Ang pamatasan sa insulin sa dugo: kung unsa kini kinahanglan sa mga babaye

Ang dugo nga rate sa insulin sa mga babaye parehas sa mga lalaki. Ang timailhan gikan sa 3 hangtod 20 mcED / ml. Ang kini nga hormone gihimo sa pancreas. Naghatag kini glucose, tambok, amino acid ug potassium sa mga selyula sa atong lawas. Gawas pa, gi-regulate niini ang lebel sa glucose sa dugo ug gihuptan kini nga normal, gi-regulate ang balanse sa carbohydrate. Napamatud-an sa modernong siyensya nga kung ang lebel sa kini nga hormone normal, nan kini molugway sa kinabuhi sa usa ka tawo. Kung ang lagda sa insulin sa dugo gilapas sa direksyon sa pagtaas niini o pagkunhod, nan kini nagdala sa wala pa panahon nga pagkatigulang, diabetes ug hilabihang katambok.

Kasagaran nga mga timailhan

Ang lebel sa insulin sa lawas giisip nga normal kung naa sa han-ay sa 3-20 μU / ml. Kung adunay mga timailhan sa sulod sa mga gitakda nga mga limitasyon, nan ikaw giisip nga usa ka himsog nga tawo. Kini magamit sa babaye ug lalaki.

Aron makuha ang tama nga pagsulay sa insulin, kinahanglan kini buhaton sa usa ka walay sulod nga tiyan. Pagkahuman sa pagkaon, ang pancreas nagsugod nga maglihok nga aktibo ug naghimo sa gipaila nga hormone, ang sulud sa dugo mahimo nga pataas, busa kinahanglan nimo nga buhaton ang usa ka pagsusi sa usa ka walay sulod nga tiyan, kini magamit sa mga babaye ug lalaki. Alang sa gagmay nga mga bata, dili kini hinungdan, tungod kay ang ilang lebel sa insulin independente sa pagkaon sa pagkaon.

Kung ang pagtaas sa kini nga hormone nahitabo sa dugay nga panahon, nan nagdala kini usa ka peligro sa babaye. Mahimo kini nga hinungdan sa pag-uswag sa mga sakit nga ubus sa pipila nga mga organo o tibuuk nga mga sistema sa lawas ug kini nga mga pagbag-o dili na mausab.

Ang pagtaas sa lebel nahitabo tungod sa kamatuoran nga ang pancreas normal nga naghimo niini nga hormone, apan wala kini makuha sa lawas. Ang lainlaing mga hinungdan mahimong hinungdan niini: ang stress, diabetes mellitus, bug-at nga mga kabug-at sa lawas o pagkadaut sa pancreas.

Kung ang asukal sa dugo ug insulin pagtaas, nan ang usa ka tawo adunay mga mosunud nga mga simtomas:

• may pagbati sa kauhaw
• ang panit ug mucous lamad magsugod sa itch,
• ang usa ka babaye naluya ug naluya, dali nga gikapoy,
• ang pag-ihi mahimong labi ka kanunay
• dako nga gana, apan ang gibug-aton nahulog,
• ang mga samad nagsugod sa pag-ayo sa dili maayo.

Kung ang insulin ubos sa dugo, nagpaila kini sa pag-uswag sa tipo nga diabetes mellitus o ang babaye gikapoy kaayo sa pisikal nga kalihokan. Gawas sa gihubit nga mga simtomas, ang mosunud nga mga sintomas mahimong makita:

• makita ang pagkurog
• ang nawong maluspad
• kadasigon ang tibok sa kasingkasing
• ang babaye nagsugod sa pagkalalom nga grabe ug nahimong masuko,
• mahimo’g makaluya
• sa kalit usa ka pagbati sa grabe nga kagutom.

Giunsa ang pagtuki

Ang usa ka pagsulay sa dugo alang sa insulin kinahanglan nga buhaton aron masusi ang pancreas, tungod kay ang bisan unsang mga paglapas sa kini nga organ nagdala sa usa ka pagbag-o sa lebel sa hormone. Adunay 2 nga matang sa pagtuki. Sa una nga kaso, pagdonar dugo alang sa insulin sa usa ka walay sulod nga tiyan, nga mao, gikan sa higayon nga katapusan nga nangaon ka, labing menos 8 nga oras kinahanglan nga molabay, busa kasagaran kini buhaton nila sa buntag.

Aron makuha ang labing ka tukma nga mga sangputanan, labing maayo nga ihugpong ang kini nga 2 mga matang sa pagtuki.

Ang ikaduha nga klase sa pag-analisar gihimo pinaagi sa usa ka oral test nga tolerance sa oral glucose, ang insulin nga adunay ehersisyo. Ang pasyente gihatagan usa ka solusyon nga 75 gramo nga glucose ug 250 gramo nga tubig, pagkahuman kinahanglan niya kini imnon sa wala’y sulod nga tiyan. Pagkahuman sa 2 ka oras, ang asukal sa dugo gipunting ug, sa kini nga sukaranan, ang mga konklusyon gihimo bahin sa unsang matang sa insulin pagkahuman sa pag-ehersisyo.

Una, ang dugo gikuha sa usa ka walay sulod nga tiyan, unya ang usa ka tawo nag-inom sa usa ka solusyon sa glucose ug gipaagi usab ang pagsulay. Pagkahuman niana, gihimo ang usa ka pag-decode sa mga resulta ug kini posible nga husto nga pagtimbang-timbang sa kahimtang sa pancreas.

Sa wala pa ipahigayon kini nga pagtuki, sulod sa 3 ka adlaw ang usa ka tawo kinahanglan nga magsunod sa usa ka pagkaon. Mahimo nimong mahibal-an ang gidaghanon sa glucose sa lawas sa imong kaugalingon, samtang anaa sa balay, alang niini, paggamit usa ka aparato nga glucometer.

Mahimo nimo mapalit ang ingon nga aparato sa usa ka parmasya, apan sa wala pa magamit, kinahanglan nga imong tun-an ang mga panudlo. Ang pag-analisar gihimo sa usa ka walay sulod nga tiyan, sa wala pa dad-a kini, kinahanglan nga hugasan ang imong mga kamot, gikinahanglan kini sa duha alang sa ilang disimpeksyon, ug aron mapaayo ang sirkulasyon sa dugo sa mga tudlo. Ang dugo mahimong makuha gikan sa gamay nga tudlo, singsing o tunga nga tudlo.

Aron mahimo kini nga dili kaayo masakit, buhata ang usa ka pagbutas gikan sa kilid, ug dili, ingon sa kanunay buhaton, sa sentro sa unlan. Aron malikayan ang pagkubkob sa panit o usa ka proseso sa panghubag, ang mga tudlo nga gikuha gikan sa dugo kinahanglan kanunay nga giusab.

Ang una nga pagtulo sa dugo gipahid sa lana nga gapas, ug ang ikaduha mahimo’g magamit sa pagtuki. Human mahulog ang pag-drop sa test strip, gibutang kini sa aparato ug sa screen niini makita nimo ang mga resulta nga magtugot kanimo nga mahibal-an ang lebel sa insulin sa dugo.

Giunsa pagpakunhod ang lebel sa hormone

Ang usa ka taas nga lebel sa insulin nanguna sa pag-uswag sa daghang mga sakit ug aron mapugngan ang ilang pag-uswag, kinahanglan nga himuon ang mga lakang aron malikayan ang lebel sa kini nga hormone sa normal nga lebel niini.

Gikinahanglan nga mahunahunaon nga makunhuran ang gidaghanon sa mga pagkaon hangtod sa 2-3 nga mga beses sa usa ka adlaw. Kung adunay mga oras nga 10-12 sa taliwala sa mga kan-anan, unya sa 4 nga oras ang pagkaon hingpit nga matunaw, ug alang sa nahabilin nga oras ang atay mag-atubang sa mga produkto sa pagkadunot ug pag-detox kini. Kinahanglan nga imong sulayan ang 1 adlaw sa usa ka semana aron dili ka mokaon. Nakatabang kini nga masugdan ang natural nga proseso sa pag-ayo sa cell.

Kini nga mga mekanismo nagpugong sa pag-uswag sa kanser, tungod kay ang mga cells sa tumor dili motugot sa pagpuasa ug pana-panahon nga pagdumili sa pagkaon nakaapekto kaayo sa kanila. Kung dili ka mokaon sa pagkaon sa usa ka adlaw, nan ang lebel sa insulin sa lawas mikunhod, ug ang lawas makadawat sa kinahanglanon nga enerhiya gikan sa mga selula sa tambok.

Sa diha nga pagpili sa pagkaon, ang usa kinahanglan magbantay dili lamang sa glycemic index, nga nagpaila sa kantidad sa glucose sa produkto, apan usab sa indeks sa insulin. Nagpaila kini kung unsang kadaghan ang gipagawas sa hormone kung gigamit kini nga produkto. Adunay mga produkto, pananglitan sa gatas, diin ang indeks sa glycemic gamay, apan ang indeks niini nga insulin mahimo’g 2 ka pilo, ug kinahanglan nga kini hatagan.

Gikinahanglan nga mag-ehersisyo sa kasarangan, 1.5 oras sa usa ka adlaw 3 beses sa usa ka semana ang igo, samtang kinahanglan nga adunay pagbansay sa lawas ug aerobic. Gikinahanglan nga mokaon sa mga pagkaon diin adunay daghang mga fiber, ug mokaon gamay nga carbohydrates.

Ang lebel sa insulin sa lawas kinahanglan nga normal, tungod kay ang bisan unsang paglihis gikan niini negatibo nga makaapekto sa kahimsog.

Karon nakasabut ka kung unsa kini hinungdanon aron makontrol ang lebel sa kini nga hormone sa dugo. Ug mao nga kanunay siya nga normal, husto nga nutrisyon, kasarangan ehersisyo, ug tukma nga pagtul-id sa mga lebel sa insulin gikinahanglan. Ang pagsunod sa yano nga mga lagda makatabang kanimo sa pagpadayon sa imong kinabuhi ug malikayan ang daghang mga sakit.