Ang mga kantidad sa asukal sa dugo sa prediabetes gitugotan nga pagsulay sa glucose

Parehong IGF ug IGT nagpaila sa mga prediabetes.

Pagsulay sa pagtugot sa glucose

• Ang curve sa asukal (sa lain nga pagkasulti: ang glycemic curve, oral glucose load test, OGTT test) gihimo sa mga tawo nga adunay gidudahang type 2 diabetes ug gestational diabetes.
• Ang OGTT test naglangkob sa pagsukod sa asukar sa dugo sa pagpuasa, dayon pagkuha usa ka solusyon sa glucose ug pag-usab sa lebel sa glucose - 60 ug 120 minuto pagkahuman sa una nga pagsusi.
• Ang kurbada sa asukal sa panahon sa pagmabdos kinahanglan nga buhaton labing menos kaduha.

Ang katuyoan sa pagsulay mao ang pagsulay sa lawas sa kalit nga pagdugang sa asukal sa dugo. Ang diabetes mahimong magpakita sa usa ka resulta sa glucose pagkahuman sa 2 ka oras.

Ang kurba sa kurba sa asukal pagkahuman sa 2 ka oras

Ang curve sa asukal usa ka pagsulay nga gihimo sa ilalum sa lainlaing mga ngalan, sama sa: glycemic curve, glucose load test, OGTT, pagsulay sa glucose tolerance, glucose tolerance test.

Ang OGTT test usa ka pagpauswag alang sa oral glucose tolerance test, nga nagpasabut nga "oral glucose test".

Ang pagtuon sa curve sa asukal adunay hinungdanon kaayo nga papel sa pagdayagnos sa gestational diabetes ug makatabang sa pagdayagnos sa type 2 nga diabetes.

Pag-ehersisyo nga Glucose Test

Girekomenda ang usa ka pagsulay sa pag-load sa glucose alang sa mga tawo nga adunay taas nga asukal sa dugo sa pagpuasa.

Kurba sa Asukal - Mga Sumbanan:

• Pagpuasa sa asukal sa dugo - mas ubos sa 5.1 mmol / L,
• Ang lebel sa asukal pagkahuman sa 60 minutos pagkahuman sa pagsulay mas ubos sa 9.99 mmol / l,
• Ang lebel sa asukal pagkahuman sa 120 minuto human sa pagsulay dili moubos sa 7.8 mmol / L.

Giunsa ang pag-andam alang sa usa ka pagsulay sa glucose

• Ang pagsulay sa pag-load sa glucose kinahanglan himuon sa usa ka walay sulod nga tiyan - dili sa sayo pa sa 8 nga mga oras pagkahuman sa katapusan nga kan-anan.
• Ang adlaw sa wala pa pagsulay sa curve sa asukal kinahanglan nga limitado sa paggamit sa mga tam-is ug mga matambok nga pagkaon.
• Bisan pa, dili nimo kinahanglan nga limitahan ang kantidad sa mga karbohidrat sa imong pagkaon - mas maayo nga mokaon ka sa pagkaon nga imong gikaon matag adlaw, nga wala’y mga pagpugong.
• Girekomenda nga dili moinom bisan unsang dugang nga panglawas, pagpanigarilyo o pag-inom sa alkohol 24 oras sa wala pa ang pagsulay.

Prediabetes nga makaapekto sa asukal sa dugo

Ang mga impeksyon (bisan ang mga bugnaw) mahimo nga peke nga resulta sa pagsulay sa curve sa asukal. Ang paggamit sa pipila nga mga tambal mahimo’g makaapekto usab sa sangputanan sa pagsulay sa OGTT - girekomenda nga mohunong sa pagkuha sa diuretics, steroid ug oral contraceptives tulo ka adlaw sa wala pa ang OGTT test (pagkahuman sa pagkonsulta sa imong doktor).

Ang grabe nga stress mahimo usab nga maimpluwensyahan ang sangputanan (ingon nga sangputanan sa stress, ang lawas mahimo nga dugang nga magpagawas sa glucose sa dugo).

Kondisyon sa Prediabetic unsa ang buhaton

Ang mga hinungdan sa risgo alang sa diabetes sa gestational naglakip sa:

• gestational diabetes sa usa ka miaging pagmabdos,
• sobra sa 35 anyos
• type 2 diabetes sa pamilya,
• sobra ka timbang ug katambok,
• hypertension sa wala pa pagmabdos,
• polycystic ovary syndrome.

Nasayran ang diabetes sa gestational sa sugar curve test kung molapas ang lebel sa asukal: 100 mg / dl (5.5 mmol / L) sa usa ka walay sulod nga tiyan o 180 mg / dl (10 mmol / L) 1 oras pagkahuman gipuno ang solusyon sa 75 g glucose o 140 mg . / dl (7.8 mmol / L) 2 ka oras pagkahuman mokaon sa 75 g nga glucose.

Mga simtomas sa kahimtang sa prediabetes

Usa sa nakit-an nga mga sintomas nga mahimong nagpaila sa usa ka kahimtang sa prediabetic mao ang labi ka itom nga panit sa pipila ka mga bahin sa lawas, sama sa mga armpits, liog, tuhod, ug siko. Kini nga panghitabo gitawag nga maitum nga keratosis (acanthosis nigricans).

Ang uban pang mga simtomas sagad alang sa prediabetes ug diabetes ug:

• nagdugang kauhaw
• nagdugang gana
• kanunay nga pag-ihi
• duka
• kakapoy
• biswal nga pagkadaotan.

Walay mga simtomas nga angay ibalewala. Kung nabalaka ka nga mahimo ka adunay diabetes, kontaka ang imong GP ug hangyoa sila nga susihon ang ilang glucose sa dugo. Kinahanglan nga susihon usab sa doktor ang pasyente, diin iyang susihon ang mga hinungdan sa risgo alang sa pagpalambo sa mga karbohidrat nga sakit sa metabolismo.

Mga Epekto sa Panganumdom sa Prediabetic

Ang mga hinungdan sa peligro alang sa pagpalambo sa kahimtang sa diabetes adunay sagad nga mga risgo alang sa tipo nga diabetes.

Ang pag-screening kinahanglan buhaton matag 3 ka tuig, sa edad nga 45 nga tuig, matag tuig o matag tuig kung adunay dugang nga mga hinungdan nga peligro, sama sa:

• diabetes nga nakaapekto sa usa ka sakop sa pamilya - mga ginikanan, mga igsoon,
• sobra sa timbang o sobra nga katambok - BMI nga labaw pa sa 25 kg / m2, kurbada sa sidsid labaw sa 80 cm sa mga babaye o 94 cm sa mga lalaki,
• dyslipidemia - nga mao, usa ka dili normal nga profile sa lipid - konsentrasyon sa HDL nga 150 mg / dl 1.7 mmol / l,
• hypertension (≥140 / 90 mmHg)
• mga sulud sa sulud ug gynecological nga mga problema sa mga babaye, sama sa: pagmabdos nga adunay diabetes sa gestational, ang pagkatawo sa usa ka bata nga adunay gibug-aton nga labaw pa sa 4 kg, polycystic ovary syndrome (POCS),
• ubos nga pisikal nga kalihokan
• apnea sa pagkatulog.

Mga hinungdan sa kahimtang sa diabetes

Ang tukma nga sukaranan alang sa pagpauswag sa prediabetes wala mahibal-an. Bisan pa, kini nga pamilya ug genetic nga palas-anon gipakita ingon ang panguna nga hinungdan nga nagdala sa pag-uswag sa kahimtang sa diabetes. Ang sobra nga katambok, labi na ang hilabihang katambok, ingon man usa ka wala’y puy-anan nga pagkinabuhi, adunay dako nga impluwensya sa pag-uswag sa kini nga kahimtang.

Pagtambal sa prediabetes

Ang labi ka delikado nga komplikasyon sa wala’y pagtahod nga prediabetes mao ang pagpauswag sa tibuuk nga diabetes sa tipo nga 2. Ang pagbag-o sa usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi sa kadaghanan nga mga kaso makatabang sa pagpabalik sa lebel sa glucose sa dugo ngadto sa normal o mapugngan kini gikan sa pagsaka sa lebel nga naobserbahan sa diabetes. Bisan pa, sa pipila ka mga tawo, bisan kung nagbag-o ang estilo sa kinabuhi, ang type 2 diabetes sa katapusan molambo.

Ang mga rekomendasyon alang sa mga tawo nga nadayagnos nga adunay prediabetes naglakip sa:

• Healthy diet - girekomenda nga limitahan ang high-calorie ug high-calorie nga pagkaon sa mga pagkaon nga daghag fiber.
• Ingon usa ka pagkaon nga dali ipatuman sa adlaw-adlaw nga kinabuhi, naggamit sila mga pinggan sa Mediteranyo,
• pagtaas sa pisikal nga kalihokan - ang katuyoan mao ang 30-60 nga minuto sa pisikal nga kalihokan matag adlaw. Kinahanglan nga imong sigurohon nga ang mga pagbulag gikan sa pisikal nga kalihokan dili molapas sa 2 ka adlaw. Mahimo ka magsugod sa labing menus sa adlaw-adlaw nga mga lakaw, pagbisikleta o paglangoy sa pool,
• pagkawala sa sobra nga libra - pagkunhod sa gibug-aton sa 10% mahimo nga makunhuran ang peligro sa type 2 diabetes. Kung mawad-an ka’g timbang bisan pila ka kilo, makabaton ka usa ka himsog nga kasingkasing, labi ka kusog ug tinguha nga mabuhi, labi ka maayo nga pagsalig sa kaugalingon.

Pagtambal sa pharmacological - kung dili ang pagkausab sa estilo sa kinabuhi dili epektibo. Ang una nga kapilian mao ang metformin, nga, sa ubang mga butang, nagdugang pagkasensitibo sa lawas sa insulin nga nagpalibut sa dugo, nga nagpaubos sa lebel sa glucose sa dugo.

Sa kaso sa type 1 diabetes, ingon usa ka lagda, wala’y mga timailhan sa usa ka pahimangno sa usa ka diagnosis sa prediabetic. Bisan pa, sa type 2 nga diabetes, ang prediabetes mao ang higayon nga makita ang mga sintomas sa pagkabalaka. Kung nagduda ka nga ang prediabetes, ang imong asukal sa dugo makatabang kanimo sa dali nga paghimo sa usa ka pagdayagnos ug, hinungdanon, magpalihok kanimo sa dali ug permanente nga pagbag-o sa imong estilo sa kinabuhi ug sa ingon paglangan o hingpit nga malikayan ang pag-uswag sa diabetes nga hingpit. Kadtong wala magtagad sa kini nga pasidaan lagmit nga bug-os nga nagsalig sa therapy sa insulin sa dili madugay.