Ang paggamit sa hinungdanon nga mga bitamina alang sa pagtambal sa atherosclerosis

Ang atherosclerosis usa ka sakit nga nakaapekto sa daghan nga mga tawo. Aron malikayan ang pagbara sa mga ugat sa dugo, daghang mga ahente ang gigamit. Ang mga bitamina alang sa atherosclerosis usa ka hinungdan nga bahin sa therapy. Gireseta kini sa mga doktor sa daghang mga dosis, nga makatabang sa lawas nga makig-away sa pagporma sa mga atherosclerotic plaques nga nagpapas sa lumen sa mga sudlanan.

Ang paggamit sa bitamina nga pagpangandam gilakip sa kurso sa espesyal nga nutrisyon sa pagdiyeta. Pagkasunod niini, mahimo nimo mapadayon ang permanente nga kahimsog sa sistema sa cardiovascular.

Girekomenda nga mga Vitamins alang sa Atherosclerosis sa Brain

Sa atherosclerosis sa mga sudlanan sa cerebral, girekomenda nga mokuha usa ka gidaghanon sa mga bitamina, mineral ug flavonoid. Ang usa ka hinungdanon nga papel sa pagtambal ug paglikay sa kini nga sakit gipatugtog sa mga antioxidant.

Lakip sa mga bioactive additives nga gigamit sa pagtambal sa atherosclerosis, angay nga ipunting ang:

pectin
L-arginine,
antioxidants
lecithin.

Aron mahatagan ang lawas sa gikinahanglan nga kantidad sa kini nga mga tambalan, gikinahanglan nga mokaon sa daghang mga prutas, legume, nuts, wala gihinlo nga lana, mga liso. Paglikay sa mga pagkaon nga adunay sulod nga trans fats.

Kadaghanan sa mga kompanya nga naghimo og mga suplemento sa bitamina adunay mga bitamina usab alang sa mga sudlanan sa cerebral sa ilang assortment. Adunay daghang mga pananglitan.

Ang Ascorutin usa ka bitamina nga komplikado nga naglangkob sa ascorbic acid ug rutina. Ang himan nagtumong sa pagpalambo sa estado sa mga sudlanan sa utok, labi ka epektibo ug barato.

Ginkgo Biloba usa ka bioactive supplement nga adunay usa ka kinuha nga parehas nga tanum. Lakip sa mga epekto niini: napalambo ang gimbuhaton sa utok, paglikay sa pagbara sa mga sulud sa cerebral.

Daghang mga doktor ang mouyon nga ang pagkuha sa usa ka pag-andam sa bitamina dili igo. Kinahanglanon nga mahiusa kini sa husto nga nutrisyon, dili apil ang makadaot nga mga tambok, regular nga kalihokan sa lawas, pag-obserbar sa adlaw-adlaw nga regimen.

Unsa man ang dad-on sa mga patolohiya sa mga labing ubos nga tumoy?

Sa atherosclerosis sa labing ubos nga mga tumoy, hapit parehas nga mga bitamina ang gigamit nga magpadayon sa kahimtang sa mga sudlanan sa utok. Sa parehas nga mga kaso, ang epekto niini kinahanglan nga gitumong sa pagpaubos sa lebel sa mga lipid sa agianan sa dugo, pagpaayo sa kahimtang sa kuta sa vascular.

Ania ang pipila nga mga bitamina nga girekomenda alang sa adlaw-adlaw nga paggamit:

Vitamin B3 (nicotinic acid) - mahinungdanong pagkunhod sa lebel sa mga low density nga lipid sa agos sa dugo ug tisyu. Gipugngan niini ang synthesis sa kolesterol sa lawas, gipalapad ang lumen sa mga ugat sa dugo, pagpaayo sa pag-agos sa dugo sa mga lugar nga apektado sa mga atherosclerotic plaques.
Ang bitamina C - adunay daghang mga epekto. Niini, sa pagtambal sa atherosclerosis labi ka hinungdanon: usa ka pagdugang sa sulud sa ubos nga density sa lipid, usa ka pag-uswag sa hematopoietic function sa utok sa bukog, paglikay sa thrombosis, ug pagbag-o sa vascular epithelium.
Ang bitamina E - sama sa nikotinic acid, makapakunhod sa konsentrasyon sa LDL sa dugo. Gipugngan niini ang mga enzyme nga nalambigit sa pagporma sa endogenous cholesterol. Kini adunay mga antioxidant ug antihypoxic nga mga epekto.
Ang Thiamine usa ka bitamina nga makit-an sa mga lugas. Kini usa ka stimulator sa mga kontraksyon sa kasingkasing, sa ingon nagpauswag sa pag-agos sa dugo.
B6 - nga makita sa mga isda, karne ug mga produkto sa gatas. Gigamit niini ang sobra nga kolesterol, normal ang metabolismo sa tambok.
Ang mga grupo sa mga bitamina F F daghang mga polyunsaturated fatty acid nga nagpugong sa pagporma sa mga pletehan nga atherosclerotic sa sulud nga dingding sa mga arterya.

Dili lisud ang pagpili sa usa ka tambal nga adunay kini nga mga bitamina, tungod kay kini nakaplagan sa hapit matag multivitamin complex.

Pag-inom sa mineral

Ang pagpadayon sa kahimtang sa sistema sa cardiovascular ug pagpugong sa atherosclerosis mao ang buhat dili lamang mga bitamina, apan usab mga mineral. Ang pagpili sa usa ka tambal, sulit nga hatagan pagtagad ang presensya sa komposisyon niini.

Potassium. Gikontrol niini ang mga kontraksyon sa kaunoran sa kasingkasing, nga responsable sa mga impulses sa nerve, naglig-on sa mga dingding sa mga ugat sa dugo.
Magnesium Kini nga mineral nga nagpalambo sa metabolismo sa myocardium, gipugngan ang thrombosis.
Kaltsyum Nag-apil sa regulasyon sa mga pagkontrata sa kasingkasing, naglig-on sa epithelium sa mga ugat sa dugo.
Phosphorus Kini nga elemento usa ka materyal sa pagtukod alang sa mga membran sa cell. Kung wala kini, imposible usab ang mga kontraksyon sa kalamnan.

Ang atherosclerosis mahimong malikayan nga pareho sa tabang sa mga tambal sa parmasya, ug pinaagi lamang sa pagsunod sa usa ka pagkaon. Ang kadaghanan sa hinungdanon nga mga bitamina nakit-an sa mga regular nga pagkaon.

Sa tingtugnaw, mas maayo ang pagpalit sa usa ka komplikado nga bitamina-mineral, tungod kay sa niining panahon ang gamay nga sulud sa mga bitamina sa mga prutas ug utanon gamay. Apan sa ting-init labing maayo nga makuha ang tanan nga mga sangkap nga gikinahanglan alang sa pagtambal ug paglikay sa atherosclerosis gikan sa natural nga mga produkto.

Niacin (Vitamin B3)

Gipahinungdan niini ang pagkunhod sa lebel sa kolesterol sa dugo ug mga tisyu, gibabagan ang synt synthes sa atay, gipalong ang mga ugat sa dugo, nga nagpauswag sa sirkulasyon sa dugo sa mga lugar nga naapektuhan sa atherosclerosis.
Kini gigamit sa kombinasyon sa uban pang mga bitamina ug ingon usa ka independente nga tambal.

Ascorbic Acid (Vitamin C)

Sa kakulang sa kini nga bitamina sa lawas, ang konsentrasyon sa LDL nagdugang ingon usa ka natural nga proseso aron malikayan ang pagkawala sa daghang dugo.
Ang Ascorbic acid adunay bahin sa hematopoiesis, gipugngan ang mga clots sa dugo, gipadali ang pagbag-o sa tisyu (mapuslanon sa kaso sa mga ulser sa trophic).

Tocopherol Acetate (Vitamin E)

Gipakita sa mga siyentipiko nga sa pagtaas sa konsentrasyon sa bitamina E sa dugo, mikunhod ang lebel sa LDL. Gi-block sa mga derivatives ang enzyme nga responsable sa synthesis sa kolesterol sa atay. Ang grupo sa tocopherol adunay antioxidant ug antihypoxic nga mga epekto.

Ang ubang mga bitamina B (thiamine, pyridoxine, cyanocobalamin, folic acid) ug bitamina A dili kaayo gigamit.

Mapuslanon nga Impormasyon

Ang mga utanon ug prutas adunay lainlaing kantidad sa bitamina, depende sa oras sa tuig ug sa lugar nga pagtubo.
Ang dili maayo nga pag-andam ug paglapas sa mga sumbanan sa pagtipig nagdala sa pagkawala sa mga mapuslanon nga kabtangan pinaagi sa pagkaon.
Ang pagtambal sa kemikal sa mga tanum ug pagduso sa hormonal nga pagtubo sa hayop usa ka hinungdanon nga minus sa natural nga mga tinubdan sa mga bitamina.

Mga Produkto sa Bitamina

Ang mga sintetikong bitamina nagsulbad sa mga problema sa hypovitaminosis ug kakulangan sa bitamina nga adunay mga kalisud sa pagkuha gikan sa natural nga mga gigikanan.
Gipasa sa mga tambal ang tanan nga mga kinahanglanon nga tseke aron makunhuran ang risgo sa mga epekto. Ang mga bag-ong teknolohiya alang sa pag-andam ug pagtipig sa mga komplikado sa bitamina naghatag kanila sa labing kadaugan nga bioavailability (hangtod 95% ang nasuhop sa lawas sa tawo).

Mga suplemento sa pagdiyeta

Ang mga suplemento mahimo nga maglangkob dili lamang mga bitamina ug mineral, apan usab uban pang mga aktibo nga compound sa kemikal. Sa pagtambal ug paglikay sa atherosclerosis ug ang pagpakigbugno batok sa mga sakit nga magkatukma, ang mga mosunod mahimong mapuslanon:

Ang omega-3 ug omega-6 acid (mahupay ang panghubag, mapadali ang pag-ayo sa samad, pagkunhod sa kolesterol),
Kinuha sa chestnut (paglig-on sa dagko ug gagmay nga mga sudlanan, pagkunhod sa edema, antioxidant nga epekto),
Ginkgo biloba extract (pagwagtang sa vasospasm, paglikay sa pagbuak sa dugo ug pagporma sa clot,
anti-ischemic nga epekto, pagtangtang sa sobra nga likido gikan sa lawas),
ubiquinone (antioxidant function, dugang nga aksyon sa bitamina E),
betaine (naglig-on sa mga dingding sa mga ugat sa dugo, nakaapekto sa synthesis sa LDL ug kolesterol),
lysine (pagpakunhod sa tibuuk nga pagtaas sa rate sa atherosclerotic nga mga plake, adunay mga pagtuon nga nagpamatuod sa iyang katakus sa pagtunaw sa pagpahimutang sa mga lipoproteins sa mga pader nga vascular).

Ang mga suplemento labi nga popular nga paagi aron mahuptan ang kahimsog. Bag-ohay lang, kadaghanan sila gigamit ug takus nga mga kakompetensya sa mga tambal (kung gihatagan ang tanan nga mga sumbanan sa paghimo og sundon). Sa pakigbugno batok sa pagpakyas sa atherosclerosis, gigamit ang mga mosunod: Doppelgerz Asset Omega-3, Kudesan, Holystaid, Epicuron.

Tampok sa mga suplemento sa pagdiyeta: dili kini bahin sa mga tambal, busa dili nila maipasa ang tanan nga kinahanglan nga mga pagsulay sa kaluwasan. Apan gidili ang paglakip sa daghang mga sangkap sa ilang komposisyon.
Uban sa husto nga nutrisyon, ang pagkawagtang sa atherosclerosis sa mga sudlanan sa ubos nga mga tumoy sa tumoy gipauswag ang kadasig sa pag-uswag niini, nga gipugngan ang pag-uswag sa mga sakit nga mga sagol ug grabe nga mga sangputanan.

Kolesterol sa mga sudlanan sa utok: mga sintomas ug pagtambal sa mga plake

Sulod sa daghang mga tuig nga wala molampos nakigbisog sa CHOLESTEROL?

Ulo sa Institute: "Mahingangha ka kung unsa kadali ang pagpaubos sa kolesterol pinaagi sa pag-inom niini matag adlaw.

Ang atherosclerosis sa mga sudlanan sa cerebral usa ka patolohiya nga nag-uswag tungod sa pagporma sa mga plaque sa kolesterol sa mga ugat sa dugo, nga nagdugang ang risgo sa hemorrhagic / ischemic stroke.

Ang pagkalisud sa sakit nga sa sayo nga yugto sa pag-uswag ang usa ka diabetes dili mobati nga nakapalisang sa mga sintomas ug mga timailhan. Batok sa background sa usa ka pagkunhod sa lumen sa mga arterya, tinnitus, sakit sa ulo, pagkahilo mahimong mahitabo. Kasagaran, ang ingon nga mga simtomas hinungdan sa kakapoy o uban pang mga hinungdan.

Ang mga plake sa kolesterol sa mga sudlanan sa utok giumol sa tulo ka mga yugto. Ang una nga yugto gihulagway sa pagporma sa mga lipid strips, spots. Sa ikaduhang hugna, nadayagnos ang liposclerosis. Sa lugar sa atherosclerotic neoplasms, nagkadugtong nga tisyu ug direkta nga porma sa plake. Ang nawong niini dili patas, ang fibrin ug mga platelet nga nanimuyo sa ibabaw niini.

Sa ikatulo nga yugto, nakita ang grabe nga pagpa-ubos sa calcium salts, ang pagbutang sa kolesterol nakuha sa labi ka labi ka istruktura. Sa hinay-hinay, kini nagdugang sa gidak-on, nga nagdala sa pagkompleto sa pagbara sa ugat sa dugo.

Mga hinungdan ug mga risgo nga hinungdan sa pagporma sa plaka

Ang diha-diha nga hinungdan alang sa pagporma sa kolesterol nga plake sa ulo mao ang taas nga konsentrasyon sa mga low density nga lipoproteins (dili maayo nga kolesterol) sa lawas. Ang pagpahawa sa neoplasms nagsugod sa gagmay nga mga luna. Sa paglabay sa panahon, nagkadako ang ilang kadako. Panahon sa pagkaguba, sila labi nga molihok pinaagi sa mga ugat, arterya, capillary, ingon usa ka sangputanan kung diin ang pagbara niini nakita.

Ang pagporma sa mga lipid nga panpong tungod sa lainlaing mga hinungdan. Lakip niini ang dili husto nga paglihok sa mga dingding sa channel, mga sakit sa autoimmune, pagkahubog, pananglitan, tungod sa kalihokan sa mga parasito o protozoa.

Ang laing hinungdan mao ang metabolic pathologies - diabetes mellitus, metaboliko syndrome. Kasagaran, ang hinungdan sa pagtigum sa kolesterol gibase sa mga sakit sa sirkulasyon sa lawas, mga pagkadaut sa endocrine system, ug usa ka hinungdan nga genetic.

Ang posibilidad sa usa ka sakit nagdugang uban ang mga mosunud nga hinungdan nga hinungdan:

Dili husto nga pamaagi sa kinabuhi (nag-usik sa daghang mga isog nga ilimnon, panigarilyo, paggamit sa droga),
Sobrang 3 ug 4 degree,
Ang decompensated diabetes mellitus,
Ang kalagmitan nga mokaon sa sobra, mokaon sa makadaot nga mga pagkaon,
Kasangkaran
Pagkamaayo aron maporma ang mga clots sa dugo,
Ubos nga kalihokan sa motor.

Ang kakulang sa tukma nga panahon nga pagtambal kanunay nga hinungdan sa mga komplikasyon. Kini ang sakit nga Alzheimer, ischemic o hemorrhagic stroke, atake sa kasingkasing, angina pectoris, arrhythmia, o kalit nga pagkamatay.

Klinikal nga pagpakita sa atherosclerosis sa utok

Ang mga simtomas sa mga pagbag-o sa atherosclerotic sa utok managlahi. Dili tanan nga mga timailhan ug sintomas magpakita dayon. Ang klinika gitinguha nga hinay-hinay - samtang ang sakit nagpadayon, nagkadaghan ang mga sintomas nga miapil, tungod kay ang gidaghanon sa mga pletehan sa atherosclerotic, ug nagkagrabe ang sirkulasyon sa cerebral.

Sa yugto sa pasiuna nga mga sintomas, ang pasyente mobati nga usa ka kinatibuk-an nga sakit sa mga panahon. Ingon nga usa ka lagda, kini naobserbahan pagkahuman sa sobra nga pisikal nga kalihokan o pagkahuman nga naa sa usa ka sulud nga wala’y bentilasyon. Mga timailhan: pagkalipong, labad nga tinnitus, sakit sa ulo, kalumo nga pagsamok sa konsentrasyon.

Sa yugto sa pag-uswag sa sakit, nahinabo ang pagtaas sa mga sintomas. Ang mga diabetes nakasinati og kusog sa tumoy, kasubo, pagkadaut sa koordinasyon sa mga lihok, nagkagrabe ang pagsulti. Sa paglabay sa panahon, kung dili ka magsugod therapy, ang pasyente adunay mga pagkulang sa panumduman, ang mga kaarang sa panghunahuna nagkagrabe, nagkalisud ang mga kalisud sa pag-atiman sa kaugalingon - gikinahanglan ang tabang sa gawas.

Ang nag-unang mga sintomas sa atherosclerosis sa utok:

Sakit sa ulo nga lainlain ang gidugayon ug gikusgon.
Ang sakit sa pagkatulog - lisud alang sa pasyente nga makatulog, kanunay nga momata sa gabii, ang mga nightmares makita, ang pagkahadlok sa adlaw.
Paghiusa sa mga taras sa kinaiya - agresibo, pagkasuspenso, pagkasuko, pagkamasukihon, ug uban pa.
Sakit nga kakapoy, usa ka mahinungdanong pagkunhod sa pasundayag.
Pagkalipong, pagkawagtang sa memorya.
Mahinay nga paglihok, ningdaot nga koordinasyon.
Blurred sinultihan.
"Choking" samtang nangaon.

Ang iskemikong ischemic ningsugod ingon usa ka sangputanan sa tibuuk nga pag-block sa barko, sa ato pa, namatay ang utok tungod kay wala kini makadawat mga sustansya ug oxygen. Depende sa kung diin ang pagsira sa barko, ang mga sintomas nagpakita: kahuyang, grabe nga pagkalibang sa sinultihan, pagkunhod / pagkawala sa pagkunhod sa tiil, pagkabungkag sa function sa paglamoy, pagkawala sa koordinasyon.

Ang hemorrhagic stroke sa mga diabetic mahitabo dili kaayo kanunay. Feature - paspas nga mouswag. Batok sa background sa patolohiya, ang pagdugo sa abuhon / puti nga butang sa utok nahitabo, ug dili clogging sa barko.

Lisud ang pagtino sa tipo sa stroke pinaagi sa mga simtomas, ug ang pagtambal sa tambal lahi sa sukaranan.

Ang mga baruganan sa pagtambal nga dili tambal

Wala’y mga nadiskobrehan sa natad sa syensya bahin sa mga bag-ong pamaagi sa pagtambal sa atherosclerosis. Ang pagtambal alang sa diabetes kanunay nga komplikado, naglakip sa mga dili tambal ug mga pamaagi sa pagtambal sa pasyente.

Ang Therapy nga wala mapakyas nagtuon sa tanan nga makapahagit nga mga hinungdan nga nagdala sa pag-uswag sa cerebral arteriosclerosis. Sa hypoxia - kakulang sa oxygen sa lawas, ang pasyente girekomenda adlaw-adlaw nga paglakaw sa lab-as nga hangin, ang mga oxygen bath ug oxygen cocktail.

Alang sa peligro nga mga hinungdan sama sa pisikal nga pagka-aktibo, gikinahanglan ang pag-ehersisyo. Girekomenda sa doktor ang paglakaw, hinay nga pagdagan (kung wala’y mga kontrobersyal nga medikal), yoga alang sa mga diabetes, aerobics, paglangoy ug uban pang mga sports. Sa diabetes mellitus, ang kanunay nga pag-monitor sa asukal sa lawas, ang pagkuha sa mga tablet nga makatabang pagpakunhod sa glucose girekomenda.

Malampuson nga gigamit sa among mga magbabasa ang Aterol aron ipaubos ang kolesterol. Pagkakita sa pagkapopular sa kini nga produkto, nakahukom kami nga ihatag kini sa imong pagtagad.

Sa stress ug emosyonal nga pagkakugi, gikinahanglan nga ma-normalize ang kahimtang sa sikolohikal nga kahimtang sa pasyente. Gikinahanglan nga ma-optimize ang mode sa pagkatulog ug pagpahulay (matulog labing menos walo ka oras sa usa ka adlaw). Kung kinahanglan, pag-prescribe light light nga makapahupay nga mga tambal, pananglitan, Persen o tincture sa Motherwort.

Sa sobra nga gibug-aton, girekomenda ang nutrisyon:

Naglangkob sa pagdiyeta ang pagpugong sa usa ka gidaghanon sa mga pagkaon nga adunay usa ka tambok nga sama sa tambok - kolesterol. Gikinahanglan nga biyaan ang pagkonsumo sa offal, fatty fat, manok manok, cod atay, refractory fats sa hayop (lana, tambok sa baboy),
Gitugotan ang pagkonsumo sa lana sa oliba, mais ug sunflower,
Ang menu naglakip sa daghang mga hibla sa tanum nga gigikanan. Makit-an kini sa mga presko nga utanon ug prutas,
Siguruha nga mokaon sa kadagatan, isda nga low-fat, mga berry, uga nga prutas.

Kung ang pasyente adunay arterial hypertension, nan ang presyur kinahanglan mapadayon nga labi ka taas sa 140 pinaagi sa 90 mmHg.

Ang pagtambal sa droga

Kung ang mga diagnostic sa laboratoryo nagpakita sa usa ka taas nga konsentrasyon sa kolesterol, unya kauban ang husto nga estilo sa kinabuhi, ang mga tambal nga gireseta aron matabangan ang pagtangtang sa kolesterol sa dugo.

Ang tanan nga mga tambal nga gireseta nga eksklusibo sa usa ka doktor. Kinahanglan ang pagdumala nga medikal. Ang dosis ug gidugayon sa paggamit sa mga tambal nga gipiho sa tinuud - nagsalig sa edad, mga nalangkit nga mga pathology (hypertension, diabetes mellitus), ang lebel sa LDL sa dugo ug uban pang mga hinungdan.

Ang regimen sa pagtambal naglakip sa mga statins, labi na, Mertenil, Zokor, Atoris. Kini nga mga tambal wala makatabang sa pagtangtang sa kolesterol, apan kini nagpalig-on sa gidak-on sa neoplasma sa kolesterol, nga wala magtugot kanila sa pagdugang. Pag-inom og tambal kausa sa usa ka adlaw. Atol sa therapy, ang pag-monitor sa pasundayag gihimo - kausa matag 60-90 ka adlaw. Sumala sa mga resulta sa pagtuon, gihimo ang pag-adjust sa dosis.

Ang mosunod nga mga tambal nga gireseta alang sa pagtambal sa atherosclerosis:

Grupo sa mga fibrates. Ang mga tambal makatabang sa pagpakunhod sa mga triglyceride sa dugo. Gidawat sa kurso.
Ang Niacin nga gilaraw sa pagpauyon sa medikal nga propesyonal. Ang tambal nagpakunhod sa triglycerides, nagdugang sa sulud sa HDL - maayong kolesterol.
Ang mga ahente sa antiplatelet nagpauswag sa sirkulasyon sa dugo tungod kay gipaputi nila ang pluwido sa lawas, nga makunhuran ang risgo sa mga clots sa dugo.
Ang mga bitamina sa grupo B, ascorbic acid, bitamina E. Ang therapy sa bitamina naghatag usa ka pagpahiuli nga epekto, nagtumong sa dugang nga pagtambal.
Ang mga sunod-sunod nga acid sa apdo mao ang mga resins nga nagbugkos sa mga acid sa lipid, busa dili sila masuhop sa gastrointestinal tract.

Ang regimen sa pagtambal alang sa hypertension naglakip sa mga tambal nga antihypertensive, gipaubos nila ang presyon sa dugo. Gidala kini adlaw-adlaw.

Ang kakulang sa presyon sa dugo nagdugang sa peligro sa usa ka krisis sa hypertensive - inubanan sa vascular atherosclerosis, mahimo kini maghagit sa usa ka stroke, ingon sangputanan nga adunay kapansanan o kamatayon.

Ang pagtambal sa operasyon sa atherosclerosis

Gikinahanglan ang pag-opera sa mga klinikal nga litrato kung ang usa ka diabetes adunay taas nga peligro nga makapakpak sa mga nag-unang mga arterya. Ang paggamit sa operasyon, mahimo nimong wagtangon ang labing kadako nga mga plake. Sa medikal nga praktis, daghang mga pamaagi ang nakatindog.

Pagpataliwala sa endoskopiko nga nagwagtang sa mga pagtipon sa atherosclerotic. Ang usa ka gamay nga paghiwa gihimo sa mga arterya, unya gipaila ang usa ka espesyal nga kagamitan - usa ka endoscope nga adunay sulud. Naglangkob kini og tambal nga makatabang sa pagbungkag sa mga fatty deposit. Ang endoskopyo sa panahon sa pagmaniobra gipadala sa gitinguha nga lugar, kung diin naka-install ang stent.

Endarterectomy. Ang siruhano sa lugar nga sulud naghimo usa ka pagputol sa panit, dayon gipahunong ang sirkulasyon sa dugo. Ang pagtangtang sa kolesterol nga plake gihimo pinaagi sa usa ka ad-ad. Pagkahuman sa graduation, giusik sa doktor ang sudlanan sa dugo ug panit.

Aron madugangan ang pagka-epektibo sa pagtambal sa operasyon, ang therapy sa tambal nga dungan nga gihimo. Dili gidili ang paggamit sa mga remedyo sa folk nga makatabang sa pagpaubos sa lebel sa low density nga mga lipoproteins sa dugo.

Ingon usa ka paagi sa pagpugong, kinahanglan nga obserbahan ang usa ka regimen sa pag-inom ug pagkaon nga husto. Lakip usab ang mga paagi sa paglikay nga adunay kasarangan nga pisikal nga kalihokan - maglakaw sa presko nga hangin, ehersisyo sa physiotherapy, gymnastics. Girekomenda nga biyaan ang dili maayo nga mga batasan, kanunay nga bantayan ang asukal sa diabetes. Ang tanan nga kini nga mga lakang, naka-focus sa usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi, nakatampo sa pagpalig-on sa sistema sa vascular ug sa lawas sa tibuuk.

Gihisgutan sa mga eksperto ang mahitungod sa atherosclerosis sa utok sa usa ka video sa kini nga artikulo.

Pagtambal sa Cholesterol

Ang atherosclerosis usa ka sakit nga nag-uswag sa kanunay ug kanunay nga nakaapekto sa mga lalaki gikan sa edad nga kwarenta, ug ang mga babaye upat ka beses nga dili kaayo. Ang atherosclerosis miresulta sa grabe nga mga sakit sama sa myocardial infarction ug stroke. Karon sila nagrepresentar sa panguna nga katalagman sa kinabuhi sa tawo, tungod sa mga estadistika nga gisakop nila ang una nga lugar sa pagka-mortal sa tanan nga mga nasud, bisan unsa pa ang lebel sa kalamboan. Ang mga plake sa kolesterol mao ang nag-unang istruktura sa atherosclerosis. Kini mga peligro nga makadaot nga mga hinungdan sa sakit.

Mekanismo sa edukasyon

Ang panagway sa mga plake nalangkit sa usa ka paglapas sa tambok nga metabolismo. Gipamatud-an nga usa sa mga sangkap sa tambok nga metabolismo mao ang proseso sa pagporma ug paggamit sa mga lipoproteins ug triglycerides. Gihimo kini sa gabii pinaagi sa mga selula sa atay gikan sa mga tambok sa hayop nga nadawat gikan sa pagkaon, pagsulod sa agos sa dugo, ug pagkab-ot sa lebel sa cellular, kung diin sila miapil sa pagtukod sa istruktura sa tisyu, ang synthesis sa mga hormone ug bitamina. Gipabalik ang mga sityo sa atay aron malaglag. Sama sa gipasabut sa ngalan, ang lipoproteins mga compound sa mga molekula nga tambok ug protina. Ang tambok nga bahin mao ang kolesterol nga nahibal-an sa tanan.

Nadiskobrehan sa mga siyentipiko ang tulo nga mga bahin sa lipoproteins nga adunay papel sa pagpauswag sa atherosclerosis:

taas nga Densidad
ubos nga Densidad
ubos kaayo nga Densidad.

Kung daghan kaayo ang mga lipoproteins nga natipon (bisan ang daghang mga tambok nga gikan sa pagkaon, o ang atay dili makahimo sa pagproseso), ang ilang makadaot nga epekto sa pader sa vascular nagsugod. Dugang pa, ang taas nga density sa lipoproteins adunay positibo nga epekto, ug mub-an - magsilbi nga materyal sa pagtukod alang sa kolesterol nga plake. Ang mga ngalan nga "maayong kolesterol" ug "dili maayo nga kolesterol" nakagamot.

Unsa ang usa ka plake sa kolesterol?

Aron makita ang usa ka plaka, kinahanglan ang duha nga kondisyon:

imbalance sa tambok metabolismo,
nadaot ang sulud sa dingding sa sulud.

Kasagaran, ang usa ka balanse nga nahabilin tali sa "maayo" ug "dili maayo" nga kolesterol, taas nga density sa lipoproteins nag-una. Sa atherosclerosis, ang katimbang sa mga komplikado nga protina-tambok sa ubos ug mubu nga kakubus nagdugang.

Sa intima (sulud sa sulud) sa dagko ug medium-kadako nga mga ugat, makita ang gagmay nga samad. Ilabi na sa kanunay sa mga lugar sa mga branching vessel. Ang ebidensya sa syensya nagpadugtong kanila sa impeksyon sa viral. Sa influenza, mahait nga sakit sa respiratoryo, herpes sa mga ngabil ug mga pako sa ilong, ang mga virus makita dili lamang sa gawas nga mucous membranes, apan usab sa mga sudlanan. Gipamatud-an kini sa managsama nga datos sa dugang nga pagka-mortal gikan sa stroke ug pag-atake sa kasingkasing sa panahon sa paglala sa mga impeksyon sa virus sa respiratory ug influenza. Ang impeksyon sa chlamydial, cytomegalovirus, adunay parehas nga epekto.

Malampuson nga gigamit sa among mga magbabasa ang Aterol aron ipaubos ang kolesterol. Pagkakita sa pagkapopular sa kini nga produkto, nakahukom kami nga ihatag kini sa imong pagtagad.

Dugang pa, ang pagporma sa plaka moagi sa 3 nga yugto:

Ang entablado sa usa ka tambok nga mantsa - sa site nga kadaotan, ang vascular nga pader gibuak ug namaga, kini gipanalipdan gikan sa gawas nga pagkaladlad sa mga enzyme. Kung nahurot na ang ilang mga reserba, ang "daotan" nga kolesterol gibutang sa nadaot nga pagkasuod. Lahi ang gidugayon sa kini nga proseso, mahimo nga adunay usa ka lugar gikan sa pagkabata, tungod kay sa ilalum sa usa ka mikroskopyo kini makit-an sa mga bata.
Diha sa mantsa sa tambok, ang nagkadugtong nga mga fibre sa tisyu mitungha ug ningtubo, kini nahimong baga, apan luya ug humok pa. Sa kini nga yugto, ang kolesterol nga plake mahimong matunaw ug ipagawas ang barko. Sa pikas bahin, adunay peligro sa pagyatak sa usa ka pirasong plake, ang pagporma sa usa ka thrombus ug pag-clog sa usa ka arterya. Ang bungbong sa dapit sa kadaotan gipilit, ulserado, nga naghatag hinungdan sa pagkabulok ug dugang nga gipataas ang peligro sa mga clots sa dugo.
Ang mga asing-gamot sa calcium nadeposito (atherocalcinosis), nagkadako ang plake ug nagtubo. Dili na mahimo ang pag-alisngaw. Gimugna ang mga kondisyon aron mahinayhinay ang dagan sa dugo ug pagtipon sa platelet. Naghimo sila mga clots sa dugo (clots sa dugo), nga hinungdan sa mga pagpakita sa klinika. Sa kusog nga pag-uswag, ang sakit nga kalit nga sakit o usa ka laygay nga kurso mahitabo uban ang usa ka hinay-hinay nga pagbara sa pag-access sa dugo sa apektadong organ.

Ang proseso sa atherosclerotic makaapekto sa mga arterial vessel nga medium ug dako nga gidak-on. Ang mga Venous ug lymphatic vessel, ingon man ang gagmay nga mga capillary dili masira. Ang paborito nga lugar alang sa pagpauswag sa mga plake mao ang mga sudlanan sa pagkamaunat (daghang mga arterya, lakip na ang thoracic ug abdominal aorta, femoral artery) ug ang muscular-elastic type (carotid artery, mga vessel sa kasingkasing, utak, kidney).

Ang presensya sa mga plato sa kolesterol sa mga sudlanan sa kasingkasing mosangput sa usa ka paglapas sa suplay sa dugo sa myocardium (kaunuran sa kaunuran) ug hinungdan sa kakulang sa coronary kakulang sa porma sa mga pag-atake sa angina o grabe nga pag-atake sa kasingkasing. Ang lebel sa kadaut sa kasingkasing nagdepende sa lugar sa kadaot, pagkaylap, ug katakos sa lawas nga makahimo og dugang nga sirkulasyon sa dugo (mga collateral vessel).

Ang mga plake sa kolesterol sa mga sudlanan sa liog nagdaut sa nutrisyon sa tanan nga mga organo nga nahimutang sa ulo. Una sa tanan, ang utok, mga mata. Gipahayag kini pinaagi sa pagkunhod sa ilang mga katakos sa pag-andar: panumduman, panan-awon, proseso sa panghunahuna, mga oportunidad sa pagkat-on. Ang mga pag-atake sa sakit sa ulo nga adunay kasukaon ug pagsuka, dugang nga presyon sa dugo ug ang pag-uswag sa hypertension nalangkit usab sa atherosclerosis sa mga sudlanan sa utok ug kidney, kolesterol nga mga plake sa carotid artery. Sa usa ka kalit nga pagbulag sa usa ka clot sa dugo o bahin sa usa ka plake, ang usa ka mahait nga paglapas sa suplay sa dugo nga nahitabo - usa ka stroke nga adunay kompleto o partial paralysis, mga sakit sa mga internal nga organo. Ang klinikal nga litrato nagdepende sa lokasyon sa thrombus.

Pagkahuman sa kan-uman ka tuig, ang mga pasyente mahimo nga makasinati mga sintomas sa usa ka plake sa thoracic aorta. Sa klinikal, kini gipakita pinaagi sa walay hunong nga kasakit sa luyo sa sternum, hangtod sa likod. Dili sama sa angina pectoris, wala kini magdepende sa pisikal nga kalihokan o stress. Ang usa ka seryoso nga komplikasyon mao ang pagkalaglag sa aortic.

Kung ang femoral artery ug mga vessel sa ubos nga mga tiil ang apektado, usa ka paglamig sa mga bitiis, pagbangutan, nga makapahunong sa imong sakit, gangrene sa tiil nga adunay grabe nga sakit ug pagkabulok sa mga tisyu, mahitabo.

Ang mga pagbag-o sa arteriya sa pantog mahimong hingpit nga tangtangon ang organ gikan sa usa ka kahimtang sa pagtrabaho, nga nagdala sa kapakyasan sa bato nga kapakyasan sa bato, ang panagtigum sa mga nitroheno ug mga hilo nga wala gipagawas sa ihi. Ang malnutrisyon sa glandula sa adrenal hinungdan sa padayon nga dili makontrol nga hypertension.

Ang babag sa aorta sa tiyan hinungdan sa sakit sa tiyan, nekrosis sa tisyu sa tinai, pancreas.

Ang pag-uswag sa sayo nga atherosclerosis sa mga sudlanan sa gamay nga pelvis nakita nga adunay usa ka pagkunhod sa potency ug erectile dysfunction sa mga lalaki.

Posible ang mga deposito sa kolesterol sa panit sa mga lutahan, liog, dughan. Mas komon sa mga babaye. Bisan pa, sila wala’y kalabutan sa mga sudlanan. Ang tama nga ngalan alang sa mga plake sa kolesterol sa nawong mao ang xanthelasma. Kini nagpakita ingon usa ka sangputanan sa ningdaot nga metabolismo sa tambok. Ang uban giisip usab nila nga usa ka matang sa marka sa pagpauswag sa proseso sa atherosclerotic sa lawas.

Ang Xanthelasms adunay usa ka lingin, patag o tuberous nga istruktura, gikan sa gamay kaayo hangtod sa usa ka pea. Kini mga benign nga pormasyon. Nagtubo sila sa tibuuk nga kinabuhi, wala’y sakit, humok sa paghikap. Ang lokasyon sa mga plaque sa kolesterol sa mga mata usa ka puro kosmetiko nga depekto, dili makaapekto sa panan-awon. Ang mga rekomendasyon sa mga doktor bahin sa pagdiyeta parehas sa pagpalambo sa atherosclerosis. Ang Xanthelasma mahimong motubo, makita usab sa sunod nga lugar. Sa hangyo sa pasyente, ang pagtangtang sa mga plaque sa kolesterol sa mga eyelid gihimo pinaagi sa bugnaw nga pagkaladlad (cryotherapy), thermocoagulation, usa ka sinag sa laser, ug operasyon.

Giunsa ang paghunong sa atherosclerosis?

Dili nimo makuha ang mga plato sa kolesterol nga adunay tambal. Alang niini, gigamit ang lainlaing mga pamaagi sa operasyon.

Una sa tanan, ang mga pasyente kinahanglan nga moagi sa usa ka bug-os nga pagsusi sa diagnostic, lakip ang kahulugan sa usa ka gipalapdan nga lipogram, pagsusi sa electrocardiographic, pagsusi sa ultrasound sa kasingkasing, kidney. Ang katakus sa utok gitun-an gamit ang computed tomography, electroencephalography. Pinaagi sa pagpaila sa mga magkalainlain nga sangkap sa panahon sa angiography, ang pagsunud sa magnetikong resonance, ang lokasyon ug gidak-on sa dugo sa sudlanan ang gitino.

Panahon sa operasyon, ang siruhano, uban ang thrombus, giwagtang ang bahin sa plake. Sa unsa nga paagi sa madali nga makuha ang mga plato sa kolesterol nagdepende sa kalagsik sa apektadong organ ug ang tawo mismo.

Sa pasiunang yugto sa sakit (mantsa nga mantsa), ang mga tambal sama sa mga enzyme gigamit aron matunaw ang mga plato sa kolesterol, apan kinahanglan nga ipangalagad direkta sa site sa samad. Ang ingon nga pagtambal komplikado kaayo ug posible lamang sa mga espesyalista nga sentro sa vascular. Busa, labi ka tinuod nga maghunahuna dili bahin sa pagkuha sa mga plato sa kolesterol, apan kung giunsa mapugngan ang ilang sayo nga panagway, bahin sa mga posibilidad nga malikayan ang atherosclerosis.

Adunay duha ka matang sa hinungdan sa atherosclerosis:

mga hinungdan nga dili naton maimpluwensyahan (edad, predisposition sa genetic, gender),
nahulog sa sulod sa mga limitasyon sa katakus sa usa ka tawo kung gusto niya.

Kini ang ikaduha nga kapilian nga kinahanglan makapainteres sa mga tawo pagkahuman sa kap-atan ka tuig.

Lima ka mga lugar ang giila kung diin hinungdan ang papel sa indibidwal:

Sobrang pagkaon sa tambok nga pagkaon sa gigikanan sa hayop - hinungdan sa pag-inom sa sobra nga "daotan" nga kolesterol, nga wala maatiman sa atay.
kakulang sa aktibo nga paglihok - gilimitahan ang pagkonsumo sa kolesterol sa lawas, pagkabalanse sa balanse nga tambok nga metabolismo nagdala sa patolohiya,
pagpanigarilyo ug alkoholismo - usa sa mga aksyon sa nikotina ug alkohol nahinabo sa makahilo nga kadaot sa atay ug ang lawas wala makasulud sa pagproseso sa mga tambok,
sobra sa timbang - modala sa usa ka paglapas sa tanan nga mga matang sa metabolismo, lakip ang tambok,
nadugangan nga pagkaladlad sa stress - ang lawas kanunay nga gipailalom sa paglihok sa hormone adrenaline, kini nakaguba sa adaptive nga mekanismo, hinungdan sa pagkolekta sa mga low density lipoproteins.

Ang usa ka pagkaon nga nakalapas sa metabolismo sa tambok kinahanglan nga ibulag ang mga tambok sa hayop (tambok nga karne, mantika, mantikilya, cream), pinggan ug harina. Matag adlaw kinahanglan nimo nga kuhaon labing menos 0.4 kg nga mga prutas ug mga utanon. Gipamatud-an nga sa usa lamang ka pagkaon sa usa ka bulan ang lebel sa "daotan" nga kolesterol mahimo nga pagkunhod sa napulo ka porsyento.

Ang kalihokan sa lawas kinahanglan nga ipanghatag, hangtod sa 40 minuto matag adlaw. Ang paglakaw, paglangoy, pagbisikleta girekomenda. Sa bisan unsa nga kaso kinahanglan ka nga moapil sa kusog nga kusog sa edad nga 50 ka tuig.

Ang pagbatok sa tensiyon mahimong maugmad uban sa tabang sa pagbansay sa awto, pagkuha og mga tambal nga makapahupay nga mga tambal.

Sa mga tambal nga makatabang sa pagpaubos sa kolesterol, ang mga statins kaylap nga gigamit. Motabang ang doktor kanimo nga magpili sa husto nga tambal.

Nutrisyon alang sa atherosclerosis sa mga ugat sa dugo

Ang atherosclerosis naobserbahan sa kadaghanan sa populasyon sa lalaki nga nagpangedaron 40 hangtod 60 ka tuig. Ang mga babaye nag-atubang sa proseso sa pathological pagkahuman sa 50. Ang pag-uswag sa atherosclerosis naapektuhan sa nutrisyon, usa ka dali nga pagkinabuhi, dili husto nga pagkaon, sobra nga timbang, taas nga kolesterol, taas nga presyon sa dugo, ug pagpanigarilyo.

Ang regimen sa pagkaon nga atherosclerosis

Ang nutrisyon alang sa cerebral arteriosclerosis kinahanglan nga himuon sa gagmay nga mga bahin 5-6 nga beses sa usa ka adlaw, mahimo ka makab-ot ang imong kaugalingon nga resipe gikan sa mga produkto sa pagdiyeta. Sa ingon, wala’y kinahanglan nga pagkarga sa digestive tract ug koleksyon sa kolesterol. Ang pagkaon magpabiling timbang. Ang timbang sa lawas hinungdan tungod kay ang pagkarga gimugna dili lamang sa musculoskeletal system, apan usab sa kasingkasing.

Kung mokaon, dili angay nga basahon, pagtan-aw sa TV, pagsulti, sa kini nga kaso, ang panghilis usab natugaw. Ang partikular nga atensyon kinahanglan ibayad sa mga oras diin ang usa ka tawo nagkaon. Ang pagkaon kinahanglan duha ka oras sa wala pa pahulay sa gabii.

Ang pagkaon kinahanglan dili adunay daghang kaloriya. Gitugotan nga seafood, linuto sa utanon, cereal, steamed nga dili matambok nga isda, pinggan nga keso sa keso, yogurt, asukal, tsokolate ug dugos kinahanglan nga limitado sa kantidad.

Nutrisyon alang sa patolohiya sa utok

Ang nutrisyon alang sa atherosclerosis hinungdanon tungod kay ang pagkaon usa ka gigikanan sa kusog ug mga depensa sa lawas, labi na kung mokaon ka ug tsokolate. Ang mga pasyente kinahanglan nga magsunod sa usa ka pagkaon. Dugang pa, ang husto nga nutrisyon alang sa atherosclerosis naglangkob sa mga kinahanglan nga mga produkto nga kinahanglan nimo nga ubus.

Ang kale sa dagat, nga naghimo sa kakulangan sa yodo,
Mga gisantes nga adunay bitamina B2,
Talong, pagpa-normalize sa metabolismo, pagpaubos sa kolesterol,
Ang tanum nga calcium
Ang watermelon nga nagwagtang sa sobra nga kolesterol
Mga ihalas nga strawberry
Hinog nga cherry.

Kung ang pagdiyeta uban ang atherosclerosis sa mga sudlanan sa cerebral, ang usa ka tawo dili labi nga gibati ang kakulang sa nutrisyon, tungod kay ang ingon nga pamaagi sa produkto nagpasabut sa paggamit sa tanan nga mga produkto, apan sa usa ka limitado nga kantidad. Adunay mga eksepsyon, apan kung wala kini ang pasyente dili mobati nga kahasol.

Kung naghisgot kami bahin sa pagkaon alang sa atherosclerosis sa mga ugat sa dugo sa kasingkasing, nan ang mga produkto nagpabilin nga susama sa patolohiya sa utak - usa ka minimum nga mga eksepsiyon.

Pagdiyeta alang sa kadaot sa mga arterya sa mga tiil

Ang pagkaon alang sa atherosclerosis sa mga sudlanan sa labing ubos nga tumoy hinungdanon sa bisan unsang yugto sa pagtambal. Panahon sa pagtambal sa sakit, ang nutrisyon sa pagdiyeta kinahanglan nga naa, kini ang sukaranan sa pagpalambo sa kahimtang. Ang katuyoan sa pagkaon mao ang pagpakunhod sa pagkonsumo sa mga pagkaon nga nagpataas sa kolesterol, ang regulasyon sa asin, tubig, tambok sa hayop.

Ang pagkaon ug paglikay sa atherosclerosis sa bisan unsang klase kinahanglan nga usa ka pamaagi sa kinabuhi, nga kinahanglan kanunay nga magpadayon. Gireseta ang usa ka diyeta nga ubos ang kaloriya alang sa sobra nga timbang nga mga tawo ug aron mapugngan ang proseso sa pathological. Sa kakulang sa oxygen sa mga bitiis, ang peligro sa pagpauswag sa mga ulser sa trophic taas .. Sa susamang sakit, girekomenda nga gamiton ang repolyo nga adunahan sa bitamina C. Ang pamatasan sa produkto 100 gramo matag adlaw.

Sa atherosclerosis, dili ka makainom.

Sa pagtambal sa atherosclerosis, ang pagkaon No. 10 kinahanglan sundan sa tanan nga mga pasyente. Gawas pa sa natukod nga nutrisyon, mahimo nimong gamiton ang imong resipe ug lutoon kini. Ang nag-unang butang mao ang pagkaon kinahanglan nga adunay usa ka minimum nga kaloriya.

Pagdiyeta alang sa pagpahugot sa mga carotid arteries ug senile atherosclerosis

Ang carotid arteriosclerosis giisip nga usa ka grabe nga sakit. Gitugotan sa Diet ang pasyente nga makalikay sa usa ka stroke. Bisan pa sa pagkawalay bili, apan ang husto nga gipili nga nutrisyon mao ang basehan sa pagtambal.

Diet No. 10 alang sa atherosclerosis sa mga carotid arteries nga unibersal ug angay alang sa tanan nga mga matang sa mga vascular pathologies. Sa usa ka abante nga sakit, ang nutrisyon ug pagtambal sa outpatient dili maayo nga epektibo, busa sa ulahi nga yugto usa ka desisyon ang gihimo sa interbensyon sa operasyon.

Ang pagdiyeta sa usa ka pasyente sa usa ka pagkaon alang sa atherosclerosis sa cerebral dili kinahanglan adunay asukal, dugos, gatas nga adunay tambok nga sulud nga labaw sa 1%, confectionery, fatty fat sa lista sa mga produkto. Kini nga mga produkto naglangkob sa usa ka taas nga kantidad sa kolesterol, nga negatibo nga nakaapekto sa naayo nga kahimsog.

Giuyonan nga Mga Produkto alang sa Atherosclerosis

Nagpalambo ang mga Nutrisiyo sa usa ka kinatibuk-ang plano alang sa pagdiyeta. Ang lista sa husto nga nutrisyon gibanabana, apan ang basihan niini klaro sa matag pasyente nga pamilyar sa proseso sa pathological nga may kalabutan sa kolesterol.

Puno sa manok (kinahanglan nga kulang sa tambok, panit),
Maabiabihon, koneho,
Ang dula (ang usa ka espisye kinahanglan nga ipatin-aw sa nagtambong nga doktor),
Isda sa dagat (gitugotan ang mga matang sa tambok, tungod kay ang epekto sa mga ugat sa dugo mahitabo),
Mga produkto sa gatas (yogurt, cottage cheese, ferished nga lutong gatas),
Ang mga itlog (dili molapas sa 2 ka piraso matag semana gitugotan),
Ang mga prutas (mga ubas lamang, mga petsa gidili, tungod kay kini adunay daghang mga asukal),
Gitugotan ang tanan nga mga lugas (gitugot ang kaugalingon nga resipe)
Limitado ang kadaghan sa pasta
Gikuha ang tinapay nga dili sobra sa duha ka hiwa matag adlaw,
Ang dugos (ang dosis gisultihan sa usag usa),
Mahinay nga paghimo sa tsa (dili ibulag ang asukar sa ilimnon), itom nga tsokolate.

Aron malikayan ang pag-uswag sa atherosclerosis pagkahuman sa 40 ka tuig, girekomenda nga moinom og mga juice gikan sa hilaw nga patatas ug mga utanon. Ang mga lemon ug oranges usab mapuslanon, o hinoon ilang duga.

Ang gidili nga nutrisyon alang sa atherosclerosis

Ang matambok nga karne kinahanglan nga iapil alang sa gidugayon sa pagdiyeta, labi na ang mga piraso diin ang mga taba nga tambok tin-aw nga makita. Mantikilya hangtod sa labing gamay, mantika, margarin - gidili. Ug usab:

Pag-paste sa atay
Mga utok, kidney, bisan unsang atay,
Mga dato nga sabaw, sabaw,
Mga Sausage,
Taas nga tambok nga gatas,
Gintudlong nga Gatas, v
Ice cream
Mga Chip,
Sauce, mayonesa,
Paghurno.

Adunay pagkaon nga madawat, apan sa limitado nga kantidad. Gihisgutan namon ang mga produkto sama sa lana sa utanon, dugos, lean ham, minced beef, low-fat fat cheese, red wine. Ang bisan unsang resipe gikan sa mga pagkaon kinahanglan nga adunay us aka minimum nga kantidad sa kaloriya.

Gitugotan nga mga tam-is

Ang mga taming nga gitugotan alang sa atherosclerosis naglungtad. Ang madulom nga tsokolate, halva, marmalade, marshmallows, marshmallow mahimong idugang sa lista sa menu. Gitugotan usab ang mga produkto sa dugos, pananglitan, ang dugos mahimo nga isagol sa dili tambok nga gatas, diin kini mopuli sa asukar. Dili usab gidili ang paghimo sa usa ka indibidwal nga panam-is (imong kaugalingon nga resipe).

Ang mga itom nga tsokolate nga hinimo gikan sa mga beans sa kakaw naghatag kusog sa lawas, busa dili nimo kini diskwento. Kini epektibo nga nakatabang sa proseso sa patolohiya. Hinuon, ang batasan sa mga sweets kinahanglan nga hisgutan uban sa doktor.

Ang matam-is nga pagkaon hinungdanon kaayo alang sa lawas nga adunay atherosclerosis, apan ayaw kalimti ang kaloriya. Sa mga sakit sa vascular, hinungdanon nga magpadayon ang usa ka malig-on nga gibug-aton nga dili molapas sa pamatasan. Ang kahimsog sa tawo nagdepende usab niini. Ingon nga usa ka lagda, ang sobra nga gibug-aton makapukaw sa mekanismo nga responsable alang sa kolesterol.

Ang mga kaayohan sa mga suplemento sa pagkaon alang sa atherosclerosis

Ang mga bitamina nga gikinahanglan alang sa atherosclerosis, ang pasyente makuha gikan sa mga suplemento sa pagdiyeta. Pananglitan, ang usa ka produkto nga adunay ahos (Allikor) epektibo nga nakatabang sa sakit, apan ang produkto adunay mapuslanon nga epekto kung presko.

Talalupangdon nga mga suplemento nga adunay sulud sa langis sa isda, fatty acid, ug mga produkto nga komplikado sa bitamina. Kini nga mga suplemento sa pagkaon mahimo nga ilakip sa pagkaon sa pagkaon lamang kung ang usa ka tawo dili mokaon sa isda sa dagat sumala sa iyang kombiksyon. Mahimo kini gamiton ingon prophylaxis, labing hinungdanon, hibal-i ang dosis ug regimen.

Sa bisan unsa nga kaso, bisan unsa pa ang matang sa atherosclerosis, kinahanglan nga sundon ang husto nga nutrisyon, pag-inum sa mga bitamina. Ang pagkaon kinahanglan nga kontrolado, tungod kay ang pagbaliwala niini mahimong mosangpot sa makapasubo nga mga sangputanan.

Ang regimen sa atherosclerosis ug pagkaon

Sa mga pagpugong nga mga lakang, hinungdanon ang away sa neurosis ug sobrang pagtrabaho. Ang mga pasyente kinahanglan nga lig-on nga girekomenda nga regular nga pahulay, labi na sa normal nga gidugayon sa pagkatulog, nga mas maayo nga makab-ot nga adunay sistematiko nga pagpabilin sa lab-as nga hangin, pagkuha sa mga coniferous bath ug gagmay nga dosis sa mga tabletas nga natulog sa wala pa matulog.

Ang pisikal nga edukasyon o sludge pisikal nga labor mao ang partikular nga kahinungdanon, nga nagpukaw sa metabolismo (siyempre, nagkonsiderar nga mga kontra sa lawas nga kalihokan).

Mahitungod sa regimen, ang mga negatibo nga epekto sa nikotina ug alkohol kinahanglan nga tagdon.

Mga bitamina alang sa Atherosclerosis

Ang mga bitamina nakaapekto usab sa metabolismo sa kolesterol ug lipoid pagpaubos sa mga dingding sa arterya. Ang Ascorbic acid (bitamina C) sa daghang mga dosis nagpaubos sa kolesterol sa dugo ug sa samang higayon nagpalambo sa pagpagawas sa kolesterol sa atay. Kinahanglan nimo nga maglikay sa paggamit sa ascorbic acid nga adunay lab-as nga mga clots sa dugo, labi na sa mga coronary vessel (ang posibilidad sa pagdugang sa sulud sa prothrombin sa dugo).

Dungan nga adunay ascorbic acid, ang iodine tincture ipangalagad. Sa pagtambal sa atherosclerosis, ang mga pagpangandam sa iodine nga bag-o pa nakadani sa atensyon. Ubos sa impluwensya sa iodine, ang function sa thyroid gipalambo, nga giubanan sa pagpagawas sa thyroxine, sa ilawom sa impluwensya kung diin ang lebel sa kolesterol gihinayhinay.

Kauban sa bitamina C, ang komplikado nga mga bitamina B kaylap nga gigamit, nga adunay mga kabtangan sa lipotropic nga gitino pinaagi sa presensya sa choline ug methionine, ang mga nag-unang mga sangkap sa lipotropic. Ubos sa impluwensya sa mga bitamina B12 ug B3, dili lamang usa ka pagkunhod sa kolesterol, apan usab pagdugang sa lecithin, nga nagdugang sa koepisyent sa lecithin-kolesterol.

Ang Choline adunay mapuslanon nga epekto sa metabolismo sa lipoid ug busa girekomenda alang sa atherosclerosis nga adunay prophylactic ug therapeutic nga katuyoan. Ubos sa impluwensya sa choline, ang lebel sa kolesterol mikunhod, ang lebel sa mga phospholipids (lecithin) hinungdanon nga pagtaas, nga makatabang sa pagkunhod sa pagpaubos sa kolesterol sa mga dingding sa mga ugat sa dugo. Ang gimando nga methionine usab naglihok.

Mga tambal nga Atherosclerosis

Ang mga statins - (HMG-CoA reductase inhibitors) kaylap nga gigamit sa pagtratar sa hypercholesterolemia. Gipugngan sa mga statins ang rate sa biosynthesis sa kolesterol, nga nagpauswag sa lebel sa ubos nga density sa lipoproteins (LDL) ug moderately pagdugang sa konsentrasyon sa taas nga density nga lipoproteins (HDL). Bisan pa, ang mga statins adunay mga epekto nga mahimong hinungdan sa labad sa ulo, kasukaon, pagsuka, constipation o diarrhea, rashes sa panit, ug sakit sa kaunuran. Ang myopathy (sakit sa kaunuran o kahuyang) nga adunay statin monotherapy nahitabo sa hapit 1 gikan sa 1000 nga mga pasyente, ug adunay kalabutan usab sa dosis. Kung ang usa ka pasyente nga wala mailhan myopathy nagpadayon sa pagkuha sa tambal, nan ang lysis sa striated muscle tissue ug acute renal failure mahimong molambo. Kung ang myopathy gitun-an sa oras ug ang tambal gihunong, nan ang patolohiya sa kaunuran sa kaunuran mabalik, ug ang paglihok sa mahait nga pagkapakyas sa pantog dili mahimo.

Ang mga statins lahi sa ilang mga kabtangan sa physicochemical ug pharmacological, mao nga ang pagpili sa tambal nga labing nahimo sa usa ka doktor.

Mga Inhibitor sa Cholesterol Synthesis

Ang mga inhibitors sa synthesis sa kolesterol makapamenus sa pagsuyup sa kolesterol gikan sa tinai, sa ingon gipaubos ang pagtaas sa kolesterol sa plasma. Dugang pa, sila adunay epekto nga anti-makapahubag ug mahinungdanon nga makunhuran ang adhesion sa mga monocytes. Ang mga inhibitors sa kolesterol synthesis positibo nga makaapekto sa vasodilation, pagpugong sa pagsagol sa platelet, pag-oksiheno sa low density nga lipoproteins ug paglambo sa mga hapsay nga kaunuran nga kaunuran.

Usahay kini nga mga tambal gigamit kauban ang mga statins (bahin sa mga kombinasyon nga tambal).

Kung gigamit nga nag-inusara, ang mga epekto mahimo nga maglakip sa sakit sa tiyan, sakit sa likod, pagkalibang. Sa kombinasyon sa mga statins, ang mga epekto mahimong maglakip sa sakit sa dughan, pagkalipong, sakit sa ulo, sakit sa kaunuran, ug mga impeksyon sa respiratory tract.

Fibrates - mga gigikanan sa fibroic acid, nagdala sa usa ka pagkunhod sa triglycerides sa dugo ug pagdugang sa taas nga density nga lipoproteins. Ang mga fibrates mga agonist sa mga receptor sa nukleyar - mga intracellular nga sangkap nga adunay usa ka hugpong sa mga enzyme, ang pagpaaktibo nga nagpakusog sa mga proseso sa nucleus sa selula, nag-regulate sa lipoprotein metabolismo, synthesis sa apoproteins, ug ang oksihenasyon sa mga fatty acid. Ang pagpatuman sa kini nga mga mekanismo nagdala sa pagpaandar sa plasma ug atay lipoprotein lipases, mga enzyme nga nag-regulate sa hydrolysis sa lipoproteins, nga, sa baylo, nagdala sa pagkunhod sa lebel sa plasma sa dugo. Ang mga malumo nga epekto mahimo nga maglakip sa sakit sa ulo, sakit sa tiyan ug sakit sa likod, ug mga problema sa pagginhawa.

Ang mga resin sa Ion

Ang resin sa Ion-exchange (mga sunod-sunod nga mga bile acid) gigamit ingon nga mga ahente nga nagpaubos sa lipid nga sobra sa 30 ka tuig. Gihimo nila ang mga asido sa bile bile sa lumen sa gamay nga tinai ug gipalambo ang ilang paggawas sa mga feces. Ingon usa ka sangputanan sa pagkunhod sa pagsuyup sa mga acid sa bile gikan sa tinai, ang dugang nga mga receptor sa apo nga B-E gipintalan sa atay aron mabawi ang kakulangan sa kolesterol, nga nagdala sa pagkunhod sa kolesterol sa plasma sa dugo.

Ang mga epekto mahimong maglakip sa constipation ug exacerbation sa hemorrhoids, indigestion, sakit sa kalamnan, sakit sa tutunlan, kahuyang ug dugang nga pagdugo, ingon Ang mga resins sa pagbalhin sa ion nanginahanglan usa ka hinungdanon nga kantidad sa bitamina K, nga nalangkit sa koagulasyon sa dugo. Ang pagdugang sa bitamina K makatabang sa pagsulbad sa kini nga problema.

Uban pang mga drugas

Daghang mga tambal nga gigamit aron sa pagtambal sa atherosclerosis:

antioxidant: bitamina E, A, C,
Ang omega-3 polyunsaturated fatty acid,
Ang mga tambal sa hormon nga kapuli (estrogens),
anticoagulants.

Karon, ang gipaabut nga benepisyo sa kadaghanan sa kini nga mga droga wala pa nadawat. Bisan pa, sa pipila ka mga kaso, ang paggamit sa pipila nga mga pundo sa ibabaw nga gipakamatarung.

Sa mga kaso diin ang drug therapy sa atherosclerosis dili epektibo epektibo o dili magamit, gigamit ang plasmapheresis.

Ang prognosis alang sa atherosclerosis nagkagrabe kung kini giubanan sa hypertension ug labi na ang kakulang sa coronary.

"Giunsa ang pagtratar sa atherosclerosis" ug uban pang mga artikulo gikan sa seksyon nga Atherosclerosis

Ang kaepektibo sa ramipril ug bitamina Ε sa atherosclerosis.

Mga epekto sa Ramipril ug Vitamin E sa Atherosclerosis

Ang Pagtuon sa Pagtimbang-timbang sa Carotid Ultrasound Mga Kausaban sa mga Pasyente nga Giatiman

Ramipril ug Vitamin E (SECURE)

Lonn E.M. Yusuf S. Dzavik V. Doris C.I. Yi Q. Smith S.,

Moore-Cox A. Bosch J. Riley W.A. Teo K.K. gikan sa mga tigdukiduki sa SECURE

Pasiuna Ang pagpaaktibo sa sistema sa renin-angiotensin-aldosteron ug ang pag-usab sa oxidative sa low density nga lipoproteins (LDL) adunay hinungdanon nga papel sa pagpauswag sa atherosclerosis. Ang SECURE prospective double-blind study nga adunay usa ka 3x2 nga factorial design (gipahigayon ingon bahin sa HOPE) gitun-an ang mga epekto sa long-term therapy sa ramipril ug bitamina ug angiotensin-convert ang enzyme inhibitor sa pag-uswag sa atherosclerosis sa mga high-risk nga mga pasyente.

Mga pamaagi ug sangputanan. 732 nga mga pasyente nga nagpangedaron og ≥55 ka tuig ang gipili nga adunay sakit sa vascular o diabetes mellitus inubanan sa labing menos usa pa nga hinungdan nga peligro, apan wala’y kapakyasan sa kasingkasing o gamay nga bahin sa bulag nga bulag sa bulag. Gisugo sila ramipril sa mga dosis nga 2.5 o 10 mg / adlaw o bitamina Ε (RRR-α-tocopherol acetate) o ang katugbang nga placebo. Ang sagad nga pag-follow-up mao ang 4 ka tuig. Ang pag-uswag sa atherosclerosis gisusi gamit ang ultrasound nga pagsusi sa carotid artery. Ang kasagaran nga rate sa pagdako sa labing kadako nga gibag-on sa carotid artery intima-media mao ang 0,0217 mm matag tuig sa grupo nga placebo, 0.0180 mm matag tuig sa grupo nga ramipril 2.5 mg / adlaw ug 0.0137 mm matag tuig sa grupo nga ramipril 10 mg / adlaw (p = 0.033). Ang rate sa pag-uswag sa atherosclerosis sa paggamit sa bitamina Ε wala magkalain gikan sa diha nga nagkuha sa placebo.

Panapos Ang dugay nga therapy sa ramipril adunay mapuslanon nga epekto sa pag-uswag sa atherosclerosis, samtang ang bitamina Ε wala’y epekto niini.

Ang datos sa eksperimento ug epidemiological nagpakita nga ang pagpaaktibo sa renin-angiotensin-aldos-terone system ug ang pag-usab sa oxidative sa low-density lipoprotein kolesterol (LDL) adunay hinungdanon nga papel sa atherogenesis, ug ang dugay nga terapiya nga adunay usa ka ACE inhibitor o antioxidant bitamina useful mahimong mapuslanon. 2. Ang epekto sa kini nga mga tambal sa pagpauswag sa atherosclerosis sa mga tawo gitun-an sa usa ka limitado nga gidaghanon sa mga randomized pagsulay. Niini, gipahigayon namon ang usa ka us aka prospective nga random nga pagsulay sa klinikal aron mahibal-an ang mga epekto sa ramipril ug bitamina sa pagpalambo sa atherosclerosis. Ang pagtuon sa TINUOD bahin sa pagtuon sa HOPE, nga nagsusi sa pagka-epektibo sa kini nga mga tambal sa pagpugong sa mga komplikasyon sa cardiovascular sa 9,541 nga mga pasyente 3.4.

Ang laraw ug mga kinaiya sa pagtuon gilaraw sa detalye kaniadto. Gihatag ang usa ka mubu nga sumaryo.

Ang pagtuon sa HOPE ug ang sub-pagtuon sa SECURE naglakip sa mga pasyente nga adunay taas nga peligro sa pagpalambo sa mga komplikasyon sa cardiovascular 3-5. Ang mga pasyente gi-recruit gikan sa Disyembre 1993 hangtod Agosto 1995 sa 6 nga mga sentro sa Canada. Duha kanila ang adunay kasinatian sa natad sa two-dimensional sonography sa carotid artery.Lakip sa pagtuon ang mga pasyente nga nagpangedaron og ≥55 ka tuig nga adunay sakit sa vascular o diabetes mellitus inubanan sa labing menos usa nga lain nga hinungdan sa risgo sa cardiovascular ug igo nga mga imahen nga natala sa inisyal nga echography sa mga carotid arteries. Ang katukma sa katukma mao ang abilidad nga tukma nga sukdon ang gibag-on sa intima-media sa carotid artery sa labing menos 4 nga napili nga mga lugar. Ang mga pamatasan sa pagbulag mao ang kapakyasan sa kasingkasing, usa ka pagkunhod sa bulag sa ejection sa wala nga ventricle nga wala’y 40%, myocardial infarction, dili lig-on nga angina o stroke sa miaging bulan, ang therapy nga adunay usa ka ACE inhibitor o bitamina E, wala makontrol nga hypertension (> 160/100 mm Hg), klaro nga nephropathy o grabe nga sakit nga mahimo makabalda sa imong pag-apil sa pagtuon. Ang tanan nga mga pasyente naghatag nakasulat nga pagtugot sa sinulat, ug ang giya sa pagtuon sa protocol giuyonan sa mga komite sa pamatasan sa tanan nga mga sentro.

Pag laraw sa Pagtuon, Randomization, Therapy, ug Surveillance

Ang mga pasyente gisusi 1 bulan pagkahuman sa randomization, ug dayon matag 6 nga bulan. Ang tanan nga mga pagbisita ug mga ultrasounds nakompleto sa Hulyo 1, 1999. Ang presyur sa dugo sa systolic ug diastolic gisukod sa mga eksperyensiyadong mga nars sa panahon sa randomization, pagkahuman sa usa ka bulan, 2 nga tuig ug sa pagtapos sa pagtuon gamit ang usa ka standard sphygmomanometer sumala sa sagad nga protocol (pagsukat gihimo sa buntag , samtang gikuha ang mga pasyente sa tambal sa gabii, gigamit ang usa ka sakto nga igo nga sukod, ang mga pasyente naa sa usa ka posisyon sa supine alang sa ≥5 minuto, pagkahuman ang presyon sa dugo natala sa makaduha sa matag bukton, ang average nga kantidad sa min gipili. mal indicators sa tuo ug wala nga kamot).

Sa baseline ug sa pagtapos sa pagtuon (4-5 ka tuig pagkahuman sa randomization, median nga 4.5 ka tuig), ang carotid artery echography gihimo duha ka beses (uban ang usa ka agwat sa labing taas nga 3 ka semana), ug usa ka eksaminasyon sa ultrasound ang gihimo 1.5-2.2 ka tuig pagkahuman sa randomization. Ang teknik sa panukiduki nga gihulagway sa detalye sa sayo pa. Ang high-frequency echography gihimo sa 3 nga adunay eksperyensiyado ug sertipikado nga mga espesyalista. Usa ka standardized nga panukiduki nga imaging panukiduki ug interpretasyon nga 6.7 gigamit. Sa usa ka longitudinal projection, ang maximum nga gibag-on sa intima-media (TIM) natala sa matag usa sa 12 nga mga bahin sa carotid artery 1 cm ang gitas-on (internal carotid artery, bifurcation, common carotid artery). Ang pag-analisar sa imahe gihimo sa duha nga gipamatud-an nga pamaagi nga bulag sa mga espesyalista. Alang sa matag pasyente, ang average maximum maximum nga TIM nakalkula base sa mga kantidad sa 12 nga mga bahin. Ang kalainan sa kasagaran nga maximum nga TIM taliwala sa 732 nga gipares nga una nga mga sukod mao ang 0.014 ± 0.17 mm, ang kasagaran nga tibuuk nga kalainan mao ang 0.12 ± 0.11 mm, ug ang koepisyu sa correlation sa Pearson mao ang 0.87. Sa pagtapos sa pagtuon, ang kasagarang kalainan sa us aka maximum nga maximum sa taliwala sa 641 nga gipares nga mga sukod mao ang 0.004 ± 0.09 mm, ang aberids nga tibuuk nga kalainan mao ang -0.06 ± 0.06 mm, ug ang pagpahugot sa correlation mao ang 0.97. Ang usa ka detalyado nga pag-analisar sa kabag-o sa tibuuk ug tibuuk nga tibuuk nagpakita nga usa ka hataas nga pagbag-o sa mga sangputanan ug pagkawala sa mga pagbag-o sa kini nga panahon.

Ang nag-unang punto sa pagtuon mao ang tinuig nga rate sa pagtaas sa us aka maximum nga TIM. Ang ikaduha nga katapusang punto mao ang tinuig nga rate sa pagdugang sa maximum nga TIM sa mga indibidwal nga bahin sa carotid artery. Isip bahin sa pagtuon sa HOPE, ang mga sangputanan sa klinikal nga natala usab gituki. Ang kini nga pagtuon kusog kaayo aron matun-an ang epekto sa duha nga mga tambal sa peligro sa mga komplikasyon sa cardiovascular.

Ang pag-analisar gihimo sa usa ka sample sa mga pasyente nga nagsugod sa pagtambal gamit ang SAS 6.12 nga programa. Kung gisusi ang panguna ug sekundaryong mga pagtapos, wala’y kalambigitan tali sa duha nga mga tambal (p = 0.90 ir = 0.61, sa tinuud, pamaagi nga ANOVA). Bahin niini, ang kalainan tali sa ramipril sa tibuuk ug sa lainlaing mga dosis ug ang placebo gisusi, ingon man sa taliwala sa bitamina соответствующим ug ang katugbang nga placebo. Ang mga kinaiya sa baseline gitandi sa paggamit sa ANOVA nga pamaagi ug ang chi-square test. Ang rate sa pagtaas sa us aka us aka maximum nga lebel sa TIM ug labing taas nga TIM sa usa ka bulag nga bahin alang sa matag pasyente ang nakalkula base sa mga sangputanan sa usa ka serye sa mga pagtuon nga gigamit ang pamaagi sa regression (pagkahuman nakumpirma ang pagkawala sa usa ka mahinungdanon nga paglihis gikan sa pagkausa). Ang kinatibuk-ang epekto sa ramipril, ang mga epekto sa matag dosis sa ramipril (2.5 ug 10 mg) ug bitamina Ε gisusi gamit ang pamaagi nga ANOVA. Ang rate sa pagdugang sa kadaghan nga maximum nga TIM ang nagsalig sa variable, ug ang therapy independente. Gigamit ang pamaagi nga ANCOVA, gihimo ang pag-analisar alang sa mga pagbag-o sa systolic ug diastolic nga presyon sa dugo ug nabag-o alang sa daghang mga hinungdan nga nakaimpluwensya sa pagsaka sa pagtaas sa TIM sumala sa pagsusi sa univariate. Aron matul-id ang paggamit sa usa nga pagkontrol, gigamit ang pamaagi nga Dunnett aron itandi ang duha nga dosis sa ramipril. Ang panguna nga pag-analisar naglakip sa tanan nga mga pasyente diin mahimo nga masusi ang dinamikong TIM, i.e. sa presensya sa duha nga una nga pagtuon sa ultrasound ug labing menos usa nga pagtuon sa dinamika.

Mga Kinaiya sa Baseline, Pag-obserbar, ug Pagpasalig

Ang mga kinaiya sa baseline wala magkalainlain tali sa mga grupo sa pagtandi, gawas sa kanunay nga pagtabako sa panigarilyo, nga labi ka taas sa grupo sa mga pasyente nga nakadawat bitamina Ε (Table 1). Ang mga kinaiya sa baseline sa 693 nga mga pasyente nga gilakip sa inisyal nga pagtuki sa katapusan sa pagtuon parehas.

TABLE 1. Paunang mga kinaiya (M ± o)

Bahin sa Vitamin E ug Atherosclerosis

Ako, sama sa daghang ubang mga tawo, nabalaka bahin sa sitwasyon nga adunay atherosclerosis. Ang sakit nagkakubkob nga wala namatikdi. Una, ang taas nga presyon sa dugo, pagkahuman ang pagtaas sa timbang, pag-antus sa glucose sa glucose, dayon ang una nga stroke o atake sa kasingkasing ... Ug ang edad sa mga "biktima" padayon nga nagtubo.

Nahiuyon sa mga modernong panan-aw, ang mga free radical nag-atake sa mga tambok nga molekula sa LDL (ubos nga density sa lipoproteins o "daotan" nga kolesterol) sa mga dingding sa mga ugat sa dugo ug kini gihimo nga tambok nga oxidized. Kini nga sukaranan nga pagbag-o sa LDL karon giisip nga sinugdanan sa atherosclerosis. Kung ang pag-oksiheno sa LDL dili kanunay mahitabo ug usab, matag adlaw ug matag gabii, gilauman nga ang mga arterya magpabilin nga bata ug dili mapugngan. Pagkahuman sa oksihenasyon nga ang kini nga mga molekula magsugod sa pag-apil sa pagporma sa mga plake sa kolesterol, nga nag-clog sa mga arterya ug naghimo sila nga higpit.

Mahimo nimong maluwas ang imong mga arterya gikan sa dili kinahanglan nga pagkatigulang sa duha ka paagi.

Una, kinahanglan nimo mapugngan ang mga tambok ug uban pang mga sangkap nga gigikanan sa mga libre nga radikal nga pagsulod sa lawas.
Ikaduha, kinahanglan nga kanunay nimo nga saturate ang dugo sa mga antioxidant aron pag-neutralize sa mga libre nga radikal ug mapugngan sila gikan sa pag-oxidize sa imong LDL. Gipahunong niini ang hinungdan sa atherosclerosis, ug dili igsapayan kung pila ang imong edad. Siyempre, sa labing dali nga pagsugod nimo, mas bata ang imong mga arteria.

Triple naigo sa pagkatigulang

Ang tulo nga labing maayo nga kahigayunan aron mapahunong ang LDL nga oksihenasyon ug atherosclerosis mao ang Vitamin E, Vitamin C ug Yubikinol-10 (Coenzyme Q-10). Balz Fry, kini ang opinyon ni Dr. Balz Fry, usa ka tigdukiduki sa papel sa mga libre nga radikal sa mga sakit sa dugo gikan sa Boston University School of Medicine.

Bitamina E: paghugas sa powder alang sa mga arteriya

Aron mahuptan ug mahibalik bisan ang mga kabatan-onan sa mga arteriya, kinahanglan nga magkuha labing menos 100, ug labing maayo nga 400 IU nga bitamina E kada adlaw.

Kini hinungdanon kaayo, nagtuo siya, aron mapalig-on ang pagpanalipod sa sulod ug sa gawas sa molekula sa LDL, ug kining tulo nga mga antioxidant nagtinabangay. "Ang Yubikinol mao ang una nga linya sa depensa," ingon ni Dr. Fry. Sanglit kini wala masulbad sa tambok, mosulod kini sa molekula sa LDL ug likayan ang libre nga radical nga mga pagsulay sa pag-oxidize niini.

Usa ka mas kasaligan nga paagi mao ang bitamina nga matunaw sa tambok nga E, nga gipugngan usab ang oksihenasyon gikan sa molekula sa LDL. Ang bitamina C, sa laing bahin, nag-agay sa intercellular fluid, nga nagpugong sa mga libre nga radikal gikan sa mga molekula sa LDL. Busa, aron makab-ot ang labing kaayo nga sangputanan, kinahanglan nimo ang daghang mga dosis sa tanan nga tulo nga antioxidant, ingon man daghang daghang mga mapuslanon nga mga butang.

Ang girekomenda nga rate sa aplikasyon (RNPs) alang sa bitamina E mao ang mga musunud:

Ang kaayohan sa mga bitamina ug suplemento sa pagdiyeta sa pagtambal sa atherosclerosis

Ang hinungdan sa pagtambal sa atherosclerosis mao ang pagtangtang sa mga plake sa kolesterol gikan sa mga ugat sa dugo. Kung wala’y pagkaon nga bitamina, ang pagkuha sa mga suplemento sa pagdiyeta, pagpahimangno ug pagwagtang sa sakit imposible.

Ang hinungdan sa katunga sa mga sakit usa ka dili balanse nga nutrisyon ug kakulangan sa mga sangkap. Mahimo nimong malikayan ang pag-uswag sa atherosclerosis pinaagi sa pagbag-o sa pagkaon, pagsunod sa usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi ug pagpuno sa mga elemento sa pagsunud, bitamina. Ang paglikay sa sakit nga adunay bio-sangkap kinahanglan nga alang sa mga pasyente nga adunay atherosclerosis.

Overview sa Vitamin alang sa Atherosclerosis

Ang komplikado sa therapy naglakip sa mga tambal, mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi, pagdiyeta ug dugang nga pagkonsumo sa hinungdanon nga mga sangkap. Ang matag sangkap hinungdanon, bitamina sa atherosclerosis adunay hinungdan nga papel.

Sa konteksto sa pag-uswag sa sakit, ang lawas nanginahanglan labi pa nga daghang kini nga mga butang.

Mga Grupo B (B₁, Sa₂, Sa₃, Sa₆, Sa₁₂, Sa₁₅) adunay epekto sa usa ka komplikado, nicotinic acid (niacin, B₃nahisakop sa panguna nga posisyon sa:

pagkunhod sa kolesterol
pagbasura,
mikunhod nga pagdugtong sa platelet,
nagmugna mga kahimtang alang sa pagpaayo sa sirkulasyon sa dugo,
ubos nga triglycerides,
mikunhod synthesis sa lipoproteins sa atay,
partial blocking sa pagpagawas sa mga fatty acid gikan sa mga tisyu sa adipose.

Ang kaepektibo nakab-ot sa mga dosis nga 3-5 g.Ang presensya sa mga lipotropic nga sangkap sa choline ug methionine, nga nakaapekto sa sulud sa kolesterol, nagdugang sa lebel sa mga phospholipids (lecithin), mikunhod ang gidaghanon sa mga plake sa mga sulud ug gipugngan ang pag-uswag sa aortic atherosclerosis.

Ang polyneuropathy, cheylosis naugmad ug ang dalan sa sakit komplikado. Ang usa ka balanse nga pagkaon magpadayon sa balanse sa thiamine, makapalambo sa agos sa dugo ug manalipod batok sa mga sangputanan. Bitamina B₆nga anaa sa mga produkto sa isda, sa karne ug gatas, makapakunhod sa kolesterol ug makapalig-on sa mga proseso sa tambok nga metaboliko.

Sa dili igo nga kantidad sa pagkaon Sa₁₂ adunay peligro sa pagpauswag sa macrocytic anemia, nga nagdugang ang pagkarga sa kasingkasing ug nagmugna sa mga kinahanglanon alang sa hypoxia sa lawas.

Ang mga bitamina A, D ug E nga adunay atherosclerosis adunay mapuslanon nga epekto sa:

mikunhod nga dugo clots,
pagwagtang sa mga clots sa dugo,
pagpalig-on sa vascular
pagdugang mga kabtangan sa antioxidant.

Ang function sa bitamina D dugang nga naglakip sa regulasyon sa calcium metabolism ug osteogenesis, modulation sa pagtago sa insulin, thyroid hormone ug parathyroid hormone.

Ang Ascorbic acid (bitamina C) nagpadali sa proseso sa metabolismo sa lipid ug pagpagawas sa kolesterol pinaagi sa atay, gipaboran ang pagka-dali sa mga pader sa vascular ug gipataas ang kalihokan nga naandan, nga naghimo sa mga dingding nga lig-on ug dili mahimutang.

Ang mga sangkap nga grupo sa F (polyunsaturated fatty acid) nagpugong sa hitsura sa mga plake sa atherosclerotic sa sulud nga mga dingding sa mga arterya.

Atherosclerosis prophylaxis ug pagtambal gihimo ingon nga gimando sa doktor nga adunay mga komplikado nga naglangkob sa gilista nga mga butang. Mahimo nimo kini paliton sa mga parmasya.

Mga Batas sa Pagsulod

Alang sa pagtambal, ang mga tambal gikuha sa mas dako nga kantidad kaysa alang sa paglikay.

Sa₆ nga makit-an sa mga produkto sa karne, patubo, atay, gatas, berde nga mga utanon.

Ang pagkuha bitamina A nga wala si E dili makaapekto sa kahimtang sa lawas. Ang ikaduha nga sangkap mao ang pagkuha sa 200 IU, kung wala’y mga reaksyon, nagdugang ang dosis sa 600 IU.

Ang kaepektibo sa mga suplemento sa pagkaon alang sa atherosclerosis

Giingon nga ang pag-inom sa mga suplemento sa pagkaon makapugong sa mga problema.

Angay nga matikdan nga sa lista sa mga biological nga mga additives adunay daghang tinuod nga epektibo ingon terapyutik o ingon mga ahente sa prophylactic. Ang mga suplemento alang sa atherosclerosis nagsilbi nga lainlaing mga katuyoan. Ingon ang mga antioxidant mao ang:

Ang bitamina biocomplexes (nga adunay mga fatty acid sa dagat) epektibo nga nagdugang ang kaluwasan sa mga cerebral vessel, makapakunhod sa posibilidad nga magkakapa. Ang mga fatty acid gidugang sa lawas, ang panginahanglan alang sa tungod sa paghimo og eicosanoids, nga nagpugong sa mga sakit sa kasingkasing ug nagpalig-on sa presyon sa dugo.

Mapuslanon nga mga suplemento sa pagkaon nga pun-on aron pun-on ang nawala nga mga elemento sa pagsubay: calcium, magnesium, potassium, selenium. Ang kakulangan sa mga elemento sa pagsunud motultol sa pag-uswag sa atherosclerosis, usa ka igo nga kantidad nga nanalipod batok niini. Epektibo ang paggamit sa calcium, nga gilatid sa magnesium. Ang kaepektibo sa mga additives igo na kung ang mga dosis naobserbahan.

Lakip sa mga suplemento adunay kadtong kansang gamit gipadako sa mga dili maayong pagsuplay. Ang pipila nga mga suplemento sa pagkaon hinungdan sa dili luwas nga mga reaksyon sa lawas, nga naghatag mga epekto.

Ang piho nga dili luwas nga mga tambal, mga pagdili sa paggamit sa mga bitamina ug dili maayong kalidad nga mga suplemento sa pagdiyeta wala makuha gikan sa positibo nga kantidad sa mga tambal nga makatabang sa pagtambal ug paglikay.

Mga bitamina alang sa paglikay sa atherosclerosis

Ang sakit mahitabo batok sa background sa dili maayo nga nutrisyon, kakulang sa bioactive nga mga butang, dili pag-obserbar sa usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi.

Ang paglikay sa sakit naglakip sa mga pagbag-o sa nutrisyon, dugang nga kalihokan, ang pagwagtang sa dili maayo nga mga batasan ug pagpadayon sa balanse sa bitamina ug microelement. Ang paglakip sa mga produkto nga adunay sulod nga bitamina sa pagkaon mahimo nga igo, gikan sa punto sa panglantaw sa paglikay, usa ka kahimtang. Dugang nga mga hinungdan sa peligro: diabetes mellitus, hypertension sa arterial, mga kahimtang sa stress, mga kinahanglanon sa genetic.

Contraindications

Ang kapuslanan sa bitamina C dili ikalimod, usa ka overdose ang modala sa pagporma sa oxalic acid ug magpalala sa kahimtang sa mga kidney. Ang mga tawo nga adunay bag-ong naporma nga clots sa dugo dili tugutan nga moinom og ascorbic acid tungod sa peligro sa prothrombin.

Sa₁₂ nagdugang pagdugtong sa dugo ug magkinahanglan nga pagpugong sa prothrombin.

Ang paggamit sa bitamina K naghagit sa pagporma sa mga clots sa dugo, adunay usa ka limitasyon sa kaso nga kadaot sa mas ubos nga mga tumoy nga adunay mga elemento nga thrombotic (nagpaubos sa endarteritis).

Ang pag-inom sa bitamina E nanginahanglan pagpugong sa imong presyon sa dugo.

B bitamina

Lakip sa kini nga grupo sa mga bitamina, ang nikotinic acid nakadani sa espesyal nga atensyon. Ang tambal adunay positibo nga epekto sa atherosclerosis. Ang mga doktor nga gigamit ang nikotinic acid sa mga pasyente nga adunay atherosclerosis (panguna nga mga coronary artery) sa taas nga dosis - 2 g kada adlaw sa daghang mga semana, kanunay nga naobserbahan ang usa ka mahinungdanong pagkunhod sa kinatibuk-ang kolesterol, apan ang bahin sa mga phospholipids wala mabag-o. Nakuha usab ang mga eksperimento nga datos nga nagsulti bahin sa pagpugong sa pag-uswag sa atherosclerosis nga epekto sa nikotinic acid. Tinuod, sa therapy sa Institute of AMS, kung nag-apply sa gamay nga mga dosis sa tambal, wala’y hinungdan nga mga pagbag-o ang nakita sa komposisyon sa mga lipid sa dugo sa klinika, ug sa eksperimento, bisan pa, ang epekto sa daghang mga dosis dili mahimong ihikaw. Ang daghang mga dosis sa nikotinic acid dili kanunay gitugot sa mga pasyente, apan tungod kay kini nga himan limitado nga hinungdanon. Ingon sa nahibal-an nimo, ang nikotinic acid pagkahuman sa administrasyon hinungdan sa usa ka paspas nga pagkulang sa panit sa nawong ug lawas nga adunay usa ka pagbati sa kalit nga kainit ug pag-agos sa ulo. Kini sa walay duhaduha nagsulti sa vasodilating nga epekto sa tambal, busa nagsugod kini gigamit sa lainlaing mga kahimtang sa ischemic, lakip na ang atherosclerosis sa mga ubos nga tumoy, ug usab ang angina pectoris. Kadugay nga paggamit nga nikotinic acid usahay naghatag mga epekto - pagkalipong, labad sa ulo, bisan us aka dali nga kalibog.

Pyridoxine (bitamina B6) labi nga interes tungod kay kini aktibo nga nakaimpluwensya sa pagbinayloay sa mga unsaturated fatty acid. Sa kakulang sa bitamina B6 sa lawas, nag-uswag ang impeksyon sa atay. Ang kakulang sa bitamina B6 sa mga unggoy nakaamot sa vascular sclerosis. Bisan pa, dili pa dugay ang Fidanza ug mga empleyado gikan sa Roma wala makapadayon sa epekto sa pyridoxine sa kolesterol sa dugo ug atay (sa mga eksperimento sa mga ilaga sa usa ka pagkaon nga hingpit o wala’y bahin sa pyridoxine).Ang pagdumala sa bitamina B6 sa mga pasyente nga adunay atherosclerosis nga adunay taas nga cholesterinemia nanguna sa kadaghanan nga mga kaso sa usa ka gamay nga pagkunhod sa kolesterol. Sa usa ka eksperimento sa koneho, ang pagdumala sa 50 mg nga bitamina B6 nga dungan nga kolesterol wala magkahinuklog nga nakaapekto sa atherosclerosis kumpara sa pagpugong. Bisan pa, ang dagkong mga dosis sa bitamina B6 (100 mg matag adlaw) medyo makapahuyang sa alimentary hypercholesterolemia ug aortic lipoidosis.

Ang bitamina B12 nakit-an usab nga aktibo batok sa mga lipid, ang pagpalambo sa eksperimento atherosclerosis. Ang datos nga nagpaila sa epekto sa kini nga bitamina ingon lipotropic nakuha. Mao nga, ang pagdumala sa bitamina B12 sa mga hayop sa panahon sa eksperimento nga fatty degeneration sa atay makapakunhod sa lebel sa sobra nga katambok, kini nga tambal mahimong adunay epekto sa pagsanta sa paglihok sa mga tambok nga pagkabulok ug uban pang mga organo. Sa mga ilaga, gikan sa pagkaon diin ang bitamina B12 wala maapil, ang sulud sa mga phospholipids sa serum ug mga tisyu mikunhod, ug pagkahuman sa pagpaila sa kini nga bitamina - nagdugang.

Makapainteres nga matikdan nga kung ang bitamina B12 ipangalagad sa mga pasyente nga dunay atherosclerosis, ang sulud sa choline sa ilang dugo nagdugang, busa, posible nga ang mapuslanon nga epekto sa bitamina B12 mao ang pagdugang sa mga hinungdan sa lipotropic sa lawas (pagdugang sa sulud sa choline ug phospholipids sa dugo). Ang mga doktor sa India nakit-an ang mga datos nga parehas sa amon sa epekto sa bitamina B12 sa pagpauswag sa eksperimento atherosclerosis.

Sama sa bitamina B1 (thiamine), ang kahinungdanon sa pagtambal sa proseso sa atherosclerotic wala napamatud-an. Usa ra ka positibo nga epekto ang natukod uban ang mga ischemic lesyon sa mga tumoy sa sukaranan sa atherosclerosis, tingali tungod sa pagdugang sa tono sa departamento sa parasympathetic sa sistema sa nerbiyos ug pagdugang sa kalihokan sa acetylcholine. Tingali, ang coenzyme niini - cocarboxylase - mapuslanon usab alang sa atherosclerotic cardiosclerosis aron mapaayo ang trophism (metabolismo) sa kaunuran sa kasingkasing. Bahin niini, ang terapyutik nga paggamit sa cocarboxylase sa lainlaing mga arrhythmias nga naggikan sa sakit nga kini hinungdanon.