Ang kasubo sa tiil sa tiil ug tiil hinungdan ug pagtambal

Kung nakasinati ka sa ingon nga problema sama sa pagpamanhid sa mga tudlo sa tiil, nan kinahanglan nimo nga pangitaon ang hinungdan taliwala sa mga hinungdan nga nakaapekto sa nerbiyos ug vascular system. Ang pagkamasulubon, pag-agay, paglingi sa mga tudlo sa tuo o wala nga tiil gitawag nga usa ka paglapas sa pagkasensitibo, o paresthesia. Ang lainlaing mga bahin sa tiil mahimong maapektohan, kanunay nga ang singsing, kumagko ug tunga nga tudlo sa tiil.

Kadiyot nga pagkahago sa mga tudlo sa tiil dayon molabay. Kini nagtumong sa mekanikal nga pagpilit sa mga sudlanan ug nerbiyos sa tuo o wala nga tiil sa dugay nga panahon sa dili komportable nga posisyon. Dili kinahanglan nga piho nga pagtambal, ug ang pagkahilo dili mahimo nga usa ka sakit. Ang pagkamasulub-on sa tiil sa tiil usa ka simtoma sa laing sakit, sama sa diabetes. Paresthesia sa mga tiil mahimo nga inubanan sa mga simtomas:

Ang usa ka tawo nga nagpamali sa mga tudlo sa tiil nga gikan sa compression sa mga nerve endings mao ang pamatasan, dili hinungdan sa pagkabalaka ug pag-adto sa doktor. Apan, kung kanunay nga ang pagkaluya kanunay, ang pag-adto sa doktor usa ka mandatory nga pamaagi nga dili malangan. Ang labing kuyaw ug nakapaalarma nga hinungdan aron mangayo medikal nga tabang ug pagtambal mao ang kawala nga dili mahibal-an tali sa bugnaw ug init nga mga butang. Kini mahitabo ingon usa ka sangputanan sa usa ka paglapas sa sensitibo nga pangsulod sa imong tiil.

Mga hinungdan alang sa pagpalambo sa patolohiya

Ang pagkamasuso sa mga tiil sa tiil usa ka sintomas sa sakit, dili ang sakit mismo. Ang mga sakit nga mahimong ubanan ug hinungdan sa pagkasuko sa mga tudlo sa tiil:

Ang intervertebral hernia usa ka sakit nga inter-articular discs. Ang gimbuhaton sa mga disc mao ang pagkubus ug pag-apod-apod sa presyur nga gipadako sa kolum sa spinal. Kung ang pag-apod-apod nasamok, ang disk gibalhin sa kanal sa spinal, o ngadto sa pagporma sa bukog. Ang "nag-umbaw" nga tisyu nagpipilit sa mga ugat ug mga ugat sa dugo, ug kami naluya sa mga tudlo sa tiil. Ang lokalisasyon sa hernia nagdepende kung unsang mga tiil ang maapektuhan.

Mga sakit sa sistema sa cardiovascular. Mga sakit sa mga sudlanan sa kasingkasing ug dugo. Kung gihunahuna naton ang mga sakit sa kasingkasing nga nagdala sa pagkalalaki, nan kini ang mga arrhythmias, mga ritmo nga pagkagubot, mga depekto sa kasingkasing. Dili kini kasagaran. Kasagaran, ang pagkahilo sa mga tudlo sa tiil mao ang resulta sa patolohiya sa mga ugat sa dugo sa mga arterial ug venous nga mga kanal.

Ang sakit ni Raynaud usa ka sakit nga usa ka komplikasyon sa mahait nga makatakod nga mga sakit. Kini gihulagway pinaagi sa mga sagad nga spasms sa mga arterial vessel, ang ischemia nahitabo, nga mao, ang gutom sa oxygen sa mga tisyu ug mga organo. Ang mga pag-atake mahimong hinungdan sa mga sakit nga viral, hypothermia, insulasyon o stress. Mga simtomas - ang dagway sa usa ka pagbati sa pagkamanhid sa usa ka tiil, pagsumbak, pagpangatol, pagbag-o sa kolor sa cyanotic shade.

Ang atherosclerosis ug hypertension sa arterial - gihulagway sa pagporma sa mga fatty plaques sa mga dingding sa mga arterial nga mga sudlanan. Ang mga plema gilangkuban sa kolesterol, fatty acid. Gisirado nila ang lumen sa vessel, hinungdan kini nga pagkunhod sa kapasidad sa barko ug ang katulin sa pag-agos sa dugo, nagdala sa kapakyasan sa sirkulasyon sa mga tisyu ug mga organo. Ang resulta usa ka pagbati sa kamingaw ug pagkahadlok.

Ang mga sakit sa sistema sa nerbiyos mahimong hinungdan sa usa ka paglapas sa sulud sa kalawasan ug usa ka paglapas sa pagkasensitibo. Ang labing kasagaran nga mga sakit mao ang: daghang sclerosis - pagpuli sa nagkadugtong nga tisyu sa nerbiyos (panulud nga patolohiya), ingon man ang neuropathy - usa ka paglapas sa mga biochemical reaksyon sa tisyu sa nerbiyos.

Ang kakulang sa mga mineral ug bitamina, labi na ang B2, B6, B9 ug B12, nga nag-apil sa daghang mga reaksyon sa biochemical.

Ang dili maayo nga mga gawi - alkoholismo ug pagkaadik sa droga - naandan nga hinungdan sa pagkahilo sa tiil sa tiil. Sa pagtipon sa mga hilo sa lawas, makadaot sa tisyu sa nerbiyos o sa vascular bed.

Mga sakit sa mga lutahan sa usa ka makapahubag ug degenerative nga kinaiya - arthritis, arthrosis, gout.

Kung ang kini nga mga pathology nasulit sa dugay nga panahon ug wala’y pagkahadlok sa wala pa, ug gihunahuna nimo nga kini "normal" sa imong sakit, kini usa ka tin-aw nga sayup. Kung ang usa ka simtomas sa pagkahilo o tingling mahitabo sa presensya sa laygay nga mga sakit, kinahanglan nga mokonsulta ka sa usa ka doktor nga wala maglangan. Ilabi na kung ang pagkamanhid sa mga tudlo sa tiil giubanan sa pagkahilo, pagkawala sa pagkasensitibo sa thermal, pagkadaut sa koordinasyon, kahuyang.

Pagtambal sa Paresthesia

Kinahanglan nimo nga makontak ang usa ka espesyalista sa kana nga profile diin ikaw nakarehistro (sa presensya sa usa ka laygay nga sakit), usab usa ka neurologist, neurosurgeon, endocrinologist, vascular cardiologist ug manual therapist.

Kini mao ang gikinahanglan aron sa pagtambal sa pagkahilo ug tingling, pagwagtang sa mga hinungdan sa sakit hinungdan.
Kung ang hinungdan sa pagkahilo usa ka patolohiya sa mga pagtapos sa nerbiyos, ang pagtambal gidala sa usa ka neurologist. Ang katuyoan sa pagtambal mao ang pagtangtang sa mga compression sa mga fibre sa nerbiyos ug ipahiuli ang paglihok sa dagway sa nerbiyos. Ang mga relaks sa kalamnan gigamit, nga dugang sa epekto sa pagpahayahay adunay anti-inflammatory ug analgesic nga epekto.

Gisugyot nga moagi sa pagtambal nga adunay mga pagpangandam sa bitamina. Mapauswag niini ang tibuuk nga pagsukol sa lawas sa mga sakit, nakatampo sa pagtangtang sa edema, pagpahiuli sa pag-agos sa dugo ug paglihok sa pagdugo sa nerbiyos, ug mahupay ang tensyon ug kaunuran. Kung ang mga hinungdan mga makatakod nga mga sakit, ang mga ahente nga antibacterial ug desensitizing, gireseta ang mga immunostimulant.

Ang regular nga ehersisyo, gymnastics o adlaw-adlaw nga pag-ehersisyo sa aga usa ka tambal ug paglikay sa pagpauswag sa mga sakit sa cardiovascular, sistema sa nerbiyos, metabolikong mga sakit.

Ang pagkasuko sa tiil kinahanglan nga pagtratar sa hiniusa nga paagi, paghiusa sa mga tambal sa tambal ug non-drug sa usa ka komprehensibo nga paagi.

Mga rekomendasyon alang sa pagtangtang sa pagkahilo sa tiil

Sa kanunay nga pagpalambo sa pagkahadlok sa mga tumoy, girekomenda nga biyaan ang tanan nga dili maayo nga mga batasan - pagpanigarilyo ug pag-inom sa alkohol. Ang nikotina ug alkohol mao ang makahilo nga mga hilo nga makaguba sa baga ug atay, mga vasoactive nga mga butang nga hinungdan sa constriction ug vasospasm. Uban sa usa ka predisposisyon sa pagkasuko sa mga bukton, alkohol ug nikotina nagpukaw sa pag-uswag sa kini nga mga proseso. Ang alkohol ug nikotina hugot nga kontorno alang sa ingon nga mga tawo. Girekomenda nila ang paghawa sa kusog nga itom nga tsaa ug kape.

Kinahanglan balanse ang pagkaon, dili ka kinahanglan mokaon o mokaon ra sa protina o pagkaon ra ang karbohidrat.

Hinungdan nga magpatig-a sa lawas. Kauban sa mga pisikal nga ehersisyo, ang pagpagahi dili lamang makawagtang sa problema sa pagkahadlok sa mga bitiis, apan usab nagdugang ang imong panimuot, pagpaayo sa imong gana, ug makatampo usab sa husto nga paglihok sa tanan nga mga organo ug sistema. Ang ingon nga mga pamaagi adunay kalainan sa shower. Giisip usab nga epektibo ang pagpainit sa mga bitiis uban ang lainlaing mga pahid ug pagmasahe. Sa gabii, mahimo ka mogamit sa mga maskara ug wraps base sa dugos, alkohol ug oily nga mga krema.

Nahibal-an ba nimo kana:

Kadaghanan sa mga kababayen-an nakahimo sa labi nga kahimuot gikan sa pagpamalandong sa ilang matahum nga lawas sa salamin kaysa sa sekso. Busa, mga babaye, paningkamut ang panag-uyon.

Minilyon nga bakterya ang nangatawo, nabuhi ug namatay sa among gut. Kini makita lamang sa hataas nga kadako, apan kung magkahiusa sila, mohaum sila sa usa ka naandan nga kopa sa kape.

Kung ang imong atay mohunong sa pagtrabaho, ang kamatayon mahitabo sa sulod sa usa ka adlaw.

Daghang mga tambal nga sa sinugdan gipamaligya ingon mga drugas. Pananglitan, ang heroin gipamaligya isip ubo sa ubo. Ug ang cocaine girekomenda sa mga doktor ingon usa ka anesthesia ug ingon usa ka paagi aron madugangan ang pagkamalahutayon.

Ang pagtrabaho nga dili gusto sa usa ka tawo labi nga makadaot sa iyang pag-ayo kaysa sa kakulang sa trabaho.

Sa UK, adunay balaod nga nahibal-an nga magdumili ang siruhano nga himuon ang pasyente kung siya nagapanigarilyo o sobra ang timbang. Ang usa ka tawo kinahanglan mohunong sa dili maayo nga mga batasan, ug unya, tingali, dili na siya kinahanglan nga pagpangilabot sa operasyon.

Sa paningkamot nga mapahawa ang pasyente, ang mga doktor kanunay nga malayo kaayo. Busa, pananglitan, usa ka Charles Jensen sa panahon gikan 1954 hangtod 1994. naluwas labaw sa 900 nga operasyon sa pagtangtang sa neoplasm.

Ang atay mao ang labing kusog nga organo sa atong lawas. Ang average nga gibug-aton niya mao ang 1.5 kg.

Ang gamot sa ubo nga "Terpincode" usa sa mga nanguna nga namaligya, dili tungod sa mga kabtangan sa medisina.

Sumala sa panukiduki sa WHO, ang usa ka adlaw-adlaw nga tunga sa oras nga pag-istoryahanay sa usa ka cell phone nagdugang nga posibilidad nga maugmad ang usa ka tumor sa utok nga 40%.

Kung ang mga mahigugmaon maghalok, ang matag usa kanila nawala 6.4 kcal matag minuto, apan sa samang higayon gibayloan nila ang hapit 300 nga lainlaing mga bakterya.

Adunay kaayo makapaikag nga mga sindikato sa medisina, sama sa obsitive nga pagsusi sa mga butang. Sa tiyan sa usa ka pasyente nga nag-antos gikan sa kini nga mania, nadiskubrehan ang 2500 nga mga langyaw nga butang.

Ang mga bukog sa tawo upat ka beses nga mas kusog kaysa konkreto.

Upat ka mga hiwa sa itom nga tsokolate adunay sulod nga duha ka gatos nga kaloriya. Mao nga kung dili nimo gusto nga makakuha og labi ka maayo, mas maayo nga dili mokaon labaw sa duha nga mga lobule sa usa ka adlaw.

Sa 5% sa mga pasyente, ang antidepressant clomipramine hinungdan sa usa ka orgasm.

Ang pagkamasulub-on sa mga tiil sa tiil usa ka dili maayo nga simtomas sa usa ka piho nga proseso sa patolohiya, nga gihulagway sa pagporma sa "goosebumps" ug pagkawala sa pagkasensitibo sa mga tudlo sa ubos nga mga tumoy. Ang usa ka susama nga simtomas mahimo’g adunay duha nga sukwahi sa background sa dagan sa bisan unsang proseso sa pathological, ug kung wala ang us aka sakit. Dugang pa, ang pagkahadlok sa usa ka tudlo mahimong tukma nga nagpaila sa usa ka sakit.

Bisan pa sa kamatuoran nga kini nga pagpakita mismo usa ka timaan sa klinika, mahimo kini nga ubanan sa uban pang mga sintomas, lakip ang sakit, pagbag-o sa gait, pagkapula ug pagbuak sa mga bitiis. Ang pagtukod sa tama nga pag-diagnose nanginahanglan usa ka hiniusa nga pamaagi ug magkalainlain depende sa kung unsa ang gigikanan sa sakit. Ang pagwagtang sa ingon usa ka dili maayo nga simtomas, sa kadaghanan sa mga kaso, mao ang konserbatibo.

Ang pagkamasulubon sa mga tiil sa tiil, kini usa ka kasagaran nga kahimtang, ang panghinabo nga naapektuhan sa usa ka daghang gidaghanon sa mga hinungdan nga predisposibo, parehong pathological ug physiological.

Lakip sa mga estado nga wala’y kalabutan sa dagan sa usa ka sakit, angay nga ipasiugda:

dugay nga pagpabilin sa usa ka dili komportable nga posisyon, nga nagdala sa pag-compress sa mga nerbiyos ug mga ugat sa dugo nga nahimutang sa lugar sa ilawom sa tuhod. Kasagaran kini naobserbahan nga adunay taas nga paglingkod sa mga biko nga tiil o sa usa ka posisyon sa tiil,
pagsul-ob sa labi ka pig-ot nga mga sapatos ingon man ang taas nga tikod mao ang nag-unang hinungdan nga nakaimpluwensya ngano nga ang dagko nga mga tudlo sa tiil mabati,
ang hypothermia sa mga tudlo sa labing ubos nga mga tumoy nakaapekto sa paglapas sa ilang pagkasensitibo,
Pag-abuso sa daotang bisyo, labi na ang pagpanigarilyo ug pag-inom sa daghang alkohol. Ang ingon nga mga pagkaadik nakaapekto sa mga sakit sa metaboliko ug suplay sa dugo, nga hinungdan sa kanunay nga pagkahadlok sa mga tudlo,
kakulang sa bitamina nga nahilambigit sa ninglihok sa mga nerbiyos peripheral.

Ang matag-usa o dugay nga pagkasuko sa tunga nga tudlo sa wala o tuo nga tiil mahimo’g nagpaila sa patolohiya nga adunay lumbar spine.

Ang kanunay nga pagkahadlok sa gamay nga tudlo kanunay nga nagpaila sa presensya sa mga sakit sa vascular, makatakod nga mga proseso ug uban pang mga pathologies. Lakip sa labing kasagarang sakit nga mahibal-an:

osteochondrosis,
maligno o benign tumor sa ubos nga bukobuko,
radiculoneuritis
ang dagan sa diabetes
nadaot ang dugokan nga adunay tuberculosis.

Ang pagkamasulubon sa mga tudlo sa tiil kanunay nga namatikdan sa gabii, nga kanunay nga tubag sa lawas sa:

kahago sa kaunuran
kakulang sa calcium ug magnesium,
kakulangan sa bitamina B,
hinay nga pagkinabuhi o paghilum sa kahimtang sa pagtrabaho,
stress ug nerve stress,
mga sakit sa oncological
polyneuritis
osteochondrosis.

Osteochondrosis - usa ka posible nga hinungdan sa pagkahilo sa mga tudlo sa tiil

Kasagaran, ang mga pasyente adunay mga reklamo bahin sa hitsura sa usa ka susama nga simtomas sa ubos nga mga tumoy samtang nagalakaw o nagdagan. Tungod kini sa mga mosunud nga hinungdan:

mga sapatos nga dili komportable
pagpitik sa kaunoran sa kalamnan sa hawak,
intervertebral hernia,
ang sangputanan sa usa ka halapad nga samad sa kadaot sa mga bitiis,
thrombosis sa bitiis.

Gawas pa sa mga hinungdan nga hinungdan, ang pagkahilo sa dako nga tiil sa tiil, sa kadaghanan sa mga kaso, ingon man ang hitsura sa ingon nga mga sensation sa ubang mga tudlo, mahimong hinungdan sa:

atherosclerosis,
metastasis sa usa ka tumor sa kanser,
Sakit ni Raynaud
polyneuropathy
gout
tuberculosis ug uban pang mga pathologies sa utak nga nanguna sa pag-usab sa lawas,
varicose veins - samtang ang pagkamaneho mokaylap sa tibuuk nga bahin sa tiil,
sciatic nerve neuralgia,
arthritis o arthrosis,
mga pathologies gikan sa cardiovascular nga sistema, nga mao ang arrhythmia, kagubot sa kasingkasing, pagkabati o nakuha nga mga depekto sa kasingkasing,
arterial hypertension
daghang sclerosis
micro stroke
mga patolohiya gikan sa sistema sa nerbiyos,
kakulang sa bitamina B complex sa lawas,
chemotherapy.

Klasipikasyon

Ang pagkasuko sa tiil mahimo’g:

temporaryo - nga gihulagway sa mekanikal nga stress, ang pag-apil sa kung diin kini modala sa hingpit nga pagtangtang sa ingon nga usa ka simtomas,
laygay - kini magkalainlain nga sa hapit tanan nga mga kaso kini adunay kalabutan sa dalan sa usa ka partikular nga sakit nga laygay. Ang ingon nga usa ka timaan maanaa sa usa ka tawo hangtud ang sakit hingpit nga nawala.

Unsa ang mga sakit nga giubanan sa pagkahadlok sa mga tudlo sa tiil

Kini nga simtomas nga nag-uban sa daghang lainlaing sakit. Atong hisgotan ang mga nag-una:

Osteochondrosis. Uban sa usa ka hernia sa mga intervertebral disc ug osteochondrosis, ang mga tudlo mahimong naluya, tungod kay adunay mga nerbiyos sa spine nga naghatag pagkasensitibo sa mga ubos nga tumoy.
Diabetes mellitus. Pinaagi sa kini nga patolohiya, ang kumag sa kanunay kanunay nga naluya sa tuo o sa wala nga paa.
TumorAng usa ka tumor sa spinal cord nagtubo ug gilusok ang nerbiyos nga responsable sa pagkasensitibo sa mga ubos nga tumoy.
Pagkaadik sa alkohol. Ang pagkamasulubon makita gikan sa usa ka hangover sa alkoholismo. Sa kini nga kaso, usa ka daghang kantidad sa likido ang natipon sa lawas, nga nagpahinabog edema, vasoconstriction ug pagkahilo.
Arthrosis ug arthritis. Sa kini nga mga sakit, ang mga tudlo dili lamang mograbe, apan nasakitan usab human sa dugay nga pisikal nga pagpaningkamot, ingon man usab sa pagpahulay.
Patolohiya sa nerbiyos. Kung ang mga nerbiyos nadaot, ang pagkaluya naobserbahan, nga giubanan sa pagsunog, kasakit ug pag-ikot.

Kung ang hinungdan sa kini nga panghitabo gibase sa grabe nga kadaot, ang mga sangputanan mahimong katalagman. Ang usa ka tawo mahimo nga mawad-an sa pipila ka mga tudlo o mahimong baldado ingon usa ka sangputanan sa tibuuk nga kawala.

Dugang nga mga sintomas

Ang pagkamasulub-on kanunay nga giubanan sa mga simtomas nga managsama:

partial o kompleto nga pagkawala sa pagkasensitibo sa mga tudlo sa tiil,
usa ka pagbati sa pagpahugot sa panit,
nagdilaab sa usa ka lugar sa kamingaw,
kasakit ug tingling
"Pagpadagan" goosebumps,
kanunay nga bugnaw nga mga limbong.

Kung ang hinungdan sa sintomas usa ka sakit, nan ang klinikal nga litrato gidugangan sa ubang mga pagpakita.

Diagnostics

Human masusi ang pasyente ug pagkolekta sa usa ka anamnesis, gireseta siya sa mga pagtuon sa laboratoryo ug instrumental. Aron mahimo kini, pagtudlo:

kinatibuk-ang pagsulay sa dugo
dugo test alang sa C-reactive protein,
pagsulay sa dugo alang sa hinungdan sa rheumatoid,
asukal sa dugo
urinalysis
dugo alang sa mga tumor marker,
serological nga mga pagsulay
radiograpiya
Pagsusi sa ultrasound (ultrasound) sa mga ugat sa dugo,
biopsy sa bukog
magnetic resonance imaging (MRI),
giuswag nga tomography (CT).

Unsa ang buhaton kung ang imong mga tudlo mabati

Human nga ipatuman ang mga pamaagi sa pagdayagnos ug paghimo sa husto nga pagdayagnos, ang pagtambal mahimo magsugod. Naglakip kini sa mga mosunod nga mga lakang:

Ang paghupay sa tambal sa mga simtomas. Sa kini nga kaso, ang mga tambal nga gireseta aron ma-normalize ang sirkulasyon sa dugo sa apektadong lugar o tiil sa tibuuk. Alang sa kini nga katuyoan, ang mga dili tambal nga anti-makapahubag nga mga tambal, mga lokal o sentral nga mga relaks sa kalamnan, ug mga tambal sa sakit.
Manwal nga pamaagi. Gipauswag nila ang suplay sa dugo sa apektadong lugar, normal ang relasyon sa sentral nga gikulbaan nga sistema.
Pagtambal sa Physiotherapeutic.
Mga ehersisyo sa photherapyotherapy.
Acupuncture

Kung ang hinungdan sa pagkasuko mao ang banal leg gikapoy o dili komportable nga sapatos, unya aron mahupay ang usa ka dili maayo nga pagbati, kini igo na aron mahimo ang pagmasahe sa tiil, ipadayon ang kainit sa tiil ug tangtangon ang sapatos.

Pag-ehersisyo sa tiil

Aron mahilayo ang kakulba sa ubos nga mga tumoy, gikinahanglan kanunay nga buhaton ang mga espesyal nga ehersisyo alang sa mga tudlo sa tiil. Ania ang pipila niini:

Pagputol sa mga tudlo sa tiil ug pagkahuman dili mabuak. Balika ang ehersisyo 50-100 nga mga panahon.
Aron makabarug batok sa dingding, pagbarug sa imong mga tudlo sa tiil ug mobarug sa kini nga posisyon sulod sa mga usa ka minuto. Balika ang ehersisyo human sa pipila ka minuto. Paghimo lima ka pamaagi.
Mahimong tul-id, buhata ang mga paghabol gikan sa mga tudlo hangtod sa mga tikod ug vice versa. Buhata ang ehersisyo 20 nga beses.

Alternatibong pamaagi sa pagtambal

Kung ang mga seryoso nga mga patolohiya wala nakit-an, nan mahimo nimong gamiton ang mga resipe sa tradisyonal nga tambal:

Pag-apud-apod sa dugos sa usa ka lugar nga wala’y sapin sa tiil. Ibutang ang usa ka bandage ug isul-ob ang mga medyas sa balhibo. Pagkaaga, kuhaa ang bandage ug hugasi ang imong bitiis. Sa gabii, balhin ang pamaagi.
Paghimo usa ka mainit nga kaligoanan, ibabad ang tiil ug lig-on nga igpahimutang ang imong mga tudlo sa ilawom sa sulud. Mapauswag niini ang sirkulasyon sa dugo ug mapasig-uli ang pagkasensitibo.
Pagkuha sa usa ka sudlanan, ibubo ang 100 ml nga lana sa sunflower didto, pagdugang 10 g sa paminta sa yuta. Ibutang ang sudlanan sa usa ka paligo sa singaw ug biyaan sa 30 minuto. Tugoti ang lana nga mabugnaw, ug dayon iaplikar kini sa usa ka lugar nga tiil sa tiil.

Kung buhaton nimo kini nga mga pamaagi nga kanunay, nan ang pagkalagot moagi sa dili madugay. Alang sa mga katuyoan sa pagpugong, girekomenda nga magkuha og mga bitamina - mineral nga mga komplikado, likayan ang sobra nga kahigwaos sa mga bitiis ug manguna sa husto nga estilo sa kinabuhi.

Peripheral neuropathy

Kini usa ka kahimtang kung ang atong mga peripheral sensory fibers dili hingpit nga makit-an ug ipasa ang mga signal sa utok. Adunay bahin ra sa 100 nga hinungdan sa neuropathy. Sa kini nga kaso, ang polyneuropathy (nadaot sa daghang mga nerbiyos) ug mononeuropathy (ang usa nga nerbiyos naapektuhan) mailhan. Dugang sa pagkasuko, ang polyneuropathy gipakita sa mga mosunud nga mga simtomas:

Sakit
Sensitibo sa hugot nga tudlo sa tiil ug gwantes
Pagpanglingo
Ang mabaskog nga sensasyon
Niputi nga panit.
Pagkawalay kasiguroan, kawala sa diha nga paglakat.

Ang pagkamasulubon mahimong magsugod sa usa ka tudlo, dayon ibuklad sa uban. Ang tanan nga mga tudlo ug tiil mahimong maguol.

Ang labing kasagarang mga hinungdan sa neuropathy:

Diabetes mellitus. Ang mga simtomas sa neuropathy makita sa madali o kadaghan sa kadaghanan sa mga diabetes. Ang mga tudlo sa tiil nga diabetes adunay 60-70% sa mga pasyente. Ang hinungdan niini anaa sa mga sakit nga metaboliko nga mahitabo sa mga tisyu nga adunay taas nga asukal sa dugo. Ang gagmay nga mga fibre sa nerbi mamatay ra. Ug kini nga komplikasyon nagsugod sa tukma sa labing ubos nga mga tumoy.
Ang pagkapakyas sa renal - usa ka taas nga sulud sa mga hilo nga natipon sa dugo.
Ang hypothyroidism usa ka pagkunhod sa function sa thyroid.
Ang kakulang sa pagkaon sa mga bitamina sa mga grupo B, E, A. Mga bitamina B1, B6, B12, ingon man pipila ka mga tambok nga matunaw sa tambok nga nahilambigit sa istruktura sa mga lamad sa nerbiyos ug sa mga proseso sa pagpadalagan.
Alkohol Tingali kini ang ikaduha nga labing kasagarang hinungdan sa neuropathy pagkahuman sa diabetes. Ang alkohol adunay makahilo nga epekto sa tisyu sa nerbiyos, hinungdan sa pagkamatay sa gagmay nga mga lanot nga nerve.
Intoxication sa lainlaing mga kemikal - mga solvent, insecticides, glue, mercury, tingga ug uban pa.
Mga impeksyon nga hinungdan sa kadaot sa nerve tissue: HIV, herpes, Epstein-Bar virus.
Mga sakit sa Autoimmune - rheumatoid arthritis, systemic lupus, vasculitis.
Ang pipila ka mga tambal mahimong hinungdan sa kadaot sa nerbiyos: anticonvulsants, antibiotics, anti-TB nga mga droga, cytostatics (usa ka sagad nga komplikasyon sa chemotherapy mao ang polyneuropathy).
Kakulangan sa lawas sa mga elemento sa pagsunud sama sa potassium, magnesium, calcium, iron. Kinahanglanon sila alang sa pag-apil sa mga reaksiyon sa electrochemical sa usa ka paglihok sa nerbiyos.

Mononeuropathy

Ang Mononeuropathy usa ka samad (paglapas, trauma, pagbuak) sa usa ra nga nerbiyo o bugkos sa nerbiyos. Sa kini nga kaso, ang mga sintomas ingon asymmetrical, sama sa polyneuropathy, ug katumbas sa kapildihan sa pipila ka mga lanot. Ang mga tudlo mahimong manubo sa tuo o sa wala nga tiil, o usa ra nga tudlo.

Mga pananglitan sa kadaot sa nerbiyos sa bitiis

Sciatica. Usa ka kasagaran nga patolohiya. Kini usa ka paglapas o panghubag sa sciatic nerve - ang pinakadako nga punoan sa nerbiyos sa atong lawas. Nagpakita kini sa iyang kaugalingon sa panguna sa kasakit, apan mahimo usab nga adunay kahuyang ug usa ka pagbati sa pagkahadlok sa tiil.
Tarsal tunnel syndrome. Mopakita kung ang tibial nerve naglapas sa tarsal kanal (naa sa luyo sa sulud sa sulud sa bukton). Gipakita niini ang iyang kaugalingon ingon grabe nga kasakit sa bug-os ug pamatyag sa sulud sa sulud sa tiil ug tikod.
Mga samad. Ang mga nerbiyos mahimong masamdan sa mga samad, pagkalibang o bali. Ang localization sa pagkalalaki nagsalig sa piho nga nadaot nga sanga. Busa, pananglitan, kung ang usa sa mga sanga sa peroneal nerve ang nadaot, ang singsing nga tudlo sa tiil ang mawad-an og sakit, kung ang ubang sanga nadaot, ang agwat tali sa una ug ikaduha nga mga tudlo.
Neuroma Morton. Kini mao ang usa ka thickening sa usa sa mga ugat nga nagdagan sa taliwala sa taas nga mga bukog sa tiil. Mga simtomas - tingling, kasakit ug kamingaw sa tiil.
Peroneal nga neuritis. Sa parehas nga oras, ang dorsum sa tiil ug ang ulahi nga bahin sa ubos nga batiis naluya, apan ang mga kagubot sa motor nga nauna: ang tiil "wala magsunod", nagbitay, nagyatak sa paglakaw.
Ang kompresyon sa mga tumoy sa nerbiyos nga dili komportable, higpit nga sapatos mahimo usab nga hinungdan sa kini nga grupo. Una sa tanan, ang gamay nga tudlo sa tiil nag-antos. Nagpadayon ang mga sensation sa pipila ka oras human makuha ang sapatos. Kung kini usa ka higayon nga panghitabo, nan ang mga simtomas mabalik. Kung ang bitiis moagi kanunay nga "pagpatay" nga adunay mga higpit nga sapatos, ang mga lanot nga nerbiyo mahimong masamdan nga dili maagwanta.

Ang hinungdan sa spinal

Ang pagkadaot sa sensor mahimo nga mahitabo kung ang nag-unang conductor sa mga impulses sa nerbiyos, ang gubaon sa spinal. Ang mga nag-unang mga hinungdan alang niini mao ang:

Intervertebral hernia, usa ka sangputanan sa osteochondrosis sa lumbar spine. Mahimo kini nga mag-aghat sa paglihok sa spinal root, spinal cord, o ponytail.
Tumoy sa spinal cord.
Congenital malformations - spinal hernia, congenital stenosis.
Ang stenosis sa spinal.
Daghang Sclerosis Kini usa ka sakit nga autoimmune inubanan sa paglaglag sa myelin sheath sa mga ugat sa nerbiyos. Ang una nga timailhan mahimo nga usa ka paglapas sa pagkasensitibo sa limbs.

Ang kadaot sa utok sa spinal gipakita dili lamang pinaagi sa pagkawala sa pagkasensitibo, apan usab sa kahuyang sa kaunuran, ingon usab usa ka paglapas sa paglihok sa mga organo sa pelvic.

Ang kadaot sa utok

Adunay mga sentro sa cerebral cortex nga makadawat mga signal gikan sa peripheral nervous system ug gibag-o kini nga mga sensasyon. Busa, kung ang mga kini nga mga sentro nadaot, ang among tactile, temperatura ug pagkasensitibo sa kasakit nawala.

Ang mga hinungdan alang niini mahimong:

Mga hampak.
Ang kanunay nga pag-atake sa ischemic.
Mga kadaotan sa utok.
Tumor

Ang mga samad sa utok, nga gipakita lamang sa usa ka paglapas sa pagkasensitibo, dili kaayo komon, apan mahimo gihapon. Sa kanunay, ang litrato sa usa ka kombinasyon sa hemihypesthesia ug hemiplegia (pagkahilo ug mga sakit sa paglihok sa usa ka katunga sa lawas) nakita.

Symptomatology

Sa kana nga mga kahimtang kung ang mga tudlo sa tuo o wala nga bitiis mahimo’g mawad-an sa buot, nga gipahayag sa dali nga pag-atake nga wala’y dugang nga mga simtomas, unya wala’y kabalaka alang sa mga tawo Apan nahinabo nga ang nag-unang sintomas nagpakabalaka sa usa ka tawo sa padayon nga basehan ug giubanan sa ingon nga mga pagpakita sa klinikal:

grabe nga sakit nga syndrome
tingling sa mga bitiis
ang dili makahimo sa pag-ila tali sa init ug katugnaw,
pagkaylap sa mga nag-unang sintomas sa tibuuk nga tiil ug tiil,
ang pagbati nga ang usa ka tawo "mihigda" usa ka tiil human matulog,
usa ka pagbag-o sa landong sa mga tudlo - mahimo silang cyanotic o makakuha og usa ka mapula nga panit,
pagbag-o sa gait
kakulang sa abilidad nga makatindog sa dugay nga panahon,
kahuyang ug grabe nga pagkahilo.

Mga Blue toes

Kini ang nag-una nga lista sa mga sintomas nga mahimo’g mag-uban sa pagkahadlok sa mga tiil ug tudlo. Alang sa matag pasyente, ang mga simtomas mahimong indibidwal.

Mga sakit sa sirkulasyon

Ang isa pa ka dako nga rason ngano nga ang mga tiil sa tiil wala manumbaling sa paglapas sa dugo. Sa daghang mga patolohiya, ang microcirculation sa dugo nabalda, ug labi na kini magpakita sa iyang kaugalingon sa mga halayo nga mga seksyon (nga mao, kadtong labing layo gikan sa mga sentral nga mga vessel), mao ang sa mga kinatumyan.

Kung wala’y igo nga oxygen sa tisyu, nag-antus ang nutrisyon sa nerbiyos, ug mikunhod ang pagkasensitibo.

Tanan kita nakasinati sa ingon nga pagkahadlok sa paglapas sa sirkulasyon sa dugo:

Sa katugnaw, kung mahitabo ang usa ka spasm sa gagmay nga mga ugat sa dugo.
Ang pinugos nga pagpadayon sa pagpuyo sa dili komportable nga posisyon (pananglitan, kung kinahanglan nimo nga magtindog sa dugay nga panahon o molingkod nga dugay sa usa ka eroplano o awto).

Apan kini nga mga estado mabalik, pagpainit sa imong kaugalingon, pagbalhin o pag-usab sa imong pose.

Ang mga pasyente nga adunay mga sakit sa sistema sa sirkulasyon mahimong makasinati mga simtomas sa kamingaw ug "pagtulo" sa mga bukton nga kanunay. Ang labing kasagaran sa kanila:

Sakit ni Raynaud. Kini gipakita pinaagi sa mga spasms sa mga ugat sa dugo, samtang ang mga tudlo nangaluya ug nagyelo.
Atherosclerosis ug endarteritis sa mga sudlanan sa labing ubos nga tumoy. Kini labi nga gipakita sa mga nanigarilyo nga adunay kasinatian. Ang panguna nga simtomas mao ang kasakit kung maglakaw, apan ang pagkasuko usab kanunay nga gipakita.
Pagkapakyas sa kasingkasing.
Ang mga varicose veins sa mga bitiis, venous edema.
Ang trombosis sa mga arterya sa labing ubos nga mga tumoy.

Ngano nga kamingaw sa gabii

Ang tanan nga mga hinungdan sa ibabaw mosangput sa mga paresthesias nga makita sa bisan unsang oras sa adlaw. Bisan pa, kini mahitabo nga ang mga tudlo sa tiil mabugnaw ra sa gabii, o pagdaghan sa gabii ug sa gabii. Mahimo kini ipatin-aw pinaagi sa kamatuoran nga sa adlaw nakadawat kami daghang lainlaing mga senyas gikan sa palibot, nga medyo gipugngan kini nga masakit nga mga sensasyon sa mga bitiis. Gawas pa, sa panahon sa mga paglihok dili usab sila gipahayag.

Sa gabii, ang usa ka tawo dili maglihok, wala makadawat mga senyales nga "nakagubot", ug karon kini nga pagbati nga nagaagos, nag-agay nga mga gigikanan, wala’y kakulba sa unahan, hangtod nga ang pagtulog grabe nga natublag.

Ang Paresthesia sa mga bitiis sa gabii mahimo'g kauban:

Ang una nga pagpakita sa bisan unsang neuropathy.
Osteochondrosis sa lumbar.
Ang debut sa daghang sclerosis.
Dili maayo nga postura sa panahon sa pagkatulog.
Dili mapugngan ang mga syndrome sa tiil. Gipakita kini sa paresthesia sa mga bitiis, usahay sa mga tiil, us aka dili masabut nga mga sensation, ang panginahanglan nga kanunay nga maghimo mga paglihok. Ang hinungdan dili klaro.

Kinsa nga doktor ang kinahanglan kong kontakon ug kung unsa ka dali nga kinahanglan nako nga buhaton kini

Unsa ang buhaton kung ang mga tiil sa tiil nangaluya? Mahimo ka direkta nga adto sa usa ka neurologist. Apan mas dali ang pagdangup sa mga therapist nga magpahigayon sa pasiuna nga pagsusi, mag-prescribe sa minimum nga kinahanglanon nga kantidad sa panukiduki ug magdirekta sa husto nga espesyalista. Kinahanglan nga andam ka aron matubag ang mga pangutana:

Kanus-a nagpakita ang pagkasuko?
Kini ba permanente o moagi?
Ubos sa unsa nga mga kahimtang nga kini nagkakusog (kung naglakaw, sa katugnaw, o ang imong mga tudlo naluya lamang sa gabii).
Unsa ang uban pang mga simtomas nga nahitabo kauban ang pagkalalaki?
Gibasol ba nimo ang alkohol?

Susihon sa terapiya ang kahimtang sa kasingkasing, susihon ang tibok sa mga sudlanan, gilaraw ang plano sa pagsusi. Susihon sa neurologist ang mga reflexes, pagkasensitibo.

Sa unsang mga kaso kinahanglan nga makontak dayon ang mga doktor?

Kung ang usa ka paglapas sa pagkasensitibo nagpakita sa kalit ug giubanan sa kahuyang sa kaunuran sa usa ka bitiis o sa bukton ug tiil (mahimo nga usa ka stroke).
Kung nagsugod kini sa mga tudlo, kini dali nga mikaylap sa tiil, ubos nga bitiis, ug ang bitiis nagbaga ug nahimong lusot (gidudahang thrombosis).
Kung ang sintomas magpakita pagkahuman sa usa ka kadaotan.
Kung ang pagpugong sa ihi o fecal makita sa parehas nga oras (posible ang paglihok sa spinal cord).

Unsa nga mga pagsusi ang gireseta alang sa pagkalalaki sa mga tudlo sa tiil

Kinatibuk-ang mga pagsulay sa dugo ug ihi. Sa usa ka pagsulay sa dugo, ang hemoglobin mahimong mokunhod, nga mahimong nagpaila sa kakulang sa iron sa lawas. Posible usab nga madugangan ang ihap sa puti nga selula sa dugo, ESR, nga nagpaila sa usa ka proseso sa panghubag.
Ang usa ka biochemical nga pagsulay sa dugo magpakita sa lebel sa glucose, panghubag sa protina, creatinine (usa ka timailhan sa function sa kidney), ug mga batakan nga electrolyte sa dugo (potassium, calcium, sodium).
Ang radiograpiya o MRI sa lumbar spine nagpadayag mga timailhan sa osteochondrosis ug intervertebral hernia.
Ang pagsusi sa ultrasound sa mga sudlanan sa mga bitiis (nagtino sa kahimtang sa parehas nga mga arterya ug mga ugat).
Electroneuromyography. Kini usa ka pamaagi alang sa pagtuon sa peripheral nerve conduction. Nagtugot kanimo sa pagtino sa lebel sa ilang kapildihan.

Ang pagtino sa lebel sa thyroid hormone.
Iron serum.
Ang pagtino sa sulud sa hinungdan nga mga bitamina sa dugo (B1, B6, B12, E).
Ang panukiduki sa mga marker sa makatakod nga mga sakit (HIV, herpes, Epstein-Bar virus).
Sakit biopsy.

Ngaa makatalagam ini nga kahimtangan?

Ingon og ang mga paresthesias sa mga tudlo sa tiil mao lamang ang hinungdan sa kahasol, ug kung nasinati ka, mahimo ka mabuhi nga wala’y mga problema.

Sa tinuud, ang pagkahuyang sa pagkasensitibo sa kasakit peligroso. Ngano man? Kung ang usa ka tawo dili mobati nga sakit, dili niya mahibal-an sa oras ang bisan unsang kadaot sa iyang panit, chafing, samad nga kinahanglan pagtratar. Kung wala’y pagtambal, mahimo sila nga mag-uswag, mahimo nga mag-inflamed.

Kini labi ka delikado nga alang sa mga pasyente nga adunay diabetes. Adunay usa ka butang nga sama sa tiil sa diabetes. Ang sakit nga diabetes hinungdan dili lamang sa neuropathy, apan usab ang pagkadaot sa sirkulasyon sa dugo sa gagmay nga mga sudlanan, ingon man usa ka pagkunhod sa resistensya sa lainlaing mga impeksyon.Ingon usa ka sangputanan, ang mga samad sagad nga maporma sa mga bitiis sa mga diabetes. Kung dili sila mamatikdan ug pagtratar sa oras, mahimo silang mosangput sa gangrene ug amputation.

Dugang pa, ang pagkahilo mahimo’g una nga simtomas sa usa ka grabe nga sakit nga sistematiko, ang sangputanan nga labi nga mas maayo sa dali nga pagsugod sa pagtambal. Busa, dili ka kinahanglan maglangan sa pagbisita sa doktor nga adunay kini nga simtomas.

Kung ang mga tiil sa tiil nangaluya, ang pagtambal magdepende sa pagdayagnos.

Una sa tanan, ang mga hinungdan nga hinungdan sa neuropathy giwagtang - ang asukar sa dugo normalize, girekomenda ang pagdumili sa alkohol ug pagpanigarilyo, ang kontak uban ang mga makadaot nga mga sangkap wala iapil.
Ang pagtambal sa sakit sa ilawom nga sakit (pagtambal sa operasyon alang sa herniation sa disc, pagtambal sa kapakyasan sa kasingkasing, therapy sa insulin alang sa diabetes mellitus, hemodialysis alang sa pantog nga kapakyasan, pagtambal sa mga impeksyon).
Sa pagtambal sa neuropathy, gigamit ang mga tambal sama sa thioctic acid, mga bitamina B (komplikadong Milgamma, Neuromultivit, Combilipen, o gilain ang Thiamine, Benfotiamine, Cyancobalamin, Pyridoxine), Neuromidin, Proserin, vascular ug metaboliko nga ahente. Sa pipila ka mga kaso, gireseta ang mga hormone, plasmapheresis.
Kasarangan sa kasarangan nga pagmasahe nga adunay taas nga kurso.
Mga pamaagi sa Physiotherapeutic - percutaneous electroneurostimulation, UHF, darsonvalization, magnetic field, paraffin o ozokerite application, radon o hydrogen sulfide bath.

Paglikay

Aron ang mga tawo dili makabaton mga problema sa hitsura sa ingon usa ka dili maayo nga sintomas, kinahanglan nimo:

hingpit nga biyaan ang mga pagkaadik,
pagminus sa pagkonsumo og kusog nga kape ug itom nga tsaa,
regular nga pagkaon sa kanunay nga pagkaon
mobalhin ug lakaw nga labi pa
magsul-ob lang komportable nga sapatos,
giwagtang ang mga epekto sa pisikal ug emosyonal nga trabaho,
adunay maayong kapahulayan
Paglikay sa hypothermia
usba kanunay ang imong postura samtang naglingkod,
ipadayon ang gibug-aton nga timbang sa lawas.

Bisan pa, ang nag-unang lakang sa pagpugong mao ang regular nga pagpatuman sa usa ka hingpit nga pagsusi sa klinika, nga sa una nga mga yugto ipadayag ang mga pathologies nga nagtubag sa pangutana ngano nga mahutdan ang mga tudlo sa tiil.

Mga resipe sa tradisyonal nga tambal alang sa pagkahadlok sa mga tudlo

Ang mga pamaagi sa mga tawo makatabang sa pagtangtang sa pagkasuko sa mga tudlo sa tiil. Adunay daghang mga epektibo nga resipe.

1) Mga Pagpamut sa dugos pagbuhat sa gabii. Ang mga problema nga mga lugar sa tiil gikopya nga adunay sapaw sa dugos ug mainiton nga giputos. Pagsul-ob og medyas sa ibabaw. Pagkabuntag, hugasi gamit ang mainit nga tubig.

2) Alang sa direkta nga paggamit sa pagkahadlok ipahayag nga pamaagi. Ang mga tiil gipaunlod sa mainit nga tubig ug kusgan nga gipilit sa tudlo sa tiil hangtod sa ilawom sa sulud. Nakatabang kini nga ipadayon ang normal nga sirkulasyon sa dugo.

3) Sa pagkagabii, sa wala pa matulog, magbuhat nga magkaligo sa tiil. Ang init ug bugnaw nga tubig nakolekta sa tangke. Ang mga tudlo sa tiil gipili sa usa o sa lain alang sa tunga sa minuto.

Pagkahuman sa pipila ka mga pamaagi sa pagpaunlod, ang mga tudlo sa tiil gipahiran sa turpentine nga pahid ug mainiton nga giputos.

4) Gipahid uban ang camphor pahid buhata usab sa gabii. Gipintasan kini sa mga tudlo o sa tibuuk nga tiil, gisul-ob ang mainit nga mga medyas. Ang pag-init nga epekto sa pahumot nag-normal sa pag-agos sa dugo ug nagbaga sa mga ugat sa dugo.

5) Mainit nga Pepper Oil Mask adunay parehas nga epekto. Mahimo nimo kini lutoon sa imong kaugalingon. Kinahanglan nimo ang itom nga yuta nga paminta ug lana sa utanon. Ang proporsyon usa sa napulo.

6) Dili kaayo inila, apan epektibo kaayo, lilac compress. Ang mga nabaga nga bulak gibubo uban sa vodka ug gipugos ang usa ka crescent. Pagkahuman niini matag adlaw nga compresses gihimo sa duha ka semana.

7) Usa sa mga resipe nagsugyot sa pag-andam sa tincture nga nakuha sa sulod. Aron mahimo kini, puthaw ang ahos (6-7 nga cloves ang igo) ug ibubo ang vodka (tunga sa usa ka litro). Ang nagpahugpong nga pagsagol ginilit sa mga usa ka semana o duha sa usa ka ngitngit ug cool nga lugar.

Pagpauyog kini adlaw-adlaw. Ang nahuman nga pagpuga hubog kaduha sa usa ka adlaw human makakaon sa pipila ka mga tulo.

Kung ang pagkabuotan sa mga tudlo sa tiil kanunay nagsamok, dayon moadto sa doktor. Makatabang kini sa pagtul-id sa sulud sa sulud ug wala’y kadaut.

Unsa ang imong mahimo sa balay sa imong kaugalingon

Gani, gihimo ang diagnosis. Tingali ang yugto sa pagtambal sa inpatient gihimo ug ang pasyente gibuhian. Ang mga nag-unang rekomendasyon nga kinahanglan sundon sa usa ka pasyente nga adunay neuropathy:

Kompleto nga paghunong sa alkohol ug panigarilyo.
Kung ang pasyente usa ka diabetes, nan kinahanglan nga magpadayon ang usa ka normal nga lebel sa asukal. Gikinahanglan nga sukdon ang glucose sa dugo dili lamang sa usa ka walay sulod nga tiyan, apan usab pagkahuman sa pagkaon, daghang beses sa usa ka adlaw, pagbantay usa ka talaarawan, ug independente nga pag-ayad sa dosis sa insulin sumala sa gidaghanon sa mga yunit sa tinapay (XE).
Ang mga sapatos kinahanglan pilion sa gidak-on, komportable, nga adunay usa ka ubos nga tikod, nga hinimo sa natural nga mga materyales.
Susihon ang imong mga tudlo ug tiil adlaw-adlaw alang sa mga scuff, abrasion. Mahimo ka mogamit og salamin aron masusi ang mga lapalapa.
Ang mga kaligoanan sa tiil nga adunay mainit nga tubig sulod sa 10-15 minuto sa gabii.
Mga tiil sa pagmasahe sa kaugalingon.
Kontrata ang douche sa mga tiil (labi nga init ug bugnaw nga tubig).
Naglakaw Alang sa hapit tanan nga hinungdan sa paresthesia sa mga limb, ang paglakaw sa usa ka kasarangan nga lakang gipakita alang sa labing menos 30-40 minuto matag adlaw. Nag-ayo kini nga sirkulasyon sa dugo sa mga bitiis.
Ang pagkuha sa mga tambal sama sa gimando sa usa ka doktor.
Ang pag-inom sa mga suplemento sa bitamina ug mineral.

Mga Sintomas sa Pangasubo

Ang kahimtang kung ang usa ka bahin sa lawas lisud nga maglibog, apan usahay kini huyang gipahayag o kusgan nga wala mahibal-an sa usa ka tawo kung unsa ang nagakahitabo. Kung ang pagkamanhid sa tudlo gipahinabo sa hinay nga pag-uswag sa mga sakit, anam-anam nga molihok ang mga simtomas, nga hinungdan sa pagkaadik. Kini nga kahimtang ingon og normal. Busa, angay nga mahibal-an ang mga timailhan nga ang mga tiil sa tiil naluya:

mikunhod ang pagkasensitibo sa mga tudlo o bug-os nga pagkawala niini. Sayon nga susihon pinaagi sa paghikap kanila, pagsulay sa gamay nga pagpahumok sa imong mga tudlo sa usa ka dagum,
kanunay nga pagyeyelo sa mga tudlo, gibati ang kabugnaw sa usa ka mainit nga temperatura ug normal nga kahimtang sa tibuuk nga lawas. Niadtong mga nag-antos gikan sa pagkahadlok, ang ilang mga tiil ug mga kamot nagyelo bisan sa ting-init.
ingon og ang mga sagbut sa goose nagakamang sa sulod sa mga tudlo o sa ilang nawong. Mahimo kini makapahadlok.
usahay ang usa ka tawo mobati usa ka nagdilaab nga pagbati sa mga buko nga lugar sa tiil,
dili maayo nga mga pagbati hinungdan sa dugang nga kahasol sa pasyente, makaapekto sa kadaghan sa pag-ihi (pagtaas),
kung naglakaw, ang tingling usahay gibati, labi na human sa dugay nga pagpabilin sa usa ka posisyon. Ang dugo nagsugod sa paglibot nga labi ka aktibo samtang naglakaw ug moadto sa mga huyang nga lugar, hinungdan sa kahasol.

Kung sila kanunay nga gibati, hinungdan nga sulayan ang imong mga tudlo alang sa pagkasensitibo sa usa ka dagum, ug kung sila kabugnaw o dili pinaagi sa paghikap kanila sa imong mga kamot.

Usahay ang mga hinungdan sa pagkasuko mao ang grabe nga mga sakit nga nanginahanglan pagdali sa medikal nga pagtagad. Dugang sa nahauna, tingali adunay:

pagkahilo
kamubo sa gininhawa o panting,
pagkawala sa panimuot
mga problema sa paglihok
pagdumili
kahuyang
paralisis
pagsaway sa sinultihan
biswal nga pagkadaotan.

Mga hinungdan sa pagkasuko sa tiil sa tiil

Usa sa kasagarang mga hinungdan sa pagkasuko sa tiil mao ang diabetes.

Ang mga hinungdan sa pagkahadlok sa mga tudlo sa mga labing ubos nga mga tumoy sa kadaghanan mao ang imposible nga mahibal-an ang tinuud nga hinungdan sa ingon nga mga sensasyon. Sa kanunay nga panghinabo sa ingon nga mga sintomas, tingali kinahanglan nga mokonsulta ka sa usa ka neurologist, neurosurgeon, angiologist o chiropractor. Alang sa usa ka mas detalyado nga pagsusi, ang doktor magreseta sa daghang mga diagnostic instrumental ug mga pagtuon sa laboratoryo, pag-analisar ang mga sangputanan, ibutang ang husto nga pagdayagnos ug makahatag mga rekomendasyon sa pagtambal sa nahiuyon nga sakit.

Ang lista sa mga sakit nga giubanan sa pagkahadlok sa mga tudlo sa tiil labi ka daghan:

microstroke
daghang sclerosis
kanunay nga pag-atake sa ischemic,
migraine
diabetes mellitus
sobra nga katambok
alkoholiko nga polyneuropathy,
Sakit ni Raynaud
ang angathathies sa lainlaing mga sinugdanan,
endarteritis
osteochondrosis sa lumbar
nagpahubag mga proseso sa mga bukog sa mga bukton sa ubos nga bukton ug dugokan,
tunnel syndrome
intervertebral hernia,
lumbar stenosis
sciatica
rheumatoid arthritis,
mga bukal sa peripheral nerve,
mga kanser
mga samad ug katugnaw,
sakit sa thyroid
kapakyasan sa pantog
sanla
kaliwatan nga amyloidosis,
kakulang sa bitamina B12 o B6,
hypocalcemia,
patag nga tiil
mga mais.

Ang sakit nga hinungdan nga amang ang mga tudlo sa bisag mahimo’g grabe, ug kinahanglan nga dili nimo i-postpone ang pagbisita sa doktor. Ang pagtuon sa lista sa mga hinungdan sa itaas, mahimo nimong makita nga daghan sa mga kini ang nakaapekto sa naandan nga pamaagi sa kinabuhi, ug sa pag-uswag mahimo’g magdala sa pagkadaut.

Giunsa nimo matabangan ang imong kaugalingon sa pagkahadlok sa mga tudlo sa tiil?

Ang usa ka tawo nga sa matag panahon nabalaka bahin sa pagkahadlok sa iyang mga bitiis kinahanglan mokaon sa usa ka igo nga gidaghanon sa mga pagkaon nga adunay bitamina B, labi na ang B12.

Kung ang pagkamanhid sa mga tiil sa tiil dili tungod sa usa ka grabe nga sakit, nan mahimo nimo matabangan ang imong kaugalingon.

Pag-amping sa pagpalit sa komportable nga sapatos nga adunay daghang tiil; kung gisulayan, siguruha nga ang mga sapatos dili makapisik sa tiil, ug ang imong mga tudlo mahimo nga makalihok nga gawasnon.
Sulayi nga usbon kanunay ang imong posisyon ug paglingkod sa usa ka komportable nga posisyon. Kung mahitabo ang pagkahilo, pagmasahe aron ma-normalize ang sirkulasyon sa dugo sa mga tudlo sa tiil.
Sa kusog nga pisikal nga pagpaningkamot sa mas ubos nga mga tumoy, ayaw kalimti ang pagbuhat sa usa ka nakakarelaks nga pagmasahe, pagkuha mga kalainan sa mga kaligoanan sa tiil.
Aron mapalambo ang sirkulasyon sa dugo sa mga bitiis, buhata ang mga ehersisyo sa lawas (nagdagan sa buntag, yano nga mga ehersisyo alang sa pagpainit, kanunay nga paglakaw, ug uban pa).
Pag-normal ang imong adlaw-adlaw nga pagkaon. Kinahanglan nga maglakip kini sa mga pagkaon nga adunay taas nga lebel sa bitamina B12 ug B6 (atay, karne, gatas, yolks sa itlog, isda, mikrobyo sa trigo, bugas nga bugas, legumes ug cereal).
Paglikay sa sobra nga kape ug lig-on nga tsa. Iapil ang alkoholikong ilimnon ug panigarilyo. Kini nga mga makadaot nga mga sangkap hinungdan sa vasospasm ug nakatampo sa ilang mga pagbag-o sa istruktura.

Kini nga mga lakang mahimo’g labing maayo nga paglikay sa pagkasuko sa mga tudlo sa tiil ug adunay maayo nga epekto sa kinatibuk-ang kahimsog. Ayaw sila pag-ibaliwala!

Mga resipe sa mga tawo

Sa pipila nga mga kahimtang, ang yano ug barato nga mga remedyo sa mga tawo makapahupay sa kahasol nga gipahinabo sa pagkahadlok sa mga tudlo sa ubos nga tumoy.

Resipe 1

Lubricate ang usa ka manhid nga tudlo nga adunay dugos ug i-apply ang usa ka bandage gikan sa usa ka ordinaryo nga bendahe. Pagsul-ob sa mainit nga medyas ug biyai ang bandage sa tibuok gabii. Pagkabuntag, kuhaa ang bendahe ug hugasan ang imong tiil sa mainit nga tubig. Ang mga pamaagi sa 3-4 igo na.

Resipe 2

Sa wala pa matulog, igasulud ang imong kanunay nga pagkakapoy sa tudlo sa camphor oil, pagmasahe ug isul-ob ang usa ka mainit nga medyas. Ang ingon nga mga pamaagi labing nahimo sa wala pa matulog. Adunay igo nga 2-3 nga pagpahid.

Resipe 3

Ang kini nga pamaagi sa mga monghe sa Tibet gigamit direkta alang sa pagkahadlok sa mga tudlo sa tiil. Ang init nga tubig gibubo sa baso ug ang tiil gipaunlod niini. Ang mga tudlo nga nagpilit sa ilawom sa ilawom sa pelvis - ang apektadong tudlo dali nga sensitibo.

Resipe 4

Grasa ang 10 g sa itom nga paminta sa usa ka pulbos nga estado ug isagol kini sa 100 ml nga lana sa utanon. Init ang sangputanan nga sagol sa usa ka kaligoanan sa tubig mga tunga sa oras. Kuskara ang mantika nga paminta sa tudlo 1-2 nga mga beses sa usa ka adlaw hangtod mawala ang pagkahumok.

Hinumdomi nga ang tambal sa kaugalingon dili luwas! Kung ang pagkamanhid dili mawala ug kanunay nga mahitabo pag-usab, siguruha nga mobisita sa usa ka doktor ug pag-adto sa usa ka pagsusi aron mahibal-an ang hinungdan niini!

Kinsa nga doktor ang kontakon

Kung ang imong mga tiil nagbasol, labing maayo nga magpakonsulta ka una sa usa ka doktor. Siya pagdayagnos ug makahimo sa pagsugyot sa usa ka panghiling. Aron mapatin-aw ang pagdayagnos ug pagtambal, mahimo nimo kinahanglan nga mokonsulta sa usa ka vascular surgeon, neurologist, neurosurgeon, endocrinologist, rheumatologist, nephrologist ug uban pang mga espesyalista. Mahimo nimong mahaw-as ang pagkahadlok sa mga tudlo sa tiil, lakip ang tabang sa usa ka physiotherapist, massage therapist, ug reflexologist.

Giunsa pagkuha ang usa ka problema

Ang pagtambal sa pagkahadlok sa mga tudlo sa wala ug tuo nga mga bitiis gipunting sa pagwagtang sa hinungdan. Binagbinaga ang panguna nga mga paagi sa pag-atubang sa mga sakit nga mahimong hinungdan sa pagkasuko sa mga tudlo sa tiil.

Kung ang osteochondrosis, curvature sa spine, intervertebral hernias, o uban pang mga problema sa musculoskeletal system nahibal-an, siya ang gimando sa mga ehersisyo sa physiotherapy, pagmasahe, hydromassage, reflexology, manual therapy, spinal traction, physiological procedure, diet, ingon man mga tambal nga makatabang sa paglig-on sa mga bukog ug pagpahiuli sa intervertebral fluid. Unsang matanga sa pagtambal ang kinahanglan ug kung unsa ang ipunting ang ibutang sa doktor pinasukad sa pagdayagnos ug kabug-at sa sakit.

Kung ang mga problema sa mga ugat sa dugo, hinungdanon nga sundon ang usa ka pagkaon nga adunay daghang bitamina nga nagpalig-on sa kanila, naghimo sila nga labi ka pagkamaunat, iginhawa ang mga plake sa kolesterol. Pagkaon mga pagkaon nga dato sa:

Vitamin C - usa ka lig-on nga antioxidant nga nagpugong sa vascular nga kadaot sa mga bakterya (sabaw sa rosehip, blackcurrant, prutas nga sitrus),
Bitamina E - mao ang responsable alang sa pagkamaunat-unat ug kalig-on sa mga ugat sa dugo (mga gulay, nuts, labi na ang cedar, kale sa dagat),
Bitamina A - usa ka maayong antioxidant, naglig-on sa mga ugat sa dugo (nga makit-an sa mga utanon ug prutas, gipintalan nga pula, dalag ug orange).
bitamina B3 - nag-dilate mga ugat sa dugo, nagpadali sa pag-agos sa dugo (mga produkto sa hayop, labing hinungdanon, dili fatty, nuts, partikular nga mga mani),
Bitamina B6 - naglig-on sa kontraksyon nga gimbuhaton sa mga ugat sa dugo (mga liso, nuts, legumes).

Gikinahanglan nga biyaan ang asin ug tambok nga mga pagkaon nga nag-clog vessel, nga nag-amot sa pagporma sa mga plaque nga kolesterol sa kanila. Hinungdanon ang pag-inom sa daghang tubig, paglakaw sa presko nga hangin, ayaw paghimog mabug-at nga pisikal nga pagtrabaho.

Ang doktor mahimo magreseta mga tambal sa porma sa mga papan, injections, droppers, bitamina aron palig-onon ug ipahiuli ang vascular tissue, limpyo ang dugo. Ang pisioterapi, pagkaligo nga kaligoanan, pagmasahe mahimong gireseta.

Kung ang diyabetes namatikdan, usa ka pagkaon nga wala ibutang sa asukal ug dali nga matunaw ang mga carbohydrates. Hinungdan nga mahibal-an kung ngano nga nagpakita ang diabetes - tungod sa kakulang sa insulin o tungod sa dili maayo nga pagkasensitibo sa mga selyula niini. Sa una nga kaso, ang pagtambal mahimo nga himuon pinaagi sa pag-inject sa insulin, ang mga tambal nga nagsuporta sa buhat sa pancreas ug thyroid gland gireseta. Sa ikaduha, gihatagan ang mga tambal aron madugangan ang pagkasensitibo sa lawas sa insulin nga gihimo sa pancreas.
Kung ang metabolismo, ang balanse sa hormonal gikagubot, nan dugang pa sa pagdiyeta (nga nagtumong sa pag-ut-ut sa daghang pagkaon sa dagat ug pagkaon nga dato sa yodo), ang mga tambal nga nagpahiuli sa thyroid gland ug adrenal glands ang gireseta. Kung mapakyas ang pagtambal, gireseta ang therapy sa hormone.
Uban sa patag nga mga tiil, girekomenda ang usa ka tawo sa pagmasahe sa wala ug tuo nga mga bitiis, pag-ehersisyo, espesyal nga insoles o plaster, nga normal ang pagkarga sa mga tiil, sapatos nga orthopedic.
Kung nakita ang tuberculosis sa bukog, gitambal kini sa espesyal nga mga antibiotiko nga nakatago sa bakterya nga hinungdan sa sakit. Ang pagtambal nga giubanan sa kurso sa pagbawi, ang dili makontrol nga pag-inom sa mga antibiotiko modala bisan sa mas mahuyang nga imyunidad, nga mahimo’g mag-aghat sa usa ka pagpuga sa tuberculosis. Aron mahibal-an kung unsang mga droga ang kinahanglan nga gireseta batok sa pipila nga mga microorganism, hinungdan nga makahimo usa ka pagtuki sa ilang pagkasensitibo sa mga droga.
Sa kanser, chemotherapy, radiation, ug, kung kinahanglan, ug higayon nga himuon kini, mao ang operasyon aron makuha ang tumor.

Ang mga hinungdan sa pagkasuko sa tudlo sa tiil lainlain ug seryoso kaayo. Tungod niini, dili makadaot ang mga simtomas nga dili makadaot. Ang tukma nga pagtambal makaluwas sa kahimsog sa usa ka tawo ug bisan sa kinabuhi.