Ang red wine ba nagtaas o nagpaubos sa presyon sa dugo?

Ang mga benepisyo sa pula nga bino dugay nang nahimo nga usa ka bantog nga kamatuoran, ang mga sugilanon naglibut sa mga milagrosong kabtangan niini, ug ang mga siyentipiko sa tibuuk kalibutan nagpahigayon mga lainlaing mga pagtuon sa daghang tuig aron pamatud-an ang positibo nga epekto sa pag-inom sa lawas. Ang usa sa mga direksyon sa ilang panukiduki, nga gidisenyo aron mapatin-aw, nag-uswag ang pula nga bino o nagpaubos sa presyon sa dugo, mao ang epekto sa bino sa cardiovascular nga sistema.

Ang epekto sa bino sa presyon sa dugo

Ang bino, bisan unsa kini, adunay daghang epekto sa presyon sa dugo, sama sa bisan unsang alkohol. Kung mosulod sa lawas, kini dayon matunaw ang mga ugat sa dugo, apan sa mubo ra nga panahon. Duyog niini, gipadali niini ang tibok sa kasingkasing ug, pagkahuman sa regular nga pagpilit sa mga sudlanan, dili gyud malikayan nga mapataas ang presyur.

Ang pula nga bino, depende sa klase, adunay piho nga epekto sa lawas. Sa ingon, ang mga matam-is nga bino grabe nga makaapekto sa kasingkasing, pagpadali sa trabaho niini, nga hinungdan sa usa ka hinungdan nga pagtaas sa presyur. Apan ang mga dry wines adunay mapuslanon nga epekto sa mga ugat sa dugo tungod sa sulud sa antioxidants ug mga acid acid dinhi, nga naghimo sa pula nga bino nga mapuslanon alang sa hypertension.

Bino alang sa hypotension

Kung sa mga hypertensive ang tanan labi pa o dili kaayo klaro, nan kini hingpit nga dili mahibal-an kung posible ang pula nga vino sa ilawom sa pagkunhod sa presyur. Sama sa nahibal-an nimo, ang dry wine mahimo’g daghang ug permanente nga makunhuran ang presyur sa dugo pinaagi sa pagdugang sa lebel sa nitroheno sa dugo, nga mosangput sa dugay nga pagkahuman sa vasodilation. Tungod niini wala gidawat alang sa mga tawo nga nag-antos sa hypotension! Apan ang mga matam-is nga klase, vermouth ug mga tincture ang magtul-id sa sitwasyon sa pagkunhod sa presyur, apan sa pagkonsumo lang.

Pagpili sa dosis

Kung nahibal-an ang mga benepisyo sa pula nga bino alang sa presyur, daghan ang dili mabalaka sa paghunahuna kung unsa ang mga dosis nga gihatag niini ang usa ka positibo nga sangputanan, ug nga sa katapusan prangka nga makadaot sa lawas. Sa tinuud, ang ilimnon dagaya sa mga mapuslanon nga mga sangkap, ug usab makapauswag sa microcirculation sa dugo, adunay mapuslanon nga epekto sa mga ugat sa dugo, apan kung giabusohan, kini labi nga nagdugang ang pagkarga sa kasingkasing. Ug ang pagdugang sa dosis sukwahi sa makadaot sa kasingkasing.

Nakita sa mga siyentista nga ang usa ka luwas nga adlaw-adlaw nga dosis kinahanglan dili molapas sa 300 ml. Kung naghisgot kami bahin sa usa ka himsog nga pamatasan, nan kini 50 ml matag adlaw nga adunay kaon. Mahimo ka mag-inom og bino sa girekomenda nga mga dosis matag adlaw, apan bisan pa dili kini sakit nga buhaton sa usa ka adlaw nga labing menos kausa sa usa ka semana.

Puti nga vino

Adunay daghang kasayuran kung ang pagtaas sa pula nga vino o gipaubos ang presyur, apan wala’y gihisgutan ang puti nga bino bisan diin. Bisan pa, mapuslanon usab kini alang sa lawas, bisan kung ang sulud sa antioxidants dinhi adunay usa ka pagkasunud-sunod sa pagkunhod sa kadako, apan ang pagsuyup sa lawas labi ka yano.

Ang bino sa Georgia

Ang kasaysayan sa kini nga mga alak balik sa karaan nga panahon, ang una nga arkeolohiko nga nakit-an nga nagpamatuod sa sinugdanan sa pag-winemaking sa Georgia nga petsa balik sa ika-VI nga siglo BC. Taliwala niini adunay mga jugs nga adunay mga liso sa ubas ug mga kopya sa dahon.

Sa tibuuk nga kasaysayan niini, ang winemaking wala’y hunong nga naugmad ug milambo, nga nakaabut sa usa ka wala pa kaniadto nga lebel karon. Karon, ang mga ubas sa Georgia nakigkompetensya lamang sa Pranses, nga wala mag-ani sa kalidad ug lami.

Ang pula nga alak sa Georgia giandam sumala sa usa ka karaan nga resipe, diin ang wort nag-agay sa pulp, pagkahuman kini tigulang sa daghang mga sudlanan nga yutang kulonon, nga gikalot sa yuta sa liog. Sa yuta kini mogugol tulo ka bulan, ug ang proseso nahitabo sa usa ka malig-on nga temperatura, nga nagdala sa labing maayo nga kalidad sa ilimnon.

Ang uga nga alak nga Georgian giisip nga vintage. Human sa pagkatigulang, ibubo kini sa mga kahoy nga oak, diin mogugol siya labing menos duha ka tuig.

Ang pula nga alak sa Georgia adunay labing kaayo nga kaayohan alang sa lawas, apan bisan kini kinahanglan nga kuhaon sa limitado nga kantidad. Kini hingpit nga nagpuno sa bisan unsang pinggan, mahimong dekorasyon ug garbo sa lamesa.

Daghang kasayuran ang nag-ingon bahin sa maayo kaayo nga kabtangan sa mga dry wines, bahin sa ilang mga mapuslanon nga epekto sa lawas tungod sa sulud sa antioxidants ug mga acid acid. Apan bisan unsa pa ang kaayohan sa kini nga ilimnon, kinahanglan dili kalimtan sa usa nga kini alkohol.

Panukiduki sa siyensiya

Sa unang higayon, gisulti ni Hippocrates ang mga benepisyo sa mga bino. Pagkahuman sa 1992, giimbestigahan sa mga siyentista ang panghitabo nga gitawag nila nga "paradoks sa Pransiya." Naghisgot kini nga ang pagkonsumo sa uga nga pula nga bino sa Pransya daghan kaayo, apan ang paglaom sa kinabuhi sa mga Pranses lainlain usab alang sa uban. Sa parehas nga oras, panagsa ra sila nga nag-antus gikan sa mga sakit sa cardiovascular system, bisan pa ang kamatuoran nga ang ilang pagkaon medyo tambok. Tungod kini sa mga polyphenols nga adunay mga kuhaan sa cardioprotective.

Bisan pa, sa mga nasud nga kasilinganan sa Pransya, ang ingon nga epekto wala makit-an, bisan kung ang paggamit sa uga nga pula nga bino dili gamay didto. Ingon usa ka sangputanan, nahibal-an namon nga ang kaayohan wala sa vino, apan sa usa ka komprehensibo nga pagkaon sa Pranses, nga gitawag nga Mediterranean.

Pagkahuman, ang mga siyentipiko sa Canada ug Amerikano nagpahigayon usa ka sunod-sunod nga mga eksperimento nga nagpamatuod nga ang mapuslanon nga epekto sa bino sa lawas kung giinom sa mga tambok nga pagkaon, nga nagpauswag sa metabolismo sa tambok ug nagpaminus sa peligro nga kaonon kini.

Napamatud-an sa mga siyentipiko sa Canada ang mga benepisyo sa uga nga pula nga bino alang sa mga gilagid ug ngipon, tungod kay kini adunay mga anti-inflammatory nga kabtangan, ingon man mga prutas nga prutas nga nagpatay sa bakterya, nga nagpugong sa pagkabulok sa ngipon.

Ang mga benepisyo napamatud-an alang sa sirkulasyon sa dugo, kidney, atay, panit, resistensya ug mga sistema sa hormonal. Dugang pa, usa ka baso nga uga nga pula nga bino, sumala sa mga siyentipiko, gitandi sa usa ka oras nga pagdula og dula, nga nagdala sa usa ka tawo sa tono ug pag-ayo sa kahimsog.

Pinasukad sa siyentipikong panukiduki ug pamatasan sa kinabuhi, nahibal-an nga ang red wine nagtaas o nagpaubos sa presyon sa dugo, ug nahibal-an usab ang bahin sa epekto niini sa paglihok sa tibuuk nga organismo. Ang pag-inum kinahanglan makuha sa usa ka higpit nga dosis, aron mahimong mapuslanon ug dili iapil ang negatibo nga mga epekto sa lawas. Ug, siyempre, dili matag bino ang hinungdanon nga pagtagad, ang kapilian kinahanglan hunongon uban ang pula nga Georgian nga alak o uga nga pula nga French vintage, tungod kay sila lamang ang adunay labing kaayo nga kaayohan alang sa usa ka tawo.

Nagpataas o mikunhod ang presyur

Daghang mga eskolar nangatarungan nga ang pagsulti sa tama nga normal. Sa gagmay nga dosis, ang uga nga pula nga bino nagpaubos sa presyon sa dugo. Pagkahuman sa administrasyon, kini nagyabo sa mga ugat sa dugo ug ang dugo nagsugod sa pag-agos nga walay mga babag. Kung ang tawo nga hypertensive mibati nga bug-at sa ulo, sakit sa mga templo, nan ang iyang kahimtang sa kamahinungdanon molambo pagkahuman sa una nga bahin sa ilimnon.

Pagkahuman sa usa ka mubo nga panahon, ang kasingkasing nga gipadali ubos sa impluwensya sa ethyl alkohol ug nagsugod nga gibunalan kanunay ug labi ka lisud. Kini ang naghimo sa dugo nga mas paspas. Ang usa ka tawo mobati nga nagmata ug puno sa kusog.

Apan ang paglihok sa alkohol nahuman dayon. Una ang reaksyon sa mga barko, giusab usab ang clearance sa nauna nga kantidad. Bisan pa ang kasingkasing nagpadayon sa pagtrabaho sa usa ka pinahusay nga mode, mao nga ang dugo pinaagi sa mga pig-ot nga mga sudlanan labi ka paspas. Ang presyon sa dugo magsugod sa pagsaka. Ug kung imong giabusohan ang ilimnon labi pa sa normal, nan kini mubangon nga labi ka taas kaysa sa numero nga kaniadto sa wala pa kini gikuha.

Busa, ang pula nga bino mapuslanon nga pag-inom sa gagmay nga mga dosis (100 ml) matag adlaw.

Ang pag-abuso sa pula nga matang sa alkohol mahimo’g madugangan ang presyur sa mga kritikal nga lebel.

Giunsa ang epekto sa ilimnon nakaapekto sa lawas

Aron mahibal-an kung giunsa ang paglihok nakainom sa sirkulasyon sa dugo, kinahanglan nimo masabtan kung giunsa kini paglihok sa lawas ingon usa ka tibuuk. Ang bino sama sa bisan unsang alkohol nga ilimnon usa ka kusog nga diuretic (diuretic). Pagkahuman nag-inom sa mga sulud, ang usa ka tawo nakasinati us aka kadasig nga mag-ihi. Ang kantidad sa ihi nga gipagawas matag pagbisita sa banyo gamay nga nadugangan. Ang lebel sa likido sa lawas mikunhod.

Kung ang bino lig-on o nakuha sa daghang kadaghan, ug ang presyon sa dugo milapas, nan ang pasyente nag-atubang sa usa ka krisis nga hypertensive. Sa ingon, ang pula nga bino nagpaubos sa presyon sa dugo sa mubu nga panahon, apan pagkahuman sa taas nga pagpataas niini.

Kung ang pasyente mosulay sa pagpaubos sa presyon sa dugo pinaagi sa pag-inom niini nga alkohol, ug dayon pagtul-id ang resulta pinaagi sa pagkuha sa tambal aron normal kini, nameligro siya nga makuha ang wala damha nga mga komplikasyon gikan sa reaksyon sa alkohol ug ang aktibo nga sangkap sa tambal.

Posible ba ang pula nga bino nga adunay taas nga presyon sa dugo

Sa pagtaas sa presyur nga labaw sa 150 mm Hg Ang pag-inom sa bisan unsang alkohol nga higpit gidili.

Ang alkohol usab kontra sa mga mosunod nga mga kaso:

• Ang hypertension nga 2 o 3 degree,
• Ang paghimo sa usa ka kurso sa mga tambal, lakip ang pag-normalize sa presyon sa dugo,
• Ang pagkuha sa tambal aron ma-normalize ang presyon sa dugo sa sunod nga adlaw,
• Sakit sa ulo, kagrabe, presyon sa mga templo nga dili klaro ang presyon sa dugo.

Sa uban pang mga kaso, ang mga pasyente sa hypertensive nga 1 degree ug kadali nga madugangan ang presyur, gitugotan ang mga pasyente nga moinom hangtod sa 100 ml nga pula nga bino us aka beses sa usa ka semana.

Mapuslanon nga kabtangan sa pula nga klase

Ang kaayohan sa natural nga red wine tungod sa kemikal nga komposisyon niini.

Adunay mga mosunud nga epekto sa lawas sa tawo:

• Antioxidant
• Anti-makapahubag
• Batok sa edema,
• Antimicrobial
• Nagpalig-on sa mga tisyu sa mga ugat sa dugo ug sa kasingkasing,
• Diuretiko
• Gipadali ang metabolismo,
• Mga sabaw nga adunay bitamina ug mineral,
• Ang mga tono sa sunud-sunod nga kalingawan,
• Nagpaubos sa presyon sa dugo, nga gisundan sa usa ka pagtaas.

Sa ingon, ang pag-inom sa pula nga bino sa taas nga presyur wala girekomenda. Sa gamay nga labi ka taas nga kantidad, mahimo ka makainom sa usa ka baso nga ilimnon. Kini naglig-on sa mga ugat sa dugo pinaagi sa pagpaubos sa gamay nga presyon sa dugo.

Ang mga KONTRAINDIKASYON MAAYONG MABUHAT
GIHIMO ANG IMONG DOKTOR NGA GIHAPON

Epekto sa presyon sa dugo

Sa wala pa pagtubag sa mga pangutana: nagdugang ba ang pagtaas sa pula nga bino o pagkunhod sa presyur ug posible nga pag-inom niini nga adunay hypertension, hunahunaa ang epekto sa mga sangkap nga naglangkob sa komposisyon niini. Ang ilimnon nga naporma sa panahon sa pag-fermentation sa bunga sa grape puno sa kemikal nga mga tambalan nga makapauswag sa kahimtang dili lamang sa mga sudlanan sa kasingkasing ug dugo, apan usab sa tanan nga mga organo sa tawo.

Ang aksyon sa lawas

Mao nga, adunay usa ka ideya sa mga sangkap, makahatag ka usa ka hingpit nga tubag sa pangutana: sa unsang paagi ang bino nakaapekto sa presyur?

• Ang mga sangkap niini, nga masuhop sa mucosa sa gastric, dali nga natusok sa kinatibuk-an nga pag-agos sa dugo.
• Ang alkohol, nga bahin sa ilimnon, nagpalapad sa mga dingding sa mga ugat sa dugo, nagpadali sa pag-agos sa dugo.
• Ang mga acid acid adunay antispasmodic nga epekto.
• Ang huyang nga diuretic nga epekto sa ilimnon nagtugot kanimo sa pagtangtang sa sobra nga likido gikan sa lawas, nga nagwagtang sa edema.
• Ang talagsaon nga kombinasyon sa tanan nga mga sangkap sa pula nga bino nga nagpalambo sa dugo nga adunay oxygen, gipakunhod ang viscosity, gipakunhod ang pagkarga sa sistema sa balbula sa mga ugat.

Sama sa imong nakita gikan sa lamesa, ang dato nga komposisyon sa kemikal nagpamatuod sa katakus sa pula nga bino nga magpaubos sa presyon sa dugo.

Ang ingon nga pahayag gipadapat lamang sa mga dry nga branded, lamang sa kasarangan nga paggamit.

Ang uga nga pula nga bino, nga nagdugang ang konsentrasyon sa nitric oxide sa dugo, naglihok sama sa nitroglycerin:

• nagpahulay sa mga coronary artery ug nagpalapad sa ilang mga lumen,
• nagpalihok sa pag-agos sa dugo
• nagpalambo sa suplay sa dugo sa kaunoran sa kasingkasing,
• pagmobu, pagminus sa pasundayag sa taas ug sa ubos nga presyur.

Ang mga elemento sa micro ug macro niini nagdugang sa lebel sa hemoglobin, nagpalig-on sa myocardium, ug nagpakunhod sa peligro sa anemia ug thrombosis. Ang pagtubo sa mga plato sa kolesterol nagkunhod tungod sa paglihok sa mga procyanides ug tannins.

Ang mekanismo sa paglihok sa pula nga bino

Ang mga fans sa ubos nga alkohol interesado kaayo sa pula nga bino nga nagpaubos o nagpataas sa presyon sa dugo. Ang mga ubas nga adunay usa ka itom nga kolor ug dagaya nga lami nga lami, nga adunay mga bugkos nga polyphenolic. Kini nga mga tambalan responsable alang sa pagpugong sa pagtubo sa mga hubag ug pagwagtang sa lainlaing mga inflammations sa lawas.

Ang labi ka antioxidant ug procyanides naa sa bino, labi nga labi ka mapuslanon ang mga kabtangan niini.

Ang dugang nga sulud sa kini nga mga substansya makatabang sa pagpanalipod batok sa paglungtad sa trombosis ug mapugngan ang sayo nga pagkatigulang sa lawas ug hypertension. Adunay usab usa ka direkta nga relasyon tali sa presyon sa dugo ug pula nga bino. Ang pag-ut-ut sa bino sa gamay nga kantidad sa aberids nga 2-3 nga beses sa usa ka semana makatabang sa presyur, ug naghatag usab sa elastisidad sa mga sudlanan ug normalize ang pag-agos sa dugo.

Ang mga flavonoid nga naa sa ilimnon makatabang sa paglig-on sa mga dingding sa mga capillaries, artery ug maayo nga paglihok sa kasingkasing. Ang pula nga pula nga bino nagpataas sa presyur, nga labi ka mapuslanon alang sa mga tawo nga nag-antos sa ubos nga presyon sa dugo. Sa lain nga embodiment, ang bino magpakubkob sa mga dingding sa vascular system.

Apan ang positibo nga epekto mahimong mamatikdan ra gikan sa maayong kalidad nga pula nga bino.

Ang mga analogue sa cheaper o peke nga mga produkto wala’y epektibo nga epekto sa lawas sa tawo.

Bino alang sa paglikay sa sakit sa kasingkasing

Aron mapugngan ang paglukso sa presyon sa dugo ug mga problema sa cardiovascular system, gitugotan ang pag-inom sa 100-150 gr. uga nga pula nga bino kada adlaw, apan ang dagan sa paglikay dili molungtad pa kaysa 7-10 ka adlaw. Pagkahuman sa usa ka taas nga pahulay moabut, labing maayo sa pipila ka mga semana, samtang wala mag-usik sa bisan unsang init.

Sa panahon sa kurso, ang bisan unsang matang sa pula nga vino gipili: semi-uga, semi-matam-is o tam-is, apan sila molihok nga labi ka daotan kaysa sa uga. Tungod sa kamatuoran nga sa ubang mga wines adunay usa ka taas nga sulud sa asukal, nga nagpatuyang sa pipila nga mga mapuslanon nga gimbuhaton sa resveratol, girekomenda sa mga doktor ang uga nga mga klase sa pag-inum.

Natural nga maayo nga vino nakaapekto sa lawas labi ka labi ka barato nga peke, mao nga kinahanglan nimo nga hatagan pagtagad ang kalidad. Ang usa ka maayo nga ilimnon gihimo lamang gikan sa natural nga mga ubas ug wala mag-uban sa bisan unsang dugang nga mga sangkap, sa dagway sa mga tina ug preservatives.

Kinahanglan mo usab nga tan-awon ang sulud sa ethyl alkohol: ang labi ka taas niini, ang labi ka labi ka daotan nga polyphenols molihok. Busa, ang huyang nga uga nga bino adunay mapuslanon nga kabtangan kaysa sa tanan.

Tungod kay ang us aka puti nga klase sa ubas adunay pipila nga resveratol, dili sama sa mga itom, kini ang mga puti nga ilimnon nga wala’y epekto sa CCC.

Ang epekto sa dako nga dosis sa bino sa cardiovascular nga sistema

Kalikasan sa tawo nga molapas sa mga pagdili, mao nga ang uban nagsugod sa pag-inom labi pa sa gireseta nga pamatasan, apan ang usa ka dosis nga 300 ml o usa ka sagad nga gipadayon nga kurso nga labaw sa 10 nga gitudlo nga mga adlaw nagdala sa labi ka makalilisang nga mga sangputanan.

Ang Ethanol nga naa sa ilimnon nakaamot sa pagdugang sa presyon sa dugo. Ang labi ka taas sa degree, ang labi ka grabe nga makaapekto sa buhat sa cardiovascular nga sistema. Kung ang paggamit nahitabo sa daghang kadaghan o uban ang makaiikag nga regularidad.

Bisan pa, bisan ang huyang nga mga alak o alkohol nga mga ilimnon mahimong hinungdan sa daghang kasamok sa lawas kung pag-inom nimo sila sa kapin sa 10 ka adlaw nga sunud-sunod.

Sa paggamit nga sistematiko, ang pula nagpataas sa presyon sa dugo. Nahimo kini nga usa sa mga hinungdan sa krisis sa hypertensive.

Dugang pa, ang alkohol hinungdan sa vasoconstriction, hinungdan sa pag-cramping. Gipukaw niini ang mga problema sa kidney, nga hinungdan sa pagkapakyas sa kidney, ingon man ang lainlaing mga pathologies nga may kalabutan sa presyur.

Ang magnesium sa dugo nagkunhod, nga mahimo’g makapalala sa kalihokan sa kasingkasing, hinungdan sa mga problema sa mga ugat sa dugo ug grabe nga makaapekto sa sistema sa nerbiyos. Ang sobra nga pag-inom sa alkohol makapakunhod sa pagkaayo sa atay, ingon man usa ka paglapas sa mga koneksyon sa neural, nga dili maayo alang sa paglihok sa utok.

Dili igsapayan kung unsa ka gamay ang alkoholikong ilimnon nga adunay sulud nga etil alkohol, kung ang paggamit niini nag-sistematiko sa dugay nga panahon, nan kini mosangput sa alkoholikong myocardial dystrophy.

Nagpaila kini usa ka dili maayo nga palibot sa kalamnan sa kasingkasing, ug ang naglagaw nga cardiomyopathy usab anam-anam nga nag-uswag, nga mao, ang kaunoran sa kasingkasing sa kasingkasing tungod sa pagpalapad sa humok nga mga tisyu.

Ang ingon nga grabe nga mga sangputanan mahitabo ra human sa daghang mga tuig nga kanunay nga pag-inom.

Bino alang sa mga problema sa presyur

Ang pula nga bino adunay hingpit nga magkalainlain nga epekto sa lainlaing lahi sa presyur.

Pananglitan, ang mga pasyente sa prehypertensive (presyon sa dugo gikan sa 130/85 mm Hg hangtod sa 140/90) ug mga pasyente sa pasiunang yugto (paglukso gikan sa 140/90 hangtod 160/99 mm Hg) makainom 100 -150 ml sa uga nga pula nga bino, tungod kay kini magpaubos sa lebel sa 5-15 mm Hg. Art.

Sa grabe nga hypertension (mga indikasyon gikan sa 160/100 pataas), ang alkohol sa bisan unsang porma ug kadaghan mahimong makamatay.

Ang paggamit sa bino nga adunay ubos nga presyon sa dugo adunay sangputanan nga direkta nga sukwahi sa gipaabut, imbis sa taas nga presyon sa dugo bisan mas ubos. Apan kini nga impluwensya lisud matagna, tungod kay ang matag tawo indibidwal.

Dili gidili ang pag-inom sa 100-150 ml nga ilimnon sa mubu nga presyon sa dugo, kung dili kini hinungdan sa kahasol, apan maayo kung mahibal-an ang presyur sa wala pa ug pagkahuman nag-inom.

Contraindications sa paggamit sa bino

Ang sobra nga paggamit sa ilimnon adunay makadaot nga epekto sa mga selyula sa sistema sa atay. Dugang pa, ang kanunay nga pag-inom negatibo makaapekto sa utok, samtang ang digestive tract nagkagrabe pa.

Ang bino naghimo og pagbag-o sa mga timailhan sa presyon sa dugo, tungod kay ang ethyl alkohol naa sa gamay nga kantidad sa komposisyon.

Kini nagpalihok nga ang ilimnon dili makahubog sa usa ka ulser sa tiyan, gastritis, pancreatitis.

Dugang pa, gidili ang pag-inom og bino alang sa mga adunay sakit nga migraine, ingon man usa ka paglapas sa sentral nga sistema sa nerbiyos. Kini hingpit nga kontorno alang sa mga mabdos nga babaye ug babaye nga nagpasuso.

Wala girekomenda sa mga doktor ang pag-inom kung adunay reaksiyon sa alerdyi sa mga ubas.

Dili-alkoholikong kapuli alang sa pula nga bino

Kung ang bino gidili tungod sa medikal nga mga hinungdan ug ang usa ka tawo wala makaabot sa edad nga kadaghanan, posible nga makuha ang mapuslanon nga sangkap nga resveratrol gikan sa ubang mga produkto. Igo sa daghang kadaghan nga makit-an sa pula, asul ug itom nga mga ubas.

Usa usab ka bahin sa matam-is nga paminta, kamatis, plum, mani.

Ang paggamit sa usa ka baso matag adlaw alang sa usa ka semana adunay mapuslanon nga epekto sa kahimsog. Ang pag-inum makatabang sa pag-normalize sa presyon sa dugo, ingon man paglig-on sa resistensya. Wala girekomenda sa mga doktor ang pag-inom og bino sobra sa 10 ka adlaw, tungod kay kini negatibo makaapekto sa lawas.

Mapuslanon nga kabtangan sa bino

Ang ilimnon adunay daghang mapuslanon nga kabtangan ug gigamit aron malikayan ang pipila ka mga sakit. Naglangkob kini og mga polyphenol ug resveratrol. Kini nga mga sangkap adunay mapuslanon nga epekto sa tanan nga mga sistema sa lawas (adunay labot sa luwas nga mga dosis):

• Kini adunay epekto nga anti-inflammatory, gigamit kini ingon nga maintenance therapy sa peak sa mga katugnaw. Usa ka daghang gidaghanon sa mga bitamina (A, B1, B6, B12, C, PP) ug mga elemento sa pagsunud (potassium, magnesium, iron) makatabang sa immune system nga makasagubang sa mga ahente nga viral (contraindication - dugang nga temperatura sa lawas).
• Gipasiugda ang husto nga paglihok sa mga organo sa gastrointestinal tract, nagsilbing natural nga hepatoprotector. Gibag-o ang microflora sa sistema sa pagtunaw.
• Nagpalig-on sa mga gimbuhaton sa pagpanalipod sa sistema sa hematopoietic, naghatag tabang sa dugo nga adunay oxygen. Nagdugang ang hemoglobin, nagpadali sa proseso sa pagbag-o sa mga selyula sa sistema sa sirkulasyon.
• Gipamub-an niini ang lebel sa glucose sa dugo, gipamubu ang peligro sa pagpalambo sa diabetes mellitus (nga adunay progresibo nga diabetes wala kini epekto sa terapyutik).
• Ang mga antioxidant nga naa sa ilimnon naghatag kusog sa mga ugat sa dugo ug mga capillary.

Ang puti nga vino gigamit sa ubos nga presyur. Pula - sa taas. Ang kalidad nga bino sa pag-moderto naglihok ingon usa ka cardioprotector. Aron makuha ang gitinguha nga epekto, hinungdanon ang pagpili sa husto nga lainlain.

Ang puti o pula makaapekto ba sa presyon sa dugo?

Ang mga tawo nga adunay mga sakit sa sistema sa cardiovascular kinahanglan mahibal-an kung giunsa ang bino nakaapekto sa presyur. Ang pula nga bino naglangkob sa mga acid acid gikan sa mga liso ug mga panit sa ubas. Nag-dilate sila og mga ugat sa dugo, nga makatabang sa pagpakunhod sa presyur nga adunay hypertension. Ang puti nga bino nagdasig sa presyur pinaagi sa hinay nga pagpataas niini.

Puga o semi-matam-is?

Kung nagpili usa ka ilimnon, girekomenda nga hatagan og pagtagad ang lebel sa asukal. Ang epekto niini sa lawas nag-agad sa kini nga indikasyon. Gitugotan ang mga pasyente nga hypertensive nga gamiton ang pula nga lainlain nga uga nga klase. Ang uban nga mga lahi nagdala ngadto sa dili kanaayan nga pagtaas sa presyon sa dugo. Ang asukar nga anaa sa sulod sa ilimnon nagpugong sa calcium, potassium ug magnesium gikan sa lawas, nga negatibo nga nakaapekto sa kahimsog sa pasyente.

Ang mga tawo nga nagpangedaron og 45 anyos ang gipakita nga pag-inom ra sa uga nga bino. Ang tam-is ug semi-matam-is nga pagtaas sa risgo sa diabetes.

Bino sa ubos nga presyon sa dugo

Ang pula nga bino makapamenus sa presyur kung kini nagdugang. Sa mga normal nga indikasyon sa presyur, wala’y daotan nga epekto.

Uban sa pagkunhod sa presyur, girekomenda nga gamiton ang uga ug semi-matam-is nga puti nga ilimnon. Nag-agi kini og mga ugat sa dugo, hinayhinay nga pagdugang sa presyur. Mahinungdanon nga dili kini sobra. Ang labing kadaghan sa adlaw-adlaw nga dosis mao ang 100 ml. Sa puti nga bino wala’y mga sulud nga adunay sulud nga punoan sa ubas ug panit. Ang pagkawala sa kini nga mga sangkap nakilala ang komposisyon sa pula. Gihimo ang usa ka berde nga berde nga ubas. Mas maayo nga magpili usa ka bino nga adunay ubos nga porsyento sa alkohol. Ang kusug nga mga ilimnon mabug-atan sa pag-load sa atay.

Giunsa moinom ang bino

Aron makab-ot ang gitinguha nga terapyutik nga epekto kung nag-inom sa bino, kinahanglan nga sundon ang mga mosunod nga rekomendasyon:

• Kini kinahanglan nga gikuha uban sa mga kan-anan o human sa pagkaon. Dili girekomenda nga gamiton sa usa ka walay sulod nga tiyan. Girekomenda usab namon ang usa ka artikulo bahin sa husto nga nutrisyon sa mga pasyente nga hypertensive.
• Ang pagbiya sa dosis magdala sa kaatbang nga epekto, nga usa ka peligro sa sistema sa cardiovascular.
• Kung adunay mga epekto, kinahanglan nga mokonsulta sa imong doktor.
• Kinahanglan nga mopalit lamang ka taas nga kalidad nga natural nga bino. Ang mga produkto sa mga makapahimus nga mga tiggama mahimong hinungdan sa labi nga kadaot sa lawas.

Pag-uga nga pula nga bino

Ang pangutana bahin sa epekto sa bino sa presyon sa dugo kanunay nga nakapainteres sa mga doktor ug mga pasyente. Daghang siyentipiko ang nagtuo nga ang regular nga pag-inom sa gagmay nga mga dosis sa uga nga pula nga bino (50-100 ml kada adlaw) maayo alang sa kahimsog. Apan ang ilimnon kinahanglan natural, nga wala’y pagdugang nga mga additives ug preservatives.

Ang mga huyang (gikan sa 9 ngadto sa 11.5%) nga kolor nga ruby ​​nga adunay lami nga lami sa lami nga tart ug lami nga kahumot, nga nakuha gikan sa pula ug itom nga mga ubas. Ang bug-os nga butang moadto sa butang: sa panit ug mga liso, nga nagpagawas sa daghang mapuslanon nga mga sangkap sa duga.

Dugang sa mga bitamina sa mga grupo B ug A, C, E, PP, pula nga bino adunay mga elemento sa pagsubay nga hinungdanon alang sa lawas: yodo, magnesium, posporus, potassium ug iron. Ang ilimnon naglangkob sa komplikado nga mga organikong antioxidant nga mga butang nga adunay kaarang nga ihigot ang mga libre nga radikal, positibo nga makaapekto sa kahimtang sa sistema sa cardiovascular ug makatabang sa normal nga presyon sa dugo.

Ang mga polyphenols (flavonoid) nga makita sa pula nga bino:

• Resveratrol (gikan sa polyalexin nga nakuha sa tanum). Ang kini nga sangkap nagpalambo sa kahimtang sa endothelium - ang sulud sa sulud nga naglinya sa mga ugat sa dugo, ug gipukaw ang paghimo sa nitric oxide (NO), nga gikinahanglan aron madugangan ang sirkulasyon sa dugo. Gipahinay sa Resveratrol ang pagporma sa mga deposito sa kolesterol sa mga dingding sa mga ugat sa dugo ug gipugngan ang ilang pagkilit, nga makatabang sa pag-normalize sa presyur.
• Ang mga tanso mga tannin nga nagpalig-on sa mga dingding sa mga ugat sa dugo ug nagdugang sa ilang pagka-elamino, nga nagpanalipod gikan sa mga pathologies nga mahitabo sa atherosclerosis.
• Procyanides (anthocyanins) - pula nga glycosides nga makit-an sa pula ug itom nga klase sa grape - kaayo mapuslanon alang sa mga ugat sa dugo. Maibanan usab nila ang risgo sa sakit sa kasingkasing.

Ang pagpuga sa vino nga pula nga bino nagpaubos sa presyur. Ang epekto labi ka taas kaysa sa paggamit sa uban nga mga lahi sa alkohol, kung ang presyon sa dugo mobangon pag-usab pagkahuman sa tunga sa oras. Sumala sa mga doktor, ang mga acid acid nga anaa sa natural nga pula nga bino makapahupay sa mga spasms sa mga ugat sa dugo pagkahuman matapos ang paglihok sa alkohol.

Gihukman ang mga sangputanan sa mga pagtuon sa medisina, ang usa ka pag-us-os sa presyon sa dugo pagkahuman sa pag-inom nahitabo lamang sa mga kaso sa pagsugod sa pagdugang.

Ang paggamit sa uga nga vino wines sa gagmay nga mga dosis alang sa pagtambal ug paglikay sa daghang mga sakit nga napamatud-an sa naila nga "French paradox". Ang mga Pranses mga matinud-anon nga mga tagahanga sa mga pula nga alak: dili mahimo ang usa ka pagkaon nga wala usa ka baso nga ilimnon. Apan ang mga estadistika sa mga sakit sa cardiovascular ug mga pathologies sa digestive system mao ang labing ubos sa kalibutan. Apan ang lutuing Pranses dili matawag nga pagdiyeta. Lagmit, ang mga kabtangan sa pag-ayo sa bino makatabang sa mga gourmets nga magpabiling himsog pinaagi sa pagkaon sa mga pagkaon nga dagaya sa kolesterol.

Ang paggamit sa grape juice gikan sa parehas nga klase sa ubas wala maghatag usa ka resulta sa terapyutik, ingon man pagkuha sa mga bioadditives nga adunay polyphenols o glycosides. Ang tanan nga kini nga mga sangkap nga bioactive naglihok isip usa ka bahin lamang sa bino.

Apan kinahanglan nimo hinumdoman nga ang "medikal" nga dosis sa uga nga pula nga bino mao ang 50-100 ml kada adlaw, nga 2-3 baso sa usa ka semana, sa panihapon. Ang pagpataas sa pamatasan makahatag sa eksakto nga kaatbang nga epekto ug maghagit sa usa ka pagpagrabe sa laygay o sa dagway sa mga bag-ong sakit.

Alang sa mga dili gusto sa alkohol, girekomenda nga lasaw ang bino nga adunay tubig nga mineral sa lamesa sa usa ka ratio nga 1: 2. Sa kini nga kaso, ang ilimnon nagpabilin ang tanan nga mga mapuslanon nga mga sangkap.

Ang mga dry red wines makunhuran ang presyur, lamesa ug gipalig-on nga mga bino nga pagtaas

Pula nga pula nga lamesa

Ang usa ka matam-is nga bino sa lamesa nga gipalig-on sa ethyl alkohol nagpataas sa presyur - sama sa tanan nga kusog nga alkohol, lakip ang lainlaing mga aperitif ug mga ilimnon. Kas-a sa dugo, ang ethanol nag-dilate sa mga ugat sa dugo, apan dili dugay. Ang pagpadali sa ritmo sa kasingkasing nagdugang sa gidaghanon sa dugo nga moagi sa mga sudlanan matag oras nga yunit, ug gipataas ang presyur sa mga dingding.

Mas maayo nga dili mag-inom sa pula nga lamesa nga bino nga adunay taas nga presyur: mahimo ra nimo mapalala ang kondisyon ug hinungdan sa usa ka krisis nga hypertensive.

Mga dagway sa lamesa ug uga nga puti nga bino

Ang mga puting ubas nga puti, dili sama sa mga pula, gihimo gikan sa bisan unsang grape: parehong ngitngit ug kahayag. Ang Juice sa hapit tanan nga mga barayti, nga adunay talagsa nga mga eksepsyon, adunay usa ka bulawan nga kolor kung dili kini makit-an sa kolor nga mga panit ug mga lugas. Gisulayan sa mga winemaker nga ibulag ang duga gikan sa mga liso ug mga panit sa berry sa labing madali. Busa, sa komposisyon sa puti nga bino wala’y daghang mga sangkap nga anaa sa mga pula nga klase.

Ang uga nga puti nga bino naglangkob sa daghang mapuslanon nga mga sangkap, lakip ang mga antioxidant, nga mas maayo nga masuhop sa mga selula sa tisyu, tungod kay ang ilang mga molekula gamay sa gamay nga lahi. Wala’y mga puting bino nga adunay kabtangan sa pagpaubos sa presyur: wala ang uga o tam-is nga mga canteen.

Ang mapino nga bino nagpataas sa presyur

Apan ang ingon nga mga bino sa ilawom sa pagkunhod sa presyur sa hinay nga pagdugang niini ug pagpaayo sa sirkulasyon sa dugo. Ang pula nga lamesa nga bino adunay parehas nga epekto. Hinungdanon kaayo ang pag-obserbar sa luwas nga pamatasan, dili kini molapas sa 100 ml matag adlaw.

Mga epekto

Ang sobra nga pagkonsumo sa pula nga bino mahimo nga hinungdan sa mga epekto:

• pagnipis ang dugo
• pagdili sa pagkaayo sa kaunuran,
• sakit sa ulo
• insomnia
• pancreatitis
• taas nga presyon sa dugo
• pagkagrabe sa gout,
• atake sa hika.

Sa putli nga porma

Ang dosis sa pula nga bino dili kinahanglan molapas sa 50-70 ml matag adlaw. Ang usa ka baso nga ilimnon pagkahuman sa usa ka magaan nga panihapon magpaubos sa tonometer. Gisugyot ang pag-inom niini sa gamay nga kantidad sa limpyo nga mainom nga tubig. Ang bino mahimong matunaw sa tubig sa mineral nga wala gas o cool nga linuto nga tubig sa usa ka ratio nga 1: 2

Human sa pag-inom sa alkohol, kinahanglan nga dili ka maligo, mag-ehersisyo o mag-inom sa daghang pagkaon.

Mahimo nimong mabuangan ang taas nga presyon sa dugo pinaagi sa pag-inom sa 2-3 nga kutsara nga pula nga bino sa panahon sa pagkaon, pagkahuman pagdugang pipila ka mga tulo sa aloe vera.

Sa mubu nga presyur, mahimo nimong madugangan ang presyon sa dugo nga adunay usa ka baso nga mulled nga alak o nainit nga pula nga bino nga adunay pagdugang nga luya.

Unsa nga grado ang mapili?

Sumala sa mga nakumpirma nga datos, ang mga natural nga pula nga pula nga alak nagpabilin nga labing epektibo nga ilimnon alang sa hypertension. Ingon usa ka lagda, ang ilang kusog dili labaw sa 11% nga alkohol. Tungod kini sa ubos nga asukal ug taas nga lebel sa mga acid acid.

Naglihok isip usa ka antispasmodic, nagpahayahay sila ug gibuboan ang mga dingding sa mga ugat sa dugo, pagpaubos sa presyon sa dugo, ingon man ang rate sa kasingkasing ug paghupay sa labad sa ulo.

Hinumdomi nga ang pag-inom sa bino, labi na ang tam-is, labaw sa girekomenda nga dosis nagpataas sa presyon sa dugo. Ang pula nga lamesa sa semisweet mao ang sukwahi - ang pagkunhod gipamubu. Busa, ang usa ka tawo nga adunay ubos nga presyur kinahanglan nga likayan kini nga ilimnon.

Ang panguna nga kriterya alang sa pagpili sa lainlaing bino mao ang kalidad niini. Ang gipaila nga sulud sa tannins sa label sa usa ka natural nga produkto magtugot kanimo sa pagpili sa usa ka labing malumo nga lami sa ilimnon.

Panapos

Ang hypertension ang labing kanunay nga sakit. Ang mga doktor sigurado nga ang hypertension mas dali nga malikayan kaysa mag-ayo. Tungod niini, girekomenda ang hypertensive wine therapy alang sa paglikay, apan kinahanglan mapalit ang mga dry vintage red wines. Apan kinahanglan nga dili ka magdala ug molapas sa girekomenda nga dosis, kung dili ang sangputanan ang sukwahi.

Kinsa ang dili gyud moinom og bino

Ang usa ka tawo dili kanunay nahibal-an nga eksakto kung unsang mga sakit nga anaa na siya sa usa ka pinahigda nga porma. Tungod niini, girekomenda nga makatambong sa mga pagpugong sa pagsusi sa usa ka cardiologist aron dili makalimtan ang pagsugod sa usa ka grabe nga sakit sa kasingkasing ug dugo.

Ang paggamit sa mga ilimnon nga makahubog dili kinahanglan alang sa mga nataptan sa mga mosunod nga mga sakit:

• ulser sa tiyan o duodenal, gastritis, pancreatitis,
• hypertension
• migraine (kanunay nga sakit sa sakit sa ulo),
• alerdyi sa bisan unsang porma: nga adunay mga pagpakita sa panit, pagbuak sa mucous membrane ug asthmatic syndrome,
• hika sa bronchial,
• pagkagumon sa alkohol ug sakit sa pangisip (depressive nga estado).

Imposible nga mag-uban ang tambal alang sa mga sakit sa cardiovascular sa alkohol. Gipataas sa Ethanol ang epekto sa mga tambal, nga mahimong mosangput sa dili hitupngan nga mga sangputanan.

Hinungdan nga kinahanglan nga tawagan ang usa ka ambulansya kung ang mosunud nga mga simtomas makita human sa pag-inom og alkohol:

• ang presyon sa dugo sa kalit nausab, nadugangan sa ibabaw sa 150/110 o nahulog sa ubos sa 90/50 mm Hg. haligi
• pagkadaot sa panimuot: sobra nga kalihokan sa motor o pagkaluya,
• pagsuka nga dili mapugngan sa mga remedyo sa balay,
• klaro nga mga pagbagtok sa autonomic (mga palpitations sa kasingkasing, bugnaw nga mga tumoy, pagsan-ay o pula sa panit),
  partial o kompleto nga paralisis.

Aron malikayan ang holiday nga dili masulayan sa mga kasamok, ang tanan nga alkohol kinahanglan nga adunay taas nga kalidad; ang mga produkto nga peke wala’y lugar sa lamesa.