Posible ba nga mokaon sa mga strawberry nga adunay pancreatic pancreatitis?

Sa laygay nga panghubag sa pancreas, ang mga tawo napugos sa pagkaon sa usa ka espesyal nga pagkaon, limitado sa usa ka lista sa mga gidili nga mga pagkaon. Apil ba ang mga berry alang sa pancreatitis?

Gihatag sa mga detalye sa sakit ug sa tanan nga mga pagdili sa pagdiyeta, sa paggamit sa mga berry kinahanglan nimo nga sundon ang mga rekomendasyon sa mga gastroenterologist ug mga nutrisyunista nga nahibal-an nga eksakto kung unsang mga berry ang mahimo ug dili mahatag sa mga pasyente nga adunay kini nga diagnosis.

Unsa nga mga berry ang magamit alang sa pancreatitis?

Sa mahait nga pancreatitis, ang pagkaon diyutay ra kaayo nga wala’y gihisgutan nga bisan unsang mga berry. Busa, giisip sa mga nutrisyonista ang paglakip sa kanila sa pagdiyeta lamang sa sakit nga porma sa kini nga sakit - depende sa pagkahuyang o pagkusog sa mga sintomas.

Tungod sa panghubag sa pancreas ug kadaut sa mga exocrine ug endocrine cells nga nagpatunghag mga enzyme ug mga hormone, ang mga gimbuhaton sa organo napakyas, nga mosangput ngadto sa ningdaot nga pagsuyup sa mga sustansya. Usab, ang lawas mahimong kulang sa bitamina ug mineral. Nahibal-an sa mga tigdukiduki nga ang pagkaon sa mga pagkaon nga adunay bitamina A, C, E, B, iron ug zinc makatabang sa paglikay sa pancreatitis. Basaha - Pagdiyeta alang sa usa ka pag-atake sa pancreatitis.

Alang sa dayag nga mga hinungdan, dili tanan nga mga berry ug prutas gitugutan alang sa mga pasyente nga adunay laygay nga pancreatitis. Ang detalyadong mga rekomendasyon bahin sa mga prutas gihatag sa artikulo - Mga bunga sa mahait ug laygay nga pancreatitis.

Ug magsugod kita sa labing kadaghan, tinuod, bakak nga berry nga gikaon sa mga tawo.

Posible ba nga ang watermelon nga adunay pancreatitis?

Sa pulp sa watermelon, ang sulud sa fiber medyo ubos (hangtod sa 0.5%), mao nga kini giklasipikar nga produkto sa pagkaon. Sa mga nahisgutan nga sulud sa iron ug potassium, ang watermelon praktikal dili molayo sa spinach. Hinungdan usab nga kini adunay sulod nga mga alkaline nga sangkap nga hinungdan sa pagpahiuli sa balanse nga acid-base sa lawas. Busa, ang watermelon mahimo nga adunay pancreatitis - sa wala’y pagpasulabi.

Apan ang indeks sa glycemic watermelon medyo taas (GI 72), apan tungod kini sa fructose, nga nasuhop kung wala ang pag-apil sa insulin - nga mao, dili kini mag-overload sa mga beta cells sa pancreas, nga sa pancreatitis mahimo nga dili makalahutay sa synthesis sa gikinahanglan nga kantidad sa kini nga hormone.

Kinahanglan nga hinumdoman nga, sumala sa mga estadistika sa klinika, sa usa ka yugto sa laygay nga pancreatitis sa 25-45% sa mga pasyente, ang katakus sa pagsuhop sa glucose mikunhod uban ang sunud nga pag-uswag sa diabetes mellitus.

Kasagaran sa tandem sa watermelon adunay usa ka melon, tungod kay parehas kini sa pamilya nga kalabasa. Kini adunay hapit ingon ka daghang mga asukal (GI 65), apan gamay nga labi. Ug sa pangutana - posible nga adunay cantaloupe nga adunay pancreatitis - ang mga nutrisyunista naghatag usa ka parehas nga tubag: uban lamang sa padayon nga pagpasaylo sa sakit ug sa limitado nga kantidad.

Dogrose alang sa pancreatitis

Ang usa ka decoction sa uga nga rosas nga hips girekomenda sa hapit tanan nga mga pagkaon alang sa bisan unsang sakit. Lakip sa mga aktibo nga biologically nga mga sangkap nga anaa sa kini nga mga berry, bitamina A, C ug E nga nahilain, ingon man mga tanum nga polyphenolic compound (flavonoids). Apan ang numero uno gikonsiderar nga ascorbic acid - bitamina C, nga sa 100 g sa lab-as nga mga prutas nag-average sa 450-470 mg. Mao nga ang dogrose nga adunay pancreatitis (mga 400-500 ml sa decoction o pagpuga sa tubig matag adlaw) nagsilbing usa ka maayo ug barato nga tabang sa bitamina.

Ang lawas nanginahanglan bitamina C alang sa synthesis sa mga protina ug lipid, alang sa pagporma sa kolagen ug pagbag-o sa tisyu, ang paggama sa mga peptide hormone ug ang neurotransmitter norepinephrine, alang sa metabolismo sa tyrosine, ug uban pa. Naglihok kini ingon usa ka antioxidant, pagkunhod sa pagkadaut sa oxidative sa mga phospholipids ug kadaut sa mga cellular protein pinaagi sa mga free radical.

Apan kung ang mga pasyente adunay kasaysayan sa thrombophlebitis, nan kinahanglan nga mag-amping sila sa mga hips nga rosas: kini adunay bitamina K nga nagdugang pagdugtong sa dugo.

Dugang pa, gipataas sa rosehip ang paghimo sa ihi ug huyang.

, , , , ,

Raspberry alang sa pancreatitis

Sa malumo nga mga prutas nga raspberry adunay tinuod nga daghang hibla - hapit 30%, ingon man taas nga kaasiman (pH 3.2-3.9), nga, sa usa ka namumula nga pancreas, gipadala dayon kini sa lista sa mga contraindicated nga mga produkto. Apan kini mapadapat sa lab-as nga mga berry, ug sa porma sa compote nga gihimo gikan sa mashed nga berry (nga mao, wala’y mga bato), jelly, mousse o jelly - mahimo nimo kini gamiton.

Pinaagi sa kadaghanan, ang kadaghanan sa mga dietitians gitugotan ang mga lab-as nga raspberry alang sa pancreatitis (dili labaw sa 100 g kada adlaw sa usa ka beses sa usa ka semana) - kung ang kahimtang sa mga pasyente malig-on. Ug ang tanan tungod kay ang mga anthocyanins, kempferol ug quercetin flavonoid, gigikanan sa hydroxybenzoic acid, ellagic, chlorogenic, Coumaric ug ferulic acid naghatag mga antioxidant ug anti-inflammatory nga kabtangan sa kini nga berry.

Di pa dugay, ang pagtagad sa mga tigdukiduki nakatuon sa ellagic acid, nga labi sa mga raspberry kaysa sa ubang mga berry. Ug napamatud-an nga kini nga polyphenolic compound makahimo sa pagkunhod sa paghimo ug kalihokan sa cyclooxygenase-2, usa ka pro-makapahubag nga enzyme, nga mao, aron makunhuran ang panghubag. Dugang pa, ingon sa gi-report sa World Journal of Gastroenterology, ang ellagic acid nagpugong sa pagtubo sa mga malignant nga mga selula sa cancer sa pancreatic.

Pancreatitis Strawberry

Mga strawberry o strawberry alang sa pancreatitis sa parehas nga kategorya sama sa mga raspberry. Kana mao, tungod sa presensya sa citric, malic ug ascorbic acid (bitamina C), kini acidic (average pH = 3.45), naglangkob sa dietary fiber ug gagmay nga mga bukog nga wala matunaw sa tiyan ug mahimo’g mapaayo ang panghubag. Busa, dili girekomenda sa mga doktor ang mga pagpadako sa pagkaon sa mga strawberry (strawberry) sa ilang natural nga porma.

Sa laing bahin, kung ang kahimtang sa pasyente sa pagpaayo, ang pagtambong sa doktor mahimong tugutan ang menu nga madugangan ang mousse, compote, jelly o jelly gikan sa mashed berries. Giunsa pagluto ang strawberry jelly, basaha ang publikasyon - Mga Resipe sa Pagkaon sa Pancreatitis.

Ug uban ang pag-uswag sa dugay nga panahon - ug sa wala’y paglungtad sa metabolismo sa karbohidrat - mahimo ka mokaon daghang mga lab-as nga berry sa usa ka adlaw sa panahon sa strawberry: sila usab adunay sulud nga ellagic acid ug bitamina B5.

,

Unsang matanga sa mga berry nga adunay pancreatitis imposible?

Ang mga hibla ug mga asido nga makit-an sa mga lab-as nga berry naghimo sa pancreas nga labi ka daghang mga digestive enzymes. Apan sa iyang sakit nga panghubag, ang pagpatuman sa kini nga function limitado, nga hinungdan sa panginahanglan sa pagsunod pagkaon alang sa mahait ug laygay nga pancreatitis.

Ang panit sa mga berry naglangkob sa polysaccharide pectin, nga wala gikalot ug wala masuhop, apan gipalihok ang pagtago sa mga glandula nga nalakip sa panunaw - lakip ang pancreas. Ug kini ang hinungdan ngano nga ang pagbaton sa lab-as nga mga berry nga adunay usa ka dasok nga panit nga adunay pancreatitis contraindicated.

Ang mga Gooseberries nga adunay pancreatitis dili angay sa pagkaon - bisan kung ang pancreas "nagpahayag nga usa ka truce", ug ang kahimtang sa mga pasyente nagtugot sa pipila nga mga berry nga makautang lab-as. Uban sa usa ka labi ka siksik nga panit ug daghang mga liso (tanan kini hibla ug 2.5% pectin), ang pH sa kini nga mga berry naa usab sa lebel sa 2.8-3.1. Dili, sa tinuud nga ang gooseberry bililhon kaayo nga berry, tungod kay kini adunay hapit daghang bitamina C ingon nga blackcurrant. Daghang folic acid ang mga Gooseberries (maayo kini alang sa mga mabdos nga babaye), ug makatabang kini sa pagtipig. Apan kalabot sa pancreatitis, ang choleretic nga epekto niini nga mga berry kinahanglan nga tagdon.

Sa mga kolor nga kolor nga itom - pula, asul, violet - usa ka taas nga sulud sa antioxidants: polyphenols ug flavonoids-anthocyanins. Ang mga berry nga adunay taas nga lebel sa kini nga biologically active nga mga sangkap naglakip sa mga blueberries, cherry, black ug red currants, cranberry, mga ubas ug mga cherry sa ngitngit nga mga marka.

Bisan pa niini, ang mga cranberry kontaminado sa pancreatitis: alang sa tanan nga mga mapuslanon nga kabtangan - antimicrobial ug anti-inflammatory - ang lebel sa kaasiman (pH 2.3-2.5) nagkaduol sa lemon (ang pH = 2-2.6), ug tungod sa kataas mga organikong asido, hinungdan sa pagdugang nga pagtago sa apdo, pagpa-aktibo sa pancreas.

Ang pula nga currant nga adunay pancreatitis gidili alang sa parehas nga mga hinungdan: dasok nga panit ug taas nga sulud sa asido (average pH = 2.85). Ang mga tam-is nga cherry nga adunay pancreatitis mahimong idugang sa compote, apan ang mga nutrisyonista nagdala sa lab-as nga mga berry sa mga contraindicated nga mga produkto.

Ang lab-as nga mga blackcurrant nga berry makabalda sa pagtubo sa labing kasagaran nga pathogen ug kondisyon nga mga pathogen bacteria, lakip na. gastric inducer Helicobacter pylori. Gipakita sa mga pagtuon nga ang acidic polysaccharides sa mga blackcurrant nga mga binhi (galactans) mahimong makapugong sa pagdala sa bakterya sa mucosa sa gastric. Apan sa pancreatitis, ang blackcurrant mahimong gamiton lamang sa porma sa compote ug wala ra kini exacerbation.

Tungod sa madasok nga panit, ang taas nga sulud sa mga fibers sa tanum ug bag-ong mga asukar, tam-is nga mga cherry nga adunay pancreatitis, ingon man mga ubas, wala girekomenda.

Sa diarrhea, ang blueberry kissel makatabang sa mga pasyente nga adunay sakit sa pancreatic, tungod kay ang lab-as nga blueberries dili usab magamit alang sa pancreatitis.

Ug ang sea buckthorn sa pancreatitis (sa kapasayloan sa usa ka laygay nga porma sa sakit) gitugutan usab sa porma sa usa ka additive sa usa ka gamay nga kantidad sa jelly o niluto nga bunga - kung wala’y mga problema sa function sa bituka, nga naghimo niini nga labi ka kasagaran nga bisitahan ang kasilyas.

Ang paggamit sa strawberry dessert alang sa patolohiya sa pancreas

Mahimo ba ako makakaon sa mga strawberry nga adunay pancreatitis? Ang mga prutas sa Victoria puno sa bitamina C ug mga elemento sa pagsunud. Wala’y bisan kinsa nga nagpraktis nga nagpangutana sa mga benepisyo sa mga tawo.

Sa mahait nga mga porma sa mga sakit sa gastrointestinal ug pagpalala sa laygay, ang paggamit mahimong makadaot. Ang probisyon sa kini nga epekto nalangkit sa usa ka gidaghanon sa mga hinungdan.

Kini nga mga hinungdan nga adunay negatibo nga epekto sa usa ka tawo mao ang mga musunud:

1. Ang presensya sa usa ka daghang kantidad sa bitamina C, nga makatabang sa pagpasig-uli sa resistensya ug nagpahinay sa pagkatigulang, nagdala sa pagpaaktibo sa paggama og hydrochloric acid pinaagi sa mga glandula sa tiyan, nagkagrabe ang gastritis, ug ang paghimo sa pagtago sa tinago sa pancreas nagdugang. Ang ingon nga epekto sa pancreas mosangput sa pagpaaktibo sa kaugalingon nga pagtunaw sa kaugalingon pinaagi sa pancreatic nga mga enzyme sa mga selula sa tisyu sa inflamed organ.
2. Ang presensya sa mga coarse fibers sa Victoria nakatabang sa pag-ayo sa pagtunaw. Apan sa panahon nga gipakusog ang patolohiya, naghatag sila usa ka dakong palas-anon sa sistema sa digestive. Ang pagkalot sa oras sa pagdugang nga panghubag modala ngadto sa kamatuoran nga ang pagsugod nagsugod sa tiyan ug mga tinai, nga nagpukaw sa dagway sa pagdugo ug kasakit sa tiyan ug tinai.
3. Ang presensya sa mga selyula sa usa ka daghang gidaghanon sa mga acid acid, nga maayo kaayo nga antioxidant ug mga kemikal nga aktibo nga tambalan. Sa kaso sa panghubag, ang paggamit sa kini nga mga tambalan hinungdan hinungdan sa kadaot tungod sa pagdugang sa mga proseso sa mga ulser sa ulser nga mahitabo sa mucous membrane sa tiyan ug duodenum sa pagpalala.

Ang lab-as nga prutas gidili sa pagkaon, apan giproseso sa thermally - dili lang kini posible, apan kinahanglan usab. Gikan sa mga berry pag-andam jelly, compote ug jelly. Kung mahimo, girekomenda nga ipaila ang strawberry compote ug jelly sa pagkaon. Ang mga resipe sa paghimo sa ingon nga mga pinggan yano kaayo ug barato alang sa bisan kinsa. Ang paggamit sa kini nga pinggan nagtugot sa mahuyang nga lawas nga magbag-o sa gikinahanglan nga kantidad sa mga bitamina ug aktibo nga biologically.

Sa panahon sa pagtambal sa kainit, usa ka daghang gidaghanon sa mga mapuslanon nga mga compound ang malaglag, apan ang nahabilin nga gidaghanon sa mga compound nga igo aron makuha ang kakulang sa mga bitamina.

Kasagaran nga mga rekomendasyon

Ang pagkaon nga lab-as nga mga strawberry girekomenda ingon usa ka paagi sa pagpugong alang sa daghang mga sakit ug aron normal ang metabolismo.

Ang tanan nga mga nutrisyunista wala gikapoy sa mga mapuslanon nga kabtangan sa mga strawberry.

Ang berry gigamit alang sa mga katuyoan sa kosmetiko ug alang sa pag-ayo sa lawas.

Kini dagaya sa bitamina C. Naglangkob usab kini nga iron, folic acid, magnesium, calcium, fiber. Tungod niini, ang mga strawberry dili lamang mga lami nga mga berry, apan usa ka balay tipiganan sa mga sangkap nga makatabang sa pag-ayo sa lawas.

Contraindications

Bisan pa, ang mga medisina nga berry kinahanglan dili kanunay nga iapil sa pagkaon. Dili girekomenda ang mga strawberry alang sa mga ulser, gastritis, cirrhosis, mga sakit sa pancreas. Ang pancreatitis usa usab ka okasyon nga limitahan ang kaugalingon sa pagkaon sa lamian nga mga prutas.

Gipasabut kini sa taas nga sulud sa acid sa mga strawberry, nga nagpukaw sa pagtago sa mga likido. Sa mahait nga porma sa pancreatitis, ang sobra nga kantidad sa kini nga mga pagtago mahimo nga mag-aghat sa mekanismo sa autoaggression, kung ang mga sangkap nga gigamit sa lawas aron pagtunaw sa pagkaon magsugod sa paglaglag sa inflamed organ mismo, kana mao, ang pancreas nagsugod nga "mokaon" mismo.

Ang presensya sa mga coarse fibers sa mga berry giisip sa mga nutrisyunista nga usa ka hiyas, apan alang lamang sa himsog nga tinai, tungod kay makatabang sila nga mapaayo ang proseso sa panunaw.

Bisan pa, alang sa usa ka pasyente nga adunay pancreas, ang mapintas nga mga reaksyon ug usa ka bug-at nga lulan dili madawat, tungod kay ingon usa ka sangputanan, ang pagsugod nagsugod sa tinai, nga nagpukaw sa pagdugo.

Mga pamaagi nga magamit

Ang mga strawberry alang sa pancreatitis girekomenda nga gamiton pagkahuman sa init nga pagtambal. Sa ingon, suportahan niini ang lawas nga huyang sa sakit ug dili makagrabe ang proseso sa pathological. Gitambagan sa mga Nutrisiyo ang paghimo sa mga strawberry nga jelly, mousse, marmalade ug jam. Ang tanan nga mga berry gigamit alang sa pagluto compotes.

Sa usa ka laygay nga yugto

Kini nga porma sa pancreatitis mahimo nga mapalapad ang pagdiyeta sa mga pasyente. Apan gitugotan ang lab-as nga mga strawberry nga mag-ut-ut ra sa presensya sa positibo nga dinamika sa pagtambal. Sa sinugdan, dili molabi sa 1-2 nga mga berry matag adlaw ang gitugotan. Kung wala’y kasakit sa tiyan, heartburn o pagduka, wala’y pagbuak sa ulohan, nan ang mga strawberry mahimong idugang sa mga salads sa prutas ug berry purees. Sa parehas nga oras, ang adlaw-adlaw nga kantidad niini dili kinahanglan molapas sa 10 ka piraso.

Ang melon nga adunay pancreatitis: posible nga mokaon niini nga prutas sa mahait nga yugto sa sakit.

Sa mahait nga porma

Sa mahait nga porma sa pancreatitis, ang mga pasyente gireseta nga usa ka pagkaon nga nagtugot sa pagminus sa pagkarga sa pancreas. Busa, ang paggamit sa lab-as nga mga strawberry hugot nga gidili. Bisan pa, pagkahuman sa "gigutom" nga bahin sa therapy sa pagkaon nga molungtad sa 2-3 ka adlaw, gitugotan nga ipakilala ang semi-likido nga jelly nga adunay mashed nga strawberry sa pagkaon sa pasyente. Pipila ka adlaw ang milabay, uban ang positibo nga mga resulta sa pagtambal, ang menu sa pasyente gipadako sa mga compotes, infusions, jelly gikan sa kini nga berry.

Unsang mga utanon ang mahimong kan-on sa pancreatitis? Unsa ang mahimo ug unsa nga mga utanon ang dili madawat sumala sa mga doktor?

Mga hinungdan alang sa mga Limitasyon

Hapit tanan nga mga berry adunay asido: citric, salicylic, malic, ascorbic, benzoic, succinic, ug uban pa.

• duga sa gastric
• Ang mga enzyme sa pancreatic
• apdo

Sa mahait nga pancreatitis, ang sobra sa kini nga mga sekreto mahimo nga makapalala sa kahimtang - isira ang mekanismo sa auto-agresyon, kung ang mga sangkap nga gilaraw alang sa pagtunaw sa pagkaon makadaot sa unod sa pancreas. Panahon sa kapasayloan, ang sobra nga pagporma sa juice naghulga sa pagpalala sa mahait nga pancreatitis.

Dugang pa, ang mga berry naglangkob sa mga liso ug puno sa fiber, ang dili matunaw nga sangkap sa pagkaon. Alang sa usa ka himsog nga tinai, kini bisan pa mapuslanon, tungod kay kini nga ballast nagpadali sa paglikay sa mga tambok, naglimpyo sa mga tinai, sa ingon nagdugang ang kapasidad sa pagsuyup niini. Sa pancreatitis, ang mga mapintas nga reaksyon dili madawat.

Ang pila ka berry sobra sa tart ug astringent.Alang sa mga pasyente nga adunay pancreatitis, kini usa ka direkta nga hulga sa pagkalipong.

Alang sa kini nga mga hinungdan, ang mga prutas nga adunay usa ka bagis nga panit, taas nga kaasiman ug taas nga sulud sa tanin dili girekomenda:

• chokeberry (aronia),
• hawthorn
• langgam nga cherry,
• currants (pareho pula ug itom),
• cranberry
• lingonberry
• ubas
• cherry
• viburnum.

Ang mga duga sa kini nga mga prutas wala usab gipakita alang sa pagkonsumo. Apan ang mga mapuslanon nga kabtangan mahimong magamit sa mga sabaw ug tsa: ang mga berry giluto sa tubig nga nagbukal, gipilit sa wala pa mabugnaw, gisala. Ang sabaw gigamit sa compotes, jelly, jelly, puddings - isip bahin sa usa ka sagol nga adunay mga duga sa uban nga mga berry.

Adunay pipila nga mga berry nga mahimong kan-on sa usa ka limitado nga sukod. Ang labing popular mao ang mga strawberry, raspberry ug blueberries.

Ang mga Blueberry alang sa pancreatitis

Mapuslanon alang sa panan-awon ug ang mga lamian nga blueberries, sama sa uban nga mga berry, kontorno sa mahait nga yugto sa sakit sa pancreatic.

Sa pag-undang sa panghubag nga nagsugod, sa panahon sa pagbalhin sa panahon sa subakto, gigamit ang decoction, compotes ug jelly. Samtang nag-uswag ang kapasayloan, ang gidaghanon sa mga pinggan nga blueberry nagdugang: jelly, mousse, marmalade, mga sarsa. Ang Xylitol ug sorbitol nga mga sweeteners gipalabi ingon ang mga sweet blueberry.

Ang giabusohan nga giproseso nga mga blueberry dili usab kini bili - sa kini nga porma, ang berry adunay usa ka mahuyang, apan epekto sa astringent.

Uban sa malig-on nga pagpasaylo, gitugotan nga mokaon sa daghang lab-as nga berry kada adlaw. Apan tungod kay imposible ang pagpalaya kanila gikan sa panit, dili kinahanglan nga magdali aron madugangan ang usa ka bahin sa mga blueberries.

Hinungdanon! Dili kinahanglan nga kan-on ang presko nga berry sa usa ka walay sulod nga tiyan.

Ayaw kalimti ang bahin sa mga rosehips: wala nila kini kan-a sa natural nga porma niini, apan ang decoction makatabang sa panghubag sa pancreas. Kini mahimo nga hubog hangtod sa 1 litro matag adlaw.

Kung nagpili sa usa ka bitamina nga pagtratar sa porma sa mga giproseso o natural nga mga berry, kinahanglan nga mamati ka sa imong lawas: mahitabo nga ang gidili nga mga pagkaon nakurat nga dali nga gidala, samtang ang mga madawat, parehas nga mga blueberry, raspberry ug strawberry, hinungdan sa usa ka mapintas nga reaksyon. Busa, nga wala’y pagpadako, mahimo nimong sulayan ang gagmay nga mga dosis kung unsa ang gusto nimo, ug pinaagi sa pagtubag sa sistema sa pagtunaw aron mahibal-an kung maglakip sa usa ka piho nga berry sa menu sa panahon.

Sa ingon, ang mga berry mahimo nga usa ka supplier sa mga sustansya sa lawas nga nag-antos gikan sa pancreatitis. Kinahanglan nga sundon ang mga elemento sa elementarya.

Ang sulud sa komposisyon ug kaloriya

Ang strawberry gamay-kaloriya - sa usa ka gatos nga gramo nga mga berry 36,9 kcal lamang. Hapit sa 90% niini naglangkob sa tubig. Ang usa ka gatos nga gramo sa mga berry nagkantidad alang sa 0.8 gramo nga protina, 0.4 gramo nga tambok, 7.5 gramo nga karbohidrat, 1.3 gramo sa mga organikong asido, 2.2 gramo sa fiber.

Ang mga strawberry labi ka adunahan:

• bitamina A, B, C, E, N,
• calcium, potassium, sodium, phosphorus, asupre, iron, manganese, posporus, fluorine, tumbaga, boron, kobalt,
• antioxidants
• dali
• flavonoid.

Kini nga hugpong sa mga sangkap nakahatag bili sa mga strawberry sa pagpadayon sa kahimsog.

Mapuslanon nga kabtangan sa mga berry

Lakip sa daghang mga berry, ang mga strawberry giisip nga nanguna sa mga kabtangan nga antioxidant. Gipadali niini ang pagwagtang sa mga hilo, mga hilo, mga libre nga radikal gikan sa lawas, nanalipod sa mga selula gikan sa makadaot nga epekto sa naulahi, nga nagpugong sa pag-uswag sa kanser.

Salamat sa mga flavonoid ug bitamina C, ang mga strawberry adunay anti-inflammatory, antimicrobial nga kapabilidad, ug naglig-on ang resistensya. Busa, kanunay girekomenda nga mokaon alang sa pagpugong ug pagtambal sa mga katugnaw.

Ang berry adunay usa ka gilitok nga diuretic nga epekto, nga makatabang sa rayuma, mga sakit sa genitourinary, kadaot sa atay.

Ang produkto dagaya sa yodo, ang paggamit niini naghatag hinungdan sa pag-normalize sa paglihok sa thyroid gland ug endocrine system. Ang salicylic acid nga makit-an sa mga berry makatabang sa pagpalambo sa hiniusang kahimsog.

Dugang pa, mga strawberry:

1. Nagpalambo sa komposisyon sa dugo, nagpugong sa pag-uswag sa anemia.
2. Pag-normalize ang rate sa kasingkasing.
3. Nagpalambo sa pagka-elastiko, tono sa vascular.
4. Gipasiugda ang resorption sa puffiness.
5. Nagpalambo sa pagpahulag sa mga impulses sa nerbiyos.
6. Nagpalambo sa suplay sa oxygen sa utok, sa ingon nagpalihok sa paghimo sa panghunahuna.
7. Gipamatud-an ang pagpalambo sa mga stroke.
8. Nagpauswag sa kahimtang, makatabang sa pagpahawa sa stress, depresyon, pagkasuko.
9. Gipakaon niini ang retina.
10. Gipaubos ang kolesterol sa dugo.
11. Nagpalambo sa digestion ug metabolismo.
12. Pag-normalize ang pagpaandar ug bituka nga mikropono.
13. Nagpalig-on sa bukog sa bukog.
14. Nagpalambo sa hitsura sa panit, lansang, buhok.

Ang mga berry gipalambo sa magnesium ug potassium, tungod kay gitabangan nila nga normalize ang presyon sa dugo sa panahon sa hypertension, adunay mga kalmado nga mga abilidad, mapalambo ang pagkatulog, ug paglihok sa kasingkasing.

Mao nga, ang mga strawberry usa ka natural, lami ug, hinungdanon kaayo, barato nga doktor nga makatabang sa pagpugong ug pagtambal sa daghang mga sakit.

Unsa ang makadaot sa mga strawberry?

Ang strawberry usa sa labing kusgan nga allergens. Usa ka reaksiyon sa alerdyik kanunay nga nagpakita sa iyang kaugalingon sa dagway sa:

• panit nga pantal
• kapula
• itching
• masunog
• mga kalisud sa pagginhawa
• mga sakit sa tinai
• adunay usab mga kaso sa anaphylactic shock.

Ang mga berry gipalambo sa mga organikong asido, nga nagdugang ang kalihokan sa mga digestive enzymes ug gipalihok ang pagtago sa apdo. Dugang pa, sila saturated sa fiber. Alang sa kini nga mga hinungdan, ang produkto dili kinahanglan nga kan-on sa panahon sa pagpalala sa mga sakit sa digestive tract. Ang paglapas sa ingon nga pagdili makapukaw sa pag-uswag sa mga sintomas sa dyspeptic:

• pagkabuotan
• gastrointestinal colic,
• nagkadugo
• paglapas sa ulohan.

Kini dili girekomenda nga mokaon daghang daghan nga mga strawberry sa matag higayon:

• Una, mahimong mosangpot sa usa ka sakit sa digestive tract, labi na ang mga tinai.
• Ikaduha, ang kombinasyon sa oxalic acid nga adunay calcium nga porma sa calcium oxalate. Sa lawas, dili kini matunaw ug mahimong hinungdan sa pag-uswag sa osteoporosis, pagpadako sa cystitis, pyelonephritis, urolithiasis.

Ang nag-unang mga contraindications

Ang mga pagdili alang sa pagkaon sa mga berry mao ang:

1. Nagkadaghan nga pagkatago sa gastric juice, appendicitis, kanunay o dugay nga gastrointestinal colic, pagpadako sa mga sakit sa gastrointestinal tract.
2. Ang mabaga nga fiber makapasuko sa naglihok nga mga mucous lamad sa digestive tract, nga hinungdan sa kanunay nga pagkahuyang sa diarrhea ug paglapas sa balanse sa tubig-electrolyte. Ang pagpauswag sa mga asido hinungdanon nga gilimitahan ang katakus nga makatagamtam sa mga strawberry alang sa gastritis, ulcers, gastroduodenitis.
3. Ang strawberry adunay usa ka gilitok nga diuretic nga epekto. Busa, sa presensya sa mga bato sa kidney, urea, ang paggamit sa ingon nga produkto gidili. Kung dili, ang paggamit sa ingon nga produkto mahimong mosangpot sa paglihok sa mga bato, nga hinungdan sa grabe nga kasakit.
4. Ang mga berry dili kinahanglan gamiton sa mga tawo nga alerdyik sa ingon nga produkto, gagmay nga mga bata, mga inahan nga nagpasuso sa panahon sa hepatitis B.

Wala girekomenda sa mga doktor ang pagkaon sa produkto sa usa ka walay sulod nga tiyan. Mahimo kini nga hinungdan sa pagkasuko sa tinai, pagkalibang, ug gastrointestinal colic.

Ang pagpaila sa mga strawberry sa pagkaon alang sa inflamed pancreas

Uban sa pancreatitis, ang pag-agos sa mga digestive enzymes gikan sa pancreas ngadto sa tinai gihasol. Busa, sa kadaghanan nga bahin, sila nagpabilin sa glandula, nahimong aktibo didto ug gub-on ang mga tisyu sa organ.

Ang pagkaon, labi na ang usa nga nabubuan sa mga asido, nakapukaw sa paglihok sa mga enzyme. Tungod niini nga hinungdan, sa panghubag sa pancreas, ang usa ka higpit nga pagkaon gireseta sa pasyente, ug ang gutom kasagarang gipakita sa una nga mga adlaw. Kinahanglanon kini aron mahupay ang lulan gikan sa glandula ug hunongon ang proseso sa panghubag.

Ang mga strawberry, bisan ang mga tam-is, gipalambo sa mga organikong asido, busa sa pancreatitis, ang paggamit niini kinahanglan nga mapinati-on uban.

Posible ba nga mokaon sa mga strawberry nga adunay pancreatitis, nagdepende sa porma sa sakit, ang kagrabe sa kurso niini, ang dinamikong pagbawi, ang indibidwal nga mga kinaiya sa pasyente.

Sa yugto sa exacerbation

Ang mga lab-as nga strawberry sa mahait nga pancreatitis gidili. Adunay tulo nga hinungdan sa kini:

Sa ikalima o ikaunom nga adlaw pagkahuman sa paghupay sa mahait nga mga simtomas sa sakit nga adunay positibo nga dinamika nga pagbawi, ang pagkawala sa grabe nga pancreatic pain, ang pasyente gitugotan nga mokaon sa jelly, pag-inom sa niluto nga prutas, mga pagbuga gikan sa mashed hinog nga non-sour strawberry.

Sa usa ka malumo nga porma sa pancreatitis ug usa ka positibo nga dinamika sa pagkaayo, usahay gitugotan sa mga doktor ang pasyente nga sulayan ang pipila (mga napulo ka napulo) nga lab-as nga mga strawberry sa usa ka makapahadlok nga porma sa ikanapulo nga adlaw human mohunong sa mahait nga proseso sa panghubag. Bisan pa, kini posible mahimo lamang sa usa ka dali nga pagkaayo ug ang pagkawala sa mga sintomas sa pancreatic.

Sa panahon nga gipadayon nga pasaylo

Ang mga strawberry nga adunay panghubag sa pancreas sa yugto sa kapasayloan, ingon man uban sa laygay nga pancreatitis sa gawas sa mga yugto sa pagpadako, gitugotan nga pareho sa init nga pagtratar ug presko nga porma. Sa kini nga kaso, kinahanglan nga higpit nga monitor ang dosis sa produkto - ang usa ka hamtong dili girekomenda nga mokaon labaw pa sa 300 gramo nga lab-as nga berry sa usa ka adlaw.

Gikan sa mga strawberry mahimo ka usab magluto:

Mga prutas ug berry salads gikan sa mga strawberry nga naka-season nga adunay low-fat nga yogurt labi ka lami ug kahayag.

Sa yugto sa kapasayloan, ang mga strawberry makatabang sa pag-establisar sa kalihokan sa enzyme sa pancreas, ang microflora ug ang paglihok sa mga tinai, ug makatampo sa pagsuyop sa puffiness sa pancreas. Ang paggamit sa kini nga mga berry usab mopuno usab sa mga reserba sa lawas sa mga bitamina ug mineral nga elemento, nga maayo nga nasayang sa panahon sa welga sa kagutom, usa ka higpit nga pagkaon alang sa mahait nga pancreatitis.

Giunsa pagkaon ang mga strawberry

Aron dili makadaot ang lawas, ug dili makapasuko sa usa ka pag-atake sa pancreatic, kinahanglan nga sundon nimo ang mosunod nga mga lagda:

1. Kaon ra ang hinog, humok nga mga strawberry dili maasim nga klase.
2. Sultihi og maayo ang produkto.
3. Ayaw pagkaon sa inagaw, dunot, dili maayong prutas nga berry.
4. Ayaw pagkaon sa mga berry sa usa ka walay sulod nga tiyan.
5. Ayaw paggamit uban ang mga suplemento sa calcium.
6. Ayaw ipasiugda nga adunay bug-at nga cream.
7. Paggamit lab-as nga berry, gipunting nga dili molapas sa 24 ka oras.

Aron dili makahilo, hinungdanon ang pagpili sa usa ka maayo nga berry. Labing maayo nga kaonon ang mga homemade strawberry, tungod kay ang mga berry nga gitubo sa usa ka scale sa industriya kanunay nga giproseso sa mga kemikal. Kung ang prutas wala magtugot sa duga sa usa ka oras o duha human sa paghugas, kini nagpasabut nga ang mga berry giproseso sa mga kemikal o giusab sa genetiko, dili kini dapat kan-on.

Ang mga bunga kinahanglan nga hayag nga pula, pagkamaunat ug hapsay, nga wala’y itum, brown nga mga lugar nga putrid ug mga pagsunud sa kadaot sa mga peste. Ang mga ikog sa mga berry kinahanglan nga berde.

Ang kahumot sa mga kalidad nga prutas makapahimuot kaayo. Kung ang baho sa strawberry baho, ang bulok usa ka inagaw nga produkto.

Gitugotan lang ang mga seasonal berries. Kasagaran, ang mga bushes namunga gikan sa ulahing bahin sa Mayo hangtod sa sayong bahin sa Hulyo, adunay usab nga mga remontant nga klase nga mahimong mamunga sa Septyembre. Sa ubang mga panahon, dili mapalit ang mga berry. Wala’y kaayohan gikan kanila, ug ang risgo nga makahilo sa taas taas.

• Ang paggamit sa bayad sa monasteryo alang sa pagtambal sa pancreatitis

Mahibulong ka kung unsa ka dali nga nahinabo ang sakit. Pag-amping sa pancreas! Kapin sa 10,000 mga tawo ang nakamatikod sa usa ka mahinungdanon nga pag-uswag sa ilang kahimsog pinaagi lamang sa pag-inom sa buntag ...

Ang mga kaayohan ug kadaot sa sesame sa pancreatitis

Ang kini nga produkto labi ka taas nga kaloriya, paghimo sa fiber ug fatty acid, busa sa mga sakit sa digestive system kinahanglan kini gamiton nga mag-amping.

Mapuslanon nga kabtangan sa light turkey meat alang sa pancreatitis ug mga kapilian alang sa pag-andam niini

Sa pancreatitis, ang karne sa pabo bililhon kaayo tungod kay kini ubos ang kaloriya ug sa samang higayon dato sa bitamina, mapuslanon nga mga elemento, ug dali matunaw nga protina.

Unsa ang kakuyaw sa mga mani nga adunay pancreatitis ug kung giunsa pagpili ang usa ka himsog nga nut?

Ang Walnut nabug-atan sa mga tambok ug fatty acid. Ang kanunay, kanunay nga pagkonsumo magdala sa hilabihang katambok ug pag-uswag sa mga problema sa digestive.

Posible nga ipauban ang salmon sa pancreatitis sa pagkaon ug kung giunsa ang mapuslan nga pula nga isda

Ang kasarangang pagkonsumo sa salmon sa laygay nga pancreatitis, sa mga kondisyon nga maayo ang pagtugot sa lawas, makatabang aron mapauswag ang pisikal ug mental nga kalihokan

tulo ka tuig ang milabay ako adunay usa ka pag-atake sa mahait nga pancreatitis. sa ikaunom nga adlaw, nangaon na ako mga jelly gikan sa daotan nga mga strawberry. wala’y mga dili maayong reaksiyon.

Ganahan kaayo ko sa mga strawberry. Adunay ako laygay nga pancreatitis. Sa lab-as nga porma nagkaon ra ako sa us aka seasonal nga mga berry gikan sa akong tanaman, sa kantidad nga dili molabaw sa 200 gramo matag adlaw. Nagluto ako mga tinadtad nga prutas, jelly, prutas ug berry salads gikan niini.

Kaayohan ug kadaut

Ang dili sigurado nga kantidad sa hinog nga mga strawberry (tanaman nga mga strawberry) mao ang sulud sa kini nga komposisyon sa usa ka daghang gidaghanon:

• fiber
• usa ka hugpong sa mga bitamina
• mga sangkap nga mineral.

Ang Strawberry adunay usa ka hugpong sa mapuslanon nga kabtangan:

• Gipalig-on sa calcium ang sistema sa kalabera
• ang yodo kinahanglanon sa thyroid gland,
• ang magnesium nag-amuma sa utok ug kasingkasing,
• Gipugngan sa bitamina C ang pag-uswag sa mga katugnaw ug mga makatakod nga mga sakit,
• coarse fiber ug fiber makapauswag sa pagtunaw,
• normal ang buhat sa mga kidney ug atay, etc.

Aron mapauswag ang iyang kahimtang, ang usa ka pasyente nga adunay pancreatitis kinahanglan nga mopuno sa iyang lawas sa mga mapuslanon nga sustansya. Apan dili naton angay kalimtan nga kini nga pagkaalinggat maayo kaayo nga allergenic. Sa usa ka pasyente nga adunay pancreatitis, ang usa ka allergy mahimong makapukaw sa usa ka pagpalala sa sakit.

Sa pagpadako

Sa pagkagrabe sa laygay nga pancreatitis, ang lab-as nga mga strawberry giisip nga usa ka gidili nga produkto.

Usa ka dako nga gidaghanon sa mga coarse fibers nga anaa sa kini nga mga berry nagmugna usa ka dako nga lulan sa gastrointestinal tract sa pasyente, nagpukaw sa mga proseso sa pag-ferment sa tiyan ug pagdugang sa mga pagpakita sa sakit.

Ang bitamina C nga naa sa mga berry nag-aktibo sa paghimo sa pancreatic juice, nga hinungdan sa pagtunaw sa kaugalingon sa organ.

Ang mga prutas nga asido nga makita sa mga strawberry mahimo’g hinungdan sa mga proseso sa ulcerative sa mucosa sa tinai ug tiyan, nga nagkagrabe ang kurso sa sakit.

Uban sa pancreatitis ug cholecystitis

Ang husto nga nutrisyon alang sa cholecystitis kinahanglan nga katumbas sa usa ka pagkaon alang sa pancreatitis, nga naa sa yugto sa padayon nga pagpasaylo. Ang usa ka gamay nga duga sa strawberry juice gikan sa hinog nga mga berry gidawat. Sa tingtugnaw, ang paggamit sa mga pagpuga gikan sa uga nga mga strawberry, mga dahon niini, mga bulak makatabang nga makakuha bitamina.