Prediabetes o diabetes: kung giunsa masabtan ang mga sangputanan sa mga pagsulay ug kung unsa ang sunod buhaton

Maayong hapon, Tatyana!

Ang asukal sa pagpuasa maayo alang kanimo, ug ang glycated hemoglobin taas - glycated hemoglobin sa usa ka himsog nga tawo kinahanglan nga hangtod sa 5.9%, ug ang glycated hemoglobin nga mas taas kaysa o katumbas sa 6.5% nagpaila sa pagdayagnos sa diabetes mellitus.

Sanglit maayo ang asukal sa pagpuasa, lagmit adunay prediabetes. Aron mapamatud-an ang pagdayagnos, kinahanglan nimo nga buhaton ang usa ka pagsulay sa pagtugot sa glucose.

Kinahanglan nimo nga magsugod sa pag-diet sa imong kaugalingon (dili namon ibalhin ang dali nga karbohidrat - matam-is, puti nga harina, tambok, mas gusto ang mga utanon ug protina nga low-fat, kan-on ra ang karbohidrat - sa gagmay nga bahin sa una nga katunga sa adlaw).

Kinahanglan mo usab nga magsugod sa kanunay nga pag-monitor sa asukal sa wala pa ug 2 nga mga oras pagkahuman mokaon (nga adunay usa ka glucometer sa balay). Maayo nga mga asukal sa pagpuasa: hangtod sa 5.5 mmol / l, pagkahuman mokaon hangtod sa 7.8 mmol / l.

Kung batok sa background sa usa ka pagkaon sa asukal normal, nan ang tanan maayo ra. Kung dili, nan kinahanglan nimo nga kontakon ang endocrinologist, susihon ug pilia ang humok nga mga pagpangandam aron normal ang asukar sa dugo.
Endocrinologist nga si Olga Pavlova