Giunsa matino kung unsa ang mga timailhan sa diabetes sa mga lalaki

Ang diabetes mellitus sa mga lalaki nagpakita mismo sa entablado sa dihang ang lawas nakadawat dili mabag-o nga mga pagbag-o. Ang mas kusgan nga sekso nga panalagsa mobisita sa mga doktor, halos wala’y oras alang sa ilang kaugalingon. Apan, nadayagnos nga adunay diabetes sa oras, mapugngan niini ang pag-uswag sa mga komplikasyon ug himuon nga labi ka maayo ang kinabuhi.

Unsa nga mga timailhan sa diabetes sa mga lalaki ang kinahanglan hisgutan ug kung giunsa ang pag-ila sa usa ka makuyaw nga sakit, atong ihulagway sa ubos.

Mga hinungdan sa sakit

Imposible nga mahibal-an ang eksaktong hinungdan sa diabetes sa mga lalaki. Dili sama sa mga babaye, ang kusog nga katunga dili makasinati sa permanente nga mga sakit sa hormonal.

Sa mga lalaki nga nag-antos gikan sa type 2, ang sobra nga gibug-aton sa lawas ug dili husto nga estilo sa kinabuhi gidugang sa genetic predisposition. Ang pagkahingpit gipahinungod sa ikaduha nga panguna nga hinungdan. Ang ikaduha nga matang sa sakit adunay mga sintomas nga nagpabilin ug hinay nga nag-uswag. Nahibal-an sa usa ka lalaki nga siya grabeng nasakit sa aksidente, nakaagi sa pagsusi sa usa ka doktor alang sa lain nga hinungdan.

Ug taliwala sa mga hinungdan sa pag-uswag sa sakit sa mga lalaki, ang mga mosunud gipaila:

  1. Ang lainlaing mga sakit sa hormonal nga may kalabutan sa genetic nga hinungdan,
  2. Mga nangaging sakit nga nakaapekto sa pancreas,
  3. Long-term nga paggamit sa mga kemikal, tambal,
  4. Ang pagbag-o sa mga pagdawat ug mga lagda sa insulin sa lawas,
  5. Ang stress nga nagdala sa usa ka dili balanse sa sistema sa nerbiyos,
  6. Ang edad sa pasyente. Gituohan nga sa matag 10 ka tuig sa kinabuhi, usa ka 5% nga risgo sa diabetes ang idugang.


Sa usa ka sayo nga edad, ang diabetes mahimong molihok batok sa background sa usa ka makatakod nga sakit. Sa sakit, gihimo ang mga antibody nga mahimong magdumala sa ilang negatibo nga mga epekto sa pancreas.

Ang mga sakit nga nagdugang sa imong risgo sa diabetes naglakip sa:


Sa mga lalaki, batok sa background sa diabetes mellitus, ang pagkawalay gipakita nagpadayag sa kaugalingon, ang mga lente ug retina sa mata naapektuhan. Ang wala magtagad sa mga simtomas, ang pasyente dili makadawat sa kinahanglan nga suporta nga pag-atiman.

Panguna nga mga sintomas depende sa matang sa sakit

Ang mga pathologies sa endocrine hinay-hinay ug wala gipahayag nga mga simtomas. Tinuod kini labi na sa type 2 diabetes, kung ang hinungdan sa sakit sobra sa timbang ug dili husto nga estilo sa kinabuhi.

Adunay daghang mga lahi sa diabetes sa mga lalaki:

  • 1 tipo. Ang sakit mao ang congenital ug nagpadayag sa iyang kaugalingon sa usa ka sayo nga edad. Tungod sa patolohiya sa pancreas. Ang insulin gihimo sa dili igo nga kantidad ug ang mga selyula nagsugod sa pagkagutom, pagkapoy sa mga pagkaubos. Sa sakit nga tipo 1, ang panguna nga mga timailhan mao ang pagkamatay ug kanunay nga kauhaw, nga nasinati sa usa ka tawo tungod sa uga nga mucous membranes. Ang mga tipo nga 1 nga mga pasyente mao ang pagsalig sa insulin.
  • 2 tipo. Nakuha ang diabetes. Ang sakit nagpakita human sa 50 - 60 ka tuig. Ang usa ka tawo sa dugay nga panahon wala makamatikod sa mga simtomas, nga nakig-uban niini sa uban pang mga nagkakasakit nga mga sakit. Sa ikaduha nga tipo, ang pancreas naglihok sa husto ug naghimo sa gikinahanglan nga kantidad sa insulin. Apan dili makita sa mga selyula ang hormone, pareho ang glucose ug insulin nga natipon sa lawas. Apan sa samang higayon, ang mga tisyu nakasinati og kagutom, nawala ang ilang gimbuhaton.

Ug usab maila ang latent autoimmune diabetes sa mga lalaki. Ang LADA diabetes gihulagway sa paggama og mga antibody sa lawas sa lalaki nga nakigbatok sa mga selyula sa insulin. Ang proseso parehas sa una nga tipo sa diabetes, apan hinay kaayo kini. Ang mga simtomas parehas sa sakit nga tipo 2. Ang usa ka tawo mahimong makakuha og gibug-aton, makita ang pagbuak sa mga tumoy.

Ang dili kaayo kasagaran mao ang dagway sa MODY sa sakit. Ang sakit naugmad sa batan-ong mga lalaki, apan adunay tanan nga mga sintomas sa tipo 2. Kini gipahinabo sa usa ka sakit nga adunay usa ka gamay nga gidaghanon sa mga beta cells sa lawas sa pasyente.

Uban sa type 1 ug type 2 nga diabetes, ang mga simtomas mahinay, ug kung ang pasyente moadto sa doktor, gipadayag ang usa ka hugpong sa mga sagol nga mga patolohiya. Apan kung mabinantayon nimo nga hatagan og pagtagad ang imong lawas, mahimo nimong namatikdan ang panguna nga mga timailhan nga makita pareho sa type 1 ug type 2 diabetes:

  1. Ang uga nga baba ug kanunay nga kauhaw. Ang simtomas nagkagrabe sa buntag kung ang oral mucosa labi ka uga,
  2. Ang kanunay nga pag-aghat sa pag-ihi, ang pagkawalay pagbutang mahitabo sa usa ka napasagdan nga porma,
  3. Ang pamamaga ug gatol sa mucous membrane, panit sa panit ug giwang sa singit, ang pula ang makita.
  4. Batok sa background sa microcracks, ang mucous membrane apektado sa mga sakit sa fungal,
  5. Ang mga samad makita sa panit: hubag, hydradenitis, carbuncles,
  6. Uban sa tipo 1, ang gibug-aton sa pagbuut sa hayag, nga adunay tipo 2, ang tawo tambok,
  7. Ang pagtulo sa pag-ayo, kakapoy, pagkamasulub-on,
  8. Ang mga kalamnan nawad-an sa ilang tono.


Kung ang usa ka tawo adunay usa o daghang panguna nga mga sintomas sa usa ka higayon, kinahanglan nga moagi sa mga pagsusi ug ipasa ang usa ka pagtuki alang sa asukal sa dugo. Kung ang lebel sa glucose nagdugang, ang espesyalista magreseta sa dugang nga pagsusi sa pancreas.

Mga sekundaryong sintomas alang sa una ug ikaduha nga tipo

Kadaghanan sa mga lalaki wala magdali nga masulayan, tungod niini wala’y oras. Ang una nga mga timailhan sa diabetes wala mamatikdi. Ang sakit nag-uswag ug nakaapekto sa vascular system, mga organo sa sistema sa genitourinary, gastrointestinal tract ug panit.

Ang mga ikaduha nga simtomas nadugang sa mga nag-unang mga timailhan sa mga lalaki:

  • Ang tiil sa tingling, mga bitiis sagad nangaluya,
  • Ang mga tiil naluya, bahin sa pagkasensitibo nawala,
  • Ang panan-aw nahulog, ang pasyente nagreklamo sa mga grey spot sa atubangan sa mga mata, temporaryong mga blackout,
  • Ang mga samad makita sa mga tiil nga dili naayo sa dugay nga panahon. Ang mga apektadong lugar nagsugod nga madunot, porma sa mga liki
  • Ang mga kabangis mibuak, nasakitan. Ang Edema wala molihok bisan pagkahuman sa daghang oras sa pagpahulay,
  • May kaangayan ang sekswal nga function.


Ang relasyon sa impotence ug sakit

Sa pasiunang yugto sa sakit, ang lalaki wala makasinati mga problema sa genitourinary system. Ang una nga mga timailhan makita sa bahin sa mga kidney:

  1. Pagpamula sa mga bitiis sa gabii,
  2. Kanunay nga ihi.

Sa usa ka tawo nga nag-antos gikan sa ikaduha nga tipo sa diabetes, ang pagkawalay mahimo makapakita sa iyang kaugalingon sa kalit; hangtod sa usa ka higayon, ang tawo wala makasinati mga problema sa kinataliwad-an nga bahin sa genital. Uban sa tipo 1, ang mga pasyente dali nga mawad-an sa kadaut, apan kung gisunod ang mga rekomendasyon sa mga espesyalista, ang dili maayo nga mga problema malikayan.

Ang hinungdan sa sexual dysfunction mao ang taas nga asukal sa dugo.

Kung dili nimo makontrol ang lebel sa glucose, nan ang mga mosunud nga proseso nag-uswag sa genitourinary system:

  1. Gubaon sa glucose ang mga tumoy sa nerbiyos nga adunay kaakohan. Ang usa ka pagtindog nahitabo sluggish o wala kini mahitabo. Ang bug-os nga pakighilawas dili molihok.
  2. Wala mailhi sa usa ka lalaki, ang sakit nakaapekto sa vascular system. Ang atherosclerosis nagkagrabe sa pasyente. Ang mga plake sa kolesterol usa ka vascular nga sistema sa mga kinatawo. Ang nag-overlap nga bahin sa lumen, wala’y pagtugot sa plake nga hingpit nga modagayday ang dugo. Imposible nga pun-an ang dugo sa mga langob nga lawas; dili mahitabo ang usa ka pagtindog.

Mga problema sa sikolohikal nga may kalabutan sa erectile dysfunction

Ang mga problema sa kaarang sa mga lalaki hinungdan sa lainlaing sikolohikal nga mga komplikado. Nagpugong ang pagsalig sa kaugalingon, nawala ang pagsalig sa kaugalingon. Kini makadaot sa seksuwalidad. Sa usa ka tawo, nagkakunhod ang pagdani, ang kinabuhi sa sekso gipadayon sa daplin sa dalan.

Batok sa background sa sikolohikal nga mga problema, nagpakita ang mga sintomas:

  • Pagkasuko
  • Pagkabalaka
  • Tensiyon sa kaunuran
  • Ang pagpamugos sa pagsuroy
  • Mga away sa psychogenic nga kasukaon
  • Mga sakit sa pagkatulog
  • Mga palpitations sa kasingkasing.


Sa una nga mga timailhan sa paglihok, ang pasyente kinahanglan nga mokonsulta sa usa ka endocrinologist ug psychologist. Pinaagi lamang sa paghimo sa hiniusa nga konklusyon, ang mga doktor ang magtino sa tinuod nga hinungdan sa pagkawalay epekto. Ayaw paglangan sa pagbisita sa doktor, tungod kay ang pipila nga mga proseso sa lawas sa usa ka tawo dili mausab.

Pagtambal ug paglikay

Imposible nga maayo ang sakit nga tipo 1 ug type 2, busa, pagkahuman sa pagdayagnos, ang doktor nagreseta sa maintenance therapy ug mga paagi sa pagpugong. Ang paglikay makatabang sa paglikay sa mga komplikasyon ug mga kauban nga sakit. Ug kini labi nga makapataas sa sumbanan sa pamuyo sa mga lalaki.

  1. Ang usa ka pasyente nga adunay sakit nga tipo 1 kinahanglan nga kanunay nga mogamit sa mga tambal nga adunay sulud nga insulin.
  2. Ang lebel sa asukal sa dugo kanunay nga gibantayan. Mas dali ang pag monitor sa usa ka metro sa glucose sa dugo ug espesyal nga mga tudlo sa pagsulay.
  3. Ang pag-apil sa mga pagkaon nga adunay asukal gikan sa pagkaon, pagkunhod sa pagkonsumo sa mga pagkaon nga adunay karbohidrat.
  4. Kalihokan ug kalihokan sa lawas.
  5. Ang pagkawala sa timbang, pagbiya sa dili maayo nga batasan: pagpanigarilyo, pag-inom sa alkohol.

Ang lebel sa glucose sa dugo gibantayan daghang beses sa usa ka adlaw. Sa maadlaw, giisip kini nga lagda sa 4.5-6.7 mmol / L, sa gabii, 5.6-75 mmol / L.

Sa usa ka ikaduha nga tipo sa diabetes, igo na alang sa usa ka tawo nga mawad-an sa gibug-aton ug normal ang iyang nutrisyon. Kung ang pagkaon dili epektibo, kung gi-preseta ang tambal.

Imbis usa ka konklusyon

Ang mga timailhan sa diabetes sa mga lalaki nagpadayon nga wala namatikdan, ug sa una nga yugto, ang usa ka gamay nga malas ug uga nga baba dili hinungdan nga gusto nga makakita sa usa ka espesyalista. Apan ang taas nga glucose sa dugo makaapekto sa cardiovascular, genitourinary ug uban pang mga sistema sa lawas.

Ang diabetes mellitus sa mga lalaki, nga labi ka delikado, tungod kay sa pagkabatan-on sa pagkabata nga erectile dysfunction mahimo’g mamugna ug adunay sikolohikal nga sakit nga molambo batok sa background niini.

Imposible nga maayo ang diabetes sa mga lalaki nga tipo 1 ug tipo 2, apan kung imong gi-diagnose ang sakit sa oras ug gireseta ang maintenance therapy, posible nga mapadayon ang kalidad sa kinabuhi.

Ang una nga mga timailhan sa diabetes

Ang mga doktor kanunay nagtawag sa diabetes nga "hilum nga nagpatay" - ang usa ka sakit mahimong mahitabo sa dugay nga panahon nga wala’y mga timailhan o pagtakuban sa iyang kaugalingon sama sa uban pang mga sakit. Ang panguna nga hinungdan sa sakit nga tipo 1 mao ang pagkunhod sa synthesis sa insulin insulin nga gipatungha sa pancreas. Kini nga lawas sensitibo sa mga kahimtang sa stress, gikulbaan nga gikulbaan, sobra nga gibug-aton.

Giunsa ang pag-ila sa sakit sa sayo nga yugto:

  • usa ka mahait nga pagbag-o sa gibug-aton o pataas - ang mga karbohidrat mihunong sa pag-apil sa mga proseso sa metaboliko, ang pagsunog sa mga tambok ug protina gipadali,
  • usa ka kanunay nga pagbati sa kagutom, nga dili mawala bisan pagkahuman sa pagkaon - ang mga selyula dili makasuhop sa glucose gikan sa dugo sa pagkawala sa insulin, nga hinungdan sa pagdugang gana sa pagkaon,
  • kauhaw, kanunay nga pag-ihi sa gabii - ang lawas mosulay pagtangtang sa sobra nga asukar sa ihi,
  • kakapoy, pagkalipay - mga tisyu nag-antus gikan sa usa ka kakulang sa enerhiya.

Ang diyabetis nag-antus sa sobra nga singot sa bisan unsang oras sa tuig. Uban sa usa ka taas nga sulud sa asukal, ang panan-awon sa kanunay nag-antus - nagsugod kini nga doble sa mga mata, ang imahe mahimong madulom. Sa mga lalaki, ang diabetes usahay hinungdan sa pagkamasulub-on ug pagkawalay epekto, ang mga problema mahimong magsugod sa sayo, hangtod sa 30 ka tuig.

Hinungdanon! Ang mga panggawas nga mga timailhan sa diabetes sa mga lalaki sa una nga yugto talagsa ra nga gipakita - ang sakit nagsugod sa paglaglag sa mga internal nga organo.

Mga timailhan sa Type 1 Diabetes

Sa type 1 nga diabetes, ang pancreas mohunong sa pag-synthesize sa insulin, mao nga ang usa ka tawo kinahanglan nga gi-injected kauban ang hormone sa daghang beses sa usa ka adlaw sa wala pa ang matag kan-anan. Kung dili, ang hyperglycemic coma ug kamatayon mahimong mahitabo.

Ang sakit adunay usa ka napanunod nga hinungdan, ang presensya sa mga diabetes sa genus nagdugang nga posibilidad nga maugmad ang sakit. Ang uban pang mga hinungdan sa sakit mao ang padayon nga emosyonal nga sobra, bug-at nga mga pathology, pagkasamad sa utok sa traumatic, sobra nga kadasig sa matam-is nga pagkaon.

Mga simtomas sa insulin mellitus nga nagsalig sa insulin sa mga lalaki:

  • kanunay ug grabe nga kauhaw - ang usa ka tawo nakainom labi pa sa 5 ka litro nga tubig kada adlaw,
  • itching
  • kanunay nga pag-ihi, labi na panahon sa pagpahulay sa gabii,
  • grabe nga kakapoy
  • ang gibug-aton sa pagkawala sa gibug-aton sa gana.

Samtang nag-uswag ang sakit, nawala ang gana sa pagkaon, mitungha ang usa ka piho nga baho gikan sa baba, nagsugod ang mga problema nga adunay kaarang. Kanunay ang sakit nga giubanan sa kasukaon, pagsuka, pagkalibang sa tinai.

Hinungdanon! Ang usa ka matang sa diabetes nga gisaligan sa diabetes labi ka kanunay nga nadayagnos sa mga batan-ong lalaki. Ang una nga mga sintomas mahimong magpakita sa 35 ka tuig ang panuigon, ug pagkahuman sa 40 ka tuig ang usa ka tawo dili na makahimo kung wala ang injections sa insulin.

Mga timailhan sa Type 2 Diabetes

Sa type 2 nga diabetes, ang insulin gihimo sa lawas, apan ang pakigsulti sa mga selula adunay kakulangan, ingon usa ka sangputanan diin ang glucose sa dugo wala masuhop sa mga selyula. Gikinahanglan nga bag-uhon ang pagdiyeta, pagbiya sa dili maayo nga mga batasan, pag-inom og mga tambal nga makunhuran ang asukal. Ang mga nag-unang hinungdan sa sakit mao ang mga hereditary factor, labis nga katambok, dili maayo nga mga batasan.

Mga timailhan sa type 2 diabetes:

  • ang mga samad ug mga gorat nag-ayo sa taas nga panahon, kanunay nagsugod nga mag-fester,
  • adunay mga problema sa panan-awon, pagkahuman sa 60 ka tuig, ang mga diabetes hapit kanunay gisakit sa mga katarata,
  • kahuyang, pagduka,
  • pagkadaot sa panumduman
  • pagkawala sa buhok
  • nagkadaghan ang singot.

Sa diabetes, ang mga proseso sa pathological nahitabo sa gagmay nga mga lutahan - nakaapekto kini sa pagka-flexible sa mga tudlo ug tudlo sa tiil. Lisud alang sa usa ka pasyente nga diabetes ang pagbayaw sa usa ka dako nga tudlo sa tiil sa anggulo nga 45 degree sa nawong. Ang mga tudlo sa mga kamot dili hingpit nga nagpadako, busa, kung magkahiusa sa mga palad, nagpabilin ang mga gaps.

Hinungdanon! Ang type 2 nga diabetes kanunay nga gisakit sa mga lalaki pagkahuman sa 50 ka tuig ang edad; labi ka hinay kini nga molambo kaysa sa porma nga gisaligan sa insulin.

Ang mga sangputanan

Ang diabetes mellitus usa ka makuyaw nga patolohiya, ang dili pagbalewala sa mga nakapaalarma nga mga simtomas mahimo nga moresulta sa pagkompleto sa disfunction sa pantog, atake sa kasingkasing, pagkawala sa panan-aw, kamatayon.

Unsa ang delikado nga sakit:

  1. Kakulangan sa panan-aw. Batok sa background sa taas nga lebel sa asukal, ang mga pagbag-o sa pathological nahitabo sa gamay nga mga sudlanan sa fundus ug retina, ug ang mga suplay sa dugo sa mga tisyu nagkalala. Ang mga sangputanan mao ang pag-ulohan sa lens (kataract), retinal detachment.
  2. Mga pagbag-o sa pathological sa kidney. Sa diabetes, ang pantog nga glomeruli ug mga tubule apektado - nephropathy sa diabetes, napakyas ang pagpalambo sa pantog.
  3. Ang Encephalopathy - tungod sa usa ka paglapas sa suplay sa dugo, ang pagkamatay sa selula sa nerbiyos. Ang sakit nagpakita sa kaugalingon sa dagway sa kanunay nga mga sakit sa sakit sa ulo, panan-aw sa panan-aw, kakulangan sa atensyon, ug dili maayo nga kalidad sa pagkatulog. Samtang nag-uswag ang sakit, ang usa ka tawo nagsugod sa pagkalibang, ang koordinasyon gubot.
  4. Tiil sa diabetes. Tungod sa kadaut sa mga peripheral vessel ug nerbiyos, ang suplay sa dugo ug internalidad sa mga ubos nga tumoy sa mga paa gubot. Ang tiil hinay-hinay nga nawad-an sa pagkasensitibo, paresthesia (pagbati sa pagdagan nga "goose bumps"), ang kanunay nga mga cramp mahitabo. Uban sa abante nga porma, makita ang mga dili-makaayo nga mga ulser, ang gangrene mahimong motubo, ang bitiis kinahanglan amputated.
  5. Patolohiya sa Cardiovascular. Ang sakit nga diabetes ug sakit sa kasingkasing ug vaskul nga kalabotan. Ang diyabetis nagpalambo sa atherosclerosis, angina pectoris, pag-atake sa kasingkasing, pagtaas sa presyon sa dugo, ug ang mga pathologies kanunay nga mitumaw nga nanginahanglan og interbensyon sa operasyon.

Sa mga lalaki nga adunay diabetes, mikunhod ang synthesis sa testosterone - nawala ang sekswal nga tinguha, ang mga problema nga adunay kaarang mobangon. Samtang nag-uswag ang sakit, ang gidaghanon ug kalidad sa sperm mikunhod, ang pagkadili katambal mouswag.

Hinungdanon! Sa angay nga diagnosis, ang husto nga pagtambal ug pagdiyeta, usa ka labi ka taas nga kalidad sa kinabuhi ug usa ka igo nga paglaum sa kinabuhi ang makab-ot.

Diagnosis ug pagtambal

Kung adunay mga timailhan sa diabetes, kinahanglan nga moagi sa usa ka medikal nga pagsusi. Mga pamaagi sa diagnostiko - mga pagsusi sa dugo ug ihi alang sa pagsusi sa lebel sa glucose, pagtino sa kantidad sa glycosylated hemoglobin, pagsulay sa pagtugot sa glucose, pagkakita sa piho nga mga peptides ug insulin sa plasma.

Ang rate sa asukar sa dugo sa pagpuasa 3.3 - 5.5 mmol / l, 2 nga oras human sa usa ka pagkaon, ang lebel sa asukal mahimong modaghan sa 6, 2 nga yunit. Ang posible nga pag-uswag sa diabetes gipakita sa mga kantidad nga 6.9-7, 7 mmol / L.Gihimo ang usa ka pagdayagnos sa diabetes kung ang mga kantidad nga molapas sa 7.7 nga mga yunit molapas.

Sa mga tigulang nga lalaki, ang mga indikasyon sa asukal gamay ra’g gamay - 5.5-6 mmol / l ang gikonsiderar nga panguna nga pamatasan, kung ang dugo ipasa sa usa ka walay sulod nga tiyan. Ang usa ka metro sa glucose sa dugo sa balay nagpakita usa ka gamay nga lebel sa asukal sa dugo, mga kalainan sa mga resulta sa laboratoryo hapit 12%.

Alang sa pagtambal sa type 1 nga diyabetes, gigamit lamang ang mga injection sa insulin. Ang mga tabletas ug uban pang mga pamaagi sa pagtambal dili makatabang sa kini nga porma sa sakit. Ang diyabetis kinahanglan nga sundon ang usa ka pagkaon, kanunay nga buhaton ang mga indibidwal nga kalihokan sa lawas.

Ang sukaranan alang sa pagtambal sa sakit nga type 2 mao ang husto nga nutrisyon, nga makatabang sa pagpadayon sa normal nga lebel sa asukal. Dugang pa, gireseta sa doktor ang mga pildoras nga makunhuran ang asukal sa dugo - Siofor, Glucofage, Maninil. Gigamit sa mga terapiya ug tambal nga mga agonist sa GLP-1 receptor - Viktoza, Bayeta. Gibuhian ang mga tambal sa porma sa usa ka pen-syringe, ang mga injection kinahanglan himuon sa dili pa ang matag kan-anan o kausa sa usa ka adlaw, ang tanan nga mga lagda alang sa pagpasok gipakita sa mga panudlo.

Mga pamaagi sa paglikay

Sayon nga mapugngan ang pagsugod sa diabetes - kinahanglan ka magsugod pinaagi sa pagbag-o sa imong estilo sa kinabuhi ug pagkaon. Gikinahanglan nga biyaan ang dili maayo nga mga bisyo, pagpakunhod sa pagkonsumo sa tsaa, kape, mga carbonated nga ilimnon, bag-ong gilusok nga mga juice.

  1. Ang pagkaon kinahanglan adunay labi ka natural nga mga pagkaon nga mayaman sa sulud. Ang pagkonsumo sa mga pagkaon nga taas sa light carbohydrates kinahanglan nga maminusan.
  2. Ang pagpadayon sa balanse sa tubig mao ang usa sa mga pangunang paagi sa pagpugong sa diabetes. Sa dili igo nga pluwido, ang synthesis sa insulin nabalda, nagsugod ang pagkatuyang, ang mga organo dili mahimong pag-neutralize sa tanan nga natural nga mga acid.
  3. Regular nga pisikal nga kalihokan - gitawag sa mga doktor kini nga sukod sa pagpugong nga labing epektibo nga paagi aron mapugngan ang pagsugod sa diabetes. Sa panahon sa pagbansay, ang tanan nga mga proseso sa metaboliko sa lawas gi-aktibo.

Ang diabetes usa ka sakit nga sakit diin ang lainlain nga mga patolohiya nga napalambo. Ang labing kaayo nga paglikay mao ang pagsukol sa panahon, ang mga lalaki human sa 40 ka tuig kinahanglan nga susihon ang ilang asukal sa dugo kausa matag 6 ka bulan. Uban sa usa ka genetic predisposition sa diabetes, gikinahanglan ang pagpakunhod sa pag-inom sa mga pagkaon nga adunay daghan nga karbohidrat - gipakusgan nila pag-ayo ang pancreas.

Biyai Ang Imong Comment