Mga resipe alang sa mga diabetes: 7 labing maayo nga pinggan

Ang gisugyot nga mga resipe alang sa mga diabetes adunay sukod dili lamang alang sa usa ka pasyente nga adunay type 2 diabetes, apan alang usab sa iyang mga paryente. Pagkahuman, kung ang himsog nga mga tawo mikaon sa paagi nga kinahanglan mokaon ang mga diabetes, nan ang mga masakiton (ug dili lamang ang diyabetes) labi ka kaayo.

Mao nga, ang mga resipe alang sa mga diabetes gikan sa Lisa.

Usa ka pampagana nga naghiusa sa mga hiyas sa usa ka lami ug himsog nga pinggan.

tan-awa: 13024 | | | | mga komento: 0

Ang resipe alang sa kini nga borscht hingpit nga wala’y tambok sa hayop, busa kini angay alang sa mga vegetarian ug sa mga nagsunod

tan-awa: 11939 | | | | mga komento: 0

Ang mga cheesecakes nga adunay mga kamatis - usa ka kalainan sa paborito nga pinggan sa tanan. Agig dugang, mohangyo sila sa tanan nga espesyal.

tan-awa: 18800 | | | | mga komento: 0

Ang mga keso nga cookies nga adunay stevia magaan, mahangin ug matagamtam sa tanan nga nag-antos sa sah.

tan-awa: 20688 | | | | mga komento: 0

Ang sabaw sa pumpkin dili lamang magpainit kanimo sa bugnaw nga tingdagdag ug kini makapalipay kanimo, apan nahimo kini.

tan-awa: 10425 | | | | mga komento: 0

Juicy zucchini nga pizza

tan-awa: 23226 | | | | mga komento: 0

Ang resipe alang sa mga juicy cutlet nga manok nga mag-apelar dili lamang sa mga diabetes, apan usab sa tanan nga nagbantay sa ilang kaugalingon.

tan-awa: 21389 | | | | mga komento: 0

Usa ka resipe alang sa lamian nga mga kebab sa manok nga dali lutoon sa hudno.

tan-awa: 15405 | | | | mga komento: 0

Usa ka resipe alang sa mga pancake sa zucchini nga makadani dili lamang sa mga adunay diabetes, apan usab sa mga.

tan-awa: 20286 | | | | mga komento: 0

Maayo nga basehan alang sa mga garnish, salads, sarsa

tan-awa: 19129 | | | | mga komento: 0

Diabetic salad sa Brussels sprouts, berde nga beans ug karot

tan-awa: 41795 | | | | mga komento: 0

tan-awa: 29395 | | | | mga komento: 0

Diyeta sa karne ug utanon nga pinggan

tan-awa: 121057 | | | | mga komento: 8

Diabetic pinggan sa cauliflower, berde nga mga gisantes ug beans

tan-awa: 39735 | | | | mga komento: 2

Ang panguna nga pinggan sa diabetes nga berde nga beans ug berde nga mga gisantes

tan-awa: 31717 | | | | mga komento: 1

Diyabetis nga pinggan sa batan-ong zucchini ug cauliflower

tan-awa: 41890 | | | | mga komento: 9

Diyabetong pinggan sa batan-ong zucchini

tan-awa: 43090 | | | | mga komento: 2

Sa pinggan nga gihaw sa diyabetiko nga adunay minasa nga harar nga amaranth ug kalabasa

tan-awa: 40718 | | | | mga komento: 3

Ang pinggan nga gimarkahan sa diyabetiko nga harina nga adunay harar nga amaranth nga gisudlan sa mga itlog ug berde nga sibuyas

tan-awa: 46335 | | | | mga komento: 7

Diabetic salad nga adunay cauliflower ug honeysuckle

tan-awa: 12480 | | | | mga komento: 1

Nakita nako kini nga resipe sa usa sa mga site sa Internet. Ganahan kaayo ko sa pinggan. Usa ra ka gamay.

tan-awa: 63241 | | | | mga komento: 3

Daghang mga lamian nga pinggan mahimo nga himuon gikan sa cumi. Kini nga schnitzel usa niini.

tan-awa: 45369 | | | | mga komento: 3

Ang resipe alang sa pagpuga sa stevia alang sa mga diabetes

tan-awa: 35609 | | | | mga komento: 4

Diabetic frozen strawberry dessert nga adunay stevia

tan-awa: 20334 | | | | mga komento: 0

Usa ka bag-ong lami sa pamilyar nga suha

tan-awa: 35357 | | | | mga komento: 6

Diyeta sa panguna nga pinggan sa buckwheat vermicelli

tan-awa: 29526 | | | | mga komento: 3

Mga pancake sa diabetes nga adunay resipe nga ru blueberry

tan-awa: 47611 | | | | mga komento: 5

Ang Blueberry Diabetic Apple Pie Recipe

tan-awa: 76136 | | | | mga komento: 3

Gatas sabaw uban ang repolyo ug uban pang mga utanon.

tan-awa: 22872 | | | | mga komento: 2

Ang sabaw sa diabetes nga hinimo gikan sa mga lab-as nga prutas ug berry.

tan-awa: 12780 | | | | mga komento: 3

Ubos nga kaloriya bugnaw nga cottage cheese dish

tan-awa: 55929 | | | | mga komento: 2

Diabetic zalez sa cauliflower nga may harina nga bugas

tan-awa: 53859 | | | | mga komento: 7

Kahayag nga diabetes nga zucchini pinggan nga adunay keso, ahos ug uban pang mga utanon

tan-awa: 64168 | | | | mga komento: 4

Mga pancake sa Diabetic Rice uban ang mga mansanas

tan-awa: 32120 | | | | mga komento: 3

Usa ka light snack sa repolyo, karot ug mga pepino nga adunay mga sibuyas ug ahos alang sa mga diabetes

tan-awa: 20035 | | | | mga komento: 0

Diyabetis cauliflower ug broccoli salad nga adunay feta cheese ug nuts

tan-awa: 10733 | | | | mga komento: 0

Ang panguna nga kurso sa diabetes nga cod fillet nga adunay sour cream, uhong ug puti nga bino

tan-awa: 24039 | | | | mga komento: 0

Ang diyabetic low-calorie cauliflower salad nga adunay sprat, olives ug capers

tan-awa: 10447 | | | | mga komento: 0

Panguna nga kurso sa Diabetic talong sa karne

tan-awa: 30189 | | | | mga komento: 2

Panguna nga kurso sa diabetes sa cauliflower, paminta, sibuyas ug mga utanon

tan-awa: 20754 | | | | mga komento: 1

Diyeta sa pampagana sa diabetes uban ang mga kamatis, sibuyas, sili ug karot

tan-awa: 36068 | | | | mga komento: 0

Salmon sa Diabetic Salmon nga adunay mga Prutas, Gulay ug mga Bugas

tan-awa: 16337 | | | | mga komento: 1

Diyabetis nga keso sa keso nga casserole nga may peras ug harina nga bugas

tan-awa: 55226 | | | | mga komento: 5

Diabetic nga manok ug utanon nga sabaw nga adunay barley

tan-awa: 71372 | | | | mga komento: 7

Diabetic pampagana sa steamed tilapia nga isda nga adunay steamed cauliflower, mansanas ug basil

tan-awa: 13455 | | | | mga komento: 0

Diabetic simple nga kamatis, apple ug mozzarella salad

tan-awa: 17032 | | | | mga komento: 2

Diabetic salad sa Jerusalem artichoke, puti nga repolyo ug repolyo sa dagat

tan-awa: 12419 | | | | mga komento: 0

Diabetic rainbow trout main course nga adunay mga kamatis, zucchini, paminta ug lemon

tan-awa: 17899 | | | | mga komento: 1

Diabetic salad sa mga uhong, brokuli, cauliflower ug Jerusalem artichoke

tan-awa: 14364 | | | | mga komento: 0

Ang sabaw sa diabetes nga may sabaw

tan-awa: 16060 | | | | mga komento: 3

Panguna nga kurso sa diabetes sa manok ug Jerusalem artichoke fillet nga may sarsa sa Bulgaria

tan-awa: 20185 | | | | mga komento: 1

Ang panguna nga kurso sa diabetes sa repolyo, uhong, artichoke sa Jerusalem ug uban pang mga utanon

tan-awa: 12702 | | | | mga komento: 1

Pagpuno sa manok nga diabetes uban ang mga mansanas

tan-awa: 29001 | | | | mga komento: 1

Diabetic nga kalabasa ug mansanas

tan-awa: 18944 | | | | mga komento: 3

Diabetic salad sa mga pepino, tam-is nga sili, mansanas ug hipon

tan-awa: 19618 | | | | mga komento: 0

Diabetic appetizer beetroot caviar nga adunay mga carrot, mansanas, kamatis, sibuyas

tan-awa: 25953 | | | | mga komento: 1

Diyabetis nga seafood salad nga adunay pinya ug radish

tan-awa: 8712 | | | | mga komento: 0

Diabetic salad nga pula nga repolyo ug kiwi nga adunay mga nuts

tan-awa: 13096 | | | | mga komento: 0

Ang panguna nga pinggan sa Diabetic sa Jerusalem artichoke nga adunay mga uhong ug sibuyas

tan-awa: 11784 | | | | mga komento: 1

Diabetic salad sa cumi, hipon ug caviar nga adunay mansanas

tan-awa: 16688 | | | | mga komento: 1

Ang kalabasa sa diabetes, lentil ug uhong nag-unang kurso

tan-awa: 15855 | | | | mga komento: 0

Ang panguna nga kurso sa diabetes uban ang sarsa sa utanon

tan-awa: 16640 | | | | mga komento: 0

Ang meryenda sa herring diabetes

tan-awa: 22422 | | | | mga komento: 0

Una nga kurso sa Diabetic haddock

tan-awa: 19554 | | | | mga komento: 0

Diabetic Jerusalem artichoke salad nga adunay mga kamatis ug pepino

tan-awa: 11102 | | | | mga komento: 1

Buckwheat Diabetic Pumpkin Dish

tan-awa: 10219 | | | | mga komento: 1

Panguna nga kurso sa dughan sa diabetes

tan-awa: 28638 | | | | mga komento: 2

Dako nga Diyabetis sa Pagkaon

tan-awa: 11826 | | | | mga komento: 3

Diabetic beetroot salad nga adunay herring, mansanas ug talong

tan-awa: 13982 | | | | mga komento: 0

Diyabetis nga Sakit sa Atay sa Diabetic Chicken

tan-awa: 23831 | | | | mga komento: 2

Diabetic salad nga adunay abukado, kintsay ug hipon

tan-awa: 11821 | | | | mga komento: 2

Diabetic kamote, kalabasa, mansanas ug manamit nga cinnamon

tan-awa: 9918 | | | | mga komento: 0

Diabetic salad nga adunay cauliflower, Jerusalem artichoke ug uban pang mga utanon

tan-awa: 10935 | | | | mga komento: 1

Ang panguna nga pinggan sa diabetes nga adunay kamatis ug kampanilya nga paminta

tan-awa: 24116 | | | | mga komento: 1

Diyabetis nga pampagana sa atay sa manok, kaon, kiwi ug peras

tan-awa: 11344 | | | | mga komento: 0

Panguna nga kurso sa diabetes sa cauliflower ug mga uhong

tan-awa: 19862 | | | | mga komento: 1

Ang gihimong lutong flounder nga pinggan nga diabetes

tan-awa: 25404 | | | | mga komento: 3

Uhaw sa diabetes, pinya ug sili nga abukado sa salad

tan-awa: 9299 | | | | mga komento: 1

Adunay daghang mga teoriya bahin sa nutrisyon sa mga diabetes. Sa sinugdanan sila napamatud-an sa pangatarungan, ug dayon kini kanunay nga nangatarungan nga gitawag nga "limbong". Ang gisugyot nga mga resipe alang sa mga diabetic naggamit sa "tulo nga mga teyoriya".

1. Pagsunod sa opinyon sa mga siyentipiko sa Amerikano, adunay hingpit nga pagdili sa paggamit sa upat nga mga produkto (ug ang ilang lainlaing mga derivatives) sa mga pinggan sa diabetes: asukal, trigo, mais ug patatas. Ug kini nga mga produkto wala sa gisugyot nga mga resipe alang sa mga diabetes.

2. Lig-on nga girekomenda sa mga siyentipiko sa Pransya ang paggamit og cauliflower ug broccoli sa pinggan alang sa mga diabetes sa kanunay kutob sa mahimo. Ug ang mga resipe alang sa lamian nga mga pinggan sa repolyo alang sa mga diabetes gipresentar sa kini nga seksyon.

3. Ang siyentipiko sa Russia nga N.I. Ang Vavilov naghatag espesyal nga pagtagad sa mga tanum nga nagsuporta sa kahimsog sa tawo. Adunay adunay lamang nga 3-4 nga mga tanum, sumala sa siyentista. Kini mao ang: amaranth, Jerusalem artichoke, stevia. Ang tanan nga kini nga mga tanum mapuslanon kaayo alang sa diabetes ug busa gigamit dinhi aron sa pag-andam mga pinggan alang sa mga diabetes.

Ang kini nga seksyon nagpresentar sa mga resipe alang sa sabaw sa diabetes, ang labi ka mapuslanon ug lamian nga mao ang "Sabaw alang sa dili maayo nga mga diabetes". Makakaon ka niini adlaw-adlaw! Mga pinggan sa karne alang sa mga diabetic, isda, pinggan alang sa mga pasyente nga diabetes gikan sa manok - kining tanan makita sa kini nga seksyon.

Adunay daghang mga resipe alang sa mga pinggan sa holiday alang sa mga diabetes. Apan labi sa tanan nga mga resipe mao ang tanan nga mga lahi sa mga salads alang sa mga diabetes.

Sa paagi, ang usa ka makapaikag nga resipe nga angay alang sa usa ka pasyente nga diabetes makita sa mga seksyon nga "Yano nga Mga Salat" ug "Mga Resipe sa Lenten". Ug himoa kini nga makalipay!

Ug kanunay namon nga nahinumduman nga "ANG ORGANISM DIABETICS DUHANG KINAHANGLAN (.) PAGSULAY Alang SA IMONG KAUGALINGON."

Nahauna nga Pagkaon sa Diabetes

Ang mga low-calorie nga sabaw nga giluto sa sabaw sa utanon mapuslanon alang sa mga tawo nga adunay diabetes. Dili kanunay nga mahimo’g magluto ang mga una nga kurso sa mga sabaw sa karne nga low-fat, apan sa kini nga kaso, ang una nga tubig pagkahuman sa pagbukal kinahanglan ibubo, ug ang sabaw linuto sa "ikaduha" nga tubig. Ang mga kalabasa, carrot ug broccoli puree nga sabaw makatabang sa pag-iba sa diyeta sa usa ka diabetes.

Ang sabaw sa Pea Pre Meatball

Kinahanglan nimo: mga 150 ka gramo nga mga gisantes, 200 gramo sa ubos nga tambok nga minced nga karne, tunga sa gamay nga sibuyas, 1 karot, 1 itlog, asin, turmeric ug paminta aron makatilaw. Kinahanglan nga mahumok una ang mga gisantes nga gabii, dayon ibubo ang nahabilin nga tubig, hugasan ug, ibubo usa ka litro nga tubig, ibutang sa usa ka gamay nga kalayo. Pagkahuman sa 40-45 minuto, dugangi ang tinadtad nga mga karot ug sibuyas, asin sa pagtilaw, pagkahuman sa usa pa ka minuto nga 15-20 minuto, igusmok ang sabaw hangtod masumon ug dugangan ang mga karne, alang sa pag-andam sa pagsagol sa tinadtad nga karne, itlog, asin ug paminta. Lutoa alang sa usa pa ka 15 minuto, sa dili pa motalikod, idugang ang turmeric ug mga utanon.

Kabute sa utanon nga uhong

Kinahanglan nimo: 200 gramo nga uhong, zucchini, karot, cauliflower, sibuyas, dill, perehil, lana sa utanon, asin. Mga sibuyas nga sibuyas ug uhong ug hinay nga iprito sa lana sa utanon. Ibubo ang mga utanon nga adunay tubig, asin ug lutoon hangtod ang tunga nga lutoon. Igkutkut ang sabaw sa usa ka kahimtang nga putli, idugang ang mga uhong ug sibuyas, nga gisulayan nga makuha ang gamay nga lana kutob sa mahimo sa kalaha, pabukala ang 10 minuto sa minuto, dugangi ang mga utanon nga direkta sa plato o i-diretso kini.

Usa sa lamian ug himsog nga mga resipe - sabaw sa utanon nga adunay mga uhong

Cauliflower nga adunay ahos

Aron maandam kini nga pinggan, pagkuha usa ka gamay nga ulo sa cauliflower, kampanilya nga paminta - 1 pc., Tinadtad nga ahos - 2 cloves, 1 tbsp. lana sa olibo, 1 tbsp. l pinirito nga liso sa linga, sili, asin ug mga utanon nga makatilaw. Gikinahanglan nga i-disassemble ang cauliflower sa mga inflorescences ug pabukala kini sa Nagabukal nga tubig sulod sa 2-3 minuto, ihawan kini sa usa ka colander ug cool, dayon ibutang ang tanan nga mga sangkap sa usa ka frying pan sa ilalum sa takuban sa daghang mga minuto sa wala pa pagsablig sa mga greens.

Mga pinutos nga sili

Aron maandam ang pinuno nga pagkaon nga paminta, kinahanglan nimo ang tinadtad nga karne nga hinimo gikan sa maniwang nga karne, kampanilya nga sili, gamay nga kantidad nga bugas, kamatis, karot, sibuyas, sabaw sa utanon, ahos (opsyonal), lana sa utanon, utanon, asin ug paminta aron makatilaw. Ang pagsagol sa sagol nga adunay pre-linuto nga bugas, asin, paminta ug mga utanon. Pun-a ang mga gipanitan nga sili sa kini nga sagol. Stew sibuyas, karot ug kamatis, asin ug paminta kini nga sagol, idugang ang ahos kung gusto. Idugang ang sabaw sa tubig o utanon, isul-ob ang mga pinalamanan nga sili sa usa ka kaldero ug simmer sa ubos nga kainit sa 40-50 minuto.

Ang mga pininta nga sili mahimong andam ingon usa ka ikaduha nga kurso.

Udang salad

Pagkuha 100 ka gramo nga hipon, 200 gramo sa mga karot ug kamatis, 150 gramo sa mga pepino, 50 gramo nga berde nga gisantes, lettuce, dill, tunga nga tasa sa yogurt o Greek yogurt, 1 tbsp. l lemon juice, usa ka gamay nga asin.

Guntinga ang mga pepino ug mga karot, kamatis - ngadto sa mga cubes, isagol, dugangi nga linat-an ug gipunting nga shrimp. Asin, panahon nga adunay yogurt nga adunay lemon juice. Ibutang ang mga dahon sa lettuce sa ilawom sa panaksan sa salad, mga shrimp nga adunay mga utanon nga gitan-aw, dekorasyunan ang mga gulay nga sa ibabaw.