Mga panudlo alang sa paglikay sa diabetes mellitus type 1 ug 2 sa mga bata

Ang type 1 nga diabetes mellitus (nagsalig sa insulin) ang nanguna sa mga bata. Bisan sa bag-ohay nga mga tuig, ang type 2 diabetes nakit-an sa mga bata nga tambal nga sobra sa 8 ka tuig ang panuigon. Ang usa ka bata mahimong masakiton bisan unsang edad, kanunay ang diabetes mograbe sa mga bata nga wala pay 5 tuig.

DiabetesAng Type I usa ka sakit nga autoimmune. Ang mga pagkadaut sa sistema sa resistensya, tungod niini, ang mga antibodies nagsugod sa paglaglag sa mga beta cells sa pancreas nga nagpatungha sa insulin. Ang sakit makita kung adunay 10% sa mga selyula nga nagpabilin, ang pagtubo sa sakit dili mapugngan. Sa mga bata nga adunay type 1 diabetes, ang ubang mga sakit sa autoimmune kanunay nga nakita. Kasagaran katumbas sa autoimmune thyroiditis. Ang proseso kasagaran magsugod mga bulan ug tuig sa wala pa ang pagsugod sa unang mga sintomas. Lakip sa mga hinungdan giisip nga lainlain nga makatakod nga mga sakit, stress, sayo nga pagbiya sa pagpasuso.

Sintomas sa diabetes sa mga batahapit parehas sa mga hamtong:

grabe nga kauhaw
pagpugong sa ihi makita
ang bata nawad-an sa gibug-aton
kakapoy, pagkunhod sa pasundayag sa eskuylahan,
kanunay nga nagbalik-balik nga impeksyon sa panit - hubag, sebada,
sa mga batang babaye - vaginal candidiasis (thrush).

Diabetes sa mga bata sa unang tuig sa kinabuhi Talagsa ra kini, apan usahay kini mahitabo. Ang usa ka bata dili magreklamo. Kung ang bata naa sa diaper, nan dili mahibal-an sa mga ginikanan nga nagsugod siya sa pagpalayo sa labi ka ihi. Mahimong gidudahang ang diabetes, kung ang bata wala makakuha o nawad-an og timbang, dasigon nga nag-inom sa tubig, kanunay nga pantal sa lampin, pagkahuman sa pag-uga sa ihi, ang mga lampin mahimong starched, kung ang ihi sa salog, adunay mga sticky spot. Ang mga simtomas nga sakit sa diabetes sa mga bata: nagsuka-suka, pagkahubog, grabe nga pagkalibang

Ang pagdayagnos sa kasagaran dali nga nakumpirma pinaagi sa pagtino sa pagdugang sa glucose sa dugo (labaw sa 11.1 mmol / L). Kung ang mga lawas sa ketone nakit-an sa dugo o ihi, gipakita ang dinalian nga therapy. Naghulat alang sa sunod nga adlaw aron makumpirma ang hyperglycemia mahimo nga peligro sa kinabuhi.

Ang mga bata nga adunay diabetes kinahanglan sa tibuuk nga pagpaayo sa pagpaayo sa hormone. Ang insulin gi-injected ilawom sa panit gamit ang espesyal nga syringe pens o usa ka pump sa insulin. Ang mga injection kinahanglan himuon sa dili pa ang matag kan-anan ug dugang alang sa pagpaila sa basal insulin. Ingon usa ka lagda, 4-5 nga beses sa usa ka adlaw. Ang kantidad sa insulin alang sa matag tawo nga indibidwal, ang dosis gitino sa endocrinologist.

Diabetes dili gyud mawala. Ang usa ka bata nga adunay diabetes kinahanglan sa suporta nga pagtambal sa insulin sa tibuok niyang kinabuhi.

Kung gisusi sa doktor ang bata nga adunay type 1 nga diabetes mellitus, ang labing hinungdanon ug malisud nga butang alang sa mga ginikanan mao nga hatagan kini, kung wala’y dili kinahanglan nga negatibo nga emosyon ug tabangan ang bata nga ipahiangay sa mga bag-ong kondisyon sa kinabuhi. Ang mga bata ug mga tin-edyer nga kanunay nga pagtratar, tukma nga pagsunod sa pagdiyeta, naugmad nga maayo sa pisikal ug mental. Ang husto nga gipili ug organisado nga pagtambal sa pag-andam sa insulin ug kanunay nga pag-monitor sa kahimtang sa bata nga labi nga nagpadali sa kurso sa sakit ug gitugotan ang mga bata nga adunay diabetes nga manguna sa tibuuk nga kinabuhi.

Klasipikasyon

Ang sakit nga giklasipikar sa daghang mga klase:

Idiopathic type 1 diabetes. Ang patolohiya makita tungod sa hingpit nga kakulangan sa insulin tungod sa trauma sa pancreas. Sa ingon nga sakit, ang lawas nagmugna mga antibodies, makita ang hingpit nga pagsalig sa insulin, ug uban pa.
Type 2 nga diabetes mellitus. Nahitabo kini tungod sa usa ka paglapas sa paggama sa insulin o paglihok sa insulin.

Uban pang piho nga diabetes. Lakip niini ang diabetes MODYOT nga tipo ug Diyabetis LADA.

Giunsa pagpanalipod ang imong kaugalingon gikan sa pagpalambo sa diabetes

Diabetes usa ka sakit nga dili na matambal karon. Siyempre, posible nga magpuyo uban ang usa ka pagsusi sa diabetes mellitus. Apan kini usa ka lisud kaayo nga kinabuhi sa ilalum sa pagdikta sa sakit.
Busa, hinungdan nga mahibal-an ang mga lakang aron mapugngan ang pagpalambo niini. Ug bisan kung ang tawo masakiton, ang mga komplikasyon malikayan o mapaminusan.

Ug walay makatabang kanimo uban niini, gawas sa imong kaugalingon. Adunay kanunay nga kapilian: mabuhi sa usa ka tibuok nga kinabuhi nga adunay pipila nga mga limitasyon o wala’y bisan unsa ug maghulat hangtud nga ang sakit makalaglag sa lawas, wala mahibal-an kung ugma moabut alang kanimo.

Ang kahinungdanon sa pagpugong nga mga lakang taas kaayo, tungod kay ang diabetes hinungdan sa grabe nga mga komplikasyon sa pagkabunggo. Alang sa imong desisyon, naghatag kami dili kompleto nga lista sa mga komplikasyon sa diabetes.

Impresibo nga panumduman ug uban pang mga gimbuhaton sa utok, stroke. Paglapas sa sekswal nga gimbuhaton. Sa mga lalaki - sekswal nga kahuyang ug pagkawalay epekto, sa mga kababayen-an - mga regla sa pagregla ug pagkadaut. Usa ka mahait nga pagkadaot sa panan-awon hangtod sa pagkabuta. Mga sakit sa ngipon ug oral lungag - periodontal disease, stomatitis, pagkawala sa ngipon. Tambok nga hepatosis nga adunay paglapas sa tanan nga mga gimbuhaton sa atay. Ang kadaot sa mga nerbiyos peripheral nga adunay pagkawala sa kasakit ug pagkasensitibo sa temperatura. Ang paglapas sa trophism sa panit ug mga mucous lamad, ang pagporma sa mga ulser sa neurotrophic, ug uban pa. Ang pagkawala sa elasticity nga adunay suplay nga dugo sa tanan nga mga organo. Gikan sa kilid sa kasingkasing - atherosclerosis, arrhythmias, myocardiopathies, ischemic heart disease. Ang mapadayonon nga pagpaayo sa mga lutahan sa mga kamot ug tiil. Ang pagkunhod sa resistensya sa pagpalambo sa mga komplikasyon sa purulent, furunculosis. Dili mapakyas nga kapakyasan. Sa katapusan, ang gangrene mahimong molambo, nga mosangput sa amputation sa mga limbong.

Ikasubo, wala’y mga lakang nga makapugong aron malikayan ang tipo nga diabetes.

Bisan pa, ang type 2 nga diabetes mahimong mapugngan o malangan sa mga adunay dugang nga peligro sa pag-uswag sa kini nga sakit. Pagkahuman niini, kung dili nimo tagdon ang panulundon nga napanunod, nan ang usa ka tawo kanunay nga hinungdan sa pagsugod sa diabetes.

Kini usa ka dali nga pagkinabuhi, ug ang paggamit sa daghang gidaghanon nga "daotan" nga carbohydrates, nga nagdala sa sobra nga timbang ug tambal. Ug ang hilabihang katambok mao ang risgo nga hinungdan kung diin ang tipo nga diabetes 2 nahitabo, tungod kay mga tisyu sa lawas mahimong insensitive sa insulin. Kung nameligro ka ug adunay diabetes sa imong pamilya, nan ang paglikay niini kinahanglan magsugod gikan sa pagkabata. Angay usab nga hinumdoman kini sa mga ginikanan.

Ang lista sa kini nga mga panghitabo yano ra:

Sa tanan nga paagi, pagkunhod sa timbang pinaagi sa pagbag-o sa imong pagkaon.
Dugangi ang kalihokan sa motor.
Isalikway ang dili maayo nga mga batasan kung adunay ka niini (pagpanabako, alkohol).

Kini nga mga lakang, nga gipadapat sa 5 ka tuig, nakunhuran ang peligro sa pagpalambo sa diabetes sa hapit 70%.

Unsa ang kinahanglan nga usbon sa nutrisyon

Ang pagpaayo sa tambok apektado dili kaayo sa sobra nga kaloriya gikan sa pagkaon ingon nga kinaiyahan sa kini nga mga pagkaon. Sama sa nahibal-an nimo, ang pagpugong sa diabetes nagsugod sa kusina. Busa, ang mosunod nga mga rekomendasyon hinungdanon.

Limitahan ang paggamit sa dali nga natunaw nga mga karbohidrat nga adunay taas nga glycemic index (tan-awa ang lamesa) - asukal, sweets, puti nga tinapay, muffins, dugos, asukal nga mga ilimnon, labi na ang mga carbonated, beer. Gipakita sa index sa glycemic kung unsa ka kusog ang mga karbohidrat gikan sa pagkaon hangtod sa dugo ug nahimo nga glucose. Ang hataas nga GI nagpasabut usa ka taas nga rate sa asimilasyon ug, sa ingon, kini dali nga natunaw nga mga karbohidrat ("dili maayo"). Ang low GI katumbas sa hinay nga pagsuyup - kini komplikado nga carbohydrates ("maayo"). Kung adunay ka kaayo nga pangandoy alang sa mga sweets, gamita ang mga sweeteners (perpekto nga stevia), pulihan ang mga tsokolate nga adunay marmalade o marshmallows, ug uban pa. Pagkaon sa mga pagkaon nga adunay komplikado nga carbohydrates. Ang glucose hinay-hinay nga mosulod sa agos sa dugo, ug ang pancreas adunay panahon sa paghimo og insulin. Kini ang mga produkto gikan sa haras sa wholemeal, bugas, utanon, cereal (bakwit, itlog, oatmeal), patatas, bran ug tanan nga adunay daghang hibla, tungod kay gipahinay niini ang pagsuyup sa mga carbohydrates sa digestive tract. Pagkaon kutob sa mahimo nga lab-as nga mga utanon ug prutas kutob sa mahimo, gihatagan ang ilang glycemic index (pananglitan, saging, apricots ug mga pasas taas). Limitahi ang imong paggamit sa mga tambok sa hayop pinaagi sa pagpuli niini sa mga taba sa utanon. Hatagan ang pagpalabi sa humok nga karne, ug kuhaa ang panit gikan sa mga manok. Mokaon mga pagkaon nga gilat-an o giluto. Paggamit tambok sa utanon alang sa Pagprito. Adunay ubay-ubay nga labi ka mapuslanon nga mga produkto alang sa diabetes: sauerkraut ug blueberries, beans, tungod kay gipakubus nila ang asukal sa dugo, gipasiugda ang pagtago sa insulin ug normalize ang function sa pancreatic. Mapuslanon kaayo nga gamiton ang spinach ug celery, sibuyas ug ahos, ug mga duga sa utanon sa pagdiyeta. Ang kape kanunay nga gipulihan sa chicory, ug itom nga tsa nga adunay berde. Ang mandatory mao ang paggamit sa bitamina C, B bitamina, chromium ug zinc. Pagkaon sa labing menos 5 nga beses sa usa ka adlaw sa gagmay nga mga bahin aron dili mag-load sa pancreas sa parehas nga oras. Ayaw pagkagutum, tungod kay adunay kagutom, mikunhod ang asukar sa dugo. Sa wala pa ka mokaon, hunahunaa kung gigutom ka. Gitugotan ka niini nga makontrol ang wala’y panimuot nga pagpatuyang. Pagkaon sa hinay-hinay ug ayaw pagsulay sa pagkaon sa tanan nga naa sa plato, tingali adunay daghang pagkaon kaysa gikinahanglan. Ayaw’g kaon aron maglipay ka. Sulayi nga dili kaayo kanunay kung magluto ka. Kung gibati nimo nga gigutom, girekomenda nga kaon una nga mokaon sa usa ka butang nga ubos sa kaloriya, sama sa usa ka pipino, apple, coleslaw, o tsa nga adunay lemon. Ayaw pag-adto sa tindahan kung gigutom ka.

Usa ka gibanabana nga pagkaon alang sa paglikay sa diabetes ug sa katambok

Ang pamahaw kinahanglan usa ka mandatory meal ug sa parehas nga oras, sama pananglitan:

Ang Oatmeal giluto sa skim milk nga adunay mansanas ug cinnamon. Ubos nga fat yogurt. Ubos nga keso nga keso. Ang keso sa Cottage dili sobra sa 5% nga tambok. Kape o tsaa nga adunay mga crackers nga hinimo gikan sa wholemeal nga harina.

Ang paniudto kinahanglan maglakip sa:

Utanon nga salad nga napatubo sa lana sa utanon o 10% nga sour cream. Sabaw sa sabaw sa utanon. Nagluto o giluto nga karne o isda. Garnish - barley, oat, bubur sa buckwheat o linuto nga patatas. Tinapay gikan sa wholemeal nga harina o uban ang bran. Inum sa prutas o compote. Ang mga duga nga labing maayo nga natunaw sa usa ka ikatulo nga tubig.

Ang panihapon kinahanglan nga dili molabaw sa 2 ka oras sa wala pa matulog, ug kinahanglan nga maghatag dili labaw sa 20% sa adlaw-adlaw nga paggamit sa kaloriya. Pananglitan:

Utanon nga sinugba o vinaigrette. Binukalan nga bugas nga utanon. Buckwheat nga adunay gamay nga piraso sa isda o karne. Toast uban ang keso nga diyeta. Green tsa nga adunay uga nga prutas (mansanas, pinya, peras, prun).

Mga tunga nga pagkaon - mga prutas, berry, usa ka baso nga gatas o utanon nga pinggan. Samtang gigamit kini nga mga produkto, bisan pa sundon ang sukod: 1-2 mansanas, apan dili 1 kg, 50 g nga keso, dili 200 g, apan 50, 150 - 200 g sa mga patatas, dili 1 kg.

Aron malikayan ang diabetes, mahimo nimong magamit ang mga tanum nga medisina nga adunay epekto sa hypoglycemic. Dili sama sa mga sintetikong mga tambal, dili lamang nila maminusan ang lebel sa glucose, apan adunay epekto sa pag-ayo sa tanan nga mga selula ug tisyu sa lawas, sa ingon nalangan ang pag-uswag sa diabetes ug gipamubu ang mga komplikasyon niini. Ang paggamit sa mga natural nga mga tambal sa atong panahon nga bulk sa kimika labi nga may kalabutan.

Pagpakunhod sa asukal sa dugo Garcinia, blueberries, mountain ash, elderberry, burdock, elecampane root, ginseng, walnut leaf, wild strawberry, etc.

Hinumdumi nga ang sobra nga gibug-aton ug sobra nga katambok mao ang mga sangputanan sa pag-ut-ut sa daghang mga karbohidrat nga adunay taas nga glycemic index (puti nga asukal, harina, confectionery) sa parehas nga oras sa pag-ubos sa mga tambok.

Bisan pa, dili girekomenda nga maminusan ang adlaw-adlaw nga caloric intake sa ilawom sa 1200 kcal sa mga babaye ug 1500 kcal sa mga lalaki, tungod kay sa kini nga kaso, lisud nga mahatagan ang husto nga kantidad sa protina, tambok nga karbohidrat ug mga elemento sa pagsunud.

Kung gikinahanglan aron makunhoran ang gibug-aton, hinungdanon nga limitahan ang kantidad sa tambok sa pagkaon, tungod kay ang ilang pagkalkula sa kaloriya mas taas kaysa sa mga protina ug karbohidrat (1 g 9 kcal), ug labi pa sila nga makaipon sa lawas ingon taba sa subcutaneous kaysa kaloriya gikan sa mga protina ug carbohydrates. Kinahanglanon usab nga limitahan ang paggamit sa mayonesa, utanon ug mantikilya, karne ug isda sa mga matang sa fatty fatty, nuts, mga liso, ug paggamit sa mga produkto nga dairy sa low-fat.

Ang kinahanglan nimo nga usbon sa estilo sa kinabuhi

Kinahanglan kang mohunong sa pagpanabako ug pag-inom sa alkohol. Ang alkohol usa ka taas nga kaloriya nga produkto nga hinungdan sa pagtipon sa tambok sa tiyan. Pagpanguna usa ka aktibo nga estilo sa kinabuhi. Sa bisan unsang kahimtang, pagsulay og lakang nga labi pa. Mas maayo nga magsaka sa hagdanan kaysa magsakay sa elevator. Maayong buhat sa usa ka cottage sa ting-init, pagbisita sa mga parke, exhibition, museyo.

Paghatag kanunay nga ehersisyo aron makunhuran ang pagtugot sa glucose ug pagbug-os sa timbang, labi na ang visceral (internal) nga tambok. Aron mahimo kini, kinahanglan nimo nga igahin ang 30 minuto sa usa ka adlaw alang sa pag-ehersisyo. Mahimo kini nga mag-hiking sa labing menos 4 km, paglangoy, tennis o pagbisikleta. Ang paglakat nga labi ang labing maayo nga tambal alang sa sobra nga katambok.

Buhata ang padayon nga pag-monitor sa asukal sa dugo ug presyon sa dugo. Pag-monitor sa indeks sa imong lawas (BMI). Gibanabana kini sama sa mga musunud: gibug-aton sa kg. gibahin sa gitas-on sa mga metro nga kuwadro.

MT mas ubos sa 18.5 - kakulang sa timbang - tingali kini ang type 1 diabetes. BMI 18.5 - 24.9 - sulundon nga gibug-aton. BMI 25 - 29.9 - sobra ang gibug-aton. BMI 30.0 - 34.9 - Obesity I degree BMI 35.0 - 39.9 - Obesity II degree BMI labaw pa sa 40 - Obesity III degree

Sa among kaso, 31.2 ang labi nga katambok sa una nga degree.

Paningkamoti nga malikayan ang mga kahimtang nga nakahatag og kabug-at sa panahon kung mahimo. Pagpangita panahon aron makarelaks. Kini mapuslanon nga mabag-o ang kahimtang pinaagi sa pag-adto sa mga health resorts, labi na sa mineral nga tubig. Sa mga sinina, ang kagustuhan gihatagan natural nga gapas.

Bag-o nga mga post gikan sa kalibutan sa syensya. Ang mga siyentipiko sa Israel naghimo sa usa ka pahayag nga ang pag-ubos sa igo nga bitamina D usa ka maayo nga paagi sa pagpugong alang sa type 2 diabetes. Ang bitamina D makita sa mga taba sa gatas, atay, matambok nga isda, ug yolks sa itlog.

Paglikay sa tipo nga 1 diabetes

Ang Type 1 nga diabetes mellitus usa ka sakit diin ang mga cell sa pancreatic beta wala mag-seguro sa insulin nga kinahanglanon alang sa pagkahugno sa glucose sa dugo. Ang sakit mahimo’g napalihok sa usa ka external aggressor (impeksyon, trauma), nga hinungdan sa panghubag sa pancreatic tissue ug pagkamatay sa mga b-cells. Busa, ang paglikay sa tipo nga diabetes 1 gipaubos sa mga mosunud nga mga lihok.

1. Pagpangasuso. Sumala sa panukiduki sa WHO, taliwala sa mga bata nga adunay diabetes adunay daghang mga bata nga gipanganak sa suso gikan sa pagkahimugso. Tungod kini sa kamatuoran nga ang mga sagol sa gatas naglangkob sa protina sa gatas sa baka, nga makadaot sa epekto sa secretory sa pancreas. Dugang pa, ang pagpapas sa dughan makatabang sa pagpauswag sa resistensya sa bata, ug busa panalipdan kini gikan sa mga virus ug makatakod nga mga sakit. Busa, ang pagpapas sa dughan gikonsiderar nga labing maayo nga paglikay sa type 1 diabetes.

2. Paglikay sa makatakod nga mga sakit. Ang makatakod nga mga sakit peligro kaayo alang sa mga bata nga nameligro sa type 1 nga diabetes, busa, ang mga immunomodulators sama sa interferon ug uban pang pamaagi sa paglig-on sa resistensya gigamit ingon mga tambal nga prophylactic.

Paglikay sa type 2 nga diabetes

Taliwala sa tanan nga mga pasyente nga adunay diabetes, mga 90% sa mga tawo nga adunay type 2 diabetes. Sa kini nga sakit, ang insulin nga gipatungha sa pancreas wala na makit-an sa lawas ug wala maapil sa pagkahugno sa glucose. Ang mga hinungdan sa kini nga pagkaguba sa metaboliko mahimong:

sobra nga katambok, kakulang sa pisikal nga kalihokan, pagpadako sa hilabihang katambok, dili maayo nga pagkaon nga adunay daghang tambok ug yano nga mga karbohidrat, genetic predisposition.

Ang paglikay sa sakit mao ang mga musunud. Pagkaon, fractional nga nutrisyon hangtod sa 5 nga mga beses sa usa ka adlaw.

Ang pag-inom sa pinino nga carbohydrates (asukal, dugos, jam, ug uban pa) ug ang mga saturated fats kinahanglan nga pagkunhod sa usa ka minimum. Ang sukaranan sa nutrisyon kinahanglan nga komplikado nga carbohydrates ug pagkaon nga dato sa matunaw nga fiber.Sa mga porsyento nga termino, ang sulud sa mga karbohidrat sa pagkaon kinahanglan 60%, tambok - mga 20%, protina - dili labaw sa 20%.

Hatagan ang gusto sa puti nga manok, ubos nga tambok nga isda, pinggan sa utanon, mga decoction sa mga utanon, linuto nga prutas nga wala’y dugang nga asukar. Ibutang ang piniritong pagkaon nga gilat-an, linuto, giluto. Ang mga tam-is, carbonated nga ilimnon, hinam-is, instant nga ilimnon nga adunay asukal, pagkaon sa fast food, aso, asin, kung mahimo, wala’y pagkaon.

Niini lamang nga kaso, ang paglikay sa diabetes mahimong tinuod nga epektibo. Dugang pa, usa ka diyeta nga diyabetis gitawag usab nga panguna nga tambal alang sa diabetes. Pagkahuman, kung wala ang mga pagpugong sa pagkaon, wala’y pagtambal ang maghatag sa gusto nga epekto.

Makatarunganon nga kalihokan sa lawas. Ang pisikal nga kalihokan nagpalambo sa mga proseso sa metaboliko ug nagdugang pagkasensitibo sa insulin.

Kung maghunahuna bahin sa usa ka posible nga diabetes

Kung ang imong sobra nga pounds nga hugot gihigot sa sidsid, nan adunay peligro nga diabetes. Bahina ang imong hawak sa imong hawak. Kung ang nadawat nga numero labaw sa 0.95 (alang sa mga lalaki) ug 0.85 (alang sa mga babaye) - nameligro ka!

Ang grupo nga peligro alang sa pagtungha sa type 2 diabetes naglakip sa mga babaye nga sa panahon sa pagmabdos nakaangkon labaw pa sa 17 kg ug nanganak sa usa ka bata nga may gibug nga sobra sa 4.5 kg. Bisan kung pagkahuman sa pagmabdos ang gibug-aton mibalik sa normal ug ang metabolismo sa karbohidrat mibalik sa normal, pagkahuman makita ang 10-20 nga tuig type 2 nga diabetes mellitus.

Bisan pa, kung imong gibag-o ang imong diyeta sa oras, pag-ehersisyo ug mawad-an sa gibug-aton, nan labi ka posible nga mahibalik ang husto nga metabolismo ug mapugngan ang pag-uswag sa diabetes.

Sa usa ka dili maayo nga pag-uswag, nagkagrabe ang hyperglycemia, nga mao, ang lebel sa glucose sa dugo pagtaas sa pagkahuman pagkahuman sa usa ka kan-anan, sa ingon nagpukaw sa bag-ong mga pag-atake sa kagutom. Ingon usa ka resulta, ang gibug-aton sa lawas nagdugang. Sa kini nga yugto, ang mga alternatibong pagtambal sa diabetes makatabang kanimo - ang mga suplemento sa pagdiyeta (BAA) nga nagpaubos sa imong asukal sa dugo.

Pananglitan, ang suplemento nga suplay sa pagdiyeta sa Insul nagpakunhod sa glucose sa dugo pinaagi sa pagkunhod sa pagsuyup niini sa tinai, gipukaw ang function sa secretory sa pancreas, pagpaayo sa mga proseso sa metaboliko ug makatabang sa pag-normalize sa mga proseso sa metaboliko ug makunhuran ang gibug-aton.

Ang "Insulate" naglangkob lamang sa natural nga mga phytocomponents ug mahimo nga gireseta sa nagtambong nga doktor ingon usa ka tambal alang sa paglikay sa diabetes mellitus o usa ka hinungdan nga bahin sa komplikado nga pagtambal sa pagtambal sa diabetes. Kini hinungdanon nga kini nga tambal dili makapaadik ug tangtangon.

Ang pag-apil sa pagpugong sa type 2 diabetes, molihok ka alang sa kaayohan sa tibuuk nga lawas. Pagkahuman sa tanan, usa ka angay nga sistema sa nutrisyon, kasarangan pisikal nga kalihokan, pagpugong sa timbang ang mga batakang konsepto alang sa paglikay sa mga grabe nga sakit sama sa stroke, atake sa kasingkasing, hypertension, osteochondrosis ug daghang uban pang mga sakit!

Giunsa sakit nga mataptan og diabetes?

Sama sa nahibal-an nimo, adunay daghang mga lahi sa diabetes mellitus (mga tipo 1 ug 2), nga lahi sa ilang mga mekanismo sa etiological ug pathogenetic. Pinaagi sa naandan nga kahulogan sa pulong nga "pagpugong" kami, ingon nga usa ka lagda, nakasabut sa tibuuk nga mga aksyon nga nagpugong sa sakit.

Bisan pa, kini nga aspeto mas may kalabutan sa kaso sa type 2 nga diabetes mellitus, apan kung nahuman kini sa tipo nga 1 diabetes mellitus, ang paglikay sa kini nga matang dili kaayo epektibo. Ang type 1 nga diabetes mellitus gitawag nga nagsalig sa insulin, tungod kay ang kakulang sa insulin kinahanglan nga pun-an usab sa gawas nga pagdumala. Ang pancreas dili usab makatago sa insulin, o gamay ra ang gigama niini nga dili kini makahimo sa pagproseso bisan sa gamay nga glucose.

Ang type 1 diabetes labi nga kanunay nga nagpalambo sa pagkabata o pagkabatan-on, apan mahimo usab nga mahitabo sa mga pasyente nga may edad nga 30 anyos (lalaki o babaye parehas). Ingon sa usa ka lagda, ang panghitabo sa sakit nga genetically determinado. Sa kini nga klase sa diabetes mellitus, ang kaimportante sa mga lakang sa pagpugong nga gihimo gitumong sa labi nga pagpugong sa pag-uswag sa usa ka naa na ug nadayagnos nga sakit, inay sa pagpugong sa kaugalingon nga sakit.

Ang type 2 nga diabetes gitawag og dili-dependensya sa insulin ug kanunay kini mahitabo sa mga tawo pagkahuman sa 40-45 ka tuig. Sa kini nga klase sa diabetes mellitus, ang insulin dili hingpit nga wala, kini mahimo nga igo, apan ang atay ug mga tisyu nawad-an sa kadaut. Labing hinungdanon sa pagpauswag sa type 2 diabetes ang sobra ka timbang. Giingon sa mga estadistika nga ang mga kababayen-an 2 nga mga higayon nga labi nga makahimo og diabetes kaysa sa mga lalaki.

Kini tungod sa kamatuoran nga ang mga babaye labi ka tambalan. Ang paglikay sa kaso sa type 2 nga diabetes mellitus adunay usa ka pasidaan ug usa ka nagsuporta nga kinaiya. Mao nga, ang mga pagpugong nga lakang sa unibersal sa parehas nga mga kaso, ug nagtumong sa pagpakunhod sa posibilidad sa parehong mga etiological factor ug mga hinungdan nga nakaamot sa komplikasyon sa sakit nga sakit.

Ang mga hinungdan nga nakaamot sa pagpauswag sa diabetes mellitus:

panulundon nga predisposisyon, sobra sa gitugotan nga gibug-aton (sobra nga katambok), kanunay nga gikulbaan nga mga stress, mga makatakod nga sakit, uban pang mga sakit: coronary heart disease, arterial hypertension.

Ang mga paagi sa pagpugong nga naglakip sa:

1) Husto nga nutrisyon. Mahinungdanon nga imong sundon kini nga mga panudlo.

Kung adunay ka kaayo nga pangandoy alang sa mga sweets, paggamit og mga sweet, pag-ilis sa mga tsokolate nga adunay marmalade o marshmallow, etc.

Pagkaon sa mga pagkaon nga adunay komplikado nga carbohydrates. Ang glucose hinay-hinay nga mosulod sa agos sa dugo, ug ang pancreas adunay panahon sa paghimo og insulin. Kini ang mga produkto gikan sa haras sa wholemeal, bugas, utanon, cereal (buckwheat, barley groats, oatmeal), patatas, bran ug tanan nga adunay daghang hibla, tungod kay gipahinay niini ang pagsuyup sa mga carbohydrates sa digestive tract.

Pagkaon kutob sa mahimo nga lab-as nga mga utanon ug prutas kutob sa mahimo, gihatagan ang ilang glycemic index (pananglitan, saging, apricots ug mga pasas taas). Limitahi ang imong paggamit sa mga tambok sa hayop pinaagi sa pagpuli niini sa mga taba sa utanon.

Hatagan ang pagpalabi sa humok nga karne, ug kuhaa ang panit gikan sa mga manok. Mokaon mga pagkaon nga gilat-an o giluto. Paggamit tambok sa utanon alang sa Pagprito.

Adunay ubay-ubay nga labi ka mapuslanon nga mga produkto alang sa diabetes: sauerkraut ug blueberries, beans, tungod kay gipakubus nila ang asukal sa dugo, gipasiugda ang pagtago sa insulin ug normalize ang function sa pancreatic. Mapuslanon kaayo nga gamiton ang spinach ug celery, sibuyas ug ahos, ug mga duga sa utanon sa pagdiyeta.

Ang kape kanunay nga gipulihan sa chicory, ug itom nga tsa nga adunay berde. Ang mandatory mao ang paggamit sa bitamina C, B bitamina, chromium ug zinc. Pagkaon sa labing menos 5 nga beses sa usa ka adlaw sa gagmay nga mga bahin aron dili mag-load sa pancreas sa parehas nga oras.

Ayaw pagkagutum, tungod kay adunay kagutom, mikunhod ang asukar sa dugo. Ang usa ka nailhan nga paagi sa pagsukod sa sobra nga gibug-aton mao ang pagkalkula sa BMI (indeks sa pangmasang sa lawas). Kung kini nga indikasyon milapas sa gitugotan nga mga lagda, kinahanglan sundon ang mga rekomendasyon sa ibabaw alang sa pagkawala sa timbang.

2) Aktibo nga estilo sa kinabuhi. Sa bisan unsang kahimtang, pagsulay og lakang nga labi pa. Maayong buhat sa usa ka cottage sa ting-init, pagbisita sa mga parke, exhibition, museyo.
Gisugyot nga ang kanunay nga pag-ehersisyo magpadayon aron mahuptan ang pagtugot sa glucose ug pagbug-os sa timbang.

Aron mahimo kini, kinahanglan nimo nga igahin ang 30 minuto sa usa ka adlaw alang sa pag-ehersisyo. Mahimo kini nga mag-hiking sa labing menos 4 km, paglangoy, tennis o pagbisikleta. Ang paglakat nga labi ang labing maayo nga tambal alang sa sobra nga katambok.

3) pagsulay likayan ang mga nakalisang nga mga kahimtang. Ang pagpadayon sa usa ka positibo nga emosyonal nga espiritu mao ang usa sa mga nag-unang aspeto sa pagpugong.

4) Pagdumili sa daotang bisyo. Gikinahanglan nga biyaan ang alkohol ug panigarilyo, nga mahimo’g magsilbing hinungdan nga hinungdan sa sakit mismo, o makapagrabe sa naglungtad nga kahimtang ug modala sa dili mabag-o nga mga komplikasyon.

5) Paglikay sa makatakod ug mga sakit nga virus, nga ang pila sa mga kabangdanan sang diabetes.

6) Padayon nga pag-monitor sa glucose sa dugo. Ang grupo nga peligro alang sa type 2 diabetes naglakip sa mga tawo nga nag-edad og 45 ka tuig, ingon usab adunay mga paryente nga adunay diabetes. Sa kini nga mga kaso, gikinahanglan ang usa ka pagsusi aron mahibal-an ang lebel sa asukal sa dugo labing menos 1 nga panahon sa 1-2 ka tuig. Tukma sa pagsusi sa lebel sa glucose nga magtugot kanimo nga mahibal-an ang sakit sa sayo nga mga yugto ug magsugod sa pagtambal sa oras.

Usa pa ka gamay bahin sa paglikay sa diabetes

Ang diabetes mellitus usa ka grabe nga sakit ug daghang mga pagtuon ang gipunting dili lamang sa pag-elucid sa mga hinungdan ug mekanismo sa diabetes mellitus, apan usab sa posibilidad nga malikayan ang pagkahitabo niini.

Ang pagsugod sa mga simtomas sa diabetes gipauna sa usa ka taas nga panahon, nga nagpadayon sa hingpit nga kaayohan sa kahimtang sa kahimsog, apan sa kini nga panahon ang mga pagbag-o ug mga sakit nga nahitabo sa lawas, nga sa ulahi nagdala sa dagway sa mga klinikal nga mga timailhan sa sakit (kauhaw, kanunay ug grabe nga pag-ihi, pagbug-aton sa timbang, nangangati sa perineum, panghubag ug sakit sa panit sa panit, ug uban pa).

Karon, ang mga pamaagi sa immunological diagnosis sa type 1 diabetes mellitus (nagsalig sa insulin) gigamit aron mahibal-an ang presensya sa mga antibodies sa lainlaing mga antigens sa mga pancreatic islets, insulin, diin mahibal-an nimo ang posibilidad sa pagpalambo sa diabetes sa sayo nga mga yugto batok sa background sa bug-os nga kahimsog.

Ang mga anak sa mga ginikanan sa mga pasyente nga adunay diabetes mellitus nga adunay pagsalig sa insulin kinahanglan nga moagi sa usa ka espesyal nga pagsusi aron mahibal-an ang ilang predisposisyon sa diabetes ug ang mga bata kinahanglan nga igahin sa usa ka espesyal nga grupo sa pagtagad (peligro nga grupo). Ang pagsusi gilangkuban sa pagtino sa mga gene sa sistema sa histocompatibility. Makatakud nga mga sakit - mga buko, congenital rubella, Koksaki B4 virus, ug uban pa nagpahinabog usa ka dugang nga katalagman alang sa mga bata.

Kung ang kini nga mga bata adunay nalista nga makatakod nga mga sakit, dugang sa panguna nga pagtambal, girekomenda nga gamiton ang mga immunomodulators, bitamina ug uban pang pamaagi aron mapalig-on ang immune system sa lawas, i.e. nagmugna mga kondisyon nga makapugong sa posibleng kadaot sa pancreatic nga mga isla pinaagi sa nakalista nga mga virus ug ang panghinabo sa mga reaksyon sa resistensya nga nagdala sa pag-uswag sa diabetes mellitus.

Sa mga tawo nga nameligro nga nakasinati sa makatakod nga mga sakit sa sunod nga mga tuig, kinahanglan nga regular nga pagsulay sa usa ka pagkarga sa glucose ug mahibal-an ang presensya sa mga antibodies sa mga pancreatic islets sa dugo serum alang sa sayo nga pagkakita sa diabetes bisan sa mga tinago nga yugto.

Gawas pa, sa bag-ohay nga mga tuig natukod nga ang diabetes mellitus labi ka kasagaran sa mga bata nga diha-diha dayon human manganak sa artipisyal nga pagpakaon. Ang tinuod mao ang komposisyon sa mga sagol sa gatas nga gigamit alang sa nutrisyon naglakip sa gatas sa baka. Ang paggamit sa ingon nga mga sagol alang sa pagpakaon sa mga bag-ong natawo nga adunay usa ka predisposisyon sa diabetes hinungdan sa labi ka kanunay nga pag-uswag sa diabetes sa kanila, kung itandi sa mga bag-ong natawo nga nagpasuso.

May kalabotan sa pagpugong sa type 2 diabetes, nga nagkantidad sa 75-80% sa tanan nga mga kaso sa diabetes, adunay mga lahi. Bisan pa sa kamatuoran nga ang heredity sa kini nga klase sa diabetes gipakita sa usa ka labi ka dako kaysa sa type I diabetes, ang panguna nga hinungdan sa gawas nga hinungdan nga nakaamot sa pagpauswag niini mao ang sobrang kainit, i.e. ang sobra nga pag-inom sa kusog sa lawas, ang epekto diin ang pagpalambo sa katambok.

Tungod niini, sa mga pamilya sa mga pasyente nga adunay type 2 diabetes mellitus, kinahanglan una sa tanan nga maghimo sa trabaho nga gitumong sa pagsukol sa sobrang pagkaon, sobra nga pagkonsumo sa dali nga natunaw nga mga karbohidrat (asukal, dugos, katam-is, ug uban pa), mga pagkaon nga may kaloriya nga adunay taas nga sulud nga tambok. Ang mga ginikanan kinahanglan mahibal-an nga ang kahingpitan sa ilang mga anak dili usa ka timaan sa kahimsog, apan hinoon nakaamot sa pagpauswag sa hilabihang katambok ug diabetes, busa ang paglikay sa hilabihang katambok kinahanglan magsugod gikan sa pagkabata.

Ang labing kuyaw sa kahimsog mao ang gitawag nga sobra nga katambok sa tiyan, diin ang tisyu sa adipose nag-una sa tiyan. Uban sa kini nga matang sa katambok nga ang usa ka dako nga porsyento sa mga sakit sa cardiovascular ug usa ka taas nga rate sa mortalidad ang nalangkit. Ang hilabihang katambok sa tiyan dali ra sukdon pinaagi sa pagsukod sa imong ikog sa sidsid. Kini nga indikasyon kinahanglan nga mubu sa 102 cm sa mga lalaki ug dili moubos sa 88 cm sa mga babaye.

Ang adlaw-adlaw nga pagkaon kinahanglan nga naglangkob sa 55-60% nga carbohydrates, 15-20% nga protina ug 20-25% nga tambok. Kini nga pagkaon balanse ug labi ka mapuslanon sa kahimsog.

Dili regular nga nutrisyon, pagkaon 1-2 nga beses sa usa ka adlaw, pagkaon sa gabii mahimo maminusan ang tanan nimo nga mga paningkamot. Busa, kinahanglan nga mokaon 4, ug labing maayo nga 5 nga mga panahon sa usa ka adlaw. Kinahanglan kini pamahaw, tsa sa hapon, paniudto, panihapon ug kan-anan nga gaan nga pagkaon. Sa bisan unsang kaso dili ka magkaon gabii sa gabii, ug labi pa kung gabii.

Ang mga mosunud nga produkto alang sa pagkawala sa timbang kinahanglan ibulag kutob sa mahimo: mga sweets, granulated asukal, mga cake, tanan nga pastry, oriental nga sweets, nuts, cream, cream, sour cream, ice cream, mayonesa, chips, pinirito nga patatas, uga nga prutas, matambok nga karne, baboy, tambok ham, shpig, utok, aso nga aso, bisan unsang pastes, de-lata nga pagkaon uban ang mantekilya, giproseso nga keso, margarine, tambok sa hayop, tambok nga sabaw, tanan nga bugnaw nga ilimnon nga adunay asukal, tanan nga alkoholikong ilimnon.

Ang mga tambal kinahanglan nga molangkob sa 20-25% sa adlaw-adlaw nga sulud sa kaloriya, diin ang 2/3 kinahanglan nga naa sa tambok sa utanon (sunflower, mais, oliba ug uban pang mga lana) ug 1/3 sa tambok sa hayop (butter, sour cream, gatas).

Daghang tabang sa pagpakigbugno batok sa hilabihang katambok gidula sa kalihokan sa lawas.

Sa pisikal nga kalihokan, ang pagkasensitibo sa mga selyula sa insulin nagdugang ug ang pagsuyup sa glucose pinaagi sa mga tisyu molambo.
Sa hinay-hinay, ang gibug-aton sa lawas mikunhod, nga miresulta sa pag-ayo sa kinatibuk-ang metabolismo.
Ang buhat sa kasingkasing nag-ayo, ang risgo sa pagpalambo sa mga pag-atake sa kasingkasing, pag-atake sa kasingkasing ug mga stroke mikunhod.
Ang presyon sa dugo mikunhod.
Ang sirkulasyon sa dugo sa mga internal nga organo, ingon man ang mga pang-itaas ug ubos nga mga tumoy, nag-ayo, nga nagpahinay sa peligro sa mga komplikasyon.
Ang lebel sa mga lipid sa dugo mikunhod, ang pagpalambo sa atherosclerosis nagkahinay.
Ang paglihok sa utok ug mga lutahan mauswag.
Ang ehersisyo adunay usa ka mapuslanon nga epekto sa dagway ug panit sa nawong.
Ang mga Stress mas dali matugot.
Ang kinatibuk-ang tono sa lawas mobangon. Ang kahimtang sa kahimsog molambo.

Sama sa nahibal-an nimo, ang bisan unsang sakit labi ka dali nga malikayan kaysa sa pag-ayo. Tinuod kini labi na sa type 2 diabetes.

Pasidaan sa Diabetes

Ang paglikay (paglikay) sa diabetes mao ang pagtangtang sa mga risgo nga peligro alang sa kini nga sakit. Sa tibuuk nga kahulogan sa pulong, ang paglikay sa type 1 diabetes wala niini. Ang type 2 diabetes sa 6 sa 10 nga mga pasyente nga adunay peligro nga mga hinungdan mahimong mapugngan!

Mao nga, bisan pa sa kamatuoran nga adunay mga espesyal nga diagnostic sa immunological, uban ang tabang diin posible alang sa usa ka hingpit nga himsog nga tawo nga mahibal-an ang posibilidad sa tipo nga diabetes mellitus sa pinakauna nga mga yugto, wala’y paagi aron mapugngan ang pagpalambo niini. Bisan pa, adunay usa ka gidaghanon sa mga lakang nga mahimong hinungdanon ang paglangan sa pag-uswag sa kini nga proseso sa pathological.

Paglikay sa type 1 diabetes

Ang panguna nga paglikay sa type 1 diabetes mao ang pagwagtang sa mga risgo nga peligro alang sa kini nga matang sa sakit, nga mao:

paglikay sa mga sakit nga virus (rubella, mumps, herpes simplex virus, influenza virus), ang presensya sa pagpanganak gikan sa pagkahimugso sa usa ka bata hangtod sa 1-1.5 anyos, pagtudlo sa mga bata kung giunsa ang pag-atubang sa mga nakuyaw nga kahimtang, pagwagtang sa mga pagkaon nga adunay lainlaing artipisyal nga mga additives, de-latang pagkaon - pangatarungan (natural) nga nutrisyon.

Ingon nga usa ka lagda, ang usa ka tawo wala’y ideya kung siya usa ka tigdala sa type 1 nga diabetes mellitus nga genes o dili, busa, ang mga nag-unang lakang sa paglikay may kalabutan alang sa tanan nga mga tawo. Alang sa mga adunay relasyon sa pamilya sa mga tawo nga adunay type 1 diabetes, ang pagsunod sa mga lakang sa ibabaw kinahanglan nga mandoan.

Unsa ang diabetes

Ang labing nakapadayon nga isyu alang sa pag-atiman sa panglawas sa daghang mga nasud mao ang paglikay sa diabetes. Memo bahin sa sakit, pagsabwag sa kasayuran bahin sa mga hinungdan sa pag-uswag niini - ang panguna nga pamaagi sa panguna nga paglikay. Busa unsa ang diabetes?

Ang diabetes usa ka kahimtang sa lawas diin, sa daghang mga hinungdan, ang glucose wala maguba sa husto ug mosaka ang lebel sa asukal sa dugo. Ang sakit nga direktang may kalabutan sa nutrisyon, tungod kay ang glucose kanunay nga mosulod sa lawas sa tawo nga adunay pipila ka mga produkto.

Ang diabetes mellitus usa sa labing karaan nga mga sakit sa kalibutan: sa sayo pa sa ikaduha nga siglo AD, gihulagway sa mga siyentipiko nga Greek ang mga sintomas niini. Ang mga karaang doktor wala makapaayo sa una nga ang-ang sa diabetes ug ang mga pasyente namatay sa usa ka koma sa diabetes, ug ang ikaduha gitambal sa parehas nga mga pamaagi sama karon: ang pagkaon, pisikal nga kalihokan, mga tambal nga herbal. Ang mga injection lang sa insulin gidugang sa lista sa mga modernong pamaagi.

Ngaa nag-ayo ang balatian?

Ang pagpugong ug pagtambal sa diabetes, nga nakaapekto sa milyon-milyon nga mga tawo sa tibuuk kalibutan, nagpahinabo gihapon sa mga panaghisgot sa mga doktor, tungod kay wala’y epektibo nga paagi aron mapadayon ang pagkuha sa kini nga sakit nga naimbento. Ang mga piho nga mga hinungdan nga nakaimpluwensya sa pag-uswag sa sakit dili usab gihubit: sama sa kanunay, ang lista taas kaayo ug nagsugyot nga ang hingpit nga bisan unsang hinungdan mahimong hinungdan sa pag-uswag sa diabetes.

Ang type 1 nga diabetes usa ka grabe nga sakit, ang dagway diin labing gipaayo sa usa ka genetic predisposition. Ang impeksyon sa viral nga akut (pananglitan, rubella), gibalhin sa sayong pagkabata o sa panahon sa prenatal, sa presensya sa dugang nga negatibo nga mga hinungdan nakaapekto usab sa hitsura sa T1DM.

Ang kadaghan nga sulud sa nitrates sa pagkaon mahimo usab makaguba sa mga beta beta cells ug makahulog kaayo sa lebel sa glucose sa dugo. Ang hinungdan sa pag-uswag sa sakit mahimo nga dili husto nga pagpaila sa mga komplimentaryong pagkaon alang sa mga bata, nga nagpukaw sa usa ka dugang nga pagkarga sa pancreas.

Gawas pa, adunay daghang mga hinungdan sa hypothetical nga mahimo’g mag-trigger sa proseso sa diabetes sa lawas sa tawo.

Paglikay sa Type 1

Aron dili makuha ang usa ka dagum sa insulin hangtod sa katapusan sa imong kinabuhi, mas maayo nga atimanon ang kahimsog sa imong kaugalingon nga endocrine nga sistema. Apan, ikasubo, ang paglikay sa tipo nga diabetes mellitus ingon nga wala - wala’y posibilidad nga likayan ang tipo 2 sa kini nga sakit. Bisan pa, adunay mga napamatud-an nga mga paagi aron matabangan ang paglangan sa mga problema sa asukal sa dugo.

Ang usa ka tawo nga adunay taas nga peligro nga hinungdan kinahanglan likayan ang rubella, baso, ug usa ka lainlaing matang sa mga virus, lakip ang flu ug herpes simplex.

Ang pagpanganak sa bata kinahanglan ipadayon hangtod sa usa ug tunga ka tuig. Dugang pa, gikan sa usa ka sayo nga edad kinahanglan nga ipatin-aw sa imong mga anak kung giunsa ang paggawi sa mga makapahadlok nga mga kahimtang ug kung giunsa ang pag-asoy sa dili maayong mga panghitabo nga nahitabo.

Kinahanglan mo usab nga iapil gikan sa mga produkto sa pagdiyeta nga adunay daghang kantidad sa artipisyal nga mga additives ug de-latang pagkaon. Kini nga mga rekomendasyon kinahanglan ipatuman kung sa mga suod nga paryente sa usa ka tawo adunay mga pasyente nga adunay type 1 diabetes.

Type sa Paglikay 2

Sama sa type 1 diabetes, ang type 2 diabetes labi pa nga mahitabo sa usa ka tawo nga adunay labing menos usa ka ginikanan, igsoon, o type 2 diabetes. Paglikay sa type 2 diabetes labi nag-una sa pagsulay alang sa asukal sa dugo matag tulo ka tuig, labi na human mapalampos ang marka sa edad nga 45 ka tuig. Kung nakita nimo ang sakit sa us aka us aka us aka, nan adunay higayon nga mahuptan ang ilang panglawas.

Ang sobra nga katambok gilakip sa lista sa mga hinungdan tungod sa pagtubo sa diabetes, busa ang pagpugong sa imong timbang ug hatagan ang imong kaugalingon adlaw-adlaw nga pag-ehersisyo hinungdanon. Ang labing kaayo nga direksyon sa pagtino sa sulundon nga gibug-aton mao ang BMI (body mass index).

Apan ang paglabay sa sobra nga libra sa mga nakaginhawa nga mga pagkaon dili kini bili. Kinahanglan gyud nga repasuhon ang komposisyon sa pagdiyeta ug tanan nga mga tambok, pritong, kaayo nga maanghang nga pagkaon, ingon man mga de-latang kalakal, mga produkto sa confectionery aron mapulihan sa labi ka mapuslanon - pananglitan, mga prutas ug mga utanon. Ang bugas nga pagkaon bug-os aron makuha ang labi ka bug-at nga lulan sa digestive tract. Pagkaon bisan sa tulo ka beses sa usa ka adlaw.

Paglikay sa diabetes sa pagkabata

Ang paglikay sa diabetes sa mga bata makatabang sa pagsiguro ug pagpalawig sa kinabuhi sa imong anak. Ang tinuod mao nga sa mga bata, tungod sa paspas nga metabolismo ug batok sa uban pang mga hinungdan, ang diabetes mellitus, kung kini makita, nan mauswagon ang rate. Kung ang usa ka gamay nga bata o tin-edyer kalit nga adunay diabetes, nan sa hapit 90% sa mga kaso kini mahimong T1DM. Sa kini nga diagnosis, kinahanglan nimo nga magamit ang insulin alang sa kinabuhi.

Dugang pa, ang mga bata adunay ingon nga usa ka potensyal sa enerhiya nga sa dugay nga panahon wala sila magreklamo mahitungod sa bisan unsang mga makapahadlok nga mga simtomas ug tan-awon nga himsog nga igo. Apan sa higayon nga adunay peligro nga makapangita sa usa ka bata nga wala’y salabutan tungod sa taas nga asukar sa dugo.

Mao nga ang paglikay sa diabetes sa mga bata, una sa tanan, naglangkob sa mga panamtang nga pagsusi, labi na kung adunay labing gamay nga paryente nga adunay susama nga sakit. Kung mahimo, ang bata kinahanglan nga mapanalipdan gikan sa tanan nga mga makatakod nga mga sakit.

Apan ang nag-unang butang mao ang dili ibulag ang mga seryoso nga stress sa kinabuhi sa bata (mga high scandal sa pamilya, mga agresibo nga mga pahayag ug aksyon nga gitubag kaniya, ug uban pa).

Mga hinungdan sa pagkahitabo

Ang panguna hinungdan sa panghitabo diabetes sa mga bata:

Ang genetic predisposition. Kung ang mga ginikanan nag-antus sa diabetes, nan ang mga bata makapanunod sa kini nga patolohiya nga adunay usa ka posibilidad nga 100%, apan ang paglikay mahimong molangan sa panahon sa pagpalambo niini.

Mga impeksyon sa virus. Giorganisar nga ang mga buko, bulub, viral type nga hepatitis ug rubella nagdala sa pagpauswag sa diabetes. Panahon sa bisan unsa nga kini nga mga patolohiya, ang mga selyula nga gihimo sa immune system nagpugong sa insulin.

Hinuon, ang diabetes mahinabo ra kung ang bata adunay predisposisyon.

Ang sobra nga pag-konsumo sa mga pagkaon nga adunay sulud nga dali nga matunaw nga carbohydrates. Naglakip kini nga harina ug tam-is. Kini ang hinungdan sa pagtaas sa timbang ug pagdugang sa lulan sa sistema sa digestive. Ingon usa ka resulta, mikunhod ang synthesis sa insulin.

"Sedentaryo" nga pamaagi sa kinabuhi. Ang kakulang sa pisikal nga kalihokan hinungdan sa pag-angkon sa sobra nga gibug-aton sa lawas. Ingon usa ka sangputanan, ang insulin wala gi-synthesize.

Kadaghan nga mga sip-on. Ang mga antibiotics gihimo tungod sa impeksyon. Kung kini usa ka hilit nga kaso, nan ang lawas dali nga maulian. Sa kanunay nga mga katugnaw, ang lebel sa imyunidad mikunhod ug ang mga antibodies gipintalan bisan sa pagkawala sa impeksyon, nga negatibo nga nakaapekto sa kalihokan sa pancreas.

kanunay nga kauhaw ug uga nga baba bisan human sa pag-inom,
ang kanunay nga pag-ihi, samtang ang kolor sa ihi nagpadan-ag, ug ang mga pagsubay sa starchy nagpabilin sa sinina nga panapton,
mga pagbag-o sa kahimtang: pagkahilak, panagway, kasubo,
pagkaluya ug kakapoy bisan human sa dugay nga pahulay,
mawad-an sa gibug-aton pinaagi sa pagkaon nga sobra
ang dagway sa purulent rashes sa lawas,
mga samad nga dili makaayo
kasukaon ug nagsuka-suka
ang dagway sa usa ka dili maayo nga kahumot sa nawala nga mga mansanas o acetone gikan sa oral lungag.

Paglikay sa Diabetes sa Babaye

Sa mga termino sa mga sintomas ug kurso, ang babaye nga diyabetes lahi sa kalainan sa lalaki nga diabetes. Apan ang pagpugong sa diabetes sa mga babaye adunay, bisan pa, sa kaugalingon nga mga kinaiya.

Una, ang mga pagbag-o sa hormonal nahitabo sa mga babaye nga hapit kanunay (siklo sa pagregla, pagmabdos, mga kontraseptibo sa hormonal, menopause, ug uban pa), kini nga mga indikasyon dili kanunay nga magpabilin sa sulod sa normal nga range. Ang dili balanse nga hormonal makaapekto sa pag-obra sa endocrine system, busa ang pag-monitor sa kini nga mga proseso kauban ang endocrinologist ug gynecologist gimando.

Ikaduha, ang pagpugong sa diabetes sa mga kababayen-an nga wala mapakyas nag-apil sa pagpugong sa timbang sa lawas, tungod kay ang mga kababayen-an nakakuha dugang nga gibug-aton kaduha paspas sa mga lalaki.

Ilabi na nga kinahanglan nimo nga bantayan ang imong kahimsog sa panahon sa pagmabdos, tungod kay adunay usa ka butang sama sa gestational diabetes. Kasagaran mahitabo ang gestational diabetes mellitus sa panahon sa pagmabdos ug gipanganak pagkahuman sa pagpanganak, apan sa dili maayo nga mga hinungdan mahimo’g magtubo kini sa T2DM.

Mga komplikasyon sa Diabetes

Ang dagan sa sakit sa mga bata hapit dili mahimo nga matagna. Ang nagpadagan nga patolohiya naghulga sa mga komplikasyon. Gibahin kini sa duha nga mga matang: mahait ug laygay. Ang kaniadto mitungha nga wala damha sa bisan unsang yugto sa patolohiya ug magkinahanglan gilayon nga pagtambal.

Naglangkob kini:

hyperglycemic coma - naugmad batok sa background sa pagdugang sa gidaghanon sa glucose sa dugo tungod sa kakulangan sa insulin,
comog sa hypoglycemic - mahitabo tungod sa sobra nga insulin,
koma sa ketoacidotic- makita batok sa background sa usa ka pagsira sa metabolismo sa karbohidrat nga adunay kakulangan sa hormone sa pancreas, gikinahanglan ang emerhensiyang pag-atiman.

Ang mga komplikasyon sa laygay nga pagtubo hinay-hinay tungod sa advanced pathology o dili husto nga pagtambal. Naglangkob kini:

mga problema sa sistema sa nerbiyos
mga sakit sa cardiovascular nga sistema,
sakit sa kidney
pagtubo nga pagdili
managsama nga mga sakit.

Paglikay sa Diabetes sa Lalaki

Ang labing kaayo nga paglikay sa diabetes sa mga lalaki mao ang pagkonsulta sa usa ka doktor sa oras kung adunay daghang mga sintomas nga kinaiya nga adunay diabetes: kanunay nga pag-ihi, uga nga mga mucous lamad, dili mapugngan nga kauhaw, ug uban pa.

Apan, ingon usa ka lagda, ang mga lalaki wala manumbaling sa tanan niini ug moadto sa usa ka espesyalista kung magsugod ang mga problema sa usa ka pagtindog. Kinahanglan nimo nga atimanon ang imong kahimsog sa unahan ug paggahin oras alang sa sports, ingon man makontrol ang imong diyeta.

Panukiduki

Aron mapamatud-an ang gihatagan nga diagnosis:

Kinatibuk-ang pagtuki sa dugo ug ihi. Ang biomaterial gikuha sa buntag sa usa ka walay sulod nga tiyan. Sa taliwala sa katapusan nga pagpangaon ug sa pag-analisar kinahanglan usa ka yugto sa oras nga labing menos 8 ka oras.

Usa ka pagsulay sa dugo alang sa asukal. Ang pag-analisar gidala usab sa buntag sa usa ka walay sulod nga tiyan.
Pag-monitor sa gidaghanon sa asukal sa sulod sa 24 oras.

Pagsulay sa pagtugot sa glucose. Gipatuman kini una sa usa ka walay sulod nga tiyan, ug pagkahuman human makaut-ot sa usa ka dosis sa glucose nga natunaw sa tubig. Ang pagtuon nagtino sa presensya sa asukal sa dugo.

Ultrasound sa tiyan. Ang ingon nga pagtuon nakatabang sa pag-ila sa proseso sa panghubag o pagtino nga wala kini.

Naghatag usab ang mga terapiya og direksyon sa urologist, endocrinologist, optometrist ug cardiologist. Ang diabetes mellitus gi-diagnose lamang base sa tanan nga pagtuon ug mga konklusyon sa mga doktor.

Ang kamahinungdanon sa balanse sa tubig alang sa paglikay sa sakit

Ang balanse sa tubig gihisgutan bisan diin: sa mga magasin, sa mga salida sa TV, apan ang mga tawo nagainom bisan gamay nga ordinaryong tubig. Ngano nga ang pag-inom sa tubig hinungdanon kaayo sa kaso sa diabetes?

Ang tinuod mao nga sa panahon sa pag-agas, ang pancreas gilimitahan ang mga kahinguhaan alang sa paggama sa insulin ug gilabay ang tanan nga mga paningkamot aron mahuptan ang usa ka normal nga balanse sa tubig. Bahin niini, ang asukal sa dugo mahimo nga magtaas bisan sa himsog nga tawo. Apan ang labing kusgan nga argumento pabor sa tubig mao ang kamatuoran nga ang tibuuk nga pagkahugno sa glucose posible lamang kung adunay igong tubig sa lawas.

Mahinungdanon ang pag-inom sa yano nga tubig. Tsaa, kape, serbesa, kvass, ug uban pa. - Kini ang mga ilimnon nga mahimo’g ipahinungod sa likido nga porma sa pagkaon, wala nila kini masagubang pag-ayo sa paglihok sa pagpahiuli sa balanse sa tubig.

Giihap ang dugo

Normal nga asukar sa dugo - 2.7-5.5 mmol / l. Usa ka lebel sa glucose nga labaw sa 7.5 mahimo nga nagpaila sa hilaw nga diabetes. Ang lebel sa asukal sa ibabaw niini nga marka nagmatuod sa presensya sa patolohiya.

Ang pagsulay sa pagtugot sa glucose, nga nagpakita sa lebel sa asukal sa dugo nga 7.5-10.9 mmol / l, nagsugyot sa hilaw nga diabetes. Usa ka timailhan sa 11 mmol / l ug mas taas ang nagpamatuod sa patolohiya.

Gihimo ang Therapy alang sa normal nga ninglihok sa lawas ug mga proseso sa metaboliko. Ang tukma nga pagtambal makatabang usab aron malikayan ang mga komplikasyon.

Mga rekomendasyon sa klinika:
Ang mga nag-unang sangkap sa pagtambal sa sakit mao ang pagdiyeta ug tukma nga estilo sa kinabuhi.

Sa usa ka bata nga adunay usa ka nadayagnos nga patolohiya, ang menu dili kinahanglan maglangkob sa matam-is, harina ug matambok nga mga pagkaon.

Girekomenda ang pagkaon nga gamiton sa gagmay nga mga bahin 5-6 beses sa usa ka adlaw. Dili ka maka overeat ug moapil sa pagkaon nga junk.

Kung wala’y sakto nga estilo sa kinabuhi, imposible ang pagtambal sa diabetes. Ang pagsunod sa adlaw-adlaw nga rutina, sports mao ang kinahanglan nga itudlo sa mga ginikanan sa ilang anak.

Pagtambal sa usa ka sakit sa 1st tipo:
Ang pagtambal sa type 1 nga diabetes dili lamang bahin sa husto nga pamaagi sa kinabuhi ug pagkaon. Ang pasyente gireseta sa insulin sa pipila ka mga sukod.

Pagtambal sa patolohiya sa ika-2 nga tipo:
Ang terapiya sa type 2 nga diabetes adunay kalabotan sa pagdiyeta, pisikal nga kalihokan ug paggamit sa mga tambal nga adunay sulud nga asukal sa oral. Ang tambal nga gimando sa usa ka doktor nga nagreseta usab sa usa ka dosis.

Giunsa pagkalkulo ang dosis sa insulin?
Aron makalkulo ang dosis sa insulin, kinahanglan nimo nga ipadaghan ang yunit sa tambal pinaagi sa gibug-aton sa bata. Ang pagdako sa kini nga numero dili girekomenda, tungod kay kini mahimong hinungdan sa mga komplikasyon.

Mga modernong pamaagi sa pagtambal sa patolohiya:
Ang modernong pamaagi alang sa pagtambal sa patolohiya usa ka pump sa insulin. Gisundog niya ang basal secretion. Ang bomba nagtugot kanimo sa pagsuplay sa lawas sa insulin sa padayon nga paagi. Gisundog usab niya ang pagkatago sa post-mortem. Kini nagpasabot sa paghatag sa hormone sa usa ka order nga bolus.

Ang tahas sa usa ka himsog nga pagkaon sa paglikay

Ang paglikay sa diyabetiko giduso sa background kung bahin sa pag-diet. Ang matag usa ganahan mokaon sa lamian, ug kanunay ang pagkaon nga us aka pagkaon nga kasagaran nga tawo adunay gamay nga kapuslan.

Lisud nga isalikway ang imong makadaot nga mga pagkaadik sa gastronomic, apan kinahanglan kini: ang mga produkto nga dato sa preservatives, taba, kemikal nga mga additives literal nga nagtangtang sa pancreas ug nagdugang ang higayon sa tawo nga makakuha og diabetes daghang beses.

Ang usa ka pagpugong nga pagkaon wala magpasabut sa usa ka hingpit nga pagsalikway sa asukal, apan kini nagpasabut nga ang usa ka tawo dili mag-overeat, siya kanunay mokaon sa pagkaon, apan sa gagmay nga bahin, ug gusto usab niya ang mga prutas ug utanon.

Ang mga lab-as nga prutas, mga utanon ug mga duga adunay sulud nga bahin sa mga enzyme nga gigikanan sa tanum, busa ang ilang pagtunaw gikuha ang dili kinahanglan nga palas-anon gikan sa digestive tract. Ang piho nga kagustuhan kinahanglan ihatag sa repolyo, beets, kampanilya nga sili ug mga radishes.

Ang pisikal nga kalihokan ug paglikay sa diabetes

Ang paglikay sa diabetes dili kumpleto kung wala’y regular nga pagpanambal. Dugang pa, kung ang usa ka tawo nadayagnos nga adunay diyabetes, dili siya makahimo kung wala’y pisikal nga edukasyon, tungod kay kini usa sa labing epektibo nga mga paagi sa pag-atubang sa sobra nga asukar sa dugo.

Ang usa ka dako nga dugang sa pisikal nga kalihokan mao ang pagkawala sa sobra nga gibug-aton, apan ang mga sports bahin sa usa ka gidaghanon sa mga paagi sa pagpugong batok sa diabetes, nga dili ra hinungdan ngano: ang kalihokan sa lawas nagwagtang sa sobra nga glucose gikan sa dugo.

Ang katunga sa usa ka oras sa usa ka adlaw mao ang minimum nga kinahanglan nimo igahin alang sa pagpraktis sa bisan unsang palakasan o kahanas. Dili ka kinahanglan moadto sa gym kung dili nimo makaya, o magdagan sa mga buntag, kung gusto nimo matulog og dugay - mahimo ka nga mag-inat, maglakaw, pilata, paglangoy, ug uban pa sa imong libre nga oras.

Ang labing kadali nga paagi sa pagpabilin sa porma mao ang paglakaw uban sa mga higala nga mas kanunay, paglakaw kutob sa mahimo, ug pagdula mga dula sa gawas sa mga bata.

Ang kalamboan sa stress

Sa ilang pagpraktis, ang mga doktor kanunay nga nakaatubang sa mga kaso diin ang usa ka makapahadlok nga kahimtang, nga ang pasyente nakasinati usab sa mapintas, nga gilihok dayon ang pag-uswag sa diabetes ug nagdala sa usa ka coma sa diabetes. Ang labing kasagaran nga mga kahimtang mao ang alang sa mga bata ug mga batan-on nga wala pa mopahiangay sa kinabuhi ug wala nakakat-on kung unsaon pagtugot ang tensiyon.

Busa, kung giingon nga ang paglikay sa diabetes nagpasabot sa pag-uswag sa resistensya sa stress - kini dili lamang mga pulong nga mahimo’g ibaliwala. Batok sa background sa usa ka mabug-at nga kahimtang sa stress, dili ka lamang makaangkon og diabetes, apan makapadali usab sa pag-uswag sa sakit sa duha, o bisan tulo ka beses.

Kinahanglan nimo mahibal-an kung giunsa nga adunay kalabutan sa mga kapakyasan ug pagkawala sa kinabuhi. Kung ang usa ka tawo labi ka sensitibo ug dali nga madawat, angay nga limitahan ang mga kontak sa negatibo o agresibo nga mga tawo. Ayaw paglipay sa imong kaugalingon sa mga ilusyon nga ang nikotina o alkohol makatabang aron maatubang ang mga problema sa sikolohikal, mas maayo nga hatagan nimo ang dugang nga pagtagad sa pagpauswag sa kaugalingon.

Ngano nga kanunay nga gibantayan sa mga espesyalista

Ang panguna nga paglikay sa diabetes kanunay nga nag-uban sa mga oras nga screening. Ang nagtrabaho dili daghan nga panahon, apan sa gihapon sa iyang interes nga labing menos kausa matag tulo ka tuig aron sa pagkuha usa ka pagtuki alang sa glycemic index. Sa katapusan, ang sunud-sunod nga pagpakig-away batok sa diabetes labi pa ka daghang oras kaysa sa naandan nga linya sa doktor.

Ang pagtambal sa pagpaayo ug pagpaayo

Ang terapiya sa substitusyon naglangkob sa pagkuha sa mga genetically engineered insulin ug parehas nga mga tambal. Girekomenda sa mga doktor nga hatagan og pagtagad ang basehan nga therapy sa bolus nga insulin. Ang pagtambal gilangkuban sa pagdumala sa dugay nga insulin sa buntag ug gabii, ingon man sa wala pa ang paniudto.

Ang proseso sa pag-atiman naglakip sa pag-atiman ug pag-istoryahan sa bata ug sa iyang pamilya bahin sa kung giayo ang pagtambal, bahin sa panginahanglanon sa pagdiyeta, husto nga estilo sa kinabuhi, pag-monitor sa pagdumala sa insulin ug uban pang mga tambal alang sa diabetes mellitus, ug pagtuki sa pisikal nga kahimtang sa pasyente.

Mga pamaagi alang sa pagdumala sa insulin:

Medisina nga tambal

Ang mga dili tradisyonal nga pamaagi sa pagtambal girekomenda lamang alang sa mga bata gikan sa tulo ka tuig ang edad ug inubanan sa batakang tambal nga tambal. Sa pagpakigbugno sa kini nga patolohiya, ang mga pagpuga sa mga berdeng beans o dahon nga blueberry napamatud-an nga ang ilang pagkaepektibo. Alang sa decoction, gigamit usab ang usa ka decoction base sa mga ugat sa burdock.

Paglikay sa diabetes

Aron malikayan ang pag-uswag sa sakit sa mga bata o aron mapugngan ang paglungtad sa patolohiya, girekomenda sa mga doktor nga hatagan ang oras sa bata sa paglikay.

Ang kahimsog nga estilo sa panglawas, pisikal nga kalihokan ug pagbakuna ingon nga mga lakang sa pagpugong sa diabetes

Mga lakang sa paglikay alang sa pagpauswag sa patolohiya:

Pagbakuna Ang mga tukma nga pagbakuna dili motugot sa panagway sa mga sakit, ingon usa ka sangputanan diin ang diabetes nag-uswag.

Himsog nga estilo sa kinabuhi. Ang pagpagahi, pagsunod sa adlaw-adlaw nga rutina, pagdula sa sports nga makapugong sa paglungtad sa patolohiya.

Tukma nga nutrisyon. Ang paggamit sa pagkaon sa gagmay nga mga bahin sa 5-6 nga beses sa usa ka adlaw, ang kakulang sa sobra nga sweets ug mga produkto sa harina sa pagkaon nga nagpugong sa pagsugod sa sakit. Girekomenda nga ilakip nimo ang labi ka lab-as nga prutas, berry ug mga utanon sa pagdiyeta sa imong anak.

Kasagaran sa emosyonal nga background. Kung ang usa ka bata nagdako sa usa ka komportable nga sikolohikal nga palibot, diin wala’y lugar alang sa kahigwaos ug kabalaka, ang iyang lawas mas maayo nga makalahutay sa paglungtad sa bisan unsang sakit.

Pagpanganak alang sa diabetes

Gipakita sa mga klinikal nga pagtuon nga ang pagpugong sa pagpugong sa pagpugong sa pagsugod sa diabetes mellitus o mga postpones sa pagsugod kung ang usa ka genetic predisposition makita sa patolohiya. Ang gatas sa inahan adunay positibo nga epekto sa kahimtang sa resistensya.

Gipakita usab sa mga pagtuon nga ang protina sa baka nga naa sa pormula sa masunson nga epekto sa kahimtang sa pancreas. Ingon usa ka resulta, pagkunhod sa synthesis sa hormone.

Mapuslanon nga video

Si Marva Ohanyan, kinsa popular sa atong panahon, nagsulti bahin sa pag-uswag sa diabetes, kung giunsa kini pagtratar sa sayo ug ulahi nga yugto:

Kung wala’y gawas, ang tanan nga mga ginikanan nangutana sa ilang kaugalingon: mahimo ba nga hingpit nga mamaayo ang diabetes? Imposible nga hingpit nga mapahawa ang diabetes. Ang mga ginikanan sa usa ka bata o tin-edyer nga nadayagnos nga adunay diabetes kinahanglan mahibal-an ang peligro sa sakit ug isulti sa iyang anak ang bahin niini, apan kinahanglan niyang sabton nga kini lahi sa ubang mga bata.

Imposible nga limitahan ang iyang komunikasyon sa mga kaedad ug kanunay nga isulti nga sakit siya sa katapusan. Ang bata kinahanglan nga maghisgot bahin sa mga lagda sa nutrisyon, lakip ang gawas sa panimalay ug tudloan siya kung giunsa ang pagdumala sa insulin. Ang drug kinahanglan kanunay nga mag-uban kaniya.

Ang pagsunod sa tanan nga mga lagda sa pagtambal ug paglikay mogarantiya sa usa ka bata sa taas nga kinabuhi.