Napulo ka Hunahuna Bahin sa Diabetes

Wala’y produkto sa pagkaon nga adunay ingon nga kabtangan. Bisan pa, ang mga utanon nga puno sa fibre ug tibuuk nga lugas nagdugang nga lebel sa asukal nga labi ka hinay sa ubang mga pagkaon nga adunay karbohidrat. Mao nga girekomenda sila sa mga doktor alang sa diabetes. Ang Jerusalem artichoke, radish, buckwheat, millet, perlas nga barley, lugas sa lugas sa modaghan nga pagtaas sa lebel sa glucose, ug kini nga proseso dili dayon mahitabo.

Ang tinuud nga # 3 Fructose usa ka kapuli sa asukal.

Daghang nagkadaghan nga mga timailhan nga nagpaila nga ang paggamit sa fructose sa daghang kantidad naghatag hinungdan sa pagpalambo sa sakit sa fatty fat, resistensya sa insulin ug type 2 diabetes. Samtang, ang taas nga fructose mais syrup gidugang sa daghang mga ilimnon ug pastry ingon usa ka sweetener.

Dili tinuod 5 Sa diabetes, dili ka mokaon pagkahuman sa unom sa gabii.

Sa mga tawo nga adunay diabetes, ang glucose sa atay labi ka gamay, ug dali kini nga giinom sa panahon sa pagpuasa. Kung mohunong ka sa pagkaon 3-6 ka oras o labaw pa sa wala pa matulog, mosangpot kini sa pagtulo sa lebel sa asukal sa gabii, sa buntag mahimo ka makasinati sa kahuyang, pagkahilo. Dugang pa, sa paglabay sa panahon, kini nga pagkaon mahimong mosangpot sa sakit nga fatty fat sa atay.

Sa diabetes, dili ka makakaon sa mga tam-is, apan mas maayo nga magbalhin sa mga espesyal nga pagkaon sa diabetes

Dili. Dili kinahanglan nga hingpit nga biyaan ang naandan nga pagkaon, apan kinahanglan nimo nga ayohon ang pagkaon. Ang mga pagkaon sa diabetes mahimo’g sama sa usa ka takus nga kapuli sa “regular” nga mga tam-is ug panam-is. Kung gipili ang mga ito, kinahanglan nimo hinumdoman nga daghan sila nga tambok, ug busa, ang ilang kanunay nga paggamit mahimong hinungdan sa pagtaas sa timbang. Dugang pa, ang ingon nga espesyal nga nutrisyon labi ka mahal kaysa mga regular nga pagkaon. Ang kamalaumon alang sa mga tawo nga adunay diabetes, ug alang sa tanan nga nagsunod sa ilang kahimsog, mahimong pagbalhin sa usa ka himsog nga pagkaon - usa ka pagkaon nga dato sa komplikadong karbohidrat, protina, prutas, utanon ug bitamina.

Ang mga resulta sa daghang mga pagtuon nagpakita nga ang komplikado nga terapiya, lakip na ang pagtambal sa droga, ingon man ang himsog nga nutrisyon ug kalihokan sa lawas, usa ka labi ka epektibo nga pamaagi kaysa pagkuha lang sa tambal.

Dili tinuud nga # 1. Ang diyabetes naggikan sa pagkaon og asukal.

Ang ingon nga pahayag mahimong giisip nga tinuod ug sa samang higayon usa ka mito. Ang butang mao nga ang sakit sa asukal dili matambal, ug ang mga tawo nga adunay diabetes kinahanglan magsunod sa mga lagda ug rekomendasyon sa tibuuk nga kinabuhi nga makatabang sa pag-normalize sa lebel sa glucose sa dugo. Mao nga, ang mga diabetes kinahanglan sa pagkuha sa mga tambal nga nagpaubos sa asukal, nagsunod sa usa ka pagkaon ug inject ang insulin.

Gikinahanglan ra nga hunahunaon ang kamatuoran nga ang type 1 ug type 2 nga diabetes. Sa kaso sa tipo nga 1 nga sakit, ang insulin gidumala ug wala’y gilatid nga kapilian nga mga pamaagi sa pagtambal, ang pagkonsumo sa lainlaing mga pinggan ug pagsunod sa usa ka pagkaon nga wala’y carbohydrate. Ang pag-normalize sa lebel sa asukal ug usa ka taas nga himsog nga kinabuhi gisiguro pinaagi sa pagpaila sa insulin.

Ug ang singot alang sa type 2 nga diabetes, kinahanglan nimo nga ihunong ang mga pildoras aron mub-an ang asukar, apan kung magsunud ka sa usa ka pagkaon, pag-ehersisyo, ipabalik sa normal ang gibug-aton. Kini lamang ang paagi aron mahilayo ang mga tambok sa lawas, sa ingon nagdugang ang pagkasensitibo sa mga tisyu sa insulin.

Ang labing kasagaran nga mga bersyon kung giunsa nimo makuha ang diabetes mao ang mga mito bahin sa asukal, ingon ang hinungdan nga hinungdan sa hinungdan. Sa tinuud, ang diabetes mellitus mahitabo ingon usa ka sakit nga wala direkta nga may kalabutan sa mga sakit sa pagdiyeta. Daghang mga tawo ang naggamit sa daghang mga tam-is ug wala’y mga kasamok sa metabolismo sa karbohidrat.

Sa pagpauswag sa diabetes, ang panguna nga papel gipataliwala sa hinungdan nga hinungdan, pareho alang sa tipo nga 1 ug type 2 nga diabetes. Ang type 1 nga diabetes mellitus mahitabo ingon usa ka reaksiyon sa autoimmune sa diha nga naladlad sa mga virus, makahilo nga mga sangkap, mga makapahadlok nga sitwasyon.

Ang kakulangan sa insulin nagpakita sa kaugalingon sa dagway sa pagdugang sa asukal sa dugo ug, kung wala kini masugatan, ang ingon nga mga pasyente mahimo nga comatose tungod sa pagtipon sa mga lawas nga ketone, nga makuyaw alang sa sentral nga gikulbaan nga sistema.

Alang sa pag-uswag sa type 2 diabetes, ang paggamit sa asukal peligro lamang sa kaso sa adunay nga katambok, ingon usab sa pagpalambo sa resistensya sa paglihok sa insulin, nga napanunod. sa ato pa, ang asukal mismo dili hinungdan sa diyabetes, apan sa usa ka predisposisyon niini, dili maayo nga nutrisyon, lakip ang sobra sa yano nga mga karbohidrat (asukal ug glucose), mahimo’g maghagit niini.

Ang mga nag-unang hinungdan sa type 2 diabetes mao ang:

Mga abnormalidad sa genetic, mga porma sa diabetes, kaliwatan sa lahi (Mongoloid, Negroid lahi, Hispanics).
Ang sobra nga kolesterol, libre nga fatty acid, leptin.
Edad human sa 45 ka tuig.
Ubos nga gibug-aton sa pagkatawo.
Sobrang katambok
Talagsaon nga estilo sa kinabuhi.

Dili tinuud nga numero 1. Walay universal nga pagkaon

Ang pipila nga girekomenda nga mga pagkaon alang sa diabetes sobra ka higpit ug lisud sundon. Usa ka hinungdanon nga pagpugong sa mga produkto, usa ka dili igo nga gidaghanon sa mga kaloriya mahimong hinungdan sa mga pagkaguba. Ang mga sangputanan sa mga pagkagubot wala giporma sa kusog nga kilat, ug usahay adunay mga sangputanan nga dugay.

Tingali tungod sa mga hinungdan nga ang mga tsismis nga nagpalibut sa mga pasyente nga adunay diabetes nga wala’y piho nga pagkaon alang sa diabetes, mahimo ka mokaon bisan unsa, labing hinungdanon, sa gamay nga kantidad.

Sa tinuud, sa kini nga sayup adunay usa ka makatarunganon nga kernel. Dili nimo mapugngan ang imong kaugalingon sa nutrisyon lamang kung wala’y peligro nga makapalambo sa mga komplikasyon sa diabetes. Kinsa ang talagsa ra. Busa, kung ang katuyoan sa pasyente mao ang pagpuyo nga malipayon nga wala’y katapusan nga wala’y komplikasyon sa diabetes, nan kinahanglan nga sundon ang pagkaon - limitahan ang mga carbohydrates.

Kasagaran, ang ingon nga mga epekto gitagna sa usa ka pagkaon nga adunay ubos nga carb. Sa tinuud, ang paggamit sa ingon nga pagkaon mahimo’g maghagit sa pagkunhod sa asukal sa dugo, apan kung wala pa gisusi ang mga dosis sa mga tambal ug insulin.

Busa, ang bisan unsang pagkaon, mga prinsipyo niini, lista sa mga produkto ug usa ka sample menu kinahanglan nga pag-uyon sa doktor. Ang dosis sa mga droga, ang insulin direkta nga nagsalig sa nutrisyon. Busa, kanunay nga adunay type 2 nga diabetes mellitus, ang mga tambal bug-os nga kanselahon, ang usa ka diyeta nga ubos nga karbula igo na aron makontrol ang sakit ug mahuptan ang normal nga lebel sa asukar sa dugo.

Usa ka kategoryang dili. Sa tipo nga 1 diabetes mellitus, kinahanglan lamang nga magdumala sa insulin, tungod kay kini hinungdanon alang sa pagpadayon sa kahimsog.

Sa type 2 nga diabetes, sa mga una nga hugna sa sakit, ang pancreas nagsagup gihapon sa paghimo og insulin, busa, ang mga tambal nga gipaubos ang asukal. Apan pagkahuman ang sakit nagsugod sa pag-uswag, mas lisud alang sa lawas nga magpatunghag insulin, ug busa ang pagkuha sa mga tambal dili na epektibo, ug unya kinahanglan nimo nga magsugod sa pagkuha sa insulin.

Sa pila ka hinungdan, daghang mga tawo nga adunay diabetes nahadlok sa insulin, ug kasagaran, tungod sa wala mailhi nga mga hinungdan. Apan, kung ang mga pildoras wala na makatabang sa pagkunhod sa asukal, kinahanglan nga magsugod sa pag-inject sa insulin, tungod kay kung dili nimo kini pagdumili, mahimong mag-una ang mga komplikasyon, sa una nga lugar, ang lebel sa asukal sa dugo pagabangon sa dugay nga panahon.

Dili tinuud nga numero 4. Sa diabetes, ang mga isport kontaminado.

Dili kini ang tinuod. Sa sobra nga pagkonsumo sa mga pagkaon nga asukar, dali ka makakuha og sobra nga libra, ug kini mahimong hinungdan sa pag-uswag sa type 2 nga diabetes, tungod kay ang panguna nga hinungdan sa pag-uswag sa sakit mao ang sobra nga katambok.

Sa samang higayon, mahimo naton isulti nga ang paghigugma sa mga tam-is nga pagkaon wala’y kalabotan sa pagpauswag sa type 1 diabetes. Sa usa ka sakit, ang mga selula sa pancreatic nga naghimo og insulin gilaglag sa mga antibody nga gihimo sa lawas mismo.

Dili, kini fiction. Ang panghinabo sa usa ka sakit nga asukal sa bisan unsang tipo mahimong makaabut sa bisan unsang edad. Oo, ang tipo 1 sa sakit nga labing sagad sa mga bata, mga tin-edyer ug mga batan-on, apan mahimo’g magsugod kini sa ulahi nga edad.

Tungod kay ang sobra nga katambok usa ka sakit nga managsama sa type 2 diabetes, ang pagsugod sa diabetes mahimong mahitabo sa bisan unsang edad kung adunay sobra sa timbang sa lawas. Karon, ang mga bata labi nga nadayagnos nga adunay hilabihang katambok, nga sa wala madugay nagdala sa pag-uswag sa type 2 diabetes.

Kini usa ka fiction. Ang mga pasyente nga gireseta sa insulin sa tinuud nagsugod nga makakuha og gibug-aton. Ang tinuod mao nga sa usa ka dugang nga lebel sa asukal sa dugo, nawala ang usa ka kilo, tungod sa kamatuoran nga ang glucose nga gipuo sa ihi, ug busa nawala ang mga kaloriya.

Kung gireseta ang insulin, ang mga kaloriya nga adunay asukal wala mawala, apan magpabilin sa lawas. Kung nanguna sa usa ka pamilyar nga estilo sa pagkinabuhi (pagkaon sa high-calorie nga pagkaon, dili aktibo), ang gibug-aton sa lawas mahimong labi ka dako, apan dili kini tungod sa pagpaila sa insulin.

Lisod gyud kini tubagon. Ang tinuud nga ang sakit mismo wala’y kalabutan sa pagkawala sa panan-aw ug pagbantay sa mga tumoy - ang diabetes ang hinungdan sa pipila nga mga komplikasyon nga nagdala sa ingon nga mga sangputanan.

Karon, adunay daghang mga modernong tambal ug bag-ong pamaagi sa pagtambal sa diabetes, nga makatabang aron malikayan ang mga komplikasyon.

Dili sama niana. Ang mga atleta nga padayon nga aktibo nga nakigbahin sa mga sports kung adunay usa ka sakit nga asukal dili mouyon sa kini nga pahayag. Sa kasukwahi, aron mapalambo ang kahimsog, kinahanglan ra nga himuon ang pisikal nga kalihokan, apan sa parehas nga oras, siyempre, hinungdanon ang paghunahuna sa pipila ka mga contraindications sa pagpili sa isport.

Dili. Ang Buckwheat, sama sa bisan unsang ubang lugaw, moderately nagdugang sa asukal sa dugo. Ang Buckwheat wala’y sukaranan nga mga bentaha sa kini nga bahin. Aron magamit ang ingon nga produkto kinahanglan nga sa pagkamakasaranganon ug sa walay kaso dili "molingkod" niini sa daghang mga semana.

Ang diabetes usa ka kasagarang sakit nga mahimong madungog bahin sa daghang mga alamat. Ang mga katinuoran mitumaw gikan sa kamatuoran nga kadaghanan sa mga pasyente nagtugot sa ilang kaugalingon sa pagkonsumo sa pipila nga mga pagkaon, ang kantidad nga kinahanglan limitado. Ug kung wala ang mga diabetes, nan nagsugod ang mga tsismis nga ang nahabilin gitugutan.

Ang mga pagdili sa propesyonal nga sports adunay alang sa dili kompleto nga diabetes mellitus, nga adunay kanunay nga pag-agwanta sa hypoglycemia, ug usab sa pagpauyon sa kasingkasing o kapakyasan sa kidney.

Sa tanan nga uban pang mga diabetes, ang pisikal nga kalihokan mapuslanon lamang. Sa parehas nga oras, mahimong adunay mga limitasyon sa oras sa duha ka mga kaso - ang lebel sa glycemia mas ubos kaysa 5 ug mas taas kaysa 14 mmol / l. Kung wala’y gawas, ug labi na sa type 2 diabetes nga adunay dugang nga gibug-aton sa lawas, girekomenda nga dugangan ang adlaw-adlaw nga lebel sa kalihokan sa lawas.

Aron mabuhat kini, igo na nga maghimo sa therapeutic gymnastics adlaw-adlaw sulod sa 30 minuto, maglakaw labaw pa, dili mogamit sa elevator ug kung, kung mahimo, mogamit sa publiko nga transportasyon, moapil sa mga sports nga makalingaw, bisitaha ang kinaiyahan nga kanunay ug bawasan ang oras nga gigugol sa usa ka computer o TV.

Ang kaayohan sa pisikal nga kalihokan sa diabetes:

Gipamub-an ang kolesterol sa dugo ug ang posibilidad nga ipaubos kini sa vascular wall.
Dugangi ang pagsuyup sa glucose gikan sa dugo.
Ubos ang presyon sa dugo nga adunay hypertension.
Paglig-on sa buhat sa kasingkasing.
Nagpataas sa Stamina.
Adunay sila epekto nga anti-stress.
Pagpakunhod sa resistensya sa insulin.

Dili tinuud nga numero 6. Paghisgot bahin sa fruktosa ug espesyal nga nutrisyon alang sa diabetes

Dili kini tinuod. Ang tanan nga mga klase sa tinapay managsama og lebel sa asukal. Apan sa parehas nga oras, ang tinapay nga mantikilya nagpalambo sa nahimo niini labi pa sa usa ka produkto nga adunay mga bran o dili sinugdanan nga bugas. Kini tanan nagdepende kung pila ang giguba nga tinapay.

Sa pagpadayon sa una nga mitolohiya, ang mga pasyente kanunay dili limitahan ang ilang nutrisyon, pag-inom sa karbohidrat, ug mas gusto nga kontrolon ang mga glucose sa glucose sa dugo uban ang insulin o mga droga.

Ang diabetes usa ka labi ka grabe nga sakit nga puno sa pag-uswag sa mga seryoso nga komplikasyon, igo na nga mahinumdoman ang neuropathy, tiil sa diabetes, gangrene ug amputation. Ug usa ra ang pill o insulin injection dili makatabang aron malikayan ang pagtaas sa glucose sa dugo pagkahuman nangaon.

Ang mga pasyente nga wala magtagad sa sukaran nga mga lagda sa pagkontrol sa diabetes mahimo’g makaugmad sa mga komplikasyon sa vascular. Dugang pa, sa taas nga dosis sa insulin, ang usa ka kondisyon sama sa hypoglycemia, usa ka pagminus sa asukal sa dugo, mahimong molambo. Kini usa ka mahait nga kahimtang nga mahimong peligro ang kinabuhi sa pasyente.

Ang kultura sa pagkaon sa daghang mga tawo, labi na ang lugar nga post-Soviet, dili mahimo nga wala’y tinapay ug patatas. Mabudlay alang sa kadaghanan nga mahanduraw kung giunsa ka makakaon nga wala’y tinapay ug puno, ug mga patatas, ang produkto nga anaa sa tanan nga mga sabaw, kanunay nga gigamit ingon usa ka sulud sa kilid ug makita sa daghang mga lamesa adlaw-adlaw.

Sa tinuud, kini nga mga produkto, lakip ang pipila ka mga lugas, puno sa karbohidrat ug mahimo nga dali ug kamahinungdanon nga pagtaas sa lebel sa glucose sa dugo. Gikinahanglan nga istrikto nga sundon ang mga prinsipyo ug mga lagda sa girekomenda nga pagkaon.

Ang husto ug luwas nga nutrisyon alang sa diabetes kanunay nga kauban sa kakulang sa asukal. Daghang mga pasyente ang sigurado nga ang fructose (fruit sugar) luwas. Ug kung nahutdan na, wala’y mga pagtaas sa glucose sa dugo.

Apan ang fructose wala usab iapil. Kini makahimo sa pagpaubos sa pagkasensitibo sa mga tisyu sa insulin, gipataas ang lebel sa dili maayo nga kolesterol sa dugo. Dugang pa, ang paggamit niini makaguba sa regulasyon sa gana sa pagkaon, ug ang pagbati sa kahingpitan sa kini nga kaso moabut sa ulahi ug labi ka hinay.

Pinaagi sa kini nga paagi, sa mga espesyalista nga produkto alang sa mga diabetes, gigamit ang fructose imbis nga mahimong tam-is, ug ang ilang dili makontrol nga paggamit mahimong hinungdan sa mga sangputanan sa ibabaw. Sa type 2 diabetes, mas maayo nga dili gamiton ang bisan unsang mga sweeteners, tungod kay mahimo nila makabalda sa pagkawala sa timbang, nga hinungdanon kaayo sa pagtambal.

Ang diyabetes naggikan sa pag-inom og daghang asukal

Kini usa ka mito. Wala pa gihapoy ebidensya nga ang asukar ang hinungdan sa sakit.

Ang type 1 nga diabetes usa ka sakit nga genetic. Ang type 2 diabetes usab mahitabo tungod sa genetic factor ug dili normal nga estilo sa kinabuhi. Ang risgo sa pagpalambo sa sakit nagdugang sa sobra nga timbang. Ang pag-konsumo sa mga pagkaon nga taas og kaloriya nga saturated sa mga tambok ug yano nga mga carbohydrates nagdugang nga posibilidad nga sobra nga katambok.

Kung adunay usa ka tawo gikan sa pamilya nga adunay sakit nga diabetes, labing maayo nga magsugod sa pagkaon sa tama aron dili ibaligya ang posibilidad nga adunay dugang nga mga libra, sa ingon paglikay sa posible nga pag-uswag sa sakit.

Lisud tuohan. Sa tinuud, ang mga prutas usa ka panguna nga gigikanan sa lanot ug daghang bitamina. Apan sa usa ka sakit sa asukal, kanunay adunay piho nga mga pagdili nga kinahanglan sundon aron malikayan ang mga komplikasyon.

Ang mga sugilanon bahin sa diabetes kanunay nga kauban sa ideya nga ang mga sweeteners adunay espesyal nga mapuslanon nga mga kabtangan, busa, kung ang label nagpakita nga ang produkto wala’y asukal, apan sa baylo adunay fructose, xylitol o sorbitol, nan mahimo kini kan-on nga walay kahadlok.

Sa tinuud, kadaghanan sa mga produkto nga gilaraw alang sa mga diabetes, nga gihimo sa mga confectioneries, adunay mas dili makadaot kay sa asukal, maltodextrin, premium nga harina, mga taba sa trans ug usa ka daghang gidaghanon sa mga preservatives. Busa, ang ingon nga mga produkto mahimong mosangput sa usa ka mahait nga pagtaas sa asukal sa dugo.

Sa dugang nga gibug-aton sa lawas, ang mga sweets sa diabetes nagdala sa parehas nga pagdumili sa pagbug-os sa gibug-aton sama sa naandan. Busa, ang ilang paggamit dili girekomenda. Aron matagbaw ang panginahanglan alang sa mga matam-is nga pagkaon o produkto sa harina, girekomenda alang sa mga pasyente nga adunay diabetes nga magluto sa ilang kaugalingon, nga gitun-an ang mga kabtangan sa mga produkto.

Aron magmalampuson ang pagtambal sa diabetes, kinahanglan nga ibulag, labi na alang sa mga pasyente nga may sakit nga type 2:

Flour ug confectionery, hinam-is, dugos, jam.
Matam-is nga carbonated nga ilimnon ug mga industriya nga juice.
Rice, pasta, semolina, ig-agaw.
Tambok nga karne, isda, manok, offal.
Mga pasas, petsa, ubas, saging, igos.

Mas maayo nga ipuli ang asukal nga adunay stevia; mapuslanon nga idugang ang pagdako sa pagkaon sa porma sa bran sa pinggan. Dili mahimo nga tam-is ang mga prutas, kung mahimo kini kan-on nga hilaw nga adunay panit.

Usahay gibati nimo ang pag-inom og tsaa o kape nga adunay asukal, apan gidili sa diabetes ang ingon nga usa ka kaluho. Apan, sa kasamtangan, adunay mga nagtuo nga dili nimo ikalimod ang imong kaugalingon nga kalipayan, ang nag-unang butang usa ka gamay nga asukal.

Ang bisan unsang asukal sa lamesa ug bisan unsang paspas nga karbohidrat gidili sa pag-konsumo sa tanan nga madawat nga mga pagkaon. Gikinahanglan usab nga dili iapil sa pagkaon ang tanan nga mga produkto nga adunay sulud niini. Bisan ang gagmay nga dosis sa asukal mahimo nga madugangan ang lebel sa glucose sa dugo uban ang tanan nga mga sangputanan.

Imbis asukar, mahimo nimong gamiton ang mga kapuli niini, sa wala pa pagpalit nga kinahanglan nimong konsulta sa usa ka espesyalista.

Ang mga tam-is alang sa diabetes dili gitugotan, ug gitugotan ang mga pagkaon sa pagdiyeta

Dili, dili kana tinuod. Dili kinahanglan nga ikalimod ang imong kaugalingon ang pagkonsumo sa pamilyar nga mga pagkaon. Kinahanglan nimo nga ayohon ang pagdiyeta. Imbis sa naandan nga mga tam-is ug mga panam-is, kinahanglan nimong gamiton ang mga produkto sa diabetes, kung magpili kung diin kinahanglan nimo nga hatagan pagtagad ang kantidad sa tambok, tungod kay kini makaapekto sa pagdugang sa mga kilo.

Ang labing kaayo nga kapilian alang sa mga diabetic mao ang pagliso sa usa ka himsog nga pagkaon. Kana mao, kinahanglan nimo nga ubuson ang mga pagkaon nga dato sa komplikado nga carbohydrates, bitamina ug protina. Mas maayo nga hatagan ang pagpalabi sa mga prutas ug utanon.

Dili tinuud nga numero 5. Usa ka kalainan sa mga carbohydrates

Ang diyabetes naghimo sa mga pasyente dili lamang masabtan kung unsa ang nagakahitabo sa iyang lawas, apan nakasabut usab sa komplikado nga istruktura sa mga karbohidrat. Alang sa usa ka mas maayo nga pagsabut, ang tanan nga mga karbohidrat mahimong bahinon sa paspas ug hinay.

Lakip sa mga karbohidrat nga kusog ang tanan nga mga taming, tungod kay kung mahurot na, daghang asukal ang gilayon nga gipagawas sa dugo. Ang hinay nga karbohidrat kinahanglan nga mainampuon nga pagtunaw, ug ang lebel sa asukal nga pagtaas sa anam-anam.

Sa tinuud, ang bisan unsang mga karbohidrat sa diabetes kinahanglan nga limitado ug mawala, samtang nagpunting sa mga pagkaon nga gitugotan sa pagdiyeta.

Ang Insulin Hinaot Maaghat sa Pagkaadik

Ang tanan nga lima nga mitolohiya bahin sa diabetes labi ka igo, apan wala’y hinungdan nga daghang mga sayup nga opinyon sama sa kadaot sa insulin therapy. Kadaghanan sa mga pasyente naghunahuna nga ang pagtudlo sa insulin usa ka timaan sa usa ka grabe nga kurso sa diabetes, ug kung nagsugod ka sa pag-inject sa usa ka hormone, dili kini imposible nga "mobiya" niini. Ang insulin hinungdan sa daghang mga epekto, lakip ang sobra nga timbang.

Sa tinuud, ang therapy sa kapuli alang sa type 1 diabetes gireseta gikan sa una nga mga adlaw sa sakit, bisan unsa pa ka grabe ang sakit, tungod kay ang pagkawala sa insulin nagaguba sa tanan nga mga proseso sa metaboliko, bisan kung adunay gamay nga lebel sa asukal sa dugo. Kini nga mga pagbag-o sa pathological dili na-normalize gawas sa insulin.

Alang sa mga pasyente nga adunay type 2 diabetes, ang insulin mahimong gireseta alang sa usa ka dugay nga kurso sa sakit, kung ang pancreas dili makahatag sa lawas sa kaugalingon nga hormone, ingon man sa pagdugang sa grabe nga impeksyon, pagmabdos, lactation ug mga interbensyon sa operasyon. Kasagaran, ang ingon nga therapy sa insulin temporaryo.

Ang mga nag-unang epekto sa insulin mao ang:

Ang mga lokal nga reaksyon sa dagway sa pula, itching ug pamamaga sa panit.
Ang mga sistematikong pagpadayag: urticaria, edema ni Quincke, mga reaksyon sa anaphylactic, sakit sa digestive, bronchospasm.
Hypoglycemia.

Ang ulahi nga komplikasyon nagpakita kanunay sa iyang kaugalingon, tungod kay ang mga pagpakita sa mga alerdyik nga gigamit ang mga insulins nga recombinant sa tawo imbes nga mga hayop mahinungdanon nga mikunhod.

Ang hypoglycemia sa panahon sa therapy sa insulin gilangkit sa mga sayup sa pagdumala sa tambal, usa ka dili husto nga pagkalkula nga dosis, kakulang sa pagpugong sa asukal sa dugo sa wala pa pagpa-injection, ingon man mga laktaw nga kan-anan o dugang nga kalihokan sa lawas, nga wala hisgoti sa pagdumala sa insulin.

Kung ang mga pag-atake sa hypoglycemia kanunay gibalikbalik, nan ang mga pasyente nga adunay type 1 nga diabetes mellitus girekomenda nga moagi sa usa ka pagpili sa dosis sa indibidwal nga departamento sa endocrinology. Sa presensya sa mga reaksiyon sa alerdyi, ang tambal o piho nga desensitization mahimong gireseta aron mahupay ang pagkasensitibo sa hormone.

Gihisgutan ni Elena Malysheva ang labing kasagaran nga mga mito bahin sa diabetes ug mga eksperto sa video sa kini nga artikulo.

Dili kini tinuod. Ang tinuod mao nga karon ang mga dagom kaayo nipis nga ang pagdumala sa insulin usa ka pamaagi nga wala’y sakit. Ilabi na alang sa mga tawo nga nahadlok sa kahadlok ug kahadlok sa mga injections, naugmad ang mga himan sa administrasyon nga adunay tinago nga dagum ug dili kinahanglan nga mga injector.

Ang mito sa "magic pill" nga may kalabutan sa mito sa "luwas nga mga tambal": nagtuo ang mga tawo nga ang mga tambal sa diabetes wala’y epekto sa ilang gibug-aton. Ang kakulang sa kahibalo mao ang mabasol: dili usa ka doktor o parmasyutiko, lisud masabtan kung giunsa ug ngano nga kini o kanang tambal nga "nakatabang".

Maayo na lang, karon sa mga parmasya dili lamang mga tambal nga dili gyud kinahanglan nga magdala sa pagtaas sa gibug-aton sa lawas, apan usab mga tambal nga dili hinungdan sa hilabihang katambok, ug sa pipila ka mga kaso bisan makatabang sa pagwagtang sa sobra nga libra.

Sama sa nahisgotan na, napugos kami nga makakuha og gibug-aton sa lawas pinaagi sa mga tambal nga nagdasig sa paghimo og insulin. Ang "Smart" nga mga tambal nga moderno adunay lainlain nga sukaranan sa paglihok. Naghatag sila usa ka epekto hangtod nga ang lebel sa asukal mobalik sa normal.

Kung nahinabo kini, ang "intelihente" nga tambal nga hinungdan sa "stop signal" - ug kini mihunong sa pagdugang sa produksiyon sa insulin. Ingon usa ka sangputanan, ang usa ka tawo dili lamang makakuha og gibug-aton, apan mahimo usab nga normal ang timbang sa lawas.

Ang mga inhibitor sa DPP-4 nagdugang sa pagsalig sa glucose (ie, angay nga konsentrasyon sa asukal sa dugo) paghimo og insulin ug sa samang higayon mikunhod ang produksiyon sa glucagon (kini usa ka hormone nga nagpukaw sa paghimo og glucose).

■ Ang mga agonist sa reseptor GLP-1 nagdasig sa paghimo og insulin ug nagpaubos sa paghimo sa glucagon. Gawas pa, ang ingon nga mga tambal nagpahinay sa paglangoy sa tiyan, ug ang pasyente gibati nga labi ka dugay.

■ Type II sodium-glucose co-transporter inhibitors makatabang sa pagtangtang sa sobra nga glucose pinaagi sa mga kidney. Salamat sa kanila, mga 70 gramo nga glucose ang gipagawas gikan sa lawas sa usa ka adlaw.

Dili tinuud nga numero 2. Mahimong maayo ang diabetes

Ang moderno nga medisina makapugong sa kurso sa diabetes aron ang pasyente dili magkalainlain sa mga himsog nga tawo sa mga bahin sa pasundayag ug estilo sa kinabuhi. Ingon usab, uban ang diabetes, adunay mga panahon kung ang lawas makahimo sa pag-compensate alang sa dugang nga asukal sa pagputol tungod sa mga reserba sa pancreas.

Kasagaran kini alang sa type 1 diabetes, kung pagkahuman sa administrasyon sa insulin, ang pancreas sa pipila ka panahon nagpadayon ang pagtago sa kini nga hormone sa kantidad nga igo alang sa pagsuyup sa mga carbohydrates. Gitawag nimo kini nga panahon nga "honeymoon". Niini nga kaso, ang insulin dili ipangalagad dugang o ang dosis niini gamay.

Apan, ikasubo, human sa 3-9 nga bulan, ang panginahanglan alang sa mga injections sa insulin magpadayon. Alang sa type 2 nga diabetes, mahimong igo na sa sinugdanan nga magbalhin sa husto nga nutrisyon ug madugangan ang lebel sa pisikal nga kalihokan aron mahuptan ang asukal sa dugo sa usa ka lebel nga hapit sa normal.

Dugang pa, kung ang pagdayagnos sa diabetes gipamatud-an sa mga sangputanan sa mga pagsulay sa laboratoryo, nan dili kini matangtang, bisan pa sa pagsugod sa pagpasaylo sa sakit. Ang pagkansela sa gireseta nga pagtambal dali nga nagdala sa pag-uswag ug paglambo sa mga komplikasyon sa diabetes. Ang type 1 nga diabetes nagkinahanglan og mandatory insulin therapy.

Ang mga nag-unang pamaagi sa pagtambal alang sa type 2 diabetes mellitus:

Ang therapy sa tambal: mga pildoras aron makunhuran ang asukal, insulin.
Pagkaon sa pagkaon
Ang pagkunhod sa stress
Pisikal nga kalihokan.

Ang mga sugilanon bahin sa kompleto nga pag-ayo sa diabetes gigamit sa pila ka mga pseudo-tig-ayo nga nagpromisa sa ilang mga pasyente kung mopalit sila og lain nga "milagro nga tambal" nga pagdumili sa insulin o papan aron makunhoran ang asukal.

Ang ingon nga sayop nga panghunahuna dili lamang walay basehanan, apan peligro usab tungod sa nagkadako nga peligro sa pagkadunot sa sakit.

Dili tinuud nga numero 3. Ang mga produkto alang sa mga diabetic mahimong kan-on sa bisan unsang gidaghanon.

Sa dugang nga gibug-aton sa lawas, ang mga sweets sa diabetes nagdala sa parehas nga pagdumili sa pagbug-os sa gibug-aton sama sa naandan. Busa, ang ilang paggamit dili girekomenda. Aron matagbaw ang panginahanglan alang sa mga matam-is nga pagkaon o produkto sa harina, girekomenda alang sa mga pasyente nga adunay diabetes nga magluto sa ilang kaugalingon, nga gitun-an ang mga kabtangan sa mga produkto.

Sa type 1 nga diabetes mellitus, gikinahanglan nga kontrolon ang sulud sa mga karbohidrat sa pagkaon, nga gikonsidera kini nga dosis sa insulin, nga gikinahanglan alang sa ilang pagsuyup. Alang niini, gigamit ang termino nga 1 nga yunit sa tinapay. Kini katumbas sa 10 g nga puro nga karbohidrat ug 20 g nga tinapay. Aron ma-compensate kini sa aga, kinahanglan nimo ang mga 1.5 - 2 nga yunit sa insulin, sa hapon - 1.5, ug sa gabii 1 unit.

Aron magmalampuson ang pagtambal sa diabetes, kinahanglan nga ibulag, labi na alang sa mga pasyente nga may sakit nga type 2:

Flour ug confectionery, hinam-is, dugos, jam.
Matam-is nga carbonated nga ilimnon ug mga industriya nga juice.
Rice, pasta, semolina, ig-agaw.
Tambok nga karne, isda, manok, offal.
Mga pasas, petsa, ubas, saging, igos.

Girekomenda ang mga utanon nga iupod sa mga salad nga adunay mga utanon ug lana sa utanon.

Dili tinuod 5. Ang insulin makadaot ug makaadik.

Ang tanan nga lima nga mitolohiya bahin sa diabetes sagad nga igo, apan dili usa ang hinungdan sa daghang mga sayup nga mga opinyon sama sa kadaut sa insulin therapy. Kadaghanan sa mga pasyente naghunahuna nga ang pagtudlo sa insulin usa ka timaan sa usa ka grabe nga kurso sa diabetes, ug kung nagsugod ka sa pag-inject sa usa ka hormone, dili kini imposible nga "mobiya" niini. Ang insulin hinungdan sa daghang mga epekto, lakip ang sobra nga timbang.

Ang insulin mahimong makaapekto sa gibug-aton sa lawas, nga hinungdan sa pagtaas niini. Nahitabo kini nga paglapas sa mga rekomendasyon alang sa caloric intake, ingon man pag-abuso sa karbohidrat o matambok nga pagkaon. Busa, aron mapugngan ang pagtaas sa timbang, kinahanglan nimo nga mabinantayon ang pagkalkula sa dosis sa hormone ug dili gilapas ang mga lagda sa nutrisyon alang sa diabetes.

Ang mga nag-unang epekto sa insulin mao ang:

Ang mga lokal nga reaksyon sa dagway sa pula, itching ug pamamaga sa panit.
Ang mga sistematikong pagpadayag: urticaria, edema ni Quincke, mga reaksyon sa anaphylactic, sakit sa digestive, bronchospasm.
Hypoglycemia.

Ang hypoglycemia sa panahon sa therapy sa insulin gilangkit sa mga sayup sa pagdumala sa tambal, usa ka dili husto nga pagkalkula nga dosis, kakulang sa pagpugong sa asukal sa dugo sa wala pa pagpa-injection, ingon man paglaktaw sa mga pagkaon o pagdugang nga kalihokan sa lawas, nga wala hisgoti sa pagdumala sa insulin.

Kung ang mga pag-atake sa hypoglycemia kanunay gibalikbalik, nan ang mga pasyente nga adunay type 1 nga diabetes mellitus girekomenda nga moagi sa usa ka pagpili sa dosis sa indibidwal nga departamento sa endocrinology. Sa presensya sa mga reaksiyon sa alerdyi, ang tambal o piho nga desensitization mahimong gireseta aron mahupay ang pagkasensitibo sa hormone.

Gihisgutan ni Elena Malysheva ang labing kasagaran nga mga mito bahin sa diabetes ug mga eksperto sa video sa kini nga artikulo.