Diabetes ug sa ubos nga mga bitiis: ang hinungdan sa mga cramp sa gabii

Ang diabetes usa ka sakit nga nakaapekto sa tanan nga mga internal nga organo. Kasagaran sa ingon nga sakit, apektado ang mga nerbiyos nga peripheral, nga giubanan sa kasakit sa mga batiis, mga baka ug tiil.

Ang mga pagpangatake sa diabetes nahitabo sa kaso sa usa ka mahait nga pagkontraktura sa kalamnan nga wala’y hinungdan, hinungdan sa grabe ug kalit nga sakit. Ang gidugayon sa ingon nga mga cramp lainlain - gikan sa pipila ka mga segundo hangtod sa 2-3 minuto. Dugang pa, pagkahuman sa usa ka masakit nga pagpugong sa kaunuran, ang apektado nga lugar sa lawas nagpabilin nga sensitibo sa pipila ka panahon.

Kanunay nga nakamenus sa mga kaunuran sa mga bitiis, usahay adunay usa ka spasm sa tiyan, hawak ug bukobuko. Niini nga kaso, usa ra nga kaunuran o usa ka tibuuk nga grupo sa mga kaunuran ang mahimong magkontrata.

Ang panghitabo sa kasakit gitino pinaagi sa kamatuoran nga ang kaunuran nagpagawas sa daghang mga hilo sa mubo nga panahon. Ang mga kahinam sa hinungdanon nga kalihokan makapasuko sa mga tumoy sa nerbiyos, ingon usa ka sangputanan diin ang dili maayo nga mga pagbati mobangon.

Sa kinatibuk-an, ang matag tawo makasinati nga kaunuran sa kaunuran sa dagan sa panahon. Bisan pa, sa mga diabetic, ang ilang dagway nagpakita nga ang mga panghitabo sa bisan unsang proseso sa pathological sa lawas.

Mga hinungdan ug simtomas sa mga seizure sa diabetes

Ang naglutaw nga kaunuran nga adunay kanunay nga taas nga lebel sa glucose sa dugo nagpaila sa presensya sa mga komplikasyon. Busa, hinungdanon nga sundon ang usa ka pagdiyeta ug pag-inom sa mga tambal sa tukma sa panahon, paglikay sa tensiyon ug pag-ehersisyo. Kinahanglan mo usab nga tukma sa panahon ang pagtratar sa tanan nga mga sakit nga may kalabutan sa diabetes mellitus, pagbiya sa sigarilyo, alkohol ug pag-obserbar sa usa ka rehimen sa trabaho ug pagpahulay.

Apan ngano nga ang diabetes nagsugod sa pagkunhod sa kaunuran? Ang mga cramp mahitabo sa panahon sa pag-agas, tungod kay ang glucose nagdani sa daghang pluwido.

Ang mga kombiksyon usab makita uban ang kakulang sa magnesium, sodium ug potassium. Bisan sa diyabetes, ang pagpugong sa nerbiyos nahigawad, batok sa background niini, ang interaksyon sa nakakarelaks ug makalipay nga nerbiyos natugaw. Sa kini nga kaso, ang sangkap nga reflex sa pag-relaks ug siklo sa pag-kontraksyon nag-antus usab, nga nagpahinabog pagkombinser.

Dugang pa, ang synthesis sa ATP nasagmuyo sa diabetes .. Batok sa background sa laygay nga hyperglycemia, ang sulod niini sa adenosine triphosphoric acid mikunhod, nga nagdala sa kapakyasan sa metabolismo sa kaunuran ug nawala ang ilang abilidad sa pag-relaks.

Ang mga proseso sa pathological, labi na ang dili maayo nga suplay sa dugo sa mga kaunuran sa mga sudlanan nga adunay diabetes, nagpukaw sa pagtipon sa lactic acid sa mga kaunuran. Ingon usa ka sangputanan, ang mga kaunuran magtrabaho ug kontrata.

Kung ang bitiis gipaubos human sa dugay nga pisikal nga kalihokan, nan kung wala’y usa ka maayo nga pahulay kini nga kahimtang balikbalikon. Sa kini nga kaso, ang mga cramp labi ka kanunay ug mahimong labi ka sakit.

Ang mga night cramp, gipugngan ang pasyente nga hingpit nga makapahulay. Ug ang ilang kombinasyon sa uban pang mga dili maayo nga pathogenic nga hinungdan sa diabetes mahimong hinungdan sa dugang nga pagkapoy sa lawas. Busa, sa pipila nga mga diabetes, bisan ang usa ka gamay nga paghikap sa tiil hangtod sa sheet mahimo’g hinungdan sa usa ka nagdilaab nga pagbati ug grabe nga kasakit, nga nakapahawa kaniya sa pagkatulog.

Ang usa ka malfunction sa pagpadalagan sa nerbiyos mahimo usab nga ubanan sa uban pang dili maayo nga mga timailhan:

kamingaw
tingling sa kaunuran
paglapas sa pagkasensitibo
sensation sa "goosebumps"
kasakit sa dagu
dili lig-on nga gait.

Ang pag-uswag sa neuropathy nagdala ngadto sa makanunayon nga kasakit, ug tungod sa usa ka pagkapakyas sa pagpugong sa kaunuran, ang pasyente lisud nga maglakaw.

Kung gibalda sa neuropathy ang sistema sa nerbiyos nga autonomic, nan ang pagkapakyas sa kasingkasing mahimong mahitabo tungod sa usa ka sayup nga buhat sa ritmo sa mga kontraksyon sa kasingkasing.

Mga hinungdan sa mga gabie sa gabii

Sa proseso sa pag-regulate sa mga impulses sa nerbiyos ug kalihokan sa kaunuran, ang mga mapuslanon nga microelement nga nadawat sa adlaw-adlaw labi pa nga nadugangan. Uban sa kakulang sa hinungdanon nga mga sangkap, ang paglapas sa pipila nga mga gimbuhaton nahitabo ug ang usa ka dili balanse sa electrolyte ingon usab ang biochemical nga komposisyon sa dugo nga nahitabo. Kini nga hinungdan mao ang panguna nga hinungdan sa mga leg cramp sa gabii.

Kung nahibal-an ang mga hinungdan sa mga spasms, hinungdanon nga hunahunaon ang indibidwal nga mga kinaiya sa lawas. Pananglitan, sa mga bata, ang mga cramp kanunay nga mahitabo tungod sa sobra nga kalihokan, ug dili tungod sa kakulang sa sustansya. Sa panahon sa pagmabdos, ang pag-cramping giisip nga usa sa naandan nga mga pagpakita sa mga pagbag-o nga gidala sa lawas sa usa ka babaye. Kung hapit na magkatigulang, ang mga cramp sa mga bitiis makatarunganon usab. Bisan pa, ang pinakadako nga katalagman mao ang mahait nga kasakit sa presensya sa grabe nga mga sakit sama sa, pananglitan sa diabetes.

Lakip sa kasagaran nga mga hinungdan sa mga cramp sa bitiis, gipaila sa mga eksperto:

ang mga kahimtang sa stress nga nagpasiugda sa pagpagawas sa hormone cortisol sa lawas, nga nagbabag sa pagsuyup sa calcium,
aktibo nga pagsuyup sa mga protina nga nagbabag usab sa mga mapuslanon nga epekto sa calcium sa lawas,
sobra nga kalihokan nga nagpasiugda sa pagtaas sa singot,
diuretic ug antacid nga mga tambal nga aktibo nga nagakuha sa potassium ug magnesium gikan sa lawas,
kakulang sa bitamina D, calcium, magnesium ug potassium tungod sa dili maayong nutrisyon,
mga samad sa tiil
laygay nga mga sakit nga may kalabutan sa mga sakit sa sirkulasyon,
sakit sa thyroid
pagmabdos
diabetes mellitus
sciatica
makatakod nga mga sakit
hypothermia.

Sa diabetes

Ang diabetes mellitus usa sa labing katalagman nga mga sakit nga mahimong makaguba sa tanan nga mga batakan nga gimbuhaton sa lawas. Ang negatibo, ang sakit makaapekto sa mga nerbiyos peripheral. Kini nga hinungdan mao ang panguna nga hinungdan sa masakit nga mga cramp sa gabii. Ang una nga mga pag-atake gipakita pinaagi sa kalit nga pag-tingling ug gamay nga pagkahadlok sa mga limbs. Sa hinay-hinay, ang gikusgon sa spasms nagdugang, ug ang kalumo gipulihan sa mahait nga dili mabalhin nga mga kasakit sa mga batiis, mga nati ug tiil.

Ang nag-unang bahin sa mga patulon nga mahitabo sa diabetes mao ang pamaagi sa pagtambal. Ang mga cramp sa ilang kaugalingon nga adunay ingon nga sakit lisud nga pag-ayo, apan ang ilang gidugayon, ingon man ang kasidhian, mahinungdanon nga nakunhuran salamat sa mga espesyal nga ehersisyo nga kinahanglan himuon dili lamang sa panahon sa pag-atake, apan usab nga maghimo kanila nga usa ka adlaw-adlaw nga komplikado sa buntag nga gikinahanglan nga mga ehersisyo.

Mga pamaagi aron mahilayo sa mga seizure:

pag-unat ang imong mga bitiis ug paghimo og lingin nga paglihok sa mga tiil sa una nga pag-aghat, ug dayon batok niini,
bangon ang imong tiil sa pila ka beses,
ubani ang imong tudlo sa daghang mga beses
pagmasahe sa imong mga tiil o sa lugar diin nahitabo ang kasakit.

Sa tigulang nga mga tawo

Sa pagkatigulang, ang mga leg cramp hapit usa ka kasagaran nga kahimtang. Kini sa panguna tungod sa mga pagbag-o nga may kalabutan sa pagkatigulang sa lawas. Ang mga tendon maugot sa tibuuk nga kinabuhi ug pagbag-o sa kadako. Kini nga pagpakita nagdala ngadto sa regular nga pag-cramping. Gisugyot nga makig-away sa kasakit nga adunay pagpugong ug pagtambal sa therapeutic.

Ang lawas sa usa ka tigulang nga tawo kinahanglan bitamina dili moubos sa usa ka bata o usa nga nagtubo. Ang pagkaon kinahanglan balanse ug adunay us aka igo nga kantidad sa mga bitamina, ingon man mga sustansya. Ang pakigsulti sa usa ka espesyalista aron mahibal-an ang mga sakit nga hinungdan sa mga cramp sa gabii dili usab magdaghan.

Panahon sa pagmabdos

Ang mga cramp sa gabii sa mga bitiis nagsugod sa paghasol sa kadaghanan nga mga mabdos nga mga babaye sa unang mga bulan sa pagmabdos. Ang mga nag-unang hinungdan sa cramping sa kini nga kaso mao ang usa ka dugang nga load sa mga bitiis ug usa ka kakulang sa bitamina. Dili mabalewala ang mga cramp. Ang masakit nga mga sensasyon sa mga bitiis nagpaila dili lamang sa natural nga mga pagbag-o sa lawas sa panahon sa pagmabdos, apan usab mga sintomas sa grabe nga mga sakit. Pananglitan, ang varicose veins, pagpalong sa pantog, mga sakit sa cardiovascular system ug uban pa.

Ang mga nag-unang hinungdan sa mga patulon sa panahon sa pagmabdos:

kakulang sa bitamina hinungdan sa toxicosis, uban ang pagsuka, usa ka babaye nga nawad-an sa kadaghanan sa mga sustansya nga gikinahanglan alang sa normal nga pag-uswag sa lawas ug fetus,
Ang dili balanse nga nutrisyon usa ka hinungdan sa mga sakit sa metaboliko ug hinungdan sa pagkabalda sa kaunuran sa kaunuran sa lawas,
taas nga kolesterol
tachycardia
mga sakit nga may kalabutan sa kauswagan sa fetal,
kakulang sa potassium, calcium ug magnesium.

Sa mga bata, ang mga night cramp sa mga bati usab dili kasagaran. Ang mga cramp hinungdan sa natural nga mga hinungdan ug mga kasamok nga mahitabo sa paglihok sa usa ka nagtubo nga organismo. Kung ang usa ka bata nagreklamo sa mahait, dugay nga kasakit sa mga tiil o tiil, kinahanglan una sa tanan aron sa pagtimbang-timbang sa pagtimbang sa gawas nga mga butang. Kung nakasinati ka nga regular nga pag-cramping, girekomenda nga susihon sa usa ka espesyalista.

Ang night cramp sa mga bata hinungdan sa:

hypothermia
dili husto o dili komportable nga posisyon sa mga tiil sa panahon sa pagkatulog,
kakulang sa bitamina
ang sinugdanan sa pag-uswag sa pipila ka mga sakit,
patag nga tiil.

Hibal-i kung unsang patag nga mga tiil sa mga bata ug kung giunsa kini pagtratar.

Unsa ang buhaton kung gidala nimo ang imong tiil?

Ang una nga tabang alang sa grabe nga mga cramp sa mga bitiis mao ang pagmasahe ug usa ka espesyal nga hugpong sa mga aksyon. Human sa pagkunhod sa kasakit, girekomenda nga una ka nga maghimo sa pipila ka mga lakang, ug dayon paggahin og panahon nga nag-inusara. Ang usa ka kasagaran nga kahimtang mao ang kung ang mga spasms hinungdan sa mga sagad nga panggawas nga mga hinungdan - ang bitiis sa usa ka posisyon sa dugay nga panahon, nahimo ka kaayo nga usa ka paglihok o nahimo nga bugnaw kaayo.

Ang mosunod nga mga aksyon makatabang kanimo sa dali nga pagsagubang sa mga leg cramp sa gabii:

aktibo nga paglihok sa mga tiil sa usa ka lingin ug pagbutang mga medyas sa imong kaugalingon,
mga lihok sa pagmasahe sa spasmodic nga lugar,
pagpintal sa panit sa apektadong lugar,
ipataas ang imong mga bitiis sa ibabaw sa lawas aron normal ang pag-agos sa dugo,
pagbutang sa mustasa sa usa ka spasm sa panit.

Mga pamaagi sa pagtambal

Kung ang mga cramp sa bitiis usa ka simtomas sa adunay usa ka sakit, nan una sa tanan kini kinahanglan nga tangtangon ang panguna nga sakit. Ang mga kombiksyon awtomatikong mohunong sa pagsamok kanimo pagkahuman giwagtang ang hinungdan sa ilang pagkahitabo. Aron mahibal-an ang presensya sa mga paglihis sa paglihok sa lawas makatabang sa mga espesyalista sa usa ka pig-ot nga profile ug usa ka therapist. Ang pagtambal sa mga cramp sa tiil dili limitado sa usa ka yano nga pagmasahe, apan naglangkob sa usa ka tibuuk nga komplikado sa mga aksyon.

Ang komplikado nga pagtambal sa mga seizure:

pagbag-o sa pagkaon
ang pasiuna sa daghang mga komplikado nga carbohydrates sa pagkaon,
Ang mandatory supplementation sa adlaw-adlaw nga pagkaon uban ang mga pagkaon nga adunay potasa, magnesium, calcium ug bitamina sa mga grupo D ug B,
pagmasahe sa pagpainit cream,
kaligoanan sa tiil nga adunay asin sa dagat,
pagkuha mga pagpangandam sa multivitamin,
ang gawas sa pagsul-ob sa dili komportable nga sapatos.

Kauban sa ingon nga mga aksyon, kinahanglan nga aktibo nga makawagtang sa mga sakit nga nakit-an, kung adunay. Pananglitan, kung ikaw adunay mga tiil nga patag, dayon pagmasahe nga ikaw temporaryo lamang nga makaluwas sa imong kaugalingon gikan sa pagsakit. Ang imong pangunang katuyoan kinahanglan nga mapahawa sa nahiilalum nga sakit. Kung ang imong lawas gikapoy ug ikaw kanunay nga gipaubos sa tensiyon, nan ang mga nag-unang mga aksyon kinahanglan nga aktibo nga pagpadaghan sa mga bitamina ug ang pag-normal sa sistema sa nerbiyos.

Paglikay

Paglikay sa pagtungha sa kanunay nga mga cramp sa gabii gilimitahan sa yano nga mga aksyon - ang husto nga pagdiyeta ug pagpugong sa pagmasahe. Sa presensya sa pipila nga mga sitwasyon, hapit imposible nga mapugngan ang pag-cramping, pananglitan, tungod sa pagduol sa pagkatigulang o sa presensya sa pagmabdos. Ang sobra nga ehersisyo, kanunay nga hypothermia ug pagsul-ob sa dili komportable nga sapatos nagdala usab sa kasakit sa mga bitiis.

Usa ka hugpong sa mga paagi sa pagpugong:

kanunay nga pagkaligo nga kaligoanan,
ang pagbahin sa pagkaon sa usa ka fractional unom ka beses,
pagmasahe sa nating baka
ang paggamit sa hosiery sa compression
mga ehersisyo nga nagtumong sa pagpalapad sa mga kaunuran sa mga bitiis,
pag-inom og daghang likido
pagkuha sa daotang bisyo,
pagwagtang sa sobra nga pisikal nga kusog,
pagkunhod sa kantidad sa kape ug alkohol nahurot,
pagsunod sa mga lagda sa usa ka espesyal nga pagkaon pinasukad sa pagdugang sa pagkaon nga adunay mga pagkaon nga adunay taas nga sulud sa magnesium, calcium, potassium ug posporus.

Mga sagol nga simtomas

Ang mga dili hinungdan nga pagkontrata sa kaunuran mahimong mahitabo sa bisan unsang oras sa adlaw, apan kanunay nga mahitabo kung maglakaw ug magtindog sa dugay nga panahon. Ang kinatibuk-ang klinikal nga litrato gihulagway sa:

Ang dagway sa kasakit - nakit-an sa sentro nga bahin sa kaunoran, nga adunay usa ka pagbuswak o nagdilaab nga landong. Ang kaunuran mao ang tensyon, samtang ang tono nagpakusog, ingon usab ang pagkaguol,
Ang usa ka tingling sensation nakit-an - kini nagpaila sa usa ka sakit sa sirkulasyon. Nagreklamo ang mga pasyente nga gipakalma ang ilang mga kalamnan o tiil,
Ang pasyente mibati nga "goosebumps" sa panit - kini ang una nga mga timailhan sa sakit sa panglawas. Sa kaamgid, pagkabugnaw, pagkunhod sa pagkasensitibo ug luspad nga mga bitiis mahimong mamatikdan.

Sa kanunay nga pagkombinse sa kaunuran sa mga bitiis, ang mga peripheral nerbiyos apektado, nga makaapekto sa rate sa kasingkasing. Kung dili matambal, dunay peligro nga kalit nga pagdakup sa kasingkasing.

Posible nga mga epekto sa mga patubas sa diabetes

Kung wala ka mokonsulta sa usa ka doktor nga adunay problema, ang mga pana-panahon nga pagkontraktura sa kaunuran mahimong manguna sa pag-uswag sa mga sakit nga systemic.

Ang labing lagmit naglakip sa:

Dili igo nga kakulang
Ang kadaotan sa peripheral nerve
Ang kalamidad sa hypotrophy,
Mga sakit sa autonomic nervous system,
Ang kalit nga pagdakup sa kasingkasing.

Kung ang therapy gisugdan sa oras, kadaghanan sa mga komplikasyon mahimong malikayan.

Una nga tabang alang sa mga leg cramp

Ang matag diabetes kinahanglan mahibal-an kung unsa ang buhaton sa mga kalamnan cramp. Ang kahibalo sa pasiunang tabang wala magkinahanglan og espesyal nga kahanas - kini makatabang sa mga sukaranang mga lagda nga dali nga sundon:

Sa diha nga ang usa ka cramp mahitabo - ibutang ang imong tiil sa ibabaw sa imong ulo. Kini makapamenos sa pag-agos sa dugo, makunhuran ang spasm
Pag-inat dayon ang kaunuran - kung ang mga nati nga baka, ipataas ang medyas sa kilid sa ulo. Uban sa cramp sa tiil - tul-id ang imong mga tudlo ug magkatibulaag,
Pagmasahe sa apektadong lugar, pag-init - kini makapahulay sa mga kaunuran sa tiil,
Kung ang nangaging mga pamaagi dili makatabang, prick sa imong panit ang usa ka lagdok.

Sa kaso sa pagkombinser sa daghang mga grupo sa kalamnan, sulayi ang pagkuha sa labing komportable nga posisyon: kung gipakubus ang pareho nga mga flexors ug extensor, ibutang ang bitiis sa usa ka posisyon nga tigpataliwala aron ang mga kaunuran sa parehong mga lugar dili magkontrata hangtod sa katapusan.

Kung ang mga simtomas dili mawala sa sobra sa 15 ka minuto, ug ang bitiis nagpadayon sa pagkunhod - pagtawag usa ka ambulansya!

Ang una nga katuyoan sa therapy mao ang pag-impluwensya sa panguna nga hinungdan - diabetes. Ang piho nga mga tambal gipili sa endocrinologist. Ang mga tambal makatabang sa pagpadayon sa asukal sa dugo sa usa ka piho nga lebel, nga nagpugong sa mga komplikado nga mga komplikasyon. Ang ikaduha nga gimbuhaton mao ang direkta nga pagtambal sa mga seizure sa diabetes nga adunay espesyal nga pamaagi ug paglig-on nga mga pamaagi.

Ang pagtambal sa droga

Aron mawala ang mga cramp sa bitiis, gipili ang mga espesyal nga tambal nga naghimo alang sa kakulangan sa mga elemento sa pagsunud - kini ang mga papan o mga injectable solution. Sa wala pa ang ilang appointment, gihimo ang mga pag-analisar aron mahibal-an ang elemento kansang kakulangon mapuno.

Ang mga pamaagi nga kapilian naglakip:

Aron mawala ang sintomas, gigamit ang lainlaing mga anestisya nga pahid o tambal nga makapauswag sa pag-agos sa dugo - Diclofenac, Viprosal, Venuron, Venarum.

Physiotherapy

Kini nga mga pamaagi gipakita aron mapalig-on ang mga sudlanan sa mga bitiis, ibalik ang buhat sa mga nerbiyos ug kaunuran.Kini kamalaumon nga magreseta sa ingon nga pagtambal human gihatagan ang mga tambal nga gitinguha nga epekto - kini 1-2 nga bulan gikan sa pagsugod sa ilang paggamit.

Ingon sa gimando sa doktor, ang mosunod gitugotan:

Ang tambal nga electrophoresis,
Ionotherapy
UVT (therapy sa microwave),
Pagtambal sa laser.

Ang mga pamaagi gihimo 2 nga beses sa usa ka semana sa opisina sa physiotherapist, ang pagka-epektibo giila pagkahuman sa 2-3 nga mga semana. Alang sa gitinguha nga epekto, kinahanglan nga kanunay kang magbisita sa usa ka doktor, nga sundan ang tanan nga iyang mga rekomendasyon.

Gatas nga tambal

Sa balay, mahimo ka makig-away sa sakit sa tabang sa mga resipe sa folk. Gitabangan nila ang pagpalig-on sa mga kaunuran sa mga bitiis ug pagpalambo sa kaayohan sa diabetes.

Ang duha nga labing epektibo nga mga resipe:

Tambal nga medisina - pagkuha duha ka tasa nga mga putot sa birch ug ihawan kini sa nagbukal nga tubig. Sa pag-inom sa buntag ug sa gabii
Sumala sa usa ka parehas nga pamaagi, ang mga petals sa chamomile giluto, apan kinahanglan nga kini lutoon alang sa 10-15 minuto tungod sa ubos nga kainit. Paggamit sabaw sa tulo ka beses sa usa ka adlaw.

Alang sa pagtangtang sa mga seizure, mahimo nimo ihaplas ang imong mga tiil gamit ang andam nga mustasa o magamit ang pulbos nga tanum. Maayo nga rubbed uban ang apple cider suka.

Ang mga alternatibong pamaagi dugang pa sa panguna nga pagtambal, sa wala pa ipatuman maayo nga mokonsulta sa doktor.

Pag-ehersisyo therapy ug pagmasahe

Kini nga mga pamaagi parehong pagtambal ug paglikay sa sakit. Kung ang mga cramp sa diabetes nakurat sa adlaw-adlaw, girekomenda nga magsugod ka sa usa ka pagmasahe. Nagdala ang espesyalista sa usa ka pagpainit sa mga lugar nga adunay problema, nga nagpauswag sa sirkulasyon sa dugo ug trophism sa tisyu. Ang mga kaunuran pagkahuman sa pagpainit dili kaayo mahasol, kadaghanan sa mga pasyente nakamatikod sa pagkagaan sa ilang mga bitiis.

Girekomenda ang Therapeutic gymnastics nga buhaton duha ka beses sa usa ka semana, apan sa oras nga ang mga sintomas mawala. Aron mahimutang ang usa ka programa, mas maayo nga makigkontak sa usa ka propesyonal nga tigbansay.