Creamy nga manok ug sabaw

Usa sa kanunay nga pinggan sa matag balay mao ang sabaw. Lahi ang managsama sa komplikado ug komposisyon. Adunay usa nga nahigugma nga simple kutob sa mahimo, masaligan, ug adunay usa ka vice versa. Apan ang kahiladman mao nga bisan kung unsa ang sopas nga imong giluto, ang panguna nga butang mao ang pag-alagad ug pagadaygon kini nga matahum. Unya siya ang hinungdan sa daghang mga emosyon ug pagdayeg. Kan-on nila kini nga malipayon ug mangayo alang sa mga supplement.

Sa ubos makit-an nimo ang mga resipe nga adunay lainlaing lebel sa kalisud sa pagluto. Apan sa matag usa kanila adunay kaayo mapuslanon ug lami nga spinach. Dili lang niya gihatag ang iyang paghikap sa lami, apan giadornohan usab ang sabaw. Mao nga pagtan-aw, pagsulay ug pagsulay.

Ang nag-unang butang mao ang paghimo sa tanan nga adunay maayong kondisyon ug usa ka pahiyom. Maayo kay maayong laki!

Ang Tortellini Chicken Soup nga adunay Spinach

Adunay usa ka matahum nga butang sama sa tortellini. Kini usa ka klase nga pasta nga giputos. Sa parehas nga oras, ang pagpuno lainlain. Niini nga kaso, magkuha kami og keso. Ang kini nga produkto mahimo nga magamit ingon usa ka independente nga pinggan, ingon man alang sa pag-andam sa una ug ikaduha nga mga kurso.

Pagluto:

1. Ibubo ang tubig sa usa ka daghang kolon ug ibukal kini, dugangi ang asin. Pabukalan ang tortellini sa kini, sumala sa mga panudlo sa pakete.

2. Pag-antus sa karne sa manok ug gamay nga pabugnawan ang resulta nga sabaw. Niini nga kaso, kuhaa ang karne gikan sa init nga likido sa usa ka plato. Idugang ang sarsa ni Alfredo sa likido.

SarsaAlfredo — sarsa gikan sa parmesan keso, mantikilya ug cream. Lahi kini gikan sa labi ka dali ug mas paspas sa pag-andam sa cream cheese counterpart sa kantidad sa keso ug Densidad.

3. Guntinga ang karne ngadto sa gagmay nga mga bahin. Ibutang ang uga nga kamatis nga mag-uban sa panguna nga kolon. Isagol ang tanan nga maayo, isul-ob ang kalayo, pabukala. Human mapugngan ang kainit, ipadayon ang pagluto sulod sa mga lima ka minuto, gitakpan ang sulud sa usa ka takup.

4. Guntinga ang spinach sa daghang mga gilis. Kauban sa tortellini, ibutang ang tanan. Padayon nga magluto mga 1 hangtod 2 ka minuto, samtang ang mga gulay kinahanglan molubad.

Pag-alagad sa nahuman nga sabaw sa mga bahin. Kini lingin kaayo, humot ug dato.

Alang sa usa ka labi nga pino nga lami, hinay nga isablig ang matag bahin nga adunay keso nga keso.

Nanghinaut ko nga naluya ka!

Mga sangkap

• Ang bangkay sa manok - 1.7 kg
• Stock sa manok - 1.5 L
• Bacon - 150 g
• Sibuyas (medium) - 1 pc.
• Provencal herbs - 1 tsp
• Patatas (medium) - 4 nga mga PC.
• Asin ug paminta - aron makatilaw
• Bawang - 3 cloves
• Lab-as nga spinach - 150 g
• Tambok nga cream (gikan sa 20% nga sulud sa tambok) - 200 ml

Sopas sa Spinach & Egg Chicken Wings

Kini nga kapilian hingpit sama sa usa ka paniudto. Kung gihiusa sa usa ka itlog, ang sabaw mahimong labi ka makapalipay sa panagway. Kinahanglan usa ka labing gamay nga oras sa pagluto. Busa, gitambagan ko nimo nga sulayan kini nga kapilian.

Tingtugnaw nga spinach ug tarragon nga sabaw nga adunay puti nga karne

Usa ka humot kaayo nga pinggan nga madani sa layo. Gikan sa baho lamang, usa ka gana ang ginadula. Dili mahimo ang pagsukol. Sa akong hunahuna nga ang tanan gusto sa kini nga kapilian. Mabusog ka ug matagbaw. Pagtratar sa imong kaugalingon ug mga minahal.

Mga sangkap (alang sa 4 nga servings):

• Sabaw sa manok - 1.5 ka litro (magluto 40 min. Labaw sa ubos nga kainit)
• Breast sa manok - 2 ka mga PC.
• Ang tiil sa manok - 1 pc.
• Lab-as nga mint - 1-2 nga mga sanga
• Ang uga nga perehil, tarragon, sagol nga paminta, uga nga ahos - 1 kurot matag usa
• Tinadtad nga spinach ice cream - 500g
• Leek - 100g
• Stalk sa Celery - 100g
• Fennel - 50 gr
• Bawang - 1 clove
• Itlog - 4pcs
• Mantikilya, olibo - 50g matag usa
• Cream 33% -100ml.
• Asin, paminta - aron makatilaw
• Nutmeg, cinnamon aron makatilaw
• Lemon - 1pc.
• Mga Kamatis nga Cherry - 5pcs.
• Mga gulay (presko nga sili, chives, cilantro, perehil) - 20g.
• Pula ug berde nga mainit nga sili sili - 1 pc.

Video - Usa ka lamian nga sabaw nga adunay spinach ug vermicelli

Kini nga sabaw paspas kaayo ug dali iandam. Ang proseso mismo ang hinungdan sa daghang mga positibo nga emosyon. Ug ang sangputanan mismo makapahimuot dili lamang sa mata, apan usab sa tiyan. Mahimo ka magmalampuson, ang panguna nga butang mao ang pagpadayon sa usa ka maayong kahimtang ug pahiyom.

Ang spinach mahimo nga idugang sa bisan unsang pinggan, ingon nga kini maayo nga nag-uban sa lainlaing mga sagol. Manghinaut ko nga nakit-an nimo ang usa ka butang nga makapaikag ug bag-o alang sa imong kaugalingon. Sa pag-andam sa usa ka una nga kurso, ang imong pamilya malipayon nga matingala.

Manghinaut ko nga maanindot nga pamahaw ug paniudto!

Maayo nga gana, positibo nga kahimtang!

Resipe:

Matahum nga putus ang sibuyas. Guntinga ang bacon nga gagmay nga mga hiwa. Dice patatas. Matahum nga pag-chop sa manok - karne gikan sa mga bitiis nga gilain, gikan sa dughan - gilain. Gipugngan namon ang mga bitiis sa spinach. Kung daghan ang dahon - putla.

Sa usa ka saucepan nga adunay gibag-on nga ilawom sa medium nga kainit, init 1 tbsp. lana sa utanon. Ibutang ang mga sibuyas ug bacon ug pagprito, pagpalihok, 3-4 minuto.

Idugang ang mga tanum nga Provencal ug tinadtad nga karne gikan sa mga bitiis ug fried, pagpukaw, sulod sa 2-3 ka minuto.

Ibubo sa sabaw. Asin sa pagtilaw. Pagdala sa usa ka hubag ug pagluto sa ubos nga kainit, nga wala tabon, hangtud ang mga patatas hapit andam, mga 15 minuto. Idugang ang tinadtad nga karne sa dughan ug lutoon sa 5 nga minuto. Ibutang ang spinach ug grated ahos sa usa ka kalaha.

Pagpalihok, ibubo ang cream ug dad-a sa usa ka hubag.

I-off, himua nga ang sabaw mobarug alang sa 5 minuto sa paglabaw ug magsilbi.

Sa palibot sa babaye nga Sweetheart I

Kini nga kapanguhaan gihimo alang sa mga batang babaye ug babaye. Makita mo dinhi ang makapaikag ug makahibalo nga mga artikulo sa lainlaing mga hilisgutan. Ang matag publikasyon adunay mga litrato ug mga materyal sa video.

Ang site sa kababayen-an nga "Sweetheart" usa ka portal nga gilangkuban sa mga bantog nga mga seksyon sama sa: balita, horoscope, libro sa damgo, mga pagsulay, katahum, kahimsog, gugma ug relasyon, mga bata, nutrisyon, us aka us aka us aka arte, mga gamit sa karbok ug uban pa.

Ang portal sa among kababayen-an nagdala magdala sa paglaum ug katahum sa mga bisita nga mahimo’g makatambal sa mga lami sa bisan kinsa nga babaye. Ang mga resipe sa mga pinggan sa pagluto magpugos kanimo nga dili palaya ang usa ka lalaki ug mahuptan ang maayo, mahayag nga relasyon.

Ang magasin sa kababayen-an, online nga edisyon sa "Sweetheart I" nga gi-update adlaw-adlaw uban ang may kalabutan nga mga artikulo sa lainlaing mga hilisgutan. Sa amon mahimo ka mahibal-an bahin sa daghang mga sakit ug alternatibong mga tambal nga makaayo kanila. Ang tanan nga mga matang sa mga resipe alang sa mga maskara nga makahimo pagsuporta sa mga batan-on sa dugay nga panahon.

Spinach ug Egg Chicken Soup

Sa naandan, ang ingon nga sabaw giandam sa pagdugang sa mga itlog.

• 2 l sa tubig
• tulo ka pako sa manok (o ubang bahin sa lawas),
• 2 lamesa. l bugas. lana
• usa ka hugpong sa spinach
• upat ka piraso sa patatas,
• usa ka punoan sa leek,
• usa ka itlog
• gulay
• usa ka carrot
• ang asin.

Paghimo sa klasikong spinach nga sabaw sa manok:

• Ibutang ang mga pako sa usa ka kalaha, ibubo ang bugnaw nga tubig, isul-ob ang maximum nga kainit.
• Guntinga ang mga utanon: patatas sa gagmay nga mga cubes, pagtulo sa gagmay nga mga piraso. Grate ang mga karot.
• Fry leek ug mga karot hangtud nga humok sa utanon nga lana sa ubos nga kainit.
• Kung ang sabaw maglimud, kuhaa ang scum ug pagpakunhod sa kainit.
• Guntinga ang lab-as nga spinach sa mga gilis.
• Sa manok sabaw ibutang ang patatas, frying. Kung ang mga patatas magsugod pagbukal, asin.
• Ibutang ang spinach sa usa ka kalaha, diin ang mga karot ug mga linta ginluto. Ibubo ang pila ka kutsara nga sabaw sa manok ug simmer hangtod ang mga greens nangitngit. Kinahanglan kini buhaton aron ang spinach dili mapait.
• Kung andam na ang mga patatas, ibutang ang sabaw sa sabaw.
• Kuhaa ang itlog sa usa ka pinch nga asin ug ibubo sa sabaw nga adunay usa ka manipis nga sapa, pagpukaw sa usa ka kakha.

Andam nga sabaw mahimong ibubo sa mga plato.

Cream nga sabaw

Ang sabaw sa manok nga giluto sa spinach sumala sa kini nga resipe malipayon kaayo ug malumo salamat sa cream.

• bangkay sa manok (1.5 kg gibug-aton),
• 1.5 l stock sa manok,
• 150 g bacon
• usa ka sibuyas
• upat ka piraso sa patatas,
• 1 tsp Provence nga tanum
• paminta
• tulo ka cloves nga ahos,
• 150 g lab-as nga spinach
• 200 ml nga 20% nga cream,
• asin sa pagtilaw.

Ang pagluto sa sabaw sa manok nga adunay spinach ug cream:

• Hugasan, uga, putla ang patay nga lawas sa manok. Ibutang ang mga bukog sa kaldero, dughan sa usa ka pinggan, mga tiil sa lain. Magluto sa sabaw sa bukog.
• Guntinga ang mga patatas sa mga cubes, mga hiwa sa bacon, sibuyas sa mga cubes, karne sa gagmay nga mga bahin.
• Guntinga ang mga dahon sa spinach (nga wala ang mga tukog ug mga chord).
• Sa usa ka saucepan diin maandam ang sabaw, ibubo ang lana sa utanon ug ipapilit kini sa medium nga kainit.
• Sa baylo idugang ang bacon ug sibuyas, isagol ug magluto sa 4 nga mga minuto, pagpadayon kanunay.
• Ibutang ang mga tanum nga Provencal, unya gilat-an ang karne gikan sa mga paa sa manok, isagol ug iprito sa tulo ka minuto.
• Pagdugang patatas ug isagol.
• Unya ibubo sa sabaw, asin, magluto sulod sa 15 ka minuto. pagkahuman naglatsa, nga wala’y tabon.
• Ibutang ang karne gikan sa dughan ug lutoon alang sa lain nga 15 minuto, dayon dugangi ang spinach.
• Pagmasa sa hingpit ug ibubo sa cream, pagsagol pag-usab, pagdala sa usa ka hubag.

Kuhaa ang nahuman nga pinggan gikan sa kainit, tabon ug himua kini magluto sa daghang mga oras.

Sa Italyano

Giandam kini nga sabaw nga adunay spinach sa stock sa manok. Aron maandam kini, kinahanglan nimo ang mga mosunud nga produkto:

• 400 g spinach
• upat ka lindog sa kintsay,
• Lab-as nga cilantro
• usa ka sibuyas
• duha nga karot
• 2 ka litro nga stock sa manok,
• 400 g nga tinadtad nga manok
• 50 g mantikilya,
• tulo ka lamesa. tablespoons sa gatas
• lana sa olibo
• puti nga vino
• usa ka itlog
• 60 g grated keso
• yuta itom nga paminta,
• perehil
• ang asin.

• Isagol ang tinadtad nga manok, gatas ug itlog sa usa ka panaksan, idugang ang asin, paminta, grated keso ug isagol usab. Pag-rolyo sa mga bola gikan sa miresulta nga masa ug pagluto sa hudno sa 180 degrees sa tunga sa oras.
• Dice ang parehas nga gidak-on nga mga carrot, sibuyas, kintsay. Fry ang mga utanon sa mantikilya ug lana sa oliba sa usa ka saucepan, diin ang sabaw maandam, ibubo ang alak, ihaw sa kalayo sa laing tulo ka minuto. Pagkahuman niini, ibubo ang sabaw, lutoon hangtod lutoon, unya ipaubos ang mga bola sa manok.
• Kuhaa ang pan gikan sa kalan, tugoti nga pabugnawan, ibutang ang spinach ug uban pang mga gulay.

Sa pisi nga beans

Ang sabaw sa manok nga adunay spinach ug green beans dili mahibal-an tungod sa lami nga lami.

• tulo nga dughan sa manok
• duha nga karot
• 250 g nga berde nga beans
• 1.5 l stock sa manok,
• 50 g dahon sa spinach
• paminta
• upat ka cloves nga ahos,
• usa ka kutsarita nga liso sa coriander,
• 2 lamesa. mga kutsarang sesame oil,
• asin
• upat ka kutsara nga lana sa sunflower.

• Lutoon ang stock sa manok.
• Hugasi ang dughan sa manok ug karot sa nipis nga hiwa. Hugasan ang berdeng beans, putla ang mga tip, guntinga ang taas nga mga pods sa duha ka bahin. Si Coriander nahugno sa usa ka mortar.
• Hugasi ang sinudla sa kalayo, ibubo ang mantika nga sunog, ihaw ang manok nga adunay mga karot hangtod sa bulawan nga brown (mga lima ka minuto). Idugang ang mga berdeng beans ug pagluto alang sa lain pito ka minuto.
• Ibubo ang stock sa mainit nga manok sa sinudto, ibubo ang coriander ug ipadayon ang pagluto sulod sa napulo ka minuto sa ubos nga kainit. Tulo ka minuto sa wala pa andam, pagbutang tinadtad nga ahos ug dahon sa spinach.
• Nagpabilin lang kini sa asin, idugang ang lab-as nga yuta itom nga paminta, ibubo sa sesame oil ug tangtangon gikan sa kalan.

Uban sa noodles ug kamatis

• manok (1 kg),
• duha ka lindog sa kinhas,
• usa ka sibuyas
• tulo nga mga carrot
• upat ka kamatis
• 400 g spinach
• 400 g kaon sa itlog
• 70 g parmesan
• yuta nga paminta
• usa ka hugpong nga greenery
• ang asin.

• Hugasan ang manok, ibutang sa usa ka kalaha, ibubo sa bugnaw nga tubig, ipadala sa kalan aron magluto. Kung kini magbubu, pag-agas sa sabaw, paghugas sa manok, pagdugang usab nga bugnaw nga tubig, pagluto og laing duha ka oras, dayon asin.
• Guntinga ang mga karot sa mga bar.
• Panitan ang mga kamatis, ihulog kini sa wala pa kini sa nagbukal nga tubig sa pipila ka mga segundo, dayon sa yelo. Dice.
• Magpadala mga kamatis ug karot sa sabaw, lutoon sa 15 minutos.
• Kuhaa ang fibrous rord chord gikan sa mga dahon sa spinach, ihigot kini sa usa ka rolyo ug putlon ang gitinguha nga gilapdon.
• Ibutang ang tinadtad nga spinach sa sabaw, dayon ang noodles, magluto hangtod ang al dente sa noodles.
• Paghugpong sa lab-as nga mga utanon, ihaw ang parmesan ug ibubo sa sabaw.

Alang sa mga gusto sa kabangis, gisugyot nga magdugang usa ka gamay nga sili nga sili.