Giunsa ang pag-inom sa kvass alang sa diabetes ug unsa nga mga pagdili ang adunay?

Ang tanan nakadungog bahin sa mga benepisyo sa husto nga nutrisyon, apan pipila ra ang nakahibalo sa kahulugan. "Kami ang kan-on" mao ang mga pulong nga managsama sa pagkaon ug kanamo. Gusto ko ang hugpong sa mga pulong nga "Ang tawo wala maglakip sa mga sangkap nga wala niya gamita." Kini nga mga pulong nga nagpasiugda sa kamatuuran nga ang nutrisyon sa tawo kinahanglan nga timbang.

Ang husto ug balanse nga nutrisyon posible nga dali nga makasagubang sa mga sakit ug bisan sa pagsukol niini.

Ang mga selula sa usa ka buhing organismo kinahanglan magbulag; ang gidaghanon sa mga pagkabahin gi-program sa DNA. Kung ang selyula wala gihatag nga igo nga mga sangkap alang sa kinabuhi niini, kini wala mamatay. Mao nga hinungdanon kaayo ang pag-monitor sa imong pagkaon: pareho ang kalidad ug kadugayon sa imong kinabuhi nga nasandig niini.

Ang kinaiyahan mismo naghatag kanamo mga katabang sa dagway sa mga tanum nga dili lamang makahatag sa lawas sa mga kinahanglanon nga sangkap ug makapalig-on sa resistensya, apan usab aron makontra ang mga sakit. Ang among site magsulti kanimo bahin sa mga mapuslanon ug pag-ayo sa mga kabtangan, ang mga katalagman sa mga produkto ug ang ilang aplikasyon sa kinabuhi.

Mahibal-an nimo ang paggamit sa kadaghanan sa kanila sa una nga higayon, bisan kung kanunay nimo sila nga mahibalag sa adlaw-adlaw nga kinabuhi. Ang kinaadman mao ang gahum. Ang imong kahimsog ug kahimsog sa imong mga minahal nagdepende kanila ug sa ilang aplikasyon.

Tanan nga mga katungod gigahin, 14+

Ang paggamit sa bisan unsang mga materyal nga wala ang among una nga gisulat nga pagtugot gidili.

Mahimo ba ako moinom og kvass alang sa mga diabetes

Ang pinatuyo nga ilimnon usa ka paborito nga ilimnon alang sa kadaghanan. Kini nga ilimnon, nga makapalagsik ug makapatuyang kauhaw, mapalit sa halos matag tindahan o supermarket. Ang lami sa ingon nga gipalit nga mga ilimnon, ingon nga usa ka lagda, magkalainlain. Pananglitan, ang pipila nga mga tiggama nagdugang dugang nga asukal sa ilang mga produkto, nga naghimo sa kvass nga labi ka tam-is.

Ang ingon nga gipalit nga mga ilimnon mahimo ra mokaon sa mga tawo nga wala’y sakit nga mga sakit sa mga internal nga organo. Dili kini angay alang sa mga diabetes. Ang tinuod mao nga sa nahuman nga gipalit nga kvass adunay daghang asukal. Human sa pag-inom sa ingon nga pag-inum, ang usa ka tawo nga adunay diabetes mahimo nga makahimog hyperglycemia, usa ka kahimtang nga gihulagway sa pagtaas sa glucose sa dugo.

Ang kanunay nga pagtaas sa asukal sa dugo alang sa usa ka diabetes labi ka kuyaw. Ang Hygglycemia mahimong makapukaw sa pag-uswag sa peligro nga komplikasyon sa kini nga patolohiya. Mao kana ang hinungdan nga ang pag-ubos sa kvass, nga adunay daghang asukal sa komposisyon niini, dili kinahanglan ihatag sa mga tawo nga nag-antos sa kini nga sakit.

Ang gipalit nga kvass naglangkob sa mga sangkap nga mahimong adunay dili maayo nga epekto sa pag-andar sa pancreas. Sa mga tawo nga adunay diabetes, ang ninglihok sa digestive organ nagdaot. Ang paggamit sa kvass, nga adunay daghang asukal, mahimong makapukaw sa dagway sa mga dili maayo nga mga simtomas.

Ang mga tawo nga adunay type 2 diabetes kinahanglan mangita usa ka kapilian sa gipalit nga kvass. Kung gusto nimo pag-inom og usa ka tabo sa usa ka makapalagsik nga ilimnon, nan mas maayo nga lutoon kini sa balay. Sa kini nga kaso, mahimo nimong monitoron ang kantidad sa dugang nga asukal. Ug usab sa paghimo sa ilimnon, dili ka magamit ang asukal, apan pagpili sa labi ka mapuslanon nga mga sweeteners. Pagkahuman ang kvass adunay usa ka makapahimuot nga katam-is, apan dili makadaot sa lawas.

Ang mga resipe sa pagluto

Ang Kvass, giluto sa balay nga wala’y pagdugang asukar, dili lamang maayo alang sa lawas. Ang ingon nga ilimnon mahimo’g lami kaayo. Mahimo nimo kini lutuon gikan sa daghang lainlaing sangkap. Pananglitan, mahimo ka makahimo usa ka makapalagsik nga ilimnon gikan sa naandan nga oatmeal. Aron maandam kini kinahanglan nimo:

• oats (kini mao ang mas maayo sa pagkuha unpeeled) - 200 gramo,
• dugos - 2 tbsp. mga kutsara
• lunsay nga tubig - 3 ka litro.

Ibalhin ang mga oats sa usa ka angay nga baso nga baso ug pun-a kini sa tubig. Ang temperatura sa dugang nga likido kinahanglan nga cool. Pagkahuman niana, kinahanglan nimo nga idugang ang usa ka gamay nga dugos sa baso nga baso. Kung gusto, kini nga produkto sa beekeeping mahimong mapulihan sa usa ka regular nga sweetener. Mahimo nimo mapauswag ang lami sa ilimnon pinaagi sa pagdugang niini nga mga pasas.

Mas maayo nga maghimo sa kvass sa usa ka mangitngit, cool nga lugar. Sa kasagaran, ang panahon sa pagpuga nga 3-4 ka adlaw. Pagkahuman niini, ang pag-inom kinahanglan ma-filter pinaagi sa daghang mga layer nga gibug-aton ug ibubo sa usa ka baso nga banga o garapon. Mas maayo nga itipig ang giandam nga naka-refresh nga ilimnon sa refrigerator. Anaa niya magpabilin ang iyang mga mapuslanon nga kabtangan sa daghang mga adlaw.

Usa sa mga ilimnon nga mahimo nga andam alang sa mga pasyente nga diabetes mao ang beet kvass. Ang paghimo niini nga yano nga yano. Aron mahimo kini, kinahanglan nimo:

• bag-ohon nga lab-as nga beets - 3 tbsp. mga kutsara
• blueberries - 3 tbsp. mga kutsara
• citrus juice (kini mao ang mas maayo sa pagkuha lemon) - 2 tbsp. mga kutsara
• bulak nga bulak - 1 tsp,
• gipabugnaw nga linuto nga tubig - 2 ka litro,
• sour cream - 1 tbsp. usa ka kutsara.

Ang tanan nga mga sangkap kinahanglan ibalhin sa usa ka sudlanan (mas maayo nga magkuha usa ka baso), ug dayon ibubo sa tubig. Mag-andam nga ilimnon maandam sa usa ka oras. Sa wala pa gamiton, ang pag-inum kinahanglan nga maagi sa daghang mga sapaw sa gasa. Mas maayo nga mag-inom sa ingon nga himsog nga homemade kvass gamay nga gipuga.

Girekomenda sa mga eksperto sa tradisyonal nga medisina nga ang mga diabetic moinom ½ tasa 20-25 minuto sa dili pa mokaon.

Kasaysayan sa Kvass

Ang una nga paghisgot sa mga petsa sa pag-inom balik sa 988. Pagkahuman nga gibag-o ni Prinsipe Vladimir ang mga tawo ngadto sa tinuohan nga Kristiyano. Sa Russia, kanunay nga nabantog ang kvass. Siya giluto sa barracks, monasteryo, payag sa mga mag-uuma ug mga yuta sa yuta. Nahibal-an nila kung giunsa ang pagluto sa tinapay kvass nga wala’y gawas. Kung mitoo ka sa mga pulong sa mga karaang doktor, kini nga ilimnon nagdugang nga pagkaayo ug nagpadayon nga panglawas. Kung nagtrabaho sa bukid, ang mga mag-uuma kanunay nga nagdala kaniya dili tubig, kundi kvass. Tungod kay gituohan nga mas maayo nga iyang gipahunong ang kauhaw ug gitabangan nga mapasig-uli ang kusog pagkahuman sa kakapoy nga trabaho. Kini nga kabtangan sa ilimnon napamatud-an bisan ang mga siyentista.

Ang kaayohan sa kvass alang sa type 2 diabetes

Ang Kvass nagtabang sa pagpadayon sa normal nga microflora sa bituka. Kini adunay maayo kaayo nga epekto sa sistema sa cardiovascular. Kini nga mga kabtangan sa medisina mahimo nga ipatin-aw sa presensya sa usa ka dako nga kantidad sa lactic acid ug libre nga amino acid dinhi. Ang homemade kvass alang sa type 2 diabetes mapuslanon kaayo. Nakatabang kini sa pagtangtang sa mga naproseso nga mga produkto nga metabolic gikan sa lawas, nagpadako sa resistensya, ug maayo nga makaapekto sa paglihok sa mga endocrine glands. Siyempre, ang tanan nga mga kabtangan sa ibabaw naaplikar lamang sa homemade bread kvass.

Posible ba ang kvass sa type 2 diabetes?

Kung naghisgot kita bahin sa usa ka homemade nga ilimnon, nan, syempre, oo. Apan sa bisan unsang kaso ayaw pag-inom sa gipalit nga kvass. Adunay daghang daghang asukal sa ingon nga pag-inum ug wala’y kapuslanan gikan niini. Ang tinuud nga brew sa balay makatabang sa pagpaubos sa glucose sa dugo. Tungod kini sa pagpaasdang sa usa ka piho nga kantidad sa carbohydrates. Kung ikaw magluto kvass sa balay, nan ang asukal kinahanglan pulihan sa dugos. Tungod sa presensya sa fructose ug uban pang mga monosaccharides dinhi, dili kini madugangan ang lebel sa glucose sa dugo. Apan ang pag-konsumo sa ingon nga ilimnon kinahanglan usab nga limitado. Ang diabetes kinahanglan nga moinom niini sa kasarangan. Ang usa ka ilimnon nga gibase sa mga blueberry ug beets labing angay.

Giunsa pagluto kvass

Ang pagluto kvass sumala sa daan nga mga resipe usa ka komplikado ug lisud nga butang. Kinahanglan nimo ipahigawas ang mga lugas, ugaon kini, paggaling, lutoon ang wort. Kasagaran gikinahanglan ang labaw pa sa 70 ka adlaw. Tinuod, sa mga modernong tindahan mahimo ka makapalit usa ka konsentrasyon sa wort, ug paghimo pa gani sa kvass gikan niini. Apan dili namon girekomenda ang pagpalit sa ingon nga produkto alang sa mga diabetes. Naglangkob kini usa ka desente nga kantidad sa asukal ug carbohydrates. Ilabi na alang sa mga diabetic adunay mga resipe sa kvass, gihulagway kini sa ubos. Wala sila’y labi ka kaluyahon sa lami sa usa ka pan nga ilimnon, ug bisan pa kini gipalabi sa mga termino nga mapuslanon nga epekto sa lawas. Ang Kvass alang sa type 2 nga diabetes kinahanglan nga andam lamang sa espesyal nga tambag sa usa ka doktor.

Ang labing yano ug labing inila nga ilimnon base sa mga blueberry ug beets. Sa ting-init, kini hingpit nga nagpalong sa kauhaw ug nagpahiuli sa kusog. Aron magluto kvass, kinahanglan nimo nga ibutang ang usa ka dako nga garapon usa ka pre-shredded nga sagol sa mga beets ug blueberries. Pagkahuman idugang ang pila ka lemon juice ug usa ka kutsara nga dugos. Ibubo kini tanan sa mainit nga tubig ug biyai sa duha ka oras. Pagkahuman, ipadayon ang kvass sa ref.

Mahimo ka usab maghimo usa ka ilimnon gikan sa dugos, rye, lemon balm ug mint. Ibutang ang uga nga sinagol nga tinapay nga rye, mint, lemon balm sa usa ka daghang sudlanan. Ibubo ang nagbukal nga tubig sa sagol ug pabuga kini sa usa ka adlaw. Pagkahuman pagdugang usa ka kutsara nga dugos ug lebadura ug maghulat sa us aka walo ka oras. Andam na si Kvass, ipadayon sa ref.

Ang kaayohan sa mga oats

Ang usa ka lahi nga hilisgutan alang sa panaghisgot mao ang kaayohan sa mga oats. Mahimo ka usab maghimo katingalahan nga kvass gikan niini. Ibubo ang mga oats sa usa ka dako nga garapon ug pagdugang usa ka kutsara nga dugos. Ibubo ang tanan sa mainit nga tubig ug pabuga kini sa usa ka adlaw. Mahimo nimo usab nga magamit pag-usab ang mga oats. Ang ingon nga usa ka himan makatabang sa pagpaubos sa lebel sa asukal (glycemia) sa usa ka adlaw-adlaw nga pamatasan, pagpakunhod sa gidaghanon sa kolesterol sa dugo, pagpahiuli sa mga tisyu ug mga ugat sa dugo, ug malikayan ang kadaot sa panan-aw. Apan ang panguna nga butang nga kinahanglan hinumdoman mao nga sa una nga tipo sa diabetes, ang ingon nga ilimnon makahilo kaayo. Tungod kay ang usa ka masakiton nga tawo wala’y mekanismo alang sa pag-regulate sa glucose sa dugo, bisan ang gamay nga dosis sa carbohydrates mahimong hinungdan sa hyperglycemia. Ang ingon nga mga tawo kinahanglan nga pagbag-o sa mga injection sa insulin. Ang mga tawo nga adunay usa ka klase nga diabetes nga independente nga diyabetes kinahanglan usab nga limitahan ang kantidad sa kini nga ilimnon. Kay kon dili, mahimo’g kini makaapekto sa kahimsog sa pasyente.

Mga tipo sa Kvass

Gawas pa sa tinapay kvass, adunay uban pang mga klase nga ilimnon, nga ang matag usa adunahan sa mga sangkap sa pag-ayo. Pananglitan:

• apple
• peras
• beetroot
• oat
• lemon
• orange
• tangerine.

Adunay usab kvass gikan sa aprikot, quince, dogwood, barberry ug uban pa. Mahimo ba nako nga moinom niini nga mga klase nga ilimnon uban ang diabetes? Oo, mahimo nimo, kinahanglan ka lang magpili kvass nga wala’y preservatives ug asukal.

Beetroot Kvass

Ang Beet kvass usa ka maayo kaayo nga tambal alang sa diabetes. Naglimpiyo niini ang lawas sa mga makadaot nga sangkap ug nag-normal sa asukar sa dugo. Adunay daghang mga paagi sa pag-andam niini nga milagrosong ilimnon - patubo ug wala’y patubo.

Ang beetroot-free kvass usa ka tigulang nga ilimnon. Kinahanglan sa mga 3-5 ka adlaw ang lutoon. Ang lebadura nga kvass giandam sa sulod sa 1-2 ka adlaw.

Alang sa usa ka lebadura nga ilimnon kinahanglan nimo nga makuha ang 500 g nga hilaw nga beets, hugasan sa hingpit, panit ug putlon ang gagmay nga mga hiwa. Pagkahuman niana, sila mahimong mamala sa hudno ug ibubo ang 2 litro nga init nga tubig.

Pagkahuman ibutang sa kalan ug pagluto hangtod lutoon. Unya ang likido kinahanglan pabugnawan.

Pagkahuman niini, idugang ang 50 g sa tinapay nga rye, 10 g nga patubo ug 100 g asukal. Alang sa mga diabetic, ang asukal mahimong mapulihan sa dugos o fructose.

Ang pag-inom kinahanglan nga tabunan sa usa ka tualya o usa ka mainit nga habol ug ibilin sa sulod sa 1-2 ka adlaw. Pagkahuman sa kini nga oras, kvass kinahanglan gisala.

Giandam ang mga libre nga beetroot nga kvass sama sa mga musunud. Kinahanglan nimo nga makuha ang 1 ka dako nga beetroot, puthaw kini nga maayo o ihaw.

Unya ibutang ang masa sa usa ka tibuuk nga litro nga baso ug ibubo 2 litro. linuto nga tubig.

Pagkahuman niana, pagbutang usa ka tinapay sa tinapay nga rye, asukal o dugos alang sa mga pasyente sa diabetes. Ang tadyaw gitabunan sa gauze ug gibutang sa usa ka mainit nga lugar alang sa pag-fermentation sulod sa 3 ka adlaw.

Kung andam ang pag-inom, kinahanglan nimo nga i-filter kini pinaagi sa cheesecloth ug botelya kini. Inum nila kini bugnaw.

Oat kvass

Ang Oat kvass alang sa type 2 diabetes usab popular ug adunay mapuslanon nga kabtangan. Ang Oatmeal naglangkob sa usa ka tibuuk nga komplikado nga mga protina sa mga tambok ug carbohydrates. Naghatag kini sa usa ka tawo nga kusog, nag-normalize sa trabaho sa tibuuk nga lawas ug nagpakunhod sa asukal sa dugo, nga labi ka hinungdanon alang sa type 2 nga diabetes.

Giunsa pagluto ang oat kvass? Aron mahimo kini, pag-inom sa 500 g nga mga oats, hugasi nga maayo sa mainit nga tubig. Pagkahuman niini, kinahanglan nimo nga palabihan ang tubig pinaagi sa usa ka sieve ug hugasan pag-usab ang cereal sa cool nga tubig. Unya hugasan ang 2 tbsp. l pasas. Pagkahuman niana, kinahanglan nimo ibalhin ang kini nga mga sangkap sa usa ka tulo ka litro nga baso nga garapon ug idugang ang 5 tbsp. l asukal.

Sa katapusan, pagdugang sa pinutli nga tubig. Pagpahuwam sa ilimnon sulod sa 3 ka adlaw. Pagkahuman niini, ang oat kvass kinahanglan nga maampingon nga ma-filter aron dili mapukaw ang sediment. Sanglit naa ang asukal didto, kinahanglan mag-amping ang mga diabetes. Mahimo nimo kini kapuli sa dugos, apan ang pagpuga dili molihok.

Contraindications alang sa paggamit sa kvass

Adunay dili kaayo daghang mga contraindications, tungod kay kasagaran wala’y kadaut gikan sa kvass, apan ang pipila nga mga punto kinahanglan nga hinumdoman. Alang sa usa ka diabetes, hinungdanon, una sa tanan, ang kantidad sa asukal nga gigamit aron makahimo kvass - mas mub-an ang labi ka maayo.

Sa parehas nga hinungdan, hugot nga dili girekomenda nga paliton ang gitawag nga "kvass drinks" sa mga tindahan - sa tinuud, sila mga tam-is nga carbonated nga tubig, hingpit nga dili mahiuyon sa diabetes. Sama sa ordinaryong kvass, dili nimo kini gamiton alang sa gastritis, hypertension, ug cirrhosis.

Ang mga kaayohan ug kadaotan sa kvass sa diabetes

Sa Russia, ang kvass usa sa labing kasagaran nga mga ilimnon. Gigamit kini sa tanan nga mga tawo, bisan unsa pa ang ilang edad.

Ang susamang gugma nagpabilin hangtod karon. Karon ang pagkapopular sa kvass nahulog sa gamay, apan may kalabutan pa kini sa ting-init.

Daghang nagpasidungog sa mga tradisyon pinaagi sa pag-andam sa usa ka homemade nga ilimnon nga napuga sa harina ug pagkadunot. Apan komosta kadtong adunay mga masakiton sa usa sa mga lahi sa diabetes? Hunahunaa ang tanan nga bahin sa kini nga butang ug kung giunsa ang epekto sa lawas sa kvass sa type 1 ug type 2 nga diabetes.

Pag-inom mga kabtangan

Ang Kvass gitawag usab nga acidic nga ilimnon. Ang katakos niini aron mapalong ang kauhaw sa usa ka adlaw nga sulty gipabilhan sa tanan nga nagtrabaho nga kinahanglan nga mogahin og daghang oras sa ilawom sa mainit nga adlaw. Tungod sa kinaiyanhon sa tanan nga sangkap, kini labing maayo nga humok nga ilimnon alang sa mga hamtong ug bata.

Ang sukaranan mao ang proseso sa pagbag-o. Ang mga nag-unang sangkap sa lainlaing mga rehiyon sa nasud mahimong:

• nga harina
• rye o barley malt,
• uga nga tinapay sa rye
• mga beets
• ihalas nga mga berry
• prutas.

Pinasukad sa mga produkto, nahimong klaro nga ang kvass adunay daghang gidaghanon sa mga mapuslanon nga mineral ug uban pang mga bitamina nga gikinahanglan alang sa mga tawo. Gigamit kini usa ka tambal alang sa mga panahon nga ting-tugnaw.

Ang pagpainit sa usa ka pint sa ilimnon, mahimo nimong mabati ang usa ka maanindot nga pag-init sa init, diin ang matag sipit nakaamot sa usa ka paspas nga pagtaas sa temperatura sa lawas. Sa tinuud, ang ingon nga tambal sa panahon sa tingdagdag-tingpamulak.

Ang uban nga mga kabtangan naglakip sa iyang kapuslanan sa kusina. Kung kinahanglan, ang usa ka hostess nga nakabase sa kvass dali nga mag-andam sa lainlaing mga klase sa bugnaw nga mga stew, okroshka, mga tumoy, ug uban pa. Karon ang ingon nga mga paninda talagsaon, apan usa ka siglo ang milabay, matag pamilya kanunay nga nag-inom sa ingon nga mga sabaw sa ilang pagkaon.

Siguruha nga tun-an ang mga resipe sa daan nga Russian cuisine gikan sa panahon sa Tsarist Russia, kung gusto nimo makatilaw kvass sa una nga pinggan.

Epekto sa Asukal sa Dugo

Ang diyabetis kanunay nga makapalisud sa pagpamalit. Ang usa ka tawo nga adunay susamang diagnosis kinahanglan pangitaon ang mga pagkaon nga adunay asukal sa ubos.

Maayo na lang, ang tanan nga mga lahi sa natural nga kvass nahisakop sa kini nga kategorya sa mga butang. Wala’y kalabutan sa pagkuha sa kini nga ilimnon ug mga pagsabwag sa asukal sa dugo.

Sa teoriya, gitubag sa mga doktor ang pangutana kung posible ba ang kvass alang sa diabetes, sa pagkumpirma. Bisan pa, angay nga hibal-an ang kakulang sa usa ka natural nga produkto sa mga estante sa tindahan.

Kasagaran, ang mga tiggama tinuyo nga nagdugang lainlaing mga sweetener aron mapalambo ang natural nga lami. Adunay mga risgo sa pagpataas sa lebel sa insulin sa dugo.

Siguruha nga basahon ang tag nga adunay usa ka paghulagway sa tanan nga umaabot nga sangkap.Ang Kvass alang sa diabetes sa ikaduha nga tipo labing nga giandam sa balay, nga gikontrol ang tanan nga mga proseso sa teknolohiya.

Ang panguna kanunay nga nagpabilin nga natural nga proseso sa pag-ferment. Ayaw paggamit sa ubang mga butang nga makapadali sa metabolismo.

Kini lamang ang paagi aron mahuptan ang usa ka natural nga lebel sa asukal sa dugo, ug ang insulin magpabilin nga wala’y mga pag-agas.

Hinumdumi: ang mga baligya sa tindahan kanunay gipamubu o wala makab-ot ang mga kinahanglanon sa GOST, mao nga ang peligro sa pagpalit sa us aka kalidad nga produkto.

Mga rekomendasyon

Mao nga ang botelya sa balay dili makadaot sa kahimsog, mga tawo nga nag-antos sa hyperglycemia, Ang mosunod nga mga rekomendasyon kinahanglan nga sundon.

• Ang Diabetics kinahanglan dili mag-konsumo sa kvass, bisan linuto sa balay, sa daghang kantidad, tungod kay adunay gihapon kini nga mga "paspas" nga carbohydrates. Kini nga mga substansya masuhop sa agos sa dugo nga dali. Kung gisuyop sa daghang kadaghan sa lawas, mahimo nila mapukaw ang dagway sa mga dili maayo nga mga simtomas.
• Kung nagdugang bisan unsang matam-is sa usa ka ilimnon alang sa mga tawo nga nag-antos sa type 2 diabetes, siguruha nga monitoron ang ilang kantidad. Usa ka kanunay nga sayup sa paghimo og mga ilimnon mao ang pagdugang sa sobra nga dugos o pag-ayo. Kung nagdugang kini nga mga sagol, kinahanglan hinumdoman nga sila mga sangkap sa auxiliary lamang. Ang pagbaton sa girekomenda nga mga dosis mahimo usab nga hinungdan sa pag-uswag sa usa ka pagtaas sa glucose sa dugo.
• Paggamit og maayo sa homemade kvass. Sa paghimo og mga ilimnon, dili nimo magamit ang mga sangkap nga naatiman sa usa ka tawo. Ang pag-inom kvass nga adunay pagpadako sa peptic ulcer dili. Ug usab kini nga ilimnon gidili uban sa pagpalala sa gastritis ug enteritis.

Ang mga tawo nga nag-antos gikan sa laygay nga mga sakit sa gastrointestinal tract mahimo nga moinom sa homemade kvass lamang pagkahuman sa pagkonsulta sa usa ka gastroenterologist.