Mahimo ba ang mga lirio nga adunay pancreatitis o dili?

Ang mga lugas sa Lentil maayo nga adunay mga utanon.

Kini mapuslanon alang sa mga butang nga mashed bell sili nga adunay mga patatas nga patatas. Ang bitamina C (ascorbic acid) nga ania sa kini nga utanon makatabang sa pagsuyup sa folic acid. Kung wala kini ang substansiya mobiya sa lawas pagkahuman sa oras nga 3-4 ka oras, pagkahuman kauban ang ascorbic acid kini magpabilin sa dugo hangtod sa 9 nga oras, adunay epekto sa pagkaayo sa lawas.

Unsa ang kadaot sa mahait nga pancreatitis

Bisan pa sa daghang gidaghanon sa mga mapuslanon nga kabtangan, ang produkto usab adunay mga contraindications alang magamit. Ang tubag sa pangutana kung posible nga mokaon sa pinggan sa lentil nga adunay pancreatitis - panghubag sa pancreas - depende sa porma sa sakit. Sa usa ka pagpadako, ang usa ka tawo nagsunod sa usa ka higpit nga pagkaon, nga nagpaminus sa palas-anon sa kini nga organ. Ang kini nga mga species, sama sa uban nga mga legumes, adunay sulud nga dietary fiber, ang panghilis nga hinungdan sa dugang nga trabaho sa gastrointestinal tract, lakip na ang pancreas, nagdasig niini aron madugangan ang pagtago sa mga digestive enzymes. Ang ingon nga mga sobra nga gibug-aton sa panahon sa usa ka pagpalala sa sakit sakit nga dili madawat. Uban sa usa ka ubos nga lebel sa pagkatago sa juice, ang hingpit nga pagkahugno sa kini nga mga lanot wala mahitabo, nga nagdala sa dagway sa mga sintomas sa pathological: bloating, flatulence, sakit sa tiyan.

Busa, ang mga lirio nga adunay pancreatitis sa mahait nga yugto kinahanglan nga iapil gikan sa menu.

Alang sa parehas nga hinungdan, dili kini mahimo nga kan-on uban sa uban pang mga pathologies sa digestive tract, lakip ang:

• cholecystitis - panghubag sa gallbladder,
• gastritis - panghubag sa gastric mucosa,
• mahait ug laygay nga gastroduodenitis usa ka makapahubag nga proseso sa rehiyon sa labing ubos nga ikatulo sa tiyan, nga giubanan sa panghubag sa duodenal mucosa.

Atol sa panahon sa kapasayloan (pagkahuyang o kompleto nga pagkawala sa mga sintomas sa sakit), ang pagdili sa paggamit sa pinggan sa lentil dili higpit. Posible ba nga mokaon sa lentil nga adunay pancreatitis sa yugto sa kapasayloan, magdepende sa klase sa produkto, pamaagi sa pagpangandam, gidak-on sa bahin ug kadaghan sa paggamit.

Atol sa kapasayloan

Adunay daghang mga lahi sa kini nga tanum:

Ang pula nga grado mas maayo nga angay, kansang mga lugas dali nga pagkalot.

Ania ang usa ka resipe alang sa pinggan nga gitugotan alang sa mga pasyente nga adunay pancreatitis:

Kinahanglan nimo nga magsugod sa pagkaon sa ingon nga pinggan nga hinay-hinay: ang gidaghanon sa unang bahin dili labaw sa usa ka kutsarita. Mahimo nimo nga madugangan ang dosis nagdepende sa reaksyon sa lawas, apan bisan kung wala’y negatibo nga mga simtomas nga mitumaw, ang mga lirio nga adunay panghubag sa pancreas gitugotan sa menu nga dili sobra sa kausa o kaduha sa usa ka semana.

Ang kemikal nga komposisyon sa mga bula

Kini nga bean ani giklasipikar isip usa ka produkto sa pagdiyeta. Ang mga beant saturated nga adunay lainlaing mga elemento nga micro ug macro.

Ang komposisyon sa mga bunga sa kultura nagpadayag sa presensya sa usa ka tibuuk nga komplikado nga bitamina ug komplikado nga gikinahanglan alang sa normal nga ninglihok sa lawas, mga amino acid.

Dugang pa, ang presensya sa usa ka daghan nga lainlaing mga biologically active nga mga sangkap nga adunay mahinungdanong epekto sa pag-obra sa lawas sa tawo nga nakit-an sa mga beans.

Ang nag-unang komposisyon sa beans naglangkob:

1. Ang protina sa utanon. Ang komplikado sa kini nga mga tambalan usa ka maayo kaayo nga alternatibo kung kini kinahanglan aron dili isalikway ang pagkaon nga gigikanan sa mga hayop. Ang mga protina nga naa sa tanum dali nga masuhop sa lawas sa tawo.
2. Komplikadong polysaccharides. Sa komposisyon sa mga beans, ang ilang sulud mahimo’g moabot hangtod sa 50%. Kini nga mga tambalan gipailalom sa hinay nga pagtunaw ug hinay-hinay nga pagsuyup sa gastrointestinal tract, nga nagpugong sa usa ka mahait nga pagtalon sa sulud nga asukal sa plasma sa dugo.
3. Mga elemento sa pagsubay. Ang komposisyon sa mga liso nagpadayag sa presensya sa potassium, posporus, asupre, calcium, magnesium, silikon, klorin ug sodium. Dugang pa, ang presensya sa mga microelement sama sa iron, boron, copper, titanium, iodine, fluorine, manganese, selenium, chromium ug zinc nga nakit-an sa komposisyon sa mga lugas.
4. Ang mga lugas adunay gamay nga sulud sa mga taba sa utanon, ang ilang kantidad nakaabot sa 2%.
5. Isip bahin sa bitamina complex, ang presensya sa mga bitamina B9, B5, B2, B1, PP, E, A.

Ang mga bitamina nga nahilambigit sa grupo sa B adunay usa ka mapuslanon nga epekto sa lawas sa tawo, normal ang pagpaandar sa sistema sa nerbiyos ug mga organo sa panan-aw, ug pagpalambo sa panunaw.

Ang mga lirio usa ka gigikanan sa mga coarse dietary fiber, busa, ang pangutana kung ang lentil magamit ba alang sa pancreatitis kinahanglan tubagon sa negatibo.

Ang paggamit sa fiber sa digestive tract nagpalambo sa motility sa tinai. Kini, sa baylo, modala sa dugang nga pagpagawas sa pancreatic enzymes. Kini nga kahimtang nga sa panguna nagtino nga ang mga lentil alang sa pancreas usa ka gidili nga produkto, parehas sa mahait nga kurso ug sa panahon sa pagpalala sa laygay nga pancreatitis. Ang presensya sa usa ka dako nga kantidad sa fiber nanginahanglan dugang nga pagtago sa gastric juice alang sa pagbulag niini, nga dili usab maayo sa presensya sa usa ka sakit sama sa gastritis.

Kasagaran, ang pancreatitis sa lawas sa tawo usa ka sangputanan sa pag-uswag sa cholecystitis.

Ang paggamit sa pinggan sa lentil sa panahon sa pagpalala sa kini nga mga sakit nagdala sa hinungdan nga pagkadaot sa kahimtang sa lawas sa pasyente.

Unsa man ang mapuslanon ug unsa ang makadaot nga lentil sa mga sakit sa gastrointestinal tract

Ang produkto dagaya sa bitamina A, E, PP ug grupo B (B1, B2, B9). Ang komposisyon usab naglangkob sa potassium, calcium, magnesium, iron, phosphorus, iodine, zinc ug uban pang mga elemento sa pagsunud. Kung kanunay nga gigamit, ang mga lentil maayo alang sa diabetes tungod kay kini mga pagkaon nga mahimo’g makapaubos sa asukar sa dugo.

Ang mga ligaw nga gigikanan usa ka gigikanan sa protina sa utanon, coarse nga pagkaon sa pagkaon nga makapadasig sa proseso sa digestive. Busa, ang mga lentil kinahanglan gyud nga iapil sa us aka semana nga pagkaon.

Ang protina nga naa sa produkto nasuhop pag-ayo ug naghatag sa lawas sa nutrisyon kung ang indibidwal nga pagkaon o pagpuasa gihunahuna nga temporaryo nga limitahan ang paggamit sa mga produkto sa karne. Ang tanum nga tanum sa mga lentil nagdasig sa mga tinai ug nag-normal sa lebel sa kolesterol.

Bisan pa, kini mapuslanon nga kabtangan sa mga sakit sa pancreas nga mahimong hinungdan sa negatibo nga mga sangputanan. Ang mga kaayohan ug kadaut sa produkto mahimong mahitabo depende sa yugto sa sakit ug sa indibidwal nga mga kinaiya sa digestive system sa usa ka partikular nga tawo. Mao nga, ang kadaghan sa coarse dietary fiber nagduso sa pagdugang sa pagtago sa gastric juice ug, sumala niana, usa ka intensive nga produksiyon sa mga enzyme sa pancreas.

Acute phase ug kapasayloan panahon - pagtugot ug mga limitasyon

Ang mga rekomendasyon sa nutrisyon alang sa laygay nga pancreatitis ug sa panahon sa kapasayloan magkalainlain. Kung mokaon ang mga lentil, ang gastrointestinal tract labi ka aktibo, ingon nga sangputanan, ang pagpagawas sa pancreatic enzymes nagdugang. Kini nga kini nga kamatuoran nga dili motugot sa rekomend sa mga lentil nga adunay pancreatitis sa mahait nga yugto.

Sa usa ka pagpadako sa laygay nga porma sa sakit, ang daghang mga coarse dietary fiber mahimong mosangput sa dugang nga trauma sa pancreatic tissue ug makapukaw sa dili maayo nga mga simtomas: padayon nga kasakit ug pagkubo.

Kung naghisgot kami bahin sa usa ka panahon sa padayon nga pagpasaylo sa pancreatitis, ang paggamit sa lentil mahimong dosed. Kung gipahiuli ang pagpaandar sa lawas, ang pagkaon nga girekomenda sa mga pasyente mahimo’g dili kaayo higpit. Ang bugtong kondisyon mao nga ang pinggan kinahanglan humok (gipresentar sa porma sa mga mashed patatas o sabaw) aron dili mabug-atan ang digestive tract.

Ang mga pinggan gikan sa mga legumes sa panahon sa kapasayloan sa pancreatitis nagsugod nga mangaut-ut sa gagmay nga mga bahin hangtod sa duha ka beses sa usa ka semana. Kung wala’y negatibo nga mga reaksyon gikan sa digestive tract, ang mga bahin mahimong gamay nga madugangan.

Bisan unsa pa ang imong giluto, siguruha nga ang lentil maayo nga lutoon, ug ang pinggan ingon kadali kutob sa mahimo sa usa ka minimum nga sangkap ug, kung mahimo, wala’y mga panakot.

Kinsa nga lentil ang angay

Ubay-ubay nga mga klase sa lentil ang gibaligya. Mahimo ka makapalit og brown nga adunay medium-sized nga lugas, berde nga adunay daghang mga lugas. Ang mga pasyente nga adunay pancreatitis kinahanglan nga gusto ang pula nga lentil. Ang mga lugas niini gamay nga gamay kaysa sa ubang mga grado, ug pagkalot dali ug dali.

Ang mga lentil, sama sa bisan unsang ubang mga bangan, kinahanglan matumog sa bugnaw nga tubig sa daghang mga oras sa wala pa gamiton, o bisan labi ka maayo - sa tibuok gabii. Kini nga rekomendasyon balido alang sa parehas nga berde ug brown nga lentil. Apan ang pula wala magkinahanglan sa ingon nga pag-andam. Kini igo aron hugasan ang mga lugas sa daghang beses sa bugnaw nga tubig.

Usa ka puti nga bula ang maporma sa panahon sa proseso sa pag-flush. Kinahanglan nimo nga hugasan hangtod ang tubig mahimong malinaw. Pagkahuman niana, mahimo nimong gamiton ang pula nga lentil aron maandam ang usa ka daghang makapalipay ug maayong mga pinggan alang sa mga pasyente nga adunay pancreatitis.

Unsa man ang lutoon ko

Human mahugasan, kinahanglan nga ibubo ang mga lugas sa lentil nga gihinloan nga bugnaw nga tubig sa usa ka ratio nga usa ngadto sa duha, tubig sa asin ug pagluto. Pagkahuman sa pagbukal, pagkunhod sa kainit sa kalan sa labing gamay ug pagpadayon sa pagluto hangtod malumo nga adunay takup nga bukas.

Ang mga pula nga lentil gilat-an og dali. Pagkahuman sa mga minuto nga 15-20 human sa pagbukal, makakuha ka mga mashed nga patatas. Sa kini nga yugto, mahimo nimo nga pabugnawan kini ug gamiton kini ingon sukaranan sa mga cutlet o ipadayon ang pagluto sa sabaw:

• Sa pinuga nga patatas, dugangi ang itlog sa manok ug harina nga daghan aron makakuha usa ka pagkamakanunayon nga nagtugot kanimo sa pagporma. Ang gagmay nga mga patty patty giporma gikan sa lentil puree ug giluto sa hudno sa usa ka linuto sa kalaha nga gitabonan sa foil o parchment.
• Alang sa una, usa ka gamay nga tubig nga nagabukal gibubo sa lentil puree, nga nakab-ot ang pagkamakanunayon sa usa ka mabaga nga sabaw. Pagdugang duha ka bahin nga kutsara sa lana sa utanon.

Kung unsang lentil ang gihimo sa

Kini nga produkto sa bean mahimong luwas nga gipahinungod sa pagdiyeta. Naglakip ang mga lirio usa ka tibuuk nga bitamina komplikado nga kinahanglan sa usa ka tawo alang sa normal nga ninglihok sa tibuuk nga lawas, mao ang kadato sa lainlaing mga elemento sa micro ug macro. Usab sa kini nga produkto naglangkob sa daghang kinahanglan nga mga sangkap nga adunay direkta nga epekto sa hinungdanon nga mga gimbuhaton sa hinungdanon nga mga organo

Ang mga legume sa kini nga grupo naglangkob sa:

Kung ang mga lugas mosulod sa digestive tract, gipadako ang kalihokan sa motor sa tinai, ug ingon nga sangputanan, ang pagpagawas sa pancreatic enzymes nagdugang. Ang kabalhinan sa fiber pagkahuman sa pagkaon sa mga legume naghangyo sa lawas nga adunay igo nga duga sa gastric nga matunaw, nga dili angay sa mga tawo nga adunay mga problema sa gastritis. Ug ang pancreatitis usa ka sangputanan sa dugang nga cholecystitis. Ang paggamit sa pinggan sa lentil alang sa mga tawo nga adunay ingon nga mga sakit puno sa ilang pagkagrabe ug pagkalala sa kahimtang sa tibuuk nga organismo.

Mga barayti sa Lentil

Karon adunay daghang mga lahi sa lentil. Lahi sila sa hitsura, lami, kolor, oras sa pagluto, katuyoan. Ang mosunud nga mga nag-unang mga lahi gipalahi:

1. Ang pula nga lentil color nga kolor sa lugas ingon nga itum nga pula, ang istruktura gamay. Mahimo nimo kini paliton nga naa sa usa ka peeled form nga wala’y panit, ang core niini gigawas. Nagkinahanglan gamay gamay nga oras sa pag-andam sa pula nga pinggan sa lentil. Ang mga pasyente nga adunay pancreatitis girekomenda nga gamiton kini sa panahon sa kapasayloan sa dagway sa mga sabaw o grated patatas nga laso.
2. Ang Brown ang labing kasagarang ani sa bean. Ang oras sa pagluto mas gamay pa kay sa alang sa pula nga lainlain, busa sa wala pa pagluto kinahanglan kini igatuhop sa tunga sa oras o oras. Ang kini nga lainlain nga unibersal ug gigamit sa paghimo og mga sabaw, mga sinugba, mga cereal, salads.
3. Ang Green ─ sa ingon nga lainlain nga lahi gikonsiderar nga dili sulud, ug kung lutoon, ang lugas nga dili lutoon, dili kini angay alang sa mga sabaw ug gilas nga patatas, mahimo kini gamiton aron maandam ang usa ka kiliran nga pinggan alang sa pinggan sa karne. Ang lainlain nga kini masuhop sa lawas nga mas dugay kaysa sa ubang mga lahi, mao nga dili girekomenda alang sa mga pasyente nga adunay mga problema sa pancreatic.
4. Mga lahi nga lahi - adunay usa ka dili kasagaran nga panagway ug lami, pananglitan: itom, maayong pagkaput ug French. Kini nga mga kultura lisud alang sa pagtunaw, busa girekomenda nga gamiton nga adunay pag-amping.

Ang mga lentilya nga adunay pancreatitis mahimong mapuslan lamang kung kini igo nga pagkubkob, ug ang pagkaon dili lig-on, apan mumo ug humok. Nganhi sa kini nga kaso, ang tanum nga tanum nga nasuhop pag-ayo sa lawas, ug ang pasyente dili mobati nga kahasol.

Ang mga kaayohan sa mga bililhon nga legumes

Ang nag-unang bentaha sa mga lungon mao nga wala kini makatago nga makadaot ug makahilo nga mga butang ug mga compound. Ang mga lehitimo nga lahi niini wala pagkolekta lainlain nga dili maayo nga mga compound sa kemikal, bisan kung ang ani motubo sa usa ka dili maayo nga kahimtang sa ecologically ug nahugawan nga lugar.

• Ang paggamit sa mga lentil motugot kanimo sa pagdugang sa igo nga iron ug yodo. Kini nga mga elemento sa pagsubay positibo nga nakaapekto sa ninglihok sa sistema sa nerbiyos, musculoskeletal system, panit ug buhok.
• Ang mga lentil usab adunay sulud nga pagkaon sa nutrisyon nga nagpalihok sa mga tinai ug nag-normalize ang lebel sa kolesterol. Alang sa mga pasyente nga adunay diabetes, girekomenda ang pinggan sa lentil, tungod kay kini ang nag-regulate sa lebel sa asukal sa dugo sa usa ka tawo.
• Ang mga lugas adunay usa ka piho nga tambalan sa kemikal, nga susama sa babaye nga estrogen nga hormone, lamang sa gigikanan sa tanum. Ug alang sa mga kababayen-an sa panahon sa menopos, ang produkto nga kini labi nga kaayohan.
• Tungod sa presensya sa daghang mga elemento sa pagsunud sa komposisyon niini, ang produkto mahimong magamit sa mga tawo nga nag-antos sa osteoporosis ug adunay sakit sa coronary sa kasingkasing.

Ang mga legumes sa kini nga mga klase adunahan sa bitamina komplikado, usa ka taas nga sulud sa mga importanteng mineral ug mga elemento sa pagsunud. Salamat sa kini nga mga timailhan, ang mga lentil giklasipikar nga mga produkto diin mahimong andam ang pagkaon sa pagkaon. Ang protina sa gigikanan sa tanum nga anaa sa sulod niini maayo nga masuhop sa lawas ug ipauswag kini sa pipila ka mga amino acid, nga kinahanglan kaayo naton. Ang mga lentil gigamit usab sa mga vegetarian sa pag-andam sa mga sustansya nga pagkaon, tungod kay ang protina sa utanon nga anaa niini dali nga makapuli sa mga produkto sa karne sa mga kabtangan niini.

Bisan pa sa daghang mga bentaha sa kini nga representante sa mga legume, ang pangutana nga "kung ang mga lentil ug inflamed pancreas parehas nga kontrobersyal. Ang mga tawo nga adunay mga problema sa pancreatic kinahanglan nga gamiton kini pag-ayo.

Ang paggamit sa produkto sa lainlaing mga porma sa proseso sa panghubag

Bisan pa sa kamatuoran nga ang mga lirio adunay daghang mapuslanon nga kabtangan, ang produkto adunay pipila nga mga limitasyon sa pagkaon. Una sa tanan, magamit kini sa mga tawo nga adunay pancreatitis. Ang pagkaon sa pinggan sa lentil nagdepende sa gibug-aton sa kagrabe sa sakit sa pancreatic.

Sa mahait nga hugna ug sa panahon sa exacerbation

Kung ang usa ka pagsamok nahitabo sa usa ka pasyente, kinahanglan niya ang usa ka higpit nga pagkaon nga dili motugot kaniya sa pagpit-os sa pancreas. Apan ang mga lentil, sama sa bisan unsang klase sa mga legume, adunay sulud nga sulud sa pagdiyeta. Kung ang ingon nga pagkaon mosulod sa gastrointestinal tract, ang labi ka kusog sa kini nga organo alang sa pagtunaw sa ingon nga pagkaon nagsugod, nga nagdala sa intensive nga buhat sa pancreas aron mapalain ang pila nga mga enzyme. Ug ang ingon nga usa ka pagkarga sa pancreas sa panahon sa pagpalala sa sakit hugot nga gidili.

Ang mga pasyente sa panahon sa pagkadaot sa pancreas kinahanglan magsunod sa usa ka pagkaon, pagluwas sa nutrisyon, nga mapanalipdan ang mga masakiton nga organo gikan sa sobra nga kadaghan kutob sa mahimo. Ang paggamit sa mga lentil, sama sa uban nga mga bangan, nanguna dili lamang sa dugang nga trabaho sa gastrointestinal tract, apan mahimo usab nga hinungdan sa pagpakita sa mga sintomas sa lawas sa pasyente:

• irritation sa mucous lamad sa gastrointestinal tract,
• masakit nga bloating ug belching,
• kasukaon ug pagpangumusta
• nadugangan nga pagporma sa gas,
• kung gihikap nimo ang tiyan, gibati ang mahait nga kasakit.

Gikan sa kini nga kasayuran, mahimo naton tapuson kung posible ang mga lentil nga adunay pancreatitis. Yano ang tubag - sa panahon sa mahait nga pancreatitis ug adunay usa ka pagpalala sa sakit, ang ingon nga produkto gikan sa pagkaon kinahanglan nga iapil.

Atol sa kapasayloan

Apan sa panahon sa kapasayloan, kung ang pancreas normal ug ninglihok nga hingpit, ang pagkaon alang sa pasyente mahimong dili kaayo estrikto ug gitugutan nga maampingon nga ipakilala ang mga pinggan nga lentil sa pagkaon. Una kinahanglan nimo nga magsugod sa usa ka kutsarita nga produkto. Labing maayo, ang mga mashed nga sopas o mga mashed cereal angay. Girekomenda sa mga espesyalista ang paggamit sa lainlaing mga pula nga lentil, tungod kay kini dali ug maayo nga gilat-an ug dali nga nahimo nga friable porridge.

Kung ang pasyente mobati nga maayo human mokaon sa ingon nga pagkaon, wala siya mabalaka sa kasakit ug kakulba, ang gidaghanon sa pagkaon gikan sa kini nga klase sa bean mahimo nga madugangan sa 100 gramo. Apan ayaw pag-abuso sa ingon nga kahupayan, aron dili makapahagit sa usa ka bag-ong pagkadaut sa sakit. Kas-a ra sa matag 7-10 adlaw nga mahimo nimo maatiman ang imong kaugalingon sa usa ka pinggan nga gibase sa kultura sa bean.

Tabang: Ang mga liriko nga adunay pancreatitis gitugotan nga mokaon sa panahon sa kapasayloan, sa gagmay nga mga dosis ug kini gisugyot sa pagkuha sa lainlaing mga pula nga lentil alang niini.

Mga resipe sa pagkaon nga gibase sa Lentil

Ang ingon nga mga pinggan hingpit nga nasuhop sa lawas, apan alang sa ilang pag-andam hinungdanon nga makapili usa ka kalidad nga produkto. Busa, ayaw pagdali sa pagkuha sa una nga pakete nga nakuha nimo gikan sa estante sa tindahan - pag-ayo nga susihon ang mga groats, pagsusi alang sa hugaw, mga itum nga lugar ug hulmahan. Ang istruktura sa mga lentil kinahanglan nga managsama nga wala nag-uumpak sa bugas-bugal.

Ang mga grits nahugasan sa ilawom sa gripo, nga pagkahuman nabasa na kini sa limpyo nga cool nga tubig sulod sa 2 ka oras. Ang gigamit nga tubig nahuboan, ug ang ingon nga limbong makapadali sa proseso sa pagluto ug himuon nga labi ka malumo ang pinggan.

Gisulud nga sulud sa sulud

Ang mga mosunud nga sangkap kinahanglanon:

• Pula nga lentil - 200 ka gramo,
• Tubig - 200 ml
• Mga Carrot - 1 medium gamut nga utanon,
• Mga sibuyas - 1 gamay nga ulo,
• Asin ug lab-as nga tanum nga makatilaw.

Ang pre-matumog na lentil gibalhin sa usa ka sinudlan o pinggan nga adunay usa ka mabaga nga ilawom, idugang ang tubig ug simmer sa ubos nga kainit sa 25 minuto. Ingon sa mga likido nga likido, mahimo ka magdugang usa ka gamay nga tubig aron ang pinggan dili harina o sunugon.

Ang mga carrot, gipanitan ug gipuga sa usa ka baga nga grater, gidugang sa lentil sa usa ka saucepan ug pagkahuman maayong tinadtad nga sibuyas gibutang. Ang sagol nga gipukaw ug gibiyaan sa pagluto alang sa laing 15 ka minuto, idugang ug padayon nga sunugon alang sa laing 5 ka minuto hangtod hingpit nga lutoon. Gisilbihan ang mga braised lentil nga adunay mga tanum nga utanon.

Ang sabaw sa Lentil

Komposisyon:

• Pula nga lentil - 200 ka gramo,
• Ang tubig, sabaw nga manok o sabaw sa utanon - 0.5 ka litro,
• Leek - 50 ka gramo,
• Mga Carrot - 1 pc.,
• Patatas - 2 pcs.,
• Lana sa utanon - 1 tbsp. usa ka kutsara
• Asin ug lab-as nga tanum nga makatilaw.

Ang pre-matumog na lentil gibubo sa tubig o sabaw sa pagkaon ug gipadala aron magluto sulod sa 15 ka minuto. Sa kini nga panahon, ang nahabilin nga mga utanon giandam: ang gipanitan nga mga karot gihakot sa usa ka coarse grater, ang mga patatas giputol sa mga gilis, ug ang mga sibuyas giputol sa mga singsing.

Pagkahuman idugang ang tanan nga mga utanon, ang sabaw lutoon mga 20 ka minuto hangtud linuto. Sa katapusan, ang asin gidugang, ug ang mga tinadtad nga tinadtad nga mga greens gibubo sa wala pa ihalad. Kung gusto, mahimo ka makadugang linuto nga manok.

Kung gamay nga pagkunhod ang gidaghanon sa likido sa resipe ug pagmasahe ang sagol nga adunay usa ka blender, makadawat ka usa ka maayo kaayo nga sabaw puree.

• Ang paggamit sa bayad sa monasteryo alang sa pagtambal sa pancreatitis

Mahibulong ka kung unsa ka dali nga nahinabo ang sakit. Pag-amping sa pancreas! Kapin sa 10,000 mga tawo ang nakamatikod sa usa ka mahinungdanon nga pag-uswag sa ilang kahimsog pinaagi lamang sa pag-inom sa buntag ...

Ngano nga ang sebada mapuslanon alang sa pancreatitis ug kung giunsa kini lutoon

Kung ang pasyente adunay usa ka yugto sa pagkagrabe sa pancreatitis, ang mga nutrisyunista dili patas nga nagtambag kaniya nga maglakip sa lugaw gikan sa perlas nga sebada sa iyang pagkaon

Mga bahin sa paggamit sa beans ug medisina nga decoction sa mga balbula sa pancreatitis

Kinahanglan mahibal-an sa mga pasyente ang usa ka nuance: sa panahon sa mahait nga pancreatitis gidili ang pag-ut-ut sa mga beans, apan sa samang higayon mapuslanon ang pag-inom sa usa ka decoction gikan sa mga dahon sa kultura sa legume

Unsang mga lugas sa pagkaon ang gitugotan alang sa pancreatitis?

Ang panguna nga kriterya para sa pagklasipikar sa lugaw sa usa ka grupo o sa lain nga epekto niini direkta sa pancreas, nga anaa sa usa ka huyang nga kahimtang ug dili hingpit nga molihok.

Pancreatitis Tinapay

Kinahanglan nimo nga pilion ang naandan nga klase, nga wala’y pagdugang mga liso, mani, pasas, prun, uga nga aprikot, ug uban pa Mahimo silang kan-on alang sa pamahaw. Sa wala pa pagpalit, kinahanglan nimo nga tun-an nga maayo ang komposisyon sa mga gamit.

Gusto ko magluto pula nga tinadtad nga lentil, pananglitan, usa ka lami kaayo nga sabaw o usa ka pagdugang sa pinggan. pagkahuman sa usa ka pagpangaon wala’y mga kasakit sa kilid, wala’y kasubo o pagduka. Wala pa nako masulayan ang uban nga mga lahi

Ang hinungdanon sa nutrisyon

Ang mga prutas sa lentil nahisakop sa mga produkto sa pagdiyeta, busa kanunay kini nga gilakip sa lainlaing mga diet loss loss. Lamang ang 112 kcal matag 100 g nga linuto nga bean, ug ang dagaya nga komposisyon sa kemikal nga naghimo niini nga maayo kaayo nga pagdugang sa bisan unsang pagkaon, labi na kung wala kini unod.

Sa parehas nga 100 g sa mga linuto nga lentil, adunay 7.8 g nga protina ug 20.1 g sa mga karbohidrat, sa kompleto nga pagkawala sa mga tambok.

Ang mga nag-unang sangkap sa prutas sa lentil mao ang:

• dali nga matunaw nga protina sa gigikanan sa tanum, nga mahimo’g usa ka maayo kaayo nga kapuli sa usa ka matang sa hayop (adunay sulod hangtod 30%),
• komplikado nga carbohydrates (hangtod sa 50% sa komposisyon), tungod sa hinay nga pagsuyup diin ang lebel sa asukal sa dugo dili molambo,
• Ang mga elemento sa micro ug macro, labi na: potassium, calcium, phosphorus, sulfur, magnesium, silicon, chlorine, sodium, iron, copper, boron, titanium, iodine, fluorine, manganese, selenium, chromium, zinc,
• bitamina A, E, PP, grupo B (B1, B2, B5, B9).

Mapuslanon ug makadaot nga mga kabtangan

Tungod sa daghag kemikal nga komposisyon sa mga bunga sa lentil, ang usa kinahanglan dili matingala sa lainlaing epekto sa lawas sa tawo.

• Mao nga ang mga nag-unang mga mapuslanon nga kabtangan sa kultura mao ang mga mosunod:
• normalization sa cell metabolismo ug metabolismo,
• pagpahiuli sa istruktura sa mga mucous membrane,
• pagkamalaumon sa synthesis sa hormone,
• pagpaayo sa mga proseso sa pagbag-o sa mga tisyu tungod sa lysine nga sangkap sa protina,
• normalisasyon sa mga tinai ug usa ka malampuson nga away batok sa constipation,
• paghatag usa ka taas nga pagbati sa pagkatagbaw, nga labi ka tinuod alang sa mga pagdiyeta ug kalagmitan nga mokaon sa sobra,
• pagpalambo sa kahimtang sa panit, labi na pinaagi sa pagtangtang sa mga bakas sa ultraviolet nga kadaot sa panit o saturating kini sa kaumog,
• epektibo nga paglikay sa pagpugong sa mga oncological nga proseso, nga gipatin-aw pinaagi sa presensya sa mga sangkap sa antioxidant compound nga nagguba sa mga free radical, nga tungod niini gipaubos ang cell damage,
• pagdugang sa resistensya sa lawas,
• pagkunhod sa kaunoran sa kaunuran ug ang ilang dali nga pagkaayo, labi na pagkahuman sa pagkapoy sa pag-ehersisyo o uban pang pisikal nga kalihokan
• Ang pagpaayo sa sirkulasyon sa dugo ug paghatud sa oxygen sa mga tisyu sa lainlaing mga organo (kakulang sa oxygen naghulga nga mabalda ang normal nga kalihokan sa kasingkasing),
• pagpaubos sa kolesterol sa lawas ug pagpaayo sa kahimtang sa mga ugat sa dugo,
• ang pagpadayon sa usa ka normal nga lebel sa asukal sa dugo, lakip ang pagpahinay sa pagsuyup sa lawas (ang insulin nagdumala sa pagdumala sa glucose sa atay ug kaunuran, ingon usab pagbag-o sa enerhiya niini nga wala’y dagway nga mga sobra nga mga tambok nga tambal).
• normalization sa utok sa tawo ug gikulbaan nga sistema, pagpalambo sa panumduman, konsentrasyon.