Mga hilba nga magpaubos sa kolesterol > Alternatibong pagtambal

Ang mga Cardiologist sa tibuuk kalibutan karon nakig-away sa taas nga kolesterol, ug dili lamang mga tigulang, kondili usab ang mga batan-on ang nahimong ilang mga pasyente. Ikasubo, dili tanan nga mga kaso mahimong mogamit grabe nga tambal. Mao nga, ang mga tanum nga nagpaubos sa kolesterol ug makatabang sa paglimpyo sa pagtrabaho sa dugo sa kini nga direksyon wala’y labi ka grabe, ug labi pa sila adunay mga epekto. Ang pagpaubos sa kolesterol sa kini nga kaso mahimong dugay.

Mga hilba, unsa man ang ilang mga bentaha sa mga tambal?

Maingon nga ang paglalang sa mga tambal nga makahimo sa pagpaubos sa kolesterol gihimo sa tibuuk kalibutan sa labing maayo nga hunahuna sa daghang mga estado nga hingpit nga nahibal-an ang mga elemento nga kemikal, pisikal nga proseso ug tawhanong anatomiya. Ang ilang sangputanan sa porma sa mga parmasyutiko aron ipaubos ang kolesterol kinahanglan sa katapusan ang labing maayo nga paagi aron makigsangka sa kini nga sakit. Dili kaayo yano. Ang mga compound nga kemikal nga gihimo sa mga kahimtang sa laboratoryo dili angay alang sa tanan ug mahimong dili magamit kanunay sama sa gusto namon. Ang mga herbal nga makatabang sa pagtangtang sa sobra nga kolesterol gikan sa lawas molihok nga labi ka hinay sa bahin, nga nagpasabut nga kini magamit sa dugay nga panahon nga wala’y seryoso nga sangputanan.

Ang pagka-epektibo sa paggamit sa mga tanum nga utanon ug bayad sa pagpaubos sa kolesterol ug paglimpyo sa dugo, sa baylo, nagsalig sa usa ka gidaghanon sa mga sangkap nga bahin sa usa ka partikular nga tanum. Naglangkob kini:

bioflavonoids,
mga phytosterols,
matunaw nga fiber
lecithin
bitamina C, E ug F,
inositol
biotin
mineral (magnesium, calcium).

Ang mga bioflavonoid nga adunay sulud sa daghang tanum nga tanum dili lamang makapaubos sa kolesterol, apan mapugngan usab ang pagporma sa mga plaque nga kolesterol ug sa ingon molihok ingon usa ka natural nga prophylactic alang sa atherosclerosis. Dugang pa, ang bioflavonoids hinayhinay nga nagpaubos sa presyon sa dugo ug nagpauswag sa kaayohan sa usa ka masakiton nga tawo.

Ang ikaduha nga hinungdanon nga sangkap sa pag-andam sa herbal - phytosterols - kini ang mga natural nga alkohol nga makit-an sa pipila nga mga tanum. Ang mga phytosterols adunay katakus sa pag-dissolve dili lamang sa mga partikulo sa kolesterol nga anaa sa plasma sa dugo, apan nahimo usab nga mga plake.

Ang ikatulo nga sangkap sa mga tanum nga balili nga angay hisgutan mao ang matunaw nga fiber. Mahimo kini, unsa nga hibla ang mahimo sa usa ka baso nga adunay usa ka transparent decoction? Bisan pa, kini angay nga hinumdoman nga kasagaran ang ingon nga mga decoction mahimong madulom human sa pipila ka oras, ug ang paglumos makita sa ilawom. Kini mao ang kaayo matunaw nga fiber nga makapaubos sa kolesterol sa dugo. Tinuod, kini nga fiber dili ikatandi sa kana nga nakit-an sa repolyo o karot, ug kini ang bentaha niini. Kung ang hibla sa mga utanon ug prutas nagtrabaho sa mga tinai, nan ang gagmay nga mga partikulo gikan sa sabaw sa mga tanum nga tanum nga direkta nga mosulod sa dugo, diin ang epekto niini labi nga gipahayag ug kompleto.

Daghang mga tanum nga adunay sulud nga lecithin, nga mao usab ang responsable sa pag-normalize sa lebel sa kolesterol sa dugo. Ang katingad-an, ang lecithin usa ka sangkap nga sama sa tambok, apan kini naglihok ingon usa ka antagonist sa kolesterol, nga mao, makatabang kini nga tangtangon ang katapusan nga mga sudlanan ug aron mapakunhod ang lebel niini.

Ang mga bitamina C, E ug F hinungdanon nga mga katabang sa paglaban sa pagpaubos sa taas nga kolesterol. Sa mga tanum nga utanon, kini makit-an sa ilang natural nga porma. Ang pag-inom sa usa ka decoction sa mga tanum nga tanum, ang pasyente dili tingali makadawat usa ka overdose, nga lagmit sa paggamit sa gipalit nga mga multivitamin complex. Ang bitamina C hingpit nga naglimpyo sa mga ugat sa dugo, tungod kay kini adunay bahin sa pagkakabig sa kolesterol sa mga acid sa bile ug sa ingon mapugngan ang pagkatangtang sa mga vascular wall. Ang bitamina E makatabang nga matunaw ang mga clots sa dugo, ug usab hinungdanon nga pagtaas sa lebel sa taas nga density sa lipoproteins. Ang bitamina F mahimo’g tawgon nga natural cardioprotector, tungod kay kini normalize ang metabolismo sa kolesterol ug mapalambo ang sirkulasyon sa dugo, dili usab gipasabut ang mga anti-inflammatory ug antiarrhythmic effects.

Ang inositol makatabang sa pagpadayon sa paglihok sa kasingkasing. Siya usab makahimo sa pagdugang sa lebel sa atherogenicity, nga mao, aron ma-optimize ang komposisyon sa mga tambok nga sangkap ug limpyohan ang mga ugat sa dugo. Labing kanunay gipadayag, "nagtrabaho sa tandem" nga adunay bitamina E.

Sa katapusan, ang calcium ug magnesium usab dili direkta nga makatabang sa pagpaubos sa kolesterol pinaagi sa pagpalambo sa paglihok sa kaunoran sa kasingkasing. Daghang mga pagtuon ang nagpakita nga ang ilang paggamit gihulagway sa usa ka pagkunhod sa lebel sa mga low density nga lipoproteins.

Ang paglihok sa mga tanum nga tanum nga kolesterol

Ang mga hilba nagpaubos sa synthesis sa kolesterol sa dugo. Ang mga beta-sitosterol ug monounsaturated fats nga anaa sa sulod makatabang sa mga representante sa flora.
Ang mga hilba makahulam nga pagkunhod sa pagsuyup sa kolesterol gikan sa pagkaon. Ang mga beta-sitosterol ug soluble fiber (pectin) makatabang niini sa kini.
Ang mga herbal makatabang sa pagtangtang sa kolesterol gikan sa lawas. Kini nga epekto nakab-ot tungod sa presensya sa matunaw nga fiber.

Namulak si Linden

Kini ang labi ka nailhan nga tambal nga girekomenda alang sa pagpaubos sa kolesterol. Gikinahanglan nga mangolekta mga bulak sa panahon sa pagpamiyuos, ug alang niini gikinahanglan nga mangutlog usa ka bulak nga may mga bract. Pagkahuman sa uga nga mga bulak nga liryo, kinahanglan nga ibubo kini sa yuta. Kini nga remedyo kinahanglan nga gikuha sa tulo ka beses sa usa ka adlaw, usa ka kutsarita matag usa. Ang pulbos gihugasan gamit ang ordinaryong linuto nga tubig. Pagkahuman sa usa ka bulan sa ingon nga pagtambal, kinahanglan nimo nga mapahulay ang 2 nga mga semana ug unya ang kurso mahimo nga gisubli.

Mahimo ka usab magluto mga bulak nga linden, sama sa tsaa. Aron maandam ang usa ka baso nga ingon niana nga ilimnon, kinahanglan nimo nga iinom ang usa ka kutsara nga wala buut nga uga nga mga bulak ug ibubo ang init nga tubig. Karon kinahanglan nimo nga ibalot ang baso nga adunay usa ka tualya ug tugoti kini magluto sa tunga sa oras. Ang tsa kinahanglan mahubog tunga ka oras sa wala pa mokaon. Ang kurso sa ingon nga pagtambal usa usab ka bulan, pagkahuman makamatikod ang pasyente dili lamang usa ka pag-uswag sa kahimsog, apan usa usab ka order sa kadaghan nga nabag-o nga panit.

Sa dandelion, hapit tanan sa mga bahin niini, gikan sa mga bulak ug tukog hangtod sa gamut, adunay kaarang nga ipaubos ang kolesterol. Pinaagi sa kini, kini ang mga rhizome nga kanunay nga kanunay sa mga resipe. Mao nga, ang mga ugat sa dandelion kinahanglan nga hugasan nga maayo ug mamala. Karon kinahanglan nila nga magagaling sa usa ka gilingan sa kape. Ang resulta nga pulbos kinahanglan nga makuha usa ka kutsarita sa wala pa mokaon, 3 nga beses sa usa ka adlaw.

Kini nga himan wala lamang makatabang sa pagtangtang sa kolesterol, apan makatabang usab aron mapauswag ang pagtunaw, tungod kay ang mga ugat sa dandelion usa ka maayo kaayo nga ahente sa choleretic. Alang sa parehas nga katuyoan, mahimo nimong idugang ang mga bulak nga dandelion sa salads, ug dayon ang humok nga fiber nga adunay sulod makatabang sa paghinlo sa mga ugat sa dugo sa tanan nga mga deposito sa tambok ug mapugngan ang mga bag-ong mga plake.

Pagpugas alfalfa

Alang sa pagkaon gamiton lamang ang lab-as nga dahon sa tanum, nga labi nga makatabang sa pagpaubos sa kolesterol. Kung gusto, mahimo usab nimo i-squeeze ang juice gikan sa kini nga tanum, nga kinahanglan nimo nga inumon 2-3 nga kutsara sa wala pa mokaon, 3 beses sa usa ka adlaw. Ang mga dahon mahimong idugang sa mga salads, nga gigamit ingon nga mga gulay, nga gidekorasyunan sila sa mga sandwich sa pagkaon, o yano nga chewed, nga naningkamot nga mapalambo ang komposisyon sa imong dugo ug ipaduol kini sa sulundon.

Pinaagi sa kini, labi ka dali nga magtanum sa pagpugas sa alfalfa sa balay, aron sa ulahi, sa pagtubo sa mga dahon, gamita kini nga lab-as alang sa pagkaon.

Bulawan nga bigote

Ang tanum nga tanum niini usa ka tinuud nga kampeon taliwala sa tanan nga mga tanum nga adunay epekto nga anti-sclerotic. Adunay kaarang abilidad sa pagpaubos sa kolesterol dayon, apan hinayhinay. Gigamit usab kini sa pagtambal sa daghan, bisan ang labing komplikado, mga sakit, ug busa kinahanglan nga adunay kini nga tanum nga tanaman sa usa ka kabinete sa tambal sa balay o aron makit-an kini sa imong kaugalingon. Aron makunhuran ang kolesterol, gikinahanglan nga dili maayong pag-chop sa mga dahon, ibubo ang tubig nga nagbukal aron ang tubig magtakup sa sagbot, ug sa giputos nga estado, igpilit sa 24 nga oras, gibutang ang sudlanan sa usa ka mangitngit nga lugar. Kini nga pagpuga kinahanglan mahubog 1 kutsara sa wala pa mokaon, 3 nga beses sa usa ka adlaw. Ang kurso sa pagtambal mao ang 3 nga bulan, pagkahuman bisan kung wala’y dugang nga mga pagdili sa pagkaon, ang lebel sa kolesterol labi ka mubu.

Mahimo ka usab mag-andam sa usa ka tincture, nga kinahanglan nimo nga makuha ang 30 nga medium nga dahon, ibubo ang 1 litro nga vodka ug ipamugos sa usa ka ngitngit nga lugar sulod sa 2 ka semana. Matag karon ug unya, gikinahanglan nga uyog ang tincture aron malikayan kini nga stagnating. Pagkahuman sa 14 ka adlaw, ang tincture nahimong usa ka makapahimuot nga kolor sa lilac. Gikinahanglan nga palabihan ug pag-inom 1 ka kutsara sa wala pa mokaon, 3 nga beses sa usa ka adlaw. Ang tincture sa panahon sa dugang nga pagtipig kinahanglan usab nga mapanalipdan gikan sa direkta nga kahayag sa adlaw.

Ang tanan molihok sa away batok sa taas nga kolesterol - mga lugas, bran ug bisan ang damo mismo. Ang labi ka yano nga resipe mahimo nga usa ka decoction sa mga oats. Aron maandam kini, gikinahanglan nga hugasan sa hingpit ang usa ka baso nga wala tabla nga oatmeal ug pag-singaw sa tibuok gabii nga adunay usa ka litro nga nagbukal nga tubig sa usa ka thermos. Sa buntag, ang sabaw kinahanglan ma-filter ug mahimo ka moinom sa wala pa pamahaw. Sa paagi, kini nga decoction medyo makatagbaw, ug busa ang pamahaw sa usa ka tawo dili sama ka taas sa kaloriya sama kaniadto.

Matag adlaw kinahanglan nimo nga maghimo usa ka bag-ong decoction, tungod kay ang daan dali nga maguba. Sa sulod lang sa 10 ka adlaw, ang lebel sa kolesterol mobu-an sa labi, magaan ang kahayag, ug ang pagkalusbaw ug kahimanan molambo. Ang oat jelly mahimong mapulihan sa usa ka kan-anan matag adlaw, ug unya ang epekto sa pagkunhod sa mga low density sa lipoproteins labi ka labi ka daghan.

Asul sa cyanosis

Ang labing kaayo nga bahin sa kini nga tanum nga gamot mao ang mga gamot niini. Kinahanglan sila hugasan nga maayo ug tinadtad. Alang sa 20 g nga mga nahugno nga gamot, kuhaa ang 1 tasa nga tubig nga Nagabukal, nga kinahanglan idugang sa balili, ug dayon lutoon sa ubos nga kainit sa tunga sa oras. Human niini, kinahanglan ka maghulat hangtud ang pagbuswak nagpabugnaw.

Gikinahanglan nga makuha kini human sa pagpangaon, 1 ka kutsara nga 3-4 nga beses sa usa ka adlaw, lakip na sa wala pa matulog. Ang pagpuga makatabang sa hinay nga pag-normal sa lebel sa kolesterol sa dugo, ug adunay usab epekto nga anti-stress, nga hinungdanon sa away alang sa pagpaubos sa kolesterol.

Kini nga tanum, pamilyar sa tanan nga adunay asul nga mga bulak, usa ka tinuod nga doktor, tungod kay ang paggamit niini gipakita dili lamang sa mga pasyente sa usa ka kardiologist, kundi sa usa ka endocrinologist, tungod kay ang mga aktibo nga sangkap sa tanaman nga tanaman adunay abilidad nga ipaubos dili lamang ang kolesterol, kundi usab asukar sa dugo, ug mga pasyente nga adunay taas nga kolesterol sa dugo kanunay adunay mga problema sa resistensya sa insulin. Ingon man usab, ang tanan nga mga bahin sa tanum adunay sulud nga ascorbic acid, kini nagpadali sa mga proseso sa metaboliko, nga sa mga tawo nga adunay taas nga kolesterol sa dugo kasagaran hinayhinay.

Mao nga, aron masulbad ang kini nga mga problema, kanunay nga gigamit ang mga chicory gamut, nga kinahanglan hugasan sa una, ingon man mga dahon. Ang mga bahin sa tanum kinahanglan nga pamala. Ang 15-30 g sa uga nga balili gibubo sa usa ka litro nga init nga tubig ug gilat-an sulod sa 5 ka minuto. Pagkuha sa ingon nga usa ka decoction sa dili kompleto nga baso sa wala pa pagkaon, 3 nga beses sa usa ka adlaw. Ang ilimnon adunay makalipay nga lami, gamay nga nakapahinumdom sa kape.

Sa pagkaon, mahimo nimo gamiton ang tanan nga mga bahin sa tanum - mga bulak, mga punoan ug dahon, maingon man ang mga ugat. Batok sa taas nga kolesterol, ang mga bulak kanunay nga gigamit, nga adunay sulud nga lecithin, phytosterols ug daghang bitamina ug mineral. Usa ka kutsara nga uga o bag-ong dahon kinahanglan ibubo sa usa ka baso nga tubig nga Nagabukal ug igpilit sa tunga sa oras. Karon ang sabaw kinahanglan ma-filter.

Kinahanglan nimo nga kuhaon kini 1 ka kutsara matag adlaw 15 minuto sa dili pa mokaon. Kini dili lamang antisclerotic, apan usab usa ka choleretic ug diuretic nga epekto. Samtang, kini nga tanum adunay usa ka gidaghanon sa mga contraindications, ug busa, gisugyot nga mokonsulta sa usa ka phytotherapist sa dili pa gamiton.

Imortal

Aron makunhuran ang kolesterol, usa ka decoction sa mga bulak ang kanunay nga giandam. Aron mahimo kini, kinahanglan nimo ibubo ang 3 nga kutsara nga uga o presko nga mga bulak, ibubo ang 300 ml nga tubig nga nagbukal, ug dayon init alang sa lain nga 10-15 minuto sa usa ka kaligoanan sa tubig o ubos nga kainit. Pagkahuman niini, ang sudlanan kinahanglan ibalot sa usa ka tualya ug pabuga kini sa 30-40 minuto. Kung ang sabaw mahimong mainiton, kinahanglan kini pagsala.

Kinahanglan nimo nga imnon kini 100 ml 3 nga beses sa usa ka adlaw sa dili pa mokaon. Dugang pa sa pagpaubos sa lebel sa "daotan" nga kolesterol, ang immortelle sabaw adunay kaarang usab nga mapugngan ang pagporma sa mga gallstones.

Kini nga tanum makatabang sa pagtambal sa usa ka lista sa mga sakit. Aron ma-normalize ang kolesterol, usa ka espesyal nga lana ang kanunay nga giandam. Kinahanglan nimo nga kuhaon ang 100 g nga lab-as nga mga bulak, ipasa kini sa usa ka gilingan sa karne ug ibubo ang 0,5 litro nga lana sa utanon. Pinaagi sa dalan, alang sa kini nga mga katuyoan, mahimo nimong kuhaon dili lamang ang naandan nga sunflower, kondili usab sa mais o lana sa oliba.

Isulud ang lana sa usa ka mangitngit nga lugar sulod sa 10 ka adlaw. Karon kinahanglan nimo nga palabihan kini ug pag-inum 1 kutsara tunga sa oras sa wala pa mokaon.

Tanum

Ang mga tanum nga tanum adunay abilidad sa pagpaubos sa taas nga kolesterol. Ang usa ka kutsara nga liso gibubo nga adunay 0.5 ka litro nga tubig ug ibutang sa usa ka kaligoanan sa tubig sulod sa 15 ka minuto. Pagkahuman niini, ang sudlanan kinahanglan ibalot sa usa ka tualya ug ipabuga kini sa 20-30 minuto, pagkahuman ma-filter ang sabaw. Uminum sa tunga sa baso tunga sa oras sa wala pa mokaon. Ang aktibo nga sangkap nga adunay sulod sa mga liso sa tanum nga pukawon ang pagkakabig sa kolesterol sa mga fatty acid ug sa ingon mapugngan ang pagpaubos niini sa mga bungbong sa mga ugat sa dugo.

Paagi sa Chamomile

Aron makunhuran ang kolesterol, usa ka decoction sa mga bulak ang kanunay nga giandam. Aron mahimo kini, kinahanglan nimo ang 2 kutsara nga mga bulak aron ibubo ang usa ka baso nga tubig nga Nagabukal, ipilit ang 4-5 ka oras ug palabihan.

Kinahanglan nga moinom usa ka decoction alang sa us aka quarter sa baso nga 3 ka beses sa usa ka adlaw sa dili pa mokaon. Ang sabaw adunay malumo nga epekto sa choleretic, makatabang aron mapadali ang mga proseso sa metaboliko ug normalize ang lebel sa kolesterol sa dugo.

Daghang mga tawo sa baryo ang nahibal-an ang resipe sa paghimo sa kvass gikan sa tanum nga niini, nga adunay katakus nga mapadali ang pagwagtang sa dili maayo nga kolesterol gikan sa lawas. Aron maandam kini, gikinahanglan nga ibutang ang 50 g sa uga nga balili sa usa ka bag nga lino, nga gipaunlod sa usa ka sudlanan nga adunay 3 ka litro nga cooled nga bugnaw nga tubig. Kinahanglan hingpit nga tabonan sa tubig ang bag sa balili. Kung kinahanglan, mahimo ka magbitay sa usa ka gamay nga gibug-aton sa bag. Sa parehas nga sudlanan pagdugang 1 usa ka kutsarita nga sour cream ug 1 tasa sa granulated sugar.

Ang sudlanan gibutang sa usa ka mainit nga lugar sulod sa 2 nga mga semana, samtang kinahanglan nimo nga pukawon ang komposisyon adlaw-adlaw. Karon mahimo ka mag-inom sa kvass sa tunga nga baso 3 nga beses sa usa ka adlaw sa dili pa mokaon. Kada adlaw, gikinahanglan nga idugang sa sulud ang kantidad sa tubig nga gigamit sa pasyente sa porma sa kvass, ug pagdugang 1 ka kutsara sa asukal nga asukal. Ang kurso sa ingon nga pagtambal usa ka bulan.

Meadow clover

Sa tambal nga herbal, adunay mga resipe nga gigamit ang parehong mga bulak ug ang sagbot sa tanum mismo. Mao nga, kinahanglan nimo nga kuhaon ang 2 kutsara nga gipanitan nga sagbot, ibubo sila sa usa ka baso nga tubig ug init sa usa ka kaligoanan sa tubig sulod sa 15 minuto. Dugang pa, ang sabaw dili kinahanglan ipamugos. Gikinahanglan lamang nga ayohon kini ug pag-inum nga mainit, 2 nga kutsara sa wala pa mokaon, 3 nga beses sa usa ka adlaw. Ang dagan sa ingon nga pagtambal sa 3 ka semana.

Ang mga bulak nga bulak mahimong andam sama sa tsaa. Alang niini, usa ka paris nga mga kutsara sa mga bulak ang gibubo sa usa ka litro nga tubig nga Nagabukal ug gitugotan nga mag-infuse sa tunga sa oras. Pagkahuman sa oras, mahimo nimong mainom ang ingon nga tsaa sa usa ka baso tunga sa oras sa wala pa mokaon. Ang ingon nga tsaa gitipigan nga dili sobra sa usa ka adlaw, ug busa sa buntag gikinahanglan ang pag-andam sa usa ka lab-as nga ilimnon.

Aron maandam ang usa ka decoction uban ang abilidad sa pagpaubos sa kolesterol, kinahanglan nimo nga kuhaon ang 2 nga kutsara sa mga nahugno nga mga ugat sa licorice, nga gibubo uban ang 0,5 litro nga tubig nga nagbukal. Sunod, kinahanglan nimo nga ibutang ang sabaw sa usa ka kaligoanan sa tubig ug pagpainit sa lain nga 10 minuto sa ubos nga kainit, ug dayon ipamugos sa tunga sa oras. Karon ang pagpuga kinahanglan ma-filter ug mahimong makuha. Kini kinahanglan nga pagaut-uton sa ikatulo nga baso pagkahuman sa pagkaon 4 nga beses sa usa ka adlaw. Ang kurso sa pagtambal mao ang 3 nga mga semana, pagkahuman girekomenda nga magpahulay sa usa ka bulan.Ang pag-inom niini nga sabaw dili lamang mapuslanon, apan makalipay usab, tungod kay ang licorice adunay usa ka matam-is nga lami, nga dili kasagaran alang sa daghang mga tanum nga medisina nga adunay mga epekto nga anti-sclerotic ug lipid-lowering.

Bayad sa tanum

Ang mga hilba nga nagpaubos sa dili maayo nga kolesterol sa dugo labi ka epektibo sa kombinasyon sa usag usa, ug busa ang usa ka tinuod nga espesyalista kanunay nga mas gusto ang mga pagpangandam sa herbal kaysa usa ka representante sa flora. Ang epekto sa pagkuha sa mga paghanda sa herbal medyo labi ka mahinay, bisan kung kini molungtad og dugay.

Sa tambal nga herbal, makit-an nimo ang daghang mga resipe sa herbal, ang paggamit niini makatabang sa pagpakigbugno batok sa taas nga kolesterol.

Pagpanguha 1. Kinahanglan nga mokuha 3 ka bahin sa chokeberry ug bunga sa hawthorn, 2 nga bahin sa sunud-sunod nga sagbot, motherwort, buckthorn bark, chamomile bulak, dagat kale, lingonberry dahon ug mais stigmas. Ang barkong Buckthorn kinahanglan nga yuta sa usa ka gilingan sa kape, ug dayon isagol ang tanan nga mga utanon. Ang 1 ka kutsara sa kini nga koleksyon sa herbal gibubo uban ang usa ka baso nga tubig nga nagabukal, ug dayon ibutang sa usa ka kaligoanan sa tubig ug pakub-a ang gamay nga kainit sa 15 minuto. Human makuha ang sudlanan gikan sa kalayo, kini giputos sa usa ka tualya ug gitugotan nga mag-infuse sa laing 1 ka oras. Nagpabilin lang kini aron palabihan ang sabaw. Kuhaa kini tunga sa baso sa wala pa mokaon, 3 beses sa usa ka adlaw.

2. Pagkuha sa 4 nga mga bahin sa mga liso sa dill, 2 nga bahin sa sagbot nga wort ni St. John, kamote ug coltsfoot, 6 nga bahin sa motherwort ug 1 bahin sa ihalas nga dahon sa strawberry, labi nga kalasangan. Ang usa ka kutsara sa ingon nga koleksyon kinahanglan ibubo sa usa ka baso nga tubig nga Nagabukal ug igpilit sa 30-40 minuto. Pagkahuman sa pag-filter, gikinahanglan ang pag-inom sa pagpuga sa ikatulo nga baso sa wala pa mokaon. 3 nga beses sa usa ka adlaw. Ang dagan sa pagtambal mao ang 2 nga bulan, pagkahuman kinahanglan nimo pahulay alang sa 1 o 2 ka bulan.

Resipe 3. Pagkuha 2 ka bahin sa dahon sa walnut, 4 nga bahin sa yarrow nga balili, wheatgrass rhizome, prickly steel root ug 5 nga bahin sa juniper fruit. Ibubo ang usa ka kutsara nga koleksyon nga adunay usa ka baso nga tubig nga Nagabukal, tabonan ug pabuga kini sa tunga sa oras. Sa buntag ug gabii, bisan unsa pa ang kaon, kinahanglan nimo nga kuhaon ang usa ka baso nga kini nga pagpuga.

Resipe 4. Kuha parehas nga yarrow nga balili, tricolor violets, mga liso sa caraway, mais stigmas ug bark sa buckthorn. Isagol ang tanan nga tanum nga utanon ug puthaw. 1 tbsp ibubo ang usa ka baso nga nagbukal nga tubig sa usa ka kutsarita nga sagol ug pabukala ang ubos nga kainit sulod sa 15 ka minuto, dayon pabuga kini og 10 minuto ug palabihan. Girekomenda ang pagkuha sa ingon nga usa ka decoction 2 nga kutsara sa wala pa mokaon, 2 beses sa usa ka adlaw.

Panapos

Bisan pa sa walay duhaduha nga kaayohan sa mga tanum nga tanum, ang pakigbugno batok sa taas nga kolesterol kinahanglan nga multifaceted ug hiniusa. Ang regular nga pag-inom sa mga herbal decoction, inubanan sa pipila nga mga pagdili sa nutrisyon, adunay labi ka labi ka labi nga epekto, ug ang regular nga pisikal nga kalihokan, lakip ang yano nga paglakaw, maghiusa sa kini nga sangputanan ug hatagan ang pasyente sa oportunidad nga hingpit nga mabag-o ang iyang kinabuhi alang sa maayo. Bisan pa, ang sangputanan gikan sa pagkaon sa mga utanon mahimo nga labi ka maayo sa usa ka bulan, ug ang mga sangkap sa dugo sama sa kolesterol ug triglycerides mahimong labi ka labi ka maayo kaysa sa mga sinugdanan sa pagtambal. Siguruha nga mokonsulta sa imong doktor bahin sa alternatibo nga pagtambal, daghan sa mga kini mahimo nga kontraindikado.

Unsa ang kantidad sa mga sangkap sa tanum

Ang bisan unsang tambal, herbal o tambal, aron ma-normalize ang kondisyon kinahanglan nga kuhaon sa dugay nga panahon. Ang mga sintetikong tambal adunay taas nga lista sa mga epekto. Samtang ang mga tanum nga nagpaubos sa kolesterol, hinayhinay nga molihok sa paglimpyo sa mga ugat sa dugo ug adunay mapuslanon nga epekto sa pag-obra sa mga internal nga organo.

Ang kantidad sa bisan unsang sangkap sa droga naa sa iyang abilidad sa pagpakunhod o pag-usab sa proseso sa pathological. Pagbalanse sa lebel sa kolesterol mahimo kanang mga tanum nga adunay pipila nga mga mapuslanon nga mga butang.

Ang mga plake sa atherosclerotic sa mga sudlanan makahimo sa pag-dissolve sa mga elemento sa bioactive nga nagpugong sa pagsuyup sa mga tambok gikan sa pagkaon, nga nagpamenos sa paghimo sa mga lipoproteins sa atay.

Kini nga mga substansya nakatampo sa:

Ang pagpalig-on sa mga dingding sa mga ugat sa dugo,
Pagwagtang sa makadaot nga mga compound gikan sa lawas,
Ang pagnipis sa dugo
Paglikay sa mga clots sa dugo,
Mapadali ang metabolismo sa tambok,
Ang pagpaubos sa presyon sa dugo.

Sa mga tanum nga medisina, ang tanan nga bahin gigamit sa pagpaubos sa kolesterol sa dugo: dahon, tukog, rhizome, mga bulak.

Ang mga bitamina epektibo nga makahinlo sa mga ugat sa dugo ug magpaubos sa kolesterol. Ang mga kabtangan sa antioxidant sa bitamina A ug C nagpugong sa oksihenasyon sa komplikado nga mga protina, nagdugang ang pagka-elastiko sa mga dingding sa ugat sa dugo, ug gipakunhod ang posibilidad sa thrombosis. Ang mga bitamina C ug E adunay mapuslanon nga epekto sa kasingkasing ug mapalig-on ang kaunuran. Kini nga mga bitamina nakit-an sa rose hips, viburnum, currant, oats, nuts, ug sunflower.

Ang bitamina F naghatag sa lawas sa mga polyunsaturated acid: linoleic, linolenic, arachidonic. Gihinloan nila ang mga sudlanan sa sclerotic plaques, gipaubos ang kolesterol, ug gipauswag ang labi ka maayo nga sirkulasyon sa dugo. Ang mga beans, liso nga flax, ug mga lugas sa trigo puno sa bitamina F.

Ang bitamina B8 usa ka maayo kaayo nga antispasmodic ug sedative. Kini normalizes sirkulasyon sa cerebral, gipugngan ang pagporma sa sclerotic plaques. Naglangkob sa mga tanaman sa lasang ug tanaman, oranges, cereal.

Ang tanan nga mga bitamina B (biotin) makita sa oatmeal. Ang Biotin mao ang responsable alang sa normal nga lipid ug karbohidrat nga metabolismo, nagpauswag sa kalihokan sa kaunuran sa kasingkasing.

Mga elemento sa pagsubay

Gikinahanglan sila alang sa mga sudlanan aron mapadayon ang pagkalus, normal nga gimbuhaton, mapugngan ang mga clots sa dugo. Ang mga herbal alang sa pagpaubos sa kolesterol adunay yodo, calcium, magnesium. Daghang calcium sa watercress, poppy, plantain, sesame, nettle, rose hip, amaranth.

Ang Iodine naglangkob sa mga beets, ahos, bisan unsang lugas ug legaw. Ang soya, gisantes nga beans, mga utanon ug gamut sa perehil, kamatis, nuts daghang mga magnesium.

Ang mga substansiya sa pectin maayo nga makaapekto sa paggawas sa apdo, ang buhat sa tinai. Ginagapos nila ug gikuha ang mga hilo, gilimpyohan ang agos sa dugo ug mga ugat sa dugo. Ang pagpili kung unsang mga tanum nga makapaubos sa kolesterol sa dugo, hatagan ang gusto sa mga adunay taas nga porsyento sa mga pectins. Gibiyaan sa mga pektin ang lawas nga wala nagbag-o ug puno, samtang nakadani sa tanan nga mga sangkap nga makahilo.

Ang mga pectins nga nahilayo gikan sa mga tanum aktibo nga gigamit sa industriya sa pagkaon ingon nga mga thickener ug mga ahente nga nagporma sa istruktura.

Unsa ang mga tanum nga nagpaubos sa kolesterol sa dugo

Ang mga tanum karon gitun-an pag-ayo. Gigamit kini sa mga parmasyutiko ug tradisyonal nga tambal aron matambal ang lainlaing mga kondisyon sa patolohiya, lakip ang batok sa taas nga kolesterol.

Ang usa ka maayo kaayo nga sangputanan gihatag pinaagi sa mga tanum nga gikan sa kolesterol, nga naghiusa sa tanan nga gilista nga mga sangkap (bitamina, mineral, pectin):

Kalina. Sa viburnum paggamit dahon, panit, prutas. Naglangkob kini og daghang konsentrasyon sa asido: malic, ascorbic, citric, valerian. Kini adunay epekto nga anti-sclerotic, nagpasiugda sa paggawas sa apdo, nagpakita sa tannic, anti-inflammatory, bactericidal nga mga kabtangan. Ang Viburnum flavonoid naghimo sa mga sudlanan nga labi ka pagkamaunat, naglig-on sa kaunoran sa kasingkasing,
Mga raspberry. Kini adunay komposisyon ug mga kabtangan nga susama sa viburnum. Ang mga organikong asido, potassium, manganese, pectin naa sa mga prutas. Gipugngan sa raspberry ang pagporma sa sclerotic plaques,
Oats Usa sa labing kaayo nga tanum nga pagpaayo sa kolesterol sa dugo. Ang mga sagbot ug mga lugas sa mga oats adunay sulud nga kolor sa bitamina B, calcium, ug magnesium. Ang tanom naglimpyo sa atay, nagpauswag sa metabolismo sa tambok,
Dandelion. Ang gamot sa tanum nga naglimpyo sa mga ugat sa dugo, pag-neutralize sa mga hilo, gitangtang ang apdo.
Alfalfa Ilabi na mapuslanon alang sa mga tawo nga adunay diabetes. Ang pagminus sa lebel sa glucose ingon man ang pagwagtang sa dili maayo nga kolesterol gikan sa lawas. Si Alfalfa adunay daghang dali matunaw nga mga bitamina ug mineral,
Mga bulak sa Linden. Makaapekto sa biochemical nga komposisyon sa dugo, kuhaa ang mga hilo. Ang pag-leaching sa sobra nga kolesterol tungod sa sulud sa saponins. Ang tonelada sa bulak nga nag-normalize kolesterol, nagpalambo sa kahimtang sa respiratory ug sistema sa sirkulasyon,
Calendula Naglangkob sa mga carotenoids ug flavonoid. Gigamit kini ingon usa ka choleretic, anti-inflammatory, anti-sclerotic agent. Gipanalipdan sa mucus ang epithelium sa baga, gipataas ang resistensya,
Licorice. Ang gamut sa dagway sa usa ka decoction gigamit. Sa malungtaron nga paggamit, epektibo nga gipaubos ang kolesterol,
Flax nga liso Usa ka maayo kaayo nga himan alang sa pagpadayon sa mga ugat sa dugo. Uban sa tabang sa pulbos o nahumok nga mga liso mapaayo ang pag-andar sa kasingkasing, tiyan, tinai.

Kung nagpili kung unsang mga tanum nga ilimnon gikan sa kolesterol, hinumdomi nga dili lamang ang uga ug dinugmok nga hilaw nga materyales ang epektibo, apan ang mga juice usab gipuga gikan sa mga lab-as nga tanum ug prutas. Bisan pa, daghan sa kini adunay sulud nga daghang porsyento sa mga acid ug kapaitan, nga mahimo’g daghang makausab sa uban pang mga timailhan sa lawas. Busa, mas maayo nga mag-uyon sa doktor.

Mga herbal nga pagpangandam alang sa mga resipe sa kolesterol

Ang mga tambal nga medisina nga nagpaubos sa kolesterol mahimo nga mahubog ingon nga bahin sa mga bayad. Ang mga mosunud nga kombinasyon giila nga epektibo:

Mga hilba sa mint, motherwort, thyme, rosas nga hips ug hawthorn,
Chamomile bulak, immortelle, yarrow, birch buds,
Ang Helichrysum bulak, hawthorn, bark sa buckthorn, orthosiphon, rosas nga hips,
Ang mga gamot sa horsetail, wheatgrass, dandelion, dahon sa birch, sagbot ug bulak nga yarrow, ang bunga sa chokeberry.

Aron maminusan ang kolesterol, mahimo nimo gamiton ang mga napamatud-an nga mga resipe sa folk.

Ang mga uga nga bulak nga liryo ug mga dahon sa tanum mahimong mokaon sa tibuuk nga tuig. Ang hilaw nga materyales kinahanglan nga madugmok ngadto sa harina ug isagol, pag-ut-ot sa usa ka kutsarita sa wala pa mokaon tulo ka beses sa usa ka adlaw. Alang sa kasayon, pukawon ang powder sa gamay nga tubig, ug kan-a ang pulp. Sulod sa 2 nga semana, ang lebel sa kolesterol normalize, pagkunhod sa timbang ug gibug-aton, ang lawas gilimpyohan sa mga hilo.
Ang Oatmeal uban ang pagdugang sa tinadtad nga mga mansanas ug uga nga mga apricot dili lamang maghatag kusog alang sa usa ka adlaw, apan makatabang usab kini nga normal ang lebel sa kolesterol. Tagda ang resipe alang sa husto nga pamahaw.
Ang Rosehip ug hawthorn adunay sulud nga daghang bitamina C. Gikan sa mga prutas giandam ang lami nga maasim nga mga tinadtad ug mga ilimnon sa prutas. Ang mga inumin nga nagpabugnaw maayo alang sa tibuuk nga pamilya. Regular nga giandam sila alang sa usa ka sagad nga lamesa nga mag-atiman sa resistensya sa mga paryente ug mag-regulate sa ilang kaugalingon nga lebel sa kolesterol.
Ang tincture nga ahos makahimo sa pag-neutralize ug makuha ang sobra nga kolesterol gikan sa lawas. 300 g tinadtad nga cloves ibubo ang usa ka baso nga vodka. Padayon sa usa ka mangitngit nga lugar sulod sa 7 ka adlaw. Magsugod sa 2 tulo, pagdugang 1 drop matag adlaw, pagdala sa ilang gidaghanon ngadto sa 20. Pagkahuman ibubo ang gidaghanon sa mga tulo nga inanay nga gidala, pagdala ngadto sa 2.
Ang bulawan nga bigote nagpadasig sa mga proseso sa biolohikal nga lawas, positibo nga nakaapekto sa metabolismo sa lipid. Ibubo ang tinadtad nga dahon nga adunay Nagabukal nga tubig ug himua nga mobarug hangtod hingpit nga cooled. Pagdala usa ka kutsara sa dili pa ang matag kan-anan. Ang sabaw gikuha alang sa usa ka hataas nga panahon, hangtod sa 3 ka bulan. Apan ang kolesterol mahimo nga maminusan nga adunay kaayo nga pagka-epektibo.

Ang tanan nga mga tanum nga adunay usa ka epekto sa choleretic adunay positibo nga epekto sa pagpaubos sa mga konsentrasyon sa kolesterol sa dugo. Mahimo nimo mapalit ang usa ka bayad sa choleretic sa parmasya ug kuhaon kini sa rekomendasyon sa pakete.

Mga Paglimud sa Herbal

Kung gitawag namon ang mga tanum nga medisina, kini nagpasabut nga mahimo sila adunay mga kontra. Sa dili ka pa magsugod pagkuha mga utanon aron ipaubos ang kolesterol, pagkuha tambag sa doktor. Gitambagan niya ang labing kaayo nga tambal nga gibase sa mga sakit.

Ang mga tanum mahimo’g hinungdan sa mga epekto sa alerdyi ug dili pagpugong. Ang pila sa ila kinahanglan nga makuha sa higpit nga dosis. Ang husto nga pag-inom naghatag sa usa ka komprehensibo nga epekto sa pag-ayo sa lawas.

Nga nakahukom nga pagtratar uban sa mga tanum nga tanum, ayaw pagdahum usa ka dali nga sangputanan. Ang tino sa ingon nga pagtambal naa sa usa ka hinay, makanunayon nga mapuslanon nga epekto sa mga organo ug sistema.

Regular nga susihon ang mga biochemical nga mga parameter sa dugo, ayaw paglapas sa regimen sa tambal. Pagkahuman dili lamang nimo ma-normalize ang kolesterol, apan magpabilin usab nga resistensya sa uban pang mga sakit ug mga tensiyon.

Ang epekto sa mga tanum nga tanum sa kolesterol

Ang panguna nga bentaha sa mga tanum nga nagpaubos sa kolesterol sa dugo mao ang ilang paryente ubos nga gasto ug wala’y mga epekto, diin adunay daghang mga tambal nga sintetiko. Ang mga tanum nga nagpaubos sa kolesterol ug paghinlo sa mga ugat sa dugo kasagaran magkinahanglan usa ka taas nga kurso sa pag-angkon, apan lahi sa usa ka kalumo nga epekto sa mga internal nga organo. Ang regular nga paggamit sa mga tanum nga tanum ug phyto nagdala sa mga pagbag-o sama sa:

Ang pagnipis sa dugo.
Ang pagpalig-on sa mga dingding sa mga ugat sa dugo.
Ang pagkunhod sa presyur.
Ang pagkunhod sa pagsuyup sa kolesterol gikan sa mga pagkaon.
Pagkunhod sa produksyon sa kolesterol sa lawas.
Ang pagminus sa posibilidad sa mga clots sa dugo.

Kini nga epekto sa lawas nakab-ot pinaagi saug tungod sa mosunud nga mga sangkap ingon bahin sa mga tanum nga medisina.

Bioflavonoids. Hinayhinay nga ipaubos ang konsentrasyon sa kolesterol, sa ingon gipaubos ang pagporma sa mga plaque sa kolesterol ug ang risgo sa atherosclerosis, gipaubos usab ang presyon sa dugo ug gipauswag ang kinatibuk-ang kaayohan.
Phytosterols. Ang mga natural nga alkohol nga adunay sulud sa daghang tanum nga tanum nga nagtunaw sa mga indibidwal nga mga partikulo sa kolesterol ug tibuuk nga mga plake.
Pectin Kini usa ka soluble nga fiber, nga dayon mosulod sa agos sa dugo, tungod diin ang usa ka labi nga labi nga labi nga terapyutik nga epekto nakab-ot sa porma sa usa ka pagkunhod sa pagsuyup sa kolesterol nga nakuha gikan sa mga pagkaon, pagwagtang sa mga hilo, ug paglimpyo sa pag-agos sa dugo.
Mga bitamina A, C, E, F. Ang mga nag-unang bitamina nga nakigbugno sa pagtubo sa kolesterol sa dugo. Limpyohan sa bitamina C ang sistema sa sirkulasyon, pagbag-o sa kolesterol sa mga acid sa bile, ang bitamina F nag-normalize sa metabolismo sa lipid, gitangtang ang arrhythmia, ang bitamina E nagbungkag sa mga clots sa dugo, nagpasiugda sa pagtubo sa "maayo" nga kolesterol, nga mao, HDL. Gipugngan sa bitamina A ang oksihenasyon sa mga protina ug ang pagporma sa mga clots sa dugo, nagdugang ang pagka-elit sa mga ugat sa dugo.
Inositol. Naghinlo sa mga ugat sa dugo gikan sa kolesterol, nag-normalize ang paglihok sa mga kaunuran sa kasingkasing. Maabut ang labing kadako nga epekto kung mahiusa sa bitamina E.
Biotin. O B bitamina, gikinahanglan alang sa husto nga lipid ug karbohidrat nga metabolismo, nagwagtang sa spasm, soothes, nag-normalize ang sirkulasyon sa dugo sa utok.
Kaltsyum, magnesium, yodo. Mag-ambag sa pagpaubos sa LDL, paglig-on sa kaunoran sa kasingkasing.
Lecithin. Gipugngan ang pagporma sa mga plake sa kolesterol.

Sa wala pa motumaw sa pangutana, diin ang mga tanum nga nagpaubos sa kolesterol sa dugo, angay nga matikdan nga ang tanan nga mga bahin sa tanum magamit aron maandam ang tambal. Mahimo kini nga mamala ug mga dahon sa yuta, usa ka stalk, usa ka rhizome, berry ug bisan lab-as nga duga. Bisan pa, angay nga hinumdoman nga ang mga tanum adunay daghang epekto ug nakaapekto sa daghang mga organo ug mga sistema sa organ sa usa ka higayon. Busa pagtratar mahimo nila pagkahuman sa pagkonsulta sa usa ka doktor.

Flax nga liso

Ang flax fiber nagpadali sa proseso sa pagbahin sa mga tambok. Ang mga connoisseurs sa tradisyonal nga tambal nag-angkon nga ang pag-ut-ot sa 3 nga kutsara nga flaxseeds kada adlaw mahimo nga ipaubos ang kolesterol sa mga sukod nga lebel. Mahimo nimo gamiton ang produkto ingon usa ka additive sa lainlaing pinggan - salads, mga pinggan sa kilid, mga produkto sa gatas. Sa hinay-hinay, batok sa background sa vascular paghinlo, ang presyon sa dugo mobalik sa normal, ang buhat sa gastrointestinal tract ma-optimize, ug ang mga bitamina mag-usab.

Ang mga pagbutang sa flax dili kaayo epektibo:

Ang usa ka kutsara sa tibuuk o nahugno nga mga binhi gibubo sa usa ka baso nga Nagabukal nga tubig. Pagduha duha ka oras.
Kung wala’y pag-filter, pagdugang 0,5 kutsara nga aloe juice sa pagpuga.
Pagkuha kaduha / adlaw: sa buntag dayon pagkahuman nakamata, sa gabii sa wala pa matulog, dili sayo sa 3 ka oras pagkahuman sa panihapon. Ang Aloe mahimong iapil gikan sa resipe.

Ang kurso sa pagtambal dugay na - gikan sa 30 ngadto sa 90 ka adlaw.

Ang oil fllaxseed adunay piho nga kantidad. Ang usa ka paghigop sa lana sa wala pa mokaon makahatag kaayohan sa lawas.

Ang mga pagbutang sa mga oats gikuha ang mga makadaot nga mga butang, asin, balas gikan sa lawas, naghatag bag-o sa panit, pagtambal sa mga sakit sa digestive tract, gikulbaan nga sistema. Gipauswag sa mga polyprofinol ang pag-agos sa dugo, malikayan ang pagpaubos sa kolesterol sa mga dingding sa mga ugat sa dugo.

Ang usa ka himsog nga ilimnon nga gihimo gikan sa mga oats giandam sumala sa mosunud nga resipe:

Gihugasan 250 g sa mga oats, natulog sa thermos, ibubo ang 1 litro nga nagbukal nga tubig.
Ayaw pagbiya sa gabii.
Pagsala sa buntag.

Pagkuha sa usa ka pagpuga sa 200 ml, kanunay sa usa ka walay sulod nga tiyan, 10 adlaw.

Ang Dioscorea Caucasian adunay usa ka gilitok nga epekto sa anticholesterol. Ang mga Rhizome nga sagbot gigamit aron makabuhat sa Polisponin, usa ka tambal nga nagpaubos sa kolesterol ug presyon sa dugo. Ang tambal gihunong, apan ang aktibo nga sangkap niini - ang mga rhizome sa dioscorea - mahimong mapalit sa parmasya.

Ang hilaw nga materyal sa tanum nahimo nga abog.
Isagol ang 1 kutsarita nga adunay parehas nga kantidad sa dugos.
Kuhaa ang sagol nga 4 nga beses / adlaw human sa pagkaon alang sa 10 nga adlaw.
Pagkahuman sa usa ka lima nga adlaw nga pahulay, ang pagtambal ipadayon sumala sa parehas nga pamaagi.
Ang kurso sa terapyutik labing menos 4 ka bulan.

Ang Steroid glycosides nagbugkos, kuhaa ang kolesterol. Ang powder girekomenda alang sa paglikay sa mga una nga yugto sa atherosclerosis, uban ang arterial hypertension, ingon usab grabe o kasarangan nga hypercholesterolemia.

Mga bulak sa Linden

Tungod sa sulud sa hinungdan nga mga lana, mga decoction, ang mga pagpuga sa baga nga nakunhuran ang peligro sa pagpalambo sa atherosclerosis, pagkunhod sa gibug-aton sa lawas, pagpauswag sa hitsura, pagkamaayo, paglimpyo sa mga dingding sa mga vessel sa dugo gikan sa mga plaque nga kolesterol.

Pagtambal uban sa linden sabaw:

Ang mga uga nga tinadtad nga inflorescences sa linden (1 kutsara) ibubo 200 ml nga tubig nga nagbukal.
Ibutang sa usa ka gamay nga kalayo, magluto sa 10 minutos.
Pagsala pinaagi sa usa ka sieve o cheesecloth, pagkuha 1 ka tasa sa 3 ka beses / adlaw.
Ang dagan sa pagtambal mao ang 14 ka adlaw.

Ang therapy sa linden pagpuga:

Sa usa ka thermos o uban nga sulud sa pagpainit sa kainit, ibutang ang 2 nga kutsara sa uga nga mga inflorescences sa linden, ibubo ang 500 ml nga tubig nga nagbukal.
Mahimo nimong idugang ang usa ka pinch nga dahon sa mint, lemon balm o mga bulak nga chamomile.
Ang tsa nga Linden gipuga sa 10 minutos, dayon gisala.
Uminum sa 150 ml 3 nga mga beses sa usa ka adlaw.

Ang pamaagi sa pagtambal alang sa harina gikan sa mga inflorescences sa linden:

Ang mga dry linden inflorescences nahugno sa usa ka kahimtang nga harina.
Ang resulta nga pulbos gikuha 3 beses / adlaw alang sa 1 kutsarita, gihugasan gamit ang mainit nga tubig.
Gihimo ang pagtambal alang sa 30 nga adlaw, pagkahuman sa duha ka semana, ang kurso gisubli.

14 ka adlaw sa wala pa magsugod sa pagkuha sa linden powder, girekomenda nga moinom sa mga decoction sa choleretic herbs: mais stigmas, tansy leaf, milk thistle, immortelle herbs.

Gatas tunok

Ang tunok sa gatas, o tunok sa gatas, adunay susamang epekto.

Sayon ang pag-andam sa pagpuga sa tunok nga gatas:

Usa ka kutsara sa mga liso gibubo uban ang 200 ml nga tubig nga Nagabukal, gipilit sulod sa 6 ka oras.
Uminum 50-70 ml 30 minuto sa wala pa mokaon sa makatulo / adlaw.

Sa taas nga kolesterol, usa ka alkohol nga tincture sa tanum nga mapuslanon usab:

Mga 50 g sa hilaw nga materyal nga gibubo sa 500 ml nga vodka, gipamugos sa 2 ka semana.
Kuhaa 3 beses / adlaw alang sa 20 tulo sa tunga sa oras sa wala pa mokaon.

Ang gahum sa licorice usa ka gigikanan sa mga compound nga triterpene, flavonoid, ug hinungdan nga mga lana. Tungod sa kaayo nga komposisyon, ang licorice ibalik ang pagka-electity sa mga vascular wall, gitangtang ang kolesterol, ug adunay kalma, antispasmodic nga epekto.

Alang sa pagtambal, gamita ang uga nga gamot sa tanum:

Mga 2 nga kutsara sa nahugno nga hilaw nga materyal gibubo sa tunga nga litro nga tubig nga Nagabukal.
Padayon sa ubos nga kainit sulod sa 15 ka minuto.
Ang sabaw gipabugnaw, gisala.
Dad-a ang 70 ml 3 nga beses / adlaw alang sa duha ka semana. Human sa usa ka bulan nga pagkabalda, ang pagtambal gipadayon sumala sa parehas nga pamaagi.

Pula nga pula

Ang mga isoflavonoids naglig-on sa mga ugat sa dugo, nagdugang pagkamatuud sa ilang mga kuta. Gipadali sa tanum ang metabolismo, gikuha ang mga makadaot nga mga compound, sobra nga kolesterol sa lawas. Alang sa pagtambal, paggamit usa ka pagpuga sa uga nga pula nga bulak nga bulak

Usa ka kutsara sa hilaw nga materyal nga gibubo sa 200 ml nga tubig nga Nagabukal.
Ang sudlanan gitabunan sa usa ka paglabaw, nahabilin sa 30 minuto.
Pagsala, pagkuha 3 beses / adlaw alang sa 2 nga kutsara.

Aron ma-normalize ang metabolismo sa lipid, kinahanglan ang duha ka bulan nga pagtambal. Epektibo ang clover bisan kung adunay taas nga taas nga kolesterol.

Contraindications

Bisan kung ang tambal nga herbal giisip nga ingon ka luwas kutob sa mahimo, bisan pa ang mga tanum nga pagpaayo sa kolesterol sa dugo mahimong adunay mga contraindications. Kini sa panguna nabalaka bahin sa mga mabdos ug nagpasuso nga mga babaye. Kini usab lagmit nga ang pag-uswag sa usa ka reaksiyon sa alerdyi sa usa ka piho nga tanum, nga sa kini nga kaso mas maayo nga isalikway kini ug pulihan kini sa lain. Dili alang sa bisan unsa nga ang mga tanum nga gihisgutan gitawag nga mga tanum nga medisina. Adunay sila usa ka piho nga epekto sa lawas, nga nagpasabut nga ang ilang pag-inom ug dosis girekomenda nga makig-uban sa usa ka doktor nga gikonsiderar ang presensya sa mga sakit nga panagsama ug uban pang mga bahin sa imong lawas.

Ang pagtambal sa herbal ug pagtambal alang sa taas nga kolesterol dugay na nga giila nga tradisyonal nga tambal ug sa una nga mga yugto sa sakit nga kaylap nga girekomenda sa mga espesyalista sa ilang mga pasyente. Angay nga hinumdoman nga ang malungtaron nga epekto sa tambal nga herbal makita lamang human sa usa ka taas nga kurso sa pagtambal samtang ang pagsunod sa usa ka diyeta nga puno sa mga utanon, prutas ug mga berry, paglakat labi pa sa presko nga hangin ug pagpadayon sa usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi. Bisan pa, ang mga sangputanan sa katapusan wala’y kalainan sa resulta sa pagtambal sa droga.

Dioscorea Caucasian

Usa ka tanum nga adunay epekto nga medisina. Naglakip kini sa saponins. Ang mga samad mao ang mga sangkap nga nagdaot sa mga nagpalibot nga protina-tambok nga mga komplikado nga nakatampo sa pagporma ug pagpahawa sa mga plake sa atheromatous sa mga dingding sa mga ugat sa dugo ug mga capillary. Ang labing mahinungdanong bahin sa kini nga tanum gihatag sa mga rhizome niini. Ang pagpuga sa mga rhizome nag-ayo sa mga proseso sa ion-metaboliko, naglimpyo sa higdaanan sa vascular, labi na sa atherosclerosis.

Ingon usab, ang Caucasian dioscorea nagpamenus sa lebel sa presyon sa dugo, nagpakunhod sa tibuuk sa kasingkasing. Kini nga tanum gigamit usab sa industriya sa parmasyutiko alang sa paghimo sa mga tambal nga choleretic. Ang resipe. Aron maandam ang solusyon sa Caucasian Dioscorea, kinahanglan nimo nga kuhaon ang 7 nga kutsara sa tanum ug ibubo kini sa 1 litro nga vodka. Ang sangputanan nga komposisyon kinahanglan nga ibutang sa usa ka mangitngit nga lugar ug ipabuga kini sa usa ka semana. Gikinahanglan ang pagkuha 3 beses sa usa ka adlaw, pagdugang sa tsaa.

Ang pagpuga gipakita alang sa taas nga kolesterol, migraine, insomnia ug mga pathologies sa sistema sa cardiovascular. Ang tambal dili girekomenda nga gamiton sa panahon sa pagmabdos, sa panahon sa pagpapasuso, nga adunay mga ritmo ug pagpugong sa pagpugong, labi na sa usa ka ubos nga rate sa kasingkasing (bradycardia), arterial hypotension.

Gikan sa sagbot sa Caucasian dioscorea, mahimo ka mag-andam usa ka koleksyon sa herbal. Ang tanum namulak sa ulahing bahin sa Mayo, ug kinahanglan kini makolekta kaniadtong Septyembre. Ang resipe. Sa 300 ml nga tubig nga nagbukal, nga mas maayo ibubo sa usa ka madulom nga sudlanan nga magsira, kinahanglan nimo idugang ang 2 nga mga bahin sa mga ugat sulod sa 10 minuto. Pagkahuman idugang ang usa ka gamay nga hawthorn, sage ug matam-is nga clover mga 10 mg. Ibilin ang bayad alang sa gabii. Padayon sa pag-gauze ug pagkuha 2-3 beses sa usa ka adlaw alang sa 1 ka kutsara.

Bulawan nga Mustache

Ang Fragrant Callizia o Golden Mustache usa ka houseplant nga gigamit sa pagtratar sa mga pathological nga kondisyon sa endocrine system, cardiovascular system ug metabolikong mga sakit sa metaboliko. Ang tanum adunay sulud nga flavonoid, nga mapuslanon nga makaapekto sa synthesis sa kolesterol, hinayhinay kini. Kini adunay antimicrobial, regenerative, analgesic, anti-inflammatory nga epekto.

Dugang pa, gipalambo niini ang pagpaandar sa sistema sa imyunidad, atay ug biliary tract, ug gipataas usab ang resistensya sa tensiyon ug ang lebel sa pisikal nga mga kapabilidad. Ang resipe. Aron maandam ang pagbuga, kinahanglan nimo nga kuhaon ang mga dahon sa tanum, maayong pagkalot kanila gamit ang kutsilyo, ug dayon ibubo ang nagbukal nga tubig. Pagkahuman igpugos ang likido kinahanglan nga sulod sa 24 oras. Pagkuha 1 ka kutsara sa tulo ka beses sa usa ka adlaw tunga sa oras human sa pagpangaon.

Kung nag-apply sa mga resipe alang sa pagtambal gikan sa Golden Mustache, kinahanglan nga sundan nimo ang usa ka piho nga pagkaon. Dili ibulag ang asin, gatas, alkohol, soda, de-lata nga mga ilimnon ug mga produkto sa harina gikan sa pagkaon. Contraindicated sa mga reaksiyon sa alerdyi sa tanum, nga adunay gestosis ug sa panahon sa lactation, ingon man usab sa mga bata nga wala’y 15 anyos.

Mga numero 1. Pagbutang sa Yarrow nga gibase sa anticholesterol

lindog sa yarrow - 50 g,
inflorescences sa hawthorn - 25 g,
mga dahon sa mistletoe - 25 g,
mga saha sa gagmay nga periwinkle - 25g,
tangkay sa mga kabayo - 25 g.

Gisagol ang mga tanum, gitipigan sa usa ka mabugnaw nga ngitngit nga lugar. Ang pagpuga giandam matag adlaw sumala sa laraw:

Sa 200 ml nga tubig nga nagbukal, pagdugang 1 ka kutsara sa uga nga hilaw nga materyales.
Ang sagol nga igpilit 1 ka oras.
Pagsala, bahinon sa tulo ka bahin, pag-inum sa 60 minuto sa dili pa mokaon 3 beses / adlaw.

Pagkahuman sa duha ka bulan nga pagtambal, nag-pahulay sila og tulo ka bulan nga pahulay.

Sophora Hapon

Ang Sophora japonica usa ka tanum nga bean. Gigamit kini nga magpaubos sa kolesterol sa kombinasyon sa puti nga mistletoe. Nakatabang ang tincture aron makunhuran ang presyon sa dugo, ibalik ang sirkulasyon sa dugo diha sa mga sudlanan sa lawas sa tawo ug mapalambo ang panit ug mga sumpay niini (mga kuko, buhok).

Gikinahanglan nga ipatuman ang pagkolekta sa katapusan sa Hunyo. Sa wala pa pagpauga, siguroha nga limpyohan ang mga putot sa mga basura. Pag-uga sa temperatura hangtod sa 30 0 C.

Ang resipe. Gikinahanglan sa parehas nga ratio (100 g) nga magkuha sa puti nga mistletoe ug sa Hapon nga sopora ug ibubo ang usa ka litro nga vodka. Pagdugay alang sa 3 nga mga semana sa usa ka ngitngit kaayo, cool nga lugar. Paggamit tulo ka beses sa usa ka adlaw sulod sa 15 minutos sa dili pa mokaon sa 10 ml. Contraindicated alang sa mga tawo nga nagmaneho sa mga salakyanan, mga bata nga wala’y 3 ka tuig ang edad, nga adunay mga pathologies sa atay ug sistema sa ihi, maingon man sa panahon sa pagmabdos ug sa panahon sa pagpanganak.

Usa ka tanum nga adunay mga kabtangan sa pag-ayo ug gigamit sa pagtratar sa mga pathologies sa sistema sa cardiovascular. Naglangkob sa komposisyon niini ang mga flavonoid ug mga complex sa multivitamin. Ang mga inflorescences ug bulak nagsilbi aron makamugna og mga pagbuga nga gigamit alang sa taas nga kolesterol.

Ang resipe. Kinahanglan nga ibubo ang mga bulak sa nagbukal nga tubig ug pabuga kini sa 15-25 minuto. Dad-a ang 20 ml 4 nga beses sa usa ka adlaw 20 minuto sa wala pa mokaon. Dugang pa, mahimo nimo ang paghimo sa tsa gikan sa hawthorn. Gikinahanglan nga ibubo ang usa nga nahugno nga kutsara sa hawthorn nga adunay Nagabukal nga tubig. Pagduha duha ka beses sa usa ka adlaw sa usa ka walay sulod nga tiyan. Contraindicated sa mga pasyente nga adunay ubos nga presyon sa dugo, gastric ug duodenal ulcer, mga bata nga wala’y 13 ka tuig ang edad, sa panahon sa pagmabdos ug lactation. Dili girekomenda alang sa mga tawo nga adunay mga arrhythmias ug stroke.

Ang komposisyon sa kini nga tanum nga tanum naglakip mga sustansya ug antioxidant complex. Ang tanum gigamit alang sa visual impairment, gout, diabetes mellitus, pathologies sa digestive tract, heartburn, ug mga sakit sa sistema sa ihi. Ang Alfalfa juice gigamit aron pagpakunhod sa lebel sa dili maayo nga kolesterol. Aron ma-normalize ang mga parameter sa biochemical kolesterol, gikinahanglan nga makuha ang 20-25 ml sa alfalfa juice tulo ka beses sa usa ka adlaw sulod sa 30 ka adlaw.

Sukad sa mga panahon sa una, ang linden gikuha ingon usa ka antioxidant. Ang Linden usa usab ka tanum nga nagpaubos sa kolesterol. Ang Linden inflorescences kinahanglan nga makolekta sa tungatunga sa ting-init. Ang usa ka pulbos nga hinimo gikan sa linden inflorescences, nga kinahanglan kuhaon sa 3 ka beses sa usa ka adlaw alang sa usa ka bulan nga 10 g Mahimo ka usab makahimo og tsa gikan sa linden. Wala kini mga contraindications.

Alang sa mga koleksyon sa medisina ug infusions, gigamit ang mga rhizome, dahon ug mga dandelion inflorescences. Aron maminusan ang lebel sa kolesterol, girekomenda nga gamiton ang mga rhizom. Sa tingpamulak, human ang mga dandelion nahimo nga puti nga balloon sa hangin, kinahanglan nga magsugod sa pagbansay. Pagkahuman niini, nalaya ang mga gamot, dahon ug inflorescences. Ang mga Rhizome gidugmok sa usa ka porma sa pulbos. Ang pag-inom sa powder 5-10 g kinahanglan nga gidala sa 30 minuto sa wala pa mokaon, hugasan sa tubig.

Mahimo nimong idugang ang dandelion root sa tsa. Ang Dandelion adunay expectorant, diuretic, makapahupay nga epekto. Gisugyot usab ang pagkuha niini uban ang colic sa tinai, tungod kay kini adunay mga antispasmodic nga kabtangan. Ang mga herbal nga pagpangandam sa dandelion gikontra sa kaso sa mga sakit sa tiyan, nga adunay diarrhea, enteritis, pagmabdos ug panahon sa pagpanganak.

Mga numero 2. Ang koleksiyon sa hugpong sa vascular nga paghinlo

rowan berry - 30 g,
Hawthorn bunga - 30 g,
panit sa joster - 20 g,
inflorescences sa chamomile - 10 g,
ang lindog sa pisi - 10 g,
dahon sa lingonberry - 10 g,
mga stigmas sa mais - 10 g.

Ang mga hilaw nga hilaw nga materyales gisagol, gibutang sa usa ka ngitngit nga dapit hangtud sa katapusan sa pagtambal. Aron maandam ang pagpuga:

Ang usa ka kutsara nga utanon nga puno napuno sa 200 ml nga tubig nga Nagabukal.
Paghupot sa usa ka kaligoanan sa tubig sa 20 minutos.
Pilia ang pagpuga, pag-inom 60-70 ml tulo ka beses / adlaw.

Gidawat sa pagpaubos sa kolesterol, paglimpyo sa mga ugat sa dugo.

Mga numero 3. Ang koleksyon sa herbal nga hepatoprotective aron mapadali ang metabolismo

Balili nga wort ni San Juan - 1 ka kutsara,
yarrow stems - 1 kutsara,
Mga bulak nga arnica sa bulak - 0,5 kutsarita.

Ang pagkasunud-sunod sa pag-andam, ang laraw sa paggamit:

Ang usa ka kutsara nga hilaw nga materyal ibubo sa 200 ml nga tubig nga Nagabukal.
Gibiyaan sulod sa 30 minutos, pagsala.
Gibahin sa tulo nga managsama nga bahin, pag-inom tunga sa oras sa wala pa mokaon 3 beses / adlaw.

Ang therapy gidala sulod sa tulo ka bulan, unya pagkahuman sa parehas nga agwat ang pagtambal gipadayon.

Mga numero 4. Ang pagpaayo sa kahimsog sa pagpaayo sa kahimsog alang sa mga pasyente nga adunay atherosclerosis

mga putot sa birch - 100 g,
balili nga immortelle - 100 g,
Balili nga wort ni San Juan - 100 g,
mga bulak nga chamomile - 100 g.

Scheme sa pag-andam, pagtambal:

Ang usa ka kutsara (25 g) sa sagol nga gibubo sa 500 ml nga tubig nga nagbukal, nahabilin sa tunga sa oras.
Ang pagpuga gisala pinaagi sa gauze o usa ka sieve, gibahin sa duha nga managsama nga bahin.
Sa matag usa kanila pagdugang 1 usa ka kutsara nga dugos.
Paggamit sa buntag, sa wala pa matulog sa gabii, preheating.

Ang gidugayon sa pagdumala gitino sa kantidad nga sagol sa herbal. Ang kurso sa pagtambal gikonsiderar nga nahuman sa diha nga kini matapos.

Mga Produkto sa Herbal alang sa Pagpaubos sa Kolesterol

Ang pagkaon sa tawo kinahanglan maglangkob: ahos, dugos, beans, isda, lana sa oliba, walnuts, cherries, blueberries, kamatis, mga juice sa karot, mga gulay.

Ang ahos nga paghinay sa pagsuyup sa mga tambok, nagpamenos sa peligro sa pagpalambo sa atherosclerosis. Ang tincture nga ahos naglimpyo sa mga ugat sa dugo, gikuha ang kolesterol. Alang sa pag-andam niini, 350 g nga ahos nga nahugno sa usa ka blender, gibubo ang 200 ml nga alkohol. Pagdugay sa 10 ka adlaw. Paggamit 10 tulo tulo nga oras sa usa ka adlaw nga adunay gatas. Ang pagtambal molungtad sa usa ka bulan ug tunga.

Usa ka unibersal nga resipe alang sa paghinlo sa mga ugat sa dugo ug dugo gikan sa kolesterol: magagaling ang 10 lemon, pagdugang 10 tinadtad nga ulo sa ahos, ibubo ang tanan nga 1 kg sa dugos. Pagsagol, mobiya alang sa usa ka semana. Pagkahuman gisagol ang sagol sa ref, pagkuha og 1 kutsarita nga 4 ka beses sa tibuok adlaw.

Ang mga bean ug uban pang mga pagkaon nga taas sa lanot makahinlo sa imong dugo sa kolesterol. Sumala sa mga siyentipiko sa Amerikano, ang paggamit sa 300 g nga beans matag adlaw sulod sa 3 nga semana mahimo’g tangtangon 30% sa makadaot nga mga lipoprotein gikan sa lawas.

Isda. Ang Omega-3 fatty acid nga naa sa salmon, sardines, mackerel, tuna, ug uban pang mga lahi sa mga isda nga humay nga nagpugong sa sterol synthesis, normalize ang presyon sa dugo, ug makunhuran ang peligro sa thrombosis.

Mga Walnuts. Bisan pa kinahanglanon ang usa ka labi ka taas nga kaloriya nga produkto. Ang yodo, mga fatty acid sa mga mani mahimo’g normal ang kolesterol.

Ang mga Blueberry, cherry, uban pang pula, purpura, asul nga berry, maingon man ang mga juice gikan niini. Pagpalihok sa metabolismo sa lipid, limpyohan ang mga ugat sa dugo.

Materyal nga giandam sa mga tagsulat sa proyekto
subay sa palisiya sa editoryal sa site.

Unsa man nga tanum nga magamit

Ang mga parmasyutiko nga gipili alang sa pagpaubos sa kolesterol sa dugo, ingon sa imong nahibal-an, mga statins. Bisan kung kini nga mga tambal nga makunhuran makapaubos sa mga peligro sa mga komplikasyon sa sakit sa cardiovascular, ang mga sangputanan sa ilang dugay nga paggamit dili gyud makadaot. Ang mga statins nagdugang sa peligro sa diabetes, hinungdan sa sakit sa kaunuran, pagkasamad sa lawas, ug pagdaut sa mga selula sa atay. Ang herbal therapy sa kini nga diwa adunay usa ka talagsaon nga bentaha ug labi nga gisusi sa kadaghanan sa mga pasyente. Ang mga tanum, maingon man pila ka prutas ug utanon nga gilakip sa pagkaon, wala’y dili maayong mga epekto ug mga katingalahan sa trabaho nga makunhuran ang kolesterolemia.Tungod niini, hinungdanon alang sa matag pasyente nga adunay sakit nga vascular bed aron mahibal-an kung unsang mga tanum ang nagpaubos sa kolesterol sa dugo.

Mapuslanon alang sa mga pasyente nga adunay mga sakit sa cardiovascular nga pag-inom sa 2-3 nga tasa sa usa ka adlaw nga ordinaryo nga berde nga tsaa, nga naglihok ingon usa ka antioxidant, naglimpyo sa dugo, nagpaubos sa kolesterol, ug nagpugong sa mga clots sa dugo. Ang nag-unang aktibo nga sangkap sa green tea mao ang catechin, nga nagpakunhod sa oxidized low density lipoprotein.

Ang sobra nga pag-inom sa alkohol sagad nga nalangkit sa usa ka dugang nga risgo sa sakit sa kasingkasing. Bisan pa, sa Pransiya, diin ang mga tawo sa tradisyonal nga pag-inum daghang bino, nakit-an ang labing ubos nga rate sa cardiovascular morbidity. Gisugyot sa mga siyentipiko nga ang mga flavonoid nga anaa sa pula nga bino mahimo nga hinungdan sa pagporma sa taas nga density sa lipoproteins (maayo nga kolesterol), nga makatabang sa mga arterya nga magpabilin nga limpyo. Nahibal-an nga ang panit sa ubas, usa ka dato nga gigikanan sa mga proanthocyanidins, nagpugong sa pagporma sa mga clots sa dugo, ug, dugang pa, naglihok ingon usa ka pagdawat sa mga libre nga radikal. Ang pag-abuso sa alkoholikong ilimnon makapagrabe sa mga problema sa atherosclerosis, apan ang usa ka gamay nga dosis sa pula nga ubas nga ubas nanalipod batok sa grabe nga mga kahimtang. Ang lab-as nga mga ubas adunay parehas nga kabtangan sama sa pula nga bino.

Maayo kaayo nga mga resipe

Sa kinaiyahan, adunay daghang mga tanum nga medisina nga nagpaubos sa kolesterol ug makatabang sa katawhan nga makaabag ug naglig-on sa kasingkasing. Naa ra sila’y barato, gibaligya sa ordinaryong mga grocery store o parmasya. Ang uban niini gigamit sa porma sa mga kapsula ug tincture, samtang ang uban mahimong gamiton alang sa pagluto o pag-ayo sa tsa.

Ang ahos usa ka labing makapahingangha nga tanum kung bahin na sa pagpalambo sa sirkulasyon sa dugo ug pagpaubos sa kolesterol. Ang mekanikal nga paggiling sa ahos nagdala sa pagporma sa allicin, usa ka kemikal nga tambal nga nagpugong sa paghimo sa kolesterol sa mga selula sa atay ug sa samang higayon gipaubos ang lebel sa mga triglycerides ug total kolesterol sa dugo. Kung nainitan, ang allicin mahimong labi, nga molihok sama sa aspirin. Gipugngan niini ang pagdako sa platelet, pag-agay sa dugo, pagwagtang sa mga arterya, ug paghupay sa spasm. Igo nga magamit ang 1-2 nga cloves nga ahos matag adlaw aron mapadayon ang panglawas ug kaayohan.

Ang Asparagus usa pa nga tanum alang sa epektibo nga paghinlo sa mga arterya gikan sa atherosclerosis. Kini naglangkob sa daghang mga fiber, bitamina ug mineral. Naglangkob kini sa alpha-linoleic ug folic acid, nga nagpugong sa pagkagahi sa mga arteriya. Gitabang sa Asparagus ang pagpaubos sa presyon sa dugo, malikayan ang mga clots sa dugo. Ang Asparagus naglihok ingon usa ka antioxidant, nga nagpamenus sa panghubag sa intravascular, nga mahimong makita sa daghang oras sa mga sudlanan nga apektado sa atherosclerosis.

Ang Ginseng usa ka tanum nga gigamit nga medisina nga oriental sa daghang mga siglo aron mapadayon ang kahimsog sa kasingkasing. Ang gagmay nga mga dosis sa ginseng ug gamut nga gamut nakasuko, ug daghang mga dosis paralytic. Ang mga pagtuon nga gihimo aron tun-an ang epekto sa ginseng sa lipid metabolismo, nagpakita sa usa ka tin-aw nga pagkunhod sa tibuuk nga kolesterol, triglycerides, ubos nga density sa lipoproteins sa mga pasyente nga adunay pasiuna nga 6 g nga herbal extract sulod sa 8 ka semana. Sa parehas nga oras, ang taas nga density sa lipoprotein sa dugo nagdugang nga gitipig, nga nagpamatuod sa potensyal nga hypolipidemic sa ginseng sa pagtambal sa sakit sa kasingkasing.

Turmeric Ang madulom nga yellow nga turmeric powder, mapait ug maanghang sa lami, gigamit sa pagluto ingon usa ka panakot sa curry. Ang turmeric adunay usa ka kusog nga epekto sa immunostimulate, gipugngan ang kanser ug gipaminusan ang sakit. Pinaagi sa pagpugong sa pagtapik sa platelet, gipabuhagay ang dugo, gipadako ang pag-agos sa dugo sa myocardium, ug gipakunhod ang peligro sa mga pagbag-o sa atherosclerotic. Ang mga ugat sa turmeric hinungdanon nga nakabalda sa pagtipon sa mga triglycerides ug kolesterol sa dugo, nagdugang nga pagtago sa mga butil sa bile ug bile nga gikuha gikan sa lawas nga adunay feces. Ang mga babaye nga mabdos kinahanglan nga mogamit sa turmeric nga mag-amping, tungod kay kini nagpukaw sa mga kontraksyon sa uterus.

Ang Policosanol usa ka suplemento sa pagdiyeta nga nahilayo gikan sa tubo. Sa usa ka 6-bulan nga pagtuon, diin ang mga partisipante nakadawat 10 mg sa mga polisosanol kada adlaw, ang total nga kolesterol mikunhod sa 16% ug LDL nga kolesterol sa 24%. Ang gipahayag nga hypolipidemic nga epekto sa paggamit sa additive posible nga itandi kini sa tradisyonal nga mga tambal nga gigamit aron ipaubos ang kolesterol. Gipakita ang mga resulta nga 5-20 mg sa mga pulis matag adlaw mas epektibo kaysa mga statins. Wala’y bisan kinsa sa mga tawo nga gikuha kini sa panahon sa pagtuon ang nakasinati og grabe nga mga epekto.

Paagi sa Chamomile. Ang pagpuga sa chamomile makatabang sa paghinlo sa lawas sa mga hilo ug malikayan ang pagtipon sa koleksyon nga "dili maayo". Ang antioxidant nga epekto sa chamomile nanalipod sa mga arteria gikan sa mga libre nga radikal nga nagguba sa himsog nga tisyu ug nagpakunhod sa pagka-elastiko sa mga ugat sa dugo. Ang 2-3 nga tasa sa chamomile tea kada adlaw makatabang aron positibo nga makaapekto sa mga gimbuhaton sa lawas.

Ang Coriander usa ka popular nga seasoning sa oriental cuisine. Alang sa pagluto, gigamit ang mga dahon nga nailhan nga cilantro ug mga liso. Alang sa medikal nga mga katuyoan, gigamit ang mga liso nga nagdasig sa paghimo sa apdo sa atay ug gikuha ang kolesterol.

Ang mga dahon sa Artichoke gigamit aron makahimo mga suplemento sa pagdiyeta. Ang mga compound sa artichoke dahon, nga gitawag kinarin ug chlorogenic acid, nagpatunghag bile ug pukawon ang kidney function. Napamatud-an usab nga ang dahon sa artichoke nakamenus sa kolesterolemia. Ang Artichoke gi-contraindicated sa mga pasyente nga adunay sagbut sa bile duct.

Ang pagpaubos sa kolesterol ug paglimpyo sa mga sudlanan

Ang kasingkasing sa tawo naghimo sa mga 100 ka libo nga mga kontraksyon matag adlaw, nga nagpahid sa dugo hangtod sa 100 ka libo ka mga km nga mga ugat sa dugo. Ingon niini ang tibuuk nga gitas-on sa vascular bed, diin ang mga hormone, antibodies, sustansya, oxygen ug metaboliko nga mga produkto naglibot sa dugo. Dayag, ang internal nga kaputli sa kama sa vascular hinungdanon alang sa hingpit nga pagpaandar sa kaunoran sa kasingkasing, ug ang bisan unsang mga atherosclerotic deposito nga makapugong sa trabaho niini.

Ug sa kini nga kaso, ang mga tanum nga nagdugang HDL, gipaubos ang kolesterol ug gilimpyohan ang mga sudlanan nga maluwas:

Gipugngan ang gamut sa luya nga naporma ang mga makuyaw nga clots. Gipauswag niini ang sirkulasyon sa dugo sa mga limbs, gipaubos ang kolesterol, gipugngan ang lipid oxidation, ug gipalong ang mga ugat sa dugo.
Dahon, berry ug bulak sa hawthorn. Ang panguna nga sangkap sa parmasyutiko sa hawthorn mao ang macromolecular tannin, nga nagpalong sa mga coronary vessel, nag-normalize sa presyon sa dugo, nagpalambo sa suplay sa dugo sa kaunoran sa kasingkasing. Ang dato sa flavonoids, ang hawthorn nagpaubos sa serum kolesterol ug gipugngan ang mga clots sa dugo. Ang Hawthorn usab naglangkob sa malic, citric ug caffeic acid, usa ka lipolytic enzyme ug bitamina.
Alfalfa usa ka balili nga gipatubo sa kadaghanan ingon usa ka tanum nga kumpay alang sa mga baka. Alang sa pagtambal sa mga atherosclerosis, gigamit ang mga liso sa alfalfa, nga adunay mga saponins, nga gibabagan ang pagsuyup sa kolesterol sa lawas ug pagkunhod sa pagporma sa mga atherosclerotic deposit sa mga arteriya. Ang Alfalfa kinahanglan gamiton nga mabinantayon; ang sobra nga pagkonsumo nagdaot sa mga pulang selula sa dugo.
Ang tunok sa gatas (tunok sa gatas) dili labing ubos sa mga statins sa pagka-epektibo sa aksyon nga nagpaubos sa lipid. Nagpataas ang sulud sa maayo nga kolesterol. Kini adunay usa ka choleretic ug hepatoprotective nga epekto.
Ang mga gwantes nagdili sa produksiyon sa LDL, apan gipataas ang lebel sa HDL. Nakatabang kini sa pag-normalize sa presyon sa dugo, pagkunhod sa pagbara sa mga coronary vessel.
Ang sagad nga inahanwort nailhan sa magbabasa nga ingon usa ka sedative. Ang iyang tincture gireseta alang sa neurosis, mga kasamok sa pagkatulog, apan wala kini matapos sa mga pag-ayo sa kabtangan sa motherwort. Kini adunay epekto nga antispasmodic, epektibo nga naglimpyo sa mga ugat sa dugo, nagpasiugda sa maayong sirkulasyon sa dugo.
Ang itom nga paminta usa ka antioxidant nga nagpamenos sa risgo sa cardiovascular, nag-normalize sa presyon sa dugo. Ang Pepper makatabang sa pagkunhod sa mga hinungdan sa coagulation sa dugo, nagpalambo sa output sa cardiac, naglig-on sa peripheral vasculature.

Ang pagtambal nga adunay natural nga tanum nga tanum mao ang labi ka natural ug luwas nga paagi sa pagpaubos sa kolum sa serum. Apan kinahanglan nga hinumdoman nga bisan ang maayo kaayo nga mga tanum nga epektibo nga nagtrabaho lamang sa kondisyon sa usa ka taas nga kurso sa pagtambal, inubanan sa usa ka tukma nga pagkaon ug usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi, pagwagtang sa pag-abuso sa alkohol, pagpanigarilyo, talamak nga mga kahimtang sa stress.