Mapuslanon kaayo kanimo! > Pagdiyeta alang sa diabetes

Aron makuha ang matam-is nga lami, dili gyud kinahanglan nga pagdugang asukar sa usa ka tasa nga tsa o kape, tungod kay mahimo ka mogamit usa ka sweetener!

Sa kini nga artikulo akong isulti kanimo kung unsa ka luwas ang kapuli sa wort sugar, ug mahibal-an usab namon kung unsa ang gilakip sa komposisyon niini ug kung unsa ang kinaiyahan sa mga indibidwal nga sangkap. Sa tinuud, ang pagkawala sa mga kaloriya o glycemic index labi ka layo gikan sa kanunay nga pagtandi sa kung unsang kadaut ang mahimo naton sa ubang mga sistema sa lawas.

Ang kemikal nga komposisyon ug mga kinaiya sa wort

Matam-is nga lami sa gagmay nga mga papan, ang matag usa kinahanglan managsama nga 1 tsp. asukar, paghatag duha nga sangkap: cyclamate ug saccharin.

Ang duha kanila gihimong synthesized sa laboratoryo, bisan pa, adunay usa ka kalainan sa daghang mga napulo ka tuig. Ug kung ang saccharin gipahiuli, bisan kung daghang mga nutrisyonista ug mga doktor ang wala gihapon pagsalig kaniya, ang cyclamate giila nga makahilo ug dili gitugutan sa daghang mga nasud, lakip ang Estados Unidos.

Ang Saccharin ug cyclamate dili masuhop sa lawas ug gipagawas pinaagi sa mga kidney. Ang among lawas, subay niini, wala makadawat mga kaloriya uban kanila, ingon man ang lebel sa glucose sa dugo dili modaghan.

Ang Saccharin 400 ka beses nga mas tam-is kaysa asukal, ang cyclomat 30 ka beses.Kadaghan nga pareho sa kini nga mga sangkap gigamit sa tandem, tungod kay ang saccharin mismo adunay dili maayo nga metal nga aftertaste, ug ang cyclomat makapahumok niini ug himuon ang lami sama sa natural nga asukal.

Mga pagsulay sa pagpatuyang sa Laboratory

Ang mga eksperimento sa mga ilaga nagpadayag nga ang cyclamate usa ka carcinogenic ug mahimong hinungdan sa kanser, ug ang mga pagtuon sa mga epekto niini sa mga tawo gipakita, labi na, ang kaarang sa pagsulod sa plasenta ug pagsulod sa dugo sa bata, mao nga ngano nga gidili nga gamiton sa panahon sa pagmabdos.

Ang uban pang mga sangkap sa Susli sweetener hingpit nga dili makadaot ug naa sa gamay nga kantidad:

soda alang sa labi ka maayong pagkahanaw sa tubig,
tartaric acid
lactose.

Parehas ang mga katapusan nga sangkap nga organikon ug makit-an sa mga pagkaon sama sa juice ug gatas.

Ang gitugotan nga rate sa Susli sa Ministry of Health mao ang 1 papan matag 4 kg nga timbang sa mga hamtong.

Ang Makadaot ug kaayohan sa Susli Sugar Substitute

Ang mga tiggama mismo gilayon nagtakda nga sa diyabetes sa una o ikaduha nga tipo nga Susli mahimong mapuslanon.

Kini nga sweetener wala adunay glycemic index ug dili madugangan ang lebel sa asukal.

Dinhi niini, ang mapuslanon nga bahin nahurot, tungod kay dili tanan ang nagmalampuson sa pagkawala sa timbang sa tabang niini, dili ang gipasabut sa daghang mga epekto:

namatikdan nga pagkadaot sa panit,
exacerbation sa mga sakit sa atay ug kidney.

Dili sila mobangon sa tanan ug dili kanunay, apan bisan pa adunay hinungdan sa paghunahuna bahin sa katukma sa paggamit sa ingon usa ka sweetener, labi na tungod kay adunay daghang mga organikong analogues sa merkado alang sa parehas nga presyo.

Gisugyot pa sa mga doktor nga ang mga diabetic mopuli sa Susli sa mga natural sweeteners, pananglitan, stevia o erythritol, alang sa usa ka bulan nga gigamit ang usa o ang lain aron dili mabug-atan ang lawas sa chemistry.

Mahimo ba nako magamit ang Susli alang sa pagkawala sa timbang?

Apan unsa ang bahin sa pagkawala sa timbang, human malimitahan ang pag-inom sa mga kaloriya nga adunay asukal, mahimo namon mawad-an ang usa ka maglagot nga mga kilogram ?!

Sa tinuud, ang tanan dili yano ra: ang bisan unsang artipisyal nga katam-is nagpukaw sa usa ka kusog nga pagbati sa kagutom tungod sa nalimbongan nga mga nakadawat.

Naglaum nga makakuha usa ka bahin sa glucose pagkahuman gibati ang usa ka matam-is nga lami, nanginahanglan siya usa ka bag-ong bahin sa pagkaon, imbis asukal, nga gihikaw namon kaniya, busa daghang mga tawo ang nakamatikod sa usa ka hinungdanon nga pagtaas sa gana sa pagkaon.

Anaa ra kanimo ang paggamit sa Susli nga kapalit sa asukal, nga wala’y labi ka mapuslanon nga epekto sa lawas o dili, apan una sa tanan, mas maayo nga mokonsulta sa usa ka espesyalista! Pagpili usa ka sweetener pinaagi sa mabinantayon nga pagbasa sa label ug pangitaa kung unsa ang mga aksyon sa usa o sa lain nga sangkap.

Ug kanunay nga slim ug himsog!

Uban sa kainit ug pag-atiman, ang endocrinologist nga si Dilara Lebedeva

Unsa man kini nga substansiya?

Ang Susli sweetener usa ka partical synthetic, partially natural nga sangkap.

Sa mga estante kini gibaligya sa dagway sa gagmay nga puti nga mga papan, nga giputos sa mga tubo nga adunay dispenser, nga adunay kapasidad nga 100 ngadto sa 1670 nga mga pagserbisyo. ang usa ka papan parehas sa 1 kutsarita nga puti nga asukal. Tungod sa komposisyon niini, gidili kini sa mga nasud sa Estados Unidos ug European Union, apan naa kini sa kanhi CIS. Kini adunay usa ka gamay nga lami nga lami. Ang mga tablet lagmit nga matunaw dayon sa mga likido.

Balik sa talaan sa sulud

Mapuslanon o makadaot?

Tungod sa kakulang sa impluwensya sa lebel sa glucose sa dugo, ang sangkap gitugotan sa tipo nga 1 ug type 2 nga diabetes. Wala kini hinungdan sa pagpauswag sa mga microorganism sa oral lungag, nga tungod niini gipugngan ang pagkamatay sa caries. Tanan kini nga mga kaayohan. Ang paggamit sa "Susli" makadaot sa mga kidney, gidili ang paggamit niini alang sa pagmabdos ug pagpa-lactate, tungod kay ang mga sangkap gitusok sa dugo sa mga inahan, ug ingon nga sangputanan, ang bata. Tungod kini sa carcinogenicity. Ang substansiya gipagawas sa mga kidney, busa ang kadaghan nga dosis mahimo’g makadaot sa ilang kahimtang. Busa, ang girekomenda nga mga dosis hugot nga gipatin-aw: 2.5 mg alang sa matag 5 kg nga gibug-aton. Adunay mga review sa mga problema sa panit pagkahuman gigamit kini nga sweetener.

Komposisyon ug kabtangan sa kapuli sa asukal nga "Susli"

Ang mga nag-unang sangkap sa Susli sweetener mao ang mga sodium salts. Ang Saccharin ug cyclamate, pagbalanse sa usag usa, pagminus sa lami nga metal. Ang duha nga sangkap wala masuhop sa lawas ug gipagawas sa mga kidney, nga hinungdan sa kadaut. Ang Saccharin 400 ka beses nga mas tam-is kaysa sa regular nga asukar, ug ang cyclamate 30 ka beses.Karon, ang produkto adunay lima ka sangkap, nga mao:

Ang tartaric acid mao ang responsable alang sa pag-ayo sa tablet. Ang Soda mao ang labi ka mapuslanon nga sangkap, kini ang responsable alang sa lebel sa sodium, usa ka maayong tambal alang sa mga arrhythmias, sakit sa tiyan, katugnaw, paghupay sa heartburn. Ang Cyclamate ug saccharin ang responsable sa katam-is, apan wala’y glycemic index, busa gitugotan ang ilang presensya sa menu alang sa diabetes. Lactose - naglihok ingon usa ka sulud nga sulud, makatabang kini aron mapadayon ang dagway sa tablet. Ang natural nga sangkap nga nakuha gikan sa whey.

Giunsa paggamit?

Kung wala’y mga reseta sa medisina, mas maayo nga dili molingi sa mga kapuli sa asukar, apan gamiton ang dugos ingon usa ka sweetener.

Ang adlaw-adlaw nga rate sa "Susli" gikalkulo sa mga doktor ug dili molapas sa 2.5 gramo alang sa matag 5 kg nga gibug-aton sa usa ka tawo. Tungod sa carcinogenicity sa pipila nga mga nasunugan, gikinahanglan nga mokonsulta sa usa ka doktor sa wala pa magamit. Girekomenda sa mga Nutrisiyo nga ibalhin ang kini nga sweetener sa mga natural sama sa fructose o sorbitol. Kadtong mogamit niini, naghisgot bahin sa usa ka medyo katingad-an nga lami ug paggamit sa mga sweeteners sa linuto sa kalaha, paghimo og jam, sarsa ug hinam-is.

Ang modernong merkado nagtanyag sa usa ka halapad nga pagpili sa mga sweeteners. Lahi sila gikan sa usag usa sa porma sa pagpagawas, komposisyon ug gasto. Dili tanan kanila adunay maayo kaayo nga lami ug taas nga kalidad. Kinsa ang mga mapuslanon ug diin makadaot?

Ang mga kaayohan sa mga sweeteners

Ang mga kapuli sa asukal adunay daghang positibo nga kabtangan.

Dili sila makaapekto sa asukal sa dugo, busa kini angayan alang sa mga diabetes.
Gipamub-an ang risgo sa pagkaguba sa ngipon.
Tabang nga mawad-an sa gibug-aton.
Pagpalihok sa paghimo sa gastric juice, adunay epekto sa choleretic.
Naa silay epekto laxative.
Anaa sa usa ka presyo. Kadaghanan sa mga sweeteners mas barato kaysa beet o tubo.

Ang mga sweetener gipaila alang sa hilabihang katambok, type 1 ug type 2 diabetes, cachexia (grabe nga pagkapoy), sakit sa atay, dehydration, karbohidrat ug mga diet sa protina.

Contraindications ug makadaot

Contraindications sa paggamit sa usa ka sweetener:

Ang sobra nga paggamit sa xylitol ug saccharin nakapataas sa tiyan.
Ang sobra nga pag-inom sa fructose makadaot sa sistema sa cardiovascular.
Ang Sorbitol dili maayo nga makaapekto sa gibug-aton ug hinungdan sa mga kasamok sa digestive tract.
Nagdugang nga sintomas sa kapakyasan sa kidney.
Ang mga analogue sa asukal kontra sa mga sakit sa metaboliko (phenylketonuria) ug ang kiling sa mga reaksiyon sa alerdyi.
Sulfamide ug calcium sweeteners gidili sa bata ug mabdos nga babaye.

Dugang pa, ang sweetener kinahanglan nga dili kuhaon sa mga tigulang ug mga diabetes sa edad nga 14 ka tuig. Kini nga mga grupo sa edad adunay usa ka huyang nga resistensya.

Mga Sintetiko nga Asukal sa Sugar

Kini nga grupo naglakip sa mga sweetener, soothers. Dili kini masuhop sa lawas ug gilimbongan nila ang mga tikim sa lami.

Ang Milford usa ka kapuli sa asukal nga gibase sa sodium saccharin ug cyclamate. Anaa sa porma sa mga tulo ug papan. Kini kaylap nga gigamit sa paghimo sa mga low-calorie jams, pagpreserba ug compotes. Gisugyot nga gamiton ingon nga usa ka pagdugang sa pagdiyeta ug pag-uban sa usa ka likido.

Rio Bulawan. Ang sweetener naglangkob sa sodium cyclamate, tartaric acid, saccharin, baking soda. Ang produkto girekomenda nga gamiton nga dungan nga mga utanon ug prutas. Mas maayo nga gamiton ang suplemento nga adunay berdeng tsaa.

Ang Saccharin (E-954) 300 ka beses nga mas tam-is kaysa sa sucrose, apan wala masuhop sa lawas. Kini nga analogue nga asukal wala’y kadaut nga nakadaot Gitugotan niini ang usa ka acidic nga palibot ug taas nga temperatura. Kini adunay us aka metal nga lami. Ang Saccharin dili gusto nga magamit sa usa ka walay sulod nga tiyan. Ang usa ka luwas nga dosis mga 0.2 g matag adlaw.

Ang Sucrasite usa ka gigikanan sa sukrose. Ang sangkap dili makaapekto sa asukal sa dugo ug dili moapil sa metabolismo sa karbohidrat. Ang kapuli sa asukal naglangkob sa suksut, linuto sa kalaha, ug usa ka regulator sa kaasiman Gipulihan sa usa ka pack ang 6 kg nga asukal. Ang luwas nga pamatasan mao ang 0.7 g matag adlaw.

Ang Sucralose mao lamang ang synthetic sweetener nga gi-aprubahan alang sa mga bata ug mga mabdos nga babaye. Kini nakuha pinaagi sa pagtambal sa sukrosa nga adunay klorin. Sa puro nga porma, kini ang mga kristal nga adunay padayon nga lami, wala’y baho, cream o puti. Ang kamalaumon nga dosis dili labaw sa 5 mg matag 1 kg nga gibug-aton.

Daghang mga tam-is ang nahisakop sa gitawag nga dummy sugar substitutes, nga dili masuhop sa lawas, apan gilimbongan lamang ang mga lami nga lami.

Aspartame Kini kabahin sa mga tambal, lakip ang mga bitamina sa mga bata, nga gidugang sa mga ilimnon sa pagdiyeta. Kung gipainit hangtod +30 ° C, nabulok kini ngadto sa formaldehyde, methanol ug phenylalanine. Uban ang malungtaron nga paggamit, hinungdan kini pagkalipong, labad sa ulo, pagkalot, pagkalot sa kasingkasing, ug pagduka. Contraindicated sa mga mabdos nga babaye ug mga bata.

Ang Wort usa ka synthetic sweet. Ang Saccharin ug cyclamate naghatag katam-is sa mga papan. Ang girekomenda nga dosis dili molabaw sa 2.5 g matag 5 kg sa gibug-aton sa lawas. Aron maminusan ang negatibo nga epekto alternates sa sorbitol, stevia o fructose.

Acesulfame (E950). Ang katam-is sa produkto 200 ka pilo nga mas taas kaysa sa sukrosa. Kini adunay taas nga kinabuhi sa estante, wala’y sulod nga mga kaloriya ug dili hinungdan sa mga alerdyi. Contraindicated sa mga mabdos ug nagpasuso nga mga bata. Luwas nga dosis - dili molapas sa 1 g matag adlaw.

Mga natural nga sweeteners

Ang mga natural nga mga kapuli sa asukal dili lamang makadaot, apan kaayohan usab sa kahimsog. Lakip niini ang sorbitol, stevia, Fit parad ug Huxol.

Ang Sorbitol (E420) bahin sa aprikot, mansanas ug abo sa bukid. Kini adunay usa ka lami nga lami. Gigamit kini sa nutrisyon sa mga diabetes. Gipauswag ni Sorbitol ang microflora sa tiyan ug tinai, gipakunhod ang pagkonsumo sa mga mapuslanon nga bitamina, ug adunay mga kabtangan sa choleretic. Ang pagkaon nga giandam sa pagdugang sa usa ka sangkap sulod sa dugay nga panahon nagpabilin ang mga mapuslanon nga kabtangan ug presko. Ang sweetener mao ang caloric, busa, dili angay alang sa pagkawala sa timbang. Uban sa pag-abuso niini, ang nagkalisud nga tiyan, pagdugo ug pagduka posible. Ang luwas nga pamatasan mao ang 30-40 g matag adlaw.

Huxol. Anaa sa porma sa tablet. Mahimo kining gamiton inubanan sa polling sa buyog. Adunay gamay nga sulud nga kaloriya. Nahiangay alang sa tanan nga mga lahi sa diabetes. Ang produkto naglangkob sa sodium cyclamate, saccharin, bicarbonate ug sodium citrate, lactose. Ang luwas nga pamatasan dili molapas sa 20 g matag adlaw. Niini nga kaso, hinay ang pagtaas sa dosis.

Ang Stevia usa ka tanum nga lumad sa Paraguay ug Brazil, usa ka kapuli sa asukar. Salamat sa mga glycosides sa mga dahon, matam-is kaayo ang tanum. Kini gigamit sa porma sa tincture, tsa o ground herbal powder. Kini adunay makapalipay nga lami ug maayo ang pagtugot sa lawas. Sa kanunay nga paggamit, gipaubos ang asukar sa dugo, gipamub-an ang pagtubo sa mga hubag, positibo nga nakaapekto sa paglihok sa atay ug pancreas, naglig-on sa mga ugat sa dugo. Sa mga bata, ang stevia makatabang sa pagwagtang sa diatesis sa alerdyi, pag-ayo sa paglihok sa utok ug pagkatulog, gipugngan ang pagpauswag sa mga ulser sa gastrointestinal, ug nagdugang pisikal nga kalihokan. Naglangkob kini sa daghang mga bitamina, micro ug macro element. Ang luwas nga sukaranan 40 g matag adlaw.

Pagkaangay sa parada. Ang sulud sa kaloriya sa produkto mao ang 19 kcal matag 100 g. Ang mga nag-unang mga sangkap mao ang sucralose, stevioside, kinuha sa Jerusalem artichoke, erythritol. Ang sweetener naglangkob usab sa mga amino acid, bitamina ug macronutrients, fiber, pectin ug inulin. Ang parad nga parad is heat heat ug mahimo’g idugang sa lutoon nga mga butang. Kini kaylap nga gigamit sa mga pagkaon.

Uban pang natural nga mga sweeteners

Usa sa sagad nga natural nga mga kapalit nga asukal mao ang dugos sa buyog. Ang produkto naglangkob sa bitamina B ug C, potassium, protina, iron, glucose ug uban pang mga mineral. Adunay kini epekto nga antibacterial ug antiviral, mapuslanon sa mga katugnaw. Ang negatibo lamang mao ang taas nga sulud sa kaloriya. Usab, ang dughan nagpataas sa asukal sa dugo.

Ang Fructose usa ka kapuli sa asukal sa utanon nga bahin sa mga berry ug prutas, dugos, pipila ka mga liso ug bulak nga nectar. Ang sangkap mao ang 1.5 nga mga beses nga mas tam-is kaysa sa sucrose. Naglangkob usab kini 30% nga labi ka gamay nga kaloriya. Gamay ra kini nga epekto sa asukal sa dugo.

Ang Fructose adunay preserbatibo nga kabtangan. Salamat niini, gigamit kini sa pag-andam sa mga jams ug pagpreserbar sa mga diabetes. Gipadali usab niini ang pagkahugno sa alkohol sa dugo. Mga Kakulangan - nagdugang ang risgo sa pagpalambo sa mga sakit nga CVD. Ang luwas nga rate mao ang 30-40 g matag adlaw.

Ang mga kapuli sa asukal sa gigikanan sa glycosidic gilain gikan sa lainlaing mga tanum (mga bunga sa sitrus, stevia, ug uban pa). Ang mga molekula sa kini nga mga organikong sangkap gilangkuban sa usa ka sangkap nga dili-carbohydrate ug carbohydrates.

Stevioside. Gihimo kini gikan sa balili nga dugos nga si Stevia rebaudiana Bertoni. Ang produkto usa ka intensive type nga sweetener. Ang katam-is sa katin-awan nga pagdugang gikan sa 250 hangtod 300. Ang stevioside lig-on sa pagproseso ug pagtipig, dali nga matunaw, dili makahilo, halos dili mabuak sa lawas.

Glycyrrhizin (E958). Nalakip sa licorice (licorice) gamut. Ang Glycyrrhizin 50-100 ka beses nga mas tam-is kaysa sa sucrose. Sa samang higayon, wala kini gilitok nga lami. Sa puro nga porma niini, kini usa ka kristal nga wala’y kolor nga kolor. Natunaw kini sa ethanol ug Nagabukal nga tubig, apan dili gyud mabuut sa bugnaw nga tubig. Kini adunay usa ka piho nga baho ug lami, nga gilimitahan ang paggamit niini.

Osladin. Gihimo kini gikan sa mga gamot sa ordinaryong fern. Kini nahisama sa stevioside sa istraktura. Ang substansiya gibana-bana nga 300 ka beses nga mas tam-is kaysa sa sucrose. Ang konsentrasyon sa osladin sa hilaw nga materyales hilabihan ka ubos (0.03%), nga naghimo sa paggamit niini nga dili praktikal.

Naringin. Nasud sa panit sa citrus. Ang usa ka kapalit nga asukal gihimo gikan sa citrosa, o neohesperidin dihydrochalcon (E959). Ang coefficient sa katam-is sa additive mao ang 1800-2000. Ang girekomenda nga adlaw-adlaw nga dosis 5 mg kada 1 kg sa gibug-aton sa lawas sa tawo. Gibana-bana nga 50 mg sa citrosa ang gikinahanglan kada adlaw aron hingpit nga mapulihan ang sucrose. Ang substansiya hinungdan sa labi ka taas nga pagbati sa katam-is kaysa sa sucrose: hapit 10 minutos pagkahuman sa pagtambal. Ang citrosis lig-on ug dili mawad-an sa mga kabtangan niini sa panahon sa pasteurization sa mga ilimnon, pagbuak sa mga yoghurts, nga nagabukal sa usa ka acidic nga palibot ug taas nga presyur. Nag-ayo kini sa uban nga mga sweeteners, lakip ang xylitol.Gigamit kini aron mapaayo ang lami ug humot nga mga kabtangan sa mga produkto.

Ang mga polyalcohol naglakip sa xylitol (E967), maltitol (E965), kamara (F.953 isomalgum) ug lactitol (E966). Kini nga mga katam-is nahinabo sa lawas.

Xylitol (967). Nakuha gikan sa tuod sa mais ug husks sa mga liso nga gapas. Ang sulud nga kaloriya mao ang 4.06 kcal / g. Pinaagi sa mga kabtangan sa pagpang-ayo niini, ang xylitol labi ka epektibo kay sa glucose, sucrose ug bisan sorbitol. Tungod sa mga kabtangan sa bakterya, gigamit kini sa industriya sa pagkaon. Ang luwas nga sukaranan 40-50 g matag adlaw.

Maltitol (E965). Nakuha kini gikan sa glucose sa glucose. Ang pagpugong sa kainit, dili hygroscopic, dili makig-uban sa mga amino acid. Gigamit kini sa pag-andam sa mga drage, tungod kay kini naghatag kalig-on ug katig-a sa coating sa shell.

Kalag nga lungag. Kini nga sweetener gihimo gikan sa sucrose pinaagi sa pagtambal sa enzymatic. Ang lami hapit sa sucrose, apan labi ka daotan nga gisudlan sa mga bongbong sa tinai. Nga gigamit sa pag-andam sa mga produkto sa diabetes. Dili hinungdan sa pagkaguba sa ngipon.

Lactitol (E966). Nakuha gikan sa lactose pinaagi sa hydrogenation sa taas nga temperatura. Ang mga kabtangan sa physico-kemikal nga hapit sa sukrosa. Kini adunay limpyo nga matam-is nga lami, dili-hygroscopic, wala magbilin usa ka langyaw nga lami sa baba.

Kapalit sa asukar nga gibase sa protina

Ang interes sa mga kapuli sa protina alang sa asukal nagkadaghan. Kaniadto, ang produkto gidili tungod sa gidudahang carcinogenicity.

Ang Thaumatin (E957) nahilayo sa bunga sa catemfe. Gikan sa 1 kg nga bunga, makuha ang 6 g nga protina. Ang kantidad sa enerhiya - 4 kcal / g. Ang katam-is sa Thaumatin mao ang 3-4 ka libo ka beses nga mas taas kaysa katam-is sa sucrose. Taliwala sa acidic nga palibot, pagpauga ug pagyelo. Kung ang temperatura mobangon hangtod sa + 75 ° C ug 5 pH, mahitabo ang denaturation sa protina ug pagkawala sa katam-is. Bisan pa, ang epekto sa gipalambo nga kahumot nagpabilin.

Talin. Gihimo kini pinasukad sa thaumatin. Kini adunay katam-is nga katam-is nga 3,500. Tungod sa taas nga lami, gigamit kini sa paggama sa mga ngipon ug chewing gum.

Ang Monelip usa ka kapuli sa asukal nga nakuha gikan sa mga bunga sa tanum nga Dioscorephilum (Dioscorephellum cumminsii), nga nagtubo sa West Africa. Ang Monelip 1.5-3 ka libo ka beses nga mas tam-is kaysa sa sucrose. Dili makahilo, apan dili malig-on sa pagtambal sa kainit.

Miraculin. Gipahimulag gikan sa mga bunga sa Richardelci dulcifica, lumad sa Africa. Nahisama kini sa mga olibo nga porma ug adunay pula nga kolor. Ang aktibo nga sangkap anaa sa usa ka manipis nga kabhang. Ang produkto adunay daghang kalainan sa lami: gikan sa usa ka matam-is nga citrus nga ilimnon hangtod sa labi nga maasim nga lemon juice. Kini malig-on sa pH gikan sa 3 hangtod sa 12, apan gilaglag sa pagpainit. Kini gigamit ingon usa ka modifier sa lami.

Mga lagda alang sa pagpili ug pagtipig

Una sa tanan, pagpalit lamang sa sweetener sa mga espesyalista nga punto sa pagbaligya. Mahimo kini nga mga tindahan alang sa mga tawo nga adunay diabetes, o mga kadena sa parmasya. Sa wala pa pagpalit, pag-ayo susihon ang packaging. Dili kini kinahanglan nga makit-an nga kadaot. Pagtimbangtimbang sa lista sa mga sangkap. Ang pagkakaron adunay angay nga kalidad nga mga sertipiko usab hinungdanon.

Ang sweetener kinahanglan gitipigan sa usa ka cool, uga ug dili maabut sa mga bata. Ang kasagaran nga kinabuhi sa estante sa usa ka produkto dili molapas sa 3 ka tuig. Ayaw paggamit sa pagdugang human sa gitakda nga oras.

Ang mga kapuli sa asukal makatabang kanimo nga mobati nga maayo. Human ma-analisa ang ilang mga bentaha ug disbentaha, mahimo ka makapili sa labing kaayo nga produkto alang sa imong kaugalingon. Ang gidugayon sa paggamit nagdepende sa mga gimbuhaton, bisan kung kini usa ka mubo nga panahon sa pagkaon o usa ka permanente nga sukaranan. Hayag ang pagsunod sa mga rekomendasyon ug dosis sa doktor.

Ministri sa Panglawas sa Russian Federation: "Kuhaa ang metro ug mga tintal. Wala na ang Metformin, Diabeton, Siofor, Glucophage ug Januvius! Tratoha siya uban niini. "

Ang produkto luwas alang sa pagdayagnos sa diabetes, tungod kay dili kini makapataas sa lebel sa glucose sa pasyente. Ang prodyuser nga kapuli sa Susli mao ang kahingawa sa DLH Handels gikan sa Alemanya; gitugotan ang sweetener sa mga nasud nga CIS ug Russia. Gipang-apod kini pinaagi sa usa ka network sa mga distributor sa mga rehiyon, pananglitan, ang Sweet Leo, nga bag-ohay lang gibag-o ang laraw sa label niini uban ang pagtugot sa usa ka kompanya sa Aleman. Ang plastik nga tubo naglangkob sa 667 nga mga kapuli sa asukal, nga katumbas sa 4 kg nga asukal, gitugotan ka sa dispenser nga makuha kini sa husto nga kantidad.

Susli nga komposisyon sa kapuli sa asukar

Sa kinatibuk-an, ang produkto naglangkob lima ka mga sangkap:

tartaric acid - gihimo ang tablet nga matunaw sa likido nga walay sediment ug makadaot sa kahimsog sa labing taas nga tulin
Ang soda - naghimo alang sa kakulangan sa sodium, adunay kalabutan sa mga sakit sa tiyan, mga bugnaw, makahupay sa mga arrhythmias, heartburn
cyclamate - ang pagkawala sa mga kaloriya sa sweetener sa kombinasyon sa usa ka matam-is nga lami nga 30 ka beses nga mas taas kaysa sa saccharin, adunay adlaw-adlaw nga mga allowance hangtod sa - 0.8 g
saccharin - milabaw sa sukaranan sa mga tam-is sa 400 nga mga panahon, gidili sa pipila nga mga nasud sa Europe
lactose - naghatag usa ka permanente nga porma sa tablet, gipagawas gikan sa whey

Ang labing kamalaumon nga ratio sa matam-is nga sangkap mao ang 1: 2, busa, ang kapalit nga asukar sa Susli adunay 25% saccharin ug 50% cyclomat. Ang pagkaon human idugang ang mga sagol nga nagdugang kinabuhi sa estante. Alang sa mga diabetes, girekomenda sa mga doktor ang pag-ilis sa pag-inom sa mga natural sweeteners nga adunay mga artipisyal, pananglitan, sorbitol ug Susli sweetener, matag bulan.

Ang mga kaayohan ug kadaut sa Susli

Ang mga parmasya gusto na usab mogasto sa mga diabetes. Adunay usa ka makatarunganon nga moderno nga tambal sa Europa, apan sila nagpakahilom bahin niini. Kana.

Sa mga pagtuon, gipakaon sa mga siyentista ang mga hayop nga nakurat sa mga dosis sa mga suplemento sa nutrisyon; sa adlaw-adlaw nga kinabuhi, ang mga rate sa marginal panagsa ra nga molapas. Ang kadaotan ni Susley mao ang carcinogenic, bisan kung gitugotan kini sa organisasyon sa WHO nga magamit kini sa adlaw-adlaw nga kinabuhi ug industriya. Sa parehas nga oras, ang adlaw-adlaw nga kantidad sa sangkap limitado sa rate nga 2.5 mg alang sa matag 5 kg sa gibug-aton sa lawas. Kadaghanan sa mga paghalili gipagawas nga wala nagbag-o gikan sa lawas, nahuman ang pangunang buluhaton - nga tawgon ang pagpilit sa mga tumoy sa nerbiyos, nga katumbas sa usa ka kusog nga katam-is. Wala’y gipagawas nga dugo sa dugo, ang mga suplemento wala’y mga kaloriya.

Daghang mga kaayohan sa Susli nga daghan, ang mga nag-unang mga konsumedor adunay daghang mga kategorya: ang mga tawo nga adunay himsog nga estilo sa kinabuhi, mga pasyente nga adunay diabetes, mga empleyado nga nanginahanglan og konsentrasyon nga mga tam-is sa kusgan nga pakete imbis nga usa ka bag nga asukal. Ang choleretic nga epekto sa mga additives makadaot sa cholecystitis, hangtod sa usa ka pagpalala. Tungod niini, ang mga rekomendasyon sa doktor makatabang kanimo nga makapili sa labing maayong katam-is sa matag pasyente.

Naa koy diabetes sa 31 ka tuig. Siya karon himsog. Bisan pa, ang kini nga mga kapsula dili magamit sa mga ordinaryong tawo, dili nila gusto nga ibaligya ang mga parmasya, wala kini kapuslanan alang kanila.

Mga repaso ug komento

Aduna koy type 2 nga diabetes - wala nagsalig sa insulin. Gitambagan ang usa ka higala nga ipaubos ang asukar sa dugo kauban ang DiabeNot. Nag-order ako pinaagi sa Internet. Gisugdan ang pagdawat. Gisundan ko ang usa ka dili higpit nga pagkaon, matag buntag nagsugod ako sa paglakaw og 2-3 kilometros nga paglakaw. Sulod sa miaging duha ka semana, namatikdan nako ang usa ka hapsay nga pagkunhod sa asukal sa metro sa buntag sa wala pa pamahaw gikan sa 9.3 hangtod 7.1, ug kagahapon bisan sa 6.1! Nagpadayon ko sa kurso sa pagpugong. Dili ako mag-unsubscribe bahin sa mga kalampusan.

Margarita Pavlovna, naglingkod usab ako sa Diabenot karon. SD 2. Wala gyud ko’y oras alang sa usa ka pagkaon ug paglakaw, apan wala ako nag-abuso sa mga tam-is ug karbohidrat, giisip ko nga XE, apan tungod sa edad, ang asukal taas gihapon. Ang mga resulta dili sama ka maayo sa imo, apan alang sa 7.0 nga asukal dili mogawas sa usa ka semana. Unsang glucometer ang imong sukdon sa asukal? Nagpakita ba siya kanimo og plasma o tibuuk nga dugo? Gusto nako itandi ang mga resulta sa pagkuha sa tambal.

Daghang katuigan nga gikaon nako kini nga Gopher, bisan kung dili ako usa ka diabetes. Wala akoy namatikdan nga mga epekto. Sa prinsipyo, usa ka maayong butang, bisan kung ang lami sigurado dili parehas sa ordinaryong asukal.

Kemikal nga komposisyon ug mga kinaiya sa Susli

Magamit ang sweetener sa porma sa gagmay nga mga papan nga puti. Pinaagi sa saturation sa lami, usa ka papan sa Susli katumbas sa usa ka kutsarita nga asukal.

Gihatag ang usa ka matam-is nga matam-is nga lami sa produkto nga saccharin inubanan sa cyclamate.

Ang duha nga mga sangkap gihimo pinaagi sa artipisyal nga sintesis. Ang Cyclamate nakit-an nga makahilo, nga nagdala sa pagdili sa paggamit niini sa Estados Unidos. Apan karon ang isyu sa pagtangtang sa veto sa sweetener gikonsiderar.

Ang Saccharin adunay labi ka lig-on nga dungog. Apan ang pipila nga mga nutrisyunista supak sa paggamit niini ug gitambagan nga hingpit nga biyaan ang ingon nga usa ka sweetener.

Mga Kaloriya sa Pagpatubo

Ang Cyclamate, maingon man ang saccharin, dili maayo nga masuhop ug gipagawas sa mga organo sa sistema sa excretory sa ihi. Samtang ang pagkuha usa ka kapuli alang sa asukal, wala’y pagtaas sa glucose sa dugo, ang mga tablet adunay zero nga kaloriya.

Ang lami sa cyclamate labi ka labi sa asukal, hapit 30 ka beses, sako 400 ka beses. Ang tablet naglangkob sa duha nga mga sangkap, tungod kay ang sako naghatag sa lami sa metal, ug ang cyclamate gikinahanglan aron mapahumok kini, pag-neutralize ang pagkahuman sa kinaiyahan ug dad-on si Susli nga makatilaw sama sa natural nga asukal.

Ang Lab Test Susley

Nakita sa mga siyentipiko nga ang cyclamate nga gilakip sa Susli negatibo nga nakaapekto sa kahimsog, hinungdan sa pipila ka mga sakit, lakip ang kanser. Ang mga carcinogens mahimo pa nga motuhop sa lawas sa bata pinaagi sa inunan, busa ang sweetener dili girekomenda nga gamiton kung manganak.

Ang nahabilin nga komposisyon sa tambal dili makadaot ug naglakip sa ingon nga mga sangkap sa gamay nga kantidad:

lactose
tartaric acid
soda aron matunaw dayon ang mga papan.

Ang una nga duha nga mga sangkap mao ang mga organic, natural nga mga compound. Kanunay sila idugang sa gatas, mga ilimnon ug pipila nga mga pagkaon.

Ang Makadaot ug Kaayohan ni Susley

Ang mga tiggama mismo nagpasidaan: ang sweetener usa ka produkto alang sa parehong mga lahi sa mga diabetes. Ang mga tablet wala’y sulod nga mga karbohidrat ug adunay sulud nga zero calorie. Kini gihimo aron malikayan ang usa ka mahait nga pagtaas sa glucose sa dugo, apan kini ang bugtong benepisyo nga si Susley.

Sa kanunay nga paggamit sa usa ka kapuli, ang mga negatibo nga reaksyon posible sa porma sa:

paglapas sa mga kidney ug atay batok sa background sa mga pathologies sa kini nga mga organo,
pagsamot sa panit.

Aron malikayan ang mga epekto, kinahanglan nga obserbahan ang gidugayon sa administrasyon nga girekomenda sa endocrinologist o nutrisyonista, ang dosis sa tambal. Bisan pa adunay mas luwas nga mga analogue nga mahimong kapuli sa Susley, pananglitan, Aspartame ug Milford.

Bisan sa diyabetes, girekomenda sa mga doktor nga dili malakip sa Susli sweetener ug pulihan kini sa mga natural nga kapuli. Mahimo nga gamiton ang Erythritol ug Stevia. Aron dili mabug-atan ang sobra sa lawas, kinahanglan nga moinom usa ka tambal alang sa usa ka bulan, sa sunod - lain pa.

Unsaon paggamit si Susli

Kung wala’y mga contraindications sa paggamit og asukal, nan kinahanglan nga dili ka mogamit sa mga substitutes sa asukal. Labing maayo nga hatagan ang pagpalabi sa dugos.

Susli sweetener nagmando:

pag-ut-ut dili sobra sa 2.5 g Wort matag 5 kg nga gibug-aton,
idugang sa mainit o pinalamig nga tsa, compote,
sweeten cereal, uban pang lutoon nga dili init nga pagkaon.

Ang suplemento mao ang carcinogenic, busa, ang paggamit niini kinahanglan mahitabo sumala sa mga panudlo ug sa pagtugot lamang sa doktor. Kung gusto nimo nga hingpit nga makawagtang sa bisan unsang kadaut sa kahimsog, mas maayo nga ipuli ang produkto sa sintetikon nga adunay natural nga usa. Ang Sorbitol o fructose angay.

Mahimo ba nako gamiton ang Susli alang sa diabetes?

Ang kapuli sa sinugdan gihimo alang sa mga tawo nga adunay diabetes, aron magamit nimo ang usa ka sweetener nga adunay taas nga asukal sa dugo. Tungod kini sa sulud nga zero calorie ug ang pagkawala sa mga pagbuto sa insulin. Apan bisan ang mga diabetes wala girekomenda nga mag-abuso sa kini nga mga tam-is nga pildoras. Ang sobra nga pagkaon sa synthetic sweetener mahimong makapukaw sa usa ka grabe nga mga sakit.

Labing maayo nga hingpit nga biyaan ang asukal, ang mga artipisyal nga kahalili niini ug hatagan ang gusto sa mga natural nga produkto. Apan ang dugos, tungod sa taas nga sulud sa glucose, kinahanglan usab gamiton sa limitado nga kantidad alang sa mga pasyente nga diabetes.

Susli nga mga review sa kapuli sa asukal

Kadaghanan sa mga pagsusi sa kustomer sa mga tablet nga Susley positibo. Ang gamit gigamit sa mga tawo nga adunay diabetes ug sobra sa timbang. Ilang namatikdan nga ang pagbug-aton sa timbang nahitabo labi ka kusog ug wala’y pag-undang sa kahimtang.

Kung gisunod nimo ang mga lagda sa paggamit ug dosis sa droga, ang mga negatibo nga sangputanan dili mobangon. Kinahanglan nga dili ka magsugod sa pagkuha sa mga tablet nga Susley sa imong kaugalingon nga wala’y tambag sa usa ka doktor.

Ang mga negatibo nga mga pagsusi kanunay nga gibiyaan sa mga tawo nga gigamit ang sweetener sa walay kinutuban nga gidaghanon.

Mahinungdanon nga mahibal-an kung giunsa nimo makuha ang hustong paagi ang pagtam-is, pagtimbang-timbang sa mga benepisyo ug kadaotan, komposisyon sa kemikal, kaloriya nga pagtipig, pagtipig ug mga kontra. Uyon sa tanan nga mga kondisyon, ang mga tablet nga Susli mahimong giisip nga luwas alang sa kahimsog.

Ang kapuli sa asukal Wort: makadaot ug kaayohan sa lawas

Ang mga tawo nga adunay diabetes kinahanglan nga limitado sa ilang pag-inom og asukal.

Pahalipay nimo ang imong mga ilimnon ug mga pagkaon nga gigamit ang kapalit nga asukar nga Susli.

Si Susli, usa ka kapuli sa sintetikong asukal, adunay daghang lainlaing mga pagsusi.

Ang sweetener naglangkob sa pipila ka mga elemento nga kemikal nga, sa teorya, makadaot sa lawas sa tawo.

Unsa man ang usa ka Susley sweetener?

Ang gagmay nga mga papan gipahalipay sa cyclamate ug saccharin nga anaa sa sulod niini.

Ang parehas nga mga sangkap gipintalan sa paagi sa laboratoryo. Sa pipila ka mga nasud, ang paggamit sa cyclamate gidili, tungod kay giila ingon usa ka makahilong tambal alang sa lawas.

Ang Saccharin ug cyclamate wala malakip sa mga proseso sa metaboliko ug gipagawas gikan niini sa mga kidney.

Alang sa lawas, kini nga mga substansiya wala magdala kaloriya ug wala nagdugang ang lebel sa glucose sa dugo.

Ang Saccharin 300 ka beses nga mas tam-is kaysa asukal, ug ang cyclamate 30 ka beses nga mas tam-is. Kini nga mga tambalan kanunay nga gigamit nga kombinasyon, tungod kay ang saccharin adunay dili maayo nga metal nga aftertaste. Ang paggamit sa cyclamate mahimo nga makapagaan ang dili maayo nga lami sa lami ug himuon ang ikaduha nga sangkap sa tandem nga labi ka hapit sa lami sa asukal.

Ang Susli adunay lima lamang nga sangkap. Gawas pa sa kini nga mga tam-is, gilakip niini ang mga mosunud nga sangkap:

Tartaric acid. Gihimo niini nga matunaw ang tablet sa labing taas nga tulin.
Paghugas sa soda. Gitugotan ka sa sodium bikarbonate nga maghimo alang sa kakulangan sa sodium, ang presensya sa kini nga sangkap labi na nga may kalabutan alang sa mga tawo nga nag-antos sa mga sakit sa tiyan, adunay mga katugnaw, ug sa pipila ka mga kaso mahimo nga makawala sa mga arrhythmias ug heartburn.
Lactose Ang asukal sa gatas nagpalig-on sa komposisyon sa tablet. Kini nga sangkap nakuha gikan sa gatas sa whey.

Ang Cyclamate ug saccharin sa komposisyon sa Susli anaa sa usa ka ratio nga 1: 2.

Ang pagdugang sa kini nga tambal sa lainlaing pinggan nagdugang sa kinabuhi sa estante.

Kadaghanan sa mga doktor nagrekomenda nga gigamit ang lainlaing mga lahi sa mga sweetener. Girekomenda nga mag-alternatibo sa artipisyal ug natural nga mga sweeteners.

Giunsa gamiton ug kinsa ang taggama sa produkto?

Kung wala’y espesyal nga mga reseta sa medisina, mas maayo nga dili mogamit mga sweeteners sa pagdiyeta. Sa kini nga kaso, ang dugos magsilbing usa ka maayo kaayo nga kapuli sa asukal.

Ang wort kinahanglan gamiton lamang sa angay nga tambag gikan sa imong doktor.

Girekomenda nga gamiton kini nga komplikado nga pag-andam sa usa ka dosis nga dili molapas sa 2.5 gramo alang sa matag 5 kilogramo nga gibug-aton sa lawas sa usa ka tawo. Tungod sa kamatuoran nga ang pipila ka mga sangkap makadaot sa lawas, ang paggamit sa kini nga produkto kinahanglan mahiuyon sa imong doktor. Aron maminusan ang negatibo nga epekto sa usa ka tawo, ang Susli mahimo nga kapuli sa fructose, stevia o sorbitol.

Sumala sa mga pagsusi sa mga pasyente nga adunay diabetes mellitus, ang paggamit sa usa ka komplikado nga pag-andam hinungdan sa usa ka katingad-an nga aftertaste sa lainlaing pinggan, kini labi nga namatikdan kung gidugang sa mga ilimnon ug kung giandam ang mga hinam-is ug mga sarsa.

Ang taghimo sa kapuli mao ang kabalaka sa parmasyutiko sa Aleman nga DLH Handels. Gi-aprubahan ang sweetener alang magamit sa mga nasud nga CIS ug Russia.

Ang pagbaligya sa mga produkto pinaagi sa pagkabalaka ang gidala sa kadaghan nga Russian Federation pinaagi sa usa ka network sa mga nag-apod-apod sa rehiyon.

Ang pagbaligya sa mga tablet gidala sa mga plastik nga tubo nga adunay 667 gagmay nga mga papan. Ang usa sa ingon nga pakete alang sa mga sweets katumbas sa 4 kilograms nga asukal.

Ang matag tubo nasangkapan sa usa ka espesyal nga dispenser nga nagtugot kanimo sa hugot nga pag-dosis sa paggamit sa sangkap.

Mahimo mapalit ang mga tablet sa hapit bisan unsang botika.

Ang presyo sa Russia nagdepende sa rehiyon diin gibaligya ang mga butang ug mahimong magkalainlain gikan sa 130 ngadto sa 150 nga rubles matag pakete.

Mahimo ba nako magamit ang Susli nga pills diet?

Kasagaran, ang mga pasyente nga nag-antos sa sobra nga timbang mangutana usa ka pangutana kung ang mga tablet mahimo ba magamit aron makunhuran ang gibug-aton? Ang kini nga pangutana adunay kalabutan sa kamatuoran nga ang mga pills wala’y sulod nga kaloriya, ug ang paggamit niini nagtugot kanimo nga makaluwas ang usa ka tawo gikan sa sobra nga kaloriya gikan sa asukal.

Sa tinuud, dili tanan sayon ug yano. Ang paggamit sa bisan unsang kapuli sa asukal dili mapuslan sa mga tawo. Kini tungod sa kamatuoran nga ang paggamit sa bisan unsang matang sa mga kapalit nga naghagit sa pagsulbong sa usa ka kusog nga pagbati sa kagutom sa lawas. Ang pagbati sa kagutom mahitabo batok sa backdrop sa pagpanikas nga mga putot sa lami sa tabang sa artipisyal nga mga compound sa kemikal.

Tungod sa kalagot sa mga receptor nga adunay matam-is nga pagtilaw, gilauman nga makuha sa lawas sa tawo ang usa ka piho nga dosis sa glucose, apan kung wala kini madawat, nagsugod kini nga mangayo usa ka dugang nga bahin sa pagkaon, nga nagdala sa dugang nga gana sa pagkaon.

Pag-apply sa usa ka sweetener, nga wala’y labi ka mapuslanon nga epekto sa lawas, kung wala’y espesyal nga mga panudlo gikan sa nagtambong nga doktor, kini ang modesisyon sa tawo. Sa bisan unsa nga kaso, kinahanglan ka mahibal-an ang posible nga mga sangputanan ug mga epekto sa pagkonsumo.

Pagpili usa ka sweetener pagkahuman maampingon nga susihon ang komposisyon ug mga limitasyon sa paggamit. Kinahanglan kini klaro kung unsa ang epekto sa sweetener sa lawas. Dugang pa, girekomenda nga mokonsulta ka sa usa ka espesyalista sa kini nga butang sa wala pa mapalit ang produkto.

Ang mga eksperto maghisgot bahin sa mga kapuli sa asukal sa video sa kini nga artikulo.

Ipasabut ang imong asukal o pagpili og usa ka gender alang sa mga rekomendasyon. Pagpangita, wala makit-an, Ipakita, Pagpangita, dili makit-an.