Kaligoanan sa soda alang sa dili hugasan

Lakip sa tibuuk nga lainlaing mga pamaagi nga dili tradisyonal sa pagsukol sa hypercholesterolemia, adunay usa ka piho nga piho nga paagi - usa ka pamaagi sa pagpaubos sa kolesterol pinaagi sa oral administration sa hydrogen peroxide. Bisan pa sa pagsaway sa mga nagduhaduha, ang pagkaepektibo sa ingon nga pagtambal praktikal nga napamatud-an.

Teorya sa paghinlo sa lawas ni Propesor Neumyvakin

Ang hydrogen peroxide (hydrogen peroxide) usa ka kolor nga wala’y kolor nga likido nga adunay lami nga "metallic" nga lami. Gigamit sa tradisyonal nga tambal ang produkto nga usa ra sa gawas nga antiseptiko nga adunay dili molungtad (mubo nga panahon) nga epekto. Daghang mga doktor sa atong nasud ang wala pa nakadungog bahin sa posibilidad sa pagdumala sa oral. Samtang, ang pamaagi sa pagtambal sa hydrogen peroxide pinaagi sa intravenous administrasyon nakaila sa mga siyentipiko sa Estados Unidos, Australia, Germany, Canada.

Ang magtutukod sa pamaagi sa Russian Federation giisip nga Propesor Ivan Pavlovich Neumyvakin. Sa 90s sa miaging siglo, gipamatud-an niya nga ang organikong compound H₂Oh₂, nga nahibal-an sa kinatibuk-ang publiko ingon hydrogen peroxide, makahimo sa paglimpyo sa mga ugat sa dugo nga apektado sa mga plake sa atherosclerotic, pagkunhod sa konsentrasyon sa makadaot nga mga fraction sa kolesterol, ug ibalik ang paglihok sa sistema sa cardiovascular. Ang Neumyvakin nagpalambo sa pipila ka mga panudlo nga may kalabutan sa mga dagway sa pagkuha sa tambal aron makuha ang usa ka gilitok nga terapyutik nga epekto.

Matod sa propesor, ang hydrogen peroxide mahimong usa ka takus nga kapilian sa mahal, apan dili kanunay epektibo nga mga tambal. Ang tambal makaayo sa hypertension, atherosclerosis, hypercholesterolemia, kini usa ka maayo kaayo nga paglikay sa myocardial infarction, stroke.

Ang teyorya ni Neumyvakin wala aprobahan sa mga espesyalista sa tradisyonal nga medisina sa atong nasud. Busa, hinungdanon nga masabtan nga ang desisyon sa pagkuha sa hydrogen peroxide sa sulod nga adunay taas nga kolesterol usa ka klase nga eksperimento sa imong kaugalingon nga lawas.

Giunsa ang pagpaubos sa kolesterol ni profeta Neumyvakin?

Sulod sa daghang mga tuig nga wala molampos nakigbisog sa DIABETES?

Ulo sa Institute: "Mahingangha ka kung unsa kadali kini maayo ang diabetes pinaagi sa pagkuha niini matag adlaw.

Sama sa nahibal-an nimo, sa diabetes, ang taas nga kolesterol mahimong makuyaw. Tungod sa pagtigum sa mga lipid sa mga ugat sa dugo, porma sa mga plato sa kolesterol, nga sa baylo, sa wala’y husto nga pagtambal, modala sa atherosclerosis, myocardial infarction ug stroke.

Una sa tanan, gikinahanglan ang pagpakunhod sa mga timailhan sa mga makadaot nga sangkap sa lawas sa tabang sa usa ka espesyal nga pag-diet sa therapeutic. Dugang pa, mahimo nimong magamit ang mga napamatud-an nga pamaagi sa folk alang sa paglimpyo sa dugo sa balay.

Karon, adunay daghang mga epektibo nga paagi aron mapaubos ang kolesterol. Bisan pa ang bisan unsang pagtambal kinahanglan nga himuon human sa pag-uyon sa nagtambong nga doktor, kini siguruha nga wala’y mga contraindications. Ang bantog nga propesor nga si Ivan Pavlovich Neumyvakin nagsulat ng daghang mga libro bahin sa kolesterol, diin naghisgot siya kung giunsa ang pagpalambo sa iyang kahimsog sa yano nga paagi.

Giunsa ang pagpaubos sa kolesterol nga adunay hydrogen peroxide

Sa diha nga si Dr. Neumyvakin nagsulti bahin sa taas nga kolesterol sa iyang mga libro, girekomenda niya ang pagtagad sa mga sintomas sa mga sakit sa metabolismo sa lipid nga kasagaran naobserbahan sa usa ka pasyente.

Ang atherosclerosis giubanan sa kanunay nga pagbati sa kasakit ug kabugnaw sa mga ubos nga tumoy, pagkunhod sa function sa utok, usa ka pagkahuyang sa panumduman, usa ka dali nga pagbati sa kahimtang sa emosyon, usa ka dili makatarunganon nga pagdugang sa rate sa kasingkasing, ug pagbag-o sa paglihok sa cardiovascular nga sistema.

Ang doktor sa siyensya sa medikal nga gisugyot sa iyang mga artikulo aron limpyohan ang lawas nga adunay hydrogen peroxide. Sa pagkakaron, adunay daghang debate bahin niini, apan daghan ang nagsunod sa kini nga dili standard nga pamaagi.

Giunsa ang mga dugo nga agianan napagawas sa kolesterol gamit ang antimicrobial ahente, gihulagway ni Neumyvakin nga detalyado.

• Sa gamay nga tinai, ang usa ka piho nga kantidad sa hydrogen peroxide natural nga gipatungha. Tungod niini, ang makadaot nga mga microorganismo, ang mga selula sa kanser giguba.
• Sa edad, ang mga tisyu sa gamay nga tinai mahimong barado, nga nagpahunong sa paghimo sa mapuslanon nga peroxide. Kini nagdala sa usa ka mahuyang nga depensa sa lawas.
• Kung ang usa ka ahente nga antimicrobial mosulod gikan sa gawas, ang mga sistema sa antioxidant gipalihok ug ang lawas magsugod sa pagpakig-away sa sakit. Sa atherosclerosis, ang mga sticky porma sa kolesterol nagsugod nga aktibo nga gi-oxidized, makatabang kini aron mapakunhod ang konsentrasyon sa makadaot nga mga lipid ug limpyohan ang mga vessel sa dugo gikan sa natipon nga mga plake.

Kinahanglan nimo mahibal-an nga ang hydrogen peroxide nakaapekto sa lawas sa komplikado nga paagi, busa kini nga pamaagi nagtugot kanimo sa pagpauswag sa kinatibuk-ang kahimtang sa usa ka tawo ug molugway ang iyang kinabuhi.

Taas nga kolesterol sa dugo: kung giunsa ang pagpaubos sa balay nga wala’y tambal

Sulod sa daghang mga tuig nga wala molampos nakigbisog sa CHOLESTEROL?

Ulo sa Institute: "Mahingangha ka kung unsa kadali ang pagpaubos sa kolesterol pinaagi sa pag-inom niini matag adlaw.

Dugay nang napamatud-an sa mga siyentipiko ang pag-apil sa kolesterol sa pagporma sa atherosclerosis. Ang usa ka taas nga lebel sa kolesterol mahimo nga maglaglag sa kinabuhi sa usa ka tawo sa gabii - pagbiya gikan sa himsog, himsog nga tawo nga usa ka baldado nga tawo. Ang pagka-mortal gikan sa atake sa kasingkasing ug stroke hapit sa tunga sa tibuuk nga gidaghanon sa mga namatay.

• Kolesterol - mga kaayohan ug kadaotan
• Ang katalagman sa pagpataas sa kolesterol
• Ang tambag sa medisina alang sa pagpaubos sa kolesterol
• Taas nga pagkaon nga wala’y kolesterol
• Unsang mga lahi ang girekomenda alang sa pagpaubos sa kolesterol?
• Ang pagpaubos sa kolesterol sa mga pagkaon sa tanum
• Kinsa nga mga isda ang nagpaubos sa kolesterol
• Mga paagi sa folk

Aron malikayan ang sakit, gigamit ang tambal. Apan dili tanan ug dili kanunay kini gipakita. Busa, hunahunaa kung giunsa ang pagpaubos sa kolesterol nga wala’y tambal. Giunsa nimo mahanaw ang lebel niini pinaagi sa pagdiyeta ug posible nga mapakunhod ang "dili maayo" nga mga remedyo sa kolesterol sa katawhan? Tagda kini nga mga isyu.

Malampuson nga gigamit sa among mga magbabasa ang Aterol aron ipaubos ang kolesterol. Pagkakita sa pagkapopular sa kini nga produkto, nakahukom kami nga ihatag kini sa imong pagtagad.

Kolesterol - mga kaayohan ug kadaotan

Ang Cholesterol usa ka matambok nga puti nga sangkap sa waxy. Sa lawas, nag-apil siya sa tanan nga hinungdanon nga mga proseso:

• Kung wala kini, imposible ang produksiyon sa mga babaye ug lalaki nga mga hormone sa sex.
• Nakigbahin siya sa synthesis sa mga dili sex sa sex: cortisol, aldosteron, corticosteroids.
• Kini nga substansya gisudlan sa membrane sa cell.
• Kini ang sukaranan sa bitamina D.
• Nagbuhat kini ug apdo.
• Kung wala kini, imposible ang metabolismo tali sa selyula ug ang intercellular space.

Adunay "daotan" ug "maayo" nga kolesterol (magkahulugan sa kolesterol). Pagsulod sa dugo, naghiusa kini sa protina ug naglibot sa dagway sa duha nga mga compound. Ang usa niini mao ang taas nga density nga lipoproteins (HDL), ug ang lain adunay low density lipoproteins (LDL).

Pinaagi sa "dili maayo" nga kolesterol kinahanglan masabtan ingon LDL. Kon daghan ang natipon nila sa dugo, mas dali nga madeposito sila, nga nag-clogging sa lumen sa vessel. Ug unya ang risgo sa sakit sa cardiovascular nagdugang. Ang Kolesterol moabut uban ang mga produkto sa hayop - sausage, fat fat ug giproseso nga karne. Apan mahimo kini nga tangtangon nga mga produkto nga adunay sulud nga fiber - utanon, prutas, cereal.

Ang katalagman sa pagpataas sa kolesterol

Ang lebel sa kolesterol sa dugo sa lainlaing mga indibidwal magkalahi depende sa gender ug edad. Ang kasagaran nga kinatibuk-ang kolesterol sa mga kalalakin-an ug kababayen-an gikan sa 3.6 hangtod 5.2 mmol / L. Bisan pa, sa edad, nagdaghan ang lebel niini. Hangtud sa 40 nga tuig, ang labing taas nga lebel sa kolesterol gikan sa 5.17 hangtod 6.27 mmol / L. Sa mga tigulang nga tawo, gikan sa 6.27 hangtod 7.77 mmol / L.

Ang pagtaas sa kolesterol nagdugang ang risgo sa mga sakit sama sa:

• angina pectoris, myocardial infarction,
• baratohon
• atherosclerosis sa mga sudlanan sa labing ubos nga tumoy,
• pantog vascular sclerosis.

Ang taas nga kolesterol makita nga bisan unsang edad. Sa pipila ka mga kaso, ang hypercholesterolemia usa ka problema sa genetic. Busa, kinahanglan nga susihon ang lebel niini sa pipila ka mga tawo sama sa 20 ka tuig ang panuigon.

Biochemical nga epekto sa hydrogen peroxide sa hypercholesterolemia

Ang mga resulta sa panukiduki sa mga siyentipiko sa Baylor University (USA) nakumpirma nga ang pagdumala sa intra-arterial nga peroxide nagpasiugda sa pagkaguba sa mga atherosclerotic nga mga plake, ingon man mga calcium deposit sa mga dingding sa mga arterya. Kung ipangalagad sa oral, usa ka parehas apan hinay nga epekto ang naobserbahan.

Ang pamaagi sa pagtambal sa hypercholesterolemia nga adunay hydrogen peroxide gipasiugda sa physiologically. Ang mga puti nga selyula sa dugo ug mga granulocyte mga selyula sa immune system nga gilaraw aron sa paglaglag sa mga compound nga langyaw sa lawas. Malayo sila nga naghimo og hydrogen peroxide, nga mao ang ilang pangunang hinagiban batok sa bakterya, mga virus, fungi, ug mga selula sa kanser.

Ang peroksida nga nadawat gikan sa gawas gikalot sa enzyme catalase ngadto sa tubig ug aktibo (atomic) oxygen. Ingon usa ka sangputanan, ang epekto nga oxygenating naobserbahan - gipalambo ang oxygenation sa dugo. Batok sa background sa oxygenation, ang mga sticky porma sa kolesterol (LDL) gi-oxidized, nga mao ang basehan sa atherosclerotic plaques. Ang urea, creatinine, ammonia, ug uban pang makahilo nga mga produkto nga metaboliko, nga sa ulahi gipagawas nga natural gikan sa lawas, usab na-oxidized.

Ang hydrogen peroxide adunay usa ka kusog nga epekto sa detoxification sa kaso sa pagkahilo, ischemia, mga purulent nga proseso, kapakyasan sa bato. Ang himan usab:

• adunay usa ka gipahayag nga immunostimulate nga epekto,
• nagpauswag sa mga rheological nga kabtangan sa dugo (nagbaga sa dugo),
• nag-regulate sa mga proseso sa paggamit sa glucose,
• normalize ang balanse sa acid-base,
• optimize ang metabolismo sa mga tambok, protina, carbohydrates,
• gibungkag ug gikuha ang makahilo nga mga produkto sa pagkadunot,
• natunaw ang mga plato sa atherosclerotic, naglimpyo sa mga ugat sa dugo,
• nagpalapad ug nagpalig-on sa mga capillary, coronary vessel, pulmonary artery,
• gipunting ang sirkulasyon sa dugo sa sentral ug peripheral vessel,
• nag-normalize ang presyon sa dugo.

Ang modernong tawo kanunay nga nag-atubang sa adunay mga problema sa kalikopan, mao nga hinungdan nga ang aktibo nga oxygen labi ka hinungdanon alang kaniya - usa ka kusgan nga antioxidant nga nagsiguro sa normal nga paglihok sa lawas. Posible nga pun-on ang kakulang sa kini nga elemento pinaagi sa pagkuha sa peroxide.

Paglinis sa Cholesterol

Adunay pila ka hinungdanon nga mga lagda nga kinahanglan sundon sa pamaagi sa paglimpiyo sa lawas. Alang sa pagtambal sa atherosclerosis, gigamit ang 3% nga medikal (obstetric) peroxide, nga dili magamit sa gawas.

Ang tambal nga gigamit gitipigan sa refrigerator sa usa ka pinahigpit nga sirado nga porma, layo gikan sa direktang adlaw. Kuhaa ang tambal sa bisan unsang oras sa adlaw nga higpit sa usa ka walay sulod nga tiyan. Sa dagan sa pagtambal, sa bisan unsang kaso kinahanglan nga moinom usa ka alkohol, Aspirin ug uban pang mga thinner sa dugo.

Kung ang pasyente nakaugmad mga simtomas sa nagkadako nga singot, palpitations, nagdilaab nga mga sensation sa tiyan pagkahuman gigamit ang hydrogen peroxide, ang pagtambal kinahanglan hunong. Ang kurso gitugotan nga magpadayon human sa pipila ka mga adlaw nga adunay usa ka pagkunhod sa dosis sa tambal. Ang sagad nga adlaw-adlaw nga dosis kinahanglan dili molapas sa 30 tulo.

Girekomenda ni Propesor Neumyvakin ang usa ka piho nga regimen sa pagtambal aron limpyohan ang lawas nga taas og kolesterol.

Aron makuha ang labing kaayo nga epekto, girekomenda nga matunaw ang hydrogen peroxide sa 50 ml nga puro nga tubig. Usahay ang kadaghan sa likido nagdugang aron malikayan ang negatibo nga mga sangputanan.

1. Dad-a ang tambal tulo ka beses sa usa ka adlaw sa tibuok nga kurso sa pagtambal.
2. Ang unang mga adlaw, ang dosis tulo nga tulo, alang sa katukma, gigamit ang usa ka naandan nga pipette sa ilong. Pagkahuman, sulod sa walo ka adlaw, usa ka tinulo ang idugang matag adlaw.
3. Gikan sa ikasiyam hangtod sa ikanapulog lima nga adlaw, duha ka tulo sa tambal nga gidugang adlaw-adlaw.
4. Pagkahuman, sulod sa lima ka adlaw, ang pirmi nga dosis kinahanglan nga 25 tulo.
5. Pagkahuman sa kaluhaan ug usa ka adlaw, ang dosis sa peroxide mikunhod.

Kung ang diabetes adunay abante nga yugto sa atherosclerosis, gipili ang usa ka lainlaing regimen sa pagtambal. Sa partikular, sulod sa tulo ka semana, 25 nga pagtulo gikuha tulo ka beses sa pagpanuktok, pagkahuman ang kadugayon sa pagdumala sa droga kaduha sa usa ka adlaw.

Ang gidugayon sa kurso mahimong taas hangtod ang pasyente molambo.

Mga kahimtang alang sa epektibo nga pagkaayo

Sama sa giingon ni Propesor Neumyvakin, ang paghinlo sa mga ugat sa dugo sa mga plake sa kolesterol nga adunay hydrogen peroxide epektibo kaayo nga pamaagi. Apan aron mapadali ang proseso sa pagpang-ayo, girekomenda nga gamiton ang dugang nga mga pamaagi nga bantog.

Hinungdan nga susihon pag-usab ang imong pagkaon, nga biyaan ang pag-abuso sa mga tambok nga pagkaon nga gigikanan sa mga hayop, asukal, mga produkto sa panadero. Ibutang kini kinahanglan nga dugangan ang kadaghan sa mga gulay nga prutas ug prutas. Kinahanglan nimo nga kaon kanunay nga mokaon, apan sa gagmay nga mga bahin, aron dili mokaon.

Ang pasyente kinahanglan magbuhat bisan unsang isport. Kada adlaw, gikinahanglan ang mga lakaw sa gawas. Magsugod sa usa ka kasarangan nga pagkarga ug matag adlaw ang mga ehersisyo mahimong labi ka komplikado.

• Aron mapaayo ang sirkulasyon sa dugo ug metabolismo, ang mainit nga kaligoanan nga adunay mga herbal decoction giisip nga usa ka maayong tambal. Sa pag-andam sa sabaw, nettle, raspberry, rosehip, ug mga dahon sa currant.
• Sa wala ka pa mikuha og hydrogen peroxide sa buntag, ipahiyom ang imong agtang, mga dalunggan, palad, tiyan, ug tiil. Ang usa ka susama nga pamaagi makatabang sa pagwagtang sa stagnation sa mga ugat sa dugo.

Pagtambal sa atherosclerosis nga adunay soda

Epektibo usab nga paagi sa paglimpiyo sa mga sudlanan gikan sa mga plato sa kolesterol, sumala ni Neumyvakin, mao ang baking soda. Kini nga substansiya nag-normalize sa balanse nga alkalina nga dugo, nagbag-o nga mga tisyu, nagpalig-on sa immune system, nakaginhawa sa mga selula sa makadaot nga mga lipid, nagwagtang sa biolohiko, radioactive, kemikal nga mga hilo, mga pathogens, ug mga parasito.

Pagsugod therapy uban ang 1/5 kutsarita nga powder nga lasaw sa 250 ml nga mainit nga tubig. Dugang pa, nadugangan ang dosis sa tunga nga kutsarita. Kung gusto nimo papason ang soda, giluto kini sa nagbukal nga tubig ug gipabugnaw, dayon gikuha.

Sa laing paagi, usa ka kutsarita nga sodium bikarbonate nga natunaw sa 0.75 ml nga tubig, ang likido gibutang sa kalayo ug gidala sa usa ka hubag. Kini nga tambal gikuha usa ka baso tulo ka beses sa usa ka adlaw sa wala pa mokaon. Pagkahuman sa usa ka semana, ang konsentrasyon sa soda nagdugang sa usa ka kutsara nga gisagol sa 500 ml nga tubig. Ang gidugayon sa kinatibuk-ang kurso mao ang 14 ka adlaw. Ang positibo nga mga resulta makita sa usa ka bulan.

1. Ang pagtambal gidala sa usa ka walay sulod nga tiyan, tunga sa oras sa wala pa mokaon o usa ka oras ug tunga human mokaon. Kung adunay usa ka bugnaw, ang soda gipuga sa mainit nga gatas.
2. Ang rinsing nga solusyon sa soda epektibo usab nga makatabang sa mga sakit sa ngipon ug mga sakit sa pagginhawa. Ang paglakip niini usa ka maayo nga paagi aron malikayan ang kagubot sa panit kung makagat sa mga insekto.
3. Aron hingpit nga limpyohan ang lawas sa makadaot nga mga panagsama, gitambagan sa doktor ang usa ka enema. Aron maandam ang solusyon sa pagtambal, gigamit ang 2 ka litro nga tubig ug 1 ka kutsara nga soda.
4. Ang therapy mahimo nga dad-on sa dugay nga panahon, kini luwas alang sa lawas. Kung ang pasyente adunay mga kawad-an sa lungag, pagduka, hilanat, pagtambal kinahanglan hunongon ug gibalik-balik pagkahuman sa pila ka oras.
5. Ang nag-unang butang nga dili molapas sa girekomenda nga dosis, mahimo kini nga hinungdan sa alkalization ug metabolikong mga sakit.
6. Human makuha ang solusyon, ang pagkaon gitugutan lamang pagkahuman sa 30 minutos.

Kung nagpatuman sa mga pamaagi sa paglimpiyo sa balay, gamita ang taas nga kalidad nga presko nga soda.Kung ang sodium bicarbonate foams pag-ayo sa diha nga nakig-uban sa acetic acid, kini nga produkto angayan alang sa therapy.

Kinahanglan nimo mahibal-an nga ang pagtambal sa soda kontorno kung ang pasyente adunay katapusan nga yugto sa kanser, usa ka ulser sa tiyan, hepatitis, alerdyi, indibidwal nga dili pagpugong sa aktibo nga mga sangkap, mahait nga pancreatitis. Dili usab gitugutan nga mogamit sa paglimpyo sa panahon sa pagmabdos ug lactation.

Giunsa ang pagkuha sa hydrogen peroxide gihulagway sa video sa kini nga artikulo.

Diabetes Soda

• 1 Ang epekto sa baking soda sa lawas
• 2 Unsa ang mekanismo sa paglihok?
• 3 Paggamit alang sa diabetes
  • 3.1 Mga kaligoanan sa Soda
  • 3.2 Giunsa ang pag-inom sa sulod?
  • 3.3 Pag-abut sa gawas
• 4 Mga Contraindikasyon

Ang baking soda - bicarbonate, sodium bicarbonate o sodium bikarbonate, usa ka gamay nga puti nga kristal. Ang pagtambal sa diabetes nga adunay soda nagkadaghan tungod sa pagpaayo sa medisina. Ang kini nga pulbos anaa sa matag balay; kanunay kini gigamit alang sa pagluto ug medisina nga katuyoan.

Mga Lagda sa Therapy

1. Andam nga hinimo nga hydrogen peroxide, nga gitanyag sa mga parmasya, dili angay alang sa oral administration, apan gigamit nga eksklusibo ingon usa ka antiseptiko alang sa gawas nga paggamit. Mahimo nga adunay usa ka gamay nga bahin sa tingga, nga peligro alang sa makahilo nga epekto niini. Hinuon, girekomenda nga himuon ang therapy nga adunay 3% nga medikal (obstetric) peroxide, nga giandam sa mga empleyado sa mga departamento sa reseta sa mga parmasya. Hingpit nga gilimpyohan sa lainlaing mga hugaw, ug adunay usab usa ka limitado nga kinabuhi sa estante ug ang kinahanglan alang sa pagtipig sa ref. Ang ingon nga usa ka tambal dili labi ka mahal kaysa sa usa ka tradisyonal nga analogue.
2. Ang drug gikuha hugot sa usa ka walay sulod nga tiyan. Sa labing gamay duha ka oras sa wala pa gidili ang pagkaon sa bisan unsang pagkaon. Human sa pagkuha, kinahanglan nimo nga maglikay sa pagkaon alang sa laing 40 ka minuto. Sa presensya sa mga sulud sa tiyan, ang peroxide nakigsulti sa mga fatty acid, bitamina, iron, nga nagporma nga mga libre nga radikal nga makuyaw alang sa lawas, nga mga tigpasiugda sa pagpauswag sa mga grabe nga sakit.
3. Ang adlaw-adlaw nga rate sa peroxide kinahanglan dili molapas sa 30 tulo. Dili kinahanglan nga molabaw sa girekomenda nga dosis, naglaum nga mas maayo nga epekto. Ang sobra nga katalagman naghulga nga adunay grabe nga pagkahubog sa lawas.
4. Alang sa panahon sa pagtambal, kinahanglan nimo nga biyaan ang alkohol, ihunong ang pagkuha sa aspirin, maingon man ang uban pang mga tambal nga nagpagaan sa dugo. Ang dungan nga paggamit sa solusyon nga peroxide sa uban nga mga tambal dili gitugotan: ang agwat tali sa mga dosis kinahanglan nga labing menos 30 minuto.
5. Aron mapauswag ang epekto sa terapyutik, dugang nga girekomenda nga gamiton ang synthetic o natural nga bitamina C.

Mga Tampok sa Doses

Gihimo ni Propesor Neumyvakin ang usa ka kinatibuk-ang regimen sa pagtambal alang sa tanan. Gisulayan kini sa oras, kamalaumon alang sa hypercholesterolemia, atherosclerosis, hypertension, ug uban pang mga sakit sa cardiovascular.

Ang hydrogen peroxide natunaw sa 30-50 ml nga tubig nga pag-inom ug nahurot sumala sa mosunod nga pamaagi:

Ipadayon ang pagtambal sumala sa laraw sa ibabaw hangtod ang lebel sa kolesterol normalize.

Adunay uban pa, mas higpit nga mga laraw. Lakip sa mga niini, ang bersyon sa Amerika nga gi-develop ni Maccabe ug George Williams.

Ang diwa sa pamaagi mao ang usa ka hinay-hinay nga pagdugang sa gidaghanon sa mga tulo sa peroxide - gikan sa tulo sa ika-1 nga adlaw sa pagtambal hangtod kawhaag-lima sa katapusan nga ika-16 nga adlaw. Ang pagdawat gidala 3 beses / adlaw, nga 75 tulo sa yugto sa pagkompleto sa therapy.

Gikan sa ika-16 hangtod sa ika-21 nga adlaw, ang pasyente nagkuha 25 tulo tulo 3 beses / adlaw. Unya kini hinayhinay nga pagkunhod sa dosis, pagpili sa usa sa tulo nga mga kapilian alang niini: 25 tulo 1 oras / adlaw alang sa usa ka semana, 25 tulo 1 oras sa 3 adlaw alang sa duha ka semana, o 25 tulo 1 nga oras sa upat ka adlaw sa tulo ka semana. Ang kini nga pamaagi magamit lamang alang sa mga pasyente nga adunay sakit nga grabe, nga gikonsiderar ang ilang mga indibidwal nga kinaiya, dili kini angay alang sa pagtambal sa balay.

Mga epekto ug contraindications

Kung mosulod sa digestive tract, ug dayon ang agos sa dugo, ang hydrogen peroxide nag-ambit sa pagkamatay sa mga pathogen. Kung mahurot kini, gibuhian ang mga makahilong tambal, nga nagdala sa pagkahubog sa lawas (reaksyon sa Herxheimer). Ingon usa ka sangputanan, sa una nga yugto sa pagtambal, ang mga subjective nga mga sensation sa mga pasyente nga sa kasagaran kanunay usa ka katugnaw. Batok sa background sa pagkuha peroxide, matag karon nga mahitabo:

• pagkahilo, kasukaon,
• pagkaguol, pagkahinanok,
• pagkalot, palpitations,
• sakit sa kasingkasing, kakulangan sa tiyan,
• stool disorder, pagkabuotan,
• rashes, panit sa itching.

Pagkahuman sa pito ka adlaw nga pagkuha, ang kahimsog nag-ayo, ang lawas mopahiangay, ug ang pagdepensa sa resistensya nagdugang. Kung ang mga side effects magpadayon pagkahuman sa unang semana, kinahanglan nimo nga repasuhon ang dosis o ihunong ang pagtambal.

Ang kemikal nga komposisyon sa peroxide (oxygen ug tubig) hingpit nga luwas. Ang duha nga mga tambalan natural sa lawas sa tawo. Busa, ang bugtong contraindications sa pagkuha sa drug mao ang pag-andam alang sa usa ka pagbalhin sa mga internal nga organo o panahon sa rehabilitasyon human sa pagbalhin.

Aron makunhuran ang konsentrasyon sa kolesterol, una nilang gigamit ang mga posibilidad sa usa ka terapyutik nga pagkaon, pagbag-o sa ilang estilo sa kinabuhi, ug pagwagtang sa dili maayo nga mga batasan. Ug lamang sa wala sa gitinguha nga epekto kini adunay kahinungdan nga moliso sa tradisyonal ingon man dili tradisyonal nga mga pamaagi sa pagtambal.

Unsa sa imong hunahuna ang kini nga pamaagi? Magbilin usa ka komento.

Materyal nga giandam sa mga tagsulat sa proyekto
subay sa palisiya sa editoryal sa site.

Ang tambag sa medisina alang sa pagpaubos sa kolesterol

Depende sa patolohiya, ang mga doktor sa lainlaing mga profile naghatag mga rekomendasyon kung giunsa ang pagpaubos sa kolesterol. Ug kanunay ang pagpatuman sa mga paagi sa pagtambal adunay kalabotan sa pagbag-o sa estilo sa kinabuhi sa usa ka tawo. Aron maminusan ang kolesterol, ang mga mosunud nga lagda kinahanglan sundon:

• Ang usa ka kompleto nga pagsalikway sa pagpuasa sa pagkaon, pagpuasa nga pagkaon, chips, hamburger, tindahan nga cake, cake. Kini nga sukod makatabang lamang aron mapauswag ang kolesterol.
• Pagdumili sa piniritong pagkaon. Ang mga pinggan kinahanglan linat-an, linat-an, kukus o linutoan. Sa proseso sa pagprito, nag-umol ang mga carcinogens.
• Pagdumili sa trans fats - margarine ug mantika sa pagluto. Nag-ambit sila sa pagtipon sa LDL sa dugo. Ang mga taba sa Trans sa mga pagkaon gihisgutan nga "hydrogenated fats". Kinahanglan sila nga pulihan sa mga utanon sa lana - olibo, soy, ug sunflower.
• Wala’y labot sa menu ang mga produkto sa hayop, taas nga kolesterol.
• Ang paglakip sa menu sa mga pagkaon nga nagpaubos sa LDL kolesterol - fiber, utanon, prutas.
• Ang pagkaon kinahanglan nga maglakip sa mga isda nga may salmon nga adunay sulod nga kolesterol nga "maayo".
• Ang mga pagkaon nga isagol makatabang sa pagkunhod sa kolesterol. Sila dato sa protina, makatabang sa pagpakunhod sa pagkonsumo sa mga makadaot nga pagkaon, ug usab makunhuran
• Ang bisan unsang kalihokan sa lawas makapamenus sa "dili maayo" ug pagdugang sa "maayo" nga kolesterol.
• Pag-undang sa pagpanigarilyo. Ang nikotina nakadaot sa mga dingding sa mga ugat sa dugo, nga nagpadali sa pagpahawa sa LDL sa ilang sulud nga sulud.

Ang taas nga kolesterol nagahatag peligro sa kahimsog, apan kini masulbad nga problema.

Masagubang nimo kini, mubiya sa daotang bisyo, pag-usab sa pamaagi sa kinabuhi. Gamit ang mga pamaagi sa pagpugong, mahimo nimong ipaubos ang kolesterol sa dugo nga wala’y tambal.

Taas nga pagkaon nga wala’y kolesterol

Kung ang lebel sa kolesterol nabanhaw, kinahanglan nimong bag-ohon ang imong pagkaon. Naghatag ang mga doktor og mga rekomendasyon kung giunsa ang pagpaubos sa kolesterol sa dugo nga adunay pagkaon.

Ang matambok nga mga pagkaon nga gigikanan sa mga hayop wala mahilayo sa menu tungod kay kini adunay daghang kolesterol.

Kini nga mga produkto naglakip sa:

• tambok nga baka, apil ang veal,
• Karnero, baboy ug mantika,
• Ang utok sa karne sa baka usa ka record holder alang sa kolesterol,
• atay, kidney,
• itlog nga itlog
• mga produkto sa gatas nga dunay tambok - cream, butter, sour cream, hard cheeses,
• mayonesa
• ang mga trans fats (margarine ug mantika sa pagluto) nakatampo sa pagtipon sa "daotan" nga kolesterol sa lawas,
• butil ug pula nga caviar,
• panit nga panit
• hipon, kasag,
• mga produkto sa karne - pastes, sausages, sausages, nilaga.

Ang tama nga mga produkto ug ang paagi nga sila giandam makunhuran ang "daotan" ug dugangan ang "maayo" nga tipik sa kolesterol.

Unsang mga lahi ang girekomenda alang sa pagpaubos sa kolesterol?

Nahibal-an sa mga eksperto kung unsang mga produkto ang nagtugot kanimo sa pagpaubos sa kolesterol nga walay mga papan, pagpanalipod sa mga sudlanan sa kasingkasing ug dugo. Ang menu kinahanglan nga maglakip sa mga produkto sa kini nga komposisyon:

• Ang mga tanum nga tanum ug pektin nga nagwagtang sa kolesterol nga "dili maayo". Ang hibla makita sa mga utanon, prutas, ug bug-os nga mga lugas.
• Ang mga pagkaon nga adunay taas nga lebel sa polyunsaturated fatty acid. Makit-an sila sa mga isdang dagat (salmon, chum salmon, trout).
• Ang mga tanum nga tanum nga adunay sulud nga monounsaturated fatty acid. Kadaghanan kanila anaa sa bugnaw nga gipilit nga lana sa oliba, maingon man sa gilusad ug linseed.

Kini nga mga asido nagdugang ang sulud sa kolesterol nga "maayo". Sa ingon, sa dugo adunay pagbalanse sa lebel sa HDL ug LDL. Hinumdomi nga ang atherosclerosis nag-us aka paglapas sa balanse sa kini nga mga fraksiyon.

Ang pagpaubos sa kolesterol sa mga pagkaon sa tanum

Girekomenda ang pagkaon nga maglakip sa mga utanon, prutas ug cereal nga nagpaubos sa kolesterol. Niini, ang labi ka mapuslanon nga kabtangan gipanag-iya sa mga produkto:

• Mga Labi - beans, lentil, soybeans, ang regular nga paggamit nga makatabang sa dali nga pagpaubos sa kolesterol nga wala’y tambal. Kung mokaon ka usa ka panaksan nga beans sa usa ka adlaw, ang pag-ubos sa kolesterol pagkahuman sa 3 nga mga semana. Ang mga produkto sa beans mahimo nga makab-ot ang usa ka duha nga pagkunhod sa LDL.
• Ang Barley, nga nailhan nga perlas nga sebada, dagaya sa mga hibla sa tanum nga adunay sulud nga mga glucans, nga nagpaubos sa LDL. Kung ang mga doktor naghatag mga rekomendasyon kung unsaon sa pagpaubos dayon sa kolesterol, gitambagan nila ang pagluto sa lugaw sa sebada o pilaf nga mga utanon. Ang barley, sama sa wala’y lain nga lugas, labi nga makunhuran ang mga lipid sa dugo. Ang tibuuk nga lugas sa lugas usa usab nga kapilian alang sa bugas.
• Ang Oatmeal nga gihimo gikan sa cereal o grains mapuslanon usab sa pagpakig-away batok sa kolesterol. Ang Oat bran mas epektibo pa.
• Pakunhuran ang mga LDL nuts. Ang mga almond, nga adunay sulud nga mga phytosterol sa panit, adunay usa ka gilitok nga epekto. Naghiusa sila sa mga tinai sa saturated fats, nga nagporma usa ka dili masulud nga tambalan nga dili masuhop sa dugo. Mahimo nimo kini gamiton sa ilang puro nga porma o idugang sa mga salad. Ang mga almond usab nanalipod batok sa atherosclerosis salamat sa antioxidants ug bitamina E.
• Ang mga abokado adunay sulud nga monounsaturated fats. Gidugangan nila ang lebel sa kolesterol nga "maayo". Ang mga abukado mahimo nga ut-ut sa lemon ug asin o idugang sa mga salad.
• Ang pagkaon kinahanglan nga maglakip sa dili pinino nga lana sa utanon - sunflower, toyo. Kini naglangkob sa mga phytosterols.
• Ang mga karot dato sa fiber, antioxidants, ug bitamina A. Ang pagkaon sa duha nga mga karot sa usa ka adlaw makatabang sa pagpaubos sa kolesterol sa 5-10% sa 2-3 nga semana. Dugang pa, ang mga karot mapalambo ang memorya.

• Ang mga cranberry usa ka gigikanan sa mga antioxidant ug bitamina C. Kini nga natural nga tig-ayo naglimpyo sa mga ugat sa dugo gikan sa kolesterol, gipugngan ang pag-atake sa kasingkasing, stroke.
• Taas ang fiber sa mga talong. Ang mga fibre sa talong nagbugkos ug gikuha ang LDL gikan sa mga tinai. Ang kini nga produkto nagpalambo usab sa kalihokan sa kasingkasing tungod sa potassium.
• Ang mga produkto sa gatas kinahanglan nga mokaon uban ang ubos nga sulud sa tambok - hangtod sa 2.5%.
• Aron makunhuran ang kolesterol, girekomenda ang mga soy nga girekomenda - gatas, keso ug tofu curd.
• Ang mga mansanas gilakip sa diyeta aron ipaubos ang kolesterol. Ang ilang panit naglangkob sa mga polyphenol ug antioxidant, nga nagpugong sa pagtipon ug paglumos sa koleksyon sa "daotan" sa sulod sa dingding sa mga ugat sa dugo. Kini girekomenda nga kan-on kini sa dili pa mokaon.
• Ang mga ahente nga nagpaubos sa kolesterol mao ang ahos ug luya. Sa pagpadali sa metabolismo, nakatabang sila sa paggamit sa mga tambok nga pagkaon.

Aron mapugngan ang kolesterol, ang oliba, gilugos ug linseed nga lana ang gireseta. Naglangkob sila og monounsaturated fatty acid nga nagpaubos sa mga atherosclerotic plaques. Naglangkob usab sila mga antioxidants Omega-6, Omega-3, nga nanalipod sa mga ugat sa dugo gikan sa makadaot nga mga hinungdan. Kung gigamit ang lana sa olibo imbes ang tambok sa hayop, ang lebel sa kolesterol sa dugo tinuud nga pagkunhod.

Ang gilusbog nga lana kon gaut-on sa 1 tbsp. l matag adlaw pagkunhod sa kinatibuk-ang kolesterol sa 29% sa 5 ka bulan. Gibaligya ang lana sa super ug hypermarkets. Kung nagpalit, kinahanglan nga hatagan nimo og pagtagad nga gitipigan kini sa mga botelya sa mangitngit nga baso, tungod kay ang mga tambok nga mga asido madunot sa kahayag.

Kinsa nga mga isda ang nagpaubos sa kolesterol

Sa taas nga kolesterol, ang mga pagkaon nga dato sa polyunsaturated fatty acid gilakip sa pagkaon. Ang pinakadako nga kantidad sa kini nga mga asido (hangtod sa 14%) makita sa mga isda - salmon, chum salmon, trout, mackerel, tuna. Ang Omega-3 sa mga isda makapakunhod sa kolesterol, gipugngan ang pagporma sa mga plake sa atherosclerotic, nagpadayon ang pagkalusbog sa mga ugat sa dugo ug nagbaga sa dugo. Sa gipataas nga kolesterol, girekomenda nga magluto ang isda 2-3 nga beses sa usa ka semana. Ang usa ka bahin sa linuto nga isda mao ang 100-150 gramo.

Mga paagi sa folk

Adunay mga remedyo sa folk alang sa pagpaubos sa kolesterol. Apan kinahanglan nga gamiton kini pag-ayo, nga gikonsiderar ang pagkasensitibo sa matag usa:

• Nag-andam ang mga balay usa ka decoction sa tansy ug valerian dahon. Alang niini, 1 tbsp. l ang uga nga sagol nga ibubo usa ka baso nga init nga tubig, igpilit 15 minuto, ug dayon kuhaa ang ¼ tasa sa tulo ka beses sa usa ka adlaw sulod sa 2 ka semana.
• Ang usa ka sinagol nga liso sa flax makatabang usab. Aron mahimo kini, igagaling ang mga liso sa usa ka gilingan sa kape ug isagol sa tubig sa usa ka pulp nga estado. Pagkuha usa ka lugaw alang sa 1 tsp. sa wala pa mokaon. Ang mga liso mahimong isablig lang sa nahuman nga pagkaon.
• Ang ugat sa dandelion, yuta nga baskog, gigamit alang sa 1 tsp. sa wala pa ang panihapon.

Ang paghanda sa herbal nga Tykveol o mga kapsula nga adunay lana sa isda makatabang sa pagkunhod sa kolesterol. Ang mga herbal remedyo gigamit sa kombinasyon sa pagkaon sa pagkaon.

Sa pagtapos, kita nakamatikod. Ang pundasyon sa pagtambal alang sa pagpaubos sa kolesterol mao ang husto nga nutrisyon. Ang prinsipyo niini mao ang paggamit sa mga produkto nga nagpamenos sa "daotan" ug gipadako ang kolesterol nga "maayo". Husto nga paagi sa pagluto hinungdanon. Aron matabangan ang pagkaon, mahimo nimo gamiton ang mga remedyo sa mga tawo. Gibalanse sa nutrisyon sa pagdiyeta ang balanse sa HDL ug LDL. Naghigda kini sa ulo sa paglikay sa vascular atherosclerosis ug ang mga sangputanan niini - atake sa kasingkasing, stroke.

Hinloan namon ang mga sudlanan sa kolesterol nga adunay hydrogen peroxide

Kung naghunahuna ka kung giunsa ang paglimpyo sa mga sudlanan sa kolesterol nga adunay hydrogen peroxide, nan nabalaka ka bahin sa atherosclerosis - usa ka sakit nga naggikan tungod sa pagdeposito sa mga dingding sa mga ugat sa dugo sa mga plaque nga kolesterol.

Sa wala pa magsugod sa bisan unsang mga lakang sa pagtambal, gikinahanglan aron mahibal-an ang eksakto nga mga timaan sa kini nga sakit:

• kanunay nga pagbati sa bugnaw ug sakit sa bitiis
• pagkunhod sa kapabilidad sa utok (e.g. kawala sa katakos nga magkonsentrar),
• pagkadaot sa panumduman,
• dili dali nga emosyonal nga kahimtang
• walay hunong nga rate sa kasingkasing
• pagbabag sa tanan nga hinungdanon nga mga organo (panguna sa kasingkasing).

Ang makaayo nga epekto sa peroxide sa paghinlo sa mga sudlanan

Sa 60s sa ikakaluhaan nga siglo, Propesor I.P. Neumyvakin nagsulat usa ka libro kung unsaon paghinlo sa lawas gamit ang hydrogen peroxide, sa ingon pagkab-ot sa usa ka terapyutik nga epekto sa away batok sa daghang mga sakit. Daghang nahibal-an ang pagka-epektibo sa kini nga mga rekomendasyon, apan nagpadayon ang debate sa kini nga isyu. Sumala sa I.P. Neumyvakin, posible usab nga makuha ang kolesterol sa mga vessel uban ang tabang sa hydrogen peroxide. Gikinahanglan nga masabtan sa mga yugto kung unsa ang lintunganay nga epekto sa terapyutik sa diha nga gikuha kini nga tambal nga antimicrobial (binaba):

1. Ang gamay nga tinai nga independente nga paagi naghimo og usa ka piho nga kantidad sa hydrogen peroxide aron makaguba sa makadaot nga microflora ug mga selula sa kanser, pananglitan, aron makuha ang mga plato sa kolesterol sa mga sudlanan.
2. Sulod sa daghang mga tuig, ang tisyu sa gamay nga tinai mahimong gipunting sa mga hilo ug mapuslanon nga peroxide nga wala’y mahimo. O lain nga kahimtang: ang mga depensa sa lawas nga reaksiyon naluya sa kanunay nga proseso sa pathological (sakit sa laygay nga sakit).
3. Mahinungdanon nga mga lagda alang sa pagdawat pondo

Adunay ubay-ubay nga hinungdanon nga mga rekomendasyon nga giandam sa mga espesyalista nga kinahanglan nga sundon:

1. Ang pagtambal sa atherosclerosis sumala sa Neumyvakin naglangkob sa paggamit sa 3% sa medikal (obstetric) peroxide. Sa bisan unsang kaso kinahanglan nimo gamiton ang tambal alang sa gawas nga paggamit, tungod kay kini adunay sulod nga usa ka gamay nga pagsagol sa tingga.
2. Kinahanglan nga itipig ang gigamit nga tambal sa refrigerator nga sarado nga sirado, tungod kay ang tambal nagkabulag ubos sa impluwensya sa silaw sa adlaw.
3. Mahimo nimo nga makuha ang hydrogen peroxide bisan unsang oras sa adlaw, apan sa usa ka wala’y sulod nga tiyan. Ang pagkapakyas sa pagtuman sa kini nga rekomendasyon nagpameligro sa posible nga pag-uswag sa mga grabe nga sakit.
4. Samtang ang pagkuha sa tambal adunay usa ka kategorikal nga pagdili sa mga makahubog nga ilimnon, aspirin ug uban pang mga drug-thinning nga tambal.
5. Hunong sa pagkuha sa peroksida diha-diha kung nakasinati ka sobra nga singot, usa ka tibok sa kasingkasing, o usa ka nagdilaab nga pagbati sa imong tiyan. Pagkahuman sa pila ka adlaw, mahimo nimong ipadayon ang pagtambal pinaagi sa pagpaubos sa dosis.
6. Kini gidid-an nga mogamit labaw pa sa 30 tulo matag adlaw gikan sa usa ka standard nga pipette sa ilong.

Tsart sa aplikasyon

Propesor I.P. Neumyvakin nagpalambo sa usa ka peroxide oral regimen alang sa pagtambal sa lainlaing mga sakit sa cardiovascular, lakip ang atherosclerosis. Ang mga resulta naobserbahan kung ang ingon nga pamaagi nakita sa parehong pagtambal ug paglikay. Pagsunud sa kini nga mga sumbanan:

1. Sa tibuok nga kurso, ang hydrogen peroxide kanunay nga gisagol sa 50 ml nga naputli nga tubig (sa talagsa nga mga kaso, nga adunay daghang kantidad aron malikayan ang mga epekto).
2. Dad-a ang tambal 3 beses sa usa ka adlaw - kanunay alang sa tibuuk nga kurso.
3. 1-8 adlaw - sugod sa 3 nga tulo gikan sa usa ka naandan nga pipette sa ilong, idugang ang 1 tinulo matag adlaw.
4. 9-15 adlaw - pagdugang 2 tulo matag adlaw.
5. 16-21 ka adlaw - 25 tulo matag adlaw.
6. Pagkahuman sa 21 ka adlaw, kinahanglan ang pagkunhod sa dosis sa peroxide. Daghang mga kapilian (pag-focus sa imong kaayohan): sa sulod sa 1 nga semana 1 nga oras matag adlaw, 25 nga pagtulo, sa sulod sa 2 nga semana 1 nga oras sa 3 nga adlaw, 25 nga tinulo, sa sulod sa 3 nga semana 1 nga oras sa 4 nga mga adlaw, 25 nga tinulo.

Mahinungdanon nga hunahunaon nga kung ang atherosclerosis anaa sa usa ka abante nga yugto, nan ang usa ka labi ka taas nga kalidad nga paghinlo sa mga ugat sa dugo gikan sa mga plake sa kolesterol posible lamang sa mga mosunud nga regimen sa tambal: sa 2-3 nga semana 3 nga beses sa usa ka adlaw, 25 nga patulo, pagkahuman pagminus ang gidaghanon sa mga dosis sa 2 nga beses sa usa ka adlaw, hangtod ayaw pamati sa kauswagan.

Mga pamaagi aron mapalambo ang epekto sa pagtambal

Sumala sa I.P. Neumyvakin, ang atherosclerosis sa pagtambal sa peroxide tinuud nga mag-anam, apan ang dugang nga mga pamaagi sa paghinlo ug pag-ayo sa mga vessel nga makapalambo sa sangputanan, busa ayaw ibaliwala ang mga mosunod nga mga tip:

1. Pag-usab kung unsa ang naa sa imong ref. Gipamub-an ang paggamit sa mga tambok sa hayop, asukal ug tinapay, dugangi ang kadaghan sa mga utanon ug prutas sa pagdiyeta. Pagkaon sa gagmay nga pagkaon, ayaw pag-overeat.
2. Pag-apil alang sa sports. Magsugod sa kasarangan nga ehersisyo, sama sa pag-hiking. Sa pagdagan sa panahon, ang pagkarga kinahanglan nga labi ka kusog.
3. Pagkuha mga mainit nga kaligoanan nga adunay usa ka decoction sa mga nettle, dahon sa raspberry, currant, rose hips, makatabang sila nga mapalambo ang sirkulasyon sa dugo ug metabolismo.
4. Sa buntag, sa wala pa ang una nga pag-inom sa solusyon sa hydrogen peroxide, ihapdi ang imong mga kamot, dalunggan, agtang, tiyan ug tiil. Kini makatabang sa pagkab-ot sa usa ka epekto sa pag-ayo, tungod kay kini magwagtang sa stagnation sa mga arteriya.

Pagtratar sa hydrogen peroxide pagkahuman pagkonsulta sa usa ka doktor nga pamilyar sa kini nga pamaagi. Ang nag-unang butang mao ang pagsunod sa girekomenda nga dosis ug regimen sa pagtambal. Karon nahibal-an nimo kung giunsa ang pagpaubos sa kolesterol sa lawas ug pagpaayo sa maayong kahimtang. Lihok!

Konstantin Ilyich Bulyshev

• Sitemap

• Mga analista sa dugo
• Mga analisa
• Atherosclerosis
• Pagpatambal
• Pagtambal
• Mga pamaagi sa folk
• Nutrisyon

Kung naghunahuna ka kung giunsa ang paglimpyo sa mga sudlanan sa kolesterol nga adunay hydrogen peroxide, nan nabalaka ka bahin sa atherosclerosis - usa ka sakit nga naggikan tungod sa pagdeposito sa mga dingding sa mga ugat sa dugo sa mga plaque nga kolesterol.

Sa wala pa magsugod sa bisan unsang mga lakang sa pagtambal, gikinahanglan aron mahibal-an ang eksakto nga mga timaan sa kini nga sakit:

• kanunay nga pagbati sa bugnaw ug sakit sa bitiis
• pagkunhod sa kapabilidad sa utok (e.g. kawala sa katakos nga magkonsentrar),
• pagkadaot sa panumduman,
• dili dali nga emosyonal nga kahimtang
• walay hunong nga rate sa kasingkasing
• pagbabag sa tanan nga hinungdanon nga mga organo (panguna sa kasingkasing).

Unsa ang mga tambal sa pagpaubos sa kolesterol

Sa pagsugod sa 40 ka tuig, ang bisan kinsa nga adunay maayong tawo nga mahunahunaon usab ang iyang kinaiya sa iyang kahimsog, siyempre, kung ang mga kahimtang wala makapugong kaniya sa pagbuhat niini sa sayo pa.

Ang mga doktor sa kategorya sa edad nga "40+", bisan unsa man ang gender ug okupasyon, nagrekomenda sa usa ka komprehensibo nga pagsusi labing menos kausa sa usa ka tuig, ug gihimo nga kinahanglan nga kanunay nga bantayan ang pipila ka hinungdanon nga mga timailhan sa husto nga paglihok sa lawas. Lakip sa ingon nga mga lagda, ang lebel sa kolesterol sa dugo halos hinungdanon. Ang ingon usa ka makapaguol nga pagpangulo tungod sa hinungdan nga ang mga paglihis gikan sa lagda mahimo’g gipakita ang grabe nga paglihis sa kahimsog sa usa ka tawo ug mahimo pa nga hulgaon ang iyang kinabuhi.

Ang taas nga kolesterol nag-una sa:

• atherosclerosis,
• coronary lesyon sa mga arteriya sa kasingkasing,
• angina pectoris
• myocardial infarction
• mga bunal ug mini-stroke.

Ang ingon nga lista usa ka seryoso nga hinungdan nga maghimo mga lakang sa pagpugong ug pagkonsulta sa usa ka espesyalista, bisan kung dili ka sobra ka timbang ug adunay sakit sa kasingkasing. Ingon nga usa ka lagda, kung wala’y klaro nga mga paglihis, wala magdali ang doktor nga magreseta sa mga tambal aron mub-an ang kolesterol, apan limitado sa sumbanan nga rekomendasyon: usa ka balanseng pagkaon, may katakus nga kalihokan sa lawas, maayo nga pagkatulog ug pagdumili sa mga makadaot nga sobra - ang pagpanigarilyo ug alkohol.

Unsa man ang pamatasan?

Una sa tanan, kinahanglan nimo mahibal-an ang mga utlanan sa lebel sa "maayo" nga kolesterol sa dugo. Mao nga:

• Ang gitinguha nga rate dili mubu sa 200 milligrams / deciliter (pagkahuman niini - mg / dl),
• Ang pamatasan nga paryente gikan sa 205 hangtod 235 mg / dl,
• Taas nga lebel - labi pa sa 240 mg / dl.

Aron mahibal-an ang lebel sa kolesterol sa dugo, adunay duha nga pamaagi sa pagdayagnos: pagbisita sa usa ka doktor o pag-monitor sa kahimtang sa balay gamit ang usa ka espesyal nga aparato. In fairness, kinahanglan hatagan hinumdomi nga ang labing ka-informative sa karon nga panahon mao gihapon ang usa ka koral sa laboratoryo ug pagsulay sa dugo. Bisan pa, kung wala sa kini angayan alang sa pipila ka mga hinungdan, angay nga mahibal-an ang pipila ka mga timailhan nga mahimong nagpaila sa hypercholesterolemia (kini ang ngalan alang sa taas nga taas nga kolesterol nga naagos sa sakit). Lakip sa mga doktor ang ingon nga nakagubot nga mga sintomas sa gawas:

• sakit sa kaunoran sa mga bitiis sa diha nga naglakaw o menor de edad nga pagpanambal,
• xanthoma - ang dagway sa mga yellow spots sa nawong sa panit, kasagaran sa lugar nga naglibot sa mga mata.

Ang nahabilin nga mga timailhan dili biswal ug sa paghikap wala mahibal-an, samtang nagpadayon sila nga gitago ug mga echoes o mga simtomas sa atherosclerosis, ingon usa ka natural nga sangputanan sa taas nga kolesterol.

Posible nga himuon nga wala’y mga pildoras

Ang husto nga tubag sa kini nga pangutana mahimo ra mahatag sa usa ka kwalipikado nga espesyalista, tungod kay ang pagpaubos sa kolesterol nga walay mga droga posible nga adunay gamay nga pagbag-o sa normal nga lebel niini, nga dili usa ka talamak nga kinaiya. Kung ang doktor nagreseta usa ka "himsog nga estilo sa kinabuhi", nan naghatag kini alang sa daghang kasagaran nga mga lagda.

Alang sa mga nagsugod, bahin sa nutrisyon - ang pagtul-id niini wala nagpasabut nga pagbalhin sa usa ka eksklusibo nga "makahilo nga pagkaon". Kinahanglan nga hinumdoman nga ang mga produkto nga adunay kolesterol nabahin sa "madawat" (mga itlog, pagkaon sa dagat, kidney, cereal) ug "dili madawat", nga mao, adunay mga saturated fats. Ang ulahi, alaot, naglakip sa pastry, cookies ug cake, hard cheeses ug sausages, pula nga karne.

Ug kini layo gikan sa dili kompleto nga lista sa mga kasagmuyo ug mga sakripisyo, apan sa ngalan sa kahimsog labi pa sila nga labi ka maayo nga wala maapil sa adlaw-adlaw nga pagkaon. Maayo na lang, ang mga pagkaon nga nagpaubos sa kolesterol naglakip sa mga oranges, walnut, ug tsokolate nga adunay labaw pa sa 70% nga sulud sa kakaw. Apan, lakip na sila sa pagdiyeta, sulayan nga hinumdoman ang mga kaloriya ug sobra nga pounds. Pinaagi sa kini, ang sobra nga gibug-aton usa ka napamatud-an nga peligro nga peligro alang sa atherosclerosis. Apan ang pagbalhin sa usa ka balanse nga pagkaon makatabang sa dungan nga pagtul-id niini nga problema.

Dugang pa, bahin sa pagpanigarilyo ug alkohol - ang ilang pagwagtang mahimo usab usa ka tambal nga nagpaubos sa kolesterol. Wala usab kami maghisgot bahin sa asceticism sa kini nga kaso bisan pa: usa ka baso nga pula nga bino sa panihapon dili makadaot, apan ang sobra nga pag-inom sa kusog nga alkohol inubanan sa mga matambok nga pagkaon - oo.

Ang lebel sa kolesterol grabe nga naapektuhan sa treatable, apan dili tambal, mga sakit tungod sa pipila nga hinungdan. Kini usa ka dugang ug hingpit nga dili kinahanglan nga risgo nga kinahanglan nga hisgutan sa usa ka takdang panahon.

Labing hinungdanon mao ang pagdula sa lawas nga kalihokan. Ang "nawad-an" sa kini nga kaso nagpasabut nga napili nga tagsa-tagsa alang sa matag tawo ug labing maayo nga sangputanan sa konsultasyon sa usa ka espesyalista. Mahimo kini usa ka hinungdanon nga hinungdan alang sa yano nga hinungdan nga ang usa ka tawo nga adunay taas nga kolesterol mahimo, ug, ingon nga usa ka lagda, adunay usa ka ubay-ubay nga mga patolohiya sa iyang kasaysayan. Ang tumoy sa kini nga lista mao ang mga hilabihang katambok ug mga problema sa cardiovascular. Kung ang stress gidugang sa kini sa dagway sa kalit ug sobra nga pisikal nga pagpaningkamot, nan ang pagtambal labi ka grabe sa sakit.

Kung ang mga pildoras kinahanglanon

Hinuon, gusto kong motoo nga ang labing kaayo nga tambal alang sa pagpaubos sa kolesterol mao ang usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi, husto nga nutrisyon ug kalihokan sa dosed nga pisikal. Bisan pa, kini nga maxim dili kanunay nga gipakamatarung ang iyang kaugalingon tungod sa mga namamana o sa gawas nga mga hinungdan. Sa kini nga kaso, maghisgot na kita bahin sa medikal nga pagtul-id sa kolesterol. Ang pagkuha sa tambal, bisan pa, dili makansela ang bisan unsang pisikal nga kalihokan o usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi ingon usa ka hinungdanon nga bahin sa kinatibuk-ang kalampusan sa pagtambal.

Ang mga tambal nga nagpamenos sa kolesterol gibahin sa daghang mga grupo sa pharmacological:

• mga statins: ang ilang aksyon gibase sa blockade sa pipila nga mga enzyme sa atay nga responsable sa paghimo sa kolesterol. Gawas pa, ang mga statins nga makunhuran makapakunhod sa paghimo og kolesterol nga "dili maayo", o LDL, apan ang HDL - "maayo" nga kolesterol, nagsugod nga gipamuhat nga mas aktibo. Ang paggamit sa mga tambal sa kini nga grupo kasagaran kanunay nga kinaiya sa pasiunang yugto sa mga lakang sa terapyutik,
• mga tambal nga nagpamenos sa triglycerides. Kini ang gitawag nga fibrates - tricor, lopid ug atromide,
• niacin (o bitamina B). Bisan pa sa kamatuoran nga kini makit-an sa pagkaon (nga mga nuts, bugas, itom nga tinapay, mais), niaspan o nicolar kanunay nga girekomenda alang sa pagtambal. Mao nga ang therapeutic nga epekto mas hinungdanon. Ang prinsipyo sa operasyon parehas: ang paghimo sa LDL giuswag, ug ang HDL gi-aktibo,
• antihypertensive drugas (alang sa mga pasyente nga adunay taas nga presyon sa dugo),
• mga tambal nga makapahagit sa pagsuyup sa kolesterol ug makapadali sa pagtago sa mga bile acid. Naglihok sila sa tunga-tunga sa tinai, diin gilakip nila ang bile (ug nag-una kini nga kolesterol) ug gipugngan ang pagsulod niini nga sistema sa sirkulasyon.

Ang mga tambal sa pagpaubos sa kolesterol, ug kini hinungdanon nga kasayuran, mahimong adunay mga kontra sa sakit ug mga epekto. Tungod niini nga hinungdan, ang ilang independente nga appointment ug dili husto nga pagdumala ang mohimo labi pa nga kadaut kay sa maayo. Bisan kung husto ang imong pagkuha sa tambal, kana, sa husto nga dosis ug ingon nga gimando sa imong doktor, ang mga problema sama sa sakit sa ulo ug sakit sa kaunuran, pagsuka ug mga problema sa tiyan ug mga tinai. Ang tanan nga mga pormula sa ibabaw adunay indibidwal nga mga timailhan alang sa paggamit, busa unsa nga klase nga tambal ang nagpakunhod sa kolesterol sa imong piho nga kaso, kinahanglan nga magdesisyon ang doktor.

Mga Tulip Pills

Sa hugpong sa mga statins, ang Tulin (Tulip) mahimong kantahon ingon usa ka tambal alang sa pagpaubos sa kolesterol. Kini nga tambal labing epektibo sa kini nga grupo sa pharmacological. Ang partikular nga pagtagad kinahanglan ibayad sa tambal sa kana nga kategorya sa mga pasyente nga adunay usa ka panulundon nga predisposisyon sa hypercholesterolemia. Ingon sangputanan sa husto nga pagdumala sa tambal, usa ka hinungdan nga pagkunhod sa peligro sa pagkamatay tungod sa patolohiya sa cardiovascular. Dili sama sa ubang mga statins, ang Tulip labing epektibo kung makuha sa buntag. Nakuha ang maayong mga kalidad sa pagsuyup, kini hingpit nga gipagawas gikan sa lawas.

Sa wala pa pagkuha ang tambal, sa mga 2-3 nga mga semana, ang pasyente girekomenda nga usa ka pagkaon nga adunay usa ka ubos nga kolesterol ug nadugangan ang pisikal nga kalihokan. Ang katuyoan mao ang pag-andam sa lawas alang sa tambal ug makunhuran ang gibug-aton sa mga tambal nga tawo. Ang una nga mga resulta sa pagtambal mahimong mamatikdan sulod sa duha ka semana human sa pagsugod sa tambal. Sa kini nga yugto, ang usa ka pagbisita sa doktor girekomenda aron pagkumpirma o pagtul-id sa kurso sa pagtambal ug dosis sa tambal. Ang nag-unang mga contraindications alang sa pagtambal sa Tulip mao ang mga sakit sa atay ug ang panahon sa pagmabdos.

Mga rekomendasyon

Ang mga tambal nga nagpaubos sa kolesterol makaapekto sa mga proseso sa biochemical sa sulod sa lawas. Ang ingon nga mga proseso wala matul-id sa usa ka semana o bisan sa usa ka bulan ug busa ang usa kinahanglan nga andam alang sa kamatuoran nga ang proseso sa pagtambal dugay na.

Unsa nga yano nga mga lagda ang kinahanglan sundon aron kini epektibo usab ug luwas? Adunay upat ra niini:

• ang pasiunang pagdayagnos ug reseta sa tambal nga nagpaubos sa kolesterol sa dugo kinahanglan himuon lang sa usa ka doktor,
• estrikto nga pagsunod sa mga lagda sa pag-angkon,
• mandatory preventive pagsulay sa kaepektibo sa gireseta nga tambal,
• sa labing gamay nga kahasol, sakit sa kaunuran o cramping - makita dayon ang usa ka doktor.

Gusto nako nga himsog sa bisan unsang edad, apan ang nagkatigulang nga makuha namon, daghang mga ngalan sa mga tambal nga among nahibal-an. Ug kini ra sa atong gahum sa pagbuhat aron mahimo nga usa ka eksepsyon sa kini nga lagda.

Ang epekto sa baking soda sa lawas

Ang Soda dili usa ka tambal, apan aktibo nga gigamit sa pagtambal sa mga sakit. Kasagaran ang solusyon sa soda makatabang sa pagsunog, ug gigamit usab ingon usa ka himan nga nagpaubos sa kaasiman. Hinungdan nga sa pagkunhod sa kaasiman, ang soda kinahanglan dili gyud mokaon. Kini nga maayong kristal nga pulbos makatabang sa pagtangtang sa sobra nga likido gikan sa lawas, nga nagpahinay sa pagsuyup sa mga tambok. Kini nga kabtangan mahimong magamit sa mga dietetics.

Ang Soda gigamit sa tradisyonal nga medisina ug giisip nga hingpit nga luwas alang sa kahimsog. Ang tradisyonal nga tambal wala maglangkob sa opisyal nga therapy sa soda, apan gipamatud-an sa mga doktor ang mapuslanon nga mga kabtangan niini. Ang mga solusyon sa sodium bicarbonate mahimong gamiton aron mahugawan ang oral lungag, ingon usa ka tambal alang sa mga sakit sa ubo ug tutunlan. Ang mga paghinlo nga kinaiya sa soda makatabang sa pagpaputi sa enamel sa ngipon. Ang mga pasyente nga adunay type 2 diabetes usab nagpraktis sa pagtambal sa soda kung wala’y mga contraindications.

Balik sa talaan sa sulud

Unsa man ang mekanismo sa paglihok?

Ang prinsipyo sa mga epekto sa soda sa lawas sa tawo mao ang mga musunud:

• pag-ubos sa impluwensya sa tubig, ang soda naghimo og usa ka palibot sa alkalina,
• pag-neutralize sa sobra nga mga acid sa mga internal nga organo (mga tinai, tiyan),
• pagkabulok sa mga asido ngadto sa carbon dioxide, asin ug tubig,
• ang proseso sa alkalization sa medium nagsugod.

Giisip sa mga representante sa alternatibong tambal ang alkalization sa lawas - ang agianan sa kahimsog.

Giisip sa alternatibong tambal ang alkalization ingon usa ka agianan sa pag-ayo sa lawas, pagpaayo sa kinatibuk-ang kaayohan ug usa ka taas nga himsog nga kinabuhi.

Balik sa talaan sa sulud

Paggamit sa diabetes

Gisugyot sa mga Amerikanong siyentista nga ang pagsugod sa diabetes direkta nga may kalabutan sa lebel sa hepatic acidity. Ang pagtaas sa kaasiman nagpugong sa pag-amping sa paglihok sa lawas, samtang ang pancreas nag-antus, hinayhinay nga nagpahunong sa paghimo sa insulin. Ang usa ka kontaminado nga lawas dili makasagubang sa daghang mga hilo. Ang tanan nga kini nga mga hinungdan nagdala sa pag-uswag sa type 2 diabetes.

Gisugyot sa mga tigdukiduki ang pagtambal sa soda ingon usa ka paagi sa pagpaubos sa kaasiman. Giisip kini ingon usa ka oportunidad nga mapugngan ang pagsugod sa sakit ug ang pag-uswag sa uban pang mga pathologies. Sa kini nga kaso, ang pagtambal sa diabetes nga adunay soda mahimong giisip nga usa sa mga kapilian alang sa pag-ayo sa kahimtang. Ang type 2 diabetes nagsugyot sa pagkunhod sa kaasiman sa tinai, nga nalangkit sa pagkunhod sa function sa atay. Apan ang ingon nga pagtambal dili gidawat alang sa type 1 diabetes.

Balik sa talaan sa sulud

Soda nga pagkaligo

Ang usa ka kaligoanan sa soda makatabang sa pagkuha sa daghang mga kilo nga sobra nga gibug-aton.

Ang mga pasyente sa diabetes kanunay nga tambal, busa adunay pagpangita alang sa mga pamaagi aron makunhoran ang gibug-aton. Ang pagtambal sa diabetes naglakip sa paggamit sa mga kaligoanan sa soda, diin ang pasyente nawad-an sa pipila ka mga kilo. Yano nga mga lagda sa pamaagi:

• ang temperatura sa tubig sa kaligoanan kinahanglan dili molutaw labaw pa sa 38 degrees,
• ang kantidad sa soda powder - 0,5 kg,
• oras sa pagpangaligo - 20 minuto,
• gitugotan ang pagdugang sa hinungdan nga mga lana.

Ang mga mahinungdanong lana makatabang sa pasyente nga mag-relaks ug mapalig-on ang sikolohikal nga balanse. Ang hydrocarbonate gigamit ingon usa ka dugang sa panguna nga pagtambal nga gimando sa mga doktor. Ang therapy dili limitado sa linuto sa kalaha nga soda. Dili kini tambal, apan makatabang kini sa pagpakig-away batok sa sobra nga gibug-aton. Ang kurso sa pagkuha sa mga therapeutic bath kinahanglan makompleto sa sulod sa 10 ka adlaw, kausa matag 24 ka oras.

Balik sa talaan sa sulud

Giunsa ang pag-inom sa sulod?

Kinahanglan nga magsugod sa pagkuha sa alkalina nga powder sa minimal nga dosis. Ang usa ka pinch nga pulbos kinahanglan isagol sa 100 ml nga init nga tubig ug matunaw sa katugnaw. Kuhaa sa dili pa kan-on ang 1 nga oras matag adlaw sulod sa 2 ka semana. Gisugyot nga bantayan ang reaksyon sa lawas sa una nga mga servings sa solusyon. Kung ang pagkahilo, kasukaon ug sakit dili mahitabo, mahimo’g madugangan ang dosis (tunga sa usa ka kutsarita nga parehas nga gidaghanon sa likido). Ang duha ka semana nga kurso mahimo’g gisubli sa ulahi kung kinahanglan.

Mahinungdanon nga dili kalimtan nga ang linuto sa kalabasa nga adunay diabetes nagpaubos sa asukar sa dugo, apan grabe ang epekto sa pancreas.

Balik sa talaan sa sulud

Alang sa pagtambal sa mga hiniusa, malampuson nga gigamit sa among mga magbabasa ang DiabeNot. Pagkakita sa pagkapopular sa kini nga produkto, nakahukom kami nga ihatag kini sa imong pagtagad.

Pag-abut sa gawas

Gradong sabon sa paghugas - ang sukaranan alang sa terapyutik nga pahumot.

1. Paggaling sa tunga sa bus sa sabon sa paghugas ug pagdugang ½ nga tasa sa tubig.
2. Pabukala ug dugangi ang soda (usa ka kutsarita), ug gliserin (5 tulo).
3. Disimpekto ang samad ug pag-apply sa usa ka gibag-on nga pahid sa nadaot nga lugar (dili molabaw sa 30 ka minuto).

Ang mga pasyente sa diabetes kanunay nag-antus sa hinay nga pag-ayo sa mga samad ug kadaot. Ang tibuuk nga lana adunay pag-ayo ug bactericidal kabtangan. Ang himan mahimong labing maayo nga kapilian sa mahal nga mga tambal sa parmasya. Ayaw pagbugkos sa samad ug saput - kinahanglan ang oksiheno. Kung wala’y makalipay nga nagdilaab nga pagkasunog, ang pamaagi mahimo nga gisubli 1 nga oras matag adlaw. Sa kaatbang nga kaso, kuhaa dayon ang pahid gamit ang usa ka napkin.

Balik sa talaan sa sulud

Contraindications

Ang pag-abuso sa sodium bikarbonate sa type 2 diabetes mahimong mosangput sa kasukaon, pagsuka, pagkahilo, ug hypotension. Ang mga pahumot nga gipasukad sa soda, bisan pa sa ilang mga kabtangan nga kontra-makapahubag, ayaw ibulag ang mga epekto sa dagway sa pagkasunog ug pagkasuko. Usa ka napamatud-an nga pamaagi alang sa heartburn usahay hinungdan sa pagdugo. Alang sa mga mabdos nga babaye, ang labing kadaghan sa mga contraindications gipang-apod-apod, lakip ang edema. Gikan sa nahisgotan na, mahimong makahinapos kita nga ang tanan nga mapuslanon maayo sa kasarangan.

Unsa ang kolesterol?

Unsa man ang taas nga kolesterol, kung giunsa ang pagpaubos sa lebel niini, ug sa tinuud: unsang klase kini? Atong masabtan ang mga eksperto.

Ang nag-unang butang nga masabtan dili sa pipila ka langyaw nga lawas, dili usa ka kaaway nga sangkap, apan usa sa mga elemento diin gikan ang mga lamad sa mga selyula sa atong lawas nga gitukod. Ang kini nga sangkap usa ka istraktura nga waxy, ug pinaagi sa kinaiyahan sa kemikal - matambok nga alkohol, usa ka kombinasyon sa mga lipid (taba ug natural nga mga steroid). Sanglit kini usa ka sangkap sa mga selyula, kini makit-an sa halos tanan nga mga tisyu ug mga organo sa lawas.

Kadaghanan sa kini nga "materyal sa pagtukod", nga hangtod sa 80%, gipintalan sa lainlaing mga organo. Apan giisip sa mga physiologist ang atay nga panguna nga "prodyuser". Ang usa ka hinungdanon nga kahibalo naggikan dinhi: tungod kay ang kadaghanan sa kolesterol nga kinahanglan namon mahimo nga natural nga gihimo sa lawas, ang sulud niini kadaghanan nga gitino sa estado sa atong lawas, sa panguna nga kaliwatan. Bisan pa adunay nahabilin nga 20% nga kinahanglan kuhaon gikan sa gawas, ug sa palibot nila, ang mga dugoong panaghisgot kanunay nga mosilaob.

Ngano nga adunay daghang mga kasaba sa palibot sa kini nga compound sa kemikal? Unsa man ang problema?

Ang nag-unang katalagman sa kolesterol mitumaw kung ang konsentrasyon nga pagtaas sa labi (hisgutan namon ang mga naandan sa ulahi). Nian pagkahuman nga ang mga peligro sa atherosclerosis gimugna, nga mao, ang pagporma sa gitawag nga "mga plake" sa sulod sa mga ugat sa dugo, mga clots nga sama sa tambok nga nanimuyo sa mga dingding sa dagko ug gagmay nga mga sudlanan. Ang dugo, nga nakasugat sa ingon nga dili natural nga mga babag, hinayhinay, hapit dili maduso sa "mga kanal". Kini nagdugang sa presyon sa dugo.

Kung daghang "mga plake" ang natipon sa dugo, ug labi pa nga kini nagtubo sa kadaghan, ang mga vascular rupture mahimong mahitabo, ug kini usa ka hataas nga posibilidad sa mga stroke, pag-atake sa kasingkasing ug uban pang mga makahadlok nga kinabuhi sa mga pathologies sa cardiovascular system. Busa, ang usa ka taas nga lebel sa kini nga sangkap giisip nga usa sa mga grabe nga risgo nga hinungdan sa kini nga mga sakit.

Mga artikulo sa hilisgutan:

Asa "gitago" ug ngano nga gikinahanglan kini?

Kung adunay daghang mga problema gikan kaniya, nan ngano nga, usa nga nahibulong, ang lawas ba mismo ang naghimo niini nga sangkap? Hinumdomi nga ang mga risgo nga mitumaw kung ang sulud sa kini nga compound sa kemikal milapas. Ug sa husto nga konsentrasyon, kini mapuslanon kaayo, nga mao:

• Gipanalipdan ang integridad sa istruktura sa mga lamad sa selyula, ug, sa baylo, magpadayon ang integridad sa mga selyula,
• Kini kabahin sa algorithm sa paghimo og sex sa sex,
• Gitabangan ang lawas nga synthesize bitamina D, nga mapuslanon kaayo alang sa usa ka himsog nga kalabera, ingon usab hinungdanon kaayo nga mga bitamina E, K, A,
• Nag-apil sa paggama sa mga asido sa bile, nga nakaamot sa maayong metabolismo,
• Nagsuporta sa labing maayo nga paglihok sa bituka,
• Kini usa ka prophylaxis sa mga pathologies sa kasingkasing ug mga sakit nga oncological.

Ang Cholesterol adunay sulud sa tanan nga mga produkto nga gigikanan sa mga hayop, pananglitan, sa karne sa bisan unsang klase ug lahi, sa tibuuk nga halapad nga mga produkto sa gatas, maingon man sa mga itlog ug isda. Kini nga timailhan kinahanglan dili malibog sa tambok nga sulud sa pagkaon, bisan kung kini kanunay nga "molusot".

Dinhi sa wala’y unod nga karne wala’y bisan unsang tambok, apan adunay igong kolesterol dinhi. Sa kasukwahi, ang lana sa utanon mao ang "puro" nga tambok, apan ang gitinguha nga "makadaot" nga sangkap mao ang minuscule, nga mao, halos wala’y nahimo. Hinuon, bisan pa, sa ubang mga pagkaon sa tanum.

Kung kanus-a nakatakda ang pagsulay ug giunsa ang gihimo sa pag-analisar

Gireseta sa doktor ang mga tambal nga nagpaubos sa kolesterol pagkahuman susihon ang mga sangputanan sa gitawag nga lipid profile. Kung gihimo ang pagsulay human sa pagpangaon, naghatag usa ka tukma nga timailhan lamang sa total nga kolesterol ug ang mga high-density species niini.

Kung gusto namon mahibal-an ang usa ka katuyoan nga sangputanan, kinahanglan nga mag-analisar sa usa ka walay sulod nga tiyan. Dugang pa, labing menos siyam ka oras ang kinahanglan nga ipasa gikan sa katapusang pagkaon hangtod sa pagbisita sa laboratoryo, ug labi ka maayo nga kini nga ang-ang tunga sa adlaw. Mga usa ka adlaw kinahanglan nga mohunong sa pagkuha sa tambal, kung kini dili kinahanglan tungod sa mga hinungdan sa kahimsog. Gikinahanglan usab kini "alang sa kaputli sa eksperimento." Ang tubig mahimo ug kinahanglan nga hubog, apan ang matam-is ug tonic nga mga ilimnon dili.

Sumala sa mga estadistika medikal, mga 10% sa populasyon sa nasud ang nag-antos sa hypercholesterolemia. Adunay tawo nga gitambalan sa mga remedyo sa folk, usa ka tawo nga maabtik modangup sa doktor. Ang screening (usa ka komprehensibo nga pagtuon) alang sa mga katuyoan sa prophylactic girekomenda nga himuon, sugod sa edad nga 30, matag lima ka tuig.

Ug kung ang mga paglihis nakit-an, nan ang ingon nga pagsulay kinahanglanon kanunay, sumala sa iskedyul nga nakuha sa doktor. Ang ingon nga mga hinungdan nga peligro mao ang diabetes, hypertension ug daghang ubang mga abnormalidad sa buhat sa mga kasingkasing ug mga ugat sa dugo, metabolic pathologies.

Usa ka normal nga timailhan sa lebel sa tibuuk nga kolesterol sa dugo mao ang usa ka han-ay gikan sa 3 hangtod 6 mmol / l. Aron makumpleto ang litrato, kinahanglan nimo mahibal-an ang daghang ubang mga sukdanan, apan una kinahanglan nimo mahibal-an kung unsa kini nga mga indikasyon, kung unsang mga detalye ang kinahanglan pa naton mahibal-an bahin sa komposisyon sa dugo, kung hisgutan naton ang lebel sa lipid, kana, bahin sa saturation niini sa lainlaing mga tambok nga adunay mga tambok.

Bahin sa mga nuances sa pagkalainlain sa kemikal

Kung gihisgutan namon kung unsa ang mga hinungdan sa taas nga kolesterol ug kung giunsa ang pagminus sa kini nga indikasyon, kinahanglan usab nga masabtan naton ang mga shade sa terminology. Kasagaran sa mga sikat nga publikasyon mabasa naton ang bahin sa "daotan" ug "maayo" nga kolesterol. Unsa ang naa sa luyo sa gipasimple nga mga konsepto?

LDL (LDL) - sa "direkta" nga pag-decode - ubos nga density sa lipoproteins. Sa Ingles nga bersyon sa transkripsyon, ang parehas nga konsepto nga na-encry sa acronym LDL, ug sa adlaw-adlaw nga kinabuhi, sa mga publikasyon nga gidisenyo alang sa usa ka dili tin-aw nga madla, kini ang "dili maayo" nga kolesterol. Siya ang nag-alagad ingon ang panguna nga hinungdan sa pag-uswag sa mga plake sa atherosclerotic.

Apan siya adunay usa ka "maayo" nga katugbang. HDL, HDL - Ang taas nga density sa lipoproteins, alpha liproproteins tanan lainlain nga mga ngalan alang sa parehas nga sangkap. Karon, kung kini dili igo sa dugo, nan ang risgo sa mga patolohiya sa cardiovascular nagdugang lamang. Busa, kung magbasa kami, nabati namon kung giunsa ang pagpaubos sa lebel sa kini nga sangkap, hinumdomi: wala kami naghisgot bahin sa HDL, apan bahin sa "clone" niini nga low density.

Labaw sa tanan, gipakita na namon ang batasan sa total nga kolesterol, sa mga pagsusi sa dugo nga kanunay namon makita kini nga timailhan. Apan kung gusto sa doktor nga makita ang mas tin-aw nga litrato sa kahimtang sa pasyente, magreseta siya sa mas detalyado nga mga pagsulay, ug tungod niini maayo nga mahibal-an namon kini nga mga pamatasan. Ang kalisud mao nga sila medyo lainlain sa mga lalaki ug babaye, ug sa tinuud gisusi kauban ang uban pang mga simtomas. Apan maghukom kita sa pag-order sa mga numero.

Unsa man ang usa ka lahi sa normal nga mga mithi?

LDL sa mga lalaki: 2.25 - 4.82 mmol / L
LDL sa kababayen-an: 1.92 - 4.51 mmol / L
HDL sa mga lalaki: 0.7 - 1.73 mmol / L
HDL alang sa mga kababayen-an: 0.86–2.2 mmol / L

Mahimo usab kinahanglanon ang pagtambal ug pagkaon kung ang usa pa nga bili sa lipid molabaw. Ang mga triglycerides usa ka porma sa mga tambok nga gisulud sa lawas nga adunay sobra nga gibug-aton, ubos nga kalihokan sa lawas ug uban pang mga risgo. Ang ilang pamatasan mga 150 ka yunit (mg / dl, milligrams matag deciliter).

Ang tanan sa ibabaw nahimong sukaranan alang sa pag-uswag sa metabolic syndrome, ug kini, sa baylo, usa ka makalilisang nga harbinger sa diabetes ug sakit sa cardiovascular.

Taas nga kolesterol: nangita alang sa mga gigikanan sa problema

Mao nga nakuha namon ang usa ka kadaghanan nga ideya sa mga sumbanan alang sa mga nag-unang mga lipid nga lainlain nga komposisyon. Sige. Usa sa hinungdanon nga mga pangutana: unsa ang mga hinungdan sa pagdugang sa kolesterol, total ug LDL.

• Ang genetic predisposition, kasaysayan sa HDL kolesterol,
• Ang nutrisyon nga adunay labing kadaghan sa pagkaon nga adunay taas nga lipid nga gigikanan sa hayop dali nga "makadaot" sa profile sa lipid,
• Ang "sedentary" nga trabaho ug usa ka nakatago nga pagkinabuhi sa kinatibuk-an, ("Kasagaran nga mga problema ug mga sakit sa paghilis sa trabaho"),
• Pagmabdos
• Sobrang timbang
• Pagpanigarilyo ug alkohol
• Sakit o mahait nga mga sakit: diabetes, hypertension, biliary cirrhosis, hypothyroidism ug ubay-ubay nga uban pang mga pathologies,
• Pagtangtang sa mga ovaries.

Sa prinsipyo, ang bisan unsang sakit nga hinungdan sa mga pagkadaut sa lawas, ug ang background sa lipid kanunay nga nagbag-o. Busa, ang mga pagsusi kinahanglan nga sublion pagkahuman sa 2-3 ka bulan pagkahuman sa pagkaayo, kung ang mga timailhan mobalik sa normal. Ang mga tawo kanunay nga naghunahuna kung giunsa ang pagpaubos sa total nga kolesterol pagkahuman sa tensiyon. Adunay usab epekto ang gender ug edad. Masulti pa naton kini bahin sa karon.

Uban sa edad, lainlain ang mga pagbag-o nga nahitabo, apan alang sa lainlaing mga sex sila adunay lainlaing mga rate sa dagan. Ang parehas nga kolesterol nga pagtaas sa daghang mga tuig, nga masabtan tungod kay ang mga proseso sa metaboliko hinayhinay.

Pagkahuman sa 50 ka tuig, ang lebel sa mga lalaki gibag-o ug dayon gibag-o sa ilalum sa impluwensya sa mga daotang mga hinungdan. Ang mga kababayen-an sa aktibo nga edad gamay ra nga madayag sa mga pagbag-o sa mga parameter sa lipid. Kasagaran sila labing ubos sa aberids kaysa sa labi ka kusgan nga sekso sa parehas nga mga tuig, mao nga dili nila kinahanglan ang mga resipe sa mga tawo sa taas nga panahon.

Ug sa daghang mga tuig, ang maanyag nga mga babaye adunay mas "maayo" nga HDL kaysa sa mga kasosyo. Kini usa ka positibo nga hinungdan sa buhat sa estrogen estrogen babaye. Sumala niana, ang mga kababayen-an mas maayo nga mapanalipdan gikan sa mga sakit sa mga ugat sa kasingkasing ug dugo kaysa sa ilang ikaduha nga katunga. Ang kahimtang nabag-o sa pagsugod sa menopause, unya ang mga risgo sa mga sekso managsama nga bahin.

Ang stress mao ang usa ka peligro nga hinungdan sa daghang mga problema sa kahimsog, ug ang hilisgutan sa among pagtuon dili eksepsiyon. Adunay igo nga opisyal nga data gikan sa seryoso nga mga eksperimento sa medikal. Gipanghimatuud nila nga ang lebel sa LDL nga kolesterol dili lamang modaghan sa panahon sa pagkagubot, kasamok, kabalaka, apan usab molungtad sa usa ka dugay nga panahon, nga nanginahanglan usa ka "artipisyal" nga pagkunhod. Kini usa ka bahin tungod sa dili maayo nga batasan sa "pagsakup" nga tensiyon.

Bisan kung kadtong, sa sukwahi, hapit magdumili sa pagkaon sa ingon nga mga kahimtang, motubo usab ang kolesterol. Mga kabangis nga nagpundok.

Sama sa bahin sa alkohol, ang kahimtang dili klaro. Gagmay nga mga dosis, hangtod sa 40 gramo nga puro nga alkohol (mga 100 gramo sa mga termino sa vodka), labing menos dili masakitan. Pag-abut sa uga nga bino, ang usa ka baso matag adlaw mahimo pa nga mapaayo ang mga ihap sa dugo. Natural, kung wala’y mga problema sa pagkaadik ug kalidad nga bino. Bisan pa, bisan ang benepisyo niini nalipay ang mga panaglalis sa mga siyentista. Apan milabaw sa dosis, nga mao, 50 o labaw pa nga gramo nga puro nga alkohol matag adlaw, na usa ka klaro nga hinungdan sa peligro. Nagdako ang dugo, nagkagrabe ang risgo sa thrombosis, nagdugang ang LDL.

Pinasukad sa nahibal-an bahin sa mga hinungdan sa risgo, nahibal-an namon nga ang ilang pagkunhod maghatag kanamo. Kung gipaubos namon ang kolesterol, makuha namon ang positibo nga mga sangputanan sa paglikay sa mga pag-atake sa kasingkasing, atherosclerosis, stroke ug uban pang mga pathology sa cardiovascular. Labi nga "mapasalamaton" ang mga sudlanan, sugod sa gagmay nga mga kapiler ug matapos sa mga arterya ug mga ugat. Gipalingkawas naton sila gikan sa "dominance" pinaagi sa mga plake, huptan ang ilang pagkalabi ug normal nga gilapdon sa lumen alang sa pag-agos sa dugo.

Reverse Extreme: Mga Hinungdan ug Sangputanan

Husto nga giingon nga ang bisan unsang sobra nga daotan dili daotan. Ang mga tambal kinahanglan moatubang sa sobra ug kakulang sa LDL ug HDL.

Ang mga hinungdan sa kakulangan mao ang:

• Sakit sa atay, apil ang cirrhosis,
• Makadaot nga mga bukol sa lainlaing mga lokasyon, labi na sa atay ug gastrointestinal tract,
• Ang guba nga function sa tinai, sa panguna malabsorption, nga mao, ang limitado nga pagsuyup sa mga sustansya,
• Acute anemia,
• Ang dili balanse nga nutrisyon, labi na ang kakulang sa caloric content sa pagkaon,
• Daghang uban pang mga sakit - rheumatoid arthritis, laygay nga makababag sa sakit nga pulmonary, sepsis, sakit sa Tangier, ug uban pa.

Ang mga tablet alang sa pagpaubos sa kolesterol, labi na kung kini dili mapugngan, kini usab ang hinungdan sa komplikasyon. Ug ang mga sangputanan mga masulub-on, pagkabalaka, us aka dugay. Dili alang sa bisan unsang butang nga aktibo nga nawad-an sa gibug-aton nga mga tawo nga nakadaot sa buot. Kini usa ka kabalhinan, apan alang sa mga nanlimbasug nga mawad-an sa gibug-aton, ang kanunay nga paghugot sa kolesterol nga "dili maayo" mahimong mosangput sa sukwahi nga epekto.Adunay katambok! Ngano man? Oo, tungod kay ang mga tambok nga adunay kakulang sa lipoproteins dili maayong pagkubkob, sa ato pa, gideposito sila sa mga mangil-ad nga subcutaneous folds.

Ang labi pa ka daotan mao ang usa ka paglapas sa cerebral nga sirkulasyon tungod sa pagkawala sa pagkalabi sa mga sulud, ug ingon nga sangputanan, hemorrhagic stroke. Ug unya ang pagtambal sa balay dili makatabang. Ang lain nga dili maayo nga sangputanan nakaapekto sa sekswal nga dapit: mikunhod nga libido, tingali ang pagsugod sa pagkamasuso. Ang Osteoporosis, kana mao, kritikal nga pagkadugmok sa bukog, ningdaot nga function sa thyroid, ug pagkalugi usab sa listahan sa mga sangputanan.

Ang mga nag-unang pamaagi sa pagpakunhod sa konsentrasyon

Ug karon nakaabut kami sa labing hinungdanon nga butang, kung giunsa ang pagpaubos sa kolesterol nga wala’y mga droga o uban kanila? Paghimo usa ka "linya sa depensa":

• Ang pag-normalize sa gibug-aton
• Ang pagpaaktibo sa kalihokan sa motor, ("Giunsa ang usa ka yano nga komplikado sa ehersisyo sa buntag makatabang kanato"),
• Ang pagbag-o sa pagkaon, pagpauswag sa fiber, ("Ang himsog nga nutrisyon mao ang yawi sa kahimsog ug taas nga kinabuhi"),
• Ang mga tambal dili kinahanglan labaw pa sa 25-35% sa kinatibuk-an nga adlaw-adlaw nga kaloriya, ug ang usa ka minimum sa kini nga kantidad mahimo usab nga saturated fats,
• Sa tinuud, ang kolesterol sa pagkaon kinahanglan dili labaw sa 300 mg, ug kung adunay mga problema, nan kini nga numero kinahanglan nga pagkunhod sa 200,
• Pagminus sa alkohol, mohunong sa pagpanabako,
• Ipaila ang mga statins, fibrates, mga inhibitor sa pagsuyup sa kolesterol ug uban pang mga tambal sama sa gimando sa usa ka doktor.

Ang papel sa balanse nga nutrisyon sa pagpalambo sa komposisyon sa dugo

Ang mga statins sa medisina (kolesterol blockers) mahimong hingpit nga mapulihan sa mga natural nga mga butang.

Ang mga natural nga statins mao ang:

• Basil, artichoke, yarrow ug uban pang mga utanon,
• Bitamina C o ascorbic acid, daghan niini sa mga bunga sa sitrus, repolyo, berry,
• Mga bitamina sa grupo B, ang gigikanan niini mga karne, gatas, cereal,
• Ang ahos usa ka "kampeon" sa paghinlo sa dugo gikan sa daghang makadaot nga mga butang,
• Serat - prutas, utanon, cereal, kana, ang tanan nga nagtugot kanimo sa pagtangtang sa labi ka makadaut nga mga sangkap gikan sa lawas,
• Ang curcumin (Canadian yellow ugat) usa ka labing epektibo nga paagi, pinaagi sa kinaiyahan mismo nga nakaingon sa paglikay sa kolesterol gikan sa lawas,
• Ang lana sa isda sa kapsula o natural kon mokaon sa tambok nga isda,
• Flax nga liso ug pula nga ferment nga bugas nga bugas,
• Mga produkto sa soya ug tubo.

Uban sa mga statins nga gigawas. Unsa ang ubang mga produkto nga makatabang kanato nga makab-ot ang atong katuyoan?

Ang bisan unsang mga prutas ug utanon, berry, utanon, utanon - ang tibuuk nga natural nga mga regalo! Kini ang mga bitamina, puro nga mineral, kini usa ka minimum nga kaloriya nga adunay kadaghan ug nagkalainlain nga mga lami. Usa ka lainlaing mga salads, juices, compotes, syrups, pagpreserba, atsara. Kini ang pagkaon nga takus sa atensyon sa labi nga naut-ot nga mga gourmets, sa samang higayon usa ka mapuslanon nga menu. Bisan pa, ang mga tawo nga nagpasalig nga ang pagkaon nga junk lang ang lami kaayo tuso kaayo. Dili gyud! Ang among mahal nga ting-init nga "light" salads dili ubos sa lami sa lami nga "tingtugnaw" nga mga kalalakin-an.

Ug gawas sa mga utanon, adunay daghan usab nga kapilian nga mga prutas, cereal, nuts, ug mga lago. Pagkaon nga himsog ug ayaw pagbuut, ug ayaw pagbusog ang imong lawas sa kolesterol! Gusto ba nimo ang mga produkto sa karne ug gatas? Maayo! Apan sa taliwala nila, pilia kadtong adunay gamay nga tambok. Basaha ang mga label! Kung diin ang mga saturated fats, adunay mga sakit sa kasingkasing ug uban pang mga problema sa kahimsog.

Magluto, magpakubus, singaw. Paggamit gamay nga pagprito sama sa pagluluto sa paniudto ug panihapon. Imbis mayonesa, ang mga salads nga panapton nga adunay mga lana sa utanon, lemon juice, suka, kaloriya parehas ra, ug labi pa nga kaayohan!

Ug sa katapusan, ihunong ang mga pagkaon nga dali, pagkaon sa kadali! Hinuon, ayaw pagtapos niini, apan paglimud sa paggamit sa makadaot nga mga sangkap!

Bueno, dili kini lisud, di ba?

May Kalabutan nga Artikulo:

Ang himsog nga pagkaon mahimong makapaikag, lami. Tugoti ang imong kaugalingon nga himsog, malipayon, malipayon!

Ug sa katapusan, gusto nako nga irekomenda ang pagbasa sa libro ni Propesor, Doktor sa Medikal nga Ahensya IP Neumyvakin "Pro Cholesterol ug Pagpaabut sa Kinabuhi."

Unsa ang kasayuran nga naa sa libro:

- kung unsa ang kolesterol sa dugo may kalabutan sa pagpaabut sa kinabuhi

- sa unsa nga paagi kini nga indikasyon mahimong normal ug sa ingon labi nga madugangan ang gitas-on sa kinabuhi ug mapauswag ang kalidad niini,

- usa ka pagrepaso sa mga tambal, diet diet,

- naghatag mga mapuslanon nga mga rekomendasyon.

Tino nga daghan sa mga magbasa ang nahibal-an kung kinsa si Ivan Pavlovich, ug kinsa wala kahibalo, naghatag ako usa ka mubo nga pakisayran:

Si Neumyvakin Ivan Pavlovich ang tagsulat sa sobra sa duha ka gatus nga mga buhat. Nakadawat siya mga sertipiko sa tagsulat alang sa kawaloan ug lima nga mga imbensyon, kadaghanan niini naka-focus sa labing angay nga paagi sa pagtambal ug prophylactic alang sa lainlaing mga sakit. Ang tanan kanila gitumong sa dili piho nga mga epekto. Pananglitan, ang pamaagi sa electroneurolepsy, hemosorption, counterpulsation, irradiation sa biological fluid o pag-ayo tungod sa lainlaing pamaagi sa tradisyonal nga tambal.

Mahimo nimo mapalit kining mapuslanon nga libro nga adunay paghatud sa mailing address dinhi dinhi.

Aron dili mawala ang among blog sa Internet, pag-subscribe sa mga update niini o idugang kini sa imong mga bookmark. Malipay ako nga makita ka sa taliwala sa mga regular nga magbasa.

Dugang pa, mahimuot kaayo ako kung gibiyaan nimo ang imong komento.