Gikumpirma ang papel sa zinc sa pagpauswag sa type 2 diabetes

Giila sa mga siyentipiko ang usa ka relasyon tali sa usa ka pagbag-o sa konsentrasyon sa mga elemento sa pagsunud, sa partikular nga zinc, ug ang panghitabo sa prediabetes - usa ka kahimtang nga nag-una sa sakit. Ang datos nga nakuha nga gisugyot nga ang mga metabolikong sakit sa zinc adunay hinungdan nga papel sa pagpauswag sa sakit. Ang mga sangputanan sa trabaho sa mga empleyado sa RUDN University ug Yaroslavl State University nga ginganlag P.G. Gipatik sa Demidov sa Journal of Trace Elements sa Medicine ug Biology.

Ang type 2 diabetes usa ka sakit nga metabolic disease nga kaylap sa tibuuk kalibutan (ang mga pasyente naglangkob sa mga 6% nga katawhan). Kini nga kahimtang gihulagway sa taas nga glucose sa dugo tungod sa kakulang sa tisyu nga "makuha" ug gamiton kini. Uban sa mga dagway sa kini nga matang sa diabetes, ang pancreas naghimo og igo nga insulin (usa ka hormone nga hinungdan sa mga selyula sa lawas nga mosuhop sa glucose gikan sa dugo), apan ang mga tisyu wala mosanong sa mga signal niini.

Ang tipo nga 2 nga diabetes labing peligro alang sa mga tawo nga mas tigulang kaysa 45 ka tuig. May kalabotan sa mga seryoso nga pagbag-o sa hormonal, ang mga babaye nga postmenopausal, ang katapusang yugto sa menopos, adunay peligro nga peligro. Ang eksperimento naglangkub sa 180 nga mga representante sa kini nga grupo, parehong himsog ug kadtong naa sa usa ka estado sa prediabetic.

"Ang sukaranan sa trabaho mao ang naglungtad nga datos sa papel sa mga elemento sa pagsunud sa indibidwal (zinc, chromium, vanadium) sa paghatud sa usa ka signal sa insulin. Sa parehas nga oras, gituohan nga ang daghang mga makahilo nga metal (cadmium, mercury) nakatampo sa pag-uswag sa resistensya sa insulin (resistensya sa tisyu sa paglihok sa insulin insulin) ug, pagkahuman, diabetes mellitus, "ingon ang usa sa mga tagsulat sa artikulo, empleyado sa RUDN University nga si Alexei Tinkov.

Ang pangutana kung ang mga sakit sa metaboliko nga mikronutrient hinungdan sa pagsukol sa insulin dili kaayo nasabtan. Ang bag-ong datos sa eksperimento nagsugyot nga adunay usa ka piho nga relasyon adunay: sumala sa mga sangputanan sa pagtuon, ang mga konsentrasyon sa kadaghanan sa mga elemento sa pagsunud nga gitun-an kanunay, apan sa kaso sa zinc, ang kantidad sa serum sa dugo sa mga babaye nga adunay prediabetes mikunhod sa 10%. Nahibal-an nga kini nga elemento adunay hinungdanon nga papel sa synthesis sa insulin pinaagi sa mga beta cells sa pancreas, ug nagdugang usab nga pagkasayon sa mga tisyu sa lawas sa kini nga hormone.

"Ang mga sangputanan sa pagtuon nagpasiugda sa kamahinungdanon sa pagtuon sa metabolismo sa zinc sa pagpauswag sa diabetes. Dugang pa, gihunahuna namon nga ang usa ka pagtuki sa suplay sa lawas gamit ang metal mahimong nagpaila sa usa ka peligro sa usa ka sakit, ingon man ang potensyal nga paggamit sa mga tambal nga adunay sulud nga zinc ingon usa ka paagi sa pagpugong, ”nag-ingon si Alexey Tinkov.

Ang gimbuhaton nga gihiusa nga gihimo sa mga kawani sa Department of Medical Elementology sa RUDN University, ang Laboratory of Biotechnology ug Applied Bioelementology, Yaroslavl State University P.G. Ang Demidov ubos sa pagdumala ni Propesor Anatoly Skalny.

Zinc ug diabetes

Sa walay duhaduha, ang pag-ayo sa diabetes dili kinahanglan gipaabut tungod sa therapy sa zinc replacement. Bisan pa, ang duha nga mga resulta sa panukiduki sa klinika ug klinika nagpakita nga kini nga klase nga pagtambal maayo nga gitambagan ug mahimong magdula nga usa ka katuyuan: ang mga indikasyon sa asukal sa dugo, gipalig-on ang pagtipig sa tambal ug sistema sa imyunidad, ug ang mga komplikasyon sa diabetes mahimong maminusan.

Tungod kay ang kini nga therapy sa kamahinungdanon nagpauswag sa kalidad sa kinabuhi sa usa ka diabetes, kinahanglan nga hisgutan ang pangutana kung ang kasarangan nga pagpaayo sa zinc kinahanglan girekomenda ingon usa ka adjuvant.

Sumala sa datos sa epidemiological, 4 milyon nga mga diabetes ang nagpuyo sa Germany (type I ug type II), nga sobra sa 4 porsyento sa populasyon. Kini kinahanglan nga hunahunaon nga kini nga numero modoble sa sunod nga 10 ka tuig. Ang diabetes mellitus usa ka napanunod, laygay nga metaboliko nga sakit, ang hinungdan nga kini usa ka hingpit o paryente nga kakulangan sa insulin ug mahimong mosangput sa daghang mga komplikasyon.

Ang kahimtang sa zinc (status sa zinc) sa mga diabetes

Daghang mga diabetes ang nagdugang pagkutkut sa zinc sa mga kidney, ug ang pagkawala sa zinc doble ug triple ang pamatasan, bisan unsa pa kini ang type-I diabetes (Kiilerich et al., 1990) o type-II (Wahid et al., 1988). Ang pagkutus sa zinc nga adunay ihi nagpauswag sa pagpagawas sa glucose ug gidaghanon sa ihi (Canfield et al., 1984). Ang mga taas nga konsentrasyon sa zinc sa ihi adunay kalabutan sa proteinuria; gipalala nila ang mga sintomas sa diabetes ug kanunay nga hinungdan sa mga komplikasyon (Wahid et al., 1988).

Aron makontra sa ingon nga mga kaso ang dugay nga pagkunhod sa lawas sa zinc, ang usa kinahanglan nga madugangan ang paggamit sa zinc pinaagi sa paagi nga pag-compensatory. Bisan pa, gipakita ang mga pagtuon (Kiilerich et al. (1990), maingon man sa Kinlaw et al. (1993)), dili kini kanunay nga mahimo: bisan kung adunay usa ka doble nga pagdugang sa pagpagawas sa zinc, ang rate sa pagsuyup sa zinc55 sa mga diyabetiko mas ubos kaysa sa himsog nga mga indibidwal gikan sa kontrol mga grupo.

Kini mao ang katingad-an nga, sa mga diabetes, serum zinc nga lebel normal. Mahimo nga isipon nga pinaagi sa gilitok nga regulasyon sa homeostatic, ang lawas nagtinguha sa pagpadayon sa usa ka kanunay nga lebel sa konsentrasyon sa serum zinc pinaagi sa pag-undang sa mga intracellular depot (Rimbach et al., 1996).

Ang dugang nga pagpagawas sa zinc sa mga kidney, sa usa ka bahin, normal, ug sa pipila ka mga kaso bisan ang pagkunhod sa pagsuyup sa tibuuk nga pagkasunud, sa laing bahin, nagsuporta sa pagdahum sa dugay nga pagkaubos sa lawas, kung kini nga microelement dili mosulod sa lawas sa usa ka dugang nga gidaghanon, sama sa panahon sa pagpuli therapy (Winterberg et al., 1989, Pai ug Prassad, 1988).

Daghang mga publikasyon ang nagtaho sa mubu nga lebel sa zinc sa dugo, serum ug plasma sa parehong mga pasyente nga tipo sa diabetes ug type nga mga pasyente nga diabetes sa II (Niewoehner et al., 1986, Mocchegiani et al., 1989). serum zinc sa mga diabetic nga adunay mandatory insulin labi ka ubos sa diyabetes nga adunay opsyonal nga insulin.

Sa kini nga pagtuon, gipakita usab nga ang kalidad (pag-setup?) Sa tanum nga determinasyon nakaapekto sa konsentrasyon sa zinc: sa wala makontrol nga diabetes mellitus, ang dili komplikado nga pagporma sa glucose-amino acid (Reaksyon nga Maillard) mas taas kaysa sa usa ka maayong pagkontrol nga kahimtang. Ang ingon nga mga komplikado mahimo nga maporma mga chepl nga adunay zinc ug sa ingon makatampo sa dugang nga pag-ekskom sa renal sa zinc.

Bisan kung ang normal o bisan ang labi kaayo nga naghingapin nga mga serum zinc nga mga bili gitino sa pipila nga mga pagtuon, kini nga mga sangputanan dili kinahanglan nga magkasumpaki sa pangatarungan nga ang diabetes moresulta sa pagkunhod sa lawas sa zinc.

Ang usa ka makapaikag nga kamatuoran mao nga ang katumbas nga mga kantidad sa tumbaga ug iron nga kanunay nagdugang kung ang sulud sa zinc mikunhod (Perger, 1986, Abdulla, 1982), ug adunay mga taho sa usa ka relasyon tali sa kantidad nga tumbaga sa serum ug ang ratio sa zinc-tanso sa serum glucose konsentrasyon (Medeiros et et al., 1983).

Usab, ang konsentrasyon sa zinc sa buhok - kasagaran usa ka maayo nga sukod alang sa pagtimbang-timbang sa pagsuplay sa zinc sa lawas - wala magkalainlain sa mga bata o sa mga batan-on nga adunay diabetes sa tipo kon itandi sa mga himsog nga mga indibidwal gikan sa control group (Canfield et al., 1984), lamang sa ang mga tigulang nga pasyente nga may diabetes nga adunay taas nga lebel sa atherosclerosis adunay daghang pagkunhod sa zinc sa ilang buhok (Holtmeier, 1988).

Patolohiya sa kakulang sa zinc sa diabetes

Kung gihunahuna namon ang mga klinikal nga timailhan sa kakulangan sa zinc ug ang mga kauban nga mga katingalahan sa mga komplikasyon sa diabetes, nan usa ka tin-aw nga pangisip nga naggikan sa kinatibuk-ang patho-physiological nga basehan sa kini nga mga katingalahan. Kung gihunahuna namon ang mga klinikal nga timailhan sa kakulangan sa zinc sa lawas ug ang mga kauban nga mga pensyon sa mga komplikasyon sa diabetes, nan ang panag-isip sa usa ka hiniusa nga pathophysiological nga sukaranan tin-aw.

Ang usa ka link gilayon nga nakit-an tali sa nadugay nga pag-ayo sa samad sa mga pasyente nga adunay peptic ulcer sa mga diabetes ug kakulangan sa zinc. Sa susama, adunay mas grabe nga immune function, nga nagdala sa pagdugang sa mga impeksyon, mga tumor sa tiil sa diabetes ug / o osteomyelitis, ug sa ingon nagdugang ang morbidity ug pagka-mortal, labi na sa mga tigulang nga may diabetes (Mooradian, Moulrey, 1987).

Tungod kay ang mga hormone sa pagtubo ug sekswal nga pag-uswag nagsalig sa presensya sa zinc (Kirchgessner ug Roth, 1979), ang pag-untat ug paglangan sa pagkabata sa usa ka batan-ong diabetes mahimong ipasabut sa kakulang sa zinc (Rohn et al., 1993).

Usab, ang mas taas nga rate sa mga depekto sa pag-uswag sa mga bata kansang mga inahan nag-antus sa diabetes tingali tungod sa teratogenic nga epekto sa adunay kakulangan sa zinc. Ingon usa ka cofactor sa usa ka gidaghanon sa mga enzyme, sama sa thymidine kinases, DNA polymerases, ug superoxide dismutases, kakulangan sa zinc nagdala sa pagdili sa biosynthesis sa DNA, ingon man usab kadaot sa proteksiyon nga gimbuhaton kon itandi sa mga libre nga radikal nga oxygen sa wala pa matawo (Erikson, 1984).

Ang dugay nga therapy sa zinc adunay mapuslanon nga epekto dili lamang sa pagtubo sa embryo, apan makatabang usab nga malikayan ang kadaot sa ZNS sa prenatal alkohol syndrome (Tanaka et al., 1982).

Ang mga pagbag-o sa hormonal nga kakulangan sa zinc

Nagpakita ang zinc ug insulin sa ubay-ubay nga makapaikag nga mga kalambigitan sa function ug morphological. Sa ingon, ang zinc adunay hinungdanon nga papel sa synthesis, pagtipon, ug pagpagawas sa insulin sa mga pancreatic Langerhans cells (Wahid et al., 1988, Kirchgessner ug Roth, 1983, Edmin et al., 1980).

Ang Encyme Carboxypeptidase B, nga nagpabalhin sa proinsulin sa insulin, nagsalig usab sa insulin (Emdin et al., 1980). Sa mga ilaga nga kulang sa zinc, ang kalihokan sa kini nga enzym mikunhod sa gibanabana. pinaagi sa 50% nga adunay dungan nga pag-uswag sa pagtaas sa kalihokan nga trypsin sa 100% (Wahid et al., 1988).

Ang mga ion nga zinc, sa usa ka bahin, nagdugang sa kaarang sa proinsulin ug, sa laing bahin, nagpakunhod sa pagka-solubilis sa insulin, sa ato pa, ulan ug crystallization sa insulin nagsalig sa zinc (Emdin et al., 1980).

Pagkahuman sa 8 ka adlaw, ang mga ilaga diin ang kakulang sa zinc nga naapektuhan sa nutrisyon nahibal-an adunay dako nga kapakyasan nga mga kurba sa pagtugot sa glucose, bisan kung ang mga lebel sa insulin ug glucose usa pa ka normal (Park et al., 1986).

Pinasukad sa pagkunhod sa pagtago sa insulin, ang mga hayop nga adunay kakulangan sa zinc, kon itandi sa mga hayop gikan sa grupo sa control nga adunay igo nga suplay sa zinc, adunay daghang mga sagol nga pagbutang sa glucose nga pag-antos human sa glucose injection (Kirchgessner ug Roth, 1983).

Diabetic Zinc Therapy

Giisip ang kamatuoran nga ang daghang mga bahin sa populasyon karon nag-antus sa kakulangan sa kakulangan sa zinc ug, dugang pa, sa kaso sa mga diabetes, usa nga kinahanglan magpadayon gikan sa dugang nga pagkawala sa pantog sa zinc, usa ka ubay-ubay nga mga pagtuon sa klinika nga gihimo aron masusi ang epekto sa zinc therapy sa pila ka metabolic nga mga parameter.

Pagkahuman sa 6 ka semana nga pagtambal (2x40 mg sa zincorotate / day), ang 61 nga mga diabetes sa 64 nga mga diabetes nga type II ang hinungdan sa pagkunhod sa ilang asukal sa dugo sa pagpuasa, 3 nga mga pasyente lamang ang wala’y epekto sa kapuli sa zinc.

Ang managsama nga mga resulta gikan sa Winterberg et al. (1989): pagkahuman sa tulo ka semana nga pagtambal, ang lebel sa asukal sa dugo sa mga pasyente nga adunay mandatory nga insulin administration (type I) mikunhod pag-ayo. Sa panahon sa therapy, adunay usa ka mahinungdanon nga pagdugang sa mga serum zinc halaga, ingon man usab nga kalihokan sa alkaline phosphatase, ang panginahanglan sa insulin, ingon man ang konsentrasyon sa glycosylated hemoglobin, mikunhod. Kini nga mga epekto labi nga gipahayag sa mga pasyente nga gilakip sa pagtuon nga adunay ubos nga serum zinc konsentrasyon.

Ang tahas sa zinc sa lawas

Sa aberids, hangtod sa 2 g sa zinc ang makit-an sa usa ka hamtong. Ang bulkan niini nasentro sa atay, kaunoran ug pancreas. Ang Zinc nakaapil sa ingon nga mga proseso:

Pagsuyup ug pagproseso sa bitamina E. Ang pagpaandar sa glandula sa prostate. Sintesis sa insulin, testosterone, hormone sa pagtubo. Pagkahubog sa alkohol, pagporma sa sperm.

Ang kakulang sa zinc sa diabetes

Uban sa pagkaon, ang usa ka hamtong nga lalaki kinahanglan makadawat 11 mg sa zinc matag adlaw, usa ka babaye - 8 mg. Ang kakulang sa usa ka elemento sa himsog nga mga tawo modala ngadto sa pag-uswag sa kapakyasan nga pag-antos sa glucose, nga usa ka simtoma sa hilaw nga diabetes mellitus.

Sinc sa diabetes Sa diabetes, ang adlaw-adlaw nga kinahanglanon alang sa zinc mobangon ngadto sa 15 mg. Tungod kini sa kamatuoran nga sa kaso sa pancreatic dysfunction, ang zinc dili maayo nga nasuhop ug nasuhop sa mga selyula sa lawas, nahinabo ang kakulangan, ug sa diabetes mellitus, nagkadako ang pagkutaw sa zinc sa ihi.

Usab, ang lebel sa zinc sa lawas mikunhod sa edad, hapit tanan nga mga representante sa tigulang nga henerasyon nag-antus sa usa ka kakulang sa kini nga pagsubay nga elemento. Tungod kay ang diabetes kanunay nga nag-uswag sa pagkatigulang, usa ka padayon nga kakulang sa zinc ang mahitabo. Ingon usa ka sangputanan, nagkagrabe ang rate sa pag-ayo sa samad, ug ang kadaut sa mga pasyente sa makatakod nga mga sakit nagdugang.

Gipakita sa mga pagtuon nga ang pagdugang sa kakulang sa zinc sa mga pasyente nga adunay diabetes makatabang sa pagkunhod sa lebel sa kolesterol sa dugo ug paghupay sa kurso sa sakit.

Ang zinc nakit-an sa mga liso sa kalabasa, baka, nating karnero, trigo, tsokolate, lentil. Ikasubo, ang mga pasyente nga adunay diabetes wala makahimo alang sa kakulangan sa zinc pinaagi sa pagkaon sa pipila ka mga pagkaon, tungod kay ang sakit nanginahanglan usa ka piho nga pagkaon. Ang mga bitamina complexes ug mga tambal nga adunay sulud nga zinc makatabang sa pagluwas.

Pagpangandam sa zinc

Ang bugtong nga pagpangandam nga monocomponent nga adunay sulud ang zincteral, (Poland). Ang usa ka papan naglangkob sa 124 mg nga zinc sulfate, nga katumbas sa 45 mg nga elemento sa zinc. Kuhaa ang tambal nga adunay kakulangan sa zinc sa lawas, usa ka tablet tulo ka beses sa usa ka adlaw, sa panahon o human sa pagpangaon. Kung napuno ang kakulang sa elemento, ang dosis nahuptan sa usa ka tablet matag adlaw.

Lakip sa mga hiniusa nga produkto, ang Vitrum Centuri bitamina-mineral complex nagbarug. Ang kini nga tambal gidisenyo aron matambal ug malikayan ang lainlaing mga sakit sa mga tawo nga kapin sa kalim-an ka tuig ang panuigon. Naglangkob kini sa lainlaing mga bitamina ug mineral nga gikinahanglan sa pagkatigulang, lakip ang mga pasyente nga adunay diabetes.

Sa diabetes mellitus, girekomenda nga gamiton ang lebadura sa brewer uban ang pagdugang sa zinc: ang lebadura makahimo sa pag-regulate sa lebel sa insulin sa lawas, mapalambo ang pagpahugot sa nerbiyos tungod sa sulud sa mga bitamina B .. Salamat sa kombinasyon sa lebadura sa brewer nga adunay zinc, ang therapeutic nga epekto gipalambo.

Nakatabang si Zinc sa diabetes

Mahimong tabangan ni Zinc ang pipila nga mga diabetes sa pagpaayo sa pagkasensitibo sa glucose, ang mga siyentipiko mitapos sa usa ka bag-ong pagtuon nga gipatik sa journal PNAS. Karon, nahibal-an sa mga siyentista ang labaw sa 50 nga mga kalainan sa genetic nga may kalabutan sa pagpalambo sa type 2 diabetes.

Sa ikaduha nga yugto sa pagtuon, ang tanan nga mga hilisgutan nakadawat 50 miligramong zinc kaduha sa usa ka adlaw sulod sa duha ka semana. Nagdumala usab ang mga siyentista og glucose sa mga boluntaryo ug gisukod ang lebel sa asukal sa dugo 5 ug 10 minuto pagkahuman sa indeyksiyon.

Ang nakuha nga datus nagpakita nga pagkahuman sa duha ka semana nga pag-inom og zinc sa mga partisipante nga wala’y pagbag-o, ang pagkasensitibo sa insulin nadugangan sa 26% 5 minuto human sa indeyksiyon kumpara sa mga adunay kini nga modipikasyon.

Sa miaging mga buhat sa usa ka susama nga hilisgutan, nahibal-an sa mga siyentista nga ang taas nga lebel sa zinc sa dugo makapakunhod sa peligro sa pagpalambo sa diabetes. Nahibal-an usab nga ang mga tawo nga nag-antos sa diabetes mahimong adunay taas nga lebel sa zinc sa ilang ihi.

Sa kasagaran, ang sulud sa zinc sa lawas sa tawo 1, 5 - 3 g (sa mga babaye - 1.5, sa mga lalaki - 2.5 - 3 g), diin 60% sa bukog ug kaunuran nga kaunuran, 20% - sa panit. Ang labing taas nga lebel sa micronutrient mao ang pula nga mga selyula sa dugo ug puti nga mga selyula sa dugo, sa prostate gland ug sperm sa mga lalaki.

Ang zinc nakaapil sa synthesis ug paglapas sa mga protina, tambok ug karbohidrat, ug naghatag usab sa kalihokan sa mga leukocytes, antibodies, hormone, thymus gland, nga nagdugang sa pagsukol sa lawas ug nagpadali sa pag-ayo sa samad. Adunay usab function nga detoxifying pinaagi sa pagtangtang sa carbon dioxide gikan sa lawas.

Ang zinc nakit-an sa baboy, manok, karne sa atay, keso, gatas, itlog, walnuts, mga liso sa kalabasa, isda, seafood, legume, uhong, patatas, mansanas ug mga plum.

Karon, kapin sa 285 milyon nga mga tawo ang nag-antos sa diabetes. Sumala sa International Diabetes Federation, kini nga sakit nagkinahanglan upat ka milyon nga kinabuhi matag tuig. Ang diabetes isip hinungdan sa kamatayon mao ang ikatulo nga kinadak-an sa kalibutan. Niadtong 2004, ang Gobyerno sa Russian Federation giila ang diabetes ingon usa ka hinungdanon nga sakit nga sosyal.

Ang suplemento nga pagdumala sa zinc (suplemento sa zinc) alang sa paglikay sa type 2 diabetes

Gisugyot sa pipila nga mga pagtuon nga ang zinc nagpauswag sa lebel sa glucose (kontrol sa glycemic) sa mga pasyente nga adunay diabetes. Sa diabetes, ang nalangan nga mga komplikasyon sa diabetes, sama sa kadaot sa mga kidney, nerbiyos, ug mata mahimong molambo. Ingon usab, ang risgo sa mga komplikasyon sa cardiovascular, sama sa pag-atake sa angina ug stroke, nagkadako.

Ang Zinc (usa ka mineral) adunay hinungdan nga papel sa paglihok sa insulin ug, sa teorya, ang dugang nga pagdumala sa zinc sa mga pasyente nga adunay resistensya sa insulin mahimo’g mapugngan ang pagsugod sa diabetes.

Panguna nga mga Resulta

Wala’y mga pagtuon nga naghatag kasayuran sa mga hinungdan nga sangputanan nga hinungdanon alang sa mga pasyente (bag-ong pagkakita sa type 2 diabetes mellitus, mga epekto, epekto sa kinabuhi nga may kalabutan sa kahimsog, pagkamatay gikan sa tanan nga hinungdan, mga komplikasyon sa diabetes, mga epekto sa sosyo-ekonomiko. Ang lebel sa insulin ug dugo lipid (kadaghanan kolesterol ug triglycerides) wala matino.

Ang zinc sa nagsalig nga insulin mellitus

Sama sa nahibal-an nimo, ang zinc bahin sa molekula sa insulin. Bisan pa, labi ka hinungdanon, ang zinc modulate sa physiological nga epekto sa kini nga hormone sa peripheral nga tisyu. Ingon sa gipakita sa mga eksperimento nga pagtuon, sa mga kahimtang sa kakulang sa zinc, ang pagkasensitibo sa tisyu sa insulin mahimo’g makunhuran ug ang resistensya sa insulin mahimo pa’g molambo, ug ingon usab, ang dugang nga pagdumala sa zinc makatabang sa pagpabalik sa pagtugot sa glucose.

Ang zinc sa lawas sa tawo

Naghimo si Zinc sa lawas daghang hinungdanon nga gimbuhaton:

kini bahin sa usa ka dako nga gidaghanon sa mga enzyme nga nalakip sa pagporma sa mga selyula sa dugo (pananglitan, pula nga mga selyula sa dugo) ang zinc usa ka bahin sa mga lamad sa selula nga nagsiguro sa tibuuk nga paglihok sa immune system

Ang adlaw-adlaw nga kinahanglanon alang sa zinc sa usa ka hamtong mga 15 mg kada adlaw. Ang mga babaye nga mabdos ug nagpasuso nga girekomenda nga 16-22 mg sa zinc matag adlaw.

Ang kakulang sa zinc sa lawas mahitabo kung:

ang paggamit sa daghang gidaghanon sa mga gatas ug gatas nga adunay gatas; ang paggamit sa mga kontraseptibo sa hormonal ug mga hormone sa corticosteroid (prednisone, triamcinolone, cortisone); pag-abuso sa alkohol; bug-at nga paggamit sa caffeine (nakit-an kini sa kape, tsokolate, Coca-Cola), diabetes, gastrointestinal tract nga sakit (gastritis, gastritis) ulser sa gastric, ningdaot nga pagsuyup sa mga tinai, pancreatitis) taas nga pisikal nga pagpaayo (pananglitan, sa mga atleta)

Ang kakulang sa zinc mosangpot sa pipila ka mga sakit. Sa partikular, ang panghinabo sa kasagarang bugasbugas nga nalangkit sa kakulang sa zinc. Dugang pa, ang zinc makatabang sa pagkaguba sa buhok ug pagkawala sa buhok, panit sa panit, daghang mga lansang. Usa sa mga timailhan sa kakulang sa zinc sa lawas mao ang mga puti nga tuldok sa mga lansang ug brit nga lansang.

Gipadali ni Zinc ang pag-ayo sa mga samad ug ulser, bedores, pagkasunog. Ang mineral kinahanglan alang sa normal nga ninglihok sa lalake nga sistema sa pagsanay. Ang grabe nga kakulang sa zinc mahimong mosangput sa usa ka pagkaluya sa sex drive, usa ka pagkadaot sa kalidad sa sperm. Sa mga sakit sa lalaki genital spherf, ang zinc gigamit kauban ang mga bitamina A ug E.

Sa mga pasyente nga adunay diabetes mellitus, adunay usa ka dugang nga pagpagawas sa zinc sa ihi Tungod niini, adunay kakulang sa zinc sa lawas. Samtang, ang usa ka mineral nga gikinahanglan uban ang diabetes, siya:

nagdugang ang pagkasensitibo sa mga selula sa glucose nga nagpamenus sa lebel sa kolesterol sa dugo hinungdanon alang sa bug-os nga paglihok sa pancreas nga makapadali sa pag-ayo sa mga samad, pagtibhang, ulser

Ang zinc gigamit sa pagtambal sa mga sakit sa mata. Pananglitan, sa pagtambal sa pasiunang yugto sa katarata, ingon man alang sa paglikay sa pagpalambo niini. Gintukod sang mga siyentista ang antiviral nga kalihokan sa mineral. Gipugngan ni Zinc ang paghuwad sa mga virus nga herpes, Epstein-Barr, enteroviruses. Dugang pa, gisugyot sa daghang mga eksperto lakip na ang zinc sa pagtambal sa mga impeksyon sa genital (e.g. trichomoniasis).

Busa, ang paggamit sa zinc gipakamatarung alang sa:

pagtambal ug paglikay sa mga impeksyon sa viral sa brittleness, dryness ug buhok loss, acne, panit galisgitan (lakip na ang allergy nga sinugdanan), brittle kuko, pagkunhod sa potency, prostatitis, prostate adenoma, mga samad sa panit, ulser, bedores, tiyan ug mga ulser sa tiyan.

Daghang mga produkto nga adunahan sa zinc:

seafood (seaweed, sea fish, shrimp, squid, ug uban pa) atay nga lisud nga keso bean beans beans fungus berries (blueberries, bird cherry, raspberry, honeysuckle, blackcurrant, sea buckthorn) kalabasa ug walis nga binhi

Ug naa sulud sa zinc sa pipila ka mga produkto (mg sa zinc matag 100 g sa produkto):

Mga Oysters - 45 Cocoa powder - 7 mg Karne - 6 mg Mga Crab - 6 Mga Bato - 4 nga atay - 4 Keso - 3-4 Sardinas - 3 Atay - 3 Almonds - 3 Dugo - 3 Sesame - 3 Walnuts - 3 Hazel - 2 Mga mani 2 Ketchup - 0.4 Epal - 0.1

Paglikay sa pagsuyup sa zinc:

alkohol nga lig-on nga kape lig-on nga tsa nga tsokolate nga gatas itlog berde nga utanon (e.g. spinach, salad) cereal

Kini nagpasabut nga dili gusto nga ipagsama ang mga pagkaon nga dato sa zinc sa mga produkto nga nagpasiugda sa pag-ekskutso niini (pananglitan, pag-inum nga hipon nga adunay gatas).

Giunsa ang pag-ayo sa type 2 diabetes?

Aron makab-ot ang labing taas nga mga resulta sa pagtambal sa type 2 nga diabetes mellitus, kinahanglan nga mag-aplay sa usa ka hiniusa nga pamaagi. Naglangkit kini sa pag-inom og tambal, pagsunod sa usa ka medikal nga pagkaon, ug regular nga pisikal nga kalihokan. Ang mga remedyo sa mga tawo usab makaluwas.

Ang mga tambal nga gigamit sa pagtambal sa type 2 diabetes adunay mga mosunod nga epekto:

Pagpadasig sa paghimo og insulin. Sa naandan nga kantidad, ang insulin dili na makaya sa pag-apod-apod sa glucose sa dugo taliwala sa mga nag-una nga mga konsumedor - atay, kaunoran, tisyu sa adipose. Busa, ang pancreas kinahanglan nga magdugang sa produksiyon sa insulin. Sa paglabay sa panahon, ang mga selyula nga naghimo sa insulin nawala na, ug ang pagkatago niini - ang sakit mosulod sa entablado kung gikinahanglan ang pag-inject sa insulin,
Pakunhuran ang resistensya (resistensya) sa mga tisyu sa lawas sa insulin.
Mahinay ang paggawas sa glucose o ang pagsuyup niini gikan sa digestive tract.
Iwasto ang ratio sa dugo sa lainlaing mga lipid.

Ang therapy sa tambal alang sa type 2 nga diabetes wala ibase sa dugang nga pagdumala sa insulin, apan sa paggamit sa mga tambal nga nagdugang sa pagkasensitibo sa mga peripheral nga tisyu sa insulin, ug mga tambal nga nagpakunhod sa asukal sa dugo pinaagi sa pag-optimize sa profile sa lipid o pagsira sa pagsuyup sa mga carbohydrates gikan sa pagkaon.

Sa moderno nga sumbanan sa pagtambal alang sa type 2 diabetes, ang mga mosunud nga grupo sa mga tambal gigamit:

Sulfonylureas. Sa usa ka bahin, ang mga tambal sa kini nga grupo nag-aktibo sa paghimo og insulin, ug sa laing bahin, mikunhod ang resistensya sa insulin sa mga tisyu.
Metformin - gipataas ang pagkasensitibo sa mga tisyu sa lawas sa insulin, sa background diin ang gibug-aton sa pasyente, ang lipid nga komposisyon sa dugo nag-uswag.
Mga derivatives sa Thiazolidinone - Pagminus sa lebel sa asukal ug normal ang ratio sa mga lipid sa dugo.
Mga Inhibitor sa Alpha Glucosidase - babag ang pagsuyup sa mga carbohydrates sa digestive tract.
Dipeptidyl Peptidase-4 Mga Inhibitor - dugangan ang pagkasensitibo sa mga selula sa pancreatic beta sa asukal.
Mga Incretins - madugangan ang produksiyon nga gipasukad sa asukal sa insulin ug makunhuran ang sobra nga pagtago sa glucagon.

Sa sinugdanan sa pagtambal, ang usa ka tambal nga sagad gigamit, kung wala’y epekto, ningbalhin sila sa komplikado nga therapy nga adunay ubay-ubay nga mga tambal, ug kung ang sakit nag-uswag, gipaagi ang therapy sa insulin. Sa husto nga pagtambal sa type 2 diabetes, ang mga injection sa insulin mahimong kanselahon sa kadugayon, samtang ang pagpadayon sa function sa pancreatic sa normal nga lebel.

Ang mga diyeta nga low car usa ka hinungdanon nga bahin sa pagtambal

Pagkahuman sa diyeta nga adunay gamay nga karbohidrat sa pagtambal sa type 2 nga diyabetes, ang mga doktor ang naghatag kahinungdanon sa pagkuha sa mga tambal nga labi ka hinungdanon. Sa mga nahauna nga yugto sa sakit o sa gitawag nga yugto sa prediabetes (ang pagbatok sa insulin sa mga tisyu sa lawas nakita na, apan ang asukal sa dugo hapit pa hapit sa normal sa buntag), mahimo nimo nga normal ang kahimtang pinaagi lamang sa pagdiyeta.

Gisugyot ni Diet ang mosunod nga mga lagda:

Ang mga patatas, kung wala iapil gikan sa pagkaon, dayon pagminus. Ihumol sa tubig sa dili pa magluto.
Pag-monitor sa gidaghanon sa mga karot, beets, ug mga legume sa pagkaon.
Kung wala’y mga pagdili, mahimo ka mokaon sa lainlaing lahi sa repolyo, kalabasa ug dahon nga mga utanon, kampanilya nga sili, talong.
Mga prutas ug berry gawas sa saging, igos, persimmons ug ubas, makakaon ka 1-2 ka piraso sa usa ka adlaw.
Sa mga lugas, perlas nga barley, oat, mais, bakwit kinahanglan nga gusto.
Ang mga taba nga utanon.
Inay asukal, gamita ang mga sweeteners nga gipasukad sa fructose o sorbitol (kaayo moderente), ug labi na, mga sweeteners gikan sa stevia.
Ang asin kinahanglan nga limitado sa usa ka minimum.
Mas maayo nga kaonon ang tinapay gikan sa bug-os nga harina nga lugas o uban ang bran (tan-awa usab - kung unsa ang pagpili sa tinapay alang sa diabetes).

Kini dili gyud gusto nga magamit:

Tambok nga isda (stabilgeon, chum, salmon, trout, eel). Naa usab kini sa karne (baboy, itik, goose, fat beef).
Mga sausage ug keso nga adunay taas nga sulud sa tambok.
Rice ug semolina.
Ang mga carbonated nga ilimnon, mga naka-pack nga juices
Paghurno, mga tam-is (bisan ang gibaligya sa departamento alang sa mga diabetes).

Ang alkohol ug panigarilyo gidili. Ngano man? Basaha ang tubag dinhi.

Adunay usa ka gidaghanon nga medikal nga pagkaon nga gidisenyo alang sa mga pasyente nga adunay diabetes - numero 9. Naglangkob kini sa fractional nutrisyon (5-6 nga mga beses sa usa ka adlaw), ingon man usab sa tanan nga mga pamaagi sa pagluto, gawas sa pagpirit. Ang pagkaon gisulat sama sa mga musunud:

Mga squirrels - 80-90 g (55% nga mga hayop).
Mga tambok - 70-80 g (30% nga utanon).
Karbohidrat - 300-350 g.

Ania ang usa ka pananglitan sa menu sa lamesa sa menu sa numero 9 alang sa adlaw:

Alang sa pamahaw - 200 g sa ubos nga fat fat cottage cheese nga gitugutan nga mga prutas.
Snack - 1 kahel o parras.
Nangaon - sopas sa utanon nga adunay usa ka ad-ad nga tinapay sa bran, linuto nga karne.
Snack - 150 g sa salad sa utanon.
Panihapon - ubos nga tambok nga steamed nga isda nga adunay pinggan nga bahin sa utanon.
2-3 ka oras sa wala pa matulog - usa ka baso nga gatas.

Magbasa pa bahin sa mga lagda sa nutrisyon alang sa type 2 diabetes - basaha dinhi.

Ang pisikal nga kalihokan ingon pamaagi alang sa pagpugong sa type 2 diabetes

Ang adlaw-adlaw nga pisikal nga kalihokan usa ka paagi aron madugangan ang pagkonsumo sa glucose ug makunhuran ang resistensya sa tisyu sa insulin.

Ang mekanismo sa kini nga paagi sa terapyutik mao ang yano: ang mga nagtrabaho nga kaunuran kinahanglan nutrisyon (glucose) ug busa natural nga madugangan ang ilang pagkasensitibo sa insulin.

Ang sama nga butang nga nahitabo sa atay, tungod kay ang mga kaunuran nga gigamit ang ilang mga reserba sa enerhiya “nanginahanglan” sa glycogen nga gitipigan niini sa atay, ug kini kinahanglan nga mapuno.

Mao nga, ang pagdugang sa kalihokan sa motor, ug mahimong mas tukma - ang pagpahiuli sa normal nga kalihokan sa motor alang sa mga tawo - normal ang metabolismo sa karbohidrat sa mga tisyu.

Alang sa mga pasyente nga adunay type 2 diabetes, hinungdanon nga ipakilala ang paglakaw, paglangoy, pagbisikleta, yoga, gymnastics o uban pang mga klase nga mahimo nga kalihokan sa lawas matag adlaw nga praktis alang sa 30-60 minuto sa usa ka adlaw.

Ang tradisyonal nga tambal dili bug-os nga makaayo sa diabetes, apan makatabang kini nga magpadayon ang lebel sa asukal sa sulod sa himsog nga pamatasan:

Mga singsing sa Buckwheat. Ang batan-ong hilaw nga bakwit gibubo uban ang 1 litro nga sour gatas ug gibiyaan sa tibuok gabii. Sa aga kinahanglan nga kaon ingon pamahaw. Mahimo kini nga pagaut-uton sa matag ika-2 nga adlaw o dili kaayo.
Flax nga liso Dad-a ang 2 tbsp. l mga liso, galinga ang hingpit ug ibubo ang 0.5 l sa linuto nga tubig. Ibutang sa gas, dad-a sa usa ka hubag ug gunitanan alang sa 5-7 ka minuto. Pagkaon sa buntag sa usa ka walay sulod nga tiyan sulod sa 60 ka adlaw.
Celandine. Ang uga nga sagbot idugang sa tunga nga litro nga tibod hangtod mapuno niini ang us aka quarter sa gidaghanon. Pagkahuman gibuboan kini sa sulud nga nagbukal nga tubig. Kini gipahimutang sulod sa daghang mga oras. Ang 100 ml nga sabaw kada adlaw gikuha 15-20 minuto sa wala pa mokaon 3 nga beses. Kung nahubog ang tibuuk nga pagbuswak, kinahanglan moatras ang 15 ka adlaw. Sa usa ka tuig, ang pagtambal mahimo nga gidala sa tulo ka beses.
White Bean Beans. Ibubo ang sinala nga tubig sa usa ka baso ug idugang ang 15 beans. Magbilin alang sa gabii, ug sa buntag mokaon sa usa ka walay sulod nga tiyan. Pila ka pagkaon sa usa ka semana ang igo na.

Bag-o sa Type 2 Diabetes

Tungod kay ang panguna nga hinungdan sa pagsupak sa tisyu sa peripheral sa insulin mao ang ilang hilabihang katambok, makataronganon nga maggiya sa pagtambal sa agianan sa pagkunhod sa tambok nga masa. Mahimo kini dili lamang sa tabang sa kinatibuk-ang pagkawala sa gibug-aton, apan usab ang paggamit sa mga pamaagi sa medisina aron maminusan ang gidaghanon sa mga selula sa tambok, labi na sa atay.

Karon gisulayan sa mga hayop pamaagi sa panagbulag sa mitochondrial. Gimugna sa mga siyentipiko, ang drug niclosamide ethanolamine makatabang sa paglaglag sa labi sa mga fatty acid ug asukal. Kung ang mga pagsulay nagpamatuod nga malampuson, ang bag-ong pamaagi nga magbag-o sa pagtambal sa type 2 diabetes.

Laing promising area - pagtambal sa cell cell.

Nagtoo ang mga nag-develop sa pamaagi nga ang mga selyula sa mga stem nga gipasukad sa materyal nga cellular sa pasyente, kung gipaila sa lawas, moadto sa labi ka maubos nga mga organo ug pulihan ang nadaot nga mga tisyu.

Sa kaso sa diabetes, ang komposisyon sa pancreatic beta cells ma-update ug, subay niini, ang pagkatago sa glucose nga pagpatago sa insulin ug ang pagsuyup sa mga tisyu mahimong normal.

Ang lain nga lugar diin gipangita sa mga siyentipiko ang solusyon sa problema sa diabetes mao ang pag-normalize sa metabolismo sa karbohidrat tungod sa nagpauswag sa pagkaon sa usa ka pasyente nga adunay tanum nga tanum. Sa kini nga kaso, ang bag-o mao ang maayo nga nakalimtan na daan.

Ang dili maayo nga nutrisyon, dili maayo sa mga presko nga pagkaon sa tanum, nagdala sa hilabihang katambok sa tisyu ug diabetes. Nagpasabut kini nga kinahanglan nga ma-optimize ang komposisyon sa nutrisyon, bisan kung wala’y gasto ang mga produkto, apan sa tabang sa mga pagpangandam nga adunay mga hibla.

Ang kini nga artikulo mosulti bahin sa uban pang mga pamaagi sa pagtambal ug mga modernong tambal: http://diabet.biz/lechenie/novoe-v-lechenii-saxarnogo-diabeta-texnologii-metody-preparaty.html.

Anaa sa merkado adunay igo nga mga suplemento sa pagdiyeta nga adunay cellulose sa tanum, nga makunhuran ang pagsuyup sa mga carbohydrates, limpyohan ang digestive tract, ug makunhuran ang gana sa pagkaon. Ug bisan kung dili kini tawgon nga usa ka tambal nga tibuuk nga tambal alang sa pagtambal sa type 2 nga diabetes, ang fiber lakip ang uban pang mga pamaagi nagdugang ang pagka-epektibo sa away batok sa sakit.

Dugang pa, ang matag diabetes kinahanglan mahibal-an ang mga lagda sa pagpugong sa type 2 diabetes.

Mga bahin sa pagtambal sa mga lalaki, babaye ug mga bata

Ang mga pamaagi sa pagtambal sa itaas angay alang sa tanan nga mga pasyente nga adunay diabetes, apan sa samang higayon gipasiugda nila ang pipila nga mga bahin alang sa mga lalaki, babaye ug mga bata.

Ang type 2 nga diabetes sa mga lalaki hinungdan sa hinungdan nga pagbuto sa sistema sa pagsanay:

Sa seminal nga likido, ang gidaghanon sa mga buhi nga sperm hinungdanon nga pagkunhod, nga nagdala sa pagkadaut.
Ang pagtaas sa asukal sa dugo nagdala ngadto sa usa ka pagkunhod sa lebel sa testosterone, nga nakaapekto sa libido.
Ang suplay sa dugo sa mga organo sa sistema sa pagsanay mikunhod pag-ayo, nga mosangput sa partial o kompleto nga pagkubus.

Busa, ang pagtambal sa type 2 nga diabetes sa mga lalaki naglangkob usab sa usa ka hugpong sa mga pamaagi sa terapyutik aron mapaminusan ang labaw sa mga sangputanan sa sakit. Kung ang pasyente nagsunod sa tanan nga mga rekomendasyon sa doktor bahin sa pagtambal sa diabetes ug ang simtomatiko nga pagtambal sa sekswal nga dysfunction, ang iyang kalidad sa kinabuhi sa tanan nga bahin nagpabilin sa medyo taas nga lebel.

Ang tipo sa diabetes mellitus sa mga kababayen-an naapektuhan sa background sa hormonal, o hinoon, ang pagbag-o nga adunay kalabutan sa pagregla, pagbuntis, ug menopos.

Mao nga, ang lebel sa asukal sa dugo mobangon pipila ka adlaw sa wala pa regla ug mikunhod sa pagsugod niini.

Ang parehas nga litrato, makita ra sa mas dako nga sukod, naobserbahan sa panahon sa pagmabdos - ang asukal nga pagtaas sa kamatuuran sa ikaduha nga katunga sa pagmabdos ug mikunhod human manganak.

Ang lebel sa glucose sa panahon sa menopause dili klaro nga gitagna - kini nagbag-o nga dili hitupngan, sama sa kahimtang sa hormonal sa kinatibuk-an sa kini nga panahon.

Batok sa kini nga background, sa pagtambal sa diabetes sa mga kababayen-an, ang espesyal nga pagtagad gibayad sa regular nga pag-monitor sa kaugalingon sa glucose sa dugo, ingon man ang kahimsog sa kahimtang sa sikolohikal. Sa neurosis, ang herbal infusions kusganong girekomenda.

Sa mga bata, ang type 2 nga diabetes gipadayag ug gitambal sa parehas nga paagi sama sa mga hamtong. Ang partikular nga pagtagad gihatag sa sayo nga pagdayagnos, nga wala’y pagtambal sa tambal alang sa diabetes. Tungod kay ang bisan unsang mga tambal adunay mga epekto ug gipakita sa mahuyang nga lawas sa mga bata nga labi ka negatibo kaysa sa mga hamtong.

Sa pagtambal sa type 2 nga diabetes sa mga bata, takus nga mapusta ang pagdugang sa kalihokan sa lawas ug usa ka higpit nga pagkaon nga low-carb. Mahibal-an nimo ang dugang bahin sa diabetes sa mga bata dinhi.

: Pagtambal nga wala’y tambal alang sa type 2 diabetes

Uban sa sumbanan nga mga pamaagi alang sa pagtambal sa type 2 diabetes, usa ka lainlaing lahi sa orihinal nga mga pamaagi ang kadaghanan nga gitanyag karon. Usa sa mga pamaagi nga pagahisgutan sa mosunod nga video:

Sa sunod nga artikulo, hisgutan namon nga detalyado bahin sa pagdayagnos sa type 2 diabetes. Gipasabut namon ang mga hinungdan sa hitsura, sintomas, uban pang mga pamaagi sa pagtambal ug paglikay sa mga komplikasyon.

Ang pagtambal sa type 2 diabetes mao ang hilisgutan sa daghang mga pagtuon sa bag-ohay nga mga tuig. Ang medisina ug pharmacology aktibo nga nangita mga bag-ong pamaagi aron mapugngan ang sakit. Samtang gipauswag sila, karon ang pagtambal usa ka komprehensibo nga programa nga naglambigit sa husto nga nutrisyon, usa ka aktibo nga estilo sa kinabuhi ug, sa grabe nga mga kaso, pagkuha tambal.

Ngano nga ang mga diabetic kinahanglan nga mag-konsumo sa zinc ug kung unsa ang kadaghan

Ang paggamit sa zinc sa diabetes

Sa gamay nga kantidad, daghang mga sangkap ug sangkap ang mapuslanon sa kahimsog sa tawo. Labi nga hinungdanon mao ang pag-alima sa lawas nga adunay diabetes.

Sa kini nga kaso, dili ka makahimo kung wala ang mga bitamina sa mga grupo nga A, B ug C, apan unsa man ang kinahanglan? Kini ba usa ka piho nga metal nga gitawag zinc? ingon man hirudotherapy.

Mahitungod kung giunsa kini nakaapekto sa lawas sa matag usa nga mga pasyente sa diabetes ug kung giunsa kini magamit sa ulahi sa artikulo.

Nahimong usa ka aktibo nga sangkap, ang zinc gihulagway sa daghang mga hinungdanon nga bentaha nga dili maminatud-an sa diabetes. Sa partikular, naghisgot kami bahin sa:

abilidad nga makaapekto sa ninglihok sa mga pituitary hormones, nga mahimo’g makuha ug Ayurveda,
benepisyo alang sa sirkulasyon sa dugo,
nullification ang mga problema sa pancreatic nga kanunay nga gihampak sa mga diabetes.

Dugang pa, ang panginahanglan alang sa kini moabut dili lamang sa himsog nga mga tawo, apan usab sa diabetes mellitus, ang una ug ikaduha nga klase, ingon man usab alang sa pagmasahe. Kini ang hinungdan nga gipangayo ang zinc.

Kadtong adunay diabetes maayo ang pagkahibalo sa tanan nga mga sintomas niini.

Kini ang mga timailhan sama sa destabilization sa tanan nga mga proseso sa metaboliko, usa ka taas nga indeks sa lawas, kauhaw, kanunay nga pag-ihi, ug, siyempre, usa ka pagtaas sa ratio sa glucose sa dugo.

Kita kinahanglan nga magpuyo sa katapusan nga punto, tungod kay kini nakasalig niini tambal sa kinatibuk-an, ug giunsa ang pagsagubang sa lawas sa umaabot nga glucose ug ang pagpalambo sa kinahanglan nga ratio sa hormone.

Kung ang lawas sa tawo naa sa usa ka normal nga kahimtang, nan ang hormone nga posible nga makasagubang sa sobra nga glucose, mga diagnostic nga labi ka komplikado.

Kung dili, ang pasyente adunay hingpit nga dili balanse, ug kini negatibo nga makaapekto sa kahimsog.

May kalabotan niini nga sa kanunay kanunay sa diabetes mellitus ang tanan nga mga lahi sa mga komplikado nga bitamina, gihan-ay usab ang zinc sa lista sa mga sangkap nga.

Gawas sa pag-apil sa pagpaandar sa sistema sa sirkulasyon ug pagmintinar sa mga organo sa pagtunaw, kini nga mineral mahimo usab:

makaapekto sa lebel sa pagkaepektibo sa paglihok sa insulin,
mahimong usa ka garantiya sa kamalaumon nga metabolismo sa tambok.

Bisan pa, labi ka labi ka bahin sa mga benepisyo nga lahi sa zinc ug kung nganong kinahanglan kini gamiton alang sa diabetes.

Unsa ang mga kaayohan sa pagkuha sa zinc?

Sama sa nahibal-an nimo, ang insulin usa ka kinahanglanon nga hormone sa proseso sa metabolismo sa mga tisyu sa lawas. Ang iyang misyon mao ang pag-regulate sa ratio sa asukal sa dugo.

Usa sa mga tawo nga nag-atubang sa diabetes, nag-atubang usab sa sobra nga kabug-at sa mga hormone sa insulin, nga dili na makahimo sa husto nga paghimo sa tanan nga mga gimbuhaton.

Bisan pa, kini zinc nga gigamit sa diabetes, sa baylo, makahimo sa pagtul-id sa kini nga sayup. Mapasalamaton siya kaniya nga ang tanan nga mga proseso nga adunay kalabotan sa metabolismo gipahiuli.

Ang usa pa sa daghang positibo nga aspeto sa gipresentar nga sangkap kinahanglan usab nga hunahunaon nga kini naglihok sa dali nga pag-ayo sa mga samad, wala magtugot sa kolesterol nga madeposito sa lawas.

Dugang pa, ang zinc nagpaposible sa pag-ayo sa ingon ka grabe nga problema sama sa pagka-infertility ug kini positibo nga nakaapekto sa pagpaandar sa mga hormone sa pagtubo, nga hinungdanon kaayo sa diabetes.

Kini ang kaayohan sa gipresentar nga sangkap, apan unsa ang mga lagda alang sa paggamit niini?

Aron ang lawas molihok sama sa usa ka orasan, girekomenda sa mga eksperto ang pag-ubos sa usa ka average nga dili molabaw sa 15 mg sa zinc sa diabetes sa 24 nga oras. Busa, makuha ang zinc kung nalakip ka sa pagkaon sama sa:

batan-ong nating karnero
steak,
punoan sa baboy
mga lugas nga trigo.

Ang zinc usab nakonsentrar sa mga liso sa kalabasa, mustasa, gatas, itlog ug lebadura sa magluluto. Apan aron makuha ang tanan nga kinahanglan nga adlaw-adlaw nga pagtugot, kinahanglan nimo ang usa ka butang nga labaw pa sa paggamit sa gipresentar nga mga produkto alang sa diabetes.

Karon sa mga botika makita nimo ang zinc sa gitawag nga pormula nga chelated.

Anaa kini ingon mga kapsula o papan, ug busa giisip nga suplemento sa pagdiyeta. Ang uban pang mga porma sa mga tambal nga naugmad nga adunay kini nga mineral, apan ang chelated zinc labi ka epektibo ug mas maayo nga masuhop sa lawas sa tawo. Bisan pa, gisugyot nga gamiton ang zinc, labi na sa diabetes, pagkahuman sa pagkonsulta sa usa ka espesyalista.

Mga pagkaon nga dato sa zinc

Dugang pa, ang paggamit sa ingon nga mga tambal mahimong labing malampuson ug epektibo kung ang mga produkto sa menu sa diabetes adunay sulud nga bitamina A, calcium, ug bisan ang posporus. Ang paghinumdom sa mga benepisyo sa kini nga sangkap ug ang mga pamatasan sa paggamit niini, dili kinahanglan kalimtan sa usa ka piho nga mga contraindications.

Mahitungod sa mga contraindications

Tungod sa kalihokan sa gipresentar nga sangkap, kinahanglan nga magpadayon kita sa mga kaso kung dili magamit ang paggamit niini. Kini ang:

edad hangtod sa 12 ug pagkahuman sa 60 ka tuig,
bisan unsang yugto sa pagmabdos,
mga problema sa tiyan, panit ug genitourinary nga sistema,
indibidwal nga dili pagpugong sa metal ug sa mga ion niini.

Sa mga kaso nga gipresentar, ang paggamit sa zinc labi ka kaayo nga dili gusto, labi na ang sistematiko. Pagkahuman, kini mahimo’g maghagit dili lamang sa grabe nga pagkahilo sa pagkaon, apan usab uban pang parehas nga seryoso nga mga problema nga bisan ang usa ka daw himsog nga tawo kinahanglan magbag-o sa.

Sa samang higayon, kung ang lawas mahuyang sa diabetes, kinahanglan nga sundon ang usa ka espesyal nga ang-ang. Mao nga sa wala pa magsugod ang kanunay nga paggamit sa zinc, kinahanglan nga mokonsulta ka sa usa ka espesyalista nga mahibal-an ang posibilidad sa ingon nga pamaagi.

Sa kini nga kaso, ang pagtambal mahimong epektibo sa 100%.

Ang papel sa bitamina sa diabetes ug sa paggamit niini

Nakasinati sa negatibo nga epekto sa pag-uswag, ang pagkaon sa modernong tawo sa kadaghanan nga wala magbag-o alang sa labi ka maayo, napuno sa mga pino ug high-calorie nga pagkaon, labi nga gibalhin ang kantidad sa presko ug natural nga pagkaon.

Ang sangputanan sa mga pagbag-o mao ang pagkunhod sa lawas nga adunay mga bitamina ug microelement, nga mga katalista ug hinungdanon nga mga sangkap sa kadaghanan nga mga reaksyon sa sikolohikal ug normal nga kinabuhi.

Daghang mga pagtuon sa biomedical nga gihimo sa agianan sa domestic nagpadayag sa lainlaing mga matang sa kakulangan sa hyp- ug bitamina nga mahitabo sa usa ka hilaw nga porma nga adunay dili nagpahayag, dili piho nga mga sintomas nga kaylap sa populasyon.

Lakip sa kakulang sa mga bitamina, adunay usab kakulangan sa mga elemento sa micro ug macro (calcium, yodo, zinc, ug uban pa).

Ang pagkawala sa tin-aw nga mga sintomas nagtugot sa hypovitaminosis nga magpabilin nga wala mailhi sa dugay nga panahon. Ang kakulangan sa bitamina nakit-an sa halos bisan unsang pundok sa populasyon. Ang kahimtang kung ang hypovitaminosis nag-uban sa mga sakit sa laygay nga sakit ug labi nga diabetes mellitus ang angay nga hisgutan.

Ang diabetes mellitus, nga adunay daghang mga porma ug mga klase sa klinika, usa ka sistematiko nga samad sa tibuuk nga organismo. Ang sakit hinungdan sa kakulangan o hingpit nga kakulangan sa insulin, ingon usa ka sangputanan diin ang mga reaksyon sa metaboliko sa lawas natanggong ug ang metabolismo sa karbohidrat labing nahasol, nga nagdala sa kagubot sa kadaghanan nga mga sistema sa physiological.

Ang usa ka taas nga lebel sa kakulangan ug kanunay nga pagkamatay sa mga pasyente nga adunay diabetes hinungdan sa ulahi nga mga komplikasyon sa sakit: ang kadaot sa mga micro ug macro vessel nga adunay kapansanan sa pantog, cardiac, neuropathy, ug pag-uswag sa diabetes nga tiil sa syndrome.

Sa tanan nga mga matang sa diabetes, labi na sa usa ka kahimtang nga grabe nga decompensation nga adunay usa ka dugay nga kurso, ang mga pagbag-o sa pathological nahitabo sa mga reaksiyon sa metaboliko nga naglambigit sa mga bitamina nga matunaw sa tubig ug ang ilang mga coenzymes.

Ang kahimtang sa usa ka pasyente nga adunay diabetes komplikado sa usa ka kontrobersyal nga kahimtang diin ang panginahanglan alang sa usa ka higpit nga pagdiyeta gilimitahan ang paghatud sa mga bitamina ug mineral sa pasyente, diin siya nakasinati usa ka dugang nga panginahanglan tungod sa sakit.

Ang paggamit sa mga bitamina

Ang paggamit sa mga bitamina ug mineral alang sa diabetes alang sa mga katuyoan sa terapyutik bahin sa komplikado nga pagtambal sa sakit ug sa mga komplikasyon niini.

Ang paggamit sa usa ka dugang nga dosis sa bitamina E alang sa mga katuyoan sa terapyutik sa diabetes makatabang sa pagpahiuli sa glomerular filtration sa mga kidney ug suplay sa dugo sa retina.
Ang bitamina C naglig-on ug nagpahiuli sa mga ugat sa dugo ug gipugngan ang pag-uswag sa mga katarata.
Ang Biotin nagpaubos sa glycemia. Ang B5 nagpalambo sa pagbag-o, nakigbahin sa biochemical nga proseso sa pagpasa sa mga impulses sa nerbiyos.
Kinahanglan ang mga elemento sa pagsunud aron mapaayo ang diabetes.
Gipadasig sa zinc ang paghimo sa insulin, tungod kay kini usa ka hinungdan nga bahin sa mga kristal niini.
Ang kromium sa kombinasyon sa bitamina E ug C makapakunhod sa glucose sa dugo. Ang Selenium usa ka antioxidant.

Ang therapy sa bitamina usa ka hinungdanon nga sangkap sa komplikado nga therapy sa diabetes ug mga komplikasyon niini. Apan klaro nga sa tabang sa ordinaryong nutrisyon lisud nga makatagbaw sa panginahanglan sa pasyente alang sa mga bitamina ug mineral.

Busa, ang adlaw-adlaw nga paggamit sa mga produkto nga pharmacological bitamina-mineral popular kaayo ug may kalabutan. Sa kaso sa mga pasyente nga adunay diabetes, ang naandam nga bitamina nga pag-andam dili makatagbaw sa ilang mga panginahanglan alang sa mga bitamina ug mineral, nga lahi sa mga himsog nga mga tawo.

Ilabi na alang sa mga diabetes, bitamina ug mineral nga pagpangandam nga gihimo sa paghunahuna sa ilang sakit. Lakip sa mga langyaw nga tiggama, ang mga kumpanya sa VervagFarma ug Doppelherz naghimo og ingon nga mga tambal.

Bisan pa, kini nga mga komplikado sa bitamina sa ilang komposisyon dili hingpit nga matubag ang mga panginahanglan sa mga pasyente nga adunay diabetes, tungod kay wala kini sulod nga usa ka kompleto nga hugpong sa tanan nga kinahanglanon nga mga bitamina ug mineral, usa ka kakulangan nga kasagaran sa mga diabetes.

Ang kakulang sa mga bitamina ug mineral sa mga pasyente nga adunay diabetes nagpalala sa kahimtang sa usa ka huyang nga immune system, nga hinungdan sa kanunay nga mga impeksyon, ug busa gipalala ang kurso sa diabetes mismo.

Sa diha nga ang pagpalambo sa mga komplikado nga bitamina-mineral nga gilaraw alang sa mga diabetes, ang kamatuoran sa pakigsulti sa kemikal sa mga nasakup nga mga tambal kinahanglan nga tagdon.

Alang sa normal nga kurso sa mga proseso sa metaboliko ug physiological sa lawas sa usa ka pasyente nga adunay diabetes, dili lamang mga bitamina, apan usab ang mga elemento sa pagsunud hinungdanon.

Apan nahibal-an nga ang pipila nga mga mineral mahimo nga makababag sa pagsuyup sa mga bitamina ug uban pang mga elemento sa pagsunud sa lawas. Pananglitan, ang tumbaga ug puthaw naglaglag sa bitamina E pinaagi sa pag-oxidize niini, ug ang magnesium dili mapabilin sa mga selyula sa presensya sa manganese.

Sumala sa mga banabana sa mga siyentipiko sa medisina ug gihatagan ang paspas nga pagdugang sa insidente sa diabetes, sa 10-15 nga tuig ang gidaghanon sa mga tawo nga adunay diabetes sa kalibutan moabot sa mga 380 milyon, busa, ang pag-uswag sa labi ka epektibo nga mga pamaagi sa pagtambal sa diabetes ug mga komplikasyon niini labi ka hinungdanon.

Ang labi ka hinungdanon sa kini nga bahin mao ang mga espesyal nga pagpangandam sa bitamina-mineral alang sa komplikado nga pagtambal sa diabetes.

Zinc alang sa diabetes

Ang zinc nagtumong sa mga metal, nga sa gamay nga kantidad sa lawas sa tawo kinahanglan nga anaa.

Ang nag-unang aksyon sa kini nga elemento nga kemikal ang gipunting sa pancreas, sistema sa sirkulasyon ug ang husto nga paglihok sa pituitary gland. Ang diabetes kinahanglan sa zinc maingon man ang mga himsog nga mga tawo.

Ngano nga gikinahanglan ang diabetes sa diabetes?

Una sa tanan, ang sakit nagpakita sa kaugalingon ingon usa ka paglapas sa mga proseso sa metaboliko sa lawas. Sa type 2 nga diabetes, ang sobra nga gibug-aton sa kasagaran mugawas, ug ang diabetes nabalaka sa kanunay nga pag-aghat sa pag-ihi.

Ang labing hinungdanon nga simtomas mao ang taas nga asukal sa dugo.

Gihimo kini sa pancreas ug adunay tulubagon sa pagkahugno sa glucose. Ang usa ka himsog nga lawas nasagubang sa kini nga proseso mao nga ang usa ka tawo yano nga wala magtagad.

Ang usa ka diabetes, tungod sa ubos nga kantidad sa insulin o pagkompleto niini nga kawad-an, kinahanglan kanunay nga magbantay sa kantidad sa asukal nga nadawat sa lawas ug sa proseso sa pagkahugno niini.

Ang lawas sa usa ka diabetes kinahanglan sa dugang nga suporta alang sa husto nga paglihok. Ang mga doktor kanunay nagreseta usa ka dugang nga komplikado sa mga bitamina sa pasyente, nga adunay sulud usab nga zinc. Naghatag kini sa pagpauswag sa sistema sa sirkulasyon, gisiguro ang lig-on nga paglihok sa sistema sa digestive.

Ang Zinc usab adunay aktibo nga bahin sa normal nga metabolismo sa tambok, ug sa pipila ka mga kaso nakaapekto usab sa pagka-epektibo sa insulin.

Ang mga benepisyo sa zinc alang sa mga diabetes

Sa proseso sa metabolismo, ang insulin adunay hinungdanon nga papel, ug wala’y ubang mga hormone sa lawas nga mahimo ra nga mopuli niini.Ang nag-unang buluhaton sa insulin mao ang pag-regulate sa lebel sa glucose sa dugo.

Sa diabetes mellitus, ang insulin wala hingpit nga nagbuhat sa mga gimbuhaton niini ug ang zinc makaimpluwensya sa hormone sa positibo nga paagi. Kini nga elemento sa kemikal makatabang sa pagpahiuli sa metabolismo.

Ang mga benepisyo sa zinc alang sa usa ka pasyente nga may diabetes usa ka kamatuuran nga kini nga metal ang hinungdan sa dali nga pag-ayo sa mga samad, gipugngan niini ang pagpalagpot sa dili maayo nga kolesterol sa dugo, makatabang sa pagsulbad sa pagkabaot ug pag-normal sa mga hormone sa pagtubo.

Hinungdanon! Alang sa husto nga paglihok sa iyang lawas, ang usa ka diabetes kinahanglan masiguro nga ang 15 mg sa zinc gipakaon niini matag adlaw. Kauban sa pagkaon, ang zinc makuha gikan sa karne (baboy, nating karnero), trigo ug mustard sprouts, pumpkins. Naglangkob usab kini og zinc sa mga itlog ug gatas, bisan ang lebadura sa magluluto.

Unsa ang mapalit aron mahuptan ang lebel sa zinc?

Bisan kung mokaon ka daghang pagkaon nga adunay zinc, lisud alang sa usa ka pasyente nga diabetes aron makakab-ot ang gikinahanglan nga lebel sa metal. Tungod niini, sa mga botika mahimo ka makapalit og zinc sa porma sa mga kapsula o papan. Kanunay nga adunay kalabutan sa biological nga mga additives.

Usab, daghang mga bitamina komplikado nga adunay gihulagway nga metal. Ang paggamit sa zinc kinahanglan nga iupod sa paglakip sa pagkaon sa mga pagkaon nga taas sa posporus, bitamina A ug calcium.

Karon, ang industriya sa parmasyutiko nagpatunghag maayong kalidad nga mga tambal nga epektibo kaayo.

Zinc sa type 2 diabetes: unsaon paggamit ang suspensyon sa pagtambal?

Sa presensya sa diabetes, ang pasyente kinahanglan maghatag espesyal nga pagtagad sa gidaghanon sa mga elemento sa micro ug macro sa lawas. Hinungdan nga buhaton kini sa mga sitwasyon diin ang usa ka tawo adunay lainlaing sakit nga laygay.

Pananglitan, ang zinc sa diabetes adunay hinungdan nga epekto sa tibuuk nga lawas, ug ang kakulang niini mahimong hinungdan sa grabe nga mga sakit.

Sa pagsugod, kinahanglan nga hinumdoman nga ang zinc usa ka aktibo nga sangkap ug adunay direkta nga epekto sa hapit tanan nga mga proseso sa kinabuhi sa tawo. Kung ang pasyente adunay diabetes, ang zinc adunay mga mosunod nga epekto sa lawas:

makaapekto sa buhat sa pituitary gland,
nagpasiugda sa husto nga sirkulasyon sa dugo,
pagpaayo sa pag-andar sa pancreas.

Base sa kini nga kasayuran, tin-aw nga ang usa ka kakulangan sa kini nga elemento mahimo usab nga hinungdan sa usa ka mahait nga pagkadaot sa kaayohan sa mga pasyente nga nag-antos sa diabetes. Ang kompensasyon sa kakulang sa zinc sa lawas mahimo’g makuha pinaagi sa pagkuha og droga.

Apan dili usab naton angay kalimtan nga ang sobra nga pag-inom sa kini nga pagsubay nga elemento mahimo usab nga hinungdan sa pag-uswag sa mga problema sa kahimsog. Sa wala pa magpadayon sa pagtambal, kinahanglan nga moagi sa usa ka kompleto nga pagsusi.

Sintomas sa diabetes

Ang kakulang o sobra sa zinc sa lawas nga adunay diabetes mahimo’g hinungdan sa grabe nga mga komplikasyon sa dagan sa sakit.

Ang mga pasyente nga nabiktima sa usa ka "matam-is nga sakit" nag-antus sa daghang lainlain nga mga sintomas sa kini nga sakit nga labi nga komplikado ang ilang kinabuhi.

Lakip sa kasagaran nga mga timailhan sa diabetes mao ang mga mosunod:

Ang kanunay nga pagbati sa kauhaw.
Kanunay nga ihi.
Paglapas sa kadaghanan nga mga proseso sa metaboliko.
Ang usa ka mahait nga pagkawala sa timbang o, sa baylo, usa ka pagtaas sa gibug-aton sa lawas.
Usa ka kusog nga paglukso sa glucose sa dugo.

Pinaagi sa kini nga paagi, kini mao ang katapusan nga simtomas nga direkta nga makaapekto sa tanan nga ubang mga internal nga organo ug mga proseso sa metaboliko nga mahitabo sa lawas sa tawo. Ang pagdaot sa kahimsog negatibo makaapekto sa adlaw-adlaw nga kinabuhi sa pasyente

Gawas pa, ang matag tawo, bisan kung siya nag-antos sa diabetes o wala, mahimong mag-atubang sa problema sa kakulang sa zinc sa iyang lawas. Ug kini, sa baylo, usab negatibo nga nakaapekto sa buhat sa hapit tanan nga mga internal nga organo ug ang metabolismo nagdaot.

Tungod niini nga hinungdan, hapit tanan nga mga pasyente nga nadayagnos nga diabetes mellitus, ang tigtambal nga doktor nagreseta sa paggamit sa lainlaing mga bitamina complex, nga naglakip usab sa zinc. Kini nga mga tambal mahimo nga ibalik ang kakulang sa kini nga elemento ug sa ingon mapaminusan ang mga peligro sa mga negatibo nga epekto sa kahimsog.

May kalabotan niini nga sa kanunay kanunay sa diabetes mellitus ang tanan nga mga lahi sa mga komplikado nga bitamina, gihan-ay usab ang zinc sa lista sa mga sangkap nga.

Unsa ang epekto sa mga ion sa zinc sa lawas?

Ang kasayuran kung ngano nga ang presensya sa zinc sa lawas sa tawo gihisgutan na sa taas.

Dugang pa, ang zinc adunay epekto sa paglihok sa sistema sa sirkulasyon sa lawas sa tawo ug ang normal nga paglihok sa sistema sa digestive.

Dugang pa, ang mga zinc ion gisaligan sa pasundayag sa daghang mga dugang nga mga gimbuhaton.

Kini nga mga gimbuhaton mao ang mga musunud:

dugangi ang pagka-epektibo sa insulin,
pagpadayon sa metabolismo sa tambok sa husto nga lebel, nga hinungdan sa pag-normalize sa gibug-aton sa tawo,
normalisasyon sa pag-ihap sa dugo.

Gisulti ang labi ka bahin sa lawas sa mga pasyente nga nag-antos sa diabetes, sa ilang kaso, ang zinc mahimo’g mapaayo ang pagsuyup sa insulin ug sa ingon epektibo nga pagkunhod sa lebel sa glucose sa dugo.

Tungod niini nga hinungdan, kung nakita ang kakulangan sa zinc sa lawas, kanunay girekomenda sa mga doktor nga ang mga pasyente magkuha espesyal nga tambal nga nagpahiuli sa lebel sa kini nga elemento sa lawas.

Apan dugang sa mga epekto niini sa insulin, ang zinc adunay usab positibo nga epekto sa proseso sa pag-ayo sa lawas sa tawo, nga labi na hinungdanon alang sa mga diabetes. Gipugngan usab niini ang posibilidad nga mawala ang kolesterol sa dugo. Kini usab hinungdanon nga matikdan nga ang usa ka kakulangan sa zinc sa babaye nga lawas mahimong hinungdan sa pagka-infertility.

Ang mga eksperto nakahimo sa pag-establisar nga ang mga bata nga nag-antus sa kakulang sa elemento mobati nga adunay mga problema sa pagtaas sa pagtubo - ang pag-uswag mahinay.

Una sa tanan, kinahanglan nga mokonsulta ka sa imong doktor, ug siya lamang ang mahimong magreseta niini o kana nga tambal. Dinhi kinahanglan nimo hinumdoman nga alang sa matag kategoriya sa mga pasyente, girekomenda ang lainlaing mga tambal. Pananglitan, ang parehas nga tambal makadaot sa usa ka grupo sa mga pasyente, apan mahimo’g makatabang kini sa lain.

Busa, sa kini nga kaso, ang pag-tambal sa kaugalingon mahimo lamang magpalala sa usa ka naa nga problema sa kahimsog.

Giunsa pagkuha ang zinc?

Aron ang lawas sa tawo molihok sa husto nga lebel, ang matag tawo kinahanglan nga dili molapas sa 15 mg sa zinc sulod sa 24 oras.

Mahimo nimo makuha kini nga mapuslanon nga elemento dili lamang pinaagi sa pagkuha sa espesyal nga mga tambal, apan usab pinaagi sa paggamit sa mga produkto sa pagkaon, nga naglakip niini.

Adunay daghang gidaghanon sa mga pagkaon nga dato sa sulud sa ingon nga mga elemento sa pagsunud sama sa zinc.

Ang lista sa labing kasagaran nga mga pagkaon nga adunahan sa zinc naglakip sa:

Kordero.
Pagpuno sa baboy.
Giwang nga trigo.

Ingon usab, daghan kini sa mga liso sa kalabasa, sa mga produkto sa gatas ug sa mustasa. Adunay usab siya patubo nga lebadura. Siyempre, aron ang lawas sa tawo makakuha og igo nga zinc, kinahanglan nimo masabtan nga dili igo ang pag-ubos sa tanan niini nga mga pagkaon. Ang usa ka espesyal nga pagkaon sa protina alang sa diabetes kinahanglan sundan, labi na kung ikaw sobra sa timbang.

Aw, siyempre, mahimo nimo mapasayon ang proseso sa pagtambal ug magamit ang elemento sa porma sa mga kapsula o papan. Apan, pag-usab, kinahanglan nimo mahibal-an ang eksakto nga dosis ug hinumdomi nga ang sobra nga zinc usab negatibo nga nakaapekto sa lawas, maingon man ang kakulangan niini.

Karon, adunay uban pang mga porma sa mga tambal, nga gilakip kini nga elemento. Apan sa kanunay girekomenda nga gamiton kini ingon usa ka aktibo nga suplemento sa biyolohikal.

Usab sa pagkaon sa matag diabetes kinahanglan nga maglakip usab sa mga pagkaon nga adunay daghang bitamina A, posporus ug calcium.

Mahimo nimo ang pagkuha sa mga bitamina complex, nga adunay tanan nga mga elemento sa ibabaw. Apan ang nagatambong nga doktor kinahanglan nga magreseta kanila, dili ka kinahanglan magpili sa kaugalingon nga tambal ug magsugod sa paggamit niini. Kung dili, mahimo ra nimo mailo ang imong kahimtang.

Contraindications sa paggamit sa pagpangandam sa zinc

Sama sa nahisgutan sa ibabaw, ang sobrang pagkonsumo sa zinc makadaot sa lawas ingon man ang kakulangan niini.

Dad-a ang mga tambal, nga naglakip sa kini nga elemento, kinahanglan nga mag-amping ka pag-ayo.

Sa wala pa pagkuha mga pagpangandam nga adunay sulud nga zinc, kinahanglan nga mokonsulta ka sa imong doktor.

Ang risgo nga grupo naglakip sa mga pasyente:

mga anak sa edad nga 18, ingon usab mga tigulang nga mga tawo nga kapin sa 60,
mga babaye sa panahon sa pagmabdos
mga pasyente nga adunay mga problema sa buhat sa tiyan, ingon man ang genitourinary system,
mga pasyente nga adunay diabetes dermopathy,
mga pasyente nga nag-antos sa mga sakit sa panit
mga tawo nga adunay indibidwal nga pagkawalay pagpugong sa mga metal nga mga ion.

Kinahanglan nga kanunay nimong hinumdoman nga ang sobra sa girekomenda nga dosis sa zinc mahimong hinungdan sa grabe nga pagkahilo sa pagkaon.

Aron mahatagan ang positibo nga sangputanan, kinahanglan una nimo nga pangayoon ang tambag sa imong doktor. Ug human ra kana nga paggamit sa bisan unsang mga droga.

Apan kon bahin sa pagdiyeta, ang mga pagkaon nga adunay daghang kantidad sa zinc dili gyud makadaot sama sa mga tambal. Mao kana ang hinungdan, una sa tanan, kinahanglan nimo nga makuha ang husto nga pagkaon, ug dayon ipadayon ang pagpili sa mga tambal.

Siyempre, dugang pa sa pagdiyeta, kinahanglan nga kanunay nimong hinumdoman nga ang pag-obserbar sa tama nga rehimen sa adlaw ug hingpit nga paghunong sa pagpanigarilyo, ingon man pag-inom sa alkohol, makatabang sa pagpadayon sa maayong kahimtang sa bisan kinsa nga tawo sa husto nga lebel.

Ang mga benepisyo ug gigikanan sa zinc gihubit sa video sa kini nga artikulo.

Ipasabut ang imong asukal o pilia ang usa ka gender alang sa mga rekomendasyon.Ang pagpangita wala makit-an. Pagpakita, Pagpangita, Wala makit-an.

Type 2 diabetes - pagtambal ug pagkaon

Ang type 2 nga diabetes mellitus usa ka sakit nga endocrine diin adunay kanunay nga pagdugang sa glucose sa dugo.

Ang sakit gihulagway sa usa ka paglapas sa kadaut sa mga selula ug tisyu sa insulin, nga gigama sa mga selyula sa pancreatic. Kini ang labing kanunay nga klase sa diabetes.

Mga hinungdan alang sa hitsura

Ngano nga mitumaw ang type 2 diabetes, ug unsa kini? Ang sakit nagpakita sa kaugalingon nga adunay resistensya sa insulin (kakulang sa reaksyon sa lawas sa insulin). Sa mga masakiton nga mga tawo, ang paghimo sa insulin nagpadayon, apan wala kini makig-uban sa mga selyula sa lawas ug dili mapadali ang pagsuyup sa glucose gikan sa dugo.

Wala pa matino sa mga doktor ang detalyado nga hinungdan sa sakit, apan sumala sa karon nga panukiduki, ang tipo nga diabetes 2 mahimo nga mahitabo uban ang lainlaing gidaghanon sa selula o pagkasensitibo sa receptor sa insulin.

Ang mga hinungdan sa risgo alang sa type 2 diabetes mao ang:

Dili maayo nga nutrisyon: ang presensya sa pino nga mga karbohidrat sa pagkaon (sweets, chocolate, sweets, waffles, pastry, ug uban pa) ug usa ka ubos kaayo nga sulud sa mga lab-as nga tanum nga pagkaon (mga utanon, prutas, cereal).
Ang sobra nga gibug-aton, labi na ang matang sa visceral.
Ang presensya sa diabetes sa usa o duha nga suod nga mga paryente.
Talagsaon nga estilo sa kinabuhi.
Taas nga pressure.
Etnikidad.

Ang mga nag-unang mga hinungdan nga nakaapekto sa resistensya sa tisyu sa insulin naglakip sa mga epekto sa mga hormone sa pagtubo sa panahon sa pagkabinata, kaliwatan, gender (usa ka labi nga labi nga tendensya nga maugmad ang sakit sa mga babaye), ug ang katambok.

Unsay mahitabo sa diabetes?

Pagkahuman sa pagkaon, ang asukal sa dugo mobangon, ug ang pancreas dili makagama og insulin, nga nagakahitabo batok sa taas nga lebel sa taas nga glucose.

Ingon usa ka sangputanan, ang pagkasensitibo sa cell lamad nga responsable sa pag-ila sa hormone mikunhod. Sa parehas nga oras, bisan kung ang hormone mosulod sa selyula, ang natural nga epekto dili mahitabo. Ang kini nga kondisyon gitawag nga resistensya sa insulin kung ang selyula nga resistensya sa insulin.

Mga simtomas sa Type 2 Diabetes

Sa kadaghanan nga mga kaso, ang type 2 nga diabetes mellitus wala nagpahayag nga mga simtomas ug ang pagdayagnos mahimong matukod lamang uban ang giplano nga pagtuon sa laboratoryo sa usa ka walay sulod nga tiyan.

Kasagaran, ang pag-uswag sa type 2 diabetes nagsugod sa mga tawo pagkahuman sa 40 ka tuig ang edad, sa mga sobra ka tambok, taas nga presyon sa dugo ug uban pang mga pagpakita sa mga sindrom nga metabolic sa lawas.

Ang piho nga mga simtomas mao ang mga musunud:

kauhaw ug uga nga baba
polyuria - sobra nga pag-ihi,
itum nga panit
kinatibuk-an ug kahuyang sa kaunuran,
sobra nga katambok
dili maayo nga pag-ayo sa samad

Ang usa ka pasyente mahimo nga dili magduda bahin sa iyang sakit sa dugay nga panahon.

Gibati niya ang gamay nga uga nga baba, kauhaw, galisis, usahay ang sakit mahimo nga magpadayag sa kaugalingon ingon pustular pamamaga sa panit ug mga mucous lamad, thrush, sakit sa gum, pagkawala sa ngipon, ug pagkunhod sa panan-aw.

Gipasabut kini sa kamatuoran nga ang asukal nga wala mosulod sa mga selyula moadto sa mga dingding sa mga ugat sa dugo o pinaagi sa mga pores sa panit. Ug sa mga bakterya sa asukal ug fungi nga hingpit nga gipadaghan.

Unsa ang peligro?

ang peligro sa type 2 diabetes usa ka paglapas sa metabolismo sa lipid, nga dili kalikayan nga hinungdan sa usa ka paglapas sa metabolismo sa glucose. Sa 80% sa mga kaso, batok sa background sa type 2 diabetes, coronary heart disease ug uban pang mga sakit nga may kalabutan sa clogging sa lumen sa mga vessel sa dugo pinaagi sa mga atherosclerotic plaques nga naugmad.

Dugang pa, ang type 2 nga diabetes mellitus sa grabe nga mga porma nakaamot sa pagpauswag sa mga sakit sa kidney, mikunhod ang visual acuity, ug nagkadunot nga katakus sa reparative sa panit, nga makunhuran ang kalidad sa kinabuhi.

Ang type 2 nga diabetes mahimong mahitabo sa lainlaing mga kapilian sa kagrabe:

Ang una mao ang pagpauswag sa kahimtang sa pasyente pinaagi sa pagbag-o sa mga baruganan sa nutrisyon, o pinaagi sa paggamit sa labing taas nga usa ka kapsula sa usa ka tambal nga nagpaubos sa asukal matag adlaw,
Ang ikaduha - ang pag-uswag mahitabo kung gigamit ang duha o tulo nga mga kapsula sa tambal nga nagpaubos sa asukar matag adlaw,
Ang ikatulo - dugang sa mga tambal nga nagpaubos sa asukal, kinahanglan nga mogamit ka sa pagpaila sa insulin.

Kung ang lebel sa asukal sa dugo sa pasyente medyo taas kaysa normal, apan wala’y tendensya sa mga komplikasyon, kung ingon nga kini nga kondisyon giisip nga bayad, kana mao, ang lawas mahimo’g makasagubang sa usa ka sakit nga metabolismo sa karbohidrat.

Diagnostics

Sa usa ka himsog nga tawo, ang normal nga lebel sa asukal hapit mga 3.5-5.5 mmol / L. 2 nga mga oras human sa usa ka paniudto, siya makahimo sa pagsaka sa 7-7.8 mmol / L.

Aron mahibal-an ang pagdayagnos sa diabetes, gihimo ang mga mosunod nga pagtuon:

Pagsulay sa dugo alang sa glucose: sa usa ka walay sulod nga tiyan matino ang sulud nga glucose sa capillary dugo (dugo gikan sa tudlo).
Pagtino sa glycosylated hemoglobin: ang kantidad sa kamahinungdanon nadugangan sa mga pasyente nga adunay diabetes mellitus.
Pagsulay sa pagtugot sa glucose: sa usa ka walay sulod nga tiyan pagkuha mga 75 g nga glucose nga natunaw sa 1-1,5 nga baso nga tubig, pagkahuman hibal-i ang konsentrasyon sa glucose sa dugo pagkahuman sa 0.5, 2 ka oras.
Ang urinalysis alang sa mga lawas sa glucose ug ketone: pagkakita sa mga lawas sa ketone ug glucose nagpamatuod sa pagdayagnos sa diabetes.

Type 2 nga diabetes

Kung nahibal-an ang type 2 nga diabetes, ang pagtambal nagsugod sa usa ka pagdiyeta ug kasarangan nga ehersisyo. Sa una nga yugto sa diabetes, bisan ang gamay nga gibug-aton sa pagkawala makatabang sa pag-normal sa metabolismo sa karbohidrat sa lawas ug makunhuran ang synthesis sa glucose sa atay. Alang sa pagtambal sa ulahi nga mga yugto, gigamit ang lainlaing mga tambal.

Tungod kay ang kadaghanan sa mga pasyente nga adunay type 2 diabetes sobra ka tambok, ang husto nga nutrisyon kinahanglan nga gitumong sa pagpakunhod sa gibug-aton sa lawas ug malikayan ang ulahi nga mga komplikasyon, panguna nga atherosclerosis.

Kinahanglan ang usa ka hypocaloric diet alang sa tanan nga mga pasyente nga adunay sobra nga gibug-aton sa lawas (BMI 25-29 kg / m2) o sobra nga katambok (BMI> 30 kg / m2).

Ang mga tambal nga nagpaubos sa asukal gigamit aron pukawon ang mga selyula aron makahatag dugang nga insulin, ingon man makab-ot ang kinahanglanon nga konsentrasyon sa plasma. Ang pagpili sa mga tambal nga gipatuman sa usa ka doktor.

Ang labing sagad nga tambal nga antidiabetic:

Ang Metformin mao ang una nga gipili nga tambal nga antidiabetic sa mga pasyente nga adunay type 2 diabetes, hilabihang katambok ug pagpuasa hyperglycemia. Kini nga himan nagpasiugda sa paglihok ug pagsuyup sa asukal sa kaunuran nga kaunuran ug dili buhian ang asukal gikan sa atay.
Miglitol, Glucobay. Kini nga mga tambal nagpugong sa pagsuyup sa polysaccharides ug oligo. Ingon usa ka sangputanan, ang pagtaas sa lebel sa glucose sa dugo mihinay.
Pag-andam sa ika-2 nga henerasyon nga sulfonylurea (CM) (chlorpropamide, tolbutamide, glimepiride, glibenclamide, ug uban pa) gipukaw ang pagtago sa insulin sa pancreas ug pagpakunhod sa pagsukol sa mga peripheral nga tisyu (atay, kaunuran sa kaunuran, adipose tissue) sa hormone.
Ang mga derivatives sa Thiazolidinone (rosiglitazone, troglitazone) nagdugang sa kalihokan sa mga receptor sa insulin ug sa ingon gipaubos ang lebel sa glucose, pag-normalize sa profile sa lipid.
Novonorm, Starlix. Apektado ang pancreas aron mapukaw ang paghimo sa insulin.

Nagsugod ang pagtambal sa droga sa monotherapy (pagkuha og 1 nga tambal), ug pagkahuman kini nagkahiusa, nga mao, lakip ang dungan nga pagdumala sa 2 o daghan pa nga pagpaubos sa asukal. Kung ang mga tambal sa ibabaw nawad-an sa pagkaepektibo, kinahanglan nga magbalhin ka sa paggamit sa mga produkto sa insulin.

Type 2 nga diyeta sa diyeta

Ang pagtambal alang sa type 2 diabetes nagsugod sa usa ka pagkaon nga gibase sa mga mosunud nga mga baruganan:

proporsyonal nga nutrisyon 6 beses sa usa ka adlaw. Ikaw kinahanglan nga mokaon kanunay sa pagkaon sa kanunay nga oras,
Ayaw molabaw sa mga kaloriya nga labaw sa 1800 kcal,
ang sobra nga gibug-aton nanginahanglan normal nga,
pagpugong sa saturated fats,
pagkunhod sa paggamit sa asin,
pagkunhod sa alkohol
pagkaon nga adunay daghang bitamina ug mineral.

Ang mga produkto nga ibulag o mahimo nga limitado:

nga adunay daghang daghang dali nga natunaw nga mga karbohidrat: mga sweets, roll, ug uban pa.
maanghang, asin, pinirito, gitabunan ug maanghang nga pinggan.
butter, margarine, mayonesa, pagluto ug mga tambok sa karne.
tambok nga sour cream, cream, cheeses, feta cheese, sweet curd cheese.
semolina, bugas humay, pasta.
greasy ug kusgan nga sabaw.
sausages, sausages, sausages, salted o aso, isda nga matang sa manok, isda, karne.

Ang dosis sa fiber alang sa mga pasyente nga adunay diabetes gibiyaan 35-40 g matag adlaw, ug kini ginatinguha nga ang 51% sa fiber sa pagkaon nga gilangkuban sa mga utanon, 40% sa cereal ug 9% sa mga berry, prutas, uhong.

Sample nga menu sa diabetes alang sa adlaw:

Pamahaw - lugaw sa oatmeal, itlog. Tinapay Kape
Snack - natural nga yogurt nga adunay mga berry.
Paniudto - sabaw sa utanon, dughan sa manok nga adunay salad (gikan sa mga beets, sibuyas ug lana sa oliba) ug tinadtad nga repolyo. Tinapay Kombat
Snack - ubos nga tambok nga keso sa keso. Tsa
Dinner - hake nga giluto sa sour cream, salad sa utanon (pepino, kamatis, utanon o bisan unsang us aka seasonal nga utanon) nga adunay lana sa utanon. Tinapay Koko
Ang ikaduha nga panihapon (pipila ka oras sa wala pa matulog) - natural nga yogurt, apple lutong.

Kini nga mga rekomendasyon sa kadaghanan, tungod kay ang matag pasyente kinahanglan adunay kaugalingon nga pamaagi.

Pagsunod sa yano nga mga lagda

Ang sukaranang mga lagda nga kinahanglan sundon sa usa ka pasyente sa diabetes:

sunda sa usa ka himsog nga pagkaon
pag-ehersisyo kanunay
tambal tambal
pagsusi sa dugo alang sa asukal

Gawas pa, ang pagpahawa sa sobra nga pounds nga normal ang kahimtang sa kahimsog sa mga tawo nga adunay type 2 diabetes:

Ang asukal sa dugo miabot sa normal
normal nga presyur sa dugo
Miayo ang kolesterol
pagkunhod sa pagkarga sa tiil
ang usa ka tawo mobati nga magaan sa lawas.

Kinahanglan nga kanunay nimo nga sukdon ang imong asukal sa dugo sa imong kaugalingon. Kung nahibal-an ang lebel sa asukal, ang pamaagi sa pagtambal sa diabetes mahimong mapaayo kung ang asukar sa dugo dili normal.