Giunsa ang pagpaubos sa mga folk folk remedyo

Ang mga remedyo sa mga tawo alang sa kolesterol usa ka paagi aron mapadayon ang pagpaila niini. Ang mga lalaki ug babaye mahimong magpahimulos kanila, tungod kay ang epekto wala magdepende sa gender, apan sa indibidwal nga reaksyon sa lawas.

Ang bisan unsang pagtambal - sa tabang sa mga tambal o alternatibong pamaagi - dili epektibo kung dili nimo makuha ang mga pagkaon nga nagdugang kolesterol sa dugo gikan sa pagdiyeta. Sa ubos mao ang labing epektibo nga remedyo sa mga tawo.

Flax - lana ug liso

Ang Flaxseed nga lana naglangkob sa daghang kantidad nga omega-3 polyunsaturated fatty acid. Gitabangan nila nga normal ang lebel sa kolesterol. Aron mahimo kini, kini igo nga pagkuha 2 tbsp matag adlaw. l produkto sa buntag sa usa ka walay sulod nga tiyan. Ang flaxseed mahimong gamiton sa pagpaubos sa kolesterol. Naglangkob kini og mga bitamina sa mga grupo nga A, C, E, F, mineral, amino acid.

Hugasan ang produkto, hugasi kini, igusok kini sa usa ka gilingan sa kape ug pagdugang gamay nga bisan unsa nga pinggan - mga salads, cereal, sabaw, patatas nga patatas, ug uban pa Ug mahimo ka usab mag-andam usa ka decoction. Aron mahimo kini, pabukala ang 1 tbsp sa 200 ml sa nagbukal nga tubig. l Ang liso sa flax sulod sa 15 ka minuto nga adunay gamay nga hubag. Salain ang sangputanan nga produkto ug pagkuha usa ka likido nga 1 tbsp. l sa wala pa ang panihapon.

Mamala nga linden mamulak

Aron malimpyohan ang mga sudlanan sa kolesterol, ang bulak nga linden makatabang kaayo. Kinahanglan kini nga yuta nga adunay usa ka gilingan sa kape sa usa ka kahimtang sa pulbos. Eskedyul sa dosis sa dosis: 15 gramo 20 minuto sa wala pa mokaon tulo ka beses sa usa ka adlaw, gihugasan gamit ang husto nga kantidad sa limpyo nga tubig. Ang gidugayon sa kurso usa ka bulan sa kalendaryo. Pagkahuman kinahanglan nimo nga mag-us aka 14-adlaw nga pahulay ug usba ang pagtambal.

Mahinungdanon nga hinumdoman ang mosunod nga mga punto:

Sa tibuok nga panahon sa pagkuha linden kinahanglan nimo nga sundon ang usa ka pagkaon. Ang menu kinahanglan maglangkob sa mga produkto nga adunay taas nga sulud sa ascorbic acid (dill), maingon man pectin (mansanas). Gitabangan nila ang paglig-on sa mga pader sa vascular. Ibalik ang mga guba nga atay ug apdo sa pantog, nga makatabang sa pagpaubos sa lebel sa kolesterol nga "dili maayo".
14 ka adlaw sa wala pa limpyohan ang mga sudlanan, kinahanglan nga magsugod sa pagkuha sa mga droga nga choleretic - mga decoction (1 ka kutsara nga tanum nga gikuha matag 200 ml nga tubig nga nagbukal) gikan sa mais stigmas, immortelle, tansy, thistle. Ang laraw mao ang mga musunud: sa duha ka semana, pagkuha usa ka decoction gikan sa usa ka tanum, unya paggahin usa ka semana nga pahulay, ug pag-usab magsugod sa usa ka semana nga pag-inom sa usa ka sabaw sa lain nga tanum, ug uban pa Ang kurso molungtad sa 3 ka bulan.

Aron makuha ang mga pagpakita sa atherosclerosis, ang bulak nga bulak nga linden kinahanglan nga magluto ug hubog sama sa tsaa. Pag-andam sa ilimnon "pinaagi sa mata", pag-focus sa imong lami. Kinahanglan nimo nga imnonon kini sa gabii sa mainit nga porma. Ang gidugayon sa kurso - sa usa ka semana.

Jaundice kvass

Aron mahilayo ang daghan nga kolesterol nga "dili maayo", kvass gikan sa jaundice herbs. Ibutang ang 50 g nga uga nga produkto sa usa ka bag nga gauze ug ibubo ang linuto nga tubig (3 l.). Idugang ang granulated sugar (200 g) ug low-fat sour cream (10 g) sa garapon. Hupti ang sudlanan sa usa ka mainit nga lugar sulod sa 14 ka adlaw, pagpukaw sa ilimnon adlaw-adlaw. Scheme sa pag-angkon - ½ tasa 30 minuto sa wala pa mokaon.

Ang gidugayon sa kurso usa ka bulan sa kalendaryo. Matag adlaw sa garapon kinahanglan nimo idugang ang parehas nga kantidad sa linuto nga tubig ingon hubog nga kvass. Una kinahanglan nimo nga pukawon kini sa 1 ka oras. l asukar nga asukar Atol sa tibuuk nga panahon sa pagkuha kvass, kinahanglan nimo nga hingpit nga ibulag ang tanan nga mga produkto nga adunay sulod nga mga tambok gikan sa menu. Ang sukaranan sa pagdiyeta kinahanglan nga mga utanon, prutas, cereal sa tubig, mga liso ug mani.

Pagpatambal sa Juice

Limpyohan ang mga sudlanan gikan sa kolesterol ug labi nga ipaubos ang lebel sa dugo makatabang sa pagdawat sa mga lab-as nga juice sa mga utanon ug prutas.

Kinahanglan nimo nga mag-inom og mga juice sumala sa pamaagi sa ubos.

Ang una nga adlaw - 30 ml nga celery ug 60 ml sa mga carrot.
Ang ikaduha nga adlaw - 60 ml sa mga carrot, 45 ml sa mga beets ug 45 ml sa pepino. Ang beetroot juice kinahanglan una nga maghusay alang sa 120 ka minuto sa ref.
Ang ikatulo nga adlaw - 60 ml sa mga carrot, 45 ml sa apple ug 45 ml nga celery.
Ang ikaupat nga adlaw - 60 ml sa mga carrot ug 30 ml nga cabbage.
Ikalima nga adlaw - 30 ml nga orange.

Ang mga lainlaing klase sa juice mahimo nga magsagol. Apan sa kamatuuran, ang 20 minutos kinahanglan mawala sa taliwala sa mga dosis. Ang usa ka hingpit nga kontraindikasyon mao ang diabetes mellitus nga nagsalig sa insulin. Sa ikaduha nga klase sa sakit, ang mga juice gikan sa matam-is nga prutas kinahanglan iapil.

Pagsagol sa mga prutas sa Hapon nga sopora ug puti nga mistletoe

Usa ka epektibo nga remedyo sa katawhan aron makunhuran ang kolesterol sa dugo - usa ka produkto nga gibase sa mga bunga sa Japanese Sophora ug puti nga mistletoe nga balili. Aron ma-normalize ang profile sa lipid, mahimo ka makapangandam ug mogamit sa musunud nga himan. Ang managsama nga mga volume (50 g matag usa) sa mga sangkap ibubo vodka (1 l). Pagduso nga komposisyon sa usa ka mangitngit nga lugar sulod sa 21 ka adlaw. Aron ma-filter.

Kuhaa ang tincture sa alkohol alang sa 1 tsp. tunga sa oras sa wala pa mokaon. Ang gidugayon sa pagtambal - hangtod matapos ang komposisyon. Salamat sa kini nga resipe, masulbad ang mga mosunud nga buluhaton: ang suplay sa dugo sa mga sudlanan sa utok nga nag-ayo, ang mga indikasyon sa presyon sa dugo normalize, nahinloan ang mga vessel, ug ang pagpugong gipugngan. Ang Mistletoe makatabang sa pagtangtang sa mga bug-at nga metal salts gikan sa lawas.

Mga remedyo sa mga tawo alang sa taas nga kolesterol nga adunay ahos

Sa buluhaton nga limpyo ang mga sudlanan gikan sa sobra nga kolesterol, ang usa ka pagsagol sa dugos ug lemon nga adunay ahos makatabang sa pagsagubang. Unsa ang mga kaayohan sa mga sangkap nga gigamit sa atherosclerosis?

Ang ahos. Kini adunay antiviral ug antimicrobial nga kalihokan. Gawas pa, ang maanghang nga utanon nakasagup pag-ayo sa mga plake sa kolesterol, nga nag-ambit sa ilang pagbulag ug paglimpyo sa lumen sa barko.
Lemon Ang duga sa sitrus hinungdan usab ang pagkahanaw sa mga deposito sa tambok sa bungbong sa mga ugat sa dugo. Naglangkob usab kini sa daghang mga bitamina C, nga usa ka kusog nga natural nga antioxidant.
Dugos Ang produkto naglangkob sa daghang gidaghanon sa mga biologically aktibo nga sangkap.

Ang paghiusa sa kini nga mga sangkap sa usag usa, mahimo nimo makuha ang talagsaon nga mga ahente sa terapyutik alang sa paghinlo sa mga ugat sa dugo.

Pagpuga sa ahos ug lemon

4 mga ulo sa ahos, 4 nga hinog nga makatilaw nga lemon kinahanglanon. Pagluto:

Panitan ang ahos ug ibulag kini. Aron malinis. Hugasan ang lemon ug putlon ang mga hiwa.
Parehas sa parehong mga sangkap. Mahimo nimo gamiton ang usa ka blender.
Ibalhin ang sagol sa usa ka tibuuk nga litro ug ibubo ang cooled, linuto nga tubig sa liog.
Ibutang ang sudlanan sa usa ka mangitngit nga lugar sulod sa tulo ka adlaw. Matag adlaw ang mga sulud niini kinahanglan isagol.
Pagsala sa pagpuga gamit ang sediment. Ibubo sa usa ka botelya ug tipigi sa refrigerator.

Alang sa mga tawo nga wala’y mga problema sa mga sakit sa sistema sa digestive, pag-inom sa 100 ml tulo ka beses sa usa ka adlaw 20 minuto sa wala pa mokaon. Sa tanan - 3 tbsp. l sa wala pa ang panihapon. Dili nimo mahimo nga matambal ang atherosclerosis nga adunay ahos sa presensya sa arrhythmia / tachycardia o usa ka kalagmitan sa kini nga mga pathology.

Dugos nga syrup nga adunay lemon ug ahos

Aron maandam ang produkto nga imong gikinahanglan: lemon - 6 nga piraso, ahos (ulo) - 4 nga piraso, likido nga dugos - 350 ml. Pagluto:

Tinadtad nga gipanitan nga ahos ug lemon (wala’y sapin). Ibutang ang sagol nga gisudlan sa usa ka tibod, dugangi ang dugos ug pag-top sa cooled nga linuto nga tubig.
Pagpugos komposisyon sa 10 nga adlaw sa usa ka mangitngit nga lugar. Pagkahuman pagsala pinaagi sa daghang mga sapaw sa paghimo.
Tipigi ang produkto sa refrigerator sa usa ka hermetically sealed nga botelya.

Scheme sa pag-angkon: 1 tbsp. l pagpukaw sa syrup sa 200 ml nga baka ug pag-inom sa usa ka saza pagkahuman sa buntag nga nahigmata sa usa ka walay sulod nga tiyan, sa ikaduha nga higayon sa gabii sa gabii. Atol sa adlaw kinahanglan nimo nga inum sa limpyo nga tubig nga adunay pagdugang sa lemon juice.

Usa ka sagol nga ahos ug horseradish

Aron mapaubos ang kolesterol, mahimo ka mag-andam sa mosunud nga komposisyon. Grasa ang 1 kg nga ahos. Idugang ang kamunggay (50 g), asin (80 g) ug usa ka gamay nga hugpong sa dill niini. Ibalhin ang sagol sa usa ka tibod. Ibubo kini gamit ang gipabugnaw nga tubig nga nagbukal sa ibabaw ug ipamugos sa kainit sulod sa 7 ka adlaw. Salain ang produkto ug kuhaa ang likido sa 1 tbsp. l sa wala pa ang panihapon.

Ang usa ka sagol nga dugos, ahos ug lemon (libre nga proporsyon) adunay maayo nga mga kabtangan sa paglimpyo. Gikinahanglan nga i-chop ang ahos, isagol kini sa dugos ug dugangi ang duga sa sitrus. Sa buntag ug gabii, kaon sa 1 tsp.

Ang uban nga mga popular nga mga remedyo sa folk

Ang pagpaubos sa kolesterol gamit ang folk remedyo posible gamit ang mga mosunud nga resipe:

Propolis. Ang paggamit sa tincture sa alkohol makatabang sa pagpaubos sa kolesterol. Ang pagtambal mao ang mga musunud: 30 minuto sa wala pa ang pagkaon kinahanglan nimo nga iinum ang 1 tsp. 4% tincture (kaniadto ang produkto kinahanglan lasaw nga adunay gamay nga limpyo nga tubig). Ang gidugayon sa kurso mao ang 4 ka bulan.
Mga gisantes / Beans Aron mapaubos ang kolesterol, kinahanglan ka mokaon sa usa ka bahin sa mga gisantes o beans matag adlaw sa 21 nga adlaw. Sa gabii, ibubo ang 100 gramo nga produkto nga adunay bugnaw nga tubig. Biyai kini sa tibuok gabii. Ibubo ang lab-as nga tubig sa buntag ug lutoon hangtod sa malumo. 50 gramo nga makakaon dayon, mga nabilin sa gabii.
Dandelion. Ang gamot sa dandelion makatabang sa pagpaubos sa kolesterol sa dugo nga wala’y tambal. Gikinahanglan nga mokaon og 1 tsp matag adlaw sa dili pa mokaon. powder gikan sa uga nga gamut sulod sa 6 nga bulan. Ang himan wala’y mga contraindications.
Talong. Ang hilaw nga mga utanon naghatag sa labing kaayo nga mga sangputanan. Mahimo kini idugang sa mga salads sa utanon, nga kaniadto gipabubo sa pila ka minuto sa inasinan nga tubig. Kini makatabang sa pagtangtang sa kapaitan nga kinaiya sa talong.
Pula nga abo sa bukid. Sa 4 ka adlaw, kinahanglan ka mokaon sa 5 lab-as nga berry sa wala pa ang mga nag-una nga pagkaon. Pagkahuman pahulay sa 10 nga adlaw. Ang labing kaayo nga panahon alang sa pagtambal mao ang sinugdanan sa tingtugnaw, kung ang mga berry miigo sa una nga katugnaw. Sa kinatibuk-an, kinahanglan nimo nga makompleto ang 2 nga mga kurso.
Asul nga cyanosis. Ibubo ang nahugno nga gamut (20 g) gamit ang tubig (200 ml) ug lutoon sa usa ka kaligoanan sa tubig sulod sa 30 minuto. Tugoti nga pabugnawan ug pagsala. Uminum 1 tbsp. l duha ka oras pagkahuman nangaon ug gabii. Ang kurso sa 21 ka adlaw.
Lemon nga adunay kamunggay. Ang sagol nga dali nga gikuha ang mga deposito sa kolesterol sa mga dingding sa mga ugat sa dugo. Pagbalhin sa kamunggay, lemon ug ahos (250 g matag usa) pinaagi sa usa ka gilingan sa karne. Ibubo ang labi ka gipabugnaw nga linuto nga tubig sa gisagol. Ibilin sa ref sa 24 ka oras. Kuhaa ang komposisyon alang sa 1 s. l 30 minuto sa wala pa mokaon, pagsakmit sa dugos (1 tsp).
Ramson. Nakatabang aron mahawa ang taas nga kolesterol, nga naghagit sa mga sakit sa cardiovascular system. Ibubo ang lab-as nga tanum, nga kaniadto gipamutol, uban ang vodka (1: 2 ratio). Magbilin sa usa ka mahayag nga lugar sulod sa 21 ka adlaw. Aron ma-filter. Uminum sa 10 tulo, ibuga kini sa bugnaw nga tubig. Kurso - aron mapaayo ang maayong kahimtang.

Gatas ug tsa

Ibubo ang gatas sa tabo (1/5 sa kinatibuk-ang kadaghan) ug pagdugang mga dahon sa tsa sa tumoy. Pag-inum matag 2 ka oras. Ang gidugayon sa kurso - 2 - 5 nga adlaw (depende sa kaayohan). Panahon sa pagtambal, wala’y lain nga inum ug pagkaon. Gidili ang pagdugang bisan unsa sa komposisyon sa buntag ug oras sa paniudto. Apan pagkahuman sa 15 nga oras (3 p.m.), kini mahimo’g mahamis uban sa dugos o asukal.

Gatas ug lemon

Ang gidugayon sa kurso mao ang 14 ka adlaw. Ang himan dili lamang naglimpyo sa mga ugat sa dugo, apan makatabang usab nga mapalig-on ang myocardium. Kinahanglanon (sa 1 ka adlaw) - gatas (1 litro) ug lemon (3 nga piraso). Pagka buntag, pagkahuman pagkahigmata, kinahanglan mo pag-inom sa 330 ml nga gatas ug ang duga sa 1 lemon. Buhata ang parehas sa paniudto ug tibuok gabii. Sa tibuuk nga panahon sa pagtambal, kinahanglan nimo nga sundon ang usa ka matang sa pagkaon nga vegetarian, dili apil ang bisan unsang mga produkto sa karne.

Epektibo nga tambal alang sa taas nga kolesterol

Ang labing epektibo nga tambal sa folk tambal alang sa taas nga kolesterol mao ang mga almond. Apan dili fried, apan uga nga (fried dili ihatag ang gusto nga epekto, kini usa ka pagtratar). Dugang pa, dili pa igo ang kaon sa kanila, kinahanglan nimo nga kan-on kini sa usa ka walay sulod nga tiyan.

Mao nga pagkahuman sa ilang paggamit wala ka uga nga baba, ang mga nuts kinahanglan una nga mahumok sa tubig sulod sa 12 ka oras. Kini igo nga kaon sa 4 nga mga butang matag buntag sulod sa 1-3 nga bulan ug sigurado nga ipaubos nimo ang imong kolesterol sa normal!

Flaxseed nga lana ug flaks nga binhi

Adunay usa ka talagsaon nga tambal, omega-3 fatty acid. Ang mga produkto nga adunay sulud nga mga substansya, pananglitan, mga isda nga mga klase sa tambok, mahal kaayo. Ang lana sa isda 30% nga omega-3. Bisan pa, mahimo nimong buhaton nga wala’y isda. Ang flaxseed nga lana naglangkob sa omega-3 sa 60%! Kuhaa ang 1-3 nga kutsara nga lana matag buntag sa usa ka walay sulod nga tiyan.

Ang Flaxseed makatabang usab sa daghang kolesterol. Uban sa kini nga produkto, mahimo nimo dali nga mapakunhod ang sulud sa "daotan" nga kolesterol sa dugo nga normal. Aron mahimo kini, pagkuha og flaxseed ug chop. Mahimo nimo idugang kini nga powder sa mga pinggan nga imong gikaon matag adlaw. Pananglitan, sa usa ka salad, cottage cheese, lugaw, patatas nga patatas.

Pag-amping: Ang mga Omega-3 fatty acid nag-oxidize ug nahimo'ng mga carcinogens kung nahayag sa adlaw ug hayag nga hangin! Tungod niini, ang mga tinadtad nga liso sa flax kinahanglan nga pagaut-uton dayon, ug ang linseed nga lana kinahanglan nga gitipig sa usa ka mabugnaw nga ngitngit nga lugar sa usa ka botelya sa itom nga baso (diin kini gibaligya kanunay) ug maampingon nga gipunting ang kapa human magamit. Siguruha nga ang lana dili mapait. Kung magsugod kini mapait - ilabay kini, labi ka mahal ang kahimsog.

Hinumdomi nga bisan ang paggamit og flaxseed, dili ka makaapil sa mga tambok ug makadaot nga mga pagkaon. Dili apil ang mga aso sa usok, sausages, margarine gikan sa pagkaon.

Linden sa away batok sa taas nga kolesterol

Sa usa ka dugang nga kolesterol, ang linden makatabang kaayo. Sa mga resipe sa tradisyonal nga tambal, gigamit ang mga uga nga bulak. Sila sa yuta sa usa ka gilingan sa kape sa usa ka kahimtang nga harina. Ang direkta nga nakuha nga pulbos gikuha.

Pagdawat: 20 minuto sa wala pa mokaon 3 beses sa usa ka adlaw alang sa 10-15 gramo. Ang pulbos gihugasan gamit ang ordinaryong tubig sa temperatura sa kwarto.

Kurso: 30 ka adlaw. Gisundan kini sa usa ka duha ka semana nga pahulay ug ikaduha nga kurso sa 30 nga adlaw.

Atol sa tibuuk nga kurso sa pagtambal gamit ang linden, kinahanglan nga imong sundon ang usa ka pagkaon. Ang adlaw-adlaw nga pagkaon naglakip sa dill, nga adunay daghang kantidad sa bitamina C ug mga elemento sa pagsunud, ingon man mga mansanas - usa ka gigikanan sa pectin. Ang ingon nga mga produkto makatabang sa paglig-on sa mga dingding sa mga ugat sa dugo, pag-normalize sa paglihok sa atay, pantog sa apdo, sa ingon mapaubos ang kolesterol

2 nga mga semana sa wala pa magsugod ang harina nga prima linden, ang mga tanum nga choleretic magsugod nga magluto ug hubog: mga stigmas sa mais, immortelle nga balili, tansy nga bulak ug tunok sa gatas. Ang pagdawat gihimo sama sa mga musunud: pag-inom sa pagpuga gikan sa usa ka tanum sulod sa 2 nga mga semana, dayon pahulay alang sa 1 nga semana, ug pagkahuman magsugod usa ka 2-semana nga pag-uswag sa sabaw gikan sa lain nga tanum, pagkahuman pag-usab usa ka 7 nga adlaw nga pahulay ug sa sunod nga tanum. Ang pagkuha niini nga mga tanum nga 3 ka bulan makatabang sa pag-normalize sa lebel sa kolesterol sa dugo.

Mga tanum nga medisina

Giunsa pagkuha ang kolesterol gikan sa lawas sa balay gamit ang mga tanum nga medisina? Ang labing epektibo mao ang mga decoction ug pagpuga sa mga utanon. Kasagaran sila giandam sa usa ka ratio nga 1:10 - 10 nga mga bahin sa tubig gikuha alang sa usa ka bahin sa mga sagol.

Gikan sa mga gamot, bark, ang mga prutas naghimo sa usa ka decoction. Ibubo ang mga sangkap nga adunay bugnaw nga tubig, simmer sa mga 30 minuto, tabonan ang usa ka paglabaw, himua kini magluto alang sa lain nga 10-20 minuto. Pagkahuman ma-filter, pag-ayo ang pag-ipit sa nahabilin.

Gikan sa mga dahon, mga bulak, mga punoan, giandam ang mga pagbuga. Ang mga sangkap gibubo sa Nagabukal nga tubig, ipamugos ang 1-2 nga oras, hugut ang pagsira sa takup sa pinggan. Pagkahuman pagsala, pilata ang nahibilin. Pagtipig sa refrigerator nga dili sobra sa 3 ka adlaw.

Ang mosunod nga mga klase sa tanum nga tambal makatabang sa pagpaubos sa kolesterol:

Ang mga gamut sa Caucasian dioscorea adunay daghang mga saponins, nga makaguba sa mga partikulo nga adunay mga kakulangan. Ang aktibo nga sangkap sa tanum nga nagpabalik sa mga ugat sa dugo, gilimpyohan sila sa mga plake sa kolesterol, nagpalambo sa paglihok sa kasingkasing. 1 tsp yuta sa mga gamot sa pulbos, gisagol sa 1 tsp. dugos, gikuha sa makatulo / adlaw pagkahuman nangaon. Ang gidugayon sa pagtambal 1 ka bulan. Contraindications - pagmabdos, bradycardia.
Ang bulawan nga bigote o humot nga callizia nagdugang sa lebel sa HDL, nagpamenus sa konsentrasyon sa LDL. Alang sa pagtambal, paggamit usa ka pagpuga sa mga dahon sa tanum. Gin-inom nila kini alang sa 1 tbsp. l makatulo / adlaw 30 minuto sa wala pa pagkaon, 1.5-2 ka bulan. Contraindications - atay, kidney, lactation, mga bata, mga batan-on nga wala’y 14 anyos ang edad.
Ang mga ugat sa licorice makatabang sa taas nga kolesterol, diabetes, hypotension. Ang usa ka decoction sa hilaw nga materyales gikuha 4 nga beses / adlaw human mokaon sa 3-4 ka semana. Pagkahuman sa duha ka semana nga pahulay, ang kurso mahimong gisubli.Contraindications - taas nga presyon sa dugo, pagmabdos, patolohiya sa adrenal gland, atay, sakit sa dugo. Ang pagkaon sa ugat sa licorice kanunay nga hinungdan sa grabe nga labad sa ulo. Kung adunay usa ka susama nga simtomas nga makita, pagkunhod sa dosis.
Ang mga bunga sa Sophora Japanese makatabang sa pagtangtang sa sobra nga kolesterol, pagpaayo sa mga ugat sa dugo, paghinay sa atherosclerosis. Ang labing epektibo nga tincture nga alkohol. Aron maandam kini, 50 g sa hilaw nga materyal (mahimo nimong idugang ang parehas nga kantidad sa puti nga mistletoe) gibubo sa 0,5 litro nga alkohol. Pag-undang sa usa ka ngitngit, mainit nga lugar sulod sa 2 ka semana. 1 tsp ang mga tincture lasaw sa tubig, hubog sa wala pa pamahaw. Ang dagan sa therapy molungtad 1 bulan. Contraindications - pagmabdos, lactation, sakit sa atay, kidney.
Ang mga inflorescences sa Hawthorn makatabang sa pagpakunhod sa kolesterol sa 2-3 nga mga semana pinaagi sa 10%. Gikan sa uga nga hilaw nga materyales, giandam ang usa ka pagpuga, nga gikuha 2-4 beses / adlaw alang sa 1 tbsp. l Sa pag-amping, ang pagkuha sa hawthorn gigamit alang sa mga ulser sa tiyan, mga arrhythmias sa kasingkasing, hypotension, sa panahon sa pagmabdos.
Mga inflorescences sa linden. Ang powder gihimo gikan sa uga nga mga bulak. Pag-inom tulo ka beses / adlaw alang sa 1 tsp., Gihugasan sa tubig. Ang kadugayon sa kurso 1 bulan. Ang pagtambal sa linden gikontra sa bronchial hika, diabetes mellitus, pagkapakyas sa bato.
Ang gamut sa Dandelion naglangkob sa daghang lecithin, nga nagpugong sa pagpahimulag sa mga plake sa kolesterol. Ang rhizome sa tanum namala, yuta, gikuha tulo nga beses / adlaw alang sa 1 tsp. sa wala pa pagkaon uban sa tubig. Ang kurso molungtad sa 3 ka bulan, unya maghimo usa ka binulan nga pahulay, usba kung kinahanglan. Kini dili girekomenda sa pagtratar sa tanum nga adunay heartburn, ulser sa tiyan, mga sakit sa tinai.
Nagpugas si Alfalfa. Ang duga gikan sa mga dahon sa tanum o mga liso nga mitubo makatabang sa dali nga pagkunhod sa kolesterol. Alang niini, tulo nga beses / adlaw pagkuha 2 tbsp. l duga o 4 tbsp. l nagturok mga liso sa usa ka tanum. Ang pagtambal molungtad sa usa ka bulan. Contraindications - mga sakit sa autoimmune, pagdugang sa viscosity sa dugo, ulser sa tiyan.
Ang wort ni San Juan, ginseng makapamenus sa synthes sa tambok sa atay, ang mga statins mahimo’g makapuli sa mga tambal nga parmasyutiko. Ang pagpuga sa mga tanum hubog kaduha / adlaw sa wala pa pamahaw ug tsa sa hapon. Ang Therapy molungtad sa 3 ka semana. Kini dili girekomenda nga gamiton sa panahon sa pagmabdos, lactation, hypertension.

Aron dali nga makunhuran ang kolesterol, mahimo usab nimo gamiton ang mga bulak nga calendula, yellowness, immortelle, elecampane, cinquefoil, mga tanum nga tanum, tunok. Labing labing gigamit kini nga komprehensibo, pagsagol sa 2-3 nga mga utanon sa parehas nga katimbang.

Flax Seeds ug Oil

Sa folk medisina, ang mga liso, tincture, ang lana sa flax nga aktibo nga gigamit aron ipaubos ang kolesterol. Adunay daghang sulud nga polyunsaturated acid, potassium, selenium. Ang aktibo nga mga sangkap nagpauswag sa metabolismo, kuhaa ang mga hilo, ubos nga density sa lipoproteins, nga makunhuran ang kolesterol sa 5% pagkahuman sa 10 ka adlaw.

Ang Flaxseed nga lana usa ka produkto nga adunay piho nga lami. Ang una nga 3-4 nga adlaw, maayo nga ipakuha kini alang sa 1-2 tsp. tunga sa oras sa wala pa mokaon, pagsakmit sa usa ka hiwa sa mansanas o orange. Dugang pa, nadugangan ang dosis sa 3 tsp / adlaw. Ayaw pag-inom og lana sa tubig. Gihimo ang pagtambal sa duha ka kurso. Ang una molungtad sa 3 ka semana, pagkahuman sila mogawas sa duha ka semana nga pahulay, unya gipadayon ang therapy. Mahimo nimo nga balihon ang kurso pagkahuman sa 6 nga bulan.

Usa ka decoction sa mga liso nga flax ang hubog sulod sa 3 ka semana. Ang 100 g nga hilaw nga materyal ibubo sa 500 ml nga tubig nga Nagabukal, gitabunan sa usa ka takup, gipilit sulod sa 2-3 ka oras. Magsugod sa 2 tbsp. l., matag 2 ka adlaw ang dosis gidugangan sa 1 tbsp. l., anam-anam nga nagdala sa kantidad sa 100 ml / adlaw. Ang sabaw nahubog sa usa ka walay sulod nga tiyan, ang gidugayon sa therapy 1-1,5 bulan.

Ang putli nga liso sa flax makatabang usab nga normal ang lebel sa kolesterol. Naut-ut sila sa 3 tsp. makatulo / adlaw. Mahimo nga idugang sa kefir, yogurt. Ang ingon nga usa ka cocktail mahimo’g makapuli sa usa ka hingpit nga pamahaw. Ang flax nga liso moadto nga maayo sa mga salad sa utanon, mga pinggan sa kilid.

Ang fllaxseed nga lana, decoction, mga liso dili gusto nga magamit sa cholecystitis, sakit sa kidney, kadaghan sa viscosity sa dugo.

Mahimo nimo nga dali nga mapaubos ang kolesterol nga adunay mga remedyo sa folk base sa ahos. Kini giisip nga usa ka tinuod nga natural nga statin. Ang mga mahinay nga atherosclerosis, naglimpyo, nagpahiuli sa mga ugat sa dugo, nakaginhawa sa panghubag sa mga vascular nga mga dingding, nagpaubos sa kolesterol, gipakunhod ang peligro sa sakit sa kasingkasing.

Ang ahos mahimong kan-on matag adlaw alang sa 3-4 ka hiwa. Dili angay alang sa mga pasyente nga nag-antos gikan sa mga ulser sa tiyan, mga sakit sa tinai nga sakit, hypotension.

Pagtambal sa Tibet

Ang tibuuk nga tincture nga ahos makatabang sa dali nga pagpaubos sa kolesterol sa dugo. 300 g sa gipanitan nga ahos nga nadugmok sa usa ka blender, ibubo ang 300 ml nga alkohol, igpilit sa 7 ka adlaw. Ang alkohol mahimo nga pulihan sa vodka, unya ang oras sa pagbadhi gidugangan sa 14 ka adlaw.

Ang andam nga tincture gikuha sumala sa pamaagi, tulo nga beses / adlaw. Magsugod sa 1 tinulo, unya ang kantidad sa matag oras nga pagtaas sa 1 nga tinulo, magdala sa 15. Unya ang kantidad ipaubos sa matag oras pinaagi sa 1 nga tinulo. Sumala sa kini nga pamaagi, pag-inom og tincture sa 10 nga adlaw. Sugod gikan sa ika-11 nga adlaw, pag-inom sa 25 tulo sa tulo ka beses / adlaw, hangtod gamiton ang tibuuk nga pagbuga. Ang kurso sa pagtambal gisubli lamang human sa 2-3 ka tuig.

Ahos nga may lemon

Ang himan naglig-on sa immune system, naglimpyo sa mga ugat sa dugo, nagpanalipod kanila gikan sa panghubag, gitangtang ang mga pathogen microorganism. Girekomenda ang ahos nga adunay lemon kung ang pagtaas sa peligro sa mga impeksyon sa viral.

2 medium nga ulo sa ahos, giputol ang 2 nga lemon, dayon tinadtad sa usa ka blender. Ang sagol nga gibubo sa 1.5 ka litro nga mainit nga tubig, gipilit sa ref sulod sa 3 ka adlaw. Pagkahuman pagsala, pagkuha og tunga sa baso sa panahon sa pamahaw ug paniudto. Dili malikayan nga molapas sa girekomenda nga dosis, mahimo kini hinungdan sa pagkasunog sa kasingkasing, pagpalala sa gastric ulser.

Dugos ug Propolis

Naglangkob sila sa hinungdanon nga fatty acid ug mga hinungdan nga lana alang sa metabolismo, nga nagpugong sa vascular inflammation, ug tin-aw sa mga plaque nga kolesterol.

Giunsa ang pagpaubos sa mga kolesterol sa dugo nga folk remedyo base sa dugos nga adunay propolis? Ang kadali nga paagi mao ang pag-andam sa tincture. Ang 50 g sa propolis mao ang mga nagyelo, unya nadugmok, natunaw sa usa ka kaligoanan sa tubig, cool nga gamay, idugang ang 200 g sa dugos. Misa pagkaon sa 1 tsp. sa buntag sa usa ka walay sulod nga tiyan o gidugang sa tsa, gatas, pinauga nga prutas nga compote.

Sabaw nga tamates

Ang ilimnon giisip nga usa ka epektibo nga prophylactic sa tanan nga mga yugto sa atherosclerosis, hypertension. Nakatabang sa pagpaubos sa kolesterol, kuhaa ang mga hilo, pagpasig-uli sa vascular elasticity.

Gisugyot ang pag-inom og duga nga walay asin, sa mga kurso nga 10-14 nga adlaw, 2-3 nga beses / tuig. Uminum sa 500 ml nga ilimnon adlaw-adlaw sa wala pa mokaon, nga gibahinbahin ang gidaghanon sa 3-5 nga pag-alagad.

Green tsaa

Naglangkob sa daghang mga amino acid, enzymes, mineral salts. Gipalig-on ang immune system, gikuha ang mga asing-gamot sa bug-at nga mga metal, uban ang dugay nga paggamit nagpakunhod sa kolesterol, nagpahinay sa atherosclerosis, nagpakunhod sa peligro sa sakit sa kasingkasing.

Sumala niana, kung kinahanglan nimo nga ipaubos ang kolesterol, ang green nga tsa mahubog adlaw-adlaw. Gisugyot nga gamiton kini sa pamahaw ug paniudto, nga walay asukar. Ang resulta nakit-an pagkahuman sa 2-3 ka bulan nga regular nga pag-inom sa ilimnon.

Tsaa nga luya

Ang luya naglangkob sa aktibo nga mga sangkap nga nagpipis sa dugo, malikayan ang pagporma sa mga clots sa dugo, mga plato sa kolesterol. Ang ugat sa luya nagpauswag sa metabolismo, metabolismo sa mga tambok, nga nagpadali sa pag-alsa sa mga selula sa atay.

Aron maandam ang ilimnon nga makaayo, ang gamut nga luya malambot. 1 tbsp. l ibubo ang hilaw nga materyales 300 ml nga tubig nga Nagabukal, magluto sa 20 minuto, idugang ang duga sa tunga nga lemon, dugos. Pag-inom sa makaduha. Ang tsaa nga luya dili dapat hubog sa gabii tungod sa epekto sa tonic niini.

Ang pag-inum sa coca bean usa ka tinuud nga antidepressant nga natural nga nagpahupay sa mga gikulbaan nga gikulbaan. Nakatabang usab kini nga makawala sa taas nga kolesterol, makapadasig sa trabaho sa kaunoran sa kasingkasing, magwagtang sa arrhythmia, ug maghinlo sa mga vascular nga mga dingding sa atherosclerotic plaques.

Kung nagainom ka usa ka tasa nga humot nga ilimnon adlaw-adlaw sa pamahaw, ang peligro sa sakit sa kasingkasing, ang atherosclerosis mikunhod. Ayaw pagdala sa kini nga ilimnon sa wala pa matulog, tungod kay ang tonic nga epekto niini mahimong hinungdan sa insomnia.

Ang artichoke sa Jerusalem (tsa nga peras) nga tsaa

Ang mga tubo sa tanum dagaya sa mga karbohidrat, mineral, fructose, pectin. Earthen pear juice normalize ang lebel sa asukal, tambok, dili motugot sa pagpahawa sa mga asin, pagpakunhod sa tono sa vascular.

Aron maandam ang tambal, ang mga tubo sa tanum mga gadagkut, nalaya. Brewed sama sa naandan nga tsaa, mga 500 ml nga ilimnon ang nahubog matag adlaw.

Buckwheat jelly

Ang Buckwheat adunay mapuslanon nga epekto sa digestive tract, makatabang sa pagpaubos sa kolesterol, asukal. Aron ma-normalize ang metabolismo sa mga tambok, mahimo nimo kanunay nga magamit ang mga lugas gikan sa kini nga lugas o jelly.

Aron maandam ang usa ka ilimnon, igagaling ang mga grits gamit ang usa ka gilingan sa kape. 2 tbsp. l powder ibubo 1 litro sa bugnaw nga tubig, isagol pag-ayo, ibutang sa kalayo. Human mapabukal ang sagol, pabukala ang alang sa lain nga 10 minuto, pag-ukay kanunay, aron wala’y mga bugal. Pag-inom kaduha / adlaw sa tunga sa usa ka baso. Andam nga jelly mahimong matam-is sa dugos, idugang mga nuts, uga nga prutas.

Ang pagtambal sa juice

Ang mga bag-ong gilusok nga mga juice mapuslanon ug labi ka epektibo nga mga remedyo sa mga tawo alang sa taas nga kolesterol sa dugo, nga nagtugot sa pagpakunhod sa konsentrasyon niini sa usa ka semana.

Ang mosunud nga lima ka adlaw nga kurso makatabang sa normal nga tambok nga metabolismo, limpyohan ang mga sudlanan sa dugo sa mga deposito sa kolesterol:

Lunes - 150/50 ml nga juice sa mga carrot, celery,
Martes - 100/50/50 ml nga juice sa mga carrot, pepino, beets,
Miyerkules - 100/50/50 ml juice sa mga karot, mansanas, kintsay o bayaw,
Huwebes - 150/50 ml nga carrot juice, repolyo,
Biyernes - 200 ml nga orange juice.

Ang mga inum andam gilayon sa wala pa gamiton. Inum human sa pamahaw o paniudto. Ayaw paghimo sa duga nga punoan nga pinggan, mas maayo nga ipahiusa kini sa komplikado, dugay nga paghilis sa mga karbohidrat (cereal, tibuuk nga mga produkto sa lugas).

Ang pagtambal sa kolesterol nga adunay mga remedyo sa folk nagpasabut sa usa ka pagkaon nga gilangkuban sa mga produkto nga nagpadali sa pag-undang niini, normalize ang metabolismo:

Ang puting repolyo nga nagpauswag sa komposisyon sa dugo, gipamubo ang paghimo sa LDL, triglycerides, nagpadali sa pagtangtang sa mga tambok gikan sa lawas.
Ang mga kamatis dato sa polyphenols, nga nakapadasig sa produksiyon sa HDL. Ang mga pinuga nga kamatis adunay sulud nga salicylates, nga naglimpyo sa mga ugat sa dugo sa mga deposito sa kolesterol. Ang usa ka dako nga kantidad sa potassium makapakunhod sa pagkarga sa kasingkasing, nagwagtang sa paglukso sa presyon sa dugo.
Ang mga carrot nga taas sa carotene, polyphenols, dali nga mikunhod ang total nga kolesterol.
Ang mga bean, lentil, ug mga gisantes daghag fiber, protina. Gipaubos nila ang konsentrasyon sa mga peligro nga lipoproteins, limpyohan ang mga sudlanan sa plake, kuhaon ang mga hilo, mga hilo.
Ang celery adunay usa ka mapuslanon nga epekto sa mga ugat sa dugo, kasingkasing, metabolismo. Mapuslanon kaayo nga gamiton ang linuto nga mga punoan nga gisablig sa mga liso sa sesame.

Ang utanon ginaut-uton adlaw-adlaw. Kinahanglan nga sila 40% sa kinatibuk-ang pagkaon. Mahimo silang kan-on nga hilaw, linat-an, litson nga wala’y tinapay, kukaw. Mga pinggan nga utanon nga tinamnan sa lana sa olibo o utanon.

Mga prutas ug berry

Aron makuha ang sobra nga kolesterol o makunhuran ang kantidad sa normal makatabang:

Ang mga green nga mansanas nga adunay daghang pectin, fiber. Usa ka adlaw-adlaw nga pag-inom sa mga 1-2 nga mansanas nagpaubos sa taas nga kolesterol sa 2 nga mga semana.
Ang mga cranberry adunahan sa mga anthocyanins, mga phenolic acid. Makatabang sa pagpalig-on sa presyon sa dugo, pagpaayo sa mga ugat sa dugo, normalize ang metabolismo sa tambok.
Ang Kiwi usa ka gigikanan sa mga acid acid. Ang pag-normalize sa metabolismo, makapakunhod sa peligro sa thrombosis, makapalambo sa paghimo sa daghang mga partikulo sa density.
Ang mga abokado adunay daghang daghang lainlaing bitamina. Pag-normalize ang digestive tract, cardiovascular system, thyroid gland. Ang unod sa prutas moadto sa pula nga isda, nga sagad gigamit ingon nga kapuli sa karne, itlog sa salads, bugnaw nga pinggan.
Ang pomegranate adunahan sa bitamina C, anthocytes. Gipahiuli ang resistensya, makatabang sa pagpaubos sa kolesterol, pagpauswag sa paglihok sa kaunoran sa kasingkasing, atay.
Ang mga plum usa ka hinungdanon nga gigikanan sa mga antioxidant, polyphenols, nga nagpauswag sa dugo, normalize ang metabolismo, ibalik ang mga ugat sa dugo, ug mapugngan ang ilang panghubag.
Ang Cherry naglangkob sa mga anthocyanins, polyphenols. Ang aktibo nga mga sangkap nagpahupay sa panghubag sa mga vascular wall, nagpasiugda sa pagbag-o sa tisyu.

Gisugyot nga mag-konsumo og mga prutas ug mga berry adlaw-adlaw alang sa 100-200 g Mapuslanon kaayo ang pag-andam sa mga salads sa prutas, mga hapin alang sa paniudto o snack sa hapon gikan kanila.

Ang pagpaubos sa kolesterol nga adunay mga remedyo sa folk dili makahatag mga benepisyo nga wala pagsunod sa usa ka pagkaon, paghunong sa dili maayo nga mga batasan, pisikal nga kalihokan. Ang problema sa pagdugang sa kolesterol sa 90% sa mga kaso hinungdan sa dili husto nga estilo sa kinabuhi nga nanginahanglan pagtul-id. Ang komplikado nga pagtambal lang ang makatabang sa pagtul-id sa mga kapakyasan sa metabolismo sa lipid, malikayan ang atherosclerosis, mga sakit sa cardiovascular.

Materyal nga giandam sa mga tagsulat sa proyekto
subay sa palisiya sa editoryal sa site.

Ang kvass nga nakabase sa Jaundice aron makigbugno sa taas nga kolesterol

Sumala sa resipe ni Bolotov, giandam ang ingon nga kvass: 3 ka litro nga linuto nga tubig gikuha alang sa 50 gramo nga uga ug nahugno nga jaundice. Ang sagbot gibutang sa usa ka gauze bag, diin ang usa ka gibug-aton, ug ang bag puno sa tubig. Ngadto sa sangputanan nga sagol nga magdugang 200 gramo nga asukal ug 10 gramo nga sour cream nga adunay usa ka ubos nga porsyento sa sulud nga tambok.

Ang komposisyon gibutang sa usa ka mainit nga lugar sulod sa 14 ka adlaw. Sa parehas nga oras matag adlaw nga managsama sila.

Pagkuha: ang sangputanan kvass nahubog tunga sa oras sa wala pa mokaon tunga sa baso.

Mga bahin: matag adlaw, usa ka hubog nga bahin sa kvass gibubo sa linuto nga tubig nga adunay 1 kutsarita nga asukal nga natunaw sa sulod niini.

Panahon sa pagtambal sa kvass, ang mga pagkaon nga adunay mga taba sa hayop kinahanglan iapil gikan sa pagkaon. Ang panguna nga paghatag gibug-aton sa paggamit sa hilaw nga mga utanon ug prutas, maingon man mga liso, nuts, cereal sa tubig uban ang pagdugang sa lana sa utanon.

Mga bunga sa Hapon nga si Sophora ug White Mistletoe

Ang mga bunga sa Japon nga sopora ug puti nga mistletoe epektibo kaayo sa pagpaubos sa kolesterol sa dugo. Ang paghinlo sa mga ugat sa dugo ug pag-normalize sa profile sa lipid mahimo nga buhaton sa tabang sa pagpuga gikan sa mga bunga sa Sophora ug mistletoe nga balili. Kuhaa ang usa ka sagol nga duha nga tanum sa kantidad nga 100 gramo, ibubo ang usa ka litro nga vodka. Ang resulta nga komposisyon infused sa usa ka baso nga sudlanan sa usa ka mangitngit, cool nga lugar sulod sa 3 ka semana, dayon na-filter.

Kinahanglan nimo nga kuhaon ang tambal 1 kutsarita 30 minuto sa wala pa mokaon, hangtod matapos ang tibuuk nga tincture.

Ang mga bunga sa Hapon nga si Sophora ug White Mistletoe nakatampo sa pagpalambo sa suplay sa dugo sa utok, gitangtang ang hypertension ug makatabang sa pagtambal sa daghang mga sakit sa cardiovascular. Ang tincture sa duha nga tanum hinay nga naglimpyo sa mga ugat sa dugo ug makatabang sa pagpugong sa ilang posible nga pagbara. Ang puti nga mistletoe usa ka epektibo nga paagi sa pagtangtang sa mga asin sa bug-at nga mga metal, ug ang Hapon nga sopora naglihok direkta sa kolesterol nga "dili maayo".

Lista sa labing kaayo nga mga remedyo sa folk alang sa pagkunhod sa kolesterol

Propolis. Ang paggamit sa propolis nga alkohol nga tincture makatabang sa pagkunhod sa lebel sa kolesterol nga "dili maayo". Katunga sa usa ka oras sa wala pa mokaon, pagkuha 1 ka kutsarita nga 4% tincture, pagkahuman natunaw kini sa usa ka kutsara nga tubig. Ang dagan sa pagtambal mao ang 4 ka bulan,

Beans ug mga gisantes. Ang pagdugang mga beans ug mga gisantes sa pagdiyeta makatabang sa pagkunhod sa kolesterol. Sa gabii, ibubo ang 100 gramo nga beans o mga gisantes nga tubig sa temperatura sa kwarto. Pagkabuntag, ang tubig nga gipabukalan giubanan ug presko gibubo. Unya lutoon ang produkto hangtod maluto. Ang miresulta nga pinggan gikaon sa duha nga nabahin nga dosis, ug busa alang sa 21 ka adlaw. Aron malikayan ang pagporma sa gas sa tinai, ang baking soda gidugang sa tumoy sa kutsilyo sa wala pa magluto mga beans o mga gisantes,

Alfalfa Ang mga dahon sa Alfalfa nabantog tungod sa ilang abilidad sa pagkunhod sa kolesterol. Sa mga resipe sa tradisyonal nga tambal, bag-ong gipili nga sagbot nga gigamit. Si Alfalfa dali nga nagtubo sa balay. Ang una nga mga sprout nga nagpakita nga giluto sa wala pa mokaon. Kinahanglan nimo nga kuhaon sila sa 3 ka beses sa usa ka adlaw sa panahon o diha-diha dayon pagkahuman sa pagpangaon. Gamita ang pagpugas sa sagbot nga alfalfa o bag-ong kinatas nga duga gikan niini (30-40 gramo). Ang dagan sa pagtambal 1 ka bulan. Kauban sa pagpaubos sa kolesterol, ang dahon sa alfalfa makatabang sa pagpakig-away batok sa arthritis, osteoporosis, brittle kuko ug buhok. Pagkabalik sa normal nga lebel sa kolesterol, kinahanglan nga hunongon ang pagkuha sa alfalfa, apan pagsunod sa usa ka pagkaon.

Dandelion.Ang gamut sa dandelion epektibo sa pagkunhod sa lebel sa "daotan" nga kolesterol sa dugo. Dugang pa, gigamit ang tradisyonal nga tambal sa kini nga bahin sa tanum aron mapugngan ang atherosclerosis ug makadaot nga mga sangkap sa lawas. Ang paggamit sa ugat sa dandelion wala’y mga contraindications, mao nga ang tanum mahimong magamit sa kadugay nga panahon. Kinahanglan nimo nga makuha ang 1 kutsarita nga pulbos gikan sa uga nga dandelion nga gamot sa wala pa ang matag kan-anan sulod sa unom ka bulan,

Talong. Kinahanglan nga kaonon ang talong kutob sa mahimo. Ang sulundon nga kapilian mao ang pagkaon sa mga salads nga adunay hilaw nga talong. Aron mawala ang kapaitan, ang mga eggplants gituslob sa asin nga tubig sa daghang mga minuto,

Pula nga abo sa bukid. Kini nga berry makatabang sa pagtangtang sa dili maayo nga kolesterol gikan sa lawas. Kini igo nga mokaon sa 5-6 nga lab-as nga berry sa abo sa bukid 3 ka beses sa usa ka adlaw sa wala pa mokaon. Ang dagan sa pagtambal mao ang 4 ka adlaw, gisundan sa usa ka 10 nga adlaw nga pahulay. Ang ingon nga siklo gidala sa makaduha sa pagsugod sa tingtugnaw, pagkahuman sa unang mga frosts,

Ang sianosis asul. 20 gramo nga nahugno nga asul nga cyanosis ugat gibubo sa usa ka baso nga tubig nga Nagabukal ug giluto sa ubos nga kainit sa 25-30 minuto. Human mabugnaw ang sagol, kinahanglan kini igsala. Kinahanglan nimo nga kainom usa ka kutsara sa pagpuga 2 ka oras pagkahuman mokaon ug sa oras sa pagkatulog sulod sa 21 ka adlaw. Ang pagbuut gihulagway sa mga kabag-o nga nagpahimulos, nag-normal sa taas nga presyon sa dugo, nagpalig-on sa pagkatulog, nagwagtang sa ubo

Celery Alang sa pagtambal, gigamit ang usa ka stalk sa celery. Kinahanglan kini putlon ug lutoon sa nagbukal nga tubig sulod sa 2-3 ka minuto. Ang gidaghanon sa mga tanum dili limitado. Human sa pagluto, ang stalk sa celery gisablig sa mga liso sa linga, mahimo ka magdugang usa ka gamay nga asin ug asukal, lana sa utanon. Sa ingon, kini usa ka lami ug himsog nga pinggan nga mahimong mokaon alang sa pamahaw, paniudto ug panihapon. Magbasa pa bahin sa mga mapuslanon nga kabtangan ug contraindications sa celery,

Licorice. Ang mga uga nga ugat sa licorice nadaot. 40 gramo sa mga resulta nga sagol nga gibubo sa 500 ml nga tubig nga Nagabukal ug gilat-an sa ubos nga kainit sa 15 minuto. Kinahanglan nimo nga kaonon usa ka decoction nga 60-70 gramo pagkahuman matag pagkaon alang sa 21 nga adlaw. Pagkahuman nagsunod sa pagkalas sa 30 ka adlaw ug ikaduha nga kurso sa pagtambal,

Bulawan nga bigote Aron maandam ang mga tincture base sa usa ka bulawan nga bigote, gigamit ang usa ka dahon sa usa ka tanum. Ang gitas-on niini kinahanglan mga 20 sentimetro. Ang sheet giputol sa random order ug gibubo sa 1 litro nga tubig nga Nagabukal. Ang sangputanan nga sagol nga giputos, pananglitan, sa usa ka tualya, ug gibilin aron magpahulay sa usa ka adlaw. Pagkahuman pagsala ug pagtipig sa usa ka sudlanan nga baso sa usa ka cool ug uga nga kwarto. Kinahanglan nimo nga ubuson ang tambal 1 ka kutsara nga 15-20 ka minuto sa wala pa mokaon sulod sa 3 ka bulan. Panahon sa pagdawat, bisan ang taas nga lebel sa kolesterol mobalik sa normal. Dugang pa, ang bulawan nga bigote makatabang sa pagpakunhod sa asukal sa dugo, resorption sa mga cyst sa mga kidney, pag-normalize sa mga function sa atay,

Usa ka sabaw sa lemon ug ahos. Ang bag-ong gilusok nga duga nga 1 kg sa mga lemon kinahanglan nga isagol sa 200 g sa ahos nga gruel ug gipilit sa usa ka mabugnaw nga ngitngit nga lugar sulod sa 3 ka adlaw. Pagkuha sa 1 ka kutsara sa sagol, ipabubo kini sa usa ka baso nga linuto nga tubig. Kinahanglan nimo nga inum ang tibuuk nga cocktail. Ang Lemon nga adunay ahos (ang nanguna sa sulud sa allicin) usa ka gamhanan nga kombinasyon nga nagtugot kanimo nga epektibo nga makaatubang sa kolesterol nga "dili maayo".

Mga Herbal Gikan sa Dili Maayo nga Kolesterol

Aron maminusan ang kolesterol, daghang mga pagpangandam sa herbal ang gigamit:

Ang mga bunga sa itom nga chokeberry, ang mga bunga sa hawthorn, bark sa buckthorn, damong sa dagat, mga bulak nga chamomile, motherwort, usa ka pisi, dahon sa lingonberry, mga stigmas sa mais gikuha sa usa ka ratio nga 3: 2: 2: 2: 2: 2: 2: 2. Ang tanan nga mga sangkap kinahanglan nga maayo nga yuta ug gisagol. Aron maandam ang pagpuga, pagkuha 20 ka gramo sa sagol ug ibubo ang usa ka baso nga Nagabukal nga tubig. Unya lutoon mo ang usa ka kaligoanan sa tubig sa labing menos 10 minuto ug biyaan aron mahugno ang 1 ka oras. Pagkuha 100 ka gramo nga pagpuga pagkahuman dayon mokaon.

Ang Clover meadow makatabang usab sa pagpaubos sa kolesterol sa dugo. Pagkuha 40 ka gramo nga balili ug ibubo usa ka baso nga bugnaw nga linuto nga tubig. Ang sagol nga gipainit sa usa ka kaligoanan sa tubig sulod sa 15 ka minuto. Ang pagpuga kinahanglan nga ma-filter samtang init. Kinahanglan nimo nga imnon kini 40 ml tunga sa oras sa wala pa mokaon sulod sa 21 ka adlaw.

Kung ang mga nalista nga herbal infusion wala naghatag usa ka positibo nga sangputanan sa pagkunhod sa kolesterol, nan kinahanglan nimo nga sulayan kini nga resipe:

6 ka bahin sa motherwort,

1 bahin sa dahon sa strawberry.

Ang mga uga nga pinuga ug dinugmok nga mga sagol nga gisagol ug gikuha aron maandam ang usa ka pagpuga sa 20-25 gramo sa sagol. Ibubo ang usa ka baso nga Nagabukal nga tubig ug ipapilit 40-45 minuto. Pagkahuman nga komposisyon kinahanglan ma-filter. Pagkuha 70-80 gramo nga pagpuga tunga sa oras sa wala pa mokaon sulod sa 2 ka bulan. Gisundan kini sa usa ka pahulay sa 2 nga bulan ug ikaduha nga kurso.

Mga tip sa nutrisyon

Dili tanan nga kolesterol makadaot sa kahimsog. Adunay ang gitawag nga "himsog" nga kolesterol, nga nakit-an sa daghang mga produkto:

Tambok nga isda. Pagkaon mga isda labing menos kaduha sa usa ka semana. Ang ingon nga sangkap sa nutrisyon makatabang sa pag-manipis sa dugo, sa ingon mapugngan ang pagporma sa mga plaque sa kolesterol ug mga clots sa dugo,

Bran Ang fiber nga gilakip sa ilang komposisyon epektibo nga naglimpyo sa lawas. Igo nga gamiton ang 1-2 nga kutsara sa bran matag adlaw. Mahimo nimo kini nga kapuli sa mga prutas, utanon, utanon o tibuuk nga mga lugas,

Mga mansanas Kini nga mga prutas adunay pectin. Siya mao ang makatabang sa pagtangtang sa "dili maayo" nga kolesterol gikan sa lawas,

Ang green tea usa ka gamhanan nga natural nga antioxidant,

Mga Juice. Ang labing epektibo mao ang mga fruit juice gikan sa pinya, mansanas ug mga prutas nga sitrus, ug girekomenda sa mga fruit juice, carrot ug beetroot. Gisugdan nila pagkuha ang bag-ong gilusok nga duga sa bitok nga adunay 1 kutsarita, tungod kay kini adunay labi ka gilitok nga epekto - pagkahilo ug pagkalibang sa tiyan posible.

Labi nga mapuslanon sa mga termino sa pagpaubos sa kolesterol mao ang mga sagol sa mga juices:

Ang katunga sa usa ka baso nga carrot juice

Ang katunga sa usa ka baso nga beetroot juice

Lemon juice (gipuga gikan sa tunga sa usa ka lemon),

Ang tanan nga mga sagol kinahanglan nga gisagol. Ang usa ka cocktail gikuha tulo ka beses sa usa ka adlaw, tunga sa oras sa wala pa pagkaon, 1 kutsara.

Bisan pa, ang usa ka himsog nga pagkaon naglangkub dili lamang sa paglakip sa bag-ong mga makaayo nga pagkaon, apan usab ang paglakip sa mga makadaot:

Offal ug pastes,

Sausages, sausage ug aso

Mga sarsa nga margarin ug mayonesa,

Dumplings ug uban pang andam nga pagkaon,

Stews ug de lata nga isda.

Ang proseso sa pagluto hinungdan usab. Alang sa mga itlog, ang labing kaayo nga kapilian mao ang pagluto sa humok nga linuto. Himsog ang manok, apan puti nga karne nga wala’y panit. Kini gikuha nga wala mapakyas, tungod kay kini ang nag-unang gigikanan sa kolesterol nga "dili maayo". Kung ang pagluto sa karne ug sabaw sa manok, kinahanglan nga tangtangon ang tambok, ug mas maayo nga usbon ang tubig 1-2 nga mga panahon sa pagluto.

Edukasyon: Usa ka diploma sa espesyalidad sa "Medicine" ug "Therapy" nakuha sa N. I. Pirogov University (2005 ug 2006). Dugang nga pagbansay sa Department of Herbal Medicine sa Peoples 'Friendship University of Moscow (2008).

Ang pagkasagol sa sensor ingon usa ka pamaagi sa pagtambal sa mga sakit sa pag-uswag sa usa ka bata

7 makaguba nga mga simtoma sa kasakit sa tiyan

Giingon sa mga doktor nga ang pagdugang sa kolesterol sa dugo kung ang mga timailhan molabaw sa pamatasan labi ka tulo. Sa mga himsog nga mga tawo, ang timailhan sa kolesterol kinahanglan dili moubos sa 5.0 mmol / l (alang sa dugang nga mga detalye, makita nimo dinhi: ang kolesterol sa dugo sa edad). Bisan pa, delikado kini.

Diyutay ra ang nahibal-an kung unsa ang kolesterol. Bisan pa, ang pagkawalay alamag wala makapugong sa kadaghanan sa pagkonsiderar kini usa ka kaayo nga makadaot ug makuyaw nga sangkap sa kahimsog. Ang Cholesterol usa ka tambok nga alkohol. Sa lokal ug sa langyaw nga medikal nga praktis, usa pa nga ngalan alang sa sangkap gigamit - "kolesterol".

Unsa kini nga koepisyente? Sa usa ka kinatibuk-an, matag adlaw nga lebel, nahibal-an sa tanan nga adunay "daotan" (o LDL-kolesterol) ug "maayo" (HDL-cholesterol) kolesterol. Ang komplikado nga mga molekula sa maayo nga kolesterol daghan kaayo nga masuhop sa mga tisyu.

Ang Cholesterol usa ka kontrobersyal nga compound sa kemikal. Pinaagi sa kinaiyahan niini, kini nga organikong sangkap mao ang alkohol. Kadaghanan sa kolesterol gihimo sa lawas sa tawo (atay, hapit 75%) ug sa gamay nga kantidad naggikan sa pagkaon: matambok nga karne, ug uban pa (mga 25%). Ang kolesterol lamang dili "dili maayo" ni "maayo." Sa usa ka bahin, nahilambigit ang maong sangkap.

Ang mga paghulagway sa kadaghanan nga mga statins adunay kasayuran nga nagpaila sa mga mapuslanon nga kabtangan sa mga droga. Ang pagkunhod sa peligro sa sakit sa kasingkasing, pag-normalize sa kolesterol, pagpugong sa pag-atake sa kasingkasing - kining tanan nga mga epekto naghatag pamaagi sa kini nga grupo sa pharmacological, kung.

Ang maayo nga kolesterol malagsik ug solido, busa sa sukwahi, sama sa usa ka brush alang sa pinggan, gitangtang ang mga labi sa sulud sa sulud sa mga sulud. Mao nga luwas nga isulti nga dili lamang ang sobra ang hinungdan sa mga negatibo nga epekto sa panglawas.