Unsa nga dugos ang mahimong kan-on sa mga pasyente nga adunay diabetes
Ang diabetes mellitus usa ka komplikado nga sakit nga nagpahamtang sa daghang mga pagdili sa nutrisyon. Ang kaayohan sa usa ka tawo, ang iyang kahimtang nagdepende sa pagdiyeta. Ang panguna nga pokus sa therapy mao ang pagbulag sa mga tam-is. Adunay daghang kontrobersiya bahin sa dugos sa diabetes. Ang produkto adunay positibo nga epekto sa kahimsog ug katahum, apan ang paggamit adunay kaugalingon nga nuances.
Ang mga doktor wala pa nakab-ot ang nagkahiusa nga opinyon. Mao nga mahimo nimong madungog ang lainlaing mga opinyon ug rekomendasyon. Ang dugos ug type 2 nga diabetes mao ang labing gihisgutan bahin sa hilisgutan sa mga pasyente ug mga tagabantay sa panglawas. Ang mga produkto sa baka mahimo’g guba, gamay ra nga gamay nga pag-usab. Dili tanan nga mga klase ang angay, hinungdanon nga mahibal-an ang husto nga kantidad alang sa imong kaugalingon.
Dugos ug Type 2 Pagkauyon sa Diabetes
Ang dugos ug sakit magkahiusa nga mga butang. Ang produkto naglangkob sa daghang fructose. Dili sama sa glucose, kinahanglan kini gamay nga pagproseso sa insulin. Dugang pa, normal ang presyon sa dugo, molabay ang insomnia. Ang usa ka produkto nga dato sa bitamina ug microelement makatabang sa pagpalambo sa resistensya, pagdugang sa resistensya sa lawas sa mga virus ug bakterya.
Ang dugos alang sa tipo nga diabetes 2 direkta ba usab nga nagsalig sa kagrabe sa sakit? Kung ang pasyente dili maayo nga gibati o ang regimen sa pagtambal wala pa naugmad, nan ang pagpaila sa mga sweets kinahanglan nga naabut. Nagsugod kami sa pagdugang sa pagkaon sa ilalum sa labing gipalabi nga kahimtang ug maayong panglawas.
Hinungdanon! Kung ang usa ka diabetes adunay alerdyik sa mga produkto sa pukyutan, nan ang dugos dili kinahanglan nga pagaut-uton sa sulud o gamiton sa gawas alang sa kosmetiko, tambal nga katuyoan. Sa kini nga kaso, ang produkto mahimong labi ka makadaut kay sa maayo.
Posible bang mokaon ug dugos alang sa type 2 diabetes?
Ang mga produkto sa pukot nakatampo sa pagwagtang sa mga compound sa kemikal gikan sa lawas, pagkunhod sa mga epekto sa mga tambal alang sa diabetes. Gipabilhan usab ang produkto alang sa iyang kaarang sa pagpalambo sa pagpabalik sa tisyu. Ang dugos nga adunay type 2 diabetes nahurot ra sa ubos nga lebel sa glucose sa dugo. Kini mao ang hinungdan sa pagsukod niini, pagkahuman magpadayon sa pagpangaon. Kung dili, ang usa ka mapuslanon nga produkto mahimo nga maghagit sa mahait nga paglukso sa pasundayag.
Posible bang dugos nga adunay diabetes 2, nahibal-an namon, apan naghisgot ra kami bahin sa usa ka natural nga produkto. Ang mga dili mapanas nga mga tiggama kanunay nga gipaila ang mga syrups sa asukal, mga thickener, ug humot nga mga sangkap sa ilang mga produkto. Adunay sila usa ka epekto sa pagpatay sa lawas sa usa ka diabetes. Angayan usab nga biyaan ang karon us aka moderno nga whipped honey (souffle), usa ka produkto nga adunay dugang nga mga berry, prutas, cones, mani. Imposible nga mahibal-an ang kalidad sa "gigikanan nga dugos" niini. Maalamon ang pagpalit sa natural nga dugos nga wala’y mga additives gikan sa usa ka apiaryo sa balay.
Giunsa ug kung unsa ang magamit nga dugos alang sa mga may diyabetis?
Daghang mga pasyente nabalaka dili lamang kung ang dugos posible sa diabetes 2, apan usab kung unsang orasa sa adlaw mas maayo nga mag-inom og mga tam-is, kung unsa ang kinahanglan nga iusa. Sa usa ka paborableng kurso sa sakit, ang kantidad sa produkto moabot sa tulo nga kutsarita matag adlaw, ang labing kadaghan nga pag-alagad mao ang duha ka kutsara. Dili madawat ang daghang mga rekomendasyon. Girekomenda sa mga doktor ang pagbahin sa dugos ngadto sa daghang mga servings, nga gigamit sa mga bahin sa tibuok adlaw.
- uban ang tubig. Ang kaila nga tambal. Gilamoy kini sa buntag sa usa ka walay sulod nga tiyan o tunga sa oras sa wala pa mokaon.
- nga adunay mga lugas ug uban pang pinggan nga nanginahanglan mga tam-is. Aw, kung ang mga produkto adunay sulud nga utanon nga utanon,
- nga adunay tsaa, usa ka decoction nga rosas nga hips o lainlain nga mga utanon.
Hinumdomi nga ang dugos nawad-an sa tanan nga mga mapuslanon nga kabtangan ug bitamina kung nainitan. Busa, idugang ang produkto sa nahuman ug medyo cooled pinggan. Dili usab girekomenda nga matunaw kini pag-usab.
Unsa nga dugos ang gitugotan nga kan-on uban ang type 2 diabetes?
Uban sa sakit, kinahanglan nimo nga pilion ang mga klase sa dugos nga adunay us aka minimum nga sulud sa glucose. Kung dili, ang produkto mohimo sa labi nga kadaotan kaysa sa maayo. Gipalabi namon ang tingpamulak ug ang sayo nga tingpamulak sa ting-init.
Unsa man ang mahimo sa dugos sa type 2 diabetes:
Dugang pa, ayaw kalimti nga hugtanon ang dosis sa kantidad sa dugos, gamita kini dili kanunay, pag-amping nga bantayan ang lebel sa asukal ug ang imong kaayohan. Kung adunay usa ka butang nga sayup, sulod sa daghang mga adlaw dili namon ibaligya ang dugos gikan sa pagkaon, ug dayon ipaila kini sa mas gamay nga kantidad. Sa paglabay sa panahon, ang "kaugalingon" nga bahin matino.
Pinaagi sa kini nga paagi, kini mao ang advisable sa paggamit sa dugos uban sa mga diabetes uban sa mga honeycombs. Gitabang ang wax nga mga asukal nga masuhop ug adunay positibo nga epekto sa lebel sa insulin. Dugang pa, ang dugos sa mga honeycombs dili faked.
Pagtambal sa dugos alang sa type 2 diabetes. Posible ba?
Ang kasayuran bahin sa pagpatambal sa dugos batok sa usa ka makuyaw nga sakit labi nga nakit-an sa Internet. Makita nimo ang lainlaing mga pamaagi, mga resipe uban ang dugang nga mga sangkap. Gisaaran nila ang pagkaayo, paghisgot bahin sa malampuson nga mga kaso sa pagpanambal. Sa tinuud, dili makumpirma sa mga eksperto kini nga kasayuran.
Dili mahimo ang pagtambal alang sa type 2 diabetes nga adunay dugos! Dili kinahanglan nga maglipaylipay sa imong kaugalingon sa madulom nga paglaum.
Ang malampuson nga mga kaso sa pag-ayo usa ka sulagma lamang ug ang merito sa katakus nga pagtambal. Hatagan ang produkto sa lawas nga mapuslanon nga mga sangkap, makatabang sa pag-iba sa pagkaon ug dili makadaot kung mahurot sa limitado nga kantidad, apan dili kini makahimo sa mga milagro.
Dugos alang sa tipo nga 1 ug type 2 diabetes: makakaon ba ako o dili
Wala’y nagduhaduha sa pagkaayo sa dugos alang sa lawas sa tawo, apan kung mapuslanon kini alang sa mga tawo nga adunay diabetes. Naningkamot ako nga mahimo’g usa ka hubo, apan gusto nako nga ipahinumdom kanimo nga ang lebel sa glucose sa dugo mobangon sa paggamit sa mga pagkaon nga puno sa carbohydrates. Ug sa dili pa ibutang ang lain nga kutsara nga pagkaon sa imong baba kinahanglan nimo hunahunaon: "Kini ba nga pagkaon adunay karbohidrat ug diin?"
Mao usab kini ang atong buhaton karon. Susihon namon kung unsa ang dugos ug kung unsa kini, ug pagkahuman makakat-on kita niini.
Unsa man ang dugos?
Mao nga, hangyuon naton ang Wikipedia sa nerdy. Ania ang gisulti niya kanato: "Ang dugos mao ang nectar sa mga bulak nga tanum nga bahin gikalot sa mga putyokan." Sa personal, wala kini kahulogan kanako. Tan-awon naton ang komposisyon sa nutrisyon bisan unsang matang sa dugos. Labi na nako nga gihatagan og gibug-aton ang pulong nga "ANYWHERE."
- 13-22% nga tubig
- 75-80% nga carbohydrates
- menor de edad nga mga bitamina B1, Sa2, Sa6, E, K, C, carotene (provitamin bitamina A), folic acid
Apan kini usab dili hingpit nga ipatin-aw ang litrato, tungod kay lahi ang carbohydrates. Nakita namon kung unsang mga carbohydrates ang usa ka bahin sa dugos.
Dako nga carbohydrates mao ang:
- Fruktosa: 38.0%
- Glucose: 31.0%
- Sucrose (fructose + glucose): 1.0%
- Uban pang mga asukar: 9.0% (maltose, melicitosis, ug uban pa)
Kadaghanan, nakita namon nga ang kasagaran nga dugos adunay monosaccharides, gamay nga disaccharides ug usa ka dili kaayo hinungdanon nga kantidad sa uban nga mga asukal. Unsa ang gipasabut niini? Basaha sa…
Dugos ug diabetes: pagkakatugma, benepisyo o kadaut
Kung nakalimot ka, unya gipahinumdoman ko ikaw nga ang monosaccharides (glucose ug fructose) mao ang pinakasayon nga mga asukal nga nasuhop dayon nga wala’y pagbag-o ug dayon nagpakita sa agos sa dugo. Sa ato pa, dili nila kinahanglan ang dugang nga pagbahin, kini lunsay nga enerhiya, nga moadto dayon sa mga panginahanglanon sa lawas o gitipigan dayon alang sa umaabot nga paggamit sa porma sa mga fatty acid, nga naila nga visceral ug subcutaneous fat.
Gipahinumduman ko usab ikaw nga ang gitawag namon nga "asukal sa dugo" o "glucose sa dugo" adunay parehas nga istruktura sama sa glucose sa dugos. Kini nga pagkahuman sa pagkaon sa usa ka kutsarang lain nga makahumot nga dugos, ang glucose niini nagaagos og maayo sa dugo ug mahimong glucose sa dugo. Kung kini usa ka himsog nga tawo, nan siya adunay dali nga pagpagawas sa insulin pinaagi sa pancreas, nga dali nga mag-uban sa glucose sa mga selyula, pananglitan, sa mga selula sa tambok.
Kung kini usa ka tawo nga adunay kapansanan nga metabolismo sa karbohidrat, nan dili usab siya adunay insulin, o dili siya molihok sa husto. Sayon ang pagtag-an kung unsa ang mahitabo sa lebel sa glucose sa dugo ... Siyempre kini taas.
Maayo alang sa mga tawo nga adunay type 1 diabetes, gi-injected ang insulin ug gikaon kutob sa ilang gusto. Apan ang mga tawo nga adunay tipo 2 labing daotan sa tanan, wala sila usa ka himan aron dali nga mapaubos ang lebel sa asukal ug kini molutaw sa taas nga mga corridors sa mga ugat sa dugo sa dugay nga panahon, nga madaot ang tanan sa agianan niini.
Apan kini ra ang katunga sa kasamok, tungod kay sa komposisyon adunay usab fruktosa, ug daghan nga dili kaayo maminusan niini, kana mao, ang kadaut niini. Wala ako gikapoy sa pagbalik-balik nga ang fruktosa sa daghang kantidad adunay makadaot nga epekto ug wala’y kaayohan. Adunay usa ka dako nga kalainan tali sa usa ka mansanas matag adlaw, nga adunay labut nga fructose, ug usa ka libra sa lainlaing mga prutas, nga adunay sulud nga fructose.
Sa gamay nga kantidad, kasagaran kini gipagawas gikan sa lawas ug ang pagkapakyas wala mahitabo, apan kung ang mga sumusunod sa giisip nga "himsog nga pagkaon" nag-ingon nga ang mga prutas himsog ug kan-on kini sa mga kilo, usa ka gikulbaan nga pagkurog ang nagsugod sa pagbugwal sa akon. Sa tinuud, dugang pa sa hinanduraw nga mga bitamina, nakadawat sila mga megadoses sa fructose o uban pang mga asukar.
Sama sa dugos, isulti nimo nga dili ka magkaon niini sa mga kilo. Kinsa ang nahibal-an, kung giunsa mahibal-an ... Kung giingon ko nga mokaon ka sa gamay nga kantidad, nan gisusi sa matag tawo ang kini nga tambag sa iyang kaugalingon nga paagi. Alang sa pipila, daghan ang usa ka kutsara nga kape, apan alang sa usa ka tawo, ang kan-anan ingon og gamay. Pinaagi sa dalan, ang usa ka kutsara nga dugos mga 15 gramo, nga katumbas sa 15 gramo nga carbohydrates. Mao na kung unsa ka giingon nga nangaon dugos?
Ug unya, gawas sa "matam-is nga gamay nga tuhin", mahimo ka mokaon og prutas o daotan - mga pagkaon nga nakabase sa fructose nga diyabetes. Ingon og usa ka gamay gikan sa bisan diin, apan usa ka matahum nga dagway moabut.
Giunsa ug kung unsa ang dugos mahimong mokaon kung adunay diabetes
Gisentro na nako ang imong atensyon sa kamatuoran nga sa bisan unsang dugos, ang sukaranan nga komposisyon sa nutrisyon wala mausab, nga mao, parehas. Ang lainlaing mga lahi lahi lamang sa dugang nga dili mapuslanon nga mapuslanon nga mga sangkap nga dili makaapekto sa lebel sa glucose sa bisan unsang paagi.
Lisud alang kanako ang pagtambag kanimo kung unsang lahi ang labi ka labi ka maayo, tungod kay layo ako gikan niini. Pangutan-a ang mga beekeepers bahin sa kalidad sa produkto. Apan ako makasulti kanimo sa tanan nga responsibilidad kung giunsa ug kanus-a nimo makakaon kini nga walay duhaduha mapuslanon nga produkto.
Nadungog nimo nga ang pipila nag-ingon nga ang dugos usa ka tambal, ug dili lamang usa ka matam-is nga sangkap. Kung nagtuo ka gyud niini, gamita kini ingon usa ka tambal. Hinumdomi nga ang bisan unsang tambal adunay kaugalingon nga terapyutik nga sakup ug makamatay nga dosis. Dugang pa, ang matag tambal adunay usa ka makaadik nga kabtangan, kung sa paglabay sa panahon mohunong kini nga molihok, kung dili gamiton sumala sa mga timailhan.
Mao man usab ang dugos. Hunahunaa kung nganong kinahanglan nimo ang usa ka kutsara nga dugos, masulbad ba niini ang imong mga problema sa kahimsog sa karon? O gusto nimo ang mga tam-is, apan ilalom sa liberal nga takup, giingon ko alang sa kahimsog. Sa tinuud, ang dugos usa ka matam-is nga syrup, gidugangan uban ang lainlaing mga "buns" sa porma sa mga mapuslanon nga sangkap. Tingali kini nga mga substansya makuha bisan wala matam-is nga syrup, pananglitan, sa mga kapsula o pulbos?
Kanus-a man mahimo ang dugos?
Hapit tanan nga adunay diabetes adunay kahinumdom ug nahibal-an kini nga kahimtang. Gitawag kini sa mga doktor nga "hypoglycemia", mga pasyente - "hypo", "pagkawala sa kusog", "ubos nga asukal".
Kini ang kahimtang kung ang dugos makatabang gyud. Ang dali nga glucose dali nga gipataas ang nahugno nga asukal sa dugo ug gidala ang usa ka tawo pabalik sa puti nga suga. Ug dinhi, dili igsapayan kung kini usba, akasya o talagsa nga dugos.
Kung dili mahimo, apan gusto gyud
Dili ko matapos ang artikulo sa ingon sad nga nota. Ang mga lagda naglungtad alang sa paglapas kanila usahay. Sama sa imong nasabtan, ang una nga mga klase wala’y mga problema niini, giihaw ug gikaon. Ang problema nga nag-una hinungdanon alang sa mga tawo nga adunay ikaduha nga tipo. Hibal-i kung giunsa ang pagkaon niini nga produkto nga luwas kutob sa mahimo, kung gusto nimo pag-ayo.
Ania ang pipila ka mga lagda, o hinoon adunay tulo:
- Ayawg kaon og dugos sa wala’y sulod nga tiyan
- Limitahan sa labing taas nga 1 nga kutsarita kada adlaw
- Ayawg kaon og dugos sa gabii
Wala’y pag-istoryahan sa bisan unsang tubig sa dugos sa usa ka walay sulod nga tiyan. Ug kalimti ang pagtambal sa diabetes nga adunay dugos (nga dili nimo makit-an sa Internet). Hinumdumi nga kini usa ka hinam-is nga sinugdanan human sa usa ka malipayon ug malipayon nga pagkaon. Mao nga imong gilangan ang dali nga pagsuyup niini ug pag-abut sa oras.
Sama sa akong giingon sa ibabaw, ang matag usa adunay lainlaing pamatasan, busa nakahukom ako nga ibutang kini nga pamatasan sa akong kaugalingon, nga sa akong hunahuna lig-on aron wala’y mga panaglalis ug dili pagsinabtanay. Ang usa ka kutsarita nga mga 5 g nga dugos, nga katumbas sa 5 g nga carbohydrates o 0.5 XE, nagdala usab 20 kcal.
Sa bisan unsa nga kahimtang dili ka kinahanglan mokaon sa dugos alang sa panihapon o sa pagkatulog. Kung sa adlaw ang glucose mahimo’g gamiton alang sa mga kinahanglanon sa lawas, nan sa pagkagabii dili na niya kini kinahanglan. Hinumdomi nga ang dugos sa diabetes wala’y kinaiyanhon!
Karon sigurado. Mag-subscribe aron madawat ang bag-ong mga artikulo pinaagi sa e-mail ug i-klik ang mga butones sa social media sa ubos sa artikulo. Makita na gyud nimo!
Uban sa kainit ug pag-atiman, ang endocrinologist nga si Lebedeva Dilyara Ilgizovna
Unsang matanga sa dugos ang posible nga adunay diabetes?
Dili tanan nga lahi sa mga maayong klase ang angay alang sa mga diabetes. Girekomenda sa mga doktor ang pagpili sa mga espisye diin ang sulud sa fructose molabaw sa glucose. Mahimo nimo mahibal-an ang ratio sa matam-is nga mga bahin sa biswal. Ang usa ka produkto nga adunay sulud nga fructose mas lami nga katam-is ug hinay nga hinugdan sa kristal. Aron mahibal-an kung unsa ang mahimo sa pagtabang sa diabetes sa lamesa.Panglantaw | Feature | Kaloriya, kcal | Gi | Mahimo nimo gamiton o dili |
Buckwheat |
| 309 | 51 | Mapuslanon |
Akasya sa dugos |
| 288 | 32 | Mahimo |
Chestnut |
| 309 | 40 | Mahimo |
Bukid |
| 304 | 48-55 | Dili girekomenda |
Kandyk |
| 330 | 55-73 | Uban sa hataas nga pag-amping ug sa una nga mga yugto |
Kahoy nga Linden |
| 323 | 40-55 | Dili girekomenda |
Type 2 nga dugos nga diabetes
Ang dugos dili tambal sa diabetes! Ang usa ka matam-is nga produkto dili makaayo sa una o ikaduha nga klase sa sakit. Busa, hugot nga gidili ang pagdumili sa pagtambal nga gilatid sa usa ka doktor.
Ang pagpaniid sa tanan nga mga rekomendasyon sa endocrinologist, bisan sa ingon usa ka komplikado nga sakit sama sa diabetes, makatagamtam ka sa mga kalipay sa kinabuhi. Ug pahinga ang imong kaugalingon sa humot nga dugos.
Kinahanglan ka nga naka-log in aron makapost usa ka komento.
Ang pagpili sa husto nga dugos
Ang dugos usa ka hingpit nga natural nga produkto, nga gibase sa usa ka daghang gidaghanon sa mga mapuslanon nga elemento sa micro ug macro. Adunay usab kini mga bitamina nga komplikado, nga hinungdanon kaayo alang sa lawas sa mga tawo nga nag-antos gikan sa diabetes mellitus sa una ug ikaduha nga tipo.
Aron makadala ang dugos og labing kadaghan nga mga benepisyo, gikinahanglan ang pagduol sa pagpili niini nga adunay responsibilidad.
- Pinaagi sa crystallization: ang dugos kinahanglan dili likido, labi ka siksik. Hinuon, dili kini kinahanglan nga kristal sa dugay nga panahon.
- Sa lugar nga koleksyon: angay nga biyaan kadtong mga sinina nga nakolekta sa mga bugnaw nga rehiyon.
Ang epekto sa dugos sa diabetes
Bisan pa sa kamatuoran nga ang dugos usa ka taas nga kaloriya nga matam-is, bisan ang mga diabetes mahimo’g mogamit niini. Bisan pa, aron sa kini nga produkto nga dili makadaot sa lawas, gikinahanglan nga responsable ug husto nga pagduol sa paggamit sa kini nga pagtratar. Hinumdumi nga mahimo’g gamiton kini sa usa ka tawo, mas gamay. Gisugyot namon nga mokonsulta ka sa imong doktor aron dili mapukaw ang grabe nga mga sangputanan sa diabetes.
Gisugyot namon nga sundon nimo kini nga mga sumbanan:
- Ang responsable nga pagduol sa pagpili sa usa ka produkto, samtang gipunting ang pagpasagad sa diabetes. Sa dali nga mga yugto, mahimo nimong gamiton ang hingpit nga bisan unsang produkto, sa grabe - adunay daghang mga limitasyon. Uban sa regular nga paggamit sa dugos, mahimo nimo mapabusog ang lawas nga adunay mapuslanon nga mga elemento sa pagsunud.
- Mahimo nimo gamiton lamang ang dugos sa gagmay nga mga bahin ug panagsa ra, labi ka maayo nga gamiton kini ingon usa ka sweetener o lami. Aron malikayan ang pag-uswag sa mga epekto, ang mga eksperto wala magrekomenda nga mag-uswag labaw pa sa 2 nga kutsara sa labor bee kada adlaw.
- Mao nga ang dugos dili makadaot sa usa ka tawo nga adunay diabetes, kinahanglan kini nga gamiton sa eksklusibo nga natural ug taas nga kalidad. Ang mga kini nga mga parameter naimpluwensyahan sa lugar sa pagkolekta, lainlain nga mga putyokan, mga tanum diin nagtrabaho ang mga buyog. Usab, ang dugos kinahanglan nga wala’y bisan unsang katam-is sa lami.
- Aron makadala ang dugos nga labing kaayo nga kaayohan sa mga tawo nga adunay type 2 diabetes, girekomenda nga gamiton kini duyog sa mga honeycombs. Kini adunay positibo nga epekto sa mga proseso sa metaboliko, nagdugang sa produksiyon sa insulin.
Ang taas nga kalidad nga dugos usa ka hingpit nga natural nga produkto nga gibase sa mga sweetener o flavors.
Ang mga kaayohan ug kadaot sa dugos
Kasagaran, girekomenda sa mga doktor ang pagkuha sa diabetes mellitus sa ikaduha nga tipo. Ang kini nga produkto adunay positibo nga epekto sa estado sa mga abilidad sa imyunidad, nagpahiuli sa pagtunaw ug metabolismo. Usab, ang regular nga paggamit sa dugos makatabang sa pagpasig-uli sa pag-obra sa mga internal nga organo, ang aktibo nga mga sangkap positibo nga nakaapekto sa buhat sa atay, kidney ug pancreas.
Ang regular nga paggamit sa dugos nagtugot kanimo sa pag-establisar sa buhat sa cardiovascular nga sistema. Ang mga sangkap nga bakterya positibo nga makaapekto sa mga abilidad sa resistensya, nagpatay sa mga impeksyon ug mga pathogen. Salamat sa niining matam-is nga produkto, ang mga tawo nga adunay diabetes nagpauswag sa ilang kaayohan. Ingon man, ang dugos nagtangtang sa natipon nga mga hilo ug mga hilo gikan sa lawas, pag-neutralize sa tanan nga mosulod nga makadaot nga mga sangkap. Lakip sa dili maduhaduhaan nga positibo nga mga hiyas sa dugos mailhan:
- Limpyohan ang lawas sa natipon nga mga hilo ug mga hilo nga nakaguba sa metabolismo,
- Mahinungdanon nga madugangan ang kusog ug kalagsik sa lawas,
- Gipauswag niini ang pag-andar sa sistema sa nerbiyos, nahupayan ang insomnia, ug nakigbisug sa depresyon
- Nagpataas sa katakus sa resistensya sa lawas, nagdugang kadasig sa mga pathogen,
- Ang pagpaubos sa temperatura sa lawas, naghimo sa lawas nga mas makaarang ug maulian,
- Ang mga away sa mga proseso sa panghubag sa lawas,
- Gipakalma niini ang ubo ug uban pang mga pagpakita sa kasagarang kabugnaw,
- Gipahiuli ang sistema sa nerbiyos.
Hinumdomi nga adunay mga higayon nga estrikto nga gidili ang paggamit sa dugos alang sa diabetes. Kasagaran kini nga pagdili tungod sa kamatuuran nga ang sakit nagpadayon sa usa ka komplikado nga porma ug ang pancreas dili makahimo og insulin. Ang dili balanse nga pagkaon mahimo’g hinungdan sa mga komplikasyon. Gidid-an usab sa mga doktor ang paggamit sa kini nga produkto alang niadtong nag-antos sa mga reaksiyon sa alerdyi. Ang dugos sa daghan nga kantidad nagdala sa pagporma sa mga karies sa ngipon, tungod niini nga hinungdan sulayi ang pagpahid sa imong ngipon pagkahuman sa matag paggamit niini nga produkto. Hinumdumi nga ang dugos mahimo ra nga mapuslan kung sundon nimo ang tanan nga mga rekomendasyon sa doktor.
Giunsa paggamit ang dugos
Aron dili makadaot ang iyang lawas, kinahanglan nga bantayan sa usa ka tawo ang iyang pagkaon. Kini magpabilin nga normal ang konsentrasyon sa glucose sa dugo.
Sa wala pa ipaila ang dugos sa imong naandan nga pagkaon, pakigsulti sa imong doktor. Mahimong masusi niya ang kahimtang sa lawas ug ang paglihok sa mga internal nga organo, salamat kung diin kini posible nga masabtan kung ang kini nga katam-is makadaot o dili. Kasagaran, ang mga diabetic makaut-ot gamay nga kantidad sa dugos, apan adunay daghang daghang mga contraindications sa paggamit niini. Kung gitugotan ka pa sa espesyalista nga makakaon ka sa dugos, ayaw kalimti ang pagsunod sa mga mosunod nga mga lagda:
- Labing maayo nga kaonon ang dugos sa wala pa 12 sa udto,
- 2 tablespoons sa dugos - ang limitasyon alang sa usa ka tawo nga adunay diabetes,
- Aron makuha ang labing maayo sa kini nga produkto, kinahanglan nimo nga ubus-an ang dugos nga adunay mga pulot,
- Labing maayo nga mag-inom og dugos nga adunay mga pagkaon nga hibla,
- Ayaw pagpainit sa dugos nga sobra sa 60 degrees, aron dili malaglag ang mga mapuslanon nga kabtangan niini.
Pagtagad sa kemikal nga komposisyon sa dugos kung kini gipalit. Kinahanglan nimo nga susihon nga ang produkto wala magbaton sa bisan unsang mga hugaw nga pathogen nga makadaot sa kahimtang sa lawas. Ang eksakto nga adlaw-adlaw nga dosis sa dugos nagsalig sa tibuuk nga diabetes.
Kasagaran mahimo nimong gamiton ang labi ka 2 nga kutsara sa kini tam-is.
Pagtambal sa dugos
Ang paggamit sa dugos, mahimo nimo mapalambo ang metabolismo ug kinatibuk-ang kahimsog, apan kung dili husto nga gigamit, ang paggamit sa kini nga produkto mahimong hinungdan sa mga komplikasyon.
Sa tabang sa dugos, mahimo nimo nga normal ang pag-obra sa atay, kidney, pancreas. Kini adunay positibo nga epekto sa buhat sa gastrointestinal tract, cardiovascular system, ug kalihokan sa utok. Bisan pa, ang kaayohan sa ingon nga pagtambal adunay lamang sa komplikado nga pagkaladlad. Ang dugos naglangkob sa mga talagsaon nga mga sangkap nga makapaayo sa daghang mga tisyu sa lawas.
Pagpatambal sa Dugos
Gitugotan ka sa natural nga pukyutan sa dugos nga huptan nimo ang lawas nga adunay daghang mapuslanon ug hinungdanon nga sangkap alang sa lawas. Gipadako nila ang paghimo sa hinungdanon nga mga enzyme ug uban pang mga biologically active nga mga sangkap. Hinumdumi nga ang regular nga paggamit sa dugos makatabang sa pagpahiuli sa pancreatic function. Hingpit nga magamit sa tanan ang dugos, apan ang gigamit nga dosis nagdepende sa kahimtang sa lawas ug mga kinaiya sa dagan sa sakit. Gisugyot namon nga magpakonsulta ka sa doktor nga makasulti kanimo sa eksakto kung unsang kadaghan nga dugos ang imong makaon. Dili makadaot sa lawas mahimo usab nga adunay mga espesyal nga tambal alang sa diabetes nga adunay dugos. Ang labing popular nga mga resipe mao ang:
- 100 ka gramo sa tanaman sa tanglad ibubo 0.5 ka litro nga tubig nga Nagabukal. Pagkahuman niini, biyai ang produkto sulod sa 2-3 ka oras aron igpilit, ug dayon ibalhin sa bisan unsang dali nga sudlanan. Pagdugang 3 nga kutsara sa bisan unsang natural nga dugos niini ug ibilin kini sa lamesa sa daghang mga adlaw. Dad-a kini nga tambal sa dili pa mokaon sa 1 tasa sulod sa daghang mga bulan. Kini adunay positibo nga epekto sa mga proseso sa metaboliko.
- Isagol ang gamay nga sagbot sa galega nga sagbot nga adunay parehas nga kantidad sa dandelion root, blueberries ug bean pods. Mahimo ka usab makadugang usa ka gamay nga ordinaryo nga nettle. Pagkuha 5 ka kutsara sa sangputanan nga sagol ug ibubo kini sa usa ka litro nga tubig nga nagabukal. Biyaan ang tambal sa daghang mga oras, unya pilala kini ug ibubo sa usa ka dali nga pinggan. Pagdugang usa ka gamay nga dugos, ug unya pagkuha sa tunga sa baso nga tambal sa dili pa ang matag kan-anan.
- Pagkuha 100 ka gramo sa mga bulak nga cornflower ug pun-a kini og usa ka litro nga tubig nga nagabukal. Pagkahuman niana, ibutang ang sagol sa usa ka gamay nga kalayo, dayon ibubo sa sulud nga baso. Idugang ang 2 nga kutsara nga dugos niini, kuhaa ang tambal sa tunga sa baso matag buntag.
- Sa managsama nga katimbang, isagol ang mga dahon nga blueberry, bearberry, gamut nga valerian ug mga tanum nga galega, dayon gipunting kini sa usa ka blender sa usa ka estado sa pulbos. Kuhaa 3 nga kutsara sa sagol, ug dayon pun-a kini sa tunga sa usa ka litro nga tubig nga nagbukal. Biyaan ang tambal sa daghang mga oras, i-filter kini ug pagdugang dugos. Ibutang kini sa usa ka gamay nga kalayo ug paghawid sa 10 ka minuto, dayon biyaan kini aron bugnaw sa hingpit ug pagkuha usa ka kutsara sa dili pa ang matag kan-anan.
- Sa proporsyon nga 1/1/4/4, kuhaa ang mga dahon sa birch, bark sa buckthorn, lingonberry ug mga tanum nga galega. Pagkahuman niini, kuhaa ang 100 gramo sa sagol ug pun-a sila sa usa ka litro nga tubig nga nagbukal ug biyaan sa daghang oras. Sa bugnaw nga tubig, dugangi ang 2 nga kutsarang natural nga dugos, pag-inom tunga sa usa ka baso nga tambal sa wala pa ang matag kan-anan.