Makadaot ba ang sukrazit sugar?

Kanunay nga nakadungog ako gikan sa mga fans sa hustong nutrisyon bahin sa kung giunsa nila gipulihan ang asukal sa ilang pagkaon nga usa ka kapilian nga "himsog" ug mawad-an sa gibug-aton tungod niini. Jam 0 kaloriya, syrups ug toppings sa mga sucrasite, linuto nga gamit. Posible bang mokaon og mga tam-is ug dili matambok?

Karon isulti ko kanimo kung adunay mga mapuslanon nga kapuli alang sa pinino, mahimo’g kini gikuha lactating ug magmabdos, ug kung giunsa pag-ilis ang katam-is sa adlaw-adlaw nga kinabuhi.

Unsa man ang mga sweetener?

• fruktosa
• stevia
• agave syrup
• sorbitol
• erythritis
• Jerusalem artichoke syrup ug uban pa.

• acesulfame K,
• saccharin
• sucracite
• aspartame
• cyclamate.

Sa mga tiggama sa mga produkto sama sa Fitparad, Ang Succrazite ug uban pa nga parehas, maingon man ang mga tam-is sa mga natural nga lami, adunay maglakaw! Tinuod nga nagkita sila kuwarta sa kahimsog sa mga tawo gamit ang ilang pagkamaalamon ug pagkakasaligan.

Pananglitan, bag-o lang nakakita ako usa ka curd, sa kahon diin adunay usa ka sinulat nga inskripsyon: nga walay asukar.

Bisan pa, ang fructose anaa sa ikaduha nga lugar sa pagtambal. Ug kung unsa ang gisulat sa Internet ngari kanato - ang fructose natural, matam-is, himsog:

1. Pananglitan, ang Agave syrup, honey. Apan nahibal-an ba nimo nga ang kantidad nga kantidad sa kini nga kapuli alang sa pinino nga 100 g - 399 kcal, nga 1 kcal mas taas kaysa asukal?
2. Ang Fructose makadaot tungod kay kini giproseso lamang sa atay, nga nagpasabut nga pinaagi sa sobra nga pag-obra niini sa trabaho, mahimo kini nga hinungdan sa patolohiya sa kini nga organ.
3. Ang metabolismo sa kini nga sahzam parehas sa metabolismo sa alkohol, nga nagpasabut nga mahimo’g hinungdan ang mga sakit nga kinaiya nga usa ka alkoholiko: sakit sa kasingkasing, metaboliko syndrome ug uban pa.
4. Sama sa naandan nga balas, kini nga natural nga kapuli wala gitipigan sa porma sa glycogen, apan giproseso dayon kini nga tambok!

Ang "Mapuslanon" nga mga basehanan nga nakabase sa fructose ug pagpreserba, nga nasabtan sa mga diabetes ug nawad-an sa gibug-aton sa katulin sa kahayag, dili gyud mapuslan:

• kaloriya
• wala'y mga bitamina
• modala ngadto sa usa ka pagtaas sa glucose sa dugo (tungod kay ang atay dili hingpit nga maproseso ang fructose)
• hinungdan sa hilabihang katambok.

Ang lagda sa fruktosa 40 g matag adlawapan makuha nimo kini gikan sa daghang mga prutas! Ang tanan pa ibutang sa dagway sa usa ka tambok nga apron ug modala sa mga sakit sa mga sistema ug mga organo.

Komposisyon sa Sukrazit, presyo

Ang sukaranan naglakip sa saccharin: usa ka sintetikong sangkap nga matam-is sa lami ug langyaw sa lawas (kini usab ang sukaranan sa sweetener Mildford).

Ang Xenobiotic E954 wala masuhop sa mga tawo ug gipagawas pinaagi sa mga kidney, sa kadaghan, nga adunay negatibo nga epekto niini.

• Mahimo ka makapalit usa ka kapuli sa bisan unsang parmasya alang sa usa ka gamay nga gasto.
• Ang pagputos mogasto kanimo usa ka average nga 200 nga rubles nga wala’y diskwento alang sa 300 nga papan.
• Tungod kay ang usa ka pildoras parehas sa katam-is sa usa ka kutsarita nga asukal, sigurado nga adunay igo nga mga kahon alang sa 150 nga mga partido sa tsaa!

• Ang pagdugang mahimo’g mosangput sa hyperglycemia kung mahiusa sa mga pagkaon nga adunay asukal.
• Ang negatibo nga makaapekto sa bituka microflora.
• Gipugngan ang pagsuyup sa bitamina B7.

Bisan pa niini, ang sako gitugot sa WHO, JECFA ug sa Komite sa Pagkaon, nga gikonsiderar ang adlaw-adlaw nga allowance: Ang 0.005 g matag 1000 g nga gibug-aton tawo.

57% nga mga tablet sa Succrazite ang linuto sa kalaha, nga nagtugot sa produkto nga dali nga matunaw sa bisan unsang likido, ingon usab dali nga mahimong powder. 16% sa komposisyon gihatag sa fumaric acid - ug dinhi nagsugod ang debate bahin sa mga kapeligrohan sa usa ka puli nga nagsugod.

Makadaot nga fumaric acid

Pagpreserbar sa Pagkaon E297 usa ka acidity regulator nga gigamit usab sa pagtratar sa psoriasis. Kini nga suplemento wala’y napamatud-an nga epekto sa carcinogenic, apan sa kanunay nga paggamit mahimo’g makahatag kini kadaut sa pagkaguba sa atay.

Succrazite: makadaot ug kaayohan

Ang Kaayohan sa Succrazite

Alang sa mga diabetes ug aktibo nga nawad-an sa gibug-aton, kini nga tambal adunay daghang mga bentaha kaysa puti nga pino:

Ang Saccharin, ang baking soda ug fumaric acid wala masuhop sa lawas ug gipagawas nga wala gibag-o sa sistema sa ihi, nga nagpasabut nga wala sila magdugang dugang nga libra sa hawak!

Ang glycemic index mao ang 0!

Ang tambal wala maglangkob sa mga karbohidrat, nga nagpasabut nga dili kini hinungdan sa paglukso sa insulin, busa makatabang kini sa mga pasyente nga makatagamtam sa mga sweets nga wala’y kadaut sa lawas. Sa bahin.

Ubos nga gasto alang sa usa ka dako nga pack sa kapuli nga mga papan.

Bisan pa, bisan pa sa daghang kadaghan nga mga plus, ang himan adunay daghang mga kakulangan.

Makadaot nga Succrasit

1. Hinaot nga pukawon ang mga reaksiyon sa alerdyi.
2. Nagdulot kini sa dugang nga gana sa pagkaon ug nagdala sa usa ka sakit nga kahimtang sa "ug unsa ang gusto nako mokaon." Ang mga kapuli sa asukal naglimbong sa lawas sa usa ka matam-is nga lami, naghulat ang lawas alang sa pag-inom sa mga karbohidrat - apan wala sila! Ingon usa ka sangputanan - usa ka pagkaguba ug walay katapusan nga tinguha nga mokaon sa usa ka butang.
3. Hinaot nga negatibo nga makaapekto sa resistensya ug nerbiyos nga sistema.

Kinsa man ang dili dapat mokuha sa Sukrazit?

1. Ang tambal sa kontra sa pagmabdos ug pagpanganak tungod sa dili igo nga gitun-an nga mga epekto sa bata.
2. Ang mga pasyente nga adunay phenylketonuria (usa ka panulondon nga sakit nga may kalabotan sa metabolismo sa amino acid).
3. Ang mga tawo nga adunay grabe nga pisikal nga kalihokan ug propesyonal nga mga atleta.
4. Pasyente nga adunay sakit sa kidney.

Sa pagpalit o dili?

Ang mga pagsusi sa mga doktor bahin sa Sukrazit gisagol. Sa usa ka bahin, ang tambal usa ka katabang alang sa mga pasyente nga adunay diabetes, ug sa pihak, nagdala kini og daghang negatibo alang sa kahimsog.

Gusto ko nga dili na mogamit sa synthetic sugar substitutes, tungod kay ang mga sangputanan dili masabtan sa 100%.

1. Gihatagan sa Sucrazite ang pagkaon nga usa ka dili maayo nga pagkahuman sa sabon o soda.
2. Hinaot nga modala ngadto sa pagtaas sa timbang tungod sa mga epekto sa gana sa gana.
3. Kini adunay negatibo nga epekto sa mga kidney kung makuha sa daghang kantidad.
4. Dili maayo nga epekto sa pagsuyup sa pipila nga mga bitamina.

Giunsa ang pag-ilis asukal?

Daghang mga tawo ang gusto sa matam-is, ug aron mapugngan ang ilang mga kaugalingon niini alang sa daghang katumbas sa kasubo.

Pagkahuman mabasa ang artikulo, tingali gusto nimo nga pangutan-on: busa unsa siya - ang labing kaayo nga sweetener?

Gikasubo ko ikaw - wala. Bisan pa, makatagbaw ka sa panginahanglan alang sa mga maayong lawas, paggamit sa mga produkto nga nagsundog sa tam-is nga lami.

• Ang tsokolate mahimong kapuli sa carob. Kini nga carob powder nakatilaw og maayo ug nagpalambo sa kahimtang.
• Ang gradong saging mahimong idugang sa mga pastry o mga lugas - kini ayohon ang lab-as nga lami sa pinggan!
• Ang tsa ug kape mahimo nga matam-is pinaagi sa pagdugang sa unod sa usa ka petsa sa sulod niini.
• Ang mga lollipop ug sweets dali nga gipulihan sa mga uga nga prutas nga wala’y siga.

Hinuon, mas dali ang pag-undang sa mga sweets sa kinatibuk-an kaysa pagpangita alang usa ka kapuli, kanunay nga adunay mas taas nga presyo sa presyo, apan ngano?