Type 2 diabetes mellitus - mga simtoma ug pagtambal (pagkaon, produkto ug tambal)

Sugod sa usa ka pagtaas sa konsentrasyon sa glucose sa dugo, nakuha sa diabetes ang usa ka detalyado nga litrato sa sakit, diin ang mga pagbag-o sa pathological nakaapekto sa halos tanan nga mga organo. Sa diabetes mellitus, ang pagbinayloay sa labing hinungdanon nga substrate sa enerhiya alang sa mga selyula sa lawas - nag-antos ang glucose (o asukal).

Ang usa ka tawo makadawat niini nga substansiya gikan sa pagkaon. Pagkahuman gipaagas kini sa dugo sa mga selyula. Ang nag-unang mga konsumedor sa glucose mao ang utok, atay, adipose tissue, ug kaunuran. Aron makasulod sa mga selyula, ang glucose kinahanglan nga insulin - usa ka hormone.

Ang usa ka eksepsyon sa kini nga lagda mao ang mga utok sa utok. Sa kanila, ang asukal mosulod nga wala ang pag-apil sa kini nga hormone pinaagi sa mga espesyal nga channel sa transportasyon.

Sumala sa ICD-10, ang type 2 nga diabetes mellitus nahisakop sa ika-4 nga klase - mga sakit sa endocrine system ug metabolikong mga sakit. Ang sakit nga gi-encode sa E11 code.

Type 2 diabetes - Unsa man kini?

Ang espesyal nga mga selula sa pancreatic (endocrine beta cells) naghimo og insulin. Sa type 1 nga diabetes, adunay hingpit nga pagkunhod sa insulin, i.e. dili kini synthesized sa tanan.

Ang tipo 2 gihulagway sa usa ka paryente nga kakulang sa kini nga hormone. Kini nagpasabut nga sa pagsugod sa sakit, ang mga beta cell mahimo’g makagama og usa ka normal (bisan sa pagtaas) nga kantidad sa insulin, apan pagkahuman ang ilang compensatory Reserve mokunhod.

Busa, ang buhat sa "pagpahubog" asukal sa selyula wala himua nga hingpit. Ang sobra nga asukal nagpabilin sa dugo. Ug tungod kay ang lawas wala magtagana alang sa bisan unsang "dugang" sa metabolismo, ang sobra nga glucose nga nagsugod sa "asukal" nga mga istruktura sa protina, sama sa mga sulud sa sulud sa mga ugat sa dugo ug tisyu sa nerbiyos, nga makaapekto sa ilang pag-obra nga dili maayo.

Kini nga "asukal" (o siyentipiko - glycation) mao ang panguna nga hinungdan sa pagpauswag sa mga komplikasyon.

Sa kasingkasing sa type 2 diabetes adunay pagkasensitibo sa tisyu sa tisyu sa insulin. Bisan sa taas nga lebel nga naobserbahan sa pagsugod sa sakit, naobserbahan ang hyperglycemia. Ingon sa usa ka lagda, kini tungod sa mga depekto sa mga receptor sa cell. Kasagaran kini nga kahimtang giobserbahan uban ang sobra nga katambok o genetic nga mga depekto.

Sa paglabay sa panahon, adunay usa ka function sa pagkunhod sa pancreas, nga dili makahimo og mga hormone sa dugay nga panahon. Sa kini nga yugto, ang tipo nga 2 nga diabetes nag-agi sa subtype nga nagaut-ot sa insulin, i.e. sa mga tablet, imposible na nga ipaubos ang lebel sa glucose. Niini nga mga kaso, gikinahanglan ang regular nga pagdumala sa insulin ingon usa ka tambal.

Mga hinungdan sa pagkahitabo

Ang diabetes usa ka sakit nga adunay komplikado nga pathogenesis (usa ka mekanismo alang sa pagporma sa usa ka proseso sa pathological). Ang hinungdan sa "dili maayo nga pagbuhat" sa insulin, ingon sa gipakita sa ibabaw, wala sa kaugalingon nga hormone, apan sa dili maayo nga pagdawat sa cell insulin. Kini nga kahimtang gitawag nga resistensya sa insulin.

Kini gihulagway sa presensya sa insulin, apan ang mga selyula nga naggamit sa glucose wala kini pagtubag o reaksyon nga wala damha ug dili igo.

Ang sobra nga katambok sa tipo nga diabetes 2 nagmugna sa mga kondisyon kung ang sagad nga kantidad sa insulin dili igo aron "serbisyo" ang tanan nga mga selula sa tambok. Dugang pa, ang mga adipocyte (mga selula sa tambok) nga independente nga nagpahiusa sa mga hinungdan nga kadaut, nga dugang nga pagtaas sa lebel sa glucose sa dugo.

Ang isa pa ka hinungdan nga pathogenetic factor sa pagdugang asukar sa ikaduha nga tipo sa sakit mao ang kakulang sa produksiyon sa insulin diha-diha pagkahuman nangaon. Kini nagdala sa usa ka kritikal nga pagtaas sa glucose, nga makadaot sa mga ugat sa dugo.

Sa umaabot, ang hyperglycemia naobserbahan bisan kung wala’y kalabutan sa pagkaon. Kini ang tanan nga nagmugna sa mga kinahanglanon alang sa hinay-hinay nga pagkapuo sa kalihokan nga kalihokan sa mga beta cells. Ingon usa ka sangputanan, ang mga lebel sa insulin nahulog sa taas hangtud nga sila wala hingpit nga makita kung makita ang panginahanglan sa insulin.

Ang modernong tambal nagpasiugda sa mga hinungdan sa risgo sa diabetes:

• sobra sa 40 anyos
• sobra nga katambok
• sobrang pagkaon sa karbohidrat ug tambok, labi na ang gigikanan sa hayop,
• diabetes sa mga paryente, sa presensya diin ang peligro nga magkasakit mao ang 40%. Bisan pa, ang diabetes dili sakit nga gene. Kini adunay usa lamang ka genetic predisposition, nga nahibal-an lamang sa presensya sa pipila nga mga panggawas nga mga hinungdan, pananglitan, usa ka sobra nga carbohydrates sa pagkaon,
• ubos nga pisikal nga kalihokan, ingon Ang mga kontraksyon sa kaunuran nga sagad nagdasig sa pag-agos sa glucose sa selyula ug sa pagkalaglag nga wala magsalig sa insulin,
• pagmabdos Ang mga kababayen-an mahimong makabaton og diabetes nga gestational, nga pagkahuman sa pagkahimugso mahimong mawala sa kaugalingon o mahimong usa ka laygay nga sakit,
• sikolohikal nga tensiyon. Kini nga kahimtang giubanan sa dugang nga pagporma sa mga contra-hormonal hormone (adrenaline, norepinephrine, corticosteroids), nga nagdugang sa lebel sa glucose sa dugo.

Sa karon nga lebel sa pagpalambo sa medisina, ang type 2 diabetes dili giisip nga usa ka namamana nga sakit, apan ingon usa ka "sakit sa kinabuhi". Bisan sa gibug-aton nga pagkalalaki, kini nga karbohidrat nga sakit dili molambo kung ang usa ka tawo:

• gilimitahan ang paggamit sa tam-is ug uban pang dali natunaw nga karbohidrat,
• monitor sa iyang gibug-aton, paglikay sa sobra,
• kanunay nga nagabuhat sa pisikal nga ehersisyo,
• wala ibaligya sa sobrang pag-inom.

Mga simtomas sa Type 2 Diabetes

Ang mga simtomas sa type 2 nga diabetes mellitus wala'y kapuslanan. Ang ilang panagway, ingon usa ka lagda, wala namatikdan, tungod kay ang usa ka tawo wala makasinati hinungdanon nga kahasol sa kahimsog.

Bisan pa, nahibal-an kini, mahimo ka mangonsulta sa usa ka doktor sa usa ka takdang panahon ug mahibal-an ang konsentrasyon sa glucose sa dugo. Kini ang yawi sa malampuson nga pag-compensate sa diabetes ug pagkunhod sa peligro sa mga komplikasyon.

Ang mga nag-unang pagpakita sa kini nga patolohiya mao ang:

1. Ang us aka pagtaas sa gidaghanon sa ihi nga makahimo sa usa ka tawo nga magamit ang kasilyas bisan kung gabii.
2. Ang tinguha nga kanunay nga moinom og daghang tubig.
3. Uga nga baba.
4. Ang sensasyon sa itching sa mga mucous membrane (vagina, urethra).
5. Nagkadaghan nga gana nga nalangkit sa ningdaot nga leptin synthesis.

Ang dili maayo nga abilidad sa pag-ayo sa samad, furunculosis (pustules sa panit), impeksyon sa fungal, impotence kasagaran ug hinungdanon nga mga timailhan sa presensya sa diabetes. Ang sakit mahimo usab nga makit-an sa una nga higayon lamang kung gidala sa ospital tungod sa atake sa kasingkasing o stroke. Kini nagpaila sa pag-uswag sa grabe nga mga komplikasyon.

Ang mga klasikal nga sintomas magpakita lamang nga adunay pagtaas sa glucose sa ibabaw sa ambahan sa bato (10 mmol / L), i.e. sa kini nga lebel, ang asukal makita sa ihi. Ang sobra nga kantidad nga sukaranan sa glucose, apan dili moubos sa 10 mmol / l sa dugo, ingon nga usa ka lagda, dili bation sa usa ka tawo.

Busa, ang random diagnosis sa type 2 diabetes usa ka kasagaran nga panghitabo.

Kinahanglan nga hinumdoman nga ang glycation sa protina magsugod dayon kung ang lebel sa glucose nga molabaw sa naandan. Busa, ang sayo nga pagtuki sa diabetes makalikay sa grabe nga mga komplikasyon nga may kalabutan sa pagpahawa sa mga glycated protein sa vascular wall.

Ang asukal sa wala pa ug pagkahuman nangaon

Pagsukod sa pamatasan sa asukal sa dugo, litrato

Sa type 2 nga diyabetes, ang pamatasan sa asukal sa dugo sa wala pa ug pagkahuman sa pagkaon ang lainlain. Kini nga mga timailhan kinahanglan nga matino sa buntag sa usa ka walay sulod nga tiyan ug pagkahuman sa usa ka oras nga 2-oras human sa pagkaon, sa tinuud.

Ang paghubad sa resulta nagdepende sa klase sa materyal nga gitun-an ug oras sa pagkaon:

1. Pagpuasa - 5.5 mmol / L o mas gamay sa dugo gikan sa tudlo (tibuuk nga dugo).
2. Sa usa ka walay sulod nga tiyan - 6.1 mmol / L o mas gamay sa capillary o venous plasma (ang materyal nakuha sa laboratoryo pinaagi sa pagbutas sa usa ka ugat o scarification sa usa ka tudlo).
3. Pagkahuman sa usa ka oras nga 2-oras human sa pagkaon (sa bisan unsang pagsukod) - 7.8 mmol / L o dili kaayo, dili labi ka taas.

Type 2 nga diabetes

Ang modernong pagtambal sa type 2 diabetes nakaapekto sa lainlaing mga bahin sa proseso sa pathological. Kini gigamit ingon usa ka independente nga pag-inom sa tambal nga hypoglycemic, ingon man usa ka kombinasyon. Ang labing kamalaumon nga kapilian gitino sa tinuud sa endocrinologist.

Mga tambal alang sa pagtambal sa type 2 diabetes:

1. Mga Biguanides (aktibo nga sangkap nga metformin, mga pagpangandam: Siofor, Glucofage). Gipaubos nila ang resistensya sa insulin, ang paghimo sa glucose sa atay, gipataas ang paggamit niini, gipakunhod ang pagsuyup sa sobra nga asukal sa digestive tract, ug gipakunhod usab ang gibug-aton sa lawas, gibug-atan ang katambok.

Karong bag-o, usa pa nga positibo nga kabtangan sa kini nga mga droga gipadayag - sila makahimo sa pagpahinay sa mga proseso sa pagkatigulang nga nagpakita sa mga pasyente nga adunay diabetes sa unahan pa ang panahon. Kini nga epekto gipakita dili lamang sa mga diabetes, apan usab sa himsog nga mga tawo.

2. Thiosolidinediones (glitazones - pioglitazone, rosiglitazone) - epektibo nga makunhuran ang resistensya sa insulin, pagkunhod sa paghimo og glucose sa atay, gipataas ang pagsuyup sa mga selyula, pagpalambo ang profile sa lipid (pagkunhod sa kantidad sa triglycerides ug fatty acid).

Ang mga tambal sa kini nga grupo gipalabi sa taas nga kolesterol sa dugo.

3. Mga gigikanan sa sulfonylureas (glibenclamide (Maninyl), glimepiride (Amaryl), glyclazide (Dibeton), glycidone (Glurenorm) Nagpasabot nga nagdugang ang synthesis sa insulin pinaagi sa pancreas.

Kini makatarunganon nga mag-uban sa mga tambal gikan sa grupo nga biguanide, nga makunhuran ang resistensya sa insulin.

4. Mga glinids (nateglinide, repaglinide) o prandial regulators - ang mga ultra-short ug paspas nga paglihok nga mga tambal nga gipunting sa pagpahiuli sa pagtago sa insulin diha-diha pagkahuman sa pagkaon, pagwagtang sa paglapas sa sayong bahin sa kini nga pagtago sa hormone.

Paggamit kung adunay postprandial nga porma sa hyperglycemia.

5. Increcinomimetics (Exenatide: Bayeta). Kini usa ka bag-ong klase sa mga tambal alang sa mga diabetes. Gipauswag nila ang epekto sa mga incretins - mga hormone sa gastrointestinal nga nakaapekto sa normal nga pagtago sa insulin, gipugngan ang epekto nga pagpadako sa asukal sa glucagon (ang hormone gihimo sa atay).

Ang dugang nga mga mapuslanon nga epekto naglakip sa pagpahinay sa pagpaagi sa pagkaon pinaagi sa mga tinai, nga makatabang sa pagkunhod sa pagsuyup sa glucose ug pagkawala sa timbang.

6. Inhibitor sa DPP-IV (sitagliptin). Ang aksyon sa kini nga tambal parehas sa nauna. Kini nalangkit sa mga incretins, ang lebel kung diin nagataas. Kini adunay positibo nga epekto sa hyperglycemia.

7. Ang mga inhibitor sa Alpha glucosidase (ang bugtong representante mao ang acarbose), nga molihok nga eksklusibo sa lumen sa digestive tract. Gipahinay nila ang pagsuyup sa glucose nga wala maapektuhan ang pagtago sa insulin.

Ang paggamit sa acarbose nga adunay usa ka katuyoan sa pagpugong makapakunhod sa peligro sa sakit sa 37% (Ang datos sa pagtuon sa Stopp NIDDM).

8. Mga hiniusa nga droga adunay sulud sa usa ka tablet o kapsula ang mga aktibo nga sangkap sa lainlaing mga grupo, pananglitan ang metformin glibenclamide (Glibomet, Glukovans), nga naghimo sa pagtambal nga labi ka dali ug madawat alang sa pasyente.

9. Insulin. Sa usa ka hingpit nga kakulangan sa hormone, nga nag-uswag sa kadugayon, gigamit ang mga subcutaneous injections sa insulin (kapilian nga pagaut-uton sa insulin). Ang pagtambal sa kini nga hormone nagsugod sa usa ka kombinasyon sa mga tableted nga tambal ug insulin sa lihok (medium) nga paglihok. Sa umaabot, ang usa ka kompleto nga pagbalhin sa therapy sa hormone posible.

Type 2 nga diyeta sa diyeta

Ang prinsipyo sa nutrisyon alang sa type 2 diabetes, litrato

Nahimong usa ka sakit sa estilo sa kinabuhi, ang type 2 diabetes epektibo nga gitambal sa pagkaon, labi na sa pasiunang yugto. Ang pagminus sa timbang mahimo nga makunhuran ang resistensya sa insulin ug makawagtang sa kakulang sa insulin nga gipahinabo sa sobrang katambok.

Ang diwa sa pagkaon alang sa diabetes mao ang pagpahinay sa dagan sa asukal gikan sa mga tinai ngadto sa agianan sa dugo. Kini malikayan ang usa ka mahait nga pagsaka sa glycemia diha-diha pagkahuman mokaon. Busa, ang tanan nga dali nga pagtunaw nga mga karbohidrat wala iapil gikan sa pagkaon (kanunay sila adunay lami nga lami).

Ang pagpuno sa lawas nga adunay mga reserba sa enerhiya kinahanglan mahitabo ingon usa ka sangputanan sa metabolismo sa komplikado nga mga karbohidrat, ang dugay nga mga molekula nga dili dayon masuhop sa dugo dayon ug magkinahanglan og mas dugay nga pagtunaw.

Kini hinungdanon usab sa pagkaon aron limitahan ang pag-inom sa bisan unsang mga tambok ug lana. Tungod niini, ang mga taba sa hayop wala iapil ug ang kagustuhan gihatagan sa dili pinino nga mga lana sa limitado nga kantidad.

Type 2 diabetes mellitus: unsa man ang imong kan-on ug unsa ang dili (lamesa)?

Ang tanan nga mga klase sa mga utanon (labi na itum nga dahon nga mga utanon) presko ug lutoon

Ubos nga tambok nga karne (manok, karne, pabo, koneho)

Mga produkto sa gatas nga 0-1% nga tambok

Ang bug-os nga lugas, tinapay sa bran (sa kasarangan)

Ang tanan nga mga prutas, berry (gawas sa saging ug ubas) sa kasarangan

Ang tanan nga mga matang sa lugas, lugas, pasta (kan-on nga gamay)

Pagluto: presko, linat-an, kukus ug linuto nga pinggan

Medium nga Mga Produkto sa Dairo 1-3%

Mga lana (mas gusto nga dili masinati)

Mga sweeteners (xylitol, sorbitol)

Ang tanan nga makatilaw tam-is sa asukal

Mga Produkto nga Nagpino

Tambok nga karne (baboy, nating karnero)

Ang mga produkto sa gatas nga adunay tambok nga sulud labaw sa 3.5%

Lutong sa tambok nga sulud sa 5%

Matam-is nga ilimnon nga adunay asukal

Mga ubas, saging (ubos nga fiber)

Gihubit sa lamesa nga "Trapiko sa Trapiko sa Trapiko", gipulihan ang labi ka lisud alang sa pasyente sa ordinaryong kinabuhi, ang ilado nga pagkaon nga No. Bisan pa, sa pagtambal sa inpatient nga pagtambal sa type 2 nga diabetes mellitus, ang pagkaon nga "lamesa No. 9" gigamit nga aktibo. Ang mga prinsipyo sa kini nga pagkaon parehas sa mga suga sa trapiko.

Usa ka hinungdanon nga sangkap sa pagtambal mao ang pisikal nga kalihokan. Ang pag-ehersisyo ug paglakaw mahimo pagpakunhod sa asukal sa dugo, paghatag usa ka terapyutik nga epekto. Gitugotan ka niini nga makunhuran ang dosis sa tambal nga hypoglycemic.

Mga komplikasyon

Ang ulahing mga komplikasyon tungod sa glycation sa mga istruktura sa protina. Ang ulahi nga nagdaot sa mga vessel sa lainlaing mga diametro, lakip ug microvasculature. Ang mga ulahi nga komplikasyon mao ang:

• diabetes nga polyneuropathy (nadaot sa mga katapusan sa nerve),
• angiopathy sa diabetes (sakit sa atherosclerotic vascular),
• retinopathy sa diabetes (sakit sa retina),
• nephropathy sa diabetes (ningdaot nga istruktura sa kidney),
• diabetes syndrome

Ang mga komplikasyon sa akut mao ang lainlaing mga klase sa koma. Gibase kini sa usa ka mahait nga pagbag-o sa mga metabolite (glucose, mga lawas sa ketone). Ang labing kasagaran nga mahait nga komplikasyon mao ang usa ka mahait nga pagkunhod sa asukal sa dugo (hypoglycemia ug ang katugbang nga matang sa coma).

Sa mga tigulang nga pasyente, posible ang pag-uswag sa usa ka komedya nga hyperosmolar, nga gipahinabo sa mga kagubot sa electrolyte sa panahon sa pagkawala sa tubig.

Ang diyabetic ketoacidosis talagsa ra sa type 2 diabetes.

Type 2 diabetes - unsa kini?

Ang type 2 nga diabetes gipasukad sa kawala sa kaarang sa mga tisyu nga mag-metabolismo sa glucose. Ang insulin usa ka hormone, kini "nanginahanglan" nga ang glucose mawala gikan sa dugo ug ideposito sa selula, apan kini wala’y gahum - ang mga tisyu niini dili "nagsunod". Ang resulta usa ka sakit nga kondisyon nga gitawag og hyperglycemia.

• Ang Hygglycemia usa ka dugang nga konsentrasyon sa glucose sa dugo.

Ang type 1 ug type 2 nga diabetes adunay managsama nga sangputanan, apan ang duha ka dalan nagdala niini. Sa kaso sa type 1 nga diyabetes, gamay ra nga insulin ang gihimo sa pancreas, ug wala’y bisan kinsa nga "magahatag mando" sa mga tisyu nga makuha ang glucose gikan sa dugo. Busa, gikinahanglan nga padayon nga dugangi ang kakulang sa endogenous insulin sa mga artipisyal nga porma.

Sa kaso sa diabetes mellitus sa ikaduha nga tipo, ingon nga kini tin-aw, adunay daghang "regulator" - adunay daghang insulin, apan kini nanuktok sa sirado nga mga pultahan. Sumala sa ICD 10, ang type 2 nga diabetes mellitus ang na-encode ingon E 11, ug ang diabetes nga nagsalig sa insulin gi-encode ingon E 10.

Pagkaon alang sa pagtambal sa type 2 diabetes

sakto! ang nutrisyon mao ang yawi sa pagkaayo

Ang pagdiyeta tingali labi pa ka hinungdanon sa pagtambal sa diabetes kay sa drug therapy.

Ang pagdiyeta sa usa ka diabetes kinahanglan dili sopistikado. Mga 60% kinahanglan nga naa sa pagkaon sa karbohidrat, usa ka quarter sa mga tambok, ug ang nahabilin sa mga protina.

Sa parehas nga oras, ang kaloriya nga pagkaon sa pagkaon kinahanglan gamay nga ubos sa adlaw-adlaw nga kinahanglanon, nga gibanabana nga nagkuha sa gitas-on, gibug-aton, edad ug pagkinabuhi sumala sa mga espesyal nga pormula. Kini mao ang subcaloric nga nutrisyon. Sa aberids, kini mga 1800 kcal matag adlaw.

Ang pagkaon kinahanglan kanunay, apan fractional - 5 nga beses sa usa ka adlaw. Ang mga hibla ug mga lanot (bran, prutas, utanon) kinahanglan nga anaa. Hinungdan nga pulihan ang dali nga natunaw nga mga karbohidrat nga adunay espesyal nga sweeteners, ug ang katunga sa mga sangputanan nga tambok kinahanglan nga gigikanan sa utanon.

• Daghang mga tawo ang nangutana: unsa ang imong kan-on ug unsa ang dili mahimo sa type 2 diabetes? Alang niini adunay usa ka espesyal nga lamesa sa pagkaon sa 9.

Alang sa mga diabetes, ang pagsabut sa glycemic index hinungdanon. Siya ang naghisgot kung unsang mga karbohidrat ang mga pagkaon nga "maayo" ug diin "dili maayo." Ang "Dili maayo" mao kadtong dali nga nahulog sa asukal ug nagdugang ang lebel sa hyperglycemia. Siyempre, una sa tanan, kini mismo ang glucose, nga adunay indeks nga 100, nga mao, ang labing taas nga kantidad. Ang mga grupo mao ang mga musunud:

1. Ang patatas nga patatas, patatas sa jacket, tsokolate, jellies, matam-is nga mousses, pinirito nga patatas, muffins, popcorn, matam-is nga mga watermelon ug melon. Kini nga mga produkto kinahanglan gidili,
2. Ang mga karbohidrat sama sa puti nga bugas ug tinapay nga rye adunay usa ka average nga glycemic index.
3. Ang saging, ubas, mansanas, mansanas, yoghurts, ug beans adunay ubos nga indeks.

Klaro nga ang mga pagkaon nga adunay usa ka ubos nga glycemic index kinahanglan nga gusto.

Mahitungod sa mga produkto - kung unsa ang mahimo ug unsa ang dili mahimo sa type 2 diabetes

Gidili: de-latang pagkaon (karne ug isda), pinausukang karne ug mga semi-natapos nga mga produkto (mga sausage, sausages). Tambok nga karne - baboy, goose, mga pato. Dili ka makakaon uban ang diabetes nga mellitus type 2 fat, salted ug aso. Gidili ang pagkuha: pickles ug pickles, salted cheeses. Ikasubo, mahimo nga dili ka adunay mayonesa o uban pang init nga mga sarsa.

Ang mga matam-is nga produkto sa gatas (curd, curd cheese) gidili. Dili ka makakaon sa semolina ug tanan nga pasta. Kini gidili ang pagkaon sa tanan nga matam-is nga panam-is. Ang mga tam-is kaayo nga bunga (igos, petsa, pasas, saging, melon, pakwan) gidili. Dili ka moinom ug matam-is nga soda.

Gitugotan ug gitinguha: linuto ug linuto nga low-fat nga matang sa mga isda ug karne: koneho, veal, karne, pabo. Sa mga isda, mapuslanon ang cod. Ang mga tambok nga klase sama sa halibut labing labing likayan. Ang tanan nga pagkaon sa dagat himsog kaayo: kasag, kasag, kasag, laway, scallops.

Sa type 2 nga diabetes, mahimo ka makakaon sa mga puti nga itlog, pananglitan, sa porma sa usa ka omelet nga protina. Gitugotan nga lahi nga tambok sa gatas ug mga produkto sa gatas, kefir. Ang mga utanon kinahanglan ubos nga glycemic index: kalabasa, talong, repolyo, kamatis, pepino.

Mahimo nga kan-on ang tanan nga mga bunga nga wala ma-tweet, apan sa porma lamang sa mga bunga, tungod kay ang bag-ong gilusok nga juice usa ka "paghuyop" sa glucose sa lawas. Kinahanglan namon nga mogasto ang trabaho ug tunawon ang bunga, ug dili makuha ang "pagpuga" niini.

Sa mga lugas, sebada, perlas nga barley, maayong pag-abiabi. Gitugotan ang tsa, tubig, mineral nga tubig, ug huyang nga kape nga adunay gatas nga adunay ubos nga porsyento sa sulud nga tambok gitugutan.

Ang mga itlog nga yolks limitado, dili molapas sa 1 nga oras matag semana, ang tinapay kinahanglan nga pagaut-uton dili molabaw sa 300 ka gramo matag adlaw, apan dili puti. Ang mga baka ug patatas gilimitahan, mga karot - dili sobra sa 1 nga oras sa 2 ka adlaw.

Ang mga tambal sa pagtambal sa type 2 nga diabetes

Nagkalainlain ang pagtambal alang sa type 2 diabetes. Dinhi ug mga biguanides (metformin), ug mga tambal nga nagpadako sa pagkatago sa insulin (Maninil, Glibenclamide), ug daghan pa.

• Gipakita sa kasinatian nga ang pagbalhin lamang mga pondo sa usa ka popular nga artikulo alang sa mga tawo nga walay edukasyon sa medisina mahimo’g dili lamang walay kapuslanan, apan makadaot usab. Ug gigamit sa mga doktor ang espesyal nga mga libro nga panudlo ug reperensya. Busa, mas maayo nga hisgutan ang karon nga mga uso sa paggamit og mga droga.

Sa una, ang tipo nga 2 nga diabetes gitambal sa usa ka pagkaon, pagbag-o sa estilo sa kinabuhi. Sa higayon nga ang asukar sa dugo dili mokunhod, nan ang acarbose idugang sa pasyente. Kini nga tambal nagpakunhod sa pagsuyup sa glucose sa mga tinai.

Sa hilabihang katambok, anorectics, o mga suppressant sa gana nga pagkaon, mahimo nga gilatid. Kung ang katuyoan wala makab-ot, ang presensya sa metformin o sulfonylurea gireseta. Sa kaso sa pagkapakyas sa pagtambal sa tanan nga mga grupo sa mga droga, gipakita ang therapy sa insulin.

Kini hinungdanon kaayo nga ang diabetes mograbe ang kurso sa tanan nga mga sakit: coronary heart disease, atherosclerosis, pagkapakyas sa kasingkasing. Apan aron mahimo’g mapauswag ang kahimtang sa pasyente, ingnon ta, sa mga termino sa coronary heart disease, kinahanglan una nimong baylohan ang diabetes, nga mao, aron makab-ot ang pagkunhod sa glucose sa madawat nga mga numero sa dugay nga panahon.

Lamang sa kini nga kaso mahimo naton hisgutan ang mahitungod sa madawat nga therapy alang sa uban pang mga sakit. Kung dili, ang pagkapakyas mahimong walay kinutuban, ug ang epekto gamay.

Giunsa ang pag-ila sa diabetes

Ang pagkalisud sa sakit naa sa hilaw nga kurso niini, labi na sa pasiunang mga yugto sa pag-uswag. Kasagaran ang usa ka tawo wala usab nahibal-an bahin sa presensya sa patolohiya - ang kahimsog dili magtugyan sa presensya sa usa ka sakit, ug ang gagmay nga mga kapakyasan gipasabut pinaagi sa kakapoy o lain nga kasagaran nga hinungdan. Busa, ang kinabuhi nagpadayon sa pag-agos sa naandan nga paagi, matag adlaw nga labi nga nagkagrabe ang kahimtang sa kahimsog.

Bisan pa sa abilidad sa sakit nga dili mamatikdan sa dugay nga panahon, adunay pa nga higayon nga makalkula ang type 2 nga diabetes. Ang pipila ka mga timailhan nga timailhan nagtudlo niini:

• pangangati, pagkalus, gikulbaan,
• kakapoy, kahuyang,
• problema ug dugay nga pagkaayo sa mga samad,
• nagluya nga mga sip-on
• tabil sa atubangan sa mga mata
• sobra ang timbang
• ningdaot nga kaarang, mikunhod nga libido,
• pustular panit rashes,
• biswal nga pagkadaotan
• pagminus sa temperatura sa lawas.

Ang mga simtomas nga gilista dili kinahanglan ibalewala. Mahimo nila timailhan ang pagsugod sa pagpauswag sa diabetes mellitus o uban pang sakit, tungod kay ang usa ka susama nga litrato sa klinikal nga naobserbahan sa daghang mga sakit. Busa, dili kini maghatag mga basihan bisan alang sa usa ka pasiuna nga pagdayagnos. Nagkalainlain ang kaso, kung adunay dugang adunay mga timailhan nga kinaiya sa diabetes:

• Pagkawalay kasigurado nga kauhaw. Kung ang mga normal nga kantidad sa glucose sa dugo molabaw, ang lawas mosulay sa tanan nga paagi aron makuha ang sobra, busa kini nanginahanglan daghang likido. Kini ang usa nga labing makuti nga mga simtomas sa diabetes.
• Kanunay nga pag-ihi, apil ang gabii. Kini usa ka makatarunganon nga sangputanan sa paggamit sa usa ka daghang tubig. Ang mga kidney aktibo nga nakakuha sa asukal, nga gikuha kini sa ihi.
• Gana sa pagkaon sa tiyan. Ang mga selyula dili kaayo masustansya tungod kay wala kini metabolismo sa glucose tungod sa kakulangan sa insulin. Tungod niini, ang usa ka tawo nga adunay advanced diabetes dili makatagbaw sa iyang kagutom. Ang mga sangkap nga nadawat nga adunay pagkaon dili saturate sa lawas.
• Talagsaon nga pagkawala sa timbang nga wala’y mga diet - ang damgo sa daghang mga babaye. Apan ayaw paglipay nga wala’y katapusan. Sa diabetes, ang pagkaon dili mahimong masuhop sa hingpit. Kini ang hinungdan sa pagkawala sa timbang tungod sa maayo kaayo nga gana.
• Kasub-anan. Kung adunay usa ka kasaysayan sa usa sa mga ginikanan sa type 2 diabetes, ang posibilidad nga maugmad ang sakit nga nakaabot sa 80%. Sa kini nga kaso, ang regular nga pag-monitor sa komposisyon sa dugo yano nga gikinahanglan.

Mga pamaagi sa pagtambal sa type 2 diabetes

Wala mahibal-an sa medisina ang mga kaso nga hingpit nga pagtapon sa patolohiya. Tungod niini, ang pagtambal sa type 2 diabetes nagpasabut sa pagpadayon sa hinungdanon nga mga gimbuhaton sa lawas ug, kung mahimo, ipadayon ang kalidad sa kinabuhi sa pasyente. Kana mao, ang panguna nga katuyoan sa pagtambal mao ang pagpugong sa pagdaut sa kahimtang ug mapugngan ang pag-uswag sa sakit.

Ang mga pamaagi nga gigamit mao ang labi ka magkalainlain - gikan sa tradisyonal hangtod sa lainlain:

• therapy sa tambal
• pagkaon
• mga teknik sa tagsulat
• ehersisyo sa pagginhawa
• Acupuncture
• tradisyonal nga tambal (tan-awa. Pagtambal sa type 2 diabetes nga adunay mga remedyo sa folk),
• yoga
• homeopathy
• ug daghan pang uban.

Ang mga opinyon bahin sa mga hinungdan sa sakit ug, sumala niana, ang mga pamaagi sa pagtambal niini daghan. Ang mga sumusunod sa lainlaing mga pamaagi nagdala sa mga wala’y katapusan nga mga panaglalis nga dili mosangpot sa usa ka kinatibuk-ang sangputanan. Bisan pa, hingpit nga tanan ang nagpamatuod sa kamahinungdanon sa kamahinungdanon sa usa ka husto nga pagkaon. Ang usa ka pagkaon alang sa type 2 diabetes hinungdanon nga kinahanglanon. Kini adunay direkta nga epekto sa kahimtang sa pasyente. Busa, bisan unsa nga pamaagi ang gipili ingon nga panguna nga pagtambal, managsama, kinahanglan nga hingpit nga mapalambo ang usa ka sistema sa nutrisyon.

Type 2 diabetes - unsa kini

Ang pancreas naghimo og insulin ug sa kaso sa pagpakita sa sakit nga type 1, ang tibuuk nga pagkunhod niini (wala kini gihimo tanan). Kung mouswag ang tipo nga 2 nga diabetes, adunay usa ka paryente nga kakulang sa hormone nga giporma. Una, ang kadaghan sa insulin mahimo’g madugangan o normal, ug dayon pagkunhod. Ang pagkasayon ​​sa mga selyula sa asukal mikunhod, ang pagsipsip dili mahitabo sa tibuuk nga hinungdan sa labi nga mga volume nga nahabilin sa plasma.

Ang sobra nga glucose wala gipagawas gikan sa lawas ug mga istruktura sa protina (tisyu sa nerbiyos, sulod sa sulud sa mga sulud) nga nag-crystallize, nga nagpamenos sa ilang paglihok. Kini nga proseso gitawag glycation; nahimo kini nga panguna nga hinungdan sa pag-uswag sa dugang nga mga komplikasyon sa type 2 diabetes. Mas kanunay nga naobserbahan sa mga tisyu nga adunay kakulangan sa pagkasensitibo sa insulin nga adunay mga depekto sa genetic, sobrang katambok.

Pagkahuman adunay usa ka hinay-hinay nga pagkaubos sa function sa pancreas. Sa kini nga yugto, ang usa ka subtype nga nagaut-ot sa insulin nagmugna, diin mahimo’g mapamub-an ang gidaghanon sa glucose pinaagi lamang sa pag-inject sa insulin nga adunay syringe ingon usa ka tambal. Adunay mga ingon nga risgo nga hinungdan nga mahimong hinungdan sa pag-uswag sa sakit:

1. Pasibo nga estilo sa kinabuhi.
2. Ang sobra nga gibug-aton nga matang sa visceral.
3. Taas nga pressure.
4. Usa ka daghang kantidad nga pino nga karbohidrat sa pagkaon (linuto nga mga butang, tsokolate, sweets, waffles), usa ka ubos nga sulud sa mga pagkaon sa tanum (cereal, mga utanon, prutas).
5. Etnikidad.
6. Ang genetic predisposition (ang presensya sa type 2 diabetes sa mga paryente).

Nutrisyon sa Diabetes

Usa sa mga lakang nga lakang sa pagtambal alang sa usa ka diabetes mao ang pag-optimize sa pagkaon. Ang pagkaon adunay daghang epekto sa kantidad nga glucose sa lawas sa tawo. Ang nutrisyon alang sa diabetes wala’y kalabot sa gutom, kinahanglan nimo nga hunongon ang pagkaon sa harina, tam-is ug pagkaon sa daghang mga utanon, prutas, nga adunay sulud nga mga bitamina. Ang matag diabetes kinahanglan sundon ang mga mosunod nga mga lagda bahin sa nutrisyon, pagkaon:

• sa presensya sa sobra nga gibug-aton, kinahanglan kini nga normal,
• kada adlaw kinahanglan 6 ka proporsyonal nga pagkaon,
• pagkunhod sa alkohol
• pagpakunhod sa saturated fat intake,
• matag adlaw, ang kinatibuk-ang kaloriya dili kinahanglan labaw pa kay sa 1800 kcal,
• pagkunhod sa asin,
• mokaon sa daghang mga pagkaon nga adunay mga elemento sa pagsubay, bitamina.

Unsa ang kan-on

Kung kinahanglan nimo nga pagtratar ang sobra nga glucose sa dugo, kinahanglan nga hinumdoman nimo kung unsa ang imong makakaon uban ang diabetes. Kinahanglan nimo nga makigbugno sa sakit sa tanan nimong kinabuhi, tungod niini nga hinungdan, ang nutrisyon alang sa type 2 nga diabetes mahimong imong pangunang menu. Ang tanan nga pinggan labing kaayo linat-an, gilat-an, kukus o gikaon nga lab-as. Ang mosunud mao ang lista sa mga pagkaon nga ilakip sa imong adlaw-adlaw nga lamesa:

• karne sa pabo, manok, koneho, karne (tanan nga barayti og baratohon)
• berry, persimmons, kiwi ug uban pang mga prutas (dili ka lamang makahimo saging, ubas) sa kasarangan,
• mga produkto sa dairy nga adunay tambok nga sulud nga 0-1%,
• ubos nga tambok nga isda
• tanan nga klase sa lugas, lugas, pasta mahimong kan-on sa kasarangan,
• ubos nga tambok nga keso sa keso
• bran, bug-os nga tinapay nga lugas,
• bisan unsang mga lab-as nga utanon, labi ka madulom nga berdeng utanon labi na nga mapuslanon.

Unsa ang dili pagkaon

Kung naghimo ka usa ka panig-ingnan nga menu alang sa usa ka pagkaon sa panahon sa pagtambal, kinahanglan ka nga mosalig labaw sa usa ka lista kung unsa ang dili ka makakaon uban ang diabetes. Kung ang lista wala maglangkob sa gitinguha nga produkto, nan kini mahimo nga mangaut-ot sa kasarangan. Sumala sa mga lagda, ang pagkaon kinahanglan adunay sulud nga usa ka minimum nga glucose o mga elemento nga nag-load sa atay, kidney, pancreas. Sa menu alang sa type 2 diabetes, dili ka makalakip:

• piniritong, dugaon, asin, maanghang, aso nga pinggan,
• humok nga pasta, bugas, semolina,
• malumo, kusog nga sabaw,
• fat cream, sour cream, feta cheese, cheeses, sweet cheeses,
• matam-is nga buns ug uban pang mga pagkaon nga adunay daghang dali nga natunaw nga carbohydrates,
• mantekilya, margarin, mayonesa, karne, mga tambok sa pagluto,
• sausages, sausages, aso nga aso, sausage, fatty klase nga isda, manok ug karne.

Mga remedyo sa mga tawo

Kung ang usa ka tawo nga nakaabut sa usa ka sakit, gisulayan niya ang paggamit sa bisan unsang magamit nga pamaagi sa pagtambal. Type 2 diabetes mellitus - ang pagkaon ug pagtambal mahimo’g gidala duyog sa paggamit sa mga resipe sa balay. Gikinahanglan nga mokonsulta ka sa usa ka doktor sa wala pa pagkuha kini, tungod kay sa pipila ka mga kaso mahimong adunay pagsupak sa diet o drug therapy. Ang ingon nga mga remedyo sa folk alang sa type 2 diabetes kanunay nga gigamit.

1. Resipe 1. Aron makagama usa ka decoction sa aspen bark, kinahanglan nimo ang 1 kutsara nga kutsara sa shavings sa kahoy. Idugang kini sa 500 ml nga tubig ug pabukala. Tugoti ang tambal nga mag-infuse sa 2 ka oras. Pagsunod sa usa ka pagkaon alang sa type 2 diabetes, pag-inom ug 3 beses sa usa ka adlaw sa wala pa mokaon.
2. Resipe 2. Alang sa pagluto kinahanglan nimo ang 1 tbsp. l cinnamon, nga kinahanglan nimo ibubo sa usa ka baso nga Nagabukal nga tubig. Kinahanglan nimo nga mahugawan ang sagol nga tunga sa oras, dayon ibutang ang 2 kutsara nga dugos. Ibutang ang produkto sa refrigerator hangtod sa buntag. Pag-inum katunga sa buntag, ang ikaduha - sa wala pa matulog.
3. Alang sa kaepektibo sa pagkaon alang sa type 2 diabetes, gikinahanglan ang paghinlo sa lawas sa mga hilo, mapalambo ang metabolismo. Tincture sa wort ni San Juan makatabang, moinom og 3 tbsp. l utanon, ibubo ½ litro nga Nagabukal nga tubig, pabuga kini og 2 ka oras. Pagkuha usa ka ikatulo nga baso sa wala pa mokaon 3 beses sa usa ka adlaw.

Ang kalampusan sa pagtambal sa diabetes

Ang ikaduha nga tipo sa diabetes obligasyon sa pasyente nga sundon ang pipila nga mga pagdili sa tibuok kinabuhi. Ang makugihon nga pagpatay sa nadawat nga mga reseta nagarantiya sa kalig-on sa kahimtang sa kahimsog. Ug kini ang nag-unang katuyoan sa pagtambal.

Ang kalampusan sa therapy sa diabetes labi nagsalig sa mga lihok sa pasyente. Ang usa ka angay nga pagdiyeta ug pagtambal alang sa tipo nga diabetes 2 gireseta sa endocrinologist. Gikonsidera sa doktor ang kagrabe sa sakit, ang presensya nga mga patolohiya, ang kinatibuk-ang kahimtang sa pasyente ug uban pang mga hinungdan. Ang dugang nga mga panghitabo naugmad pinauyon sa estilo sa kinabuhi sa diabetes. Ang higpit nga pagsunod sa pagdiyeta, gireseta nga pagtambal ug kalihokan sa lawas nagdala ngadto sa usa ka paborableng kurso sa sakit. Ang gibalik-balik nga mga paglapas ug pagkapakyas sa pagsunod sa girekomenda nga mga lakang nga gigikanan gigarantiyahan nga hinungdan sa mga komplikasyon, nga mosangput sa grabe nga mga sangputanan.