Sa unsang paagi ang alkohol nakaapekto sa kolesterol sa dugo?
Gituohan nga ang alkoholikong ilimnon makapaubos sa kolesterol, ibalik ang mga ugat sa dugo, ug mapaayo ang spectrum nga dugo lipid. Tinuod ba kini? Giunsa ang kalabutan sa alkohol ug kolesterol, unsa ang epekto sa alkoholikong sistema sa cardiovascular ug uban pang mga organo?
Ang alkohol makahubog sa sobra nga tambok gikan sa pagkaon, gipalambo ang synthesis sa high density nga lipoprotein HDL. Dili mabag-o ang kantidad sa triglycerides, nga mao ang nag-unang hinungdan sa atherosclerosis.
Ug unsa ang mahitabo sa ubang mga lawas? Ang alkohol makahubas sa kolesterol, mosuhop sa mga partikulo sa tambok. Ang Ethanol dugang nga gibungkag sa atay, nga mokuha sa katunga sa makahilo nga mga butang. Pagkahuman sa pagkadunot nga mga produkto sa ethyl alkohol nga mosulod sa mga kidney, paspas nga gipagawas gikan sa lawas kauban ang likido.
Naglihok ang mga lawas sa ilawom sa bug-at nga lulan. Sa pag-abuso sa alkohol, ang mga pagbag-o nga pagkausab sa atay ug kidney mahitabo. Ang mga function cell nagsugod nga mapulihan sa nagkadugtong nga tisyu, nag-uswag ang mga sakit nga laygay.
Ang paggamit sa alkohol aron matunaw ang kolesterol kaduhaduhaan, gihatagan ang kadaot nga nahimo niini sa lawas.
Giunsa ang epekto sa alkohol sa mga ugat sa dugo
Ang pag-inom og alkohol nga dilates mga ugat sa dugo, nagdugang dugo. Tungod niini, ang bahin sa mga deposito sa kolesterol gihugasan sa sapa sa dugo. Kini napalitan nga ang mga sudlanan nahinloan, ang lebel sa peligro nga kolesterol mikunhod. Bisan pa, kini nga pahayag dili gyud tinuod. Ang resulta nagdepende sa kahimsog sa tawo, baseline sa lebel sa kolesterol, kantidad ug kadaghan sa nahurot nga alkohol.
Ang sukaranan sa bisan unsang makahubog nga ilimnon mao ang ethyl o alkohol nga alkohol. Sa piho nga paagi, nakaapekto kini sa mga sudlanan sama sa:
- Human sa pag-inom sa alkohol, ang vascular lumen modaghan. Apan kini nga epekto mubo ra, molungtad gikan sa daghang mga minuto sa daghang oras.
- Sunod, mitumaw ang kaatbang nga epekto. Ang mga sistema sa regulasyon sa lawas mosulay sa pagbalik sa mga arterya sa ilang orihinal nga kahimtang. Adunay usa ka reflex spasm, usa ka mahait nga hiktin. Usahay mahimo’g kini mas labi pa kay sa wala’y pag-inom og alkohol.
Ang sobra nga pag-konsumo sa alkohol, usa ka mahait nga pagpalapad, ug pagkahuman pag-ayo sa mga vascular nga mga dingding, kini gipalong. Ang pamamaga nagpakita, ang pagbatok sa endothelial sa microtrauma mikunhod. Sulod sa nadaot nga mga arterya, ang mga low-density LDL lipoproteins mas dali nga makaipon.
Luwas nga Dosis alang sa Paggamit
Adunay mga gigikanan nga nag-angkon nga ang ethanol makunhuran ang mga atherosclerotic nga mga plake, busa ang kasarangan nga pag-konsumo dili makadaot. Apan adunay mga luwas nga dosis?
Oo, ang alkohol nakapahimo sa pagtunaw sa kolesterol, ang gagmay nga mga dosis sa alkohol mapuslanon alang sa pagpugong sa coronary heart disease, atherosclerosis, angina pectoris. Ang gibanabana nga dosis mao ang 1 ml nga puro nga ethanol matag 1 kg sa gibug-aton sa lawas sa usa ka tawo nga wala mag-antos sa bisan unsang sakit nga mga sakit.
Pananglitan, alang sa usa ka hamtong nga may gibug-aton nga 70 kg, usa ka dosis nga katumbas sa:
- 1.5 baso nga pula nga bino, champagne,
- 2 nga baso nga uga nga bino
- 75 ml sa vodka o cognac,
- 400 ml nga beer.
Ang kini nga lagda adunay kalabutan alang sa dili kasagaran nga pag-inom sa alkohol - 1-2 nga beses / semana. Kini nga kantidad nga gamay nga pagpalapad sa mga sudlanan, paglimpyo kanila sa delikado nga kolesterol. Makatabang kini sa low pressure sa dugo, sakit sa ulo, stress, nga wala’y hinungdan sa sunud-sunod nga mahait nga spasm sa mga arteriya.
Ang usa ka dako nga kantidad sa alkohol nagdugang sa peligro sa mga epekto, nagpalala sa trabaho sa mga internal nga organo.
Ang epekto sa lainlaing alkoholikong ilimnon sa kolesterol
Sa hyperlipidemia, mahimo nimong magamit ang gamay nga kantidad sa mga mosunod nga mga matang sa alkohol:
- Ang Cognac naglangkob sa tannins, tannins. Kini adunay mga anti-inflammatory nga kabtangan. Gipaubos ang kolesterol, gipugngan ang atherosclerosis.
- Ang natural nga pula nga bino naglangkob sa resveratrol. Kini mao ang nagpaubos sa lebel sa makadaot nga mga lipoproteins, nagpalambo sa kahimtang sa mga ugat sa dugo. Ang uga nga pula nga bino usab nagpaubos sa presyon sa dugo, nagpalambo sa paglihok sa kasingkasing.
- Ang whisky usa ka humot nga ilimnon nga hinimo gikan sa lainlaing lahi. Dato sa antioxidants, ellagic acid. Kini nga mga sangkap nagpugong sa pagporma sa mga atherosclerotic nga mga plake, pukawon ang gimbuhaton sa kasingkasing.
Ang Vodka, puti nga vino, champagne, mga likud nga praktikal dili makapakunhod sa taas nga kolesterol.
Ang alkoholikong ilimnon makahulaw sa mga ugat sa dugo ug magtangtang sa kolesterol. Apan imposible nga masulbad ang problema sa hyperlipidemia sa tabang niini. Ug wala’y bisan unsa nga pag-inom sa pasyente ang mag-ubay sa natural nga pula nga bino o brandy. Ang alkohol wala’y talagsaon nga mga kabtangan nga dili unta makuha kung dili.
Dugang pa, ang lawas dili kinahanglan ethanol gikan sa gawas. Kada adlaw kini nagpamuhat 9-10 g sa kini nga sangkap. Ang ingon nga kantidad igo aron suportahan ang ninglihok sa mga sistema, organo, metabolismo.
Ang kadali nga pagkapuo wala magtago sa kadaot sa utok sa alkohol, kasingkasing, atay, kidney.
Ang usa ka balanse nga pagkaon, usa ka aktibo nga estilo sa kinabuhi, paghunong sa panigarilyo - adunay mas kusog nga epekto.
Giunsa ang paglihok sa alkohol sa presensya sa laygay nga mga sakit
Ang paglambigit sa alkohol ug kolesterol usa ka makuyaw nga kombinasyon alang sa mga tawo nga adunay sakit nga mga sakit. Hugot nga gidili ang paggamit sa ethanol aron maminusan ang lebel sa sterol sa mga mosunud nga kaso:
- Ang hypertension sa arteria. Gipataas sa taas nga presyon sa dugo ang sistema sa regulasyon sa vascular tone. Ang pag-inom bisan usa ka gamay nga alkohol ang nagpalapad sa mga arteriya, nga gisundan sa usa ka mahait nga spasm. Mahimo kini nga hinungdan sa usa ka pressure jump, hypertensive crisis.
- Mga sakit sa atay, kidney. Ang alkoholiko makadaot sa direkta nga makahilo nga mga epekto, hinungdan sa pagkaguba sa mga organo. Ang paghimo sa endogenous kolesterol sa atay nagdugang, ug ang output gikan sa lawas hinay.
- Sakit nga atherosclerosis. Ang mga deposito sa kolesterol, mga asin nga calcium naghimo sa mga arteriya nga dasok, dili maayo. Ang ilang tono halos dili mausab sa ilawom sa impluwensya sa sistema sa nerbiyos. Ang pag-inom nagdugang sa presyon sa dugo, nga peligro pinaagi sa pagkalaglag sa mga dili maayo nga mga sudlanan o usa ka kritikal nga pagkilit sa lumen. Ang posibilidad nga maugmad ang usa ka atake sa kasingkasing sa utok, atay, kasingkasing.
- Ang pagkuha tambal. Ang dungan nga paggamit sa alkohol, ang nagpaubos nga mga tambal mahimong makapahinabog usa ka dili hitupngan nga reaksyon. Pananglitan, ang kombinasyon sa mga diuretics nga adunay alkohol nga hilabihan nga nakakalot sa mga ugat sa dugo, ang presyur nahulog sa taas. Ang resulta mao ang pagkawala sa panimuot, stroke, atake sa kasingkasing.
Kung sa usa ka himsog nga tawo, ang ethanol medyo managsama sa dili balanse nga mga lipoproteins, nan imposible nga matagna ang epekto niini sa usa ka tawo nga adunay mga sakit sa mga internal nga organo, kasingkasing, mga ugat sa dugo.
Ang opinyon sa mga eksperto
Gipakita sa mga pagtuon nga ang kanunay nga pagkonsumo bisan sa gagmay nga mga dosis sa alkohol hinungdan sa kaatbang nga epekto - ang lebel sa mapuslanon nga kolesterol nagkunhod, samtang ang lebel sa makadaot nga kolesterol nagtaas.
Ang mga Toxicologist nangatarungan nga ang alkohol dili mahimong isipa sa mga termino sa usa ka ahente nga hypolipidemic. Ang Ethyl alkohol nga tinuud nga nakiglambigit niini, nagbubu, nagbaga sa mga ugat sa dugo. Bisan pa, ang mga arteria, arterioles, capillary adunay mga reseptor nga sa gilayon mosanong sa alkohol nga gikan sa gawas. Ubos sa impluwensya niini, sila gipaubos sa kalit, nga hinungdan sa dili maagwanta nga kadaot. Nahuman kini, nahimo nga delikado, ug nagdugang ang pagkamatag-an.
Afanasyev V.V., doktor:
Kung ikaw masakiton, kahikalimot sa dayon nga mitolohiya sa alkoholiko nga naglimpyo sa mga ugat sa dugo. Ang lawas labi ka labi ka komplikado kaysa usa ka tubo nga mahimong malimpyohan sa ethanol o usa ka brush. Ang mga receptor sa lawas sa tawo sensitibo kaayo sa pagsulod sa alkohol gikan sa gawas, labi na sa sobra nga dosis. Ingon usa ka sangputanan, ang vasospasm mahitabo, nga dili lamang makapauswag sa kondisyon, apan nagpahugot usab sa pagbara sa mga arteriya.
Alang sa pasyente nga dunay atherosclerosis ug sakit sa coronary sa kasingkasing, ang alkohol usa ka bawal. Ang labing kaayo nga pamaagi sa pagtambal sa kaugalingon sa kini nga kahimtang mao ang himsog nga pagkatulog, usa ka ubos nga lipid-lipid nga pagpaubos sa pagkaon ug sports sparing.
Materyal nga giandam sa mga tagsulat sa proyekto
subay sa palisiya sa editoryal sa site.
Giunsa ang epekto sa alkohol sa kolesterol
Gituohan nga ang pag-inom sa alkohol nga adunay taas nga kolesterol mahimo’g makunhuran ang konsentrasyon sa dugo. Ang ingon nga usa ka opinyon wala’y basehanan. Ang alkohol sa pagkamakasaranganon maayo nga makaapekto sa cardiovascular nga sistema, nga usa ka kusgan nga vasodilator. Tungod niini, ang lumen sa mga arteria mikaylap, nagdugang ang pag-agos sa dugo, ug ang bahin sa naumol nga mga pletehan atherosclerotic nahugasan pinaagi sa pag-agos sa dugo gikan sa mga dingding sa mga ugat sa dugo. Bisan unsa ang kasarian - parehas sa lalaki ug babaye - kini nga epekto maabut lamang sa gagmay nga mga dosis sa alkohol. Sa sobra nga kantidad, gipadako nila ang sulud sa triglycerides, nga makadaot sa halos tibuok lawas sa tawo - ang utok, atay, kasingkasing.
Sa nadugangan nga rate
Ang alkohol nga adunay taas nga kolesterol nakatampo sa dugang nga pagtago ug pagmentinar sa usa ka himsog nga klase sa kolesterol sa dugo. Bisan pa nga ang mga timailhan sa iyang "makadaot" nga tipo - LDL (ubos nga density sa lipoproteins nga mao ang panguna nga hinungdan sa mga sakit sa kolesterol.) - dili mokunhod, adunay positibo nga dinamika sa ratio niining duha ka mga lahi sa kolesterol.
Ang epekto sa alkohol sa mga ugat sa dugo
Sama sa nahisgotan na kaniadto, ang alkohol usa ka kusog nga vasodilator. Bisan pa, sa taas nga dosis, gibag-o sa ethyl alkohol ang epekto niini ug mahimong hinungdan sa kaatbang nga mga reaksyon sa mga sistema sa organ. Sa makatarunganon nga dosis, ang alkohol nakatabang sa paglimpyo sa mga ugat sa dugo nga sobra sa kolesterol, gipugngan ang pag-uswag sa mga sakit sa sistema sa cardiovascular, nagdugang ang pagka-elastiko sa dingding sa vascular, gipadasig ang pagtrabaho sa kaunuran sa kasingkasing. Sa nag-uswag nga mga katingad-an sa atherosclerosis, ang alkohol mahimo’g mawala ang mga plake sa kolesterol.
Ang epekto sa alkohol sa konsentrasyon sa kolesterol
Ang kalainan tali sa alkohol ug kolesterol magkalainlain depende sa kung unsang partikular nga ilimnon ang giinom sa pasyente. Kinsa ang mahimo nimo nga imnonon nga adunay taas nga kolesterol? Ang nag-unang kriterya mao ang kalidad sa pinili nga alkohol. Sumala sa mga pagtuon, ang labing angay ug luwas nga ilimnon nga adunay alkohol alang sa atong mga pasyente mao ang bino. Ang pula nga pula mao ang labing himsog nga klase. Bisan pa, ang kadaghan sa mga tipo sa alkohol nga giandam sa lainlaing mga proseso sa teknolohiya nagpahinabo sa usa ka dinalian nga pangutana alang kanato - sa unsang paagi ang mga indibidwal nga klase ug mga tipo nakaapekto sa taas nga kolesterol?
Gamay ang paggamit sa vodka alang sa mga katuyoan sa medisina nga adunay kolesterol sa medikal nga praktis. Ang pagbag-o sa balanse sa maayo ug dili maayo nga kolesterol gipasabut lamang sa direkta nga epekto sa alkohol sa vascular system. Ang mga arterya ug mga ugat molapad, ang presyon sa dugo mobangon ug nahugasan ang kolesterol gikan sa mga dingding sa mga ugat sa dugo.
Namulong sa bino, kinahanglan nimo nga masabtan nga ang pula nga bino lamang ang mapuslan. Wala’y kapuslanan nga kini ang labi ka mapuslanon sa tanan nga mga produkto nga nakalista karon. Ang komposisyon sa mga ubas naglakip sa mga flavanoid ug resveratrol. Kini nga mga antioxidant, nga mosulod sa lawas, makapakunhod sa mga proseso sa panghubag sa mga sudlanan sa tanan nga mga yugto sa atherosclerosis. Ang masa sa mga elemento sa pagsunud ug bitamina - iron, magnesium, chromium, rubidium - naglig-on sa cardiovascular system, nagpataas ug nagpalig-on sa sistema sa nerbiyos, nagpasiugda sa pagwagtang sa mga hilo gikan sa lawas, nagpataas sa resistensya, nagpauswag sa ratio sa HDL ug LDL, pagdugang sa konsentrasyon sa mapuslanon nga kolesterol.
Sa taas nga kolesterol, ang kasarangan nga dosis sa cognac giisip usab nga mapuslanon, tungod kay ang cognac nagtabang sa lawas nga mosuhop sa bitamina C, adunay mga antioxidant ug anti-inflammatory nga kabtangan.
Ang komposisyon sa whisky naglakip sa usa ka lig-on nga antioxidant - ellagic acid. Nahibal-an nga kini makahimo sa pagpadayon sa panit sa pagkabatan-on, makatabang sa lawas nga mapahawa ang iyang kaugalingon gikan sa mga libre nga radikal. Busa, kini adunay dili direkta nga anti-atherosclerotic nga epekto.
Makuha ko ang kolesterol nga adunay alkohol?
Bisan pa sa daghang mga opinyon ug pagribyu, ang mga independente nga mga pagtuon nagsugyot nga ang mga benepisyo sa kasarangan nga pag-inom alang sa mga tawo nga nameligro tungod sa kolesterol, apan daghan kaayo. Eksklusibo sa tabang sa alkohol, bisan unsa ang klase ug lahi, ang problema dili masulbad. Ang positibo nga epekto sa alkohol sa kolesterol, ang ingon nga mga hinungdan sa atong adlaw-adlaw nga kinabuhi ingon nga husto nga pagpili sa mga produkto sa pagkaon, usa ka naandan nga pamaagi sa pagkinabuhi, makatabang nga labi ka epektibo sa pagpakig-away batok sa mga sakit. Ang alkohol mahimo nga inubanan sa mga nag-unang komplikado nga therapy sa kolesterol lamang sa sukaranan sa tambag sa usa ka may katakus nga doktor, sa tagsa-tagsa nga gipili nga gagmay nga mga dosis.
Kung unsa ang giingon sa mga eksperto
Magkalainlain ang mga opinyon sa mga doktor bahin sa kini nga isyu. Ang pipila kanila nagtuo nga tungod kay ang alkohol nakaapekto sa mapuslanon nga kolesterol sa dugo, ug ang makadaot nga kolesterol wala ibalhin, dili kini dapat hubog bisan sa kasarangan. Dugang pa, ang mga pasyente mahimo nga makasinati negatibo nga mga sangputanan - pagdugang sa presyon sa dugo, pagdugang triglycerides, kadaot sa atay ug kaunuran sa kasingkasing, kadaot sa mga organo sa gastrointestinal tract ug nagdugang nga konsentrasyon sa insulin. Ang uban nga mga doktor motubag sa pangutana nga "posible nga moinom sa alkohol nga adunay taas nga kolesterol?" Uban sa usa ka pagkumpirma sa ulo sa ulo, apan sa usa ka reserbasyon bahin sa lainlaing mga dosis alang sa mga kalalakin-an ug babaye ug bahin sa paggamit sa higpit nga gipasabut nga mga tipo sa alkohol. Sa ilang opinyon, mahimo’g mapauswag ang kahimtang sa mga sudlanan sa kasingkasing ug dugo, ug makuha sa lawas ang nawala nga antioxidants, flavanoid ug tannins.
Ang kombinasyon sa alkohol ug usa ka pagdayagnos sa kolesterol sa usa ka pasyente mahimo’g mapuslanon ilalom sa pagdumala sa usa ka kaarang nga medikal nga propesyonal. Ang pipila ka mga lahi ug kasarangan nga mga dosis mahimo’g makahatag maayo nga epekto sa kahimtang sa kahimsog batok sa background sa komplikado nga pagtambal.
Taas nga kolesterol ug alkohol
Kung gitambagan sa mga doktor ang pag-inom sa kasarangan nga gidaghanon sa alkohol, nagpasabut kini nga 2 nga ilimnon matag adlaw alang sa mga lalaki ug 1 nga ilimnon matag adlaw alang sa mga babaye.
Tungod kay lainlain ang sulud sa alkohol sa ilimnon, magkalainlain ang gidaghanon sa mga serbisyo sa ilimnon. Kung gitugotan ang mga doktor nga moinom og alkohol, gipasabut nila ang ingon nga mga inum ug dosis:
- 150 ml nga bino
- 300 ml nga beer
- 40 ml nga walo ka degree nga bino o 30 ml nga puro nga alkohol.
Ang pag-inom sa alkohol nagdugang sa kolesterol sa HDL, nga mao, "maayo" nga kolesterol, apan dili kini makunhuran ang lebel sa "daotan" nga kolesterol - LDL.
Gipakita sa mga pagtuon sa mga siyentipiko nga ang HDL cholesterol pagtaas sa mga 4.0 milligrams matag deciliter, kung gihatagan ang kasarangan nga dosis sa alkohol.
Kung nag-abuso ka sa alkohol, ang usa ka tawo makasinati sa ingon nga mga kasamok:
- Ang kadaot sa kaunuran sa atay ug kasingkasing,
- Taas nga presyon sa dugo
- Nagkadaghan nga triglycerides.
Bisan pa, sa kasarangan nga pag-inom sa alkohol, ang mga triglycerides nagdugang mga 6%. Ang mga tawo nga adunay taas nga triglyceride kinahanglan dili moinom og alkohol.
Dugang nga mga epekto sa pag-inom og alkohol nga adunay taas nga kolesterol
Ang alkoholikong ilimnon mahimong makaapekto sa kaepektibo sa pagpaubos sa kolesterol. Dugang pa, pipila ka mga tambal nga nagpaubos sa lipid mahimong hinungdan sa pagkahilo o kakapoy. Ang alkohol makahuman sa ingon nga mga epekto.
Aron pag-inom sa alkohol nga wala’y sangputanan, kinahanglan imong hisgutan kini sa imong doktor. Magdungan pagdesisyon kung unsang piho nga mga matang sa alkohol ang dili makadaot sa kini nga kahimtang.
Ang mga ilimnon ug ang ilang mga epekto sa kolesterol
Ang usa ka lig-on nga ilimnon nga makahubog gikan sa mga tanum nga lugas; kini tigulang na sa hataas nga panahon sa espesyal nga mga kahoy nga oak. Ang tradisyonal nga kalig-on sa whisky 40-50 degrees.
Giila sa kadaghanan nga ang kasarangan nga mga dosis sa ilimnon mapuslanon. Ang malusot nga whisky naglakip sa ellagic acid. Kini nga asido usa ka gamhanan kaayo nga antioxidant, nga naghimo sa mga gimbuhaton sa pagpanalipod sa mga sudlanan sa kasingkasing ug dugo, ug gipugngan ang pagkatigulang sa panit.
Sa mga kabtangan nga antioxidant, ang usa ka alkoholikong ilimnon mosukol sa kolesterol. Ang Ellagic acid nakatabang sa pagpugong sa hitsura sa mga selula sa kanser, gitawag usab kini nga "janitor of free radical."
Gihimo ang pag-inom pinaagi sa pag-distill sa puti nga bino nga ubas nga adunay pagkatigulang sa mga kahoy nga oak. Ang kusog sa pag-inom gikan sa 40 degree pataas.
Dugang sa mga alkohol, ang cognac adunay ethyl esters, tannin, organikong mga asido ug tannins. Ang ilimnon adunay mga kinaiya nga anti-inflammatory, nagdugang ang katakos sa lawas sa pag-ut-ot sa bitamina C.
Ang Cognac, tungod sa mga aktibo nga sangkap niini, nakit-an nga adunay mga kabtangan nga antioxidant. Adunay sila positibo nga epekto sa kolesterol, apan sa makatarunganon nga dosis sa pag-inum, bisan ang alkoholikong pankreatitis mahimong molambo.
Ang kuta mahimong lahi kaayo - gikan sa 9 hangtod 25 degree. Ang bino gikan sa mga ubas adunay daghang mapuslanon nga mga sangkap, panguna nga mga antioxidant ug bitamina.
Ang labing kadaghan sa antioxidant naa sa pula nga bino nga ubas. Sa taas nga kolesterol, ang ingon nga alkohol sa kasarangan nga dosis mahimo nga makapaubos niini.
- Ang vodka naglangkob sa duha ra nga sangkap: tubig ug alkohol. Ang kusog sa pag-inom gibana-bana nga mga 40 degrees. Ang pag-inom mahimo’g adunay sulud nga asukal, mga thickener, sintetikon ug natural shock shock ug mga stabilizer.
- Sa putli nga porma
- Berry-infused Vodka
- Matam-is nga Vodka.
Gawas pa, adunay mga mapait nga tincture, nga mao, mga tipo nga vodka nga gipuga sa mga tanum nga medisina. Adunay mga vodka nga hinimo gikan sa mga plum, mansanas, abo sa bukid ug mga cherry.
Kung ang pag-inom gihimo nga adunay taas nga kalidad, nan ang mga sangkap nga gikan sa pagmugna sa vodka nagdala sa pipila nga kaayohan. Pananglitan, ang mga hiyas sa mapait nga mga tincture gikan sa mga tanum nga giinom ang ilimnon. Mahimo usab nimo nga mabasa ang artikulo bahin sa epekto sa alkohol sa diabetes, kung ang pasyente nasakit sa kini nga sakit, bisan ang alkohol sa tipo nga diabetes 2 usa ka seryoso nga hilisgutan.
Malampuson nga gigamit ang mga tincture sa mapait alang sa pagtambal ug paglikay sa pipila nga mga matang sa grabe nga mga sakit. Kung ang pagkuha sa bisan unsang alkohol, lakip ang alang sa medikal nga mga katuyoan, hinungdanon nga higpit nga sundon ang mga dosis nga gimando sa nagtambong nga doktor, nan ang alkohol ug kolesterol mahimong magkahiusa.
Ang mga epekto sa alkohol sa kolesterol
Ang tanan nga alkoholikong ilimnon nakuha gikan sa alkohol. Gihimo kini gikan sa mga lugas, patatas, beets. Naglangkob kini sa daghang mga sangkap, lakip ang mga makadaot nga lana nga fusel. Ang produkto sa krudo naliko ug gipino gamit ang pagproseso sa teknolohiya. Apan bisan pagkahuman niana, ang mga makadaot nga mga sangkap nagpabilin didto: aldehydes, mga phenol, eter, salts sa bug-at nga metal. Sa panahon usab sa paggama, lainlaing mga tina nga kemikal, mga palami gidugang sa mga mainit nga ilimnon. Wala’y kolesterol nga alkohol.
Ang paggamit sa alkohol nga alkohol nakaapekto sa lainlain nga kolesterol. Kini nakasalig sa pamaagi sa pag-andam, sa kalig-on sa ilimnon. Sa kaso sa kasarangan nga pagkonsumo nga adunay taas nga kalidad nga alkohol, ayaw kabalaka bahin sa pag-uswag sa kolesterol.
Ang paggamit sa whisky (40 - 45 degree) mahimo nga gipakamatarung sa mga kabtangan nga nakuha pinaagi sa paggama. Ingon usa ka hilaw nga materyal alang sa pag-andam sa ilimnon gamit ang trigo, rye, barley. Ang usa ka komplikado nga mekanismo sa produksiyon, diin ang mga liso sa lugas miturok ug nalaya sa mainit nga paagi, gitugotan ang mga lugas nga magpabilin ang mga mapuslanon nga mga butang. Ang whisky naglangkob sa daghang mga antioxidant nga nipis sa dugo ug nagpauswag sa kahimtang sa vascular system. Ang Ellagic acid, nga bahin sa ilimnon, nanalipod sa mga ugat sa dugo gikan sa pagporma sa mga plaque nga kolesterol ug gipadako ang kasingkasing.
Ang Cognac nakuha pinaagi sa pagtuis sa puti nga bino. Kung lutoon kini gitipigan sa mga kahoy nga oak. Ang komposisyon sa niini nga ilimnon naglakip sa tannin, organikong mga asido, etil ester, tanin. Ang Cognac adunay mga anti-inflammatory ug antioxidant nga kabtangan. Nakatabang kini sa lawas nga mosuhop sa bitamina C. Ang gamay nga dosis sa ilimnon mahimong mapuslanon kung adunay taas nga kolesterol, pag-ayo sa maayong kahimtang, pag-ayo sa kahimtang sa mga ugat sa dugo ug sirkulasyon sa dugo.
Ang mga bino managlahi sa kalig-on ug komposisyon. Ang kuta mahimong magkalainlain gikan sa 9 hangtod 25 degree. Alang sa paghimo sa mga bino nga ubas sa lainlaing klase, gigamit ang mga prutas ug berry. Ingon usa ka sangputanan, ang bino puti, pula, rosas, uga, semi-uga ug matam-is. Ang bino nga nakuha gikan sa mga ubas adunay daghang mapuslanon nga mga sangkap: antioxidant ug bitamina. Ang labing kadaghan sa antioxidant makita sa pula nga bino.
Kini mao ang pula nga bino nga mahimo nga mapaayo ang komposisyon sa dugo, paglig-on sa mga ugat sa dugo ug pagpaubos sa kolesterol.
Ang mga sangkap nga adunay kap-atan nga degree nga vodka mao ang alkohol sa lugas ug tubig. Aron mapauswag ang lami sa ilimnon, gidugang sa mga tiggama ang lainlaing mga sangkap gikan sa mga tanum didto: mga prutas, berry, bark sa kahoy, mga dahon sa birch, mga panakot, mga lami. Ang gagmay nga mga dosis sa vodka dilate mga ugat sa dugo, nagdugang sirkulasyon sa dugo, mahupay ang mga sintomas sa atherosclerosis. Apan kinahanglan nimo mahibal-an nga ang paggamit sa vodka ug kolesterol direkta nga may kalabutan. Ang pag-abuso sa vodka mosangpot sa pagtaas sa kolesterol, labi nga makapalala sa kahimsog sa tawo. Dugang pa, kini nga ilimnon mahimo nga magtaas ang asukal sa dugo.
Ang beer ug kolesterol sama sa vodka. Ang dagkong mga dosis sa beer nagdugang kolesterol. Sa parehas nga oras, ang mga proseso sa pagtipon sa mga tambok gipukaw, ang mga sudlanan gipagahi, nga nakabalda sa paglihok sa sistema sa cardiovascular. Kini mapuslanon nga mahibal-an alang sa mga mahigugmaon sa usa ka ilimnon nga beer kung adunay kolesterol sa beer. Dili. Apan adunay sulud nga phytoestrogen, nga sa mga lalaki nagpataas sa lebel sa estrogen, sa ingon nagpukaw sa sakit sa cardiovascular.
Luwas nga pag-inom sa pagpaubos sa kolesterol
Unsa man ang gipasabut sa mga doktor kung girekomenda nila ang pag-inom og alkohol sa kasarangan? Giunsa ang pagpaubos sa kolesterol nga dili makadaot sa imong kahimsog? Tungod kay ang mga ilimnon nabantog alang sa ilang kusog, ang adlaw-adlaw nga rate alang sa mga lig-on nga ilimnon dili molabaw sa 30 ml., Ug alang sa ubos nga pag-inum sa alkohol - dili molabaw sa 150 ml. Sa kinatibuk-an, aron matunaw ang mga deposito sa kolesterol, gitambagan sa mga doktor ang pagkuha sa girekomenda nga dosis kausa sa usa ka semana. Sa kini nga kaso, ang alkohol mahimo’g positibo ug luwas nga makaapekto sa lawas: ang mga ugat sa dugo molapad ug magpalig-on, ang pagpalihok sa kasingkasing molambo, ang pag-agos sa dugo modaghan. Kini nga pamaagi sa pagkonsumo maghimo nga ang mga arteriya mabalhinon ug molungtad.
Ang pag-abuso sa alkoholiko molapas sa tanan nga mga mapuslanon nga kabtangan
Sama sa imong nakita, ang rate sa alkohol aron mapauswag ang pag-andar sa sistema sa cardiovascular labi ka lahi gikan sa naandan nga paggamit. Wala’y punto sa paghisgot bahin sa mga benepisyo sa mga kusug nga ilimnon kung wala gisunod ang mga lagda. Kinahanglan nga makita nga ang usa ka lainlaing mga cocktail, liqueurs dili makahatag bisan unsang kaayohan. Dugang pa, daghang mga tawo nga naadik sa alkohol dili mahimong limitahan ang ilang kaugalingon sa girekomenda nga mga limitasyon. Busa, kini nga "pagtambal" mosangput lamang sa negatibo nga mga sangputanan.
Kolesterol sa dugo ug lawas
Ang kolesterol usa ka sangkap nga sama sa tambok nga puti nga kolor, nga adunay usa ka malaw-ay nga texture nga susama sa waks. Morag morologong, kini nga tambalan gihisgutan nga mga sterols, i.e. usa sa mga klase sa polycyclic alcohols. Sa ato pa, ang kolesterol usa ka tambok nga alkohol gikan sa klase sa steroid. Pinaagi sa iyang kaugalingon, wala kini matuman alang sa espesyal nga makahilo nga mga kabtangan niini. Hinuon, sa sukwahi, kini dili makadaot ug dili mapulihan ingon usa ka materyal sa pagtukod ug usa ka gigikanan sa enerhiya sa usa ka emerhensya.
Ang kolesterol gigamit sa lawas aron makahimo og mga hormone, ug gikinahanglan alang sa biosynthesis sa mga tambok ug glucides. I.e. kinahanglan pinaagi sa metabolismo, usa ka ang-ang sa kini nga tambok nga alkohol sa dugo mapadayon, tungod kay ang kakulang niini nagdala ngadto sa grabe nga mga sangputanan nga makaapekto sa kahimsog.
Kini usa ka sayop nga pagsabut nga ang kolesterol gikuha ra gikan sa pagkaon ug wala’y gihimo - sa sukwahi, ang synthesis ug paglapas niini usa ka hinungdan nga bahin sa metabolismo. Unsa man ang kalahian sa dili maayo ug maayo nga kolesterol? Lamang ang klase nga lipoprotein nga anaa niini. Kini mahimo nga taas ug ubos nga Densidad. Sa una nga kaso, kini nga tambok nga alkohol dili mahimo nga madeposito sa mga dingding sa mga ugat sa dugo, ug sa ikaduha mahimo kini. Apan dili husto nga ipanghunahuna nga ang usa ka tawo wala magkinahanglan dili maayo nga kolesterol - kung wala kini wala’y maayo nga metabolismo, dugang pa, makahimo siya sa paghigot sa pipila nga mga hilo, i.e. gipataas ang mga kusog sa resistensya sa lawas.
Ang epekto sa alkohol sa kolesterol sa dugo
Kadtong naghunahuna nga ang alkohol nga nagpaubos sa kolesterol sayop, ang kaatbang niini, gipataas niini. Ngano, ngano nga ang usa makit-an ang mga rekomendasyon bahin sa mga benepisyo sa pula nga bino ug uban pang alkohol, pananglitan, cognac (ug dili lamang) alang sa paglimpyo sa mga ugat sa dugo gikan sa mga plake sa kolesterol aron matabangan ang kasingkasing?
Ang tinuod mao ang pagbag-o sa kolesterol nga kolesterol sa alkohol alang sa hingpit nga natural nga mga hinungdan. Una sa tanan, tungod kay ang alkohol mahimong matunaw ug makapahuyang sa mga plake sa kolesterol. Dugang pa, sa sinugdanan kini nag-dilate sa mga ugat sa dugo nga temporaryong gipadako ang presyur, nga makatabang sa paghugas sa mga plake nga adunay taas nga pag-agos sa dugo.
Kini nga daw positibo nga kabtangan makatabang sa makausa ug alang sa tanan aron masulbad ang mga problema sa negatibo nga epekto sa dili maayo nga kolesterol sa lawas. Apan sama sa gipakita sa medikal nga praktis, adunay daghang mga pangatarungan nga kondisyon.
Hinumdomi: ang ethyl alkohol nagbag-o sa epekto niini sa pagtaas sa dosis, ug daghan pa. Kini nga paglikay? Ang kanunay nga pag-inom sa mga ilimnon nga makahubog, bisan sa mga sagol nga mga simbolo nga bahin, mahimo’g makaporma usa ka pagsalig sa sikolohikal, nga sa wala madugay nagpadayon sa usa ka masakit nga pagkaadik.
Taas nga kolesterol ug alkohol: kung unsa ang mahimo ug unsa ka daghan
Kung girekomenda nimo ang kasarangan nga pag-inom sa alkohol aron malimpyohan ang mga sudlanan, nan kini gipasabut alang sa mga babaye nga usa ra ang pag-inum matag adlaw, ug alang sa mga lalaki duha ra ang ilimnon matag adlaw. Daghan ang wala makasabut niini ug wala mabasa ang mga rekomendasyon sa WHO sumala sa luwas nga pamatasan sa pag-inom (dugang nga mga detalye dinhi).
Tungod kay ang alkohol lahi sa pag-inom nga ilimnon, busa, ang gidaghanon sa mga servings sa ilimnon dili usab parehas sa mga milliliters. Kung ang mga eksperto naghisgot bahin sa usa ka unibersal nga bahin sa alkohol, gipasabut nila ang usa ka dosis nga adunay mga 30 ml nga 96-degree nga alkohol. Alang sa pakisayran, kini bahin sa 350 ml nga dili kusgan nga beer, 120 ml sa bino sa lamesa, dili usa ka tibuuk nga baso nga vodka.
Kinahanglan nimo mahibal-an nga ang prophylactic nga paggamit sa alkohol aron makuha ang mga plato sa kolesterol sa tinuud nga gamay nagdugang sa lebel sa gitawag nga maayo nga kolesterol (HDL), ug ang lebel sa dili maayo nga lainlain nga lahi (LDL) nga praktikal nga dili mausab gikan niini.
Kadaghanan sa mga tigdukiduki nagkauyon nga ang kasarangan nga pag-inom sa maayong bino mahimo’g mapataas ang HDL sa mga 4.0 milligrams matag deciliter. Nga, sa prinsipyo, dili daotan, apan kung wala ang pagkunhod sa sulud sa dili maayo nga LDL, dili kini igo alang sa kasaligan nga paglikay. Busa, ang epekto sa alkohol sa kolesterol dili hingpit.
Talagsaon, usa ka pagtaas sa mga dosis nga alkoholiko gikan sa kasarangan hangtod sa peligro, sumala sa mga pagtuon sa WHO, wala makapauswag ang kahimtang sa mga dingding sa mga ugat sa dugo, apan hinoon. Sa parehas nga oras, ang negatibo nga epekto nagdugang dili lamang sa tibuuk nga sistema sa cardiovascular, apan usab sa tanan nga mga organo ug sistema sa lawas sa tawo nga nag-inom.
Nahibal-an namon nga ang alkohol dili makawagtang sa taas nga kolesterol, apan mahimo ra nga usbon ang balanse tali sa HDL ug LDL, ug kini dili ingon ka hinungdan sama sa pipila nga nakumbinser.
Komentaryo 4
Gipasalig ni Petrov
Nob 20, 2016 @ 21:54:14
Libra: maihawan man naton ang mga plake - o alkoholiko nga myocarditis ... ug wala’y bisan usa nga makahibalo sa utlanan. Bisan kung wala si Alzheimer - o wala'y atay ... ug sa tanan nakong kinabuhi ... sa akong kabatan-onan, bisan pa wala ako'y mga pangutana bahin niini ...
Si Pedro
Okt 22, 2017 @ 13:07:24
Kung mahinumduman naton ang biochemistry, nan ang mga alkohol isagol sa bisan unsang ratio. Ug ang kolesterol usab alkohol. Tungod kay talagsa ra ang atherosclerosis, limpyo ang mga sudlanan.
Sama sa bahin sa atay, ang alkohol mao ang usa ka irritant alang niini. Sa usa ka gamay nga dosis, kini gibansay sa function sa detoxification. Ug ang una nga bahin sa alkohol sa kinabuhi mas makahubog kaysa sa usa ka botelya sa usa ka makahubog nga alkohol. Ang mga kauban nga tawo importante dinhi, i.e. ang kalidad sa alkohol. Kung gigukod nila ang kadaghan, wala na sila maghunahuna bahin sa kalidad. Mao nga ang makahilo nga mga pagbag-o sa atay, kasingkasing, utok, ug uban pa
Surgeon nga adunay kasinatian
Okt 29, 2016 @ 20:45:34
Bisan pa, ang mga hinungdan sa atherosclerosis wala pa matino; busa, wala’y kasaligan nga pamaagi sa pagtambal sa atherosclerosis, ingon man ang paglikay sa kini nga sakit, wala pa nahimo. Usa sa yano ug labing tukma nga mga teyorya: ang estado sa kuta sa vascular adunay hinungdan nga papel sa proseso sa pagporma sa atherosclerosis. Sa proseso sa kanunay nga pagpalapad sa mga ugat sa dugo gikan sa tibok nga pulso, ang endothelial microcracks giumol, nga gisulayan sa lawas pinaagi sa pag-synthesize sa bag-ong kolagya gikan sa hinungdanon nga amino acid nga "lysine" ug bitamina "C". Kung kini igo nga mokaon sa 1 nga itlog aron mabawi ang mga amino acid sa lawas, nan ang kakulangan sa bitamina C dili kanunay posible aron ma-compensate ang. Sa kini nga kaso, ang lawas gigamit ang kolesterol, o uban pang mga lipid, ingon nga usa ka kapuli sa bitamina "C". Tungod kini sa kemikal nga pormula. Ang pagtungha sa mga atherosclerotic plaques mao ang pagpauswag bisan sa usa ka pathological nga porma sa usa ka panalipod nga reaksyon. Anaa nimo kini. Gipugngan sa alkoholiko kini nga proseso - ug dinhi adunay mga sakit sa cerebrovascular, tungod kay ang "mga lungag" sa mga sudlanan, sa kini nga kaso, ayaw pagdugtong kanunay sa mga alkoholiko. Mao nga, pagkaon nga maayo, pag-inom bitamina A, E, C kanunay (A, E bitamina nga nanalipod sa mga vessel sa dugo), gamay nga alkohol ug mahimo ka himsog. Gisunod ko kini nga pamaagi sa tanan nga panahon, samtang nahibal-an nako kini nga kasayuran ug nagsugod sa pagtrabaho isip usa ka siruhano (30 ka tuig). 55 - Dili pa ako nagreklamo bahin sa mga barko. Wala ako'y gikuha nga mga tambal batok sa kolesterol. Ang akong kolesterol kanunay nga gibayaw. Ang labi ka himsog nga lawas, mas taas ang kolesterol! Dili kini asukar sa dugo…. Siyempre, ang atherosclerosis dili malikayan sama sa pagkatigulang, apan labi ka maayo sa ulahi kaysa karon. Mahimsog!
Kristina Viktorovna
Okt 29, 2016 @ 20:38:21
Nagtrabaho ako pag-ayo, ipaambit ko ang bahin sa usa ka kabtangan sa kolesterol, nga akong nadungog bahin sa usa ka leksyon. Mao nga usa sa mga una nga mga timaan sa onco mao ang pagkunhod sa kolesterol sa usa ka pasyente, kung nahibal-an nimo ang pasiuna nga kantidad niini. Tingali adunay adunay usa ka parehas nga pag-obserbar, ang tanan tinuod sa pagtukod og bag-ong mga cell kinahanglan nga "materyal sa pagtukod", apan wala pa ako nakadungog bahin niini. Diyutay ra ang akong mga obserbasyon, apan nakit-an nila ang usa ka magtiayon, ug kini tukma nga ipaubos ang kolesterol nga gisugdan na lang nila ang pagtan-aw.
Unsa ang hinungdan sa taas nga kolesterol?
Kung ang lebel sa kolesterol sa dugo pataas, nan kini nagdala sa kamatuoran nga kini nagsugod sa paghusay sa mga sulud nga bungbong sa mga ugat sa dugo. Ingon usa ka sangputanan, ang mga plake giporma, nga sa kasagaran gitawag nga "kolesterol" tungod sa ilang gigikanan. Ang ingon nga proseso mao ang sinugdanan sa pag-uswag sa atherosclerosis, nga kung wala ang oras ug igong pagtambal mahimong mosangput sa grabe nga mga sangputanan.
Ang mga plake sa kolesterol makunhuran ang clearance sa mga sudlanan. Ingon usa ka sangputanan, ang ilang patency nagkalala, ug kini nagdala sa usa ka paglapas sa tibuuk nga sirkulasyon sa mga tisyu ug mga organo. Ang mga plato dali nga pagdako sa kadako, nga naghulga sa usa ka kompleto nga pagbara sa panudlanan. Ang lawas dili mahimo nga independente nga pagsulbad sa problema nga mitumaw; busa, ang pagpangilabot sa medisina hinungdanon kaayo.
Ang taas nga kolesterol, nga gitawag og hypercholesterolemia, nahimong hinungdan sa ingon nga mga sakit:
- Sakit sa kasingkasing nga ischemic, atake sa kasingkasing. Ang mga pluque gipagapos ang lumen sa coronary arteries.Ang usa ka tawo nga usahay magsugod sa pagkasinati sa kasakit sa sternum, nga paroxysmal sa kinaiyahan (angina pectoris). Kung wala ka mangayo medikal nga tabang sa oras, nan ang lumen sa arterya hingpit nga magsira, ug kini ang mosangput sa myocardial infarction.
- Strok Sa kini nga kaso, ang mga plake makabalda sa normal nga sirkulasyon sa dugo sa mga sudlanan sa utok. Ang usa ka tawo nga nag-antus gikan sa kanunay nga labad sa ulo, panumduman ug panan-awon nagkagrabe. Ingon usa ka sangputanan sa kamatuoran nga ang tisyu sa utok wala makadawat oxygen tungod sa pagkadaot sa sirkulasyon sa dugo, usa ka ischemic stroke ang naugmad.
- Pagkapakyas sa organ. Ang nutrisyon sa bisan unsang organ mahimo nga adunay kakulangan tungod sa presensya sa mga plake sa mga dingding sa mga ugat sa dugo. Kini nagdala sa pag-uswag sa pag-uswag sa function. Ang mga sangputanan sa ingon nga proseso peligroso kaayo, usahay makamatay.
- Ang hypertension sa arteria. Ang usa sa mga hinungdan sa kini nga sakit giisip nga taas nga kolesterol.
Giunsa ang pagdaot sa alkohol sa lawas?
Giunsa ang alkoholikong ilimnon makadaot sa lawas sa tawo, ug unsang mga organo ang apektado? Sa una nga pagtan-aw sa alkoholikong ilimnon mao:
Kini tanan nagsugod sa kamatuoran nga ang alkohol, pagsulod sa lungag sa baba, nagpahinabo sa usa ka dali nga reaksyon sa tiyan sa porma sa pagtago sa gastric juice. Ingon usa ka sangputanan, ang usa ka tawo nagsugod sa pagbati sa kagutom. Ang ingon nga reaksyon sa lawas usa ka klase nga pagtuo sa mga benepisyo sa alkohol alang sa mga nag-angkon nga ang alkohol ang nagpauswag kaayo sa gana sa pagkaon, ug gamay nga kantidad sa wala pa mokaon dili makadaot. Apan ang tanan dili sama ka yano ra. Ang usa ka dako nga kantidad sa juice nga gitago sa tiyan naglangkob sa hydrochloric acid uban ang dungan nga pagkawala sa pepsin (usa ka enzyme), nga gikinahanglan aron matunaw ang mga pagkaon nga gikaon. Ingon usa ka sangputanan sa dugay nga pagkaladlad sa hydrochloric acid, gastritis ug catarrh sa tiyan molambo, mahimong adunay usa ka ulser. Kini nga mga sakit nagpakita sa ilang kaugalingon pinaagi sa kanunay nga pagduka, sakit sa tiyan, us aka pagsuka.
Dili ra ang tiyan nag-antus sa alkohol. Ang mga Intestine gipahamtang nga dili kaayo makadaot. Ang mga nagpapaayo nga proseso naglambo diha niini, nga mosangput sa enterocolitis, nga nagpadayag sa kaugalingon ingon usa ka kanunay nga sakit sa ulohan. Kasagaran ang mga tawo nga nag-inom og alkohol adunay hemorrhoids. Ang nadaut nga buhat sa gastrointestinal tract mao ang hinungdan sa kakulang sa lawas sa tanan nga mga sangkap nga gikinahanglan alang niini (bitamina, mineral, mga elemento sa pagsubay), nga gikan sa pagkaon, nga nagdala sa lainlaing mga pathologies.
Ang atay usa pa ka organ nga nag-antos sa alkohol. Ang tahas niini mao ang pag-neutralize sa tanan nga makahilo nga mga butang nga mosulod sa lawas sa tawo. Bisan ang gamay nga alkohol makahilo sa atay. Ang ingon nga kadaut mahimong temporaryo kung dili alang sa regular nga pag-inom sa alkohol nga mosangput sa pagkamatay sa cell cell, pagkasira sa tisyu ug pagkabulok. Ingon usa ka sangputanan, mograbe ang hepatitis, sclerosis sa atay, ug cirrhosis.
Sa unsang paagi ang paggamit sa alkohol makaapekto sa kolesterol?
Ang mga tawo nga adunay taas nga kolesterol mahimo nga moinom og alkohol sa kasarangan pagkahuman sa konsulta sa ilang doktor. Moingon ra siya kung sigurado kung posible nga mag-inom og alkohol o dili sa imong kaso.
Sumala sa mga pagtuon, kung ang usa ka tawo mogamit usa ka gamay nga alkohol sa makausa sa usa ka semana, nan kini mahimong positibo nga makaapekto sa taas nga kolesterol. Girekomenda nga Dosage:
- 100 ml nga bino
- 300 ml nga beer
- 30 ml nga bino.
Kung nagsunod ka sa ingon nga dosis, mahimo nimo mapakunhod ang peligro sa pagpalambo sa myocardial infarction ug uban pang mga komplikasyon sa sistema sa cardiovascular. Apan kung ang usa ka tawo adunay taas nga lebel sa kolesterol, adunay mga problema sa gastrointestinal tract, nan ang paggamit sa alkohol nahugpong.
Gituohan nga tungod sa sobra nga alkohol sa kolesterol giwagtang gikan sa lawas. Unsa man ang lintunganay sa ingon nga pahayag? Gipasiugda sa alkoholiko ang pagpalapad sa mga ugat sa dugo, nga miresulta sa pagdugang sa pag-agos sa dugo, ug kini nagdala sa pagtulo sa mga plake nga naporma sa mga bungbong sa mga ugat sa dugo. Kung matapos ang epekto sa alkohol, ang mga sudlanan makit-an, apan ang sirkulasyon sa dugo molambo, tungod kay adunay diyutay nga mga babag sa dalan. Apan alang sa ingon nga mga katuyoan mas maayo nga mogamit sa usa ka pagkaon o moadto alang sa mga sports, ang epekto nga adunay positibo nga epekto sa lawas.
Ang girekomenda nga dosis sa alkohol alang sa mga kababayen-an 2 ka beses nga mas gamay kaysa sa mga lalaki. Ang mga kababayen-an mas madanihon sa pagpalambo sa alkoholismo.
Sa mga kaso diin gitugotan usahay sa doktor ang pag-inom og alkohol, nan kinahanglan nimo nga sundon ang pipila nga mga lagda:
- Hinungdan sa pagpili lamang usa ka kalidad nga produkto. Daghang mga tiggama, nga naningkamot sa pagtipig salapi, nagdugang mga sangkap sa ilang mga produkto nga dili maayo nga makaapekto sa lawas, bisan kung ang usa ka tawo nakainom og gamay nga ilimnon. Ang sulundon nga kapilian mao ang vino sa balay.
- Kuhaa ang dosis nga ilimnon nga girekomenda sa imong doktor. Kung dili ka mosunod sa kini nga lagda, kung ingon usa ka sangputanan, makadaot ka gyud sa imong lawas.
- Aron matunaw ang kolesterol (hugasan ang usa ka piho nga kantidad sa mga plake gikan sa mga dingding sa mga ugat sa dugo), kinahanglan nimo gamiton ang girekomenda nga dosis nga 1 nga oras matag semana, labi na sa wala pa matulog.
Ang syensya sa interaksyon sa kolesterol ug alkohol
Ang isyu sa impluwensya sa alkohol sa taas nga kolesterol sa dugo mitumaw dugay na ang milabay. Daghang mga pagtuon ang gihimo sa kini nga hilisgutan, ingon usa ka sangputanan diin kini napamatud-an nga ang usa ka taas nga kalidad nga alkohol nga pag-inum sa kahamugaway dili makadaot, apan hinoon makabenepisyo.
Ang mga pasyente sa mga departamento sa cardiology gihatagan mga kapilian alang sa pagpaubos ug pag-normal sa lebel sa kolesterol sa dugo. Kinahanglan silang moinom mga tambal, bitamina. Pagkahuman niana, ang lebel sa LDL (gitawag nga "dili maayo nga kolesterol" sa medisina) mikunhod, ug ang lebel sa HDL ("maayo nga kolesterol") nagdugang. Alang niini, kinahanglan gamiton ang lainlaing mga komposisyon.
Ang mga eksperimento sa alkohol nagpakita nga human sa pag-inom og gamay nga alkohol, ang lebel sa HDL nagdugang, samtang sa parehas nga oras, ang lebel sa LDL mikunhod gamay. Kung naghisgot kami bahin sa mga numero, nan ang HDL nagdugang mga 4 mg / deciliter.
Bisan pa nahabilin ang mga kontradiksyon. Bisan ang kamatuoran nga ang mga benepisyo sa gamay nga kantidad nga uga nga pula nga bino ngadto sa sistema sa cardiovascular napamatud-an dili usa ka kombiksyon alang sa tanan nga mga medikal nga propesyonal. Sa tinuud, daghang mga pasyente ang nagkuha sa benepisyo sa alkohol ingon usa ka giya sa paglihok, sa umaabot nga dili nila makontrol ang kantidad nga nahurot sa alkohol, nga ingon sangputanan mosangput sa negatibo nga mga sangputanan.
Sa panukiduki, lainlain nga klase nga mga ilimnon ang gigamit, apan, ingon nga kini nahimo, labing maayo nga gihimo sa bino ang lawas. Naglangkob kini usa ka daghang gidaghanon sa antioxidant, nga, kung gisuyop, makatampo sa:
- pagpalambo sa sirkulasyon sa dugo,
- pagminus sa thrombosis.
Aron gitugotan ang doktor sa pag-inom sa alkohol bisan sa gamay nga kantidad, kinahanglan nga wala’y mga kontra. Kini mahimo’g lainlaing mga pathologies ug sakit sa mga organo ug sistema diin hugot nga gidili ang paggamit sa alkohol. Usahay kini nabalaka bisan ang mga tambal nga gihimo pinasukad sa ethyl alkohol.
Sa mga tawo nga dili limitahan ang ilang mga kaugalingon sa usa ka dosis, sa una kinahanglan nga ipasabut ang kapeligrohan sa pag-inom sa alkohol, ang mga sangputanan. Alang sa ingon nga mga pasyente, bisan sa lagmit nga minimum nga dosis, ang doktor sa sinugdan gikategorya nga gidili ang paggamit sa alkohol.
Ang mga epekto sa alkohol ug taas nga kolesterol
Ang mga tawo nga nag-antos gikan sa mga sakit sa cardiovascular kanunay nga nagkuha mga tambal nga nagpaubos ug normal ang kolesterol sa dugo sa taas nga panahon. Kung ang usa ka tawo mag-inom sa alkohol (bisan sa gagmay nga mga dosis) nga adunay mga tambal, maghimo kini usa ka us aka "pagsabog nga sagol" sa sulod sa lawas. Ingon usa ka sangputanan:
- imposible nga matagna kung giunsa ang paggawi sa lawas (mahimo nga mag-uswag o maminusan ang presyur, ang tachycardia o bradycardia mahimong mahitabo).
- ang gastrointestinal tract gilaglag,
- ang atay ug kidney nag-antos.
Ang pag-inom sa alkohol sa panahon sa usa ka kurso sa pagtambal, nga naglakip sa paggamit sa mga tambal nga nagpaubos sa kolesterol, nagdala sa pagdugang sa negatibo nga mga epekto sa mga droga. Kini ang hinungdan sa pagkunhod sa epekto sa pagkuha sa tambal.
Ang kamatuoran nga ang alkohol makahugas sa mga plake gikan sa mga ugat sa dugo usa ka kamatuoran, apan dili usa ka depensa nga pabor sa alkohol. Pagkahuman, ang lawas sa tawo naglangkub dili lamang sa mga ugat sa dugo nga kinahanglan limpyohan, apan usab sa ubang mga organo nga apektado sa alkohol. Ug kana nga gamay nga benepisyo sa "matunaw nga kolesterol" gi-neutralize sa kadaot nga himuon sa ubang mga organo.
Kung ang usa ka tawo adunay taas nga lebel sa triglycerides, ang pag-inom sa alkohol nakaamot sa labi pa nga pagtaas niini. Tinuod kini labi na sa mga sobra sa timbang nga mga tawo.
Nahiuyon ba ang kolesterol ug alkohol? Sama sa kini nahimo, ang gagmay nga kantidad sa alkohol nga gikuha kausa sa usa ka semana mahimo nga makapaubos sa taas nga kolesterol. Ang Vasodilatation ug pagdugang sa sirkulasyon sa dugo sa ilawom sa impluwensya sa alkohol nagpasiugda sa pagtulo sa mga plake sa kolesterol, nga gideposito sa mga dingding sa mga ugat sa dugo sa daghang mga tuig. Apan ang usa ka tawo dili makakaplag lain nga paagi, mahimo bang mapauswag ang kahimtang sa mga ugat sa dugo ug makakab-ot nga mas maayo nga epekto sa tabang sa pagdiyeta ug aktibo nga kalihokan sa lawas? Kini posible ug kinahanglan! Pagkahuman, ang lawas naglangkub dili lamang sa sistema sa sirkulasyon, apan usab sa uban pang mga organo nga nag-antos sa alkohol.
Ang isa pa nga rason nga biyaan ang kini nga pamaagi sa pagpaubos sa taas nga kolesterol mao nga dili tanan nga mga tawo nagsunod sa mga rekomendasyon sa usa ka doktor. Usahay ang tambag sa doktor sa pag-inom sa 100-150 ml nga bino kausa sa usa ka semana wala mahibal-an sa usa ka tawo ingon usa ka limitasyon. Kini igo igo aron madungog ang bahin sa mga benepisyo sa ingon nga ilimnon, ug nagsugod sila sa pagpasibo sa ilang kaugalingon nga dosis, nga wala’y makita nga bisan unsa nga makuyaw sa sulod niini. Ingon usa ka sangputanan, ang lawas wala makadawat bisan unsang kaayohan, apan nag-antus ra.