Ang metabolic syndrome: hinungdan ug mekanismo sa pagpauswag, sintomas, pagdayagnos, pagtambal

Ang metabolic syndrome usa ka komplikado sa klinika ug laboratoryo sa mga simtomas nga adunay mga sakit nga metaboliko. Ang pathology gibase sa resistensya sa insulin o pagbatok sa mga selyula ug peripheral nga tisyu sa insulin.. Kung ang pagkasensitibo sa hormone nga responsable sa pag-alsa sa glucose nawala, tanan nga mga proseso sa lawas magsugod nga mahitabo nga dili normal. Sa mga pasyente, ang metabolismo sa mga lipid, purines, carbohydrates natugaw. Ang lebel sa glucose sa dugo mobangon, ug sa mga selyula adunay kakulang.

Sa katapusan sa ika-20 nga siglo, gisagol sa mga siyentista gikan sa Amerika ang lainlaing mga pagbag-o sa metaboliko sa lawas sa tawo ngadto sa usa ka sindrom. Si Propesor Riven, nagtingob sa mga sangputanan sa mga pagtuon sa ubang mga tagsulat ug iyang kaugalingon nga obserbasyon, nga gitawag nga patolohiya nga "Syndrome X". Gipamatud-an niya nga ang pagbatok sa insulin, hilabihang katambok sa visceral, hypertension ug myocardial ischemia mga timailhan sa usa ka kahimtang sa patolohiya.

Ang panguna nga hinungdan sa syndrome mao ang heredity. Ang usa ka hinungdanon nga papel sa pagpauswag sa sakit nga gipatugtog sa dili husto nga pamaagi sa kinabuhi, stress ug pagkulang sa hormonal. Sa mga indibidwal nga hypodynamic nga mas gusto ang mga pagkaon nga tambok ug high-carb, taas ang risgo sa pagpalambo sa patolohiya. Ang mga pagkaon nga taas nga kaloriya, personal nga transportasyon ug paghunong sa trabaho mao ang labi ka hinungdan sa mga sakit sa metaboliko sa kadaghanan sa populasyon sa mga naugmad nga mga nasud. Karon, ang metabolic syndrome sa pagkaylap gitandi sa usa ka epidemya o bisan usa ka pandemic. Ang sakit nga kanunay nga makaapekto sa mga lalaki 35-65 anyos. Kini tungod sa mga kinaiya sa background sa lalaki nga lawas. Sa mga kababayen-an, ang sakit mograbe pagkahuman sa pagsugod sa menopos, kung ang paghuman sa estrogen mihunong. Ang mga kaso nga nabulag sa patolohiya ang natala sa mga bata ug kabatan-onan, apan ang pagtaas sa rate sa insidente sa kini nga kategoriya sa edad nga nakit-an karon.

Ang mga tawo nga adunay syndrome nagpakita mga timailhan sa daghang mga sakit sa multifactorial nga dungan: diabetes, hilabihang katambok, hypertension ug cardiac ischemia. Ang usa ka hinungdanon nga sumpay sa ilang pag-uswag mao ang pagsukol sa insulin. Sa mga pasyente, ang tambok nga naipon sa tiyan, kanunay ang tono sa mga ugat sa dugo nga nagtaas, kakulangan sa gininhawa, gikapoy, sakit sa ulo, cardialgia, kanunay nga pagbati sa kagutom. Ang hypercholesterolemia ug hyperinsulinemia nakit-an sa dugo. Ang pagtaas sa glucose sa kalamnan nagkagrabe.

Ang diagnosis sa sakit gipasukad sa mga datos nga nakuha sa usa ka kinatibuk-ang pagsusi sa pasyente sa usa ka endocrinologist. Labing hinungdanon mao ang mga timailhan sa indeks sa mass sa lawas, pagkaluskos sa sidsid, lipid spectrum ug glucose sa dugo. Lakip sa mga pamaagi nga nakatabang, ang labi ka makahibalo mao ang: ultrasound sa kasingkasing ug pagsukod sa presyon sa dugo. Lisud ang pagtratar sa metaboliko. Ang pagtambal naglangkob sa pag-obserbar sa usa ka espesyal nga pagkaon nga nagtugot kanimo sa pag-normalize sa gibug-aton sa lawas, maingon man sa paggamit sa mga tambal nga nagpasig-uli sa kapakyasan nga metabolismo. Kung wala’y oras ug igo nga pagtambal, ang mga komplikasyon nga nakahatag og peligro sa kinabuhi nag-uswag: atherosclerosis, stroke, pag-atake sa kasingkasing, pagkawalay sakit, pagkadili maayo, tambok nga hepatosis, gout.

Ang metabolic syndrome - usa ka dinalian nga problema sa medisina nga gipahinabo sa dili maayo nga estilo sa kinabuhi sa kadaghanan sa populasyon. Aron malikayan ang grabe nga mga komplikasyon sa patolohiya, kinahanglan nga mokaon sa hustong paagi, pag-normalize ang gibug-aton sa lawas, pag-ehersisyo, pagbiya sa alkohol ug pagpanigarilyo. Sa pagkakaron, ang sakit dili kompleto nga pagtratar, apan kadaghanan sa mga pagbag-o nga nahitabo sa lawas sa pasyente mabalik. Ang mga kompetensya nga therapy ug usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi makatabang sa pagkab-ot nga malig-on nga kahimtang sa kinatibuk-ang kahimtang.

Mga hinungdan nga eolohiko

Ang metabolic syndrome usa ka patolohiya nga polyetiological nga mahitabo ubos sa impluwensya sa lainlaing mga hinungdan. Ang pagsukol sa insulin giporma sa mga indibidwal nga adunay kabug-at nga pagkalalaki. Kini ang panguna nga hinungdan sa syndrome. Ang gene nga nag-encode sa metabolismo sa lawas naa sa chromosome 19. Ang pagbag-o niini nagdala ngadto sa usa ka pagbag-o sa gidaghanon ug kalidad sa mga receptor nga sensitibo sa insulin - sila labi ka gamay o mohunong sa pagtan-aw sa hormone. Ang immune system nag-synthesize sa mga antibody nga nagbabag sa mga selyula nga nakadawat niini.

Ang uban pang mga hinungdan nga nakapasuko sa mga sakit nga metaboliko naglakip sa:

Makatarungan nga nutrisyon nga adunay kadaghan sa mga pagkaon nga tambok ug karbohidrat sa pagkaon, kanunay nga sobrang pag-inom, sobra nga kaloriya ug dili igo nga pagkonsumo,
Kakulang sa ehersisyo, kakulang sa pisikal nga kalihokan ug uban pang mga hinungdan nga nakapahinay sa metabolismo,
Ang mga spasms sa mga ugat sa dugo ug mga sakit sa sirkulasyon tungod sa pagbag-o sa presyon sa dugo ug hinungdan sa pagkagubot nga pagsamok sa suplay sa dugo sa mga internal nga organo, labi na ang utok ug myocardium,
Sobrang emosyonal nga pag-overstrain sa psycho - kanunay nga pag-stress, pagpagawas sa mga emosyon, mga kasinatian, mga sitwasyon sa panagbangi, kapaitan sa pagkawala ug uban pang mga pagkarga nga naglapas sa regulasyon sa neurohumoral sa mga organo ug tisyu,
Ang pagkulang sa hormonal nga hinungdan sa mga sakit sa metaboliko, pagpaubos sa tambok sa tiyan ug ang pagporma sa visceral-obesity sa tiyan,
Ang daklit nga pag-aresto sa respiratory sa pagkatulog, hinungdan sa utok nga hypoxia ug gipalambo ang pagtago sa pagtubo nga hormone, nga nagpakunhod sa pagkasensitibo sa mga cells sa insulin,
Ang pagkuha sa mga antagonist sa insulin - glucocorticosteroids, oral contraceptives, thyroid hormone, ingon man antidepressants, adrenergic blockers ug antihistamines,
Ang dili igo nga pagtambal sa diabetes mellitus uban ang insulin, dugang nga pagdugang sa gidaghanon sa mga hormone sa dugo ug nakatampo sa pagkaadik sa mga receptor nga adunay hinay nga pagporma sa resistensya sa insulin.

Ang pagkunhod sa pagkasensitibo sa insulin usa ka proseso sa ebolusyon nga nagtugot sa lawas nga mabuhi sa gutum. Ang mga modernong tawo, nga nagkaon mga high-calorie nga pagkaon ug adunay usa ka genetic predisposition, nagpadagan sa peligro sa pagpauswag sa labi nga katambok sa nutrisyon ug metaboliko.

Sa mga bata, ang mga hinungdan sa sindrom mao ang mga gawi sa pagpakaon, ubos nga gibug-aton sa pagkahimugso, ug kahimtang sa kinabuhi sa sosyal ug ekonomiya. Ang mga tin-edyer nag-antus sa patolohiya kung wala’y balanse nga pagkaon ug igong pisikal nga kalihokan.

Ang insulin usa ka hormone nga adunay daghang hinungdanon nga gimbuhaton, diin ang panguna mao ang pag-alsa sa glucose sa mga selyula sa lawas. Gibugkos kini sa mga receptor nga nahimutang sa dingding sa selyula, ug gisiguro ang pagsulod sa mga carbohydrates ngadto sa selula gikan sa extracellular space. Kung ang mga receptor mawad-an sa pagkasensitibo sa insulin, glucose ug ang hormone mismo nag-iipon sa dugo dungan. Sa ingon, ang resistensya sa insulin mao ang basihan sa patolohiya, nga mahimong ipahinabo sa daghang mga hinungdan.

Ang paglihok sa insulin normal. Sa resistensya sa insulin, ang selyula dili mosanong sa presensya sa usa ka hormone ug ang channel alang sa glucose dili mabuksan. Ang insulin ug asukal nagpabilin sa dugo

Sa diha nga nagaut-ut sa daghang mga yano nga carbohydrates, ang konsentrasyon sa glucose sa dugo nagdugang. Kini mahimo nga labi pa sa gikinahanglan sa lawas. Gikonsumo ang glucose sa kalamnan sa panahon sa aktibo nga pagtrabaho. Kung ang usa ka tawo nanguna sa usa ka us aka kinabuhi nga pagkinabuhi ug sa samang higayon mokaon sa pagkaon nga adunay daghang karbohidrat, ang glucose nag-ipon sa dugo, ug ang mga selyula nagpugong sa paggamit niini. Ang pancreas adunay bayad alang sa paggama sa insulin. Kung ang gidaghanon sa mga hormone sa dugo nakaabot sa kritikal nga mga numero, ang mga receptor sa cell mohunong sa pagsabut niini. Ingon niini naporma ang resistensya sa insulin. Ang hyperinsulinemia, sa baylo, makapadasig sa hilabihang katambok ug dyslipidemia, nga makaapekto sa mga pathologically sa mga ugat sa dugo.

Ang risgo nga grupo alang sa metabolic syndrome gilangkuban sa mga tawo:

Kinsa ang kanunay adunay presyon sa dugo
Sobrang timbang o tambal
Pagpangulo sa usa ka dali nga pagkinabuhi,
Pag-abusar sa tambok ug carbohydrate nga pagkaon,
Naadik sa dili maayo nga batasan
Nag-antos gikan sa type 2 diabetes, sakit sa coronary heart, vascular disease,
Ang pagbaton sa mga paryente nga adunay hilabihang katambok, diabetes, sakit sa kasingkasing.

Ang mga bahin sa eskolohikal nga pathomorphological nga bahin sa sindrom mahimong girepresentar sa mga mosunod:

Kakulang sa ehersisyo ug dili maayong nutrisyon,
Ang pagkunhod sa pagkasensitibo sa mga receptor nga nakig-uban sa insulin,
Nagkadaghan nga lebel sa hormone sa dugo
Hyperinsulinemia,
Dyslipidemia,
Hypercholesterolemia,
Sobrang katambok
Hipertension
Dysfunction sa cardiovascular,
Hyperglycemia,
Ang pagporma sa mga libre nga radikal sa panahon sa pagbuto sa mga protina,
Ang kadaot sa mga selyula sa lawas.

Ang lebel sa pag-uswag sa patolohiya, nga nagpakita sa pathogenesis niini:

Inisyal - dysglycemia, nga magpadayon sa normal nga paglihok sa pancreatic, kakulang sa diabetes ug sakit sa kasingkasing,
Kasarangan - anam-anam nga pag-uswag sa pagtugot sa glucose, paglihok sa pancreatic, hyperglycemia,
Grabe - ang presensya sa diabetes mellitus, usa ka gilitok nga patolohiya sa pancreas.

Giunsa ang pagpadayag sa sindrom?

Ang patolohiya sa hinay-hinay nga paglambo ug gipakita sa mga simtomas sa diabetes mellitus, arterial hypertension ug coronary heart disease.

Ang mga pasyente nagreklamo sa:

Kahuyangan
Pagkaguba
Nawad-an sa pasundayag
Pagkamabati
Mga kasamok sa pagkatulog
Mga sumpay sa maora
Agresibo
Ang pagdumili sa pinggan sa karne ug pagkaadik sa mga tam-is,
Nagkadaghan nga gana
Giuhaw
Polyuria.

Mga simtomas sa kasingkasing, tachycardia, kakulangan sa gininhawa nag-uban sa mga kinatibuk-ang timailhan sa asthenization sa lawas. Adunay mga pagbag-o sa sistema sa digestive, nga gipakita pinaagi sa constipation, bloating, colic. Ang pagkaon og asukal nga pagkaon sa daklit nagpalambo sa imong kahimtang.

Ang mga tawo nga adunay sindrom adunay usa ka gilitok nga layer sa tambok sa tiyan, dughan, abaga. Adunay tambok sila nga gibutang sa palibot sa mga internal nga organo. Kini ang gitawag nga obesity nga visceral, nga nagdala sa pagpalagsik sa mga apektadong istruktura. Ang adipose tissue naghimo usab usa ka endocrine function. Nagbuhat kini mga sangkap nga hinungdan sa panghubag ug giusab ang rheological nga mga kabtangan sa dugo. Ang pagdayagnos sa hilabihang katambok sa tiyan gihimo kung ang laki sa sidsid sa mga lalaki moabot sa 102 cm, ug sa mga babaye 88. Ang eksternal nga timailhan sa katambok mao ang striae - burgundy o cyanotic pig-ot nga wavy stripes nga lainlain ang gilapdon sa panit sa tiyan ug mga hita. Ang mga pula nga spots sa ibabaw nga lawas usa ka pagpakita sa hypertension. Nakasinati ang mga pasyente sa kasukaon, pagdugmok ug pagdugmok sa sakit sa ulo, uga nga baba, hyperhidrosis sa gabii, pagkalipong, pagkurog sa mga tumoy, pag-flick sa mga "langaw" sa atubangan sa mga mata, pagkadiskubre sa mga paglihok.

Kritikal sa diagnostic

Diagnosis sa metaboliko syndrome hinungdan sa pipila ka mga kalisud sa mga espesyalista. Kini tungod sa kakulang sa piho nga mga sintomas, nagsugyot sa presensya sa usa ka piho nga sakit. Naglakip kini sa usa ka kinatibuk-ang pagsusi sa pasyente sa usa ka endocrinologist, pagkolekta sa datos sa kasaysayan sa medisina, dugang nga konsultasyon sa usa ka nutrisyonista, kardiologist, gynecologist, andrologist. Nahibal-an sa mga doktor kung ang pasyente adunay usa ka genetic predisposition sa labis nga katambok, kung giunsa ang pagbag-o sa gibug-aton sa iyang lawas sa dagan sa iyang kinabuhi, unsa nga klase sa presyon sa dugo nga sagad niya, kung siya nag-antos gikan sa mga sakit sa kasingkasing ug vascular, sa unsang mga kahimtang nga iyang gipuy-an.

pamantayan sa diagnostic alang sa metabolic syndrome

Panahon sa eksaminasyon, ang mga eksperto nagtagad sa presensya sa striae ug pula nga mga panit sa panit. Unya hibal-i ang data sa anthropometric sa pasyente aron mahibal-an ang hilabihang katambok sa visceral. Aron mahimo kini, sukda ang sirkulasyon sa sidsid. Pinasukad sa pagtubo ug gibug-aton, gibanabana ang indeks sa masa sa lawas.

Ang diagnosis sa laboratoryo sa patolohiya - determinasyon sa lebel sa dugo:

Ang konsentrasyon sa kini nga mga sangkap labi ka taas sa normal. Ang protina makita sa ihi, usa ka timaan sa nephropathy sa diabetes.

Ang mga pamaagi sa panukiduki nga panukiduki adunay usa ka dugang nga bili. Ang mga pasyente gisukod ang presyon sa dugo sa daghang beses sa usa ka adlaw, usa ka electrocardiogram ang natala, ultrasound sa kasingkasing ug kidney, ultrasonography, radiography, CT ug MRI sa mga endocrine glands ang gihimo.

Proseso sa pagpang-ayo

Ang pagtambal sa sindrom nagtumong sa pagpaayo sa metabolismo sa mga tambok ug karbohidrat, pagkunhod sa gibug-aton sa pasyente, pagwagtang sa mga sintomas sa diabetes ug pagsukol sa arterial hypertension. Alang sa pagtambal sa patolohiya, ang mga espesyal nga rekomendasyon sa klinika napaayo ug gipadapat, ang pagpatuman nga usa ka mandatory nga kinahanglanon alang sa usa ka positibo nga sangputanan.

Ang therapy sa pagdiyeta hinungdanon kaayo sa pagtambal sa patolohiya. Sa mga tawo nga nakabuntog sa hilabihang katambok, ang presyon sa dugo ug asukar sa dugo normal nga mas paspas, ang mga simtomas sa sakit mahimong dili mugawas, ug ang risgo sa grabe nga mga komplikasyon nagkunhod.

Ang mga prinsipyo sa husto nga nutrisyon:

Gawas gikan sa pagdiyeta sa yano nga mga karbohidrat - mga muffins, confectionery, sweets, carbonated nga ilimnon, ingon man usab paspas nga pagkaon, de-latang pagkaon, us aka karne, sausage,
Limitahi ang mga maasin nga pagkaon, pasta, bugas ug semolina, ubas, saging,
Ang paggamit sa lab-as nga mga utanon ug prutas, utanon, cereal, hilaw nga karne ug isda, seafood, mga produkto sa gatas nga walay asukal,
Ang nutrisyon nga fractional 5-6 nga beses sa usa ka adlaw sa gagmay nga mga bahin matag tulo ka oras nga wala pag-overeating ug gutom,
Gitugotan nga mga ilimnon - dili unsweetened fruit drinks ug compotes, mga herbal teas nga wala’y asukar, tubig nga mineral,
Pagpalambo sa pagkaon nga adunay mga bitamina, mineral, pagkaon sa fiber.

Ang mga pasyente nga adunay syndrome kinahanglan nga magsunud sa usa ka diyeta nga ubos-carb alang sa kinabuhi. Ang usa ka mahait nga pagdili sa mga kaloriya naghatag maayo nga mga sangputanan sa away batok sa sobra nga gibug-aton, apan dili tanan ang makasukol sa kini nga rehimen. Ang mga pasyente nakasinati sa kahuyang, impotence, ug dili maayo nga kahimtang. Kasagaran adunay mga pagkagubot ug pagkagut sa gluttony. Mao nga ang mga protina sa hayop kinahanglan mahimong basehan sa pagdiyeta. Ang dili igo nga pag-inom sa mga karbohidrat - ang nag-unang tinubdan sa kusog, nanguna sa pagkonsumo sa mga gitipok nga tambok sa tambok, nga naghatag hinungdan sa epektibo nga pagkawala sa timbang. Sa grabe nga mga kaso, sa pagkawala sa epekto sa konserbatibo nga pagtambal sa labi nga katambok, usa ka operasyon ang gihimo - gastric o biliopancreatic shunting.

Ang kalihokan sa lawas gipaila alang sa mga pasyente nga wala’y mga sakit sa musculoskeletal system. Ang labing mapuslanon mao ang pagdagan, pagbisikleta, paglangoy, paglakaw, pagsayaw, aerobics, pagbansay sa kusog. Alang sa mga tawo nga adunay mga pagdili sa kahimsog, igo na nga himuon ang adlaw-adlaw nga ehersisyo sa buntag ug maglakaw sa lab-as nga hangin.

Ang therapy sa tambal - ang pagtudlo sa mga tambal sa lainlaing mga grupo sa pharmacological:

Mga tambal alang sa away kontra sa hyperglycemia - Metformin, Siofor, Glucofage,
Ang mga tambal nga nagpaubos sa lipid alang sa pagtul-id sa dyslipidemia - "Rosuvastatin", "Fenofibrate",
Ang mga ahente nga antihypertensive aron normal ang presyon sa dugo - Moxonidine, Kapoten, Perineva,
Mga tambal nga nagpugong sa proseso sa pagsuyup sa tambok - "Xenical", "Orsoten",
Mga tambal nga makapamenus sa gana - "Fluoxetine."

Ang mga pagpangandam sa pharmacological gipili sa tinag-usa alang sa matag pasyente, nga gikonsiderar ang kinatibuk-ang kahimtang sa lawas, yugto sa patolohiya, etiological factor ug mga resulta sa hemogram. Sa wala ka pa magsugod pagtambal sa mga tambal, kinahanglan nimo nga sulayan ang tanan nga mga dili pamaagi sa droga - pagdiyeta, sports, himsog nga estilo sa kinabuhi. Usahay kini igo aron masagubang ang metabolic syndrome sa una ug kasarangan nga kasub-anan.

Ang mga pamaagi sa physiotherapeutic nagpalambo sa pagkaepektibo sa mga pagkaon ug tambal. Kasagaran, ang mga pasyente gireseta nga massage, hyperbaric chamber, myostimulation, cryotherapy, mud therapy, hirudotherapy.

Ang tradisyonal nga medisina sa away kontra sa metaboliko syndrome dili kaayo epektibo.Pag-apply sa diuretic, diaphoretic, choleretic fees, ingon man mga phytochemical nga nagpadali sa metabolismo. Ang labing inila nga mga pagpuga ug mga decoction sa chicory gamut, mga stigmas sa mais, dandelion rhizome, mga binhi sa borage.

Paglikay

Mga pamaagi aron malikayan ang pag-uswag sa metabolic syndrome:

Husto nga nutrisyon
Ang bug-os nga kalihokan sa lawas
Naghatag sa daotang bisyo,
Ang away batok sa pagka-aktibo sa lawas,
Pag-apil sa gikulbaan nga stress, stress, emosyonal nga pagkaubos,
Ang pagkuha sa mga tambal nga gimando sa imong doktor
Regular nga pag-monitor sa presyon sa dugo ug regular nga pag-monitor sa kolesterol,
Pagkontrol sa gibug-aton ug mga sukod sa lawas,
Ang pagsusi sa klinika nga adunay kanunay nga pag-monitor sa endocrinologist ug regular nga pagsulay alang sa mga hormone.

Ang prognosis sa patolohiya nga adunay takna nga pagsugod ug husto nga gipili nga pagtambal sa kadaghanan nga mga kaso gipalabi. Ang ulahing pagdayagnos ug kakulang sa igong therapy mao ang hinungdan sa mga komplikasyon sa seryoso ug makahulga sa kinabuhi. Ang mga pasyente dali nga nagpalambo sa padayon nga pagpalagsik sa kasingkasing ug kidney.

Ang sobra nga katambok, angina pectoris ug hypertension ang hinungdan sa wala pa mamatay nga milyon-milyon nga mga tawo. Kini nga mga patolohiya nahitabo batok sa background sa metabolic syndrome. Karon, kadaghanan sa mga nagpuyo sa kalibutan sobra sa timbang o tambok. Kinahanglan nga hinumdoman nga kapin sa 50% sa mga tawo ang namatay tungod sa kakulang sa coronary nga may kalabutan sa mga sakit sa metaboliko.

Pagtambal: responsibilidad sa doktor ug sa pasyente

Ang mga katuyoan sa pagtambal sa metaboliko syndrome mao ang:

ang pagkawala sa gibug-aton sa usa ka normal nga lebel, o labing menos mohunong sa pag-uswag sa katambok,
normalisasyon sa presyon sa dugo, profile sa kolesterol, triglycerides sa dugo, i.e., pagtul-id sa mga hinungdan sa risgo sa cardiovascular.

Karon imposible nga magpatambal sa metaboliko nga sindrom. Apan makontrol nimo kini aron mabuhi ang usa ka taas nga himsog nga kinabuhi nga wala ang diabetes, atake sa kasingkasing, stroke, ug uban pa Kung ang usa ka tawo adunay kini nga problema, nan ang iyang therapy kinahanglan nga himuon alang sa kinabuhi. Usa ka hinungdanon nga sangkap sa pagtambal mao ang edukasyon sa pasyente ug kadasig sa paglihok sa usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi.

Ang panguna nga pagtambal alang sa metaboliko nga sindrom mao ang pagkaon. Gipakita ang praktika nga wala’y kapuslanan ang pagsulay nga magpabilin sa pila nga "gigutom" nga mga pagkaon. Dili kalikayan nga mawad-an ka dali o kadali, ug ang sobra nga gibug-aton mobalik dayon. Girekomenda namon nga gamiton nimo kini aron makontrol ang metaboliko.

Dugang nga mga lakang alang sa pagtambal sa metaboliko syndrome:

nadugangan ang pisikal nga kalihokan - kini nagpauswag sa pagkasensitibo sa tisyu sa insulin,
nag-undang sa pagpanigarilyo ug sobrang pag-inom sa alkohol,
kanunay nga pagsukod sa presyon sa dugo ug pagtambal sa hypertension, kung kini mahitabo,
mga indikasyon sa pagmonitor sa “maayo” ug “daotan” nga kolesterol, triglycerides ug glucose sa dugo.

Gitambagan ka usab namon nga magpangutana bahin sa tambal nga gitawag. Gigamit kini sukad sa ulahing bahin sa 1990 aron madugangan ang pagkasensitibo sa mga selyula sa insulin. Kini nga tambal nakahatag benepisyo sa mga pasyente nga adunay tambal ug diabetes. Ug hangtod karon, wala siya nagpadayag mga epekto nga labi ka labi ka grabe sa mga kaso sa wala’y pag-undang.

Kadaghanan sa mga tawo nga nahibal-an nga adunay metaboliko nga sindikato natabangan pinaagi sa paglimite sa mga karbohidrat sa ilang mga pagkaon. Kung ang usa ka tawo moliso sa diyeta nga adunay diyutay nga karbohidrat, mahimo naton mapaabut nga siya adunay:

ang lebel sa triglycerides ug kolesterol sa dugo normalize,
pagkunhod sa presyon sa dugo
siya mawad-an sa gibug-aton.

Ubos nga Mga Reseta sa Diet nga Carbohidrat

Apan kung ang usa ka diyeta nga adunay gamay nga karbohidrat ug nagdugang nga kalihokan sa lawas dili molihok nga maayo, unya kauban ang imong doktor mahimo nimong idugang ang metformin (siofor, glucophage) sa kanila. Sa labing grabe nga mga kaso, kung ang pasyente adunay indeks sa mass body> 40 kg / m2, gigamit usab ang pag-opera nga pagtambal sa obes. Gitawag kini samtang operasyon sa bariatric.

Giunsa nga normal ang kolesterol ug triglycerides sa dugo

Sa metaboliko nga sindikato, ang mga pasyente sa kasagaran adunay dili maayo nga pag-ihap sa dugo alang sa kolesterol ug triglycerides. Adunay gamay nga "maayo" nga kolesterol sa dugo, ug "dili maayo", sa sukwahi, gibayaw. Ang lebel sa triglycerides nagdugang usab. Ang tanan nga kini nagpasabut nga ang mga sudlanan apektado sa atherosclerosis, ang usa ka atake sa kasingkasing o stroke didto sa palibot. Ang mga pagsusi sa dugo alang sa kolesterol ug triglyceride kolektibo nga gitawag nga "lipid spectrum." Gusto sa mga doktor nga mosulti ug magsulat, ingon sila, gimandoan ko ikaw nga mag-eksamin alang sa lipid spectrum. O labi ka daotan, ang lipid spectrum dili maayo. Karon mahibal-an nimo kung unsa kini.

Aron mapauswag ang mga sangputanan sa mga pagsusi sa dugo alang sa kolesterol ug triglycerides, ang mga doktor kanunay nagreseta sa usa ka diyeta nga kulang sa kaloriya ug / o mga droga nga statin. Sa parehas nga oras, naghimo sila usa ka maalamon nga panagway, pagsulay sa pagtan-aw nga makapahingangha ug makapakombinsir. Bisan pa, ang usa ka gigutom nga pagkaon dili makatabang sa tanan, ug ang mga pills makatabang, apan hinungdan sa hinungdan nga mga epekto. Oo, ang mga statins nagpalambo sa mga ihap sa dugo sa kolesterol. Apan kung gipakunhod nila ang pagka-mortal dili usa ka kamatuoran ... adunay lainlaing mga opinyon ... Bisan pa, ang problema sa kolesterol ug triglycerides mahimong masulbad nga wala’y makadaot ug mahal nga pildoras. Dugang pa, kini mahimong labi ka dali sa imong gihunahuna.

Ang usa ka diyeta nga ubos nga kaloriya kasagaran dili normal ang kolesterol sa dugo ug triglycerides. Dugang pa, sa pipila nga mga pasyente, ang mga resulta sa pagsulay mas grabe. Kini tungod kay ang pagkaon nga adunay ubos nga tambok nga "gigutom" puno sa karbohidrat. Ubos sa impluwensya sa insulin, ang mga carbohydrates nga imong gikaon nahimo nga triglycerides. Apan niining mga kaayo nga triglyceride gusto nako nga gamay ang dugo. Ang imong lawas dili motugot sa mga karbohidrat, mao ang hinungdan nga napaayo ang metaboliko. Kung dili ka maghimo mga lakang, hapsay nga kini mahimong type 2 diabetes o kalit nga matapos sa usa ka katalagman sa cardiovascular.

Dugay na nga wala sila maglakat sa palibut. Ang problema sa triglycerides ug kolesterol hingpit nga makasulbad. Ang lebel sa mga triglycerides sa dugo normalize pagkahuman sa pagsunod sa 3-4 ka adlaw! Pagkuha mga pagsulay - ug tan-awa alang sa imong kaugalingon. Ang Kolesterol molambo sa ulahi, pagkahuman sa 4-6 ka semana. Pagkuha sa mga pagsusi sa dugo alang sa kolesterol ug triglycerides sa wala pa magsugod usa ka "bag-ong kinabuhi", ug unya usab pag-usab. Siguruha nga ang usa ka diyeta nga ubos nga karbohidrat makatabang kaayo! Sa parehas nga oras, kini normalizes presyon sa dugo. Kini ang tinuud nga paglikay sa pag-atake sa kasingkasing ug stroke, ug kung wala ang grabe nga pagbati sa kagutom. Ang mga suplemento alang sa presyur ug alang sa kasingkasing kompleto ang pagkaon. Nakagasto sila og kwarta, apan wala’y bayad ang mga gasto, tungod kay mobati ka nga mas malipayon.

Takna sa Oras: 0

Mga Resulta

Husto nga mga tubag: 0 gikan sa 8

Uban ang tubag
Gamit ang marka sa relo

Unsa ang timailhan sa metabolic syndrome:

Sa tanan nga mga sa ibabaw, ang hypertension lang timaan sa metabolic syndrome. Kung ang usa ka tawo adunay tambok nga hepatosis, tingali tingali siya adunay metabolic syndrome o type 2 diabetes. Bisan pa, ang sobra nga katambok sa atay dili opisyal nga giisip nga usa ka ilhanan sa MS.

Giunsa ang diagnosis sa metabolic syndrome pinaagi sa mga pagsulay sa kolesterol?

Ang opisyal nga kriterya alang sa pagdayagnos sa metabolic syndrome gipaubos lang ang "maayo" nga kolesterol.

Unsang mga pagsulay sa dugo ang kinahanglan buhaton aron mahibal-an ang risgo sa atake sa kasingkasing?

Unsa ang nag-normalize sa lebel sa mga triglycerides sa dugo?

Ang nag-unang tambal mao ang diyutay nga pagkaon nga adunay karbohidrat. Ang pisikal nga edukasyon dili makatabang sa pag-normalize sa lebel sa mga triglycerides sa dugo, gawas sa mga propesyonal nga mga atleta nga nagbansay sa mga 4-6 nga oras matag adlaw.

Unsa ang mga epekto sa mga tambal nga statin sa kolesterol?

Catad_tema Metabolic Syndrome - mga artikulo

Mga hinungdan sa pagkahitabo:

Ang etiology dili mailhan. Adunay mga pagtuon nga nagpaila sa papel sa mga mosunud nga mga hinungdan sa pagpauswag sa MS:
■ madugangan ang tono sa simpatiya nga sistema sa nerbiyos,
■ pagsukol sa insulin,
■ hyperandrogenism,
■ kakulang sa like-insulin nga hinungdan sa pagtubo,
■ ang tahas sa pro-inflammatory cytokine (TNF-a, C-reactive protein, IL-6, IL-10).
Ang metabolic syndrome - ang pasiuna nga yugto sa type 2 nga diabetes mellitus, lahi sa ulahi nga lig-on, tungod kay ang pagsukol sa insulin sa kini nga yugto gipugngan tungod sa hyperinsulinemia. Ang pagkunhod sa gibug-aton sa lawas pinaagi sa pagdugang sa kalihokan sa motor ug ang usa ka igo nga regimen nga nagpakunhod sa peligro sa pagpalambo sa type 2 diabetes sa 30-50% nga sa kini nga yugto.
Ang epekto sa mga sex hormone sa lipid tissue:
Mga Estrogen:
- nadugangan nga kalihokan sa lipoprotein lipase sa rehiyon sa femoral buttock,
- Ang panagtigum sa mga lipid aron makahatag mga reserba sa enerhiya sa panahon sa pagmabdos ug lactation.
Progesterone:
- progesterone receptor nga nakit-an sa tambok sa subcutaneous sa tiyan,
- moapil sa regulasyon sa metabolismo sa tissue nga adipose,
- usa ka pugos sa glucocorticoids alang sa ilang mga receptor sa mga fat cells sa ulahing bahin sa luteal nga yugto, nagdugang nga pagkonsumo sa enerhiya,
- sa mga babaye nga postmenopausal, ang pagkawala sa progesterone nagpatin-aw sa pagkahinay sa metabolismo.
Ang regulasyon sa paghimo sa estrogen sa leptin pinaagi sa adipocytes mahitabo pinaagi sa usa ka positibo nga mekanismo sa feedback. Leptin - usa ka hormone nga protina nga gipintalan sa mga selula sa tambok, nag-signal sa utok bahin sa saturation threshold, bahin sa kakusog sa enerhiya sa lawas.
Ang kinaiyahan sa pag-apod-apod sa tisyu sa adipose gitino sa mga sex hormone: estrogen ug progesterone ang responsable alang sa localization sa mga tambok sa rehiyon sa pantalan-femoral (gynoid), mga androgens sa tiyan (android).
Ang adipose tissue mao ang site nga sobra sa gonadal synthesis ug metabolismo sa estrogens, sa proseso diin ang P450 aromatase naapil.
Ang sakit sa tiyan ug labi na ang visceral obesity usa ka peligro nga hinungdan sa mga sakit sa cardiovascular, nga tungod sa piho nga mga anatomical ug physiological nga kabtangan sa ingon nga adipose tissue. Nag-ayo ang suplay sa dugo niini, ang mga proseso sa metaboliko, ug ang mga selula sa tambok adunay taas nga density sa mga p-adrenergic receptor (ang ilang stimulasyon nagdala ngadto sa lipolysis) nga adunay medyo ubos nga density sa a-adrenergic receptor ug mga receptor sa insulin, nga gipukaw sa lipolysis. & Nbsp & nbsp
Ang intensive lipolysis sa adipose tissue sa rehiyon sa tiyan-visceral nagdala ngadto sa pagdugang sa lebel sa mga libre nga fatty acid sa sirkulasyon nga systemic, nga hinungdan sa usa ka metabolikong sakit nga kinaiya sa sobra nga katambok sa tiyan: pagbatok sa insulin, pagdugang glucose, insulin, VLDLP ug triglycerides sa dugo.
Sa resistensya sa insulin, ang lipid oksihenasyon wala mapugngan ug, sumala niana, daghang kantidad nga libre nga fatty acid ang gipagawas gikan sa mga selula sa tambok. Dugang pa, ang sobra sa libre nga mga fatty acid nag-activate sa gluconeogenesis, nagpadali sa synthesis ug nakalapas sa pagwagtang sa kolesterol-VLDL ug triglycerides, nga giubanan sa pagkunhod sa lebel sa kolesterol-HDL. Ang Dyslipoproteinemia, sa baylo, nagpalala sa kahimtang sa resistensya sa insulin, ingon gipamatud-an, pananglitan, sa usa ka pagkunhod sa gidaghanon sa mga receptor sa insulin sa mga target nga tisyu nga adunay pagtaas sa sulud sa LDL-C.
Ang relasyon tali sa arterial hypertension ug hyperinsulinemia gipatin-aw pinaagi sa:
■ nadugangan ang sodium reabsorption sa kidney (antidiuretic nga epekto),
■ pagpukaw sa simpatiko nga sistema sa nerbiyos ug paghimo sa catecholamine,
■ gipalambo ang paglambo sa mga baga nga kaunuran nga mga selula sa kalamnan ug usa ka pagbag-o sa konsentrasyon sa mga sodium ion sa vascular endothelium.
Sa menopausal MS, batok sa background sa usa ka kakulangan sa sex hormones, gipaubos ang konsentrasyon sa usa ka protina nga nagbugkos sa mga steroid sa sex, nga nagdala sa pagdugang sa sulud sa libre nga androgens sa dugo, nga sa ilang kaugalingon makapaubos sa lebel sa HDL ug hinungdan sa pagsukol sa insulin ug hyperinsulinemia.
Sa hilabihang katambok ug resistensya sa insulin, ang mga hinungdan sa hinungdan nga reaksiyon sa TNF-a, IL-6, plasminogen-1 activator inhibitor (IAP-1), libre nga fatty acid, angiotensinogen II, gi-aktibo, nga nagdala sa endothelial disfunction, oxidative stress, ug usa ka nagpahiping kasaba sa mga cytokines, nga nakaamot sa ang pagpalambo sa resistensya sa insulin.
Ang relasyon tali sa hemostatic system ug resistensya sa insulin gipatin-aw pinaagi sa usa ka direkta nga relasyon tali sa lebel sa insulin ug ang kalihokan sa mga hinungdan VII, X ug (IAP-1): ang insulin nagdasig sa ilang pagtago.
Ang tanan nga mga sangkap sa metabolic syndrome: ang resistensya sa insulin, dyslipoproteinemia, hyperactivity sa nagkalipay nga sistema sa nerbiyos - magkakaugnay, apan ang matag usa niini kinahanglan nga may kalabutan sa hilabihang katambok sa tiyan, nga gikonsiderar nga usa ka hinungdan nga timaan sa metabolic syndrome.

Ang pagkalain sa MS hinungdanon nga hinungdanon, tungod sa hinungdan nga kini nga kahimtang, sa usa ka bahin, nakaagi sa reverse development, ug sa laing bahin, mao ang sukaranan sa pathogenesis dili lamang sa 2 nga mga matang, apan usab hinungdanon nga hypertension ug.
Gawas pa, sumala sa gidaghanon sa mga hinungdan nga mga hinungdan nga peligro alang sa pag-uswag sa sakit sa coronary sa kasingkasing nga gilakip sa MS (taas nga tipo sa hilabihang katambok, pag-antos sa glucose sa kapakyasan, AH) kini gipasabut ingon usa ka "makamatay nga quartet". Ang MS nag-uban sa mosunod nga mga nag-unang mga sangkap:
■ pagsukol sa insulin,
■ hyperinsulinemia ug gipataas ang lebel sa C-peptide,
■ kagulang sa pagtugot sa glucose,
■ hypertriglyceridemia,
■ pagkunhod sa HDL ug / o pagdugang sa LDL,
■ sa tiyan (android, visceral) nga matang sa katambok,
■ AG,
■ hyperandrogenism sa kababayen-an,
■ & nbsp & nbsp & nbsp & nbsp & nbsp & nbsp; nakataas nga lebel sa glycated hemoglobin ug fructosamine, ang dagway sa protina sa ihi, pagkadaut sa metabolismo sa purine,.
Ang MS mahimong magpakita sa porma sa bisan unsa nga gilista nga mga kondisyon; ang tanan nga mga sangkap sa syndrome dili kanunay nga maobserbahan.
Ang hilabihang katambok sa tiyan mao ang nag-unang klinikal nga simtomas sa metabolic syndrome.
Kanunay, ang siklo sa pagregla gibalda sa tipo, metrorrhagia,. Ang mga ovarian sa Polycystic kanunay nga makita.
Ang sobra nga katambok nagdugang sa peligro sa:
sakit sa kasingkasing,
makadaot nga pagtulog sa pagtulog (paghagok),
diabetes mellitus,
osteoarthritis,
arterial hypertension,
patolohiya sa atay,
kanser sa rectal,
sikolohikal nga mga problema
kanser sa suso.
Ang obra sa tulog nga pagtulog nakita sa 60-70% sa mga tambok nga mga tawo. Ang pagkatulog sa maadlaw, sakit sa kasingkasing, isocya sa myocardial, hyperventilation syndrome, pulmonary hypertension, cardiovascular failure mao ang kinaiya.

Katuyoan sa pagtambal: luwas nga pagkulang sa gibug-aton, pagpahiuli sa mga gimbuhaton sa pagsanay sa kaso sa ilang paglapas.

Ang epektibo nga pagtambal sa metaboliko syndrome naglakip sa:
a. ang pagporma ug pagpadayon sa panukmod sa internal nga panukmod sa pasyente alang sa pagkawala sa timbang,
b. makanunayon nga kontak sa pasyente uban ang pagporma ug koordinasyon sa mga tigpataliwala nga mga katuyoan sa pagtambal ug pagpugong sa ilang nahimo.
Pagtambal nga dili tambal:
- Mga lektura alang sa mga pasyente.
- Rational hypo - ug nutrisyon sa eukaloric.
- Nagkadaghan nga kalihokan sa lawas.
- Pag-normal sa estilo sa kinabuhi.
- Ang pagtambal sa operasyon nga gitumong sa pagkunhod sa gidaghanon sa tiyan.
Ang therapy sa tambal:
- Ang selective serotonin ug norepinephrine reuptake inhibitor (sibutramine) 10-15 mg matag adlaw: hinungdan sa usa ka paspas nga pagsugod ug pagpadayon sa usa ka pagbati sa kahingpitan ug, ingon usa ka resulta, usa ka pagkunhod sa kantidad sa pagkaon nga nahinabo. Ang inisyal nga dosis sa sibutramine mao ang 10 mg kada adlaw. Sa usa ka pagkawala sa gibug-aton sa lawas nga ubos sa 2 kg sa 4 nga mga semana, ang dosis gidugangan ngadto sa 15 mg matag adlaw. Ang tambal nga kontra sa arterial hypertension.
- Usa ka tambal nga peripheral - ang orlistat nagpugong sa mga sistema sa enzymatic sa tinai, nga mikunhod ang kantidad nga libre nga fatty acid ug monoglycerides sa gamay nga tinai. Ang labing epektibo nga dosis mao ang 120 mg 3 nga beses sa usa ka adlaw. Kauban sa pagbuut sa timbang sa pagtambal sa xenical, normalization o usa ka hinungdan nga pagkunhod sa presyon sa dugo, total nga kolesterol, LDL-C, triglycerides nakit-an, nga nagpaila sa pagminus sa risgo sa pagpalambo sa mga sakit sa cardiovascular. Ang Xenical maayo ang pagtugot ug luwas.
- Mga antidepresyante - ang mga selective serotonin reuptake inhibitors gipaila alang sa mga pasyente nga adunay kabalaka ug sakit sa depresyon, panic atake ug neurotic bulimia: fluoxetine - usa ka adlaw-adlaw nga dosis nga 20 hangtod 60 mg sa 3 bulan o fluvoxamine 50-100 mg kada adlaw sulod sa 3 ka bulan.
Ang pagtambal sa pathogenetic nga tambal sa menopausal MS - therapy sa pagpuli sa hormone.

Ang pagpaubos sa gibug-aton sa lawas sa katapusan makatabang sa pagkunhod sa peligro sa pagpalambo sa sakit sa cardiovascular, pagpugong sa tipo nga diabetes 2, ug pagkunhod sa pagsakit sa apnea ug osteoarthritis. Ang mga mekanismo sa pagkab-ot sa katapusan nga sangputanan pagkahuman sa pagkawala sa timbang medyo komplikado ug naglakip sa:
- normalisasyon sa lipid metabolismo,
- usa ka pagkunhod sa presyon sa dugo, konsentrasyon sa insulin, protok makapahubag nga mga cytokine, ang risgo sa thrombosis, ang stress sa oxidative.
Tungod kay ang oligomenorrhea kanunay nga naobserbahan sa mga babaye sa edad nga reproductive nga nag-antos sa MS, ingon nga usa ka lagda, usa ka pagkunhod sa gibug-aton sa lawas nga 10% o labaw pa nga hinungdan sa pag-normalize sa mga siklo sa regla sa 70% sa mga babaye ug ang pagpahiuli sa ovulation sa 37% sa mga kababayen-an nga wala mga hormonal nga droga. Ang HRT uban ang MMS nakatabang sa pagpakunhod sa gibug-aton sa lawas, pagkunhod sa index sa circumference / hip circumference index, ug normalize ang lebel sa insulin ug ang lipid sa dugo lipid.

Ang makanunayon nga sobra nga gibug-aton sa lawas nagdugang sa peligro sa sakit sa cardiovascular, kadaot sa musculoskeletal system, ingon man usab pipila ka mga sakit nga obstetric ug gynecological (endometrial hyperplasia, DMC, kahuyang sa kalihokan sa kontraktura sa matris sa pagpanganak).

Ang usa sa labing kasagaran ug makuyaw nga mga patolohiya sa modernong tawo karon giisip nga metabolic syndrome. Ang mga doktor wala maghatag sa kini nga kahimtang sa mga indibidwal nga mga sakit, hinoon, kini usa ka kombinasyon sa daghang mga grabe nga sakit nga metaboliko ug ang sistema sa cardiovascular. Ang patolohiya sagad sa edad nga edad, kadaghanan sa mga lalaki, apan pagkahuman sa 50 nga tuig, ang metaboliko nga sakit labi ka kasagaran sa mga babaye. Tungod kini sa usa ka pagkunhod sa produksiyon sa estrogen niining panahona. Di pa dugay, ang patolohiya nahimong labi ka kasagaran, hapit usa ka quarter sa populasyon sa mga sibilisadong nasud nga nag-antos gikan sa metaboliko nga sindrom. Nagsugod usab siya sa paghanga sa mga bata. Tungod kini sa usa ka nakalas nga pagkinabuhi ug usa ka pagkaon nga adunay karbohidrat sa kadaghanan sa mga tawo.

Ang metabolic syndrome sa mga babaye: unsa kini

Kini nga patolohiya dili lahi nga sakit. Ang metabolic syndrome nag-uban sa managsama nga upat nga grabe nga mga sakit:

type 2 diabetes
hypertension
sakit sa coronary heart
sobra nga katambok.

Ang tanan nga kini nga mga sakit grabe sa ilang kaugalingon, apan kung magkahiusa, sila labi ka kuyaw. Tungod niini, ang mga doktor nagtawag sa metabolic syndrome nga usa ka "makamatay nga quartet." Kung wala’y igong pagtambal, ang patolohiya kanunay nga nagdala sa grabe nga mga komplikasyon ug bisan ang kamatayon. Busa, hinungdanon kaayo ang pagdayagnos sa metabolic syndrome sa mga babaye sa oras. Kung unsa kini kaila nga kanunay nga nailhan sa mga babaye sa panahon sa menopause. Ug daghang mga babaye ang nakig-uban sa ilang sakit sa menopause. Busa, ang usa ka doktor gikonsulta na sa ulahing mga yugto sa pagpauswag sa patolohiya, kung ang mga pagbag-o sa sistema sa cardiovascular makita. Apan sa tabang sa katakos nga pagtambal, posible nga hunongon ang pag-uswag sa mga sakit sa panglawas. Bisan kung gituohan nga ang patolohiya dili hingpit nga mamaayo.

Metabolic syndrome sa mga babaye: paghulagway

Kini nga komplikado sa mga pagbag-o sa kahimtang sa kahimsog adunay kalabutan sa mga sakit.Ang nag-una mao ang pag-uswag sa pagkasensitibo sa cell sa insulin. Ingon usa ka sangputanan, kini nga hormone mohunong sa pagtuman sa mga gimbuhaton niini, ug ang glucose dili masuhop sa mga tisyu. Kini nagdala sa mga pagbag-o sa pathological sa tanan nga mga organo, labi na ang utok nag-antos.

Ang panguna nga gimbuhaton sa insulin mao ang pag-aghat sa mekanismo sa transportasyon sa glucose sa sulod sa selyula. Apan kung ang mga receptor nga nahilambigit niini nagpabilin nga wala’y hinungdan sa kini nga hormone, ang proseso nasamok. Ingon usa ka sangputanan, ang glucose dili masuhop, ang insulin gihapon ang gihimo, ug sila mangolekta sa dugo.

Dugang pa, ang metaboliko nga sindikato sa mga kababayen-an gihulagway sa pagdugang sa lebel sa "daotan" nga kolesterol ug triglycerides tungod sa sobra nga uric acid ug pagkadunot sa hormonal. Ingon usa ka sangputanan sa kini nga mga pagbag-o, ang presyon sa dugo mobangon, ang hilabihang katambok, ug ang buhat sa kasingkasing naguba.

Ang tanan niini nga mga pagbag-o nga naugmad sa lawas anam-anam. Busa, dili dayon kini posible nga magpa-diagnose sa metaboliko nga metaboliko sa mga babaye. Makita ang mga timaan niini kung ang mga pagbag-o makaapekto sa trabaho sa daghang mga organo. Apan una, tungod sa malnutrisyon ug usa ka wala’y kinabuhi nga pagkinabuhi, ang pagkasensitibo sa mga selyula sa insulin gikagubot. Ingon usa ka sangputanan, ang pancreas nagsugod sa pagpatunghag labi pa sa kini nga hormone aron mahatagan ang glucose sa mga selyula. Usa ka dako nga kantidad sa insulin sa dugo nagdala sa mga sakit nga metaboliko, labi na ang proseso sa pagsuyup sa tambok. Sobrang katambok, ang presyon sa dugo mobangon. Ug ang sobra nga glucose sa dugo nagdala sa diabetes mellitus, ingon man usab sa paglaglag sa coat nga protina sa mga selyula, nga hinungdan sa pagkatigulang.

Mga hinungdan sa metaboliko nga sindikato sa mga babaye

Ang mga pagbag-o sa pathological sa lawas nga adunay kini nga patolohiya nalangkit sa pagkasensitibo sa mga selyula sa insulin. Kini nga proseso nga hinungdan sa tanan nga mga sintomas nga nagpaila sa metabolic syndrome sa mga babaye. Ang mga hinungdan sa resistensya sa insulin mahimong lahi.

Giunsa gipakita ang metaboliko nga sindrom

Ang patolohiya molambo nga dili dali, sa ninglabay nga mga tuig kini nagkadaghan nga nagpakita na sa pagkabatan-on. Apan daghan sa mga pagpakita niini wala namatikdan sa pasiuna nga mga yugto. Tungod niini, ang mga pasyente kanunay nga mobalik sa doktor kung ang mga seryoso nga paglapas sa trabaho sa mga internal nga organo ug sistema nakita na. Giunsa mahibal-an sa usa nga panahon nga adunay metabolic syndrome nga molambo sa mga babaye? Ang mga simtomas sa patolohiya mahimong sama sa mosunod:

kakapoy, pagkawala sa kusog, pagkunhod sa performance,
sa usa ka taas nga pahulay sa pagkaon, usa ka dili maayo nga kahimtang ang makita, bisan ang pagpanlupig,
Kanunay ko nga gusto ang sweets, ang paggamit sa carbohydrates nag-ayo ug nagpauswag sa kahimtang,
adunay kusog nga tibok sa kasingkasing, ug dayon - sakit sa kasingkasing,
ang mga sakit sa ulo kanunay nga mahitabo ug ang presyon sa dugo mobangon,
kasukaon, uga nga baba ug dugang nga kauhaw mahimong mahitabo
hinay ang pagkalot, pagkubkob,
mga simtomas sa patolohiya sa sistema sa autonomic nga nerbiyos nag-uswag - tachycardia, sobra nga singot, pagbutang sa koordinasyon sa mga lihok ug uban pa.

Adunay usab mga timaan sa gawas sa kini nga patolohiya. Ang usa ka eksperyensiyadong doktor mahimo’g magsusi sa metabolic syndrome sa mga kababayen-an. Ang litrato sa ingon nga mga pasyente nagpakita usa ka sagad nga simtomas alang sa tanan: hilabihang katambok pinaagi sa tipo sa tiyan. Kini nagpasabut nga ang tambok nag-una sa tiyan. Dugang pa, dili lamang sa subcutaneous tissue, apan sa palibot usab sa mga internal nga organo, nga dugang nga nakabalda sa ilang trabaho. Gituohan nga molambo ang tiyan nga katambok kung ang gidak-on sa hawak sa babaye molapas sa 88 sentimetros.

Dugang pa, mahimo nimong mapansin ang mga pula nga spots sa liog ug sa ibabaw nga dughan. Ang ilang panagway adunay kalabutan sa vasospasm nga adunay dugang nga presyur o stress.

Ang mga komplikasyon ug sangputanan sa metaboliko nga sindikato

Kini usa ka laygay nga patolohiya nga adunay usa ka grabe nga kurso sa klinikal. Kung wala’y husto nga pagtambal, ang metaboliko nga sindikato sa mga kababayen-an nanguna sa grabe nga mga sangputanan. Kasagaran, ang pagsamok sa mga ugat sa dugo hinungdan sa myocardial infarction o stroke. Atherosclerosis, thrombophlebitis, o sakit nga coronary heart disease mahimo usab nga molambo.

Ug ang dili husto nga pagtambal sa type 2 nga diabetes nagdala ngadto sa pagpauswag sa porma sa pagsalig sa insulin. Ang usa ka malungtaron nga pagtaas sa glucose sa dugo mao ang hinungdan sa pagkabulag, wala pa panahon nga pagkatigulang, ug pagkadaut sa mga peripheral vessel. Ang gout o fatty liver mahimo usab nga molambo. Kini nga mga pasyente sa kasagaran immunocompromised, mao nga kanunay sila nag-antus sa mga sip-on, brongkitis, ug pulmonya.

Kung ang metabolikong sindikato molambo sa mga babaye nga edad sa pagsanay, mahimo kini hinungdan sa pagka-infertility. Sa tinuud, ang mga paglapas sa kini nga patolohiya makaapekto dili lamang nga metabolismo sa karbohidrat ug tambok. Ang tanan nga mga organo ug tisyu nag-antus, ang mga pagbabag sa hormonal kanunay nga naobserbahan. Ang mga ovary sa Polycystic, endometriosis, pagkunhod sa sex drive, mahimong mag-uswag ang mga iregularidad sa pagregla.

Diagnosis sa metabolismo

Kasagaran, ang mga pasyente nga adunay ingon nga mga sintomas una nga moadto sa usa ka therapist. Human sa pagsusi ug pagkolekta sa usa ka kasaysayan sa medisina, ang pasyente gipasabut sa usa ka endocrinologist alang sa dugang nga pagsusi ug ang pagpili sa mga pamaagi sa pagtambal. Gitugotan ka sa usa ka surbi sa pasyente nga mahibal-an nimo ang mga bahin sa estilo sa kinabuhi ug nutrisyon, ang presensya sa mga sakit nga laygay. Dugang pa, ang endocrinologist naghimo sa usa ka gawas nga pagsusi sa pasyente: gisukod ang hawak, gikalkulo ang index sa mass sa lawas. Apan dili lamang pinaagi sa kini nga mga timailhan ang metabolic syndrome sa mga babaye nga gitino. Ang pagdayagnos sa patolohiya naglangkob usab sa mga pagsulay sa laboratoryo. Kasagaran, mga pagsulay sa dugo ug ihi gihimo alang niini. Ang presensya sa usa ka metabolic syndrome gipakita sa ingon nga mga timailhan:

gibayaw ang triglycerides,
pagkunhod sa konsentrasyon sa taas nga density lipoproteins,
taas nga lebel sa dili maayo nga kolesterol,
usa ka walay sulod nga glucose sa tiyan labing menos 5.5 mmol / l,
taas nga konsentrasyon sa insulin ug leptin,
Ang mga molekula sa protina ug ang pagtaas sa lebel sa uric acid makita sa ihi.

Dugang pa, gigamit usab ang ubang mga pamaagi sa pagsusi. Pagsulay alang sa pagtugot sa glucose, mga indikasyon sa coagulation sa dugo,

Ang doktor mahimo magreseta sa usa ka ultrasound sa thyroid gland, o pituitary gland, ECG sa kasingkasing. Ang usa ka hinungdanon nga timailhan mao usab ang background sa pasyente sa pasyente.

Mga prinsipyo sa pagtambal

Ang matag pasyente nanginahanglan usa ka indibidwal nga pamaagi. Ang pagtambal sa metabolikong sindikato sa mga babaye gireseta depende sa pag-ihap sa dugo, ang lebel sa sobra nga katambok ug ang presensya sa mga sakit nga concomitant. Ang mga nag-unang gimbuhaton niini mao ang pagpakunhod sa gibug-aton sa lawas, pagdugang sa pagkasensitibo sa mga selyula sa insulin, pag-normalize ang mga proseso sa metaboliko ug presyon sa dugo, pagtul-id sa lebel sa hormonal ug pag-ayo sa paglihok sa sistema sa cardiovascular.

Kasagaran, ang mosunud nga mga pamaagi gigamit alang sa pagtambal:

ang usa ka espesyal nga pagkaon alang sa metaboliko nga sindrom sa mga kababayen-an usa ka mandatory ug labing epektibo nga paagi aron mapaminusan ang gibug-aton ug normal ang mga proseso sa metaboliko,
ang pasyente gitambagan usab nga usbon ang iyang estilo sa kinabuhi pinaagi sa pagdugang pisikal nga kalihokan,
lainlaing mga tambal ang gigamit aron matul-id ang mga sakit sa paglihok sa mga internal nga organo,
Ang pagsuporta sa sikolohikal ug pagpadayon sa usa ka positibo nga kinaiya hinungdanon kaayo alang sa mga babaye nga adunay kini nga patolohiya.

Dugang pa, ang pasyente mahimo mag-apply sa uban pang mga pamaagi. Sa tabang sa tradisyonal nga mga resipe sa medisina, ang metabolismo pagka-normal, gibug-aton sa lawas, gipalambo ang sirkulasyon sa dugo. Kini epektibo sa usa ka sanatorium aron matambal ang metabolic syndrome sa mga babaye. Ang mga prinsipyo sa physiotherapy nga gigamit didto, pagpalambo sa metabolismo sa karbohidrat ug lipid, gipakalma ang sistema sa nerbiyos, normal ang presyon sa dugo. Ang labing epektibo alang sa kini nga mga katuyoan mao ang balneotherapy, pagmasahe, pag-inom sa mineral nga tubig, electrotherapy.

Ang mga tambal alang sa pagtambal sa metaboliko nga sindrom

Gireseta ang tambal depende sa kagrabe sa mga sintomas sa patolohiya. Kasagaran, ang mga tambal gigamit aron normal ang metabolismo sa lipid ug karbohidrat, aron madugangan ang pagkasensitibo sa mga selyula sa insulin, ingon man pagpaubos sa presyon sa dugo ug pagpalambo sa paglihok sa kasingkasing. Usahay ang mga tambal gigamit aron ma-normalize ang background sa hormonal. Ang mga tambal gipili sa matag usa sa doktor pagkahuman sa hingpit nga pagsusi.

Alang sa pagtambal sa mga sakit sa metabolismo sa lipid, gireseta ang mga drugas sa statin ug fibrate nga grupo. Mahimo kini Rosuvastatin, Lovastatin, Fenofibrat.
Aron mapauswag ang pagsuyup sa glucose pinaagi sa mga selyula ug pagdugang ang ilang pagkasensitibo sa insulin, gikinahanglan ang espesyal nga paagi ug bitamina. Kini sila mga "Metformin", "Glucophage", "Siofor", "Alpha Lipon" ug uban pa.
Kung ang metaboliko nga sindikato molambo sa menopausal nga mga babaye, gigamit ang therapy sa hormone. Kini mahimo nga mga tambal nga adunay sulud nga estradiol ug drospirenone.
Ang mga inhibitor sa ACE, ang mga blocker sa channel sa calcium o mga diuretics gigamit aron normal ang presyon sa dugo ug mapalambo ang paglihok sa kasingkasing. Ang labing kasagarang mga tambal mao ang Captopril, Felodipine, Bisoprolol, Losartan, Torasemide ug uban pa.

Kasagaran, ang pagtambal sa metaboliko nga sindrom sa mga kababayen-an nga adunay mga tambal nga gitumong sa pagkawala sa timbang. Sa kini nga kaso, nagpasabut gigamit nga gibabagan ang gana sa pagkaon ug gipaayo ang kahimtang sa sikolohikal nga kahimtang sa babaye kung nagdumili sa pagkaon. Mahimo kini, pananglitan, ang tambal nga "Fluoxetine." Ang isa pa ka grupo nagtugot kanimo sa dali nga pagtangtang mga tambok gikan sa mga tinai, nga dili tugotan nga sila masuhop sa dugo. Kini ang Orlistat o Xenical. Dili kinahanglan nga magamit ang metabolic syndrome nga gamiton ang ingon nga mga tambal nga anti-obesity nga mga tambal sama sa Prozac, Reduxin, Sibutramin, ingon man usab mga moderno nga suplemento sa pagdiyeta nga wala magkonsulta sa usa ka doktor.Mahimong hinungdan ang mga seryoso nga epekto.

Metabolic Syndrome

Aron ma-establisar ang mga proseso sa metaboliko ug madugangan ang pagkasensitibo sa mga selyula sa insulin, hinungdanon kaayo aron madugangan ang pisikal nga kalihokan sa pasyente. Apan kung magdula og sports kinahanglan nga sundon ang daghang mga lagda, nan ang pagtambal sa hilabihang katambok epektibo:

kinahanglan nimo nga pilion ang us aka klase sa isport nga makahatag kalipayan, tungod kay kinahanglan nimo nga moapil sa maayong kahimtang,
ang mga ehersisyo kinahanglan adlaw-adlaw nga labing menos usa ka oras,
kinahanglan nga dugangan ang anam-anam, dili mahimong magtrabaho,
Dili nimo maatubang ang taas nga presyon sa dugo, grabe nga paglapas sa kasingkasing o kidney.

Unsang pagbansay ang makatabang sa mga tawo nga dunay metaboliko nga sindikato? Alang sa mga babaye nga wala pay 50, ang anaerobic ehersisyo ug kusog nga pagbansay angay. Kini ang pag-jogging, pagbansay sa mga simulators, squats, paglangoy sa usa ka tulin nga tulin, aerobics. Pagkahuman sa 50 ka tuig, mas maayo nga buhaton ang paglakaw sa Nordic, paglangoy, hilom nga pagsayaw, pagbisikleta.

Tukma nga nutrisyon alang sa metaboliko nga sindikato

Ang pagkawala sa timbang mao ang nag-unang katuyoan sa pagtambal sa kini nga patolohiya. Apan aron dili makadaot ang kahimsog, labi pa nga anam-anam nga mawala ang timbang. Gituohan nga ang lawas makit-an, nga walay stress, usa ka bulanan nga pagkawala sa 3% sa pasiunang masa. Kini gibana-bana nga mga 2-4 kilogramo. Kung dali ka mawad-an sa gibug-aton, ang mga proseso sa metaboliko hinay-hinay nga mohinay bisan labi pa. Busa, girekomenda ang usa ka babaye nga hatagan pagtagad og maayo ang pagpili sa usa ka pagkaon. Gisugyot nga ang pagkaon sa tinuud nga gigahin sa usa ka mananambal. Sa kini nga kaso, ang ang-ang sa katambok, ang presensya sa mga komplikasyon, ang edad sa pasyente pagaisipon.

Ang pagkaon alang sa metaboliko nga sindikato sa mga kababayen-an kinahanglan nga mubu sa mga carbohydrates ug tambok. Kinahanglan nimo nga talikdan ang confectionery, pagluto sa tinapay ug linuto sa kalaha, tam-is, matambok nga karne ug isda, mga de-latang pagkaon, bugas, saging, pasas, pino nga mga taba ug asukal nga mga ilimnon. Ang pagkaon kinahanglan adunay sulud nga mga utanon nga berde, wala’y unsabo nga prutas, karne sa ubos nga pagkaon, isda ug mga produkto sa gatas, bug-os nga tinapay nga lugas, bakwit, mga tapad sa barley. Dugang pa, kinahanglan nimo nga sundon kini nga mga lagda:

kinahanglan ka mokaon sa gagmay nga mga bahin, apan dili tugutan ang dagkong mga pahulay tali sa kan-anan,
mga pagkaon nga labing giluto, linuto o giluto,
ang tanan nga pagkaon kinahanglan nga chewed,
ang pagkaon dili mahugasan,
kinahanglan nimo nga limitahan ang pag-inom sa asin,
girekomenda ang usa ka diary sa pagkaon.