Giunsa ang pagpaubos sa mga review sa kolesterol sa mga pasyente

Olga, pagtan-aw sa itaas kagahapon. "46 '' pagsulat bahin sa kolesterol.Ang tubag gihatag ni Dr. Charalaan.

Kuhaa ang mga hinungdan sa peligro.

Ang lana sa isda maayo o linseed nga lana. Tingali adunay na ka atherosclerosis, ang lumen sa mga sudlanan mikunhod, busa hypertension ug presyur. Unya tigulang naman ka? Ang sobra nga gibug-aton tingali. Pagtagad sa hirudotherapy, pag-adto sa usa ka konsultasyon uban kanila ug kung wala’y mga kontinsiyon, kini maayo kaayo. Sa kinatibuk-an, kinahanglan nimo nga maglihok, ang pagbansay sa ilaw sa usa ka pulso nga 100-120 dili makadaot sa bisan kinsa, kung dili ka maglihok kini labi ka grabe sa ulahi, nabasa ko nga ang pisikal nga kalihokan nga nagpamenos sa kolesterol sa 30%. Kinahanglan ka lang mag-amping kung gibati nimo ang imong lawas, magsugod gamay, ang paglakaw sa Nordic nga super alang niini

Si Nick, wala’y sobra nga gibug-aton, taas nga 174, timbang 67, mga tubo sa bronchial nga nakuyapan na, nag-compress sa tutunlan, gihangyo ko ang mga doktor nga tan-awon ang mga barko, maghimo usa ka angiograpiya, wala sila sa kardyolohiya sa syudad, dili nila gusto nga makit-an bisan unsa, gihatagan nila ako mga pressure pills ug gihangyo ko nga buhaton ang usa ka ultrasound carotid artery, ug ang mga ugat sa ultrasound sa mga ubos nga tumoy, gisultihan ako kung gusto nimo nga buhaton kini sa imong kaugalingon nga gasto, sa bisan unsang klinika, dili nila gusto nga masulbad ang akong problema, sa diha nga gitawag ko ang ambulansya grabe gyud, gidala nila ako sa ospital. sa pag-atake sa kasingkasing, gisultihan ka sa pag-atubang sa mga sudlanan, ug sa pagsupak sa ritmo, ug gipadala ang kardyolohiya sa lungsod, kini Hulyo 22, wala nila kini gidala, gidala nila ako sa balay, ug nasamok ako, ang akong anak nga babaye miadto sa Ministry of Health, salamat lamang sa kaniya nga gibutang nila akong tanan sa kardyolohiya sa syudad, ug didto gisulayan nila ako, ingon nila bisan sa ultrasound adunay daghang mga tawo, gusto nimo nga ang imong kaugalingon moadto sa imong kaugalingong gasto.

Olga, subo nga sa among mga klinika kini nga kinaiya nahimo. Dili gusto sa mga doktor nga baskugon ang ilang utok tungod sa kung unsa ang nakapasakit kanimo, mas dali alang sa pag-imbestiga ang pagtratar ug dili ang hinungdan, busa naghatag sila mga pildoras alang sa presyur ug mga statins, ang panguna nga butang alang kanila mao ang pun-on ang mga papeles ug mga taho kung ang ilang suweldo nagdepende niini. Pananglitan, alang sa sakit sa tuo nga hypochondrium, ang oatsol ug nolpase gireseta, ang oatsol mahimong masabtan, apan ang nolpase usa ka tambal nga antiulcer. Ug ang mga statins gireseta alang sa medyo taas nga kolesterol, ug 35 anyos pa lang ako, gikan sa ingon nga pagkabata dili ko gusto nga molingkod sa mga statins. Sa akong hunahuna kinahanglan pa nimo nga masulud ang kinahanglan nga mga pamaagi gamit ang imong kaugalingon nga salapi

Olga, pagsulat sa husto, ang tipik DILI gisulat sa berbo nga SEPARATELY.

Ang tanum nga pula nga klouber sa porma sa mga kapsula nga gitawag Ateroklefit gibaligya sa tanan nga mga parmasya.

Olga, magpangita usa ka maayo nga therapist. Sulayi ang pagtan-aw sa ubang mga ospital. Apan dili, adto sa head doctor, dili sila motabang, pagsulat sa Ministro sa Panglawas. Kay sa paspas, labi ka maayo. May sakit ka.

Ulusnik., Dili makatabang. Ang pagkahubog, kolesterol wala mikunhod

naa ka sa cardiology. Aduna ka bay cardiogram? Unsa ang gipakita? Pag-adto sa ultrasound sa mga sudlanan sa mga carotid arteries nga adunay bayad.Aduna usab ang opisina sa tiket sa ground floor sa RB-2. Nahunahuna ko nga ang akong bana nakasinati sa gastroscopy.Maghunahuna ka nga adunay hika? Ang problema sa baga, bronchi.? Usa ka X-ray sa baga sa dihang nahimo nila, usa ka ultrasound sa lungag sa tiyan .May mga problema?

ningdaot sa metabolismo. Ang kolesterol tungod sa atay, sa kinatibuk-an ang tanan nga mga problema sa mga sudlanan kanunay nga may kalabutan sa atay, kidney ug spleen. Kinahanglan ang pagbag-o sa nutrisyon, pagkinabuhi, pag-inom sa regimen, edukasyon sa lawas. Sa kinatibuk-an, daghan ang pagkaon sa kolesterol. Apan, labi ka hinungdanon, himuon ang normal nga atay. Ug unya sa galon ug bato mahimong makita. Dinhi makit-an nimo ang mga tubag bahin sa taas nga kolesterol, etc. nina555.ru. Ang katingad-an, ang mga nipis nga tawo kanunay adunay taas nga kolesterol. Tingali dili ka mokaon karne?

Oo, ang bilirubin nagdugang, 28, apan gisulat ko kana tungod sa mga droga, sa wala pa ang kardiyolohiya, ania ako sa Yafanovskaya nga adunay oophoritis, ang Ceftriaxone nagtulo ug metrogil kaduha sa usa ka adlaw, kini daghan kaayo alang kanako, siyempre.

Oo, mahimo’g mabug-atan kini.

idugang ang dugos, mga walnut, ahos, linseed nga lana sa mga lugas, apan ayaw igsapayan. Ang Internet puno sa tanan. Padayon ako nga nagbuhat usa ka pagpuga sa ahos, lemon ug dugos. Adunay daghang mga resipe alang sa kini pagpuga sa Internet. Ako ang pinaka yano nga butang. sa usa ka bulan, ang kolesterol mobalik sa normal. Pagbalhin sa husto nga nutrisyon, karon puno sa kasayuran. Oo, karon bisan sa mga bayad nga mga klinika ang dulumtanan sa kinaiya. Miadto ako sa Diamond, usa ka lahi nga makahahadlok nga kinaiya.

Olga, basaha ang libro nga "Chinese study"
Colin Campbell. Kini nga libro gipabalik kanako sa usa ka himsog, puno, malipayon, aktibo nga kinabuhi, hingpit nga wala’y bayad ug wala’y mga doktor. Bisan kung ang miaging tulo ka tuig nga praktikal ako wala mabuhi nga wala’y mga droga, bayad ug mga klinika sa munisipalidad, eksaminasyon ug wala’y katapusan nga mga droga.
Ug adunay usa pa ka katingad-an nga libro, "Greenery for Life," ni Victoria Butenko. Dili ka magbasol.
Mga libro kung giunsa ang nutrisyon nakaapekto sa kahimsog. Kini nga mga libro dili lisud nga makit-an, adunay sa Ozone ug sa Mayo-shop (mga tindahan sa online).
Kanunay kong gihatagan kini nga mga paryente ug mga higala sa pagbasa niini nga mga libro, ug tuohi ako, daghan ang nag-usab sa ilang gawi sa pagkaon ug gibalhin gikan sa usa ka kahimtang sa sakit ngadto sa usa ka kahimtang sa kahimsog.

Salamat akong minahal sa imong pag-apil, tungod kay ang mga statins, sa sukwahi, gilaglag ang lawas, sa akong hunahuna mao kini, ug unya kinahanglan nimo nga kuhaon sila sa tanan nimong kinabuhi

Ako mao ang 38 ug kolesterol 8. Sa samang higayon, wala ako moinom o manigarilyo, gibug-aton 60 nga adunay kataas nga 160. Siyempre, gilayo nako dayon ang mga tambok sa hayop, matam-is, pinirito, ug gibalhin gikan sa awto ngadto sa bisikleta. Paglabay sa usa ka bulan hatagan ko ang dugo ug makita. Giinom ko ang mga statins sulod sa dul-an sa duha ka adlaw, nangasubo ang akong mga kaunuran - "Mama Don’t Cry." Sa akong hunahuna ako adunay kabilin nga "+" :(. Kung ang lebel sa kolesterol magpabilin nga taas, moadto ako alang sa usa ka dako nga pagsusi. Wala'y dugang pa.

Ang akong anak nga lalaki usab adunay usa ka taas nga problema sa kolesterol. Tambag kung unsaon pagkaon. Gisulat nila nga kini nagdepende sa nutrisyon sa 10 porsyento, ang organismo mag-uswag sa 90 porsyento. Mga doktor kung unsaon.

Ang akong anak nga lalaki usab adunay usa ka taas nga problema sa kolesterol. Tambag kung unsaon pagkaon. Gisulat nila nga kini nagdepende sa nutrisyon sa 10 porsyento, ang organismo mag-uswag sa 90 porsyento. Mga doktor kung unsaon.

Lyusya, kinsa ang kinahanglan nga moadto alang sa usa ka dako nga pagsusi?

Kuhaa ang lutoon nga mga butang ug Siguroha nga moinum sa mga statins, maluwas sila, ikaw mismo ang nagtudlo. Ang akong mga kaunuran dili masakitan, nag-inum ako dugay na. Yolk kaduha sa usa ka semana.

Kung 90 porsyento sa lawas mismo ang nagpili sa kolesterol, kini gikan sa atay, tingali? O pagpanudlo. Unsa ang buhaton sa kini nga kaso? HARALAAN, tambag gikan kanimo?

Inahan, gikan sa atay, oo. Sa miaging tuig, ang kolesterol nagdugang. Kini nahimo nga usa ka gamay nga bato sa apdo. Nag-vegetarian usab ako sa daghang tuig. Kini nga mga vegetarian adunay usab kolesterol

Si Petrovna, usa ka tawo nga sama kanako, ang akong mga bitiis masakit kaayo, 2 nga higayon nagsugod ako ug nag-undang sa pag-inom nga mga statins

Ang pagtambal sa laser maayo alang kanimo, pagsulat sa usa ka pribado nga mensahe, pagsulbad sa tanan nga mga problema nga nahingawa kanimo

Ingon sa akong nahinumduman, ang kolesterol kanunay nga labaw sa naandan. Apan kini tungod sa ingon nga nutrisyon, nga klaro nga nakatampo sa kini. Apan gitambagan ako sa doktor nga mag-amping sa akong kaugalingon, tungod kay sa pagkahamtong kini delikado. Nabasa ko nga ang lana sa isda nakaamot sa niini. Apan tungod kay dili ako makakaon sa mahal nga isda matag adlaw, nakakuha ako usa ka triple nga Omega 3 Evalar. Kauban sa pagkaon nga gimando sa doktor, ang kolesterol mikunhod sa hapit duha nga mga yunit. Unsa ang akong nalipay kaayo. Padayon ako nga maabot ang naandan.

Ang taas nga kolesterol gipaubos sa pagkaon, kinahanglan nga mokuha og omega-3 fatty fatty, taurine usab girekomenda ang cardioactive. Sa ingon nga usa ka bugkos, ang kolesterol dali nga mobalik sa normal, ayaw tugoti ang imong kaugalingon nga sobra sa pagkaon.

Taas nga kolesterol tungod sa stress. Samtang naguol ka, ingon usab ang paglukso sa kolesterol sa dugo. Bisan kung dili ka mokaon sa tambok ug matam-is, bisan unsa pa kadugay ang makuha nimo. Busa ayaw pagkabalaka kung mahimo

Ang taas nga kolesterol sa lawas nagdugang sa risgo sa sakit sa cardiovascular sa 100%.

Gipakita sa usa ka kasinatian sa panukiduki nga ang mga tawo nga nagkuha 8 ka gramo nga gi-aktibo nga uling matag adlaw sulod sa usa ka bulan gipaubos ang ilang "ubos nga kalidad" kolesterol LDL nga kapin sa 40 porsyento, samtang ang kantidad sa "mapuslanon nga kolesterol" nagdugang sa hapit 10%.

Ug ngano nga gamiton ang tanan nga lahi sa mga statins nga adunay mga epekto niini ?!

Usa ka hairdresser alang sa taas nga kolesterol ning bag-o nga mihatag tambag kanako: oatmeal, i.e. Hugasan ang tibuuk nga lugas ug ibubo ang nagbukal nga tubig sa tibuok gabii ug singaw sa usa ka thermos. Ayaw paghimo us aka decoction. Mga tunga sa baso nga mga oats matag litro nga tubig nga nagabukal. Ang "Ovesol" usab naglimpyo pag-ayo sa atay, matag usa, naglimpyo sa dugo sa mga tambok. Wala pa nako masulayan kini sa akong kaugalingon; kinahanglan nga mopalit ako mga oats. Karon gibaligya bisan diin, diin ang mga lugas naa sa stock.

Naa koy grabe nga mga problema sa kahimsog ug naayo nako ang akong kaugalingon nga wala’y mga pildoras. [email protected]. o [email protected]

Brilliantirishka, ingna ko kung giunsa?

Una, nga adunay taas nga kolesterol, kinahanglan ka mokaon sa husto, hatagan daghang pagtagad ang mga prutas ug utanon, gitambagan ko ikaw nga moinom og omega 3 ug mga taur sa cardiac gikan sa mga droga. Sulod sa 2 ka bulan, ang akong kolesterol nabalik sa normal.

Siyempre, ang pagdiyeta maayo ug sa pila ka epektibo, apan kung seryoso nga nagpataas sa kolesterol, kinahanglan nga moinom ka og tambal. Adunay ingon nga usa ka grupo sa mga tambal - statins ug ingon nga labing barato nga kapilian rosuvastatin-sz. Bisan pa sa presyo niini, bisan pa ang tanan, sa tinuoray, molihok gyud.

Wala ko kasayud, nag-inom ako mga statins (atorvastatin sz), sa paghukom sa mga pagtuki, wala’y daotan nga epekto sa atay.

Tingali mahingangha ka, apan ang lawas nanginahanglan hinungdanon nga kolesterol, labi na, pananglitan, alang sa synthesis sa mga hormone. Sa tinuud wala ako mangatarungan, ang pagkaon mahimo’g mosangpot sa pag-normalize sa kolesterol, apan usab sa 50% nga wala kini makatabang, ang butang nga ang kolesterol naporma sa lawas mismo. Ang tanan nga kini nga kagubot sa mga statins hinungdanon kung adunay ka mga timailhan sa atherosclerosis, ug kini sa tinuud gideklarar ang kahimtang sa vascular intima, ang mga dingding sa yano nga mga termino. Kana mao, kung ang imong mga sudlanan daotan, ang tambok modikit sa kanila, ang mga plake maporma, ug adunay daghang kinabuhi mabuhi ang usa ka atake sa kasingkasing o stroke. Kung genetically swerte ka sa mga ugat sa dugo, bisan kung pila ka tambok nga imong gigutom, dili molambo ang atherosclerosis, labing menos 10 ikaw adunay kolesterol. Konklusyon, buhata ang usa ka ultrasound sa mga vessel ug atimanon kini!

Invinoveritas, hingpit nga miuyon ako kanimo. Dugang pa, ang kolesterol gipatungha mismo sa lawas. Busa, ang mga pagdiyeta siguradong dili maminusan. Ang mga statins kinahanglan nga gamiton sa una, kung ang kolesterol grabe ka taas, ug ikaduha, hugot nga gimando sa usa ka doktor. Giduol ako sa rosuvastatin-sz (nga mao, ang North Star) gikan sa uban adunay daghang mga epekto sa dagway sa pagkahilo ug kasukaon, o ang mga presyo gidili kung magdala ka mga import nga droga.

Uminum ang bio tea gikan sa Evalar alang sa diabetes, gipaubos kini pag-ayo sa kolesterol sa dugo, ug labing hinungdanon, adunay natural nga komposisyon ug dili mahal. Daghan ang mapuslanon nga sangkap nga positibo nga nakaapekto sa lawas. Gitambagan ko nimo nga sulayan

Maayong hapon Girekomenda ko nga sundon ang usa ka pagkaon nga adunay pagpugong sa mga tambok, pag-ehersisyo therapy, paglakaw, hartikol, gikaon ang daghang presko nga utanon ug prutas.

Husto, kini tanan nagdepende sa imong estilo sa kinabuhi ug pagkaon. Aron mahuptan ang usa ka normal nga lebel, nag-inom ako usa ka omega 3 cardioactive, gimando kini sa phytomarket.ru, sila adunay makatarunganon nga mga presyo. Nagluto lang ako sa usa ka hinay nga lutoanan ug wala mokaon og tambok ug sinugba.

Ang bugtong tambal sa akong opinyon nga nagpaubos sa kolesterol ug nagasto nga madawat sa atorvastatin-sz.

Oo, posible nga ipaubos ang mga droga, kung nahibal-an nimo nga sigurado nga kini normal, ug gigamit na nimo kini, o usa ka tawo gikan sa imong mga higala. Apan dinhi kinahanglan usab kita mag-amping, sa kalit adunay usa nga makakuha og usa ka alerdyi .. wala ka nahunahuna. Mahimo ra ka maglingkod sa mga espesyal nga diets, apan pinaagi sa pagtan-aw nimo sa http://lechiserdce.ru/, ug mao ra kana. Dili kinahanglan nga diha-diha dayon isagol ang mga tambal ug papan nga dili maayo nga makaapekto sa atay.

Ang usa ka doktor kinahanglan nga konsultahon sa bisan unsang kaso. Ang akong amahan ug ako hapit hapit parehas nga problema, naghunahuna sila nga magtudlo sila og mga statins, ug ilang gihatagan siya usa ka dibikor. Nabalaka sila bahin sa pagtugot, apan kini gitugot sa normal ug gipanalipdan ang atay. Karon ang kolesterol normal na, nagsunod kami nga ang tanan sundan sa usa ka pagkaon.

Kini maayo nga pagkunhod sa lebel sa dili maayo nga omega-3 nga kolesterol ug mga tambal nga adunay chromium. Type ang Fish Oil GP ug Reglucol gikan sa Santegra. Gisugo na nako ang daghang mga higayon sa shop sa Santegra, sa paagi, adunay usa nga nagtambag dinhi. Gitabangan nila ako pag-ayo, gikuha ang mga pagsulay sa wala pa ug human sa pagkuha sa bulan, bisan ang doktor nakamatikod nga positibo nga uso.
Naa pa’y diskwento sila sa numero sa kupon 2020 sa ilang tindahan.
Ug ayaw kalimti ang bahin sa pagdiyeta, pagsulay sa pagkaon sa mga tambok nga mga utanon ug daghang mga utanon ug prutas!

Kumusta, sultihi ako, adunay nakainom ba kay Vtorov Stotin? Sa unsa nga paagi kini sa kalidad?

Ang pagpaayo sa uling 1 gramo sa buntag sa usa ka walay sulod nga tiyan. Nagpaubos sa Daotan nga Kolesterol sa usa ka Buwan

Gibasa nako ang sanga ug naghunahuna. Moatiman ka ba sa diabetes, pagkahilo sa dugo, o impeksyon sa viral nga adunay pagkaon? Ang pagdiyeta kanunay maayo, apan ingon paglikay. Ingon usab, makatabang ang usa ka pagkaon kung adunay gamay nga kolesterol. Kung ang mga timailhan sa mga pagsulay dili molapas sa pamatasan, kini nagpasabut nga gikinahanglan ang tabang alang sa lawas, dili lamang sa dagway sa oatmeal ug tinapay. Ang bisan unsang normal nga doktor sa bisan unsang nasud sa kalibutan mosulti kanimo nga wala’y mas maayo pa kaysa pagkuha sa mga statins alang sa taas nga kolesterol. Bisan ang labi ka barato nga representante sa mga statins - rosuvastatin-sz nagpakita nga maayo kaayo nga mga sangputanan. Ug ang kamatuoran nga giingon sa mano-mano nga daghang mga epekto nga timailhan usa ka timailhan nga ang tambal nga gitun-an pag-ayo ug gipasa ang usa ka pagsulay sa klinika, ug dili ang pipila nga katingad-an nga "bullshit" nga gipahibalo sa mga telemarkets. Dili kini tanan nga ikaw adunay mga epekto niini. Ang uban nga mga tawo adunay dili pagpugong sa gatas, wala kini gipasabut nga dili maayo ang gatas.

Lista sa mga moderno nga tabletas nga kolesterol

1. Unsa man ang kolesterol sa kolesterol?
2. Ang paggamit sa mga statins aron makapaubos ang kolesterol
3. Mga drugas nga statin
4. Mga pagpangutana sa mga acid sa apdo
5. Pagbalhin
6. Ang mga gamot nga hypolipidemic sa ubang mga grupo
7. Cascade Plasma Filtration

Malampuson nga gigamit sa among mga magbabasa ang Aterol aron ipaubos ang kolesterol. Pagkakita sa pagkapopular sa kini nga produkto, nakahukom kami nga ihatag kini sa imong pagtagad.

Ang taas nga kolesterol giisip nga usa ka hinungdan nga dili maayo ang epekto sa kahimsog sa tawo. Ang patolohiya nga sulud sa kini nga organikong compound sa dugo nagdala sa daghang mga sakit, nga labing sagad nga kini mao ang atherosclerosis.

Ang pagkunhod sa lebel sa kolesterol sa dugo nakab-ot pinaagi sa paggamit sa diet therapy, ang epekto niini nga naayo sa mga espesyal nga tambal. Hunahunaa kung unsa ang mga tabletas alang sa kolesterol sa modernong merkado ug kung unsa ka epektibo kini.

Unsa man ang kolesterol nga kolesterol?

Adunay ubay-ubay nga mga grupo sa mga tambal nga gigamit nga pagpaubos sa kolesterol:

1. Pagbalhin. Nahisakop sila sa grupo sa mga tambal nga nagpaubos sa lipid nga nagpamenus sa konsentrasyon sa pila ka bahin sa mga fatty acid sa dugo. Ang mga tambal sa grupo nagpauswag sa mga lipid sa dugo ug makunhuran ang peligro sa atake sa kasingkasing ug atherosclerosis. Adunay usab mga kakulangan - kini nga mga tambal nga nagpaubos sa kolesterol adunay mga epekto, ug ang pagka-epektibo niini mas ubos kaysa sa mga statins.
2. Mga statins Gipunting usab ingon mga pagpaubos sa lipid, apan ang mekanismo sa pagpugong sa mga fatty acid gipasukad sa pagdili sa HMG-CoA reductase - usa ka sangkap nga responsable alang sa biosynthesis sa kolesterol sa atay. Ang labing epektibo nga paagi sa mga naagi.
3. Mga pagpangutana sa mga acid sa apdo. Responsable alang sa pagpugong sa pagsuyup sa kolesterol sa sistema sa pagtunaw. Gipakunhoran usab nila ang pagkubkob sa mga mapuslanon nga mga elemento sa pagsubay ug mga sangkap - iron, calcium, antioxidants, etc. Ang mga kilid nga epekto gipakita sa porma sa mga sakit sa digestive system.
4. Ezetemib.Ang kini nga gamit mahimo usab gamiton aron makunhuran ang kolesterol, apan gipakita sa mga pagtuon nga wala kini sa bisan unsang paagi nga makunhuran ang peligro sa kamatayon gikan sa mga sakit sa cardiovascular nga gipahinabo sa taas nga kolesterol sa dugo.

Timan-i nga ang mga tambal alang sa pagpaubos sa kolesterol sa dugo sa natural (tanum) nga gigikanan wala karon sa merkado.

Kas-a sa pipila ka mga tuig, adunay bisan unsang gipahibalo nga mga pondo nga makita, apan pagkahuman sa usa ka panahon dali ra nga nawala gikan sa merkado kung ang mga kustomer kombinsido nga ang bag-ong himan wala magdala bisan unsang kaayohan.

Ang kolesterol mismo dili makadaot - kini adunay bahin sa pagporma sa mga bongbong sa selyula ug mga tisyu, ug nakatampo usab sa pagporma sa mga neurotransmitters.

Aron maminusan ang kantidad sa natunaw nga kolesterol sa dugo, mahimo nimo gamiton ang mga komplikado nga bitamina, pananglitan - beta-karotenina, bitamina E ug kompleto nga mga komplikado sa bitamina.

Ang paggamit sa mga statins aron makapaubos ang kolesterol

Sa wala pa hunahunaa ang matag tambal alang sa kolesterol, among gisugyot nga hunahunaon ang grupo sa mga statins nga pharmacological.

Ang mosunud nga mga kabtangan sa pharmacodynamic gipakita sa mga panudlo alang sa mga tambal sa kini nga grupo:

• Pagminus sa kolesterol sa plasma tungod sa pagpugong sa reductase ug pagpugong sa synthesis sa kolesterol sa atay.
• Sa panahon sa pagtambal, ang mga droga nagpakunhod sa lebel sa mga fatty acid sa mga tawo nga adunay homozygous hypercholesterolemia (usa ka sakit nga panulud), usa ka sakit nga dili mahimo’g pagtambal sa uban pang mga kategoriya sa mga pagpaubos sa lipid.
• Sa proseso sa aplikasyon, ang lebel sa total nga kolesterol mikunhod sa 25-45%, makadaot - hangtod 60%.
• Ang konsentrasyon sa alipoprotenin Usa nga pagtaas tungod sa synthesis sa mapuslanon nga fatty acid.
• Walay epekto sa carcinogenous ug mutagenic.

Bisan pa sa daghang mga positibo nga epekto, ang mga statins adunay daghang mga epekto, diin ang labing kasagaran mao ang sakit sa ulo, sakit sa digestive, myalgia, alerdyik nga reaksyon, pagkahilo, hypesthesia, neuropathy, ug uban pang mga sakit sa sistema sa nerbiyos mahimong mahitabo.

Pagsaway sa paggamit sa statins

Tungod sa labi ka taas nga gasto sa pagtambal ug sa taas nga kurso, ang pagsaway sa mga statins kanunay nga gipahayag ingon usa ka tambal alang sa kolesterol.

Mao nga, ang mga pagtuon uban ang bag-ong statin drug rosuvastine nagpakita nga ang labi ka kaepektibo sa tambal nga nakuha ug labi pa nga kanunay nga pagpakita sa mga epekto.

Bisan pa niini, ang mga droga nga statin naa sa mga nanguna nga posisyon sa pagpamaligya sa tibuuk kalibutan. Sa karon, ang pagpamaligya sa atorvastatin ug simvastatin nagkantidad sa labing menos 70% sa kinatibuk-ang pagpamaligya sa mga tambal nga nagpaubos sa lipid.

Mahimo nimong makuha ang usa ka daghang mga epekto nga epekto human sa pagkuha mga statins pinaagi sa pagkuha coenzyme Q10. Gikuha kini sa 200 mg kada adlaw, ug ang mga pasyente nga may gibug-aton nga labaw sa 100 kg kinahanglan nga moinom og 300 mg.

Mga drugas nga statin

Pagkahuman sa pagribyu sa kinatibuk-ang kasayuran, among gisugyot nga pamilyar ang imong kaugalingon sa mga piho nga mga tambal sa statin nga grupo, nga ang matag usa mahimong gamiton ingon usa ka tambal alang sa taas nga kolesterol:

• Simvastatin - nailhan usab ubos sa mga ngalan sa pamatigayon nga Arieskor, Simvakol, Simvor, Vasilip, Holvasim, ug uban pa.
• Pravastatin,
• Lovastatin - nailhan usab nga choletar o cardiostatin,
• Fluvastatin (Leskol),
• Atorvastatin (Lipoford, Ator, Atocor, Liptonorm, ug uban pa),
• Rosuvastatin (Rosulip, Rosart, Acorta, Tevastor).

Dili girekomenda ang pagkuha sa mga statins kung adunay taas nga kolesterol, apan wala’y atherosclerosis, ug usab kung ang sulud sa C-reactive protein sa dugo dili moubos sa 1 mg / dl.

Ingon pananglitan, hunahunaa ang uban nga mga tambal nga mahimong magamit sa pagpraktis ingon nga mga tambal nga nagpaubos sa kolesterol.

Mga pagpangutana sa mga acid sa apdo

Ang epekto sa parmasyutiko sa mga tambal tungod sa pagbugkos sa mga tinai sa mga asido sa bile, nga sa ulahi gipagawas sa natural nga paagi. Gipadasig usab sa mga tambal ang synthesis sa mga bile acid gikan sa kolesterol sa atay.

Kini tan-awon sama niini: pagkahuman ang mga tambal nga gikan sa kolesterol sa sunud-sunod nga grupo mosulod sa tinai, dili masulub-on nga mga komplikado gikan sa "nakuha" nga apdo nga asido, nagdala kini usa ka kakulangan sa mga asido sa lawas sa tawo, tungod sa diin ang atay magsugod usa ka gipalambo nga synthesis sa mga asido gikan sa kolesterol nga naa na sa plasma sa dugo.

Sa ingon, ang reaksyon nga reaksyon sa pagpuli nahitabo, diin ang pagkahugno sa mga fatty acid gikinahanglan alang sa pagporma sa apdo.

Ang labing kasagaran nga pagkunhod sa mga droga nga gitawag og cholestipol ug cholestyramine. Giisyu sila sa dagway sa mga pulbos ug papan, ug ang adlaw-adlaw nga dosis gibahin sa 2-4 nga mga panahon alang sa labi ka pagkaayo.

Ang kini nga mga tambal nahisakop sa grupo sa mga anion-exchange resins, busa molihok lamang kini sa mga lumen sa bituka ug dili masuhop sa dugo.

Kini nagpasabut nga wala’y seryoso nga mga sangputanan sa pagkuha gikan sa mga tambal nga sunud-sunod, ug busa, pagtambal sa taas nga kolesterol, sumala sa mga eksperto, kinahanglan magsugod sa kanila.

Ang mga side effects limitado ra sa mga kasamok sa sistema sa digestive. Pwede sila malikayan pinaagi sa paggamit sa mga bitamina nga komplikado, nga mikonsumo og daghang kantidad sa likido ug mga pagkaon nga adunay sulud nga dietary fiber.

Ang pagtambal nagdala sa pagkunhod sa kantidad sa dili maayo nga kolesterol, samtang ang rate sa triglycerides dili mokunhod.

Ang mga fibrates mga tambal nga nagpaubos sa kolesterol sa dugo pinaagi sa pagkunhod sa kantidad kaayo nga lipoproteins sa density sa kategorya nga mga pasyente nga dili magamit ang pagtambal sa usa ka pagkaon o uban pang mga tambal nga nagpaubos sa lipid.

Ang mga tambal sa grupo nagdugang sa lebel sa taas nga density nga lipoproteins, nga makapugong sa peripheral lipolysis, nga nagdugang sa paggawas sa mga fatty acid gikan sa atay.

Kasagaran nga mga ngalan alang sa fibrate nga mga papan sa kolesterol mao ang:

• Gemfibrozil (Gavilon, Dopur, Lopid). Anaa sa mga kapsula nga 450/650 mg, gipadapat kaduha sa usa ka adlaw sulod sa daghang bulan (ang gidugayon sa pagtambal nagdepende sa kahimtang sa pasyente).
• Ang Ciprofibrate - usa ka analogue sa tambal sa ibabaw, adunay malungtaron nga epekto.
• Ang Fenofibrate (Lipantil, Nolipax, Trilipix) usa ka unibersal nga tambal alang sa pagkunhod sa kolesterol sa dugo, naglihok sa synthesis sa mga lipid sa lawas.

Ang mga gamot nga hypolipidemic sa ubang mga grupo

Hinumdumi nga ang lista sa mga tambal alang sa kolesterol mahimong dako kaayo - adunay libu-libong mga komersyal nga ngalan sa mga produkto nga managsama sa ilang mga kabtangan.

Busa, padayon namon nga hunahunaon ang maayo kaayo nga mga tablet sa kolesterol dili lamang sa ngalan, apan usab sa ilang mga kabtangan sa pharmacological:

1. Ang Probucol usa ka tambal nga adunay parehas nga aktibo nga sangkap. Mga 9 ka mga ngalan sa komersyal nga produkto usab nahibal-an sa merkado. Nakatabang ang himan aron makuha ang maayo ug dili maayo nga kolesterol, samtang ang lebel sa triglycerides kung makuha wala mausab. Ang gidugayon sa pagtambal gikan sa 2 ka bulan ngadto sa unom ka bulan, mahimo nga usa ka kombinasyon sa uban nga mga tambal aron maminusan ang LDL Dili kinahanglan nga magamit ang tambal sa panahon sa pagmabdos ug alang sa mga sakit sa kaunoran sa kasingkasing (ischemia, arrhythmia), wala’y lain nga mga contraindications. Ang tambal maayo nga gitugot, apan ang lainlaing mga sakit sa dyspeptic posible. Maayo kaayo kini, barato nga mga pills alang sa kolesterol, ang gasto diin dili molapas sa 300 nga mga rubles.
2. Ang nikotinic acid ug mga pagpangandam nga gibase niini. Ang pagkunhod sa konsentrasyon sa LDL sa dugo, mao ang responsable sa pagpadali sa fibrinolysis. Kini usa sa labing epektibo nga paagi aron madugangan ang kantidad sa maayo nga kolesterol. Ang pagtambal kinahanglan nga himuon uban ang usa ka hinay-hinay nga pagtaas sa dosis sa sangkap. Sa mga peptic ulcers, ang nikotinic acid mas maayo nga wala gigamit, tungod kay kini makapahadlok sa gastric mucosa. Ang minimum nga kantidad sa mga epekto sa Enduracin - usa ka tambal diin ang nikotinic acid ang panguna nga aktibo nga sangkap. Taas kaayo ang pagkaepektibo niini, ug panalagsa ang mga epekto.
3. Phytoesterols. Aron maminusan ang LDL sa dugo, dili kinahanglan nga mogamit ra nga mga droga aron ipaubos ang kolesterol - mahimo nimo magamit ang mga produkto nga adunay taas nga sulud sa mga stanol ug sterols (ingon nga usa ka lagda, sila ang mga suplemento sa pagkaon). Bisan pa sa kamatuoran nga ang paggamit sa "agresibo" nga terapiya nga gigamit ang statin o fibrate nga mga tambal naghatag mas dako nga kaepektibo, ingon nga sangputanan sa 150 nga mga pagsulay sa klinikal, napamatud-an nga ang phytoesterol nakatabang sa pagpakunhod sa makadaot nga kolesterol sa lawas sa 6-15%.

Hinumdumi nga ang usa ka susama nga pagtambal gigamit sa mga nasud sa Kasadpan - mahimo ka magtuon sa pipila nga mga tambal aron ipaubos ang kolesterol sa dugo sa opisyal nga website sa network sa Mayo Clinic nga mga klinika nga nailhan sa USA.

Cascade Plasma Filtration

Ang mga pasyente nga wala matabangan sa mga pagdiyeta, ug ang mga tambal alang sa taas nga kolesterol wala maghatag bisan unsang mga sangputanan, gireseta ang pagsabod sa plasma nga pagsala. Kini usa ka espesyal nga pamaagi sa paglimpiyo sa dugo nga gigamit sa mga nasud sa Kasadpan nga sobra sa 30 ka tuig.

Ang pamaagi molungtad sa duha ka oras ug molihok sama sa mga sumusunod: ang dugo sa pasyente moagi sa usa ka espesyal nga separator, nga gibahin kini sa mga tipik sa plasma ug cell, ang ulahi mosulod sa lawas sa tawo, ug ang plasma nalimpyohan gamit ang mga espesyal nga aparato.

Gitugotan ka niini nga pamaagi nga makuha ang kolesterol bisan sa wala pa ang pagporma sa mga plaque sa kolesterol - kini nagtugot kanimo nga limpyohan ang dugo ug tisyu.

Taas nga pagkaon sa kolesterol

Una sa tanan, girekomenda sa doktor ang pagdumili sa pagkaon sa sobrang tambok nga mga pagkaon. Imbis nga karne sa hayop, mantikilya, keso, kinahanglan nimo nga ilakip ang mga isda, manok, ubos nga tambok nga mga produkto sa gatas nga naa sa menu.

Ang lana sa Sunflower gipulihan sa usa ka labi ka mapuslanon nga lana sa oliba, makatabang kini sa pagpaubos sa lebel sa dili maayo nga kolesterol. Labing maayo ang pagkunhod sa paggamit sa mga itlog, dili sobra sa tulo ka mga piraso ang mahimong kan-on kada semana.

Sanglit daghang kolesterol ang makit-an sa mga itlog sa itlog, kini mahimong hingpit nga mapala. Sa laing paagi, gigamit ang mga espesyal nga klase sa itlog nga adunay ubos nga kolesterol, nga gibaligya sa pipila nga mga tindahan.

Ang mga himungaan nakatampo sa pagpaubos sa konsentrasyon sa dili maayo nga mga lipid sa mga ugat sa dugo. Mao nga sustansiya ang kini nga produkto, ibuga kini sa lawas gamit ang mga kinahanglanon nga sangkap imbis nga matambok nga karne.

Malampuson nga gigamit sa among mga magbabasa ang Aterol aron ipaubos ang kolesterol. Pagkakita sa pagkapopular sa kini nga produkto, nakahukom kami nga ihatag kini sa imong pagtagad.

Ang mga prutas kinahanglan nga iupod sa menu, tungod kay dali nila mapakubus ang kolesterol. Ang labing mapuslanon mao ang grapefruit nga gipaubos sa 7 porsyento, mahimo kini nga isagol sa mga mansanas ug saging.

Maayo nga pulihan sa mga bula ang oat bran, nga nagpaubos usab sa kolesterol sa dugo. Girekomenda sa mga doktor nga mokaon porridge o lean bran buns adlaw-adlaw, kini makapamenus sa konsentrasyon sa lipid nga 5 porsyento sa usa ka bulan.

Ang paggamit sa adlaw-adlaw nga pagkonsumo sa mais nga bran sa kantidad sa usa ka kutsara nga makunhuran ang makadaot nga mga sangkap sa tulo ka bulan sa 20 porsyento.

Ang usa ka susama nga epekto mahimo’g makuha sa mga carrot, sibuyas, broccoli.

Dili kinahanglan nga hingpit nga ibulag ang karne gikan sa pagkaon, tungod kay kini adunay hinungdanon nga fiber. Ang nag-unang butang mao ang pagtangtang sa mga nakit-an nga tambok sa pagluto. Ang ingon nga pinggan wala nagpaubos sa kolesterol, apan wala kini pagdugang, samtang gihatagan ang lawas sa mga protina. Gitugotan ang usa ka adlaw nga mokaon dili molabaw sa 200 g sa kini nga produkto sa karne.

Ang skim milk dagaya sa lainlaing mga nutrisyon, busa wala magtugot sa kolesterol nga makaipon sa dugo. Ang kape nga labing gipulihan sa tsa; kini nga ilimnon makatabang sa pagdugang sa maayo nga kolesterol. Imbis asukar, girekomenda nga idugang ang natural nga dugos sa tsaa.

Ang epektibo nga paglimpyo sa lawas nakatampo sa ahos. Kini nga tanum gigamit nga lab-as, ug kini gigamit usab sa paghimo sa mga tincture sa ahos ug mga remedyo sa folk .. Ang soya usa ka maayong kapuli sa mga pinggan sa karne, tungod kay kini puno sa protina.

Tungod kay ang manganese nakatampo sa pagpaubos sa kolesterol ug ang pagporma sa mga fatty deposit sa atay, kinahanglan nga mosandig sa mga pagkaon nga dato sa kini nga mga mineral. Kana mao, kinahanglan ka mokaon sa mga sibuyas, mga gisantes, beans, beets, karot, kintsay, berde nga salad, saging, cloves, luya. Aron mapreserbar ang ilang mga mapuslanon nga kabtangan, ang mga nagyelo nga mga utanon dili matunaw, sila gilatuan sa panit o kukus.

Epektibo nga nagsagup uban ang taas nga kolesterol pectin, kini nga sangkap nakit-an sa mga mansanas ug seaweed.

Mahimo usab mapalit ang pectin sa tindahan karon sa porma sa usa ka powder, makatabang kini sa pagtangtang sa mga radionuclides ug mga asin sa mga bug-at nga metal gikan sa lawas.

Pagpadayon sa usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi

Aron makuha dayon ang lawas sa negatibo nga mga epekto sa mga lipid, hinungdanon nga sundon ang usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi.

Kini labing maayo kung ang diabetes hingpit nga mohunong sa pagpanabako, tungod kay kini nga dili maayo nga batasan dili lamang nagdugang dili maayo nga kolesterol, apan usab nagpakunhod sa maayo nga kolesterol. Ang pag-apil sa alkohol kinahanglan nga iapil gikan sa pagkaon.

Kinahanglan nimo nga monitor ang imong gibug-aton, tungod kay kini ang nag-unang timailhan sa mga sakit sa metabolismo sa lipid.

Mas dako ang gibug-aton sa lawas, labi ka taas ang risgo sa pagporma sa mga pagtipon sa kolesterol sa dugo.

Ang usa ka espesyal nga pagkaon ug pisikal nga kalihokan makatabang sa pagpugong sa timbang. Ang paghimo sa imong paborito nga dula makatabang sa pagkuha sa tambok sa lawas.

Napamatud-an sa mga siyentista nga maayo kaayo kini sa pag-normalize sa komposisyon sa dugo, ang kaarang sa pag-relaks sa psychologically. Aron mahimo kini, mahimo nimo pamatian ang imong paborito nga musika, buhata ang yoga ug gamiton ang mga nailhan nga mga pamaagi alang sa kalingawan.

Aron mahimong himsog, girekomenda nga dili kaayo gikulbaan nga mahimo ug monitor sa imong emosyon.

Paggamit sa pamaagi sa katawhan

Ang mga popular nga paagi aron makuha ang mga review sa kolesterol maayo kaayo. Ang usa ka dugang nga konsentrasyon sa dili maayo nga mga lipid mahimong inubanan sa mga raspberry, sea buckthorn, chamomile, coltsfoot. Ang usa ka kutsara sa matag tanum nga giluto sa porma sa tsa ug gikaon matag adlaw sa tunga sa usa ka baso. Apan sa wala pa ang pagtambal, kinahanglan nimo sigurohon nga wala’y reaksiyon sa alerdyi sa mga tanum.

Ang mga walnuts naghinay sa proseso sa pagsuyup sa kolesterol, girekomenda nga kan-on nila kini kada adlaw. Ang mga hilba sama sa ginseng, lingonberry ug plantain nagpugong sa paghimo og makadaot nga mga elemento. Ang ingon nga mga tanum nga giluto ug nahubog imbis nga regular nga tsaa. Wala’y bisan unsa nga medisina nga tanum nga mga haras ug dill.

Ang usa ka mapuslanon nga himan mao ang tsa gikan sa mga hips nga rosas. Lakip gikan sa kini nga mga berry, mahimo ka mag-andam sa usa ka tincture nga pag-ayo. Aron mahimo kini, gamita kini nga resipe - ang mga prutas gibubo uban ang vodka sa usa ka ratio nga 1 hangtod 1 ug gipuga sa duha ka semana. Pag-inom sa usa ka tambal nga folk adlaw-adlaw sa tulo nga tulo. Mapuslanon usab:

1. Ang propolis nga alkohol nga tincture makatabang sa pagpakunhod sa dili maayo nga kolesterol. Ang tambal sa kantidad sa usa ka kutsarita nga gisagol sa usa ka kutsara nga tubig ug gikuha 30 minutos sa wala pa mokaon. Ang gidugayon sa pagtambal mao ang upat ka bulan.
2. Ang mga beans ug mga gisantes sa kantidad nga 100 g gibubo sa tubig sa tibuok gabii ug gipilit hangtod sa buntag. Human maibut ang produkto hangtod hingpit nga lutoon ug kan-on sa duha nga dosis. Ang dagan sa ingon nga pagtambal mao ang 21 ka adlaw.
3. Ang bag-ong naani nga tanum nga alfalfa nga sagbot sa dagway sa una nga mga sprout giputol ug gikaon tulo ka beses sa usa ka adlaw nga dunay pagkaon. Ang pagtambal gidala sa labing menos usa ka bulan. Ang ingon nga usa ka folk remedyo makatabang usab sa artraytis, osteoporosis, bulok nga buhok ug lansang.
4. Ang mga gamot sa dandelion namala, yuta sa usa ka gilingan sa kape ug gikuha sa porma sa powder, usa ka kutsarita nga adlaw sa wala pa mokaon. Giayo sa kini nga paagi alang sa labing menos unom ka bulan.
5. Maayo kaayo nga kaonon ang hilaw nga talong sa salad. Aron mahilayo ang kapaitan, ang lab-as nga mga utanon tigulang na sa asin nga tubig sa daghang mga minuto.
6. Kung mokaon ka presko nga mga rowan berries sa kantidad nga unom ka buok sa wala pa ang matag kan-anan, dali nimo makuha ang kolesterol sa lawas. Ang gidugayon sa pagtambal upat ka adlaw, pagkahuman gihimo ang usa ka pagkaguba sa 10 nga adlaw. Ang ingon nga therapy girekomenda sa unang mga adlaw sa tingtugnaw aron mapalig-on ang resistensya.

Ang epekto sa paglimpiyo adunay usa ka ilimnon nga hinimo gikan sa ahos ug lemon. Alang sa pag-andam niini, 1 kilogram nga prutas ang gigamit, nga gikan niini gigitik ang duga. Ang 200 g nga ahos nahugno hangtod gruel, gisagol sa lemon juice ug gipilit sa usa ka mabugnaw nga lugar sulod sa tulo ka adlaw. Ang usa ka kutsara nga sagol nga ipatunaw usa ka baso nga linuto nga tubig ug hubog.

Ang makapahupay ug pagkunhod sa mga kabtangan sa presyon sa dugo adunay usa ka decoction sa asul nga cyanosis. Ang nadugmok nga mga gamot sa usa ka kantidad nga 20 g gibu-bu sa usa ka baso nga tubig nga Nagabukal ug pagpukaw sa tunga sa oras. Sunod, gipabugnaw ang gamit, gisala.

Dad-a ang tambal alang sa 21 ka adlaw, duha ka oras pagkahuman nangaon, usa ka kutsara.

Pagtambal sa droga

Ang moderno nga tambal nagtanyag daghang mga tambal nga makatabang sa pagpahawa sa taas nga kolesterol.

Lakip niini ang mga fibrates, statins, mga sunod-sunod nga mga acid sa apdo.

Kinahanglan nimong masabtan nga, bisan pa sa daghang pag-anunsyo sa Internet, karon wala’y natural nga pagpangandam sa herbal.

Ang mga fibrate mga tambal nga nagpaubos sa mga tambal nga makapakunhod sa kantidad sa makadaot nga mga butang sa dugo, makapugong sa pag-uswag sa atherosclerosis ug, ingon usa ka resulta, myocardial infarction o stroke. Apan ang ingon nga mga tambal adunay daghang gidaghanon sa mga epekto.

Ang labi ka labi ka epektibo nga tambal naglakip sa mga statins, nga giisip usab nga pagpaubos sa lipid, apan adunay lainlaing sistema sa pagpugong sa mga fatty acid. Ang ingon nga mga pildoras mahimong magpaubos sa kolesterol sa 25-45 porsyento.

Ang mga sunud-sunod nga mga acid sa bile nagpugong sa proseso sa pagsuyup sa lipid sa sistema sa digestive. Apan ang ingon nga mga tambal wala magtugot sa iron, calcium, antioxidants ug uban pang mga mapuslanon nga mga butang. Usab, ang mga tambal adunay mga epekto sa dagway sa usa ka malfunction sa digestive system.

Dugang pa, gireseta sa doktor ang beta-carotene, bitamina E ug komplikado nga bitamina complex.

Bisan pa sa pagkaepektibo niini, adunay lainlaing mga review sa mga statins alang sa taas nga kolesterol. Sa partikular, kini nga mga tambal mahimong hinungdan sa lainlaing mga negatibo nga sangputanan sa usa ka sakit sa ulo, sakit sa sistema sa digestive, myalgia, pagkahilo, neuropathy, mga pagpakita sa alerdyi, ug hypesthesia. Hinuon, hangtod karon, ang mga statins ang nanguna sa pagbaligya.

Ang labing inila ug nailhan nga mga droga nga statin naglakip sa:

• Ang Simvastatin, nga gitawag usab nga Ariescor, Simvakol, Simvor, Vasilip, Holvasim,
• Pravastatin,
• Lovastatin, kini gitawag usab nga Cholethar o Cardiostatin,
• Fluvastatin o Leskol,
• Atorvastatin o Liptonorm, Ator, Lipoford, Atokor,
• Rosuvastatin o Rosart, Tevastor, Rosulip, Acorta.

Ang pagtambal sa statin dili gitugotan sa pagkawala sa atherosclerosis, bisan kung ang kolesterol taas-taas. Dili usab girekomenda ang pagkuha sa kini nga mga tambal kung ang konsentrasyon sa C-reactive protein sa dugo naa sa ubos sa 1 mg / dl.

Aron makontrol ang lebel sa kolesterol sa lawas, kinahanglan nimo nga kanunay nga maghimo usa ka pagsulay sa dugo. Aron mahimo kini, sa balay, makagamit ka usa ka espesyalista nga tig-analisar, nga makahimo usab pagsukod sa asukal sa dugo. Ang usa ka normal nga lebel sa lipid giisip nga usa ka timailhan nga 5.2 mmol / L.

Kung ang una nga mga timailhan sa pagkabalanse sa lipid metabolismo makita, kinahanglan ka dayon mangayo medikal nga tabang. Tugotan ka niini nga hunongon ang patolohiya sa oras ug dali nga mapalayo ang taas nga kolesterol.

Unsa ang kolesterol, unsa ang makadaot ug unsa ang mga tipik sa kolesterol, nga gihubit sa video sa kini nga artikulo.

• Nagpalig-on sa lebel sa asukal sa dugay nga panahon
• Gipahiuli ang paghimo sa pancreatic insulin

Gitubag namon ang pangutana kung giunsa ug kung giunsa ang pagpakunhod sa bilirubin sa dugo

Ang papel sa physiological nga bilirubin sa lawas sa tawo daghan kaayo, kini napamatud-an sa daghang mga pagtuon sa siyensya nga nagpakita nga ang bilirubin gikinahanglan alang sa lawas nga magamit ang hemoglobin. Kini nga pigment naporma tungod sa pagkahugno sa hemoglobin. Ang mga pagsubay niini naa sa serum sa dugo ug apdo.

Ang mga paglihok sa sangkap gikan sa pamatasan mahimong mosangput sa grabe nga mga sakit - hemolytic anemia, cancer, hepatitis ug uban pa.

Mga lahi sa Bilirubin

Ang kinatibuk-ang bilirubin sa serum sa dugo sa mga hamtong adunay mga mosunod nga mga matang:

Kini tanan nagdepende sa mga resulta sa reaksyon sa laboratoryo nga adunay usa ka partikular nga reagent. Ang direkta nga tipik sa sangkap usa ka sangkap nga neutralado sa atay. Ang ikaduha nga lainlain mao ang makahilo nga taas nga bilirubin, nga adunay panahon sa pagkontak sa atay.

Yano ug tin-aw bahin sa bilirubin

Hunahunaa nga pangutan-a ang imong mga pangutana sa usa ka full-time nga hematologist nga direkta sa site sa mga komento. Tubag gyud kita.Maghangyo usa ka pangutana >>

Aron mahibal-an kung unsang lebel sa bilirubin, gikinahanglan ang usa ka pagtuon sa biochemical. Alang sa pag-analisar, gikinahanglan ang dugo nga venous. Ang pagpili sa materyal alang sa panukiduki kinahanglan nga makuha sa usa ka walay sulod nga tiyan. Ang katapusan nga pagkaon sa wala pa pagbisita sa laboratoryo kinahanglan nga dili mas sayo kaysa sa 8 nga oras.

Giila sa kadaghanan nga ang kinatibuk-ang pamatasan sa kini nga sangkap sa dugo alang sa usa ka tawo nga wala pay edad nga 60 adunay ingon nga mga indikasyon:

• alang sa tibuuk nga pigment - 5.1-17 mmol / l,
• alang sa dili direkta - 3.4-12 mmol / l,
• alang sa direkta - 1.7-5.1 mmol / l.

Panguna nga mga hinungdan

Ang mga mosunud nga kahimtang mahimong maghagit sa usa ka kondisyon diin ang rate sa kinatibuk-an nga bilirubin nagdugang:

• paspas nga pagkalaglag o pagdugang sa presensya sa pula nga mga selyula sa dugo,
• paglapas sa function sa pag-awas sa apdo,
• kadaut sa atay.

Dugang pa, ang dugay nga paggamit sa mga tambal, sama sa:

Ang usa ka susama nga problema mahimo’g magbutang sa panulundon nga kakulangan sa enzyme sa atay nga nahilambigit sa pagkakabig sa total bilirubin.

Girekomenda namon ang pagtan-aw sa makapaikag nga materyal bahin sa bilirubin

Ang Gilbert's syndrome mahimo usab nga modala sa usa ka pagtaas.

Ang nag-unang mga sintomas kung taas ang kadaghan sa pigment:

• mikunhod ang gana sa pagkaon
• dili managsama nga kasakit sa husto nga hypochondrium,
• nagkadugo
• galisud nga panit tungod sa pagkasuko sa mga ugat sa nerbiyos nga adunay bilirubin,
• usa ka madulom nga landong sa ihi,
• hepatic colic
• kakapoy
• migraine
• mga palpitations sa kasingkasing.

Kung ang usa ka tawo kanunay nga nakasinati mga sintomas nga dili kinaiya sa iyang lawas, dali nga mokonsulta sa usa ka espesyalista nga modesisyon kung giunsa ang pagpaubos sa bilirubin sa dugo sa usa ka partikular nga pasyente. Aron dali nga masulbad ang problema, kinahanglan nimo ang usa ka integrated nga pamaagi. Panahon sa pagtambal, ang pasyente mahimong kinahanglan:

• tambal
• pagkaon
• mga decoction sa tanum nga tanum.

Kung ang mga hinungdan sa dugang nga kahinungdanon usa ka paglapas sa paggawas sa apdo, sa kini nga kaso, ang mga tambal nga choleretic gireseta sa pasyente. Kung ang hinungdan naa sa usa ka napanunod nga predisposition, kinahanglan niyang buhaton ang nagpahiuyon nga pagtambal, nga naglakip sa pagkuha mga sorbente, mga choleretic nga gamot, bitamina, ug mga tambal nga nakamenus sa bilirubin sa dugo.

Uban sa makapahubag nga kinaiyahan sa paglihok sa atay, impeksyon sa lawas o sakit sa resistensya, ang ingon nga mga tambal mahimong gilatid:

• antibacterial
• antiviral
• immunomodulatory
• enzymatic
• hepatoprotectors.

Ang ulahi nga gireseta sa panguna tungod kay makatabang sila nga mapaayo ang kahimtang sa atay ug normal ang kalihokan niini. Aron mahanaw ang bilirubin, kung ang mga hinungdan niini hinungdan sa Gilbert's syndrome, angay nga makuha ang Phenobarbital ug Zixorin sa 0,05-0.2 g matag adlaw. Ang kurso gidisenyo alang sa us aka 14 ka adlaw hangtod sa usa ka bulan. Ang mga pasyente girekomenda usab nga mga pagpangandam sa enzyme nga magpahupay sa kinatibuk-ang kahimtang.

Naglangkob kini:

Kuhaa ang mga pondo nga 1-2 nga mga papan sa tulo ka beses sa usa ka adlaw 20 minuto sa wala pa mokaon. Sa kasagaran nga pagpadayon sa kalihokan sa atay, ang mga tambal nga gibase sa natural nga sagol mahimo nga maapil:

• Kinuha sa gatas tunok
• Kahimtang Forte,
• Mga Caril
• LIV52.

Aron mapalambo ang epekto sa pag-atras sa bilirubin, kinahanglan nga dugang nga gamiton ang mga pag-andam sa pagsuhop, nga gipahiuyon sa usa ka maayo nga abilidad sa bilirubin ug excrete gikan sa lawas. Naglangkob kini:

• Enterosgel
• Sobrang
• gi-activate ang carbon ug uban pa.

Daghang mapuslanon nga kasayuran bahin sa bilirubin, usa ka pagsulay alang niini + mapuslanon nga mga tip

Ang pag-analisar sa pangutana kung giunsa ang pagpakunhod sa bilirubin sa dugo, kinahanglan nga masabtan nga ang mga tambal nga gikuha sa balay ra ang wala. Dugang pa, kinahanglan nimo ang usa ka espesyal nga pagkaon.

Ang himsog nga mga pagkaon adunay mapuslanon nga epekto sa function sa atay. Gitugotan ka niini nga makuha ang sobra nga pagkarga gikan niini ug sa samang higayon sa pagtambal sa droga, adunay maayo nga epekto sa mga hinungdan sa pagkapakyas sa atay.

Ang nutrisyon sa panahon sa pagtambal nga gihimo sa balay gitumong sa pagpugong o pagwagtang sa pipila ka mga pagkaon gikan sa pagkaon sa pasyente nga mahimo’g hinungdan sa pagkadaut sa sistema. Kini ang:

• kape ug asin
• bunga sa sitrus
• bug-at nga pagkaon, piniritong, halas, asin ug aso
• alkoholiko
• uhong
• radish.

Gikinahanglan nga biyaan ang tanan nga mga produkto, nga naglakip sa mga disintegrant, acid, preservatives.

Kini mapuslanon alang sa mga pasyente nga kan-on:

• puti nga itlog
• mga produkto sa dairy
• bunga (matam-is lang)
• humok nga karne
• sabaw sa utanon ug gatas,
• bugas, oatmeal, maingon man mga soba,
• mga ilimnon nga prutas
• mineral nga tubig
• herbal teas.

Ang ulahi nga tambal labi ka hinungdanon tungod kay dali kini nga nagtangtang sa sobra nga bilirubin gikan sa dugo sa bag-ong natawo.

Alternatibong pagtambal

Ang pagtambal nga gihimo sa balay nga adunay mga remedyo sa folk, kung adunay ingon nga problema, girekomenda nga himuon ang paggamit sa tincture nga mga dahon sa birch. Alang sa resipe kinahanglan nimo ang 1 tbsp. l uga nga tinadtad nga produkto ug usa ka baso nga nagbukal nga tubig. Isulud ang sabaw sa tunga sa oras ug pagkuha sa wala pa matulog. Ang kini nga tambal adunay sedative nga mga kabtangan ug makatabang sa dali nga pagwagtang sa makahilo nga mga butang gikan sa atay, lakip ang dili direkta nga bilirubin.

Ang usa ka decoction base sa wort, chamomile ug motherwort ni San Juan usa sa labing epektibo nga mga tambal sa pagtambal sa mga remedyo sa mga tawo. Ang resulta sa ingon nga tsaa makita 10 ka adlaw pagkahuman sa administrasyon. Aron maandam ang ilimnon nga makaayo, kinahanglan nimo ang uga nga sagbot sa mga tanum sa itaas sa kantidad nga 1 tbsp. l sa usa ka baso nga nagbukal nga tubig. Ang pagpuga kinahanglan nga ibilin sa 30 minuto, aron kini makakuha kusog, nga human niini kinahanglan nga pagaut-uton kaduha sa usa ka adlaw 20 minuto sa wala pa mokaon.

Ang pagkunhod sa lebel sa bilirubin lamang sa mga remedyo sa folk makatabang sa bag-ong gilusok nga juice sa beet. Kini nga ilimnon adunay epekto sa choleretic. Girekomenda nga ut-uton ang juice sa beet sa 1/3 nga tasa sa wala pa mokaon.

Ang maayo kaayo nga mga kabtangan, taliwala sa gitawag nga remedyo sa folk, adunay mga stigmas sa mais. Alang sa resipe, kinahanglan nimo ang 2 d. L. hilaw nga materyales ug usa ka baso nga nagbukal nga tubig. Ang sabaw kinahanglan ipamugos sa 30 minuto, dayon pilay ug pagkuha duha ka baso nga kaduha sa usa ka adlaw.

Ang maayo nga mga resulta gipakita pinaagi sa paggamit sa motherwort sa pagtambal sa mga remedyo sa mga tawo. Sa usa ka baso nga nagbukal nga tubig kinahanglan nimo nga makuha ang 1 tbsp. l uga nga balili. Ibilin ang sagol nga tunga sa oras aron igpilit. Uminum og likido kinahanglan nimo usa ka walay sulod nga tiyan nga 60 ml.

Ang mga sangputanan

Kung ang pasyente naadik sa pagtambal o hingpit nga wala’y pagtagad kaniya, mag-atubang siya og dagkong mga problema.

Ang dugo nga gipulihan sa bilirubin adunay negatibo nga epekto sa kalihokan sa utok, tungod kay giatake kini sa mga makahilo nga mga produktong metaboliko. Dugang pa, ang mga selyula sa atay nag-antus, nga hinungdan sa usa ka labi ka labi nga kasamok sa kalihokan sa organ. Ang tibuuk nga pagkarga sa kini nga panahon nahiluna sa mga kidney, nga wala na hingpit nga makasugakod sa buluhaton. Ingon usa ka sangputanan, sila mahimo nga mahuyang, dili gusto nga mga proseso magsugod nga mahitabo sa kanila.

Mga bahin sa pagtambal sa mga bata ug mga mabdos nga babaye

Ang bag-ong natawo sa kanunay nagpataas sa bilirubin. Kini nga panghitabo nahitabo tungod sa pagkaguba sa fetal hemoglobin. Sa usa ka bag-ong natawo, kini gamay nga kalainan sa istraktura gikan sa giporma sa wala pa manganak. Tungod kay ang hemoglobin sa fetus aktibo nga nalaglag, ang lebel sa bilirubin nagdugang sumala sa bag-ong natawo.

Sa mga mabdos nga babaye, ang bilirubin mobangon tungod sa pagtubo sa fetus ug lokasyon niini. Tungod kay ang bata nagpugos sa atay, ang pag-agos sa apdo gikan sa kini lisud, busa, ang pagkolekta niini mahitabo.

Mahinungdanon: Sa panahon sa pagmabdos, ang mga tambal nga makapamenus sa bilirubin kinahanglan talikdan, ug ang pamaagi sa paglimpiyo kinahanglan himuon uban ang mga tanum nga dili makaapekto sa fetus, ingon man pagsunod sa usa ka pagkaon.

Kinahanglan ba nako moinom og pills alang sa kolesterol - makadaot o makabenepisyo sa pagkuha sa mga statins?

Pag-update: Nobyembre 2018

Pagkahuman sa pagsulay sa dugo alang sa kolesterol, ang doktor nagreseta sa mahal nga mga papan sa kolesterol sa pasyente aron mapugngan ang mga sakit sa sistema sa cardiovascular - mga statins.

Sa parehas nga oras, kinahanglan ipasabut usab sa doktor sa pasyente nga kinahanglan niya kanunay kini nga mga tambal. Ang bisan unsang mga pills - aron mub-an ang kolesterol o gikan sa uban pang mga sakit - tanan, nga wala’y gawas, adunay kaugalingon nga komplikado sa mga epekto.

Ug kinahanglan pahimangnoan sa doktor ang iyang pasyente bahin sa tanan nga posible nga mga epekto sa mga statins.

Giunsa nako mapaubos ang kolesterol nga adunay mga pills ug kinahanglan nako kini buhaton? Siyempre, ang matag tawo nga adunay taas nga kolesterol sa dugo nahibulong kung sila kinahanglan mag-tambal.

Gikan sa kolesterol, adunay 2 nga nag-unang mga grupo sa mga tambal nga pharmacological - mga statins ug fibrates, girekomenda usab nga gamiton ang Omega 3 ug lipoic acid. Sa kini nga artikulo atong susihon sa mas detalyado kung unsa ang mga tabletas alang sa kolesterol, ang ilang kadaut ug kaayohan.

Ang kasayuran nga gipresentar sa kini nga artikulo wala magtawag alang sa kaugalingon nga pagdumala sa mga droga o alang sa pagwagtang sa mga statins nga gimando sa usa ka doktor.

Kung adunay mga pagduha-duha bahin sa pag-andam sa pagkuha niini, kinahanglan kang magkontak sa daghang mga espesyalista ug moagi sa usa ka komprehensibo nga pagsusi.

Ang risgo ug kaayohan sa tambal kinahanglan nga susihon lamang sa doktor sa matag partikular nga kaso sa klinikal, nga gikonsiderar ang presensya sa laygay nga mga sakit sa pasyente ug ang kahimtang sa sistema sa cardiovascular.

Mga statins - Mga tambal hangtod sa Ubos nga Kolesterol

Ang mga statins mao ang mga kemikal nga nagpamenus sa paghimo sa mga enzyme sa lawas nga gikinahanglan alang sa synthesis sa kolesterol sa lawas. Ang mga panudlo alang sa kini nga mga tambal, papan nga nagpaubos sa kolesterol sa dugo, nagpaila sa mosunod:

• Ang mga statins nga nagpaubos sa kolesterol sa plasma tungod sa pagdumili sa HMG-CoA reductase, pagkunhod sa synthesis sa kolesterol sa atay.
• Pagminus sa konsentrasyon sa kolesterol sa mga indibidwal nga adunay homozygous familial hypercholesterolemia, nga dili mapuslan sa pagtambal uban ang mga pagpaubos sa lipid.
• Gipamub-an ang total nga kolesterol pinaagi sa 30-45%, "dili maayo" nga kolesterol - sa 40-60%.
• Dugangi ang konsentrasyon sa HDL kolesterol (mapuslanon nga kolesterol) ug apolipoprotein A.
• Ang pagkunhod sa peligro sa mga komplikasyon sa ischemic pinaagi sa 15%, lakip ang myocardial infarction ug ang risgo sa pagpalambo sa angina nga adunay mga timailhan sa myocardial ischemia - sa 25%.
• Wala’y usa ka epekto sa mutagenic ug carcinogenic.

Mga epekto sa mga statins

Ang paggamit sa mga statins nga nagpaubos sa kolesterol nagdala sa daghang mga epekto:

• Sagad: ang insomnia, asthenic syndrome, sakit sa ulo, kasukaon, constipation, diarrhea, sakit sa tiyan, flatulence, myalgia.
• Nerbiyos nga sistema: amnesia, malaise, pagkalipong, hypesthesia, paresthesia, peripheral neuropathy.
• Sistema sa digestive: nagsuka-suka, diarrhea, hepatitis, anorexia, cholestatic jaundice, pancreatitis.
• Sistema sa musculoskeletal: myositis, sakit sa bukobuko, kaunuran sa kaunuran, myopathy, arthritis sa mga lutahan.
• Mga reaksiyon sa alerdyik: pantal sa panit, urticaria, pruritus, anaphylaxis, Lyell syndrome, erythema sa exudative.
• Hematopoietic organo: thrombocytopenia.
• Metabolismo: diabetes mellitus o hypoglycemia - usa ka pagkunhod sa asukal sa dugo.
• Pagkawala, gibug-aton nga timbang, sobra nga katambok, peripheral edema.

Ang mga prinsipyo sa maayong nutrisyon

Ang pagkaon usa ka hinungdanon nga lakang sa pagtratar sa taas nga kolesterol sa balay. Ang himsog nga nutrisyon nagpasabut sa usa ka balanse nga menu, nga naghatag sa lawas sa mga gikinahanglan nga bitamina, mineral, nga magpadayon sa balanse nga mga protina, tambok, karbohidrat.

Ang sukaranang mga prinsipyo sa usa ka husto nga pagkaon:

• Fractional nutrisyon 5-6 nga beses / adlaw sa gagmay nga mga bahin (100-200 g). Maayong ipahimutang ang usa ka rehimen nga dili molapas sa 4 ka oras ang tali sa kan-anan. Sa parehas nga oras, ang kantidad sa enerhiya sa pinggan kinahanglan magpabilin sa lebel sa adlaw-adlaw nga panginahanglan sa lawas.
• Atol sa ikaduhang pamahaw, snack sa hapon, gisugyot nga kaonon ang mga prutas, presko nga mga utanon. Sa wala pa matulog, mga produkto nga mga skim sa sour-milk.
• Ang mga produkto gilatuan, gitusok, lutoon nga wala’y porma sa usa ka bugnaw, sinugba.
• Wala’y sulod ang pinuno nga humok, lawom nga prutas, aso. Wala kiniy sulod nga mga bitamina, mineral, apan adunay mga carcinogens, tambok, paghagit sa mga kapakyasan sa metaboliko, nga nagpalala sa kahimtang sa mga ugat sa dugo.
• Ang mga tawo nga adunay mga sakit sa sistema sa cardiovascular dili girekomenda nga gamiton ang adobo, asin, maanghang nga pinggan. Naglangkob sila sa usa ka minimum nga mga mapuslanon nga mga sangkap, ug daghang kantidad nga asin, suka, panimpla kanunay nga hinungdan sa pagdugang sa presyon sa dugo, paghubag, pagtaas sa stress sa kasingkasing, ug dili maayo nga makaapekto sa tibuuk nga lawas.

Dugang sa pagsunod sa usa ka pagkaon, kinahanglan nimo nga mag-amping ang igong pag-inom sa tubig. Gawas pa sa tsaa, mga juice, compotes kada adlaw, kini angayan nga pag-inom 1.5-2 ka litro nga ordinaryo nga tubig. Dili nimo mahimo nga inumon ang tibuuk nga gidaghanon sa makausa. Uminum og tubig taliwala sa kan-anan o 30-40 minuto sa wala pa mokaon. Kini kaayo mapuslanon sa pagsugod sa adlaw pinaagi sa pag-inom sa usa ka baso nga tubig sa usa ka walay sulod nga tiyan.

Himsog nga pagkaon

Ang mga produkto nga wala’y statin makatabang sa pagpaubos sa kolesterol nga walay mga statins. Naglangkob sila og mga sangkap nga makatabang sa normal nga metabolismo sa lipid, tangtangon ang mga peligro nga low-density lipoproteins - LDL, pagdugang nga mapuslanon nga adunay kapuslanan - HDL, pag-ayo sa mga ugat sa dugo, paghinay sa atherosclerosis.

Ang pagsunod sa usa ka pagkaon makatabang sa pagpaubos sa kolesterol gikan sa 2 hangtod 19% sa 1-2 nga bulan:

• Ang Oatmeal (15%) usa ka hinungdanon nga gigikanan sa soluble fiber, beta-glucan. Pagpalihok sa paghimo sa apdo sa atay, makatabang ang lawas nga matunaw ang mga tambok, ipagawas sila. Dili mapataas ang konsentrasyon sa mapuslanon nga HDL. Sa regular nga pagkonsumo, nagpalig-on sa presyon sa dugo. Ang Hercules luwas alang sa mga pasyente nga adunay diabetes, tungod kay hapit kini libre sa starch ug dili hinungdan sa usa ka mahait nga pagtaas sa lebel sa glucose.
• Ang Bran (7-15%) dato sa dietary fiber, nagpalambo sa function sa tinai, nagpahiuli sa microflora, mas dali nga matunaw ang pagkaon. Ingon man, ang mga aktibo nga sangkap makuha ang mga hilo, mga low density nga lipoproteins nga mga hilo gikan sa lawas. Ang bran mahimong kan-on nga gilain o idugang sa mga nag-unang mga kurso. Kinahanglan nga hugasan sila sa tubig, kung dili, wala’y epekto gikan sa pagkonsumo. Ang gitugot nga adlaw-adlaw nga dosis mao ang 30 g.
• Ang Barley (7%) adunay posporus, protina, carbohydrates. Naglimpyo sa tiyan, tinai gikan sa mga hilo, mga hilo, nagpalambo sa metabolismo, ang buhat sa kasingkasing, utok. Kini usa ka gamhanan nga antioxidant nga nagpaubos sa hingpit nga kolesterol.
• Ang mga walnuts, pistachios, almond (10%) naglangkob sa mga fatty acid, lana, protina sa utanon, carbohydrates. Gipamub-an ang kantidad sa triglycerides, ubos nga density sa lipoproteins, nagpalig-on sa presyon sa dugo, malikayan ang panghubag sa mga bungbong sa vascular. Taas ang mga kaloriya, busa ang adlaw-adlaw nga dosis kinahanglan dili molapas sa 15-25 g.
• Ang pula, purpura nga mga utanon (18%) dato sa polyphenols, nga nakapadasig sa paghimo og maayong kolesterol. Gihimo nila ang sukaranan sa pagdiyeta.
• Mga Latigo (10%) - usa ka tinubdan sa wala madunot ug dili matunaw nga pagkaon sa fiber, protina. Pag-normalize ang metabolismo, sa ingon pagkunhod sa gidaghanon sa mga peligro nga lipoproteins.
• Mga Prutas (15%) - adunahan sa pectin, labi na ang mga bunga sa sitrus. Gikuha nila ang mga hilo, mga hilo, gipaubos ang kolesterol, nga gipugngan kini nga masuhop sa gamay nga tinai. Labing mapuslanon: berde nga mansanas, abukado, pula nga ubas, granada, plum, kiwi.
• Bawang (10-15%) - usa ka tinuod nga natural nga statin, antiseptic. Gub-on ang mga pathogenic microorganism, nakaginhawa sa panghubag sa mga vascular nga mga dingding, naglimpyo sa mga sudlanan sa mga atherosclerotic nga mga plake, nagpakunhod sa kolesterol. Ang ahos mahimong kan-on nga gilain alang sa 2-3 nga mga hiwa / adlaw, o paggamit sa mga remedyo sa folk nga giandam sa basehan.
• Mga utanon nga gulay: olibo, mais (17%) - mapanalipdan ang mga dunggo sa dugo gikan sa mga deposito sa kolesterol, ang pagporma sa mga clots sa dugo. Tambok sa utanon - usa ka maayo nga paglikay sa sakit nga cardiovascular, atherosclerosis.
• Flax nga mga liso (8-14%) - usa ka konsentrasyon sa mga tambok nga matunaw sa tambok, linoleic, oleic acid. Ang mga flaxseeds naglimpyo sa mga tinai, makabalda sa pagsuyup sa kolesterol, makunhuran ang kadan-ag sa dugo, pagkunhod sa presyon sa dugo. Ang mga liso, lana gidugang sa mga salad, panguna nga pinggan o gilain nga gilain. Mahimo ka maghimo usa ka decoction.
• Ang natural nga maitum nga tsokolate (2-5%) adunay lainlaing mga sangkap, nga kadaghanan niini mga produkto sa kakaw. Ang kantidad sa fiber, ang protina napasagad. Ang mangitngit nga tsokolate makunhuran ang lebel sa dili maayo nga kolesterol, nagdugang sa gidaghanon sa himsog. Mahimo ka makakaon adlaw-adlaw, apan dili sobra sa 30 g.
• Pula nga isda sa dagat: salmon, salmon, pink salmon (20%) - usa ka gigikanan sa omega-3, -6 acid. Ang lawas dili makagama sa kini nga mga butang, apan kinahanglan kini aron kini molihok. Gipugngan sa lana sa isda ang atherosclerosis, gipamubo ang LDL, gipataas ang HDL, ug normal ang metabolismo. Ang isda sa dagat mahimong kan-on matag adlaw, o 3-4 nga mga panahon / semana, dili kaayo. Ang mga pinggan sa isda mahimong mapulihan sa lana sa isda. Kapsula gikuha adlaw-adlaw sa 3-6 nga mga bahin. Ang usa ka kapsite gibanabanang 500 mg sa lana sa isda.
• Ang Soya (15%) usa ka gigikanan sa usa ka talagsaon nga sangkap sa tanum - genistein, nga normal ang metabolismo sa tambok. Aron mub-an ang kolesterol nga wala’y mga droga, igo ra nga mokaon 25 g nga soya nga protina matag adlaw.
• Mga gulay (19%) - usa ka gigikanan sa lutein, fiber sa pagkaon, carotenoids. Kini nga mga substansya makapakunhod sa konsentrasyon sa triglycerides, mga partikulo nga adunay gamay nga Densidad, makapalambo sa komposisyon sa dugo, ug makunhuran ang risgo sa sakit sa cardiovascular.

Ug bag-ohay lang, nakit-an sa mga siyentipiko nga ang mga statins mahimong mopuli ... ordinaryong mga mansanas!

Sa mga naugmad nga mga nasud, ang mga statins gireseta alang sa ikaduhang paglikay sa mga pag-atake sa kasingkasing o uban pang mga vascular pathologies.

Pananglitan, ang usa ka tawo nga adunay atake sa kasingkasing o operasyon sa coronary artery bypass, adunay taas nga kolesterol, dugang nga adunay lain nga risgo nga hinungdan - pagkatigulang, lalaki, diabetes o hypertension - unya ang mga statins gipakamatarung. Sa tanan nga uban pang mga kaso, kini nagpusil gikan sa usa ka kanyon sa mga maya.

Olga Smirnova
: Mayo 10, 2016

Pagtan-aw sa mga droga nga statin aron maminusan ang kolesterol

Ang taas nga kolesterol hinungdan sa sakit sa cardiovascular.

Aron maminusan ang konsentrasyon niini, daghang mga tambal ang gigamit, labi na, mga droga nga statin. Gi-normalize nila ang metabolismo sa lipid ug gipaayo ang maayong kahimtang.

Ngaa nagtaas ang kolesterol?

Ang Cholesterol usa ka organikong compound nga naa sa lawas ug nahilambigit sa gimbuhaton. Kini usa ka hinungdanon nga sangkap sa metabolismo sa lipid.

Ang konsentrasyon sa sangkap mahimo nga molabaw sa naestablisar nga pamatasan. Kini negatibo nga nakaapekto sa kahimsog ug hinungdan sa daghang mga sakit. Lakip niini ang mga pag-atake sa kasingkasing ug mga stroke, angina pectoris, atherosclerosis.

Ang 20% ​​sa eksternal nga kolesterol naggikan sa pagkaon, ang nahabilin nga 80% gipatungha sa lawas. Sa kaso sa paglapas sa paggamit ug pag-atras sa usa ka sangkap, ang sulud niini mausab.

Ang internal ug gawas nga mga hinungdan mahimo usab nga makapukaw sa pagtaas sa kolesterol:

• metabolikong sakit
• panulundon nga predisposisyon
• sobra nga pagkonsumo sa mga pagkaon nga napuno sa mga tambok sa hayop,
• ang paggamit sa pipila nga mga tambal
• hypertension
• laygay nga tensiyon
• diabetes mellitus
• kakulang sa pisikal nga kalihokan
• imbalance o paghan-ay sa hormonal,
• sobrang katambok ug sobra ka timbang
• abante nga edad.

Ang mga timailhan alang sa pagtuki sa laboratoryo mao:

• pagdayagnos sa atherosclerosis ug paglikay niini kung kini nameligro,
• ang presensya sa ubang mga patolohiya sa kasingkasing,
• patolohiya sa kidney
• mga sakit nga endocrine - hypothyroidism,
• diabetes
• patolohiya sa atay.

Kung makit-an ang mga abnormalidad, ang doktor nagreseta sa daghang mga pamaagi aron ipaubos ang kolesterol. Ang mga tambal nga statin mahimo nga gilatid depende sa klinikal nga litrato.

Unsa ang mga statins?

Kini usa ka grupo sa mga tambal nga nagpaubos sa lipid nga gidisenyo aron ipaubos ang dili maayo nga kolesterol. Gibabagan nila ang kalihokan sa atay nga enzyme, nga nalakip sa paggama sa sangkap.

Ang mga statins giisip nga epektibo nga mga tambal sa pagpugong sa panguna ug balik-balik nga mga pag-atake sa kasingkasing ug mga stroke. Ang usa ka grupo sa mga tambal nga nag-normalize sa kahimtang sa mga ugat sa dugo ug gipugngan ang pagporma sa mga plake sa kanila.

Sa regular nga tambal, ang mga pasyente nagdumala sa pagkunhod sa kolesterol hangtod sa 40%. Sumala sa estadistika, gipakunhod nila ang pagka-mortal gikan sa sakit sa cardiovascular sa hapit 2 nga beses.

Ang mga tambal adunay epekto sa pagpaubos sa kolesterol, pagkunhod sa synthesis sa mga lipoproteins pinaagi sa atay, pag-normalize ang mga kabtangan sa dugo, pagpakunhod sa viscosity, gipataas ang pagkalutaw sa mga ugat sa dugo, pag-relaks ug pagpalapad sa kanila, ug malikayan ang pagporma sa mga plaque sa mga dingding.

Unsa ka dugay pagkuha? Ang mga tambal molihok lamang sa pagdawat, pagkahuman sa pagtapos niini, ang mga timailhan mahimo’g makabalik sa kaniadto nga mga numero. Ang paggamit nga permanente dili iapil.

Mga timailhan alang sa paggamit

Mga timailhan alang sa paggamit sa statins aron mub-an ang kolesterol:

• hypercholesterolemia,
• grabe nga atherosclerosis ug ang mga risgo sa pag-uswag niini,
• nag-una nga paglikay sa mga stroke, atake sa kasingkasing,
• maintenance therapy pagkahuman sa usa ka stroke, atake sa kasingkasing,
• abante nga edad (pinasukad sa pagtuki)
• angina pectoris
• Sakit sa kasingkasing nga ischemic,
• peligro nga magbutangbutang sa mga ugat sa dugo,
• homozygous hereditary (familial) hypercholesterolemia,
• interbensyon sa operasyon sa mga sudlanan sa kasingkasing ug dugo.

Hinumdomi! Dili kanunay nga nadugangan nga kolesterol ang sukaranan alang sa pagtudlo sa mga statins. Kung wala ang angina pectoris, atherosclerosis ug ang mga risgo sa pagpalambo niini, ang mga tambal wala gireseta. Sa pagdugang sa mga indikasyon (hangtod sa 15%) ug ang pagkawala sa uban pang dili maayo nga mga timailhan, una nilang gihimo ang pagtul-id sa pagkaon.

Lakip sa mga contraindications sa paggamit sa statins:

• utok sa kidney
• pagkawalay pagpugong sa mga sangkap
• pagmabdos
• pagsuso sa dughan
• reaksyon sa sobrang pagkasensitibo
• edad hangtod 18 ka tuig.

Lista sa mga droga nga statin

Ang mga drugas nga statin gihawasan sa 4 nga mga kaliwatan.

Sa matag usa kanila adunay mga aktibo nga sangkap nga giklasipikar sa panahon sa pagpatuman:

1. Ang una nga henerasyon - Lovastatin, Simvastatin, Pravastatin. Ang gigikanan natural. Ang kalihokan sa pagpaubos sa kolesterol mao ang 25%. Dili kaayo sila epektibo sa pagpaubos sa mga rate ug lagmit nga nagpakita sa mga epekto. Ang henerasyon gihawasan sa mga mosunud nga tambal: Vasilip - 150 r, Zokor - 37 r, Lovastatin - 195 r, Lipostat - 540 r.
2. Ang ikaduha nga kaliwatan mao ang fluvastatin. Ang gigikanan usa ka semi-sintetik. Mga timailhan sa pagkunhod sa kalihokan - 30%. mas dugay nga paglihok ug sukod sa impluwensya sa mga indikasyon kaysa sa nauna. Mga ngalan sa ika-2 nga henerasyon sa droga: Leskol ug Leskol Forte. Ang ilang presyo hapit 865 p.
3. Ang ikatulo nga kaliwatan mao ang Atorvastatin. Ang sinugdanan usa ka sintetik. Ang kalihokan sa pagkunhod sa konsentrasyon sa sangkap hangtod sa 45%. Gipamub-an ang lebel sa LDL, TG, pagdugang HDL. Ang grupo sa tambal naglakip sa: Atokor - 130 rubles, Atorvasterol - 280 p, Atoris - 330 p, Limistin - 233 p, Liprimar - 927 p, Torvakard - 250 p, Tulip - 740 p, Atorvastatin - 127 p.
4. Ang ikaupat nga henerasyon mao ang Rosuvastatin, Pitavastatin. Ang sinugdanan usa ka sintetik. Ang kalihokan sa pagpaubos sa kolesterol moabut mga 55%. Usa ka labi ka abante nga henerasyon, parehas sa paglihok sa ikatulo. Ipasundayag ang terapyutik nga epekto sa us aka ubos nga dosis. Gihiusa sa uban nga mga gamot sa kardolohiko. Labi ka labi ka malig-on ug epektibo kaysa sa miaging mga henerasyon. Ang ika-4 nga kaliwatan sa mga tambal nga tambal naglakip sa: Rosulip - 280 r, Rovamed - 180 r. Tevastor - 770 p, Rosusta - 343 p, Rosart - 250 p, Mertenil - 250 p, Crestor - 425 p.

Epekto sa lawas

Ang mga tambal nga statin nagtabang sa mga pasyente nga adunay sakit sa cardiovascular. Gipamubu nila ang panghubag sa mga sudlanan, kolesterol, pagkunhod sa mga peligro sa mga pag-atake sa kasingkasing ug mga stroke. Ang mga tambal hinungdan usab sa daghang mga epekto gikan sa malumo hangtod sa grabe.

Tungod kay ang mga tablet gikuha sa dugay nga panahon, nameligro ang atay. Sa proseso sa pagtambal, daghang beses sa usa ka tuig, gihatagan biochemistry sa dugo.

Ang mga epekto sa tambal naglakip sa:

• alerdyik nga mga pagpakita sa panit,
• labad sa ulo ug pagkahilo,
• dugang nga kahuyang ug kakapoy,
• sakit sa tiyan
• peripheral neuropathy,
• hepatitis
• mikunhod libido, pagkawalay mahimo,
• kasakit sa tiyan
• peripheral edema,
• nadaut nga pagtagad, pagkawala sa panumduman sa lainlaing mga degree,
• thrombocytopenia
• kahuyang sa kaunuran ug cramp
• mga problema sa atay
• myopathy
• us aka kalibutanon nga amnesia - panagsa ra,
• talagsa ra ang rhabdomyolysis.

Hinumdomi! Ang mga droga nga statin nagdugang asukal sa dugo.

Ang mga statins usa ka grupo sa daghang mga tambal. Wala kini gituyo alang sa tambal sa kaugalingon. Gireseta lamang kini sa nagtambong nga doktor, nga gikonsidera ang kagrabe sa sakit ug ang mga resulta sa mga pagtuon. Gikonsiderar niini ang tanan nga mga risgo nga may kalabutan sa edad, mga sakit nga nagkakasama, pagkuha sa uban pang mga tambal.

Sulod sa unom ka bulan, usa ka pag-analisar nga biochemical gisumite matag bulan aron pag-monitor sa mga timailhan sa function sa atay. Ang dugang nga mga pagtuon gihimo sa 3-4 nga mga beses sa usa ka tuig.

Giunsa ang napili nga tambal? Gipili sa doktor ang tambal ug inireseta ang kurso. Human mahuman kini, ang mga timailhan gibantayan. Sa pagkawala sa epekto, sa dili igo nga dosis, ang pagpakita sa mga epekto, lain nga tambal ang gireseta. Pagkuha sa gikinahanglan nga tambal, natapos ang pamaagi.

Ang mga epekto, kombinasyon sa uban nga mga tambal, ang gidugayon sa administrasyon gikonsiderar. Ang mga statins sa katapusan nga henerasyon giila ingon nga labing kaayo. Gipakita nila ang labi ka maayong balanse sa kaluwasan ug pasundayag.

Halos wala’y epekto sa metabolismo sa glucose, maayo nga uban sa ubang mga droga sa kasingkasing. Pinaagi sa pagkunhod sa dosis (sa nakab-ot nga epekto), ang mga risgo sa pagpalambo sa mga epekto nga pagkunhod.

laraw gikan sa Dr. Malysheva sa statins:

Kaayohan ug kadaut

Ang pagkuha sa mga statins adunay daghang mga positibo ug negatibo nga mga punto.

Ang mga benepisyo naglakip sa:

• paglikay sa stroke
• Paglikay sa atake sa kasingkasing
• 50% nga pagkunhod sa pagka-mortal gikan sa mga pathologies sa cardiovascular,
• pagtambal sa atherosclerosis,
• hapit 50% nga pagkunhod sa kolesterol,
• pagtangtang sa panghubag,
• pagpaayo sa vascular.

Ang negatibo nga aspeto sa pagtambal nga terapyutik naglakip sa:

• balido lamang sa proseso sa pag-angkon,
• dugay, mahimo’g padayon nga paggamit,
• negatibo nga epekto sa atay,
• daghang epekto
• impluwensya sa kalihokan sa panghunahuna ug panumduman.

Hinumdomi! Sa wala pa pagkuha, ang mga peligro ug ang gipaabut nga epekto sa pagtambal gisusi.

Ang pipila ka mga produkto molihok ingon natural nga statins:

• prutas ug mga utanon nga adunay bitamina C - wild rosas, currant, sitrus bunga, matam-is nga sili,
• mga panakot - turmerik,
• bugas, utanon, prutas nga adunay pectin - mga bunga sa sitrus, mansanas, karot,
• mga produkto nga adunay nikotinic acid - karne, nuts, pula nga isda,
• mga produkto nga adunay Omega-3 - lana sa utanon, pula nga isda.

Ang partikular nga pagtagad gihatagan sa kombinasyon sa uban pang mga tambal. Ang mga Saten naghatag usa ka lulan sa atay. Dili girekomenda nga mahiuban sa alkohol ug antibiotics, Cyclosporin, Verapamil, nikotinic acid.

Paggamit uban ang pag-amping sa mga fibrates. Ang pagkuha sa atihypertonic, hypoglycemic ahente uban ang mga statins mahimo’g madugangan ang mga risgo sa pagpalambo sa myopathy.

materyal sa mga tambal nga kolesterol - aron dawaton o dili?

Pahayag sa mapailubon

Ang mga pagribyu sa pasyente nagpakita sa presensya sa positibo ug negatibo nga mga puntos sa pagtambal sa mga statins. Daghan ang nangatarungan nga sa pagpakigbugno sa taas nga kolesterol, ang mga droga nagpakita sa mga nakit-an nga mga sangputanan. Daghang mga epekto ang nakita usab.

Ang mga pagsusi sa mga doktor bahin sa mga statins gisagol. Ang uban nag-angkon sa ilang kapuslanan ug kapuslanan, samtang ang uban giisip sila nga usa ka kinahanglan nga kadaut.

Gihatagan nila ako nga Atoris nga ipaubos ang kolesterol. Human sa pagkuha sa kini nga tambal, ang indikasyon nahulog gikan sa 7.2 hangtod sa 4.3. Tanan nga ang tanan maayo nga moadto, dayon kalit nga paghubag, dugang nga mga kasakit sa mga lutahan ug kaunuran nagsugod. Ang pagkamainantuson nahimo’g dili maabut. Gisuspenso ang pagtambal. Pagligad sang duha ka semana, nawala na ang tanan. Moadto ako sa konsultasyon sa doktor, papahawaa niya ang uban pang mga tambal.

Olga Petrovna, 66 anyos, Khabarovsk

Gireseta sa akong amahan si Crestor. Kini nahisakop sa katapusan nga henerasyon sa mga statins, ang labing normal sa tanan. Sa wala pa kana adunay Leskol, adunay daghang mga epekto. Si Papa nag-inom ni Krestor mga duha ka tuig.

Nagpakita kini mga maayong sangputanan, ug ang profile sa lipid nagtagbo sa tanan nga mga sumbanan. Usahay adunay mga indigestion lang. Ang nagatambong nga doktor nag-ingon nga ang mga sangputanan mas maayo kaysa sa gipaabut.

Aron makatipig salapi, dili kami gusto nga molihok sa mga analogue nga mas barato.

Oksana Petrova, 37 ka tuig ang panuigon, St.

Ang biyenan nga babaye nagpangita mga statins sulod sa 5 ka tuig human sa usa ka grabe nga stroke. Daghang higayon nga gibag-o ang mga droga. Ang usa wala magpaubos sa kolesterol, ang lain dili naigo. Human sa maampingon nga pagpili, mihunong kami sa Akorta. Sa tanan nga mga tambal, kini ang labi ka labi ka labi ka gamay nga mga epekto. Ang biyenan nga babaye kanunay nga gibantayan ang kahimtang sa atay. Dili kini normal nga mga pagsulay. Apan sa iyang kaso, wala’y partikular nga kapilian.

Alevtina Agafonova, 42 anyos, Smolensk

Gireseta sa doktor kanako si Rosuvastatin - siya miingon nga kini nga henerasyon mao ang labi ka maayo, nga adunay gamay nga mga epekto. Gibasa nako ang mga panudlo alang magamit, ug bisan usa ka gamay nga nahadlok. Adunay mas daghang mga contraindications ug mga side effects kaysa mga indikasyon ug kaayohan. Kini nahimo nga pagtratar naton sa usa, ug gub-on ang usa. Nagsugod ako sa pagkuha sa tambal, nag-inum ako sulod sa usa ka bulan, hangtod karon nga wala’y sobra.

Si Valentin Semenovich, 60 anyos, Ulyanovsk

Hinungdan ang mga statins sa atherosclerosis, atake sa kasingkasing, ug mga stroke. Ikasubo, sa pipila ka mga kaso ang usa dili makahimo kung wala sila. Dili hingpit nga masulbad sa mga tambal ang problema sa pagpugong sa mga komplikasyon. Apan ang pipila ka mga kalampusan sa ilang aplikasyon klaro.

Agapova L.L., cardiologist

Ang mga statins usa ka grupo sa mga tambal nga naa sa lista sa mga hinungdanon nga mga tambal sa away batok sa kolesterolemia ug ang mga sangputanan niini. Sa ilang tabang, posible nga ihunong ang mortalidad gikan sa mga stroke ug atake sa kasingkasing. Ang ika-upat nga kaliwatan giisip nga labing epektibo ug medyo luwas.

Girekomenda nga Uban pang Mga May Kalabutan nga Artikulo

Epektibo ang pagpaubos sa kolesterol nga wala pagkuha mga statins

Ang pangutana kung giunsa ang pagpaubos sa kolesterol nga wala ang mga statins nabalaka sa mga pasyente tungod kay kini nga mga tambal mahimong adunay kaayo negatibo nga epekto sa kahimsog. Ang tanan nga mga organo ug tisyu sa tawo adunay kolesterol, nga usa ka dili matunaw nga tambok nga alkohol.

Naghatag kini nga pagbatok sa mga lamad sa selyula, nahilambigit sa paghimo og mga bitamina ug mga hormone. Sa lawas, kini anaa sa porma sa mga komplikado nga compound nga gitawag lipoproteins. Ang pila sa ila nangatunaw sa dugo ug nag-anam, naghimo sa mga pletehan nga atherosclerotic.

Gipataas ang kolesterol nga nagpalambo sa pagporma sa mga bato sa gallbladder, nagpalambo sa ischemic stroke, atake sa kasingkasing. Adunay gamay nga gibug-aton sa molekular nga gibug-aton sa ubos nga density sa lipoproteins (LDL), taas nga gibug-aton sa molekula nga taas nga kakulangan (HDL), ubos nga gibug-aton sa molekula nga ubos kaayo nga density (VLDL) ug chylomicrons. Ang taas nga timbang sa kolesterol nga gibug-aton nga giisip nga "maayo", ug ang ubos nga gibug-aton nga molekula nga gibug-aton nga kolesterol gihunahuna nga "dili maayo."

Kinaiyahan sa problema

Ang mga statins mao ang mga tambal nga nagpugong sa paggama sa kolesterol. Ang ilang aksyon gitumong sa pagkunhod sa paghimo sa mevalonate, ingon usa ka sangputanan diin ang lawas dili kaayo kolesterol. Bisan pa, gikinahanglan ang mevalonate alang sa uban nga hinungdanon nga mga function sa biolohikal ug ang kakulangan niini negatibo nga nakaapekto sa buhat sa lawas sa tawo.

Dugang pa, ang dugay nga paggamit sa mga statins naghatag usa ka gidaghanon sa mga makuyaw nga mga epekto. Gitugotan ang pagkuha sa mga statins nga mub-an ang kolesterol kung ang kahimtang sa pasyente grabe ka grabe. Apan sa diha nga milabay ang peligro sa kahimsog, kinahanglan mapili ang mga analogue. Girekomenda sa mga doktor ang pagbalhin sa statins alang sa mga suplemento nga nagpaubos sa kolesterol sa dugo:

1. Ang bitamina E, usa ka gamhanan nga antioxidant nga nagpugong sa pagporma sa mga fatty plaques. Ang bitamina makunhuran ang risgo sa pagpalambo sa mga pathologies sa cardiovascular.
2. Ang Omega-3 fatty acid, nga nakit-an sa daghang kantidad sa lana sa isda, gipaubos usab ang kolesterol.
3. Ang bitamina B3 (nicotinic acid) nagdugang HDL ug nagpaubos sa LDL.
4. Ang mga bitamina B12 ug B6 (folic acid), ang ilang kakulangan naghimo sa mga kinahanglanon alang sa pagpalambo sa atherosclerosis ug sakit sa kasingkasing.
5. Ang bitamina C nagdugang ang lebel sa mapuslanon nga kolesterol.
6. Ang calcium dili lamang makapalig-on sa mga bukog, apan makatabang usab sa pagpaubos sa kolesterol.
7. Ang aktibo nga carbon makatabang sa pagtangtang sa kolesterol gikan sa lawas.

Ang pagpaubos sa kolesterol nga wala ang mga statins dili mahimo kung wala malimitahan ang mga pagkaon nga adunay daghang kolesterol. Kini sa panguna mga produkto sa pagkaon sa fast food diin adunay daghang mga trans fats.

Ang mga taba sa baka ug karne sa saturated adunay refactory fats, kinahanglan gamiton ang ilang paggamit.

Ang paggamit sa usa ka daghang gidaghanon sa mga yolks sa itlog, matambok nga karne, offal, sausage, sausages, mayonnaise wala girekomenda.

Ang pag-konsumo sa confectionery ug sweets, lakip ang asukal, kinahanglan pagkunhod. Gikinahanglan nga gamiton ang mantikilya nga minimally, nga pag-ilis niini sa lana sa utanon.

Mga paagi sa pagkunhod sa kolesterol

Giunsa ang pag-ilis sa mga statins nga adunay taas nga kolesterol? Kinahanglan nimo saturate ang pagkaon uban sa mga utanon ug prutas nga adunay pectin - usa ka natural nga polysaccharide nga nagwagtang sa kolesterol gikan sa lawas.

Usa ka dako nga kantidad sa pectin naglangkob:

Ang kaputi nga puti mapuslanon kaayo, nga nagpaubos sa kolesterol, ug makatabang sa pagtangtang niini gikan sa lawas. Kini nakabenepisyo sa bisan unsang porma: hilaw, sinugba, adobo. Maayo usab ang mga: cherry, plum, mansanas, peras ug mga bunga sa sitrus.

Mga berry: blackcurrant, strawberry, raspberry, gooseberries. Gisugyot nga mag-ut-ut sa daghang mga gulay, nga adunay sulud nga luteins, carotenoids. Ang bag-ong gilusok nga mga duga nga mahimong mahubog adlaw-adlaw sa usa ka baso mapuslanon.

Ang pagpaubos sa kolesterol maghatag bran, nga usa ka gahi nga bugas sa lugas. Mahimo sila nga trigo, rye, bakwit, oat, makuha kini sa paghimo og harina.

Ang Bran naglangkob sa daghang mga bitamina B, dietary fiber. Ang kanunay nga pagkonsumo sa bran maghatag ubos nga kolesterol ug asukal sa dugo, pagkunhod sa presyon sa dugo.

Bisan pa, wala kini girekomenda alang sa paggamit sa mga problema sa gastrointestinal tract.

Ang laing mapuslanon nga produkto mao ang ahos. Naglangkob kini mga sangkap nga nagpugong sa pagporma sa mga clots sa dugo, pag-neutralize sa hinungdan sa ahente sa impeksyon ug mapakunhod ang presyur. Ang ahos mapuslanon nga mokaon sa hilaw, o sa porma sa mga tincture, nga nagpabilin ang mga kabtangan sa pag-ayo, apan dili makapahadlok sa uban nga adunay kusog nga baho. Ang tincture giandam sama sa mosunod:

1. Ang 100 g nga ahos nga yuta gibubo sa 0.5 l sa vodka.
2. Pagputol sa usa ka mangitngit nga lugar sulod sa 2 ka semana.
3. Uminum 20-30 tulo sa dili pa mokaon, sulod sa 4-5 ka bulan.

Ang pagpuli sa karne nga adunay mga protina sa utanon adunay mapuslanon nga epekto sa kolesterol sa dugo. Ang mga bean, lentil, soybeans mga pagkaon nga puno sa protina nga dali nga masuhop sa lawas. Kung lisud alang sa usa ka tawo nga wala’y karne, nan ang iyang mga baratohon nga matang, isda o manok kinahanglan nga kapilian.

Ang mga isda sa dagat nga adunay sulud nga omega mapuslanon kaayo. Girekomenda ang mga salad nga tinimplahan sa lana sa utanon: olibo, linseed, mais o sunflower.

Ang mga lugas naglangkob sa monounsaturated fats nga adunay mapuslanon nga kabtangan. Matag adlaw nga mahimo ka mokaon dili molabaw sa 30 g sa mga walnut, kalasangan o mga pino nga mani. Mapuslanon usab ang mga Cashews, almond, ug pistachios.

Ang seaweed naglangkob sa spirulina, nga nagpaubos sa kolesterol. Mahimo nimong makuha ang mga pills nga adunay sulud sa dagat o pagdugang uga nga produkto sa pagkaon.

Ang daghang mga sports

Aron mapaubos ang kolesterol, gikinahanglan ang pisikal nga kalihokan. Pananglitan, ang mga atleta wala’y ingon niini nga mga problema. Kinahanglan nga imong pilion ang husto nga isport: paglangoy, pagdagan, tennis. Girekomenda nga maglakaw labaw pa sa paglakaw, aron makapili usa ka aktibo nga pahulay: rollers, skate, skis, sports sports. Sa tabang sa pisikal nga kalihokan, mahimo nimo madugangan ang metabolismo ug ibalik ang normal sa kolesterol.

Kini girekomenda nga magpakuha sa sobra nga pounds ug dili maayo nga mga batasan. Nahibal-an na nga ang overweight mao ang panguna nga hinungdan sa daghang mga sakit. Ang sobra nga katambok nagdala sa diabetes, nga sa baylo naglapas sa husto nga metabolismo. Ug ang pagpanigarilyo ug alkohol adunay makadaot nga epekto sa kinatibuk-ang kahimsog.

Bisan pa, sa pipila ka mga kaso, ang mga droga dili mahatag sa. Ang ubay-ubay nga mga patolohiya nga hinungdan sa pagtaas sa kolesterol. Bahin niini, gikinahanglan ang medikal nga pagtratar sa mga sakit sa thyroid gland, kidney, atay ug diabetes mellitus. Adunay usab napanunod nga mga sakit sa genetic diin ang gipataas nga lebel sa kolesterol gipaubos sa mga droga.

Mga remedyo sa mga tawo

Sa pangutana kung unsa ang makapuli sa mga statins, ang tradisyonal nga tambal makatabang usab:

1. Shredded uga nga dahon sa blackberry sa kantidad nga 1 tbsp. l, ibubo ang usa ka baso nga tubig nga nagabukal. Ang solusyon gipuga sa tunga sa oras ug gikuha sa wala pa mokaon tulo nga beses sa usa ka adlaw.
2. Ang usa ka maayong paagi sa pagpakunhod sa kolesterol mao ang liso sa flax. Grinde ang mga liso sa usa ka gilingan sa kape, 0,5 tsp matag usa. mahimong idugang sa bisan unsang pagkaon.
3. Ang bulak nga Linden makatabang sa pagpaubos sa kolesterol, makatabang sa pagkunhod sa gibug-aton. 1 tsp Ang mga bulak nga linden gihurot 3 beses sa usa ka adlaw sulod sa usa ka bulan.
4. Ang green tea mahimo nga molihok ingon usa ka kapuli sa mga statins. Ang mga flavonoid nga anaa sa ingon nga tsaa nagpalig-on sa mga capillary, gipataas ang lebel sa "maayo" nga kolesterol, ug gipaubos ang pagporma sa "dili maayo".
5. Ang lana sa ahos, nga kinahanglan ibubo sa mga salad, giandam nga yano kaayo. Ang 10 nga mga cloves nga ahos gilusok sa usa ka prensa, puno sa usa ka baso nga lana sa oliba, ug gipugos sulod sa usa ka semana.
6. Ang usa ka decoction sa nahugno nga ugat sa dandelion nagpalambo sa pancreatic function, paghimo og insulin, ug pagtaas sa lebel sa potassium. 2 tbsp. l 300 ml nga tubig nga nagbukal gibubo sa mga gamot, igpilit 2 oras sa usa ka thermos. Ang usa ka sinala nga sabaw gikuha 1/3 tasa sa wala pa kan-a tulo ka beses sa usa ka adlaw. Ang pagpuga dili girekomenda alang sa mga tawo nga adunay gastritis, ulser sa tiyan ug mga mabdos nga babaye.
7. Mahimo nimo nga kapuli ang mga statins nga adunay mga lemon ug ahos. Ang usa ka baso nga tinadtad nga ahos gibubo uban ang lemon juice, gipuga gikan sa 1 kg sa sitrus. Ang pagpuga gipadayon sa 3 ka adlaw, ug gikuha adlaw-adlaw alang sa 1 tbsp. l
8. Ang mga uga nga rosehip nga berry adunay abilidad sa paglimpyo sa dugo gikan sa sobra nga kolesterol ug pagdugang sa mga depensa sa lawas. Mas maayo ang Rosehip nga ipamugos sa usa ka thermos.

Ang paggamit sa tambal nga tambal, kinahanglan nga mokonsulta ka sa imong doktor, pag-obserbar ang sukod, tungod kay ang paghiusa sa daghang mga tanum mahimong adunay dili maayong mga sangputanan.