Ang mga hinungdan sa risgo ug pagdayagnos sa diabetes

Gihatag sa hataas nga pagkaylap diabetes mellitus (diabetes) sa pipila ka mga nasud, ang aktibo nga pagpangita niini gihimo pinaagi sa pagsusi sa laboratoryo sa tibuuk nga populasyon. Kini nga pamaagi nanginahanglan dako nga mga gasto sa materyal. Mas maayo nga gamiton ang questionnaire aron mahibal-an ang mga populasyon kung diin ang posibilidad sa pagpalambo sa kini nga sakit labing taas, ang gitawag nga mga grupo sa peligro. Ang naulahi nabahin sa mga grupo sa hingpit ug paryente nga risgo.

Ang labing kataas nga posibilidad sa pag-ila sa diabetes sa hingpit nga peligro nga grupo. Naglakip kini sa mga tawo nga adunay usa ka genetic predisposition, nga mao:

1) parehas nga kambal kansang kapareho sakit sa diabetes. Konsilyo sa mga monozygotic nga kaluha nga adunay type 2 diabetes mellitus (SD-2) milapas sa 70%, pagkab-ot, sumala sa pipila nga mga tagsulat, 90-100% sa tibuok kinabuhi, ug uban pa type 1 nga diabetes mellitus (SD-1) - dili molapas sa 50%,
2) mga anak nga adunay parehong ginikanan nga nag-antos sa diabetes. Ang risgo sa pagpalambo sa CD-1 sa kini nga grupo mao ang 20% sa una nga 20 nga tuig sa kinabuhi ug mga 50% sa tibuuk nga kinabuhi. Sa DM-2, ang pagsusi sa risgo mas taas. Ang posibilidad sa pagpalambo sa CD-1 sa una nga 20 nga tuig sa kinabuhi sa usa ka bata nga natawo sa himsog nga mga ginikanan mga 0.3% ra.
3) mga anak nga adunay usa ka ginikanan nga adunay sakit nga diabetes, ug ang mga paryente nasakit sa linya sa lain,
4) mga anak diin ang usa sa mga ginikanan adunay diabetes o mga igsoon,
5) Mga inahan nga nanganak sa usa ka patay nga bata diin nakita ang hyperplasia sa islet tissue sa pancreas.

Sa pagpatuman sa usa ka namamana nga predisposisyon, ang mga hinungdan sa kalikopan adunay hinungdan nga papel. Sa diabetes mellitus-2, ang sobra nga katambok sagad nga labing hinungdanon nga hinungdan. Ang pagkaylap sa type 2 diabetes nagdugang uban ang pagtaas sa sobra nga gibug-aton sa lawas. Mao nga, sa 1st degree of obesity, ang frequency sa type 2 diabetes doble kon itandi sa pagkaylap sa sakit sa mga tawo nga adunay normal nga gibug-aton sa lawas, uban ang ika-2 nga degree sa katambok - 5 nga beses, sa ika-3 nga degree - 8-10 mga higayon.

Ang gitawag nga "paryente" nga grupo nga peligro naglakip sa mga tawo nga adunay:

1) katambok,
2) sagad nga atherosclerosis,
3) sakit sa kasingkasing,
4) arterial hypertension,
5) laygay nga pancreatitis,
6) mga sakit nga endocrine inubanan sa hyperproduction sa mga contrainsulin hormone (sakit sa sindikato ug sindrom sa Itsenko-Cush, pheochromocytoma, acromegaly, nagkalat nga makahilo nga goiter, ug uban pa).
7) pantog diabetes, ingon man mga nawong:
8) dugay nga paggamit sa glucocorticoids,
9) tigulang ug edad nga senado,
10) mga babaye nga nanganak sa usa ka bata nga adunay gibug-aton sa lawas nga mas dako kaysa o katumbas sa 4000 g,
11) ang mga kababayen-an nga adunay daghang gibug-aton nga kasaysayan sa pagbabag - gestosis sa una nga katunga sa pagmabdos, pagpanganak, ug uban pa,
12) ang mga mabdos nga babaye nga adunay edad nga gestational labaw sa 20 ka semana.

Ang mga tawo nga adunay mga hinungdan nga peligro sa taas nagpailalom sa pagsusi sa laboratoryo aron mahibal-an ang posible nga mga sakit sa metabolismo sa karbohidrat, nga naglakip sa duha ka mga yugto. Ang katuyoan sa una nga yugto mao ang pag-establisar og tin-aw, dayag nga diabetes mellitus. Aron mahimo kini, gitun-an namon ang lebel sa glucose sa pagpuasa (glycemia sa pagpuasa nagpasabut nga lebel sa glucose sa dugo sa buntag sa wala pa pamahaw human sa pasiuna nga pagpuasa sa labing menos 8 ka oras) o sa adlaw. Sa usa ka himsog nga tawo, ang lebel sa glucose sa pagpuasa sa dugo nga capillary mao ang 3.3-5.5 mmol / L (59-99 mg%), ang pagbag-o sa glycemic sa adlaw labi ka ubos kaysa sa "renal threshold" alang sa glucose, nga 8.9-10.0 mmol / l (160-180 mg%), samtang ang asukar wala sa adlaw-adlaw nga ihi.

Ang pagdayagnos sa diabetes mahimong himuon sa usa ka positibo bisan usa sa mga mosunud nga pagsusi:

1) pagpuasa capillary dugo glucose> 6.1 mmol / L (110 mg%),
2) ang dili tinuyo nga pag-ila sa usa ka dugang nga konsentrasyon sa glucose sa capillary dugo> 11.1 mmol / l (200 mg%) (ang pagtuon gihimo bisan unsang oras sa adlaw, bisan unsa pa ang gidugayon sa katapusan nga pagkaon).

Hyperglycemia

Ang Hygglycemia sa usa ka walay sulod nga tiyan ug sa adlaw sa kadaghan nga mga kaso giubanan sa mga klinikal nga pagpakita sa diabetes (polyuria, polydipsia, ug uban pa). Sa presensya sa kini nga mga simtomas, kini igo nga makit-an ang pagtaas sa glycemia> 6.1 mmol / L (110 mg%) sa usa ka walay sulod nga tiyan o> 11.1 mmol / L (200 mg%) bisan unsang oras aron mahiling ang pagdayagnos sa diabetes. Ang dugang nga pagsusi sa kini nga mga kaso dili kinahanglan. Kung wala’y mga pagpakita sa klinika, ang pagdayagnos sa diabetes kinahanglan kumpirmahon pinaagi sa pagtino pag-usab sa glycemia sa mosunod nga mga adlaw.

Ang diagnostic nga kantidad sa pagtuki sa glucosuria alang sa pagdayagnos sa diyabetiko gamay, tungod kay ang asukal sa ihi mahimong makita dili lamang sa paglapas sa metabolismo sa karbohidrat, nga mao, diabetes, apan usab sa ubang mga kahimtang - patolohiya sa bato, pagmabdos, pagkaon sa daghang mga tam-is. Kinahanglan nga hinumdoman nga ang pantog sa pantog alang sa glucose, nga mao, ang lebel kung diin ang glucose nagsugod sa pagkakita sa ihi, magkalainlain (Tableta 1). Niini, ang glucosuria ingon usa ka lahi nga timailhan alang sa pagdayagnos sa diabetes kinahanglan dili gamiton.

Sa ingon, ang pag-ila sa tukma nga hyperglycemia naghatag hinungdan sa pagdayagnos sa diabetes, ang determinasyon sa normal nga lebel sa glucose sa dugo nagwagtang sa kini nga sakit.

Human sa pagbulag sa klaro nga diabetes mellitus, gihimo ang ika-2 nga yugto sa eksaminasyon - oral glucose tolerance test (PGTT) aron mahibal-an ang ningdugay nga pagtugot sa glucose. Ang PGTT gipatuman batok sa background sa usa ka normal nga pagkaon. Sa usa ka walay sulod nga tiyan pagkahuman sa pagpuasa sa gabii nga milungtad og 10-14 nga oras, ang hilisgutan nag-inom sa andam nga glucose solution: - 75 g sa glucose ang natunaw sa usa ka baso nga tubig (rekomendasyon sa eksperto sa WHO, 1980). Ang mga sample sa dugo gikuha sa usa ka walay sulod nga tiyan ug pagkahuman sa 2 nga oras. Gipunting sa Table 2 ang mga pamatasan alang sa pagtuki sa HRTT.

Nahiuyon sa mga rekomendasyon sa mga eksperto sa WHO (1999), ang mga sangputanan sa usa ka pagsulay sa pagtugot sa glucose sa oralgisusi sama sa mosunod:

1) ang normal nga pagtugot giila sa lebel sa glucose sa dugo sa capillary 2 ka oras pagkahuman sa pag-load sa glucose sa 7.8 mmol / L (140 mg%), apan sa ilalum sa 11.1 mmol / L (200 mg%) nagpaila sa pagkadaotan sa glucose sa kapakyasan.
3) ang sulud sa glucose sa dugo sa capillary 2 nga oras human sa pagkarga sa glucose> 11.1 mmol / L (200 mg%) nagpaila sa usa ka pasiuna nga pagsusi sa diabetes, nga kinahanglan kumpirmahon sa sunud nga mga pagtuon,
4) nahibal-an ang usa ka bag-ong grupo sa mga sakit sa metabolismo sa karbohidrat - adunay kakulangan sa pagpuasa sa glycemia, lakip ang mga adunay puasa capillary glucose gikan sa 5.6 mmol / L (100 mg%) hangtod sa 6.0 mmol / L (110 mg%) nga adunay normal nga glycemia 2 ka oras pagkahuman sa pag-load sa glucose (6.1 mmol / L (110 mg%) o> 11.1 mmol / L (200 mg%) - sa panahon sa pagtuon sa bisan unsang oras sa adlaw, bisan unsa pa ang gidugayon sa miaging pagkaon, o> 11.1 mmol / L (200 mg%) - sa pagtuon sa glycemia 2 nga oras human sa pagkarga sa 75 g nga glucose. CD panghiling girekomendar sa paggamit sa component nga sulod sa glucose pagpuasa dugo ug dili sa mga resulta sa oral glucose tolerance test. Last girekomendar, ilabi na sa mga kaso sa pagduha-duha, sa diha nga ang-ang sa pagpuasa glucose sa dugo> 5.5 mmol / l (100 mg%), apan

Ang type 2 nga diabetes mellitus usa ka sakit nga sakit, nga gipakita sa usa ka paglapas sa metabolismo sa karbohidrat nga adunay kalamboan sa hyperglycemia tungod sa resistensya sa insulin ug pagkawalay pagtipig sa mga selula sa β-cells, ingon man metabolismo sa lipid nga adunay pagpalambo sa atherosclerosis.

Ang SD-1 usa ka sakit nga espesipikado sa organimmune nga sakit nga nagdala sa pagkaguba sa pancreatic islet nga naghimo og mga β-cells sa islet, nga gipakita sa usa ka hingpit nga kakulangan sa insulin. Sa pipila ka mga kaso, ang mga pasyente nga adunay sobra nga diabetes mellitus-1 kulang sa mga marka sa kadaot sa autoimmune sa mga β-cells (idiopathic diabetes-1).

Unsa ang hinungdan sa pagpauswag sa diabetes

Mahimo naton mahibal-an ang mga hinungdan sa risgo alang sa type 2 diabetes, nga peligro alang sa mga tawo.

Ang panguna nga hinungdan nga hinungdan sa usa ka sakit nga diabetes adunay kalabutan sa pagtaas sa timbang. Ang risgo sa diyabetiko taas kung ang gibug-aton nga indeks sa timbang molapas sa 30 kg matag m2. Sa kini nga kaso, ang diabetes mahimo'g makuha ang dagway sa usa ka mansanas.
Usab, ang hinungdan mahimong us aka pagtaas sa sirkulasyon sa hawak. Sa mga lalaki, kini nga mga gidak-on kinahanglan nga dili labaw sa 102 cm, ug sa mga babaye - 88 cm, sa ingon, aron mapakunhod ang peligro, kinahanglan nimo nga atimanon ang imong kaugalingon nga gibug-aton ug ang pagkunhod niini.
Ang dili maayong nutrisyon nagdala usab sa mga sakit nga metaboliko, nga nagpadako sa posibilidad nga maugmad ang sakit. Hinungdan nga mag-konsumo labing menos 180 g nga mga utanon kada adlaw Ang mga utanon nga adunay berde nga dahon sa porma sa spinach o repolyo labi ka mapuslanon.
Kung nag-ubos sa mga asukal nga ilimnon, mahimo’g mahitabo ang sobra nga katambok. Tungod kini sa hinungdan nga ang ingon nga pag-inom naghimo sa mga selula nga dili kaayo dali makuhaan og insulin. Ingon resulta, mobangon ang asukal sa dugo sa usa ka tawo. Girekomenda sa mga doktor ang pag-inom kanunay nga tubig nga kanunay kutob sa mahimo nga wala’y gas o sweeteners.

Ang taas nga presyon sa dugo dili ang una nga nakapasuko nga hinungdan, apan ang ingon nga mga sintomas kanunay nga naobserbahan sa diabetes mellitus. Uban ang pagtaas sa labaw pa sa 140/90 mm RT. Art. ang kasingkasing dili bug-os nga magpahid sa dugo, nga makababag sa sirkulasyon sa dugo.

Sa kini nga kaso, ang paglikay sa diabetes naglangkob sa pag-ehersisyo ug husto nga nutrisyon.

Ang mga hinungdan nga peligro alang sa pagpalambo sa type 2 nga diabetes mahimo’g kauban sa mga impeksyon sa virus sama sa rubella, chickenpox, epidemya nga hepatitis, ug bisan trangkaso. Ang ingon nga mga sakit usa ka matang sa makapalihok nga mekanismo nga makaapekto sa pagsugod sa mga komplikasyon sa diabetes.

Ang pagpadayon sa dili maayong pamaagi sa pagkinabuhi usab negatibo nga nakaapekto sa kahimtang sa kahimsog sa pasyente. Uban sa laygay nga kakulang sa tulog, ang lawas nahurot ug ang sobra nga kantidad sa stress hormone magsugod nga himuon. Tungod niini, ang mga selyula mahimo’g makaindig sa insulin, ug ang usa ka tawo nagsugod sa pagkuha timbang.
Usab, ang gagmay nga mga tawo nga natulog sa tanan nga panahon nakasinati og kagutom tungod sa pagdugang sa hormone nga ghrelin, nga nagpukaw sa gana. Aron malikayan ang mga komplikasyon, ang yugto sa pagkatulog sa gabii kinahanglan labing menos walo ka oras.
Naglakip sa mga hinungdan nga peligro alang sa type 2 diabetes naglakip sa usa ka napahimuslan nga estilo sa kinabuhi. Aron malikayan ang pag-uswag sa sakit, kinahanglan nimo nga aktibo ang paglihok sa lawas. Kung gihimo ang bisan unsang ehersisyo, ang glucose magsugod sa pag-agos gikan sa dugo ngadto sa kaunuran nga kaunuran, diin kini molihok ingon usa ka gigikanan sa enerhiya. Ingon man, ang pisikal nga edukasyon ug sports nagpabiling timbang sa lawas sa usa ka tawo nga normal ug gitangtang ang insomnia.
Ang grabe nga stress nga gipahinabo sa kanunay nga mga sikolohikal nga mga kasinatian ug emosyonal nga kapit-os nagdala ngadto sa kamatuoran nga ang usa ka sobra nga kadaghan sa mga hormone sa stress nga pagsugod nahimo. Tungod niini, ang mga selyula sa lawas labi nga makasukol sa insulin insulin, ug ang lebel sa asukal sa pasyente kusog nga pagtaas.

Dugang pa, nag-uswag ang usa ka kahimtang nga masulub-on tungod sa stress, ang usa ka tawo nagsugod sa pagkaon nga dili maayo ug wala’y igong katulog. Panahon sa depresyon, ang usa ka tawo adunay usa ka kalagmitan nga pagkaguol, pagkasuko, pagkawala sa interes sa kinabuhi, ang ingon nga kahimtang usa ka dugang nga risgo sa pagpalambo sa sakit sa 60 porsyento.

Sa usa ka kahimtang nga masulub-on, ang mga tawo nga sa kasagaran adunay dili maayo nga gana sa pagkaon, wala magtinguha nga moapil sa sports ug pisikal nga edukasyon. Ang katalagman sa ingon nga mga sakit mao nga ang depresyon modala ngadto sa mga pagbag-o sa hormon nga makapahubag sa hilabihang katambok. Aron mahuman ang stress sa oras, girekomenda nga buhaton ang yoga, pagpamalandong ug labi ka kanunay nga maghatag oras sa imong kaugalingon.

Ang type 2 diabetes labi nag-apekto sa mga babaye nga kapin sa 45 anyos. Ang mga timailhan sa diabetes sa mga babaye pagkahuman sa 40 mahimong ipahayag ingon usa ka hinay sa metaboliko nga rate, mikunhod nga kaunuran sa kaunuran ug pagtaas sa timbang. Tungod niini nga hinungdan, sa kini nga kategorya sa edad, kinahanglan nga moapil sa pisikal nga edukasyon, mokaon sa husto, manguna sa usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi ug kanunay nga susihon sa usa ka doktor.

Ang pila ka mga lahi ug grupo sa etniko adunay mas taas nga peligro sa pag-uswag sa sakit. Sa partikular, ang diabetes usa ka 77 porsyento nga labi nga makaapekto sa mga Amerikano nga Amerikano, mga Asyano, kaysa sa mga Europeo.

Bisan pa sa hinungdan nga imposible nga maimpluwensyahan ang ingon nga hinungdan, kinahanglan nga bantayan ang imong kaugalingon nga timbang, kaon sa husto, pagkuha og igong pagkatulog ug manguna sa husto nga estilo sa kinabuhi.

Mga Epektibo nga Epekto alang sa Diabetes: Paglikay sa Sakit

Ang usa ka sakit sama sa type 2 nga diabetes wala motubo kung wala’y hinungdan. Ang mga nag-unang mga risgo nga hinungdan nga mahimong hinungdan sa sakit ug makatampo sa mga komplikasyon. Kung nakaila ka kanila, makatabang kini nga mailhan ug mapugngan ang negatibo nga mga epekto sa lawas sa oras.

Ang mga hinungdan sa risgo alang sa diabetes mahimong hingpit ug paryente. Lakip sa hingpit ang mga hinungdan nga gipahinabo sa napanunod nga predisposisyon. Aron mahimo ang sakit, kinahanglan nga naa ka sa pipila ka mga kahimtang. Kinsa ang mga risgo sa pagpalambo sa diabetes.

Video (i-klik aron magdula).

Ang mga paryente nga hinungdan sa pag-uswag sa diabetes mao ang mga hinungdan nga nalangkit sa hilabihang katambok, metabolikong mga sakit, ug ang dagway sa lainlaing mga sakit. Busa, ang tensiyon, laygay nga pancreatitis, pag-atake sa kasingkasing, stroke, paghagit sa diabetes mahimong makaguba sa kinatibuk-ang kahimtang sa pasyente. Ang mga mabdos nga babaye ug tigulang nga mga tawo nameligro usab nga naa sa mga masakiton.

Mahimo naton mahibal-an ang mga hinungdan sa risgo alang sa type 2 diabetes, nga peligro alang sa mga tawo.

Ang panguna nga hinungdan nga hinungdan sa usa ka sakit nga diabetes adunay kalabutan sa pagtaas sa timbang. Ang risgo sa diyabetiko taas kung ang gibug-aton nga indeks sa timbang molapas sa 30 kg matag m2. Sa kini nga kaso, ang diabetes mahimo'g makuha ang dagway sa usa ka mansanas.
Usab, ang hinungdan mahimong us aka pagtaas sa sirkulasyon sa hawak. Sa mga lalaki, kini nga mga gidak-on kinahanglan nga dili labaw sa 102 cm, ug sa mga babaye - 88 cm, sa ingon, aron mapakunhod ang peligro, kinahanglan nimo nga atimanon ang imong kaugalingon nga gibug-aton ug ang pagkunhod niini.
Ang dili maayong nutrisyon nagdala usab sa mga sakit nga metaboliko, nga nagpadako sa posibilidad nga maugmad ang sakit. Hinungdan nga mag-konsumo labing menos 180 g nga mga utanon kada adlaw Ang mga utanon nga adunay berde nga dahon sa porma sa spinach o repolyo labi ka mapuslanon.
Kung nag-ubos sa mga asukal nga ilimnon, mahimo’g mahitabo ang sobra nga katambok. Tungod kini sa hinungdan nga ang ingon nga pag-inom naghimo sa mga selula nga dili kaayo dali makuhaan og insulin. Ingon resulta, mobangon ang asukal sa dugo sa usa ka tawo. Girekomenda sa mga doktor ang pag-inom kanunay nga tubig nga kanunay kutob sa mahimo nga wala’y gas o sweeteners.

Sa kini nga kaso, ang paglikay sa diabetes naglangkob sa pag-ehersisyo ug husto nga nutrisyon.

Ang pagpadayon sa dili maayong pamaagi sa pagkinabuhi usab negatibo nga nakaapekto sa kahimtang sa kahimsog sa pasyente. Uban sa laygay nga kakulang sa tulog, ang lawas nahurot ug ang sobra nga kantidad sa stress hormone magsugod nga himuon. Tungod niini, ang mga selyula mahimo’g makaindig sa insulin, ug ang usa ka tawo nagsugod sa pagkuha timbang.
Usab, ang gagmay nga mga tawo nga natulog sa tanan nga panahon nakasinati og kagutom tungod sa pagdugang sa hormone nga ghrelin, nga nagpukaw sa gana. Aron malikayan ang mga komplikasyon, ang yugto sa pagkatulog sa gabii kinahanglan labing menos walo ka oras.
Naglakip sa mga hinungdan nga peligro alang sa type 2 diabetes naglakip sa usa ka napahimuslan nga estilo sa kinabuhi. Aron malikayan ang pag-uswag sa sakit, kinahanglan nimo nga aktibo ang paglihok sa lawas. Kung gihimo ang bisan unsang ehersisyo, ang glucose magsugod sa pag-agos gikan sa dugo ngadto sa kaunuran nga kaunuran, diin kini molihok ingon usa ka gigikanan sa enerhiya. Ingon man, ang pisikal nga edukasyon ug sports nagpabiling timbang sa lawas sa usa ka tawo nga normal ug gitangtang ang insomnia.
Ang grabe nga stress nga gipahinabo sa kanunay nga mga sikolohikal nga mga kasinatian ug emosyonal nga kapit-os nagdala ngadto sa kamatuoran nga ang usa ka sobra nga kadaghan sa mga hormone sa stress nga pagsugod nahimo. Tungod niini, ang mga selyula sa lawas labi nga makasukol sa insulin insulin, ug ang lebel sa asukal sa pasyente kusog nga pagtaas.

Bisan pa sa hinungdan nga imposible nga maimpluwensyahan ang ingon nga hinungdan, kinahanglan nga bantayan ang imong kaugalingon nga timbang, kaon sa husto, pagkuha og igong pagkatulog ug manguna sa husto nga estilo sa kinabuhi.

Mga hinungdan sa diabetes ug mga hinungdan sa risgo alang sa pagpalambo niini

Sa diabetes mellitus, ang pancreas dili makatago sa gikinahanglan nga kantidad sa insulin o makahimo og insulin sa gikinahanglan nga kalidad. Ngaa nagakatabo ini? Unsa man ang hinungdan sa diabetes? Ikasubo, wala’y tino nga mga tubag sa kini nga mga pangutana. Adunay lainlain nga mga hypothes nga adunay lainlain nga lebel sa kasaligan; usa ka gidaghanon sa mga hinungdan nga peligro mahimo’g gipakita. Adunay usa ka hunahuna nga kini nga sakit mao ang nag-apud-apud sa kinaiyahan. Kanunay gisugyot nga ang diabetes hinungdan sa mga depekto sa genetic. Usa ra ka butang ang lig-on nga natukod: ang diabetes dili mataptan tungod kay nataptan kini og trangkaso o tuberkulosis.

Posible nga ang mga hinungdan sa type 1 diabetes (dili-dependensya sa insulin) mao ang pagminus sa insulin nga pagkunhod o hingpit nga nahunong tungod sa pagkamatay sa mga beta cells sa ilawom sa impluwensya sa daghang mga hinungdan (pananglitan, usa ka proseso sa autoimmune). Kung ang ingon nga diabetes kasagarang nakaapekto sa mga tawo nga wala pay 40, kinahanglan adunay hinungdan alang niini.

Sa diabetes mellitus sa ikaduha nga tipo, nga nahitabo upat ka beses nga mas kanunay kaysa sa diabetes sa una nga tipo, ang mga beta cells sa sinugdanan nagpatunghag insulin sa normal ug bisan daghang kadaghan. Bisan pa, ang kalihokan niini mikunhod (kasagaran tungod sa pagkaylap sa adipose tissue, ang mga receptor nga adunay usa ka pagkunhod sa pagkasensitibo sa insulin). Sa umaabot, ang usa ka pagkunhod sa pagporma sa insulin mahimong mahitabo. Ingon sa usa ka lagda, ang mga tawo nga mas tigulang sa 50 masakiton.

Adunay siguradong daghang mga hinungdan nga gitagna sa pagsugod sa diabetes.

Sa una nga lugar kinahanglan ipasabut ang predisposisyon sa namamana (o genetic). Hapit tanan nga mga eksperto nagkauyon. nga ang risgo nga makuha ang diabetes madugangan kung adunay usa ka tawo sa imong pamilya o adunay diabetes - usa sa imong mga ginikanan, igsoon nga lalaki o babaye. Bisan pa, ang lainlaing mga gigikanan naghatag lainlaing mga numero nga mahibal-an ang posibilidad sa sakit. Adunay mga obserbasyon nga ang type 1 diabetes napanunod nga adunay usa ka kalagmitan nga 3-7% gikan sa kilid sa inahan ug adunay posibilidad nga 10% gikan sa amahan. Kung ang duha nga mga ginikanan masakiton, ang risgo sa sakit nagdugang sa daghang beses ug nagkantidad sa 70%. Ang Type 2 nga diabetes adunay napanunod nga kalagmitan nga 80% sa managsama nga bahin sa inahan ug inahan, ug kung ang duha nga mga ginikanan adunay sakit nga dili-nga nagsalig sa insulin mellitus, ang kalagmitan sa pagpakita niini sa mga bata nagkaduol sa 100%.

Sumala sa ubang mga gigikanan, wala’y partikular nga kalainan sa posibilidad nga maugmad ang type 1 ug type 2 diabetes. Gituohan nga kung ang imong amahan o inahan nasakit sa diabetes, ang posibilidad nga magkasakit ka usab mga 30%. Kung ang duha nga mga ginikanan masakiton, nan ang kalagmitan sa imong sakit mga 60%. kini nga pagkatibulaag sa mga numero nagpakita nga ang hingpit nga kasaligan nga data sa kini nga hilisgutan wala maglungtad. Apan ang panguna nga butang klaro: adunay usa ka panulundon nga predisposisyon nga naglungtad, ug kini kinahanglan nga tagdon sa daghang mga kahimtang sa kinabuhi, pananglitan, sa kaminyoon ug sa pagplano sa pamilya. Kung ang heredity adunay kalabutan sa diabetes, nan ang mga bata kinahanglan nga andam alang sa kamatuoran nga sila usab mahimong magkasakit. Kinahanglan nga ipatin-aw nga kini sila usa ka "peligro nga grupo", nga nagpasabut nga ang tanan nga uban pang mga hinungdan nga nakaapekto sa pagpauswag sa diabetes mellitus kinahanglan nga makawagtang sa ilang estilo sa kinabuhi.

Ang ikaduha nga hinungdan sa diabetes mao ang sobra nga katambok. Maayo na lang, kini nga hinungdan mahimo nga neutralisado kung ang usa ka tawo, nga nahibal-an ang tibuuk nga peligro sa katalagman, kusog nga makig-away batok sa sobra nga katambok ug magdaog kini nga away.

Ang ikatulo nga hinungdan mao ang pipila ka mga sakit nga miresulta sa kadaot sa mga beta cells. Kini ang mga sakit sa pancreatic - pancreatitis, cancer sa pancreatic, mga sakit sa uban pang mga glandula nga endocrine. Ang usa ka hinungdan nga hinungdan sa kini nga kaso mahimo’g kadaotan.

Ang ika-upat nga hinungdan mao ang lainlaing mga impeksyon sa virus (rubella, bulobuto, epidemya nga hepatitis ug uban pang mga sakit, lakip ang trangkaso). Kini nga mga impeksyon adunay papel nga hinungdan sa usa ka hinungdan nga hinungdan sa sakit. Klaro nga alang sa kadaghanan sa mga tawo, ang trangkaso dili mao ang sinugdanan sa diabetes. Apan kung kini usa ka tambal nga tawo nga adunay nagkagrabe nga pagkalalaki, nan ang trangkaso usa ka hulga alang kaniya. Ang usa ka tawo kansang pamilya wala’y mga diyabetiko nga kanunay nga nag-antus sa trangkaso ug uban pang mga makatakod nga mga sakit - ug ang posibilidad nga maugmad ang diyabetiko labi pa kaysa sa usa ka tawo nga adunay panunod nga predisposisyon sa diabetes. Mao nga ang kombinasyon sa mga hinungdan sa risgo nagdugang sa peligro sa sakit sa daghang beses.

Sa ikalima nga lugar kinahanglan nga tawgon nga stress sa nerbiyos ingon usa ka predisposing hinungdan. Ilabi na nga gikinahanglan aron malikayan ang nerbiyos ug emosyonal nga overstrain alang sa mga tawo nga nagkagrabe nga pagkalalaki ug kung kinsa ang sobra sa timbang.

Sa ika-unom nga lugar taliwala sa mga hinungdan sa risgo mao ang edad. Ang tigulang sa tawo, ang labi nga hinungdan sa pagkahadlok sa diabetes. Gituohan nga sa pagtaas sa edad matag napulo ka tuig, ang posibilidad nga maugmad ang pagdoble sa diabetes. Usa ka hinungdanon nga bahin sa mga tawo nga nagpuyo nga permanente sa mga balay sa pag-atiman nag-antus gikan sa lainlaing mga porma sa diabetes. Sa kaagi, sumala sa pipila nga mga taho, ang usa ka panulundon nga predisposisyon sa diabetes nga adunay edad ang mohunong usa ka mahukmanon nga hinungdan. Gipakita sa mga pagtuon nga kung ang usa sa imong mga ginikanan adunay diabetes, nan ang kalagmitan sa imong sakit 30% tali sa edad nga 40 ug 55, ug pagkahuman sa 60 ka tuig, 10% ra.

Daghang mga tawo ang naghunahuna (klaro, nagpunting sa ngalan sa sakit) nga ang panguna nga hinungdan sa diabetes sa pagkaon mao nga ang diyabetis naapektuhan sa matam-is nga ngipon, nga nagbutang sa lima ka kutsara nga asukal sa tsa ug giinom kini nga tsa nga adunay mga tam-is ug mga cake. Adunay pipila ka kamatuoran niini, kung sa diwa lamang nga ang usa ka tawo nga adunay ingon nga mga batasan sa pagkaon kinahanglan nga sobra ka timbang.

Ug ang kamatuoran nga ang sobra nga gibug-aton nga naghagit sa diabetes napamatud-an nga husto.

Dili nato kalimtan nga ang gidaghanon sa mga pasyente nga adunay diabetes nagkadako, ug ang diabetes husto nga gi-classified ingon usa ka sakit sa sibilisasyon, nga mao, ang hinungdan sa diabetes sa daghang mga kaso sobra, dato sa dali nga natunaw nga karbohidrat, "sibilisado" nga pagkaon. Mao nga, lagmit nga ang diabetes adunay daghang mga hinungdan, sa matag kaso kini mahimong usa sa kanila. Sa talagsa nga mga kaso, ang pipila nga mga sakit sa hormonal nagdala sa diabetes, usahay ang diabetes hinungdan sa kadaot sa pancreas nga mahitabo pagkahuman sa paggamit sa pipila nga mga tambal o ingon nga sangputanan sa dugay nga pag-abuso sa alkohol. Daghang mga eksperto ang nagtuo nga ang type 1 nga diabetes mahimo’g adunay kadaot sa viral nga mga selula sa pancreatic beta nga naghimo og insulin. Agig tubag, ang immune system naghimo og mga antibody nga gitawag insular antibodies. Bisan ang mga hinungdan nga tukma nga gipasabut dili hingpit. Pananglitan, gihatagan ang mga musunud nga numero: matag 20% nga sobra nga gibug-aton nga gibug-aton nga nagpataas sa peligro sa pagpalambo sa type 2 diabetes. Sa hapit tanan nga mga kaso, ang pagkawala sa timbang ug mahinungdanon nga pisikal nga kalihokan mahimo nga normalize ang lebel sa asukal sa dugo. Sa parehas nga oras, klaro nga dili tanan nga sobra nga tambal, bisan sa grabe nga porma, nasakit sa diabetes.

Daghan ang dili klaro. Nahibal-an, pananglitan, nga ang pagsukol sa insulin (nga mao, usa ka kondisyon diin ang mga tisyu dili mosanong sa dugo sa dugo) nagsalig sa gidaghanon sa mga nakadawat sa sulud sa selyula. Ang mga tigdawat mao ang mga lugar sa ibabaw sa dingding sa selyula nga misanong sa insulin nga nagpalibut sa dugo, ug sa ingon ang asukal ug mga amino acid makahimo sa pagsulod sa selyula.

Ang mga receptor sa insulin naglihok ingon usa ka klase nga "mga kandado", ug ang insulin mahimong ikumpara sa usa ka yawi nga nagbukas sa mga kandado ug nagtugot sa glucose nga mosulod sa selula. Kadtong dunay type 2 nga diabetes, tungod sa pipila ka hinungdan, adunay dili kaayo nga mga receptor sa insulin o dili kini epektibo.

Bisan pa, ang usa dili kinahanglan maghunahuna nga kung ang mga siyentista dili pa ipahayag kung unsa gyud ang hinungdan sa diabetes, nan sa kinatibuk-an ang tanan nga mga obserbasyon sa kadaghan sa mga diabetes sa lainlaing mga grupo sa mga tawo wala’y bili. Sa kasukwahi, ang giila nga mga grupo sa peligro nagtugot kanato sa pag-orient sa mga tawo karon, aron mapasidan-an sila gikan sa usa ka walay pagtagad ug wala’y hunahuna nga kinaiya sa ilang kahimsog. Dili ra kadtong mga ginikanan nga adunay sakit nga diabetes kinahanglan mag-amping. Pagkahuman sa tanan, ang diabetes mahimong napanunod ug makuha. Ang kombinasyon sa ubay-ubay nga mga hinungdan sa peligro nagdugang ang posibilidad sa diyabetes: alang sa usa ka tambal nga pasyente, kanunay nga nag-antos sa mga impeksyon sa virus - influenza, ug uban pa, kini nga posibilidad nga parehas sa parehas sa alang sa mga tawo nga nagkagrabe nga pagkalalaki. Busa ang tanan nga mga tawo nga nameligro kinahanglan magbantay. Ang partikular nga pagtagad kinahanglan ibayad sa imong kahimtang gikan sa Nobyembre hangtod Marso, tungod kay ang kadaghanan sa mga kaso sa diabetes mahitabo sa kini nga panahon. Ang kahimtang komplikado sa kamatuoran nga sa niining panahon ang imong kahimtang mahimo’g masayop alang sa usa ka impeksyon sa virus. Ang usa ka tukma nga diagnosis mahimo nga himuon pinasukad sa usa ka pagtuki sa glucose sa dugo.

Mga hinungdan nga peligro. Unsaon nako makuha ang diabetes

Nahatagan namon sa imong pagtagad ang gitawag nga "ranggo sa mga hinungdan" nga nahiangay sa pagsugod sa diabetes.

Adunay mga obserbasyon nga ang type 1 diabetes napanunod nga adunay posibilidad nga 3-7% gikan sa inahan ug adunay posibilidad nga 10% gikan sa amahan. Kung ang duha nga mga ginikanan masakiton, ang risgo sa sakit nagdugang sa daghang beses ug nagkantidad sa 70%. Ang diabetes nga type 2 nga napanunod sa usa ka kalagmitan nga 80% sa bahin sa bahin sa inahan ug amahan, ug kung ang duha nga mga ginikanan nag-antus sa non-insulin-dependensya nga diabetes mellitus, ang posibilidad sa pagpakita niini sa mga bata nagkaduol sa 100%, apan, ingon usa ka lagda, sa pagkahamtong. Aw, sa kini nga kaso, ang mga doktor lahi ra sa gidaghanon sa mga porsyento, kung dili, nahiuyon sila: ang heredity ang panguna nga hinungdan sa pagsugod sa diabetes.

Gikan sa punto sa pagtan-aw sa pagpalambo sa diabetes, labi ka delikado kung ang indeks sa masa sa lawas labaw pa sa 30 kg / m2 ug ang sobra nga katambok sa tiyan, nga mao, ang porma sa lawas nagkuha sa porma sa usa ka mansanas. Labing hinungdanon mao ang sirkumperensya sa sidsid. Ang risgo sa diabetes nagdugang uban ang sirkulasyon sa sidsid alang sa mga lalaki nga labaw sa 102 cm, alang sa mga babaye nga labaw pa sa 88 cm. Kini ang sulud nga ang aspen bayanan dili lamang usa ka lubi, apan usa usab ka sigurado nga paagi aron mapanalipdan ang imong kaugalingon gikan sa diabetes. Maayo na lang, kini nga hinungdan mahimo nga neutralisado kung ang usa ka tawo, nga nahibal-an ang tibuuk nga peligro, nakigbugno sa sobra nga timbang (ug nagdaog kini nga away.

Ang pancreatitis, kanser sa pancreas, mga sakit sa uban pang mga glandula sa endocrine - ang tanan nga naghagit sa pancreatic dysfunction nakaamot sa pagpauswag sa diabetes. Pinaagi sa kini nga paagi, kanunay nga kadaot sa lawas mahimong hinungdan sa kadaot sa pancreatic.

Ang rubella, bulutong, epidemya hepatitis ug ubay-ubay usab nga mga sakit, lakip ang trangkaso, nagdugang nga peligro sa diabetes. Kini nga mga impeksyon adunay papel nga hinungdan sa usa ka gatilyo, nga ingon makapukaw sa sakit. Klaro nga alang sa kadaghanan sa mga tawo, ang trangkaso dili mao ang sinugdanan sa diabetes. Apan kung kini usa ka tambal nga tawo nga adunay nagkagrabe nga pagkalalaki, nan alang kaniya ang usa ka yano nga virus nagdala usa ka hulga. Ang usa ka tawo kansang pamilya wala’y mga diyabetiko nga kanunay nga nag-antus sa trangkaso ug uban pang mga makatakod nga mga sakit, ug sa samang higayon, ang posibilidad nga mapalambo ang diabetes labi pa kaysa sa usa ka tawo nga adunay napanunod nga predisposisyon sa diabetes. Mao nga ang kombinasyon sa mga hinungdan sa risgo nagdugang sa peligro sa sakit sa daghang beses.

Ang diabetes nga gireseta sa mga gene mahimo’g dili mahitabo kung ang usa sa mga mosunud nga hinungdan dili magsugod niini: gikulbaan ang stress, usa ka dali nga pagkinabuhi, dili himsog nga pagkaon, dili kawala sa pagginhawa sa lab-as nga hangin ug paggahin og oras sa kinaiyahan, pagpanigarilyo. Ang tanan nga mga "urban" nga kagubot lamang nagdugang sa risgo. Pagdugang sa kini usa ka pagdugang sa pagpaabut sa kinabuhi (ang labing kadaghan nga insidente sa diabetes nga natala sa mga tawo nga sobra sa 65), ug nakuha namon ang daghang mga istatistika sa gidaghanon sa mga pasyente nga adunay diabetes.

Ang paglikay sa diabetes mao ang pagwagtang sa mga risgo nga peligro alang sa kini nga sakit. Sa tibuuk nga kahulogan sa pulong, ang paglikay sa type 1 diabetes wala niini. Ang type 2 diabetes mahimong mapugngan sa 6 sa 10 nga mga pasyente nga adunay mga hinungdan sa risgo.

Mao nga, bisan pa sa kamatuoran nga adunay mga espesyal nga diagnostic sa immunological, uban ang tabang diin mahimo alang sa usa ka hingpit nga himsog nga tawo nga mahibal-an ang posibilidad sa tipo nga diabetes mellitus sa sayo kaayo nga mga yugto, wala’y paagi nga makapugong sa pag-uswag niini. Bisan pa, adunay usa ka gidaghanon sa mga lakang nga mahimong hinungdanon ang paglangan sa pag-uswag sa kini nga proseso sa pathological. (1)

Ang panguna nga paglikay sa type 1 diabetes mao ang pagwagtang sa mga risgo nga peligro alang sa kini nga matang sa sakit, nga mao:

paglikay sa mga sakit nga virus (rubella, baso, herpes simplex virus, influenza virus),
ang presensya sa pagpanganak gikan sa pagpanganak sa usa ka bata hangtod sa 1-1,5 ka tuig,
pagtudlo sa mga bata sa tama nga pagsabot sa mga kahimtang nga nakahatag kabug-at,
gawas sa paggamit sa mga produkto nga adunay lainlaing artipisyal nga mga additives, de-lata nga pagkaon - makatarunganon (natural) nga nutrisyon.

Ingon nga usa ka lagda, ang usa ka tawo walay ideya kung siya usa ka tigdala sa type 1 nga diabetes mellitus o dili, busa, ang mga nag-unang lakang sa paglikay may kalabutan alang sa tanan nga mga tawo. Alang sa mga kaubanan sa mga tawo nga adunay type 1 diabetes, ang pagsunod sa mga lakang sa ibabaw kinahanglan nga mandoan.

Ikasubo, ang type 2 diabetes dili mahimong mamaayo, apan kini mapugngan. Ug ang paglikay sa diabetes kinahanglan nga masugdan ingon sayo.

Ang panguna nga paglikay sa type 2 diabetes kinahanglan ibase sa mga risgo nga hinungdan. Nagpangedaron sila (> 45 ka tuig) ug mga kaso sa diabetes sa pamilya.Bahin niini, ang mga tawo nga nag-edad 45 ka tuig pataas kinahanglan nga regular nga kanunay (kausa matag 3 ka tuig) moagi sa usa ka pagsusi aron mahibal-an ang lebel sa glucose sa ilang dugo sa usa ka walay sulod nga tiyan ug 2 ka oras pagkahuman mokaon (profile sa glycemic).

Ang pagsunod sa kini nga lagda magtugot kanimo nga mahibal-an ang pag-uswag sa sakit sa una nga mga yugto ug paghimo sa tukma sa panahon nga mga lakang nga gitumong sa pagbayad alang sa type 2 diabetes.

Kasagaran, sa paglikay sa bisan unsang matang sa diabetes mellitus, ang una nga lugar gihatag sa tama nga sistema sa nutrisyon, bisan kung dili kini ang tanan tinuod. Una sa tanan, kinahanglan nga magpadayon ang usa ka himsog nga balanse sa tubig sa lawas.

Una, ang pancreas, dugang sa insulin, kinahanglan maghimo usa ka tubig nga solusyon sa usa ka sangkap nga bicarbonate aron pag-neutralize sa mga natural nga asido sa lawas. Kung ang pag-agaw sa tubig mahitabo, gihatagan prayoridad ang paghimo sa bicarbonate, sa tinuud, ang paghimo sa insulin temporaryo nga pagkunhod. Apan ang presensya sa daghang mga puti nga pino nga asukal sa mga pagkaon usa ka risgo nga hinungdan sa diabetes.
Ikaduha, ang proseso sa pagsulod sa glucose sa mga selyula kinahanglan dili lamang sa insulin, apan usab ang presensya sa tubig. Ang mga selula, sama sa tibuuk nga lawas, 75 porsyento nga tubig. Bahin sa kini nga tubig sa panahon sa pag-inom pagkaon nga gigahin sa paghimo sa bicarbonate, bahin sa pagsuyup sa mga sustansya. Ingon usa ka sangputanan, ang proseso sa produksiyon sa insulin ug ang pagsantop niini sa lawas pag-usab nag-antos.

Adunay usa ka yano nga lagda: ang pag-inom duha ka baso sa tingpamulak nga tubig gihapon sa buntag ug sa wala pa ang mando sa matag pagkaon. Kini mao ang kinahanglan nga minimum. Sa parehas nga oras, ang mga sumusunod nga popular nga mga produkto dili mahimong isipon nga mga ilimnon nga nagdugang sa balanse sa tubig:

Usa sa labing makahuluganon nga mga lakang sa pagpugong mao ang pagpugong sa timbang sa lawas ug ang pagkunhod niini nga sobra! Niini nga katuyoan, ang tanan nga mga tawo kansang mga body mass index (BMI) molabaw sa gitugotan nga mga indikasyon kinahanglan mag-konsiderar usab sa ilang pagkaon, ingon usab pagdirekta ang ilang labing taas nga paningkamot aron mapugngan ang pisikal nga pagkadili aktibo (sedentary lifestyle) gamit ang aktibo nga sports. Ang labing dali nga kini nga mga lakang gikuha, labi ka labi niini nga makahinungdanon nga mapugngan ang pag-uswag sa tipo nga diabetes 2.

Alang sa mga peligro alang sa diabetes o adunay pipila ka mga problema sa lebel sa asukal sa dugo, kinahanglan nimo nga ilakip sa imong adlaw-adlaw nga pagkaon:

Mga gulay
Kamatis
Walnut
Paminta sa kampanilya
Pag-swede
Beans
Mga prutas sa sitrus.

Ang sukaranang mga lagda sa nutrisyon alang sa away batok sa sobra nga gibug-aton:

Pagtagana og igo nga oras alang sa matag kan-anan ug pag-chew sa pagkaon sa hingpit.
Ayaw laktawa ang mga pagkaon. Usa ka adlaw nga kinahanglan ka mokaon bisan sa 3-5 beses sa usa ka adlaw. Sa parehas nga oras, ang pagkaon sa prutas ug usa ka baso nga juice o kefir gikonsiderar.
Ayaw kagutom.
Ang pag-adto sa tindahan alang sa mga groceries, pagkaon, ug paghimo usab usa ka lista sa mga kinahanglanon nga pagpalit.
Dili ang paghimo sa pagkaon nga usa ka ganti ug pagdasig, ayaw pagkaon aron mapalambo ang kahimtang.
Gisugyot nga sundon nimo ang lagda - ang katapusang pagkaon nga dili molapas sa 3 ka oras sa wala pa matulog.
Ang gidaghanon sa mga produkto kinahanglan lainlain, ug gamay nga mga bahin. Buot pasabut, kinahanglan ka mokaon sa katunga sa orihinal nga bahin.
Ayaw kaon kon dili gutum.

Usa ka dako nga papel sa pagpakig-away batok sa sobra nga gibug-aton ug dula nga sports. Ang usa ka dali nga pagkinabuhi nga dili gyud kalikayan modala ngadto sa usa ka hugpong nga sobra nga pounds. Ang pagpakig-away kanila nga adunay mga pagdili sa pag-inusara dili tinuod, ug layo sa kanunay nga labi ka epektibo, labi na kung adunay mga kaso diin ang obesity adunay usa ka lugar nga mahimong.

Ang regular nga ehersisyo usa ka kasiguruhan nga pamaagi sa pagpugong sa bisan unsang sakit. Ang labing klaro nga hinungdan sa kini nga relasyon mao ang taas nga pagkarga sa cardio. Apan adunay uban pang mga hinungdan.

Ang tambok nga mga selula nawad-an sa kusog ug sa husto nga gidaghanon, ug ang mga selula sa kalamnan gipadayon sa himsog ug aktibo nga kahimtang. Sa parehas nga oras, ang glucose dili makapadayon sa dugo, bisan kung adunay labi ka labi niini.

Gikinahanglan labing menos 10-20 minuto matag adlaw aron moapil sa bisan unsang isport. Dili kinahanglan nga usa kini ka aktibo ug gikapoy nga ehersisyo. Alang sa kadaghanan, lisud nga makalahutay sa tunga sa oras nga karga sa sports, ug ang pipila yano nga dili makit-an nga libre sa tunga sa oras. Sa kini nga kaso, mahimo nimo mabahin ang imong pisikal nga kalihokan sa tulo nga hugpong sa napulo ka minuto matag adlaw.

Dili kinahanglan nga paliton ang mga tigbansay o mga tiket sa panahon. Kinahanglan nimo nga usbon ang imong adlaw-adlaw nga batasan. Maayong paagi aron mapadayon ang imong lawas ug toned mao ang:

Mga paglakat sa hagdan imbes nga gamiton ang elevator.
Usa ka paglakaw sa parke uban ang mga higala imbes nga gabii sa usa ka cafe.
Ang aktibo nga mga dula sa mga bata imbes sa usa ka kompyuter.
Ang paggamit sa publiko nga transportasyon imbes personal alang sa commuter sa buntag.

Ang ingon nga usa ka sukod mahimong labing maayo nga paglikay sa tanan nga mga sakit, ug dili lamang ang diyabetes. Paglikay sa pagkontak sa negatibo nga mga tawo. Kung dili kini malikayan, kontrolaha ang imong kaugalingon ug magpabilin nga kalmado. Ang mga pagbansay sa awto o pagbansay ug mga konsulta sa mga espesyalista makatabang niini.

Ang tinuud nga tambag gikan sa parehas nga lugar - wala’y sigarilyo. Gihimo lamang nila ang ilusyon sa pasalig, apan sa tinuud wala kini maingon. Sa parehas nga oras, ang mga selyula sa nerbiyos ug lebel sa hormonal nag-antus, ug ang nikotina nakasulod sa lawas, nga nakaamot sa pagpauswag sa diabetes ug sa mga sunod nga komplikasyon niini.

Ang kapit-os direkta nga may kalabutan sa presyon sa dugo. Kontrolaha kini. Gipataas sa presyon sa dugo ang himsog nga metabolismo sa karbohidrat. Ang bisan unsang sakit sa cardiovascular nagdugang nga risgo sa diabetes.

Alang sa mga adunay taas nga peligro sa diabetes (adunay hilabihang katambok o daghang mga paryente ang nag-antos sa sakit), aron mapugngan ang diabetes mellitus, gisugyot nga hunahunaon ang kapilian sa pagbalhin sa usa ka pagkaon sa tanum, kinahanglan nga magpadayon ka nga kanunay.

Ang pagtambal mahimong mosangput sa dili maayong mga sangputanan. Ang kusgan nga mga droga mahimo’g adunay sulod nga mga hormone. Ang mga tambal nga sagad adunay usa ka lahi nga epekto sa mga organo, ug ang pancreas "naigo" usa sa una. Ang pagtapok sa mga virus ug mga impeksyon sa lawas mahimong mag-aghat sa mga proseso sa autoimmune.

Smolyansky B.L., Livonia VT. Diabetes mellitus usa ka kapilian sa pagkaon. Moscow-St. Petersburg.Pagpublikar sa Pagbalhin sa Neva Publishing House, OLMA-Press, 2003, 157 nga panid, sirkulasyon nga 10,000 kopya.
Tsarenko, S.V. Intensive care alang sa diabetes mellitus / S.V. Tsarenko, E.S. Tsisaruk. - M .: Pagpatambal, Shiko, 2008 .-- 226 p.
Tkachuk V. A. Pasiuna sa molekula nga endocrinology: monograp. , MSU Publishing House - M., 2015. - 256 p.

Tugoti ako nga ipaila ang akong kaugalingon. Elena ang akong ngalan. Nagtrabaho ko isip usa ka endocrinologist nga sobra sa 10 ka tuig. Nagtuo ako nga ako karon usa ka propesyonal sa akong uma ug gusto ko nga matabangan ang tanan nga mga bisita sa site aron masulbad ang komplikado ug dili kaayo mga buluhaton. Ang tanan nga mga materyales alang sa site nakolekta ug maampingon nga giproseso aron mahibal-an kutob sa mahimo ang tanan nga kinahanglanon nga kasayuran. Sa wala pa ipadapat kung unsa ang gihulagway sa website, usa ka mandatory nga konsulta sa mga espesyalista kanunay nga kinahanglanon.