Ang mga inhibitor sa pagsuyup sa kolesterol: kung giunsa molihok ug molihok?
Ezetimibe–usa ka tambal nga nakabalda sa pagsuyup sa kolesterol sa tinai. Ang pagtudlo sa ezetimibe giubanan sa usa ka pagkunhod sa lebel sa kolesterol sa plasma nga dili molabaw sa 15 - 20%. Bisan pa, ang co-administrasyon nga adunay statins giubanan sa usa ka mahinungdanon nga pagtaas sa pagka-epektibo sa pagtambal. Ang mga resulta sa mga pagtuon sa klinika nagpakita nga ang hiniusa nga pagtambal sa simvastatin ug ezetimibe (10 mg matag usa) nagpakunhod sa lebel sa LDL nga kolesterol sa labi ka labi pa sa monotherapy nga adunay simvastatin sa usa ka dosis nga 40 mg. Tungod kay ang ezetimibe mahimong mahiusa sa bisan unsa sa mga statins, ang paggamit niini labi nga gipakita sa mga pasyente nga dili makatugot sa taas nga dosis sa mga statins.
Contraindications: Ang terapiya sa ezetimibe dili girekomenda alang sa mga bata, ingon man usab sa pagkuha sa cyclosporine, colestyramine ug adunay pagdugang sa kalihokan sa mga atay nga mga enzyme ug CPK.
Nicotinic acid- usa ka lipid-pagpaubos, anti-atherosclerotic nga tambal nga adunay komplikado nga epekto sa mga nag-unang mga link sa atherogenesis. Ang Niacin nag-normalize sa tanan nga mga lipid sa dugo. Sa klinikal nga praktis, aron matul-id ang mga sakit sa metabolismo sa lipid, pareho ang nikotinic acid (niacin) mismo ug ang mga derivatives (acipimox) ug padayon nga pagpagawas nga mga porma (enduracin) gigamit. Ang mga porma sa nadugay nga pagpagawas sa nikotinic acid mas maayo nga gitugot, apan adunay dili kaayo nga kalihokan sa pagpaubos sa lipid.
Pagtambal enduracin magsugod sa pagtudlo sa usa ka dosis nga 500 mg 1 nga oras matag adlaw pagkahuman sa pagkaon, pagkahuman sa 1 nga semana sila nagbalhin sa enduracin 2 nga beses sa usa ka adlaw, gikan sa ika-3 nga semana nga enduracin gikuha 500 mg 3 beses sa usa ka adlaw (1500 mg / adlaw).
Ang mga sangputanan sa sulud gipakita pinaagi sa kapula ug pagdagit sa panit, usa ka pagbati sa kainit ug mainit nga mga pagkidlap, pagkalisud sa gastrointestinal, arterial hypotension, usa ka pagtaas sa glucose sa dugo, uric acid ug ang kalihokan sa mga atay nga enzyme.
Contraindication sa nikotinic acid sa mga pasyente nga adunay sakit nga peptic ulcer, usa ka kasaysayan sa pagdugo sa gastric, diabetes mellitus, gout, ug grabe nga mga sakit sa atay. Ang Nikotinic acid dili girekomenda alang sa mga babaye nga nagmabdos ug nagpasuso, kinahanglan nga gimarkahan uban ang pag-amping sa mga nag-abuso sa alkohol, mga pasyente nga dili lig-on angina pectoris, acute MI nga nakadawat nitrates, calcium antagonist, ß–adrenoblocker, statins.
Aron maminusan ang mga epekto, girekomenda: pagsugod sa therapy sa gagmay nga mga dosis ug sa hinay-hinay nga pagdugang sa dosis, ipadapat ang aspirin 30 minuto sa wala pa pagkuha sa tambal, pag-inom og nikotinic acid lamang sa mga kan-anan, ayaw pagkuha sa nikotinic acid nga adunay mainit nga mga ilimnon, alkohol, magsugod therapy sa mga panudlo nga mubo nga paglihok.
Karon, ang usa ka tambalan nga naglangkob sa 1000 mg sa nikotinic acid ug laripiprant, usa ka tambal nga nagwagtang sa mga epekto sa nikotinic acid, narehistro sa Russian Federation.
Mga pagpangutana bahin sa mga asido sa bile (mga resin sa ion nga pagbinayloay)
Ang mga Xecvestrants sa bile acid (FFA) naglakip sa: colestyramine, colestipol, mga mahilig sa ligid.
Mekanismo sa paglihok Ang FFA mao ang paghigot sa mga asido sa bile sa lumen sa gamay nga tinai, nga nagpugong sa ilang reabsorption ug gipalambo ang ilang fecal excretion. Ingon usa ka sangputanan, ang synthes sa mga acid sa bile sa atay gipalambo, nga nagdala sa pagdugang sa panginahanglan sa mga selula sa atay sa kolesterol. Ang mga FFA nakamenus sa plasma nga LDL nga kolesterol sa 15% - 30% ug gipataas ang HDL nga kolesterol sa 5%. Gipahinay sa SQD ang pag-uswag sa atherosclerosis sumala sa coronarography. Ang mga FFA mahimong makadugang sa lebel sa TG.
Ang Colestyramine ug colestipol kanunay nga hinungdan sa constipation, flatulence, sakit sa tiyan, dyspepsia ug dili maayong mga pagbati sa lami. Ang Cogwheel adunay gamay nga mga epekto.
Ang mga FFA hingpit nga kontra sa mga pasyente nga adunay usa ka gimarkahan nga pagtaas sa TG (TG> 4.0 mmol / L).
Pagbalhin
Mga gigikanan sa fibroic acid - fibrates (ciprofibrate, gemfibrozil, fenofibrate) - panguna nga pagkunhod sa sulud sa triglycerides ug pagpalambo sa uban pang mga timailhan sa lipid metabolismo. Ang mga fibrates nagpugong sa pagsagol sa platelet, pagpauswag sa endothelial function, ug pagkunhod sa lebel sa fibrinogen sa dugo.
Ang labing nagsaad nga pagtambal fenofibrate (lipantyl, treicor). Ang fenofibrate nga pagtambal sa mga pasyente nga adunay type 2 diabetes nagdala sa pagkalugi sa coronary atherosclerosis ug epektibo nga nagpugong sa pag-uswag sa mga komplikasyon sa micro- ug macrovascular.
Mahinungdanon nga, dili sama sa uban nga mga fibrates, ang fenofibrate dili makabalda sa statin catabolism ug mahimong labi ka luwas kung gamiton kauban ang mga statins.
Tab. 9. Fibroic Acid Derivatives (Fibrates)
Ngalan (ngalan sa pamaligya) | Dosis |
Fenofibrate (Lipantil) | 200 mg kausa sa adlaw-adlaw |
Kopiofibrate (Lipanor) | 100 mg 1 - 2 nga beses sa usa ka adlaw |
Gemfibrozil | 600 mg 2 nga mga beses sa usa ka adlaw |
ω - 3 nga polyunsaturated fatty acid
Dili pa dugay, usa ka droga ang narehistro sa Russia omacor (gikonsentrahan nga purified oil oil gikan sa mga isda nga nakit-an sa amihanang dagat), nga gilangkuban sa 84% sa eicosapentaenoic ug docosahexaenoic fatty acid. Ang Omacor sa usa ka dosis nga 1 g kausa sa usa ka adlaw gireseta aron mapugngan ang mga komplikasyon sa infarction sa myocardial, tungod kay gipahayag kini nga antiarrhythmic, antithrombotic effects. Sa usa ka dosis nga 2 hangtod 4 g matag adlaw, ang tambal epektibo nga makapakunhod sa lebel sa plasma TG, mao nga kini magamit alang sa parehas nga mga timailhan sama sa fenofibrate. Mga epekto nagkadaghan nga pagdugo, pagkalibang.
Ang mga sumbanan sa tudlo nga papillary usa ka timaan sa katakus sa palakasan: mga timailhan sa dermatoglyphic nga porma sa 3-5 nga bulan sa pagmabdos, dili mausab sa tibuuk nga kinabuhi.
Organisasyon sa water runoff sa tubig: Ang labing kadaghan nga umog sa tibuuk nga evaporates gikan sa nawong sa kadagatan ug kadagatan (88 ‰).
Ang mga profile sa cross sa mga embankment ug baybayon nga baybayon: Sa mga lugar sa syudad, ang pagpanalipod sa bangko gidisenyo nga nagkonsiderar sa mga kinahanglanon sa teknikal ug ekonomiya, apan gilakip nila ang kahinungdanon sa mga aesthetic.
Kasagaran nga mga kondisyon alang sa pagpili sa usa ka sistema sa kanal: Gipili ang sistema sa kanal depende sa kinaiya sa protektado.
Characterization sa Cholesterol Absorption Inhibitors
Kung gitambal ang taas nga kolesterol sa dugo, ang mga statins wala gisagol sa nikotinic acid ug fibrates, nga mga tambal sa usa ka lahi nga klase, tungod sa kamatuoran nga dili kini luwas nga luwas ug mahimong hinungdan sa pag-uswag sa uban pang mga sakit. Pananglitan, ang kombinasyon sa fibrates ug statins nagdugang sa peligro sa myopathy, ang parehas nga butang mahimong mahitabo sa usa ka kombinasyon sa nicotinic acid ug statins, dugang pa sa tanan nga maapektuhan ang atay.
Apan ang mga pharmacologist nakakaplag usa ka solusyon, naghimo sila mga tambal nga ang impluwensya gitumong sa uban pang mga mekanismo alang sa pag-uswag sa hypercholesterolemia, labi na, sa pagsuyup sa kolesterol sa bituka. Usa sa kini nga mga tambal mao ang Ezithimibe o Ezeterol.
Ang bentaha sa tambal mao nga kini labi ka luwas tungod sa kamatuoran nga ang mga sangkap niini dili motuhop sa dugo. Kini hinungdanon kaayo, tungod kay ang tambal mahimong magamit sa mga pasyente nga adunay mga pathologies sa atay ug kadtong gisalikway alang sa paggamit sa mga statins sa daghang mga hinungdan. Ang kombinasyon sa ezeterol nga adunay statins mahimo’g makatabang sa pagpalambo sa epekto sa terapyutik nga gitumong sa pagpaubos sa kolesterol sa lawas.
May kalabotan sa mga kakulangan sa tambal, ang hatag-as nga gasto gipaila ug, sa kaso sa monoprint, mas gamay ang epekto sa paggamit, kung itandi sa resulta sa pagtambal sa mga statins.
Klasipikasyon
- Anion-exchange resins ug mga tambal nga makapamenos sa pagsuyup (pagsuyup) sa kolesterol sa tinai.
- Nicotinic acid
- Ang Probukol.
- Pagbalhin.
- Ang mga statins (3-hydroxymethyl-glutaryl-coenzyme-A-reductase inhibitors).
Depende sa mekanismo sa paglihok, ang mga tambal nga magpaubos sa kolesterol sa dugo mahimo nga bahinon sa daghang mga grupo.
Ang mga tambal nga nagpugong sa synthesis sa atherogenic lipoproteins ("dili maayo nga kolesterol"):
- mga statins
- nag-fibrates
- nikotinic acid
- probucol
- benzaflavin.
Nagpasabot nga hinay ang pagsuyup sa kolesterol gikan sa pagkaon sa mga tinai:
- sunud-sunod
- garantiya.
Ang overdose sa Ezithymibe ug panag-uban
Kung gitambal ang taas nga kolesterol sa dugo, ang mga statins wala gisagol sa nikotinic acid ug fibrates, nga mga tambal sa usa ka lahi nga klase, tungod sa kamatuoran nga dili kini luwas nga luwas ug mahimong hinungdan sa pag-uswag sa uban pang mga sakit.
Pananglitan, ang kombinasyon sa fibrates ug statins nagdugang sa peligro sa myopathy, ang parehas nga butang mahimong mahitabo sa usa ka kombinasyon sa nicotinic acid ug statins, gawas pa sa tanan nga maapektuhan ang atay.
Apan ang mga pharmacologist nakakaplag usa ka solusyon, naghimo sila mga tambal nga ang impluwensya gitumong sa uban pang mga mekanismo alang sa pag-uswag sa hypercholesterolemia, labi na, sa pagsuyup sa kolesterol sa bituka. Usa sa kini nga mga tambal mao ang Ezithimibe o Ezeterol.
Ang bentaha sa tambal mao nga kini labi ka luwas tungod sa kamatuoran nga ang mga sangkap niini dili motuhop sa dugo. Kini hinungdanon kaayo, tungod kay ang tambal mahimong magamit sa mga pasyente nga adunay mga pathologies sa atay ug kadtong gisalikway alang sa paggamit sa mga statins sa daghang mga hinungdan.
Gipili sa Ezetimibe ang pagsuyup sa kolesterol ug pipila ka mga styrenes sa tanum nga gigikanan sa gamay nga tinai. Didto, ang tambal gi-localize sa gamay nga tinai ug dili gitugotan nga makuhaan ang kolesterol, sa ingon gipaubos ang suplay sa kolesterol sa direkta gikan sa tinai ngadto sa lain nga organ - ang atay, gipaubos ang mga reserba niini sa atay ug pagdugang nga pagpagawas gikan sa plasma sa dugo.
Ang mga blockers sa pagsuyup sa kolesterol dili makapadako sa pagpagawas sa mga acid sa bile ug dili makapugong sa synthesis sa kolesterol sa atay, nga dili masulti bahin sa mga statins. Tungod sa lainlaing baruganan sa paglihok, ang mga droga sa kini nga mga klase nga dungan nga gigamit uban ang mga statins, mahimong makapakunhod sa kolesterol.
Ang hingpit nga bioavailability sa ezeterol dili matino tungod kay kini nga tambalan hapit dili mabuak sa tubig.
Sa diha nga pagkuha sa usa ka kurso sa therapy sa mga inhibitor, kinahanglan nga hugot nga sundon ang regimen nga gimando sa doktor. Apan kung ang usa ka overdose mahitabo gihapon, ang mga pasyente kinahanglan mahibal-an ang mosunud.
Sa talagsa nga mga kaso sa usa ka sobra nga dosis, ang dili maayo nga mga panghitabo nga nagpakita sa mga pasyente nga dili grabe. Kung naghisgot kami bahin sa mga pagsulay sa klinikal, nan sa usa kanila ang gireseta nga gireseta sa 15 nga mga boluntaryo nga adunay maayong kahimsog sa usa ka dosis nga 50 mg matag adlaw sulod sa duha ka semana.
Laing pagtuon nga adunay kalabotan sa 18 ka mga boluntaryo nga adunay mga sintomas sa nag-unang hypercholesterolemia, gireseta sila 40 mg sa Ezithimibe sulod sa kapin sa 50 ka adlaw. Ang tanan nga mga partisipante sa mga pagsulay sa klinikal nagpakita og maayong pagtugot sa tambal.
Ang kombinasyon sa Ezithimibe sa paggamit sa antacids makatabang sa pagkunhod sa rate sa pagsuyup sa mga sangkap sa una nga tambal, apan dili kini makaapekto sa bioavailability niini. Sa managsama nga therapy sa cholestyramine, ang lebel sa pagsuhop sa tibuuk nga gidaghanon sa eseterol mikunhod sa gibana-bana nga 55 porsyento.
Uban sa komplikado nga pagtambal sa fenofibrates, ingon usa ka resulta, ang kinatibuk-ang konsentrasyon sa inhibitor nagdugang gibana-bana nga usa ug tunga nga beses. Ang paggamit og eseterol nga adunay fibrates wala pa nasusi pag-ayo, mao nga ang ilang dungan nga paggamit sa mga doktor dili girekomenda.
Ang katalagman sa gipataas nga kolesterol gihulagway sa video sa kini nga artikulo.
Pinaagi sa pagpahinay sa pagsuyup sa kolesterol gikan sa pagkaon sa mga tinai, kini nga mga ahente makapamenus sa konsentrasyon sa dugo.Ang labing epektibo sa kini nga grupo sa mga ahente mao ang pagsiguro. Kini usa ka suplemento nga herbal nga nakuha gikan sa mga liso sa hyacinth beans.
Guarem nga mekanikal nga gikuha ang mga molekula sa kolesterol gikan sa bungbong sa tinai. Gipadali niini ang pagwagtang sa mga asido sa bile, nga nagdala sa pagdakup sa kolesterol gikan sa dugo ngadto sa atay alang sa ilang synthesis. Gipugngan sa tambal ang gana sa pagkaon ug gipamub-an ang kadaghan sa pagkaon nga gikaon, nga nagdala sa pagkawala sa timbang ug lebel sa lipid sa dugo.
Lakip sa mga epekto ang pagbuut, kasukaon, kasakit sa tinai, ug usahay ang mga lungag sa lungag. Bisan pa, kini gamay nga gipahayag, panagsa ra nga mahitabo, nga adunay nagpadayon nga therapy nga independente nga paagi.
Mga pagpangutana sa mga acid sa apdo
Ang mga tambal sa bile acid nga acid (cholestyramine, colestipol) mao ang mga resion sa anion-exchange. Sa higayon nga sa mga tinai, sila "nakuha" ang mga asido sa bile ug gikuha kini gikan sa lawas. Ang lawas nagsugod sa kakulang sa mga asido sa bile, nga gikinahanglan alang sa normal nga paglihok.
Ang Cholestyramine ug colestipol magamit sa dagway sa mga pulbos. Ang adlaw-adlaw nga dosis kinahanglan gibahin sa 2 ngadto sa 4 nga mga dosis, nga giut-ut pinaagi sa pag-agaw sa tambal sa usa ka likido (tubig, duga).
Ang mga resion sa anion-exchange dili masuhop sa dugo, molihok lamang sa lumen sa tinai. Busa, sila luwas ra ug wala’y seryoso nga dili gusto nga mga sangputanan. Daghang mga eksperto ang nagtuo nga kinahanglan magsugod sa pagtambal sa hyperlipidemia sa kini nga mga tambal.
Lakip sa mga epekto ang pagbuut, pagduka ug pagdugo, dili kaayo kasagarang mga lungag. Aron mapugngan ang ingon nga mga simtomas, kinahanglan nga madugangan ang pag-inom sa likido ug pagkaon sa sulud sa pagkaon (fiber, bran). Uban ang dugay nga paggamit niini nga mga tambal sa taas nga dosis, ang pagsuyup sa folic acid ug pipila ka mga bitamina, labi nga natunaw ang tambok, sa bituka mahimo’g makulangan.
Ang Nicotinic acid ug ang mga derivatives niini (enduracin, niceritrol, acipimox) usa ka bitamina sa grupo B. Gipaubos niini ang konsentrasyon sa "daotan nga kolesterol" sa dugo. Ang nikotinic acid nag-aktibo sa sistema sa fibrinolysis, nga nagpamenus sa abilidad sa dugo aron maporma ang mga clots sa dugo.
Ang pagtambal sa Nicotinic acid gidala sa dugay nga panahon, nga adunay hinay-hinay nga pagtaas sa dosis. Sa wala pa ug human sa pagkuha niini, wala girekomenda nga moinom og mainit nga ilimnon, labi na ang kape.
Kini nga tambal mahimo makapasuko sa tiyan, busa dili girekomenda alang sa gastritis ug peptic ulcer. Sa daghang mga pasyente, ang pula nga nawong makita sa sinugdanan sa pagtambal. Sa hinay-hinay, kini nga epekto mahanaw. Aron mapugngan kini, girekomenda nga mokuha 325 mg sa aspirin 30 minuto sa wala pa pagkuha sa tambal. Sa 20% sa mga pasyente, gitan-aw ang itching.
Ang pagtambal sa mga pagpangandam sa nikotinic acid gikontra sa peptic ulcer ug duodenal ulcer, chronic hepatitis, grabe nga pagkaguba sa ritmo sa kasingkasing, gout.
Ang Enduracin usa ka tambal nga molihok nga nicotinic acid. Daghan kaayo nga gitugot, hinungdan sa usa ka minimum nga mga epekto. Mahimo silang pagtratar sa dugay nga panahon.
Ang mga inhibitor sa pagsuyup sa kolesterol: kung giunsa molihok ug molihok?
Sulod sa daghang mga tuig nga wala molampos nakigbisog sa CHOLESTEROL?
Ulo sa Institute: "Mahingangha ka kung unsa kadali ang pagpaubos sa kolesterol pinaagi sa pag-inom niini matag adlaw.
Kung wala’y kolesterol, ang lawas sa tawo dili mahimo nga hingpit. Ang kini nga sangkap usa ka bahin sa mga lamad sa selyula, dugang pa, kung wala kini, ang trabaho sa sistema sa nerbiyos ug uban pang hinungdan nga mga organo sa lawas sa tawo dili mahimo.
Pinaagi sa sobra nga sulud sa kini nga sangkap gipasabut dili maayo nga kolesterol, diin kauban ang protina nagmugna usa ka bag-ong tambalan - lipoprotein. Anaa kini sa duha nga mga porma: ubos nga Densidad ug taas nga Densidad. Ang taas nga density sa lipoprotein dili makadaot sa lawas, dili sama sa ikaduha nga klase niini. Kung ang kahimtang dili nagdagan ug ang lebel sa kini lipoprotein sa dugo dili kritikal, kini igo na alang sa pasyente nga magbalhin sa nutrisyon sa pagdiyeta ug mosulod sa pisikal nga kalihokan sa iyang estilo sa kinabuhi.
Malampuson nga gigamit sa among mga magbabasa ang Aterol aron ipaubos ang kolesterol. Pagkakita sa pagkapopular sa kini nga produkto, nakahukom kami nga ihatag kini sa imong pagtagad.
Apan kini nga mga lakang dili kanunay nga maghatag sa gitinguha nga sangputanan, sa pipila ka mga kaso, ang pasyente mahimo nga manginahanglan medikal nga pagpanglimpyo sa mga vessel.
Dugay nang nagtrabaho ang mga siyentipiko sa paghimo sa sulundon nga tambal aron mahawan ang kolesterol nga "dili maayo".
Ang kamalaumon nga solusyon wala pa makit-an, ubay-ubay nga grupo sa mga tambal ang gihimo aron makunhuran ang kolesterol, ang matag usa kanila adunay kaugalingon nga positibo ug negatibo nga mga nuances.
Ang mga statins usa sa labing maayo nga mga tambal alang sa high lipoproteins sa dugo, apan tungod sa daghang mga kakulangan ug ang presensya sa mga peligro nga mga sangputanan sa lawas, labi na kung gigamit ang taas nga dosis sa tambal, dili sila kanunay magdali nga magreseta.
Ang kolesterol sa mga babaye sa edad nga 55
Malampuson nga gigamit sa among mga magbabasa ang Aterol aron ipaubos ang kolesterol. Pagkakita sa pagkapopular sa kini nga produkto, nakahukom kami nga ihatag kini sa imong pagtagad.
Ang sakit nga cardiovascular tungod sa atherosclerosis mao ang nanguna nga hinungdan sa pagkamatay sa mga naugmad nga mga nasud. Ang atherosclerosis usa ka makuyaw nga sakit diin ang mga atherosclerotic plaques maporma sa mga dingding sa mga arterya. Pag-uswag sa hinay-hinay, gibabagan nila ang pag-agos sa dugo sa mga vessel Ang mga sangputanan mahimo nga labing masubo - myocardial infarction, stroke, gangrene sa labing ubos nga mga tumoy.
- Ang nag-unang mga timailhan sa profile sa lipid
- Mga Hinungdan sa Hypercholesterolemia
- Pagtambal nga dili tambal
- Ang pagtambal sa droga
- Pagtambal uban sa folk remedyo
Ang nag-unang hinungdan nga hinungdan sa pagpaayo sa sakit mao ang hypercholesterolemia, tungod kay ang mga plake wala’y lain labi pa sa usa ka panagsama nga kolesterol. Ingon usab, sa daghang mga hinungdan, ang peligro sa pagpauswag sa atherosclerosis nagkadako nga pagkahuman pagkahuman sa kalim-an ka tuig. Sa mas detalyado susihon naton kung unsa ang kinahanglan nga kolesterol sa mga babaye sa edad nga 55 anyos.
Indikasyon alang sa paggamit sa drug
Kanus-a girekomenda nga magreseta kini nga tambal? Gipaila kini alang sa nag-unang hypercholesterolemia, gigamit ang Ezithimibe nga independente nga dugang dugang sa nutrisyon sa pagdiyeta, o sa kombinasyon sa mga statins.
Kini nga tambal makatabang sa pagkunhod dili lamang ang lebel sa tibuuk nga kolesterol, apan usab apolipoprotein B, triglycerides, LDL kolesterol, ingon man pagdugang sa HDL kolesterol.
Sa homozygous familial hypercholesterolemia, ang tambal gigamit ingon usa ka pagdugang sa mga statins aron mapaubos ang pagtaas sa kolesterol, parehas nga kabu ug LDL.
Ang Ezeterol gireseta alang sa homozygous sitosterolemia. Gitugotan ka nga makunhuran ang taas nga lebel sa kolesterol ug sitosterol.
Contraindications ug mga epekto
Kini nga tambal gidili alang sa paggamit sa mga pasyente nga adunay dugang nga kadaut sa mga sangkap nga sangkap niini.
Ang mga mabdos nga babaye ug sa panahon sa pagpasuso wala usab girekomenda nga gamiton ang mga inhibitor sa pagsuyup sa kolesterol.
Kung adunay panginahanglan alang sa paggamit sa ezeterol sa usa ka inahan nga nag-atiman, nan lagmit nga kinahanglan nga magdesisyon nga mohunong sa pagpanganak.
Ang uban pang mga contraindications naglakip sa:
- edad labing menos 18 ka tuig, tungod kay ang kaluwasan ug pagkaepektibo gikan sa paggamit sa tambal wala pa natukod,
- ang presensya sa bisan unsang mga patolohiya sa atay sa panahon sa pagpadako, ingon man usa ka pagdugang sa kalihokan sa "atay" nga mga transaminases,
- grabe o kasarangan nga lebel sa kapakyasan sa atay, ingon gisukod sa sukod sa Anak-Pyug,
- kakulang sa lactose, pagkawalay-lactose sa lactose, malabsorption sa glucose-galactose,
- ang paggamit sa tambal nga managsama sa fibrates,
- paggamit sa mga pasyente nga nakadawat sa drug cyclosporine kinahanglan nga buhaton uban ang pag-amping ug kauban ang pag-monitor sa lebel sa konsentrasyon sa cyclosporin sa dugo.
Sa kaso sa monotherapy, ang usa ka blocker nga pagsuyup sa kolesterol mahimong hinungdan sa mga epekto nga epekto sama sa kasakit sa tiyan, pagkalot, sakit sa ulo. Sa komplikado nga terapiya nga adunay mga statins, dugang sa mga migraine, ang mga simtomas mahimo’g makita sa porma sa kakapoy, pagkalipong, mga problema sa pagkahilo (pagkasuko o pagkahilo), kasukaon, myalgia, dugang nga kalihokan sa ALT, AST, ug CPK. Ang dagway sa usa ka pantal sa panit, angioedema, hepatitis, pancreatitis, thrombocytopenia ug usa ka pagtaas sa mga enzyme sa atay usab wala iapil sa klinikal nga praktis.
Sa talagsa ra nga mga kaso, ang pag-uswag sa rhabdomyolysis posible.
Ang baruganan sa aksyon sa tigpanghilam
Gipili sa Ezetimibe ang pagsuyup sa kolesterol ug pipila ka mga styrenes sa tanum nga gigikanan sa gamay nga tinai. Didto, ang tambal gi-localize sa gamay nga tinai ug dili gitugotan nga makuhaan ang kolesterol, sa ingon gipaubos ang suplay sa kolesterol sa direkta gikan sa tinai ngadto sa lain nga organ - ang atay, gipaubos ang mga reserba niini sa atay ug pagdugang nga pagpagawas gikan sa plasma sa dugo.
Ang mga blockers sa pagsuyup sa kolesterol dili makapadako sa pagpagawas sa mga acid sa bile ug dili makapugong sa synthesis sa kolesterol sa atay, nga dili masulti bahin sa mga statins. Tungod sa lainlaing baruganan sa paglihok, ang mga droga sa kini nga mga klase nga dungan nga gigamit uban ang mga statins, mahimong makapakunhod sa kolesterol. Ang mga pagtuon sa preclinical nagpakita nga ang pagsuyup sa 14C-cholesterol gipugngan sa ezeterol.
Ang hingpit nga bioavailability sa ezeterol dili matino tungod kay kini nga tambalan hapit dili mabuak sa tubig.
Ang paggamit sa tambal inubanan sa pagkaon wala makaapekto sa bioavailability sa usa ka dosis nga dili sobra sa 10 mg.
Ang pamaagi sa aplikasyon, dosis ug gasto
Sa wala pa magsugod ang kurso sa pagtambal, ang mga pasyente kinahanglan nga magpadayon sa pagkaon nga adunay taas nga kolesterol, kinahanglan kini magpadayon nga maobserbahan sa tibuuk nga panahon sa pagkuha sa tambal. Ang Ezeterol kinahanglan kuhaon sa tibuok adlaw, bisan unsa pa ang pag-inom sa pagkaon. Kasagaran, ang nagtambong nga doktor nagreseta sa pagkuha sa tambal nga 10 mg dili sobra sa kausa sa usa ka adlaw.
Sama sa alang sa dosis sa kombinasyon sa Ezithimibe sa mga statins, ang mosunud nga lagda kinahanglan sundan sa komplikado nga pagtambal: pagkuha sa tambal kas-a sa usa ka adlaw nga adunay mga statins, siguruha nga sundon ang mga gimando nga mga rekomendasyon alang sa pag-angkon.
Sa managsama nga terapiya nga adunay mga sunud-sunod nga tambal ug Ezithimibe, kinahanglan kini kuhaon sa usa ka dosis nga 10 mg kausa sa usa ka adlaw, apan dili molapas sa duha ka oras sa wala pa pagkuha og mga sunod-sunod o dili sa sayo sa upat ka oras pagkahuman.
Sa kaso sa ningdaot nga pag-andar sa atay, ang mga pasyente sa yugto sa malumo nga pagkapakyas sa atay dili kinahanglan pagpili sa dosis. Ug alang sa mga pasyente nga adunay kasarangan ug grabe nga pagkapakyas sa atay, kasagaran dili girekomenda nga gamiton ang mga inhibitor sa pagsuyup sa umaabot nga kolesterol sa tawo nga tinai.
Sama sa nahisgotan na, ang presyo sa mga inhibitor dili labi nga barato, nga may kalabutan sa ilang mga disbentaha.
Ang Ezetimibe sa usa ka dosis nga 10 miligram (28 nga piraso) mahimong mapalit gikan sa 1800 hangtod 2000 nga mga rubles.
Taas nga kolesterol: hinungdan ug pagtambal
Ang taas nga kolesterol (hypercholesterolemia) usa ka kahimtang diin ang labi ka daghan nga sangkap niini anaa sa lawas. Sa tibuuk kalibutan, usa sa tulo nga kapin sa edad nga 25 nag-antos sa taas nga kolesterol. Ang mga tawo nga adunay taas nga kolesterol labi ka kaayo nga nagpalambo sa sakit nga cardiovascular (CVD).
Sa pipila ka mga kaso, ang hypercholesterolemia namatikdan bisan sa mga tawo nga adunay normal nga gibug-aton, hustong pagkaon ug aktibo nga estilo sa kinabuhi. Ang taas nga kolesterol kanunay nag-uban sa lain pang labi ka labi ka labi ka sakit, sama sa hilabihang katambok ug diabetes. Busa, sa kanunay ang pagtagad gibalhin sa kini nga mga sakit. Ingon usa ka sangputanan, usa ka mahinungdanong katimbang sa mga tawo nga adunay taas nga kolesterol dili makadawat sa pagtambal, bisan sa mga naugmad nga mga nasud.
Kolesterol ug ang mga klase niini
Ang Kolesterol usa ka natural nga sangkap sa tanan nga mga selyula sa lawas. Kini usa ka humok, waxy, tambok nga sangkap nga labi ka synthesized sa lawas, ug gamay ra nga bahin naggikan sa pagkaon. Ang kolesterol hinungdanon alang sa pagporma sa mga selula sa lawas, bitamina D ug pipila ka mga hormone. Ang kolesterol dili matunaw sa tubig, busa, sa iyang kaugalingon, dili kini makalihok sa lawas. Ang mga partikulo nga gitawag lipoproteins makatabang sa pagdala sa kolesterol sa sistema sa sirkulasyon. Adunay duha ka punoan nga matang sa lipoproteins:
- "Maayo" (HDL o taas nga density sa lipoproteins),
- "Dili maayo" (LDL o lipoproteins, nga gihulagway sa ubos nga Densidad) mga lipoproteins.
Ang normal nga lebel sa kinatibuk-ang kolesterol sa dugo naggikan gikan sa 140-200 mg / dl. Bisan pa, ang kinatibuk-ang kolesterol dili makahatag usa ka kompleto nga litrato sa kahimtang sa kahimsog. Ang relasyon tali sa duha nga mga dagway sa kolesterol (i.e., tali sa HDL ug HDL) usa ka hinungdanon nga timailhan sa lebel sa risgo sa CVD. Ingon man usab sa dugo adunay ikatulo nga matang sa mga tambok nga sama sa tambok - triglycerides. Sa usa ka pagtaas sa ilang lebel, ang konsentrasyon sa HDL mikunhod.
Ang Triglycerides mao ang nag-unang porma sa tambok nga gitipigan sa lawas. Kung gihunahuna nimo ang bahin sa tambok sa imong hawak ug tiyan, naghunahuna ka bahin sa triglycerides. Kini nagrepresentar sa mga produkto sa katapusan sa pagkahugno sa mga tambok nga gisunog sa pagkaon. Ang bisan unsang matang sa pagkaon nga gikalot sa imong lawas ug dili gilayon nga gitumong sa mga panginahanglanon sa enerhiya o uban pang mga panginahanglan mahimong triglyceride nga gitipigan sa adipose tissue. Sama sa kolesterol, ang triglyceride gidala sa lawas pinaagi sa lipoproteins.
Malampuson nga gigamit sa among mga magbabasa ang Aterol aron ipaubos ang kolesterol. Pagkakita sa pagkapopular sa kini nga produkto, nakahukom kami nga ihatag kini sa imong pagtagad.
Ang kolesterol nga naa sa pagkaon mahimo’g makadaot kung sobra ka sobra. Ang nakataas nga kolesterol nagkataas sa peligro sa CVD, atake sa kasingkasing ug stroke. Kung daghan kaayo ang LDL nag-agay sa dugo, mahimo kini nga mosangput sa pagporma sa mga plaque nga kolesterol (mga deposito sa kolesterol) sa sulud nga bahin sa mga arterya. Ang mga plato hinay-hinay nga pig-ot o gibabagan pa ang lumen sa mga arterya, nga hinungdan sa pagkunhod sa pag-agos sa dugo sa utok, kasingkasing ug uban pang mga organo. Mahimo nga magdul-ong kini sa atake sa kasingkasing o stroke.
Ngaa nagtaas ang kolesterol? Sa pipila ka mga kaso, sa pipila ka mga tawo, ang pagtaas sa kolesterol tungod sa mga hinungdan nga hinungdan. Bisan pa, ang panguna nga hinungdan sa taas nga kolesterol sa kadaghanan nga mga kaso mao ang dili husto nga estilo sa kinabuhi nga adunay usa ka kombinasyon sa pagkaon sa daghang mga tambok nga pagkaon, nga sobra ka dato sa saturated fats. Ang taas nga kolesterol mahimong mapugngan, usahay kini igo aron ayohon ang diyeta ug magdala sa pisikal nga kalihokan sa imong kinabuhi. Kung dili kini igo, mahimo nga girekomenda sa doktor ang pagkuha sa pipila ka mga tambal nga nagpaubos sa kolesterol.
Mga timailhan sa pagdugang
Kasagaran, dili makita ang mga sintomas sa taas nga kolesterol. Sa kadaghanan nga mga kaso, ang taas nga kolesterol nagdala sa makuyaw nga CVD (pag-atake sa kasingkasing, stroke, ug uban pa) ug nadayagnos sa pagsusi nga adunay kalabotan sa kanila. Kini nga mga sakit sa kasagaran nag-uswag ingon usa ka sangputanan sa pagpahawa sa mga plake sa kolesterol sa sulod nga bahin sa mga ugat. Ang paagi ra aron mahibal-an kining makuyaw nga panghitabo mao ang pagpahigayon og dugo test alang sa kolesterol. Gisugyot nga magsulay alang sa kolesterol pagkahuman sa edad nga 20 anyos. Bisan kung hingpit ang kolesterol, hinungdanon nga susihon ang lebel sa dugo nga hapit matag 5 ka tuig. Kung ikaw adunay usa ka napanunod nga predisposisyon sa taas nga kolesterol, nan mahimo nga girekomenda sa doktor nga ipahigayon kanunay ang mga pagsusi. Ingon usab, mas kanunay nga pag-screen alang sa kolesterol ang gidala sa mga kaso diin adunay mga risgo nga mga hinungdan (taas nga presyon sa dugo, sobra nga gibug-aton, pagpanigarilyo).
Susihon naton sa makadiyot ang mga timailhan ug mga sintomas nga nag-uswag sa mga kaso kung ang taas nga kolesterol magdala sa CVD.
Ang kakulang sa koronaryo
Ang mga simtomas sa kakulangan sa coronary mahimong magkalainlain sa mga lalaki ug babaye. Bisan pa, sa mga lalaki ug babaye, ang CVD nagpabilin nga nanguna nga hinungdan sa pagkamatay sa mga naugmad nga mga nasud. Ang labing kasagaran nga mga timailhan sa kakulangan sa coronary naglakip sa:
- angina pectoris, sakit sa dughan,
- kasukaon
- kahubo sa gininhawa
- kasakit sa liog, taas nga tiyan o sa likod,
- kamingaw o kabugnaw sa tiil.
Ang pagtapok sa mga plake nga adunay taas nga kolesterol nagdala sa grabe nga mga risgo sa usa ka pagkunhod nga suplay sa oxygen nga adunay dugo sa pipila ka mga bahin sa utok. Kini ang mahitabo sa usa ka stroke. Ang Stroke usa ka emerhensya, nga nanginahanglan pagdali sa pagtambal alang sa emerhensya nga pag-atiman. Ang mga simtomas naglakip:
- kalit nga pagkawala sa balanse ug koordinasyon,
- kalit nga pagkahilo
- asymmetry sa nawong (ptosis sa eyelid o baba sa usa ka bahin),
- dili makahimo sa paglihok (labi na ang asymmetric),
- kalibog, pagkauyonan,
- malaw-ay nga sinultihan
- pamatyag sa nawong, bukton, tiil (labi na ang asymmetric),
- hayag nga panan-aw, dobleng panan-awon,
- kalit nga grabe nga labad sa ulo.
Ang mga arterya nga nagdala sa dugo sa kasingkasing mahimo’g ma-block tungod sa panagtigum sa mga plake. Kini nga proseso, nga gitawag atherosclerosis, hinay ug asymptomatic. Paglabay sa panahon, posible ang pagbulag sa plake. Kung nahinabo kini, adunay usa ka clot sa dugo nga naglibut niini. Mahimo kini nga magdala sa pagbara sa mga ugat sa dugo nga nagsuplay sa kaunoran sa kasingkasing, nga mosangpot sa ischemia. Sa kadaot sa kasingkasing o nekrosis sa mga tisyu niini tungod sa kakulang sa oxygen, adunay atake sa kasingkasing. Ang mga timailhan sa atake sa kasingkasing naglakip:
- usa ka pagbati sa higpit ug pagkontrata sa dughan, kasakit sa dughan o bukton,
- mga problema sa pagginhawa
- ang panghinabo sa mga pagbati sa kabalaka,
- pagkahilo
- kasukaon, dili pagkatunaw, o pagkasamad sa kasingkasing,
- pagtrabaho.
Ang myocardial infarction usa ka dinalian nga kondisyon nga nanginahanglan pagdali alang sa emerhensiyang pag-atiman. Ang necrosis sa tisyu sa kasingkasing mahimong dili mausab o bisan makamatay kung wala gihatag ang pagtambal.
Atherosclerosis sa mga arterya sa peripheral
Kini nga sakit mao ang resulta sa taas nga kolesterol, nga nagdala sa mga deposito sa plaka sa sulod sa mga arteriya. Ginaaghat niini ang pagbara sa pag-agos sa dugo sa mga kidney, kamot, tiyan, paa. Ang una nga mga yugto sa sakit nga niini naglakip sa mga mosunud nga simtomas:
- tingling ug pagsunog sa mga tudlo sa tiil,
- kasakit
- kakapoy
- pasulud nga claudication,
- kakulba sa mga bitiis ug tiil,
- pagnipis, bugas ug pagsidlak sa panit sa mga tiil ug tiil,
- ang dagway sa mga ulser sa mga bitiis ug tiil, nga nagaayo sa hinay,
- pagdaghan sa mga lansang sa mga tudlo sa tiil,
- pagkunhod sa pagtubo sa buhok sa mga bitiis.
Sistema sa pagtunaw
Ang taas nga kolesterol mahimong mosangput sa usa ka dili balanse nga apdo, nga hinungdan sa pagporma sa mga gallstones. Ang usa ka hinungdanon nga porsyento sa mga kaso sa bato nga bato hinungdan sa pagtaas sa kolesterol. Ang pagtapok sa mga plake sa mga arterya mahimo’g magdala sa pagbara sa pag-agos sa dugo sa mga kidney ug tiyan. Kung ang mga arterya nga nagsuplay sa mga tinai nasugatan, ang ischemic syndrome mouswag, inubanan sa kasakit sa tiyan, kasukaon, pagsuka, ug dugoon nga mga bangkito.
Mga Hinungdan ug Mga Hinungdan sa Peligro
Sa pipila ka mga kaso, ang pagtaas sa kolesterol usa ka napanunod. Sa paghimo niini, ang imong atay magpatungha kaayo nga kolesterol, o dili makuha sa imong lawas ang LDL gikan sa dugo sa epektibo nga paagi. Ang taas nga kolesterol ug ang pagdugang sa konsentrasyon sa triglyceride mahimo nga adunay kalabotan sa uban pang mga sakit, sama sa diabetes. Apan sa kadaghanan sa mga kaso, ang taas nga kolesterol hinungdan sa pagkaon sa sobra nga pagkaon nga adunay saturated fats, ingon man dili igo nga pisikal nga kalihokan. Sa mga tawo nga sobra ka timbang, ang taas nga kolesterol labi ka kasagaran.
Pipila ka mga hinungdan nga gipili sa usa ka tawo nga adunay taas nga kolesterol. Dili tanan kanila mahimong mawala, apan ang uban mahimo ug kuhaa. Ang labing hinungdanon nga mga hinungdan alang sa pagpalambo sa taas nga kolesterol naglakip sa:
- sobra ka timbang ug katambok,
- pagkaon sa usa ka pagkaon nga naglakip sa daghang mga saturated fats ug trans fats, nga naa sa daghang kadaghan sa mga naproseso nga pagkaon ug pritong pagkaon,
- kakulang sa paglihok
- panulundon nga predisposisyon sa CVD,
- hypertension
- pagpanigarilyo
- diabetes
- hyperthyroidism
- congestive jaundice
- hyperadrenocorticism,
- neuropsychiatric anorexia,
- laygay nga kapakyasan sa pantog
- nephrotic syndrome.
Kadaghanan sa mga tawo kanunay nga wala magpakita sa bisan unsang mga timailhan nga adunay taas nga kolesterol. Usa ka pagsulay sa dugo ang bugtong paagi aron masusi ang imong konsentrasyon sa kolesterol. Kung ang tibuuk nga lebel sa kolesterol sa imong dugo labaw pa sa 200 mg / dl o HDL sa ubos sa 40, nan ang doktor mahimo’g mohimo usa ka walay sulod nga lipid test sa tiyan aron mapatin-aw ang diagnosis. Uban sa kini nga klase sa pag-analisar, kinahanglan nimo nga magdumili sa pagkaon sa pagkaon sulod sa 12 ka oras sa wala pa pagkuha dugo. Bisan pa nga ang usa ka lebel sa kolesterol nga labaw sa 200 mg / dl sagad nga giisip nga gibayaw, sa matag kaso usa ka indibidwal nga pamaagi ang gikinahanglan, nga gikonsiderar ang kinatibuk-ang kahimsog sa pasyente ug ang presensya o pagkawala sa CVD. Ang mosunud mao ang lainlaing mga lebel sa kolesterol ug ang ilang paghubad sa mga doktor:
Paglikay
Kadaghanan sa mga tawo makapaubos sa ilang lebel sa kolesterol pinaagi sa pagkaon sa usa ka balanse nga pagkaon, regular nga ehersisyo, ug pagpugong sa ilang kaugalingong gibug-aton.
Ang usa ka kompleto nga pagkaon nagpasiugda sa pagkawala sa timbang. Bisan ang pagkawala sa timbang sa 2-5 kilograms makatabang makatabang sa pagpalambo sa pagkontrol sa kolesterol. Pauswaga ang imong pagkaon sama sa mga musunud.
- Pakunhuran ang imong paggamit sa saturated fats ug trans fats. Ang mga tinadtad nga tambok kinahanglan magdala dili labaw sa 10% sa kinatibuk-ang kaloriya, ug ang mga taba sa trans kinahanglan hingpit nga giwagtang. Gipakita sa mga datos sa panukiduki nga ang mga trans fats hinungdanon nga nagpataas sa risgo sa cardiovascular. Ang dili peke nga mga tambok, sama sa olibo ug lana sa rapeseed, kinahanglan nga ipalabi.
- Kan-a ang tanan nga mga lugas, bug-os nga lugas nga lugas, wala’y pagproseso nga mga lugas, brown nga bugas, ug bran.
- Pakan-a ang daghang mga prutas ug utanon nga puno sa fiber ug pagpaubos sa kolesterol.
- Limitahi ang mga pagkaon sa kolesterol. Ang labing kadaghan nga kolesterol makita sa mga yolks sa itlog, tibuuk nga mga produkto sa gatas ug mga entrails.
- Pagkaon mga tambok nga isda (sama sa wild salmon, herring o capelin), kan-a labing menos duha ka servings matag semana.
- Pagkaon sa mga pagkaon nga adunay sulud nga phytosterols ug stanols nga nakit-an sa mga nuts, liso, lana sa utanon, orange juice, yogurt. Gipakita sa mga pagtuon nga ang adlaw-adlaw nga pagkonsumo sa 2-3 gramo nga mga phytosterol mahimong makunhuran ang LDL sa 15%.
- Dugangi ang imong pag-inom sa mga pagkaon nga puno sa fiber sama sa oatmeal, barley cereal, legume, prutas, utanon, ug tibuuk nga mga lugas.
Daghang bag-ong nakit-an nga mga pagkaon ang labi ka popular sa mga tawo, apan sila kanunay wala’y kapuslanan alang sa dugay nga pagkawala sa timbang, ug usahay makadaot usab sa kahimsog, tungod kay wala nila isalikway ang hinungdanon kaayo nga mga elemento gikan sa pagdiyeta. Ang mga tipo sa pagkaon nga nagtangtang sa daghang mga grupo sa mga natural nga pagkaon gikan sa pagkaon kasagaran dili maayo. Sa taas nga kolesterol, girekomenda sa mga eksperto nga aktibo nga gigamit ang lainlaing menu, lakip ang daghang mga utanon ug prutas:
- cereal: 6-8 servings kada adlaw (ang katunga niini kinahanglan maglangkob sa bug-os nga lugas sa lugas),
- mga utanon: 3-5 nga serbisyo matag adlaw,
- bunga: 4-5 serbisyo matag adlaw,
- Mga low-fat o low-fat nga mga produkto sa gatas nga gatas: 2-3 nga servings matag adlaw,
- kurat nga karne, manok, seafood: 85-1170 gramo kada adlaw,
- tambok ug lana: 2-3 nga kutsara matag adlaw (gamita ang dili mabutang mga tambok, sama sa lana sa oliba o canola),
- nuts, mga liso, legumes: 3-5 servings matag semana,
- Matam-is, asukal: mas ubos sa 5 ka servings matag semana (ang dili kaayo, mas maayo).
Gisugyot usab nga ubus-ubanan nimo ang 2 nga mga servings sa fatty species sa isda matag semana, higpitan ang sodium intake nga adunay asin (dili sobra sa 2400 mg / adlaw). Kung ang pagpugong sa asin ug saturated fat intake dili hinungdan sa gusto nga epekto nga may kalabotan sa kolesterol, tingali girekomenda sa doktor ang pag-ut-ut sa labi nga matunaw nga fiber, ingon man mga planta sa sterol.
Sa pipila ka mga kaso, girekomenda ang usa ka pagkaon sa Mediteranyo nga nagpunting sa pagkaon sa bug-os nga mga lugas, prutas ug utanon, isda ug lana sa oliba. Bisan pa sa kamatuoran nga kini nga pagkaon naglangkob sa daghang mga tambok, kadaghanan sa kanila monounsaturated. Usab, kini nga pagkaon nga adunay mga hibla ug antioxidant.
Pagkawala sa Timbang Pinaagi sa Pag-ehersisyo
Ang sobra nga gibug-aton makapataas sa peligro sa taas nga kolesterol ug CVD. Ang pagkawala sa timbang nagdala sa usa ka pagminus sa konsentrasyon sa triglyceride ug pagdugang sa HDL. Sa presensya sa sobra nga gibug-aton, kinahanglan ka nga maningkamot alang sa hapsay ug makanunayon nga pagkunhod pinaagi sa nasulayan nga mga oras ug naestablisar nga mga diet.
Ang kanunay nga pag-ehersisyo nagpakunhod sa risgo sa CVD ug makatabang sa pagpaubos sa LDL. Kini labi ka epektibo kung giusa sa us aka pagkaon. Ang 30-minuto nga pag-ehersisyo sa kasarangan nga kasarang 5 nga beses sa usa ka semana makatabang kanimo nga makunhuran ang gibug-aton ug LDL. Aron mapalambo ang usa ka sistema sa pagbansay ug pagtimbang-timbang sa lebel sa gitugotan nga mga lulan, mas maayo nga mokonsulta sa usa ka espesyalista.
Pagtambal sa droga
Kung ang pagdiyeta ug regular nga kalihokan sa lawas dili makatabang sa normal nga kolesterol, nan ang usa ka espesyalista mahimo magreseta sa tambal alang sa taas nga kolesterol. Sa mga kaso diin ang mga resulta sa usa ka pagsulay sa dugo nagpakita sa usa ka taas nga lebel sa kolesterol (labaw sa 200 mg / dl), ang pagtambal sa tambal mahimo nga gireseta gikan sa sinugdanan, dungan nga mga pag-diet ug pag-ehersisyo. Ang mga tambal nga sagad gigamit aron ipaubos ang kolesterol gibahin sa mga mosunod nga mga grupo:
Kasagaran kini ang mga prayoridad nga tambal sa away batok sa taas nga kolesterol. Dali sila madala ug panagsa ra silang makig-uban sa ubang mga ahente. Ang mga epekto sa kini nga mga tambal naglakip sa myositis, sakit sa hiniusa, pagkalugi, ug kadaut sa atay. Ang mga statins naglakip sa:
- lovastatin
- pravastatin
- rosuvastatin,
- simvastatin
- atorvastatin sz,
- fluvastatin.
Ang kini nga tambal nga gigamit gigamit sa pagpaubos sa LDL ug pagdugang sa HDL. Lakip sa mga epekto ang pagkubus sa panit, pagkalugi, sakit sa ulo, pagkalipong, pagkaguba sa panan-aw ug pagkadaot sa atay.
Mga pangutana sa mga asido sa bile:
Kini nga mga tambal gigamit aron sa pagtambal sa taas nga kolesterol sa dugo. Lakip sa mga epekto ang pagbuut, pagdugo, pagpuga sa kasingkasing, ug pagdugang triglycerides. Ang mga tawo nga adunay taas nga triglyceride kinahanglan dili moinom niini nga mga tambal. Kini nga grupo sa mga tambal naglakip sa:
Mga Inhibitor sa Cholesterol
Ang usa ka tambal nga gitawag og ezetimibe gilimitahan ang pagsuyup sa kolesterol sa gamay nga tinai. Lakip sa mga epekto ang mga labad sa ulo, kasukaon, kahuyang sa kaunuran. Kini nga tambal usahay gigamit sa kombinasyon sa simvastatin.
Mga gigikanan sa fibroic acid:
Kini nga mga tambal epektibo sa pagpaubos sa triglycerides. Sa usa ka gamay nga labi ka kaayo, sila mapuslanon sa pagpaubos sa lebel sa LDL. Kasagaran kini gigamit sa mga tawo nga dili motugot sa niacin. Lakip sa mga epekto ang myositis, indigestion, photosensitivity, gallstones, kasamok sa ritmo sa kasingkasing, ug kadaut sa atay. Kini nga mga tambal naglakip sa:
Sa mga kaso diin ang pasyente dili madawat sa usa ka partikular nga klase sa mga droga, mahimo nga magreseta ang doktor usa ka kombinasyon sa mga tambal gikan sa duha ka klase.
Mga suplemento sa Nutrisyon ug Nutrisyon
Gawas sa husto nga diyeta nga gihubit sa taas, girekomenda nga ang pipila nga mga matang sa mga pagkaon ug suplemento sa nutrisyon gilakip sa pagkaon nga makatabang sa pagpaubos sa kolesterol.
- Serat Gipakita ang daghang mga pagtuon nga ang matunaw nga fiber nga makit-an sa mga legumes, oat bran, barley groats, mansanas, ug mga liso nga flax makapamenos sa LDL ug triglycerides. Ang Fiber usab nakatampo sa pagkawala sa gibug-aton, tungod kay kini nagmugna sa usa ka pagbati sa pagkatagbaw. Ang mga lalaki kinahanglan nga mogamit mga 30-38 nga gramo sa fiber matag adlaw, ug ang mga babaye kinahanglan nga mag-konsumo og 21-25 ka gramo.
- Beta Glucan. Kini nga klase nga matunaw nga polysaccharide naa sa oat bran ug uban pang mga tanum. Tungod sa kamatuoran nga gipaubos niini ang LDL, ang oatmeal giisip nga usa ka klase nga pagkaon nga nagpakunhod sa sobra nga kolesterol.
- Soya. Daghang mga pagtuon ang nagpakita nga ang pagkaon sa soy protein (tofu, tempe ug miso) ingon usa ka kapuli sa karne sa hayop makatabang sa pagpaubos sa kolesterol. Bisan pa, mahimo’g makatarunganon nga mokonsulta sa usa ka nutrisyunista sa wala pa pagkuha sa mga suplemento nga adunay sulud nga toyo. Ang tinuod mao nga ang isoflavones nga naa sa soy, sama sa estrogen, mahimong mosangput sa usa ka dugang nga peligro sa kanser sa suso ug uban pang mga kanser.
- Ang Omega-3 fatty acid. Ang kini nga mga tambalan naa sa daghang gidaghanon sa lana sa isda, ang ilang paggamit nakaamot sa pagpugong sa CVD. Kung gikuha ingon mga suplemento sa pagkaon, kini nga mga substansiya makatabang sa pagpagaan sa dugo. Busa, ang mga tawo nga nagkuha sa mga nipis sa dugo kinahanglan nga mokonsulta sa doktor sa wala pa pagkuha lana nga isda.
- Alpha linolenic acid. Ang kini nga tambalan usa ka variant sa omega-3 fatty acid nga makatabang pagpanalipod sa kahimsog sa kasingkasing. Bisan pa, wala kini hinungdan sa pagpaubos sa triglycerides, ug ang kalabutan sa pagpaubos sa LDL nagpabilin nga pagduhaduha.
- Bitamina C. Usa ka gidaghanon sa mga pagtuon ang nagpakita nga ang pagkuha sa kini nga bitamina sa kantidad nga 100-200 milligrams matag adlaw makatabang sa pagpaubos sa kolesterol.
- Beta Sisterol. Kini nga tambalan usa ka tanum nga sterol, usa ka sangkap nga makahimo sa pagkunhod sa pagsuyup sa bituka sa tinai. Daghang mga pagtuon ang nagpakita nga ang paggamit niini nga sangkap makatabang sa pagpaubos sa LDL sa lawas. Kinahanglan nga sabton, bisan pa, ang beta-sisterol mahimo usab nga makunhuran ang lebel sa bitamina E ug beta-carotene nga nasuhop sa mga tinai. Sumala niana, mahimong kinahanglan nga mokonsulta ka sa usa ka doktor.
- Policosanol. Kini nga natural nga substansiya nakuha gikan sa tubo, mahimo kining ipaubos ang LDL ug madugangan ang HDL. Mahimo usab kini makabalda sa pagporma sa mga clots sa dugo. Ang Policosanol, sa laing bahin, mahimo’g madugangan ang risgo sa pagdugo, mao nga dili kini dapat kuhaon sa mga tawo nga naggamit sa mga maninipis sa dugo.
- Coenzyme Q10. Nagtuo ang mga tigdukiduki nga ang coenzyme Q10 mahimo nga magtaas ang lebel sa antioxidant, nga makatabang sa pagpugong sa CVD. Ang mga tawo nga nagkuha statins sagad gihulagway sa usa ka ubos nga lebel sa coenzyme Q10. Busa, sa pipila ka mga kaso, gireseta sila usa ka dugang nga pag-inom sa mga additives sa pagkaon nga sangkap niini.
- Mga Polyphenols Ang polyphenol mga sangkap sa gigikanan sa tanum nga adunay mga kabtangan nga antioxidant. Mahimo nimong mapagaan ang peligro sa atherosclerosis pinaagi sa pagminus sa kadaot nga gipahinabo sa gipataas nga LDL.
- Resveratrol Bisan pa sa kamatuoran nga ang resveratrol giisip nga mapuslanon alang sa pagkunhod sa mga peligro sa CVD, wala pa mahibal-an ang kamalaumon nga dosis sa pagkonsumo niini. Ingon man usab, ang resveratrol, subo, adunay epekto nga susama sa estrogen, nga dili gusto. Mahimo usab kini nga makig-uban sa ubang mga tambal. Tungod niini, gikinahanglan ang konsultasyon sa doktor sa wala pa ilakip kini nga sangkap sa pagkaon.
Ang tambal nga tanum
Ang tambal nga herbal aktibo nga gigamit sa pagtambal sa taas nga kolesterol. Mahinungdanon ang pagsabut nga ang mga tanum nga medisina mahimo nga makig-uban sa uban pang mga tambal. Busa, gikinahanglan nga mokonsulta sa usa ka espesyalista sa wala pa mogamit sa tambal nga herbal. Ang mga tanum nga makatabang sa pagkunhod sa kolesterol naglakip sa:
- hawthorn
- ahos
- plantain
- guggul
- pula nga bugas nga bugas.
Ang pag-ila ug risgo sa mga komplikasyon
Kung wala matambalan, ang taas nga kolesterol mahimong hinungdan sa daghang mga komplikasyon. Naglangkob kini:
- Mga Sakit sa kasingkasing.Ang taas nga kolesterol labi pa sa 2 nga beses nagdugang nga peligro sa atake sa kasingkasing. Ang usa ka pagkunhod sa 1% sa kolesterol nagdala sa usa ka 2% nga pagkunhod sa mga risgo sa kakulang sa coronary.
- Strok Ang low HDL nalangkit sa usa ka dugang nga risgo sa stroke.
- Ang pagbatok sa insulin. Ang 88% sa mga tawo nga adunay ubos nga HDL ug 84% sa mga tawo nga adunay taas nga triglycerides adunay resistensya sa insulin nga nagdala sa lebel sa asukal. Daghang mga tawo nga adunay resistensya sa insulin nag-atubang sa diabetes.
Aron mapauswag ang dugay nga prognosis alang sa hypercholesterolemia, kinahanglan aron mapadayon ang husto nga gibug-aton, pagkaon sa usa ka diyeta nga ubos sa saturated fat ug husto nga lebel sa pisikal nga kalihokan. Unsa ang mga kaayohan sa lawas sa pag-normalize sa kolesterol? Ang panguna nga benepisyo gikan sa kini usa ka mahinungdanong pagkunhod sa mga risgo sa CVD, ingon man usa ka us aka maayo nga prognosis kung kini nga mga sakit naa na.
Kinahanglan ba ako maglibog sa mga pangutana nga adunay taas nga kolesterol kung sa karon nga ang ingon nga problema wala masunod? Bisan kung adunay ka normal nga kolesterol ug wala’y mga problema sa CVD, kinahanglan nga imong sundon ang usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi aron mahatagan ang imong lawas og dugang nga luwas nga kahilwas alang sa umaabot. Naglakip kini sa usa ka himsog nga pagkaon, regular nga ehersisyo, paglikay sa pagpanabako ug pag-abuso sa alkohol. Mahinungdanon nga hinumdoman nga ang pag-abuso sa alkohol nalangkit usab sa mga hinungdan sa taas nga kolesterol.
Heneritary hypercholesterolemia
Ang taas nga kolesterol tungod sa mga hinungdan nga hinungdan nga gitawag nga panunod nga hypercholesterolemia. Kini nga sakit gihulagway sa daghang mga bahin, busa kini giisip nga gilain dinhi. Sa panunod nga hypercholesterolemia, ang lebel sa LDL sa dugo milapas sa pamatasan gikan sa pagkabata. Kini nga metabolikong sakit nakit-an sa panahon sa naandan nga mga pagsusi sa kahimsog. Mahimo usab kini us aka makit-an pinaagi sa presensya sa mga fatty plaques sa panit o sa palibot sa mga mata. Ang pagtambal gilangkuban sa usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi ug pagkuha sa mga tambal nga nagpaubos sa kolesterol.
Mga hinungdan sa taas nga kolesterol nga adunay panunod nga hypercholesterolemia
Ang henerinary hypercholesterolemia gipahinabo sa usa ka depekto sa gene nga nagkontrol sa metabolismo sa kolesterol sa lawas. Ingon sangputanan sa kini nga depekto, ang LDL dili sakto nga gilaglag ug natigum sa dugo. Sa kadaghanan nga mga kaso, ang usa ka napakyas nga gene napanunod sa usa ka heterozygous nga paagi gikan sa usa sa mga ginikanan. Kung ang kabilin wala’y homozygous, sa ato pa, ang duha nga mga ginikanan mga tigdala sa ingon usa ka dili maayo nga gene, nan ang sakit nagpadayon sa usa ka labi ka grabe nga porma (homozygous). Ang Heterozygous hereditary hypercholesterolemia nakit-an sa usa ka kaso nga wala sa 500. Talagsa ang usa ka homozygous nga porma sa sakit.
Features sa sakit
Usa ka hinungdanon nga bahin sa kini nga sakit mao ang pag-uswag sa CVD sa usa ka batan-on nga edad. Tungod kini sa pagporma sa mga atherosclerotic plaques sa sulud nga bungbong sa coronary arteries. Mahimo ini magdul-ong sa mga pag-atake sa kasingkasing bisan sa mga kabataan. Dugang pa, nahisgutan ang mga mosunod nga mga hitabo:
- xanthomas - mga deposito sa tambok sa panit, dato sa kolesterol, sagad localized sa palibot sa mga siko, tuhod, batiba ug tendon,
- xanthelasma - tambok nga gibutang sa tabon sa mata,
- corneal arko
- sobra nga katambok.
Diagnosis ug pagtambal sa mga namamana nga hypercholesterolemia
Kasagaran, ang pagdayagnos sa kini nga sakit mahitabo sa panahon sa standard nga pagsusi sa medikal ug mga komisyon sa medisina. Usab, ang doktor o ang pasyente mismo makamatikod sa mga fat deposit sa panit o sa palibot sa mga mata. Kung ang kini nga sakit gi-diagnose sa imong suod nga paryente, nan mahimo ka nga gitambagan nga masulayan alang sa taas nga kolesterol.
Sa mga hamtong, ang presensya sa kini nga sakit sa kasagaran gituohan nga adunay tibuuk nga lebel sa kolesterol nga labaw sa 7.5 milimetro matag litro o konsentrasyon sa LDL nga labaw sa 4.9. Sa mga bata nga nag-edad 10 hangtod 15 ka tuig, ang mga sukaranan sa mga sukaranan sa kini nga mga indikasyon adunay 6.7 ug 4.0, sa tinuud.
Sa kaso sa heterozygous hereditary hypercholesterolemia sa mga bata ug kabatan-onan, dili mahimo ang pagpalambo sa mga sintomas. Bisan pa, sa pagdugang sa edad, ang pagtambal alang sa kini nga sakit mahimo’g malikayan aron mapugngan ang CVD.
Mga kapilian sa pagtambal
Nahimong usa ka sakit nga genetic, ang namamana nga hypercholesterolemia kasagaran dili hinungdan sa dili maayo nga estilo sa kinabuhi. Bisan pa, ang pagpadayon sa imong lawas sa labi ka labi ka maayo nga kahimtang sa lawas makatabang sa paglikay sa mga problema sa umaabut. Ang mosunod nga mga pamaagi makatabang kanimo nga mapanalipdan ang imong lawas.
- Himsog nga pagkaon Sa kadaghanan nga mga kaso, bisan kung wala’y katambok o sobra nga gibug-aton, gikinahanglan ang usa ka konsultasyon sa nutrisyonista.
- Kasarangan nga pisikal nga kalihokan.
- Paglikay sa pagpanigarilyo.
- Hupti ang usa ka normal nga timbang.
Kasagaran, girekomenda ang pagpaubos sa kolesterol. Kasagaran nga gimando mao ang mga statins. Ang mga masakiton nga bata kasagarang magbaton og statins sa ulahing pagkabata o sayo nga pagkabatan-on. Ang ubang mga bata mahimong magkinahanglan apheresis. Kini nga pamaagi sa pagtambal, diin gigamit ang pagsala sa LDL gikan sa dugo, sagad nga konektado sa mga kaso sa homozygous hereditary hypercholesterolemia. Ang nagtambong nga doktor mahimo nga magrekomenda sa ubang mga myembro sa pamilya sa pasyente nga magpa-screen alang sa taas nga kolesterol.
Kasagaran, ang prognosis alang sa mga pasyente nga adunay pamilya nga hypercholesterolemia sa pamilya labi nga paborable sa kaso sa usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi, regular nga pagsubay sa kolesterol ug pagkuha sa tanan nga gireseta nga tambal. Sa kaso sa usa ka homozygous porma sa sakit, ang prognosis dili kaayo pabor.
Ang pag-ubos sa statin-free nga pag-ubos sa mga tambal: mga tambal ug pagkaon nga gibase sa tanum
Ang mga statins ang labing epektibo nga mga tambal nga nagpaubos sa lipid. Gibabagan nila ang enzyme nga responsable sa synthesis sa kolesterol sa atay, samtang ang sulud niini sa dugo mikunhod. Sa parehas nga panahon, ang gidaghanon sa mga LDL receptor nagdugang, nga nagdala sa dali nga pagkuha sa "dili maayo nga kolesterol" gikan sa dugo.
- simvastatin (vasilip, zokor, aries, simvageksal, simvakard, simvakol, simvastin, simvastol, simvor, simlo, psychologicalard, holvasim),
- lovastatin (cardiostatin, choletar),
- pravastatin
- atorvastatin (anvistat, atocor, atomax, ator, atorvox, atoris, vazator, lipoford, lypimar, liptonorm, novostat, torvazin, torvakard, tulip).
- rosuvastatin (akorta, cross, mertenil, rosart, rosistark, rosucard, rosulip, roxera, rustor, tevastor),
- pitavastatin (livazo),
- fluvastatin (leskol).
Ang Lovastatin ug simvastatin gihimo gikan sa fungi. Kini ang mga "prodrugs" nga sa atay nahimo nga aktibo nga mga metabolite. Ang Pravastatin usa ka hinungdan sa fungal metabolite, apan wala gisagol sa atay, apan usa na ka aktibo nga sangkap. Ang Fluvastatin ug atorvastatin hingpit nga synthetic nga mga tambal.
Ang mga statins gireseta kausa sa usa ka adlaw sa gabii, tungod kay ang taluktok sa pagporma sa kolesterol sa lawas mahitabo sa gabii. Sa hinay-hinay, ang ilang dosis mahimo’g modaghan. Ang epekto nahitabo na sa unang mga adlaw sa pagdumala, moabot sa labing kadaghan sa usa ka bulan.
Luwas ra ang mga statins. Bisan pa, kung mogamit daghang dagkong mga dosis, labi na sa kombinasyon sa mga fibrates, ang kapansanan sa function sa atay posible. Ang pila ka mga pasyente nakasinati sakit sa kaunuran ug kahuyang sa kaunuran.
Ang mga statins dili makaapekto sa purine ug carbohydrate metabolismo. Mahimo kini nga gireseta alang sa gout, diabetes, sobrang katambok.
Ang mga statins bahin sa mga sumbanan alang sa pagtambal sa atherosclerosis. Gireseta kini ingon monotherapy o inubanan sa uban pang mga ahente nga antiatherosclerotic. Adunay mga andam nga mga kombinasyon sa lovastatin ug nikotinic acid, simvastatin ug ezetimibe (ingi), pravastatin ug fenofibrate, rosuvastatin ug ezetimibe.
Ang mga kombinasyon sa mga statins ug acetylsalicylic acid, maingon man atorvastatin ug amlodipine (duplexor, caduet) magamit. Ang paggamit sa andam nga mga kombinasyon nagdugang sa pagsunod sa pasyente sa pagtambal (pagsunod), labi nga mapuslanon sa ekonomiya, ug hinungdan sa labi ka gamay nga mga epekto.
Ang uban nga mga tambal nga nagpaubos sa lipid
Ang Benzaflavin sakop sa grupo sa bitamina B2. Gipauswag niini ang metabolismo sa atay, hinungdan sa pagkunhod sa lebel sa glucose sa dugo, triglycerides, total kolesterol. Ang tambal maayo nga gitugot, gireseta sa taas nga mga kurso.
Ang hinungdanon hinungdanon nga hinungdanon nga phospholipids, B bitamina, nikotinamide, unsaturated fatty acid, sodium pantothenate. Ang tambal nga nagpauswag sa pagkahugno ug pagtangtang sa koleksyon sa "daotan", gipalihok ang mga mapuslanon nga kabtangan sa "maayo" nga kolesterol.
Ang lipostable duol sa komposisyon ug paglihok sa Mahinungdan.
Ang Omega-3 triglycerides (omacor) gireseta alang sa pagtambal sa hypertriglyceridemia (gawas sa type 1 hyperchilomicronemia), ingon usab alang sa paglikay sa balikbalik nga myocardial infarction.
Gipaundang sa Ezetimibe (ezetrol) ang pagsuyup sa kolesterol sa bituka, nga maminusan ang paggamit niini sa atay. Gipamub-an niini ang sulud sa "daotan" nga kolesterol sa dugo. Ang tambal labing epektibo sa panagsama sa mga statins.
Video sa hilisgutan nga "Cholesterol ug statins: may bili ba ang pagkuha sa tambal?"
Ang nag-unang mga timailhan sa profile sa lipid
Ang pagtimbang-timbang sa profile sa lipid nagtugot kanimo nga mahibal-an ang posible nga mga paglapas sa tambok nga metabolismo. Kinahanglanon kini alang sa pagtambal ug paglikay sa mga pathologies sa kasingkasing ug sobra nga katambok.
Mga timailhan sa metabolismo sa lipid:
- Ang Cholesterol giisip nga usa sa labing hinungdanon nga lipid, sa dugo mahimo kini sa usa ka libre nga kahimtang, ingon usab sa lipoproteins ug sa usa ka esterified porma (tambalan nga adunay mga fatty acid). Kung wala kini, ang pagporma sa mga lamad sa selyula, ang synthes sa mga babaye ug lalaki nga mga hormone sa sex, mga asido sa bile ug bitamina D mahimo’g imposible.Ang usa ka timaan sama sa total nga kolesterol naglakip sa libre ug tanan nga may kalabutan nga mga porma sa kolesterol. Ang 80% nga kolesterol nahimo sa lawas sa tawo (atay, mga tinai), mga 20% ra ang gikan sa pagkaon.
- Ang low density nga lipoproteins (LDL) mao ang mga partikulo nga naglangkob sa usa ka kombinasyon sa mga protina nga adunay kolesterol nga "dili maayo". Bakak sa beta lipoproteins. Gihatud nila ang kolesterol gikan sa atay ngadto sa mga organo ug tisyu. Ang gibug-aton nga LDL mahinungdanon nga nagdugang sa risgo sa pagpalambo sa atherosclerosis.
- Ang taas nga density sa lipoproteins (HDL) nagbalhin sa mga lipid gikan sa mga tisyu sa peripheral ngadto sa atay, diin kini giguba ngadto sa katapusang produkto - mga acid sa bile. Kung dili, gitawag sila nga alpha lipoproteins o "maayo" nga kolesterol, ang kantidad sa timailhan sukwahi sa risgo sa pagpalambo sa atherosclerosis. Ang labi ka taas nga timailhan, pagkunhod sa kalagmitan sa sakit.
Lipid lamesa alang sa mga babaye 55 anyos
Mga Hinungdan sa Hypercholesterolemia
Ang us aka pagtaas sa mga lipid sa dugo mahimo’g tungod sa daghang lainlaing mga hinungdan. Ang Hychcholesterolemia mismo dili usa ka sakit, gipaila lamang niini ang usa ka kapakyasan sa proseso sa metabolismo sa tambok.
Mga Hinungdan sa High Cholesterol:
- Kasangkaran
- Paglapas sa pagkaon.
- Kasub-anan.
- Sakit nga mga sakit (diabetes mellitus, hypothyroidism, sakit sa atay).
- Dili maayong batasan.
- Talagsaon nga estilo sa kinabuhi.
- Sobrang katambok
Pagkahuman sa 50 ka tuig, ang mga babaye adunay pagtaas sa kolesterol sa dugo. Kini sa panguna tungod sa pagsugod sa menopos. Ang mga ovarian hormone (estrogens) nanalipod sa vascular endothelium sa mga batang babaye gikan sa makadaot nga mga epekto sa kolesterol, nga gipugngan ang pagporma sa mga atherosclerotic plaques.
Ang pagkapuo sa function sa ovarian naghikaw sa usa ka babaye niining natural nga depensa, labi nga nagdugang ang posibilidad sa atherosclerosis ug ang kauban nga mga pathologies - sakit sa coronary, atake sa kasingkasing ug stroke.
Sumala sa estadistika, pagkahuman sa menopos, ang lebel sa kinatibuk-ang kolesterol ug LDL nagdugang sa 6-10% matag tuig. Ang dili balanse nga pagkaon kanunay nga hinungdan sa pagtaas sa konsentrasyon sa lipid. Ang pagpuasa nga pagkaon labi na nga makadaot sa lawas tungod sa taas nga sulud sa mga trans fats. Dugang sa negatibo nga mga epekto sa metabolismo sa tambok, sila usab adunay usa ka gilitok nga epekto sa carcinogenic.
Pagtambal nga dili tambal
Aron ma-normalize ang kolesterol, kinahanglan nga sundon nimo ang mga lagda sa usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi. Ang pagdumili sa dili maayo nga mga batasan, regular nga ehersisyo sa lawas, ug pagkaon makatabang sa pagdala sa metabolismo sa lipid nga normal nga adunay gamay nga paglihay.
Ang nutrisyon alang sa hypercholesterolemia kinahanglan nga balanse, hingpit nga masiguro ang mga panginahanglan sa physiological sa lawas.
Bisan pa, kinahanglan nimo nga limitahan ang paggamit sa mga pagkaon nga taas sa kolesterol, apan sa bisan unsang kaso kinahanglan kini hingpit nga makuha gikan sa pagkaon. Kini ang mga produkto sama sa sour cream, butter, itlog, keso, sausage, karne.
Gisugyot nga magpili mga barayti nga adunay usa ka labing ubos nga porsyento sa tambok, gipalabi ang baboy nga karne. Ang makita nga mga sapaw sa tambok gikan sa karne sa wala pa magluto gitambagan nga putlon. Ang mayonnaise, ang pagkaon sa fast food mas maayo nga hingpit nga dili maapil sa pagkaon, kinahanglan nga limitahan ang pag-inom sa asin, kan-on ang itlog nga kan-on dili molapas sa 2 beses sa usa ka semana. Mapuslanon kaayo alang sa mga isda sa lawas, labi na ang dagat.
Sa usa ka adlaw-adlaw nga pagkaon, kinahanglan nimo idugang ang mga lugas, utanon, utanon, mani. Ang mga produkto sa utanon adunay dagway sa fiber, bitamina ug mineral, nakatampo sa pagpauswag sa metabolismo sa lipid pinaagi sa pagpukaw sa synthesis sa HDL ug pagkunhod sa pagsuyup sa kolesterol sa bituka.
Ang pagtambal sa droga
Ang paglikay sa lebel sa kolesterol gikan sa normal nga mga kantidad dili mahimo nga dili ibalewala. Sa ingon nga kahimtang, kinahanglan ang pagkonsulta sa usa ka kinatibuk-an nga tigbansay. Kung kinahanglan, mahimo niyang irekomenda ang usa ka dugang nga pagsusi, pagpadala alang sa usa ka konsulta sa usa ka kardiologist ug endocrinologist. Ang pagtambal sa droga sa hypercholesterolemia kasagaran kanunay nga gimando sa usa ka therapist o cardiologist.
Ang mga tambal nga pagtul-id sa lipid:
- Ang mga statins (lovastatin, pravastatin, fluvastatin, simvastatin) nagpakunhod sa synthesis sa kolesterol sa atay, nakatampo sa pagtangtang sa LDL gikan sa agos sa dugo ug dugang nga paggamit sa atay. Dili mahimo itudlo alang sa mga sakit sa atay.
- Ang mga fibibrate (ciprofibrate, fenofibrate) nagdugang sa lebel sa HDL ug makunhuran ang sulud sa triglycerides sa dugo. Mahimo gamiton nga mga statins.
- Ang Niacin (niacin) epektibo nga nagpakunhod sa konsentrasyon sa triglycerides ug LDL sa dugo, nagdugang sa sulud sa HDL. Contraindicated sa gastric ulser.
- Ang mga sequestrants sa mga asido sa bile wala karon gigamit sa ilang kaugalingon, mahimo sila nga gireseta ingon usa ka dugang nga kasangkapan alang sa therapy sa statin.
- Ang Omega-3 polyunsaturated fatty acid (Omacor) girekomenda alang sa pagtambal sa mga pasyente pagkahuman sa myocardial infarction.
- Ang mga inhibitor sa pagsuyup sa kolesterol (ezetimibe) nagpugong sa pagsuyup sa kolesterol sa gamay nga tinai, gigamit nga kauban sa mga statins.
Kinahanglan nga hinumdoman nga ang tambal sa kaugalingon nagpameligro sa negatibo nga mga sangputanan, ang tambal ug ang gikinahanglan nga dosis kinahanglan nga gireseta sa usa ka espesyalista nga sukaranan sa datos sa laboratoryo.
Pagtambal uban sa folk remedyo
Sa hypercholesterolemia, epektibo ang mga decoction sa abo sa bukid gamit ang mga sweeteners. Makatabang kini sa pagpaubos sa kolesterol ug usa ka 40 nga adlaw nga kurso sa pagkuha sa linseed oil (20 g matag buntag sa usa ka walay sulod nga tiyan) o seaweed, mahimo kini idugang sa mga salad o gikuha sa tunga nga usa ka kutsarita nga uga nga pulbos. Alang sa paglikay ug pagtambal sa atherosclerosis, ang mga uga nga pulbos sa bulak nga linden o dandelion gamut malampuson nga gigamit. Gikinahanglan nga dawaton sila sa 1 kutsarita sa wala pa pagkaon.
Tabang sa pagsagubang sa patolohiya ug sabaw sa ihalas nga rosas. Aron maandam kini, 20 g sa mga nahugno nga uga nga mga berry kinahanglan ibubo sa usa ka baso nga tubig nga Nagabukal, simmer sa 15 minutos sa ubos nga kainit, unya palabihan. Pagkuha katunga sa usa ka tasa sa sabaw 2 nga beses sa usa ka adlaw. Ang kalampusan sa pakigbugno batok sa dyslipidemia ug mga produkto sa putyokan (tinapay sa buyog, propolis).
Tungod sa hataas nga sulud sa mga bitamina ug mineral, ang tradisyonal nga mga produkto sa tambal dili lamang makatabang sa paglig-on sa mga ugat sa dugo ug paghinlo sa kolesterol, apan usab pagdugang kalig-on ug pag-ayo sa maayong kahimtang.