Mga Epekto sa Panganumdom sa Diyabetis

Adunay tulo ka punoan nga matang sa diabetes:

Type 1, Type 2 ug gestational diabetes.

Sa tulo ka mga kaso, ang imong lawas dili makahimo o mogamit sa insulin.

Usa sa upat nga mga tawo nga adunay diabetes wala mahibal-an kung unsa ang naa nila. Tingali usa ka nila?

Basaha aron mahibal-an kung ang imong risgo sa pagpalambo sa diabetes taas kaayo.

Type 1 diabetes

Kasagaran kini nga klase nagsugod sa pagkabata. Ang pancreas mohunong sa paghimo og insulin.

Kung ikaw adunay type 1 diabetes, nan kini alang sa kinabuhi.

Ang mga nag-unang mga hinungdan nga mosangput sa:

Mga inspeksyon ug mga pagsulay nga dili nimo angay palabyon

Kanus-a ang katapusang higayon nga imong gisusi ang imong kolesterol, presyon sa dugo o gibug-aton? Hibal-i kung unsang mga pagsulay sa medikal ug mga pag-screen ang kinahanglan nimo buhaton ug kung kanus-a nimo kinahanglan buhaton kini.

  • Kasub-anan.

Kung adunay mga paryente nga adunay diabetes, mas taas ang tsansa nga makuha kini. Bisan kinsa nga adunay inahan, amahan, igsoon nga babaye, o igsoon nga adunay type 1 diabetes kinahanglan nga sulayan. Usa ka yano nga pagsulay sa dugo mahimong magpadayag niini.

  • Sakit sa pancreatic.

Mahimo nila mapahinay ang katakos sa paghimo og insulin.

  • Impeksyon o sakit.

Ang pipila ka mga impeksyon ug mga sakit, kasagaran nga talagsaon, makadaot sa pancreas.

Type 2 nga diabetes

Kung ikaw adunay kini nga hitsura, nan ang imong lawas dili magamit ang insulin nga gihimo niini. Kini gitawag nga resistensya sa insulin. Ang type 2 kasagaran makaapekto sa mga hamtong, apan mahimo kini magsugod bisan unsang oras sa imong kinabuhi. Ang mga nag-unang mga butang nga nagdala ngadto niini:

  • Sobrang katambok o sobra nga timbang.

Gipakita sa mga pagtuon nga kini ang panguna nga hinungdan sa type 2 diabetes. Tungod sa pagdugang sa katambok sa mga bata, kini nga matang nakaapekto sa labi ka daghang mga tin-edyer.

  • Pagkadako nga pagtugot sa glucose.

Ang prediabetes usa ka labing malumo nga porma sa kini nga kondisyon. Kini mahimo nga mahiling sa usa ka yano nga pagsulay sa dugo. Kung ikaw adunay kini nga sakit, nan adunay usa ka dako nga higayon nga makakuha ka type 2 diabetes.

  • Ang pagbatok sa insulin.

Ang type 2 diabetes kanunay nga nagsugod sa mga selyula nga resistensya sa insulin. Kini nagpasabut nga ang imong pankreas kinahanglan nga magtrabaho og maayo aron maghimo igo nga insulin aron matubag ang mga kinahanglanon sa imong lawas.

  • Ang gigikanan sa etniko.

Ang diabetes labi ka kasagaran sa mga Hispanics, African American, Native American, Asian American, Pacific Islander, ug Alaska.

  • Diabetes gestational.

Kung ikaw adunay diabetes sa panahon sa pagmabdos, kini nagpasabut nga ikaw adunay gestational diabetes. Dugangan niini ang imong higayon nga makakuha og type 2 diabetes sa ulahi sa kinabuhi.

  • Talagsaon nga estilo sa kinabuhi.

Pagbansay sa dili kaayo tulo ka beses sa usa ka semana.

  • Kasub-anan.

Adunay imong ginikanan o igsoon nga dunay diabetes.

  • Polycystic ovary syndrome.

Ang mga babaye nga adunay polycystic ovary syndrome (PCOS) mas taas nga katalagman.

Kung sobra ka 45 anyos ang edad ug sobra ang timbang o adunay mga sintomas sa diabetes, pakigsulti sa imong doktor bahin sa usa ka yano nga pagsulay sa screening.

Gestational

Diabetes nga mahitabo kung gipaabot nimo ang bata nga nakaapekto sa 4% sa tanan nga mga pagmabdos. Tungod kini sa mga hormone nga gihimo sa inunan, o gamay ra nga insulin. Ang taas nga asukar sa dugo gikan sa inahan hinungdan sa usa ka bata nga adunay taas nga asukal sa dugo. Kini mahimong mosangput sa mga problema sa pagtubo ug pag-uswag kung wala mabalhin.

Ang mga sangkap nga mahimong mosangput sa gestational diabetes naglakip sa:

  • Sobrang katambok o sobra nga timbang.

Ang sobra nga pounds mahimo'g magdala sa gestational diabetes.

  • Pagkalihok sa Glucose.

Ang pagbaton sa glucose dili intoleransya o gestational diabetes kaniadto aron labi ka dali nga makuha kini pag-usab.

  • Kasub-anan.

Kung ang usa ka ginikanan, igsoon nga lalaki, o igsoon nga babaye adunay gestational diabetes, nan labi ka peligro.

Ang mas tigulang nga makuha nimo kon ikaw mabdos, mas taas ang imong tsansa nga magkasakit.

  • Ang gigikanan sa etniko.

Ang mga itom nga babaye labi ka kaayo nga gipalambo niini.

Buhata ang regular nga medikal nga eksaminasyon! Pangutan-a sila kung unsang medikal nga mga pagsusi ug pag-screen ang kinahanglan nimo buhaton ug kung unsa ka kanunay.

Kanus-a ang katapusang higayon nga imong gisusi ang imong kolesterol, presyon sa dugo o gibug-aton? Tan-awa kini!

Mga lakang aron malikayan ang diabetes

Bisan unsa ang imong risgo, mahimo nimong buhaton ang daghang molangan o makapugong sa diabetes.

  • Pagtan-aw sa imong presyon sa dugo.
  • Ipadayon ang imong gibug-aton sa sulod o duol sa usa ka himsog nga hanay.
  • Paghimo 30 minutos nga ehersisyo adlaw-adlaw.
  • Pagkaon sa usa ka balanse nga pagkaon.

Biyai Ang Imong Comment