Ang pag-decode sa usa ka pagsulay sa dugo alang sa asukal ug kolesterol sa mga hamtong: lamesa

Babaye

2,8-5,2

3,4-5,5

Babaye

2,3-5,35

3,4-5,5

Babaye

3,25-5,25

3,4-5,5

Babaye

3,1-5,2

4,2-6,0

Babaye

3,2-5,6

4,2-6,0

Babaye

3,4-5,8

4,2-6,0

Babaye

3,4-6,0

4,2-6,0

Babaye

4,0-7,0

4,2-6,0

Babaye

3,9-6,6

4,2-6,0

Babaye

4,0-6,9

4,2-6,0

Babaye

4,25-7,4

4,2-6,0

Babaye

4,5-7,8

4,2-6,0

Babaye

4,5-7,8

4,2-6,0

Babaye

4,5-7,7

4,5-6,5

Babaye

4,5-7,9

4,5-6,5

Babaye

4,5-7,3

Kini nga lamesa mahimong magamit sa mga pasyente aron nga independente nga mahibal-an ang pagtuki alang sa asukal ug kolesterol pinaagi sa mga indikasyon sa wala pa mokonsulta sa usa ka doktor.

Nagkadaghan ug mikunhod nga mga rate

Ingon nga usa ka lagda, ang bisan unsang paglihay gikan sa pamatasan sa mga termino niining duha nga mga sangkap, nga hinungdanon kaayo alang sa lawas, nagpaila sa pagkadaut sa lawas ug nanginahanglan medikal nga pagtagad.

Sa nagkadaghan nga mga rate, kinahanglan nimo nga sulayan ang pagkuha sa sobra nga gibug-aton.

Ingon usab, kung adunay sobra sa lebel, gikinahanglan nga hingpit nga biyaan ang dili maayo nga mga bisyo.

Dugang pa niini:

1. dugangan ang kadaghan sa pisikal nga kalihokan,
2. sulayi nga mokaon sa husto, nga mao ang paglain sa usa ka pagkaon nga adunay taas nga sulud sa tambok ug karbohidrat,
3. dili ibulag ang piniritong pagkaon gikan sa pagkaon,
4. pagpakunhod sa gidaghanon sa makuyaw nga mga kahimtang.

Human sa konsulta sa usa ka doktor, mahimo nga magreseta sa dugang nga pagtambal sa mga tambal. Ang usa ka pagkunhod dili usab maayo nga ilhanan.

Sa grabe nga mga kaso, ang usa ka mubu nga lipoprotein mahimong mosangput sa pagka-infertility, obesity, ug bisan sa stroke.

Ang kolesterol ug ang papel niini alang sa lawas

Ang Kolesterol usa ka sangkap nga naghimo labi pa sa usa ka hinungdanon nga function sa lawas sa tawo. Bisan pa sa medyo lapad nga opinyon bahin sa mga katalagman sa kolesterol, kini nga substansiya adunay hinungdan nga papel, una sa tanan, alang sa istruktura sa dingding sa cell. Ang bitamina D gihimo usab base sa kolesterol, ug, igo nga igo, mga sex sa steroid ug steroid nga nakaapekto sa regulasyon sa metabolismo. Daghang mga hinungdan ang nakaapekto sa normal nga lebel sa usa ka gihatag nga sangkap, nga mao ang gender, edad, estilo sa kinabuhi, kaliwatan ug dili maayo nga mga batasan.

Ang taas nga kolesterol lamang wala giisip nga usa ka grabe nga sakit. Bisan pa, ang presensya niini mahimong mosangput sa mga pathologies sama sa diabetes atherosclerosis. Dugang pa, ang mga komplikasyon sama sa stroke, pag-atake sa kasingkasing, kadaot sa arterya ug diabetes mahimo usab.

Ang usa ka taas nga lebel sa kini nga sangkap nanginahanglan usa ka higpit nga pagkaon nga adunay usa ka hingpit nga kakulang sa tambok ug pritong pagkaon. Dugang pa, adunay mga produkto nga makatabang sa pagkunhod sa konsentrasyon sa kini nga sangkap sa lawas.

Ang ingon nga mga produkto mao ang mga musunud:

• Ang mga produkto nga adunay sulud nga dili mabutang nga tambok, nga mao ang mga nuts, seafood ug isda, linseed oil.
• Mga pagkaon nga dato sa hibla (mosuhop sa mga hilo ug mosuhop sa sobra nga tambok).
• Ang ahos usa ka labing maayo nga pamaagi sa mga tawo aron mapahawa ang daghang mga problema sa kahimsog ug taas nga kolesterol nga wala’y eksepsiyon.
• Kinuha sa Artichoke leaf o medical analog sa hofitol.

Ang pectin nga anaa sa mga berry ug prutas hingpit usab nga naglimpyo sa lawas ug nag-normalize sa mga proseso sa metaboliko.

Ang relasyon sa asukal ug kolesterol

Ang kalambigitan sa asukal ug kolesterol lisud ihikaw, tungod kay ang parehas nga mga niini adunay direkta nga epekto sa mga proseso sa metaboliko sa lawas.

Ang kaayohan sa bisan kinsa nga tawo nagsalig direkta sa lebel sa asukal sa dugo,

Kini tungod sa kamatuoran nga ang glucose:

1. usa sa mga nag-unang tinubdan sa enerhiya alang sa mga selyula sa lawas,
2. moapil sa hapit tanan nga mga proseso sa metaboliko,
3. naghatag kusog sa utok,
4. nagpasiugda sa paspas nga pagpahiuli sa mga lanot sa kalamnan, labi na pagkahuman sa pisikal nga pagpaningkamot.

Siyempre, ang lebel sa asukal kinahanglan nga makontrol, tungod kay sa labi ka daghan nga imong mahimo ka makaangkon og daghang mga problema sa kahimsog ug, una sa tanan, diabetes.

Ang taas nga lebel sa glucose nga sagad nga naobserbahan sa mga tawo nga adunay mga sakit sa thyroid ug adrenal gland, pancreatitis ug pancreatic tumor, lainlaing mga impeksyon, mga mabdos nga babaye ug mga tawo nga nagkuha pipila nga mga tambal.

Ang husto nga nutrisyon usa pa ka paagi sa lebel sa usa ka gihatag nga sangkap sa lawas.

Lakip sa labing kasagarang mga lagda mao ang:

• pagsalikway sa harina ug tam-is, nga mahimong pulihan sa uga nga prutas,
• aktibo nga paggamit sa bakwit ug oatmeal sa pagkaon,
• pasiuna sa pagkaon sa sauerkraut ug legumes, nga adunay bitamina C ug protina, matag usa.

Ang regular nga paggamit sa tama nga pagkaon makatabang sa pag-regulate sa asukal ug kolesterol. Kung ang paggamit sa ordinaryong mga produkto sa pagkaon dili mosangpot sa gitinguha nga epekto, kinahanglan nga magkuha mga angay nga mga pagsulay ug mokonsulta sa usa ka doktor nga magreseta sa epektibo nga pagtambal base sa mga resulta.

Ayaw kalimti nga adunay daghang mga hinungdan nga nakaapekto sa pagkamatuud sa survey. Sa kini nga koneksyon, girekomenda nga andam daan ang lawas alang sa pagtuki. Ang mga simtomas sa mga sakit labi ka dali nga pagtratar kaysa mga sakit sa ilang kaugalingon.

Unsang lebel sa glycemia ang normal nga isulti sa eksperto sa video sa kini nga artikulo.

Mga timailhan sa regulasyon sa asukal ug kolesterol - transcript

Ingon usa ka lagda, girekomenda sa mga doktor ang pagkuha sa dungan nga pagsulay sa dugo alang sa asukal ug kolesterol.

Kini tungod sa kamatuoran nga sa presensya sa diabetes mellitus, ang pag-andar sa mga receptor sa insulin nga responsable alang sa transportasyon sa mga giproseso nga carbohydrates wala’y kapuslanan. Ang insulin mismo nagsugod sa pagtipon, nga nagdala sa usa ka pagtaas sa kolesterol.

Ang mosunud nga lamesa adunay kasayuran sa normal nga timailhan sa asukal ug kolesterol sa lawas ug pagkahugno sa mga pagbag-o sa kini nga lebel depende sa edad sa mga hamtong ug mga bata.