Kolesterol 9 1

Ang Kolesterol usa ka sangkap nga hinungdanon alang sa husto nga paglihok sa atong lawas. Gipaspasan sa lawas ang kadaghanan sa kolesterol mismo, ug ang bahin makadawat sa pagkaon. Bisan pa, kung ang kantidad niini molapas sa gitugotan nga mga lagda, kini nagpaila usa ka grabe nga pagkadaut sa metabolismo. Kung ang mga resulta sa pagsulay nagpakita sa kolesterol nga 9 mmol / L - kini nagpasabut nga ang mga lipid nagsugod nga aktibo nga natipon sa mga dingding sa mga ugat sa dugo, ug sa katapusan mahimo’g mapugngan sila.

Kolesterol 9 - unsa ang gipasabut

Ang ingon nga hinungdanon nga elemento sa pagtukod sama sa kolesterol nalangkit sa pagmugna sa mga lamad sa selyula, ang synthesis sa bitamina D, corticosteroids ug uban pang mga sangkap sa lawas. Bisan pa, ang sobra niini naghatag peligro sa kinabuhi ug kahimsog sa tawo. Kasagaran, ang mga lipoproteins kanunay nga naglibot sa among mga barko, nga sa tukmang oras makatabang nga "ayohon" ang ilang nadaot nga lugar. Sa paglabay sa panahon, ang sobra nga kolesterol nga natipon sa adunay mga deposito, nga nagporma og mga plaque nga kolesterol. Kung ang ilang diameter nagsingabut sa diametro sa barko, ang sirkulasyon sa dugo nabalda, nga nagpasabut nga ang mga tisyu ug mga selyula nga nagpakaon sa kini nga barko kulang sa oxygen ug uban pang mga sustansya - nag-uswag kini ischemia.

Ang usa ka labi ka labi ka grabe nga kahimtang sa diha nga ang plake nga hingpit nga makapakpak sa sudlanan o maggawas ug isira kini sa usa ka pig-ot nga lugar. Sa kini nga kaso, ang pag-agos sa dugo sa kini nga lugar hingpit nga mohunong. Ang ubang mga tisyu nagpakaon sa daghang mga sudlanan nga dungan, apan usa ra nga sudlanan ang naghatag matag usa nga selyula sa kaunuran sa kasingkasing. Kung adunay usa ka pagbara sa coronary artery, ang usa ka tibuuk nga bahin sa kasingkasing namatay - nag-uswag myocardial infarction.

Ang utok dili kaayo mosalig sa nutrisyon sa usa ka arterya, bisan pa, kung kini ma-block, mahitabo ang gutom sa oxygen. Kini nga kahimtang gitawag nga cerebral atherosclerosis ug gipakita sa dili maayo nga kahimsog, pagkunhod sa konsentrasyon, pagkahinay sa panumduman, kasamok sa pagkatulog ug koordinasyon sa motor, ug uban pang mga sintomas. Ang labing grabe nga komplikasyon sa cerebral atherosclerosis mao ang stroke.

Laing tipo sa vascular atherosclerosis sa mga kababayen-an ug kalalakin-an usa ka paglapas sa suplay sa dugo sa labing ubos nga mga tumoy. Sa una nga mga yugto, kini gipakita pinaagi sa paspas nga pagkapoy sa mga bitiis, nga adunay usa ka komplikado nga kurso, naglihok ang mga ulser sa trophic. Sa katapusan, sa yugto sa terminal sa pag-uswag sa sakit, ang tissue nekrosis mahitabo - gangrene sa mga tiil.

Ang lebel sa kolesterol nga 9.6 mmol / L usa ka ikatulo nga mas taas kaysa sa taas nga limitasyon sa pamatasan, nga nagpasabut nga ang risgo sa pagpalambo sa gihubit nga mga kahimtang taas.

Ang kolesterol labi ka daghan kaysa 9.9 mmol / L - kung unsa mahimo

Kadtong adunay profile sa lipid sa unang higayon nagpakita sa lebel sa kolesterol nga 9,9 - kung unsa ang isulti sa doktor kanimo kung unsa ang buhaton. Ingon nga usa ka lagda, alang sa mga tawo nga wala nameligro ug wala’y uban pang makapagrabe nga mga hinungdan, usa ka higpit nga pagkaon nga kanunay nga pagbantay sa mga lipid sa dugo gipakita sa kasaysayan.

Alang sa mga pasyente nga adunay sakit sa cardiovascular, ang inpatient nga pagtambal girekomenda kaayo. Aron makuha ang natipon nga cholestorol gikan sa lawas sa mubo nga panahon, gigamit ang mga espesyal nga tambal - mga statins ug fibrates (gireseta lamang sa mga espesyalista nga doktor).

Mga rekomendasyon sa doktor: kung unsa ang buhaton kung ang kolesterol 9 o daghan pa

Sa taas nga lebel sa kolesterol sa dugo, ang una ug labing hinungdanon nga butang mao ang husto nga nutrisyon. Una sa tanan, kinahanglan nga pulihan ang mga tambok sa mga hayop sa ilang mga analogue sa tanum, ingon usab pagpalambo sa imong pagkaon sa mga produkto nga nakatampo sa paggama sa mga high density nga lipoproteins. Gikinahanglan usab kini nga hingpit iapil gikan sa imong menu matam-is ug harina nga produkto, piniritong, maango ug aso nga mga produkto.

Ang mga interesado kung giunsa ang pagpaubos sa kolesterol gitambagan nga magsalig sa pipila ka mga pagkaon. Usa niini ang ahos. Naglangkob kini labaw pa sa 400 nga mga sangkap nga adunay positibo nga epekto sa buhat sa tibuuk nga organismo nga ingon usa ka tibuuk ug sa konsentrasyon sa mga lipid sa partikular. Adunay usa ka lainlaing matang sa mga resipe alang sa pagsukol sa kolesterol nga nakabase sa ahos, ug bisan pa nga kini nahisakop sa tradisyonal nga tambal, daghang mga doktor ang kanunay nga dili supak sa ilang paggamit, tungod kay daghang mga pagsusi ang nagpakita sa ilang hataas nga pagkaepektibo, ingon man ang pagkawala sa mga epekto, dili sama tambal.

Katawhan sobra ang timbang kinahanglan nga mohimo mga lakang aron makunhuran kini. Bisan ang gipaubos sa 5-10% sa tibuuk nga gibug-aton sa lawas positibo nga nakaapekto sa mga indikasyon sa tibuuk nga kolesterol sa dugo. Gipakita ang daghang mga pagtuon nga bisan ang kasarangan nga pag-ehersisyo hinungdanon nga nakunhuran ang lebel sa "daotan" nga kolesterol ug gipukaw ang pagtubo sa "maayo". Gipakita ang labi ka taas nga mga resulta sa mga pasyente nga kanunay nga naghimo sa mga ehersisyo nga aerobic.

Usa ka dako nga papel sa pagpaubos sa kolesterol sa 9 ug daghan pang mmol / l ang gipatugtog sa paghunong sa panigarilyo ug alkohol. Ang aso sa tabako adunay sulud nga mga butang nga nagpahumok sa mga dingding sa mga ugat sa dugo ug nagpukaw sa pagtubo sa LDL, ug gipaubos sa alkohol ang atay, nga nagdala sa pagdugang sa konsentrasyon sa tibuuk nga kolesterol sa dugo. Sumala sa mga estadistika, sa mga tawo nga nag-antos sa alkoholismo, ang lebel sa kolesterol nakaabot sa 9.5-9.8 mmol / litro.

Usahay ang mga pagbag-o sa estilo dili igo, unya girekomenda sa mga doktor pagkuha statins - mga tambal kansang aksyon gipunting sa pagkunhod sa paghimo sa kolesterol sa atay. Mahimo usab kini nga gireseta nga mga tambal nga nagbugkos ug nagtangtang sa mga asido sa bile, ingon usab kolesterol gikan sa mga tinai, mga tambal nga Omega-3 aron ipaubos ang mga lipid sa dugo ug mga droga aron ma-normalize ang balanse sa LDL ug HDL.

Sa pagtigum, gusto kong isulti nga bisan ang mga timailhan sa kolesterol nga labaw pa sa 9 mmol / litro mahimo ra nga mapaayo pinaagi sa pagbag-o sa estilo sa kinabuhi. Bisan pa, angay nga hinumdoman nga ang sobra sa kritikal nga lebel sa kolesterol naghatag usa ka grabe nga hulga sa kinabuhi ug kahimsog, busa ayaw ibaliwala ang tinuig nga pagsusi sa medikal ug ayaw pagdumili nga makuha ang tanan nga kinahanglan nga mga pagsulay, tungod kay labi ka dali nga mapugngan ang pag-uswag sa mga sakit sa cardiovascular kaysa sa pagtratar niini.

Kolesterol 9: unsa ang gipasabut kung ang lebel gikan sa 9.1 hangtod 9.9 sa dugo?

Sulod sa daghang mga tuig nga wala molampos nakigbisog sa CHOLESTEROL?

Ulo sa Institute: "Mahingangha ka kung unsa kadali ang pagpaubos sa kolesterol pinaagi sa pag-inom niini matag adlaw.

Kung ang mga resulta sa diagnostic nagpakita sa 9 mmol / L kolesterol, daghang mga diabetes ang interesado sa gipasabut niini ug kung unsa ka peligro ang ingon nga mga indikasyon alang sa kahimsog. Ang ingon nga mga numero nagpakita nga ang lawas adunay metabolikong sakit, ug ang makadaot nga mga lipid nga natipon sa dugo.

Aron matul-id ang kahimtang ug ipaubos ang peligro nga lebel, hinungdanon nga magsugod dayon sa pagtambal, kung dili, adunay peligro sa mga seryoso nga komplikasyon sa porma sa atherosclerosis, atake sa kasingkasing ug stroke. Sa kinatibuk-an, ang kolesterol usa ka hinungdanon nga sangkap nga nagpagawas sa lawas. Apan kung ang lebel niini taas kaayo, kinahanglan nga mokonsulta ka sa imong doktor.

Malampuson nga gigamit sa among mga magbabasa ang Aterol aron ipaubos ang kolesterol. Pagkakita sa pagkapopular sa kini nga produkto, nakahukom kami nga ihatag kini sa imong pagtagad.

Pinasukad sa kasaysayan sa medisina, pilion sa doktor ang angay nga regimen sa pagtambal, ug magreseta sa mga tambal kung kinahanglan. Sa umaabot, ang pasyente kinahanglan nga regular nga magbantay sa iyang kahimtang ug mag-uswag sa usa ka kinatibuk-ang pagsulay sa dugo. Hinungdanon kini alang sa mga tigulang ug sa mga adunay mga problema sa buhat sa sistema sa cardiovascular.

Unsa ang mga timailhan nga normal

Ang lagda sa kolesterol sa mga kababayen-an ug kalalakin-an gikan sa 3.8 hangtod 7.5-7.8 mmol / l. Apan ang usa ka sulundon nga kapilian alang sa himsog nga mga tawo usa ka utlanan hangtod sa 5 mmol / l. Ang usa ka timailhan sa 5-6.4 mmol / L giisip nga gamay nga pagtaas, usa ka lebel tali sa 6.5 ug 7.8 mmol / L ang taas.

Ang kritikal nga konsentrasyon sa mga lipid mao ang 7.8 mmol / L ug labi ka taas.

Kung ang kolesterol moabut sa 9 sa dugay nga panahon, ang mga diabetes kinahanglan mahibal-an kung unsa ang buhaton sa kini nga kaso. Sa nagkadako nga konsentrasyon sa kini nga sangkap, ang makadaot nga mga lipid nagsunod sa mga dingding sa mga ugat sa dugo, mao nga ngano nga ang dugo ug oksiheno dili hingpit nga makasulod sa pipila ka mga internal nga organo.

Aron malikayan ang pag-uswag sa mga seryoso nga komplikasyon, usa ka pagsulay sa dugo kinahanglan nga buhaton kanunay nga adunay usa ka pagdayagnos sa diabetes.

Kung dili, ang usa ka paglapas sa metabolismo sa lipid mahimong mosangput sa mga mosunud nga lainlain nga negatibo nga mga sangputanan.

  • Ang atherosclerosis nag-uswag tungod sa pagbara sa mga ugat sa dugo ug ningdagan nga pag-agos sa dugo pinaagi sa mga arteriya.
  • Tungod sa pagkadaut sa arterial, nga nagpugong sa pag-agos sa dugo ug oxygen sa mga nag-unang kaunoran, ang risgo sa sakit sa coronary sa kasingkasing nagdugang.
  • Sa gutom sa dugo ug oxygen sa mga kaunuran sa kasingkasing tungod sa mga clots sa dugo, ang myocardial infarction ug uban pang mga sakit sa cardiovascular system kanunay nga nag-uswag.
  • Kung ang mga clots sa dugo nag-block sa mga arteria o mga ugat, sa ingon nagbabag sa pag-agos sa dugo sa utok, usa ka stroke o mini-stroke nga nahitabo. Ingon usab, ang usa ka susama nga kahimtang mahitabo kung ang mga arterya mabali ug mamatay ang mga selyula sa utok.
  • Kung ang kantidad sa kolesterol molapas sa usa ka makuyaw nga lebel, kanunay kini nagpukaw sa sakit sa coronary sa kasingkasing.

Ingon usa ka lagda, nga adunay paglapas sa metabolismo sa lipid, ang mga dayag nga mga simtomas dili makita. Mahibal-an sa doktor ang patolohiya pagkahuman sa pagtuon sa mga pagsulay ug pagsusi sa pasyente. Ang una nga mga timailhan makita bisan sa usa ka abante nga yugto, sa diha nga ang atherosclerosis o uban pang mga komplikasyon nagsugod sa pagpalambo.

Sa kini nga kaso, ang mga sintomas nagpakita sama sa:

  1. Ang coronary artery sa mga kaunuran sa kasingkasing pig-ot
  2. Tungod sa pag-ayo sa mga arterya, ang pasyente mobati og kasakit sa iyang mga tiil human sa bisan unsang pisikal nga pagpaayo,
  3. Ang mga clots sa dugo nga naporma sa mga arterya, ug ang mga ugat sa dugo mahimong maguba, hinungdan sa mini-stroke ug stroke.
  4. Ang kolesterol nga plake gilaglag, kini nagdala sa coronary thrombosis,
  5. Sa grabe nga kadaot sa mga kaunuran sa kasingkasing, napakyas ang pagkapakyas sa kasingkasing,

Tungod kay ang kolesterol gibutang sa plasma sa dugo, ang mga dilaw nga spots makita sa panit sa lugar sa mga mata sa pasyente. Kini nga kahimtang kanunay nga namatikdan sa mga tawo nga adunay panulundon nga predisposisyon sa hypercholesterolemia.

Ang partikular nga pagtagad kinahanglan ibayad sa mga tawo nga adunay dugang nga gibug-aton sa lawas, mga pasyente nga adunay mga sakit sa thyroid, mga babaye sa panahon sa pagmabdos ug lactation, mga tin-edyer ug mga bata.

Giunsa ang pagpaubos sa kolesterol

Una sa tanan, girekomenda sa mga doktor ang pagpaubos sa mga lipid nga adunay usa ka espesyal nga pagkaon. Aron mahimo kini, biyaan ang sobra nga tambok nga pagkaon ug pag-focus sa monounsaturated fats, omega-polyunsaturated fatty acid, pectin ug fiber.

Ang pagkaon kinahanglan nga maglakip sa mga pagkaon nga nakaamot sa paghimo sa maayo nga kolesterol. Lakip niini ang tuna, herring ug uban pang lahi sa mga fatty isda. Sumala sa mga nutrisyunista, aron mapalambo ang synthesis sa mga mapuslanon nga lipid, kinahanglan ka mokaon sa 100 g nga isda kaduha kada semana. Tugotan niini ang dugo nga naa sa usa ka diluted nga kahimtang, mapugngan ang pagporma sa mga clots sa dugo ug ang pagpalambo sa atherosclerosis.

Kinahanglan nimo usab nga madugangan ang pagkonsumo sa mga nuts nga adunahan sa mga monounsaturated fats. Sa diabetes, gitugotan nga mag-uban sa menu matag adlaw 30 g sa kini nga produkto. Dugang pa, makakaon ka usa ka gamay nga liso sa linga, mga liso sa sunflower ug flax.

  • Kung nag-andam mga salad, labing maayo nga gamiton ang soya, linseed, olive, sesame oil. Sa bisan unsa nga kaso kinahanglan nga kini nga produkto giasal.
  • Aron makuha ang dili maayo nga kolesterol gikan sa lawas ug mapugngan ang pagporma sa mga plake sa kolesterol, takus usab ang pagkaon sa mga olibo ug mga soy nga produkto.
  • Apan kinahanglan nimo nga paliton ang mga produkto ra sa mga kasaligan nga tindahan.

Dugang pa, kinahanglan nimo nga magdula og sports, maglakaw sa presko nga hangin matag adlaw, pag-monitor sa imong kaugalingon nga gibug-aton.

Pagkahuman sa duha ngadto sa tulo ka semana, ang pagpaagi sa usa ka pagsulay sa dugo alang sa kolesterol gisubli.

Pagtambal sa droga

Kung nakuha nimo ang taas nga lebel sa kolesterol, girekomenda nga buhaton ang usa ka ikaduhang pag-analisar aron masiguro nga husto ang mga resulta sa pagdayagnos. Posible nga malikayan ang mga sayup kung husto ka nga mag-andam alang sa usa ka pagsulay sa dugo alang sa kolesterol sa wala pa pagbisita sa klinika.

Pipila ka adlaw sa wala pa ang donasyon, hinungdanon nga hingpit nga iapil sa menu ang tanan nga mga tambok nga pagkaon nga gigikanan sa hayop. Apan sa parehas nga oras kinahanglan nimo mokaon sama sa naandan, nga wala magsunod sa usa ka higpit nga pagkaon.

Ang usa ka pagtuki gihatag sa buntag sa usa ka walay sulod nga tiyan. 12 ka oras sa wala pa ang pamaagi, dili ka makakaon pagkaon, mahimo ka ra nga moinom og ordinaryong tubig nga walay gas. Sa kini nga panahon, ang tanan nga sobra nga kolesterol kuhaon gikan sa lawas, ug ang mga resulta sa diagnostic mahimong mas tukma.

  1. Kung ang gibalik-balik nga mga pagsusi sa dugo nagkumpirma sa taas nga rate, samtang ang pagtambal sa terapyutik wala magdala positibo nga mga sangputanan, ang doktor mahimong magreseta sa tambal. Ang kini nga pamaagi sa pagtambal gilangkuban sa pagkuha sa mga tambal sa statin nga grupo, nga makatabang sa pagkunhod sa synthesis sa mga fatty acid sa atay.
  2. Kung pagkahuman sa unom ka bulan ang kahimtang dili mausab, dugang sa pamatuod sa doktor. Ang pasyente nagsugod sa pagtambal sa patolohiya nga adunay mga tambal sa fibrate group. Ang ingon nga mga tambal nagtul-id sa metabolismo sa lipid, nga nagpauswag sa kahimtang sa cardiovascular ug endocrine nga sistema.
  3. Sa pagdawat sa mga timailhan sa kolesterol nga labi pa sa 9 nga mga yunit, mahimo nga gireseta sa doktor ang pagtambal sa inpatient. Dugang pa sa pagkuha sa mga tambal, ang pasyente nalimpyohan sa lawas sa makadaot nga mga lipid sa ilalum sa aksyon sa usa ka tinulo.

Atol sa kini nga panahon, kinahanglan nimo nga kanunay nga magpadayon sa pagsulay sa dugo matag duha hangtod upat ka semana aron ma-monitor ang lebel sa kolesterol. Kung buhaton nimo ang tanan sa oras ug gipili ang husto nga pamaagi sa pagtambal, ang komposisyon sa dugo normalize, ug ang diabetes nakaginhawa. Aron dili magsalig sa mga droga sa imong kinabuhi, kinahanglan nga bantayan nimo ang imong kahimsog gikan sa usa ka bata nga edad.

Ang kasayuran bahin sa profile sa lipid gihatag sa video sa kini nga artikulo.

Ang kolesterol sa dugo

Ang pagsulay sa dugo alang sa kolesterol mao ang usa ka hinungdanon nga pagtuon nga makatabang sa pagtimbang-timbang sa lebel sa mga lawas sa kolesterol sa dugo, nga mahimong nagpaila sa kahimsog sa usa ka tawo. Ang usa ka tukma sa panahon nga pagtuon makatabang sa pag-ila sa presensya sa mga pathologies sa sayo nga mga yugto (vascular atherosclerosis, thrombophlebitis, sakit sa coronary sa kasingkasing). Girekomenda nga idonar ang dugo alang sa kolesterol sa labing menos 1 nga oras matag tuig, nga igo na alang sa pag-monitor sa kaugalingon sa kinatibuk-ang kahimsog. Kung unsa ang giingon sa pag-decode sa mga resulta sa pag-analisar, ug kung unsa ang mahitabo pinaagi sa kinaiyahan, pag-analisar pa naton.

Kolesterol: usa ka kaaway o higala?

Sa wala pa magpadayon sa pag-deciphering, kinahanglan nimo masabtan kung unsa ang kolesterol. Ang kolesterol usa ka tambalan nga matunaw sa tambok nga gigama sa mga selula sa atay, kidney ug adrenal glands aron mapalig-on ang mga lamad sa cell, pag-normalize sa ilang katulin. Ingon man, kini nga mga selula naghimo sa mosunud nga mga mapuslanon nga gimbuhaton alang sa lawas:

  • pag-apil sa synthesis ug pagsuyup sa bitamina D,
  • nalangkit sa synthesis sa apdo,
  • tugoti ang pula nga mga selyula sa dugo nga malikayan ang wala pa hemolysis (pagkabulok),
  • pagkuha usa ka aktibo nga bahin sa paghimo og mga hormone sa steroid.

Ang labi ka hinungdanon nga mga gimbuhaton sa kolesterol nagpakita sa labi ka hinungdanon alang sa lawas. Bisan pa, kung ang konsentrasyon labaw sa normal, ang mga problema sa kahimsog mahimong mouswag.

Sa kaugalingon ra, ang kolesterol dili matunaw sa tubig, busa, alang sa iyang tibuuk nga transportasyon ug paglabay, mga espesyal nga molekula sa protina - gikinahanglan ang mga apoprotein.Kung ang mga selula sa kolesterol nga gilakip sa apoproteins, usa ka malig-on nga compound nga naumol - lipoprotein, nga dali matunaw ug madala sa labing dali nga paagi pinaagi sa mga ugat sa dugo.

Depende sa kung unsang daghang molekula sa protina ang gilakip sa molekula sa kolesterol, ang mga lipoproteins mahimong bahinon sa daghang mga kategorya:

  1. Ubos kaayo nga density sa lipoproteins (VLDL) - usa nga ikatulo nga molekula sa protina matag usa ka molekula, nga gamay ra alang sa tibuuk nga paglihok ug pagtangtang sa kolesterol. Kini nga proseso nakaamot sa pagkolekta niini sa dugo, nga nagdala sa pagbara sa mga ugat sa dugo ug pag-uswag sa lainlaing mga sakit.
  2. Ubos nga density sa lipoproteins (LDL) - dili mubu sa usa ka molekula sa protina matag molekula. Ang ingon nga mga tambal dili aktibo ug dili maayo nga matunaw, mao nga sila labing mahimo nga mag-areglo sa mga barko.
  3. Ang taas nga density sa lipoproteins (HDL) mas lig-on nga mga compound nga maayo nga gidala ug matunaw sa tubig.
  4. Ang mga Chylomicrons mao ang pinakadako nga mga partikulo sa kolesterol nga adunay kasarangan nga paglihok ug dili maayo nga pagpaayo sa tubig.

Gikinahanglan ang kolesterol sa dugo, bisan pa, pipila sa mga lahi niini mahimong makapukaw sa pag-uswag sa mga sakit. Busa, ang low-density lipoproteins giisip nga dili maayo nga kolesterol, nga hinungdan sa pag-block sa mga ugat sa dugo. Sa parehas nga oras, ang taas nga density sa lipoproteins mao ang garantiya sa kahimsog ug kapuslan sa tanan nga mga proseso sa metaboliko sa lawas. Ang biochemistry nagtugot kanimo nga mahibal-an ang usa ka predisposisyon sa pagpauswag sa mga sakit nga may kalabutan sa quantitative ug qualitative nga komposisyon sa kolesterol sa dugo.

Pagsulay sa dugo alang sa kolesterol: mga nag-unang mga timailhan ug ang ilang batasan

Aron mahibal-an ang konsentrasyon ug presensya sa tanan nga mga lahi sa kolesterol sa dugo, gigamit ang usa ka espesyal nga pagtuki, ang mga sangputanan nga gilakip sa usa ka profile sa lipid. Naglakip kini sa mga indikasyon sama sa kinatibuk-ang kolesterol, triglycerides, taas nga density sa lipoproteins, low density lipoproteins, atherogenicity index. Ang kolesterol sa dugo determinado gamit ang usa ka biochemical test sa dugo. Ang usa ka detalyado nga pag-analisar nagtugot kanimo nga makita ang posible nga mga problema sa kahimsog, nga gipukaw sa usa ka pagtaas sa konsentrasyon sa dili maayo nga kolesterol. Ang usa ka kinatibuk-ang pagsulay sa dugo nagpakita lamang usa ka labi ka labi nga hulagway, busa kung ang mga sangputanan niini adunay mga paglihis gikan sa pamatasan, nan kini gipasabut sa pagpahigayon sa usa ka labi ka detalyado nga pagtuon.

Ubos nga density sa lipoproteins

Ang kini nga kategoriya sa kolesterol mao ang labi ka delikado, busa, ang ingon nga maximum nga gitugutan nga mga kantidad gitino ingon 2.3-4.7 mmol / L alang sa mga lalaki ug 1.9-4.2 mmol / L nga normal alang sa mga babaye. Ang pagbaton sa mga lagda sa kini nga mga timailhan nagpaila sa presensya sa mga sakit sa sistema sa cardiovascular, ingon man usa ka hinay nga proseso sa metaboliko nga proseso.

Triglycerides

Sa mga kalalakin-an, ang ibabaw nga limitasyon miabot sa 3.6 mmol / L, samtang ang sumbanan sa mga babaye gamay dili kaayo - 2.5 mmol / L. Tungod kini sa mga kinaiya sa nutrisyon, sanglit ang lawas sa lalaki nanginahanglan labi pa nga carbohydrates ug tambok. Ang usa ka biochemical test sa dugo makatabang aron mahibal-an ang lebel sa triglycerides, nga may kalabutan sa tibuuk nga gidaghanon sa dugo sa lawas.

Ang indeks sa atherogenic

Kini nga indikasyon usa ka yawi sa profile sa lipid, nga gitugotan ka sa pagtimbang-timbang sa porsyento sa dili maayo ug maayo nga kolesterol. Ang timailhan nga nakuha ingon usa ka sangputanan sa mga kalkulasyon sa matematika nagpaila sa presensya sa mga sakit nga mahitabo sa usa ka pinahigda nga porma, ingon usab usa ka predisposisyon sa mga pathologies. Ang index sa atherogenicity gikalkulo sa pormula:

Total nga Cholesterol - Mataas nga Density Lipoproteins / Ubos nga Density Lipoproteins

Ang rate sa kolesterol mahimong magkalainlain depende sa edad. Ang mga bata nga wala’y 6 ka tuig ang panuigon nagsugyot sa usa ka indeks nga atherogenic hangtod sa 2 mmol / L. Sa usa ka batan-on nga edad, kini nga numero nakaabot sa 2.5 mmol / l, apan wala molapas niini. Mas duol sa 50 ka tuig, ang indikasyon mahimong makaabut sa 2.8-3.2 mmol / L. Sa presensya sa mga sakit ug mga vascular pathologies, ang indikasyon mahimong makaabut sa -7 mmol / l, nga magtino sa biochemical analysis sa dugo.

Pagdeklarar

Human ma-sample ang usa ka tawo, gisusi kini pag-ayo, ug ang tanan nga mga resulta sa mga pagtuon gitala sa usa ka lamesa. Ang pag-decode sa usa ka pagsulay sa dugo alang sa kolesterol nagsugyot usa ka lamesa nga adunay daghang mga haligi:

  1. Ang mga ngalan sa gitun-an nga butang - mahimo nga kini total nga kolesterol, triglycerides o uban pang mga sangkap.
  2. Ang lebel sa dugo - gipaila sa mmol / L.
  3. Ang timailhan sa indigay - gihatagan ang mga kantidad sa utlanan aron ang usa ka tawo makakita kung unsa ang lahi sa iyang mga indikasyon gikan sa sagad nga gidawat.
  4. Konklusyon - kini nga kolum gipakita ang tinuud nga litrato sa kahimsog sa usa ka tawo, diin sukwahi sa matag gitun-an nga butang nga gipakita gipahayag kung ang pamatasan gibayaw o taas nga gibayaw.

Biswal, ang decryption mahimo nga adunay mga mosunod nga hitsura:

NgalanTudloMga LimitasyonAng kantidad
Timbang nga kolesterol4.3 mmol / l3.5-6.5 mmol / LKinaandan
LDL4.8 mmol / L2.3-4.7 mmol / LHinay nga gibayaw
HDL0.9 mmol / l0.7-1.8 mmol / LKinaandan
Triglycerides3.1 mmol / l1-3.6 mmol / LKinaandan
Ang indeks sa atherogenic0.7 mmol / l0.5-3.2 mmol / LKinaandan

Kinahanglan nga masabtan nga ang mga resulta nga nakuha mahimong lahi sa aktwal nga mga indikasyon, nga naimpluwensyahan sa mga hinungdan sama sa:

Malampuson nga gigamit sa among mga magbabasa ang Aterol aron ipaubos ang kolesterol. Pagkakita sa pagkapopular sa kini nga produkto, nakahukom kami nga ihatag kini sa imong pagtagad.

  1. Nutrisyon - kung ang usa ka tawo sa wala pa ang pag-sample sa dugo nag-ut-ot sa mga tambok ug matam-is nga pagkaon, ang mga kantidad mahimong daghang beses nga mas taas kaysa sa normal.
  2. Pag-inom sa alkohol.
  3. Dugay nga pagkagutom.
  4. Pisikal nga kalihokan sa bisperas.
  5. Ang paggamit sa mga tambal nga nakaapekto sa komposisyon sa kemikal sa dugo.

Ang pipila ka mga laboratoryo gigamit ang Latin nga pagtawag alang sa tanan nga mga indikasyon sa pag-analisar. Ang pagtawag sa kolesterol sa usa ka pagsulay sa dugo mao ang mga musunud:

  1. TC - tibuuk nga kolesterol.
  2. LDL - ubos nga density sa lipoproteins.
  3. HDL - taas nga density sa lipoproteins.
  4. GK Ang kadaghanan sa mga triglycerides.
  5. IA - ang ratio sa makadaot ug mapuslanon nga kolesterol sa tibuuk nga masa sa dugo (atherogenic index).

Ang kini nga mga indikasyon gipakita sa mga letra, nga nagpadali sa ilang determinasyon ug nagpakunhod sa lugar sa pag-decode. Dili tanan ang nahibal-an kung giunsa ang gipakita sa kolesterol sa pag-analisar, busa daghang mga decipher nga tupad sa mga letra sa Latin alpabeto ang gigamit nga mas masabtan nga mga laraw sa letra.

Giunsa ug kanus-a kuhaon ang pagtuki?

Girekomenda sa mga eksperto ang pagkuha mga pagsulay alang sa kolesterol sa labing menos 1 nga oras matag tuig, kung wala’y mga reklamo sa kahimsog, ug matag unom ka bulan, kung adunay mga problema sa sobra nga gibug-aton, mga ugat sa dugo ug kasingkasing. Ang pagpugong sa kaugalingon makapakunhuran sa mga peligro sa pagpauswag sa mga pathologies nga nagpameligro sa kinabuhi, ingon usab makunhuran ang posibilidad sa wala pa mamatay.

Ang dugo gikuha gikan sa usa ka ugat, apan sa wala pa ang pamaagi, kinahanglan moagi sa pag-andam:

  1. Ayaw kaon sa 5-6 ka oras sa wala pa ang pag-sample sa dugo.
  2. Ayaw pag-inom og alkohol sa adlaw kaniadto.
  3. Pagkaon sa normal, paglimite sa asukal ug matambok nga mga pagkaon.
  4. Pagpakunhod sa pisikal ug mental nga tensiyon.
  5. Pag-ayo sa pagpahulay ug pagtulog.
  6. Paglikay sa tensiyon ug kagubot sa emosyon.

Ang pag-analisar makatabang dili lamang sa pag-monitor sa kahimtang sa kahimsog, kundi aron ipakita usab ang dinamika sa pagtambal sa pipila nga mga sakit.

Sa ingon, ang pag-decode sa usa ka pagsulay sa dugo alang sa kolesterol adunay daghang mga timailhan, nga ang matag usa adunay kahinungdanon. Kini nga pagsulay kinahanglan alang sa sobra ka timbang nga mga tawo nga adunay mga problema sa kasingkasing ug sistema sa cardiovascular. Ang decryption nga giisyu sa mga pasyente sa laboratoryo yano nga yano ug adunay gamay nga datos. Gitugotan ka niini nga masusi ang imong lebel sa kahimsog sa imong kaugalingon, sa wala pa mokonsulta sa usa ka espesyalista.

Ang kahinungdanon sa kolesterol sa lawas

Ang dungog sa makadaot ug dili maayo nga sangkap sa dugo, ang kolesterol nadawat nga kawang. Ang mga lipid makadaot sa lawas lamang kung ang usa ka dili balanse nga lipid mahitabo ug ang sobra sa ubos nga molekular nga lipid nga mga lipid mahitabo sa dugo, nga hinungdan sa grabe nga mga sakit sa lawas ug kanunay nga maghagit sa usa ka makamatay nga sangputanan uban ang kolesterol nga 9.0 mmol / litro ug mas taas.

Sa kolesterol sa pagporma sa lawas usa ka dako nga kaayohan:

  • Ang pagtukod ug pagpalig-on sa mga lamad sa plasma sa tanan nga mga selula nga adunay direkta nga pag-apil sa kolesterol. Ingon man usab, ang cholesterol nagpugong sa kristal sa ibabaw sa sulud sa lamad sa mga compound sa karbohidrat, nga mahimo’g maghagit sa pagkadaut nga pagtubo sa selula,
  • Sa tabang sa tambok, ang proseso sa pagmugna sa mga asido sa bile mahitabo
  • Ang synthesis sa bitamina E, A ug bitamina D ug amino acid giubanan usab sa pag-apil sa kolesterol,
  • Gi-aktibo sa mga lipid ang pagpaandar sa sistema sa imyunidad,
  • Sa tabang sa kolesterol, ang mga selyula sa mga adrenal glandula naghimo sa mga babaye ug lalaki nga mga hormone sa sex - ang estrogen nga hormone ug testosterone,
  • Ang tambok nalangkit sa istruktura sa tisyu sa bukog ug sa mga tisyu sa mga lutahan, ug usab matag usa ka cell sa mga fibers sa kalamnan napuno sa mga molekula sa lipid,
  • Gipanalipdan niini ang mga nerve fibers gikan sa kalikopan nga adunay usa ka siksik ug nabag-o nga lamad, nga adunay kakulangan sa kolesterol, nahurot ang lamad ug ang tawo nagpalihok sa pagkasuko ug pagsulong, ingon usab mga sakit sa pangisip nga kanunay nagatapos sa alkoholismo ug paghikog.
  • Ang Kolesterol usa ka bahin sa cerebrospinal fluid nga nagkonektar sa mga selyula sa utok sa mga selula sa spinal cord.
Maayo ug dili maayo nga kolesterolsa mga sulud ↑

Lipid Proteins sa Lipid Spectrum

Ang lipid spectrum naglangkob sa mga decipher sa lipoproteins nga lainlain nga mga kapadulngan, ingon man mga molekula nga triglyceride.

Norm OH ug ang mga bahin niini:

Mga Fraksyon sa KolesterolIndicator sa mga lalakiIndicator sa mga babaye
yunit sa pagsukod mmol / lyunit sa pagsukod mmol / l
Ang kinatibuk-ang Index sa Cholesterol3,50 - 6,03,50 - 5,50
Ubos nga molekular nga gibug-aton sa lipoproteins2,020 - 4,7901,920 - 4,510
Taas nga molekular nga molekular nga lipoproteins0,720 - 1,6300,860 - 2,280
Mga molekula sa triglyceride0,50 - 2,01.5

Ang mga lipoproteins mga compound sa alkohol nga adunay tambok nga adunay mga compound nga protina.

Ang kalainan nagdepende sa porsyento sa compound sa protina sa molekula sa lipoprotein:

  • LDL Fraction - kini daotan o makadaot nga kolesterol, tungod kay kini mga molekula nga makahimo sa arterial endothelium, aron maporma ang usa ka neoplasm sa kolesterol, nga hinungdan sa pag-uswag sa mga pathological sa cardiological ug systemic atherosclerosis,
  • Ang bahin sa mga molekula sa HDL. Ang kini nga tipik nagtrabaho sa agos sa dugo ingon usa ka carrier sa kolesterol sa tanan nga mga selula, ug naghatag usab nga sobra nga mga lipid sa mga selula sa atay aron ibubo. Ang mga molekula sa HDL naglimpyo sa agos sa dugo ug nagpugong sa pag-uswag sa mga pathologies sa vascular ug cardiac. Ang labi ka taas nga tipik sa HDL lipid sa profile sa lipid, mas gamay ang peligro sa pagpalambo sa systemic atherosclerosis, ingon usab ang komplikado nga porma sa myocardial infarction ug cerebral stroke,
  • Mga molekula sa triglyceride - Kini ang gitagana nga enerhiya sa lawas sa tawo. Ang mga triglycerides mosulod sa lawas nga adunay mga pagkaon nga labi ka kaloriya, ug mahimo usab ipahiuyon sa proseso sa pagbahin sa mga compound nga carbohydrate.
Photo table sa total nga kolesterolsa mga sulud ↑

Hypercholesterolemia

Ang usa ka grabe nga pagdako sa lipoproteins sa lawas nagpukaw sa hypercholesterolemia, nga sa pasiunang yugto sa paglambo mao ang asymptomatic.

Sagad, ang usa ka paglapas sa balanse sa lipid mahimong mailhan lamang kung ang gipahayag nga mga sintomas gipakita.

Ingon usab, uban ang usa ka koleksyon sa kolesterol nga 9.0 mmol / L ug mas taas, adunay kapildihan sa mga layer sa kolesterol sa mga nag-unang mga arterya, diin ang systemic atherosclerosis nag-uswag.

Ang systemic sclerosis adunay ubay-ubay nga mga matang, depende sa site sa pagporma sa lipid nga plake sa mga ugat:

  • Sa sclerosis sa mga vessel sa bato, nag-uswag ang malignant nga arterial hypertension,
  • Sa kadaut sa mga coronary artery, angina pectoris ang cardiac, cardiosclerosis ug myocardial infarction,
  • Ang pagkapildi sa atherosclerotic neoplasms sa mga labing ubos nga tumoy, nagpukaw sa pagkunhod sa sclerosis nga adunay pagsulud nga claudication ug gangrene,
  • Sa sclerosis sa tiyan aorta ug mesenteric arteries, ang mga pathologies sa peritoneum ug mga organo sa digestive system,
  • Sa pagpildi sa mga brachiocephalic ug carotid arteries, ang kanunay nga pag-atake sa ischemic nahitabo, ingon usab ang cerebral infarction,
  • Sa sclerosis sa intracranial arteries sa utok, ang pagdugo sa utok kasagaran kanunay nga adunay usa ka hemorrhagic stroke nga adunay makamatay nga sangputanan.
Stroke ug pagdugosa mga sulud ↑

Mga hinungdan alang sa pagdugang

Imposible nga ipangalan ang usa ka hinungdan sa pagdugang sa index sa kolesterol sa 9.0 mmol / l; adunay daghang mga hinungdan nga nagpukaw sa kusog nga pagsaka sa molekula sa lipid.

Ang mga hinungdan gibahin sa:

  • Mga Hinungdan nga Mga Hinungdan sa Katungod - ang edad niini, gender ug genetic nga sangkap,
  • Nagsalig nga mga hinungdan sa mga hinungdan sa estilo sa kinabuhinga dili lamang makapukaw sa pagtaas sa index index sa 9 o mas taas, apan hinungdan usab ang pag-uswag sa mga pathologies nga nakaapekto sa balanse sa lipid ug makahimo sa paghagit sa pagporma sa mga neoplasma sa kolesterol ug systemic atherosclerosis.

Ang mga hinungdan nga nagpataas sa index sa kolesterol 9.0 ug labi ka taas, depende sa estilo sa kinabuhi sa pasyente:

  • Dili husto nga pagkaon nga taas sa mga molekula sa kolesterol sa pagkaon. Ang indeks nagtaas sa 9 ug mas taas kung ang pasyente nag-ubus sa pagkaon nga gigikanan sa mga hayop sa daghang kantidad ug gipamubu ang paggamit sa mga lugas sa lugas ug lab-as nga mga utanon ug mga tanum. Ang pagkamahilayon alang sa mga pagpuasa sa pagkaon ug pagluto gikan sa mga pagkaon nga andam nga magluto usab nagdugang kolesterol sa 9.0 mmol / L ug labi ka taas, ug gihagit ang pagtipon sa sobra nga gibug-aton ug nahimo nga hinungdan sa pag-uswag sa endocrine diabetes mellitus. Sa dili husto nga nutrisyon, ang tipik sa LDL nga kolesterol sa lipid spectrum mahimong mas taas kaysa normal,
  • Ubos nga kalihokan sa tawo, mahimong usa ka pagtaas sa kinatibuk-ang index sa kolesterol kapin sa 9 ug usa ka bahin sa mga low-density lipoproteins, ug nahimo usab hinungdan sa hilabihang katambok ug type 2 diabetes,
  • Ang makadaot nga pamatasan makapakunhod sa gamay nga kolesterol sa high-density nga kolesterol ug nagdugang mga molekulang low-density nga mga molekula sa alkohol nga matunaw sa tambok. Ingon man usab, ang pagpanigarilyo ug alkohol pagdaot sa arterial endothelium ug hinungdan sa usa ka pagkunhod sa pagka-elamniya sa mga lamad sa mga arterya, nga naghimo niini nga posible nga gawasnon nga paghusay sa libre nga kolesterol ug ang pagpalambo sa systemic atherosclerosis,
  • Ang tambal sa hormonal, diuretics ug beta blockers nagdugang ang kinatibuk-ang koleksyon sa kolesterol.
Malnutrisyon

Ang mga managsama nga mga patolohiya nga hinungdan sa pagtaas sa mga lipid nga 9.0 mmol / l:

  • Sa lainlaing mga patolohiya sa mga selula sa atay, ug usa ka pagsulay sa dugo sa organ sa kidney alang sa kolesterol kanunay nga nagpakita usa ka paglayo gikan sa lagda,
  • Sa tanan nga mga porma sa hepatitis, ang pagtuki nagpakita sa usa ka pagtaas sa LDL ug kinatibuk-ang kolesterol sa 9.0 mmol / l,
  • Uban sa cirrhosis sa mga selula sa atay Ang pag-analisar nagpadayag sa usa ka pagkunhod sa bahin sa koleksyon sa high-density nga kolesterol ug pagdugang sa mga triglycerides ug mga molekulang low-density,
  • Mga pathology sa mga organo sa endocrine - ang thyroid hyperthyroidism ug pancreatitis sa pancreas, ingon usab malignant neoplasms sa mga organo sa endocrine system,
  • Sobrang katambok ug diabetes sa parehas nga lahi molambo usab nga managsama sa hypercholesterolemia,
  • Ang mga sakit sa hormonal tungod sa dili maayo nga nahimo sa mga gimbuhaton sa adrenal glandula - kakulang sa sex hormones,
  • Mga bato nga bato ug bile duct nga bato,
  • Sakit nga gouty,
  • Sa mga babaye sa panahon sa pagmabdos. Kini usa ka pagtaas sa physiological sa mga lipid, apan kinahanglan nga mohimo usa ka pagsulay sa dugo sa matag trimester aron dili makalimtan ang pagdugang sa pathological sa low nga molekular nga lipoproteins.
sa mga sulud ↑

Adunay eksternal nga gipahayag nga mga sintomas sa pagdugang sa index sa kolesterol sa 9.0 mmol / L ug mas taas:

  • Ang Xanthelasma sa mga eyelid. Kini ang mga nodule sa ilawom sa panit nga adunay usa ka patag nga porma ug usa ka madalaglag nga tint. Ang Xanthelasma mahimo'g makita bisan sa taas nga kolesterol nga 8.0 mmol / l,
  • Ang Xanthomas sa tendon sa usa ka pasyente nga adunay taas nga kolesterol. Naapektuhan sa xanthomas sa mga kamot, ingon man mga nodul sa ibabaw nga mga tendon sa mga bitiis,
  • Ang lipid nagdeposito sa korni sa mata. Kini usa ka puti o abuhon nga landong sa mga deposito sa kolesterol. Kasagaran, kini nagpakita human sa ika-50 nga anibersaryo, apan kung ang usa ka tawo sa gamayng edad adunay kini nga simtomas, nan kini usa ka timaan sa hereditary genetic hypercholesterolemia.

Kung ang kini nga mga timailhan makita sa lawas, ang systemic atherosclerosis nag-uswag.

Diagnostics

Uban sa hitsura sa xanthomas ug xanthelasma, o uban ang grabe nga pagkapoy sa lawas, kinahanglan nga mokonsulta sa usa ka doktor ug maghimo sa biochemistry sa dugo nga adunay usa ka lipid spectrum. Pagkahuman sa pag-decode sa lipogram, gireseta sa doktor ang mga pamaagi sa pagtambal.

Sa usa ka index nga kolesterol nga 9.0 mmol / L, kinahanglan nga dayon ipaubos ang mga lipid nga adunay mga tambal nga managsama sa pagkaon sa kolesterol.

Uban sa therapy sa tambal, gikinahanglan nga bantayan ang index sa kolesterol matag 2 ka semana. Mahimo nimo gamiton ang Easy Touch Partial Blood Analyzer alang sa kini nga pamaagi.

Ang kini nga aparato multifunctional, ug dugang sa kolesterol, mahimo nimo masukod ang indeks sa glucose ug hemoglobin. Gikinahanglan lamang nga usbon ang pagsulay sa pagsulay sa angayan nga pagsulay sa dugo.

Ang pagsulay sa komposisyon sa dugo mahimo nga mahimo’g sa balay nga independente, nga makatipig sa oras ug salapi sa biochemistry.

Ang Easy Touch aparato adunay taas nga katukma sa mga sangputanan sa pag-diagnostic, apan sa wala ka pa magsugod sa paggamit niini sa aksyon, kinahanglan nimo nga basahon ang mga panudlo alang niining portable analyzer.

Kompletoha ang kinatibuk-ang mga kinahanglanon alang sa pamaagi:

  • Pagsulay nga gihimo sa buntag sa usa ka walay sulod nga tiyan,
  • Pagkaaga, ayaw pag-inom og bisan unsang inum ug ayaw pag-inom bisan tubig.
  • Ang panihapon sa bisperas kinahanglan magaan ug dili molapas sa 12 ka oras sa wala pa pagsulay.
  • Ayaw pag-inom og alkohol sa usa ka semana sa wala pa ang pagdayagnos, ug ayaw pagpanabako sa buntag.
Pagsulay sa dugosa mga sulud ↑

Grupo sa mga tambalTerapyutik nga epektoNgalan sa mga tambal
Mga statins· Pagpasundayag sa redmase sa HMG-CoA ug hunongon ang synthesis sa endogenous cholesterol,Pagpatambal rosuvastatin,
· Ang lebel sa mga molekulang triglyceride mikunhod.Pagtambal Crestor,
· Ang tambal nga Torvakard,
Mga papan nga Atorvastatin.
Pagbalhin· Ang lebel sa mga molekulang triglyceride mikunhod,Clofibrate nga tambal
· Dugang nga konsentrasyon sa plasma nga bahin sa HDL.Fenofibrate papan.
Mga pagpangutana sa mga acid sa apdoIbugkos ang mga asido sa bile bile sa mga lipid,Pagtambal Colesteramin,
· Kuhaa ang lawas nga dunay mga feces.· Ang tambal nga Kolesevelam.
Mga gamay nga inhibitor nga pagsuyup sa kolesterol sa tinai· Gipugngan ang pagsuyup sa exogenous nga kolesterol pinaagi sa gamay nga tinai.Ang tambal nga Ezetemib.
Niacin - Bitamina PP· Ipaubos ang ubos nga tipik sa gibug-aton nga molekula sa gibug-aton sa molekula,· Niacin.
· Pagtampo sa pagpagaan sa dugo.
Omega 3· Nagpaubos sa LDL ug triglyceride molekula,Lana sa isda
· Nagdugang sa tipik sa HDL.
Kolesterol sa mga pagkaon sa mga sulud ↑

Adunay daghang mga hinungdan sa taas nga indeks sa kolesterol ug daghan sa mga kini nagsalig sa sayup nga estilo sa kinabuhi.

Ang panguna nga hinungdan sa pagsulod sa ubos nga molekula nga timbang sa kolesterol gikan sa gawas mao ang dili maayo nga nutrisyon ug usa ka igo nga kadaghan sa mga pagkaon nga adunay taas nga sulud nga lipid sa pagkaon.

Aron matul-id ang usa ka taas nga index sa kolesterol, kinahanglan nimo nga gamiton ang usa ka pagkaon nga kolesterol.

Ang prinsipyo sa pagkaon sa kolesterol mao ang pagpakunhod sa pag-inom sa mga pagkaon nga adunay mga lipid.

Gidili ang hingpit nga dili ibulag ang mga produkto sa hayop tungod kay kini usa ka supplier sa natural nga protina, nga nakit-an sa taas nga molekular nga lipoproteins.

Ang paggamit sa pula nga isda nga dato sa Omega-3, ingon man mga nuts ug mga utanon nga lana makapamenus sa bahin sa LDL ug pagtaas sa HDL.

Sa tabang sa pagkaon sa pagkaon ug mga tambal, ang balanse sa lipid gipahiuli ug ang pagkunhod sa kolesterol gikan sa 9 hangtod sa normal.

Kung nagdiyeta, gamita lamang ang mga produkto nga mga gatas nga low-fat ug ayaw pagkaon sa mga pastry gikan sa puti nga harina. Moderno nga kaon sa tinapay nga rye, o tinapay sa pagkaon.

Gitugotan nga magkaon mga utanon nga adunay diyeta nga walay kutub nga kantidad, ug mapuslanon usab nga magsugod sa buntag nga adunay mga lugas gikan sa mga cereal - oatmeal, bakwit.

Ang dili tambal nga tambal ug paglikay

  • Pag-away sa sobra nga timbang ug kanunay nga pagpugong sa timbang,
  • Pagkaon sa pagkaon
  • Dugangi ang kalihokan ug dula
  • Isalikway ang mga pagkaadik nga negatibo makaapekto sa lawas - pagpanigarilyo ug alkohol,
  • Paglikay sa sobrang pag-undang sa sistema sa nerbiyos ug stress.
sa mga sulud ↑

Giunsa pagkuha ang mga pagsulay

Aron malikayan ang mga sayup ug dili sakto sa mga sangputanan sa mga pagsusi sa biochemical nga dugo, gikinahanglan aron maampingan ang pagpangandam alang sa paghatud. Pipila ka adlaw sa wala pa ang pamaagi, isalikway ang mga tambok nga pagkaon nga gigikanan sa hayop. Dili nimo kinahanglan nga mokaon sa mga lugas, apan ang mantikilya, matambok nga karne, mantika sa panahon sa kini nga panahon magpabilin nga gidili.

Gihatag ang mga pag-analisar sa wala’y sulod nga tiyan, ang katapusang pagkaon gitugotan 12 ka oras sa wala pa ang pamaagi. Sa kini nga panahon, ang "sobra" nga kolesterol pagakuhaon gikan sa lawas, ug ang mga sangputanan gipaila.

Kung ang kolesterol sa 9 mmol / L nakit-an sa panahon sa pagdayagnos, kinahanglan nga tangtangon ang dugo. Ang kalagmitan sa usa ka aksidente nga sayup kanunay nagpabilin, bisan kung ang mga laboratories karon nasangkapan sa labing bag-ong teknolohiya. Samtang naghulat ka alang sa balik-balik nga mga sangputanan, posible na nga mohimo mga lakang nga gitumong sa pagkunhod sa lebel sa kini nga sangkap sa lawas.

Mga bahin sa therapy

Kung ang usa ka tawo wala pa nakasinati mga susamang mga problema kaniadto, wala pa siya nahibal-an nga adunay bisan unsang sakit sa kasingkasing, girekomenda ang usa ka higpit nga pagkaon nga adunay mga pagsulay sa mga 2-3 nga semana. Niining panahon, kinahanglan nimo nga bantayan ang imong kaayohan.

Sa peligro ang mga pasyente nga adunay mga sakit sa sistema sa cardiovascular. Kung sila adunay kolesterol sa 9 mmol / l, mahimong ipugos sa doktor ang pagtambal sa inpatient. Ang lawas kinahanglan nga limpyohan, alang niini, gibutang ang mga espesyal nga tinulo. Ang therapy gihimo ubos sa pagdumala sa mga espesyalista nga espesyalista.

Ang mga mosunud nga grupo sa mga pasyente kinahanglan nga magpakita sa dugang nga pagtagad sa problema sa taas nga kolesterol:

  • Sobrang mga tawo nga timbangon
  • Nag-antos sa sakit sa thyroid,
  • Mga kababayen-an sa panahon sa gestation ug lactation,
  • Mga bata ug tin-edyer.

Taas nga pagkaon sa kolesterol

Kung naghunahuna ka kung unsa ang buhaton sa kolesterol sa 9 mmol / L, pagkonsulta sa imong doktor. Ang pagtambal sa kaugalingon dili gyud makahatag positibo nga mga sangputanan, kini makagubot sa naglungtad nga kahimtang. Kinahanglan hibal-an sa doktor ang hinungdan sa hinungdan sa usa ka mahait nga pagtaas sa konsentrasyon sa tambok nga alkohol sa dugo.

Kinahanglan nga hingpit nga biyaan ang taba, pinirito, mga halang nga pagkaon, tam-is, harina. Ang kolesterol nakasulod sa lawas kauban ang mga produkto sa mga hayop, apan ang mga paspas nga carbohydrates makadaot usab sa usa ka tawo, nga nahimong mga tindahan sa tambok. Ang pagsunod sa tradisyonal nga mga prinsipyo sa maayong nutrisyon, labi nimo nga mapalambo ang imong kahimsog.

Ang sobra nga timbang nga mga pasyente kinahanglan maghunahuna kung giunsa kini mawala. Sa mahait nga yugto, kung ang 9 mmol / L nga kolesterol molungtad og dugay, dili girekomenda nga magdula og mga sports, apan pagkahuman kini mapalig-on kini nagkantidad og pagdugang gagmay nga mga kalihokan sa lawas, anam-anam nga pagdugang ang ilang kusog. Bisan ang dugay nga wala maglakat nga mga lakaw adunay positibo nga epekto.

Mga tambal sa pagpaubos sa kolesterol

Ang mga pagbag-o sa diet ug lifestyle nga adunay taas nga kolesterol lamang dili makatabang. Kini nga mga aksyon nahiuyon sa panguna nga yugto sa therapy. Kauban sa pagkaon, ang mga tambal sa statin nga grupo gireseta. Gipakauwawan nila ang paghimo sa mga fatty alkohol pinaagi sa atay, nga nagpalambo sa pagtuki.

Gireseta ang mga statins kung ang ubang mga pamaagi dili makatabang. Kini nga mga sangkap negatibo nga nakaapekto sa atay, anam-anam nga nagdaot sa mga selyula niini, kauban ang pag-monitor sa lebel sa kolesterol sa dugo, ang mga doktor nagreseta sa mga pagsusi sa atay. Ang kini nga organo adunay abilidad nga maulian, paghimo sa bag-ong mga selyula, ug ang kasingkasing, nga makapugong sa makapahinganghang mga karga tungod sa hataas nga sulud sa matambok nga alkohol, wala maulian.

Kung nagdesisyon nga adunay emergency therapy o resuscitation, gipili sa mga doktor ang labing gamay sa duha nga mga pagkadaotan.

Kung pagkahuman sa unom ka bulan ang kahimtang wala mabag-o o gamay ang pagkunhod sa kolesterol, ang mga drugas sa grupo nga fibrate dugang nga gitakda. Gibuhat nila ang metabolismo sa lipoid, pagtul-id niini. Sa niini nga paagi, ang pagtambal sa mga sakit sa mga sistema sa cardiovascular ug endocrine gidala.

Hinungdanon kaayo sa kini nga yugto nga kanunay nga pag-monitor sa biochemical nga pag-analisar sa dugo. Girekomenda nga mohimo mga pagsulay matag 2-4 ka semana. Ang husto nga komplikado nga pagtambal modala sa usa ka kompleto nga pagkaayo sa lawas, apan usahay ang therapy mahimong tagal sa kinabuhi kung ang pasyente nagsalig na sa mga droga. Aron malikayan ang ingon nga mga sangputanan, pag-monitor sa imong kahimsog gikan sa usa ka bata nga edad.

Biyai Ang Imong Comment