Giunsa ang pag-ayo sa diabetes hangtod sa hangtod
Bisan pa sa kamatuoran nga ang tanan nakadungog bahin sa diabetes, pipila ra ang nahibal-an kung unsa ang kalainan tali sa ika-1 ug ika-2 nga tipo.
Sama sa nahibal-an nimo, ang diabetes dili gitagad. Kini nga kasagaran ug delikado nga sakit kinahanglan gitun-an. Pagkahuman, ang kasayuran bahin sa sakit nga labing maayo nga hinagiban batok niini. Ang tanan nga nabalaka sa ilang kahimsog kinahanglan nga mahibal-an nga kini ang tipo nga 1 ug type 2 nga diabetes. Ang kalainan tali sa kanila klaro sa mga doktor. Apan alang sa ubang mga tawo, kini nga mga kalainan sa kasagaran dili masabtan.
Diabetes: kinsa ang nameligro?
Ang diabetes usa ka makuyaw nga paglapas sa metabolismo sa mga karbohidrat sa lawas. Ang pagtambal sa kini nga sakit dili barato. Ug ang mga komplikasyon grabe gyud. Aron malikayan ang pag-uswag sa sakit, kinahanglan nimo mahibal-an kung unsang mga hinungdan ang nakapukaw sa pag-uswag sa diabetes ug kinsa nameligro:
- Pula nga ngipon. Ang mga nahigugma sa mga tam-is ug labi na nga mokaon sa mga taming sa gabii dali nga makaapil sa ranggo sa mga pasyente.
- Hypertensive. Ang mga tawo kansang presyon sa dugo kanunay nga gibayaw adunay peligro sa pag-uswag sa type 2 diabetes.
- Mahigugmaon nga alkohol. Ang alkohol adunay usab asukal.
- Ang kanunay nga paglapas sa rehimen sa adlaw: pagkaon sa gabii, dili timbang nga pagkaon. Ang tanan niini sa katapusan nagdala sa mga problema sa endocrine system.
Kadtong nameligro labi na hinungdanon nga mokaon og tama. Pananglitan, dili ka makakaon sa patatas o pasta alang sa panihapon. Ang panihapon kinahanglan nga andam andam ug magbutangbutang.
Labing hinungdanon alang sa kahimsog ug paglikay sa diabetes usa ka adlaw-adlaw nga pag-ehersisyo o paglakaw nga molungtad labing menos 30-40 minuto. Ang hypodynamia nagdala usab sa sobra nga gibug-aton ug nakatampo sa pagpauswag sa kini nga makalilisang nga sakit.
Diabetes mellitus, type 1 ug type 2. Paglaraw
Kung ang mga selula sa nasamdan nga pancreas anam-anam nga nalaglag sa ilawom sa impluwensya sa makadaot nga mga hinungdan, ang mga selyula sa lawas grabe nga kulang sa insulin. Ang tipo nga diabetes 1 mitubo sa wala pa ang edad nga 26-30 ug gitawag nga nagsalig sa insulin. Nakatubo kini pag-ayo, wala damha. Alang sa wala mahibal-an nga mga hinungdan, ang usa ka tawo nawad-an sa gibug-aton ug, gawas pa, kanunay nga nakasinati og grabe nga kahuyang ug pagkahinanok. Ang mga kabataan ug kabataan nasakit.
Ang usa ka mahait nga pagkunhod sa insulin sa ubos sa normal hinungdan sa usa ka grabe nga coma. Tungod niini, ang diabetes nga nagsalig sa insulin nanginahanglan og mabinantayon, kanunay nga pag-monitor sa mga doktor, ug ang pasyente mismo kinahanglan nga mogamit tambal sa usa ka oras nga oras ug sundan ang usa ka pagkaon alang sa iyang kaugalingon nga kahimsog.
Ang ikaduha nga klase sa diabetes tungod sa kamatuoran nga ang mga tisyu hinayhinay nga nawad-an sa pagkasensitibo sa insulin. Ang naangkon nga diabetes (resistensya sa insulin) makita human sa 35 ka tuig.
Mga simtomas sa type 1 ug type 2 diabetes
Ang sakit nagpakita sa kaugalingon nga hapit parehas sa una ug ikaduha. Ang mga pagsulay makatabang sa pagtino niini nga tukma. Parehas nga ug usa pa nga diabetes - usa ka sakit sa sektor sa endocrine sa lawas ug gipakita sa mga mosunod:
- gisakit sa kanunay nga kauhaw
- itum nga panit
- kagutom
- kanunay nga pag-aghat sa kasilyas,
- ang labing gamay nga samad dili makaayo sa taas nga panahon,
- kahuyang, pagkalipay.
Mao nga ang kinatibuk-an nga diabetes mellitus type 1 ug type 2 gipakita. Ang kalainan sa mga simtomas mao nga sa tipo nga 1 ang usa ka tawo mawad-an sa gibug-aton, ug sa type 2 diabetes, sa sukwahi, kusog nga nakakuha og gibug-aton.
Diabetes nga dili pagsalig sa insulin: hinungdan ug epekto
Ang pag-uswag sa nakuha nga diabetes (tipo 2) dili dayon makita, pagtaas sa asukal sa dugo, ug ang insulin kinahanglan usab nga magtaas. Dili mapugngan nga mga singot, ang usa ka tawo nagdala sa kantidad sa insulin sa dugo sa usa ka rut, unya ang mga pancreas gikapoy kanunay nga gipaubos, ug ang mga selyula sa lawas dili na mosanong sa insulin nga.
Ang diyabetes nga wala’y pagsalig sa insulin usab hinungdan sa pagkaguba sa lawas, ingon man ang tipo nga 1. Apan dili kini paspas.
Ang sangputanan sa diabetes mahimong:
- biswal nga pagkadaotan
- mga problema sa mga tumoy sa nerbiyos,
- mga sakit sa sirkulasyon (dugay nga mga sakit sa sirkulasyon sa mga limbong mosangput sa gangrene ug sunud nga amputation).
Bisan pa, kung kanunay kang mag-inject sa insulin, dili gyud mahitabo ang makadaot nga sangputanan sa lawas.
Ang pagtandi sa type 1 ug type 2 diabetes
Hunahunaa nga mas detalyado ang diabetes mellitus type 1, 2. Masabut ang kalainan tali sa mekanismo sa sakit. Siyempre, ang pasyente kuhaon alang sa pag-analisar ug ang tibuuk nga kasaysayan sa medisina mapatin-aw sa wala pa mataptan.
Siyempre, kinahanglan nga masabtan sa doktor ang tibuuk nga litrato sa sakit, ug alang niini, ang glucose sa dugo sa pasyente gisubay pag-ayo. Apan adunay pipila nga labi ka hinungdanon nga mga kinaiya diin gipaambit ang tipo nga 1 ug type 2 nga diabetes. Ang kalainan klaro nga makita sa lamesa. Mas mailhan namon kini nga kasayuran sa mas detalyado.
Type 1 ug type 2 diabetes. Mga Pagkalainlain
Mga Tipo sa Diabetes
Ubos sa kini nga konsepto daghang mga klase sa diabetes ang gikonsiderar. Ang tanan nga mga matang nahiusa sa panguna nga proseso, nga giubanan sa usa ka patological nga pagtaas sa asukal sa dugo. Gitawag sa mga doktor kini nga kondisyon hyperglycemia. Bisan pa sa mga nag-unang sagad nga simtomas, ang matag usa sa mga subspecies adunay kaugalingon nga mga kinaiya ug kinaiya. Adunay upat nga mga matang sa diabetes:
- ang una nga tipo, nga gisaligan sa insulin,
- ang ikaduha nga tipo, nga wala magkinahanglan kanunay nga pagtambal sa insulin,
- diabetes sa mga mabdos nga babaye, nga kanunay nga natala sa ikaduha o ikatulo nga mga trimester,
- diabetes, gihagit sa trauma, laygay nga pancreatitis.
Pagtagad!Ang sakit nagsugod sa pag-uswag tungod sa mitumaw nga mga pathologies sa paglihok sa pancreas, apan sa hinay-hinay nga mga problema makita sa matag organ.
Mga Tipo sa Diabetes
Mga hinungdan sa diabetes
Ang mga nag-unang mga hinungdan alang sa pag-uswag sa usa ka makuyaw nga patolohiya naglakip sa mga musunud:
- nadugangan nga gibug-aton sa lawas, nga mahimo’g ma-trigger sa dili maayong nutrisyon, mga problema sa hormonal, mga kinaiya sa genetic,
- kakulang sa pisikal nga kalihokan, nga mahimong hinungdan sa pag-uswag sa una nga gihulagway hinungdan sa diabetes mellitus,
- ang edad sa pasyente, nga nakaapekto sa klase sa sakit ug sa panginahanglan sa paggamit sa insulin,
- sobra nga pagkonsumo sa adunahan ug tambok nga mga pagkaon nga adunay daghang kantidad nga asukal,
- ang presensya sa diabetes sa suod ug direkta nga mga paryente, labi na sa mga ginikanan,
- mga problema sa panahon sa pagmabdos, labi na kung adunay diabetes sa inahan,
- ang gibug-aton sa bag-ong natawo nag-uswag hangtod sa 2.2 kg ug sobra sa 4.5 kg, nga nagpugong sa pag-uswag sa normal nga mga internal nga organo.
Mga hinungdan sa diabetes sa mga hamtong
Pagtagad!Kini labi ka delikado kung ang pasyente nagkolekta daghang mga hinungdan sa iyang kasaysayan nga mahimo’g maghagit sa sakit. Sa kini nga kaso, ang risgo sa pagpalambo sa diabetes nagdugang lima ka beses.
Ang mga sangputanan sa diabetes
Gipakita sa lamesa ang mga sangputanan sa diabetes nga mahitabo kung nag-antos sa sayop nga pagtambal. Ang paggamit sa tama nga pamaagi sa pagtambal dili lamang makaluwas kanimo gikan sa ilang mga pagpakita, apan gitugotan usab ikaw nga mahimong hingpit nga himsog.
Patolohiya | Ang porsyento nga porsyento |
---|---|
Mga problema sa panan-awon | 94-100% |
Grabe nga kadaot sa kidney | 60% |
Grabe ang kadaut sa atay | 60% |
Ang fetal nga kamatayon sa pagpanganak ug diha sa tagoangkan nga adunay sakit sa maternal | 30% |
Ang managsama nga panghubag | 87-92% |
Mga sakit nga gastrointestinal | 100% |
Pagkadunot sa ngipon | Sumala sa lainlaing mga gigikanan, 50-90% |
Pagtagad!Sa parehas nga panahon, ang mga opisyal nga istatistika wala magtagad sa pagpauswag sa mga kaso sa kanser nga gihagit sa usa ka sakit sa pancreas ug uban pang mga sistema. Ingon usab, wala’y pag-ihap sa mga pasyente diin ang sakit nga kinahanglan amputation sa mga bukton.
Mga komplikasyon sa Diabetes
Asa magsugod ang proseso sa pagtambal?
Tungod kay ang diabetes giumol sa daghang hinungdan nga hinungdan, ang pagtambal kinahanglan magsugod sa ilang pagtangtang. Bisan ang usa ka gamay nga gibug-aton sa gibug-aton nga mawad-an sa gibug-aton sa palas-anon sa pancreas ug pagpalambo sa panunaw. Ang pagtukod sa tama nga pagdiyeta nga adunay daghang berde nga utanon, mga produkto nga gatas nga ferment, mga prutas nga wala mag-unsweet dili lamang usa ka garantiya sa pagkawala sa timbang, apan usab ang pagtangtang sa mga hilo gikan sa lawas.
Ang ehersisyo magpalambo sa tono ug makapalihok sa resistensya. Dugang pa, ang sirkulasyon sa dugo sa mga organo molambo, nga labi ka makapahuway sa lulan diha sa kanila, ug mahimo usab nga maayo nga paglikay sa pagkasunog ug gangrene. Sa kini nga kaso, hinungdanon ang pag-obserbar sa adlaw-adlaw nga regimen aron dili mabalda ang proteksiyon nga function sa lawas. Sa diha nga ang tanan nga kini nga mga lakang nahimo na, ug ang gibug-aton sa lawas nga adunay pagkunhod, mahimo ka magpadayon sa ikaduha nga yugto sa panagsama ug pag-ayo.
Unsa ang magamit sa mga diabetes?
Pagtagad!Sa usa ka congenital nga klase sa diabetes mellitus, kung ang patolohiya nga naugmad sa tagoangkan, o ang sakit nahitabo tungod sa pathological trauma sa pancreas, ang mga kahigayunan sa hingpit nga pag-ayo gamay.
Ang ikaduha nga yugto sa therapy
Kini nga lakang nalangkit sa paggamit sa tradisyonal nga mga resipe sa medisina. Ang mga pirma nga kabtangan gilalang base sa mga panudlo sa silangan. Pinasukad sa labing yano nga mga produkto, ang mga lokal nga tig-ayo nga nagmugna mga tambal aron hingpit nga makapaayo sa diabetes. Kini nga mga pamaagi wala kinahanglana ang us aka us aka gasto sa salapi ug dili makadaot sa kahimsog. Sa parehas nga oras, kini angayan nga padayon nga pag-monitor sa imong kahimtang sa kahimsog ug dili pagsalikway sa gidawat nga tradisyonal nga pamaagi sa pagtambal.
Gipukaw sa turmeric ang paghimo sa normal nga kantidad sa insulin
Alang sa pagtambal, kinahanglan nimo nga makuha ang 2 g, kini mga tunga sa usa ka kutsarita nga wala usa ka slide, panakot ug pagtulo 2 tulo sa aloe juice sa sulod niini. Ang mapait nga lami nakapaarang sa paghimo sa usa ka normal nga kantidad sa insulin ug gitugotan ka nga makataas ang tibuuk nga tono sa lawas. Pag-ayo sa ingon nga tambal sa tulo ka beses sa wala pa ang panguna nga pagkaon alang sa usa ka bulan. Dugang pa, ang aloe juice magpahupay sa mga proseso sa panghilis sa digestive tract, mag-ayo sa mga samad ug magtukod sa function sa tinai.
Itom nga plum
Alang sa pagtambal, gigamit ang usa ka bag-ong produkto. Usa ka quarter sa usa ka kutsarita nga siva pulp gisagol sa 5 g nga tinuud nga natural nga dugos ug gikaon sa wala pa ang una nga pagkaon. Ang kurso sa therapy molungtad og kadugay ug 50 ka adlaw, kung gikinahanglan, ang pagtambal mahimo nga molugway sa duha ka bulan. Kung ikaw adunay alerdyik sa bisan unsang produkto sa pukyutan, ang dugos dili kinahanglan nga iupod sa produkto, kini igo nga pagkuha lamang sa itum nga plum.
Mapait nga melon
Mga Antas sa mapait nga Melon nga Lebel sa Insulin Ngadto sa Kinahanglan nga Mga Antas
Ang pagpangita sa mga bunga niini nga prutas lisud, apan kini hingpit nga nakataas ang lebel sa insulin sa gikinahanglan nga lebel. Kini igo nga mokaon 100 g sa melon pulp, bisan unsa pa ang panguna nga pagkaon, aron makita ang pag-normal sa ilang kahimtang. Ang tanan nga gihubit nga mga pamaagi sa oriental therapy mahimong gamiton nga dungan nga dungan ug kauban sa mga tambal nga girekomenda sa doktor.
Krythea Amur
Sa usa ka parmasya o sa mga batid nga site, ang usa ka andam nga sagol nga mga sagol nga balili nga gibaligya nga nakaapekto sa direkta nga gigikanan sa sakit - ang pancreas. Gikinahanglan nga makuha ang produkto, 5 g matag usa, nga katumbas sa usa ka kutsarita nga sagol nga herbal. Ang sagol dili kinahanglan nga lasaw sa tubig ug uban pang mga produkto, lunur lang ug inum.
Dad-a ang tulo ka beses sa pagpanuktok sa wala pa ang mga nag-una nga pagkaon, ang mga bata magkuha usa ka kutsarita nga sagol kada adlaw. Nagkinahanglan kini 90 ka adlaw aron hingpit nga mapalayo ang problema. Dugang pa, sa panahon sa pagtambal, ang trabaho sa tiyan hingpit nga gitul-id, nga nanalipod niini gikan sa dagway sa gastritis ug ulser. Kung adunay, ang tisyu nagbag-o, gibiyaan ang kasakit human mokaon.
Lemon zest
Lemon zest nga gipukaw ang proseso sa pag-ayo sa atay ug pancreas
Ang bentaha sa kini nga resipe naa sa iyang abilidad nga independente nga mag-andam bisan sa panahon sa pagmabdos. Aron makuha ang usa ka bililhon nga tambal nga makawagtang sa diabetes, kinahanglan nimo ang 100 g nga labing kadaghan sa mga lab-as nga lemon, 300 g sa perehil, ang mga dahon kinahanglan nga hingpit nga berde nga wala’y gamay nga pagsubay sa yellowness, ug 300 g nga sagol sa ahos o presko nga ahos. Ang kini nga komposisyon nagtugot dili lamang sa pag-normalize sa lebel sa asukal sa dugo, apan usab makapadasig sa proseso sa pag-ayo sa atay ug pancreas.
Ang tanan nga mga sangkap nahugno sa usa ka purong nga kahimtang, mahimo nimong gamiton ang usa ka blender o usa ka gilingaw sa karne. Pagkahuman niana, sila gibutang nga istrikto sa usa ka baso nga baso ug hugot nga clog. Pagkahuman sa duha ka semana nga pag-insister sa usa ka mangitngit nga lugar, ang tanan nga mga sangkap nga gikinahanglan alang sa tambal igawas. Dad-a ang tambal tulo ka beses sa usa ka adlaw 30 minuto sa wala pa ang nag-una nga pagkaon. Ang kurso sa therapy molungtad hangtud ang sulud sa sulud mahimo nga bug-os nga mangaut-ut. Bisan sa pagkahanaw sa mga simtomas, ang kurso kinahanglan dili hunongon.
Pagtagad!Ang gihubit nga mga pamaagi dili makahatag usa ka garantiya nga 100% nga makuha ang diabetes alang sa matag piho nga kaso, tungod kay kinahanglan nga tagdon ang pagtugot sa indibidwal ug ang kinatibuk-ang kahimsog. Opisyal nga ang diabetes usa ka sakit nga tipo sa sakit, apan wala ibaliwala sa mga eksperto ang posibilidad sa kapilian nga pagtambal kung wala kini peligro sa kahimsog sa panglawas. Maayo nga paagi, ang usa ka kombinasyon nga therapy kinahanglan gamiton.
Ang ikatulo nga yugto sa pagtambal mao ang pag-ayo
Sa kini nga yugto, hinungdanon nga ipadayon ang resulta aron ang sakit dili na makabalik. Ang tanan nga mga pamaagi sa ibabaw daw nagtatak sa diabetes, apan kung dili nimo isalikway ang tambag, mahimo’g usab kini makabalik sa usa ka labi ka labi ka komplikado nga porma:
- regular nga susihon ang lebel sa imong asukal, labi na sa kanunay nga pag-atake sa kauhaw ug dili mapugngan nga pagtaas sa timbang,
- pagsulay sa pagsunod sa mga prinsipyo sa husto nga nutrisyon, wala, kung mahimo, mga produkto nga tsokolate ug harina, tungod kay kini adunay daghang tambok ug karbohidrat,
- kanunay nga obserbahan ang pisikal nga kalihokan, sumala sa kahimtang sa imong kahimsog, yoga, paglangoy ug Pilates sulundon
- kaon sa fractional nga bahin sa labing menos lima ka beses sa usa ka adlaw, ang katapusan nga pagkaon mahimo’g kadali kutob sa mahimo.
Pagtagad!Ang pagkuha sa mga simtomas sa diabetes wala ibaliwala ang panginahanglan alang sa kanunay nga pag-monitor sa imong kahimtang, tungod kay ang bisan unsang sakit mahimo’g makabangon.
Unsa man ang dili mahimo sa pagtambal sa diabetes?
Pagdiyeta alang sa diabetes
Kung adunay pagtambal, kinahanglan nga gamiton lamang ang luwas nga mga pamaagi nga dili mosangput sa nagkagrabe nga kondisyon. Sa wala’y mga kahimtang kinahanglan nga gamiton nimo ang mga mosunud nga pamaagi, nga kanunay gibaligya sa mga limbong sa mga pasyente nga masakiton tungod sa daghang kantidad:
- ang paggamit sa makalilisang nga mga aparato nga nag-agay sa pancreas, nga mahimo’g modala sa kamatayon tungod sa glycemic coma,
- ang paggamit sa mga tambal ug mga resipe alang sa pagtangtang sa mga hilo nga wala gigamit ang girekomenda nga tradisyonal nga mga tambal,
- pagtambong sa mga sesyon sa hipnosis ug auto-sugyot,
- pagpalit ug pagsul-ob mga sinina o pulseras nga makontrol ang asukal sa dugo, imposible kini nga millet.
Pagtagad!Sumala sa dili opisyal nga datos, 2% ra sa tanan nga mga pasyente ang bug-os nga nakabuntog sa diabetes. Sa opisyal nga medisina wala’y ingon nga mga kaso.
Hinumdumi, ang diabetes usa ka makuyaw nga kahimtang nga mahimong hinungdan sa ingon nga makuyaw nga mga sangputanan sama sa hilabihang katambok, pagkabuta, ug gangrene. Ang pagtambal kinahanglan magsugod ra human sa pagkonsulta sa usa ka espesyalista. Kung gigamit ang mga resipe sa ibabaw, ayaw gyud pag-undang ang tradisyonal nga pagtambal. Mahimo nga dili hingpit nga makawagtang sa mga simtomas, apan sa samang higayon gipahunong niini ang sakit sa dugay nga panahon ug labi nga gipauswag ang kalidad sa kinabuhi sa pasyente. Ug sa wala’y mga kahimtang ayaw pagdumili ang insulin sa gidugayon nga pagtambal, kung gipakita kini kanimo aron maluwas ang kinabuhi.
Ang type 2 diabetes mahimo’g makaayo
Ang labi ka labi ka porma sa diabetes mao ang tipo nga 2, nga nakaapekto sa 90-95% sa mga pasyente nga adunay diabetes. Sa kini nga tipo, ang lawas naghimo og insulin, apan wala mailhan kini ug gamiton kini sa husto. Kini giisip nga usa ka gisalikway nga yugto sa pagsukol sa insulin. Tungod sa resistensya sa insulin sa lawas, nagdugang ang lebel sa glucose, nga nagdala sa daghang mga komplikasyon. Tingali adunay tanan nga mga timailhan sa diabetes, apan kini kanunay nga wala mamatikdi nga ang type 2 nga diabetes hingpit nga malikayan ug hapit 100 porsyento nga mahimo’g maayo.Ang mga timailhan nga tingali ikaw adunay diabetes naglakip sa:
Ang sobra nga kauhaw | |
Kasukaon ug posibleng pagsuka | Talagsaon nga nakuha o pagkawala sa timbang |
LABOT | Pagkasuko |
Puro nga panan-aw | Hinay nga pagkaayo sa samad |
Kasagaran nga impeksyon (panit, ihi nga tract, ug vagina) | Pagkasubo o tingling sa mga bukton ug tiil |
Giunsa ang pagsabut sa diabetes
Diabetes DILI usa ka sakit sa asukal sa dugo, apan usa ka paglapas sa timaan sa insulin ug leptin, pagpalambo sa usa ka taas nga yugto sa panahon, una gikan sa yugto sa prediabetes, ug pagkahuman ngadto sa bug-os nga diabetes, kung ang mga lakang wala makuha.
Usa sa mga hinungdan nga ang tradisyonal nga pag-inject sa insulin o mga pills dili lamang makaayo sa diabetes, apan usahay bisan pa nga gipalala kini, mao gyud ang pagkapakyas sa pagsulbad sa nahiuyon nga problema.
Sa kini nga butang, ang yawi mao pagkasensitibo sa insulin.
Ang gimbuhaton sa pancreas mao ang pagpatunghag hormone sa hormone ug pagbuhian kini sa dugo, sa ingon nag-regulate sa lebel sa glucose nga kinahanglan sa kinabuhi.
Ang gimbuhaton sa insulin mao ang mahimong usa ka gigikanan sa enerhiya alang sa mga selyula. Sa laing pagkasulti, ang insulin GIHIMO aron mabuhi ka, ug ingon nga usa ka lagda, ang pancreas nagpatunghag daghang insulin sama sa gikinahanglan sa lawas. Apan ang pipila nga mga hinungdan sa peligro ug uban pang mga kahimtang mahimong hinungdan nga hunongon ang pancreas sa pagbuhat sa trabaho sa hustong paagi.
Sa kapin sa 45 anyos
Sobrang timbang o tambal
Mga Kasarangan sa Pamilya sa Diabetes
Kasaysayan sa gestational diabetes
Atherosclerotic Cardiovascular Disease
X-HDL sa ubos sa 35 mg / dl
Ang pagpuasa triglycerides sobra sa 250 mg / dl
Pagtambal nga adunay atypical antipsychotics, glucocorticoids
Obstruktibo nga pagtulog sa tulog ug sakit sa pagkatulog
Posible nga kung adunay ka usa o daghan sa mga risgo nga mga hinungdan, o kung taas ang lebel sa glucose sa dugo, nan pagasulayan ka alang sa diabetes ug gireseta ang insulin sa mga tablet o mga injection, ug usahay pareho.
Giingon sa imong doktor nga ang katuyoan sa kini nga mga injections o pills mao ang pagpaubos sa imong asukal sa dugo. Mahimo pa niyang ipatin-aw kanimo kanimo nga kini hinungdan tungod kay ang regulasyon sa insulin adunay hinungdanon nga papel alang sa imong kahimsog ug taas nga kinabuhi.
Mahimo niyang idugang nga ang taas nga lebel sa glucose dili lamang usa ka simtomas sa diabetes, apan usab sakit sa kasingkasing, sakit nga peripheral vascular, stroke, hypertension, cancer, ug sobra nga katambok. Ug, siyempre, ang doktor hingpit nga husto.
Apan molapas ba siya sa kini nga pagpatin-aw? Gisultihan ka ba bahin sa papel sa leptin sa kini nga proseso? O kung ang pagbatok sa leptin naugmad sa lawas, diretso ka ba sa dalan sa diabetes, kung wala na? Tingali dili.
Diabetes, Leptin, ug resistensya sa Insulin
Ang Leptin usa ka hormone gihimo sa mga fat cells. Ang usa sa mga nag-unang gimbuhaton niini mao ang pag-regulate sa gana sa pagkaon ug gibug-aton sa lawas. Gisultihan niya ang utak kung kanus-a mokaon, kung unsa kadaghan ang kan-on, ug kanus-a mohunong sa pagkaon - nga tungod niini gitawag kini nga "hormone sa pagkatagbaw". Dugang pa, gisultihan niya ang utok kung giunsa nga ilabay ang magamit nga kusog.
Dili pa lang dugay, nahibal-an nga ang mga ilaga nga wala’y leptin nahimong baga. Sa susama, sa mga tawo - kung ang pagbatok sa leptin mahitabo nga nagsundog sa kakulangan sa leptin, dali ra kaayo nga makakuha og gibug-aton nga dali.
Si Jeffrey M. Friedman ug Douglas Coleman, duha nga tigdukiduki nga nakadiskobre sa kini nga hormone kaniadtong 1994, kinahanglan pasalamatan tungod sa pagkadiskubre sa leptin ug sa papel niini sa lawas. Makapainteres, gitawag ni Friedman ang leptin nga pulong nga Griego nga "leptos," nga gipasabut nga "manipis," pagkahuman nga nahibal-an niya nga ang mga ilaga nga giindyeksyon sa sintetikong leptin nahimong mas aktibo ug nawala nga timbang.
Apan sa dihang nakit-an usab ni Friedman ang usa ka taas kaayo nga lebel sa leptin sa dugo sa mga tambal nga tawo, nakahukom siya nga adunay lain pang mahitabo. Kini nga "usa ka butang" nahimo ang abilidad sa katambok hinungdan sa resistensya sa leptin - sa laing pagkasulti, sa mga tambal nga tawo, ang senyas nga agianan alang sa mga pagbalhin sa leptin, tungod diin ang lawas naghimo og sobra nga leptin, sama sa glucose kung ang pagbatok sa insulin maugmad.
Nadiskobrehan usab ni Friedman ug Coleman nga ang leptin mao ang responsable sa paglagda sa insulin nga katukma ug pagbatok sa insulin.
Niining paagiha ang nag-unang papel sa insulin mao ang DILI magpaubos sa asukal sa dugo, apan sa pagpreserbar sa dugang nga enerhiya (glycogen, starch) alang sa karon ug sa umaabot nga pagkonsumo. Ang katakos sa pagpaubos sa asukal sa dugo usa lamang ka "side effects" sa kini nga proseso sa pagpreserbar sa enerhiya. Sa katapusan, nagpasabut kini Ang diabetes pareho nga sakit sa insulin ug usa ka paglapas sa senyas sa leptin.
Mao kini ang hinungdan nga ang "tambal" sa diabetes pinaagi sa yano nga pagpaubos sa asukal sa dugo mahimong dili luwas. Ang ingon nga pagtratar dili lamang isulat ang aktwal nga problema sa pagkutuban sa komunikasyon sa metaboliko nga mahitabo sa matag cell sa lawas kung ang lebel sa leptin ug insulin ug mohunong sa pagtrabaho nga managsama, sama sa kinahanglan.
Ang pag-inom og insulin mahimo usab nga magpalala sa mga pasyente nga tipo sa diabetestungod kay sa kadugayan nagkagrabe ang ilang pagsukol sa leptin ug insulin. Ang bugtong nahibal-an nga paagi aron mapasig-uli ang husto nga timailhan sa leptin (ug insulin) pinaagi sa pagdiyeta. Ug nagsaad ako: kini adunay labi ka lawom nga epekto sa imong kahimsog kaysa sa bisan unsang nahibal-an nga tambal o matang sa medikal nga pagtambal.
Fructose: usa ka hinungdan sa pagmaneho sa epidemya sa diabetes ug sa katambok
Ang eksperto sa pagbatok sa leptin ug ang papel niini sa diabetes mao si Dr. Richard Johnson, Ulo sa Kagawaran sa Nephrology, University of Colorado. Ang iyang libro nga TheFatSwitch (The Fat Switch) nagsalikway sa kadaghanan sa mga sugilanon sa legasiya bahin sa pagdiyeta ug pagbug-at sa timbang.
Johnson gipasabut kung giunsa Ang paggamit sa fructose nag-aktibo sa usa ka kusog nga biolohikal nga switch nga nakahatag kanato gibug-aton. Sa mga termino sa metabolismo, kini usa ka mapuslanon nga abilidad nga nagtugot sa daghang mga species, lakip ang mga tawo, nga mabuhi sa mga panahon sa kakulang sa pagkaon.
Ikasubo, kung nagpuyo ka sa usa ka naugmad nga nasud, diin adunay daghang pagkaon ug dali kini magamit, kini nga switch sa tambok nawala ang biolohikal nga bentaha, ug, imbis nga tabangan ang mga tawo nga mabuhi og dugay, kini usa ka kadaut nga nagpatay kanila nga wala’y katapusan.
Tingali gusto nimong mahibal-an nga ang "pagkamatay gikan sa asukal" dili gyud kadaghan. Ang kadaghan sa fructose sa pagkaon sa kasagaran nga tawo mao ang panguna nga hinungdan sa pagdugang sa insidente sa diabetes sa nasod. Samtang ang glukosa gitumong alang sa paggamit sa lawas alang sa enerhiya (ang regular nga asukar 50 50 porsyento nga glucose), ang fructose nabungkag sa daghang mga hilo nga makadaot sa kahimsog.
Mga Pag-ayo sa Diabetes - WALA usa ka Paagi sa Pagawas
Kasagaran nga mga pagtambal alang sa type 2 diabetes naggamit mga droga nga nagdugang mga lebel sa insulin o nagpaubos sa asukar sa dugo. Sa akong giingon, ang problema kay ang diabetes dili WALA sakit nga asukar sa dugo. Ang pagtagad sa sintomas sa diabetes (nga usa ka dugang nga lebel sa asukal sa dugo), imbes nga tangtangon ang hinungdan nga hinungdan, mao ang buhat sa unggoy, nga usahay mahimong peligro. Halos 100 porsyento sa mga type 2 nga mga diabetes ang malampuson nga matambal nga wala’y tambal. Tingali mahingangha ka, apan mabawi ka kung mokaon, magtuon ug mabuhi sa hustong paagi.
Mga Epektibo nga Pagkaon sa Epektibo nga Pagkaon ug Pagkinabuhi
Akong gisumaryo ang lainlaing mga epektibo nga paagi aron madugangan ang pagkasensitibo sa insulin ug leptin, ug mapugngan o balihon ang diabetes, sa unom nga yano ug dali nga mga lakang.
Pag-ehersisyo: Sukwahi sa anaa nga mga rekomendasyon, mag-amping ug dili mag-atubang sa panahon sa sakit, ang pagpadayon sa pisikal nga kahimsog adunay hinungdanon nga papel sa pagpugong sa kahimtang sa diabetes ug uban pang mga sakit. Sa tinuud, kini usa sa labing paspas ug labing epektibo nga paagi aron mapugngan ang resistensya sa insulin ug leptin. Pagsugod karon, basaha ang bahin sa pagbansay sa Peak Fitness ug pagbansay sa taas nga kusog - dili kaayo oras sa gym, labi ka maayo.
Pagdumili mga lugas ug asukar ug TANAN nga naproseso nga mga pagkaon, labi na ang adunay sulud nga fructose ug taas nga fructose mais syrup. Ang mga tradisyonal nga pagtambal sa diabetes wala molampos sa miaging 50 ka tuig, tungod sa grabe nga kakulangan sa gipasiugda nga mga prinsipyo sa nutrisyon.
Kuhaa ang TANAN nga Asukal ug Mga Sereales, bisan ang mga "maayo", sama sa tibuuk, organiko, o usbong nga mga lugas, gikan sa ilang pagkaon. Paglikay sa tinapay, pasta, cereal, bugas, patatas ug mais (kini usab nga lugas). Hangtod nga dili molig-on ang lebel sa asukal sa dugo, mahimo usab limitado ang mga prutas.
Ilabi na nga hinungdanon ang pagdumili sa naproseso nga karne. Sa usa ka pagtuon sa groundbreaking nga nagtandi sa mga proseso ug wala’y pagproseso nga mga karne sa una nga higayon, nahibal-an sa mga tigdukiduki sa Harvard School of Public Health nga ang pagkaon nga naproseso nga karne gilangkuban sa usa ka dugang nga risgo sa sakit sa kasingkasing sa 42 porsyento ug usa ka peligro sa type 2 diabetes sa 19 porsyento. Makapainteres, ang risgo sa sakit sa kasingkasing o diabetes sa mga tawo nga nag-utanon nga hilaw nga pula nga karne, sama sa karne sa baka, baboy, o kordero, wala pa matino.
Gawas pa sa fructose, ibaliwala ang mga trans fats, nga nagdugang nga peligro sa diabetes ug panghubag, gibabagan ang paglihok sa mga receptor sa insulin.
Pagkaon daghang mga tambok nga omega-3 gikan sa taas nga kalidad nga mga gigikanan sa hayop.
Pagtan-aw sa imong lebel sa insulin. Ang parehas nga hinungdanon mao ang pagpuasa asukar sa dugo, pagpuasa nga insulin, o A1-C - kini kinahanglan nga tali sa 2 ug 4. Mas taas ang lebel, mas grabe ang pagkasensitibo sa insulin.
Dad-a ang mga probiotics. Ang imong tudlo usa ka buhi nga ekosistema sa daghang mga bakterya. Ang labi ka mapuslanon nga bakterya nga anaa niini, labi nga kusog ang imong resistensya ug labi ka maayo ang imong kinatibuk-ang gimbuhaton. Pag-optimize ang imong flora sa tiyan pinaagi sa pagkaon sa mga gisakot nga pagkaon sama sa natto, miso, kefir, hilaw nga organikong keso, ug gipananom nga mga utanon. Dugang pa, mahimo nimong makuha ang mga kalidad nga suplemento nga adunay probiotics.
Ang pagpabilin sa adlaw kaayo nga gisaad alang sa pagtambal ug paglikay sa diabetes - ang mga pagtuon nagpakita usa ka hinungdanon nga kalabotan tali sa taas nga lebel sa bitamina D ug usa ka pagkunhod nga peligro sa pagpauswag sa type 2 diabetes, sakit sa cardiovascular ug metaboliko syndrome.
Gusto ba nimo ang artikulo? Unya pagsuporta kanamo gipugos:
Mga hinungdan alang sa hitsura
Ngano nga mitumaw ang type 2 diabetes, ug unsa kini? Ang sakit nagpakita sa kaugalingon nga adunay resistensya sa insulin (kakulang sa reaksyon sa lawas sa insulin). Sa mga masakiton nga mga tawo, ang paghimo sa insulin nagpadayon, apan wala kini makig-uban sa mga selyula sa lawas ug dili mapadali ang pagsuyup sa glucose gikan sa dugo.
Wala pa matino sa mga doktor ang detalyado nga hinungdan sa sakit, apan sumala sa karon nga panukiduki, ang tipo nga diabetes 2 mahimo nga mahitabo uban ang lainlaing gidaghanon sa selula o pagkasensitibo sa receptor sa insulin.
Ang mga hinungdan sa risgo alang sa type 2 diabetes mao ang:
- Dili maayo nga nutrisyon: ang presensya sa pino nga mga karbohidrat sa pagkaon (sweets, tsokolate, sweets, waffles, pastry, ug uban pa) ug usa ka ubos kaayo nga sulud sa mga lab-as nga tanum nga pagkaon (mga utanon, prutas, cereal).
- Ang sobra nga gibug-aton, labi na ang matang sa visceral.
- Ang presensya sa diabetes sa usa o duha nga suod nga mga paryente.
- Talagsaon nga estilo sa kinabuhi.
- Taas nga pressure.
- Etnikidad.
Ang mga nag-unang mga hinungdan nga nakaapekto sa resistensya sa tisyu sa insulin naglakip sa mga epekto sa mga hormone sa pagtubo sa panahon sa pagkabinata, kaliwatan, gender (usa ka labi nga labi nga tendensya nga maugmad ang sakit sa mga babaye), ug ang katambok.
Unsay mahitabo sa diabetes?
Pagkahuman sa pagkaon, ang asukal sa dugo mobangon, ug ang pancreas dili makagama og insulin, nga nagakahitabo batok sa taas nga lebel sa taas nga glucose.
Ingon usa ka sangputanan, ang pagkasensitibo sa cell lamad nga responsable sa pag-ila sa hormone mikunhod. Sa parehas nga oras, bisan kung ang hormone mosulod sa selyula, ang natural nga epekto dili mahitabo. Ang kini nga kondisyon gitawag nga resistensya sa insulin kung ang selyula nga resistensya sa insulin.
Mga simtomas sa Type 2 Diabetes
Sa kadaghanan nga mga kaso, ang type 2 nga diabetes mellitus wala nagpahayag nga mga simtomas ug ang pagdayagnos mahimong matukod lamang uban ang giplano nga pagtuon sa laboratoryo sa usa ka walay sulod nga tiyan.
Kasagaran, ang pag-uswag sa type 2 diabetes nagsugod sa mga tawo pagkahuman sa 40 ka tuig ang edad, sa mga sobra ka tambok, taas nga presyon sa dugo ug uban pang mga pagpakita sa mga sindrom nga metabolic sa lawas.
Ang piho nga mga simtomas mao ang mga musunud:
- kauhaw ug uga nga baba
- polyuria - sobra nga pag-ihi,
- itum nga panit
- kinatibuk-an ug kahuyang sa kaunuran,
- sobra nga katambok
- dili maayo nga pag-ayo sa samad
Ang usa ka pasyente mahimo nga dili magduda bahin sa iyang sakit sa dugay nga panahon. Gibati niya ang gamay nga uga nga baba, kauhaw, galisis, usahay ang sakit mahimo nga magpadayag sa kaugalingon ingon pustular pamamaga sa panit ug mga mucous lamad, thrush, sakit sa gum, pagkawala sa ngipon, ug pagkunhod sa panan-aw. Gipasabut kini sa kamatuoran nga ang asukal nga wala mosulod sa mga selyula moadto sa mga dingding sa mga ugat sa dugo o pinaagi sa mga pores sa panit. Ug sa mga bakterya sa asukal ug fungi nga hingpit nga gipadaghan.
Unsa ang peligro?
Ang panguna nga katalagman sa type 2 diabetes mao ang kapansanan nga metabolismo sa lipid, nga dili kalikayan nga hinungdan sa usa ka paglapas sa metabolismo sa glucose. Sa 80% sa mga kaso, batok sa background sa type 2 diabetes, coronary heart disease ug uban pang mga sakit nga may kalabutan sa clogging sa lumen sa mga vessel sa dugo pinaagi sa mga atherosclerotic plaques nga naugmad.
Dugang pa, ang type 2 nga diabetes mellitus sa grabe nga mga porma nakaamot sa pagpauswag sa mga sakit sa kidney, mikunhod ang visual acuity, ug nagkadunot nga katakus sa reparative sa panit, nga makunhuran ang kalidad sa kinabuhi.
Ang type 2 nga diabetes mahimong mahitabo sa lainlaing mga kapilian sa kagrabe:
- Ang una mao ang pagpauswag sa kahimtang sa pasyente pinaagi sa pagbag-o sa mga baruganan sa nutrisyon, o pinaagi sa paggamit sa labing taas nga usa ka kapsula sa usa ka tambal nga nagpaubos sa asukal matag adlaw,
- Ang ikaduha - ang pag-uswag mahitabo kung gigamit ang duha o tulo nga mga kapsula sa tambal nga nagpaubos sa asukar matag adlaw,
- Ang ikatulo - dugang sa mga tambal nga nagpaubos sa asukal, kinahanglan nga mogamit ka sa pagpaila sa insulin.
Kung ang lebel sa asukal sa dugo sa pasyente medyo taas kaysa normal, apan wala’y kalagmitan sa mga komplikasyon, nan kini nga kondisyon giisip nga bayad, kana mao, ang lawas mahimo’g makasagubang sa usa ka sakit nga metabolismo sa karbohidrat.
Diagnostics
Sa usa ka himsog nga tawo, ang normal nga lebel sa asukal hapit mga 3.5-5.5 mmol / L. 2 nga mga oras human sa usa ka paniudto, siya makahimo sa pagsaka sa 7-7.8 mmol / L.
Aron mahibal-an ang pagdayagnos sa diabetes, gihimo ang mga mosunod nga pagtuon:
- Pagsulay sa dugo alang sa glucose: sa usa ka walay sulod nga tiyan matino ang sulud nga glucose sa capillary dugo (dugo gikan sa tudlo).
- Pagtino sa glycosylated hemoglobin: ang kantidad sa kamahinungdanon nadugangan sa mga pasyente nga adunay diabetes mellitus.
- Pagsulay sa pagtugot sa glucose: sa usa ka walay sulod nga tiyan pagkuha mga 75 g sa glucose nga natunaw sa 1-1,5 nga baso nga tubig, pagkahuman hibal-i ang konsentrasyon sa glucose sa dugo pagkahuman sa 0.5, 2 ka oras.
- Ang urinalysis alang sa mga lawas sa glucose ug ketone: pagkakita sa mga lawas sa ketone ug glucose nagpamatuod sa pagdayagnos sa diabetes.
Type 2 nga diabetes
Kung nahibal-an ang type 2 nga diabetes, ang pagtambal nagsugod sa usa ka pagdiyeta ug kasarangan nga ehersisyo. Sa una nga yugto sa diabetes, bisan ang gamay nga gibug-aton sa pagkawala makatabang sa pag-normal sa metabolismo sa karbohidrat sa lawas ug makunhuran ang synthesis sa glucose sa atay. Alang sa pagtambal sa ulahi nga mga yugto, gigamit ang lainlaing mga tambal.
Tungod kay ang kadaghanan sa mga pasyente nga adunay type 2 diabetes labi ka tambok, ang husto nga nutrisyon kinahanglan nga gitumong sa pagpakunhod sa gibug-aton sa lawas ug malikayan ang mga ulahi nga komplikasyon, panguna nga atherosclerosis.
Kinahanglan ang usa ka hypocaloric diet alang sa tanan nga mga pasyente nga adunay sobra nga gibug-aton sa lawas (BMI 25-29 kg / m2) o sobra nga katambok (BMI> 30 kg / m2).
Ang mga tambal nga nagpaubos sa asukal gigamit aron pukawon ang mga selyula aron makahatag dugang nga insulin, ingon man makab-ot ang gikinahanglan nga konsentrasyon sa plasma. Ang pagpili sa mga tambal nga gipatuman sa usa ka doktor.
Ang labing sagad nga tambal nga antidiabetic:
- Ang Metformin mao ang una nga gipili nga tambal nga antidiabetic sa mga pasyente nga adunay type 2 diabetes, hilabihang katambok ug pagpuasa hyperglycemia. Kini nga himan nagpasiugda sa paglihok ug pagsuyup sa asukal sa kaunuran nga kaunuran ug dili buhian ang asukal gikan sa atay.
- Miglitol, Glucobay. Kini nga mga tambal nagpugong sa pagsuyup sa polysaccharides ug oligo. Ingon usa ka sangputanan, ang pagtaas sa lebel sa glucose sa dugo mihinay.
- Pag-andam sa ika-2 nga henerasyon nga sulfonylurea (CM) (chlorpropamide, tolbutamide, glimepiride, glibenclamide, ug uban pa) gipukaw ang pagtago sa insulin sa pancreas ug pagpakunhod sa pagsukol sa mga peripheral nga tisyu (atay, kaunuran sa kaunuran, adipose tissue) sa hormone.
- Ang mga derivatives sa Thiazolidinone (rosiglitazone, troglitazone) nagdugang sa kalihokan sa mga receptor sa insulin ug sa ingon gipaubos ang lebel sa glucose, pag-normalize sa profile sa lipid.
- Novonorm, Starlix. Apektado ang pancreas aron mapukaw ang paghimo sa insulin.
Ang pagtambal sa droga nagsugod sa monotherapy (pagkuha og 1 nga tambal), ug pagkahuman kini nagkahiusa, nga mao, lakip ang dungan nga pagdumala sa 2 o daghan pa nga pagpaubos sa asukal. Kung ang mga tambal sa ibabaw nawad-an sa pagkaepektibo, kinahanglan nga magbalhin ka sa paggamit sa mga produkto sa insulin.
Type 2 nga diyeta sa diyeta
Ang pagtambal alang sa type 2 diabetes nagsugod sa usa ka pagkaon nga gibase sa mga mosunud nga mga baruganan:
- proporsyonal nga nutrisyon 6 beses sa usa ka adlaw. Ikaw kinahanglan nga mokaon kanunay sa pagkaon sa kanunay nga oras,
- Ayaw molabaw sa mga kaloriya nga labaw sa 1800 kcal,
- ang sobra nga gibug-aton nanginahanglan normal nga,
- pagpugong sa saturated fats,
- pagkunhod sa paggamit sa asin,
- pagkunhod sa alkohol
- pagkaon nga adunay daghang bitamina ug mineral.
Ang mga produkto nga ibulag o mahimo nga limitado:
- nga adunay daghang daghang dali nga natunaw nga mga karbohidrat: mga sweets, roll, ug uban pa.
- maanghang, asin, pinirito, gitabunan ug maanghang nga pinggan.
- butter, margarine, mayonesa, pagluto ug mga tambok sa karne.
- tambok nga sour cream, cream, cheeses, feta cheese, sweet curd cheese.
- semolina, bugas humay, pasta.
- greasy ug kusgan nga sabaw.
- sausages, sausages, sausages, salted o aso, isda nga matang sa manok, isda, karne.
Ang dosis sa fiber alang sa mga pasyente nga adunay diabetes gibiyaan 35-40 g matag adlaw, ug kini ginatinguha nga ang 51% sa fiber sa pagkaon nga gilangkuban sa mga utanon, 40% sa cereal ug 9% sa mga berry, prutas, uhong.
Sample nga menu sa diabetes alang sa adlaw:
- Pamahaw - lugaw sa oatmeal, itlog. Tinapay Kape
- Snack - natural nga yogurt nga adunay mga berry.
- Paniudto - sabaw sa utanon, dughan sa manok nga adunay salad (gikan sa mga beets, sibuyas ug lana sa oliba) ug tinadtad nga repolyo. Tinapay Kombat
- Snack - ubos nga tambok nga keso sa keso. Tsa
- Dinner - hake nga giluto sa sour cream, salad sa utanon (pepino, kamatis, utanon o bisan unsang us aka seasonal nga utanon) nga adunay lana sa utanon. Tinapay Koko
- Ang ikaduha nga panihapon (pipila ka oras sa wala pa matulog) - natural nga yogurt, apple lutong.
Kini nga mga rekomendasyon sa kadaghanan, tungod kay ang matag pasyente kinahanglan adunay kaugalingon nga pamaagi.
Pagsunod sa yano nga mga lagda
Ang sukaranang mga lagda nga kinahanglan sundon sa usa ka pasyente sa diabetes:
- sunda sa usa ka himsog nga pagkaon
- pag-ehersisyo kanunay
- tambal tambal
- pagsusi sa dugo alang sa asukal
Gawas pa, ang pagpahawa sa sobra nga pounds nga normal ang kahimtang sa kahimsog sa mga tawo nga adunay type 2 diabetes:
- Ang asukal sa dugo miabot sa normal
- normal nga presyur sa dugo
- Miayo ang kolesterol
- mikunhod ang pagkarga sa tiil
- ang usa ka tawo mobati nga magaan sa lawas.
Kinahanglan nga kanunay nimo nga sukdon ang imong asukal sa dugo sa imong kaugalingon. Kung nahibal-an ang lebel sa asukal, ang pamaagi sa pagtambal sa diabetes mahimong mapaayo kung ang asukar sa dugo dili normal.
Type 1 diabetes
Alang sa pagtambal sa mga hiniusa, malampuson nga gigamit sa among mga magbabasa ang DiabeNot. Pagkakita sa pagkapopular sa kini nga produkto, nakahukom kami nga ihatag kini sa imong pagtagad.
Ang Type 1 nga diabetes usa ka sakit sa endocrine system. Kini nga sakit nga autoimmune, ingon nga giisip kini sa mga siyentista, gitawag usab nga insulin-dependent o bata.
- Unsa man ang type 1 diabetes?
- Mga simtomas
- Diagnostics
- Pagtambal
- Paglikay
Ang katapusang termino adunay usa ka lugar nga mahimong hinungdan sa sakit nga kanunay nga nagpadayag sa iyang kaugalingon sa pagkabata o pagkabatan-on.
Unsa man ang type 1 diabetes?
Ang diabetes nga nagsalig sa insulin mahimong molambo sa usa ka batan-on nga wala pay 35 anyos. Apan ang pagpakita niini sa usa ka pagkatigulang dili kaayo kasagaran. Nag-uswag ang sakit tungod sa pagkaguba sa mga selula sa pancreatic B.
Kini gihulagway pinaagi sa hingpit nga kakulangan sa insulin. Alang sa kinabuhi sa usa ka tawo, gikinahanglan nga kanunay nga maghimo alang sa kakulang sa kini nga hormone.
Diin gikan ang tipo nga 1 nga diabetes? Hangtod karon, dili pa mahibaw-an ang tukmang hinungdan sa paglungtad niini. Ug ang ingon nga sakit labi ka kasagaran - sa tanan nga mga diabetes sa yuta, wala’y pagsalig sa insulin nga dili moubos sa 10%.
Nabatasan sa mga kaubanan ang una nga tipo sa genetics. Mao nga, nahibal-an nga kung ang usa ka bata adunay usa ka inahan nga nagsalig sa insulin, ang posibilidad nga mag-antos siya sa dili maayo nga sakit sa tanan nga kinabuhi nga nagdugang sa porsyento nga magtiayon, kung si papa - sa mga 5%, ug kung igsoon o sa igsoon - sa 6 %
Ang usa ka lahi nga papel gihatag sa mga sakit nga viral. Naghunahuna ang mga siyentipiko nga ang mga virus nga rubella ug Koksaki adunay partikular nga pokus sa mga selula sa pancreatic.
Wala’y nakit-an nga ebidensya alang niini, apan ang pipila ka praktis nga nagtugot niini nga mga pangangkon. Sa ato pa, kung ang usa ka tawo nga adunay usa ka mahuyang nga sistema sa imyunidad adunay rubella, o kung ang mga virus sa Koksaki nakasulod sa iyang digestive tract, ang posibilidad nga maugmad ang type 1 nga diyabetes gamay nga nadugangan.
Ang Type 1 diabetes kusog nga kusog, ug hinungdanon nga dali nga mosanong sa kini nga mga sintomas aron malikayan ang mga sangputanan. Ang usa ka tawo dali nga mawad-an sa timbang sa usa ka normal, bisan ang sobra nga gana sa pagkaon, o vice versa makakuha tambok. Nagsugod siya pag-inom og daghang tubig, samtang ang uga nga baba ug kauhaw nagpadayon.
Ang kakapoy, pagkahuyang makita, ang ulo kanunay nagsakit, nagkagrabe ang pagkatulog. Nagkadaghan usab ang paglamoy, kanunay adunay kasukaon, nga nagsuka-suka, ang mga virus ug mga impeksyon nga "nagtapik" kanunay. Ang pagkalum ug pagpanakit sa panit posible.
Paglikay
Kung nagsunod ka sa usa ka pagkaon, adunay tinuud nga oportunidad nga malikayan ang sobra sa lebel sa asukal sa dugo, busa posible nga mapagaan ang dosis sa insulin. Ug kung magdula ka usab og sports, makakab-ot ka og maayo nga mga sangputanan, mahimong usa ka himsog nga tawo ug dili kanunay nga gibati sa taas nga kinabuhi ug kamatayon.
Tungod kay ang eksaktong mga hinungdan sa type 1 diabetes nagpabilin nga misteryo, lisud nga mapugngan ang pag-uswag niini. Apan mahimo naton ipasabut nga ang husto nga nutrisyon, usa ka aktibo nga estilo sa kinabuhi ug usa ka pugong nga pagpugong sa kaugalingon ang labing maayo nga paglikay sa kini nga kaso! Magbasa pa bahin sa paglikay sa diabetes dinhi.
Type 1 ug type 2 diabetes - kung giunsa kini magkalainlain
Sa tipo nga diyabetes, usa ka kakulangan sa insulin ang naugmad sa lawas. Ang hinungdan mao ang pag-atake sa resistensya sa sistema ug pagalaglagon ang mga beta cells sa pancreas nga naghimo og insulin. Sa kadaghanan nga mga kaso, ang type 1 nga diabetes nag-anam sa mga bata o sa mga batan-on nga wala’y edad nga 35. Bisan kung adunay pa usab autoimmune diabetes sa malumo nga porma sa mga tawo nga may edad ug katigulangon. Gitawag kini nga LADA diabetes. Kanunay nga gilibutan kini sa mga doktor sa type 2 diabetes ug dili husto nga pagtratar kini.
Ang Type 2 nga diabetes dili usa ka sakit nga autoimmune. Kasagaran kini molambo sa mga tawo nga kapin sa 40 nga tambal, ingon man sa mga tigulang. Sa mga journal journal, ang mga kaso sa type 2 diabetes sa mga tambal nga mga bata gihubit, apan kini talagsa ra nga mga eksepsiyon. Ang hinungdan sa sakit usa ka dili maayo nga estilo sa pagkinabuhi, refined nutrisyon sa karbohidrat ug kakulang sa ehersisyo. Ang mga genetika usab adunay papel, apan mahimo nimong mapanalipdan ang imong kaugalingon gikan sa type 2 nga diabetes sa 100% kung mokaon ka sa himsog nga mga pagkaon ug ehersisyo. Ug alang sa type 1 diabetes, ang mga kasaligan nga pamaagi sa paglikay wala maglungtad.
Alang sa pagtambal sa mga hiniusa, malampuson nga gigamit sa among mga magbabasa ang DiabeNot. Pagkakita sa pagkapopular sa kini nga produkto, nakahukom kami nga ihatag kini sa imong pagtagad.
Sa type 2 diabetes, wala’y kulang sa insulin sa lawas. Kini nga sakit gitawag nga diabetes nga independente sa insulin. Ang kakulangan sa insulin mahitabo lamang kung ang T2DM dili husto nga pagtratar sa daghang tuig, ug kini mahimong type 1 diabetes. Kasagaran, sa type 2 diabetes, ang insulin sa dugo labi pa sa igo, apan ang mga selyula dili maayong reaksiyon sa epekto niini. Kini gitawag nga resistensya sa insulin.
- Pagkalainlain nga panghiling sa diabetes mellitus type 1 ug 2
Ang pagtambal alang sa type 1 nga diabetes mao ang mga injection sa insulin, usa ka husto nga pagkaon, ug naandan nga pisikal nga kalihokan. Alang sa mga pasyente nga sobra sa timbang ug taas nga adlaw-adlaw nga dosis sa insulin, makatabang usab ang mga tablet. Kini ang mga pagpangandam Siofor o Glucofage, ang aktibo nga sangkap nga metformin. Apan sa kinatibuk-an, ang mga droga adunay gamay nga papel sa pagpugong sa tipo nga diabetes 1 kon itandi sa pagkaon, insulin, ug ehersisyo.
Ang mga pasyente aktibo nga interesado sa mga bag-ong pamaagi sa pagtambal - pagbalhin sa mga beta cells, artipisyal nga pancreas, genetic therapy, mga stem cell. Tungod kay kini nga mga pamaagi magtugot kanimo sa pagbiya sa adlaw-adlaw nga mga injections sa insulin. Nagsugod ang panukiduki, apan ang usa ka pagkahugno sa pagtambal sa T1DM wala pa mahitabo. Ang nag-unang himan mao gihapon ang maayo nga daan nga insulin.
Aron makontrol nga maayo ang type 1 nga diabetes, kinahanglan nimo nga magkat-on sa daghang lainlaing kasayuran. Una sa tanan, hibal-i kung unsang mga pagkaon ang nagdugang sa imong asukal ug unsa ang dili. Hibal-i kung unsaon pagkalkula ang angay nga dosis sa insulin. Pagsugod usa ka diary sa pag-monitor sa kaugalingon sa glucose. Pagkahuman sa 3-4 ka adlaw, adunay igo nga kasayuran nga makolekta sa kini nga diary aron mahimo nimo kini ma-analisar. Pagsunod sa balita, pag-subscribe sa e-mail newsletter site Diabet-Med.Com.
Mga katuyoan sa pagtambal alang sa type 1 diabetes:
- Ipadayon ang asukal sa dugo nga hapit sa normal kutob sa mahimo.
- Pag-monitor sa presyon sa dugo ug uban pang mga hinungdan sa risgo sa cardiovascular. Sa partikular, ang adunay normal nga mga resulta sa pagsulay sa dugo alang sa “daotan” ug “maayo” nga kolesterol, C-reactive protein, homocysteine, fibrinogen.
- Kung ang mga komplikasyon sa diabetes mahitabo, dayon himoa kini sa labing madali. Tungod kay ang intensive treatment, nagsugod sa oras, mahimong hinay o malikayan ang dugang nga pag-uswag sa mga komplikasyon.
Ang kaduol sa asukal sa diabetes mao ang normal, mas mograbe ang peligro sa mga komplikasyon sa sistema sa cardiovascular, kidney, panan-aw, ug mga tiil. Karon kini klaro, apan hangtod karon, ang medikal nga komunidad wala maghunahuna sa ingon. Wala nakita sa mga doktor ang panginahanglan sa pagpaubos sa lebel sa asukal sa mga pasyente nga adunay type 1 diabetes. Sa tungatunga sa 1980s sila nakombinsir sa mga sangputanan sa usa ka dako nga pagtuon sa DCCT - Pagdumala sa Diabetes ug Complication Tiral. Kung kontrolado nimo ang asukal sa dugo, ang pag-uswag sa nephropathy sa diabetes gipugngan nga labaw pa sa 65%, ug ang risgo sa atake sa kasingkasing mikunhod sa 35%.
Ang mga pasyente nga miapil sa pagtuon sa DCCT nagsunod sa tradisyonal nga "balanse" nga pagkaon. Kini nga pagkaon nga sobra ang karbohidrat, nga makadaot sa diabetes. Kung moliso ka sa diyeta nga adunay diyutay nga karbohidrat nga gipasiugda sa Diabet-Med.Com website, ang imong asukal mahimong mas duol sa mga normal nga kantidad. Tungod niini, ang risgo sa mga komplikasyon sa vascular mikunhod sa hapit zero. Sa type 1 diabetes, mahimo ka mabuhi sa usa ka tigulang na kaayo, samtang nagpadayon sa maayong panglawas, sa kasina sa mga kaedad. Aron mahimo kini, kinahanglan nimo nga disiplinahon aron pagtuman sa rehimen.
Pag-inject sa insulin kung ang asukal sa buntag sa usa ka walay sulod nga tiyan o 1-2 ka oras human sa pagkaon nga molapas sa 6.0 mmol / L. Ayaw pagpakalma kung ang asukal nahulog sa 6-7 mmol / L. Siguruha nga kini dili labi ka taas sa 5.5 mmol / L sa aga sa usa ka walay sulod nga tiyan ug pagkahuman sa matag kan-anan. Kini ang pamatasan sa mga himsog nga mga tawo, nga nagpaminus sa zero nga peligro sa mga komplikasyon sa diabetes.
Pag-honeymoon - Inisyal nga Panahon
Kung nagsugod ang tipo nga 1 diabetes nga gitambal sa mga injections sa insulin, sa daghang mga pasyente ang kahimtang milagro nga mibalik sa normal. Niining panahona, dili moubos sa 20% sa mga beta cells nga naghimo sa insulin nagpabilin nga buhi. Bisan pa, pagkahuman sa una nga pag-inject sa insulin, sa pila ka rason, nagsugod sila nga molihok nga labi ka maayo. Tingali tungod kay ang pag-atake sa autoimmune sa pancreas nagkahuyang. Ang asukal magpabilin nga malig-on. Ug kung padayon ka nga mag-inject sa insulin, nan ang hypoglycemia naugmad - ang glucose sa dugo sobra ka gamay.
Panahon sa dugos, ang pag-inject sa insulin dili usa ka butang nga dili kinahanglan, apan bisan makadaot, tungod kay kini nagpaubos sa asukal. Daghang mga pasyente ang nag-relaks, nga naghunahuna nga ang ilang diabetes milagroso nga nakapasa, ug nagpadayon paglihok. Sa kawang sila nagbuhat niini. Kung ikaw naglihok nga dili husto, nan ang honeymoon natapos sa madali, ug imbis magsugod kini nga tipo nga 1 nga diabetes nga adunay grabe nga kurso.
Sama sa nahibal-an nimo, ang insulin gigama sa pancreatic beta cells. Ang type 1 nga diabetes nahitabo tungod kay ang sistema sa resistensya nag-atake ug nagdaot sa mga beta cells, sayop nga kini alang sa makuyaw nga mga estranghero. Sa panahon sa pagdayagnos sa T1DM, daghang mga pasyente ang nagpatunghag gamay ra nga kaugalingon nga insulin. Gisugyot nga ipadayon ang kini nga abilidad kutob sa mahimo, sa minithi - alang sa kinabuhi.
Ang katuyoan sa pagtratar sa type 1 diabetes sa panahon sa honeymoon aron mapugngan ang mga beta cells nga hingpit nga "masunog". Kung gidumala nimo aron mabuhi sila, ang imong kaugalingon nga produksiyon sa insulin magpadayon. Makab-ot kini nga katuyoan kung sundon nimo ang diyeta nga adunay diyutay nga karbohidrat ug susihon ang asukal sa dugo nga adunay usa ka glucometriko daghang beses sa usa ka adlaw. Kung ang asukal mosaka sa 6.0 mmol / L ug pataas pagkahuman sa pagkaon, pag-inject gamay, tukma nga pagkalkula sa mga dosis sa insulin. Pagsiguro nga ang asukal dili molapas sa 5.5 mmol / L.
Ngano nga sulayan nga magpabiling buhi ang imong mga beta cell:
- Mahimo nimong mahuptan ang usa ka lig-on nga normal nga asukal sa dugo, mapugngan ang "paglukso" niini nga pataas.
- Ang mga dosis sa insulin mahimong labi ka ubos, ang mga pag-inject mahimo’g dili kaayo.
- Kung ang mga bag-ong breakthrough nga pagtambal alang sa type 1 diabetes makita, mahimo nimo kini magamit sa wala pa. Pananglitan, ang mga siyentipiko magkuha sa pipila sa imong mga beta cells, ipadaghan kini sa vitro ug i-inject kini pagbalik sa pancreas.
- Panahon sa honeymoon alang sa type 1 diabetes - kung giunsa kini i-haba kini
Bag-ong eksperimento pagtambal
Ang aktibo nga panukiduki gisugdan sa lainlaing mga nasud bahin sa mga bag-ong pagtambal alang sa tipo nga diabetes. Gipondohan kini sa mga gobyerno, mga kompanya sa parmasyutiko ug kawani nga gugma. Bisan kinsa nga makaluwas sa mga diabetes sa adlaw-adlaw nga mga injections sa insulin tingali makadawat og Nobel Prize ug gigarantiyahan nga mahimong adunahan. Ang labing kaayo nga mga siyentipiko nagtrabaho aron maabut kini nga katuyoan.
Usa sa mga direksyon - ang mga biologo naningkamot sa paghimo sa mga stem cell nga mahimong mga selula sa beta nga naghimo og insulin. Niadtong 2014, gipahibalo ang kasayuran bahin sa malampuson nga mga eksperimento sa mga ilaga. Ang mga stem cell nga natanum sa mga ilaga mingsa ug nahimo nga hamtong nga mga selula sa beta. Bisan pa, ang praktikal nga pagtambal sa type 1 nga diabetes sa mga tawo sa niini nga paagi mao gihapon ang usa ka layo. Daghang mga tuig nga panukiduki kinahanglanon aron kumpirmahon ang pagkaepektibo ug luwas.
Gipalambo usab ang usa ka bakuna aron malikayan ang paglaglag sa mga beta cells pinaagi sa immune system. Kini nga bakuna kinahanglan gamiton sa una nga 6 nga bulan human sa pagdayagnos sa tipo nga diyabetes. Ang usa ka ikatulo nga hugna sa mga pagsulay sa klinika sa ingon nga usa ka bakuna nga karon gisugdan sa Europe ug USA. Duha ka mga pagtuon sa bakuna alang sa paglikay sa type 1 diabetes padayon usab. Ang ilang mga resulta dili mapaabut sa dili madugay.
- Bag-ong pagtambal alang sa type 1 diabetes - detalyado nga artikulo
Pagkaon, mga resipe ug andam nga menu
Ang pagkaon alang sa type 1 diabetes mao ang panguna nga himan aron makontrol ang sakit nga maayo. Ang mga injections sa insulin anaa sa ikaduha nga lugar. Ang tanan nakasabut nga kinahanglan ka mokaon sa mga himsog nga pagkaon ug likayan ang dili angay nga mga pagkaon. Bisan pa, diin ang mga pagkaon giisip nga himsog ug diin makadaot mao ang usa ka kontrobersyal nga isyu.
Mubati ang mga komplikasyon sa diabetes kung ang asukal gipadayon nga gibayaw sa daghang oras human mokaon. Dili sila molambo kung ang asukal pagkahuman sa pagkaon motaas nga gamay, nagpabilin nga dili mas taas kaysa 5.5 mmol / L, sama sa himsog nga mga tawo. Busa, ang mga pagkaon nga puno sa karbohidrat adunay daghang mga higayon nga labi ka makadaot kay sa maayo. Ang paghimo sa usa ka kapilian tali sa usa ka balanse ug low-karbohidrat nga pagkaon mao ang panguna nga desisyon nga kinahanglan nimo buhaton.
Mahimo ka makit-an ang mga resipe ug andam nga menu alang sa usa ka diyeta nga adunay gamay nga karbohidrat alang sa type 1 nga diabetes dinhi
Ang usa ka diyeta nga adunay gamay nga karbohidrat nagtugot kanimo nga magpadayon sa hingpit nga asukar sa dugo nga normal, sama sa mga himsog nga mga tawo - dili labi ka taas sa 5.5 mmol / L pagkahuman sa pagkaon ug sa buntag sa usa ka walay sulod nga tiyan. Dugang pa, ang imong asukar mahimong normal sa dili pa mokaon. Kini usa ka rebolusyon sa pagtambal sa type 1 ug type 2 diabetes, nga gipasiugda sa website nga Diabet-Med.Com taliwala sa mga pasyente nga nagsultig Ruso. Ang pagkaon nga low-karbohidrat dungan nga nag-normal sa asukar sa dugo, presyon sa dugo ug kolesterol. Ang mga dosis sa insulin mikunhod sa 2-7 ka beses. Salamat sa kini nga pagkaon, nga adunay type 1 diabetes, ang panahon sa honeymoon mahimong molugway sa daghang mga tuig, o bisan sa tibuok kinabuhi.
Sa daghang mga hangyo sa mga pasyente nga adunay diabetes, giandam sa administrasyon sa site ang 26 nga mga resipe ug usa ka sample menu alang sa semana. Ang andam na nga menu naglangkob sa 21 nga lainlain nga mga kapilian alang sa pamahaw, paniudto ug panihapon, ingon man mga snacks. Ang tanan nga mga pinggan dali ug dali nga giandam, nga adunay mga produkto nga magamit sa tuig nga hugna. Kini usa ka yano ug himsog nga pagluto alang sa mga busy sa mga tawo nga gusto magsunod sa usa ka diyeta nga adunay diyutay nga karbohidrat. Ang mga lakang sa lakang nga mga resipe uban ang mga litrato nahisama sa mga masadya nga kaonon. Dali usab kini maluto, apan dili lation. Tingali kinahanglan nimo ang usa ka hudno aron maandam ang pipila ka pinggan. Pagkuha mga resipe ug andam nga menu pinaagi sa pag-subscribe sa e-mail newsletter. Libre kini.
- Pagkaon alang sa Type 1 Diabetes - Usa ka Pagtandi sa usa ka Ubos nga Carbohydrate ug "Balanced" nga Pagkaon
- Mga lista sa gitugotan ug gidili nga mga produkto
- Ubos nga Diyeta nga Karbohidrat: Una nga mga Lakang
- Ang mga protina, Tambok, Karbohidrat ug Fibre
Injections sa insulin
Ang tanan nga mga pasyente nga adunay type 1 diabetes kinahanglan nga mag-inject sa insulin matag adlaw aron dili mamatay. Wala madugay pagkahuman pagsugod sa pagtambal sa insulin, ang panahon sa honeymoon mahimong moabut. Sa kini nga panahon, ang asukal sa dugo magpadayon nga normal kung wala’y regular nga injections. Bisan pa, kini nga panahon sa kasagaran dili molungtad. Ang asukal mibangon usab. Kung dili nimo kini ipaubos sa insulin, nan ang pasyente mahulog sa usa ka coma ug mamatay.
Sulayi ang pagpalawig sa imong dughan sa daghang tuig, o bisan sa tibuuk nga kinabuhi. Giunsa kini buhaton nga gihulagway sa detalye sa taas. Panahon sa pulot, mahimo’g kinahanglan ang pagdumala sa insulin sa mga low dosis. Buhata kini, ayaw tapolan. Kay kon dili, nan kinahanglan nga bugalbugalan ka niya nga "bug-os." Sulayi nga ipadayon ang asukal pagkahuman sa pagkaon nga dili mas taas sa 5.5 mmol / L. Aron mahimo kini, kinahanglan nimo nga sundon ang usa ka diyeta nga adunay gamay nga karbohidrat ug, tingali, mag-inject gihapon sa insulin sa 1-3 nga mga yunit kada adlaw.
Adunay 4 nga nag-unang mga matang sa insulin:
- ultrashort - ang labing kadali
- mubo
- average nga gidugayon sa paglihok
- gipadako.
Gikan sa 1920 ngadto sa 1970, ang mga pasyente nga adunay type 1 diabetes gitambalan sa insulin nga nakuha gikan sa mga baka, baboy, kabayo ug bisan gikan sa mga isda. Ang insulin sa hayop lahi sa tawo, busa ang mga pag-inject kanunay nga hinungdan sa mga reaksiyon sa alerdyi. Apan imposible nga isalikway sila, tungod kay ang insulin hinungdanon alang sa mga diabetes. Sukad sa unang bahin sa 1980, ang insulin gigamit nga kadaghanan, nga gigama sa mga bakterya nga nakuha sa genetic engineering. Kini limpyo sa komposisyon, busa ang mga alerdyi gikan sa indeyksiyon talagsaon.
Ang Ultrashort ug dugay nga mga klase sa insulin dili eksakto nga insulin sa tawo, apan lahi nga giusab sa artipisyal nga klase. Gitawag sila nga mga analogues. Nagpauswag sila sa mga kinaiya kung itandi sa naandan nga tawhanon nga insulin. Ang ultrashort nga insulin magsugod sa paglihok nga dali, ug molungtad - sa sukwahi, naglihok nga managsama alang sa 12-24 nga oras. Kini nga mga matang sa insulin gigamit sukad pa kaniadtong una nga tuig 2000. Ilang napamatud-an ang ilang pagkaepektibo ug luwas.
Ang regimen sa therapy sa insulin usa ka timailhan kung unsang mga lahi ang kinahanglan nimo nga inject, kung pila ka beses sa usa ka adlaw, kanus-a ug unsang mga dosis. Ang pagtudlo sa therapy sa insulin kinahanglan nga higpit nga indibidwal, sumala sa mga pagsulat sa talaarawan sa kaugalingon nga pag-monitor sa usa ka pasyente nga adunay diabetes. Gitan-aw nila kung giunsa ang pagbag-o sa lebel sa asukal sa dugo sa adlaw, kung unsang orasa ang pasyente gigamit sa pag-pamahaw, paniudto ug panihapon. Ang ubang mga bahin sa iyang pagkinabuhi gihunahuna usab. Ayaw paggamit ug sumbanan nga mga laraw!
Ang usa ka kwalipikado, eksperyensiyado nga endocrinologist ang kinahanglan magtambag sa therapy sa insulin. Sa pagpraktis, sa mga nasud nga nagsultig Ruso, ang mga pasyente nga adunay type 1 diabetes kanunay kinahanglan nga magreseta sa ilang kaugalingon nga insulin ug makalkulo ang ilang angay nga dosis. Busa, girekomenda nga imong tun-an pag-ayo ang mga artikulo nga gihisgotan sa ubos. Kung gireseta sa doktor ang parehas nga therapy sa insulin sa tanan niyang mga pasyente, wala magtagad sa diary sa pag-monitor sa kaugalingon - ayaw gamita ang iyang tambag, kontaka ang usa pa ka espesyalista.
- Pagtambal alang sa diabetes uban ang insulin: magsugod dinhi. Mga matang sa insulin ug mga lagda alang sa pagtipig niini.
- Unsang klase sa insulin ang pag-inject, sa unsang orasa ug kung unsa ang mga dosis. Mga pamaagi alang sa type 1 diabetes ug type 2 diabetes.
- Insulin syringes, syringe pen ug mga dagum sa kanila. Unsa nga mga syringes mas maayo gamiton.
- Lantus ug Levemir - gipadayon nga paglihok nga insulin. Pag-normalize ang asukal sa buntag sa usa ka walay sulod nga tiyan
- Ultrashort insulin Humalog, NovoRapid ug Apidra. Mga tawo nga mubo nga insulin
- Hinungdanon! Giunsa matunaw ang insulin aron husto nga mag-inject sa mga low dosis
- Pagtambal sa usa ka bata nga adunay type 1 diabetes nga lasaw nga insulin Humalog (kasinatian sa Polandia)
Ang pump pump
Ang usa ka pump sa insulin usa ka gamay nga aparato nga gisul-ob sa usa ka bakus. Gikan niini, ang insulin padayon nga nagsulod sa dugo sa usa ka gikusgon nga tulin. Ang pump sa insulin adunay usa ka taas, manipis nga tubo nga adunay usa ka dagum sa tumoy. Ang usa ka dagum gisulud sa ilawom sa panit, kasagaran sa tiyan, ug nagpabilin didto nga padayon. Giusab kini matag 3 ka adlaw. Ang usa ka bomba usa ka pamaagi nga gisugyot sa insulin injection sa mga syringes ug syringe pen. Ang gidak-on sa aparato sama sa usa ka deck sa mga kard sa pagdula.
Ang bentaha sa bomba mao nga dili ka kinahanglan maghimo mga injections sa daghang beses sa usa ka adlaw. Mahimo kini magamit sa mga hamtong, mga tin-edyer, ug bisan ang mga bata nga adunay type 1 diabetes. Opisyal nga gihunahuna ang pump sa insulin nga maghatag labi ka maayong pagkontrol sa diabetes kay sa tradisyonal nga mga syringes. Bisan pa, mahal kini, ug dili tanan nga mga pasyente makakat-on kung giunsa kini magamit sa husto. Unofficially - ang therapy sa pump pump karon adunay labi pa nga kadaut kay sa mga bentaha. Kini bisan kung dili nimo tagdon ang taas nga presyo niini.
Ang mga aparato nga naghiusa sa usa ka pump sa insulin ug usa ka sistema alang sa padayon nga pag-monitor sa glucose sa dugo karon nangandam nga mosulod sa merkado. Kini usa ka artipisyal nga pancreas. Ang ingon nga usa ka aparato mahimong awtomatik nga mag-regulate sa asukal nga wala ang nahunahuna nga partisipasyon sa usa ka pasyente nga adunay diabetes. Bisan pa, siya adunay parehas nga mga disbentaha ingon usa ka regular nga pump sa insulin. Magbasa pa sa artikulong "therapy nga nakabase sa Pump: insulin and cons." Sa panahon sa pagsulat, Pebrero 2015, ang artipisyal nga pancreas wala pa gigamit sa praktis. Ang tukma nga mga petsa kung kanus-a kini makita dili pa nahibal-an.
Ang mga tambal adunay gamay nga papel sa pagtambal sa type 1 nga diyabetis kon itandi sa pagkaon, pag-inject sa insulin, ug kalihokan sa lawas. Ang ubang mga pasyente nga adunay type 1 diabetes sobra sa timbang. Naugmad nila ang resistensya sa insulin, busa napilitan silang mag-inject sa daghang dosis sa insulin. Mahupayan nila ang kurso sa diabetes sa mga tablet, ang aktibo nga sangkap nga metformin. Kini ang mga tambal nga Siofor ug Glucofage. Sa mga pasyente nga slim ug manipis, wala’y pulos ang bisan unsang mga pildor sa diabetes.
Kadaghanan sa mga nagpraktis ug kardiologist kanunay nga nagreseta sa gagmay nga mga dosis sa aspirin sa ilang mga pasyente alang sa adlaw-adlaw nga paggamit. Gituohan nga kini nagpamenos sa risgo sa atake sa kasingkasing. Sa mga nasud nga nagsultig Ruso, ang Cardiomagnyl sagad nga gimando. Pagpangita sa Internet alang sa pipila ka mga epekto sa aspirin. Pakigsulti sa imong doktor kung ang pag-ilis niini sa lana sa isda. Bisan pa, aron mas daghang likido ang dugo, kinahanglan nga makuha ang lana sa isda sa daghang mga dosis. Ang usa o duha nga mga kapsula dili buhaton. Girekomenda ang pagkuha sa 2-3 nga kutsara sa lana sa tubig nga likido matag adlaw.
Ang mga statins mga tambal nga nagpaubos sa lebel sa dili maayo nga kolesterol sa dugo. Nahibal-an nga sa tipo nga 1 ug type 2 diabetes, asukal ug "daotan" kolesterol sa kanunay dungan nga gipataas. Busa, ang mga statins kanunay nga gireseta sa mga diabetes. Bisan pa, kini nga mga tambal hinungdan hinungdan sa mga epekto - kakapoy, pagkadaot sa memorya, mga problema sa atay mahimong mahitabo. Ang diyutay nga pagkaon nga karbohidrat nga gipasiugda sa Diabet-Med.Com alang sa pagkontrol sa diabetes nag-normalize sa asukar sa dugo, kolesterol ug presyon sa dugo. Kung sa niini nga pagkaon mahimo ka magdumili sa pagkuha statins - kini matahum.
- Mga Vitamins nga Diabetes
- Alpha lipoic acid
Pisikal nga kalihokan
Ang pisikal nga edukasyon usa ka paagi aron makontrol ang type 1 nga diabetes, nga kasagarang dili kaayo maatiman. Bisan pa, ang kalihokan sa lawas halos sama ka hinungdan sa mga injections sa pagkaon ug insulin. Kinahanglan nimo ang ehersisyo sa aerobic ug anaerobic. Ang Aerobic mao ang pag-jogging, paglangoy, pagbisikleta, pag-ski. Gisugyot sila nga mahiusa sa matag uban nga mga adlaw nga adunay kusog nga anaerobic nga pagbansay sa gym. Pagpalambo og naandan nga naandan nga ehersisyo, labi ka maayo sa presko nga hangin. Ang mga hamtong nanginahanglan labing menos 5 nga mga leksyon nga 30 minuto sa usa ka semana, mga bata - 1 nga oras matag adlaw.
Gikinahanglan ang pisikal nga edukasyon dili lamang "alang sa kinatibuk-ang kalamboan." Pangutan-a kung unsa ang mga telomere, ngano nga hinungdanon ang ilang gitas-on, ug giunsa kini pagdugang sa pisikal nga kalihokan. Sa laktod, sa sayong bahin sa 2000s, napamatud-an nga ang pisikal nga kalihokan direkta nga magpalawig sa kinabuhi. Ang mga tawo nga wala moapil sa pisikal nga edukasyon nabuhi dili lamang grabe, apan usab sa daghang mga tuig nga dili kaayo.
Sa type 1 nga diabetes, ang pagbansay sa atleta adunay usa ka komplikado nga epekto sa asukal sa dugo. Sa teorya, kinahanglan nga ipaubos kini. Sa tinuud, ang pisikal nga edukasyon makapakunhod sa asukal, ug sa dugay nga panahon, usahay hangtod sa 36 ka oras pagkahuman sa pagbansay. Bisan pa, kanunay nga pisikal nga kalihokan nga makapahisama sa pagtaas sa asukal. Panahon sa pagbansay, sulayi ang imong asukal nga adunay usa ka glucometer kausa sa matag tunga sa oras. Sa paglabay sa panahon, mahibal-an nimo kung unsa ang epekto sa pisikal nga kalihokan niini. Tingali kinahanglan nimo nga ipahiangay ang imong diyeta ug dosis sa insulin sa imong iskedyul sa pag-ehersisyo. Makalalis kini. Bisan pa, ang pisikal nga edukasyon nagdala daghang beses nga mga kaayohan kaysa kasamok.
- Ang pisikal nga edukasyon alang sa diabetes mellitus - gihulagway kini sa detalyado kung giunsa ang pagbantay sa normal nga asukal sa DM1 sa panahon ug pagkahuman sa pagbansay
- Pag-jogging: giunsa nako nahibal-an nga malingaw niini - personal nga kasinatian sa tagsulat sa site Diabet-Med.Com
- Mga ehersisyo nga adunay light dumbbells - alang sa mga pasyente nga adunay type 1 diabetes nga nakasinati og grabe nga komplikasyon
Type 1 ang diabetes sa mga bata
Ang type 1 nga diabetes sa usa ka bata nagpasabut nga wala’y katapusan nga mga problema ug kabalaka alang sa iyang mga ginikanan. Ang tibuuk nga diabetes hingpit nga nagbag-o sa kinabuhi dili lamang sa bata, apan usab sa tanan nga uban pang mga sakop sa pamilya. Ang mga paryente nakakat-on sa pag-inject sa insulin, pag-ihap sa mga carbohydrates sa pinggan, pagkontrol sa asukal sa dugo, ug paghatag pag-atiman sa emerhensiya alang sa mahait nga mga komplikasyon. Bisan pa, ang tanan nga gikinahanglan nga mga lakang aron makontrol ang diabetes dili molapas sa 10-15 minuto sa usa ka adlaw. Ang nahabilin nga oras nga kinahanglan nimo nga mosulay sa pagkinabuhi nga usa ka normal nga kinabuhi.
Ang pagkat-on sa pagpugong sa diabetes sa usa ka bata halos pareho sa pagkat-on sa usa ka bag-ong propesyon. Hibal-i kung unsa ang mga sukdanan sa asukal sa dugo, kung unsa ang epekto sa mga injections sa pagkaon ug insulin. Kuhaa gikan sa estado ang tanan nga mga kaayohan nga mahimo nimo. Bisan pa, pag-andam alang sa kamatuoran nga ang pagtambal magkinahanglan hinungdanon nga mga gasto. Una sa tanan, kini ang gasto sa mga test strips alang sa usa ka glucometer ug maayo nga gi-import nga insulin. Ang usa ka libre nga kagustuhan nga glucometer mahimo nga dili tukma, ug ang domestic nga insulin mahimo’g molihok nga dili molihok ug mahimong hinungdan sa mga alerdyi.
Pagpangita sa mga magtutudlo ug eskuylahan nga gitambungan sa imong anak. Siguruha nga ang batan-on nga diabetes mahimong normal nga mag-inject sa iyang kaugalingon sa insulin, o ang nars sa eskuylahan andam nga motabang kaniya. Ang bata kinahanglan kanunay nga adunay mga tablet nga glucose sa iyang kaso sa kaso sa hypoglycemia, ug kinahanglan nga gamiton niya kini. Kung adunay uban nga mga anak, unya hatagan usab sila og pagtagad, ug dili lamang usa ka bata nga adunay diabetes. Dili nimo mahimoon ang tanan sa imong kaugalingon. Ipakigbahin ang responsibilidad sa pagpugong sa imong sakit sa imong anak.
- Diabetes sa mga bata - usa ka detalyado nga artikulo - usa ka lista sa mga pagsusi, pagtukod sa mga relasyon sa eskuylahan
- Type 1 diabetes sa mga bata - mga injections sa pagkaon ug insulin
- Mga diabetes nga tin-edyer - bahin sa pagkabata
- Giunsa ang pagkontrol sa diabetes sa usa ka 6-anyos nga bata nga kontrolado nga wala’y insulin - istorya sa kalampusan
Unsaon pagkinabuhi nga dugay
Ang tinago sa usa ka taas nga kinabuhi nga adunay type 1 diabetes - kinahanglan nimo nga bantayan pag-ayo ang imong kahimsog kaysa sa imong mga kaedad, nga ang metabolismo sa karbohidrat dili madaot. Ang website sa Diabet-Med.Com nagpasiugda usa ka sistema nga kontrol sa diyeta nga adunay diyutay nga karbohidrat. Gihimo kini nga sistema nga magpadayon sa kanunay nga normal nga asukar sa dugo, sama sa mga himsog nga mga tawo. Sunda ang mga rekomendasyon - ug mahimo ka nga makaasa sa 80-90 nga tuig sa usa ka tibuuk nga kinabuhi. Ang pag-uswag sa mga komplikasyon sa bato, mata, tiil, ug sistema sa cardiovascular nga hingpit nga napugngan.
Ugmaron ang maayong pamatasan:
- Kada adlaw, buhata ang mga lakang sa pagdisiplina aron makontrol ang imong diabetes - susihon ang imong asukal sa dugo, pagsunud sa usa ka pagkaon, kalkulado ang imong dosis sa insulin ug paghatag mga injections.
- Daghang mga pagsulay sa dugo ug ihi sa daghang mga beses sa usa ka tuig, mag-eksamin. Pagsubay sa estado sa imong cardiovascular system, kidney ug mga mata.
- Susihon ang imong mga tiil matag gabii, sunda ang mga lagda sa pag-atiman sa tiil.
- Pag-ehersisyo daghang beses sa usa ka semana. Kini labi ka hinungdanon kay sa pagtinguha og karera.
- Ayaw panigarilyo.
- Pangita kung unsa ang nakapadasig kanimo ug buhata aron adunay pag-aghat sa kinabuhi.
Pagmabdos
Ang pagmabdos alang sa tipo nga diabetes 1 kinahanglan nga giplano. Kinahanglan nimo nga mag-andam pag-ayo alang niini. Pagpauswag sa pagkontrol sa asukal sa dugo pipila ka bulan sa wala pa magsugod. Dugang pa, ayaw kini pakamenosa sa panahon sa pagmabdos. Gisugyot nga magsugod ka sa pagpanamkon pagkahuman sa imong glycated hemoglobin mikunhod sa 6.0%. Ang pagbalhin sa usa ka pump sa insulin makatabang sa daghang mga babaye nga nakab-ot kini nga katuyoan. Ang presyon sa dugo kinahanglan nga 130/80 mm RT. Art. o ubos.
Sa yugto sa pagplano sa pagmabdos, kinahanglan nimo nga masulayan ug susihon. Kinahanglan nga susihon ang kahimtang sa imong mga mata ug kidney. Tungod kay ang mga pagbag-o sa hormonal makaapekto sa mga ugat sa dugo nga gipakaon sa mga mata. Ang kahimtang sa diabetes retinopathy mahimong magkagrabe. Ingon man usab, ang pagmabdos nagmugna dugang nga lulan sa mga kidney.Adunay daghang mga contraindications alang sa pagmabdos nga adunay type 1 diabetes, ug tanan sila dili lang gi-aprubahan ... Apan kung ang bata matawo nga himsog, kung unsa ang peligro sa pagbalhin sa diabetes gikan sa inahan dili hinungdanon alang kaniya - 1-1,5% lamang.
Ang pagmabdos, pagpanganak ug adunay himsog nga bata posible sa daghang mga kaso nga adunay T1DM. Ang mga online nga forum puno sa mga istorya sa kalampusan sa pagmabdos alang sa mga babaye nga adunay type 1 diabetes. Bisan pa, ang tinuod nga hulagway dili kaayo malaumon. Tungod kay ang mga kababayen-an nga adunay kapakyasan sa kidney o pagkabulag isip usa ka sangputanan sa pagmabdos wala makig-istorya sa mga forum. Sa higayon nga sila adunay igo nga uban pang mga problema ...
Basaha ang detalyado nga artikulo, Mga Diabetes Pregnant. Gikan niini imong mahibal-an:
- unsa nga mga pagsulay ang kinahanglan nimo nga maipasa ug ang mga pagsusi maabut sa yugto sa pagplano,
- unsaon pagpugong sa asukar sa dugo sa panahon sa pagmabdos.
- timailhan alang sa natural nga pagpanganak ug seksyon sa cesarean.
Giunsa nga mawad-an sa gibug-aton o nakuha ang timbang
Sa tipo nga diyabetes, ang hilabihang katambok ug taas nga dosis sa insulin may kalabutan. Nahibalo ang tanan nga ang insulin nagpaubos sa asukar sa dugo. Apan diyutay ra ang nahibal-an nga kini nga hormone nahimo nga glucose sa tambok. Gipugngan usab niini ang mga tambok nga tisyu gikan sa pagkabulag. Gisalikway sa insulin ang proseso sa pagkawala sa timbang. Mas taas ang konsentrasyon sa dugo, labi ka lisud nga mawad-an sa gibug-aton. Ang sobra nga timbang, sa laing bahin, nagpaubos sa pagkasensitibo sa mga selyula sa insulin. Ang mga tambal nga tawo kinahanglan mag-inject sa daghang mga insulin aron ipaubos ang asukal aron madawat ang lebel.
Ang sobra nga katambok ug taas nga dosis sa insulin usa ka makadaot nga siklo:
- Ang mga deposito sa tambok makita sa lawas.
- Gipauswag nila ang resistensya sa insulin - kinahanglan nimo nga mag-inject sa taas nga dosis sa insulin, kung dili ang pagbuud sa asukal.
- Daghang insulin ang naglibot sa dugo. Gipugngan niini ang lawas gikan sa pagsunog sa tambok ug pagkawala sa timbang.
- Gikuha sa insulin ang glucose sa dugo, nahimo nga tambok. Nagkadaghan ang katambok.
- Ang pag-usab sa siklo, nagkagrabe ang kahimtang. Ang gibug-aton sa lawas ug ang porsyento sa tambok sa lawas nagatubo, ug pagkahuman niini - mga dosis sa insulin.
Ang makadaot nga siklo nga gihubit sa ibabaw nakita sa mga pasyente nga adunay type 1 diabetes, ug dili lamang sa mga pasyente nga adunay type 2 diabetes. Ngano nga ang insulin makapadasig sa hilabihang katambok? Tungod kay sa sobra nga glucose, wala ka’y mahimo labaw pa sa paghimo niini nga tambok. Una sa tanan, ang lawas mosulay sa paghimo sa glucose sa usa ka sangkap nga starchy - glycogen, nga gibutang sa atay. Bisan pa, ang mga sulud sa pagtipig sa glycogen limitado. Sa usa ka hamtong, kini dili molapas sa 400-500 nga gramo.
Ang mga diyabetiko nga nagkaon usa ka "balanse" nga pagkaon mokaon og daghang carbohydrates. Ang pagkaon nga karbohidrat dali nga nahimo nga glucose ug madugangan ang asukal sa dugo. Kasagaran, ang mga tangke sa pagtipig alang sa glycogen sa atay ug kaunuran na puno. Ang sobra nga glucose dili ibilin sa dugo. Gusto sa lawas nga madali nga makuha kini gikan didto aron dili kini “magpapilit” sa mga protina ug komplikasyon sa diabetes. Ang kapilian lang mao ang pagpabalik niini sa tambok. Ang insulin nagpukaw sa kini nga proseso. Ug ang kapasidad sa adipose tissue halos wala’y katapusan.
Ang pagkunhod sa dosis sa insulin aron dali nga mawad-an sa gibug-aton nga wala magtagad sa asukal sa dugo usa ka makuyaw nga sakit sa pagkaon. Kini nakaapekto sa 10-40% sa mga batan-ong babaye nga adunay type 1 diabetes. Dili opisyal, kini gitawag nga diabetes nga bulimia. Kini usa ka sikolohikal o problema sa psychiatric. Tingali, ang opisyal nga tambal dali nga mailhan kini ingon usa ka tinuud nga sakit.
Ang bulimia sa diabetes usa ka hulga sa kinabuhi, nagdala sa mga mosunod nga mga risgo:
- kanunay nga mga yugto sa diabetes ketoacidosis,
- hospitalization sa intensive care unit,
- makatakod nga mga sakit - ang resistensya sa lawas huyang,
- sayo nga pagpakita sa mga komplikasyon sa diabetes sa mga kidney, panan-aw, cardiovascular nga sistema.
Ang diyeta nga adunay gamay nga karbohidrat posible nga makunhuran ang mga dosis sa insulin sa 2-7 nga mga panahon ug sa samang higayon mapalambo ang pagkontrol sa asukal sa dugo. Hilum ka nga mawad-an sa gibug-aton ug makahimo nga magpadayon sa pagpadayon sa usa ka normal nga gibug-aton. Ang pagkawala sa timbang dili mahitabo dayon, apan sa sulod sa pipila ka mga semana o mga bulan makuha nimo ang resulta. Sa kini nga kaso, wala’y kadaut sa kahimsog, apan sa sukwahi - benepisyo.
Ang timbang kinahanglan nga dugangan pinaagi sa pagtukod sa kaunuran, dili adipose tissue. Kay kon dili, ang hilabihang katambok mograbe sa dagan sa imong diabetes.