22 November, 2024
    Mga komplikasyon sa diabetes

    Giunsa namon sakit ang among mga anak: sobra nga katambok ug sobra sa timbang sa usa ka bata ug tin-edyer - mga lagda sa klinikal

    Usa sa mga grabe nga problema sa atong panahon mao ang sobra nga katambok sa mga bata ug mga tin-edyer. Nagkadaghan ang ingon nga mga pasyente matag adlaw ug kini makahadlok gyud. Ang pagpasabut sa kini nga uso yano kaayo, tungod kay ang panguna nga hinungdan sa sobra nga timbang sa kakulang sa pisikal nga kalihokan, ug dili maayo nga nutrisyon.

    Sa pipila ka mga kaso, ang hilabihang katambok mahimo nga resulta sa dili maayo nga paggama sa thyroid gland, neoplasms sa utok, ingon man usab uban pang grabe nga mga problema sa kahimsog. Tungod niini nga hinungdan, ang matag ginikanan obligado nga bantayan pag-ayo ang kahimtang sa kahimsog sa ilang anak, ug ang bisan unsang mga pagbiya sa gibug-aton kinahanglan magbantay ug mag-aghat sa pagkonsulta sa usa ka doktor.

    Kung ang hilabihang katambok nagsugod sa pag-uswag sa sayong pagkabata, nan kini mahimong hinungdan sa makuyaw nga mga komplikasyon. Sa sobra nga gibug-aton sa mga bata, ang risgo sa ingon nga mga balatian dako nga pagtaas:

    • diabetes mellitus
    • arterial hypertension
    • pagkapakyas sa atay
    • mga sakit sa gallbladder.

    Anaa sa pagkahamtong, ang ingon nga mga pasyente ipailalom sa medyo sayo nga pag-uswag sa pagka-infertility, myocardial infarction, ug coronary heart disease.

    Ang mga taktika sa pagtambal sa sobra nga katambok bug-os nga nagsalig sa lugar niini ug naglakip sa mga mosunud nga mga baruganan:

    1. kalidad nga pagkaon
    2. kanunay nga pisikal nga kalihokan
    3. tambal o pagtambal sa operasyon (kung kinahanglan).

    Sa kadaghan, kinahanglan pa nimo mahibal-an gikan sa kung unsang punto nga mahimo nimong magsugod sa paghisgot bahin sa sobra nga katambok sa lainlaing mga degree. Ang gibug-aton sa matag partikular nga bata direkta nga magdepende sa iyang gender, gitas-on, ug genetic predisposition.

    Dili hinungdanon ang mahimong kinatibuk-ang kahimtang sa kahimsog sa kahimsog ug pagkaon.

    Nahibal-an sa medisina ang daghang mga paagi aron mahibal-an ang sobra nga gibug-aton sa lawas sa usa ka bata.

    Ang mga nag-unang hinungdan sa hilabihang katambok sa mga bata

    Adunay 2 ka punoan nga matang sa katambok:

    • adunay kaayo (hinungdan sa dili maayong nutrisyon ug kakulang sa igong pisikal nga kalihokan sa bata),
    • endocrine (mahitabo sa mga bata ug tin-edyer nga adunay grabe nga mga problema sa mga glandula nga endocrine: adrenal glandula, thyroid gland, ug mga ovaries).

    Pinasukad sa pipila nga mga timailhan nga nag-uban sa sobra nga katambok, mahimo’g isugyot sa usa nga hinungdan sa kini nga proseso.

    Kung ang bata sobra sa timbang, nan una kinahanglan nimo nga hatagan pagtagad ang iyang mga ginikanan. Kung ang sobra nga gibug-aton naobserbahan usab kanila, nan mahimo naton hisgutan ang dili husto nga pamatasan sa pagkaon.

    Ang ingon nga pamilya mahimong makonsumo usa ka igo nga kadaghan sa mga pagkaon nga taas nga kaloriya matag adlaw, nga adunay daghang mga karbohidrat ug tambok. Kung mao kana, kana, lagmit, ang bata nag-antus gikan sa klase nga matang sa katambok.

    Sa ingon nga kahimtang, ang hilabihang katambok sa bata mahimong bug-os tungod sa mismatch tali sa mga kaloriya nga nahutdan ug kusog nga gigamit. Kini nga dili balanse sa enerhiya ang resulta sa ubos nga paglihok sa pasyente.

    Kung naghisgot kami bahin sa mga masuso, nan ang sobra nga gibug-aton usa ka sangputanan sa dili igo nga pagpaila sa mga komplimentaryong pagkaon, nga sobra ang kadaghan sa mga karbohidrat ug taba. Ang mga tigulang nga bata mahimo nga adunay dugang nga pounds kung sila mogugol sa tanan nila nga oras sa pagdula sa mga dula sa computer o pagtan-aw sa telebisyon. Ang tanan nga enerhiya nga nadawat gikan sa pagkaon nagpabilin sa fat depot.

    Ang usa ka hinungdanon nga bahin sa pagkaayo sa nutrisyon mao ang malnutrisyon ug dili igo nga pamaagi sa kinabuhi.

    Sa mga kaso diin ang bata sobra sa timbang sukad sa pagkatawo o adunay pipila nga mga paglangan sa pagpalambo niini, lagmit nga ang hilabihang katambok tungod sa mga problema sa congenital sa thyroid gland.Ang lag sa pag-uswag mahimo nga gipakita pinaagi sa usa ka paglangan:

    1. teething
    2. naggunit sa ulo.

    Dugang pa, ang pagbuak sa nawong sa bata mahimong makit-an. Ang tanan nga mga butang sa itaas magpaila sa hypothyroidism.

    Sa mga kaso diin ang hilabihang katambok sa lainlaing mga degree naobserbahan batok sa background sa panghunahuna sa panghunahuna, pagkahuyang sa kaunuran ug strabismus, unya sa kini nga kaso mahimo naton hisgutan ang bahin sa mga congenital genetic abnormalities, pananglitan, Down syndrome, Prader-Willi syndrome (sama sa litrato).

    Sobrang katambok sa mga bata ug tin-edyer. Mga simtomas

    Kung ang hilabihang katambok sa bisan unsang degree giubanan sa mga mosunud nga mga simtomas, nan adunay posibilidad nga nakuha ang hypothyroidism:

    • kakapoy
    • kahuyang
    • duka
    • pasundayag sa ubos nga eskuylahan
    • dili maayo nga gana
    • uga nga panit,
    • constipation
    • mga bag sa ilawom sa mga mata.

    Ang kini nga matang sa hypothyroidism gihulagway sa mga problema sa paglihok sa thyroid gland, ug mahinungdanon nga kakulangan sa yodo. Ingon nga usa ka lagda, ang usa ka sakit, kung labaw pa sa usa ka batang babaye sa panahon sa pagkabata, mahimong hinungdan sa pagkawala sa pagregla (amenorrhea) o uban pang mga paglapas sa kini nga siklo.

    Kung ang sobra nga gibug-aton gibutang sa tiyan, liog, nawong, nan posible nga ang bata nag-antos gikan sa sindrom sa Himenko-Cush. Nailhan usab kini sa uban pang mga simtomas, pananglitan, sa dili maayo nga manipis nga mga bukton ug mga tiil, ang paspas nga pagporma sa mga marka sa mga dagway sa kolor sa purpura (kini gitawag usab nga striae).

    Sa niini nga sakit, adunay sobra nga sobra nga mga hormone nga gipatubo sa mga glandula sa adrenal.

    Kung ang hilabihang katambok sa lainlaing mga degree sa mga bata giubanan sa labad sa ulo, nan mahimo nilang ipasabut ang presensya sa usa ka tumor. Batok sa background sa mga problema sa gibug-aton ug migraine, ang uban nga mga simtomas makita:

    1. pagpadako sa dughan (sa lalaki ug babaye). Ang Galactorrhea (pagtago sa gatas gikan sa mga glandula), usa ka paglapas sa siklo sa pagregla sa mga batang babaye, mahimong mailhan. Kung nahinabo kini, nan naghisgot kami bahin sa prolactinoma - usa ka tumor sa pituitary gland nga naghimo prolactin (ang hormone nga responsable sa paghimo sa gatas sa panahon sa lactation). Dugang pa, posible usab ang prolactinoma sa mga batang lalaki. Sa kini nga kaso, ang pagpadako sa dughan, sakit sa ulo, ug uban pang mga pagpakita sa taas nga presyur sa intracranial makita usab,
    2. sa kaso kung ang mga simtomas sa hypothyroidism nag-uban usab sa kini nga mga simtomas, nan, lagmit, lagmit nga ang hilabihang katambok sa mga tin-edyer mahimong hinungdan sa usa ka pituitary tumor. Ingon usa ka sangputanan, adunay paglapas sa paggama sa usa ka hormone nga nagpukaw sa thyroid gland,
    3. uban ang pagdugang sa mga kinaiya nga pagpakita sa Hisenko-Cush's syndrome, adunay usa ka taas nga posibilidad sa usa ka hipuitary tumor. Ang ingon nga neoplasm magpatunghag sobra nga kantidad sa ACTH (adrenocorticotropic hormone), nga mao ang responsable sa pagpagawas sa mga glucocorticosteroids pinaagi sa mga glandula sa adrenal.

    Adunay mga kaso kung ang usa ka lalaki nga tin-edyer makasinati mga sintomas sa pagkalangan sa pagkabata ug gynecomastia. Ang labing posible nga hinungdan sa kini nga proseso mahimo nga gitawag nga adiposogenital dystrophy. Kini nga sakit tungod sa kakulang sa mga pituitary hormone nga nakapadasig sa pagpauswag sa mga glandula sa mammary.

    Sa mga batang babaye, kini nga mga simtomas magpaila sa presensya sa polycystic ovary.

    Unsa ang panguna nga katalagman sa hilabihang katambok?

    Ang sobra nga katambok sa mga bata (litrato) mahimong hinungdan sa sayo nga mga sakit nga dili kinaiya sa kini nga edad nga edad:

    • hypertension
    • cirrhosis sa atay
    • sakit sa coronary heart.

    Kini nga mga sakit mahimo’g makapalala sa kaayohan sa bata ug makunhuran ang kalidad sa iyang kinabuhi.

    Adunay mga mosunud nga komplikasyon sa sobra nga katambok sa lainlaing kalubihan:

    1. Gikan sa cardiovascular system: atherosclerosis, taas nga presyon sa dugo, grabe nga pagkapakyas sa kasingkasing, angina pectoris. Ang kini nga mga problema, kinaiya sa mga tigulang, hinungdan sa daghang mga problema alang sa sobra nga timbang nga mga bata,
    2. Gikan sa sistema sa pagtunaw: laygay nga panghubag sa gallbladder (cholecystitis), panghubag sa pancreas (pancreatitis), hemorrhoids, kanunay nga pagkatago. Ang pagpaayo sa tambok sa atay hinungdan sa lipid hepatosis (steatosis). Kini nga sakit gihulagway sa dili igo nga paglihok sa atay tungod sa pagbalhin sa normal nga tisyu sa adipose. Talagsa ra, ang steatosis hinungdan sa cirrhosis sa atay,
    3. Gikan sa mga bukog ug mga lutahan, ang mga deformidad sa kalabera, ang kasakit sa mga lutahan, ug ang mga patag nga tiil makita. Ang sobra nga timbang nga mga bata mag-antos gikan sa pagbag-o sa valgus sa tuhod (mga bitiis sa dagway sa letra X)
    4. Uban sa usa ka kakulangan sa hormone, ang insulin, nga gipatungha sa pancreas ug gisiguro ang labing taas nga pagsuyup sa glucose, hinungdan sa diabetes mellitus sa ikaduha nga klase nga kurso. Ang mga kinaiya nga timailhan sa diabetes mao ang: pagkakatulog, kanunay nga kauhaw, sobra nga gana sa pagkaon, kahuyang, kanunay nga pag-ihi,
    5. Ang mga tambal nga mga bata mag-antus gikan sa mga sakit sa pagkatulog sama sa paghagkan ug apnea (magkadugtong nga kakulangan sa pagginhawa).

    Ang mga tambal nga mga babaye gikan sa pagkabata adunay daghang mga higayon nga magpabilin nga apuli sa kinabuhi.

    Aron lainlain ang degree, ang sobra nga katambok sa mga bata ug mga tin-edyer mahimong kinahanglan sa daghang mga problema sa sosyal. Ang ingon nga mga bata adunay grabe nga mga kalisud sa pagpakigsulti sa ilang mga kaedad.

    Kasagaran batok sa kini nga background, ang depresyon nag-uswag, nga mahimong makapalala sa hilabihang katambok sa pagkaadik sa droga, alkoholismo ug mga sakit sa pagkaon, pananglitan, bulimia o anorexia (sama sa litrato).

    Giunsa ang pagtratar sa hilabihang katambok?

    Ang mga taktika sa pagpahawa sa sobra nga pounds sa usa ka bata direkta nga mosalig sa mga hinungdan sa ilang pagkahitabo. Kung dili mapakyas, girekomenda sa doktor:

    • medikal nga nutrisyon
    • normal nga pisikal nga kalihokan,
    • therapy sa tambal
    • interbensyon sa operasyon (kung gikinahanglan).

    Ang pagtambal sa labi nga katambok sa pagkabata ug pagkabatan-on usa ka taas nga proseso. Ang matag usa sa mga hugna niini kinahanglan nga pag-uyon sa taliwala sa mga ginikanan sa masakiton nga bata ug nagtambal nga doktor.

    Ang edukasyon sa panglawas ug panglawas

    Ang nag-unang katuyoan sa pagdiyeta ug pag-ehersisyo dili lamang ang pagkawala sa timbang, apan usab ang kalidad nga paglikay sa dugang nga pagtaas sa timbang. Sa kaso sa gamay nga hilabihang katambok, ang bata ipakita ra sa pagkaon nga espesyal nga gidisenyo alang sa pagkawala sa timbang.

    Ang pagkawala sa timbang kinahanglan kanunay nga hapsay. Ang kalit nga pag-ambak sa gibug-aton sa yano dili madawat!

    Ang espesyal nga nutrisyon kinahanglan nga sundon nga hugot nga nahiuyon sa mga rekomendasyon sa endocrinologist. Gikonsiderar sa doktor ang tanan nga mga indibidwal nga kinaiya sa sakit sa lawas sa bata ug makalkulo ang iyang adlaw-adlaw nga kinahanglanon alang sa mga tambok, karbohidrat, protina, mga elemento sa pagsunud, ug bitamina. Mahimo kini, pananglitan,.

    Ang pisikal nga edukasyon maglakip sa:

    1. paglangoy
    2. aerobics
    3. dula sa gawas,
    4. mga atleta.

    Aron ang usa ka bata mahimong interesado sa isport, ang matag ginikanan kinahanglan magbutang sa iyang kaugalingon nga panig-ingnan ug awhagon siya alang sa bisan unsang mga nahimo.

    Bisan ang regular nga adlaw-adlaw nga 30-minutong mga lakaw makatabang sa pagpaayo sa kaayohan sa bata, ug makunhuran ang posibilidad nga makit-an ang mga komplikasyon sa katambok sa lainlaing mga degree.

    Usa ka hinungdanon nga papel ang himuon sa usa ka sikolohikal nga klima sa pamilya. Hinungdan nga matabangan ang bata nga mabuntog ang sobra nga pagpugong ug hatagan kini klaro nga dili ka makatuon niini.


    Ang edad gikan sa 7 ka tuig hangtod sa 12 (14.5 ka tuig) ingon usa ka dili tinuyo nga panahon, prepubertal (oras sa wala pa magbinata). Ang labing gamay nga edad sa pagsugod sa pagkabinata mao ang 8 (8.5 ka tuig), ang labing bag-ong sinugdan mao ang 14.5 ka tuig
    (mas kanunay sa mga lalaki). Sa panahon niini nga panahon ang mga panaglahi sa gender sa dinamika sa pagtaas sa timbang makita.

    Ang mga batang babaye nga labi ka kusog mas taas ug labi pa sa mga batang lalaki, nga nalangkit sa usa ka sayo nga sinugdanan sa sekswal nga kalamboan. Sa kinatibuk-an, sa panahon niini nga panahon nga gisaulog sa mga ginikanan ang pasiuna nga hilabihang katambok, nga sagad gitawag nga edad - 8 ka tuig.Sa dayag, kini nga panahon nga ang "sayup nga mga batasan sa pagkaon" nga gibutang sa sayo pa nagsugod nga klaro nga nahibal-an, "gipukaw" pinaagi sa sinugdanan sa synthesis sa mga sex hormones ug ang pagdugang nga konsentrasyon sa pagkabalisa sa insulin, usa ka hormone nga makatabang sa pagsuhop sa glucose.

    Adunay daghan nga insulin, pareho nga sangputanan sa "sekswal nga pagtulo" ug ingon nga sangputanan sa sobra nga ka taas. Kini usa ka mabangis nga lingin: daghang mga insulin - mas daghang glucose ang nasuhop, labi nga glucose - daghang mga insulin ang gipatungha. Kini klaro kung unsaon pagguba kini nga lingin - pagpakunhod sa konsumo nga "light" nga carbohydrates. Kung dili, kini nga panahon sa edad managsama ug wala’y mas katingalahan.

    Ang usa ka hinungdanon nga punto sa mga bahin sa hilabihang katambok sa kini nga panahon: kung ang usa ka batang babaye nga adunay hilabihang katambok mosulod sa pagkabata, ang hilabihang katambok ang hinungdan sa iyang pagkahugno sa pagporma sa sistema sa hormonal, kung ang usa ka bata nga lalaki mosulod sa pagkabata, sobra nga katambok (gawas kung kini grade 4 nga labis nga katambok) dili mosangpot sa usa ka hinungdan nga paglapas sa pagkabata .

    Ang testosterone, sa kini nga kaso, ang "magic". Kini, kauban ang pagtubo nga hormone (ug kini gihimo labi pa sa mga batang lalaki sa panahon sa pagkabata kaysa sa mga batang babaye), nagmugna usa ka maayo nga metabolismo alang sa "matunaw nga mga taba". Sa mga batang babaye, ang tanan parehas nga sukwahi. Ang mga babaye nga hormone - ang estradiol daghang beses nga mas paspas nga nagpasiugda sa asimilasyon sa kadena sa mga fatty acid ug ang ilang pagpahimutang sa mga fat depot.

    Sa kini nga panahon, hinungdanon nga magsugod sa pamilyar ang bata ngadto sa regular nga sports! , sa disiplina, sa pagdisiplina sa kaugalingon. Kini mao ang kanunay nga hinungdan kung adunay usa ka hamtong nga panig-ingnan sa atubangan sa mga mata sa bata. Kini hinungdanon alang sa mga batang babaye nga mahibal-an ang mga plastik - pagsayaw, gymnastics. Ang mga lalaki yano nga disiplina, mao nga ang dula dili sukaranan. Ang nag-unang butang mao ang paglihok, 3-5 nga mga beses sa usa ka semana, labing menos 30 minuto sa usa ka adlaw.

    Karon bahin sa nutrisyon. Naghatag ako usa ka pananglitan sa rasyon sa SK1 alang sa usa ka gihatag nga edad ug usa ka hugpong gitugotan nga mga produkto. Dili lisud ang pagtan-aw nga kini nga pagkaon adunay usa ka butang nga parehas sa 8 nga Pevzner diet sa mga hamtong.

    Gikinahanglan nga ibulag: adunahan nga sabaw, pinausukang karne, malasa ug maalat nga meryenda, matambok nga karne ug isda, sausages, sausage, fruit juice, soda, chips, crackers, kape, adlaw-adlaw nga paggamit sa mga tam-is, mga produkto nga adunay xylitol, sorbitol, cake, pastry, nuts, liso, mayonesa , ketchup ug uban pang mga sarsa.

    Limitahan: mantequilla hangtod sa 2 tsp, lana sa olibo ug utanon hangtod sa 1 tbsp, sabaw sa 2 sabaw (ayaw pagprito ang mga utanon sa sabaw), patatas, bugas, pasta, patatas (gilat-an / mashed) hangtod 6-7 tbsp. l kung lutoon, kini ang mga produkto nga kan-on ra sa paniudto, mga itlog pagkahuman sa 2-3 ka adlaw sa dagway sa usa ka omelet, tinapay 2-3 hiwa sa usa ka adlaw (dili bourget, dili bug-os nga lugas, panguna nga rye), mga legume 2 beses sa usa ka semana, mga bunga hangtod 3 ka piraso matag adlaw (saging sa 2-3 ka adlaw, limitado ang mga ubas), pino nga asukal 1 piraso sa tsaa, 2-3 nga beses sa usa ka adlaw, marmalade sa natural nga juice - 1 piraso o marshmallow 1 piraso, (ingon usa ka eksepsiyon), mga cookies 2 Mga PCS type ang "Maria", jam ug jam dili molabaw sa 1-2 tsp

    Gitugotan: mga utanon, sabaw sa utanon, hilaw nga karne ug isda (sa porma sa mga karne, mga karne), nilaga, panguna nga koneho, baka, pabo, perch, bakalaw (meatballs), keso sa keso hangtod sa 5% nga tambok (sa aga - natural, sa gabii - casserole o cheesecakes ), keso nga low-fat, cereal hangtod sa 6 nga kutsara sa lutong porma (gawas sa semolina, dili kaayo kanunay nga trigo), gatas, kefir, yogurt hangtod sa 2-3 nga baso matag adlaw.

    Pagkaon sa bahin nga bahin hangtod sa 5-6 nga beses sa usa ka adlaw.

    Sample nga menu alang sa usa ka bata sa kini nga edad:
    Pagkaaga: bisan unsang lugaw sa gatas 6-7 nga kutsara, linuto nga karne (o cutlet), tinapay, gamay nga matam-is nga 200 ml.

    2 pamahaw: yogurt 200 ml.

    Paniudto sa paniudto: salad sa utanon 100-150 gr, sabaw o sabaw sa repolyo 200 ml, linuto nga manok 100 gr, linuto nga patatas 100 gr, uga nga prutas nga compote 200 ml, tinapay nga rye 60 gr.

    Snack: cottage cheese 150 gramo, uga nga rye nga tinapay 1 pc., Compote, o tsaa, o duga sa utanon 200 ml.

    Panihapon: cutlet sa karne, linat-an nga cauliflower 200 g, 1 paghiwa-hiwa nga tinapay nga trigo, 200 ml tsaa.

    Sa gabii: kefir 150 ml.

    Natural, uban sa lainlaing lebel sa sobra nga katambok, ang sulud sa kaloriya sa pagkaon gisubli sa tinagsa, sa kini nga edad, bisan kung wala magkalahi ang gender.

    Atol sa kini nga panahon, nga adunay sobrang katambok nga 3-4 degree mahimong ipaila sa praktis mga adlaw sa pagpuasa - Ang lawas sa mga bata andam na alang niini. Ang pinakaubos nga linya mao ang pagpakunhod sa kaloriya nga sulud sa pagkaon sa 1000 kcal matag adlaw 1 nga oras matag semana.Kasagaran magsugod sila sa mga adlaw sa pagpuasa nga "protina" - curd, karne o gatas, sa ulahi magbalhin sila sa mga adlaw sa pagpuasa sa prutas o utanon, maayo nga gamiton ang dobleng mga adlaw sa pagpuasa: 1 adlaw - protina, 2 adlaw - karbohidrat. Ang tubig niining mga adlawa dili limitado.

    Usa sa mga hinungdan nga hinungdan sa pagtratar sa hilabihang katambok mao ang pagpugong sa gana sa pagkaon pinaagi sa pag-ut-ut sa daghan, apan mubu ang kaloriya, kasagaran nga protina nga monotonous nga pagkaon!

    Pagkahuman sa yugto sa sub-kaloriya nga pagkaon nahuman, kung nakuha ang gikinahanglan nga gibug-aton, usa ka transisyon ngadto sa pagsuporta sa pagkaon sa hinay-hinay nga pagpaila sa mga "gidili nga produkto", mahimo nimong ipadayon ang batasan sa mga adlaw sa pagpuasa.

    Gikan sa edad nga 9 nga tuig, alang sa gibug-aton sa pagkawala sa usa ka bata nga adunay taas nga katambok, ang pathological hyperinsulinism, ang mga tambal mahimo nga ipangalagad. Apan kini nga pangutana masulbad ra sa usa ka doktor o usa ka konsulta sa mga doktor!

    Sa mga panahon sa edad 0-1, 1-7, 7-14.5, wala kita gihisgutan bahin sa pagbug-aton sa timbang, ug kini hinungdanon aron masabtan, apan aron mapadayon ang pagkuha niini (magpadayon ang pagtubo, ang "gibug-aton nga gibug-aton"), apan sa ika-upat nga yugto sa edad kini pagkabata , maghisgot kami bahin sa pagkawala sa timbang.

    KON UNSAY DILI MAHIMONG HIMO KARON ANG OBESITY SA BATA (psychological motivation):

    Ayaw sultihi ang bata nga siya "hakog" o "tapulan." Sultihi siya nga nakasabut ka kung unsa ka lisud ang paghimo sa husto (“himsog”) nga kapilian sa nutrisyon.
    #
    Ayaw himoa nga ang imong anak mobati nga sad-an sa iyang batasan sa pagkaon. Dayega siya kung makita nimo nga nagkaon siya nga tama.
    #
    Ayaw pagsulti sa bata nga wala siya nagtabang sa iyang kaugalingon. Pangutan-a ang imong anak kung giunsa nimo siya matabangan nga mokaon sa husto.
    #
    Ayaw kahadlokan ang imong anak sa pagkawala sa timbang. Sultihi siya kung unsa ang mahimong maayo kon siya dili kaayo lisud.
    #
    Ayaw pagreklamo bahin sa imong kaugalingon nga gibug-aton ug kung giunsa ang "boring" sa pagkaon. Paghatag usa ka maayong panig-ingnan ug buhata ang tanan nga gusto nimo buhaton sa imong anak.
    #
    Ayaw hatagi usa ka negatibo nga pagtasa sa ubang mga tawo (mga higala, paryente, tanyag) nga sobra sa timbang. Tan-awa ang tanan nga matahum sa imong anak: ang iyang mga mata, iyang buhok, iyang maayo nga binuhatan, pagpili og sinina, ug uban pa.
    #
    Ayaw ipanghimatuud sa bata nga siya malipay lang sa normal nga timbang. Pakigsulti sa imong anak bahin sa positibo nga mga epekto sa pagtrabaho sa imong gibug-aton.
    #
    Ayaw pagsulti sa imong anak nga ang sobra nga gibug-aton mao ang iyang sayup. Ipasabut nga mas lisud alang sa pipila ka mga tawo nga makontrol ang ilang gibug-aton kaysa sa uban - dili makiangayon ang kinabuhi, apan tingali swerte sila sa ubang mga butang!

    Gusto usab nako nga hisgutan ang ingon usa ka makapaikag nga hilisgutan ingon mga timbangan Si Tanita nga dunay fat analyzer tubig sa lawas. Kung sila bisan sa unsang paagi gipasibo sa mga hamtong, nan sila "wala molihok" alang sa mga bata, tungod kay ang WHO (ang World Health Organization) wala pa hingpit nga naugmad nga madawat nga mga sumbanan alang sa sulud sa tambok / tubig sa lawas sa mga bata nga lainlain ang edad. Busa, dili mahimo nga independente nga makontrol ang kini nga mga parameter, tungod kay dili kini masubo.

    Aron magpadayon ....... sa sunod nga bahin maghisgot ako bahin sa sobra nga timbang nga gipaambit ang labi nga gibug-aton sa mga batang babaye ug ang gibug-aton sa mga lalaki sa panahon sa pagkabata.

    Unsa ang Obesity sa mga Bata -

    Usa ka kahimtang diin ang gibug-aton sa lawas sa bata labi ka taas sa sukdanan sa edad nga kapin sa 15%, ug ang ingon usa ka timailhan ingon usa ka indeks sa mass sa lawas parehas sa o labaw pa sa 30.

    Ang mga datos sa panukiduki sa mga nasud sa CIS nagpakita nga sa Ukraine, Russia, Belarus ug uban pang mga nasud sa kanhing USSR, 12% sa mga bata ang sobra sa timbang. 8.5% sa mga namuyo sa mga lungsod ang nag-antos, ug sa mga bata nga nagpuyo sa kabaryohan, kini nga porsyento mga 5.5.

    Karon sa kalibutan ang gidaghanon sa mga bata nga adunay sobra nga katambok nagkadako, tungod kay ang mga pediatrician kinahanglan nga hatagan pagtagad ang kini nga problema, sama sa tinuud, mga endocrinologist sa mga bata. Sa sobra sa katunga sa mga hamtong nga adunay usa ka diagnosis sa hilabihang katambok, kini nga mga proseso nagsugod sa pagkabata o pagkabatan-on.Ang labi ka labi nga katambok sa usa ka bata nag-uswag, mas taas ang iyang risgo nga adunay endocrine, cardiovascular, ug reproductive. Ang sobra nga katambok nagdugang ang risgo sa mga sakit ug mga sakit sa digestive tract ug musculoskeletal system.

    Ang sobra nga katambok sa mga bata usa ka mapugngan nga kondisyon, busa kinahanglan nga hatagan igtatan-aw ang mga pagpugong sa mga lakang, nga hisgutan sa detalye sa ubos.

    Klasipikasyon sa katambok sa mga bata

    Adunay 2 ka porma sa katambok sa mga bata:

    Ang panguna nga mahimong nutritional (nga adunay kalabotan sa sayup nga pagkaon) o sa konstitusyonal nga konstitusyon (gipasa "pinaagi sa kabilin" gikan sa mga ginikanan). Sa ulahi nga porma, ang bata dili makapanunod sa fat fat, apan ang mga dagway sa dagan sa mga proseso sa metaboliko sa lawas.

    Ang hilabihang katambok ang kanunay nga mahitabo sa kini nga edad:

    Ang ikaduhang hilabihang katambok sa mga bata mahimong endocrine - nga adunay mga sakit sa mga ovary sa mga bata nga bata, ingon man mga sakit sa mga glandula sa adrenal ug / o thyroid gland. Ang mga pamatasan alang sa pagtino sa hilabihang katambok sa mga bata karon gipadayon sa diskusyon sa mga espesyalista. Ang tigdukiduki nga Gayvoronskaya A.A. nagsugyot sa pagbahin sa katambok sa upat ka degree:

    • Degree ko - sobra sa normal nga gibug-aton sa 15-24%
    • II degree - sobra sa normal nga gibug-aton sa 25-49%
    • III degree - sobra sa normal nga gibug-aton sa 50-99%
    • IV degree - sobra sa normal nga misa sa 100% o daghan pa

    Sumala sa estadistika, ang panguna nga sobra nga katambok sa 80% sa mga bata sakop sa I-II degree.

    Unsa ang mga hinungdan / Mga Hinungdan sa Sobrang katambok sa mga bata:

    Ang sobra nga katambok sa mga bata mahimo’g ma-trigger sa daghang mga hinungdan. Ang mga hinungdan sa genetics adunay bahin usab sa pagpauswag niini. Sa 100% sa mga kaso, ang kakulangan sa sobra nga katambok usa ka balanse nga enerhiya, nga gipahinabo sa pagkubus sa arshod ug pagdugang nga pagkonsumo sa enerhiya.

    Kung ang pareho nga ginikanan adunay katambok, ang ilang higayon 80% nga ang ilang anak nga lalaki o babaye adunay parehas nga paglapas. Kung ang inahan nga tambal ra, nan ang kalagmitan sa bata nga adunay parehas nga kondisyon mao ang 50%, ug kung ang amahan ra, 38%.

    Sa peligro ang mga bata nga natawo nga adunay gibug-aton nga sobra sa 4 kg , maingon man kadtong adunay binulan nga kinitaan labaw sa pamatasan, nga anaa sa artipisyal nga pagpakaon. Ang sobra nga katambok sa mga masuso mahimong mahitabo tungod sa sobra nga kantidad sa mga sagol nga taas nga kaloriya o mga paglapas.

    Kadaghanan sa mga gagmay nga bata ug mga bata sa eskuylahan labi ka kung gilapas ang pagkaon, ug ang bata makadawat gamay nga pisikal nga kalihokan . Ang sobra nga katambok makita kung ang "paspas" nga karbohidrat (dali nga matunaw), solidong mga tambok (nakuha gikan sa mga produkto nga "fast food"), nagkidlapkig nga tubig, duga gikan sa tindahan ug tsa nga adunay sulud nga asukal nga nag-una sa pagkaon. Bisan pa, kasagaran ang mga bata nga tambal dili igo nga protina, fiber ug tubig sa pagkaon.

    Usa ka hinungdanon nga hinungdan sedentaryong pagkinabuhi . Ang sobra nga katalagman naghulga sa mga dili moapil sa bisan unsang dula, dili magdula nga aktibo nga dula, ayaw pag-adto sa mga klase sa edukasyon sa pisikal o dili aktibo kanila. Mga peligro usab nga mga hinungdan: ang grabe nga tensiyon sa pangisip, hinungdan sa kanunay nga paggasto sa computer o sa sopa pinaagi sa TV.

    Ang hinungdan sa hilabihang katambok (sobra sa timbang) sa mga bata mahimo’g seryoso mga kahimtang sa pathological :

    • Prader-Vilia syndrome
    • Down syndrome
    • Syntrome sa Cohen
    • Lawrence-Moon-Beadle Syndrome
    • Hisenko-Cushing's syndrome
    • adipose-genital dystrophy
    • encephalitis
    • kasakit nga utok kadaot
    • mga bukol sa utok
    • interbensyon sa neurosurgical

    Usahay ang hilabihang katambok mahimo’g magpalihok sa ingon emosyonal nga mga hinungdan :

    • usa ka aksidente
    • una nga grado
    • pagkamatay sa mga paryente
    • nasaksihan sa bata ang pagpatay o uban pang krimen

    Pathogenesis (unsay nagakahitabo?) Atol sa Obesity sa mga bata:

    Pathogenesis sa hilabihang katambok Wala kini magsalig sa hinungdan niini. Ang sobra nga pagkaon, labi na ang adunay taas nga sulud nga karbohidrat, hinungdan sa hyperinsulinism. Ang sangputanan mao ang hypoglycemia, nga hinungdan sa kagutom sa usa ka bata.Ang insulin mao ang nag-unang lipogenetic hormone nga adunay anabolikong epekto ug makaapekto sa synthesis sa triglycerides sa adipose tissue.

    Ang panagtigum sa tambok labaw sa normal nga giubanan sa usa ka ikaduha nga pagbag-o sa paglihok. Ang paghimo sa adrenocorticotropic hormone nagdugang, nagpakita ang hypercorticism, ang pagkasensitibo sa ventromedial ug ventro-lateral nuclei sa mga timailhan sa kagutom ug pagkatagbaw, ug uban pa.

    Giisip sa mga tigdukiduki nga ang hilabihang katambok sa mga bata usa ka nagpahipi nga mga proseso sa panghubag. Ang mga cytokine sa adipose tissue ug mga pagbag-o sa komposisyon sa lipid sa serum sa dugo, ingon man ang pagpaaktibo sa mga proseso sa lipoperoxidation hinungdanon sa pathogenesis.

    Adipocyte ang adipose tissue nag-synthesize sa mga enzyme nga nag-regulate sa lipoprotein, leptin ug libre nga fatty acid. Kung ang "sentro sa pagkaon" dili mosanong sa leptin, nan pagkahuman mokaon ang bata dili masunog. Ang kantidad sa leptin adunay kalabutan sa kantidad sa insulin sa lawas. Ingon man usab, ang mga sentro sa kagutom nag-regulate sa cholecystokinin, serotonin, norepinephrine.

    Nahibal-an ang mekanismo sa thermogenesis sa pagkaon, lakip ang mga hormone sa thyroid, mga enteric hormone sa duodenum. Kung ang lawas adunay usa ka ubos nga konsentrasyon sa naulahi, nan pagkahuman nga mokaon ang bata gusto pa nga mokaon. Ang pagdaghan usab nagdugang tungod sa usa ka labi ka taas nga konsentrasyon sa mga endogenous opiates o neuropeptide-x.

    Sintomas sa Obesity sa Bata:

    Ang nag-unang sintomas sa hilabihang katambok sa mga bata - ang layer sa subcutaneous fat mahimong mas dako. Usab, ang mga timailhan sa hilabihang katambok naglakip sa usa ka paglangan sa pagpauswag sa mga kahanas sa motor, pagkadili-aktibo, usa ka kalagmitan sa mga reaksiyon sa alerdyi, constipation, ug ang insidente sa lainlaing mga impeksyon.

    Sa pagkababaye nga adunay katambok sa mga bata Gitan-aw sa mga doktor ang mga tambok sa tambok sa tiyan, hawak, pelvis, likod, dughan, bukton, nawong. Sa edad nga 7-16 ka tuig, sa ingon nga mga kaso, nagpakita ang mga sintomas: pagkunhod sa pagtugot sa pag-ehersisyo, pag-ayo sa gininhawa, pagdugang sa presyon sa dugo. Sa edad nga napulog-unom, ang mga bata nga mga bata nag-ayo sa usa ka metabolic syndrome, nga gipakita dili lamang sa sobrang katambok, apan pinaagi sa resistensya sa insulin, arterial hypertension ug dyslipidemia. Sa sobrang katambok, ang usa ka bata mahimo usab nga adunay paglapas sa metabolismo sa uric acid.

    Ikaduha nga sobra nga katambok sa mga bata mitumaw ingon usa ka sangputanan sa nahiilalum nga sakit, ang mga pagpakita nagpahiuyon sa mga simtomas niini. Pananglitan, sa usa ka pagsusi sa congenital hypothyroidism, ang bata nagsugod sa paghawid sa iyang ulo nga ulahi, molingkod ug maglakaw, ang iyang mga ngipon nangawala sa ulahi kaysa sa himsog nga mga bata. Ang nakuha nga hypothyroidism natala sa mga bata sa pagkabata, kung kini molambo sa lawas. Gawas sa sobra nga katambok, sa ingon nga mga kaso, ang mga pasyente nagrekord sa mga sintomas sama sa kahuyang, kakapoy, pagkunhod sa pasundayag sa eskuylahan, usa ka hilig nga matulog sa sayup nga oras, ang panit mahimong uga, ug ang siklo sa pagregla nahasol sa mga batang babaye.

    Sa Cushoid nga hilabihang katambok sa mga bata (Hisenko-Cushing's syndrome) ang mga taba sa tambok nahitabo sa liog, nawong, tiyan, ug mga bukton ug mga tiil nga nagpabilin nga slim. Panahon sa pagkabata, ang mga batang babaye mahimong adunay amenorrhea.

    Kung ang hilabihang katambok sa mga bata giubanan sa prolactinoma , unya ang mga glandula sa mammary nagdugang, nga gitawag gynecomastia sa siyentipikong sinultihan. Kini magamit usab sa mga batang lalaki. Kasagaran usab ang mga simtomas:

    Ang sobra nga katambok dugang nga polycystic ovary naghatag sa mosunud nga mga simtomas (inubanan sa pagporma sa sobra nga gibug-aton): bugasbugas, bugas nga panit, dili regular nga regla, sobra nga pagtubo sa buhok. Sa adiposogenital dystrophy, ang mga lalaki nga pasyente adunay cryptorchidism, labis nga katambok, usa ka wala’y pag-uswag nga penis, usa ka kulang sa us aka sekswal nga kinaiya, ug adenorrhea sa mga pasyente nga babaye.

    Mga komplikasyon sa Obesidad sa Mga Bata

    Sa sobra nga katambok, adunay peligro sa ingon nga mga sakit:

    • hypertonic
    • atherosclerosis
    • type 2 diabetes
    • angina pectoris
    • laygay nga cholecystitis ug cholelithiasis
    • hemorrhoids
    • constipation
    • (nga sa ulahi mahimong madaot sa cirrhosis)

    Sa sobrang kabug-at ug katambok, ang mga bata kanunay adunay mga sakit sa pagkaon sama sa budimia ug anorexia, ingon man usab mga sakit sa pagkatulog, sama sa pagtulog ug pagtulog.Gikan sa kamatuoran nga ang bata adunay usa ka dugang nga pagkarga sa mga bukog ug mga kaunuran, adunay scoliosis, pagkadaot sa postura, hallux valgus deformity, arthrosis, flat feet. Kung ang usa ka tawo mahiligon gikan sa pagkabata, nan siya labi ka daghang peligro nga wala manganak.

    Lakip sa mga sangputanan sa sikolohikal nga sangputanan sa hilabihang katambok, angay nga ipunting ang pagkalubog sa estado ug pagkaguol, pag-inusara sa sosyal, pagbiaybiay gikan sa mga eskolmet ug kauban, malinglahong pamatasan, ug uban pa.

    Diagnosis sa tambal sa mga Bata:

    Nangolekta ang doktor og anamnesis, lakip ang pagpangita kung giunsa ang pagpakaon sa bata gikan sa pagkahimugso hangtod sa 1 ka tuig, labi na ang pagkaon sa bata alang sa karon, ug gipatin-aw ang lebel sa pisikal nga kalihokan. Ang usa ka katuyoan nga pagsusi naglakip sa anthropometry alang sa ingon nga mga indikasyon:

    • sidsid sa sidsid
    • gibug-aton sa lawas
    • indeks sa masa sa lawas
    • hips

    Adunay mga espesyal nga lamesa sa sentral kung diin gitandi ang datos. Pinasukad sa kanila, mahibal-an nimo kung ang bata sobra ka timbang o tambok. Alang sa pagsusi sa masa, usa ka pagsukod sa gibag-on sa panit nga panit mahimong magamit, ingon man ang paagi sa pagbatok sa bioelectric (aron mahibal-an ang paryente nga kaunuran sa adipose tissue sa lawas sa usa ka bata).

    Aron mahibal-an ang etiology sa hilabihang katambok, gikinahanglan ang mga konsulta sa mga espesyalista sama sa usa ka neurologist sa pedyatrisyan, endocrinologist, geneticist, ug gastroenterologist. Ang mga doktor mahimong magreseta sa usa ka biochemical test sa dugo:

    • pagsulay sa pagtugot sa glucose
    • glucose
    • mga lipoproteins
    • uric acid
    • triglycerides
    • protina
    • mga pagsulay sa atay

    Gikinahanglan usab mga pagtuon sa hormonal:

    • prolactin
    • insulin
    • T4 St.
    • cortisol dugo ug ihi

    Dugang nga mga pamaagi sa panukiduki (gikinahanglan lamang sa pipila ka mga kaso):

    • Ang pag-eksamin sa ultrasound sa thyroid gland
    • Pituitary MRI
    • Electroencephalography

    Giunsa matino: mga diagnostic

    Ang tubag sa pangutana nga "kung giunsa ang pagsabut nga ang usa ka bata nga sobra sa timbang / tambok" yano ra kaayo - tan-awa siya dili gikan sa panan-aw sa "ang akong bagel kanunay maayo", apan sa usa ka mabuot, kritikal nga hitsura.

    Pagkahuman sa duha ka tuig, wala’y bata nga kinahanglan adunay mga rolyo nga tambok sa lawas, labi na sa ibabaw nga tiyan. Kung makita niya ang mga gusok nga maihap, wala’y hinungdan sa pagkabalaka. Gikan sa mga unom ka tuig ang panuigon, ang mga bukton ug tiil (tiil) hinay-hinay nga mawad-an sa gibug-aton, ug ang gibug-aton gibahin sa lawas.

    Busa, kung ang imong pito ka tuig nga bata adunay mabaw nga bukton ug tiil, lagmit nga siya sobra ka timbang.

    Giunsa nimo pagpalit ang mga sinina alang sa usa ka bata? Kinahanglan ba nga mopalit usa ka butang sulod sa duha o tulo ka tuig, tungod kay ang hawak sa hawak, ug ang mga bukton mahimo’g higpit? Ang kaabtik mao ang labing hinungdanon nga timailhan, tungod kay ang taas nga mga bata kinahanglan nga mopalit mga sinina alang sa mga tigulang nga edad tungod sa pagtubo, ug ang sidsid kanunay kinahanglan nga igsusup aron ang mga sinina maayo ra.

    Hinuon, dili kini usa ka sulundon nga panudlo, tungod kay ang pipila ka mga bata medyo daghan, ug bisan pa sila adunay normal nga mga "tummies" nga angay sa edad, apan kinahanglan nga hinumdoman kini. Angay usab nga pangutan-an ang usa ka magtiayon sa imong mga higala kung unsa ang ilang gihunahuna, apan sulayi nga maporma ang pangutana aron matubag nila nga matinud-anon.

    Apan gigamit sa mga pediatrician ang usa ka espesyal nga lamesa alang niini, salamat nga imong mahibal-an kung unsa ang timbangon sa usa ka bata sa usa ka piho nga edad ug gitas-on. Kini ang kasagaran nga mga timailhan sa gibug-aton ug gitas-on sa mga batang lalaki, ug ang gibug-aton sa mga batang babaye mahimong magkalainlain sa gamay nga direksyon gikan sa ubos nga utlanan sa 0.5-1 kilograms, ug ang pagtubo sa 1.5-2 sentimetros sa direksyon sa pagminus.

    Ang gibug-aton nga gikonsiderar nga sobra sa timbang sa usa ka bata, kung kini 5-10% mas taas kaysa sa normal, kung kini labi pa sa 20%, nan kini giisip nga sobra nga katambok.


    Ang pamatasan sa timbang alang sa mga bata hangtod sa usa ka tuig Ang mga gibug-aton nga gibug-aton alang sa mga batang babaye gikan sa 0 ngadto sa 10 ka tuig Ang mga sukdanan sa gibug-aton alang sa mga batang lalaki gikan sa 0 hangtod 17 ka tuig

    Kung sobra ka sobra ang timbang

    Una gilutas dayon ang imong anak gikan sa tam-is ug paspas nga pagkaon.

    Kini nga pagkaon usa ka kusgan nga pagkaadik sa dopamine (tan-awa "Pagkaadik sa Dopamine: kung unsaon paghupay ang mga hilig alang sa pagkaon, sigarilyo, alkohol. Pugos nga Pagkaon og sobra), nga dili gyud mabuntog sa bata tungod sa iyang edad!

    Hibal-i nga dili usa ka bata ang adunay katuyoan sa pagkahimong tambok ug dili sobra nga tinuyo nga makakuha tambok, dili lang niya mahibal-an kung unsaon pagkontrol ang iyang kaugalingon. Kinahanglan nga ikaw ang iyang gusto.

    Siguruha nga mobisita sa mga mosunud nga mga doktor: pediatrician (therapist), endocrinologist sa bata, gastroenterologist, neurologist, tingali usa ka psychologist. Ang dugang nga mga pagtuon gipatuman: usa ka biochemical test sa dugo, pagtuon sa hormonal, ug uban pa.

    Kinahanglan ang pagtambal pagkahuman sa usa ka medikal nga pagsusi, sa rekomendasyon sa usa ka espesyalista ug sa ilawom sa pagdumala sa usa ka doktor. Ang terapiya sa pagdiyeta kinahanglan usab nga buhaton ubos sa pagdumala sa usa ka pediatrician o usa ka nutrisyunista.

    Gikinahanglan nga igintal ang bata nga interes sa isport.

    Kadaghanan sa mga ginikanan nagpili usa ka dula alang sa ilang mga anak. Kini sa kasagaran sayup. Hunahunaa nga ang usa ka batang lalaki nangandoy nga mahimong usa ka kampeonato sa boksing sa Olimpiada, ug gipadala siya sa paglangoy, o ang batang babaye nga nangandoy sa karera sa skater natala sa mga atleta. Mas maayo nga hatagan siya sa daghang mga kapilian, nga sa diin iyang pilion ang usa nga labing gusto niya.

    Usa ka maayo nga sukaranan alang sa bisan unsang isport ug alang sa lawas paglangoy, labi na kung ikaw sobra sa timbang o tambal. Magsugod sa pag-adto sa dugay, managsama nga lakaw, magsugod sa pagbuhat sa mga ehersisyo sa buntag. Keyword: dungan.

    Ug siguruha nga hinumdomi kana pagsinggit ug pagsilot dili panukmod. Kinahanglan nimo nga mapailubon ug kahanas nga magdasig sa imong anak nga magpadayon sa ilang mga katuyoan.

    Ug labing hinungdanon: kinahanglan nga usbon nimo ang imong kaugalingon.

    Gikopya sa bata ang tanan gikan sa mga ginikanan, bisan kung dili tinuyo. Kung kanunay nga mabusog ang mga hamtong, nan, siyempre, pamilyar nila ang bata niini. Ang ubiquitous nga anunsyo, pagpintal sa nagtubo nga organismo nga adunay lainlaing mga sweets sa gawas sa nasud, adunay usab papel niini. Nagsugod kini tanan sa mga asukal nga pag-inum, cookies, chocolate bar, chocolates ug kendi.

    Sa pila ka mga pamilya, sa pila ka rason, adunay kanunay nga gisugyot nga ang asukar kinahanglanon alang sa paglihok sa utok. Mao kini, apan ang asukal dili lamang mga tsokolate, kini mga lugas ug prutas! Basaha "Flexible IIFM diet: unsang mga karbohidrat ang labing maayo alang sa gibug-aton sa pagkawala?".

    Apan dili nimo kinahanglan ang mga juice sa balay! Sa tanan tanan nasulat nga "100% natural", ug bisan usa ka multivitamin. Siyempre, gihunahuna sa mga ginikanan, ang mga juice labi ka mapuslanon kay sa soda. Apan kana asukal sa kini nga mga juice hangtod sa tunga sa usa ka baso matag bag, ug nga masuhop kini labi ka kusog tungod sa kamatuoran nga natunaw sa tubig, wala’y naghunahuna bahin niini.

    Natingala ka ba sukad - ngano nga ang ordinaryo nga orange nga juice, pagkahuman nagbarug, nahugpong sa mga pagkabahinbahin, ug ang duga gikan sa bag parehas nga pagkamakanunayon?

    Ang usa ka bag-ong pagtuon sa Estados Unidos nagpakita niana Ang mga bata nga nag-inom labi pa sa 2 nga baso nga fruit juice matag adlaw nagdako ug sobra sa timbang. Wala kini maobserbahan kung natagbaw nila ang ilang kauhaw sa tubig o gatas. Daghang daghang dali nga matunaw nga asukal mahimong mosangput sa hilabihang katambok ug usa ka dugang nga peligro sa pagpalambo sa type 2 diabetes.

    Kinahanglan nimo nga biyaan ang tanan nga mga pagtintal ug lakaw uban ang tibuok pamilya! Busa, dili lamang nimo giatiman ang pisikal nga kahimsog sa bata, apan usab (nga parehas nga hinungdanon) magpadayon sa sikolohikal.

    Himoa nga ang bata dili mag-inusara sa iyang mga kalisud. Dili kinahanglan nga mabasol ang bisan kinsa, paghan-ay ang kalisang, ug labi pa sa bisan unsang kaso dili mangahas pagbasol o ngalan sa bata! Ang pagpangita alang sa sad-an dili mosulud sa bisan unsa. Dili kinahanglan mabasol ang kindergarten sa dili balanse nga nutrisyon, ang lola, uban ang iyang mga pie o imong kaugalingon.

    Ang labing hinungdanon nga butang sa kini nga kahimtang mao ang pag-ila sa problema ug ang hinungdan ug mag-away nga wala’y mga pagbadlong.

    Gamay nga limbong

    Pagpalit usa ka gilain nga pinggan alang sa imong anak, mas gamay sa imoha. Sa usa ka gamay nga plato, bisan ang usa ka truncated nga bahin ingon og igo, ug usa ka gamay nga kutsara kinahanglan manguha sa pagkaon gikan sa plato nga mas kanunay. Daghang mga paglihok makatabang sa paglimbong sa lawas, ug ang usa ka pagbati sa kahingpitan moabut sa labing madali.

    Alang niini, gikinahanglan ang pag-organisar sa usa ka kalmado nga palibut alang sa bata nga dunay pagkaon. Mas maayo nga i-off ang TV, radyo, dili moapil sa iyang mga pag-istoryahanay. Ug mas maayo nga maghilom niining panahona. Tugotan siya nga magtuon sa hingpit sa pagkaon ug sa iyang mga panimuot.

    Paglikay sa problema

    Ang tubag yano ra kaayo: pagbantay sa imong kaugalingon. Mahimong usa ka malipayon nga pamilya nga adunay himsog nga pamatasan. Sa ingon nga pamilya, kostumbre ang pagluto kanunay nga lamian ug matahum nga giserbihan nga pagkaon, pag-obserbar sa batakang mga lagda.

    Sa ingon nga usa ka pamilya, nag-apil sila alang sa sports ug gisulayan ang pagpakita og gugma alang sa kalihukan sa bata. Ang ingon nga pamilya dili moadto sa McDonald's matag 2 nga adlaw.

    Dili kinahanglan nga pakan-on ang mga bata, labi na ang mga gagmay, nga ilang pinalabi nga pagkaon.

    Nagkaon ba ang imong anak sa usa ka hamburger nga adunay cola ug pagkahulog sa higdaanan nga adunay usa ka hiwa sa iyang tiyan? Siyempre, ang pagbasol ni McDonald, adunay usa ka chemistry! * Pagkasubo * "Wala pa kami niini kaniadto!" Kini ang una nga higayon nga ingon niana ang usa ka reaksyon! ”

    Ang ingon nga pagkaon dili angay alang sa usa ka bata, ang iyang digestive system dili molihok nga eksakto sama sa imoha. Hunahunaa ang imong gihatag sa mga anak. Sabta nga kinahanglan ka mahimong responsable sa imong gibuhat.. Ug sa kasagaran, kung ang imong anak masakiton pagkahuman sa pag-adto sa cafe, hunahunaa kung gihimo ba nimo ang tanan nga husto.

    Ang mga reklamo sa mga ginikanan yano nga nahingangha: "Oh, ang akong anak nga lalaki nahigugma sa mga fries / tsokolate / cola, unsa ang kinahanglan kong buhaton?" Pasensya, apan giunsa nahibal-an sa imong anak ang lami sa ingon nga pagkaon? Giunsa nimo pagtudlo ang gagmay nga mga bata nga mokaon sa ingon nga mga pagkaon gikan sa pagkabata?

    Siyempre, labi kadali nga pakan-on ang usa ka bata nga wala’y pulos kay sa karne nga adunay mga utanon. Apan ang mga bata dili usab mabasol sa ilang "pagkaadik": kini nga utok "nagduso" kanila aron mangayo sa ingon nga pagkaon, tungod kay kini ang labing dali nga makuhaan ug labing kadali nga matunaw. Naabot sa punto nga ang mga bata karon andam nga magbinayloay bisan unsang presko nga prutas alang sa chewing gum!

    Ayaw paghimo og kalibog sa imong ulo, mahimong makanunayon.

    Ang bata wala mahibal-an ngano nga ang usa ka adlaw nga tam-is makadaot, ug ang lain mapuslanon. Ikaw usa ka dili matupngan nga awtoridad alang kaniya (sa tinuud), mahunahuna ba sa usa ka bata nga gihatagan siya ni mama ug papa sa usa ka butang nga makadaot? Ug ayaw kan-a kanang mga pagkaon nga imong gipakusog og kusog.

    Dili nimo kinahanglan kini nga "Papa / Mama / Lola nga nagbuhat daotan, ayaw kini buhata!" Kanunay ka nga gisundog sa imong mga anak. Ang ingon nga pagkasalingkapaw kanunay nga makita: ang mga inahan nagtabok sa dalan padulong sa pula nga suga, ug dayon gibadlong ang mga bata nga nagbuhat sa ingon. Nagpanigarilyo ang ilang kaugalingon, apan gipunting ang bakus, nahibal-an nga ang ilang anak mikuha og sigarilyo.

    Mahimo nimong isulti sama sa gusto nimo nga mikaon ka nga husto ug himsog, apan kung gihigugma sa imong mga anak ang Sausage sa Moscow, gihulog nila ang usa ka bata sa kindergarten, dili nila gusto nga mokaon og mga utanon, nangayo sila usa ka sandwich o nag-ingon nga "Nag-andam kami usa ka salad uban ang mayonesa sa akong lola", kung ingon ang imong ang mga bakak daw sa tanan nilang himaya. Kung moinom ka og beer nga adunay mga chips, buhaton usab sa imong mga anak.

    Ug ang numero nga "Nagkaon ako sa fast food, ug gikaon nimo ang imong lamian nga broccoli" - dili molihok!

    Ayaw pagsamok o pag-abuso sa bata.

    Sa ingon nga mga kategorya sa edad, ang mga kahimtang kanunay nga mobangon kung ang mga bata mapulihan sa bisan unsang kakulangan nga pagkaon sa pagkaon. Sa kini nga kahimtang, ang pamatasan sa pagkaon gihatagan ug dugang nga gimbuhaton - pagluwas ug pagpanalipod gikan sa negatibo nga mga kasinatian ug kasakit sa lawas. Ug diha sa pagkahamtong, ang usa ka tawo nga nabakunahan sa ingon usa ka dali nga paagi aron mahupay ang tensiyon sukad sa pagkabata, usab, uban ang bisan unsang negatibo nga emosyon, nagsulud sa mga problema sa pagsakmit.

    Ipadayag ang imong gugma nga wala’y pagkaon.

    Ang tinguha nga pakan-on ang bata (labi na ang lami) kanunay nga kauban sa tinguha nga ipakita kaniya ang iyang gugma. Sa kaso sa sakit - nga adunay usa ka tinguha nga tabangan, kung dili kaayo mosalig kanimo, apan kinahanglan nimo buhaton ang usa ka butang.

    Mas maayo nga mogakos kaniya, mohalok, makigsulti kaniya, magtan-aw sa mga cartoons, magbasa mga libro sa higdaanan ug makatulog nga nangatulog. Sa kini nga kaso, siya magmalipayon, motuo kanako, ug walay mga sinina. Ayaw siya ihulog, sama sa usa ka kuting, tsokolate, Kinder-sorpresa ug uban pang mga butang, ayaw pag-ingon nga "Kinahanglan nimo kusog, kan-a kaon!". Siya adunay kalig-on, ug mao usab, apan ang kultura sa pamatasan sa pagkaon wala pa.

    Hinumdumi nga kung ang usa ka bata wala makakita bisan unsang bag-ong produkto sa nutrisyon, kini normal, tungod kay wala pa niya kini makatagbo kaniadto - busa, gipanalipdan sa mga bata ang ilang kaugalingon gikan sa posible nga katalagman. Nakita niya kini nga broccoli sa una nga higayon sa iyang kinabuhi, ug gisudlan na niya kini nga dili masabtan nga substansiya sa iyang baba, ug dugang pa sila nagsinggit!

    Siguruha nga ipakita niya kaniya nga nangaon usab sila si nanay ug amahan sa ilang gihanyag. Kini hinayhinay nga naugmad ang usa ka positibo nga kinaiya ug pagsalig sa pamaagi sa nutrisyon nga gitanyag sa mga ginikanan.

    Tudloi ang mga bata bahin sa mga benepisyo ug mga lagda sa maayong nutrisyon ug palakasan..

    Salamat sa mga magasin ug mga pamantayan sa modernong katahum, lisud alang sa tanan nga mga tin-edyer karon. Ipakita sa kanila ang husto nga mga site ug publikasyon, kung dili lisud ang pag-clear sa mga problema sa ulahi.

    Ug siguruha nga magbantay sa mga paryente.

    Ang imong maloloy-on nga lola, nga ang mga bata mogugol sa daghang oras, ug wala maghunahuna nga gilimitahan sila sa bisan unsa. Ingon usa ka sangputanan, imbis nga prutas ug mga utanon, ang mga bata gikan sa mga dos anyos ang nangaon sa kendi sa parehong mga aping. Tinuod, lisud kaayo ang maimpluwensyahan sa usa ka hamtong nga nakalahutay sa gubat, apan posible ang tanan kung gihunahuna gyud nimo ang imong anak.

    Ug ingon usa ka bonus, gipresentar namon ikaw usa ka makapahimuot nga pagpili:

    Maalamon nga mga tip sa amahan: 10 mga panig-ingnan kung giunsa ang reaksyon sa lainlaing pamatasan sa usa ka bata

    Ang tigdesinyo nga si Nikita Ivanov naghisgot bahin sa mga lagda nga makatabang kaniya sa pagpadako sa duha ka mga bata.

    1. Ang mga pagdili kinahanglan maghunahuna bahin sa kaluwasan ug personal nga kagawasan sa uban. Himoon kini nga tin-aw ug yano kutob sa mahimo. Sa tanan nga butang, himua nga libre ang eksperimento sa bata.
    2. Ang mga pagsilot nailhan nang daan, dili kalikayan ug mahibal-an. Ang usa ka dili klaro nga hinungdan nga hinungdan sa relasyon nagbungkag sa nerbiyos sa mga bata ug mga ginikanan. Ang mga singgit sa mga ginikanan ug mabangis nga mga ekspresyon sa nawong usa ka simtomas diin ang usa ka hamtong kinahanglan modagan ngadto sa usa ka psychiatrist.
    3. Si Mama ug Papa kanunay nag-uban. Kung gisilutan si mama, nan dili kanselado ni papa ang silot. Wala kini gipasabut nga dili gusto sa mga ginikanan ang bata. Kini usa lamang ka silot sa dili maayong binuhatan.
    4. Ang pagkatigulang usa ka bag-ong higayon, dili bag-ong responsibilidad. Ayaw pagsulti sa usa ka mas magulang nga anak nga siya usa ka mas magulang nga anak ug busa adunay utang. Kini nagdaot sa iyang pagkabata ug mga relasyon sa mga manghod nga lalaki ug babaye. Wala siya utang bisan unsa, tungod kay wala siya natawo sa iyang kaugalingon nga uyon.
    5. Ang mga bata mao ang salamin sa mga ginikanan. Ang labi ka mabalak-on ug dili mapugngan nga molihok ang bata, ang kalmado ug labi ka makanunayon kinahanglan nga molihok ang hamtong. Ang mga bata nagkopya sa mga hamtong, mangita usa ka panig-ingnan alang kanila alang sa pamatasan ug pagsundog.

  • Dili ka mahadlok sa mga bata. Sa kinatibuk-an, wala bisan unsa. Hikalimtan ang mga istorya kung giunsa nga mawala ang gugma sa inahan, kuhaon sa usa ka pulis, usa ka silingan moabut ug mangawat. Nagdugmok kini sa mga bata.
  • Ayaw itandi ang mga bata. Kung gusto nimo ang mga bata nga malipayon, ug dili ang taas nga mga grado, nan dili nila kinahanglan ang tanan nga mga butang nga walay kapuslanan. Ang pagkapareho sa uban nagbungkag sa utok ug pagsalig sa kaugalingon sa mga tawo. Usa ka itom nga bakus mao ang dili nimo gusto nga isulti: "Ikaw ang akong labing maayo!" Tungod kay ang "labing maayo" usa ka pagtandi, oo: --)
  • Paghatag pagpili ug pagkat-on sa pagpamati sa imong mga gusto. Ang mga indecisive ug dili malipayon nga mga hamtong nagtubo gikan sa mga bata, diin ang tanan nadesisyonan sa pagkabata ug wala mangutana kung unsa ang ilang gusto. Mahimo nimo nga kapilian hapit tanan: sinigarilyo, mga dulaan, usa ka cartoon, sinina, usa ka plano sa katapusan sa semana.
  • "Buhata kini nga ingon" dili molihok. Personal nga ehemplo - anam-anam nga nagsugod sa pagtrabaho. Himoa ang bata nga madasig pinaagi sa imong mga aksyon ug mga binuhatan, ug ayaw buhata ang usa ka butang.
  • Ang gugma dili bahin sa kasabutan. Ang mga ginikanan nahigugma sa usa ka bata dili alang sa kalampusan o maayo nga pamatasan. Gihigugma lang nila siya, nga wala’y mga kondisyon.

    Mga bahin sa edad

    Tungod sa kamatuoran nga ang tisyu sa adipose sa lawas naporma nga adunay lainlaing mga katulin, ang mga yugto sa pagkahimugso sa pagkabata nga may kalabutan sa mga bahin nga may kalabutan sa edad gipalahi:

    p, blockquote 26,0,0,0,0 ->

    • sa mga bata nga wala pay usa ka tuig ang edad, ang una nga pagpauswag sa tisyu sa adipose ug ang hilabihang katambok dili masusi,
    • 1-3 nga tuig - usa ka kritikal nga yugto sa dihang gibunalan sa mga ginikanan ug mga paryente ang bata sa mga taming - kini ang una nga yugto kung ang mga sintomas sa sakit mahimong motungha,
    • 3-5 ka tuig - napatubo ang pagtubo sa tambok, talagsa ra ang mga problema sa timbang,
    • 5-7 ka tuig - ang ikaduha nga kritikal nga yugto, gihulagway sa pagdugang sa tambok sa lawas,
    • 8-9 anyos ang edad - Ang mga bata sa eskuylahan sa panudlo nga panudlo wala gyud adunay mga problema sa gibug-aton, tungod kay ang aktibo nga kinabuhi, edukasyon sa lawas, ug mga leksyon nagtugot kanila nga mogasto og igo nga kaloriya,
    • Ang edad nga 10-11 usa usab ka medyo kalmado nga yugto, apan dinhi hinungdanon kaayo alang sa mga ginikanan nga maandam ang tin-edyer alang sa umaabot nga pagbinata ug aron mahimutang kaniya ang himsog nga batasan sa pagkaon.
    • 12-13 anyos ang panuigon - kini nga edad nga adunay mga grabe nga pagbag-o sa hormonal nga nahitabo sa lawas sa mga batan-on tungod sa pagkabinata, nga kanunay nga mahimo’g usa ka impetus alang sa usa ka hugpong nga sobra nga libra.

    Nahibal-an ang mga kritikal nga mga panahon sa kinabuhi sa bata, ang mga ginikanan mahimo nga mas madanihon sa problema sa sobra nga gibug-aton nga gibug-aton sa kini nga mga yugto. Tugotan ka niini nga ayohon ang tanan sa pasiuna nga mga yugto, kung ang sakit dili pa molihok.

    p, blockquote 27,0,0,0,0 ->

    p, blockquote 28,0,0,0,0 ->

    p, blockquote 29,0,0,0,0 ->

    Klasipikasyon

    Ang mga doktor adunay labaw pa sa usa ka klasipikasyon sa hilabihang katambok sa pagkabata: pinaagi sa etiology, mga sangputanan, degree, ug uban pa. Aron mapugngan ang mga ginikanan nga maglatagaw sa ila, kini igo nga adunay gamay nga kasayuran.

    p, blockquote 30,0,0,0,0 ->

    Una, ang sakit mahimong:

    p, blockquote 31,0,0,0,0 ->

    • nag-una - tungod sa panultihon ug congenital pathologies,
    • ikaduha - nakuha tungod sa malnutrisyon ug pisikal nga pagkaaktibo.

    Ikaduha, adunay usa ka espesyal nga lamesa nga makatabang sa pagtino sa katambok sa usa ka bata pinaagi sa body mass index (BMI), nga gikalkulo sa pormula:

    p, blockquote 32,0,0,0,0 ->

    Ako (BMI) = M (gibug-aton sa mga kilo) / H 2 (gitas-on sa mga metro).

    p, blockquote 33,0,0,0,0 ->

    p, blockquote 34,0,0,0,0 ->

    • Degree ko

    Ang gamay nga timbang sa usa ka bata dili hinungdan sa pagkabalaka sa mga ginikanan. Nagmaya pa sila sa iyang katingalahang gana ug lami nga mga aping. Ang mga pagdayagnos sa mga pediatrician dili seryoso, kanunay nga nakadani sa maayong panglawas sa ilang anak. Sa tinuud, ang hilabihang katambok sa 1st degree dali nga naayo pinaagi sa pagdula sa sports ug hustong nutrisyon. Apan tungod sa ingon nga kinaiya sa mga hamtong, kini talagsa ra.

    p, blockquote 35,0,0,0,0 ->

    • II degree

    Ang sakit anam-anam nga nag-uswag, nga nagdala sa hilabihang 2 degree. Sa kini nga yugto, ang kakulang sa gininhawa ug sobra nga singot magpakita. Ang mga bata wala maglihok nga labi kadaghan ug sa kanunay dili maayo nga kahimtang. Nagsugod ang mga problema sa pisikal nga edukasyon sa eskuylahan ug sosyal nga pagpahiangay sa klase.

    p, blockquote 36,0,0,0,0 ->

    • III degree

    Sa kini nga yugto, ang sakit na nahayag sa iyang kaugalingon nga puno, mao nga lisud nga dili kini mamatikdan. Ang mga lutahan sa mga bitiis magsugod sa pagpasakit, pagtaas sa presyon sa dugo, pagkataas sa lebel sa asukal sa dugo. Ang bata mahimo nga dili balanse, masuko, magul-anon.

    p, blockquote 37,1,0,0,0 ->

    Mao nga, ang mga ginikanan mismo ang makatino kung unsa ang katambok sa balay. Makatugot kini kanimo nga mangayo tabang medikal sa labing tukma nga paagi.

    p, blockquote 38,0,0,0,0 ->

    p, blockquote 39,0,0,0,0 ->

    Kasagaran ug patolohiya

    Gawas pa sa mga degree, ang sobra nga gibug-aton nga ipadayag pinaagi sa usa ka lamesa sa edad, kung diin, sumala sa WHO, ang mga kantidad sa pathological nga gibug-aton sa lawas nakolekta. Alang sa mga lalaki ug babaye, magkalainlain ang mga parameter. Dugang pa, kinahanglan pa silang mapaayo depende sa pagtubo.

    p, blockquote 40,0,0,0,0 ->

    Ang gibug-aton sa mga batang babaye nga 1-17 ka tuig, sumala sa WHO

    p, blockquote 41,0,0,0,0 ->

    p, blockquote 42,0,0,0,0 ->

    Gibug-aton sa mga batang lalaki nga 1-17 ka tuig, sumala sa WHO

    p, blockquote 43,0,0,0,0 ->

    p, blockquote 44,0,0,0,0 ->

    Kung ang bata taas, gitugutan nga madugangan ang mga parameter nga gihatag sa lamesa.

    p, blockquote 45,0,0,0,0 ->

    p, blockquote 46,0,0,0,0 ->

    Ang mga ginikanan ug ang bata mismo kinahanglan moagi sa School of Obesity nga dili mapakyas. Mao nga gitawag sa mga doktor ang usa ka hugpong mga lakang aron matul-id ang pamatasan sa pagkaon ug igong pisikal nga kalihokan. Kini nga pagbansay sa panukmod giisip nga basehan sa therapy. Didto ang mga rekomendasyon sa klinikal alang sa pagtambal sa patolohiya gilaraw sa hingpit nga detalye.

    p, blockquote 47,0,0,0,0 ->

    Una sa tanan, sa mga hilabihang katambok sa bata, gireseta ang usa ka therapy sa pagkaon, nga gipasukad sa lamesa ni Pevzner No. 8. Kung wala kini, imposible nga atimanon kini nga sakit.

    p, blockquote 48,0,0,0,0 ->

    Ang espesyal nga pagkaon alang sa mga tambal nga bata sumala sa gisugyot ni Pevzner lakip ang mga mosunud nga mga produkto sa ilang pagkaon sa ingon usa ka kadaghan:

    p, blockquote 49,0,0,0,0 ->

    • tinapay (coarse o bran) - hangtod sa 170 gr matag adlaw,
    • mga produkto sa dairy hangtod sa 1.5% nga tambok - 200 g,
    • sabaw (minimum nga patatas) - 220 g,
    • manok, pabo, maniwang nga karne ug isda - 180 gr,
    • millet, bakwit ug lugaw sa barley - 200 gr,
    • walay kutub nga mga utanon nga giluto sa bisan unsang paagi
    • unsutas nga bunga - 400 g,
    • tsaa, uzvar, bag-ong gilusok nga mga juices - sa bisan unsang gidaghanon.

    Sample menu alang sa tambal nga 2 degree

    p, blockquote 50,0,0,0,0 ->

    p, blockquote 51,0,0,0,0 ->

    Sa una nga degree, ang pagkaon mahimo’g lainlain uban sa dugos, mas tambok nga mga produkto sa gatas, matam-is nga prutas, prutas nga pagkaon. Sa 3 nga degree, ang lana sa utanon ug bisan unsang pagpatuyang sa pagkaon wala iapil.

    p, blockquote 52,0,0,0,0 ->

    Kasagaran nga mga rekomendasyon sa nutrisyon:

    p, blockquote 53,0,0,0,0 ->

    • pagminus sa gidak-on sa pag-alagad
    • fractional 5-time nga mode sa gahum,
    • panihapon - 3 ka oras sa wala pa matulog,
    • bug-at nga pag-inom sa ordinaryong tubig,
    • ang kompleto nga pagbuut sa pagkaon sa pagpuasa, chips, snacks, soda.

    Mga pagkaon sa pagkaon sa mga bata:

    p, blockquote 54,0,0,0,0 ->

    • cottage cheese ug dessert sa banana,
    • beetroot ug carrot casserole,
    • uga nga fruit candy
    • tapolan nga sabaw sa meatball
    • souffle sa karne
    • curd cheesecakes,
    • mga cutlet sa manok sa usa ka dobleng boiler ug uban pa.

    Mga Resipe

    p, blockquote 55,0,0,1,0 ->

    • Mga Steamed Meatballs

    150 ka gramo sa humok nga karne nga gilimpyohan sa mga tendon ug pelikula, pag-scroll sa 2-3 nga beses pinaagi sa usa ka gilingan sa karne. Pabukalan ang usa ka kutsara nga bugas, cool, pagalihok sa minced nga karne. Pag-usab, laktawan ang gilingan sa karne, pagdugang usa ka quarter sa linuto nga itlog ug 5 gramo nga mantikilya. Pagdagmal sa tibuuk nga masa gamit ang usa ka blender. Paligira ang gagmay nga mga bola sa bola, ibutang kini sa usa ka kalaha nga maayong pagkabubo sa lana, ibubo ang bugnaw nga tubig, pabukala ang 10 minuto.

    Tapus ang 2 gagmay nga mga karot ug 2 kinalot nga lindog. Suga ang sibuyas. Isagol ang tinadtad nga mga utanon, idugang ang 100 gramo sa puti nga beans, guntinga ang tunga sa 4 nga mga kamatis sa cherry. Ibubo ang 500 ml nga utanon o sabaw sa manok. Magluto human nagbukal alang sa tunga sa oras. Panahon sa pagtilaw sa asin sa dagat. Pagdugang usa ka gamay nga low-fat sour cream sa wala pa magserbisyo.

    Grasa ang 1 medium-sized nga saging ug pipila ka mga almond sa usa ka blender. Isagol kini sa mga grated carrot. Pagdugang 200 g sa oatmeal, 10 ml nga dugos, 20 ml sa duga sa lemon. Pun-a ang mga hulmahan sa mga sangputanan nga masa, ibutang sa freezer. Pagkahuman sa 2 ka oras, ibalhin sila sa ref sa usa ka oras. Pag-alagad alang sa tsaa.

    p, blockquote 58,0,0,0,0 ->

    p, blockquote 59,0,0,0,0 ->

    Pisikal nga kalihokan

    Ang pagtambal sa hilabihang katambok sa mga bata dili kumpleto kung wala’y igong pisikal nga kalihokan. Siya misugyot:

    p, blockquote 60,0,0,0,0 ->

    • adlaw-adlaw nga ehersisyo alang sa labing menos 1 ka oras (kung labi pa - welcome)
    • kadaghanan sa kini nga mga kalihokan mas maayo nga gitugyan sa aerobics,
    • dula
    • mga kompetisyon
    • mga pagbiyahe
    • Mga kalihokan sa kahimsog
    • lainlaing mga hugpong sa ehersisyo alang sa pagkawala sa timbang.

    Pagtambal sa droga

    Tungod sa mga contraindications nga may kalabutan sa edad alang sa kadaghanan nga mga tambal, limitado ang pagtambal sa sakit sa sakit.

    p, blockquote 61,0,0,0,0 ->

    Sa pipila ka mga kaso, sumala sa pamatuod sa mga espesyalista, ang mga mosunud nga tambal mahimo nga gireseta alang sa usa ka bata:

    p, blockquote 62,0,0,0,0 ->

    • Ang Orlistat - gitugotan gikan sa edad nga 12, makatabang sa mga tambok nga masuhop sa gamay nga tinai,
    • Ang Metformin - gireseta gikan sa 10 ka tuig ang edad nga adunay type II diabetes mellitus.

    Ang paggamit sa mga tambal sama sa Octreotide, Leptin, Sibutramine, ang hormone sa pagtubo limitado sa mga pagtuon sa klinika ug siyentipiko ug dili girekomenda alang sa pagtambal sa hilabihang katambok.

    p, blockquote 63,0,0,0,0 ->

    Sumala sa mga pagtuon, ang mga diyeta, pisikal nga edukasyon ug pagtambal sa droga dili kaayo epektibo. Niini, sa pipila ka mga nasud, ang sobra nga katambok sa bata gitambalan sa mga pamaagi sa pag-opera. Bisan pa, gipakita sa mga pagsulay sa klinikal nga ang paggamit sa bariatrics sa mga bata ug mga tin-edyer (kung itandi sa mga hamtong) giubanan sa daghang mga komplikasyon sa postoperative, ubos nga pagsunod, ug kanunay nga pagbag-o sa nakuha nga timbang. Sa Russian Federation, gidili ang ingon nga mga operasyon alang sa pagtambal sa labi nga katambok niadtong wala pay 18 anyos.

    p, blockquote 64,0,0,0,0 ->

    p, blockquote 65,0,0,0,0 ->

    KINSA ang kalihokan sa pagdayagnos sa hilabihang katambok

    Sa 4.2006, gibuhian ang WHO Standard Indicators for Child Development, nga nagtakda sa mga pamatasan diin ang mga bata nga wala pay 5 anyos ang nadayagnos nga sobra sa timbang o tambok.Ug alang sa mga bata gikan sa 5 ka tuig ang edad, ingon man sa mga tin-edyer, ang World Health Organization nagpagawas sa "Reference Data on Development," diin gigamit ang mga datos gikan sa National Center for Health Statistics.

    Pagtambal sa Obesity sa mga Bata:

    Ang una nga lakang sa pagwagtang sa sobra nga katambok mao ang pagribyu sa gawi sa pagkaon ug pagdiyeta dili lang sa bata, kundi usab sa iyang pamilya. Kung wala’y pag-undang sa paspas nga carbohydrates (sweets), imposible o imposible nga mawad-an sa gibug-aton, apan dili hinungdanon. Mabudlay para sa mga bata nga biyaan ang kini nga batasan sa pagkaon, busa ang pagsunod sa usa ka pagkaon alang kanila mahimong makapahadlok. Gikinahanglan nga itanum sa bata ug sa mga tawo nga iyang gipuy-an, mga batasan sa usa ka himsog nga pagkinabuhi - himsog nga estilo sa kinabuhi.

    Asa magsugod ang pagtul-id sa gahum

    • Una sa tanan, kinahanglan nimo nga makunhuran ang gidak-on sa bahin - ang pagkaon nga kan-on sa bata sa 1 nga oras.
    • Palitan ang tubig nga mahal nga ilimnon sa tubig (mineral nga tubig nga walay gas o gripo, sinala).
    • Ang pagkaon naglakip sa mga berry ug: saging, mansanas, strawberry, oranges, blackberry, melon, watermelon, raspberry, etc.
    • Ang mga pagkaon nga taas sa protina kinahanglan nga labing ubos nga tambok. Gikinahanglan nga dili maapil ang baboy, hatagi ang pagpalabi sa manok. Maayo usab nga tambok nga isda.
    • Ilakip kutob sa daghang mga lab-as nga utanon ug mga pinggan sa utanon sa imong pagkaon kutob sa mahimo, nga makunhuran ang kagutom ug malikayan ang pagkubkob.
    • Ang mga us aka istilo sa pagdiyeta kinahanglan nga likayan, labi na ang mga base sa paggamit sa usa ra ka produkto (mono-diets: watermelon, buckwheat, ug uban pa).
    • Kinahanglan nga ipakilala ang konsepto sa "paglapas sa rehimen" - kung ang bata mikaon sa usa ka butang gikan sa dili giplano, makadaot. Alang sa mga ingon nga paglapas dili kinahanglan pangwitik ang bata. Gikinahanglan nga mag-ayo sa usa ka mapuslanon nga silot: paglingkod 20 ka beses o pag-swing sa 30 nga beses. Nahiangay usab nga ehersisyo nga "bike", push-up, jogging, torsion hoop, etc.

    Himua nga mas aktibo ang kinabuhi sa imong anak. Kini mahimong natala sa mga seksyon sa sports, hatagan lang ang imong anak og katungod nga maghimo usa ka independente nga kapilian. Aron mahimo kini, mahimo nimong dad-on siya sa mga club club, aron ipakita kung unsang mga klase ang mga kalihokan sa palakasan aron siya makapili. Ang usa ka makalipay nga kalihokan (ug mapuslanon), pananglitan,. Ang pag-ehersisyo kinahanglan nga naandan.

    Sa pipila ka mga kaso, ang hilabihang katambok mahimong mahitabo tungod sa sakit nga hypothalamic-pituitary, kung ang bata adunay usa ka sistema sa hormonal, bulimia, ug uban pa Pagkahuman ang bata adunay pagbati sa kagutom sa gabii, nagdugang gana sa tibuuk adlaw, pink nga striae sa mga hips, abaga, tiyan. hyperpigmentation sa siko, liog, ug uban pa Ang pagtambal sa mga kaso sama sa mga musunud:

    • ubos nga kaloriya nga pagkaon
    • kan-anan 6 nga beses sa usa ka adlaw (fractional)
    • organisasyon sa mga adlaw sa pagpuasa (utanon, protina)
    • sistematiko nga pag-ehersisyo nga terapyutik
    • aktibo nga motor mode
    • pagmasahe
    • physiotherapy

    Ang sobra nga katambok sa mga bata mahimong matambalan. sa sanatorium , apan kung ang ingon girekomenda sa pagtambong sa doktor. Ang pagpahulay sa mga resorts sa kahimsog sa dagat mapuslanon, tungod kay ang mga proseso sa metaboliko sa lawas normal nga mas kusog sa ilalum sa impluwensya sa lab-as nga hangin sa dagat.

    Kung ang bata adunay gana sa pagkaon nga mas taas kaysa sa normal, nan ang doktor mahimong magreseta sa mga laxatives, anorexigenic ug mga tambal sa thyroid.

    Homeopathic tambal alang sa pagtambal sa sobra nga gibug-aton sa mga bata:

    • antimonium crudum
    • tsimitsifuga
    • lycopodium
    • helidonum
    • Hepel
    • Mga Grafites Cosmoplex S
    • Pagsulay compositum
    • Ang thyroid Compositum
    • Ang Aquarium Compositum (alang sa mga batang babaye)

    Ang pagtambal sa droga kinahanglan nga ubanan sa pagdumala sa usa ka pagtambal sa endocrinologist. Usahay kinahanglan nga mogamit sa mga pamaagi sa pagtambal sa pagtambal - pananglitan, kung ang hilabihang katambok ug mga komplikasyon niini makamatay sa umaabot nga umaabot. Ang seksyon sa operasyon nga nagtambal sa hilabihang katambok gitawag bariatria .

    Nganong dili nimo gutom?

    Sa gibug-aton sa pagkawala, sumala sa mga eksperto, ang gibug-aton sa lawas kinahanglan mokunhod sa 500-800 g matag semana. Apan kini nga mga indikasyon mahimong magkalainlain depende sa edad sa bata, ang iyang gibug-aton ug mga indikasyon sa kahimsog.Usahay ang usa ka doktor mahimo nga makahimo og usa ka pagkaon alang sa usa ka tambal nga bata nga magtugot kanimo mawad-an sa 1.5 kg nga sobra nga gibug-aton sa 1 nga semana. Apan ang ingon nga mga pagdiyeta kinahanglan himuon ubos sa higpit nga pagdumala sa medisina.

    Ang mga pagkaon nga gitanyag nga mawala labaw pa sa gihisgutan sa taas sa mubo nga panahon mahimong makadaot sa kahimsog, ug seryoso. Gawas pa, pagkahuman sa ingon nga mga pagdiyeta, ang gibug-aton dali nga makabalik, tungod kay ang mga paagi sa pagpreserbar sa kaugalingon gilansad sa lawas (ang lawas naghunahuna nga ang kagutom miabot, ug dayon naningkamot nga makakuha og gibug-aton nga gigahin).

    Panahon sa pagpuasa, ang kakulang sa enerhiya sa lawas gipadaghan sa glucose. Kung wala’y glucose sa dugo, nagsugod ang pagkahugno sa mga tindahan sa glucose sa porma sa glycogen. Ang lawas igo ra alang sa 24 nga oras sa pagpuasa. Pagkahuman ang mga protina magsugod pagbuak, ug, ingon sa nahibal-an nimo, ang among lawas gitukod labi sa mga protina - lakip ang kaunoran sa kasingkasing. Ug ang pagkahugno sa mga tambok magsugod ra sa katapusan.

    Kung ang usa ka bata gigutom o adunay dili husto nga pagkaon, ang lawas kulang sa kinahanglan nga mga elemento sa pagsubay ug bitamina. Nagdala kini sa kamatuoran nga ang metabolismo hinay, tungod kay ang gibug-aton "bili", apan wala maminusan. Kung ang gibug-aton mikunhod, ang pagpahiangay sa lawas wala’y oras aron maablihan. Tungod kay adunay usa ka kahuyang sa kaunoran, sagging panit, gibalda ang digestive tract.

    Diary sa Nutrisyon ug Paggamit sa Enerhiya alang sa mga Bata nga Mga Bata

    Mahimo nimo mahibal-an ang hinungdan sa usa ka sobra ka timbang nga bata kung gitago nimo ang usa ka espesyal nga diary sa nutrisyon sa 1 nga semana. Girekord niini ang tanan nga gikaon sa maadlaw - sa panguna nga mga pagkaon ug alang sa mga meryenda. Kini mapuslanon aron makalkulo ang paggamit sa kaloriya ug paghimo usa ka pagkalkula alang sa mga protina, tambok, carbohydrates. Sa parehas nga diary, mahimo nimong maihap ang gisunog nga mga kaloriya. Kung ang pagkonsumo, sumala sa imong mga banabana, molabaw sa pagkonsumo, nan ang hinungdan sa sobra nga gibug-aton sa mga bata masabtan - sobra nga kaon.

    Ang mga tambal nga makapakunhod sa pagsuyup sa mga tambok ug carbohydrates

    Ang ingon nga mga tambal gigamit ingon nga gimando sa usa ka doktor sa pipila ka mga kaso alang sa hilabihang katambok sa mga bata, aron mapaubos ang pagsuyup sa mga tambok ug karbohidrat. Sa ingon, posible nga mapakunhod ang kantidad sa enerhiya nga gigamit sa pagkaon, nga positibo nga nakaapekto sa proseso sa pagkawala sa timbang.

    Pipila ka tuig ang milabay, usa ka tambal nga sama sa xenical popular (). Gisabangan niini ang lipase (usa ka digestive enzyme), nga nagpasiugda sa pagsuyup sa mga tambok sa digestive tract. Busa, mga 30% sa mga tambok nga gikaon nga "naggawas" sa lawas nga wala isalikway bisan diin. Ang Xenical usa ka bag-ong lakang sa pagtambal sa hilabihang katambok. Apan gipakita ang pagpraktis nga ang pagkuha sa usa ka fat blocker dili makatabang sa mga nagkaon kaayo nga tambok nga pagkaon. Ang mga dili maayo nga tambok, nga moagi sa mga tinai, mosangpot sa pagkadunot, hinungdan sa pagkalibang, pagkalibang, ug uban pa.

    Busa, ang pasyente kinahanglan nga mopili tali sa pagkuha sa mga tambok nga pagkaon ug ang gihisgutan sa ibabaw nga tambal. Uban sa pagdumili sa tambal ug pagbalhin ngadto sa usa ka normal, himsog nga pagkaon, ang gibug-aton ug kahimtang sa tinai ang na-normalize. Kana mao, ang xenical adunay usa ka psychotherapeutic kaysa usa ka pisikal nga epekto.

    Ang usa ka ilado nga parehas nga tambal nga mao ang chitosan. Gihigot niini ang mga tambok nga anaa sa pagkaon ngadto sa dili matago nga mga compound, sa porma niini nga gibiyaan ang lawas. Ang independente nga panukiduki nga nag-ingon nga ang chitosan makatabang lamang kung ang usa ka tawo mokaon sa mga pagkaon nga adunay kaloriya. Ang parehas nga mga tambal dili makaapekto sa pagsuyup sa mga carbohydrates, nga mao ang nag-unang problema sa nutrisyon sa sobra nga timbang nga mga bata.

    Taliwala carbohydrate blocker gitawag (acarbo-za), lipobay ug polyphepan. Kini ang hinungdan sa dili maayo nga mga reaksyon, nga angay nga hinumdoman kung gigamit kini nga mga tambal sa pagtratar sa mga bata:

    • mga proseso sa pag-ferment
    • nagsuksok sa tiyan
    • pagkabuotan
    • mga sakit sa digestive tract

    Sa ingon, ang usa ka bata nga adunay sobra nga katambok, bisan kung nagkuha espesyal nga tambal alang sa hilabihang katambok, kinahanglan nga moundang sa pag-undang sa pagkaon nga basura ug pagporma sa mga batasan sa pagkaon.

    Paglikay sa Obesity sa Mga Bata:

    Ang mga ginikanan, doktor ug magtutudlo / magtutudlo kinahanglan nga moapil sa pagpatuman sa mga paagi sa pagpugong batok sa katambok sa pagkabata.Ang una nga lakang mao nga kinahanglan masabtan sa mga ginikanan kung unsa ka hinungdan ang hustong nutrisyon ug usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi. Gikinahanglan nga ma-edukar ang bata sa igo nga pamatasan sa pagkaon ug pag-organisar sa iyang regimen sa kinahanglan nga lebel sa pisikal nga kalihokan.

    Ang ikaduha nga lakang mao ang pagpalambo sa interes sa bata sa pisikal nga edukasyon ug sports. Kini kinahanglan buhaton dili lamang sa mga magtutudlo ug mga ginikanan. Ang mga ginikanan mismo kinahanglan nga usa ka panig-ingnan sa usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi, dili mga diktador nga nagsulti usa ka butang, apan gibuhat ang sukwahi. Adunay kinahanglan nga paghimo og mga programa sa screening aron mahibal-an ang sobra nga katambok ug mga komplikasyon niini sa mga bata ug mga tin-edyer.

    Kinsa sa mga doktor ang kinahanglan konsultahon kung ikaw adunay Obesity sa mga bata:

    Adunay ba makapabalaka kanimo? Gusto ba nimo mahibal-an ang mas detalyado nga kasayuran bahin sa Obesity sa mga bata, ang mga hinungdan niini, mga sintomas, pagtambal ug mga pamaagi sa pagpugong, ang kurso sa sakit ug pagdiyeta pagkahuman niini? O kinahanglan nimo ang pagsusi? Mahimo nimo paghimo usa ka appointment uban sa doktor - klinika Eurolab sa kanunay sa imong pag-alagad! Susihon ka sa labing kaayo nga mga doktor, susihon ang mga timailhan sa gawas ug makatabang nga mahibal-an ang sakit pinaagi sa mga simtomas, gitambagan ka ug gihatagan ang gikinahanglan nga tabang ug paghimo usa ka diagnosis. Mahimo usab nimo tawagan ang usa ka doktor sa balay . Ang klinika Eurolab ablihan kanimo.

    Giunsa ang pagkontak sa klinika:
    Telepono sa among klinika sa Kiev: (+38 044) 206-20-00 (multi-channel). Ang sekretaryo sa klinika magpili kanimo usa ka sayon ​​nga adlaw ug oras sa pagbisita sa doktor. Gipaila ang among mga coordinate ug direksyon. Tan-awa sa mas detalyado bahin sa tanan nga serbisyo sa klinika kaniya.

    Kung nahimo ka kaniadto nga panukiduki, siguruha nga kuhaon ang ilang mga resulta alang sa usa ka konsulta sa usa ka doktor. Kung wala pa nahuman ang mga pagtuon, buhaton namon ang tanan nga kinahanglanon sa among klinika o kauban ang among mga kauban sa ubang mga klinika.

    Sa inyo? Kinahanglan nga mag-amping ka pag-ayo sa imong kinatibuk-ang kahimsog. Wala’y igong pagtagad ang mga tawo mga simtomas sa sakit ug wala nila nahibal-an nga kini nga mga sakit mahimo’g makadaot sa kinabuhi. Adunay daghang mga sakit nga sa una dili magpakita sa ilang mga kaugalingon sa atong mga lawas, apan sa katapusan kini nakaingon nga, subo, ulahi na kaayo ang pagtratar kanila. Ang matag sakit adunay kaugalingon nga piho nga mga timailhan, mga kinaiya sa gawas nga pagpakita - ang gitawag nga mga sintomas sa sakit . Ang pagkilala sa mga simtomas mao ang una nga lakang sa pagdayagnos sa mga sakit sa kinatibuk-an. Aron mahimo kini, gikinahanglan kini nga daghang mga beses sa usa ka tuig gisusi sa usa ka doktor , dili lamang aron mapugngan ang usa ka makalilisang nga sakit, apan usab aron magpadayon ang usa ka himsog nga hunahuna sa lawas ug sa lawas sa tibuuk.

    Kung gusto nimong ipangutana ang usa ka doktor - gamita ang seksyon sa konsultasyon sa online, tingali makit-an nimo ang mga tubag sa imong mga pangutana ug mabasa mga tip sa personal nga pag-atiman . Kung interesado ka sa mga pagribyu sa mga klinika ug doktor, pagsulay sa pagpangita sa kasayuran nga imong gikinahanglan sa seksyon. Pagrehistro usab sa medikal nga portal Eurolab aron mahibal-an ang labing bag-ong balita ug pag-update sa impormasyon sa site, nga awtomatikong ipadala sa imong e-mail.

    Uban pang mga sakit gikan sa grupo Mga Sakit sa bata (pediatrics):

    Bacillus cereus sa mga bata
    Ang impeksyon sa Adenovirus sa mga bata
    Alimentary dyspepsia
    Diatesis nga alerdyik sa mga bata
    Alerdyik conjunctivitis sa mga bata
    Alerdyik nga rhinitis sa mga bata
    Angina sa mga bata
    Atural septal aneurysm
    Aneurysm sa mga bata
    Anemia sa mga bata
    Arrhythmia sa mga bata
    Ang arterial hypertension sa mga bata
    Ascaridosis sa mga bata
    Asphyxia sa bag-ong natawo
    Atopic dermatitis sa mga bata
    Autism sa mga bata
    Mga Rabies sa mga bata
    Blepharitis sa mga bata
    Pagbabag sa kasingkasing sa mga bata
    Ang lateral cyst sa liog sa mga bata
    Sakit sa Marfan (syndrome)
    Sakit sa Hirschsprung sa mga bata
    Sakit sa Lyme (borreliosis nga gimarkahan) sa mga bata
    Sakit sa Legionnaires sa mga bata
    Sakit ni Meniere sa mga bata
    Botulismo sa mga bata
    Bronchial hika sa mga bata
    Bronchopulmonary dysplasia
    Brucellosis sa mga bata
    Ang hilanat sa typhoid fever sa mga bata
    Mga Spring Qatar sa mga bata
    Ang pox sa manok sa mga bata
    Viral conjunctivitis sa mga bata
    Temporal nga Epilepsy sa Mga Bata
    Visceral leishmaniasis sa mga bata
    Ang impeksyon sa HIV sa mga bata
    Sakit sa pagkatawo sa Intracranial
    Ang panghubag sa intestinal sa usa ka bata
    Mga depekto sa kasingkasing sa Congenital (CHD) sa mga bata
    Sakit sa hemorrhagic sa bag-ong natawo
    Ang hilanat sa hemorrhagic nga adunay renal syndrome (HFRS) sa mga bata
    Mga hemorrhagic vasculitis sa mga bata
    Hemophilia sa mga bata
    Impeksyon sa hemophilus sa mga bata
    Kinatibuk-ang under-learning sa mga bata
    Kasamaran sa Pagkabalaka sa Kabalaka sa Mga Bata
    Geographic nga sinultihan sa usa ka bata
    Hepatitis G sa mga bata
    Hepatitis A sa mga bata
    Hepatitis B sa mga bata
    Hepatitis D sa mga bata
    Hepatitis E sa mga bata
    Hepatitis C sa mga bata
    Mga herpes sa mga bata
    Mga herpes sa mga bag-ong natawo
    Hydrocephalic syndrome sa mga bata
    Hyperactivity sa mga bata
    Hypervitaminosis sa mga bata
    Ang excitability sa Hyper sa mga bata
    Ang hypovitaminosis sa mga bata
    Fetal hypoxia
    Hypotension sa mga bata
    Hypotrophy sa usa ka bata
    Ang histiocytosis sa mga bata
    Glaucoma sa mga bata
    Bingi (bungol nga amang)
    Ang Gonoblenorrhea sa mga bata
    Impluwensya sa mga bata
    Dacryoadenitis sa mga bata
    Dacryocystitis sa mga bata
    Depresyon sa mga bata
    Dysentery (shigellosis) sa mga bata
    Dysbacteriosis sa mga bata
    Dysmetabolic nephropathy sa mga bata
    Ang Dipterya sa mga bata
    Benign lymphoreticulosis sa mga bata
    Anemia nga kakulangan sa iron sa usa ka bata
    Dilaw nga hilanat sa mga bata
    Ang epipepsy sa Occipital
    Ang mga heartburn (GERD) sa mga bata
    Immunodeficiency sa mga bata
    Impetigo sa mga bata
    Pagkalusob sa tiyan
    Makatakud nga mononukleosis sa mga bata
    Kurbada sa septum sa ilong sa mga bata
    Ischemic neuropathy sa mga bata
    Campylobacteriosis sa mga bata
    Canaliculitis sa mga bata
    Candidiasis (thrush) sa mga bata
    Carotid-cavernous anastomosis sa mga bata
    Keratitis sa mga bata
    Klebsiella sa mga bata
    Mga typhus nga nagdala og typhus sa mga bata
    Mga tisyu nga dala sa encephalitis sa mga bata
    Clostridiosis sa mga bata
    Ang coarctation sa aorta sa mga bata
    Cutaneous leishmaniasis sa mga bata
    Pertussis sa mga bata
    Coxsackie- ug impeksyon sa ECHO sa mga bata
    Conjunctivitis sa mga bata
    Impeksyon Coronavirus sa mga bata
    Mga sukod sa mga bata
    Pangatungdanan
    Craniosynostosis
    Urticaria sa mga bata
    Rubella sa mga bata
    Cryptorchidism sa mga bata
    Bungkaga sa usa ka bata
    Croupous pneumonia sa mga bata
    Ang hilanat sa hemorrhagic fever (CHF) sa mga bata
    Q hilanat sa mga bata
    Labyrinthitis sa mga bata
    Kakulang sa lactase sa mga bata
    Laryngitis (mahait)
    Bag-ong natawo nga baga nga hypertension
    Leukemia sa mga bata
    Allergy sa droga sa mga Bata
    Leptospirosis sa mga bata
    Makapaluya nga encephalitis sa mga bata
    Lymphogranulomatosis sa mga bata
    Lymphoma sa mga bata
    Listeriosis sa mga bata
    Ebola sa mga bata
    Frontal epilepsy sa mga bata
    Malabsorption sa mga bata
    Malaria sa mga bata
    MARS sa mga bata
    Mastoiditis sa mga bata
    Meningitis sa mga bata
    Impeksyon sa Meningococcal sa mga bata
    Meningococcal meningitis sa mga bata
    Ang metabolic syndrome sa mga bata ug mga tin-edyer
    Ang Myasthenia gravis sa mga bata
    Migraine sa mga bata
    Mycoplasmosis sa mga bata
    Myocardial dystrophy sa mga bata
    Myocarditis sa mga bata
    Myoclonic epilepsy sa sayong pagkabata
    Ang stenosis sa mitral
    Urolithiasis (ICD) sa mga bata
    Ang mga cystic fibrosis sa mga bata
    Panlabas nga otitis media sa mga bata
    Mga Kalainan sa Pagsulti sa Mga Bata
    Neurosis sa mga bata
    Ang kakulang sa balbula sa mitral
    Ang pagkubot sa panghilis dili kompleto
    Sensorineural nga pagkawala sa pandungog sa mga bata
    Neurofibromatosis sa mga bata
    Diabetes insipidus sa mga bata
    Nephrotic syndrome sa mga bata
    Epistaxis sa mga bata
    Ang obsitive-compulsive disorder sa mga bata
    Obstruktibo nga bronchitis sa mga bata
    Omsk hemorrhagic fever (OHL) sa mga bata
    Opisthorchiasis sa mga bata
    Herpes zoster sa mga bata
    Ang mga bukol sa utok sa mga bata
    Mga bukal sa spinal cord ug dugokan sa mga bata
    Tumoy sa dalunggan
    Ornithosis sa mga bata
    Ang mga makapahadlok nga rickettsiosis sa mga bata
    Aktres nga pantal kapakyasan sa mga bata
    Mga pinworm sa mga bata
    Sakit sa sinusitis
    Acute herpetic stomatitis sa mga bata
    Acute pancreatitis sa mga bata
    Acute pyelonephritis sa mga bata
    Edema ni Quincke sa mga bata
    Otitis media sa mga bata (laygay)
    Otomycosis sa mga bata
    Otosclerosis sa mga bata
    Focal pneumonia sa mga bata
    Parainfluenza sa mga bata
    Paracussis sa mga bata
    Paratrope sa mga bata
    Mga pachachkard sa Paroxysmal sa mga bata
    Mga lungag sa mga bata
    Pericarditis sa mga bata
    Ang pyloric stenosis sa mga bata
    Alerdyi sa masuso nga pagkaon
    Malipayong mga bata
    Impeksyon sa pneumococcal sa mga bata
    Pneumonia sa mga bata
    Pneumothorax sa mga bata
    Pinsala sa Corneal sa Mga Bata
    Nagkadaghan nga presyur sa intraocular

    Sulod sa daghang mga dekada, ang mga siyentipiko nakamatikod sa pagdugang sa gidaghanon sa mga sobra nga timbang nga mga bata. Ang mga doktor ug nutrisyunista naghatag espesyal nga pagtagad sa kini nga seryoso nga problema, tungod kay ang sobra nga katambok nagdala sa mga seryoso nga sangputanan. Ug sa hapit tanan nga mga kaso, kini usa ka away sa sobra nga gibug-aton sa tibuuk nga hamtong nga kinabuhi.

    Ang sobra nga katambok usa ka sakit nga usa ka laygay nga kinaiya, nga gipahinabo sa usa ka dili balanse nga metabolismo ug giubanan sa panagtipon nga sobra nga tambok sa lawas.

    Ang adipose tissue sa lawas sa tawo dili kanunay nga maporma. Ang una nga paghimo-up nahitabo gikan sa adlawng natawhan sa bata ug hangtod sa 9 nga mga bulan. Hangtud sa 5 ka tuig, ang pagtubo sa tambok nagpatubo. Ang sunod nga panahon sa pagtubo mao ang 5-7 ka tuig. Ang katapusang - sa edad nga pagkabata sa lawas ug sa kompleto nga pag-usab niini - gikan sa 12 ngadto sa 17 nga tuig.

    Busa, ang mga doktor nagpalahi sa tulo nga kritikal nga mga panahon sa sakit:

    1. hangtod sa 3 ka tuig - sayo nga pagkabata,
    2. 5-7 ka tuig - edad edad sa eskuylahan,
    3. 12-17 anyos ang edad - tin-edyer.

    Mga Hinungdan sa Sobrang Hinungdan sa Sobrang Panahon

    Husto nga mahibal-an ang mga hinungdan sa sakit mahimo ra usa ka endocrinologist. Adunay duha ka punoan nga mga hinungdan nga makaapekto sa pag-uswag sa patolohiya sa mga bata:

    1. Pagkamaayo (ang mga problema gipahinabo sa dili balanse nga nutrisyon ug ubos nga paglihok).
    2. Ang endocrine (ang mga problema gipahinabo sa natanggong nga kalihokan sa endocrine system).

    Ang pagkaylap sa hilabihang katambok sa mga bata ug mga tin-edyer tungod sa mga sakit sa metaboliko ug ubos nga kalihokan. Ang pagkulang sa balanse sa enerhiya nalangkit sa dili makontrol nga pag-konsumo sa mga pagkaon nga taas nga kaloriya ug sobra ang pagkunhod sa enerhiya.

    Wala’y nahibal-an sa tanan nga kadaot, ang mga bata dili limitado nga mokaon sa mga produkto sa panadero, sweets, fast food, gihugasan gamit ang carbonated nga ilimnon.

    Kini hinungdanon! Ang hypodynamia usa sa mga hinungdan sa pagdugang sa gidaghanon sa mga sobra nga timbang nga mga bata. Gusto sa mga modernong bata ang mga dula sa gawas sa balay nga naglingkod sa atubangan sa usa ka computer, TV ug gadget.

    Ang "Family syndrome", ingon ang hinungdan sa sakit, dili kasagaran. Ang sobra nga katambok sa parehong mga ginikanan naghatag usa ka 80% nga garantiya nga ang parehas nga sakit nga makita sa bata.

    Adunay usa ka hataas nga kalagmitan sa pagpalambo sa hilabihang katambok sa bag-ong natawo nga mga bata nga adunay gibug-aton nga 4 kg, maingon man sa mga bata nga dali nga nakakuha og gibug-aton sa una nga duha ka tuig sa kinabuhi. Ang sayo nga pagpaila sa mga komplimentaryong pagkaon (hangtod sa 6 ka bulan) ug paghunong sa pagpapas sa mga bata mahimo usab nga hinungdan sa sakit.

    Adunay daghang mga hinungdan sa sobra nga gibug-aton sa timbang sa mga bata nga may kalabutan sa patolohiya sa pag-uswag:

    • congenital hypothyroidism (kakulang sa mga hormone sa thyroid),
    • patolohiya sa adrenal glandula (Hisenko-Cushing's syndrome),
    • panghubag sa mga sakit sa utok, traumatic nga mga kadaot sa utok, mga hubag nga modala sa pagbungkag sa pituitary gland,
    • adipose-genital dystrophy.

    Kasagaran, mga sakit sa metaboliko nakatampo sa mga hinungdan sa psycho-emosyonal. Kini mahimo nga usa ka kanunay nga dili mahigalaon nga kahimtang sa eskuylahan, grabe nga stress nga gipahinabo sa pagkawala sa mga paryente o ang kakurat sa bata nga nagsaksi sa usa ka krimen.

    Posible nga sangputanan ug mga komplikasyon

    Ang sobra nga katambok sa pagkabata kanunay nga naghagit sa kanunay nga pag-uswag sa daghang mga sakit nga nagkomporme. Gipadako niini ang risgo sa pagkadaut ug wala pa mamatay.

    Unsa ang hilabihang katambok sa pagkabata ug pagkabatan-on:

    • sa mga sakit sa cardiovascular system (hypertension, stroke, angina pectoris, cardiac ischemia),
    • sa mga sakit sa gastrointestinal tract (panghubag sa pancreas, duodenum, gastritis, kapakyasan sa atay, hemorrhoids, constipation),
    • sa mga sakit sa endocrine system (pagdaut sa pancreas, adrenal glandula ug thyroid gland),
    • sa mga sakit sa sistema sa musculoskeletal (pagpausab sa mga bukog ug mga lutahan, ang dagway sa mga patag nga tiil, varicose veins sa mga bitiis),
    • sakit sa panghunahuna (pagkatulog nga apnea syndrome, kasamok sa pagkatulog, sakit sa psychosocial),
    • aron mahanaw ang pagpaandar sa lalaki nga reproductive function ug babaye nga pagka infertility sa umaabot.

    Ang mga doktor lamang ang makamatikod sa hilabihang katambok sa bata, apan ang mga ginikanan ang una nga nakamatikod sa mga timailhan sa pasidaan sa sakit. Alang niini, hinungdan nga maobserbahan ang estilo sa kinabuhi sa bata, ang iyang paglihok ug pisikal nga kalihokan, mga pagbag-o sa dagway.

    Mga simtomas sa katambok sa usa ka masuso:

    • sobra ang timbang
    • kanunay nga mga reaksiyon sa alerdyi,
    • constipation

    Mga simtomas sa hilabihang katambok sa bata sa edad nga pang-eskuylahan (5-7 ka tuig):

    • sobra ang timbang
    • sobra nga singot
    • ang dagway sa kamubo sa gininhawa sa panahon sa paglakaw ug pagpanamilit,
    • pagbag-o sa dagway sa tiyan, hawak, abaga ug abaga (adipose tissue buildup),
    • kanunay nga pagtaas sa presyur.

    Mga simtomas sa hilabihang katambok sa mga tin-edyer 12-17 anyos:

    • labi nga gipahayag, ang tanan nga mga sa ibabaw, mga sintomas,
    • kakapoy
    • sa mga batang babaye - iregularidad sa regla.
    • pagkahilo ug labad sa ulo
    • nagkadaghan ang singot
    • kanunay nga paghubag sa mga kamot ug tiil, sakit sa mga lutahan,
    • mga depresyon nga mga estado.

    Giunsa ang pagdayagnos sa usa ka sakit?

    Ang hinungdan sa pag-adto sa doktor mao ang mga pag-obserbar sa mga maantigong mga ginikanan nga makit-an ang una nga nakapaalarma nga mga simtomas sa tambal sa usa ka bata. Gisugdan sa doktor ang pagdayagnos pinaagi sa pagkolekta kasayuran bahin sa bata (mga pamaagi sa pagpakaon hangtod sa usa ka tuig, karon nga mga bahin sa nutrisyon, panginabuhi, lawasnon nga lebel sa kahimsog, sakit nga mga sakit).

    Ang sunod nga lakang sa pag-diagnose sa katuyoan mao ang pagkolekta sa data sa anthropometric: circumference sa sidsid, hips, gibug-aton sa lawas. Pinasukad sa kini nga mga timailhan, gibanabana sa doktor ang index sa mass mass sa bata (BMI) ug gitandi kini gamit ang mga espesyal nga lamesa sa centile nga naugmad sa WHO.

    Pag-ihap? Gipadali sa BMI nga mahibal-an ang ang-ang sa pagkakomplikado sa sakit ug gikalkulo sa mga musunod nga pormula: BMI = gibug-aton sa lawas (kg) / gitas-on (m²).

    Pinaagi sa nakuha nga kantidad sa indeks, mahimo mahibal-an sa usa ka ang-ang sa katambok. Ang mosunud nga lamesa makatabang.

    Aron mahibal-an ang mga hinungdan sa sakit, mahimo itudlo sa pediatrician ang mga mosunud nga pagsulay:

    • Biochemical test sa dugo. Gitugotan ka niini nga mahibal-an ang gidaghanon sa glucose sa dugo, kolesterol, uric acid. Ang lebel sa mga protina sa ALT ug AST (mga transaminase sa dugo) magtino sa kahimtang sa atay.
    • Pagtuki sa lebel sa mga hormone sa lainlaing klase sa dugo ug ihi. Gireseta kung ang doktor nagduha-duha sa pagpalambo sa sobra nga katambok sa usa ka background sa hormonal. Ang lebel sa insulin, cortisol, TSH, estradiol ug uban pang mga hormone gitino.

    Ingon usab, aron mapatin-aw ang pagdayagnos, mahimo silang ipadala alang sa dugang nga pagsusi:

    • Ultrasound sa thyroid gland,
    • Ang CT, MRI ug EEG sa utok (kung gisusi ang pituitary pathology).

    Nahibal-an ang hinungdan sa hilabihang katambok, gireseta sa doktor ang usa ka komprehensibo nga pagtambal, nga kinahanglan nga maglakip sa mosunod:

    1. Ang pagtul-id sa nutrisyon ug pagkaon sa indibidwal.
    2. Mga ehersisyo sa photherapyotherapy.
    3. Ang pagtambal sa droga.
    4. Pagtambal sa operasyon (kung kinahanglan).

    Ang pagtul-id sa nutrisyon

    Husto nga pag-adjust sa nutrisyon makatabang sa usa ka pediatrician-nutrisyonista. Ang katuyoan niini mao ang pagpahinay sa pagporma sa tambok sa subcutaneous ug pukawon ang pagkuha sa mga naipon na nga reserba. Pagkaon alang sa usa ka bata nga adunay sobra nga katambok kinahanglan nga managsama ug balanse kutob sa mahimo. Kinahanglan usab nimo hinumdoman nga alang sa mga bata nga wala pay 3 ka tuig ang edad, ang mga pag-diet gi-contraindicated.

    Ang pagkaon sa mga bata nga adunay sobra nga katambok naglangkit sa fractional nga pagkaon 6-7 beses sa usa ka adlaw sa gagmay nga bahin. Ang mga pagbuak sa taliwala sa kan-anan labing maayo nga nahimo labi na sa 3 ka oras. Ang mga nag-unang high-calorie pinggan naglangkob sa diyeta sa una nga katunga sa adlaw, sa panahon sa labing kaayo nga kalihokan. Alang sa pamahaw ug paniudto, ang mga pinggan sa karne ug isda giandam gikan sa kinahanglan nga mga klase nga ubos nga tambok.

    Sa mga produkto sa gatas, ang gatas nga adunay ferment nga adunay gamay nga porsyento sa tambok labing maayo. Matag adlaw, ang calcium sa porma sa cottage cheese gilakip sa pagkaon.

    Tungod kay ang mga karbohidrat mao ang panguna nga gigikanan sa tambok sa lawas, girekomenda nga ang puti nga tinapay, asukal, juices, sodas, pasta, mapreserba ug mga tam-is dili makuha gikan sa pagdiyeta.

    Hinungdanon! Sa pagluto, gikinahanglan aron maibanan ang proseso sa pagprito sa lana. Ang mga produkto mahimong lutoon, kukus, linat-an ug gipuno nga lab-as.

    Usa ka epektibo nga pagkaon ang gihimo sa nutrisyonista sa Sobyet nga si M. Pevzner. Sa katuyoan nga matambalan ang sobra nga katambok sa mga bata ug mga tin-edyer, gilalang niya ang diet number 8, nga malampuson nga gihimo sa mga doktor. Gipalambo ang pagkaon sa daghang mga kapilian sa menu, ang pag-ilis diin hingpit nga mabalanse ang pag-inom sa lawas sa mga kinahanglanon nga sangkap.

    Ang numero nga ika-8 gilangkuban sa mga musunud nga mga produkto:

    • bran o baga nga tinapay - 100-170 g kada adlaw,
    • mga produkto sa dairy nga ubos nga sulud sa tambok - 180-200 g matag adlaw,
    • lobo nga karne, manok, ubos nga tambok nga isda - 150-180 g kada adlaw,
    • sabaw nga adunay gamay nga kantidad sa patatas - hangtod sa 220 g nga bahin,
    • gikan sa mga lugas nga millet, bakwit ug sebada - hangtod sa 200 g sa lugaw kada adlaw,
    • tanan nga mga utanon sa usa ka walay kutub nga gidaghanon sa lainlaing mga pamaagi sa pagluto,
    • mga prutas, labi nga wala ma-unsweet - hangtod sa 400 g matag adlaw.
    • tsaa, asukal ug duga.

    Ania ang usa sa mga kapilian sa menu alang sa diet number 8, nga gidisenyo aron matabangan ang bata nga adunay sobra nga katambok:

    Giluto sa tubig, tsaa nga walay asukal, mansanas.

    Apple ug presko nga salad sa repolyo, linuto nga itlog, sabaw sa rosehip.

    Utanon nga sabaw o sabaw sa repolyo, sinugba nga sili sa linuto nga karne o isda, uga nga compote sa prutas.

    Kubo nga keso nga adunay kefir.

    Sinugba nga isda, salad sa utanon nga adunay lana sa utanon. Sa wala pa matulog - usa ka baso nga kefir-free kefir.

    Ang tanan nga mga resipe alang sa mga bata nga tambal nga nahunahuna sa hapit kompleto nga pagkawala sa asin, matam-is ug mantequilla, mao nga kini ingon higpit, lab-as ug walay lami sa mga bata.

    Aron mapauswag ang sikolohikal nga kahimtang sa bata kung nagkaon, giawhag ang mga ginikanan nga gamiton ang tanan nilang imahinasyon ug malalangon nga ibalhin ang mga pinggan nga gisilbi. Mahimo kini nga mga numero sa cartoon, mga sumbanan ug uban pang mga detalye gikan sa mga produkto. Ang mga mahayag ug dugaon nga mga utanon kanunay nga makaluwas.

    Mga ehersisyo sa photherapyotherapy

    Usa ka mandatory nga bahin sa komprehensibo nga pagtambal sa hilabihang katambok sa bata mao ang pisikal nga kalihokan. Ang nagatambong nga doktor magreseta sa gikinahanglan nga komplikado sa therapy sa pag-ehersisyo, nga makatabang sa pagkawala sa timbang.

    Dugang pa, ang mga rekomendasyon alang sa mga tambal nga mga bata naglakip sa mga seksyon sa palakasan, mga lakang sa gawas sa bisan unsang panahon, paglangoy, pagbisikleta, pagmasahe. Ang pag-ehersisyo kinahanglan nga naandan. Ang mga mapuslanon nga mga ginikanan bisan pa adunay mga pagsilot sa porma sa pagsingil (10 mga pagduso, 30 nga mga squats, ug uban pa) aron ang mga karga adlaw-adlaw.

    Makapaikag! Ang drowing uban ang tisa sa aspalto usa ka yano, apan mapuslanon nga pag-ehersisyo. Pagkahuman, paglaraw, ang bata nagyukbo ug nagpalihok sa iyang mga lakang.

    Mga komplikasyon

    Ang labing daotan nga butang bahin sa tanan nga kini gihulga sa kini nga patolohiya. Ikasubo, ang mga ginikanan dili kanunay nagrepresentar sa tibuuk nga katalagman sa sakit. Samtang, ang mga sangputanan mahimo’g labing grabe - bisan ang kamatayon (nga adunay grado 3).

    p, blockquote 70,0,0,0,0 ->

    Lakip sa labing kasagarang mga komplikasyon:

    p, blockquote 71,0,0,0,0 ->

    • apnea
    • arterial hypertension
    • gynecomastia
    • hyperandrogenism,
    • dyslipidemia,
    • Sakit sa gallstone
    • gilangan o gipadali ang sekswal nga pag-uswag,
    • patolohiya sa sistema sa musculoskeletal: osteoarthritis, sakit sa blount, spondylolisthesis,
    • Mga karbohidrat metabolismo disorder: pagsukol sa insulin, pagpugong sa pag-antos sa glucose, pagpuasa glycemia,
    • hilabihang katambok sa atay: hepatosis ug steatohepatitis mao ang kasagaran nga kahimtang sa mga bata,
    • kakulang sa androgen,
    • type II diabetes mellitus,
    • mga sakit sa tract sa tiyan: panghubag sa pancreas, gastritis, hemorrhoids, constipation,
    • pagkapakyas sa atay
    • sakit sa pangisip, sakit sa psychosocial,
    • mikunhod nga male reproductive function, babaye nga pagka-infertility sa umaabot.

    Kinahanglan masabtan sa mga ginikanan nga ang mga bata nga dili kaayo malipayon. Busa, ang ilang panguna nga tahas mao ang pagpugong sa ingon nga pag-uswag sa mga panghitabo, ug kung kini nahitabo na, buhata ang tanan aron ayohon ang bata. Sa dali nga pagsal-ot sa mga hamtong, labi ka dako ang tsansa nga maulian ug usa ka malampuson nga kinabuhi nga iyang maangkon sa umaabot.

    p, blockquote 72,0,0,0,0 ->

    p, blockquote 73,0,0,0,0 -> p, blockquote 74,0,0,0,1 ->

    Mga Hinungdan sa Sobrang katambok

    Adunay duha ka punoan nga hinungdan nga nakatampo sa pagpauswag sa katambok:

    • dili maayo nga pagkaon nga gisagol sa dili aktibo nga estilo sa kinabuhi,
    • ang presensya sa mga sakit nga endocrine (sakit sa atay, adrenal glandula, thyroid gland, ovaries).

    Ang napanunod nga hinungdan hinungdanon. Sa mga tin-edyer, ang mga bata kanunay nga gipasagdan ang ilang kinabuhi: nanguna sa usa ka masunson nga estilo sa kinabuhi, nag-usik sa sobra nga kantidad sa basura nga pagkaon.

    Ang kadaghan sa mga fast food, lainlain nga carbonated drinks, sweets, paggugol sa libre nga oras sa computer nakaamot sa sayup nga adlaw-adlaw nga rutina ug pagkinabuhi sa mga bata. Ang ingon nga oras sa oras nga pagdagan nagpahinay sa metabolismo, nagpasiugda sa pag-uswag sa mga pathologies sa tanan nga mga sistema sa lawas ug nagpukaw sa hitsura sa sobra nga gibug-aton sa bata.

    Ang mga sakit nga endocrine makaapekto sa husto nga ratio sa taas ug gibug-aton, apan labi ka gamay ang hinungdan sa sobra nga gibug-aton. Paglikay sa katambok sa mga bata ug mga hamtong nga makapugong sa pagdaut sa kahimsog ug panagway.

    Unsa nga mga hinungdan ang hinungdan sa hitsura sa sobra nga gibug-aton

    Kung wala ang usa ka genetic predisposition ug endocrine pathologies, ang mga mosunud nga hinungdan hinungdan sa hilabihang katambok:

    • kakulang sa kinahanglan nga pisikal nga kalihokan,
    • kanunay nga stress ug kusog nga pagbati,
    • malnutrisyon - mga sakit sa pagkaon nga nagdala sa pag-uswag sa bulimia, anorexia ug uban pang mga sakit,
    • ang paggamit sa usa ka daghang gidaghanon nga dali matunaw nga karbohidrat, mga pagkaon nga taas sa asukal,
    • kasamok sa pagkatulog, labi na - kakulang sa tulog,
    • ang paggamit sa mga tambal nga makaapekto sa sentral nga gikulbaan nga sistema, makapadasig o makapugong niini.

    Sa talagsa ra nga mga kaso, ang hilabihang katambok mahimong moresulta sa operasyon (e.g., pagtangtang sa mga ovary) o kadaut (kung ang nadaot nga pituitary gland). Ang kadaot sa mga bukal sa pituitary o adrenal cortex nagpukaw usab sa hitsura sa sobra nga gibug-aton. Ang paglikay sa hilabihang katambok gikan sa usa ka sayo nga edad makatabang sa paglikay sa mga problema sa kahimsog nga mahitabo kung ikaw sobra sa timbang.

    Giunsa pagkalkulo ang indeks sa pagbutang sa lawas

    Ang sobra nga katambok gibahin sumala sa BMI. Mahimo nimong makalkulo ang kini nga numero sa imong kaugalingon. Kini igo aron mahibal-an ang imong gibug-aton ug gitas-on.

    Gikinahanglan nga pagbahinbahin ang gibug-aton sa lawas pinaagi sa taas nga square. Pananglitan, ang usa ka babaye nga adunay gibug-aton nga 55 kg nga adunay gitas-on nga 160 cm.

    55 kg: (1.6 x 1.6) = 21.48 - sa kini nga kaso, ang gibug-aton nga timbang katugbang sa gitas-on sa pasyente.

    Ang usa ka BMI nga sobra sa 25 nagpasabut sa sobra nga gibug-aton, apan wala gibutang ang peligro sa kahimsog. Ang paglikay sa hilabihang katambok kinahanglan magsugod sa sayo kutob sa mahimo, ug dili kung ang BMI na labaw pa sa 25. Kung ang gibug-aton sa lawas sa usa ka tawo nagsugod ra sa pagdugang, ang paghunong sa kini nga proseso labi ka dali kaysa sa bisan unsang yugto sa katambok.

    Ang pagbutang sa BMI

    Human makalkula ang imong timailhan sa indeks sa mass sa lawas, kinahanglan nimo mahibal-an kung kini usa ka lahi sa pamatasan o dili:

    • kung, kung maihap, usa ka numero nga dili moubos sa 16 ang nakuha, kini nagpaila sa usa ka grabe nga kakulangan sa timbang sa lawas,
    • 16-18 - dili igo nga gibug-aton, kasagaran sa tanan nga mga batang babaye naningkamot alang niini nga indikasyon,
    • 18-25 - sulundon nga timbang alang sa usa ka himsog nga hamtong
    • 25-30 - ang presensya sa sobra nga gibug-aton, nga dili makadaot sa kahimtang sa kahimsog, apan sa gawas adunay hinungdan nga nagdaot sa dagway sa dagway,
    • labaw pa sa 30 - ang presensya sa sobrang katambok sa lainlaing mga degree, nga nanginahanglan medikal nga pagpataliwala.

    Sa presensya sa sobra nga gibug-aton, mas maayo nga magbag-o dayon sa imong estilo sa kinabuhi ug ibalik ang labing taas nga mga parameter.Kung dili, ang gibug-aton sa hinay-hinay nga pagdugang, ug sa ulahi lisud kaayo ang pagbalik sa mga madawat nga mga sumbanan. Paglikay sa hilabihang katambok sa mga bata kinahanglan magsugod sa bata pa kaayo. Kana mao, kinahanglan nimo nga bantayan pag-ayo ang nutrisyon ug kalihokan sa imong mga anak.

    Mga Matang sa Sobrang katambok

    Ang mosunud nga mga klase sa hilabihang katambok lahi gikan sa lokasyon sa usa ka mas dako nga porsyento nga sobra nga gibug-aton:

    • Ibabaw (sa tiyan) - ang fatty layer nag-ayo labi ka taas sa ibabaw nga lawas ug sa tiyan. Kini nga tipo kanunay nga nadayagnos sa mga lalaki. Ang sobra nga katambok sa tiyan adunay negatibo nga epekto sa kinatibuk-ang kahimsog, hinungdan sa pagsugod sa diabetes, stroke, pag-atake sa kasingkasing o hypertension.
    • Ubos (femoral-gluteal) - ang mga deposito sa tambok gi-localize sa mga hita ug mga puwit. Nasayran kini nga kadaghanan sa babaye nga sekso. Gipukaw niini ang dagway sa kakulang sa venous, mga sakit sa mga lutahan ug spine.
    • Taliwala (gisagol) - ang tambok nag-ayo sa pantalan sa tibuuk nga lawas.

    Ang mga tipo sa hilabihang katambok mahimo nga itandi sa mga klase sa lawas. Sa ingon, ang numero nga "mansanas" ipaila sa hitsura sa sobra nga gibug-aton sa ibabaw nga bahin sa lawas ug sa tiyan, ug sa dagway sa type nga "pear" fat deposit mahimong ma-localize sa mga pangunahan, puwit ug ubos nga tiyan.

    Kinahanglan ang paglikay sa hilabihang katambok sa mga pasyente nga tigulang, tungod kay sa niini nga edad adunay mga kasamok sa endocrine system ug pagkunhod sa metabolismo.

    Ang pagtambal sa droga

    Kasagaran ang mga doktor nagreseta tambal lamang sa ika-3 nga lebel sa katambok. Kini tungod sa kamatuoran nga ang tanan nga mga tambal nga nagpugong sa gana sa pagkaon ug pagpakunhod sa gibug-aton gisugyot sa mga bata nga wala’y 15 anyos.

    Ang mga modernong pamaagi sa pagtambal sa hilabihang katambok sa mga bata gipasukad sa non-drug therapy. Kasagaran, ang mga pagpangandam sa homeopathic nga dili kaayo delikado alang sa lawas sa bata gilakip sa komplikado sa pagtambal.

    Pagpatambal sa operasyon

    Adunay labi ka grabe nga mga kaso sa kurso sa sakit kung adunay panginahanglan alang sa interbensyon sa operasyon (grabeng sobra nga katambok o mga kondisyon nga gipahinabo sa mga komplikasyon, nagbutangbutang sa kinabuhi). Pagkahuman ang mga doktor mahimo’g operahan.

    Ang pag-opera alang sa pagtambal sa hilabihang katambok (bariatrics) gipadayon, apan karon ang mga doktor nagpraktis labaw pa sa 40 nga mga matang sa operasyon nga bariatric aron matabangan ang pagwagtang sa mga epekto sa hilabihang katambok sa mga bata.

    Paglikay sa Obesidad

    Ang problema sa hilabihang katambok sa mga bata mahimo nga mobati sa iyang kaugalingon bisan sa panahon sa pagpanganak sa bata, mao nga girekomenda sa mga eksperto nga magsugod sa paglikay bisan sa wala pa siya matawo. Ang nagpaabut nga inahan kinahanglan mag-amping sa usa ka balanse nga diyeta ug mahinumdom sa mga kakuyaw sa sobrang pag-inom.

    Ang mga nag-unang lakang sa pagpugong nga gidisenyo aron malikayan ang sobra nga katambok sa mga bata ug mga tin-edyer nga pagkunhod sa mga mosunod nga mga lakang.

    Naglakip kini sa usa ka balanse nga pagkaon, pag-obserbar sa matag oras nga pagkaon ug pag-apil sa mga makadaot nga mga pagkaon ug ilimnon gikan sa menu.

    Naghatag kini alang sa usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi, edukasyon sa lawas, mga dula ug dula sa gawas sa balay, pagdili sa paglingkod sa atubangan sa usa ka computer o TV.

    Kung ang bata usa ka tambal, ang sikolohikal nga kahimtang sa iyang pamilya hinungdanon kaayo. Ang usa ka sobra nga timbang nga tin-edyer sa kanunay mahimo nga magul-anon, nga makapalala lang sa kurso sa sakit. Busa, ang tanan nga suporta ug positibo nga kinaiya sa mga ginikanan hinungdanon. Dili lang mga tip kung unsa ang buhaton ug kung giunsa, apan ang panukmod uban sa kaugalingon nga mga panig-ingnan.

    Ang hilabihang katambok sa pagkabata usa ka grabe nga problema. Kini usa ka sakit nga siguradong mobati sa iyang kaugalingon sa bata ug hamtong nga edad. Ang mga ginikanan kinahanglan nga mabinantayon kaayo sa bata ug kinahanglan nga iyang naandan sa pagpadayon sa husto nga estilo sa kinabuhi. Aw, kini ang yawi sa iyang kaluwasan ug maayong kahimsog.

    Kumusta tanan, ako si Olga Ryshkova. Una, paghimog usa ka estratehiya. Ang pamaagi sa pagtambal sa sobra nga katambok sa mga bata ug mga tin-edyer naglakip sa mga mosunud nga mga butang:

    1. Ayaw pagbuhat kadaut.Ang komplikado sa pagtambal kinahanglan luwas alang sa pisikal ug kahimsog sa pangisip sa bata.

    2. Ang usa ka higpit nga diyeta nga ubos sa kaloriya nagkinahanglag mandatory nga koordinasyon sa usa ka doktor ug pagdumala sa medisina.

    3. Ang komplikado kinahanglan nga maglakip sa pagkaon, mga epekto sa pamatasan ug kalihokan sa lawas. Kini labi ka labi ka epektibo kay sa unidirectional therapy (pananglitan, pagkaon lamang).

    4. Kung ang hinungdan sa sobra nga katambok dili hormonal nga kapakyasan, apan ang sobra nga kaloriya nga paggamit, dili ka dapat mosalig sa mga pagpangandam sa parmasyutiko. Karon, wala’y kasaligan nga mga sangputanan sa pagka-epektibo ug pagkaluwas sa mga tambal nga gigamit sa pagtratar sa hilabihang katambok sa pagkabata. Kung itandi sa mga hamtong, ang pangutana dili lamang ang ilang dugay nga pagkaepektibo sa pagkawala sa gibug-aton, apan usab ang pagporma sa mga komplikasyon ug mga sakit nga nahiuyon wala pa gitun-an. Magpuyo kami sa pagtambal sa droga nga gamay.

    5. Ang tibuuk nga pamilya kinahanglan nga andam alang sa pagsugod sa mga pagbag-o ug pagkuha usa ka aktibo nga bahin sa kanila. Ang pag-awhag sa ginikanan sa pagsunod sa usa ka pagdiyeta ug pag-ehersisyo nagdugang sa pagka-epektibo sa pagtambal.

    6. Kinahanglan mag-andam ka alang sa mga kalisdanan ug dili mohunong. Dili ko gusto nga mapasuko ka, apan sumala sa mga istatistika sa kalibutan, mga 10-15% lamang sa mga bata ug mga tin-edyer ang nawad-an sa sobra nga gibug-aton, ang nahabilin magpabilin sa parehas nga lebel sa masa, o padayon nga makolekta kini. Ang mga ginikanan naluwas.

    Ang therapy sa pagdiyeta ug regimen sa pag-ehersisyo nagpabilin nga mga nag-unang lakang sa pagtambal alang sa mga bata nga adunay katambok.

    Pagkaon alang sa mga bata ug mga tin-edyer nga sobra sa timbang o tambal kinahanglan nga ubos sa mga karbohidrat ug mga tambok sa hayop, taas sa fiber ug adunay igo nga mga bitamina. Gilaraw kini alang sa dugay nga panahon ug kinahanglan dili molapas sa pisikal ug mental nga pag-uswag sa bata. Alang sa pagtambal sa hilabihang katambok sa klinikal nga praktis, ang mga nasud nga post-Sobyet kasagarang naggamit sa lamesa sa pagkaon No. 8 Ang pagkaon balanse, epektibo, luwas ug sa basehan mahimo ka maghimo usa ka menu alang sa mga bata ug mga tin-edyer nga sobra sa timbang o tambal.

    Unsa ang therapy sa pamatasan alang sa sobra nga katambok?

    Nakahukom ka nga seryoso nga atubangon ang pagtambal sa labi nga katambok sa usa ka bata. Mao nga ang usa ka paglukso nahinabo sa imong kadasig. Nabalaka ka sa iyang kahimsog o sa iyang mga kaedad. Sunod, kinahanglan nimo buhaton ang tanan nga mahimo aron madasig ang bata nga mawad-an sa gibug-aton. Pagpalambo sa usa ka hugpong sa mga panukmod nga magdasig kaniya sa paghimo sa mga una nga lakang, paghimo usa ka piho nga "kaisug". Mao nga gidawat sa bata ang sistema sa pisikal nga kalihokan ug nutrisyon ug wala "molihok" sa ref sa wala nimo.

    Ang pagkaon hinungdan sa pagpagawas sa dopamine - ang hormone sa kahimuot. Ibalik ang kalipay sa pagkaon uban sa ubang mga kalipayan sumala sa imong edad ug pag-apil sa imong pamilya niini. Ang pagbalhin sa usa ka bag-ong pamatasan kinahanglan mahitabo kung wala ang internal nga pagbatok sa bata o tin-edyer.

    Kinahanglan ko isulti nga ang therapy sa pamatasan molihok nga adunay daghang kalisud sa mga tin-edyer nga sobra sa 13 ka tuig ang edad. Ang mga bata dali nga moapil sa dula, ug sa mga tin-edyer labi ka labi ka komplikado kini.

    Ang pag-summarize - ang therapy sa pamatasan kinahanglan maglakip sa pagdasig aron makab-ot ang katuyoan ug pagpugong sa kaugalingon sa bata o sa tin-edyer.

    Mga hormone ug hilabihang katambok.

    Ang patolohiya sa hormonal ingon hinungdan sa sobrang katambok sa mga bata ug mga tin-edyer dili kasagaran, apan kini nahitabo. Gidala ni Mama ang 15-anyos nga si Sasha sa among opisina human sa dugay nga pakigbisog sa iyang gana sa pag-post ug pag-post sa ref. Ang eksaminasyon nagpakita sa patolohiya sa mga adrenal glands, usa ka taas nga konsentrasyon sa insulin (hyperinsulinism), nga nagpabilin ang glucose sa usa ka ubos nga lebel, ug hinungdan sa gana sa usa ka "lobo" sa Sasha.

    Dugay nakong namatikdan nga ang konsepto sa "kumaon daghan" ug "mokaon gamay" nga subjective. Ug bisan pa, kung ang imong anak mokaon og daghan ug wala ka makahimo bisan unsa, o ang imong mga paningkamot sa pagpakunhod sa paggamit sa kaloriya halos wala’y sangputanan, susihon ang bata alang sa mga hormone.Gisulat ko kini sa artikulo nga "Unsa ang mga hormone nga ipasa sa kaso sa sobra nga katambok sa usa ka bata", dili nako kini pag-usab.

    Mahitungod sa pagtambal sa droga.

    Ang mga pagpangandam sa pharmacological gireseta lamang sa usa ka doktor. Ang mga timailhan alang sa medikal nga pagtambal mao ang grabe nga hilabihang katambok, mga timailhan sa hyperinsulinism, pagpugong sa glucose. Ang mga tambal nga mahimong magamit sa pagtambal sa mga tambal nga bata medyo limitado.

    Ang bugtong himan nga napamatud-an nga luwas kung gigamit sa mga bata gikan sa punto nga panglantaw sa komunidad sa kalibutan mao ang Metformin. Gigamit kini sa kaso sa kapakyasan nga pagtugot sa mga carbohydrates o type 2 nga diabetes. Ang pagka-epektibo ug luwas sa paggamit niini napamatud-an usab sa mga eksperto sa domestic.

    Dili pa dugay, gikataho nila ang epektibo nga paggamit sa mga homeopathic remedyo sa mga bata nga nakaapekto sa mga sentro sa kagutom ug pagkatagbaw, apan wala’y igong ebidensya nga sukaranan sa lebel sa kalibutan bahin sa kanila.

    Ngano nga mapakyas ang pagtambal?

    Imposible nga mapaabot ang pagsunod sa rehimen sa usa ka tin-edyer kansang mga ginikanan mismo mikaon sa mga pagkaon nga may kaloriya. Kung ang inahan wala mag-organisar sa himsog nga mga restawran sa adlaw sa eskuylahan sa eskuylahan, ang bata "malampuson nga makwarta" alang niini pinaagi sa pagpalit og mga tinapay, cookies, chips, tsokolate o, labing maayo, pagkaon usa ka sandwich.

    Niini gidugang ang negatibo nga impluwensya sa mga kaedad - ang sobra nga gibug-aton usa ka hinungdan sa pagkasuko, nga may kalabotan diin ang mga tin-edyer maningkamot nga dili magtindog ug maulaw nga mokaon "dili sa ingon nga pagkaon sama sa uban" (nga mao, mga chips, cake, ug uban pa), gipakaulawan aron matuman ang bisan unsang lulan sa mga klase sa pisikal nga edukasyon sa eskuylahan, ayaw pag-apil sa mga dula sa dula human sa klase.

    Gipaundang niini ang pagsalig sa kaugalingon sa mga tin-edyer, nahimo nga basehan sa mga estado nga adunay kabalaka sa pagkabalaka ug gipatin-aw ang kamatuoran sa usa ka pagkunhod sa panukmod alang sa pagkawala sa gibug-aton. Kini nga pamatasan sa bahin sa mga ginikanan nga nagpaila sa usa ka kakulang sa pagpangandam alang sa epektibo nga pagtambal sa labi nga katambok sa mga bata ug mga tin-edyer ug mosangput sa dili mapakyas nga pagtambal.

    Mao nga ang imong anak naabut sa 10-15% nga naayo sa katambok.

    Giunsa ang pag-ayo sa hilabihang katambok sa mga bata ug mga tin-edyer nga adunay dili igo nga sikolohikal nga suporta gikan sa pamilya, negatibo nga pamatasan sa mga kaedad, kakulang sa organisado nga nutrisyon sa eskuylahan ug ang pagkakaroon sa mga espesyalista nga klase sa edukasyon sa lawas, ang kakulang sa mga kwalipikado nga espesyalista sa lugar nga puy-anan nga makatabang sa pagpili sa mga produkto, pag-ehersisyo nga regimen, ug paghatag suporta sa sikolohikal?

    Lamang ang imong kadasig nga puthaw alang sa imong anak nga magtubo nga himsog, ug dili baldado sa atherosclerosis, pagkagubot sa ritmo sa kasingkasing, hypertension ug diabetes, makatabang kanimo nga mabuntog ang tanan ug makab-ot ang usa ka epektibo nga resulta. Mahibal-an nimo ang pag-analisar sa pagkaon, pagkunhod sa lebel sa kabalaka sa imong anak ug pag-focus sa suporta sa pamilya. Malampuson ka.

    Diagnosis sa katambok

    Sama sa gigamit nga mga pamaagi sa pagdayagnos:

    • indeks sa masa sa lawas
    • elektrikal nga sukod sa adipose ug non-adipose tissue sa lawas,
    • pagsukod sa gidaghanon sa lawas
    • pagsukod sa tibuuk nga tambok sa subcutaneous,
    • pagsulay sa dugo - gigamit aron masuta ang mga sakit nga hinungdan sa dagway sa sobra nga gibug-aton.

    Base sa mga resulta, mahimo’g makahinapos ang doktor bahin sa presensya o pagkawala sa sakit. Ang paglikay sa sobra nga katambok sa mga bata ug mga tin-edyer makatabang sa pagpadayon sa normal nga paglihok sa lawas sa pagkahamtong ug pagkatigulang.

    Pagtambal sa sobra nga katambok

    Sa pipila ka mga kaso, ang gibug-aton sa pagkawala dili naobserbahan bisan sa himsog nga pagkaon ug igong pisikal nga kalihokan. Sa kini nga kaso, mahimo itakda sa mga doktor ang angay nga mga tambal nga tambal nga makatabang sa pagkawala sa timbang. Kinahanglan ang paglikay sa hilabihang katambok ug diabetes kung ang pasyente adunay sakit sa cardiovascular.

    Kung ang usa ka pasyente nga adunay hilabihang katambok nagpalambo sa mga sakit sa cardiovascular, respiratory o musculoskeletal system, kinahanglan nga magkuha og mga tambal nga nag-una sa pagsulbad sa mga problema. Ang paggamit sa ingon nga mga tambal kinahanglan nga inubanan sa usa ka pagbag-o sa imong naandan nga estilo sa kinabuhi, ug, kung gikinahanglan, sa paggamit sa mga tambal nga nagpukaw sa pagkawala sa timbang.

    Gidili ang pagpili ug pagkuha og mga tambal alang sa pagkawala sa timbang nga dili magpakonsulta sa doktor. Ang mga promosyonal nga produkto wala maghatag sa gitinguha nga epekto, ug ang epektibo nga mga tambal kinahanglan nga gireseta lamang pagkahuman sa hingpit nga pagsusi sa usa ka kwalipikado nga doktor. Tungod sa kadaghan sa mga contraindications ug mga side effects, ang ingon nga mga tambal kinahanglan nga ipangalagad sa ilalum sa pagdumala sa usa ka doktor sa usa ka hugot nga gireseta nga dosis.

    Ang mga sangputanan sa dili matambok nga katambok

    Kung dili nimo mahibal-an ang hinungdan sa sobra nga gibug-aton sa oras ug magsugod sa pagtambal sa labi nga katambok sa oras, mahimong moabut ang grabe nga mga komplikasyon. Ang paglikay sa hilabihang katambok sa pagkatigulang gikinahanglan aron mapugngan ang pagkahuman sa mga sakit ug kondisyon, sama sa:

    • mga sakit sa mga lutahan ug bukog,
    • taas nga presyon sa dugo
    • mga sakit sa pantog ug apdo
    • mga kasamok sa pagkatulog
    • depresyon
    • pagtaas sa kolesterol sa dugo,
    • hika nga hubak
    • mga sakit sa pagkaon,
    • diabetes
    • sakit sa kasingkasing
    • sayo nga pagkamatay.

    Ang pagbug-at sa timbang negatibo nga nakaapekto sa kinatibuk-ang kahimtang sa pasyente ug sa iyang kahimsog. Ang labi ka tambok sa lawas, labi ka lisud alang sa lawas nga makasagubang sa mga gimbuhaton niini. Ang mga proseso sa respiratory, digestion, sirkulasyon sa dugo nagubot, ang kalihokan sa utok mikunhod, ang mga sakit sa genital area ug reproductive function disorder makita.

    Pagkaon alang sa katambok

    Sa sobra nga katambok, gipasabut sa doktor ang pasyente sa usa ka nutrisyunista nga naghunahuna sa mga gusto sa bata o hingkod ug naghimo usa ka bag-ong pagkaon. Paglikay sa hilabihang katambok sa mga tin-edyer kinahanglan nga maglakip sa usa ka sikolohikal nga hinungdan sa kombinasyon sa mga batakang rekomendasyon sa medisina. Ang labing hinungdanon ug epektibo nga mga rekomendasyon mao ang:

    • pagpugong sa paggamit sa tambok, pritong ug high-calorie nga pagkaon, mga pagkaon nga dali, soda, mga pagkaon nga taas og asukal,
    • paggamit sa mga produkto nga skim dairy,
    • ang sukaranan sa adlaw-adlaw nga pagkaon kinahanglan nga lab-as nga mga utanon ug prutas,
    • karne ug isda gipalabi non-fat nga klase, steamed, lutoon o linuto,
    • pagpugong sa mga pagkaon nga taas sa sodium,
    • pagpakunhod sa kantidad sa nagpino nga carbohydrates (tinapay, bugas, asukar),
    • kaon sa sabay
    • kinahanglan nga pamahaw
    • pulihan ang bisan unsang inum nga limpyo nga tubig ug pag-inom sa 2-3 ka litro matag adlaw.

    Gikinahanglan ang pagpalit sa panguna nga himsog nga mga produkto ug pagluto sa balay. Sa pag-uswag sa grabe nga hilabihang katambok, kini nga mga rekomendasyon dili makahatag maayo nga epekto, kini kinahanglan nga higpit nga pag-monitor sa usa ka nutrisyunista ug usa ka higpit nga pagkaon.

    Pisikal nga kalihokan sa hilabihang katambok

    Mapauswag ang resulta sa nutrisyon sa pagdiyeta motugot sa kasarangan nga pag-ehersisyo. Gikinahanglan ang pagpili sa labing maayo nga isport diin ang lawas dili mahurot. Kay kon dili, maglisud ka aron maaghat ang imong kaugalingon sa mga klase. Kinahanglan nga makalingaw ang Sport ug maghatag kusog ug positibo nga mga emosyon.

    Ang paglikay sa hilabihang katambok sa mga bata kinahanglan maglakip sa pagkunhod sa oras nga gigugol sa usa ka computer o TV hangtod sa 1-2 ka oras sa usa ka adlaw. Ang nahabilin nga oras nga kinahanglan nimo nga mahimong aktibo, magtambong sa mga sports club o magpraktis sa balay, bisan wala’y kawala kini ang paglimpyo sa balay, pag-jogging, paglangoy o kaarang. Gipili sa matag usa ang mga klase nga gusto nila.

    Sobrang katambok: pagtambal ug paglikay

    Ang pagtambal sa labis nga katambok kinahanglan magsugod sa sayo nga yugto. Sa kini nga kaso, ang pagsunod sa usa ka pagkaon, usa ka aktibo nga estilo sa kinabuhi ug usa ka himsog nga pagkatulog makahimo sa pag-normalize sa gibug-aton ug ibalik ang gitinguha nga porma sa lawas.Sa talagsa nga mga kaso, ang mga tambal sa pagbug-at sa timbang o pag-opera mahimong kinahanglanon kung diin gihimo ang usa ka pagkunhod sa gidaghanon sa tiyan nga gihimo.

    Aron malikayan ang pag-uswag sa sobra nga katambok, kinahanglan ka nga magsunod sa daghang mga hinungdan nga punto:

    • gihatagan ang kagustuhan sa himsog nga pagkaon ug dili mokaon labaw pa sa gikinahanglan alang sa bug-os nga paglihok sa lawas,
    • manguna sa usa ka aktibo nga estilo sa kinabuhi - kung wala’y trabaho ang trabaho, unya sa imong libre nga oras nga kinahanglan ka nga moadto alang sa mga esport, maglakaw labaw pa sa presko nga hangin,
    • hinungdanon nga makuha ang igo nga pagtulog ug paglikay sa mga kakulian nga mga sitwasyon nga mahimo’g maghagit sa mga sakit sa metaboliko o endocrine gland.

    Ang pagsunod sa tanan nga mga lagda makapugong sa hilabihang katambok. Mga hinungdan, paglikay ug pagtambal sa mga frolic obesity kinahanglan nga magkalot ug nagtumong sa pagbag-o sa estilo sa kinabuhi ug pagbalik sa miaging gidaghanon sa lawas.

    Unsa ang hilabihang katambok sa pagkabata?

    Mao nga ang mga tin-edyer nagtawag usa ka kondisyon diin ang ilang gibug-aton sa lawas molabaw sa normal alang sa ilang mga indikasyon sa edad. Ang kini nga problema hinungdan sa hinungdan sa usa ka dali nga pagkinabuhi, pagkadaut sa nutrisyon, pipila ka sikolohikal nga hinungdan o pagkaguba sa hormonal. Ang mga tawo nga sobra sa timbang sukad sa pagkabata labi ka kusog sa pagkakasakit, myocardial infarction, ug cardiac ischemia.

    Mga Hinungdan sa Sobrang Hinungdan sa Mga Bata ug Mga Tin-edyer

    Ang pagbuhi sa normal nga gibug-aton sa lawas mahimong hinungdan sa lainlaing mga hinungdan. Depende sa kanila, duha ka panguna nga mga hinungdan nga peligro ang mailhan:

    1. Pag-ayo. Sa kini nga kaso, ang sobra nga gibug-aton sa lawas usa ka sangputanan sa usa ka nakaayo nga pagkinabuhi ug dili husto nga pagkaon.
    2. Endocrine. Mas grabe nga hinungdan. Duyog niini, ang mga problema sa gibug-aton nga gibug-aton tungod sa metabolic syndrome, mga sakit sa adrenal glandula, thyroid gland ug mga ovary sa mga batang babaye.

    Usa lamang ka doktor ang makahibal-an sa usa ka piho nga hinungdan base sa pagsusi, panag-istoryahanay sa bata ug mga ginikanan ug uban pang mga pagtuon. Ang sobra nga katambok sa mga tin-edyer nag-uswag ingon usa ka sangputanan sa mga patolohiya sama sa:

    1. Kasub-anan. Dili kini ang kasagaran nga hinungdan, tungod kay bisan sa usa ka genetic predisposition, sobra nga pagkaon ang gikinahanglan aron makuha ang masa.
    2. Ang hilabihang katambok sa Congenital. Naglakip kini sa mga bata nga natawo nga may gibug-aton nga sobra sa 4 kg. Ang kini nga taho nasuta sa 1% lamang sa mga kaso.
    3. Paglapas sa pagkaon. Usa ka kasagarang hinungdan sa pagtaas sa timbang. Ang pasyente dili mangaon sa parehas nga oras, ug ang pagkaon naglangkob sa makadaot nga mga pagkaon.
    4. Kakulang sa pisikal nga kalihokan. Ang dugay nga paghigda sa adlaw, naglingkod mga dula, nagtan-aw sa TV o naa sa kompyuter nga nakaamot sa pagtaas sa timbang.
    5. Hypothyroidism Ang kini nga sakit nagdala sa kakulangan sa yodo sa lawas, nga hinungdan sa mga sakit sa endocrine. Kini nga kahimtang nakaamot sa pagtaas sa gibug-aton sa lawas.
    6. Nakuha mga sakit. Dili ra ang mga hinungdan sa genetic nga hinungdan sa pagkakuha sa timbang. Mahitabo kini batok sa background sa:
    • meningitis
    • Prader-Willi syndrome,
    • encephalitis
    • Ang Cohen's syndrome
    • Ischenko-Cushing's syndrome,
    • mga bukol sa utok.

    Timbang ug gitas-on nga tsart

    80% sa mga bata adunay una ug ikaduha nga degree. Aron mahibal-an ang patolohiya, kinahanglan nimo mahibal-an ang gibug-aton sa gibug-aton. Ang kantidad sa gibug-aton sa lawas gitandi sa normal nga mga kantidad, nga gipakita sa lamesa sa centile. Naglangkob kini daghang mga gidaghanon sa usa ka higayon. Ang una mao ang kasagaran nga gibug-aton, depende sa edad - gikan sa 1 tuig 3 ka bulan hangtod sa 17 ka tuig. Dugang pa, gipaabut ang lahi sa normal nga gibug-aton sa lawas, nga sa sulod kini mahimo’g magbag-o nga dili makadaot sa kahimsog. Gawas sa gibug-aton, ang lamesa sa centile naglangkob usab sa kasagaran nga pagtubo alang sa matag edad ug ang agwat sa mga himsog nga mga indikasyon.

    Sintomas sa Obesity sa Batan-on

    Ang primarya ug sekondary nga sobra nga katambok sa mga tin-edyer adunay daghang mga sagad nga mga sintomas, ingon usab mga timailhan nga kinaiya sa matag porma. Ang nag-una nga makita uban ang hubo nga mata - kini ang daghang kadaghan sa lawas tungod sa usa ka mahinungdanong layer sa tambok, ingon sa nakita sa litrato. Ang mga timailhan sa sobra nga katambok sa nutrisyon sa mga tin-edyer naglakip sa:

    • kahubo sa gininhawa
    • taas nga presyon sa dugo
    • kakulang sa interes sa pisikal nga kalihokan,
    • tambok mga deposito sa lainlaing mga bahin sa lawas.

    Ang mga simtomas sa endocrine nagpakita taliwala sa mga problema sa thyroid gland, ovaries, ug adrenal glandula. Ang mga timailhan sa kini nga kondisyon mao ang:

    • dili maayo nga gana
    • mga bag sa ilawom sa mga mata
    • kahuyang
    • duka
    • kakapoy
    • uga nga panit
    • dili maayo nga pasundayag sa eskuylahan
    • constipation

    Kung ang sobra nga gibug-aton giubanan sa labad sa ulo, mahimo kini timaan sa usa ka tumor. Batok sa background sa kini nga problema, ang mga mosunud nga simtomas mahimo nga namatikdan:

    • gynecomastia - pagdugang sa mga glandula sa mammary sa mga lalaki ug babaye,
    • galactorrhea - ang pagpagawas sa gatas gikan sa mga glandula sa mammary,
    • paglapas sa siklo sa pagregla sa mga batang babaye,
    • pag-uswag sa lag sa panahon sa pagkabinata.

    Ang kakuyaw sa sobra nga timbang sa usa ka bata

    Ang sobra nga gibug-aton sa usa ka bata mahimong hinungdan sa mga sakit nga dili kinaiya sa pagkabata. wala lamang nila gibug-aton ang kalidad sa kinabuhi, apan gipaminusan usab ang gidugayon niini. Tungod niini nga hinungdan, ang sobra nga katambok sa mga tin-edyer giisip nga peligro nga patolohiya. Mahimo kini nga hinungdan sa mga problema sa lainlaing mga sistema sa organ. Ang sobra nga katambok sa mga batang babaye hinungdan sa pagkabalda sa siklo sa pagregla. Tungod sa pagkunhod sa lebel sa progesterone, ang mga problema sa pagsamut mahimo nga mag-uswag sa umaabot.

    Mga sangputanan ug mga komplikasyon

    Dili ra sa pisikal, apan usab sa kahimsog sa pangisip nag-antos sa sobra nga gibug-aton. Ang mga pagbiaybiay sa mga kaedad, ang dili pagkatagbaw sa kaugalingon ug kanunay nga mga kasinatian nagdala ngadto sa malungtaron nga stress, nga nagpalala lamang sa kahimtang ug modala sa pag-inusara sa sosyal. Daghang mga tin-edyer nga nagpalambo mga patag nga tiil, dili maayo nga postura, scoliosis ug arthrosis. Gawas sa kini nga mga patolohiya ug mga sakit sa pangisip, sobra nga mga tambok sa lawas hinungdan:

    1. Sakit sa Cardiovascular. Ang hypertension, atherosclerosis, sakit sa kasingkasing nga pagkapakyas, angina pectoris gipalahi dinhi.
    2. Mga pathology sa mga bukog ug mga lutahan. Naglakip kini sa mga kakulangan sa kalabera, mga patag nga tiil, scoliosis, sakit sa hiniusa.
    3. Mga sakit nga endocrine. Kung adunay kakulangan sa insulin, naugmad ang type 2 nga diabetes.
    4. Mga sakit sa digestive. Sa kini nga grupo, ang kanunay nga pagkatago, cholecystitis (laygay nga panghubag sa gallbladder), pancreatitis (panghubag sa pancreas) namatikdan. Tungod sa mga deposito sa tambok sa atay, ang lipid hepatosis nag-uswag.
    5. Sakit sa pangisip. Ang mga komplikasyon sa kini nga kategorya mao ang kasamok sa pagkatulog, pagtulog sa apnea syndrome (pagkagutom sa pagginhawa), ug mga sakit sa psychosocial.

    Koleksyon sa kasayuran sa bata

    Aron mahibal-an ang posible nga mga hinungdan sa problema sa sobra nga gibug-aton, ang doktor nagsugod sa usa ka pagsusi. Giinterbyu niya ang mga ginikanan bahin sa pagdiyeta. Mahitungod sa mga bag-ong natawo, ang espesyalista nanginahanglan kasayuran sa pamaagi sa pagpakaon hangtod sa usa ka tuig. Mahitungod sa mga tigulang nga bata, kinahanglan mahibal-an sa doktor ang bahin sa ilang mga kinaiya sa nutrisyon, pisikal nga kalihokan, lebel sa pisikal nga kaarang ug ang presensya sa mga sakit nga laygay.

    Pagsukod sa antropometric nga datos ug pagkalkula sa BMI

    Aron makalkula ang BMI, kinahanglan nimo nga sukdon ang gibug-aton sa lawas ug kataas. Ang una nga kantidad gikuha sa mga kilogramo, ang ikaduha - Taas alang sa kapuli sa pormula kinahanglan nga maglaro. Sunod, kini nga kantidad kinahanglan gibahin sa gibug-aton sa lawas sa mga kilo. Ang kinatibuk-an nga pormula sa BMI ingon niini - gibug-aton (kg) / gitas-on nga kuwadro (sq.m). Kung imong itandi ang pagkalkula sa BMI ug ang sumbanan nga mga kantidad, mahibal-an nimo ang presensya sa sobra nga katambok sa tin-edyer:

    Ang pagbatok sa Bioelectric

    Kini usa ka paagi sa impeksyon nga bio, nga usa ka pagsukod sa gibag-on sa panit sa panit nga may kalabutan sa adipose tissue. Kini nahisakop sa kategorya nga dili invasive ug yano kaayo. Ang pamaagi mismo gipasukad sa kamatuoran nga ang lainlaing mga tisyu sa lawas sa ilang kaugalingon nga paagi makahimo sa usa ka huyang nga kuryente. Sa panahon sa pamaagi, ang porsyento sa tubig direkta nga gibanabana, samtang ang tambok gitino nga dili direkta. Ang mga kantidad sa threshold alang sa pagdayagnos mao ang 95 sentabos.

    Mga diagnostic sa laboratoryo ug panukiduki sa hardware

    Aron mahibal-an ang hinungdan sa hilabihang katambok sa usa ka tin-edyer, ang doktor nagreseta sa daghang dugang nga mga pagtuon sa pagtuon. Lakip sa ilang listahan ang mga musunud nga pamaagi:

    1. Biochemical test sa dugo. Gipadayag niini ang lebel sa glucose, kolesterol ug triglycerides, ang pagdugang diin ang pagtaas sa risgo sa pagpalambo sa diabetes ug atherosclerosis. Ang pagtino sa protina, ang usa ka espesyalista makahimo sa usa ka konklusyon bahin sa kahimtang sa atay.
    2. Pagsulay sa dugo ug ihi alang sa mga hormone. Gireseta kini sa usa ka doktor sa mga kaso sa gidudahang endocrine nga kinaiya nga sobra sa gibug-aton sa lawas. Sa kaso sa congenital hypothyroidism sa dugo, nakita ang usa ka pagkunhod sa gidaghanon sa mga hormone sa thyroid.
    3. Magnetic resonance imaging (MRI) ug computed tomography (CT). Kinahanglan kini nga mga pamaagi kung nagduda ka nga adunay usa ka pituitary gland sa tumor ug uban pang mga sakit.

    Ang pagtambal sa droga

    Mahinungdanon ang pagtuon sa mga contraindications ug mga side effects sa wala pa gamiton ang tambal, tungod kay daghang mga tambal ang gidili alang sa mga tin-edyer. Usa lamang ka doktor ang nagreseta sa pipila ka mga tambal. Depende sa degree mahimong gireseta:

    • Orlistat - gitugotan gikan sa edad nga 12,
    • Metformin - gigamit gikan sa edad nga 10 ka tuig,
    • Phentermine - Kapeligrohan sa taas nga presyon sa dugo
    • Fluoxetine - gipaila sa kaso sa nocturnal apnea ug bulimia.

    Tabang sa sikolohikal

    Ang mga tin-edyer gipalahi sa kamatuoran nga sila nagpuyo sa karon nga panahon, mao nga ang nahitabo karon labi ka hinungdanon alang kanila. Sa ingon nga mga kahimtang, dili angay nga ipatin-aw kung giunsa ang epekto sa hilabihang katambok sa mga batan-on sa ilang umaabot nga kinabuhi, pagkahuman sa mga 10 nga tuig. Mas maayo nga mahibal-an ang dili maayo nga mga bahin sa sobra nga timbang sa pagpaila sa bata nga adunay piho nga mga kahimtang. Adunay pipila ka yano nga mga tip nga maghatag sa bata nga adunay sikolohikal nga suporta:

    • maghimo usa ka lista sa pagpamalit, maglakip sa mga mapuslanon nga mga produkto didto,
    • paglipay sa mga pulong - "himua ang imong gibug-aton nga labaw sa pamatasan karon, apan kami nagtrabaho sa kini nga problema ug siguradong makasulbad",
    • ipasabut nga ang pagdula og sports dili usa ka katungdanan, apan usa pa ka higayon nga makatagamtam sa usa ka estilo sa kinabuhi, aron mapili nimo ang gusto niya,
    • ipasabut nga ang pagbiaybiay sa mga kaedad dili angay makapasuko, tungod kay ang mas hinungdanon mao kung giunsa sa usa ka tawo nga nakita ang iyang kaugalingon, ug dili ang mga opinyon sa uban, labi nga gipahayag dili sa usa ka mataktikanhon nga porma, kundi sa porma sa mga pag-abuso
    • mahibal-an ang papel sa mga aparato sa elektroniko sa kinabuhi sa usa ka bata, ipasabut nga ang paglingkod sa luyo nila sa dugay nga panahon nakapalala sa kahimsog, ug sa usa ka hataas nga panahon sa pagbuhat sa parehas nga butang nagpakunhod sa pagkalipay sa ingon nga usa ka punoan.

    Paglikay sa sakit

    Mga lakang aron malikayan ang sobra nga katambok sa mga tin-edyer halos pareho sa kaso sa pagtambal niini. Ang nag-unang mga pamaagi mao ang kalihokan sa pagdiyeta ug pisikal. Kini hinungdanon gikan sa usa ka sayo nga edad aron maanad ang usa ka bata ngadto sa usa ka himsog nga pagkaon aron nga ingon sa usa ka tin-edyer mahimo niya kini maobserbahan. Matag adlaw nga paglakaw sa lab-as nga hangin, aktibo nga dula o sports kinahanglan nga sa mode sa adlaw alang sa tanan nga mga bata. Ang paglikay sa hilabihang katambok sa mga bata naglangkob usab sa pagpugong sa kahimtang sa emosyonal, labi na sa mga tin-edyer. Aron mahimo kini, kinahanglan nimo nga kanunay nga makigsulti sa bata, nga interesado sa iyang kinabuhi ug mga problema.

    Sobrang katambok sa mga bata ug tin-edyer: usa ka litrato, pagtambal ug paglikay sa mga problema. Sobrang katambok sa mga tin-edyer ug bata: hinungdan ug pagtambal

    - laygay nga metabolikong sakit, giubanan sa sobra nga pagpahimutang sa adipose tissue sa lawas. Ang sobra nga katambok sa mga bata gipakita pinaagi sa pagtaas sa gibug-aton sa lawas ug pagkahuman sa pag-uswag sa constipation, cholecystitis, hypertension arterial, dyslipidemia, resistensya sa insulin, genital gland disfunction, arthrosis, flat feet, sleep apnea, bulimia, anorexia, ug uban pa. gibug-aton sa lawas, BMI ug sobra sa mga aktwal nga mga indikasyon sa mga gikinahanglan nga mga (sumala sa mga lamesa sa centile). Ang pagtambal sa sobra nga katambok sa mga bata naglakip sa therapy sa pagdiyeta, makatarunganon nga kalihokan sa lawas, psychotherapy.

    Usahay ang usa ka kasaysayan sa mga bata nagpakita sa usa ka koneksyon tali sa hilabihang katambok ug sa gawas nga emosyonal nga mga hinungdan: pagsulod sa eskuylahan, aksidente, pagkamatay sa mga paryente, ug uban pa.

    Mga simtomas sa katambok sa mga bata

    Ang nag-unang timailhan sa tambal sa mga bata mao ang pagdugang sa layer sa subcutaneous fat. Sa gagmay nga mga bata, ang mga timailhan sa panguna nga katambok mahimong dili aktibo, usa ka paglangan sa pagporma sa mga kahanas sa motor, usa ka kalagmitan sa pagkatago, mga reaksiyon sa alerdyi, ug mga makatakod nga mga sakit.

    Sa adunay kaayo nga katambok, ang mga bata adunay sobra nga tambok sa lawas sa tiyan, pelvis, hips, dughan, likod, nawong, ibabaw nga mga bukton. Sa edad sa eskuylahan, ang ingon nga mga bata adunay kakulang sa gininhawa, pagkunhod sa pag-agwanta sa ehersisyo, ug taas nga presyon sa dugo. Sa pagkabata, usa ka kwarter sa mga bata ang nadayagnos nga dunay metabolic syndrome, nga gihulagway sa hilabihang katambok, hypertension, resistensya sa insulin ug dyslipidemia. Batok sa background sa hilabihang katambok, ang mga bata kanunay nga adunay sakit nga metaboliko sa uric acid ug dysmetabolic nephropathy.

    Ang ikaduhang hilabihang katambok sa mga bata nagpadayon gikan sa usa ka nanguna nga sakit ug giubanan sa tipikal nga mga sintomas sa naulahi. Mao nga, uban sa congenital hypothyroidism, ang mga bata nagsugod sa paghawid sa ilang mga ulo sa ulahi, molingkod ug maglakaw, ang ilang oras sa pagbalhin gibalhin. Ang nakuha nga hypothyroidism kanunay nga nag-uswag sa panahon sa pagkabalda tungod sa kakulangan sa yodo. Sa kini nga kaso, dugang sa sobra nga katambok, ang mga bata adunay kakapoy, kahuyangan, pagkahingatulog, pagkunhod sa pasundayag sa eskuylahan, uga nga panit, pagkalalake sa regla sa mga batang babaye.

    Ang kinaiya nga mga timailhan sa hilabihang katambok sa Cushoid (nga adunay sindrom sa Itsenko-Cush sa mga bata) mao ang mga tambok nga gitambok sa tiyan, nawong ug liog, samtang ang mga bukton nagpabilin nga manipis. Sa mga batang babaye sa pagbinata, amenorrhea ug hirsutism naobserbahan.

    Ang kombinasyon sa hilabihang katambok sa mga bata nga adunay pagpalapad sa dughan (gynecomastia), galactorrhea, labad sa ulo, dysmenorrhea sa mga batang babaye mahimong magpakita sa presensya sa prolactinoma.

    Kung, dugang sa sobra nga timbang, ang batang babaye nabalaka bahin sa oily nga panit, bugasbugas, sobra nga pagtubo sa buhok, dili regular nga regla, unya uban ang usa ka taas nga lebel sa posibilidad mahimo naton hunahunaon nga siya adunay polycystic ovary syndrome. Sa mga batang lalaki nga adunay adiposogenital dystrophy, labis nga katambok, cryptorchidism, gynecomastia, underdevelopment sa penis ug sekundaryong sekswal nga kinaiya nahitabo, sa mga batang babaye - ang pagkawala sa pagregla.

    Mga Hinungdan sa Sobrang katambok sa mga Bata

    Ang nag-unang hinungdan sa pagtan-aw sa hilabihang katambok sa pagkabata gikonsiderar nga sobra ang sobra. Kini ang panguna nga porma sa sobra nga katambok. Ang predisposisyon sa sobra nga timbang sa kini nga kaso napanunod. Ang mga sayup sa nutrisyon nagdala sa hilabihang katambok: ang paggamit sa fast food, tambok ug pritong pagkaon, tam-is nga kolor nga ilimnon, ug asukar. Kini nga porma sa sobra nga katambok wala giubanan sa mga sakit sa lawas.

    Sa kadaghanan nga mga kaso, nga adunay usa ka aktibo nga estilo sa kinabuhi, ang sobra nga gibug-aton dili molambo, sa mga bata, pinaagi sa edad nga 10 nga tuig, ang gibug-aton sa hinay-hinay nga pagbalik sa normal. Lamang sa 25-30% nga porsyento nga labis nga katambok magpadayon hangtod sa pagkabatan-on. Ang ikaduha nga porma sa sobra nga katambok nahitabo tungod sa lainlaing mga sakit, pareho nga napanunod ug nakuha, pananglitan, sa diabetes mellitus o abnormalidad sa sistema sa trabaho ug endocrine.

    Ang epekto sa sobra nga timbang sa lawas sa bata

    Ang mga sobra nga timbang nga mga bata dili mahimo nga independente nga makalahutay sa pisikal nga kalihokan, moapil sa lainlaing mga dula, magdula sa mga dula sa gawas. Ang kahimtang sa kahimsog anam-anam nga nagkadaot. Sa mga bata, ang mga komplikado nga may kalabutan sa sobra nga gibug-aton makita. Dili sayon ​​alang sa ingon nga mga bata sa eskuylahan: sila gibugalbugalan sa mga kaedad, dili nila gusto nga makighigala kanila.

    Adunay upat nga lebel sa katambok:

    • Akong gibug-aton ang katambok - ang gibug-aton sa lawas sa bata molabaw sa normal sa 15-25%,
    • II degree obesity - ang gibug-aton sa lawas sa bata sobra sa normal sa 25-55%,
    • Ang gibug-aton sa lebel sa III degree - 50-100% nga sobra sa timbang sa normal nga gibug-aton sa lawas,
    • Ang sobra nga katambok sa IV degree - labaw pa sa 100% sa normal nga gibug-aton sa lawas.

    Ang labi ka taas nga lebel sa sobra nga katambok, ang labi nga gipahayag mao ang paglapas sa mga lihok ug postura sa bata. Sa mga sobra nga timbang nga mga bata, ang likod naa sa usa ka kahimtang sa hunched, ang mga kaunuran sa tiyan huyang kaayo, ang mga bitiis mahimo nga X-porma, mga flat nga tiil ang nagpakita. Ang ingon nga mga bata nagkalalom sing labi. Ingon usa ka sangputanan, ang bata adunay diaper rash, eczema, ang panit mahimong huyang sa lainlaing mga impeksyon. Ang sobra nga glucose sa lawas modala sa sayong pagkabata sa mga batang babaye. Sa mga bata nga tambal, ang mga lutahan mogawas nga mas paspas, ang osteoarthrosis makita sa sayo nga edad.

    Ang grupo sa peligro alang sa hilabihang katambok naglakip sa mga bata:

    Kung diin ang mga ginikanan sobra ka timbang: kung ang usa ka ginikanan nag-antus sa hingpit, ang kalagmitan sa sobra nga katambok sa usa ka bata nagdugang 2 beses, kung ang duha mga ginikanan - sa 5 nga mga panahon,

    - Ang mga ginikanan o mga paryente sa dugo adunay mga abnormalidad sa endocrine system o diabetes,

    Nga gibag-o sa artipisyal nga nutrisyon, labi na kung ang sagol nga adunay taas nga kaloriya,

    Ang mga wala’y edad nga mga bata ug mga masuso nga adunay gibug-aton nga timbang

    Sa mga sakit sa congenital sa sistema sa endocrine.

    Pagtambal sa hilabihang katambok sa mga bata 8, 9, 10, 11, 12 anyos

    Ang pagpili sa pagdiyeta ug pag-ehersisyo nagdepende sa ang-ang sa katambok. Ang sobra nga katambok I degree wala magkinahanglan medikal nga pagtambal. Kini igo aron madugangan ang pisikal nga kalihokan, paglimite sa paglingkod sa computer sa 2 nga oras matag adlaw ug pagbalanse ang pagkaon. Ang kabug-aton sa bata anam-anam nga mobalik sa normal.

    Ang ikaduha nga ang-ang sa katambok kinahanglanon usa ka labi ka bug-os nga pagtul-id sa nutrisyon. Gikinahanglan nga limitahan ang kantidad sa mga refactory fats sa panahon sa proseso sa pagluto ug makunhuran ang sulud sa kaloriya nga pagkaon tungod sa carbohydrates. Parehas niini, ang bata kinahanglan manguna sa usa ka aktibo nga estilo sa kinabuhi.

    Ang ikatulo ug ikaupat nga yugto sa hilabihang katambok kinahanglan tambal sa usa ka kahimtang sa ospital. Ang bata kinahanglan nga limitado sa pagkaon. Pinaagi sa grabe nga pagpugong gipasabut fractional nutrisyon: sa gagmay nga mga bahin hangtod sa 6 nga beses sa usa ka adlaw. Sa kini nga kaso, ang nutrisyunista ra ang nagtipon ug nag-adjust sa pagkaon sa mga bata. Ang mga tambal ug mga suplemento sa pagdiyeta nga gilaraw aron mahatagan ang gibug-aton wala gireseta alang sa mga bata nga wala pay 15 anyos. Dili usab gigamit ang pagtambal sa operasyon.

    Giunsa pagpili ang usa ka pagkaon alang sa lawas sa bata alang sa katambok?

    Ang mga pagkaon sa naandan nga diwa makuyaw alang sa usa ka nagtubo nga organismo. Ang mga bata nga sobra sa timbang sa pagkaon makahuluganon kaayo, busa lisud kaayo alang sa ingon nga bata nga makapili usa ka menu. Sa sinugdan, ang daang batasan ug mga stereotypes molihok. Ang panguna nga kahimtang alang sa malampuson nga pagkawala sa timbang sa mga bata nga nag-edad 8-12 ka tuig mao ang pagbalhin sa tibuuk nga pamilya ngadto sa husto nga nutrisyon. Ang pagkaon kinahanglan dili lamang himsog, apan usab lamian, kung dili ang bata dili gyud mokaon.

    Ang bata kinahanglan nga naanad sa pagkaon sa lab-as nga mga utanon ug prutas. Ang mga bata ganahan kaayo nga mokaon sa mga mabaskog nga pagkaon. Alang sa menu, makapili ka mga utanon nga adunay lainlaing kombinasyon sa mga shade, season salads nga adunay lana sa oliba. Ang pinggan kinahanglan tan-awon nga makapatagbaw, hinungdan sa usa ka tinguha nga mosulay pag-usab. Gikinahanglan nga limitahan ang paggamit sa mga juices sa shop, sila adunay daghang kantidad nga asukal ug preservatives.

    Ang mga pagkaon nga wala’y hinapos nga pagkaon sa pagkaon sa mga bata nga himsog nga madawat apan usa ra ka gamay nga tambok, sama sa isda, pugo o manok. Ang ingon nga mga semi-natapos nga mga produkto dili mahimo nga pinirito, mas maayo nga ipauga sila sa usa ka minimum nga kantidad sa tambok. Paggamit mga produkto nga adunay daghang kantidad sa starch sa menu: patatas, bugas, uban pang mga lugas. Limitahi ang pasta ug tinapay. Ang mga panakot ug asin gigamit sa limitado nga kantidad. Ang kantidad sa asin kinahanglan dili molapas labaw sa 10 g matag adlaw.

    Ang pagtambal sa nutrisyon kinahanglan nga himuon nga padayon ug sunud-sunod. Ang pagdiyeta kinahanglan ipasibo. Gikinahanglan nga dili maapil ang paggamit sa pagkaon sa lawom ug gabii, dili ibulag ang overeating, labi na sa gabii. Kinahanglan usab nga dili ibulag ang paggamit sa mga produkto sa confectionery ug limitahan ang gidaghanon sa asukal.Ang mga patatas ug cereal nagsilbi nga usa ka kilid nga pinggan kinahanglan nga pagkunhod sa 2/3 servings. Ang nahabilin sa bahin labing maayo nga gidugangan uban sa mga utanon ug dili unserry nga mga prutas.

    Unsang mga produkto ang kinahanglan ibulag?

    Girekomenda nga dili pamilyar ang bata sa mga gidili nga mga pagkaon sukad sa pagkabata, tungod kay ang pagporma sa mga gusto sa lami ug mga batasan sa pagkaon gipiho sa niining panahon. Sa sobra nga katambok, ang mga mosunud nga produkto kinahanglan nga iapil:

    • matam-is nga ilimnon, labi na sa sinugdanan,
    • cookies, sorbetes, panamilit, pastry,
    • ang pag-inom og fluid dili molapas sa 1 litro matag adlaw (30 ml matag 1 kg sa gibug-aton sa bata),
    • mga produkto alang sa pag-snack sa dagan,
    • taas nga kaloriya nga gatas o dessert sa yogurt,
    • limitahan ang imong paggamit sa puti nga itlog
    • mayonesa ug maanghang nga panimpla,
    • tambok pinggan
    • piniritong pagkaon.

    Paglikay sa sobra nga timbang

    Kinahanglan nga hinumdoman nga ang napanunod sa bata giunsa ang pagkaon sa iyang mga ginikanan. Ang pagkaon sa usa ka nagtubo nga organismo kinahanglan maglakip sa mga lugas, sabaw, karne, isda, gatas, tinadtad nga prutas, utanon, prutas, mga produkto sa panadero. Ang tahas sa mga ginikanan mao ang pagpangatarungan nga ipanghatag ang paghatag gibug-aton sa pipila ka mga produkto. Ang pamahaw, paniudto ug panihapon kinahanglan puno. Ang mga kaso kinahanglan dili tugutan sa usa ka bata nga mag-eskuyla ug wala’y pamahaw.

    Nutrisyon sa Bata - Pagkaon

    Ang pagkaon sa usa ka bata nga may edad 8-12 ka tuig kinahanglan gibahin sa upat nga kan-anan. Ang una nga pamahaw sa 25-30% sa kinatibuk-ang pagkaon. Ang ikaduha nga pamahaw naglakip sa 10-15%, paniudto - 40-45%, panihapon - 15-20% sa adlaw-adlaw nga pagkaon. Alang sa pamahaw ug paniudto, gikinahanglan ang pag-andam sa mga pinggan nga adunay daghang protina (mga itlog, karne, isda), ug alang sa mga lugaw sa panihapon, mga pinggan sa utanon, ang mga produkto sa dairy angay. Ang kombinasyon sa mga protina, tambok ug carbohydrates kinahanglan 1: 1: 3 (o hangtod sa 4).

    Ang adlaw-adlaw nga gidaghanon sa pinggan naa sa mga bata sa edad nga 3-7 ka tuig - 1400-800 g sa mga estudyante sa eskuylahan 7-11 ka tuig ang panuigon - 2100-2300 g sa mga tin-edyer 11-15 ka tuig - 2400-2700 g . Kung gipunting ang usa ka pagkaon, kinahanglan nga tagdon usab ang nutrisyon sa oras sa eskuylahan Ang mga batan-on nga estudyante (7-10 anyos) kinahanglan adunay bug-os nga mga restawran sa eskuylahan sa una nga pagbalhin, ug ang bug-os nga hapon sa snacks sa ikaduhang pagbalhin (10-14 ka tuig). Ang kinahanglanon sa adlaw-adlaw nga kaloriya alang sa mga bata nga nagpangedaron 5-8 ka tuig gibana-bana nga 2000-2400 kcal, nag-edad 8-12 ka tuig - 2400-2800 kcal, alang sa mga tin-edyer nga wala pa 16 ka tuig ang edad - hangtod sa 3000 kcal.

    Kinahanglan nga hinumdoman nga ang usa dili makapuli sa usa ka produkto sa lain. Tungod kini sa kamatuoran nga ang matag produkto adunay usa ka piho nga hugpong sa mga bitamina ug minerales. Ang mga utanon ug prutas, ang mga pinggan sa karne adunay ilang lahi nga komposisyon sa mga amino acid, nga ang uban wala sa ubang mga produkto.

    1. Ang hilabihang katambok. Motindog tungod sa malnutrisyon o napanunod. Dugang pa, dili ang sobra nga katambok gipasa pinaagi sa kabilin, apan ang nahiusa nga mga sakit sa metaboliko sa lawas. Kung ang inahan nahibal-an nga adunay katambok, nan sa 50% sa mga kaso, kini nga mga sakit moadto sa bata. Kung ang amahan adunay 38%, ang parehong adunay 80%.
    2. Ikaduha nga katambok. Kini gipahinabo sa nakuha nga mga sakit, pananglitan, ang sistema sa endocrine.

    Igahin ang 4 sa mga bata:

    • Ako degree (ang gibug-aton labaw sa sukaranan sa 15-24%),
    • II degree (gibug-aton nga gibug-aton sa naandan pinaagi sa 25-49%),
    • III degree (gibug-aton nga gibug-aton sa naandan pinaagi sa 50-99%),
    • IV degree (gibug-aton sa gibug-aton sa normal kaysa labaw sa 100%).


    Sa 80% sa mga kaso sa mga nag-una nga katambok, gisusi ang ako ug II degree. Ang presensya sa usa ka gamay nga sobra nga gibug-aton sa usa ka bata, ingon nga usa ka lagda, dili hinungdan sa bisan unsang pagkabalaka sa mga ginikanan. Kasagaran, nalipay sila sa maayong gana sa bata, ug gitagad nila ang mga pagdayagnos sa mga pediatrician nga usa ka grin, nga nangatarungan usab ang ilang posisyon nga "maayo, maayo ang iyang pamati."

    Kung ang pagkaon wala gisunod sa unang hugna sa hilabihang katambok, nan ang sakit nagpadayon sa pag-uswag ug gipasa sa degree sa II. Ang pagkadiyot sa gininhawa nagpakita, nga sobra ang singot, ang bata nagsugod sa paglihok nga dili kaayo ug kanunay nga nagpakita usa ka dili maayo nga kahimtang. Bisan pa, dinhi ang mga ginikanan dili magdali sa pagtratar sa ilang anak. Ang sakit nagpadayon sa pag-uswag. Kung ang pagdiyeta mahimo nga magtul-id sa kahimtang sa una nga duha ka hugna, nan sa sunud nga mga yugto ang tanan labi ka komplikado.

    Kung ang gibug-aton sa bata labaw pa sa 50% nga labi ka taas kaysa sa normal, ang III degree nga obesity masuta. Niini nga panahon, ang mga lutahan sa mga bitiis magsugod sa pagpasakit sa tin-edyer, ang presyur nga pagtaas, ug ang lebel sa asukal sa dugo mauswagon. Ang bata mismo ang masuko, makita ang mga komplikado, nga mosangpot sa depresyon. Ang kahimtang masulub-on sa pagbiaybiay gikan sa mga kaedad. Sa kini nga yugto nga ang mga ginikanan magsugod sa pagbuhat sa usa ka butang. Bisan pa, ang usa ka naandan nga pagkaon dili masulbad ang problema sa ingon nga mga sukod.

    Sa mga bata sa eskuylahan ug mga tin-edyer

    Sa pagsugod sa kinabuhi sa eskuylahan, ang mga bata nagsugod sa paglihok nga dili kaayo, ug uban sa bulsa nga salapi nagpalit mga buns, tsokolate ug uban pang mga pagkaon nga may kaloriya. Dugangan pa niini ang mga gibug-aton nga nasinatian sa mga bata sa eskuylahan sa usa ka dili kasagaran nga kalikopan alang kanila, ug ang mga hinungdan sa mga gibug-aton sa timbang makita.
    Ang sobra nga katambok sa mga bata ug mga tin-edyer kanunay nga gipahinabo sa:

    • Ang kakulang sa tulog
    • Kasagaran nga paghilum
    • Kakulang sa pagdiyeta
    • Ang mga pagbag-o sa hormonal sa lawas (pagkabata),
    • Pinaagi sa tensiyon.

    Angay nga matikdan nga ang sobra nga katambok sa mga tin-edyer nga kanunay kanunay moadto sa pagkahamtong.

    Diagnosis sa hilabihang katambok sa mga bata sa eskuylahan ug mga tin-edyer, sama sa mga bata nga wala’y tulo ka tuig ang edad, nagsugod sa usa ka medikal nga kasaysayan. Ang kabug-aton, timbang, dughan, hawak ug hawak mao ang gisukod, ang BMI gibanabana. Gamit ang espesyal nga mga lamesa sa centile, ang relasyon sa kini nga mga parameter gisunud ug gihimo ang usa ka husto nga diagnosis.

    Aron maestablisar ang hinungdan sa sobra nga katambok sa mga bata nga gitudlo:

    • dugo alang sa biochemistry, nga nagtino sa lebel sa asukal, kolesterol ug uban pang mga sangkap nga nagpadugang sa peligro sa mga komplikasyon sa katambok. Sa usa ka pagtaas sa lebel sa glucose, gireseta ang dugang nga mga pagsulay.
    • Pagsulay sa dugo ug ihi alang sa mga hormone aron matino ang sakit nga endocrine.
    • Ang pagtandi o magnetic resonance imaging kon gidudahang sakit sa pituitary.

    Agi dugang sa pediatrician ug nutrisyunista, mahimong kinahanglan nimo nga makaagi sa usa ka endocrinologist, usa ka neurologist, usa ka gastroenterologist ug uban pang mga doktor. Kini tanan nagdepende kung unsang mga dugang nga mga sakit ang kinahanglan nimo nga pagtratar.

    Mga bahin sa pagtambal

    Kung imong namatikdan nga sobra ang timbang sa imong anak, kinahanglan nga siguradong mokonsulta ka sa usa ka nutrisyonista. Labing lagmit magkinahanglan lang siya usa ka espesyal nga pagkaon. Ang sobra nga katambok sa una nga mga yugto labi ka dali nga pagtratar. Kung ang hilabihang katambok naagi na sa III o IV degree, nan kinahanglan nga molihok ka sa labing madali.

    Una sa tanan, ang pagtambal sa hilabihang katambok sa mga bata nagkinahanglag nutrisyon sa pagtul-id.

    Ang pagkaon naglakip sa:

    • 1 pagminus sa gidak-on sa pag-alagad
    • Ang pagsunod sa rehimen sa fractional lima nga kan-anan sa usa ka adlaw (labing maayo ang tibuok pamilya). Niini nga kaso, ang panihapon kinahanglan nga dili ulahi sa tulo ka oras sa wala pa matulog,
    • Ang pag-ilis sa mga ilimnon nga matam-is sa tindahan sa tubig,
    • Ang paglakip sa adlaw-adlaw nga pagkaon sa mga lab-as nga prutas, berry ug mga utanon (alang sa diabetes mellitus, ang mga tam-is nga prutas kinahanglan iapil)
    • Pagbulag gikan sa pagkaon sa mga matambok nga karne, isda,
    • Ang igo nga pag-inom sa tubig
    • Limitahan ang pag-konsumo sa mga "fast" nga carbohydrates: mga produkto nga harina, pasta,,
    • Ang paglimite sa pagkonsumo sa mga tam-is (gikan sa mga tam-is, hatagan ang imong anak sa dugos, pinauga nga prutas, marmolade, marshmallow ug itom nga tsokolate), ug alang sa diabetes, ang mga pagkaon nga adunay asukal kinahanglan iapil sa labing kadaghan,
    • Limitahi ang pag-inom sa asin, ibaliwala ang mga adobo ug adobo nga utanon gikan sa pagkaon,
    • Wa’y labot ang fast food, chips, snacks ug daghan pa.

    Sa kini nga panahon, ang bata gi-contraindicated sa bisan unsang pagkaon, nga nagpahamtang usab. Tungod kay nagpadako lamang kini sa kurso sa sakit. Sa rehimen sa adlaw kinahanglan nimo nga ilakip ang paglakaw, nga molungtad labing menos 30 ka minuto, ug pagdula mga dula 3-5 nga mga beses sa usa ka semana. Sa aga, maayo nga himuon ang ehersisyo.

    Ang tambal, ingon man usab espesyalista, gireseta lamang sa usa ka doktor.

    Ang sobra nga katambok sa mga bata karon usa ka sagad nga problema. Ang 5.5% sa mga bata mga tambok ug 11.8% sa mga bata sobra sa timbang, ug sa taliwala sa mga tin-edyer kini 15% ug 25%, sa tinuud. Sa mga lugar sa kabaryuhan, ang mga bata nga tambal mga 1.5 ka beses nga mas gamay kaysa sa lungsod. Hapit sa usa ka quarter sa populasyon sa kalibutan sa kalibutan ang labi ka tambok. Kini nga porsyento nagdugang matag tuig.Ngano man? Ug unsaon pagpakig-away? Atong isipon kini nga dungan.

    Ang sobra nga katambok hinungdan sa hapit katunga sa mga kaso sa diabetes mellitus, usa ka kwarter sa mga kaso sa coronary heart disease ug ang hinungdan sa daghang ubang mga grabe nga sakit, lakip ang oncology.

    Ang sobra nga katambok usa ka laygay nga sakit nga gihulagway sa mga sakit nga metaboliko. Sa sobra nga katambok, labi ka kusog ang masuhop sa lawas nga dunay pagkaon kaysa kini maugat. Ang mga sobra gitipigan sa lawas ingon fat.

    1. Mga hinungdan sa kalikopan

    Sa modernong kalibutan, ang hinungdan sa hilabihang katambok una.

    • Sa sayo pa ang artipisyal nga pagpakaon hapit doble ang posibilidad sa sobra nga katambok sa umaabot. Ang mga batasan ug mga tradisyon sa pagkaon, pagkaon sa labi nga kaloriya ug pino nga mga pagkaon, pagkaon sa fast food, batasan nga kan-on sa gabii ug gabii.
    • Ubos nga pisikal nga kalihokan.

    Ang labing kasagaran nga mga matang sa katambok sa mga bata

    • Yano nga katambok tungod sa mga hinungdan sa kalikopan.
    • Ang sobra nga konstitusyon nga konstitusyonal tungod sa kombinasyon sa mga hinungdan sa kalikopan ug mga kinaiyanhon nga bahin.

    Sa una nga ang-ang sa ingon nga katambok sa mga bata, kasagaran, mga paglihis sa buhat sa mga internal nga organo ug sistema wala makita. Sa II ug sunud-sunod nga lebel sa katambok, kini makita.

    Ang mga bata adunay ubang mga lahi sa katambok - cerebral, hypothalamic, endocrine. Dinhi, ang hilabihang katambok usa sa mga sintomas sa sakit nga sakit nga kinahanglan mahibal-an aron mahibal-an ang husto nga pagtambal sa bata.

    Sa sobra nga katambok degree ko

    Ang programa sa pagkawala sa timbang nga gipatubo sa endocrinologist, kauban ang mga ginikanan ug mga pasyente, angay lamang alang sa mga tin-edyer nga dili na magdugay. Ingon usa ka lagda, mas tigulang sa 15-16 ka tuig.

    Alang sa mga bata nga nagpadayon sa pagtubo, usa ka programa ang gipauswag aron mapreserbar ang una nga gibug-aton sa lawas, tungod kay kung ang bata motubo, apan ang gibug-aton sa lawas dili mouswag, ang gidaghanon sa tambok sa iyang lawas mikunhod.

    Aron mahuptan o gamay ang pagminus sa gibug-aton sa lawas, gireseta ang diyeta Num. 8. Pag-inom sa kaloriya 1900 kcal. Ang mga pagkaon nga taas nga kaloriya wala iapil gikan sa pagkaon, apan limit, makunhuran ang gidaghanon sa mga pagkaon nga adunay usa ka average nga kaloriya nga pag-inom, ug pagdugang ang gidaghanon sa mga pagkaon nga ubos ang kaloriya.

    Sa III-IV nga lebel sa katambok

    Alang sa mga bata nga adunay taas nga lebel sa sobra nga katambok III-IV, ang pagkawala sa timbang nga 500 g matag semana giisip nga luwas, alang sa mga tin-edyer ug mga hamtong - 1600 g kada semana.

    Dinhi gigamit nila ang usa ka lamesa 8B nga adunay sulud nga kaloriya nga 1,500 kcal, kuhaa ang taas ug medium-calorie nga pagkaon, ibilin ang mga pagkaon nga adunay usa ka ubos nga kaloriya nga sulud.

    Sa pipila ka mga kaso, gamita ang usa ka lamesa nga 8O, nga adunay sulud nga kaloriya nga 500-600 kcal matag adlaw. Lamang ang mga pagkaon nga low-kaloriya ang nagpabilin sa ingon nga pagkaon ug ang ilang kantidad nga gilimitahan.

    Pisikal nga kalihokan

    Ang pisikal nga kalihokan alang sa usa ka bata sa usa ka preschooler ug estudyante sa eskuylahan ug tin-edyer kinahanglan nga mokuha usa ka oras sa usa ka adlaw, labaw sa usa ka oras ang madawat.

    Ang labing gipakita nga sports alang sa mga bata nga tambal ang paglangoy ug aerobics sa tubig. Paglakaw sa usa ka tulin nga tulin, pagdalagan, bisikleta, ski gitugot.

    Dili pagtugot ang paglukso ug paglukso: boksing, wrestling, acrobatics, aerobics.

    Ang mga tambal aron makunhuran ang gana sa pagkaon, maminusan ang pagsuyup sa lainlaing mga sangkap sa tiyan ug mga tinai sa mga bata gigamit lamang nga adunay taas nga katambok, sa usa ka ospital, ubos sa pagdumala sa mga doktor.

    Pag-obserba

    Ang bata sa usa ka tambal nga pasyente gipaniid sa usa ka endocrinologist ug pediatrician, una matag 3 ka bulan, kung posible nga malampuson nga makunhoran ang gibug-aton, matag unom ka bulan. Matag tuig, ang bata gisusi sa ibabaw.

    Kini tanan bahin sa hilabihang katambok sa mga bata. Nanghinaut ko nga mouswag ang imong timbang!

    Ang sobra nga katambok usa sa labing kasagaran nga mga problema sa kalibutan nga dili mawala ang kalabutan niini.

    Kung sa sayo pa ang hilabihang katambok nahitabo sa mga hamtong, karon ang mga doktor nagkadaghan nga nagdayagnos sa kini nga problema sa mga bata. Aron masugdan ang away batok sa kini nga sakit, kinahanglan nimo mahibal-an ang mga hinungdan sa paglungtad niini.

    Unsa nga mga degree sa hilabihang katambok sa mga bata ang naa, ang mga sintomas ug paghulagway sa sakit sa ika-1, ika-2, ika-3 ug ika-4 nga degree, ingon usab ang pormula alang sa pagkalkulo sa indeks sa pangmasang sa lawas sa usa ka bata gikan sa 1 ngadto sa 10 ka tuig ug pataas mahimong makita sa among pagribyu.

    Ang paghulagway sa sakit, hinungdan

    Ang sobra nga katambok usa ka laygay nga patolohiya. Kini gihulagway sa usa ka paglapas sa mga proseso sa metaboliko, nga nagdala sa pagtipon sa tambok sa lawas.

    Ang sobra nga gibug-aton makuyaw alang sa mga bata: mahimo kini nga hinungdan sa mga sakit sa gastrointestinal tract, kasingkasing, nag-antos ang endocrine gland.

    Mahimo nimo nga ayohon ang bata, apan ang sakit mahimo’g tambal. Girekomenda sa mga doktor nga hatagan pagtagad ang nutrisyon, gisusi ang tibuuk nga estilo sa kinabuhi sa bata. Hinungdan nga kanunay siya nga aktibo sa lawas, makakuha’g igong katulog.

    Sa pipila ka mga kaso, ang mga tambal nga nagtumong sa pag-normalize sa metabolismo makatabang sa pagpakigbugno sa sakit.

    • Ang predisposisyon sa pagkasayod.
    • Gisulayan nga metabolismo.
    • Dili husto nga pagkaon, pag-konsumo sa tambok, basura nga pagkaon.
    • Kakulang sa pisikal nga kalihokan.
    • Mga sakit sa neuroendocrine.
    • Sayop nga adlaw-adlaw nga rutina.
    • Regular nga kakulang sa tulog.
    • Chromosomal ug uban pang mga genetic syndromes.
    • Hemoblastosis

    Kini nga mga hinungdan nagpahinabog pagtaas sa timbang sa mga bata. Aron ma-ayo ang bata, gikinahanglan nga mahibal-an ang hinungdan sa ugat. Pagkahuman niini mahimo’g posible nga mapagaan ang gibug-aton ug mahuptan ang nakab-ot nga resulta.

    Hypothalamic

    Kini usa sa mga lahi sa sakit nga adunay paspas nga pagbulag sa mga tambok nga masa. Ang Sobrang Tambok Minggawas Dali , Kini labi nga gideposito sa tiyan, hawak, batiba.

    Mopakita tungod sa mga pagbag-o sa hypothalamus, pituitary gland. Nagdala kini sa kamatuoran nga ang usa ka tawo adunay dili makontrol nga gana, nakakuha siya mas daghan nga kaloriya kaysa gikinahanglan.

    Mga simtomas sa kini nga klase:

    • Ang kusog nga pagtipon sa tambok nga masa.
    • Nagkadaghan ang singot.
    • Mga spot sa edad.
    • Mga pagpahurot sa pressure.
    • Ang mga crimson-asul nga mga labud sa mga lugar nga mga tambok nga deposito.
    • Ulo.
    • LABOT.
    • Ang mga pagbabag sa hormonal.

    Sa kini nga matang sa sakit giisip nga nakuha . Ang usa ka tawo nga wala pa kaniadto nag-antos gikan niini mahimo nga maulian sa duha ka tuig pinaagi sa 20-30 kg.

    Makatabang kini nga maibalik ang gibug-aton pinaagi sa pag-normalize sa paglihok sa hypothalamus, pituitary gland.

    Daghang konstitusyonal

    Ang panguna nga hinungdan sa hitsura sa kini nga matang sa sakit mao ang heredity. , nga gidugangan sa dugang nga gana sa pagkaon. Ang tambok mahimong madeposito sa lainlaing mga lugar sa lawas sa tawo.

    Ang mga tawo nga adunay kini nga matang sa patolohiya dili mokaon sa husto nga paagi, busa, aron ma-normalize ang gibug-aton sa ilang lawas, girekomenda nga repasuhon ang menu ug buhaton ang labi pa nga sports.

    Gawas sa pagtipon sa tambok, ang mga pasyente nag-atubang bugasbugas, ang panit nahimo nga mantus . Ang mga simtomas sa sakit nagalakip sa pagkahilo, kakapoy, kakulang sa ginhawa sa tiyan.

    Endocrine

    Sa kini nga porma ang tambok nga natipon tungod sa dili maayo nga paggama sa mga glandula nga endocrine . Kasagaran, ang synthes sa pipila ka mga hormone nga gihimo dili husto, mao nga ang tambok nga layer nagdako.

    Mga simtomas sa endocrine labis nga katambok:

    • Nagkadaghan nga gana.
    • Pag-constipation
    • Kasukaon
    • Naghimaya.
    • Ang kapaitan sa baba.
    • Naghinay nga pagkabuotan.
    • Mga iregularidad sa regla.

    Ang mga pasyente nagpalambo sa edema, sakit sa hiniusa, kakulang sa gininhawa, bisan sa gamay nga pagpanambal.

    Tingali adunay kabalaka, pagkasuko, pagbagting sa mood, kahuyang, natulog nga pagtulog, insomnia ug labad sa ulo.

    Pag-ayo

    Nahitabo kini tungod sa kakulang sa pisikal nga kalihokan ug malnutrisyon. Ang sistemang endocrine molihok sa tama, dili kini madaot. Ang tambok nagdagan nga hinay-hinay, kasagaran sa tiyan ug mga hawak.

    • Ang layer sa tambok nagtubo.
    • Kahasol sa tiyan.
    • Pagkasubo.
    • Kalas sa tiyan.
    • Kahuyangan.

    Aron ma-normalize ang gibug-aton sa lawas, Girekomenda ang bata nga molihok pa ug mokaon sa husto .

    Ang pagsagubang sa kini nga matang sa sakit mao ang yano, tungod kay ang grabe nga paglapas sa buhat sa mga organo wala maobserbahan.

    Mga hagdanan (lamesa sa edad)

    Ang mga doktor nagpalahi sa upat ka yugto sa sakit. Aron mahibal-an kini, ang indeks sa mass sa lawas gikalkulo. Kini usa ka pormula nga naglakip sa gitas-on ug gibug-aton sa bata.

    Ang mga resulta gibahin sa mga yugto o lebel sa sobra nga katambok sa mga bata:

    • Ang una - ang gibug-aton sa gibug-aton milabaw sa 15-24%.
    • Ang ikaduha - milabaw sa lagda sa 25-50%.
    • Ikatulo - ang sobra sa normal nga mga rate mao ang 50-100%.
    • Ikaupat - mga timailhan molabaw sa pamatasan nga labaw sa 100%.

    Ang litrato nagpakita sa tanan nga lebel sa sobra nga katambok sa mga bata (1, 2, 3, ug ika-4):

    Ang mosunud nga mga indikasyon mao ang pamatasan alang sa lainlaing edad:

    • Biyai Ang Imong Comment

    https://pobedidijabetes.org

    Popular Nga Mga Haligi

    pobedidijabetes.org © Copyright 2024. All Rights Reserved. | Pilde sa Diabetes!