Minced Meat, sinugba > Pagdiyeta alang sa diabetes

Ikaduha nga resipe sa kurso → Inasal

Mga karne nga gilumol

Ang mga patatas ug karne usa ka sagol nga sagad nga gigamit aron maandam ang lainlaing pinggan. Dugang pa, hingpit nga nagsagol sila sa usag usa. Karon nagtanyag ako usa ka resipe sa pagluto sa mga patatas nga inihaw, nga adunay mga uhong ug karne nga tinadtad.

Ang tanan nga mga katungod sa mga materyales nga nahimutang sa website www.RussianFood.com gipanalipdan pinauyon sa magamit nga balaod. Alang sa bisan unsang paggamit sa mga materyales gikan sa site, gikinahanglan ang usa ka link sa www.RussianFood.com.

Ang administrasyon sa site dili responsable alang sa resulta sa aplikasyon sa mga resipe sa culinary, mga pamaagi alang sa ilang pag-andam, culinary ug uban pang mga rekomendasyon, ang kahimsog sa mga kapanguhaan diin gibutang ang mga hyperlink, ug alang sa sulud sa mga anunsyo. Ang administrasyon sa site mahimong dili ipaambit ang mga panan-aw sa mga tagsulat sa mga artikulo nga gi-post sa site www.RussianFood.com

Gigamit sa kini nga website ang mga cookies aron mahatagan ka labi sa labing posible nga serbisyo. Pinaagi sa pagpabilin sa site, mouyon ka sa palisiya sa site alang sa pagproseso sa personal nga datos. AKO LANG

Ang mga sangkap

500 g ground beef (Bio),
lana sa olibo alang sa pagprito,
1 sibuyas
5 cloves nga ahos,
1 zucchini
1 talong
250 g sa mga kamatis
1 ka kutsara sa marjoram,
asin ug paminta aron makatilaw,
200 g feta keso,
1 ka kutsara sa basil
opsyonal nga basil dahon alang sa dekorasyon.

Ang mga sangkap gidesinyo alang sa 3-4 nga mga servings. Ang pagpangandam sa pagluto molungtad mga 15 ka minuto. Ang oras sa pagluto mga 30 minuto.

Pagluto

Ibubo ang ground beef sa usa ka kalaha nga adunay pagdugang sa lana sa oliba. Ibutang sa usa ka panaksan ug ibutang sa usa ka mainit nga lugar. Ang usa ka hudno nga adunay gamay nga pagpainit labing kaayo.

Pagpalot sa sibuyas ug ahos ug pagpuga nga maayo. Fry ang mga sibuyas sa usa ka kalaha, pagdugang lana sa oliba, kung gikinahanglan. Kung adunay lana sa lubi, mahimo usab nimo gamiton kini imbis nga lana sa olibo nga pagprito.

Hugasan ang zucchini ug talong nga maayo sa ilawom sa bugnaw nga tubig ug putlon ang gagmay nga mga bahin.

Hugasan ang kamatis ug putla kini sa tunga o upat, kung daghan ang kamatis. Kung ang nahabilin nga mga utanon hapit andam, dugangi ang mga kamatis sa kalaha. Isablig sa marjoram, asin ug paminta.

Ibutang ang piniritong karne nga tinadtad sa usa ka pan ug init nga gamay sa ubos nga kainit. Guntinga ang feta keso sa mga cubes. Kuhaa ang pan gikan sa kalan, pag-ayo idugang ang feta cubes ug basil. Gipanghinaot namon nga pahalipay ka!

Alang sa resipe sa inihaw kinahanglan nimo:

karne - 1 kg
baboy - 400g
tambok sa karne sa baka o tambok - 100g
rolyo - 2 hiwa
gatas - 3/4 tasa
sibuyas - 1 pc.
itlog - 1 pc.
paminta (yuta)
asin
crackers - 1 kutsara
sour sarsa nga cream - 1 tasa
sabaw

Resipe alang sa inihaw:

Aron lutoon ang inihaw nga karne sa yuta nga adunay sinugba nga mga beets gikinahanglan.

Gikan sa karne sa baka ug baboy, putla ang mga sine, guntinga ang gagmay nga mga bahin ug ipasa sa usa ka gilingan sa karne. Idugang sa tinadtad nga karne nga usa ka tinapay nga nahumok sa gatas o tubig, pagkahuman gipunting ang sobra nga likido, ibutang ang maayong pagkabuhat nga tinadtad nga sibuyas nga gipuga sa tambok, ang baka taas ug ipasa pinaagi sa gilingan sa karne. Pagdugang usa ka gamay nga sabaw, itlog, asin, paminta aron makatilaw ug maayo nga isagol.

Imbis nga tambok sa karne sa minced nga karne, mahimo nimong isagol ang pinutol nga bacon sa gagmay nga mga bahin. Dili ka makadugang usa ka itlog, tungod kay ang mga cutlet mahimong labi ka gahi gikan sa puti nga itlog.

Gikan sa misa, maghimo usa ka oblong bar, isul-ob ang usa ka greased nga linuto sa kalaha, grasa nga adunay itlog sa ibabaw, isablig sa mga tinapay, ihap sa daghang mga lugar aron ang mga fries dili lutak, ug pagprito sa usa ka mainit nga hudno sa mga 1 ka oras. Andam nga inihaw kinahanglan nga grey.

Kung nagserbisyo, putla ang litson sa mga hiwa nga 1 cm ang gibag-on.Pagsilbihan ang sinugba nga mga beets ug linuto nga patatas ingon usa ka mainit nga kiliran sa pinggan. Sour cream sarsa nga gilain.

Sa sama nga paagi, mahimo ka magluto usa ka inihaw gikan sa usa ka karne. Kung wala’y tambok sa karne sa baka, imbes nga kini, sa masa sa karne, sa katapusan sa pagpukaw, mahimo nimo ibutang ang usa ka bacon, putlon ang mga buut nga piraso.

average nga marka: 0.00
boto: 0

Resipe "Tinapay uban sa tinadtad nga karne":

akong mga sangkap

una nga ihaw ang tinadtad nga karne hangtod tunga nga lutoon, asin ug paminta kini.

putla ang among sibuyas ug karot nga sangkap sa mga singsing

Idugang sa tinadtad nga karne ug fried

Grind ang broccoli, patatas ug sili, kung gusto.

Gibutang namon ang tanan sa usa ka kalaha, asin, paminta, isablig sa perehil ug, pagkunhod sa kainit, pagdala patatas ug broccoli sa kaandam.

Ug nalipay) Bon gana!

Mag-subscribe sa grupo sa Cook sa VK ug pagkuha napulo ka bag-ong mga resipe matag adlaw!

Pag-apil sa among grupo sa Odnoklassniki ug pagkuha mga bag-ong resipe matag adlaw!

Ipakigbahin ang resipe sa imong mga higala:

Sama sa among mga resipe?

BB code aron ipasulud:
BB code nga gigamit sa mga forum

Pagsulud sa HTML code:
Ang HTML code nga gigamit sa mga blog sama sa LiveJournal

Unsa ang hitsura niini?

Ang mga komentaryo ug mga pagsusi

Hunyo 22, 2009 Lill #

Hunyo 22, 2009 fatima tmprename # (tagsulat sa resipe)

Hunyo 22, 2009 miss #

Hunyo 22, 2009 fatima tmprename # (tagsulat sa resipe)

Hunyo 21, 2009 tat70 #

Hunyo 21, 2009 fatima tmprename # (tagsulat sa resipe)

Hunyo 20, 2009 ruska #

Hunyo 20, 2009 fatima tmprename # (tagsulat sa resipe)

Hunyo 19, 2009 Igolochka #

Hunyo 19, 2009 lelika # (moderator)