Ang sakit sa pagtugot sa glucose
Paglaraw nga may kalabutan sa 12.07.2017
- Kahusayan: terapyutik nga epekto pagkahuman sa 21 ka adlaw
- Mga petsa: hangtod sa usa ka tuig
- Gasto sa Produkto: 1350-1450 nga mga rubles matag semana
Kinatibuk-ang mga lagda
Ang kahimtang sa metabolismo sa karbohidrat tungod sa relasyon tali sa kalihokan sa pancreatic b-cells nga gipatungha insulin, ug paggamit sa glucose sa mga tisyu. Sa sinugdanan nga yugto, ang paggamit sa glucose pagkahuman sa pagkaon maminusan - ang gitawag nga paglapas sa tolerance sa karbohidrat nagpakita mismo, nga nagdugang asukal. Sa kini nga kahimtang, ang lebel sa asukal sa pagpuasa normal, tungod kay kini gibayad sa dugang nga pagtago sa insulin.
Ang kanunay nga sobra nga pagpagawas sa insulin nagpaubos sa mga selula sa cells-cells, pagkadaut nga pagdala sa glucose sa lainlaing mga tisyu, ug makita pagpuasa hyperglycemia. Ang termino nga "prediabetes" gipaila-ila sa 90s, ug kini naghiusa sa duha nga mga matang sa mga pagbag-o sa metabolismo sa karbohidrat: pagpugong sa glucose sa glucose ug pagpuasa hyperglycemia. Usahay kining duha nga mga sakit nga mahitabo sa usa ka pasyente. Kini usa ka peligro sa kalamboan. diabetes mellitusug kung adunay sakit nga pagtugot sa glucose adunay dugang nga peligro sa mga sakit sa kasingkasing ug vascular. 300 milyon nga mga tawo sa kalibutan ang nakit-an nga kini nga kahimtang ug matag tuig sa 5-10% sa mga pasyente nga adunay pagtugot sa glucose nga nakadaot type 2 diabetes. Ang us aka pagtaas sa asukal sa dugo sa pagpuasa nga sobra sa 5.6 mmol / L kung dungan sa NTG nagdugang sa 65% ang risgo sa pagpalambo sa diabetes. Aron mahibal-an kini nga mga sakit, gihimo ang usa ka pagsulay sa pagtugot sa glucose: ang glucose sa dugo sa pagpuasa gisukat ug 2 nga oras human sa pag-inom sa 75 g nga glucose.
Ang kahimtang sa pre-diabetes gitul-id sa nutrisyon sa terapyutik - girekomenda kini alang sa mga pasyente Pagkaon nga numero 9. Kini nga pagkaon normal ang metabolismo sa karbohidrat ug gipugngan ang mga sakit sa tambok. Kini gihulagway pinaagi sa usa ka mahinungdanon nga pagkunhod sa pag-inom sa mga carbohydrates (yano) ug tambok, ang limitasyon sa kolesterol ug asin (hangtod sa 12 g kada adlaw). Ang kantidad sa protina naa sa sulod sa mga normal nga limitasyon. Ang kantidad sa karbohidrat nahurot ug ang paggamit sa kaloriya nagdepende sa gibug-aton sa pasyente.
Uban sa normal nga gibug-aton, 300-350 g sa mga karbohidrat gisimbog mga cereal, tinapay ug mga utanon.
Kung ang sobra nga timbang, ang mga karbohidrat limitado sa 120 g matag adlaw, samtang sa samang higayon nakadawat usa ka normal nga kantidad sa tambok ug protina nga adunay pagkaon. Ang mga adlaw sa pagpuasa gipakita usab sa mga pasyente, tungod kay ang gibug-aton sa pagkawala adunay positibo nga epekto sa kahimtang sa metabolismo sa karbohidrat.
Ang pagkaon alang sa mga prediabetes dili gilakip sa madali matunaw nga carbohydrates:
- Confectionery
- asukal
- jams at pagpreserba
- sorbetes
- tam-is nga mga bunga-utanon-berry,
- puti nga tinapay
- mga syrups
- pasta.
Girekomenda nga limitahan (usahay iapil sa rekomendasyon sa usa ka doktor):
- mga karot ingon usa ka produkto nga puno sa kakatwa,
- patatas (alang sa parehas nga mga hinungdan),
- beets, nga adunay usa ka taas nga glycemic index, ug pagkahuman sa ilang pagkonsumo adunay usa ka paglukso sa lebel sa asukal,
- Ang mga kamatis tungod sa ilang taas nga sulud sa asukal.
Tungod kay ang pagkaon sa estado nga pre-diabetes gipasukad sa pagpugong sa mga karbohidrat, gisugyot nga pagpili sa mga prutas nga adunay glycemic index (GI) nga dili moubos sa 55: lingonberry, grapefruits, apricots, cranberry, cherry plum, mansanas, peaches, sea buckthorn, plums, gooseberries, cherry, red currants. Kinahanglan sila nga mokaon nga limitado (bahin hangtod sa 200 g). Kung ang mga pagkaon nga adunay taas nga GI nahurot, adunay usa ka hinungdan nga pagtaas sa asukal sa dugo, ug kini ang hinungdan nga nadugangan ang pagkatago sa insulin.
Kinahanglan nga hinumdoman nga ang pagtambal sa kainit nagdugang GI, mao nga ang paggamit bisan sa gitugotan nga mga utanon (zucchini, talong, repolyo) sa sinugba makadaot sa lebel sa asukal.
Siguruha nga mosulod sa pagkaon:
- talong
- repolyo
- pula nga lettuce (naglangkob sa daghang mga bitamina),
- zucchini ug kalabasa, nga normal ang metabolismo sa carbohydrate,
- pagpaubos sa glucose
- mga produkto sa lipotropic (oatmeal, soy, cottage cheese),
- mga produkto nga adunay hinay nga pagsuhop sa mga karbohidrat nga adunay sulud nga pagkaon sa nutrisyon: legume, tinapay nga wholemeal, mga utanon, prutas, bugas nga lugas.
Ang diet mahimo’g maglakip sa mga kapalit sa asukal (xylitol, fruktosa, sorbitol) gilakip sa tibuuk nga kantidad sa carbohydrates. Mahimo ka makasulod sa mga pinggan sa panghugas sako. Ang adlaw-adlaw nga dosis sa xylitol mao ang 30 g, ang fructose igo nga 1 tsp. tulo ka beses sa usa ka adlaw alang sa mga ilimnon. Kini tingali ang labing kaayo nga kapilian alang sa usa ka kapuli sa asukal - kini adunay ubos nga GI ug kaloriya nga sulud, apan kaduha labi ka tam-is sama sa asukal. Ang dugang nga kasayuran bahin sa pagkaon mahubit sa seksyon nga "Giuyonan nga Mga Produkto".
Aron mahibal-an ang pagtugot sa karbohidrat Pagkaon nga numero 9 gireseta nga dili dugay. Batok sa background sa usa ka pagsulay sa pagkaon, makausa sa 5 nga adlaw ilang gisusi ang asukal sa usa ka walay sulod nga tiyan. Sa pag-normalize sa mga timailhan, ang pagkaon hinay-hinay nga gipalapdan, pagkahuman sa 3 nga semana nga nagdugang 1 tinapay nga yunit matag semana. Ang usa ka yunit sa tinapay mao ang 12-15 g sa mga karbohidrat ug kini gilakip sa 25-30 g nga tinapay, sa 2 nga mga piraso sa prun, 0.5 tasa sa sinulat nga bakwit, 1 mansanas. Human mapalapad kini sa 3 ka bulan pinaagi sa 12 XE, gireseta kini sa kini nga porma sa 2 ka bulan, ug unya 4 nga dugang nga XE ang gidugang ug ang pasyente naa sa usa ka pagkaon sa usa ka tuig, nga human niini ang pagkaon gipadako usab. Kung ang pagkaon dili normal ang lebel sa asukal, kuhaa ang dosis sa mga tambal nga may tablet.
Gitugotan nga mga Produkto
Ang pagkaon alang sa kapakyasan sa pagtugot sa glucose naglangkit sa paggamit sa tinapay nga rye, nga adunay bran ug grey nga trigo hangtod sa 300 g kada adlaw.
Gitugotan: bukog nga karne ug manok, nga kinahanglan lutoon o lutoon, nga makunhoran ang kaloriya nga pagkaon sa pagkaon. Ang mga isda gipili usab nga mga klase sa pagdiyeta: zander, hake, pollock, cod, safff cod, pike. Parehas ang mga pamaagi sa pagluto.
Ang kantidad sa cereal gilimitahan sa indibidwal nga pamatasan alang sa matag pasyente (sa aberids - 8 kutsara matag adlaw): barley, bakwit, perlas barley, oat, millet, legume gitugotan. Ang gidaghanon sa mga lugas ug tinapay kinahanglan ipasibo. Pananglitan, kung mokaon ka sa pasta (gitugutan usahay ug limitado), nan sa niining adlaw kinahanglan nimo nga makunhuran ang kantidad sa cereal ug tinapay.
Ang una nga pinggan giandam sa usa ka ikaduha nga sabaw sa karne, apan labing maayo sa usa ka utanon. Pagtagad sa mga sabaw sa utanon ug uhong, tungod kay sila dili kaayo taas nga kaloriya kon itandi sa mga lugas. Ang mga patatas sa una nga mga kurso gitugutan sa usa ka minimum nga kantidad.
Naglakip sa pagkaon ang mga utanon nga kulang sa karbohidrat (zucchini, talong, kalabasa, pepino, lettuce, kalabasa, repolyo), nga magamit sa mga sinugba o hilaw nga porma. Ang mga patatas gikaon nga limitado, nga gikonsiderar ang indibidwal nga rate sa karbohidrat - kasagaran hangtod sa 200 g kada adlaw sa tanan nga pinggan. Daghang mga karbohidrat naglangkob sa mga beets ug karot, mao nga ang pangutana nga lakip niini ang mga pagkaon nga gihukman sa doktor.
Ang mga produkto nga gama sa gatas nga low-fat kinahanglan naa sa pagkaon matag adlaw. Ang gatas ug mais nga kurbada nahurot sa porma sa mga gatas porridges ug casseroles (mas maayo ang cottage cheese sa natural nga porma niini). Sour cream - sa pinggan, ug kalumo nga low-fat fat cheese 30% gitugotan sa gamay nga kantidad.
Gitugotan ang mga wala pa-Tweet nga mga berry (presko, jelly, mousse, prutas nga prutas, jam nga may xylitol). Gitugotan nga mogamit dugos alang sa 1 tsp. kaduha sa usa ka adlaw, confectionery sa mga kapalit sa asukal (mga produkto sa kendi alang sa mga diabetes, cookies, waffles). Sa ilang paggamit, adunay usa usab ka batasan - 1 kendi kaduha sa usa ka semana.
Mantikilya ug lainlaing mga utanon nga lana gilakip sa nahuman nga pinggan. Mga itlog - sa kantidad sa usa matag adlaw, mahimo ka mokaon sa humok nga linuto o sa dagway sa usa ka omelet. Ang kape nga adunay gatas ug tsa nga adunay mga sweetener, pagpuga sa rosehip, gitugotan ang mga juice sa utanon.
Mga utanon ug gulay
Mga lugas ug bugas
Mga produkto sa panaderya
Mga produkto sa gatas
Mga diagnostic sa laboratoryo
Kasagaran, ang mga tawo nga adunay sakit nga pagtugot sa glucose adunay mga sintomas sa paradiabetic:
- furunculosis,
- pagdugo sa gum
- sayo nga loosening ug pagkawala sa ngipon, sakit sa periodontal,
- panit ug gital sa genital,
- uga nga panit
- dugay nga wala’y pag-ayo sa mga samad ug sakit sa panit,
- sekswal nga kahuyang, pagregla sa regla hangtod sa amenorrhea,
- angioneuropathy sa lainlaing lokalisasyon ug kagrabe, hangtod sa pagpauswag sa retinopathy o * grabe nga pagpapas sa atherosclerosis (pagpaubos sa endarteritis).
Ang pag-ila sa kini nga mga kondisyon mao ang hinungdan sa pagsulay sa pagtugot sa glucose.
Mga diagnostic sa laboratoryo
Ang pagtimbang-timbang sa mga sangputanan sa us aka klasiko nga duha ka oras nga oral tolerance nga pagsulay sa glucose sa mga lalaki ug mga dili mabdos nga babaye sumala sa pamatasan sa American Diabetes Association (1998):
- Ang pagpuasa sa glucose sa glucose sa plasma: 6.1 ... 6.69 mmol / l,
- 30, 60, 90 minuto pagkahuman sa paggamit sa glucose> (mas dako o katumbas sa) 11.1 mmol / L (sa labing menos usa ka sample),
- 120 minuto human sa paggamit sa glucose: 7.8 ... 11.09 mmol / L.
Unsa man ang susamang paglapas?
Unsa ang wala’y mahimo nga pagtugot sa glucose? Sa susamang kahimtang, ang usa ka tawo adunay pagtaas sa glucose sa dugo. Ang kantidad sa asukal mas taas kaysa sa normal, apan sa parehas nga oras nga mas ubos kaysa sa kung diin ang mga pasyente nataptan sa type 2 diabetes mellitus.
Sa ingon, ang pagkawalay pagtugot usa sa mga risgo nga hinungdan. Ang bag-ong mga nahibal-an nga panukiduki nagpakita nga gibana-bana nga usa sa ikatulo nga bahin sa mga pasyente sa katapusan nakamugna og diabetes. Bisan pa, gipailalom sa piho nga mga lagda ug maayong gipili nga tambal, ang metabolismo na-normalize.
Ang mga nag-unang mga hinungdan alang sa pag-uswag sa pagtugot sa glucose
Dili sa tanan nga mga kaso, mahibal-an sa mga doktor kung ngano nga ang pasyente nakahiusa sa ingon nga sakit. Bisan pa, posible nga mahibal-an ang mga panguna nga hinungdan sa pagkulang sa pagtugot sa glucose:
- Una sa tanan, angay nga hisgutan ang genetic predisposition, nga nagakahitabo sa daghang mga kaso. Kung ang usa sa imong suod nga mga paryente adunay diabetes, ang posibilidad nga maugmad ang ingon nga kahimtang nagkadako.
- Sa pipila ka mga pasyente, ang gitawag nga resistensya sa insulin nakita sa panahon sa proseso sa pagdayagnos, diin ang pagkasensitibo sa mga selula sa insulin nahuya.
- Sa pipila ka mga kaso, ang pagkaluwas sa glucose nga nakadaot ingon usa ka sangputanan sa mga sakit sa pancreatic diin ang kalihokan sa kalihukan niini adunay kakulangan. Pananglitan, ang mga problema sa metabolismo sa karbohidrat mahimong makita batok sa background sa pancreatitis.
- Ang mga hinungdan mahimong maglakip usab sa pipila nga mga sakit sa endocrine system, nga giubanan sa mga sakit sa metaboliko ug pagtaas sa asukal sa dugo (pananglitan, sakit sa Itsenko-Cush).
- Usa sa mga hinungdan sa risgo mao ang sobra nga katambok.
- Ang usa ka dali nga pagkinabuhi usab negatibo nga nakaapekto sa lawas.
- Usahay ang pagbag-o sa kantidad sa asukal sa dugo nalangkit sa pagkuha sa mga tambal, sa partikular nga mga hormone (sa kadaghanan nga mga kaso, ang mga glucocorticoid nahimong "mga hinungdan").
Kalainan sa pagtugot sa glucose: sintomas
Ikasubo, ang ingon nga patolohiya sa kadaghanan nga mga kaso ingon asymptomatic. Ang mga pasyente panagsa ra moreklamo sa pagkahuyang sa kahimsog o yano nga wala mamatikdi kini. Sa paagi, alang sa kadaghanan, ang mga tawo nga adunay susama nga diagnosis adunay sobra nga timbang, nga nalangkit sa usa ka paglapas sa normal nga mga proseso sa metaboliko.
Ingon nga nagkagrabe ang mga sakit sa metabolismo sa karbohidrat, ang mga timailhan sa kinaiya nagsugod sa pagpakita, nga giubanan sa pagkaluwas sa glucose. Ang mga simtomas sa kini nga kaso mao ang kauhaw, usa ka pagbati sa uga nga baba ug pagtaas sa pag-inom sa likido. Subay niini, ang kanunay nga pag-ihi naobserbahan sa mga pasyente. Batok sa background sa mga sakit sa hormonal ug metaboliko, ang usa ka hinungdan nga pagkunhod sa pagpanalipod sa resistensya naobserbahan - ang mga tawo dali nga makadaot sa mga sakit sa fungus ug fungal.
Ngaa makatalagam ini nga sakit?
Siyempre, daghang mga pasyente nga adunay kini nga diagnosis nga interesado sa mga pangutana bahin sa peligro sa pag-antos sa glucose sa kapakyasan. Una sa tanan, kini nga kondisyon giisip nga peligro tungod kay, kung dili matambalan, ang peligro sa pagpalambo sa usa ka ilado nga makuyaw nga sakit, nga mao ang tipo nga diabetes 2, taas kaayo. Sa laing bahin, ang ingon nga sakit nag-uswag sa kalagmitan sa pagpalambo sa mga sakit sa sistema sa cardiovascular.
Mga sukaranan nga pamaagi sa pagdayagnos
Ang pagdayagnos sa glucose tolerance disorder mahimo ra himuon sa usa ka doktor. Sa pagsugod, ang usa ka espesyalista magpahigayon usa ka pagsusi ug pagkolekta sa usa ka anamnesis (ang presensya sa pipila nga mga reklamo gikan sa pasyente, kasayuran bahin sa mga sakit nga gibalhin kaniadto, ang presensya sa mga tawo nga adunay diabetes sa pamilya, ug uban pa).
Sa umaabot, gihimo ang usa ka sukaranan nga pagsulay sa dugo alang sa lebel sa asukal. Ang mga sample gikuha sa buntag, sa usa ka walay sulod nga tiyan. Ang usa ka susama nga pamaagi nga gihimo sa bisan unsang klinika. Ingon usa ka lagda, ang lebel sa glucose sa ingon nga mga pasyente molapas sa 5.5 mmol / L. Bisan pa, aron mahatagan us aka tukma nga diagnosis, gikinahanglan ang usa ka espesyal nga pagsulay sa pagtugot sa glucose.
Pagsulay ug mga timailhan alang sa pagpahigayon niini
Ang ingon nga panukiduki mao ang usa sa labing dali nga magamit ug epektibo nga mga pamaagi alang sa pagdayagnos sa usa ka kondisyon nga gitawag nga "paglapas sa glucose sa kakulangan." Apan bisan pa ang yano medyo simple, ang saktong pagpangandam hinungdanon dinhi.
Sa daghang mga adlaw sa wala pa pagkuha ang dugo, ang pasyente gitambagan nga likayan ang kahigwaos ug dugang nga kalihokan sa lawas. Ang pamaagi nga gidala sa buntag ug sa usa ka walay sulod nga tiyan (dili sayo sa 10 ka oras pagkahuman sa katapusan nga kan-anan). Una, usa ka bahin sa dugo ang gikuha gikan sa pasyente, nga human niana nagtanyag sila nga moinom og glucose nga glucose natunaw sa mainit nga tubig. Pagkahuman sa 2 ka oras, gihimo ang usa ka balik-balik nga pag-sample sa dugo. Sa mga kahimtang sa laboratoryo, ang lebel sa asukal sa mga sampol gitino ug ang mga resulta gitandi.
Kung sa wala pa ang paggamit sa glucose sa lebel sa asukal sa dugo 6.1-5.5 mmol, ug pagkahuman sa duha ka oras kini kusog nga paglukso sa 7.8-11.0 mmol / l, pagkahuman makasulti na kita bahin sa usa ka paglapas sa pagtugot.
Sa tinuud, girekomenda sa mga eksperto nga ang tanan nakaagi sa ingon nga pagsulay bisan pa sa matag duha ka tuig - kini usa ka epektibo nga paglikay nga pagpugong nga makatabang sa pag-ila sa sakit sa sayo nga yugto. Bisan pa, adunay pipila nga mga grupo sa peligro diin kinahanglan ang pag-analisar. Pananglitan, ang mga tawo nga adunay usa ka genetic predisposition sa diabetes, ingon man mga pasyente nga nag-antus sa hilabihang katambok, hypertension arterial, taas nga kolesterol, atherosclerosis, neuropathy sa wala mailhi nga gigikanan, kanunay nga gipadala alang sa pagsulay.
Kalainan sa pagtugot sa glucose: pagtambal
Kung ang pagsulay sa pagtugot naghatag usa ka positibo nga sangputanan, nan kinahanglan nimo nga dayon kontakon ang usa ka endocrinologist. Usa lamang ka espesyalista ang nahibal-an kung unsang terapiya ang kinahanglan sa pagtugot sa glucose sa kapakyasan. Ang pagtambal sa kini nga yugto, ingon nga usa ka lagda, dili medikal. Bisan pa, ang pasyente kinahanglan nga usbon ang iyang naandan nga estilo sa kinabuhi sama ka dali.
Hinungdan nga masiguro nga ang gibug-aton sa lawas anaa sa sulod sa mga normal nga limitasyon. Natural, ang paglingkod sa higpit nga mga pagdiyeta o pag-agas sa lawas nga adunay grabe nga pisikal nga kalihokan dili kini bili. Kinahanglan nimo nga makig-away sa sobra nga libra, anam-anam nga pag-usab sa pagkaon ug pagdugang nga kalihokan sa lawas. Pinaagi sa kini, ang pagbansay kinahanglan nga naandan - labing menos sa tulo ka beses sa usa ka semana. Angayan ang paghunong sa pagpanigarilyo, tungod kay kini nga dili maayo nga batasan nagdala ngadto sa pag-ayo sa mga ugat sa dugo ug kadaut sa mga selula sa pancreatic.
Siyempre, kinahanglan nimo nga mabinantayon nga bantayan ang lebel sa asukal sa dugo, kanunay nga moagi sa mga pagsusi sa endocrinologist ug pagkuha sa mga kinahanglanon nga mga pagsulay - kini himuon aron mahibal-an ang presensya sa mga komplikasyon sa oras.
Kung ang kini nga pagtambal dili epektibo, mahimo nga gireseta sa imong doktor ang pipila ka mga tambal nga nagpaubos sa imong asukal sa dugo. Apan angay nga masabtan nga ang usa ka unibersal nga panacea alang sa ingon nga sakit wala maglungtad.
Ang husto nga nutrisyon usa ka hinungdan nga bahin sa therapy
Siyempre, sa pagtambal sa ingon nga usa ka patolohiya, ang nutrisyon adunay hinungdanon kaayo nga papel. Ang pag-antos sa glucose nga wala’y kulang kinahanglan usa ka espesyal nga pagkaon. Una sa tanan, angayan ang pagbag-o sa regimen sa pagkaon. Gitambagan ang mga pasyente nga mokaon sa 5-7 nga beses sa usa ka adlaw, apan ang mga bahin kinahanglan nga gamay - kini makatabang sa paghupay sa palas-anon sa sistema sa digestive.
Unsa ang ubang mga pagbag-o nga gikinahanglan sa pag-antos sa glucose sa glucose? Ang pagkaon sa kini nga kaso kinahanglan nga dili ibaliwala sa mga tam-is - ang asukal, katam-is, tam-is nga mga pastry gidili. Gawas pa, angay nga limitahan ang kantidad sa mga produkto nga adunay dali nga natunaw nga mga karbohidrat - kini mga tinapay ug mga panadero nga produkto, pasta, patatas, ug uban pa. Girekomenda usab sa mga eksperto nga pagkunhod ang kantidad sa tambok - ayaw pag-abuso sa mga matambok nga karne, mantikilya, mantika. Sa panahon sa rehabilitasyon, takus usab ang paghunong sa kape ug bisan tsaa, tungod kay kini nga mga ilimnon (bisan kung wala ang asukal) labi nga nagdugang ang lebel sa glucose sa dugo.
Unsa man ang kinahanglan itudlo sa pasyente? Una sa tanan, kini mga utanon ug prutas. Mahimo silang mahurot nga hilaw, linat-an, litson. Ang gikinahanglan nga kantidad sa protina mahimong makuha pinaagi sa pagsulod sa menu nga mga lahi nga tambok sa karne ug isda, nuts, legumes, gatas ug mga produkto sa gatas.
Ang sukaranan nga mga lakang sa pagpugong
Ang dili maayo nga pagtugot sa glucose mahimong labi ka kuyaw. Ug sa kini nga kaso, labi ka dali nga malikayan ang ingon nga sakit kaysa atubangon ang risgo sa pagpalambo sa diabetes. Aron mahuptan ang normal nga paglihok sa lawas, kinahanglan nimo nga sundon ang pipila ka yano nga mga lagda.
Alang sa mga nagsugod, kinahanglan nimo nga ayohon ang pagdiyeta. Girekomenda sa mga espesyalista ang fractional nutrisyon - pagkaon sa 5-7 nga mga beses sa usa ka adlaw, apan kanunay sa gagmay nga mga bahin. Ang adlaw-adlaw nga menu kinahanglan nga limitahan ang kantidad sa mga sweets, pastry ug sobra nga matambok nga mga pagkaon, pag-ilis niini sa mga lab-as nga prutas, utanon ug uban pang mga himsog nga pagkaon.
Hinungdanon ang pag-monitor sa gibug-aton sa lawas ug mahatagan ang lawas sa gikinahanglan nga kalihokan sa lawas. Siyempre, ang sobra nga pisikal nga kalihokan mahimo usab nga makuyaw - kinahanglan nga madugangan ang mga bug-os. Siyempre, ang pisikal nga edukasyon kinahanglan nga naandan.
Mga produkto sa karne
Mga lana ug Fats
Mga soft drinks
Mga duga ug compotes
* Ang datos matag 100 g sa produkto
Hingpit o bahin nga gipugngan nga mga produkto
Dili ka mahimo nga mag-inom sa mga matam-is nga juice, lemonada sa asukal, kaon sa jam ug jam (nga adunay xylitol). Ang mga matam-is nga panamilit, pastry, sorbetes, matam-is nga curd cheeses, tam-is nga yogurts, bugas, pasta ug semolina wala iapil. Uban sa kini nga mga produkto, dili tugutan ang paggamit sa mga sabaw sa gatas.
Ang mga matambok nga karne ug sabaw, pinausukang karne, tambok nga sarsa, sausage, cream gidili. Mas maayo nga isalikway ang pinirito nga mga pagkaon. Sa usa ka limitado nga kantidad, mahimo ka mokaon sa atay ug itlog yolks.
Kini mao ang advisable nga dili mokaon sa de-latang pagkaon, maanghang ug sobrang maasin nga pagkaon, maanghang nga sarsa.
Mga simtomas sa pag-agwanta sa glucose sa glucose
- Kasagaran, ang kapakyasan sa pagtugot sa glucose usa ka asymptomatic.
- Kasagaran, kini nga mga pasyente sobra sa timbang o tambal.
- Sa nagkagrabe nga sakit sa metabolismo sa karbohidrat ug pag-uswag sa type 2 diabetes, ang mga mosunud nga sintomas mahimong moapil:
- kauhaw, uga nga baba, nagdugang sa paggamit sa tubig,
- kanunay nga pag-ihi
- mikunhod nga resistensya, usa ka kalagmitan sa makapahubag ug sakit sa fungal.
- Pagduda sa pamilya: kung ang mga ginikanan adunay diabetes, nan ang risgo sa pagpauswag sa sakit daghang beses.
- Paglapas sa pagkasensitibo sa mga selula sa insulin (resistensya sa insulin).
- Sobrang katambok
- Paglapas sa paggama og insulin, pananglitan, ingon sangputanan sa panghubag sa pancreas.
- Talagsaon nga estilo sa kinabuhi.
- Ang uban pang mga sakit nga endocrine inubanan sa sobra nga paghimo og mga contra-hormonal (pagtaas sa glucose sa dugo), pananglitan, sakit ug Hisenko-Cushing's syndrome (mga sakit diin ang lebel sa mga hormone sa adrenal cortex gipataas).
- Pagkuha sa pipila ka mga tambal (pananglitan, mga glucocorticoids - adrenal hormone).
Ang endocrinologist sa doktor makatabang sa pagtambal sa sakit
Isda ug seafood
Menu (Labi nga Gahum)
Alang sa matag pasyente, ang kantidad sa carbohydrates gikalkulo sa doktor ug matag adlaw kinahanglan kini sundon. Ang kantidad sa karbohidrat kinahanglan nga pantalan ipanghatag sa 5 nga pagkaon.
Ang usa ka gipaila nga adlaw-adlaw nga hanay sa mga produkto mahimong maglakip sa:
- 200 g sa keso sa cottage
- 100-130 g karne o isda,
- 20 g nga mantikilya ug sour cream,
- 400 ml nga gatas ug mga produkto sa gatas,
- 50 g cereal (oat o buckwheat),
- 100-200 g sa tinapay nga rye,
- 800 g nga mga utanon
- 300 g nga prutas (200 g sa mga mansanas ug 100 g sa mga sagol).
Kung nag-compose sa usa ka pagkaon, kinahanglan sundon sa usa ang ingon nga pag-apod-apod sa kantidad sa enerhiya:
- ang pamahaw 20%
- paniudto 10%
- paniudto 30%
- tsa sa hapon 10%
- 20% - panihapon,
- gabii nga pagkaon 10%.
Ang mosunud usa ka hinungdan alang sa sagad nga gidawat nga mga rekomendasyon:
| Pamahaw |
|
| Ikaduha nga pamahaw |
|
| Nangaon |
|
| Taas nga tsa |
|
| Panihapon |
|
| Alang sa gabii |
|
| Pamahaw |
|
| Ikaduha nga pamahaw |
|
| Nangaon |
|
| Taas nga tsa |
|
| Panihapon |
|
| Alang sa gabii |
|
| Pamahaw |
|
| Ikaduha nga pamahaw |
|
| Nangaon |
|
| Taas nga tsa |
|
| Panihapon |
|
| Alang sa gabii |
|
Kauswagan ug kahusay
| Kaniadto | Cons |
|
|
Mga Feedback ug Resulta
Nagkalainlain ang nutrisyon sa klinika ug nag-uban kini sa mga produkto nga adunay dyutay nga glycemic index ug limitado sa yano nga carbohydrates. Nakatabang kini nga mapadayon ang normal nga lebel sa asukal ug makunhuran ang gibug-aton kung kanus-a sobra nga katambok, busa, daghang mga pasyente ang nag-evaluate sa pagkaepektibo niini. Bisan pa, ang mga pagsusi nahibal-an nga ang pagkaon lisud nga mag-antus tungod sa kakulang sa mga sweets ug pastry. Sa kini nga kaso, ang kahimtang sa panglawas labi ka hinungdanon kaysa sa pagkaon nga cake o pastry. Sa pag-normalize sa metabolismo sa karbohidrat, sa rekomendasyon sa usa ka doktor, ang pagkaon mahimong mapalapad.
- «... Gihimo nila kini nga diagnosis sa edad nga 12. 20 ka tuig na ang milabay, apan wala’y diyabetes, tungod kay sa niining mga tuig nakita ko ang mga rekomendasyon sa endocrinologist bahin sa pagkaon - usa ka pagdili sa harina, tam-is, ug pisikal nga kalihokan. Kini usa ka paagi sa kinabuhi, apan kini labi ka maayo kaysa diabetes. Ug ang among pamilya adunay predisposisyon sa pag-type sa 2 nga diabetes. Salamat sa nutrisyon, gitago nako ang akong asukar nga normal sa daghang mga tuig. Kini nga estilo sa kinabuhi makatabang nga dili makakuha og gibug-aton.»,
- «... Gireseta nila ang usa ka pagkaon sa panahon sa pagmabdos sa 23 nga mga semana, kung pagkahuman sa pagsusi gihimo nila kini nga pagdayagnos. Gibantayan ko kini nga hugot, tungod kay nahadlok ako sa bata ug sa lainlaing mga komplikasyon. Nagpalit ako usa ka aparato alang sa pagsukod sa asukal sa dugo ug pagkahuman sa matag kan-anan gisukat ko kini. Pagkahuman sa 2 ka semana nakaginhawa ako sa pagkaon ug gikaon ang mga tam-is, diha-diha dayon ang asukar. Mao nga kinahanglan nimo kanunay nga magdiyeta. Gitambagan sa doktor nga irekord ang tanan nga mga produkto ug makita dayon kung unsa ang pagtaas sa asukal ug iapil ang mga produkto. Dili ka mahimo nga matam-is, daghang mga bunga dili, apan kini tanan nga gagmay nga mga butang, ug alang sa kahimsog sa bata ug sa imong kaugalingon mahimo nimo»,
- «... Gibutang nila ako sa usa ka pagkaon sa ika-25 nga semana sa pagmabdos ug giingnan nga sukdon ang asukal 4 nga beses: sa usa ka walay sulod nga tiyan, mga oras nga usa ka oras pagkahuman sa pamahaw, paniudto ug panihapon. Wala ako mokaon bisan unsa nga matam-is, puti nga pastry, pasta, patatas, ubas, saging, uga nga prutas, dili kaayo mga lugas. Ting-init kini ug daghang mga utanon - ug miadto kanila. Nagkaon ako sa tinapay nga rye, walay asukal, ug mga mansanas lang gikan sa mga prutas (maximum sa us aka pagkaon). Nagkaon ako matag 3 ka oras, ug gisukod ang asukal pagkahuman sa panguna nga pagkaon. Sa usa ka pagkaon alang sa 2 ka bulan. Giingon nila nga kung sa ingon nga asukal sa pagkaon dili molabaw sa batasan, mokaon ako ug kung wala kini makatabang, sila magreseta og mga pildoras. Kasagaran ako adunay usa ka nakagubot nga metabolismo: asukal, gibug-aton, ug busa ang presyur. Nahiangay nga gibug-aton nga timbang ug asukal, ug ang tanan naayo, ang panguna nga butang mao ang pagsunod sa usa ka pagkaon».
Diagnostics
- Pagtuki sa mga reklamo sa sakit.
- Ingon nga usa ka lagda, ang mga pasyente dili magreklamo, ang pagbabag sa pagbatok sa glucose usa ka aksidente nga pagpangita sa diagnostic.
- Sa nagkagrabe nga sakit sa metabolismo sa karbohidrat ug pag-uswag sa type 2 diabetes, ang mga mosunud nga sintomas mahimong moapil:
- kauhaw, uga nga baba, nagdugang sa paggamit sa tubig,
- kanunay nga pag-ihi
- mikunhod nga resistensya, usa ka kalagmitan sa makapahubag ug sakit sa fungal.
- Pagtuki sa medikal nga kasaysayan (kasaysayan sa paglambo) sa sakit: usa ka pangutana kung giunsa ang sakit nagsugod ug naugmad.
- Kasagaran nga pagsusi (ingon nga usa ka lagda, ang mga pasyente sobra sa timbang o tambal).
- Ang pagtino sa glucose sa dugo sa pagpuasa - usa ka taas nga lebel (labaw sa 5.5 mmol / l, apan dili moubos sa 6.1 mmol / l) ang kinaiya.
- Pagsulay sa pagtugot sa glucose sa oral (test tolerance sa glucose) - gihimo aron ma-assess ang katakos sa lawas nga mosuhop sa glucose. Gipunting ang glucose sa dugo sa una ug 2 ka oras pagkahuman gipuno ang solusyon sa tubig nga adunay glucose. Kasagaran, kung gisusi pag-usab, ang sulud sa glucose kinahanglan dili molabaw sa 7.8 mmol / L. Ang mas taas nga mga numero nagpakita sa usa ka paglapas sa metabolismo sa karbohidrat:
- Ang mga kantidad sa glucose nga 7.8-11.1 mmol / l nagpaila sa presensya sa kapakyasan sa pagtugot sa glucose,
- ang mga kantidad nga labaw sa 11.1 mmol / L nagpaila sa presensya sa diabetes mellitus.
Pagtambal alang sa pagpugong sa glucose
- Ang pagtambal sa pagpugong sa glucose nga nakadaot sa kadaghanan gipakunhod sa dili epekto sa tambal:
- Pagdiyeta - pag-apil sa mga tam-is (asukal, tam-is, cake), pagdili sa dali nga matunaw nga karbohidrat (tinapay, pasta, patatas), pagpugong sa mga taba (mantikilya, matambok nga karne, mantika, sausage).
- fractional nutrisyon (pagkaon sa gagmay nga mga bahin 5-6 beses sa usa ka adlaw),
- regular nga ehersisyo. Girekomenda ang ehersisyo alang sa usa ka gidugayon nga 30-60 minuto, labi ka adlaw-adlaw, apan labing menos 3 nga beses sa usa ka semana,
- pagmintinar sa normal nga gibug-aton sa lawas: BMI (indeks sa mass sa lawas - usa ka indikasyon nga gibanabana nga gibug-aton sa lawas sa usa ka tawo (sa kilograms) gibahin sa gitas-on sa usa ka tawo (sa mga metro) nga gilaraw sa tunga-tunga nga 18.5 -25 kg / m 2, ang pagpakigbugno sa sobra nga katambok (sa maayong nutrisyon, ehersisyo)).
- Sa pagkadili epektibo sa mga dili tambal nga pagtambal, posible nga magamit ang mga tambal nga nagpakunhod sa glucose sa dugo (oral hypoglycemic agents).
Imgrasya nga pagkulang sa glucose - unsa ang gipasabut niini?
Ang bisan unsang mga karbohidrat sa proseso sa pagtunaw nahinabo sa glucose ug fructose, ang glucose dayon mosulod sa agianan sa dugo. Ang pagtaas sa lebel sa asukal nagdasig sa pancreas. Naghimo kini og hormone nga insulin. Nakatabang kini sa asukal gikan sa dugo aron makasulod sa mga selyula sa lawas - gipataas niini ang mga protina sa membrane nga nagdala og glucose sa selyula pinaagi sa mga cell lamad. Sa mga selula, kini nagsilbing usa ka gigikanan sa enerhiya, nagtugot alang sa mga proseso sa metaboliko, kung wala kung dili mahimo ang paglihok sa lawas sa tawo.
Ang usa ka ordinaryo nga tawo molungtad mga 2 oras aron makuha ang usa ka bahin sa glucose nga mosulod sa agos sa dugo. Pagkahuman ang asukal mobalik sa normal ug dili moubos sa 7.8 mmol matag litro sa dugo. Kung ang kini nga numero mas taas, nagpasabut kini usa ka paglapas sa pagtugot sa glucose. Kung ang asukal labaw pa sa 11.1, nan naghisgot kami bahin sa diabetes.
Ang pag-agwanta sa glucose sa pagkawala’y gahum (NTG) gitawag usab nga "prediabetes".
Kini usa ka komplikado nga pathological metaboliko disorder, nga naglakip sa:
- pagkunhod sa produksiyon sa insulin tungod sa dili igo nga paglihok sa pancreas,
- mikunhod ang pagkasensitibo sa mga protina sa lamad sa insulin.
Usa ka pagsulay sa dugo alang sa asukal nga gipahigayon sa usa ka walay sulod nga tiyan, nga adunay NTG, kasagaran nagpakita sa pamatasan (nga ang asukar normal), o ang pagtaas sa glucose medyo gamay, tungod kay ang lawas nagdumala sa pagproseso sa tanan nga asukal nga mosulod sa dugo sa gabii sa wala pa pagkuha sa pagtuki.
Adunay lain nga pagbag-o sa metabolismo sa karbohidrat - ningdaot nga pagpuasa glycemia (IHF). Kini nga patolohiya gi-diagnose kung ang konsentrasyon sa asukal sa usa ka walay sulod nga tiyan molabaw sa naandan, apan mas gamay sa lebel nga nagtugot kanimo sa pagdayagnos sa diabetes. Pagkasulud sa glucose sa dugo, nagdumala nga maproseso sa 2 nga oras, dili sama sa mga tawo nga adunay pagtugot sa glucose sa pagkawala’y gahum.
Mga eksternal nga pagpakita sa NTG
Wala’y gipahayag nga mga sintomas nga mahimong direktang nagpaila sa presensya sa usa ka tawo sa usa ka paglapas sa pagtugot sa glucose. Ang lebel sa asukal sa dugo nga adunay NTG nagdugang gamay ug sa mubo nga mga yugto sa panahon, busa ang mga pagbag-o sa mga organo mahinabo pagkahuman sa pipila ka tuig. Kanunay ang nakapaalarma nga mga sintomas makita ra sa usa ka hinungdan nga pagkadaot sa pag-uswag sa glucose, kung mahimo nimong hisgutan ang pagsugod sa type 2 diabetes.
Pagtagad sa mga mosunud nga pagbag-o sa kaayohan:
- Ang uga nga baba, nag-inom labi nga likido kaysa sa naandan - ang lawas naningkamot sa pagpakunhod sa konsentrasyon sa glucose pinaagi sa pag-agaw sa dugo.
- Kanunay nga pag-ihi tungod sa dugang nga paggamit sa likido.
- Ang kalit nga pagtaas sa glucose sa dugo pagkahuman sa usa ka pagkaon nga puno sa carbohydrates hinungdan sa kainit ug pagkahilo.
- Mga sakit sa ulo nga gipahinabo sa mga sakit sa sirkulasyon sa mga sudlanan sa utok.
Sama sa imong nakita, kini nga mga simtomas dili sa piho nga piho ug kini imposible nga makit-an ang NTG sa sukaranan. Ang mga timailhan sa usa ka glucometer sa balay dili usab kanunay nga nagpahibalo, ang pagdugang sa asukal nga gipadayag uban ang tabang niini nanginahanglan kumpirmasyon sa laboratory. Alang sa pagdayagnos sa NTG, gigamit ang mga espesyal nga pagsusi sa dugo, pinasukad nga kini tukma nga matino kung ang usa ka tawo adunay metabolikong mga sakit.
Pag-ila sa paglapas
Ang mga paglapas sa pagtugot mahimo nga matino nga gamiton pinaagi sa usa ka pagsulay sa pagtugot sa glucose. Atol sa kini nga pagsulay, ang dugo sa pagpuasa gikuha gikan sa usa ka ugat o tudlo ug ang gitawag nga "lebel sa glucose sa pagpuasa" gitino. Sa kaso kung ang pag-analisar gisubli, ug ang asukal pag-usab molabaw sa naandan, mahimo naton hisgutan ang natukod nga diabetes. Ang dugang nga pagsulay sa kini nga kaso dili praktikal.
Kung ang asukal sa usa ka walay sulod nga tiyan taas kaayo (> 11.1), ang pagpadayon dili usab magsunod, tungod kay ang pagkuha sa usa ka pagtuki dugang mahimo’g dili luwas.
Kung ang asukal sa pagpuasa gitino sa sulod sa normal nga mga limitasyon o gamay nga molapas niini, ang gitawag nga load gidala: gihatagan sila usa ka baso nga tubig nga adunay 75 g nga glucose nga mainom. Ang sunod nga 2 ka oras kinahanglan nga mogasto sa sulod sa laboratoryo, naghulat nga matunaw ang asukal. Pagkahuman sa kini nga oras, ang konsentrasyon sa glucose napiho usab.
Pinasukad sa mga datos nga nakuha ingon usa ka sangputanan sa kini nga pagsulay sa dugo, mahimo naton hisgutan ang bahin sa presensya sa metabolikong mga sakit sa karbohidrat:
| Panahon sa pagsulay sa Glucose | Ang lebel sa GlucoseGLUmmol / l | |||||||||||||||||
| Dugo nga dugo | Dugo nga ugat | |||||||||||||||||
| Sa usa ka walay sulod nga tiyan | GLU Alang sa 147 nga rubles!
Ang sukaranan nga sukaranan sa pagkawala sa timbang mao ang pagpakunhod sa imong adlaw-adlaw nga paggamit sa kaloriya. Aron makalkulo ang gitinguha nga sulud sa kaloriya, kinahanglan nimo nga hibal-an ang kantidad sa panguna nga metabolismo:
Sa kadaghan nga kalihokan sa lawas, kini nga timailhan nagdugang sa 30%, nga adunay taas - sa 50%. Ang resulta mikunhod sa 500 kcal. Kini tungod sa ilang kakulang nga mahitabo ang pagkawala sa timbang. Kung ang sulud sa adlaw-adlaw nga kaloriya dili mubu sa 1200 kcal alang sa mga kababayen-an ug 1500 kcal alang sa mga lalaki, kinahanglan nga mabanhaw kini nga mga mithi. Unsa nga mga ehersisyo ang makatabangAng mga pagbag-o sa kinabuhi alang sa pagtul-id sa metaboliko naglakip usab sa adlaw-adlaw nga pag-ehersisyo. Dili lamang nila gipalig-on ang mga sudlanan sa kasingkasing ug dugo, apan direkta usab nga nakaapekto sa metabolismo. Girekomenda ang pag-ehersisyo sa aerobic sa pagtambal sa dili mahatag nga pagtugot sa cell. Kini ang bisan unsang pisikal nga kalihokan nga, bisan kung kini nagdugang sa pulso, apan nagtugot kanimo nga moapil sa kadugay nga panahon, gikan sa 1/2 hangtod 1 oras matag adlaw. Sama pananglit, paglakat nga matulin, pag-jogging, bisan unsang kalihokan sa pool, usa ka bisikleta sa presko nga hangin o ehersisyo nga bike sa gym, sports team, pagsayaw. Mahimo nimo mapili ang bisan unsang matang sa pisikal nga kalihokan, nga gikonsiderar ang personal nga mga gusto, lebel sa kaarang ug adunay kalabutan nga mga sakit. Kinahanglan nimo nga magsugod sa pag-ehersisyo sa hinayhinay, gikan sa 10-15 minuto, sa panahon sa mga klase, pag-monitor sa rate sa kasingkasing (HR).
Ang ehersisyo kinahanglan nga iupod sa usa ka doktor Mahimo nimong mapugngan ang imong pulso nga mano-mano, paghunong sa mubo nga agwat, o paggamit og espesyal nga pulseras nga pulseras. Sa hinay-hinay, ingon nga ang paglihok sa kasingkasing molambo, ang gidugayon sa pag-ehersisyo gipataas sa 1 nga oras 5 nga mga adlaw sa usa ka semana. Alang sa usa ka labi ka maayo nga epekto sa kaso sa pag-antos sa pag-antos sa glucose, kinahanglan ang paghunong sa pagpanigarilyo, tungod kay ang nikotina makadaot dili lamang sa baga, apan usab sa pancreas, nga nagpugong sa paggama sa insulin. Parehas kini hinungdanon aron mahatagan og hingpit nga pagkatulog. Ang kanunay nga kakulang sa tulog naghimo sa lawas nga nagtrabaho ubos sa mga kondisyon sa tensiyon, gipaundang ang matag wala gigamit nga kaloriya sa tambok. Sa gabii, ang pagpakawala sa insulin gipahinay sa physiologically, ang pancreas nagpahulay. Ang pagpugong sa pagkatulog sobra kaayo sa iyang sobra. Mao nga ang mga snacks sa gabii labi ka delikado ug puno sa pagtaas sa glucose. Pagtambal sa drogaSa mga nahauna nga yugto sa pagkulang sa pagtugot sa glucose, paggamit og mga tambal nga nagpaubos sa asukal, dili girekomenda. Gituohan nga ang pagkuha sa mga pildoras nga prematurely makapadali sa pag-uswag sa diabetes. Ang NTG kinahanglan nga pagtratar uban ang usa ka higpit nga pagkaon, pisikal nga kalihokan ug pagpugong sa asukar matag bulan. Kung ang pasyente maayo sa pagpugong sa kaugalingon, pagkahuman sa pipila ka bulan, ang glucose sa dugo mihunong sa pagtubo labaw sa normal nga lebel. Sa kini nga kaso, ang pagkaon mahimong mapalapad aron ilakip ang kaniadto gidili nga mga carbohydrates ug mabuhi usa ka normal nga kinabuhi nga wala’y risgo sa diabetes. Maayo kini kung mahuptan nimo ang husto nga nutrisyon ug palakasan human sa pagtambal. Sa bisan unsang kahimtang, ang mga tawo nga nakasinati sa kapakyasan sa pagtugot sa glucose ug adunay malampuson nga pagsulbad niini, kinahanglan nga buhaton ang pagsulay sa pagtugot sa glucose kaduha sa usa ka tuig. Kung dili nimo mabag-o ang imong estilo sa kinabuhi tungod sa mga sakit nga sakit, taas nga lebel sa katambok, kakulang sa pasyente ug kakusog sa lebel sa asukal sa dugo, mahimo’g ang pagtambal sa mga tambal nga hypoglycemic. Ang usa ka endocrinologist mahimo nga gireseta nga tonorma, acarbose, amaryl, glucobai ug uban pang mga tambal. Ang ilang paglihok gipasukad sa usa ka pagkunhod sa pagsuyup sa glucose sa tinai, ug, sa ingon usa ka pagkunhod sa lebel sa dugo. Siguruha nga mahibal-an! Sa imong hunahuna ang tibuok kinabuhi nga pagdumala sa mga pildoras ug insulin mao ra ang paagi aron mapadayon ang pagkontrol sa asukal? Dili tinuod! Mahimo nimong mapamatud-an kini sa imong kaugalingon pinaagi sa pagsugod sa paggamit niini. pagbasa pa >> Latent diabetes - unsa kini?Kaniadto, ang hilaw nga porma sa diabetes nga gitawag og jumps sa glucose sa dugo - taas ug ubos nga rate niini. Karon, kini nga problema nahimo nga kaylap nga kini nagtubo sa usa ka lahi nga sakit. Bisan kung kanunay kang mag-ihi ug usa ka pagsulay sa glucose sa dugo, ang mga sangputanan mahimo’g sa sulud sa normal nga mga limitasyon. Apan kung gipasa nimo ang gitawag nga pagsulay sa tolerance sa glucose, nan kini ipakita kung adunay sakit o wala. Pinasukad sa mga sangputanan sa ingon nga pagsulay, mahimo mahibal-an kung ang glucose ba nasuhop o wala, ug unsa ang imong lebel sa insulin.
Ngano nga ang mga spike sa glucose mosangput sa diabetes? Tungod kay ang usa ka lebel sa glucose sa pasyente mahimong pagtaas sa normal karon, ug ugma nahulog. Ug aron mahimo ang ingon nga usa ka pasyente nga usa ka piho nga diagnosis sa diabetes dili mahimo. Batok sa background sa dili lig-on nga mga proseso sa metabolic, ang sistema sa endocrine nagpadayon nga naglihok, nga nagpasabut - ang adlaw-adlaw nga paggama sa hormone nga insulin.
Kung ang glucose tolerance tex gihimo ug ang pagsulay positibo, kini nagpasabut nga taas nga peligro sa diabetes. Kung ang usa ka tawo wala magbantay sa iyang kahimsog ug labing menos 2 nga beses sa usa ka tuig aron sa pagbuhat sa ingon nga mga pagsulay, nan ang kamatayon mahimong mahitabo. Yano ang hinungdan - ang sakit wala namatikdan sa oras ug wala magsugod sa pagtratar niini. Giangkon sa mga endocrinologist: gikan sa panahon sa pagkapakyas sa paghimo sa glucose sa lawas hangtod sa pagsugod sa diabetes, 10 ka tuig ang mahimo molabay. Ang nakalas nga oras niini, nga wala nagsugod pagsugod sa pagtambal sa droga, gipagaan sa pasyente ang daghang kinabuhi sa daghang beses. Pagbuntis ug diabetesSa matag trimester, ang lebel sa paggama og glucose ug pagkaminus sa lawas gipaubos sa physiologically. Busa, adunay peligro sa hilaw (gestational) diabetes. Sa usa ka mabdos nga babaye, ang pagkasensitibo sa paghimo sa hormone sa hormone mikunhod, ang buhat sa endocrine system mikunhod. Ang hinungdan mao ang kapakyasan sa hormone nga gipahinabo sa usa ka pagtaas sa progesterone, estrogen ug gonadotropin (mga hormone sa pagmabdos). Kung dili nimo mahibal-an kini nga mga pagbag-o sa dugo, unya pagkahuman sa pagkahimugso sa bata, ang pasyente nameligro sa usa ka pagdayagnos sa type 2 diabetes mellitus. Unsa ang delikado nga gestational diabetes alang sa usa ka buntis? Ang diabetes sa gestational nagdala sa wala pa matawo nga pagkatawo ug labi ka delikado - sa kamatayon sa physiological sa fetus. Aron malikayan kini, ang usa ka babaye sa yugto sa pagplano ug tanan nga mga trimesters sa pagmabdos kinahanglan nga mohimo usa ka pagsulay sa pagpailubon sa glucose. Ang hinungdanon!Buntis ka ug sa unang mga semana? Buhata ang pagsulay sa pagpailub sa glucose sa lab karon. Kung ang lebel niini ipataas, pagkontak ang imong endocrinologist - kinahanglan nimo nga mapadayon ang lebel sa glucose sa dugo. Kung dili, ang pagmabdos magpadayon sa mga komplikasyon, hangtod sa pagkamatay sa fetus. Kung ang glucose ug insulin walay kanunay nga normal nga mga indikasyon (nagdugang o mikunhod) kini nagdala sa impeksyon sa fetus. Ang usa ka babaye nagsugod sa wala pa matawo nga pagkatawo. Ang ikaduha nga trimester nakapasa sa dili maayo nga kahimsog: ang panan-awon nagkunhod, ang paggana sa kidney nagdaot, ang mga organo sa sistema sa ihi nangadunot, ang kinatibuk-ang pag-agos sa dugo nangaangol (ingon usa ka sangputanan diin ang bata dili makadawat sa gikinahanglan nga kantidad sa oxygen ug mga nutrisyon pinaagi sa inunan). Ang mabdos nga latent diabetes gitambalan pinaagi sa pagdiyeta. Kini gibase sa paggamit sa mga utanon, prutas, mga produkto sa gatas, isda ug kompleto nga pagbulag sa mga carbohydrates ug sweets partikular. Kung ang 30 nga adlaw sa usa ka higpit nga diyeta dili mapaayo ang pasundayag sa mga pagsulay, nan ang mabdos nga babaye gipakita sa therapy sa insulin. Paglikay sa pagpugong sa glucose
PAGSULAY SA KASULATAN Kinahanglan ang konsultasyon sa usa ka doktor
| |||||||||||||||||
