Diary sa Pag-monitor sa Kaugalingon nga Diabetic

Ang diabetes mellitus usa ka patolohiya nga kinahanglan regular nga pagbantay matag adlaw. Naa sa klaro nga pag-igo sa mga kinahanglanon nga medikal ug paglikay nga mga lakang nga ang kaayo nga sangputanan ug ang posibilidad nga makab-ot ang bayad alang sa sakit nga bakak. Ingon sa nahibal-an nimo, sa diabetes kinahanglan nimo ang usa ka kanunay nga pagsukod sa asukal sa dugo, ang lebel sa mga lawas sa acetone sa ihi, presyon sa dugo ug daghang uban pang mga indikasyon. Pinasukad sa datos nga nakuha sa dinamika, gihimo ang pagtul-id sa tibuuk nga pagtambal.

Kinahanglan mahibal-an ang diabetes! Ang asukar normal alang sa tanan.Igo igo ang pagkuha duha nga kapsula matag adlaw sa dili pa mokaon ... Dugang nga mga detalye >>

Aron mamuno sa tibuuk nga kinabuhi ug makontrol ang patolohiya sa endocrine, girekomenda sa mga eksperto ang mga pasyente nga magpadayon sa usa ka diary sa usa ka diabetes, nga sa kadugayan mahimo’g usa ka kinahanglanon nga katabang.

Ang ingon nga usa ka talaarawan sa pag-monitor sa kaugalingon nagtugot kanimo sa pagrekord sa mosunod nga datos sa adlaw-adlaw:

asukal sa dugo
mikuha sa oral glucose pagpaubos sa mga ahente,
nagdumala sa dosis sa insulin ug oras sa indeyksiyon,
ang gidaghanon sa mga yunit sa tinapay nga gisunog sa adlaw,
kinatibuk-ang kahimtang
ang lebel sa pisikal nga kalihokan ug usa ka hugpong sa mga ehersisyo nga gihimo,
uban pang mga timailhan.

Diary nga appointment

Usa ka diary sa pagbantay sa kaugalingon nga diabetes labi ka hinungdanon alang sa usa ka porma sa pagsalig sa insulin. Ang regular nga pagpuno niini nagtugot kanimo aron mahibal-an ang reaksyon sa lawas sa pag-ineksiyon sa usa ka tambal nga hormonal, aron matuki ang mga pagbag-o sa asukal sa dugo ug ang oras sa paglukso ngadto sa labing kataas nga numero.

Ang talaarawan sa pag-monitor sa kaugalingon alang sa diabetes mellitus nagtugot kanimo sa pagpatin-aw sa indibidwal nga dosis sa mga tambal nga gipangalagad pinasukad sa mga indikasyon sa glycemia, mahibal-an ang mga dili maayo nga mga hinungdan ug mga atypical nga pagpakita, pagkontrol sa gibug-aton sa lawas ug presyon sa dugo sa daghang oras.

Giunsa pagpadayon ang usa ka talaarawan sa pagpugong sa kaugalingon?

Ang usa ka pasyente nga adunay diabetes kinahanglan mahibal-an ang mga sukaranan nga kinahanglanon alang sa pagpadayon sa usa ka talaarawan sa pagpugong sa kaugalingon.

Kung ang pasyente naghupot usa ka talaarawan sa pagpugong sa kaugalingon sa diabetes, nan mahibal-an niya nga sigurado kung unsang orasa sa panahon ang asukal sa iyang dugo molukso sa labing taas nga marka, ug diin, sa sukwahi, kini adunay labing ubos nga marka.

Apan aron ang pag-monitor sa kaugalingon sa diabetes mahinabo sumala sa natukod nga mga lagda, hinungdanon nga pagpili sa husto nga aparador alang sa pagkuha sa mga sukod sa glucose, ingon man sundon ang gireseta nga gireseta nga pagkaon ug uban pang mga rekomendasyon sa espesyalista.

Ang tanan nga mga lagda sa pagpugong sa kaugalingon alang sa mga diabetes adunay pagtuman sa daghang mga lagda. Namus:

usa ka tin-aw nga pagsabut sa gibug-aton sa mga pagkaon nga giut-ut, ingon usab ang mga numero nga naa sa mga yunit sa tinapay (XE),
usa ka aparador nga nagsukod sa lebel sa glucose sa dugo, kini usa ka glucoseometer,
ang gitawag nga diary sa pagpugong sa kaugalingon.

Apan dugang pa niini, kinahanglan nimo masabtan kung giunsa paggamit kini o kana nga himan alang sa pag-monitor sa kaugalingon kung adunay kaso nga type 1 diabetes. Pananglit kinahanglan nga masabtan kung unsa ka sagad ug kung giunsa ang pagsukod sa asukal nga adunay usa ka glucometer, ug kung unsa ang eksaktong kinahanglan nga irekord sa usa ka talaarawan, ug alang niini mas maayo nga tun-an ang usa ka sample sa ingon nga usa ka dokumento sa una. Aw, ug, siyempre, aron masabtan kung unsa gyud ang mga produkto nga magamit alang sa type 1 nga diabetes, ug unsa ang labi nga mas maayo nga isalikway sa hingpit. Pananglitan, nahibal-an nga ang bisan unsang matambok nga pagkaon mahimo ra makadaot sa lawas ug hinungdan sa pag-uswag sa daghang mga komplikado nga mga sakit nga may kalabutan sa direkta nga buhat sa pancreas o bisan sa uban pang mga internal nga organo.

Apan, kung naghisgot kami kung giunsa ang pagpugong sa lebel sa glucose sa dugo nga adunay type 2 diabetes, nan kinahanglan nga kanunay nimo hinumdoman nga sa tabang sa usa ka glucometer mahimo nimo kanunay mahibal-an kung unsa ang daghang asukal sa dugo ug kung ang mga tambal kinahanglan nga makuha aron mapaubos kini nga indikasyon. Sa paagi, alang sa mga pasyente nga nag-antus sa usa ka sakit nga "asukal" sa ikaduha nga tipo, girekomenda nga sukdon ang glucose bisan usa ka oras matag 24 oras, ug kung mahimo, unya tulo o bisan lima ka beses.

Unsa man ang usa ka diary sa pag-monitor sa kaugalingon?

Padayon kami nga magtuon sa uban pang mga pamaagi sa pagkontrol sa kaayohan sa usa ka diabetes, nga mao, ipunting namon ang pagtuon sa mga lagda alang sa pagpadayon sa usa ka diary sa pag-monitor sa kaugalingon alang sa diabetes.

Usa ka talaarawan sa pag-monitor sa kaugalingon nga labing gikinahanglan alang sa mga pasyente nga nag-antos sa type 1 diabetes. Gihimo nila ang tanan nga kinahanglan nga mga pagsulod niini, ingon usa ka sangputanan diin mahimo nga tama nga makontrol ang mga pagbag-o nga nagakahitabo sa lawas ug paghimo mga emerhensya nga mga lakang aron mapauswag ang maayong kahimtang.

Kung naghisgot kami kung giunsa nga magpadayon ang usa ka talaarawan, ang labing hinungdanon nga butang dinhi dili molampos sa usa ka hinungdanon nga rekord ug makahimo sa pagtuki sa husto nga datos. Kini ang labing lisud alang sa kadaghanan nga mga pasyente.

Kinahanglan nga hinumdoman nga base sa kini nga mga rekord, posible nga epektibo ug episyente nga maghimo usa ka desisyon bahin sa usa ka pagbag-o sa mga kondisyon sa pagtambal, ingon usab pagbag-o ang napili nga tambal. Sa kinatibuk-an, angay nga ipunting ang ingon nga mga bentaha nga gihatag sa diary monitoring diary, kini ang:

Mahibal-an nimo ang eksakto nga reaksyon sa lawas sa matag piho nga input sa analog sa insulin sa tawhanong hormone.
Hibal-i kung unsang mga pagbag-o ang nagakahitabo sa dugo sa karon.
Pag-monitor sa pagbag-o sa asukal sa dugo alang sa usa ka piho nga panahon sa sulod sa usa ka adlaw.
Gitugotan ka nga mogamit sa pamaagi sa pagsulay aron mahibal-an kung unsa ang dosis sa insulin nga kinahanglan nimo nga mosulod sa pasyente aron ang XE hingpit nga mabungkag.
Sukda ang presyon sa dugo ug hibal-i ang uban pang hinungdan nga mga timailhan sa lawas.

Ang tanan nga kini nga mga pamaagi sa pag-monitor sa kaugalingon yano nga yano nga ipatuman, apan alang niini hinungdan nga mahibal-an kung giunsa pagpili ang husto nga metro. Pagkahuman, kung mopalit ka us aka kalidad nga glucometrya, dili nimo matul-id nga husto ang lebel sa glucose sa dugo.

Ang parehas nga magamit sa presyon sa dugo, lamang sa tabang sa usa ka nagtrabaho nga aparato mahimo nimo nga matino ang husto nga presyur sa usa ka partikular nga punto sa oras.

Unsang datos ang gisulod sa talaarawan?

Ingon sa nahisgutan sa ibabaw, kung husto ka nga nakasulod sa mga datos sa talaarawan sa kaugalingon nga pag-monitor, mahimo nga posible nga tukma nga mahibal-an kung unsang yugto sa kurso sa sakit nga usa ka partikular nga pasyente.

Kini hinungdanon sa panahon nga himuon ang tanan nga mga sukod nga gilista sa ibabaw. Lamang sa kini nga kaso kini posible nga makab-ot ang gitinguha nga resulta.

Kung gihisgutan namon kung giunsa nimo sukdon ang tama nga asukal sa dugo, nan kinahanglan nga masabtan ang klase sa aparato nga gigamit alang sa kini nga katuyoan, ug usab mahibal-an kung unsang oras sa adlaw nga labing maayo nga himuon ang kini nga pamaagi.

Mahitungod kung unsaon sa pagpadayon sa usa ka talaarawan sa usa ka pasyente nga adunay diabetes, ang una nga butang nga buhaton mao ang pag-print niini, pagkahuman sa mga indikasyon sama sa:

eskedyul sa pagpangaon (kung kanus-a pamahaw, paniudto o panihapon gikuha),
eksakto kung unsa ang kantidad sa XE nga pasyente nga gigamit sa adlaw,
unsa nga dosis ang ipangalagad sa insulin
kung unsa nga glucose meter ang nagpakita og asukal
presyon sa dugo
gibug-aton sa lawas sa lawas.

kung ang pasyente adunay klaro nga mga problema sa presyon sa dugo, nga iyang giisip ang iyang kaugalingon nga hypertensive, nan kinahanglan nga ipasiugda ang usa ka lahi nga linya sa talaarawan kung diin ipasulod ang kasayuran bahin niini.

Pinasukad sa kini, nahimo nga klaro nga ang pag-monitor sa kaugalingon sa asukal sa dugo yano nga yano, apan kinahanglan nimo nga sundon ang tanan nga mga rekomendasyon sa usa ka doktor. Apan ang tanan nga mga pamaagi sa tinuud yano kaayo ug dali nga buhaton.

Sa paagi, hinungdanon pa nga mahibal-an nga adunay usa ka espesyal nga lamesa diin ang kasayuran sa lebel sa asukal sa dugo sa usa ka partikular nga tawo. Pinasukad sa kini nga mga datos, mahimong tapuson kung ang mga resulta sa pagtuon normal ug kung kinahanglan bang dugangan ang dosis sa insulin o uban pang tambal nga gikuha aron makunhoran ang asukal sa dugo. Ug usahay ang mga kahimtang motungha kung ang dosis sa kini nga tambal, sa sukwahi, kinahanglan dugangan.

Aw, ug, siyempre, kinahanglan nimo kanunay nga hinumduman nga ang pag-obserbar sa mga lagda sa nutrisyon makatabang sa pagpadayon sa maayong lawas ug mapugngan ang kalit nga pag-agas sa asukal.

Unsa ang girekomenda sa mga endocrinologist?

Human maimprinta ang mga dokumento, hinungdanon nga pun-on sa pasyente ang diary sa husto. Pananglit kinahanglan nimo nga ipaila ang usa ka indigay sa endocrinological sama sa "usa ka kaw-it alang sa duha nga normal nga glucose". Kini nagpasabut nga ang asukar normal sa taliwala sa duha nga nag-unang pagkaon. Ang gihatag nga timailhan normal, unya ang ultra-short-acting nga insulin mahimo’g ipangalagad sa dosis nga orihinal nga girekomenda sa doktor.

Sa ato pa, aron mahibal-an ang kinahanglanon nga dosis sa insulin sa husto nga lebel, hinungdanon nga husto nga sukdon ang tanan nga mga timailhan ug husto nga himuon kini sa kini nga dokumento.

Sa una, mahimo ka nga mapailalom sa pagbantay sa mata nga adunay usa ka kwalipikado nga espesyalista nga tukma nga mahibal-an kung ang tanan nga mga panudlo sa ibabaw gisukod sa husto ug kung ang pasyente gikuha niini o kana nga tambal base sa datos nga nakuha.

Apan dili kanunay kinahanglan nga i-print ang usa ka talaarawan, mahimo ka usab adunay usa ka spreadsheet ug usa ka spreadsheet diin ang tanan nga kini nga datus gisulod usab. Sa una, mas maayo usab nga pun-on kini sa ilawom sa pagdumala sa nagtambong nga doktor.

Kini mas maayo nga pag-analisar sa mga datos pagkahuman sa usa ka semana. Pagkahuman sa kasayuran nga nadawat mahimo’g labi nga tan-awon ug hisgotan kini nga mga datos, mahimo’g matapos ang kung kinahanglan ba nga bag-ohon ang dagan sa pagtambal, ug kung adunay bisan unsang mga paglihis sa buhat sa lawas sa tawo.

Kung adunay imong mga pangutana, apan wala’y posibilidad nga kontakon ang usa ka doktor, pagkahuman mahimo ka magtuon sa usa ka panig-ingnan. Pinasukad niini, labi ka labi kadali nga pun-on ang imong dokumento.

Usahay sa una nga higayon dili mahimo ang pagsulod sa kasayuran sa porma.

Dili ka kinahanglan dayon mobiya sa kini nga paningkamot, mas maayo nga mokonsulta ka usab sa imong doktor bahin sa kini nga isyu.

Ngano nga dali ug dali?

Kanunay, daghang mga pasyente nga nangayo medikal nga tabang nag-atubang sa problema nga susihon pag-ayo sa sinugdanan, ug pagkahuman sa pagsugod sa pagtratar niini.

Tungod kini sa hinungdan nga lisud kaayo nga mahibal-an dayon kung unsa ang pagkadaot sa dagan sa diabetes nga nalambigit, ang pagpugong sa kaugalingon sa kini nga kaso nakatabang sa pagsagubang sa susamang buluhaton. Pagkahuman, ang usa ka tin-aw nga pagpuno sa talaarawan nagtugot kanimo aron mahibal-an ang pipila ka mga pagbag-o sa kahimsog ug dali nga mahibal-an ang mga problema sa kahimsog.

Ang kini nga pamaagi sa syensya mahimo’g ingon komplikado ug imposible alang sa usa ka tawo, apan kung sundon nimo ang tanan nga mga rekomendasyon sa usa ka eksperyensiyado nga eksperto, nan ang diyaryo sa diyagnosis sa pag-monitor sa kaugalingon nakatabang sa daghang mga pasyente nga tama ang pag-atubang sa mga pagbag-o nga nahitabo sa ilang kahimsog. Ug gibuhat nila kini sa ilang kaugalingon.

Karon, adunay mga piho nga aplikasyon nga makatabang sa pagkontrol sa tanan nga mga timailhan sa ibabaw. Kana mao, kini mismo ang nagsugyot nga kinahanglan nimo nga isulod ang piho nga datos sa tukma sa kini nga yugto sa panahon.

Kinahanglan nga hinumdoman nga sa una nga higayon ang ingon nga pamaagi sa pag-diagnose gipalambo sa usa ka espesyal nga sentro sa panukiduki sa siyensya, ang direktor diin siya mismo ang naggamit. Ang resulta positibo kaayo, unya ang iyang kasinatian nagsugod nga gipatuman sa tibuuk kalibutan.

Karon dili nimo kinahanglan nga independente nga makalkula ang agwat sa oras tali sa mga kan-anan, diin kinahanglan nimo nga mosulod sa insulin subcutaneously. Ang aplikasyon mismo makalkulo ang dosis nga girekomenda alang sa administrasyon. Kini sayon kaayo ug dali nga gipagaan ang kinabuhi sa daghang mga pasyente nga nag-antos sa diabetes. Ang nag-unang butang mao ang mahibal-an kung unsaon sa paggamit sa ingon nga mga aplikasyon sa husto.

Usa ka maayo nga diary sa online mao ang Diabetes sa Russia. Giunsa magamit kini nga aplikasyon isulti sa eksperto sa video sa kini nga artikulo.

Mga Matang sa Diary

Ang paggamit sa usa ka diary sa diyabetiko yano nga yano. Ang pag-monitor sa kaugalingon alang sa diabetes mahimong himuon gamit ang usa ka dokumento nga hinimo sa kamot o usa ka nahuman nga giimprinta gikan sa Internet (dokumento sa PDF). Ang giimprinta nga diary gidisenyo alang sa 1 ka bulan. Sa katapusan, mahimo nimong ipatik ang parehas nga bag-ong dokumento ug iupod ang daan.

Kung wala’y katakus sa pag-imprinta sa ingon nga usa ka talaarawan, ang diabetes mahimong kontrolado gamit ang usa ka notebook nga gilaraw sa kamot o usa ka diary. Ang mga haligi sa lamesa kinahanglan nga maglakip sa mosunud nga mga haligi:

tuig ug bulan
ang gibug-aton sa lawas sa pasyente ug mga kantidad sa glycated hemoglobin (determinado sa laboratoryo),
petsa ug oras sa pagdayagnos,
Ang mga kantidad sa asukal sa glucometer, nga gitinguha sa labing menos 3 nga beses sa usa ka adlaw,
dosis sa pagpaubos sa asukal ug insulin,
ang kadaghan sa mga yunit sa tinapay nga nahurot matag kan-anan,
timaan (kahimsog, mga timailhan sa presyon sa dugo, mga lawas sa ketone sa ihi, ang lebel sa pisikal nga kalihokan narekord dinhi).

Usa ka diyaryo alang sa diabetes

Ang pulong nga "pagpugong sa kaugalingon" kasagarang nakapaalarma sa mga pasyente. Ang mga pasyente sa diabetes giuugnay kini sa usa ka butang nga komplikado ug makapalisang. Ingon ba niana? Ang pagpadayon sa usa ka talaarawan sa kaugalingon nga pag-monitor alang sa diabetes naglangkit sa independente nga pagkonsiderar sa pipila ka mga pamantayan sa balay.

Ang mosunud nga mga indikasyon gikuhaan og kontrol.

asukal sa dugo
ang kantidad sa asukal sa ihi
gibug-aton sa lawas
presyon sa dugo
ang kantidad sa mga lawas sa ketone sa ihi.

Ang mga hinungdan ngano nga kinahanglan nimo huptan ang usa ka diary sa pagpugong sa kaugalingon:

pag-analisar sa mga datos, mahibal-an nimo kung epektibo ang pagtambal,
Mahimo nimo ma-visualize ang pagkab-ot sa imong mga katuyoan,
pagkonsiderar sa mga kantidad sa mga pagsusi sa dugo ug ihi, nutrisyon, ehersisyo ug tambal gi-adjust,
monitor kung unsa ang epekto sa mga pagbag-o sa kinabuhi sa lebel sa asukal sa imong lawas,
nagtudlo kanimo sa pagpugong sa kahimtang sa lawas ug makasabut kung gikinahanglan ang tabang.

Giunsa paghimo ang usa ka talaarawan

Wala’y higpit nga mga lagda alang sa laraw sa lamesa sa talaarawan sa pagpugong sa kaugalingon. Ang istruktura sa mga lamesa parehas ug adunay mga grapiko:

Pag-uswag sa diabetes - pag-inom lang matag adlaw.

ang tuig ug bulan diin napuno ang diary,
bili gikan sa pagtuki alang sa sulud sa sulud sa glycated hemoglobin,
gibug-aton
petsa ug oras sa pagkontrol,
Ang mga kantidad sa asukal nga nakuha sa pag-analisar sa glucometer (buntag, adlaw, gabii),
dosis sa insulin
dosis sa mga tambal nga adunay pagkunhod sa epekto sa lebel sa asukal,
ang gidaghanon sa mga yunit sa tinapay nga gilamoy sa pagkaon,
lebel sa presyur
kahimsog
kantidad sa pisikal nga kalihokan
ang kantidad sa mga lawas sa ketone sa ihi.

Sa pila ka mga bersyon sa mga diary, pressure, well-well, pisikal nga kalihokan nga natala sa usa ka kolum nga "Mga Tala".

Mahimo ka usab makit-an ang mga gipili nga mga kapilian. Nagpakita lamang sila sa mga kantidad sa asukal sa dugo sa wala pa ug human makakaon ang usa ka tawo. Ang mga timailhan natala alang sa pamahaw, paniudto ug panihapon. Ang kolum nga "Mga Tala" gilain nga gikuha.

Ang ikaduha nga bersyon sa talaarawan alang sa pag-monitor sa kaugalingon yano ug kinahanglan nga dili kaayo panahon aron mapuno, apan dili kaayo kasayuran. Aron makuha ang usa ka kompleto nga litrato sa kahimtang sa kahimsog - girekomenda nga magpadayon ang usa ka detalyado nga lamesa.

Aplikasyon

Karon adunay usa ka dako nga pagpili sa mga aplikasyon nga gi-install sa mga smartphones. Lakip kanila ang daghang mga lahi sa electronic diaries alang sa mga pasyente nga adunay diabetes. Taliwala niini, adunay daghang mga aplikasyon nga labi ka kaayo kaysa sa nahabilin:

mySugrCompanion. Usa ka multifunctional nga aplikasyon nga naglangkub dili lamang usa ka lamesa alang sa pagsulod sa datos, apan usab mapuslanon nga kasayuran. Ang pagpuno sa diary gipresentar sa dagway sa usa ka dula. Alang sa matag pagpaila sa mga timailhan sa usa ka punto sa tawo ang gihatagan. Alang kanila, mahimo nimo mapilde ang software nga "sugar monster." Dugang pa, ang aplikasyon adunay kaarang sa pagtakda sa mga katuyoan ug pagrekord sa ilang kalampusan Nagsilbi kini nga panukmod alang sa usa ka tawo nga adunay diabetes.
GlucoseBuddy.Ang aplikasyon usa ka spreadsheet nga mahimo nimong bantayan ang kahimtang sa imong lawas. Dinhi mahimo nimo mahibal-an ang mosunud nga mga indikasyon - ang kantidad sa asukal sa dugo, ang dosis sa insulin, ang kantidad sa karbohidrat, ang dosis sa tambal.
DiabetesPal. Ang kini nga app parehas sa GlucoseBuddy app. Ang bentaha niini mahimo nga gitawag nga kamatuoran nga adunay daghang mga trackable nga mga timailhan. Sa kini nga aplikasyon, ang mga graph makita - taas, gibug-aton, presyur, gidaghanon sa oras nga natulog, espesyal nga mga nota.
MedSimple. Ang nag-unang bentaha sa kini nga aplikasyon mahimong giisip nga presensya sa mga pahinumdom. Nakatabang kini nga dili makalimtan nga kinahanglan nimo nga mag-tambal o mag-inject sa insulin.
Pagkaon sa Pagkaon Kini nga aplikasyon dili espesyalista alang sa mga tawo nga nadayagnos nga adunay diabetes. Apan kini adunay kaayo mapuslanon nga gimbuhaton - ang abilidad sa pagbasa pinaagi sa barcode ang komposisyon sa produkto ug ang sugyot sa usa ka pagdiyeta, kapilian nga kapilian alang sa kapuli.

Agi dugang sa mga aplikasyon sa mobile, adunay mga programa nga na-install sa computer ug makatabang usab sa pag-organisar sa proseso sa pagpugong sa kaugalingon. Lakip kanila mahimo ka nga motawag sa aplikasyon nga nagtanyag 2 nga mga matang sa mga diary. Gilaraw kini aron ang mga pasyente nga adunay lainlaing mga lahi sa diabetes ug mga porma sa pagtambal makapili sa labing sayon nga lamesa alang sa ilang kaugalingon.

Ang mga kalainan sa diaries mahimong tawgon niini:

talaarawan sa usa ka pasyente nga adunay type 1 diabetes,
talaarawan sa usa ka pasyente nga adunay type 2 diabetes.

Alang sa mga adunay type 2 nga diabetes, adunay 4 nga mga matang sa diary:

wala makadawat insulin
nakadawat dugang nga insulin
nakadawat mubo ug taas nga insulin,
nakadawat sagol nga insulin.

Paglikay ug rekomendasyon

Ang diabetes mellitus usa ka sakit nga nanginahanglan mandatory adlaw-adlaw nga pag-monitor. Kini usa ka garantiya sa kalidad sa pagtambal ug positibo nga sangputanan sa pagtambal. Regular nga pag-monitor sa asukal sa dugo ug ihi, ang kantidad sa insulin, mga droga ug uban pang mga timailhan - tabangan ang usa ka tawo nga manguna sa tibuuk nga kinabuhi.

Una sa tanan, ang ingon nga usa ka talaarawan gikinahanglan alang sa mga tawo nga nag-antus sa usa ka matang sa diabetes nga adunay pagsalig sa insulin. Ang mga pasyente nga adunay sakit nga type 1 girekomenda usab nga bantayan ang mga indikasyon.

Pinasukad sa kasayuran gikan sa talaarawan, ang nagatambong nga doktor nag-adjust sa direksyon sa pagtambal aron mapataas ang kahusayan. Bisan kinsa nga adunay diabetes mahimo’g magamit kini nga teknik, mao nga dili nimo kini pasagdan.

Nagtanyag kami usa ka diskwento sa mga magbabasa sa among site!

Ang talaarawan sa pag-monitor sa kaugalingon alang sa mga tawo nga adunay diabetes usa ka hinungdan nga bahin sa proseso sa pagtambal. Nakatabang kini sa pag-regulate sa pagkaon ug pag-monitor sa konsentrasyon sa asukal sa dugo, ug gipakita usab kung giunsa ang pag-usab sa plano sa pagtambal.

Ang kasayuran nga nakuha pinaagi sa pagkontrol hinungdanon sa pagtino sa direksyon sa pagtambal.

Kung itandi sa mga sangputanan sa mga pagsulay nga gihimo sa usa ka ospital, ang pamatuod sa panukiduki sa balay nagpakita usa ka tinuud nga litrato sa sakit. Kini nagdugang ang pagka-epektibo ug kalampusan sa pagtambal.

Ang diyabetis kanunay nga mosangput sa makamatay nga mga komplikasyon. Ang sobra nga asukar sa dugo peligro kaayo.

Aronova S.M. naghatag mga katin-awan bahin sa pagtambal sa diabetes. Basaha bug-os

Unsa man ang diary?

Nahibal-an kung giunsa ang pagtul-id sa husto nga therapy, nga naglakip sa pisikal nga kalihokan, pagkaon, dosis sa pag-andam sa insulin, ug usab husto nga pagtimbang-timbang sa imong kahimtang - kini ang mga buluhaton sa pagpugong sa kaugalingon. Siyempre, ang nanguna nga papel sa kini nga proseso gihatag ngadto sa doktor, apan ang pasyente, nga nahunahuna nga nagkontrol sa iyang sakit, nakab-ot ang maayo nga mga sangputanan, kanunay nga tag-iya sa sitwasyon ug gibati nga mas masaligon.

Dili ikasulti nga pun-on ang diary sa usa ka diyabetis o usa ka talaarawan sa pag-monitor sa kaugalingon alang sa diabetes itudlo sa mga espesyal nga eskwelahan, nga naa sa matag klinika sa lungsod. Kini mapuslanon alang sa mga pasyente nga adunay bisan unsang matang sa sakit. Ang pagpuno niini, kinahanglan hinumduman nga kini dili usa ka naandan nga buluhaton nga nagkinahanglag oras, apan usa ka paagi aron mapugngan ang grabe nga mga komplikasyon. Wala’y nagkahiusa nga mga sumbanan sa pagsulat niini, bisan pa, adunay pipila nga mga gusto alang sa pagpadayon niini. Gisugyot nga ipadayon ang usa ka diary pagkahuman sa pagdayagnos.

Unsa ang isulat sa diary?

Gikinahanglan nga ayohon ang kasayuran, ang pagtuki kung diin makunhuran ang mga peligro sa mga komplikasyon o pagpaayo sa kahimtang sa pasyente. Ang labing hinungdanon mao ang mga musunud nga punto:

lebel sa glucose. Kini nga timailhan gibutang sa wala pa ug pagkahuman nangaon. Sa pipila ka mga kaso, gihangyo sa mga doktor ang mga pasyente nga magpasabut sa usa ka piho nga oras,
oras sa pagdumala sa pagpangandam sa insulin,
kung adunay hypoglycemia, nan siguruha
sa pipila ka mga kaso, ang pagtambal sa mga papan nga antidiabetic posible sa type 1 diabetes.

Pagka-monitor sa Kaugalingon nga Diabetes sa Online

Karon, adunay daghang kapilian nga mga programa alang sa kini nga kategorya sa mga pasyente. Nagkalainlain sila sa pag-andar ug mahimong pareho mabayran ug libre. Ang mga modernong teknolohiya nga posible nga pasimplehon ang diary sa pag-monitor sa kaugalingon alang sa diabetes mellitus, ug usab, kung kinahanglan, kumonsulta sa usa ka doktor sa pagpadalag pinaagi sa pagpadala kaniya og kasayuran gikan sa talaarawan sa electronic nga porma. Gi-install ang mga programa sa usa ka smartphone, tablet o personal computer. Atong hisgotan ang pipila niini.

Kini usa ka online nga diary sa pag-monitor sa kaugalingon nga pagkaon ug hypoglycemia. Ang mobile application naglangkob sa mosunud nga mga parameter:

gibug-aton sa lawas ug sa indeks niini,
Ang pagkonsumo sa kaloriya, ingon man ang ilang pagkalkula gamit ang usa ka calculator,
glycemic index sa pagkaon
alang sa bisan unsang produkto, makuha ang nutritional value ug gipakita ang kemikal nga komposisyon,
usa ka talaarawan nga naghatag kanimo higayon nga makita ang kantidad sa mga protina, lipid, karbohidrat, ug pag-ihap usab kaloriya.

Ang usa ka sample nga diary sa pag-monitor sa kaugalingon alang sa diabetes mahimong makita sa website sa naghimo.

Sosyal nga diabetes

Kini nga unibersal nga programa naghatag higayon nga magamit kini alang sa bisan unsang matang sa diabetes:

sa una - makatabang kini aron mahibal-an ang dosis sa insulin, nga gibanabana base sa lebel sa glycemia ug ang kantidad sa mga karbohidrat nga nadawat sa lawas,
sa ikaduha, aron mahibal-an ang mga paglihis sa sayo nga yugto.

Diary sa Diary sa Glucose

Yawe nga mga bahin sa aplikasyon:

dali nga magamit ug dali magamit nga interface,
pagsubay sa datos sa petsa ug oras, lebel sa glycemia,
mga komentaryo ug paghulagway sa gisulod nga datos,
ang abilidad sa paghimo mga account alang sa daghang mga tiggamit,
pagpadalag datos sa ubang mga tiggamit (pananglitan, sa mananambal nga doktor),
ang abilidad sa pagluwas sa kasayuran sa mga aplikasyon sa pag-areglo.

Pagkonekta sa diabetes

Gidisenyo alang sa Android. Kini adunay usa ka maayo nga klaro nga eskedyul, nga nagtugot kanimo nga makakuha og usa ka kompleto nga pagtan-aw sa kahimtang sa klinikal. Ang programa angay alang sa mga tipo 1 ug 2 sa sakit, nagsuporta sa glucose sa dugo sa mmol / l ug mg / dl. Gibantayan sa Diabetes Connect ang pagdiyeta sa pasyente, ang kantidad sa mga yunit sa tinapay ug nadawat nga carbohydrates.

Adunay posibilidad sa pag-synchronize sa uban pang mga programa sa Internet. Human makasulod sa personal nga datos, ang pasyente nakadawat bililhon nga mga panudlo sa medikal nga direkta sa aplikasyon.

Magasin nga Diabetes

Gitugotan ka sa aplikasyon nga masundan ang personal nga datos sa lebel sa glucose, presyon sa dugo, glycated hemoglobin ug uban pang mga timailhan. Ang mga bahin sa Diabetes Magazine mao ang mga musunud:

ang abilidad sa paghimo og daghang mga profile sa parehas nga oras,
kalendaryo aron makita ang kasayuran sa pila ka adlaw,
mga taho ug grap, sumala sa mga datos nga nadawat,
ang kaarang sa pagluwas sa kasayuran sa nagatambong doktor,
ang usa ka calculator nga nagtugot kanimo nga i-convert ang usa ka yunit sa sukod sa lain.

Usa ka electronic diary sa pag-monitor sa kaugalingon alang sa diabetes, nga gi-install sa mga mobile device, computer, tablet. Adunay posibilidad nga ipadala ang datos sa ilang dugang nga pagproseso gikan sa mga glucometer ug uban pang mga aparato. Sa personal nga profile, ang pasyente nagpatindog sa mga batakang kasayuran bahin sa sakit, nga gipasukad sa kung giunsa ang pag-analisar.

Alang sa mga pasyente nga gigamit ang mga bomba sa pagdumala sa insulin, adunay usa ka personal nga panid diin mahimo nimo makontrol ang lebel sa basal. Posible nga mosulod sa datos sa mga tambal, pinasukad sa kung diin ang kinahanglanon nga dosis gikalkulo.

Kini usa ka online nga talaarawan sa kaugalingon nga pag-monitor sa kompensasyon alang sa asukal sa dugo ug pagsunod sa diet therapy. Ang mobile application naglakip sa mga musunud nga punto:

glycemic index sa mga produkto
Ang pagkonsumo sa kaloriya ug calculator,
pagsubay sa timbang sa lawas
Diary sa pagkonsumo - nagtugot kanimo makita ang mga estadistika sa kaloriya, karbohidrat, lipid ug protina nga nadawat sa lawas sa pasyente,
alang sa matag produkto adunay usa ka kard nga naglista sa komposisyon sa kemikal ug kantidad sa nutrisyon.

Ang usa ka sample nga diary mahimong makita sa website sa tiggama.

Usa ka pananglitan sa usa ka talaarawan sa kaugalingon nga pag-monitor alang sa diabetes. Ang adlaw-adlaw nga lamesa nagtala sa mga datos sa lebel sa asukal sa dugo, ug sa ilawom - ang mga hinungdan nga nakaapekto sa mga indikasyon sa glycemia (mga yunit sa tinapay, input sa insulin ug ang gidugayon niini, ang presensya sa kaadlawon sa buntag). Ang tiggamit mahimo nga independente nga makadugang mga hinungdan sa lista.

Ang katapusang kolum sa lamesa gitawag nga "Pagtagna". Nagpakita kini mga tip sa kung unsang mga aksyon ang kinahanglan nimo nga buhaton (pananglitan, kung pila ang mga yunit sa hormone nga kinahanglan nimo isulod o ang gikinahanglan nga gidaghanon sa mga yunit sa tinapay aron makasulod sa lawas).

Diabetes: M

Ang programa nakahimo sa pagsubay sa hapit tanan nga mga aspeto sa pagtambal sa diabetes, makamugna mga taho ug grap sa data, ipadala ang mga resulta pinaagi sa e-mail. Gitugotan ka sa mga kagamitan nga irekord ang asukal sa dugo, pagkalkula ang kantidad nga gikinahanglan sa insulin alang sa administrasyon, sa lainlaing mga duration sa paglihok.

Ang aplikasyon makahimo sa pagdawat ug pagproseso sa mga datos gikan sa mga glucometers ug pump pump. Pagpalambo alang sa operating system sa Android.

Kinahanglan nga hinumdoman nga ang pagtambal sa diabetes mellitus ug kanunay nga pagkontrol sa kini nga sakit usa ka komplikado sa mga magkadugtong nga lakang, ang katuyoan niini mao ang pagpadayon sa kahimtang sa pasyente sa gikinahanglan nga lebel. Una sa tanan, kini nga komplikado gipunting sa pagtul-id sa mga pag-obra sa mga selula sa pancreatic, nga nagtugot kanimo nga magpadayon sa mga lebel sa asukal sa dugo nga mahimo’g makuha sa mga limitasyon. Kung ang katuyoan nga nakab-ot, ang sakit nga balus.

Usa ka talaarawan sa gestational diabetes nga pag-monitor sa kaugalingon

Kung ang usa ka mabdos nga babaye nagpadayag niini nga sakit, nan kinahanglan niya ang kanunay nga pag-monitor sa kaugalingon, nga makatabang aron mahibal-an ang mga musunud nga punto:

Adunay ba igo nga kalihokan sa lawas ug pagkaon aron makontrol ang glycemia,
Aduna bay panginahanglan alang sa pagpaila sa mga pagpangandam sa insulin aron mapanalipdan ang fetus gikan sa taas nga glucose sa dugo.

Ang mosunud nga mga parameter kinahanglan matikod sa talaarawan:

ang gidaghanon sa mga carbohydrates nahutdan,
dosis nga gidumala sa insulin
konsentrasyon sa asukal sa dugo,
gibug-aton sa lawas
mga numero sa presyon sa dugo
mga lawas sa ketone sa ihi. Nakit-an sila nga adunay limitado nga pagkonsumo sa carbohydrates, dili husto nga gipili nga therapy sa insulin, o adunay gutom. Mahibal-an nimo sila gamit ang mga medikal nga aparato (espesyal nga mga tudlo sa pagsulay). Ang hitsura sa mga lawas sa ketone makapakunhod sa pagdala sa oxygen ngadto sa mga tisyu ug mga organo, nga makadaot sa fetus.

Sa daghang mga babaye, ang gestational diabetes nahanaw pagkahuman sa pagpanganak. Kung, pagkahuman sa pagpanganak, ang panginahanglan alang sa pag-andam sa insulin nagpabilin, nan lagmit nga tingali ang diabetes sa una nga tipo naugmad sa panahon sa gestation. Ang pila ka mga babaye adunay type 2 diabetes pila ka tuig human matawo ang bata. Aron maminusan ang peligro sa pagpauswag niini makatabang sa pisikal nga kalihokan, pagdiyeta ug pagkontrol sa konsentrasyon sa glucose sa dugo labing menos kausa sa usa ka tuig.

Type 2 nga diary monitoring sa kaugalingon nga diabetes

Ang nag-unang buluhaton sa kini nga sakit mao ang malig-on nga pag-normalize sa glucose sa dugo. Ang pasyente dili makabatyag sa mga pagbag-o, busa ang maampingon nga pagpugong sa kaugalingon ang magtugot kanimo sa pagsubay sa mga dinamikong seryoso nga patolohiya.

Ang kadaghan sa mga pagtuon sa glucose direkta nagdepende sa pagpaayo sa asukal sa pagtambal sa tambal nga gireseta alang sa pasyente ug ang lebel sa glycemia sa adlaw. Sa mga kantidad nga hapit sa normal, ang asukal sa dugo gitino sa lainlaing mga oras sa adlaw daghang adlaw sa usa ka semana. Kung gibag-o nimo ang imong naandan nga estilo sa kinabuhi, pananglitan, nadugangan ang pisikal nga kalihokan, ang mga kahimtang sa stress, pagkagrabe sa usa ka nagkahiusa nga sakit o ang paglungtad sa usa ka mahait nga patolohiya, ang dalas sa pag-monitor sa glucose sa kaugalingon nga kaugalingon gidala sa pag-uyon sa doktor. Kung ang diabetes gisagol sa sobra nga timbang, nan ang mosunod nga kasayuran kinahanglan irekord sa talaarawan:

nausab ang gibug-aton
ang bili sa enerhiya sa pagkaon,
Ang pagbasa sa presyon sa dugo labing menos kaduha sa adlaw,
ug uban pang mga parameter nga girekomenda sa doktor.

Ang kasayuran nga gilatid sa talaarawan sa pag-monitor sa kaugalingon alang sa diabetes mellitus magtugot sa doktor nga sa objectively pagtimbang-timbang sa kalidad sa pagtambal ug tukma sa panahon nga pag-ayad sa therapy o paghatag angay nga mga rekomendasyon sa nutrisyon, magreseta sa physiotherapy. Ang kanunay nga pag-monitor sa sakit ug kanunay nga pagtratar sa kini nga sakit makatabang sa pagpadayon sa lawas sa indibidwal sa gikinahanglan nga lebel, ug kung kinahanglan, paghimog dinaliang mga lakang aron mahimo’g normal ang kahimtang.