Ngano nga ang kolesterol mitindog sa dugo

Kolesterol usa ka lipid (tambok) nga nag-una sa atay ug adunay hinungdan nga papel aron masiguro ang normal nga paglihok sa lawas. Ang Kolesterol anaa sa gawas nga mga saput sa mga selyula sa lawas ug adunay daghang mga gimbuhaton.

Sa porma, kini usa ka waxy steroid nga nagalihok sa sulod sa plasma sa dugo. Kini nga sangkap mahimong sulud sa sulod sa mga lamad sa mga selyula sa hayop ug adunay tulubagon sa ilang mga kinaiya nga kusog.

Ang kolesterol hinungdanon alang sa lawas:

• Ang kolesterol aktibo nga nahilambigit. sa mga proseso sa pagtunaw, tungod kay kung wala kini gihimo sa atay, imposible ang digestive salts ug juices.
• Laing hinungdanon nga bahin Ang usa ka sangkap nga nahilambigit sa paghimo og mga lalaki ug babaye nga mga sex sa sex. Ang mga pagbag-o sa pagbasa sa tambok nga sulud sa alkohol sa dugo (sa direksyon sa pagdugang ug pagkunhod) nagdala sa mga pagkaguba sa function sa pagkaayo.
• Ang Adrenal Cholesterol Ang cortisol kanunay nga gihimo, ug ang bitamina D. gi-synthesize sa panit, Sumala sa pagdayagnos, ang mga pagkadaut sa kolesterol sa dugo nag-agay sa pagkahuyang sa resistensya sa lawas ug uban pang mga pagkadaut sa function sa lawas.
• Daghang sangkap mahimong ipatungha sa lawas sa kaugalingon (mga 75%) ug ang nahabilin gikan sa pagkaon. Busa, sumala sa panukiduki, ang sulud sa kolesterol nagkalayo sa usa sa mga partido depende sa menu.

Dili maayo ug maayo nga kolesterol

Ang kolesterol hinungdanon alang sa lig-on nga paglihok sa lawas sa tibuuk ug gilain. Ang matambok nga alkohol sagad nga gibahin sa "daotan" ug "maayo." Ang pagkabahinbahin niini kondisyon, tungod kay sa tinuud kini nga sangkap dili mahimo nga “maayo” o “daotan”.

Kini gihulagway pinaagi sa usa ka homogenous nga komposisyon ug usa ka istruktura. Kini nakasalig sa protina sa transportasyon nga gilakip niini.

Ang Cholesterol peligroso lamang sa usa ka piho nga kahimtang sa bugkos:

1. Dili maayo nga kolesterol (o ang low-density nga kolesterol) nakahimo sa paghusay sa mga vascular nga mga dingding ug giporma ang mga pagtipon sa plake nga nagsira sa gintang sa mga ugat sa dugo.
   Sa proseso sa paghiusa sa mga protina nga apoprotein, ang substansiya mahimo’g maporma nga ubos nga density sa lipoprotein complex. Kung adunay pagtaas sa kini nga kolesterol sa agianan sa dugo - dako ang peligro.
2. Ang "Maayo" nga kolesterol (o ang high-density cholesterol) lahi sa dili maayo sa pareho nga istruktura ug gimbuhaton. Kini makahimo sa paglimpyo sa mga bungbong sa vascular nga adunay taas nga density nga lipoproteins ug nagdumala sa makadaot nga mga sangkap sa atay alang sa pagproseso.
   Ang nag-unang papel sa "ingon" nga kolesterol mao ang kanunay nga pagkulang sa sobra nga kolesterol gikan sa agos sa dugo hangtod sa atay alang sa pagproseso ug sa sunud nga pagpagawas.

Normal nga kolesterol sa edad

Ang konsentrasyon sa kolesterol sa agianan sa dugo sa mga tawo magkalainlain gikan sa 3.6 mmol matag litro hangtod 7.8 mmol matag litro. Gituohan nga ang bisan unsang sulud nga labi ka daghan sa 6 mmol matag litro mahimong taas, ug labi ka makapataas sa kalagmitan sa sakit nga atherosclerotic.

Usa sa labing kasagarang klasipikasyon sa lebel sa kolesterol mao ang mga musunud:

• Labing maayo nga dili moubos sa 200 mg matag dl,
• Ang taas nga limitasyon 200 - 239 mg matag dl,
• Nagtaas - 240 mg matag dl ug daghan pa,
• Labing kamahinungdanon nga sulud: mas ubos sa 5 mmol matag litro,
• Hinay nga pagtaas sa kolesterol: sa han-ay sa 5 hangtod 6.4 mmol matag litro,
• Kasagaran nga taas nga konsentrasyon sa kolesterol: gikan sa 6.5 hangtod 7.8 mmol matag litro,
• Taas kaayo nga sulud: labi pa sa 7.8 mmol matag litro.

Ang usa ka tawo nanginahanglan mga 5 g nga kolesterol nga gigamit sa tibuuk adlaw. Ang pagkunhod nga pagbasa sa kini nga substansiya nagpakita nga adunay mga sakit sa pipila nga mga sistema sa lawas o adunay usa ka predisposition.

Basaha ang bahin sa usa ka ihap sa dugo sama sa D-Dimer dinhi.

Ang tibuuk nga sulud sa kolesterol sa normal nga mga lalaki parehas sa babaye. Ang sukaranan sa mga low density lipoproteins sa mga lalaki magkalainlain: gikan sa 2.25 hangtod 4.82 mmol matag litro. Ang taas nga density sa lipoproteins sa agos sa dugo sa mga lalaki kasagaran gikan sa 0.7 hangtod 1.7 mmol matag litro.

Ang lagda sa kolesterol sa mga lalaki sa edad mao ang mga musunud:

• sa edad nga 30 ka tuig gikan sa 3.56 hangtod 6.55,
• sa edad nga 40 ka tuig gikan sa 3.76 hangtod 6.98,
• sa edad nga 50 ka tuig gikan sa 4.09 hangtod 7.17,
• sa edad nga 60 ka tuig gikan sa 4.06 hangtod 7.19.

Ang kinatibuk-ang konsentrasyon sa kolesterol sa normal nga kababayen-an naa sa han-ay sa 3.6-5.2 mmol matag litro, medium nga taas gikan sa 5.2 hangtod 6.19 mmol matag litro, labi ka taas - labaw sa 6.19 mmol matag litro.

Ubos nga Densidad Lipoprotein Cholesterol: normal nga 3.5 mmol matag litro, taas labaw sa 4.0 mmol matag litro.

Taas nga Dagway sa Lipoprotein Cholesterol: kasagaran 0.9-1.9 mmol matag litro, nga adunay sulud nga dili mubu sa 0.78, ang risgo sa pagporma sa atherosclerosis nagdugang tulo ka beses.

Sa edad, ang mga babaye adunay mosunod nga pagbahin:

• sa edad nga 30 ka tuig gikan sa 3.32 hangtod 5.785,
• sa edad nga 40 ka tuig gikan sa 3.81 hangtod 6.14,
• sa edad nga 50 ka tuig gikan sa 3.94 hangtod 6.86,
• sa edad nga 60 gikan sa 4.45 hangtod 7.77.

Giunsa ang determinasyon sa indigay

• Aron matino ang imong kolesterol pagsuhidpaghupay sa venous dugo. Alang sa pasyente, kini nga pamaagi molungtad og pipila ka minuto, ug ang mga resulta gikuha human sa 3-4 nga oras o sa sunod nga adlaw. Gipaila niini ang tibuuk nga sulud sa kolesterol ug mga bahin.
• Ang kolesterol kanunay gisukod. sa mmol matag l o mg matag dl (nga mausab ngadto sa mg matag dl, ang indikasyon sa mmol matag l kinahanglan pagdaghan sa 38). Dugang sa sangputanan sa pagtuki, gipaabut ang gibanabana nga normal nga mga indikasyon.
• Daghang paagi aron mahibal-an ang kolesterol sa dugo, kemikal ug enzymatic. Kasagaran, gihimo ang mga pag-analisar gamit ang usa ka pamaagi nga enzymatic. Ang kemikal, bisan pa sa eksaktong mga timailhan, daghang oras.
• Gisusi ang konsentrasyon sa kolesterolgamit ang usa ka biochemical test sa dugo. Ayaw kaon 12 ka oras sa wala pa ang pamaagi sa pagdayagnos. Ang dugo gikuha gamit ang usa ka syringe o pinaagi sa pagpatusok sa tudlo sa pasyente.
• Gisusi ang dugo sa sulud sa ubos nga density sa lipoproteins ug taas nga density nga lipoproteins, triglycerides.
• Ang mga tawo nga adunay usa ka predisposisyon sa maong mga pagbag-o, kinahanglan nga kanunay sila nga naobserbahan sa mga espesyalista ug susihon ang sulud sa kolesterol sa dugo.

Mga Hinungdan sa High Cholesterol

Ang mga hinungdan sa taas nga kolesterol mao ang estilo sa kinabuhi:

Nutrisyon - Bisan pa sa pipila nga mga pagkaon naglakip sa kolesterol, sama sa mga itlog, kidney, piho nga seafood, ug uban pa, ang kolesterol gikan sa pagkaon dili makahimo usa ka hinungdan nga kontribusyon sa kolesterol sa dugo sa mga tawo. Apan ang mga saturated fats gipakita ra niini.

PAGBASA SA ATONG PAGBASA!

Makatagbaw nga mga sakit

Adunay usa ka kamatuoran nga ang pipila nga mga sakit mahimong hinungdan sa pagtaas sa ubos nga density sa lipoproteins sa agianan sa dugo.

Ang ingon nga mga kondisyon gi-monitor sa usa ka espesyalista ug dili peligro nga mga hinungdan:

• Diabetes mellitus
• Taas nga presyon sa dugo
• Taas nga triglycerides,
• Sakit sa kidney
• Sakit sa atay
• Pagkunhod sa thyroid function.

Ang mga hinungdan sa peligro nga dili makita sa therapy:

• Mga Gen - ang mga tawo kansang mga paryente kaniadto nag-antus gikan sa ischemia o stroke lagmit nga adunay taas nga kolesterol sa agianan sa dugo. Ang relasyon gipadayag sa diha nga ang amahan o igsoon nga lalaki sa ilalum sa edad nga 55, o ang inahan o igsoong babaye nga nag-edad 65 anyos sa dihang nag-antos sila sa ischemia o stroke.
• Mga Gen - kung adunay usa ka igsoon nga lalaki, igsoon nga babaye o usa sa mga ginikanan nga adunay hypercholesterolemia (taas nga kolesterol) o hyperlipidemia (taas nga konsentrasyon sa mga lipid sa agos sa dugo), ang kalagmitan sa taas nga kolesterol taas.
• Ngalan - Ang mga kalalakin-an labi ka taas nga adunay kolesterol sa dugo labi sa mga babaye.
• Mga timailhan sa edad - Sa dagan sa kinabuhi, ang risgo sa pagporma sa atherosclerosis nagdugang.
• Sayo nga menopos - Ang mga kababayen-an kansang menopos kaniadto adunay labi ka taas nga pagkahayag sa taas nga kolesterol kumpara sa ubang mga babaye.
• Piho nga Mga Grupo sa Etnik - Ang mga tawo gikan sa subcontinent sa India gihulagway sa usa ka mas taas nga konsentrasyon sa kolesterol kumpara sa nahabilin.

Unsa ang peligro?

Ang taas nga kolesterol mahimo nga maghagit:

• Atherosclerosis - ang gintang sa mga arterya makit-an o nagpakpak niini,
• Talagsaon nga labi ka taas ang kalagmitan sa coronary heart disease - ang mga arterya nga nagdala sa dugo ug oxygen sa kasingkasing nadaot,
• Myocardial infarction - Nagsugod kini kung ang pag-access sa dugo ug oxygen sa myocardium ma-block, kasagaran sa usa ka thrombus sa coronary artery. Kini ang hinungdan sa pagkamatay sa myocardium.
• Angina pectoris - kasakit o kakulangan sa ginhawa sa sternum, nga mahitabo kung ang myocardium wala’y daghang dugo,
• Uban pang mga sakit cardiovascular nga sistema - sakit sa kasingkasing,
• Strok ug microstroke - makita sa diha nga ang usa ka dugo sa dugo nagbabag sa mga ugat o ugat, nagsira sa pag-agos sa dugo sa utok. Adunay mga kahimtang kung mahitabo ang pagkutkot sa mga ugat sa dugo. Ingon usa ka sangputanan, ang mga selyula sa utok mamatay.
• Kung ang sulud sa kolesterol ug ang mga triglycerides sa agos sa dugo taas, unya ang posibilidad sa ischemia nagdako nga labi ka dako.

Ang therapy sa tambal alang sa taas nga kolesterol. Kung ang sulud sa kolesterol taas nga pagkahuman sa pagpatuman sa mga paagi sa pagpugong, ang espesyalista nagreseta sa mga tambal aron ipaubos ang konsentrasyon sa kolesterol.

Naglangkob kini:

• Mga statins - mga blocker nga enzyme sa ataygihimo sa kolesterol. Sa ingon nga kahimtang, ang hagit mao ang pagpaubos sa kolesterol sa 4 mmol matag litro ug sa ubos ug hangtod sa 2 mmol matag litro alang sa mga low density nga lipoproteins.
  Ang kini nga mga tambal mapuslanon sa pagtambal ug pagpugong sa mga lakang sa atherosclerosis. Lakip sa mga epekto ang constipation, sakit sa ulo, sakit sa tiyan, ug diarrhea.
• Aspirin - wala gihatag sa mga pasyente nga wala pay 16 anyos.
• Nagpasabut sa pagpaubos sa triglycerides - mga gigikanan sa fibroic acid ug adunay gemfibrozil, fenofibrate ug clofibrate.
• Ang Niacin mao ang Vitamin Bnaa na sa lainlaing mga pagkaon. Posible nga makuha kini lamang sa kadaghan nga dosis ug sumala sa reseta sa usa ka espesyalista.
  Ang mga niacin nagpaubos ang sulud sa pareho nga low density nga lipoproteins ug taas nga density nga lipoproteins. Lakip sa mga epekto ang padayon nga galisud, sakit sa ulo, pag-flush ug pag-ring sa mga dalunggan.
• Mga tambal nga antihypertensive - kung ang taas nga presyon sa dugo, ang usa ka espesyalista nagreseta sa mga inhibitor, angiotensin II receptor blockers, diuretics, beta-blockers, blockers nga mga channel sa calcium.
• Sa pipila ka mga kahimtang, ang mga inhibitor gireseta. pagsuyup sa kolesterol ug mga sangkap nga nagpalambo sa pagpagawas sa bile acid. Adunay sila daghang daghang mga epekto ug nanginahanglan pipila ka mga kahanas gikan sa pasyente, aron ang espesyalista adunay pagsalig nga ang mga tambal gigamit sumala sa mga panudlo.

Tradisyonal nga tambal:

• Flax Binhi Labing Epektibo sa panahon sa taas nga kolesterol. Uban sa tabang sa ingon nga usa ka substansiya, posible nga ipahinungdan ang unod sa kolesterol sa normal nga lebel.
  • Alang sa kini nga katuyoan, ang liso sa flax gikuha ug tinadtad. Gitugotan nga idugang kini nga sagol nga mga pagkaon nga gi-adlaw-adlaw. Pananglitan, sa usa ka salad, cottage cheese, lugaw, pinggan sa patatas.
• Sa proseso sa dugang nga kolesterol si linden mahimong epektibo. Sa mga remedyo sa mga tawo, gigamit ang uga nga mga bulak. Gidugmok sila sa usa ka gilingan sa kape ngadto sa harina. Paggamit ug andam nga pulbos.
• Aron mub-an ang kolesterol, Gikinahanglan kausa sa usa ka bulan aron himuon ang pagtambal sa juice. Nakatabang kini pag-ayo sa pagpaubos sa kolesterol.
• Epektibo nga paghinlo sa vascular ug ang pagwagtang sa taas nga kolesterol gihimo pinaagi sa pagpuga gikan sa mga bunga sa Sophora ug mistletoe nga balili.
  • Ang usa ka sagol nga 2 nga utanon sa usa ka proporsyon nga 100 g gikuha, 1 litro sa vodka gibubo. Ang nahuman nga misa gipuga sa usa ka baso nga sudlanan sa usa ka mangitngit, bugnaw nga lugar sulod sa 3 ka semana. Pagkahuman gisala.
• Propolis nagpaposible sa pagpaubos sa sulud nga kolesterol nga "dili maayo". Pagkuha 4% nga tincture sa propolis 30 minuto sa wala pa pagkaon, nga gitunaw kini kaniadto sa 1 tbsp. l tubig. Mga ilimnon sulod sa 4 ka bulan.
• Pula nga rowan hingpit nga gikuha ang makadaot nga kolesterol gikan sa lawas. Igo na nga mokaon sa daghang lab-as nga berry tulo ka beses sa usa ka adlaw sa dili pa mokaon. Ang kurso sa therapy mao ang pipila ka mga adlaw, pagkahuman kinahanglan nimo nga buhaton ang agwat sa 10 ka adlaw. Ang usa ka susama nga siklo gidala sa 2 nga beses sa pagsugod sa tingtugnaw, pagkahuman sa una nga katugnaw.

Mga rekomendasyon alang sa taas nga kolesterol, pagkaon

Ang mosunod nga mga rekomendasyon kinahanglan sundon:

• Aktibo nga estilo sa kinabuhi. Daghang mga tawo, labi na sa mga tawo nga ang pagkinabuhi giisip nga usa ra ang hinungdan nga peligro, nakab-ot ang ilang normal nga konsentrasyon sa kolesterol ug mga triglycerides nga eksakto tungod sa ilang aktibo nga posisyon sa kinabuhi,
• Pag-ehersisyo pisikal nga kalihokan
• Ang paggamit sa daghang mga prutas, mga utanon, bug-os nga mga lugas, oats, tambok sa husto nga kalidad ug pagsulay aron malikayan ang paggamit sa mga pagkaon nga masuhop sa tambok. Sa parehas nga artikulo, gihisgutan namon ang detalye bahin sa usa ka pagkaon nga adunay baga nga dugo ug taas nga kolesterol.
• Tukma nga katulog (gibana-bana nga 8 ka oras sa usa ka adlaw)
• Pag-normalize ang imong timbang nga timbang sa imong lawas
• Limitahan paggamit sa alkoholikong ilimnon,
• Pahawa gikan sa pagpanigarilyo.

Daghang mga eksperto ang nangatarungan nga ang mga tawo nga adunay dugang nga posibilidad sa mga sakit sa sistema sa cardiovascular dili magpaubos lamang pinaagi sa pagbag-o sa menu. Bisan pa, ang usa ka husto nga pagkaon maghatag daghang mga benepisyo sa kahimsog, lakip ang pag-normalize sa konsentrasyon sa kolesterol sa sulod sa lawas.

Nagtaas nga Cholesterol - Unsa ang Kahulugan Niini

Daghan kini nga pangutana nga interesado. Apan, sa dili pa kini tubagon, mahibal-an naton kung unsa ang kolesterol, ingon man kung unsa ang gipasabut sa pagtaas niini. Ang kolesterol o kolesterol usa ka alkohol nga matunaw sa tambok. Kini nga organikong sangkap bahin sa mga membrane sa cell ug usa ka gigikanan sa synthesis sa bile acid.

Ang matambok nga alkohol mahimo’g sa mosunod nga mga matang:

1. Taas nga Density Lipoproteins (HDL). Kini nga mapuslanon nga kolesterol nalangkit sa pagdala sa mga sangkap ngadto sa mga selyula, ang pagbinayloay sa mga bitamina nga matunaw sa tambok, ug ang synthesis sa mga sex sa sex. Gawas pa, kini nga mga substansya naghimo usa ka panalipod nga function ug giisip nga mga sangkap sa auxiliary sa mga produkto sa apdo.
2. Ubos nga Density Lipoproteins (LDL). Sila ang mga HDL antagonist. Ang ilang panagtigum sa lawas nagdugang sa risgo sa atherosclerosis. Ang pag-oxidizing, kini nga mga substansiya nagpalihok sa mga selula sa resistensya, sa ingon nga nameligro sa lawas. Adunay usa ka aktibo nga synthesis sa mga antibodies nga mahimo’g makaapekto sa parehas sa mga kaaway ug himsog nga mga selyula.

Hinungdanon! Ang lawas sa tawo nanginahanglan og kolesterol alang sa husto nga paglihok sa mga internal nga organo ug sistema!

Ang papel sa kolesterol

Hunahunaa kung unsa ang kolesterol alang sa lawas sa tawo. Kini nga substansiya adunay hinungdanon nga papel sa husto nga pagpaandar niini, nagpahigayon sa mga musunud nga mga gimbuhaton:

• gubot ang kristal sa hydrocarbon sa cell lamad,
• nagtino kung unsang mga molekula ang ipasa sa selyula,
• adunay bahin sa paghimo og sex hormones,
• gikinahanglan alang sa synthesis sa mga hormone nga gihimo sa mga adrenal glands,
• gikonsiderar nga usa ka dugang nga sangkap sa pagporma sa mga produkto sa bile,
• makatabang sa pagbag-o sa adlaw ngadto sa bitamina D.

Dugang pa, ang kolesterol nalangkit sa metabolismo sa mga bitamina.

Sa usa ka himsog nga tawo, ang lebel sa kolesterol sa pamatasan kinahanglan dili molapas sa 5 mmol / l.Bisan pa, ang peligro wala madugangan ang tanan nga mga tambok nga tambok, apan dili maayo nga kolesterol - ubos nga density sa lipoproteins. Nahimo nila ang pagtigum sa mga dingding sa mga ugat sa dugo ug pagkahuman sa paghimo usa ka plaques nga atherosclerosis. Pagkahuman sa usa ka piho nga panahon, usa ka mantsa sa dugo ang naporma sa sulod sa mga sudlanan. Ang komposisyon sa ulahi nga panguna naglakip sa mga platelet ug protina. Sa kini nga kaso, pag-undang sa lumen sa mga ugat, maingon man ang mga arteriya.

Sa pipila ka mga kahimtang, ang usa ka gamay nga piraso mahimo’g gikan sa usa ka dugo. Pinaagi sa pag-agos sa dugo, naglihok kini sa pagkig-ot sa barko, nahugno didto, gibabagan ang sirkulasyon sa dugo. Ingon usa ka sangputanan sa pagbabag, nag-antos ang mga internal nga organo. Kini nga kahimtang gitawag nga atake sa kasingkasing. Pananglitan, kung ang mga sudlanan nga nagsuplay sa kasingkasing mahimong ma-block, ang myocardial infarction mahitabo - usa ka makuyaw nga sakit alang sa kinabuhi sa tawo.

Sintomas sa Hypercholesterolemia

Ang sakit nagpadayon sa hinay ug dili mahibal-an. Ang usa ka tawo mahimo nga makamatikod sa una nga simtomas sa nahuyang suplay sa dugo sa mga organo kung ang usa ka arterya labaw pa sa katunga nga clogged ug atherosclerosis nag-uswag.

Ang pagpakita sa sakit nagsalig sa lokalisasyon sa pagtipon sa kolesterol. Sa pagbabag sa aorta sa mga tawo, namatikdan ang mga timailhan sa hypertension sa arteriya. Sa pagkawala sa gitakdang panahon sa pagtambal, kini nga kondisyon peligroso uban ang pag-uswag sa auric aneurysm ug ang sunod nga makamatay nga sangputanan.

1. Sa thrombosis sa aortic arch, ang suplay sa dugo sa utok nabalda. Ang usa ka tawo adunay pagkaluya ug kanunay nga pagkahilo. Sa paglabay sa panahon, nag-uswag ang usa ka stroke.
2. Ingon usa ka sangputanan sa pagpugong sa mga coronary arteries, naporma ang ischemia sa kasingkasing.
3. Sa thrombosis sa mga arteriya nga nagpakaon sa mga tinai, mahimo’g mamatay ang us aka tisyu o mesentery. Ang pasyente gisakit sa buko sa tiyan, inubanan sa colic, ingon man pagsuka.
4. Sa kadaot sa mga arterya sa mga kidney, nag-uswag ang arterial hypertension.
5. Ang penile vascular thrombosis nagpahugot sa erectile dysfunction.
6. Ang pagbara sa mga sudlanan sa labing ubos nga mga tumoy nagpadayon sa masakit nga mga pagbati ug pagbangutan.

Pagtagad! Kasagaran, ang gipataas nga kolesterol nadayagnos sa mga lalaki nga mas tigulang sa 35 ka tuig ang edad, ug sa mga babaye nga adunay menopos!

Mga hinungdan alang sa pagdugang

Gituohan nga ang panguna nga hinungdan sa taas nga kolesterol mao ang pag-abuso sa tambok ug basura nga pagkaon. Susihon naton kung unsang mga sakit ang nahitabo.

Ang mosunod nga mga hinungdan sa pagtaas sa kolesterol nailhan:

• dili aktibo nga pamaagi sa kinabuhi, kakulang sa pisikal nga kalihokan, sobra sa timbang, diabetes mellitus,
• kanunay nga pag-inom, pagpanigarilyo, panunod nga mga patolohiya,
• taas nga presyon sa dugo, sakit sa kidney, sakit sa Werner syndrome, sakit sa kasingkasing sa kasingkasing, hypothyroidism, sakit sa atay, gout,
• Mga sakit sa pancreatic, analbuminemia, cancer sa prostate, megaloblastic anemia, rheumatoid arthritis,
• laygay nga agianan sa sakit nga pulmonary nga sakit, thyroid dysfunction,
• Sakit sa gallstone, pagkuha sa pipila ka mga tambal.

Ngano nga ang kolesterol gipataas sa hypothyroidism? Alang sa husto nga metabolismo sa tambok, kinahanglan ang aktibo nga naglihok sa thyroid gland. Ang ulahi ninghimatuud sa mga hormone sa thyroid, nga maoy responsable sa pagkaguba sa mga tambok. Sa mga pathologies sa thyroid, ang metabolismo sa tambok nahuya ug mobangon ang kolesterol.

Hinungdanon! Sa pipila ka mga kahimtang, ang kolesterol mahimo’g modaghan sa panahon sa pagmabdos, sa panahon sa lactation, o sa mga nerbiyos! Dugang pa, ang mga pagbag-o nga may kalabutan sa edad tungod sa pagkatigulang sa lawas nakatampo sa pagtipon sa kolesterol.

Unsa ang delikado

Aron mahibal-an kung pagtaas ang kolesterol, ang doktor nagreseta sa usa ka biochemical test sa dugo. Dugang pa, ang usa ka glucometer makatabang sa pagtino sa lebel sa kolesterol sa balay.

Ang usa ka makanunayon nga pagtaas sa kolesterol nagahatag peligro sa kahimsog. Ayaw ibaliwala ang mga pagpakita sa sakit, tungod kay kini nga sakit mahimo’g maghagit sa pag-uswag sa mga pathologies sa cardiovascular, nga mahimong moresulta sa pag-atake sa kasingkasing o stroke.

Delikado ang taas nga kolesterol sa mga mosunud nga sangputanan:

1. Nagkadaghan nga peligro sa pagpalambo sa atherosclerosis.
2. Ang posibilidad sa pagpalambo sa sakit sa coronary sa kasingkasing, inubanan sa kadaot sa mga arterya diin ang oxygen ug dugo gitugyan sa kasingkasing.
3. Ang risgo sa myocardial infarction. Sa kini nga kahimtang, ingon usa ka sangputanan sa presensya sa usa ka blood clot, oxygen ug dugo mohunong sa pag-agos sa mga kaunuran sa kasingkasing.
4. Ang pag-uswag sa angina pectoris.
5. Ang pagporma sa lainlaing mga sakit sa cardiovascular: stroke, ischemia.

Hinungdanon! Gikinahanglan nga tukma sa panahon kung kanus-a mobangon ang kolesterol aron makahimo sa tukma nga mga lakang aron mapaubos kini!

Nahibal-an kung ngano nga nadugangan ang kolesterol sa dugo, ang doktor mahimong magreseta sa usa ka epektibo nga pagtambal.

Konserbatibo nga pagtambal

Alang sa pagtambal sa hypercholesterolemia, ang mga mosunud nga grupo sa mga tambal kasagaran gigamit:

1. Mga statins: Krestor, Akorta, Arieskor, Tevastor, Simvastatin, Rosucard. Ang pagtambal gireseta sa gagmay nga mga dosis kung ang lebel sa kolesterol labi ka taas sa taas. Kini nga mga tambal nagpugong sa synthesis sa kolesterol sa atay ug makunhuran ang gidaghanon sa mga lipoproteins nga adunay gamay nga density Dugang pa, kini nga mga droga nagpakunhod sa peligro sa pagpalambo sa ischemia sa kasingkasing, angina pectoris, ingon usab ang myocardial infarction. Ang mga tambal sa kini nga grupo adunay daghang daghang mga epekto, busa ang ilang pag-inom kinahanglan nga gikuha lamang ingon nga gimando sa usa ka doktor.
2. Fenofibrates: Lipanor, Gemfibrozil. Nakiglabot sa bile acid, kini nga mga tambal nagpugong sa pagtago sa kolesterol. Gipauswag nila ang konsentrasyon sa LDL ug triglycerides sa dugo. Sa kini nga kaso, ang mga pondo magdugang sa lebel sa mapuslanon nga kolesterol.

Ang pagtambal sa hypercholesterolemia nga adunay mga pasyente nga gisaligan sa insulin girekomenda gamit ang Tricor o Lipantil. Kini nga mga tambal wala gireseta alang sa mga tawo nga adunay mga patolohiya sa pantog.

Kung ang dili maayo nga kolesterol nagkataas, ang mga mosunud nga tambal maluwas:

• bitamina
• Omega 3
• nikotinic o alpha lipoic acid,
• sunod-sunod nga mga asido sa bile: Questran o Cholestan.

Ang gidugayon sa pagdumala ug dosis ang matag usa mapili sa pagtambong sa doktor.

Pisikal nga kalihokan

Ang Dramatically nakataas nga kolesterol mahimong mapaubos sa:

• regular nga ehersisyo
• mga sayaw ug gymnastics.

Ug usab ang lawas sa tawo nanginahanglan regular nga paglakaw.

Alternatibong pamaagi sa pagtambal

Aron makuha ang makadaot nga kolesterol, ang mga remedyo sa folk makatabang usab:

1. Ang pagtambal sa juice. Ang diwa sa pagtambal mao ang pagkuha sa bag-ong gilusok nga prutas o mga dugaon sa utanon sulod sa 5 ka adlaw.
2. Ang paggamit sa decoctions ug mga tincture sa medisina nga tanum. Alang sa pag-andam sa mga tambal nga makahubog gigamit ang dahon sa blackberry, dill, alfalfa, valerian, calendula, linden.

Dugang pa, hinungdanon nga sundon ang usa ka piho nga pagkaon sa panahon sa pagtambal.

Therapy sa pagdiyeta

Ang lista sa mga gitugotan ug gidili nga mga produkto gipakita sa lamesa.

Ang pagkaon kinahanglan nga fractional. Mas maayo nga mokaon sa pagkaon, kukus, gilat-an o lusaran.

Hinungdanon! Sa taas nga kolesterol, ang pag-inom sa asin kinahanglan nga maminusan sa 5 g matag adlaw!

Dugang pa, kinahanglan nimo nga mohunong sa pagpanabako. Ang tabako negatibo nga nakaapekto sa tanan nga mga internal nga organo sa usa ka tawo, ug gikan niini nagdugang ang risgo sa atherosclerosis. Kinahanglan nga magdumili sa paggamit sa beer ug bisan unsang alkohol.

Paglikay

Unsa ang kinahanglan buhaton aron malikayan ang taas nga kolesterol? Ang yawe nga mga lakang sa pagpugong naglakip sa:

• pagpadayon sa husto nga pamaagi sa kinabuhi,
• pagwagtang sa stress
• maayong nutrisyon
• buhata ang regular nga pag-ehersisyo
• nag-undang sa pagpanabako ug pag-abuso sa alkohol,
• regular nga medikal nga pagsusi ug mga pagsulay,
• pagpugong sa timbang.

Kadaghanan sa mga doktor nagtuo nga ang pagtaas sa kolesterol tungod sa pagbantay sa usa ka tawo sa iyang kahimsog. Kinahanglan nga hinumdoman nga ang bisan unsang sakit nga labi ka dali nga malikayan kaysa sa pag-ayo.

Ang nagdugang nga kolesterol sa dugo nagpaila sa grabe nga mga patolohiya sa lawas nga nanginahanglan medikal nga pagtagad. Ang kakulang sa tukma sa panahon nga pagtambal mahimong matapos sa kapakyasan alang sa pasyente.