Protina sa pancreatitis ug kinatibuk-ang mga sukaranan sa nutrisyon sa palakasan

Ang protina, nga gikonsiderar nga usa ka kinahanglanon nga protina alang sa lawas sa tawo, girekomenda nga moinom sa mga tawo nga nagtinguha nga makakuha og kaunuran sa kaunuran sa mubo nga panahon. Bisan pa, adunay mga limitasyon sa paggamit niini - kini usa ka indibidwal nga dili pagpugong o ang presensya sa mga paglihis sa kahimsog. Kung nagkuha og protina, kinahanglan nga kuhaon ang espesyal nga pag-atiman, labi na kung adunay usa ka kasaysayan sa laygay nga pancreatitis.

Ang sobra nga pag-inom sa protina mahimo’g negatibo nga makaapekto sa kahimsog sa pancreatic

Mga bahin sa paggamit sa mga protina

Sa pancreatitis, hinungdanon nga sundon ang mga rekomendasyon sa nagtambong nga doktor bahin sa pagtambal sa droga ug pag-normalize sa nutrisyon.

Mahimo nimo kanunay nga mag-inom og mga tambal, apan kung wala ang pagdiyeta, dili ka makawala sa masakit nga mga pagpakita sa patolohiya.

Sa mahait nga kurso sa pancreatitis, gidili sa mga eksperto ang pagkuha sa protina - ang adlaw-adlaw nga pagkaon higpit nga limitado, ug pagkahuman sa pag-atake, ang bisan unsang pagkaon mahimong hinungdan sa grabe nga kadaut.

Ang mga atleta nga adunay usa ka laygay nga porma sa pancreatic pathology mahimong moinom og protina, apan ubos sa higpit nga pagdumala sa medikal ug sa pila ka oras.

Ang positibo nga epekto sa kini nga protina sa lawas tungod sa dali nga pagkaminus. Ang husto nga fractional nutrisyon nga wala’y mga sakit sa pagdiyeta maghatag sa mga atleta sa gitinguha nga resulta - usa ka matahum nga porma sa lawas nga wala’y pagkompromiso sa kahimsog.

Mahinungdanon ang pagsunod sa mga proporsyon nga giuyon sa tigtambag nga doktor, tungod kay ang sobra sa adlaw-adlaw nga pamatasan mahimo’g hinungdan sa mga negatibo nga sangputanan, labi na, ang sobra nga gibug-atan sa mga organo sa digestive.

Sa parehas nga oras, ang kaunuran sa kaunuran dili modaghan, ug ang usa ka tawo mag-antus sa sakit sa tiyan.

Kung ang pasyente wala’y intoleransiya sa protina, ug ang sakit naa sa yugto sa malig-on nga kapasayloan, nan ang protina mahimong mahubog sumala sa gitakda nga eskedyul. Sa mga nag-unang mga contraindications, adunay:

Uban sa congenital ug makatakod nga mga sakit sa atay, hepatitis, cirrhosis, pag-inom sa protina hugot nga kontra

sobrang pagkasensitibo sa mga protina sa kinatibuk-an ug protina, labi na,
mga paglihis sa buhat sa mga amimislon.

Ang mga tawo nga aktibo nga nakigbahin sa mga sports nga adunay pancreatitis kinahanglan nga mag-amping sa ilang kahimsog, ingon man monitor sa gibug-aton sa ilang lawas.

Ang husto nga nutrisyon ug tukma sa panahon nga pagtambal makatabang aron dali nga mabalik sa dagway.

Pag-inom sa protina alang sa laygay nga pancreatitis

Sa pancreatitis, ang labing hinungdanon nga lagda mao ang pagkaon kanunay, apan sa gagmay nga mga bahin (mga 6 nga mga beses sa usa ka adlaw). Ang menu sa labi ka labi ka sukod kinahanglan maglangkob sa mga produkto sa protina, samtang ang paggamit sa mga tambok ug karbohidrat kinahanglan nga limitado. Ang protina ug uban pang mga protina sa kasarangan nga kantidad sa laygay nga pancreatitis nakatampo sa usa ka pagkunhod sa proseso sa panghubag, pag-ayo sa mga mucous membrane.

Angay nga hunahunaon nga ang nutrisyon sa yugto sa padayon nga pagpasaylo ug sa mahait nga kurso sa sakit magkalainlain, busa, ang protina sa ikaduha nga kaso hugot nga gidili.

Ang protina sa protina usa ka maayong kapilian sa purong nga protina, ang paggamit niini mahimo nga kontra sa pila ka mga kaso.

Girekomenda sa mga eksperto ang pag-uyog sa protina nga nag-uyog, diin wala’y daghang protina sama sa lunsay nga powder. Mahimo nimong buhaton ang ingon nga mga cocktail sa balay, o mahimo ka makapalit mga andam na nga sinagol.

Ang sulundon nga kapilian ang gilain ug hydroisolates (serum nga adunay taas nga rate sa pagsuyup). Uban sa pancreatitis, labing maayo nga lasawon ang protina dili sa gatas o mga juice, apan sa ordinaryong nahinlo nga tubig. Ang Casein o cottage cheese usa ka maayo kaayo nga gigikanan sa protina nga girekomenda alang sa mga pasyente sa wala pa matulog. Ang usa ka sukaranan nga pakete sa produkto naglangkob mga 35 ka gramo nga protina.

Sa pag-uyog sa protina, ang kantidad sa protina matag 100 g o usa ka scoop sagad gipaila sa pakete.

Mga Tip sa pancreatitis

Ang adlaw-adlaw nga paggamit sa mga sustansya sa talamnan nga porma sa pancreatitis mao ang mga musunud:

350 gramo nga karbohidrat, diin 40 ka gramo kinahanglan nga matunaw.
90 gramo nga tambok, 30 gramo nga gigikanan sa utanon.
Ang 120 nga gramo nga protina, 50 ka gramo sa ilang gigikanan sa hayop.

Ang pag-abuso sa nutrisyon sa sports mahimong adunay negatibo nga mga sangputanan alang sa mga pasyente nga adunay pancreatitis.

Angay nga hatagan pagtagad ang mga protina mahimo nga mahubog sa panghubag sa pancreas, apan dili kinahanglan nga mag-abuso sa nutrisyon sa sports. Ang usa ka kinahanglanon mao ang pagdawat sa higpit nga gipasabut nga mga dosis ug sa paghinay-hinay. Ang kasagaran nga kaloriya nga sulud alang sa usa ka pasyente matag adlaw (kauban sa pagkaon nga gikuha) dili molabaw sa 2,700 kcal.

Ang partikular nga atensyon kinahanglan ibayad sa paggamit sa natural nga mga protina. Daghan sa kanila ang nakit-an sa karne, mga produkto sa gatas, uhong. Bisan pa, ang ulahi nanginahanglan nga mag-amping sa pagkuha. Daghan sila mga amino acid, taas nga sulud sa protina, ug halos wala’y mga carbohydrates ug tambok. Sa una nga pagtan-aw, kini usa ka sulundon nga produkto alang sa mga nag-antos sa patolohiya sa pancreatic.

Bisan pa, gidili sa mga doktor ang paglakip sa mga uhong sa adlaw-adlaw nga pagkaon alang sa bisan unsang porma sa pancreatitis tungod sa kadaghan sa chitin sa kanila, nga gipasiugda ang digestive tract ug negatibo nga nakaapekto sa paglihok sa glandula ug tiyan. Ang dili makalipay nga mga hitabo sama sa cramping, flatulence ug grabe nga kagrabe mahimo. Busa, ang protina nga anaa sa mga uhong, nga adunay pancreatitis peligroso.

Bisan pa sa taas nga sulud sa protina ug uban pang mga mapuslanon nga mga sangkap, kini kontorno sa mga pasyente nga adunay pancreatitis nga mokaon sa mga uhong

Ang matag pasyente kinahanglan nga hinumdoman ang mosunod nga sukaranan nga mga lagda sa pagdiyeta:

ayaw pagdaginot,
Kanunay mokaon, apan sa gagmay nga mga bahin,
Ang protina mahimong mahurot, apan sa mga otorado nga kantidad,
ang gidaghanon sa pagkaon kinahanglan matag adlaw sa hubog nga likido nga dili sobra sa 2.5 ka litro.

Ang pagsunod sa tanan nga mga rekomendasyon makatabang aron madugangan ang pagka-epektibo sa therapy ug labi nga makapauswag ang kaayohan.

Mga amino acid alang sa panghubag sa pancreas

Ang mga amino acid usa ka hinungdanon nga sangkap alang sa pagwagtang sa mga pagpakita sa pancreatitis ug pagpahiuli sa sistema sa digestive. Bisan pa, kini posible nga mahimo lamang sa pag-normalize sa kahimtang sa pasyente, sa yugto sa kapasayloan.

Ang pila ka mga amino acid, nga gilakip sa adlaw-adlaw nga pagkaon sa tambag sa usa ka espesyalista, mahimong adunay usa ka mapuslanon nga epekto sa usa ka huyang nga lawas, makaapekto sa katulin sa pagkaayo ug pagkaluya sa dili komportable nga mga sensasyon.

Ang mga amino acid makit-an sa igo nga gidaghanon sa mga itlog sa manok

Ang lainlaing mga suplemento sa pagkaon ug mga produkto nga adunay taas nga sulud sa mga amino acid mahimong idugang sa menu sa pasyente sa laygay nga kurso sa sakit ingon bahin sa programa sa pagtambal sa panahon nga postoperative, alang sa paglikay sa pancreatitis ug uban pang mga pathology nga may kalabutan sa mga paglihis sa pancreas. Ang mga suplemento nga gipasukad sa mga amino acid gipili sa nagtambong nga doktor human sa usa ka detalyado nga pagtuon sa kahimtang sa pasyente, sa iyang kasaysayan sa medisina, ug kung adunay hinungdan sa kakulang sa mga kini sa lawas.

Sa usa ka limitado nga kantidad, mahimo nimong ilakip sa pagkaon ang usa ka natural nga gigikanan sa mga amino acid - mga itlog sa manok (eksklusibo nga linat-an!). Ang kini nga produkto wala’y mahinungdanong lulan sa mga organo sa pagtunaw ug adunay sulud nga igo nga mga sustansya.

Gikan sa video mahibal-an nimo kung giunsa ang paghimo sa usa ka protina nga pag-ilog gikan sa cottage cheese:

Mahimo ba ako nga moinom og protina nga adunay pancreatitis?

Ang protina, nga gikonsiderar nga usa ka kinahanglanon nga protina alang sa lawas sa tawo, girekomenda nga moinom sa mga tawo nga nagtinguha nga makakuha og kaunuran sa kaunuran sa mubo nga panahon.

Bisan pa, adunay mga limitasyon sa paggamit niini - kini usa ka indibidwal nga dili pagpugong o ang presensya sa mga paglihis sa kahimsog. Kung nagkuha og protina, kinahanglan nga kuhaon ang espesyal nga pag-atiman, labi na kung adunay usa ka kasaysayan sa laygay nga pancreatitis.

Pagpalihok sa lawas alang sa pancreatitis

Ang pancreatitis usa ka sakit nga nanginahanglan kaayo nga kinaiya. Ang tanan gilakip sa kini nga konsepto: estilo sa kinabuhi, kinaiya ug pagdiyeta, paghunong sa dili maayo nga mga batasan, pisikal nga kalihokan.

Ang konsepto sa "pisikal nga kalihokan" nagpasabut sa mga klase sa mga espesyal nga ehersisyo gikan sa komplikado sa therapeutic gymnastics, ang pagpili kung diin gidala sa doktor kauban ang magtutudlo sa ehersisyo therapy.

Apan ang mga pasyente kanunay nga interesado kung sila makahimo sa bisan unsang piho nga sports, pananglitan, pagpalig-on sa lawas.

Ang bodybuilding, o bodybuilding, gipunting sa pagpauswag sa kaunuran sa kalabera, nga dili lamang intensive nga nag-load sa lainlaing mga grupo sa kalamnan gigamit, apan usab espesyal nga nutrisyon, labi na, pagpadako sa protina sa pagkaon.

Ngano nga ang lawas kinahanglan nga protina?

Daghang mga tawo ang nahibalo sa panultihon: "protina ang kinabuhi." Ang among mga kaunuran ug kadaghanan sa mga tisyu sa lawas gilangkuban sa protina, ang mga molekula sa protina naghatag kalig-onan, tanan nga mga enzyme ug kadaghanan nga mga hormone mga protina sa kinaiyahan.

Ang protina adunay usa ka talagsaon nga bahin. Wala kini gitipig ingon tambok o glycogen.

Kini masuhop lamang sa usa ka piho nga kantidad, ug dili usa ka gramo, ang tanan nga labi labi nga "isalibay" pinaagi sa mga kidney.

Ang kusog nga pisikal nga kalihokan modala ngadto sa usa ka kusog nga pagkonsumo sa protina - gikinahanglan ang pagtukod sa kaunuran alang sa pagtubo sa kaunuran, nga mahimo’g makasulod sa lawas gikan sa gawas, nga adunay pagkaon, pinaagi sa gastrointestinal tract.

Unsa man ang akong kan-on uban ang pancreatic pancreatitis

Sulod sa daghang tuig, wala molampos nga nakigbisog sa gastritis ug ulcers?

Ulo sa Institute: "Mahingangha ka kung unsa kadali ang pag-ayo sa gastritis ug mga ulser pinaagi lamang sa pagkuha niini adlaw-adlaw.

Ang kinahanglan nga sundon ang usa ka pagkaon nga gitumong sa pagpahiuli sa pancreas ug paghupay sa panghubag mahimo matino pinaagi sa daghang mga timailhan. Ang ingon nga mga problema kanunay nga gipaila sa kasukaon, pagdugo, pagsuka, pagsuka, pagkalibang, pagkawala o pagkompleto sa kakulang sa gana, lakip ang usa ka paglikay sa hapit tanan nga gihigugma nga pagkaon. Ang eksakto nga pagdayagnos ug ang hinungdan sa dili maayong mga pagpakita mahimong matino sa doktor. Kung gipamatud-an ang presensya sa usa ka proseso sa pathological, ang espesyalista dili lamang nagreseta sa therapy sa tambal, apan girekomenda usab ang nutrisyon sa pagdiyeta, nga nagtino kung unsa ang mahimo nimo kaon uban ang pancreatic pancreatitis.

Alang sa pagtambal sa gastritis ug ulcers, malampuson nga gigamit sa among mga magbabasa ang Monastic Tea. Pagkakita sa pagkapopular sa kini nga produkto, nakahukom kami nga ihatag kini sa imong pagtagad.

Ang pagsunod sa pagkaon kauban ang tradisyonal nga pagtambal mahimo’g mapaayo ang panunaw ug makatabang sa paghupay sa kahimtang sa pasyente. Mahinungdanon nga masabtan nga ang pancreatitis adunay suod nga relasyon sa uban pang mga sakit sa digestive system ug mahimong makaguba sa paglihok sa atay ug apdo nga pantog. Mao nga dili ka kinahanglan nga magpaayo sa kaugalingon, apan kinahanglan ka dayon mokonsulta sa doktor. Ang tukma nga pag-monitor sa estado sa kahimsog makatabang sa paglikay sa makuyaw nga mga komplikasyon ug pagpalala sa sakit, ingon man ang pagbalhin niini ngadto sa usa ka laygay nga porma.

Ang papel sa protina alang sa pancreas

Sa pancreatitis, ingon man usab sa pagpalig-on sa lawas, girekomenda nga ang mga pagkaon nga mapalambo sa protina (labi ka dali matunaw nga protina sa gigikanan sa hayop). Ang protina ingon usa ka materyal sa pagtukod gikinahanglan ra alang sa pagpahiuli sa nadaot nga tisyu sa pancreatic. Pagkahuman sa pag-undang sa exacerbation, kinahanglanon usab ang protina alang sa synthesis sa insulin ug digestive enzymes pinaagi sa pancreas.

Pag-ehersisyo ug Pancreatitis

Sa pancreatitis, gipakita ang therapy sa ehersisyo, nga makatabang sa pagpalambo sa sirkulasyon sa dugo sa mga organo sa tiyan. Adunay mga ehersisyo nga "pagmasahe" ang pancreas pinaagi sa pagbag-o sa pressure sa intra-tiyan. Girekomenda nga ipahigayon kini nga wala’y pagpalala sa sakit, pagkontrol sa kaayohan ug dili pagdala sa imong kaugalingon sa mga dili maayong pagbati.

Pagpamalig-on sa lawas ug Pancreatitis

Kasagaran adunay usa ka sayup nga opinyon nga ang bodybuilding mapuslanon alang sa pancreatitis, tungod kay kini naghiusa sa pisikal nga kalihokan nga adunay usa ka haom nga angay nga pagkaon (fractional, protein-enriched). Kini sa tinuud dili ang kaso.

Ang mga ehersisyo sa panahon sa pagpalig-on sa lawas naglangkob sa usa ka grabe nga pagkarga sa gahum nga adunay lainlaing lahi nga mga katuyoan kaysa pagpahiuli sa mga pancreas, nga mao ang pagtubo sa mga kaunuran sa kaunuran. Ug ang nutrisyon sa palakasan (nag-uyog ang protina, suplemento sa bitamina, light carbohydrates, etc.

) usab layo sa luwas alang sa nadaot nga glandula.

Atol sa usa ka exacerbation, kung ang pasyente gisakit sa kasakit, adunay, siyempre, wala’y pangutana bisan unsang kusog nga ehersisyo: adunay kusog lamang sa paghigda sa kama. Pagkahuman, ang matag pasyente tingali nahibal-an ang pormula alang sa pagtambal sa mahait nga mga pagpakita sa pancreatitis: "bugnaw, kagutom ug kalinaw." Sa panahon sa rehabilitasyon, ang mga ehersisyo sa physiotherapy sa kabaskog nga wala hinungdan sa kahasol sa gireseta.

Apan bisan sa pagbalhin sa sakit hangtod sa yugto sa kapasayloan, ang pagpalig-on sa lawas mahimong magpalala sa kahimtang sa pasyente.

Ngano nga peligro ang bodybuilding alang sa pancreatitis

Panahon sa pagpalig-on sa lawas, ang tibuuk nga kaunuran sa kalabera gipalig-on, lakip ang mga kaunuran sa press sa tiyan, likod, ug dughan. Aron matukod kini, gikinahanglan ang mga kabug-at sa kusog nga mahimo’g hinungdan sa pagtaas sa presyur sa tiyan, pagsunud, pagdala sa sobra sa pantog sa apdo, mabalda ang pag-agos sa us aka bile, ug malikayan ang pagpaagi sa pagkaon sa daplin sa gastrointestinal tract.

Ang tanan nga kini naghagit sa usa ka pagpalala sa sakit, mahimong hinungdan sa usa ka kalit nga pagdugang sa kasakit sa tiyan. Ang usa ka mabug-at nga lulan sa mga kaunuran nagkinahanglag suplay sa enerhiya sa kaunuran sa kaunuran, ang labing dali nga makuhaan nga gigikanan nga adunay glucose sa dugo. Aron moagi ang glucose gikan sa dugo hangtod sa kaunoran, gikinahanglan ang insulin.

Busa, pagkahuman sa kusog nga pagbansay, ang pancreas kinahanglan nga dugang nga "pilay" aron masiguro ang paghimo sa usa ka igo nga kantidad sa insulin. Batok sa background sa pancreatitis, ang ingon nga mga kahimtang mabug-at alang sa glandula, ug kung gibalik-balik sila nga kanunay, adunay daghang peligro sa pagkapuo sa islet ug ang pagpalambo sa diabetes mellitus.

Kung ang pancreatitis komplikado na pinaagi sa diabetes, ang pagbansay mahimo’g matapos sa usa ka pagbuto, coma ug uban pang dili maayo nga mga sindrom. Ang aktibo nga kalihokan sa kaunuran nagpasabut sa pagdugang sa metabolismo ug ang pagtigum sa mga produkto nga metaboliko sa dugo, nga kinahanglan nga gipagawas pinaagi sa mga kidney ug sweat gland.

Sa higayon nga sa kinatibuk-ang sistema sa pag-agos sa dugo, kini nga mga substansiya makapasuko sa pancreas, hinungdan sa usa ka hilom nga panghubag.

Kung ang usa ka pasyente nga kaniadto aktibo nga nahilambigit sa pagpalig-on sa lawas nakasinati nga padayon nga pagpasaylo, ug gusto niya nga magpadayon sa mga klase, kinahanglan kini buhaton pag-ayo, hinayhinay nga pagdugang sa pagkarga.

Gisugyot kaayo nga mokonsulta sa imong doktor, ehersisyo ug ehersisyo sa therapy sa ehersisyo, pagpili usa ka indibidwal nga komplikado sa pagbansay sa kusog. Ug dili naton dapat kalimtan ang bahin sa panginahanglan alang sa regular nga mga pagsusi, uban ang pagtuon sa mga parameter sa laboratoryo (lebel sa glucose, ug uban pa).

Ang bodybuilding usa ka dula alang sa himsog nga mga tawo. Kung nagdesisyon nga magbansay, ang usa ka pasyente nga adunay laygay nga pancreatitis kinahanglan nga tin-aw nga nahibal-an ang mga peligro sa iyang kahimsog ug nakasabut og maayo nga kung wala’y matahum nga mga kalamnan ug "mga cubes" ang prangka mabuhi, apan kung wala ang pancreas imposible.

Nahiangay ba ang bodybuilding ug pamamaga sa pancreas?

Sa pagpauswag sa mahait nga pancreatitis o usa ka pagdugang sa laygay nga proseso sa panghubag sa pancreas, ang mga nag-unang mga prinsipyo sa pagtambal mao ang "bugnaw, kagutom ug pagpahulay". Kini nagpasabut nga ang pasyente, dugang pa sa pagkuha sa mga tambal aron makunhuran ang mga sintomas sa panghubag, kinahanglan mag-obserbar sa kapahulayan sa higdaanan, ayaw pagkaon bisan unsa ug likayan ang mga thermal effects sa tiyan ug ang tibuuk nga lawas.

Ang bodybuilding usa ka isport nga adunay kalabutan sa pagdugang sa kinatibuk-ang kaunuran sa kaunuran, pagdugang kadaghan ug pagpaayo sa kahupayan sa musculature sa lawas.Ang sukaranang mga baruganan sa kini nga dula usa ka pagdugang sa kadaghan sa protina sa pagkaon ug kanunay nga kusog nga pisikal nga kalihokan sa tanan nga mga grupo sa kalamnan. Ang mga ehersisyo nga gihimo sa mga bodybuilder hinungdan sa pipila nga mga negatibo nga epekto sa lawas:

palpitations, dugang nga presyon sa dugo,
pagtaas sa intracranial pressure,
nadugangan nga pagkarga sa endocrine nga bahin sa pancreas: sa panahon sa pisikal nga pagpaayo, daghan nga insulin ang gikinahanglan aron ibalhin ang glucose gikan sa dugo ngadto sa glycogen, nga gikinahanglan alang sa pagtubo sa kaunuran,
usa ka mahinungdanon nga pagtaas sa presyur sa tiyan.

Ang ulahi mao ang labing delikado nga epekto sa lawas nga adunay pancreatitis, tungod kay sa pagdugang sa presyur sa intra-tiyan, ang presyur sa pancreas ug ang mga ducts nagdugang. Kini ang hinungdan sa stagnation sa glandula, usa ka paglapas sa pag-agos sa pagkatago sa duodenum ug ingon usa ka makuyaw nga kahimtang sama sa mahait nga panghubag ug autolysis (pagkaguba sa kaugalingon nga mga enzyme) sa mga glandula nga tisyu.

Sa ingon, ang bodybuilding ug pancreatitis sa mahait nga hugna wala hingpit nga magkahiusa.

Kung nakab-ot ang usa ka dugay nga lig-on nga kapasayloan sa sakit, sa pipila ka mga kaso, mahimo’g tugutan ka sa doktor nga ipadayon kini nga bug-at nga palakasan, apan ang pagkarga kinahanglan pa nga makunhuran. Dugang pa, kinahanglan nimo nga kanunay nga maghimo espesyal nga mga pagsusi sa dugo ug moagi sa pagsusi sa ultrasound sa pancreas ug uban pang mga organo sa lungag sa tiyan.

Mga komplikado sa nutrisyon sa sports alang sa pasyente

Ang nutrisyon sa sports alang sa usa ka tawo nga adunay pancreatitis adunay kaugalingon nga mga kinaiya:

Ang paggamit sa mga light carbohydrates giwagtang o maminusan, tungod kay naghatag sila usa ka dako nga lulan sa pancreas. Aron ma-assimilate ang glucose ug ibalhin kini sa glycogen sa kalamnan, gikinahanglan ang pagdugang sa produksiyon sa insulin sa mga tisyu sa endocrine sa glandula, ug sa panghubag kini nga gimbut-an. Kini labi ka mapuslanon alang sa usa ka pasyente nga adunay pancreatitis nga magaut-ot sa komplikado nga mga carbohydrates nga makita sa mga lugas, utanon ug pila ka prutas.

Sa mga produkto sa protina, girekomenda ang mga protina nga gigikanan sa hayop, nga dali nga masuhop ug mao ang materyal alang sa pagporma sa bag-ong mga fibers sa kalamnan.

Gitugotan nga mag-konsumo sa pipila ka mga high-amino acid nga mga pulbos sa gatas nga gipalit sa mga tindahan sa nutrisyon sa sports. Siguruha nga hatagan pagtagad ang komposisyon sa produkto: dili kini kinahanglan nga magbaton og mga flavors, preservatives, bisan unsang dili natural nga sangkap nga nagbutang sa usa ka pilay sa pancreas ug sa tibuuk nga lawas. Sa wala pa moinom ang ingon nga protina nag-uyog (casein, whey o soy), kinahanglan nga siguradong mokonsulta ka sa usa ka espesyalista. Kini nga mga cocktail hugot nga gidili nga adunay pagpalala sa pancreatitis, bisan unsang pagkagubot nga pagtambal.

Limitado ang intake sa tambok.

Ang mga rekomendasyon sa mga doktor bahin sa nutrisyon sa palakasan

Isip bahin sa nutrisyon sa sports alang sa pancreatitis, girekomenda sa mga doktor nga maminusan ang pagkarga sa pancreas, pag-andam sa mga pagkaon sa gitugotan nga pamaagi:

magluto
gibutang sa gawas
magaluto
kabisog nga walay crusting.

Sa mga produkto sa protina nga nagtugot kanimo sa pagtukod sa kaunoran, nga adunay pancreatitis ang mga gitugotan:

Ubos nga tambok nga karne (veal, baka, pabo, manok). Ang karne sa manok gilimpyohan sa panit, tambok, mga interlayer sa nagkadugtong nga tisyu sa wala pa lutoon.

Isdang dahon (hake, pollock).

Mga produkto nga gatas nga sabaw (kefir, gatas nga lutoon, gatas nga keso, yogurt), skim nga gatas.

Ang mga itlog sa manok o pugo, labing maayo - lisud nga linat-an o sa dagway sa usa ka singaw nga protina nga omelet.

Ang pagsunod sa mga prinsipyo sa klinikal nga nutrisyon alang sa mga pasyente nga adunay pancreatitis girekomenda usab:

fractional nutrisyon - kan-anan 6 nga beses sa usa ka adlaw sa gagmay nga bahin,
paggamit sa daghang kadaghan sa limpyo nga pag-inom sa tubig pa,
pagkuha sa Pancreatin (usa ka pag-andam sa enzyme) ug uban pang mga tambal, kung gireseta sa imong doktor,
pagkaon ug ilimnon kinahanglan nga mainiton,
wala’y labut sa daghang mga baga nga hibla, asido, maasim, matam-is, maango, mapait nga mga produkto,
ang pagkaon kinahanglan nga dato sa bitamina, mineral.

Kung gi-diagnose ang pancreatitis, ang bisan kinsa nga atleta napugos sa pagbiya sa kusog nga pagbansay sa kusog ug ang naandan nga nutrisyon sa palakasan, nga naglakip sa artipisyal nga mga additives sa pagkaon nga makadaot sa lawas. Human sa pagkonsulta sa usa ka espesyalista, ang usa ka pasyente sa yugto sa kapasayloan sa pancreatitis nagpalambo sa usa ka espesyal nga komplikado sa nutrisyon sa sports nga adunay taas nga sulud sa mga protina, bitamina ug minerales, usa ka pagkunhod nga gidaghanon sa tambok, mga light carbohydrates. Gitugotan usab ang pag-inom sa mga espesyal nga pag-uyog sa protina nga gihimo gikan sa natural nga mga himsog nga mga produkto.

Unsa man ang pancreatitis ug unsa nga mga pagdili ang gipahamtang sa pagkaon sa pasyente?

Ang pancreatitis usa ka panghubag sa pancreas nga gipahinabo sa sobra nga pagkonsumo sa mga pagkaon nga maanghang o maaslom, alkohol, paghugot sa mga pancreatic ducts o pagporma sa calculi sa kanila. Ang mahait nga panahon nagpadayon sa usa ka porma sa necrotic. Ang mga utok sa gland gi-aktibo sa sulod sa mga ducts ug gibungkag ang kaugalingon nga mga tisyu sa organ. Ang talamak nga barayti gihulagway sa spontan nga pagmentinar sa proseso sa panghubag bisan pagkahuman sa pagwagtang sa hinungdan.

Ang mga limitasyon sa pagkaon sa pasyente tungod sa panginahanglan nga makunhuran ang pancreatic secretion (ang pagporma sa mga digestive enzymes). Kadaghanan niini gikinahanglan alang sa pagproseso sa mga tambok, mao nga sila limitado. Sa usa ka "himsog" rate sa 70-120 g / adlaw, ang usa ka pasyente nga adunay laygay nga pancreatitis kinahanglan nga mag-ut-ut dili molabaw sa 50-70 g / adlaw. Ang kantidad sa carbohydrates mikunhod sa 200-300 nga gramo, samtang ang naandan nga 300-500 nga gramo. Ang lebel sa mga protina girekomenda nga itago sulod sa 80-120 gramo matag adlaw, nga usa ka pamatasan sa panglawas.

Hinumdumi: ang nahauna nga mga butang adunay kalabutan sa laygay nga mga porma sa sakit nga gipasaylo. Ang talamak nga patolohiya ug ang mga pagdugang niini nagkinahanglag higpit nga pagsunod sa usa ka lakang nga pag-diet therapeutic diet.

Mga prinsipyo sa pagdieta

Ang husto nga nutrisyon alang sa pancreatitis, labi na ang talamayon nga porma niini, usa ka hinungdanon nga hinungdan sa pagpugong sa mga problema sa kahimsog. Bisan ang pinakagamay nga mga sayup sa nutrisyon mahimo’g maghagit sa sakit nga makahatag og grabe nga sakit. Kini nagpatin-aw sa hataas nga kalabutan sa pangutana, kung unsa ang mokaon uban ang pancreatitis, alang sa tanan nga mga tawo nga nakatagbo kini nga sakit.

Ingon nga usa ka lagda, ang mga pasyente nga adunay susamang mga problema kinahanglan nga magsunud sa nutrisyon sa pag-diet sumala sa lamesa No. 5, nga gibase sa daghang hinungdan nga mga prinsipyo:

Ang diyeta nalangkit ra sa fractional nutrisyon. Ang agwat tali sa bisan unsang snack kinahanglan dili molapas sa 3 ka oras, ug ang gidaghanon sa mga pagdawat kinahanglan nga 6 nga beses sa usa ka adlaw.
Kinahanglan ka nga mokaon sa gagmay nga mga bahin, sanglit hinungdanon nga likayan ang sobrang pagpangaon.
Ang pagkaon kinahanglan nga kukus, gilat-an, linat-an. Ang mga piniritong ug tambok nga pinggan kinahanglan hingpit nga iapil gikan sa menu.
Ang pagkaon kinahanglan nga organisahon sa ingon nga paagi aron malikayan ang kakulang sa mga pagkaon nga protina, tambok ug karbohidrat.
Ang pagkaon kinahanglan maayo nga tinadtad o ipahid sa dili pa mokaon. Mapaubos niini ang paghimo sa duga pinaagi sa glandula ug mahupay ang iritasyon gikan sa gastric mucosa.
Ang mga pinggan kinahanglan dili init o bugnaw kaayo.
Ayaw kaon sa wala pa matulog aron mapakubus ang lulan sa glandula.

Ang gidugayon sa pagkaon, ingon nga usa ka lagda, hapit usa ka tuig. Una, gikinahanglan ang espesyal nga nutrisyon aron makab-ot ang kapasayloan sa sakit, unya aron mapadayon kini, ibalik ang paglihok sa lawas ug mapugngan ang pagpalala sa patolohiya sa umaabot. Ang panginahanglan nga kanselahon ang pagkaon mahimo ra kumpirmahon sa usa ka doktor.

Ang mga sukaranan sa nutrisyon sa pagkagrabe sa pancreatitis

Sa panahon sa pagpalala sa sakit, ang mosunud nga mga lagda alang sa pag-organisar sa pagkaon kinahanglan sundan:

Ang una nga 3 nga adlaw, ang pasyente kinahanglan nga magsunod sa usa ka regimen sa kagutom hangtod mawala ang sakit. Gitugutan nga mogamit sa alkaline nga mineral nga tubig (gihapon).
Hinungdan nga dugangi ang balanse sa tubig sa lawas, pagsiguro sa daghang inum. Kini malikayan ang dehydration ug impaired renal function. Ang tubig sa alkalina maayo kaayo sa kini nga buluhaton. Sama pananglit, Essentuki, Borjomi. Sa usa ka higayon gitugutan ka nga moinom dili usa ka baso nga tubig.
Gikinahanglan nga ibulag ang alkohol, kape ug nikotina, coarse fiber.
Human sa pagkawagtang sa kasakit, girekomenda nga mokaon sa daghang mga pagkaon nga dato sa antioxidants: mga berry, zucchini, tam-is nga paminta, granada.
Ang tanan nga pagkaon kinahanglan nga wala’y tambok aron dili makapukaw sa panghitabo sa grabe nga kasakit.
Sa pagkaon, mahimo nimo hinay-hinay nga magsugod sa pagpaila sa mga protina nga nakatampo sa pagbag-o sa pancreas. Ang labing angay nga pinggan mao ang mga isda nga low-fat, manok, pipila ka mga produkto sa gatas, mga yogurt. Ang pagkaon kinahanglan giluto o gilat-an, mahimo ka magluto.
Ang mga karbohidrat kinahanglan nga limitado kutob sa mahimo, labi na ang asukal, tinapay, bugas, patatas.

Hinungdanon alang sa panahon sa pagpadako nga maobserbahan dili lamang ang usa ka pagkaon, apan usab ang pahulay sa higdaanan. Kinahanglan nimo nga sugdan ang pagpakaon sa pasyente pagkahuman sa pag-normalize sa kahimsog sa sakit sa lawas ug kasakit, pagpaila sa pagkaon sa gamay nga kantidad nga gitugotan nga mga pagkaon ug sa gagmay nga mga bahin lamang.

Usa ka panig-ingnan sa usa ka pagkaon human sa pagpadako:

Utanon nga smoothie.
Ang presko nga keso sa kubo, nga mahimong gamiton sa dagway sa mga steamed puddings.
Nagluto mga mansanas.
Mga sopas nga bugas-bugas, gawas sa millet.
Mga cutlet sa singsing.
Souffle gikan sa mga isda nga baraytiay nga lahi.
Jelly.
Gatas, nga gidugang sa pinggan.
Sweet nga compotes, jelly sa usa ka gamay nga kantidad.

Gikutuban nga mga Produkto

Aron dali nga maibalik ang glandula sa pagtrabaho, hinungdan nga mahibal-an kung unsa ang mahimo ka mokaon uban ang pancreatitis, ug kung unsang mga produkto ang hugot nga gidili ug dili lamang makapukaw sa sakit, apan hinungdan usab sa peligro nga mga komplikasyon.

Ang mga gidili nga pagkaon naglakip sa:

Salty pinggan, ingon man fried, matambok, aso.
Ang bisan unsang sabaw, gawas sa utanon.
Lab-as nga prutas ug utanon (kadaghanan).
Rye ug puti nga tinapay.
Carbonated nga mga ilimnon.
Mga panakot.
Alkohol
Ang mga itlog.
Mga Bata.
Mga matambok nga mga produkto sa gatas.

Ang lista sa mga produkto sa pag-apil mahimong gipalapdan ug adunay usa ka mas daghang gidaghanon sa mga aytem, nga gikonsidera ang mga indibidwal nga mga kinaiya sa lawas ug ang presensya sa mga sakit nga pagtambal sa sistema sa digestive, lakip na ang mga sakit sa endocrine.

Nutrisyon alang sa pancreatitis: unsa ang akong kan-on?

Ang pagkaon alang sa pancreatitis naglangkob sa hugot nga pagsunod sa mga rekomendasyon sa doktor bahin sa nutrisyon sa pasyente ug ang paggamit sa mga produkto nga sakop sa lainlaing mga grupo.

Mga utanon Kini nga mga pagkaon ang sukaranan sa nutrisyon. Mas maayo nga lutoon ang mga utanon, lutoon o lutoon, lutoon sa usa ka doble nga boiler, hinay nga pagluto ug gamiton ingon nga basihan sa sabaw nga sabaw. Girekomenda nga gilingon ang tanan nga pinggan gikan kanila, pagpabalik bisan ang mga sabaw nga gipuga nga patatas aron mapadali ang proseso sa panunaw ug makunhuran ang pagkarga sa glandula. Ang mga utanon sama sa kalabasa, patatas, repolyo (cauliflower), matam-is nga sili, karot, spinach, berde nga mga gisantes. Pagkahuman sa pagkawala sa mahait nga mga simtomas sa sakit, ang hinay-hinay nga paglakip sa puti nga repolyo ug kamatis, gitugotan sa pagtambal sa init. Girekomenda nga gamiton ang mga beets, nga adunay pancreatitis pagpadayon sa paglihok sa glandula tungod sa hataas nga sulud sa yodo.
Mga prutas ug utanon. Kung wala kini nga mga produkto, gipadako sa mga bitamina, imposible nga mag-organisar og usa ka balanse nga pagkaon, busa ang uban niini kinahanglan nga iapil sa pagkaon. Ang eksepsiyon mao ra kadtong mga adunahan sa baga nga hibla, nga nagpugong sa proseso sa pagtunaw. Gitugotan ang ingon nga mga prutas ug berry ingon pula nga ubas, aprikot, strawberry, cherry, tam-is nga mansanas, papaya. Ang saging mahimong mokaon ra sa oras sa pagpasaylo sa sakit, tungod kay mahimo nila mapalala ang kahimtang sa ubang mga panahon. Ang usa ka susamang lagda kinahanglan sundon kung gusto nimo mokaon sa mga persimmons. Kini nga prutas kinahanglan lutoon o linat-an kon mahurot, pagkahuman gipuno ang unod sa dili pa ihalad. Ang bisan unsang prutas kinahanglan kan-on 10 ka adlaw pagkahuman sa kapasayloan sa sakit nga miabot. Kini gitugotan nga mangaut-ot dili labaw sa usa ka prutas sa matag klase matag adlaw; mahimo nga andam ang berry mousse o jelly.
Mga produkto sa Livestock. Ang mga low-fat nga matang sa karne o isda mahimo’g makahimo alang sa mga amino acid nga kinahanglanon alang sa lawas ug mahinungdanon nga lainlain ang menu. Ang koneho nga karne, manok, pabo, baka, pikeperch, bream, cod o pollock adunay maayo kaayo nga trabaho sa kini nga buluhaton. Gitugotan sa pagkaon sa mga itlog sa gawas sa yugto sa pagpalala, apan dili sa dagway sa piniritong itlog.
Mga produkto sa gatas. Ang usa ka hinungdanon nga bahin sa pagkaon kinahanglan mga low-fat fat cheese cheese, yogurt ug sour cream. Ang ferment nga lutong gatas ug kefir nakatampo sa pagpauswag sa kaayohan sa usa ka mubo nga panahon. Ang bug-os nga gatas kanunay nga hinungdan sa flatulence, busa, sa kini nga porma dili kini dapat ut-uton. Mahimo nimo idugang ang usa ka gamay nga mantikilya (cream) sa pagkaon.
Seafood. Ang ingon nga mga produkto sama sa mga molusko, mussel, shrimp, squid, sea scallops ug repolyo maayo sama sa mga representante sa kini nga grupo.
Mga lugas. Kadaghanan sa mga lugas, ingon man pasta, dili makadaot sa epekto sa glandula, mao nga girekomenda nga gamiton bisan sa pagpadako. Ang labing luwas nga mga lugas mao ang bakwit, oatmeal, semolina ug bugas. Usahay ang pagkaon kinahanglan lainlain sa barley o lugaw gikan sa mais. Ang tinapay (trigo) mahimong kaonon kagahapon, ug pagkahuman sa dagway sa mga crackers.
Pag-inom. Ang labing kaayo nga kapilian alang sa usa ka ilimnon mao ang mineral nga tubig. Kini girekomenda nga mogamit hangtod sa 1.5 litro matag adlaw. Gitugotan usab ang mga herbal teas, mga decoction sa rose hips ug bran, chicory. Mahimo ka mag-inom sa huyang nga tsaa, jelly.
Matam-is. Sa talagsa nga mga kaso, ang pasyente makahimo sa paggamit sa kendi, marmalade o marshmallows. Ang dugos gitugotan lamang sa pagpasaylo kung wala ang mga pathologies sa endocrine. Dugang pa, ang mga pasyente makahimo sa ingon nga pagtratar sama sa mga mani, sa gawas sa yugto sa pagpalala.

Ang sunud-sunod nga kurso sa sakit ug ang risgo sa pagpalala nagdepende kung sundon sa pasyente ang mga rekomendasyon alang sa pancreatitis, unsa ang mahimong kan-on. Ang usa ka grabe nga yugto naghulga sa kinabuhi sa pasyente, busa ang pag-monitor sa nutrisyon hinungdanon kaayo. Ang usa ka pagkaon alang sa pancreatitis gikonsiderar ang nag-unang lakang aron mapaayo ang kaayohan sa pasyente.

Allohol alang sa pancreatitis

Ang pancreatitis usa ka komplikado nga sakit, nga adunay panghubag sa pancreas ug anam-anam nga paglaglag sa organ. Ang mga enzyme nga gihimo sa iron wala moadto sa duodenum, apan magpabilin sa site sa paghimo. Ang organo nagsugod nga anam-anam nga natunaw hangtod hingpit nga malaglag. Ang pancreas usab nagpagawas sa makahilo nga mga elemento sa sistema sa suplay sa dugo, nga hinungdan sa mga kadaot nga nakadaot sa baga, utok, kasingkasing, ug uban pang hinungdanon nga mga organo.

Aron mahupay ang kahimtang sa pasyente, gikinahanglan aron ma-establisar ang paghimo sa apdo, ang sistema sa digestive. Aron maibanan ang palas-anon sa lawas, mas maayo nga pagpili usa ka tambal pinasukad sa mga natural nga sangkap nga adunay kini nga mga kabtangan. Ang usa ka ilado nga natural nga pagpangandam mao ang allochol.

Mga kinaiya ug mapuslanon nga kabtangan sa allochol

Ang Allohol usa ka natural nga tambal, pinasukad sa uga nga apdo, pagkuha sa ahos ug nettle, uling. Ang pagpangandam naglangkob sa cholic acid, nga makatabang sa pagpasig-uli sa gimbuhaton sa mucosa pinaagi sa pagpatunghag bile. Ang ahos, nga adunay mga anti-inflammatory nga kabtangan, makatabang sa paghupay sa flatulence, fermentation ug pagkadunot.

Ang gipaila nga mga kabtangan sa allochol nagtukod sa paggawas sa apdo ug, sa ingon, gipakunhod ang mga proseso sa panghubag sa pancreas, hinayhinay ang pagporma sa mga bato sa mga dile sa bile. Ang tambal adunay positibo nga epekto sa atay, sa pagtunaw sa pasyente. Sa regular nga pag-angkon, ang tambal mahimo nga makunhuran ang mga sintomas sa sakit sa sakit nga labing menos sulod sa usa ka semana.

Gamit ang allochol alang sa pancreatitis, posible nga mapalambo ang posisyon sa pasyente ug mahupay ang kahimtang.Ang tambal gitugutan nga magamit alang sa paglapas sa atay ug tinai. Sa sayo nga yugto, ang tambal makatabang sa cirrhosis, cholecystitis ug cholangitis.

Mga bahin sa paggamit sa allohol alang sa pagtambal sa mahait ug laygay nga pancreatitis

Ang paggamit sa allohol nagpauswag sa paglihok sa pancreas, atay ug mga tinai sa usa ka mubo nga panahon. Ang tambal labi ka madanihon alang sa mga pasyente nga adunay pancreatitis. Ang mga bahin sa paggamit sa kini nga tambal gihubit depende sa yugto sa sakit, nga kinahanglan nga tagdon sa wala pa magsugod sa pagkuha allohol sa pancreatitis.

Angayan ba ang pagkuha allochol sa mahait nga yugto sa pancreatitis?

Sa mahait nga pancreatitis, ang mga dili aktibo nga mga enzyme nga naa sa impluwensya sa apdo gi-aktibo ug nagsugod nga agresibo nga nakaapekto sa pancreas. Ingon usa ka sangputanan, ang panghubag mahitabo. Busa, sa mahait nga yugto, ang mga tambal nga choleretic gi-kontra.

Ang panguna nga epekto sa pagkuha sa allohol mao ra ang choleretic. Ang pagkuha niini nga tambal sa mahait nga yugto sa sakit dili makapauswag sa kahimtang sa pasyente, apan magpahinabog kadaot. Sa kini nga kaso, ang medisina hugot nga contraindicated.

Mga bahin sa paggamit sa allohol sa laygay nga pancreatitis

Sa laygay nga pancreatitis, ang paggamit sa allochol, sa sukwahi, adunay kaayo kaayohan. Ang pagtambal sa tambal kinahanglan nga himuon sa ilalum sa pagdumala sa usa ka gastroenterologist. Ang regimen sa dosis ug dosis kinahanglan nga istrikto nga nabantayan alang sa labing kaayo nga kaayohan.

Sa kapasayloan, ang gidugayon sa administrasyon sa allohol magkalainlain gikan sa tulo ka semana hangtod sa usa ka bulan. Gireseta sa pagkuha sa tambal nga 3-4 nga mga beses sa usa ka adlaw alang sa 2 nga mga papan. Sa pagkagrabe sa laygay nga pancreatitis, ang kurso nagdugang sa duha ka bulan. Sa kini nga kaso, ang dosis nga 1 tablet 2-3 nga beses sa usa ka adlaw. Pagkahuman sa usa ka quarter, gisubli ang pagtambal sa kini nga tambal.

Alang sa mga bata, ang gidugayon sa tambal parehas. Ang gidak-on sa dosis, ang kadugayon sa pagdumala nagdepende sa edad sa bata. Ang mga bata nga wala’y 7 ka tuig ang edad girekomenda sa katunga sa tibuuk nga dosis (1-3 nga mga tablet matag adlaw). Ang mga pasyente nga sobra sa 7 ka tuig ang edad gireseta sa usa ka hamtong nga regimen ug dosis.

Human nga gipuno ang allohol sa tiyan, ang paghimo sa hydrochloric acid nagdugang. Kung mosulod sa usa ka wala’y sulod nga tiyan, ang asido magtak-um sa mucous membrane, porma sa ulser. Busa, ang paggamit sa tambal gitugotan lamang human sa pagpangaon. Bisan pa, dili kini kinahanglan nga usa ka bug-os nga pagkaon, usa ka gamay nga pagkaon igo na.

Contraindications ug mga epekto gikan sa paggamit sa allohol

Ang Allochol alang sa pancreatitis usa ka epektibo nga tambal nga nagpauswag sa kahimtang ug mahupay ang kurso sa masakit nga dili maayo nga mga sintomas nga nag-uban sa sakit. Ang medisina maayo ang pagkaayo ug angay alang sa usa ka halapad nga mga pasyente. Tungod sa mga kabtangan sa choleretic sa tambal, kinahanglan kini dili kuhaon alang sa mga sakit:

mahait pancreatitis
alerdyik sa mga sangkap sa tambal,
mga sakit sa atay - mahait hepatitis, mahait nga atay dystrophy,
mga ulser
ang presensya sa dagkong mga bato nga adunay diametro nga 1 cm o labaw pa sa mga dile sa bile, pantog sa apdo,
makadaot nga jaundice,
enterocolitis sa mahait nga yugto,
cholecystitis.

Ingon sa usa ka lagda, maayo ang pagtugot sa allochol. Usahay ang tambal nagpakita sa talagsaong mga kaso sa dili maayo nga mga reaksyon, labi na sa usa ka overdose. Naglakip kini: mga alerdyi, diarrhea, dyspeptic sintomas, kasukaon, sakit sa kasingkasing, pagpangatol. Sa talagsa ra nga mga kaso, ang mga paglapas sa mga lagda sa paggamit, pagpadako sa pancreatitis ug mga ulser sa mga tapad nga organo mahitabo.

Ang managsama nga paggamit sa allochol inubanan sa uban nga mga tambal

Ang paggamit sa allohol alang sa pagtambal sa pancreatitis, ang posibilidad sa pakig-ugnay sa tambal sa tambal nga gikuha kinahanglan mahunahunaon. Ang kombinasyon sa mga dili magkasumpaki nga mga substansiya magpahinabo sa dili mausab nga kadaot sa lawas. Sa parehas nga oras, ang mga mapuslanon nga kabtangan sa pipila nga mga tambal, sa sukwahi, gipalambo. Pagtagad sa mga bahin sa pakig-uban sa mga tambal:

Ang paggamit dungan sa mga pagpangandam nga adunay hydroxide, cholestipol o cholestyramine sa aluminum dili epektibo. Kini nga mga substansiya, nga nag-reaksyon sa mga mapuslanon nga mga asido, pag-neutralize sa mga.
Ang paggamit nga dungan nga mga tambal nga nagpadako sa paghimo sa mga us aka us aka ba, nagdugang ang positibo nga epekto sa pagsulod.
Ang mga komplikado nga paggamit sa mga tambal nga adunay usa ka laxative nga epekto, makatabang sa pagtangtang sa mga dugay nga constipation.
Ang paggamit sa allohol kauban ang mga bitamina nga matunaw sa tambok nakatampo sa labi ka maayo nga pagsuyup.
Sa kombinasyon sa mga antibiotics, ang proseso nga kontra-makapalambo.

Mao nga, kini nga tambal mahimong makuha uban sa hapit tanan nga nailhan nga mga tambal, nga adunay pipila nga mga eksepsyon. Ang kombinasyon sa daghang mga remedyo nagpalambo sa mapuslanon nga epekto.

Ang posibilidad sa pagkuha sa alkohol sa pagtambal sa allochol

Ang kurso sa pagtambal alang sa pancreatitis nga adunay allochol dugay. Labing menos ang 3 ka semana, niabot sa duha ka bulan. Klaro nga sa niining panahon adunay mga piyesta opisyal ug mga halandumon nga mga petsa sa kalendaryo. Ang pangutana mitungha sa posibilidad sa pagkuha sa alkoholikong ilimnon sa panahon sa pagtambal.

Hinumdumi nga ang alkoholikong ilimnon nagdugang sa kabaskog sa mga glandula. Ingon usa ka resulta, nagdako ang paggama sa gastric juice. Ang alkoholikong ilimnon ang hinungdan sa lawas nga magpatunghag us aka us aka ba nga pag-apdo, nagdugang pagdakup sa apdo. Sa kombinasyon sa allochol, kini moresulta sa grabe nga pagkalibang.

Ang paggamit sa mga ilimnon nga adunay alkohol hinungdan sa usa ka spasm sa sphincters sa biliary tract. Sa parehas nga oras, ang apdo nga aktibo nga gihimo sa usa ka dugang nga kantidad dili makatindog. Adunay grabe nga kasakit. Tungod niini, sa panahon sa pagtambal uban sa allochol, dili girekomenda ang pagkuha sa alkoholikong ilimnon.

Pinasukad sa nahauna, nahinumdoman namon: nga adunay pancreatitis, ang allochol usa ka epektibo, medyo luwas nga natural nga remedyo. Ang tama nga paggamit sa tambal mahimo nga mapaayo ang kahimtang sa pasyente. Ang paggamit sa tambal sa mahait nga yugto sa sakit hugot nga dili girekomenda - ang risgo sa pagdugang sa sakit taas. Kinahanglan nga tagdon ang mga contraindications, pagpahiuyon sa uban pang mga droga. Ang desisyon sa pagkuha allochol nahiuyon sa doktor. Pagkahuman ang paggamit sa tambal makatabang sa pasyente sa pagpauswag sa kalidad sa kinabuhi.

Ang paggamit sa pagkaon nga 5p alang sa pancreatitis

Ang pancreatitis usa ka dugay ug komplikado nga sakit sa pancreatic nga adunay daghang mga hinungdan. Usa sa mga niini: usa ka mahait nga paglapas sa mga lagda sa pagkonsumo sa mga tambok nga pagkaon, sobrang pagkaon, pagkaadik sa alkohol. Ang pagsunod sa espesyal nga mga lagda sa nutrisyon alang sa pancreatitis katunga sa kalampusan sa pagtambal.

Ang pagkaon sa pancreatitis gilaraw aron pulihan ug madugangan ang menu sa mga sangkap nga dili maayong pagproseso tungod sa kakulang sa pancreatic enzymes.

Pipila sa mga pasyente naghunahuna nga ang klinikal nga nutrisyon alang sa pancreatitis wala lahi sa pagkaon nga 5a ug nagpadayon sa pagsunod sa mga rekomendasyon niini. Kini masabtan tungod kay ang kadaghanan sa mga indibidwal sa una nga pagtratar sa dugay nga panahon alang sa cholecystitis, cholelithiasis, o hepatitis. Nailhan sila pag-ayo sa lamesa No. 5a ug 5, nga nagtakda sa mga kinahanglanon nga mga sumbanan sa nutrisyon alang sa mga sakit.

Apan kung nakita ang pancreatitis, kinahanglan nimo nga usbon ang pagkaon nga 5a. Ang mga pagbag-o nga nahitabo sa kadaot sa pancreatic nanginahanglan pagtul-id sa sulud sa protina, tambok ug carbohydrate. Ang pagkaon alang sa mga pasyente nga adunay pancreatitis gitawag nga "5p." Gipuno niini ang sulud sa protina sa 150 g (sa Num. 5 100-120 g), nakunhuran ang kantidad nga tambok (sa Num. 5 minimum nga 70 g) ug mga karbohidrat (sa Num. 5 minimum nga 300 g). Ang kinatibuk-ang mga lagda mao ang pagluto ug paglimite sa mga kapilian sa pagkaon.

Hinungdanong Panginahanglan nga Pagkaon sa Pagkaon

Ang gisugyot nga mga lagda sa pag-diet No. 5p wala ibaliwala ang paggamit sa mga sakit nga nakagubot sa sistema sa pagtunaw. Hinungdanon kini alang sa pag-maximize sa workloads sa pancreatic.

Magluto lamang sa linat-an, linat-an, lutong o kukus. Ang paagi sa pagprito hingpit nga gidili.
Pag-obserbar sa paggawas sa nadaot nga organo pinaagi sa paggiling sa tanan nga pinggan alang sa labing sakit nga yugto sa sakit.
Gikinahanglan ang usa ka kasarangan nga temperatura sa temperatura (nga wala’y hait nga pagbag-o gikan sa katugnaw hangtod sa init).
Gikinahanglan nga pakan-on ang pasyente sa gamay nga gidaghanon sa pagkaon, apan pagkahuman sa matag 3-4 ka oras.
Paglikay sa usa ka beses nga daghang pagkaon, sobrang pagkaon bisan ang mga pinggan sa pagdiyeta.
Hupti ang usa ka adlaw-adlaw nga kantidad nga caloric nga labing menos 3000 kcal.

Ang girekomenda nga mga lamesa sa pagdiyeta sumala sa Povzner nag-isip sa mga kapilian alang sa mga panahon sa pagpalala ug labi pa, kung nawala ang kasakit, apan kini hinungdanon aron mapadayon ug ipadayon ang husto nga nutrisyon nga adunay pancreatitis.

5p kapilian sa pagkaon alang sa pagpalala sa pancreatitis

Ang mga klinikal nga pagpakita sa mahait ug laygay nga pancreatitis sa mahait nga yugto (hait nga kasakit, pagsuka, kasukaon, pagkalibang) dili tugutan ang pasyente nga mokaon sa naandan nga paagi. Ang regimen sa pagtambal nanginahanglan og hingpit nga kagutom gikan sa duha hangtod sa upat ka adlaw. Dili ka usab makainom, sa unang mga adlaw ang likido nga ipangalagad sa intravenously.

Human mahunong ang pagsuka, sakit, gimando ang pasiunang bersyon sa pagkaon nga 5p. Ang katuyoan niini mao ang pagpakunhod sa pagporma sa acid sa gastric juice ug makapaarang sa pancreas nga ipunting ang tanan nga mga pwersa niini sa proseso sa pakigbisog alang sa pagpadayon.

Gitugotan ang pagkaon nga us aka panahon nga gigamit dili molabaw sa duha ka semana, tungod kay ang komposisyon dili balanse (ang mga protina gipaubos sa 60 g, mga tambok sa 50 g, mga karbohidrat ngadto sa 200-280 g, nga adunay kinatibuk-ang kaloriya nga 1800 kcal). Siyempre, girekomenda ang pagpahulay sa higdaanan ug ang kakulang sa pisikal nga kalihokan.

Ang menu sa lamesa sa pagkaon alang sa usa ka pasyente nga adunay pancreatitis naglangkob sa mashed mucous cereal soups, likido nga cereal sa tubig (semolina ug bugas nga wala iapil), mga patatas nga gulay o karot nga adunay zucchini, linuto nga kalabasa (tanan nga klase nga repolyo nga wala iapil), jelly, jelly, puddings, daghang mga puti nga puti crackers. Gialagaran ang tanan ug lutoon nga wala’y lana. Mahimo ka nga moinom og tubig hangtod sa 2 litro, usa ka sabaw sa rosehip, gamay nga humok nga huyang nga tsaa. Pagkahuman niini nga kapilian, sa rekomendasyon sa usa ka doktor, mobalhin sila sa ikaduha nga klase sa pagkaon.

Mga baridad ug komposisyon sa nutrisyon sa sports

Protein - Usa ka Tinuud nga Nutritional Suplemento sa Heavyweight Athlete

Adunay daghang mga lahi sa nutrisyon sa palakasan, apan ang protina sa usa ka puro ug tibuuk nga porma (dili indibidwal nga mga amino acid) adunay pipila ra niini.

Ang mga suplemento sa protina naglakip sa:

protina (pag-concentrate ug ihulagyo),
tigpamaligya.

Ang protina sa porma sa usa ka concentrate usa ka produkto nga nagatuyang, nga adunay daghang daghang mga sangkap (mga carbohydrates, tambok). Ang isolate usa ka puro nga substrate nga protina nga wala’y mga hugaw. Ang usa ka tigpamaligya usa ka sagol nga gituyo aron makuha ang gibug-aton sa lawas ug gilangkuban sa mga karbohidrat ug protina sa usa ka ratio nga 3: 7.

Nagkalainlain ang paggamit sa mga protina ug tigpangangkon. Ang una gigamit aron makahatag protina sa kalamnan sa panahon sa pagtubo ug sa panahon sa pagsunog sa tambok sa lawas, samtang ang naulahi gigamit lamang alang sa pagbaton sa tibuuk nga gibug-aton sa lawas (mga kaunuran ug tambok) Gipakita ang mga weight gainer sa mga bag-ong atleta, ang protina mahimo nga magamit sa mga tawo nga dugay na nga nagpraktis.

Sports Nutrisyon ug Pancreatitis

Ang pag-uyog sa protina kinahanglan ra nga matunaw uban ang limpyo, dili gas nga tubig nga pag-inom.

Ang pagkaon sa pancreatic nanginahanglan usa ka igo nga kantidad sa protina. Ang protina hinungdanon alang sa lawas nga mabag-o ang naguba nga glandula nga tisyu ug pagtukod og bag-ong mga selyula. Bisan pa, naghisgot kami bahin sa normal, ug dili bahin sa dugang nga gidaghanon niini. Ang mga tawo nga nahilambigit sa sports ug nagtumong sa pagdugang sa kaunuran sa kaunuran, kinahanglan hapit doble ang adlaw-adlaw nga pamatasan sa mga protina.

Kadaghanan sa mga benepisyo sa bodybuilding nagrekomenda nga mogawas hangtod sa 2-3 gramo nga puro nga protina kada adlaw. Nahiuyon sa kini nga pormula, ang usa ka tawo nga adunay gibug-aton nga 80 kg nga magdula og sports kinahanglan nga mag-ubus sa labing gamay nga 160-240 g sa produkto nga gipangutana matag adlaw.

Ang pagkuha sa tama nga gidaghanon sa protina gikan sa normal nga pagkaon lisud. Kadaghanan sa mga pagkaon nga puno sa protina mahimong mokaon sa pasyente sa limitado kaayo nga kantidad. Ang nawala nga kantidad sa protina mahimo makuha gikan sa protina nag-uyog. Ang ilang pagdawat gitugotan lamang sa laygay nga pancreatitis. Ang mahait nga mga yugto sa sakit usa ka contraindication sa paggamit sa konsentrasyon nga mga compound.

Kung gigamit ang protina nga protina, kinahanglan nga sundon nimo ang mosunod nga mga lagda:

Alang sa pancreatitis, ang pag-uyog sa protina gihimo lamang sa dili gas nga tubig nga mainom. Gikasuko nila ang pancreas ug mga tinai, nga mahimong hinungdan sa pagpalala.
Ang kinatibuk-ang kantidad sa protina nga gigamit sa pasyente matag adlaw kinahanglan dili molapas sa 1-1,5 gramo / kg sa timbang sa lawas matag adlaw. Kinahanglan nga tagdon ang protina nga mosulod sa lawas nga adunay ordinaryong pagkaon.
Ang usa ka manok dili mahimo nga bugtong tinubdan sa nutrisyon. Ang pagkonsumo sa mga regular nga pagkaon nga adunay mga lanot kinahanglan nga puli. Ang gidaghanon sa mga pagkaon kinahanglan nga 5-6 matag adlaw.
Ang paggamit sa caloric kinahanglan dili molapas sa 2700-3000 kcal / adlaw.
Ang paghilis sa protina kinahanglan nga protease sa gut. Sa pancreatitis, ang paggamit sa kini nga enzyme sa duodenum mikunhod. Aron mapadali ang pagproseso sa protina kinahanglan nga mogamit sa pista o Creon - pagpangandam sa enzymatic nga magbayad alang sa kakulang sa ilang kaugalingon nga mga enzyme.

Mas maayo nga magdumili sa pagdawat sa mga nakakuha og mass gain. Adunay duha ka hinungdan alang niini. Una, ang usa ka kumita mao ang sagol nga multicomponent. Ang komposisyon naglakip karbohidrat ug protina sa lainlaing mga klase, creatine, BCAA (branched chain amino acid), glutamine ug uban pang mga additives. Imposible nga matagna kung giunsa ang paggamit sa ingon nga cocktail makaapekto sa buhat sa pancreas. Ang ikaduha nga hinungdan sa pagbiya sa mga ganansya sa pancreatitis mao ang dili angay nga protina sa ratio sa asukal. Sa taas nga ratio sa 3: 7, 300 gramo nga mga account sa karbohidrat alang sa 128 gramo nga protina. Ang kantidad sa naulahi molapas sa madawat nga indikasyon alang sa pasyente.

Hinumdomi: Aron makuha ang kaunuran sa kaunuran, gikinahanglan ang dugang nga protina ug kusog nga pagbansay. Sa pancreatitis, ang gidaghanon sa protina nga giinom matag adlaw kinahanglan dili molapas sa girekomenda nga mga kantidad. Dugang pa, ang kalihokan sa lawas nga kontra. Ang pagtubo sa kaunuran mahimo’g imposible, nga nagpasabut nga ang gipasabut sa paggamit sa mga sagol sa powder nawala usab.

Ingon sa nahimo nga tin-aw, ang nutrisyon sa palakasan sa pancreatitis usa ka partido nga kontra. Ang paggamit sa mga protina sa pulbos wala’y tinuud nga pagsabut, bisan kung gitugutan kini sa sulod sa pipila ka mga limitasyon. Kung giisip sa pasyente nga magamit ang mga protina nga gikinahanglan alang sa iyang kaugalingon, girekomenda nga mokonsulta sa imong doktor sa dili pa magsugod ang ilang paggamit.

Girekomenda nga mga pagkaon ug pinggan:

uga nga puti nga tinapay o crackers, uga nga cookies,
giluto, giluto sa hudno, meatballs, meatballs, meatballs ug karne casseroles,
cereal sopas, nga adunay mga noodles, mahimo nga tinimplahan nga may sour cream,
sour curd, lisud nga keso,
mantikilya o lana sa utanon kinahanglan idugang direkta sa plato, dili labaw pa sa usa ka kutsara sa usa ka adlaw,
semi-likido nga mga lugas, linat-an sa tubig o natunaw nga gatas,
unsweetened baked apple, jelly o fruit compote,
huyang nga hinimo nga tsa nga adunay gatas o ihalas nga rosas sa usa ka decoction, gamay nga tam-is.

Ang pagkaon alang sa pancreatitis sa kapasayloan nagrekomenda sa mosunud nga sample nga menu alang sa usa ka nagtrabaho sa usa ka adlaw:

Ang pamahaw sa wala pa magtrabaho - mahimo ka mag-andam sa usa ka singaw nga protina sa omelet gikan sa duha ka itlog o tunga nga pagsilbi sa oatmeal sa gatas, tsa nga adunay gatas.
Pamahaw No. 2 (sa oras sa paniudto) - pag-uban sa linuto nga karne nga adunay puree nga patatas o utanon, tunga sa usa ka pakete nga keso sa cottage, kung sa trabaho adunay higayon nga magpainit sa microwave, siguroha nga gamiton kini.
Mahinay nga matam-is nga tsaa.
Nangaon sa panihapon (sa balay human sa trabaho) - sabaw sa vegetarian nga patatas, karne nga steamed meatballs nga adunay puree nga utanon, apple jelly sa xylitol.
Dinner - usa ka piraso nga linuto nga manok, casserole nga keso sa keso, tsa nga adunay gatas.
Sa gabii (dili molapas sa 21 ka oras) prutas nga jelly sa xylitol.

Mahimo nimo nga makuha ang mga dili-grated nga mga utanon ug prutas, ingon usab pagpalapad sa pagkaon pinaagi lamang sa pag-uyon sa doktor, pagkahuman sa pagsusi, aron masiguro nga ang kalihokan sa pancreatic enzyme gipahiuli ug wala’y panghubag.