Posible nga mokaon og kinhula nga adunay diabetes ug kung giunsa kini lutoon?

Uban sa diabetes, ang celery kanunay nga gigamit, nga usa ka talagsaon nga produkto nga gidisenyo aron mapugngan ang daghang mga sakit. Ang dato nga komposisyon ug mga mapuslanon nga kabtangan nakatampo sa pagpalambo sa kahimtang sa kahimsog sa usa ka diabetes. Dugang pa, ang produkto gigamit sa lainlaing mga pinggan ug gigamit alang sa pag-andam sa mga pagpuga ug mga decoction.

Komposisyon sa celery

Ang celery usa ka ugat nga adunay daghang mga mapuslanon nga kabtangan. Gitugotan ang produkto nga magamit sa pagdiyeta sa usa ka diabetes, tungod kay gigamit kini dili lamang alang sa pagtambal, apan usab alang sa paglikay sa sakit.

Ang celery kanunay girekomenda alang sa type 2 diabetes. Naglangkob ang kinatas nga mapuslanon nga sangkap:

• usa ka protina nga hinungdanon kaayo alang sa metabolismo,
• mga organikong asido nga makatabang sa paghatag enerhiya sa lawas ug ang materyal sa pagtukod sa mga selyula,
• tambok, nga usa ka gigikanan sa kusog ug solvents sa mga bitamina,
• taas nga enerhiya nga starch
• ang carbohydrates, nga adunay daghang papel sa nutrisyon sa mga selyula sa lawas,
• fiber, nga naghatag hinungdan sa kusog nga saturation sa lawas, ingon man ang pagwagtang sa mga hilo - gipaubos ang kolesterol ug glucose sa dugo.

Ang mga kinhas mayaman sa ingon nga elemento nga micro ug macro:

• iron, nga makatabang sa pagporma sa hemoglobin, nga naghatag sangkap sa oksiheno,
• potassium, nga gikinahanglan sa oksiheno nga mosulod sa utok,
• Ang posporus, tungod kay giumol ang sistema sa bukog, ang buhat sa mga kidney ug nerbiyos nga sistema mao ang na-normalize,
• calcium, nga nagpasiugda sa pagtubo sa bukog, nga aktibo nga nalambigit sa metabolismo,
• sodium, nga nagsiguro sa normal nga paglihok sa mga kidney ug paghimo sa mga enzyme,
• magnesium, pagpa-normalize sa tono sa vascular ug pagpahiuli sa mga selyula sa lawas.

Naglangkob sa celery ug bitamina:

• bitamina b-carotene, nga makatabang paglig-on sa resistensya,
• Ang bitamina C, nga nakaapekto sa kalihokan sa sistema sa nerbiyos, metabolismo - nalangkit sa pagporma sa collagen,
• Vitamin B1, nga normal ang pag-andar sa sistema sa nerbiyos,
• folic acid, nga hinungdanon kaayo alang sa metabolismo sa protina ug pagbag-o sa selula,
• bitamina PP nga nagpauswag sa paglihok sa thyroid gland ug adrenal glands,
• riboflavin, pagpalambo sa mga proseso sa metaboliko, ingon man usab pag-regulate sa respiratory tissue.

Adunay kinatas nga hinungdan sa lana. Ang ingon nga usa ka adunahan ug talagsaon nga komposisyon sa produkto naghimo niini nga labi ka bililhon ug kinahanglanon nga magamit sa pagkaon aron makuha ang daghang mga sakit.

Mapuslanon nga kabtangan

Ang celery adunay mga mosunod nga mga mapuslanon nga kabtangan:

• adunay usa ka mapuslanon nga epekto sa function sa kasingkasing ug vascular pagkamatuhup,
• makatabang sa paghinayhinay sa proseso sa pagkatigulang,
• nag-ayo sa digestion.

Ang produkto adunay epekto sa anti-inflammatory ug pure-pure. Ang regular nga paggamit niini makapalambo sa function sa atay ug kidney function.

Ang gamut sa kinhason usab adunay kabtangan sa makapadasig nga gana. Pananglitan, kung gamiton nimo kini sa pagluto sa mga pinggan sa karne, ang pagtago sa gastric juice gi-aktibo, ang pagbati sa kakapoy pagkahuman sa pagkaon mawala, ug ang pagsuyup sa mga sustansya molambo. Ang ingon nga mga bahin hinungdanon alang sa mga tawo nga adunay diabetes.

Tungod sa kamatuuran nga ang produkto adunay toniko nga mga kabtangan, labi kini mapuslanon alang sa mga pasyente nga diabetes, kung ang sakit giubanan sa pagkadaot sa panan-aw. Sa adlaw-adlaw nga pagkonsumo sa kintsay uban ang pagdugang sa dugos, mahimo nimo nga ma-charge ang lawas sa kusog ug kusog, dugangan ang resistensya.

Aron makuha ang tanan nga mga benepisyo sa pagkaon og celery, hinungdanon kaayo nga pagpili sa husto nga produkto ug hatagan pagtagad ang baho ug presko.

Ang paggamit sa mga petioles

• Aron maandam ang usa ka produkto nga makatabang sa pagpakunhod sa asukal, girekomenda nga gamiton ang mga lindog sa kintsay. Naghimo sila og lamian ug himsog nga duga, nga giandam nga yano kaayo:

1. Hugasan ug uga ang mga lindog.
2. Maayo kaayo nga tinadtad.
3. Ibubo sa usa ka sulud nga sudlanan ug iurar ang imong mga kamot hangtod makakuha ka nga igo nga juice.

Uminum 40-60 ml nga juice adlaw-adlaw tunga sa oras sa wala pa mokaon.

• Ang lab-as nga mansanas ug celery mapuslanon usab. Sayon ang pagluto. Nagalot kami mga berde nga mansanas ug mga lindog sa kintsay nga gipanitan ug gipanitan sa usa ka blender. Mahimo ka makadugang usa ka gamay nga lemon juice ug sweetener.

• Mahimo usab nimo buhaton ang usa ka sabaw sa petioles:

1. Isagol ang 60 ml nga celery juice ug 20 ml nga lab-as nga berde nga beans.
2. Aron makabalda.

Uminum 25 ml tulo ka beses sa usa ka adlaw 30 minuto sa wala pa mokaon.

Giunsa ang pag-apply sa mga tumoy?

Ang mga tonelada gigamit aron maghimo usa ka himsog nga ilimnon nga makatabang sa pagkunhod sa lebel sa glucose sa dugo ug pagpaayo sa mga proseso sa metaboliko.

1. Ibubo ang 100 ml nga mainit nga tubig sa 20 g sa lab-as nga dahon sa celery.
2. Ibutang sa ubos nga kainit ug pabukala ang tunga sa oras.
3. Galing ug palabihan.

Kuhaa ang resulta nga sabaw adlaw-adlaw alang sa tunga sa oras sa wala pa mokaon 40 ml tulo ka beses sa usa ka adlaw.

Gamit sa gamut

Ilabi na nga popular alang sa paggamit sa type 2 diabetes usa ka sabaw diin ang panguna nga sangkap mao ang celery ugat.

1. 2 l sa tubig ibubo ang gamot nga may gibug nga 200 g.
2. Ibutang sa medium heat ug pabukala ang tunga sa oras.
3. Mobiya sulod sa 1.5 oras aron igpilit.

Uminum ang resulta nga sabaw tulo nga beses sa usa ka adlaw alang sa tunga sa oras sa wala pa mokaon, 60 ml matag usa.

Laing resipe:

1. Paggaling 200 gramo nga celery ugat ug duha ka dagko nga lemon.
2. Isagol ang sangputanan nga masa.
3. Ibutang ang 1.5 oras sa usa ka kaligoanan sa tubig.
4. Tugnaw.

Andam nga gamiton matag adlaw sa usa ka walay sulod nga tiyan nga 20 g. Ang ingon nga tambal alang sa usa ka diabetes labi ka mapuslanon, tungod kay kini labi nga nagpadali ug nagpalambo sa kahimtang sa pasyente.

Kung ang usa ka diabetes adunay type 2 nga sakit, nan ang usa ka resipe nga gigamit ang celery rhizome makatabang sa pagpakunhod sa gibug-aton pinaagi sa pagkuha sa sobra nga libra.

Contraindications

Ang celery usa ka talagsaon nga produkto nga adunay daghang mapuslanon nga kabtangan ug adunay daghang mga bitamina ug elemento sa komposisyon niini. Bisan pa, sama sa daghang mga produkto, adunay kini nga mga kontra sa contraindications.

Kung gidili ang konsumo sa celery:

• sa panahon sa pagpanganak,
• samtang nagpasuso
• uban ang usa ka hubag sa gastrointestinal tract.

Dili girekomenda alang sa kaso sa indibidwal nga dili pagpugong. Ayaw paggamit sa mga tawo nga adunay hilig sa mga reaksiyon sa alerdyi.

Aron mapauswag ang kahimtang, madugangan ang resistensya ug giwagtang ang dili maayo nga mga sintomas sa diabetes mellitus, girekomenda ang paggamit sa celery. Ang usa ka produkto nga naglangkob sa himsog nga bitamina, micro ug macro nga mga elemento makapalipay kanimo ug maghatag kusog kanimo.