Almond-nut muesli bar - lami, presko, nga adunay tsokolate

Diha-diha dayon pagkahuman sa pag-abli sa package, gibati ang usa ka maanindot nga baho sa prun.

Makita ang bar ug lawat, nga adunay daghang gihaw nga cereal, hiwa sa prun ug tsokolate.

Gibati nimo ang hayag nga lami sa crispy, humok ug moderately matam-is nga granola.

Ang tanan nga managsama magkahiusa ug labing hinungdanon nga makatagbaw.

Ang komposisyon dili kaayo daotan ug ang sulud nga kaloriya (sumala sa pabrika) gamay, ug ang presensya sa mga bitamina usa ka lahi nga plus.

Ang mga sangkap

• 80 g sa erythritol,
• 80 g mga dagom sa almond,
• 60 g sa mga walnut kernels,
• 30 g hazelnut chips,
• 30 g flakes sa lubi,
• 80 g nga tsokolate 90%.

Ang kantidad sa mga sangkap alang sa kini nga resipe sa ubos nga kargamento igo na alang sa mga 10 ka mga bar.

Nagkinahanglan mga 5 minuto aron maandam ang mga sangkap. Idugang kanila ang mga 20 minutos sa pagluto ug mga 60 minuto aron pabugnawan.

Ang hinungdanon sa nutrisyon

Ang mga kantidad sa nutrisyon gibanabana ug gipaila sa matag 100 g sa usa ka pagkaon nga ubos ang carb.

Paraan sa pagluto

Ang mga low-carb muesli bar dali nga giluto. Pagtimbang-timbang sa tanan nga mga sangkap, gikut-a ang walnut nga higot sa usa ka mahait nga kutsilyo. Ang coarse grinding igo alang sa kaugalingon - ang mga hiwa sa mga mani kinahanglan nga palpable, apan bisan pa dili kini kinahanglan nga bug-os nga mga kernels.

Ibutang ang usa ka kolon sa stove ug painit ang erythritol sa medium nga kainit hangtod matunaw. Karon dugangi ang mga dagum sa almendras, mga tinadtad nga tinadtad nga walnuts ug tinadtad nga mga hazelnuts. Fry ang mga almendras ug mga almendras, palihokon kini matag karon ug unya ang mga kernel mahimong bulawan nga brown ug makita ang maanindot nga humot. Siguruha nga ang temperatura dili kaayo taas ug walay pagsunog.

Sa katapusan, dugangi ang mga flakes sa lubi ug kuhaa ang pan gikan sa kalan.

Ipakatap ang papel nga linuto sa kalaha sa ibabaw sa gitrabahoan ug gub-a dayon ang sagol nga almendras. Gamit ang usa ka kutsara, parehas nga ipang-apod ang sagol sa papel aron ang gibag-on bahin sa tudlo. Ibalot kini sa ibabaw ug sa mga kilid sa papel nga linuto sa kalaha ug pagapusa hangtod makuha ang usa ka parehas nga gipilit nga layer nga almond-nut.

Paghimo usa ka layer sa almendras nga gisagol

Pag-amping, init ang masa. Paggamit usa ka tualya sa kusina kung kinahanglan. Pagkahuman niini, himoa nga bug-os nga gisagol ang nut.

Ibutang ang tsokolate sa usa ka gamay nga panaksan, ibutang ang panaksan sa usa ka kolon sa tubig ug ibilin ang tsokolate sa usa ka kaligoanan sa tubig aron matunaw sa hinayhinay, pagpukaw usahay.

Matunaw ang tsokolate sa usa ka kaligoanan sa tubig

Ibubo ang mga 2 nga kutsara nga likido nga tsokolate sa layer sa almendras nga giputos, managsama ang pagpaagi niini. Unya himoa kini nga cool, labing maayo sa ref.

Sa usa ka mahait nga kutsilyo, putla ang plato. Ang kahinam katingalahan kaayo nga crispy nga ang layer nabuak sa dili patas nga mga bahin sa tunga.

Guntinga ang layer sa mga piraso

Hinay nga gipainit ang nahabilin nga tsokolate, ibalik ang mga piraso ug ibubo ang kilid nga wala’y tsansa nga adunay tsokolate nga maayo.

Gihiusa ang Bar sa Chocolate

Ibutang kini sa fridge sa makadiyot hangtud nga sila magkahiusa, ug ang cool cool crispy low-carb bar andam na. Ang gana sa pagkaon.

Almond-nut bar - lamian, presko ug adunay tsokolate

Sangkap alang sa 5 servings o - ang gidaghanon sa mga produkto alang sa servings nga imong kinahanglan nga makalkula awtomatiko! '>

Panahon sa pagluto: 1 h

Lakang sa pagluto

Beat mga puti sa usa ka pinch nga asin sa usa ka dasok nga bula. Idugang ang asukal sa gagmay nga mga bahin ug gibunalan hangtod ang mga solidong taluktok.

Ang harina sa trigo, gipunting sa almendras ug sa duha ka dosis idugang sa masa nga protina.

Gibuklad namon ang mga protina sa usa ka bag nga pastry nga adunay usa ka lingin nga nozzle.

Sa giandam nga linuto sa kalaha, among gitanom ang mga meringues nga mga 10 cm ang gitas-on. Isablig ang tinadtad nga mga almendras sa ibabaw sa mga meringues.

Nagaluto kami sa mga meringues sa usa ka hudno nga preheated sa 150 C alang sa mga 5 minuto, dayon pagkunhod sa temperatura ngadto sa 110 ug maghurno og laing 20-25 minuto. Ang meringues kinahanglan nga uga og maayo. Sa kinatibuk-an, sa kini nga porma, ang mga meringues nahimo’g kaayo kaayo, malumo, nga adunay usa ka dato nga nutty nga palami ug kahumot, apan nakahukom ako nga komplikado ang akong kinabuhi.

Aron mahimo kini, pagkuha 50 g puti ug 50 g sa itom nga tsokolate.

Matunaw ang puti nga tsokolate, ibubo sa usa ka higpit nga bag, guntinga ang kanto sa bag.

Gibahinbahin namon ang mga cookies nga nagtinagurha, gipadapat ang katunga sa puti nga tsokolate (ang kantidad sa imong lami, kinahanglan namon ang tsokolate alang sa gluing, imbis sa puti nga tsokolate mahimo ka magkuha og bisan unsang lain nga tsokolate, linat-an nga condensed milk o bisan jam.

Gipapilit namon kini nga mga pares ug, kung adunay oras ug kabubut-on, mahimo nimo kini ibilin sa temperatura sa kwarto sulod sa 30 minuto, aron ang tsokolate mag-freeze, apan ako (naghinulsol) dili ganahan maghulat, busa giduslitan ko ang bezeski sa ref sa 5 minuto.

Samtang, matunaw ang madulom nga tsokolate. Ituslob ang mga nagyelo nga mga bar sa usa ka bahin ngadto sa itom nga tsokolate ug biyaan aron magyelo, gipadala ko usab kini sa ref (7 ka minuto ang igo).

Mga resipe nga "Chocolate bar nga adunay granola ug praline":

Sukda ang imong pinalabi nga muesli, tungod kay ang muesli adunay sulod nga mga piraso sa mga nuts ug uga nga mga prutas, nan dugang pa dili kami gigamit niini.

Pagdugang coconut

Matunaw ang tsokolate, idugang ang mga pralines.
Ang Praline usa ka caramel-nut paste, dili gyud katuohan ug kinahanglanon alang sa daghang mga resipe sa culinary. Mahimo mapalit ang mga praline sa mga espesyalista nga tindahan alang sa mga chef sa pastry o pag-andam nga independente sa balay sa usa ka kusgan nga blender o gilingan sa kape.

Isagol ang granola, shavings ug sinagol nga tsokolate. Ang sagol mahimo nga usa ka gamay nga likido, apan sa bugnaw nga tsokolate ang magtakda.

Paghimo usa ka dako nga tile taliwala sa mga sheet sa parchment, ibutang ang katugnaw sulod sa lima ka minuto. Sa usa ka gamay nga nasakup nga tile, paghimo og mga pagtibhang, pagpaila sa umaabot nga mga bar. Ibutang ang katugnaw hangtod hingpit nga malig-on, kasagaran ang mga tile nga gilatid dayon ug 10-15 minuto ang labi pa sa igo.

Guntinga ang gipagahi nga tile sa mga bar sa tsokolate sa husto nga gidak-on.

Mag-subscribe sa grupo sa Cook sa VK ug pagkuha napulo ka bag-ong mga resipe matag adlaw!

Pag-apil sa among grupo sa Odnoklassniki ug pagkuha mga bag-ong resipe matag adlaw!

Ipakigbahin ang resipe sa imong mga higala:

Ang mga komentaryo ug mga pagsusi

Septyembre 18, 2015 ang veronika1910 #

Septyembre 16, 2015 Demuria #

Septyembre 15, 2015 asesia2007 #

Septyembre 15, 2015 maraki84 #

Septyembre 15, 2015 tomi_tn #

Septyembre 15, 2015 Pervushina Elena #

Septyembre 15, 2015 Natysinka #

Septyembre 15, 2015 Aigul4ik #

Crispy cereal ug chocolate bar

Maayong buntag Karon ihalad ko kanimo ang usa ka makapaikag ug makalingaw nga ideya sa mga homemade cereal bar) Sa personal, mapahunong ko ang pipila sa mga butang - ug dili lamang sa pamahaw apan usab sa adlaw - ingon usa ka snack. Kini dali nga makahatag sa mga bata uban kanila o magtrabaho aron manguha. Sa kinatibuk-an, girekomenda ko kini nga crunchy nga kalipay:

sa porma 15 hangtod 30 cm

1.5 tasa nga crispy muesli nga adunay uga nga mga prutas
150 g puti nga tsokolate

1.5 tasa nga crispy muesli nga adunay tsokolate ug mani
150 g sa itom nga tsokolate

Magluto 2 nga panaksan. Guntinga ang tsokolate sa mga piraso ug ibutang ang matag usa sa usa ka bulag nga panaksan. Matunaw ang tsokolate sa usa ka kaligoanan sa tubig o microwave. Sa matag panaksan idugang ang angay nga matang sa muesli, isagol.
Tabuni ang hulmahan gamit ang foil ug ibutang ang usa ka masa sa tunga sa hulmahan ug lain nga pangmasang tsokolate sa pikas nga katunga. Ang lebel nga adunay usa ka spatula. Isablig sa crispy muesli sa ibabaw ug ibutang sa ref sa 20-30 minuto.

Sa usa ka mainit nga kutsilyo, putla ang cake sa mga bar!

Mao kana ang tanan - yano kaayo ug mega tasty !!)

Ang gana sa pagkaon.

Karon gipakita ko kanimo kung giunsa nimo magamit ang crispy AXA muesli gikan sa linya sa Crispy. Kini ang mga crispy honey granola nga adunay lainlaing mga additives sa porma sa mga nuts ug mga uga nga prutas - mahimo ka mag-pamahaw o mahimo nimo kini magamit sa mga panam-is sama sa mga bar!
Sigurado ako nga ganahan ka sa resulta.

Naa na’y 19 ka adlaw sukad nagsugod ang akong buntag sa pamahaw ug nindot kaayo! Ang lawas malipayon sa pagtubag sa akong pagkamakanunayon - gibati ko nga maayo ug wala ako makasabut ngano nga dili ako mikaon sa pamahaw sa dugay na nga panahon) Nalipay ako nga ang batasan mahimo nga mahimugso) Ang pamahaw ingon nga giingon nila ang bugtong pagkaon nga dili angay ipakigbahin sa bisan unsang kaaway)))) Alang lamang Ang imong kaugalingon!) Kung ikaw, sama kanako (hangtod karon), adunay tsa / kape - repasuha ang imong kinaiya sa pamahaw - labi pa nga kanunay nimo mahibal-an ang eksakto nga kapilian nga mahimong lami ug himsog alang kanimo)

Malipayong adlaw.

Orihinal nga gikuha gikan sa akong_happyfood sa Crispy Flakes ug Chocolate Bars