Ang Microwave Chicken - mga resipe, mga bahin sa pagluto ug mga pagsusi

Daghang mga tag-iya sa balay ang wala mahibal-an kung unsa ka lami ang manok sa usa ka microwave. Ang mga resipe ug pamaagi sa pag-andam niini managlahi kaayo nga bisan ang labi ka dali nga gourmet makahimo sa pagpili sa husto nga kapilian alang sa ilang kaugalingon. Aron personal nga mapanghimatuud kini, angay nga hunahunaon ang labing gamay sa pipila niini.

Dali ug dali

Ang usa ka microwave usa ka aparato nga sulundon alang sa paghutoy sa mga pagkaon. Uban niini, mahimo nimong mapamubu ang proseso sa pagluto sa kalaha, nga sa usa ka kombensyon nga hurno molungtad sa daghang oras. Alang sa ingon nga usa ka talagsaon nga aparato, ang labing yano nga mga resipe angay. Pananglitan, ang manok sa microwave, pananglitan, malumo, lami ug humot kaayo. Dili kini lisud. Una kinahanglan nimo nga kolektahon ang tanan nga kinahanglanon nga sangkap: 500 gramo nga manok (fillet, hita, pako o tambol), usa ka gamay nga asin, 1 bay dahon, 2 cloves nga ahos ug paminta.

Ang proseso sa pagluto yano ra kaayo:

Hugasan ug hugasan ang karne sa usa ka pinggan nga adunay kainit nga dili makuha.
Idugang ang nahabilin sa mga sangkap niini ug isagol nga maayo.
Pagtabon sa sudlanan ug ipadala sa microwave, ibutang ang aparato sa labing kusog nga gahum. Ang karne mismo anam-anam nga magsugod pagbu-bu sa duga. Busa, ang tubig o uban pa nga likido dili kinahanglan idugang.
Pagkahuman sa 10 minuto, kuhaa ang sudlanan ug ibubo ang mga tipik sa manok nga adunay duga sa panahon niini nga panahon. Dugang pa, mahimo sila i-turn over aron ang karne mas maayo nga fried.
Ibalik ang sulud sa sulud sa microwave sa lain nga 10 ka minuto.

Ang andam nga manok mahimo nga ibubo usab nga juice. Pagkahuman niini, pasagdi ang pinggan nga magtindog sulod sa usa ka panahon, aron kini gamay nga gibugnaw.

Manok nga adunay mansanas

Kung ang kaniadto nga kapilian ingon yano kaayo, nan mahimo nimong sulayan ang labi ka komplikado nga mga resipe. Ang manok sa microwave labi ka labi kung lutoon sa orihinal nga sarsa sa mansanas. Alang sa trabaho kinahanglan nimo: 2 dagko nga mga dughan sa manok (o tambol), 1 mansanas, asin, 100 gramo nga keso, 1 sibuyas, 3 kutsarang init nga ketchup, panakot ug bisan unsang lana sa utanon.

Sa kini nga kaso, gigamit ang mosunud nga teknolohiya:

Ibubo ang usa ka gamay nga lana sa ilawom sa baso nga adunay kainit nga kainit.
Ibutang ang karne niini.
Isablig kini sa asin ug bisan unsang mga panakot sa ibabaw.
Pagtabon sa kalaha ug ibutang sa microwave sa gahum nga labing menos 850 watts sa 10 minuto.
Niini nga panahon, puthaw ang sibuyas, ug hinayhinay nga putlon ang mansanas sa mga hiwa.
Pagkahuman sa signal sa timer, kuhaa ang pan. Ibutang ang tinadtad nga mga produkto sa ibabaw sa manok, ibubo ang tanan nga adunay ketchup ug ibutang sa microwave pag-usab sa ilalom sa paglabaw sa 10 minuto.
Kuhaa ang sudlanan, isagol ang sulud niini ug isablig ang keso nga keso.
Ibutang ang pan sa microwave sa lain nga minuto ug tunga. Sa kini nga kaso, dili kinahanglan nga tabonan ang usa ka paglabaw, apan ang gahum kinahanglan magpabilin nga parehas.

Kini ang labing labi ka pino nga manok sa usa ka humot nga sarsa sa mansanas, gitabunan sa usa ka manipis nga keso nga keso.

Mga tinago sa pagluto sa microwave

Mahimo ka magluto sa microwave sa tibuuk nga lawas nga lawas o sa mga indibidwal nga bahin niini (mga pako, mga bitiis sa manok, mga sulud). Kung nagluto ka usa ka tibuuk nga manok, gamita ang mga kahoy nga skewer aron ayohon ang mga pako ug tiil. Salamat niini, ang langgam makakuha usa ka compact form.

Kung nagluto ka og manok sa sarsa, mahimo nimo kini i-panit. Mao nga ang kahumot sa gravy mosuhop sa lawom. Gawas pa, sa kini nga paagi nga makunhoran ang kaloriya nga sulud sa pinggan.

Gusto nga makakuha usa ka matahum nga bulawan nga crust - dayon kusina ang karne nga adunay curry powder o pula nga paprika. Ug ang crust mahimong bulawan kung imong ihawan ang patay nga lawas sa wala pa magluto uban ang mayonesa.

Kung nagluto ka sa microwave nga may grill, siguruha nga ibalot ang mga tip sa mga bitiis ug mga pako nga may papel nga linuto sa kalaha. Kung dili, sila masunog.

Sa ubos gipili ko ang mga resipe sa pagluto sa manok sa mikra. Sigurado ako nga makatabang sila kanimo nga mapaayo ang imong kahanas sa paglansar. Ang imong pamilya siguradong makamatikod nga ang ilang pagkaon napuno sa mga bag-ong lami nga pagkaon

Giunsa pagluto ang dughan sa manok

Niining paagiha, mahimo nimo pabukalan ang karne alang sa mga salad ug uban pang pinggan. Luto kini labi ka paspas kaysa kung nagluto ka manok sa kalan.

Alang sa kini nga pinggan kinahanglan namon:

2 nga suso (nga motimbang hangtod sa 500 g),
tubig
asin
mga panimpla (sumala sa imong pagkabuotan).

Ang dughan lutoon sa usa ka baso nga baso. Hugasan namon ang karne ug ibutang sa usa ka sudlanan. Idugang namon kini, isablig kini sa mga panam-is. Ibabaw sa lab-as nga linuto nga tubig. Adunay kinahanglan nga igo nga likido - aron ang tubig hingpit nga motakup sa manok. Apan ayaw ibubo direkta sa tumoy sa bildo. Sa panahon sa pagpabukal, ang likido mahimong mobuut - pun-on ang mikra sa sabaw.

Gipunting namon ang sulud sa usa ka paglabaw ug gibutang ang pinggan sa microwave. Gibutang namon ang labing taas nga gahum ug maghulat hangtud nga ang mga sabaw sa sabaw (kini magkinahanglan og 4-5 minuto). Human sa pagpabukal, biyaan ang mikra sa labing kusog nga gahum ug padayon sa pagluto sa karne. Kung ang gahum mao ang 750 nga watts, ang pagpuno sa oras sa pagluto 15 ka minuto. Sa usa ka gahum nga 1000 W - 10 minuto.

Gikuha namon ang karne gikan sa sabaw ug gisusi kini aron andam. Aron mahimo kini, ang dughan kinahanglan nga ipusok sa lawom sa daghang mga lugar. Kung sa imong hunahuna nga dili pa andam ang fillet, ipadala dayon ang usa ka minuto nga minuto sa mikra.

Ang gilat-an nga manok sa microwave, ayaw pagdali aron makuha ang sabaw. Pasagdi sila dinhi sa makadiyot - pabugnawon sila. Kung sila gibira nga init gikan sa sabaw ug gibiyaan aron pabugnawan sa usa ka plato, ang mga dughan mawad-an sa kaumog. Gikan niini sila mahimong uga.

Ang pagkaon nga low-kaloriya nga giandam sumala sa kini nga resipe. Pinaagi sa kini, gihubit ang uban pang mga ubos nga kaloriya nga pinggan nga mahimo ka magluto kung gusto nimo.

Giunsa pagluto ang mga tiil sa manok sa usa ka laso

Alang sa pinggan kinahanglan nimo ang mga musunud nga produkto:

3 ka mga PC paa sa manok,
2-3 nga cloves nga ahos
asin
mga panakot alang sa manok,
3 tbsp mayonesa.

Gipusasan ang ham, gipauga, dayon asin ug gidugmok sa mga panakot. Pagpalot ug pag-chop sa ahos uban sa tabang sa ahos. Unya kini nga gruel gisagol sa mayonesa ug parehason nga giapod-apod sa nawong sa mga tiil. Oo, makatilaw kini labi ka maayo kung mogamit ka sa homemade mayonnaise 🙂

Gibalhin namon ang mga bitiis sa manok sa usa ka manggas, ihigot kini, ug dayon ipadala kini sa microwave. Magaluto alang sa 25-30 minuto sa labing kusog nga kusog. Samtang natapos ang proseso sa pagluto, ayaw pagdali aron pagkuha sa mga tiil sa manok gikan sa bag. Ibilin kini sa imong bukton alang sa laing 10 ka minuto. Kay kon dili, pagsunog sa imong kaugalingon kung nakuha nimo pagkaon.

Giunsa ang pag-bake sa mga fillet

Alang sa kini insanely kaayo nga pinggan kinahanglan nimo nga pag-andam sa mga mosunod nga mga produkto:

400 g filet,
50 g mantikilya,
usa ka hugpong sa lab-as nga perehil,
2 tbsp toyo
2 nga cloves nga ahos
asin
yuta itom nga paminta.

Idugang ang karne ug paminta, ug ibubo usab ang toyo. Gibiyaan namon ang fillet sa ingon nga usa ka marinade sa tunga sa oras. Niini nga panahon, gub-a ang perehil ug isagol kini sa humok nga mantekilya.

Giputol namon ang fillet ubay sa mga lanot (apan dili hangtod sa katapusan) - ang "libro" kinahanglan nga mogawas. Grabe ang ahos sa bawang. Unya ibutang ang gruel nga ahos sa usa ka tunga, ug tabuni ang ikaduha. Sa ibabaw sa grasa sa manok nga adunay sagol nga lana + perehil.

Ibutang ang karne sa usa ka plato nga gidesinyo alang sa microwave. Gitakpan namon ang fillet nga adunay usa ka takup ug ipadala ang pinggan sa mikra. Gibutang namon ang maximum nga gahum ug pagluto sulod sa 10 minutos. Mao ra - andam na ang karne.

Ang dughan mahimo’g lami kaayo ug makatilaw. Pinaagi sa paagi, kung gusto, imbes sa perehil, bisan unsang ubang mga utanon mahimong magamit - dill, cilantro, basil.

Giunsa ang pagluto sa mga pako

Alang sa kini nga pagkaon kinahanglan nimo:

0.5 kg nga mga pako
usa ka pinch sa saffron imeretinsky,
asin
yuta itom nga paminta,
mga panakot alang sa manok.

Hugasan ug uga ang mga pako. Asin kini, paminta ug dugangi ang mga pahumot sa manok ug safron. Isagol ang tanan nga maayo ug ibilin ang mga pako sa kini nga marinade sa usa ka oras.

Sunod, gipadala namon ang karne sa usa ka bag sa pag-bake ug gibutang kini sa microwave. Lutoon ang mga pako sa labing kusog nga gahum alang sa 8-10 minuto. Sunod, ibalhin namon ang mga pako sa grill ug lutoon sa "grill" mode alang sa laing 15 ka minuto.

Ang mga pako nga giandam sumala sa kini nga resipe malumo kaayo. Ang dugang nga "bonus" mao ang bulawan nga brown.

Pagluto mga Sinsero

Mga produkto nga kinahanglan nimo alang niini nga pagkaon:

usa ka kilo nga shins
1 tbsp nga harina nga trigo
0,5 tbsp tinadtad nga matam-is nga paprika
usa ka pinch nga asukal sa asukal,
1 tsp uga nga ahos
asin
yuta itom nga paminta.

Isagol ang harina sa usa ka gamay nga panaksan nga adunay powder, asin, paminta, paprika ug ahos. Gipadala namon kini sa bag sa tunawan sa drumstick ug ibubo dinhi ang uga nga sinagol. Iyugbo ang sulud sa pakete - ang mga pahumot kinahanglan nga pantay nga ipanghatag ug "ihusay" sa mga tiil sa manok.

Gihigot namon ang bag ug naghimo og gagmay nga mga lungag niini gamit ang tumoy sa kutsilyo aron makaikyas ang singaw. Gibutang namon ang bag sa usa ka plato ug gipadala kini sa mikra. Magluto mga shins sa 20 minuto (ang gahum kinahanglan nga 800 watts).

Pahinumdom 1: Giunsa ang Pagluto sa Manok sa Microwave

mga tiil sa manok - 0,5 kilogramo
ahos - 3-4 nga cloves
asin sa pagtilaw
yuta nga paminta - aron makatilaw
mga panakot nga makatilaw
toyo (kapilian)

Hugasan nga maayo ang manok ug magaan ang gamay. Pagkahuman ginalutaw sa asin, itom nga paminta ug uban pang mga panakot sa imong lami sa duha ka kilid. Panit sa 3-4 nga gagmay nga mga cloves sa ahos.

Ipasa ang duha nga mga cloves nga ahos pinaagi sa usa ka prensa ug ihaw nga maayo ang manok.

Guntinga ang nahabilin nga ahos sa mga hiwa.

Sa matag tiil, paghimo mga lawom nga lungag ug isulud didto ang mga palid sa ahos. Magluto sa andam nga karne alang sa 30 minuto, pag-marinate sa refrigerator.

Pagkahuman ibutang ang mga bitiis sa taas nga grill ug ipadala sa microwave sulod sa 15 ka minuto (gamita ang grill mode). Kuhaa ang manok ug ibutang sa laing 15 ka minuto. Ang pagluto sa manok sa microwave molungtad og 30 minuto.

Ang inihaw nga manok mahimo ibubo sa usa ka gamay nga toyo, nga magdugang mga nota bahin sa piquancy. Karon nahibal-an nimo kung unsaon pagluto ang inihaw nga manok sa microwave ug mahimo nimo kanunay nga pahalipay ang imong mga minahal sa usa ka lami nga pinggan. Pwerting gaun!

Resipe 2: Giunsa ang Pag-bake sa Chicken fillet sa Microwave

fillet sa manok - 400 gr
presko nga perehil - 1 nga hugpong
asin - usa ka kurut
ahos - 1 clove
mantekilya - 50 gr
panimpla alang sa manok - 1 tbsp.
toyo - 2 kutsara

Pakpus ang punoan sa soya, asin ug isablig ang mga panimpla, biyaan sa 15 minutos.

Hugasi ang humok nga mantekilya nga adunay tinadtad nga ahos ug tinadtad nga perehil.

Gipamutol namon ang mga gitas-on sa fillet sa manok nga wala kini maagian ug maablihan sama sa usa ka libro.

Sa 1 nga katunga sa fillet gibutang namon ang pagpuno ug tabunan ang ikaduha nga katunga.

Gibuklad namon ang fillet sa usa ka pinggan nga angay alang sa microwave, tabonan ang usa ka paglabaw.

Ang pagluto sa manok sa microwave: 10 minuto sa usa ka kusog nga 1000 watts, sa ilawom sa takup, ug ibilin kini sa 10 minutos sa microwave, nga walay pagdiskarga o pagtangtang sa takup. Moabut ang punoan nga puno sa kaandam. Ang gana sa pagkaon.

Resipe 3: manok sa microwave sa bag (lakang sa lakang nga mga litrato)

9 nga tiil sa manok
kahumot sa panakot - 1 sako
mga kamatis sa cherry - 250 gr
peras - 1 pc.

Gikuha namon ang usa ka sinagol nga mga panakot (nga wala’y glutamates, siyempre) alang sa pagluto sa mga tiil sa manok. Lakip sa package.

Gamay nga mga tambol sa manok.

Gibutang namon ang mga drumstick sa manok sa baking bag, ibubo didto ang sinagol nga panimpla, isara ang bag aron adunay gamay nga lungag sa tumoy. Gibutang namon ang microwave sulod sa 18 ka minuto sa gahum nga 800 watts.

Pag-alagad sa mga kamatis nga cherry ug peras sa kiliran nga pinggan. Garnish uban sa dill.

Resipe 4: ang tibuuk nga manok sa microwave (lakang sa lakang nga adunay litrato)

manok - mga PC
ahos - 3 cloves
karot - 3 ka mga PC.
mayonesa - 100 gr
dahon sa bay - 4 ka mga PC.
asin, paminta

Gihugasan namon ang patayng lawas sa manok ug gipauga kini. Stuff uban ang mga hiwa sa ahos ug karot.

Lubricate ang manok nga adunay daghang mayonesa ug gibutang kini sa ref sa 30-40 ka minuto.

Human mag marine ang manok, lutoon kini sa microwave. Una, 30 minutos pagpadako sa suso, unya usa pa ka 30 minutos nga pagpaubos sa dughan. Guntinga ang nahuman nga manok sa pag-ihaw ug pag-alagad. Pwerting gaun!

Recipe 5: Microwave Chicken sa usa ka Bag sa Pag-roon

1-2 tiil sa manok
0,5 tsp asin
2-3 pinch paprika gamit ang yuta
2-3 nga mga pinch sa ground black pepper

Wala’y tambok o lana sa utanon nga kinahanglan idugang sa lista sa mga sangkap - ang mga bitiis adunay sulud nga tambok nga matunaw sa pagluto sa kalaha.

Pagpili usa ka lawom nga panaksan ug ibutang ang mga bahin sa langgam, ibubo ang tanan nga mga panimpla nga lutoon nga direkta diha kanila.

I-shuffle ang tanan nga sulud aron ang matag bitiis mapuga sa pan.

Ablihi ang baking bag ug ibutang ang sulud nga mga tiil niini. Kuhaa ang kanto nga hugot ug ibutang kini sa microwave sa usa ka bandeha.

Kung nahadlok ka nga ang pakete mahimong maguba sa proseso sa pagluto sa kalaha, nan kini labing maayo nga ibutang kini una sa sulud sa microwave, ug dayon sa papag.

Tomite sa labing kusog nga gahum alang sa mga 15 minuto - dili kaayo. Tan-awa kung giunsa ang mga tiil nga giluto pinaagi sa bag - sa pagluto, ablihi ang pultahan sa appliance sa daghang beses ug susihon ang integridad sa bag ug ang lebel sa pag-andam sa pinggan.

Sa diha nga makita nimo nga ang mga bitiis magaan nga browned, ug ang kahumot sa piniritong karne anaa sa imong kusina, luwas nga makuha nimo ang bag sa ham gikan sa microwave - tingali andam na sila! Pag-ayo sa pagputol sa bag ug kuhaa ang pinirito nga bahin sa langgam sa usa ka andam nga plato. Pag-alagad mainit nga uban sa lab-as nga mga utanon.

Sa ingon, mahimo ka magluto sa bisan unsang bahin sa langgam, pinaagi lamang sa pag-adjust sa oras sa pagluto sumala sa gibug-aton. Pwerting gaun!

Resipe 6: kung giunsa ang pagluto sa inihaw nga manok sa microwave (litrato)

Ang paborito sa tanan nga ihaw nga manok sa balay sa tunga lang sa oras. Dili makatarunganon ang pagbulag sa manok, mahilakon nimo ang imong mga tudlo. Siguruha nga magbutang usa ka sulud alang sa pag-draining juice sa ilawom sa manok. Kung ang imong microwave wala’y mode nga "Grill", pagluto sa katapusan sa pagluto sulod sa 4 nga minuto sa labing kusog nga gahum. Ang matam-is nga sinangag nga manok dili ibilin sa bisan kinsa nga walay pagtagad.

manok 2 kg
lemon ½ nga mga PC.
utanon nga lana 1 tbsp
ahos 3 ngipon.
seasoning alang sa manok 2 tbsp
seasoning alang sa grill 2 tbsp.
ground bay dahon 1 tsp
asin sa pagtilaw
yuta itum nga paminta aron makatilaw

Magluto mga sangkap. Hugasan ang manok sa bugnaw nga nagaagay nga tubig ug uga kini gamit ang tualya sa papel.

Squeeze juice gikan sa tunga sa usa ka lemon. Pagsagol sa lana sa utanon ug lemon juice.

Idugang ang ahos ug ang tanan nga mga panakot nga gipaabut pinaagi sa usa ka press, pagsagol.

Grate ang manok nga adunay marinade sa sulod ug sa gawas. Pasagdi nga mag-marinate sulod sa 1 ka oras sa ref.

Ibutang ang usa ka low rack rack sa set plate ug ibutang ang manok. Ibutang sa microwave ug pagluto sa 10 minuto sa usa ka kusog nga 1500 watts. Pagkahuman idugang ang katunga sa usa ka baso nga mainit nga tubig sa atubangan nga plato.

Pagpili usa ka gahum nga 800 watts ug itakda ang 200 degree sa microwave. Magluto sulod sa 12 ka minuto.

Kuhaa ang manok ug iuli kini. Ang gahum sa Microwave 800 W ug pilia ang temperatura nga 200 degrees. Magluto sulod sa 10 ka minuto.

Balikon usab ang manok ug lutonga sa 4 minutos sa mode sa Grill.

Ibalhin ang andam nga inihaw nga manok sa usa ka pinggan ug ipabugnaw gamay. Ang gana sa pagkaon.

Resipe 7: usa ka manok nga adunay patatas sa microwave sa bukton

paa sa manok (gamay) - 2 nga mga PC.
Adjika - 0.5-1 tsp
Patatas - 5-6 ka mga PC.
Asin sa pagtilaw
Itom nga paminta - aron makatilaw
Matam-is nga paprika - 0,5 tsp
Ahos (pinauga) - makatilaw
Lana sa utanon - 1 tbsp.

Grasa ang mga tiil sa manok nga adunay adjika.

Ang mga patatas giputol sa mga hiwa. Idugang ang asin sa utanon, paprika, ahos ug itom nga paminta. Pag-ambak.

Ibutang ang mga patatas sa usa ka linuto sa kalaha, ibutang ang mga paa sa manok. Ibugkos, paghimo usa ka pares nga mga puncture.

Ibutang sa microwave. Ang microwave roasting sa 16 ka minuto sa 800 watts.

Pag-amping nga putlon ang bag aron dili nimo masunog ang imong kaugalingon sa singaw.

Pwerting gaun! Ang manok nga adunay patatas sa usa ka microwave, lutoon sa usa ka laso, andam na!

Resipe 8: tibuuk nga manok nga adunay mansanas ug oranges sa microwave

Tibuok Manok - 3 kg
Oranges - 4 ka mga PC.
Mga mansanas - 2 nga mga PC.
Mantikilya - 50 gr
Dugos - 1 tbsp
Yuta nga itom nga paminta - ½ tsp
Asin
Mayonnaise - 1 tbsp.
Rosemary - ½ tsp
Tubig - 2.5 ka litro.
Apple cider suka - 12 tbsp.
Lana sa Sunflower - 2 tbsp.
Mga ngipon

Gikuha namon ang tanan nga mga insulto gikan sa manok ug giputol ang liog. Naghimo ako usa ka marinade - 2, 5 l. Sa tubig + 4 tbsp. l asin + 12 tbsp. l Gisagol ko ang apple cider suka aron mawala ang asin. Gibutang nako ang manok sa kini nga marinade, tabonan kini og usa ka plato ug gibutang kini sa ilalum sa presyur.

Mao nga ang manok kinahanglan ibilin sa 12 oras sa usa ka bugnaw nga lugar, ug mahimo nga mas dugay.

Sa buntag nagpadayon ako sa pag-andam sa manok - naghimo ako usa ka ikaduha nga marinade. Gibuboan ko ang labing kaduha sa duha ka oranges ug gipilit ang duga gikan sa parehas nga oranges, gibutang sa usa ka gamay nga saucepan, pagdugang dugos, yuta itom nga paminta, 1 tsp. asin, lana sa sunflower ug 1 tsp. rosemary. Gibutang ko kini nga sagol sa usa ka gamay nga kalayo ug gipabukal.

Karon ihuway ko ang tibuuk nga manok nga adunay andam nga pag-atsara, ibubo ang nahabilin nga likido sa ilawom sa sulud nga ibutang sa manok. Pag-usab gibiyaan nako ang manok sa usa ka bugnaw nga kwarto o ref sa 3-4 nga oras.

Pagkahuman niining panahona, magsugod na ang katapusang yugto. Giputos ko ang 2 oranges ug 2 mansanas ug giputol sa gagmay nga mga piraso, idugang ang mayonesa, usa ka gamay nga asin, itom nga paminta ug ½ tsp ngadto kanila. rosemary ug isagol sa hingpit.

Ang pinatuyo nga manok gamit ang sagol, ipintal ang lungag gamit ang mga ngipon. Karon gibalhinan ko ang manok sa mantekilya, gibutang ang gagmay nga mga piraso sa mantikilya ilawom sa panit.

Ang mga paws gihigot sa usa ka hilo nga sama niini:

Gibutang ko ang manok sa usa ka sudlanan diin lutoon ko kini, ibubo sa nahabilin nga honey-orange marinade sa ibabaw. Ang inihaw nga manok nga Microwave molungtad og 1 ka oras sa labing kataas nga kapasidad.

Pagkahuman sa 30 minuto, gibun-og ko ang manok, ibalik ug gibu-an usab ang marinade gikan sa ilawom sa sulud. Kinahanglan kini buhaton aron ang manok pantay nga lutoon ug dili mamala. Kung nagpakabana, pila ka oras nga kinahanglan aron magluto og manok sa microwave? Yano ang akong tubag - sa microwave, malampuson ko nga giluto ang usa ka tibuuk nga tulo ka kilong manok sa 60 minuto lamang, samtang sa hudno gikuha ako mga 90 minuto.

Pag-alagad sa gipahimutang nga manok sa oranges sa lamesa! Pwerting gaun!

Pun-on nga pun-on

Unsaon na lang ang manok giluto sa microwave? Ang mga resipe mahimong lahi kaayo. Ang mga nahigugma sa mga sudlanan nga pinggan siguradong sama sa malumo nga mga dughan sa manok nga adunay humot nga pagpuno. Alang sa kini nga kapilian, ang mosunod nga mga nag-unang mga produkto kinahanglan nga magamit: 400 gramo nga manok, asin, usa ka hugpong sa lab-as nga perehil, 2 kutsara nga toyo, 50 gramo nga mantikilya, usa ka sibuyas nga ahos ug usa ka kutsara nga espesyal nga panimpla (alang sa manok).

Ang proseso naglangkob sa daghang mga yugto:

Kinahanglan nimong pahimuslan una ang karne. Aron mahimo kini, kinahanglan kini maasinan, isablig sa piniling mga panimpla, ibubo sa sarsa ug biyaan sa un-ot sa usa ka oras.
Sa imong libre nga oras mahimo ka mag-stuffing. Aron mahimo kini, pag-ayo ang pagpuga sa lana nga adunay ahos ug pre-tinadtad nga tanum.
Guntinga ang matag punoan sa taas nga haba (dili hingpit) Pagsul-ob sa usa ka bahin nga adunay daghang pagpuno, ug unya tabonan kini sa uban nga katunga.
Ibutang ang karne sa usa ka saucepan, tabangi kini sa usa ka paglabaw ug ibutang sa hudno sulod sa 10 ka minuto. Ibutang ang gahum sa aparato sa 1000 watts.

Samtang natunaw ang lana, ang karne hinayhinay nga mosuhop sa tibuuk nga kahumot sa mga pahulay ug lab-as nga mga utanon. Sama sa gipakita sa praktis, igo na ang oras alang niini.

Ang grill sa microwave

Labi na kaayo ang magluto manok sa microwave. Maayo ang resipe tungod kay ang tibuuk nga lawas gigamit. Dili kinahanglan nga usikan ang oras sa pagputol niini ngadto sa mga bahin. Alang sa kini nga kapilian, dili gyud sagad nga sagol nga kinahanglanon: 1 carcass sa manok (nga may gibug nga dili moubos sa 1.5 kilograms), duha ka kutsara nga kefir ug lana sa utanon, 3 mga cloves sa ahos, asin, juice nga ½ nga bahin lemon ug 4 nga kutsarang espesyal nga panimpla alang sa pag-ihaw.

Aron sa pag-andam sa ingon nga pinggan kinahanglan ipala:

Una, ang patay nga lawas kinahanglan nga hugasan sa hingpit, gipauga ug bug-os nga gipahiran sa asin.
Tagsa-tagsa, pag-andam sa marinade sa usa ka panaksan. Alang niini, ang kefir kinahanglan nga isagol sa lana sa utanon, panimpla, grated ahos ug lemon juice.
Isul-ob ang patay nga lawas sa tanan nga mga kilid gamit ang giandam nga marinade ug ibutang kini sa usa ka cool nga lugar sulod sa 30 minuto.
Ibutang ang andam nga manok sa usa ka wire rack. Ubos niini ibutang ang usa ka plato diin ang duga ug tambok matabunan.
Ibutang ang "microwave" mode ug labing taas nga gahum sa panel (depende sa piho nga modelo sa aparato, apan dili moubos sa 800 W). Ang inisyal nga pagtambal sagad molungtad sa 10 minutos.
Pagkahuman niana, usa nga ikatulo sa usa ka baso nga tubig kinahanglan ibubo sa panaksan ug ibutang kini sa dugang sa usa ka plato.
I-on ang mode sa combi-2. Ubos sa kini nga mga kondisyon, iproseso ang bangkay sa matag kilid sa 10-12 minutos.
Sa katapusan nga yugto, i-set ang "microwave" mode. Pagdala sa manok uban kaniya sa dili molapas sa duha ka minuto.

Andam nga humot nga manok nga adunay usa ka bulawan nga brown crust ug juicy pulp andam na.

Kumusta nga adunay garnish

Ang modernong kabalayan wala’y oras sa pagluto. Ang mahunahunaon nga gamit sa kusina dali nga makasulbad sa kini nga problema. Pananglitan, yano kaayo ug lami kaayo nga makuha nimo ang mga patatas nga adunay manok sa microwave. Maayo ang resipe alang sa usa ka dali nga panihapon, tungod kay ang kilid sa pinggan ug ang nag-unang kurso lutoon sa parehas nga oras. Una sa tanan, kinahanglan nimo nga mag-andam sa tanan nga kinahanglanon nga sangkap: 1 kilogram nga patatas, 7 nga mga drum sa manok (o mga tiil), asin, 1 carrot, 2 bay dahon, tunga sa baso nga linuto nga tubig, 5 mga cloves nga ahos, usa ka gamay nga curry ug ground pepper, ingon man mga greens ug feather sibuyas ( alang sa dekorasyon).

Asin ang mga bitiis, isablig sa mga panakot ug sili.
Piliti kini sa usa ka baso nga pan, ibubo ang tubig ug pagdugang mga dahon sa laurel.
Panit sa patatas nga adunay mga carrot ug chop nga random.
Pagsagol sa giandam nga mga pagkaon ug pag-microwave kini sulod sa 15 ka minuto. Niini nga kaso, kinahanglan nga tabunan ang pan.
Maayo nga bayranan ang mga gulay, ug guntinga ang katunga sa ahos.
Kuhaa ang sudlanan gikan sa oven. Pagdugang ahos, isagol ug ipadala usab ang mga produkto sa pagluto sulod sa 15 ka minuto (usab sa ilalum sa paglabaw).

Pagkahuman niini, ang pinggan nagpabilin lamang aron ibutang sa mga plato ug isablig sa tinadtad nga tanum.

Manok gikan sa package

Sa pagpaabut sa mga bisita, ang hostess kanunay nga mosulay magluto pipila ka matahum nga mainit nga pagkaon sa lamesa. Aron mahimo kini, mahimo nimong gamiton ang bisan unsang mga gamit sa kusina ug tanan nga mga matang sa mga resipe. Ang usa ka manok sa usa ka bag sa microwave alang sa kini nga kaso mahimong tinuod nga makit-an. Kini nga pinggan nanginahanglan usa ka minimum nga pagkaon, oras ug paningkamot. Kinahanglan nimo ang daghang mga sukaranan nga sangkap: 1 manok (nga adunay gibug-aton nga usa ug tunga nga kilo), 10 gramo nga asin, 4 nga cloves nga ahos, usa ka quarter nga kutsarita sa basil, marjoram, ground white pepper, thyme ug turmeric.

Diskarte sa Pagluto:

Aron malimpyohan ang patayng lawas sa mga nahabilin nga balahibo, hugasan ug uga nga maayo sa usa ka napkin.
Grasa kini sa asin, mga panakot ug himua ang mga tunga sa oras.
Panitan ug hinayhinay nga pagdugmok sa ahos nga adunay kutsilyo nga blade. Ang sangputanan nga masa gibutang sa sulod sa lawas.
Ibutang ang manok sa usa ka bag ug ihigot kini sa usa ka buho. Alang sa pagpuasa, mahimo nimong gamiton ang usa ka espesyal nga clip o usa ka kanunay nga gibag-on nga hilo. Sa daghang mga lugar, ang pakete kinahanglan itusok gamit ang toothpick o usa ka lamesa sa lamesa.
Ibutang ang parsela sa pinggan ug ipadala kini sa hudno sa 25 minuto sa labing kusog nga kusog. Alang sa lainlaing mga modelo sa microwave, lahi kini.
5 minuto sa wala pa matapos ang pagluto, kinahanglan nga putlon ang pakete. Kinahanglanon kini aron ang usa ka kinaiyanhon nga crust crust form sa ibabaw.

Ang ingon nga pinggan siguradong mag-apelar dili lamang sa mga bisita, apan usab sa ilang kaugalingon nga mga tag-iya.

Bakbawan nga Manok nga may mga Kabute

Kini lutong kaayo nga manok nga adunay mga uhong sa microwave. Ang mga resipe sa pagluto sa ingon nga usa ka pinggan kanunay nga nanginahanglan dugang nga paggamit sa ubang mga lahi sa kagamitan sa kusina. Sa kini nga kaso, kinahanglan nimo ang usa ka regular nga kalan. Dugang pa, gikinahanglan ang mosunud nga nag-unang mga produkto: 500 gramo nga manok, asin, lab-as nga uhong, 150 mililitro nga sour cream ug mga panakot.

Ang pagluto sa ingon nga pinggan kinahanglan himuon nga hinay-hinay:

Una, ang karne kinahanglan nga putlon sa medium-sized nga mga piraso, ug dayon hinay nga iprito sila sa usa ka kaldero (nga wala idugang lana).
Lubngi ang mga uhong nga gilain, ug dayon putlon kini sa mga hiwa o dili-kinahanglanon nga mga piraso.
Pilo ang giandam nga pagkaon sa usa ka sudlanan. Labing maayo nga gamiton ang espesyal nga bildo.
Pagdugang usa ka gamay nga asin, mga panakot ug ibubo ang tanan nga sour cream.
Magaluto 10 ka minuto sa usa ka microwave sa 640 watts.

Aron mahimo nga labi ka humot ang nahuman nga pinggan, usa ka gamay nga sibuyas mahimo nga idugang sa tibuuk nga masa. Maayo ra alang sa manok ug uhong.

Mga tinago sa pagluto

Alang sa pag-andam sa karne sa manok, gigamit ang lainlaing mga resipe. Ang manok nga naa sa bukton sa microwave labi ka humok ug malumo. Maayo ra ang oras, ug dili kinahanglan ang espesyal nga mga paningkamot. Sa mga produkto alang sa kini nga kapilian, kinahanglan nimo ra ang 1 nga manok (mga 1 kilogramo), 3 nga kutsara sa mayonesa, 2 nga mga cloves sa ahos ug usa ka gamay nga asin.

Sa kini nga kaso, ang hostess kinahanglan nga himuon ang mga musunud nga lihok:

Hugasan ang manok, uga sa usa ka tualya, ug dayon hugasi kini sa tanan nga mga kilid nga adunay asin ug tinadtad nga ahos.
Pagkahuman niini, ang patay nga lawas kinahanglan nga adunay saput sa mayonesa ug ibilin kini sa kini nga kondisyon sulod sa mga usa ka oras. Ang karne kinahanglan nga gimarkahan og maayo.
Pag-ayo nga ibalhin ang andam nga manok nga usa ka bukton ug ayohon ang mga sulab niini.
Ibutang ang billet sa pinggan ug ipadala kini sa microwave sulod sa tunga sa oras. Ang pag-roon sa kusog nga labing menos 800 nga watts. Kung gusto nimo ang manok adunay usa ka bulawan nga brown nga crust, unya sa 5-7 minuto sa wala pa matapos ang proseso, kinahanglan nga putlon ang manggas.

Ang resipe yano kaayo ug bisan ang usa ka bag-o nga sulugoon nga makontrol ang makahimo niini.

Magaluto sa tibuuk nga manok nga wala’y grill

Alang sa mga patay nga lawas nga adunay gibug-aton nga 1.5 kg kinahanglan nimo:

25 g mantikilya,
2 tbsp natural nga dugos
lemon
1 tbsp mustasa
4 nga cloves nga ahos
asin
init nga sili
1.5 tsp panimpla sa manok (turmeric + coriander + basil + paprika, ug uban pa).

Una sa tanan, pag-andam sa salsahan. Aron mahimo kini, matunaw ang mantekilya ug ipadala didto ang panimpla sa manok ug asin didto. Grandiha ang ahos sa tabang sa ahos ug pahimusli ang sarsa nga kini nga gruel. Isagol ang tanan nga butang, ipadala alang sa usa ka minuto sa microwave. Unya dugangi ang dugos sa sarsa ug isagol usab ang tanan. Sunod, pagpalambo ang sagol nga may mustasa, bag-o nga gipilit nga lemon juice (ayaw ihikaw ang panit sa lemon) ug paminta ang sarsa. Ug pag-usab, ang tanan nga mga sangkap hingpit nga gisagol.

Sa ilawom sa usa ka lawom nga sudlanan gihipos namon ang mga hiwa nga lemon nga panit. Guntinga ang patay nga lawas sa dughan ug isul-ob ang manok sa sarsa. Ayaw pagkahakog - grasa ang lawas nga patay sa sulod ug gawas. Ug ang nahabilin nga sarsa gibubo namon ang karne sa ibabaw. Ang mga pakpak ug tiil mahimong itakda sa mga kahoy nga skewer.

Gisakup namon ang pinggan gamit ang usa ka takup ug ipadala sa microwave sulod sa tunga sa oras - "walay grill" mode. Mga 15 minutos pagkahuman sa pagsugod sa pagluto, hunong ang proseso ug ibubo ang manok nga daghang sarsa. Pagkahuman tabonan pag-usab ang sudlanan, ipadala kini sa mikra ug ipadayon ang proseso sa pagluto.

Unya kuhaa ang takup ug ibubo ang patay nga lawas sa sarsa. Ibalik ang manok sa microwave (ayaw ipunting ang pinggan karong panahona). Pagsugod sa proseso alang sa usa pa ka 5 minuto (ang gahum kinahanglan labing taas). Apan lang ayaw pagbuntog ang langgam, kon dili kini mamala.

Kung nag-alagad, ibubo ang patay nga lawas sa sarsa. Sigurado ako nga ang imong mga bisita dali nga molamoy niining yummy. Wala’y panahon sa pagtan-aw sa palibot, ingon nga gikan sa langgam magpabilin nga "mga sungay ug mga tiil" 🙂

Ug giunsa nimo, akong mga higala, nagluto manok sa mikre? Sa akong hunahuna nga adunay mga branded nga mga resipe - ipakigbahin kini kanamo. Ug mag-subscribe sa mga update. Mao nga wala ka makalimtan bisan unsa, ug mahimong usa ka tinuud nga eksperto sa natad sa culinary. Nanamilit ako kanimo hangtod nga magkita pa kami.

Giunsa ang pagluto sa manok sa microwave?

Ang Microwave Chicken usa ka yano nga pinggan nga dali nga gialagaran sa lamesa. Alang sa pagluto, ang patay nga lawas giputos sa mga panakot, gibutang sa usa ka espesyal nga pinggan, gitabunan sa usa ka takup ug giluto sa labing kusog nga 30 minuto. Aron makakuha usa ka tinapay, 10 minuto sa wala pa ang katapusan, ang takuban gitangtang ug giandam ang langgam nga bukas. Ang nahuman nga produkto gitabunan sa foil ug gipugos sa usa ka magtiayon nga mga minuto.

Ang pagluto sa manok sa microwave nagkinahanglan og tin-aw nga mga panudlo. Mao nga, aron ibutang sa oven sa microwave kinahanglan lamang nga hingpit nga matunaw ug gitimbang ang lawas nga lawas: kini makatabang sa pagkalkulo sa husto nga oras sa pagluto.
Ang manok nga adunay gibug-aton nga 1.5 kg mas dali nga lutoon, busa aron mahatagan usa ka bugnaw, daghan kini nga greased nga mga panakot. Ang bisan unsang mga sarsa angay usab: soy sauce, mayonnaise, mustasa, sour cream o plain butter.
Nagkalainlain ang mga pinggan sa manok sa microwave. Mahimo nimo lutoon ang tibuuk nga langgam, maingon man ang mga indibidwal nga bahin: fillet, drumstick, pako o ham. Sa bisan unsa nga kaso, ang labi ka mabaga nga mga piraso kinahanglan ibutang sa labi ka sulab sa linuto sa kalaha o grill.

Giunsa ang pagluto sa mga inihaw nga manok sa microwave?

Ang ihaw nga ihaw sa Microwave mao ang labing gihangyo nga pinggan. Ang Juicy meat sa sulod, bulawan nga brown sa gawas ug pagsalig sa kalidad sa produkto ang mga nag-unang hinungdan sa pagpili niini nga matang sa pag-andam. Atol sa pagluto, ang patay nga lawas gitago sa 30 minuto sa usa ka marinade, nga gibutang sa usa ka wire rack ug giluto sa usa ka gahum nga 800 W sa mode sa Grill sa 15 minuto sa matag kilid.

bangkay sa manok - 1.5 kg,
duga sa lemon - 60 ml,
clove sa ahos - 3 nga mga PC.,
lana - 40 ml
tubig - 70 ml
kefir - 40 ml
asin - 10 g.

Isagol ang mantekilya, duga, kefir ug ahos.
Kuskara ang minatay nga manok gamit ang sagol ug ibutang sa 30 minutos.
Ibutang sa microwave sa grill, pulihan ang sudlanan alang sa pagkolekta sa tambok ug ibutang ang mode nga "Grill" sulod sa 15 minuto sa usa ka gahum nga 800 watts.
Kuhaa ang manok sa pikas bahin ug balika ang proseso.
Ang ihaw nga ihaw sa microwave miabot sa maayong kahimtang sa 2 minuto sa "Microwaves" mode.

Microwave Chicken sa usa ka Bag

Ang manok sa microwave sa baking bag dili lamang dali ug kasayon, apan mapuslanon usab. Gipanalipdan sa pakete ang karne gikan sa pagkalaya, gibiyaan kini nga juicy ug malumo sa tibuuk nga proseso sa pagluto, makatabang sa paggamit sa usa ka minimum nga tambok, nga gihubad ang produkto sa kategorya sa mga pinggan sa pagdiyeta, ug gitangtang ang paghugas pinggan, gitago ang tanan nga sulud nga luwas sa ilawom sa pelikula.

manok - 2 kg
asin - 10 g
lana - 50 ml
thyme - 5 g
puti nga paminta sa yuta - 5 g,
clove sa ahos - 4 nga mga PC.

Kusia ang manok nga adunay mantekilya ug panimpla.
Ibutang ang mga clove nga ahos sa sulod sa langgam.
Ibutang sa usa ka bag sa linuto sa kalaha, ihigot ang mga sulab sa usa ka buho.
Pakan-a ang parsela, ibutang sa usa ka pinggan ug magluto sa 800 W sulod sa 25 minuto.
Ang manok sa microwave makakuha og usa ka bulawan nga crust kung ablihan nimo ang bag 5 minuto sa dili pa matapos ang proseso.

Ang dughan sa microwave

Ang fillet sa manok sa microwave usa ka maayo kaayo nga paagi aron makakuha og diyeta sa 10 minuto. Ang sulud sa fillet wala’y sulod nga tambok ug sa una pa uga, busa ang panguna nga buluhaton mao ang pagpreserbar sa juiciness. Alang niini, daghang mga kabalayan ang nagluto sa produkto sa manggas, ug kung wala sa ulahi, tabunan ang dughan nga adunay usa ka layer sa sour cream, nga hingpit nga gipanalipdan batok sa pagkalaya.

pagpuno - 350 g,
toyo - 40 ml,
usa ka sinagol nga sili - 5 g,
sour cream - 20 g,
uga nga ahos - 5 g.

Marinate manok sa panimpla ug toyo sa 15 minutos.
Lubricate nga adunay sour cream, tabonan ug pagluto sa 1000 W sa 10 ka minuto.

Mga Drumstick sa Manok sa Microwave

Sa microwave, ang mga tiil sa manok giluto nga mas paspas kaysa sa usa ka kawali: ang mga tagbalay gipanalipdan gikan sa mga splashes nga tambok, nga dili kasagaran sa panahon sa pagprito sa kalan, ug ang produkto nahimo nga humot ug makatilaw. Ang mga bitiis moadto nga maayo sa bisan unsang mga panakot, dali nga gialagaran, wala magkinahanglan mga cutlery ug hingpit nga ipuli ang mga pinggan nga paspas sa pagkaon sa trabahoan.

tiil sa manok - 2 pcs.,
mayonesa - 30 g
sili nga sarsa - 5 ml
asin ang kalami
clove sa ahos - 2 nga mga PC.

Paghiusa ang mayonesa nga may asin ug sili ug sili ug isuksok ang mga bitiis.
Ibutang sa usa ka panaksan nga adunay ahos ug magluto sa labing kusog nga gahum alang sa 12 minuto.

Mga Pakpak sa Manok sa Microwave

Ang mga pako sa manok sa microwave usa sa labing inila nga pinggan. Ang mga pako dili dato sa daghang mga karne, ug busa giluto kini dili alang sa katuyoan sa pagtagbaw sa kagutom, apan ingon usa ka maanghang crispy snack, ang texture diin ang labi ka dali makuha sa microwave. Atol sa pagluto, ang mga pako gilihok, gipahiran ug giluto sa labing kusog nga gahum alang sa 20 minuto: 10 minuto sa matag kilid.

mga pako sa manok - 10 pcs.,
toyo - 120 ml,
sherry - 100 ml,
yuta nga luya - 20 g.

Pagsagol sa toyo, sherry ug luya.
Ibubo ang marinade sa ibabaw sa mga pako sa 2 oras.
Pagbasa gikan sa marinade ug pagluto sa 800 W sulod sa 20 minuto.

Mga Sakit sa Manok sa Microwave - Resipe

Imposible nga madaut ang mga paa sa manok sa microwave. Kini nga bahin sa lawas nga patay nga lawas makatubo, mahumok, dali nga mosuyop sa mga panakot, nga makatabang sa paglikay sa pagkutot sa daghang oras. Ang mga hips dali ra nga isagol sa sarsa ug giluto sa ilawom sa takup sa labing taas nga gahum nga 10 ka minuto. Alang sa rouge, ang nahabilin nga 10 minuto ang nagaanhay nga wala’y takup sa "Chicken Cooking" mode.

5 manok sa paa,
dugos - 20 g
lana - 40 ml
kari - kurot
toyo - 60 ml,
suka - 1/2 tsp.

Paghiusa sa mantekilya, dugos, sarsa, suka ug kari ug grasa ang karne.
Magluto sa ilawom sa takup sa labing kusog nga gahum sulod sa 10 ka minuto.
Kuhaa ang takup ug ibutang ang microwave sa "Chicken Cooking" mode.
Ang manok sa microwave lutoon sa kini nga mode sa us aka 10 minuto.

Microwave Manok ug Patatas

Ang usa ka manok nga adunay patatas sa usa ka laso sa microwave usa ka pinggan alang sa gusto sa usa ka dali, komprehensibo nga paniudto. Mga teknikal nga bahin nga gitabangan sa Microwave nga makasulbad sa pagluto sa 25 minuto, ug ang manggas mogarantiya og makatilaw nga karne ug malumo nga patatas, nga nawad-an bisan wala’y usa ka gramo nga tambok sa ilang kaugalingon nga juice - sulundon alang sa husto nga nutrisyon.

manok - 1/2 pcs.,
patatas - 4 ka mga PC.,
sour cream - 120 ml,
ketchup - 40 g
yuta nga itom nga paminta - 5 g.

Guntinga ang bahin sa manok.
Isagol ang sour cream nga adunay ketchup, panahon ug ipapilit ang mga hiwa.
Marinate sa kabugnaw sulod sa usa ka oras.
Panitan ang mga patatas, putla ug ibutang sa bukton uban ang manok.
I-lock ang manggas, pagbutas niini, ibutang kini sa linuto sa kalaha ug magluto sa 25 minuto sa tibuuk nga kapasidad.

Ang Microwave Chicken nga adunay mga Utanon

Kung wala ka mahibal-an kung unsaon pagluto ang manok sa microwave aron makuha ang hingpit nga paniudto sa paniudto, nan pagsulay sa resipe sa microwave. Ang paghuyop sa protina ug fiber sulundon alang sa gusto nga mawad-an sa gibug-aton, mao nga ang dughan sa manok ug presko nga mga utanon mao ang labing kaayo nga kapilian aron dili makakuha og sobra nga libra ug kaon nga makapahimsog, mogasto lamang sa 30 minuto sa pagluto.

pagpuno - 400 g,
matam-is nga paminta - 1 pc.,
sibuyas - 1 pc.,
yuta nga pula nga paminta - 5 g,
kamatis - 3 pcs.,
yogurt - 250 ml.

Guntinga ang fillet, panahon ug ibutang sa agup-op.
Pagdugang mga utanon, yogurt ug pagluto sa ilawom sa takup sa gahum nga 600 watts sa duha ka hugna nga 15 minutos.

Microwave Buckwheat Manok

Ang sinugba nga manok sa microwave usa ka diyos sa mga tawo nga mas gusto ang himsog nga pagkaon. Tungod sa mga kapabilidad sa oven sa microwave aron makalahutay sa komplikado nga pinggan, mahimo nimong idugang ang bakwit sa manok. Ang managsama nga pagkuya sa microwave mapuslanon alang sa matag sangkap: ang lugaw bugas, ug ang manok gipanalipdan gikan sa pagsunog.

pagpuno - 250 g,
karot - 1/2 pc.,
sibuyas - 1 pc.,
paste sa kamatis - 70 g
tubig - 250 ml
bakwit - 150 g.

Guntinga ang mga fillet ug mga utanon, isagol ang pasta ug tubig.
Ibutang ang bakwit sa ibabaw.
Ang sinugba nga manok sa microwave lutoon sa ilalum sa tabon sa 20 nga minuto sa usa ka kusog nga 800 watts.

Microwave Chicken Kebab

Daghang paagi aron magluto ang manok sa microwave. Mao nga, ang mga mahigugmaon sa kebab dali nga makahimo sa imong pinalabi nga pinggan sa microwave. Aron mahimo kini, ihigot ang pisi nga karne sa mga skewer ug lutoon kini sa 30 minuto sa 600 watts. Dili moubos sa oras ang gikinahanglan sa function sa Grill, apan sa kini nga kaso ang kebab makakuha usa ka bulawan nga brown.

fillet sa manok - 550 g,
orange nga juice - 100 ml,
lana - 40 ml
yuta nga pula nga paminta - 5 g.

Hiwa-hiusa ug isagol ang manok nga puno sa manok, mantika, ahos ug paminta.
Paggahin sa 30 minutos.
Pagpilit sa mga skewer, ibutang kini sa usa ka pinggan ug magluto, pagpabalik, sa 600 W sa 30 minuto.

Microave Chicken Nuggets

Manok sa microwave - mga resipe nga makatabang sa yano ug lamiang pag-iba sa menu sa balay. Ang mga nuggets usa sa labing kaila nga mga meryenda nga mas gusto sa mga tag-iya sa balay nga lutoon sa balay. Tungod kini kay mga lutong tinapay nga hiwa sa manok, nga hinimo sa kamot, wala’y sulod nga makadaot nga mga additives, ug giluto sa 5 minuto.

dughan - 350 g
puti nga itlog - 2 pcs.,
crackers - 70 g
toyo - 80 ml,
yuta nga itom nga paminta - 5 g.

Guntinga ang dughan sa mga hiwa ug pag-marinate sa toyo sa 15 minuto.
Panahon, ituslob sa whipped squirrels, pagkahuman - sa mga crackers, ug ibutang sa usa ka patag nga pinggan.
Magaluto sa labing kusog nga gahum sulod sa 5 ka minuto.

Mapuslanon nga tip sa pagluto sa microwave

Ang usa ka agalon nga babaye mahimo’g manginahanglan pipila ka mga trick aron makakuha usa ka juicy, malumo nga pinggan. Mga tinago sa pagluto sa manok sa microwave:

Ang gibug-aton sa usa ka patay nga lawas nga makahimo sa managsama nga pagbukal o pagluto sa kalaha dili kinahanglan molapas sa usa ug tunga nga kg.
Sa wala pa lutoon, ang nagyelo nga manok kinahanglan nga hingpit nga tunawon (ibilin kini sa ubos nga grill sa ref alang sa gabii, paggawas usa ka oras sa buntag).
Ang mosunud nga pamaagi makatabang aron mahatagan ang usa ka compact oval nga porma sa usa ka tibuuk nga langgam: ipapilit ang mga limbs (mga pako, mga bitiis) sa patay nga lawas kutob sa mahimo, ayohon kini gamit ang mga toothpicks o ihigot kini sa usa ka manipis nga hilo. Ipakatap ang manok sa usa ka lawom nga pinggan nga adunay kalainan sa kainit, magpaubos sa dughan.
Ang usa ka pinggan sa pagkaon makuha gikan sa karne, nga kaniadto gipagawas sa panit.
Aron maporma ang usa ka bulawan nga crust, ang langgam gipahid sa mga pahumot, piniritong labing taas nga gahum sa usa ka espesyal nga manggas o sa ilawom sa takup alang sa mga oven sa microwave. 5-10 ka minuto gisi ang bag o kuhaa ang takup sa wala pa magluto.
Ang kaandam sa karne gisusi sa usa ka pagbutas sa kutsilyo: kinahanglan nga wala’y pula nga duga.
Ibalot ang mga tip sa mga pako ug tiil sa gagmay nga mga piraso sa foil - aron maprotektahan nimo sila gikan sa pagsunog kung lutoon sa ilalum sa grill.
Ang gipabukal nga bangkay kinahanglan tugutan sa pagtindog sa ilawom sa takup nga wala makuha kini gikan sa sabaw: saturated uban ang juice, dili kini mamala.
Ang gahi nga karne mas maayo nga magluto mas dugay, apan sa medium nga gahum: busa, hinayhinay nga nagpainit, magsugod kini sa pagpahumok.

Resipe sa Microwave Chicken

Daghang mga site sa culinary ang nagtanyag sa mga panudlo nga lakang sa lakang nga adunay mga litrato: kung giunsa ang pagpabukal o pagluto sa tibuuk nga langgam, pag-andam mga piraso (suso, tambol, pako, mga bitiis sa manok). Ang ingon nga mga resipe yano kaayo. Hugasi og maayo ang karne, kuhaa ang nahabilin sa mga balahibo, ug pamala sa mga napkin. Isagol ang mayonnaise sa mga panakot sa manok, parehas nga ipakaylap ang mga sagol. Magaluto sa usa ka espesyal nga manggas o pinggan nga makasuko sa kainit ilawom sa takup sa microwave. Pagdekorasyunan ang nahuman nga pinggan nga adunay lab-as nga mga utanon, pag-alagad sa imong pinalabi nga pinggan.

Ang gilat-an nga manok

Oras: 20 minutos.
Mga Serbisyo Alang sa sulud: 5 Mga Tawo.
Ang sulud nga kaloriya: 101 kcal / 100 g.
Katuyoan: pamahaw, alang sa mga salad, usa ka pinggan nga pagkaon.
Pagluto: Ruso.
Kalisud: dali.

Ang fillet nga lutongaw sa microwave angay alang sa mga salad o gisilbi nga usa ka kilid nga pinggan alang sa paniudto. Pagkaon sa karne sa pagkaon ug malumo, transparent sabaw nga gipahiuli ang kusog sa lawas, nakapabaskog sa lawas, ug nakatampo sa usa ka dali nga pagkaayo. Ang manok giluto dayon sa labing kusog nga gahum, kung ang gahum sa hudno dili kaayo (650-800 W), ang oras sa pagluto kinahanglan dugangan sa 5-10 minuto.

Mga sangkap

fillet sa manok - 0,5 kg,
tubig - 1.5-2 l,
panakot nga panakot alang sa manok - 1-1,5 tbsp. l.,
asin ang kalami.

Paagi sa Pagluto:

Ibutang ang fillet sa manok, pinauga sa mga tualya sa papel, ibutang sa usa ka saucepan nga angay gamiton sa microwave oven, panahon nga asin ug panahon nga adunay mga panakot.
Ibubo ang nagbukal nga tubig sa ibabaw sa karne aron kini hingpit nga natabunan sa tubig ug ang sudlanan nga puno, isira ang takup.
Ang pagpahimutang sa gahum hangtod sa 1000 watts, paghulat nga magbukal ang tubig (mga tulo hangtod upat ka minuto). Magluto human pabukala ang 10 minutos.
Sumbit ang fillet gamit ang kutsilyo: kung ang mapula nga pula nga juice, himoa ang pagluto sa karne alang sa laing 5 ka minuto.
Tugoti ang dughan nga mabugnaw sa sabaw, ibilin kini aron mabugnaw nga dili makuha gikan sa kalaha.

Bakol nga tiil sa manok

Oras: tunga sa oras.
Mga Pag-alagad Kada sulud: 2 Mga Tawo.
Ang sulud nga kaloriya: 185 kcal / 100 g.
Katuyoan: paniudto, panihapon.
Pagluto: Ruso.
Kalisud: dali.

Magkinahanglan daghang oras sa pag-andam sa makatilaw, humot, lami nga mga bitiis. Ang mga agalon kinahanglan magsagop sa ingon usa ka dali nga resipe, labi na alang sa mga kanunay nga busy sa mga bata o kansang balay kanunay adunay wala damha nga mga bisita. Kung ang mga bitiis dako, mahimo nimo kini hinloon sa 2 nga mga bahin. Provencal herbs, uga nga ahos, curry maghatag usa ka maayong pino nga paghuman sa pinggan, ug usa ka nagdilaab nga paminta sa yuta - pagsunog sa ground pepper. Sulayi ang pagpili sa mga piraso nga hapit parehas nga gidak-on sa pagluto - mas dali nga makontrol ang lebel sa ilang kaandam.

Mga sangkap

tiil sa manok - 2 pcs.,
yuta nga paprika - ½ tbsp. l.,
yuta nga itom nga paminta - 1 tsp.,
uga nga thyme - ½ tsp.,
asin - 1 kurot.

Paagi sa Pagluto:

Sa gihugasan, gipahiran nga panit sa mga tiil sa manok, gibutang sa usa ka lawom nga pinggan, ibubo ang mga panakot ug asin, nga gisulayan nga parehas nga ipanghatag ang mga panimpla gamit ang imong mga kamot sa ibabaw sa punoan sa martilyo.
Pag-amping nga gibutang ang tinimpla nga karne sa panapton nga panapton, ibira ang bag uban ang gilakip nga mga clip, gisumbag kini sa 2-3 ka beses sa usa ka kakha sa ibabaw, ibutang sa tray sa microwave.
Magluto mga tiil sa manok sa gahum nga 850 W sa 20 minuto, pagkontrol sa integridad sa polyethylene ug ang proseso sa pagluto.
Kuhaa pag-ayo ang mga browned nga piraso sa manok: kung giputol ang mainit nga bag, sulayi nga dili masunog ang imong kaugalingon sa singaw.
Pag-alagad sa pinggan kinahanglan nga anaa sa matahum nga mga plato nga adunay bisan unsang kiliran nga pinggan o gisablig lamang sa maayong pagkabuhat nga tinadtad nga lab-as nga mga utanon.

Mga Drumstik sa Manok

Oras: tunga sa oras.
Mga Pag-alagad Alang sa sulud: 6 Mga Tawo.
Ang sulud sa kaloriya: 133 kcal / 100 g.
Katuyoan: paniudto, panihapon.
Pagluto: Ruso.
Kalisud: dali.

Ang pagluto sa juicy drumstik sa manok nga adunay kini nga resipe usa ka malipayon: dali, dali. Dili kinahanglan nga mogahin og oras ang hostess sa kalan, ibalik ang karne, pag-monitor sa lebel sa kaandam, ug dayon pun-on ang mga tambok gikan sa hob. Ang mga bitiis sa panahon sa pagluto nahuptan ang ilang gidak-on, mahimo kini ihatid sa daghang lainlaing mga pinggan nga giluto: mga cereal, mga utanon, pasta. Paggamit usa ka sagol nga panakot nga "alang sa manok" - ang mga shanks mahimong labi ka humot, labi ka lami, labi ka makapalipay.

Mga sangkap

mga tambol sa manok - 6 mga PC.,
dagkong mga karot - 1 pc.,
sibuyas - 1 pc.,
mayonesa - 20 ml
mga panakot - 1.5 tbsp. l.,
asin sa pagtilaw.

Paagi sa Pagluto:

Pagbalhin nahugasan, uga nga mga drumstick sa usa ka pinggan alang sa usa ka microwave oven. Human maibutang ang mayonesa, asin, mga panakot, maampingon nga ipahid ang matag piraso, pagsulay sa pag-apod-apod sa komposisyon nga pantay.
Pagkahuman ibutang ang maximum nga gahum sa microwave, lutoon ang karne sa ilalum sa takup.
Pagkahuman sa 8 minuto, pagbu-bu sa duga gikan sa sudlanan, ibutang ang mga utanon sa mga tambol: gisudlan ang lab-as nga mga karot, tinadtad nga daghang dagkut, tinadtad nga sibuyas sa dagko nga mga cubes.
Magaluto sa pinggan sa ilalum sa takup sa lain nga 10 minuto sa labing kusog nga gahum.
Hatagi ang andam nga mga tambol sa wala pa magserbisyo sa lamesa sa us aka kwarenta sa usa ka oras, nga wala kini gikuha gikan sa pinggan.

Sa mga mansanas

Oras: tunga sa oras.
Mga Pag-alagad matag sulud: 4 Mga Tawo.
Ang sulud nga kaloriya: 129 kcal / 100 g.
Katuyoan: paniudto, panihapon, lamesa sa pangilin.
Pagluto: European.
Kalisud: dali.

Juicy, humot nga manok sa usa ka microwave sa usa ka baso nga baso, giluto uban sa matam-is nga sour sarsa, sa ilalum sa usa ka malumo nga tinapay nga keso mahimong orihinal nga dekorasyon sa lamesa nga malipayon. Imbis mga dughan, mahimo nimong lutoon ang mga drumstick sa manok. Alang sa resipe, mahimo nimo gamiton ang bisan unsang mga panakot (basil, thyme, kari), ang ketchup mas maayo nga initon. Atol sa tibuuk nga proseso sa pagluto, ang gahum sa microwave oven dili kinahanglan usbon: sa matag hugna sa pagluto, kini kinahanglan katumbas sa 850 watts.

Mga sangkap

dughan sa manok - 2 pcs.,
berde nga mansanas - 1 pc.,
gahi nga keso - 100 g,
sibuyas - 1 pc.,
lana sa olibo - 30 ml,
mga panakot - 1.5 tbsp. l.,
ketchup - 3 tbsp. l.,
asin sa pagtilaw.

Paagi sa Pagluto:

Hugasan ang dughan, putla ang unod gikan sa bukog (4 nga mga piraso kinahanglan nga moliso), uga.
Ibutang ang mga piraso sa manok sa ilawom sa usa ka baso nga pinggan alang sa usa ka microwave oven nga gisagolan og lana sa oliba. Isablig ang karne nga adunay mga panakot, asin. Magluto sa ilawom sa usa ka takup sa 850 watts.
Pagkahuman sa 10 minutos makuha ang pinggan, ibutang sa ibabaw sa manok nga tinadtad nga manipis nga singsing nga gipanitan nga sibuyas, gipanitan nga mansanas, giputol sa gagmay nga mga hiwa, ibubo uban ang ketchup, isara ang takup, ipadayon ang pagluto sa ilalum sa paglabaw.
Pagkahuman sa 10 minutos isagol ang sulud, isablig sa keso, maayong pagkabuhat nga tinadtad. Magluto usa pa ug tunga sa minuto. wala’y tabon.

Oras: 45 minutos.
Mga Pag-alagad matag sulud: 4 Mga Tawo.
Ang sulud nga kaloriya: 104 kcal / 100 g.
Katuyoan: paniudto, panihapon.
Pagluto: European.
Kalisud: dali.

Ang usa ka lamian nga pinggan sa manok nga adunay mga uhong ug sarsa nga sour cream giandam nga dali, apan ang mga sangkap kinahanglan ipailalom sa dugang nga pagtambal sa init: pagprito ang mga piraso sa langgam, lutoon ang mga uhong. Ang mga panimpla nga angay alang sa resipe gisagol sa manok ug uhong: yuta nga itom, puti o pula nga paminta, pinuga nga ahos, Provencal o mga tanum nga Italyano.

Mga sangkap

fillet sa manok - 0,5 kg,
lab-as nga champignon - 0.2 kg,
sibuyas - 1 pc.,
lana sa utanon - 20 ml,
sour cream - 150 ml,
mga panakot - 1.5 tbsp. l.,
asin sa pagtilaw.

Paagi sa Pagluto:

Lutoa ninyo ang mga peeled nga uhong sa gamay nga asin nga tubig sa ubos nga kainit (usa ka kwarter sa usa ka oras pagkahuman sa pagbukal), cool, pagpuga uban ang medium-sized nga cubes.
Gihugasan, nalaya sa usa ka papel nga tualya sa papel sa tuwalya, guntinga ngadto sa medium nga kadako nga mga piraso, pagprito sa usa ka kaldero nga adunay pinino nga lana (8-10 minuto, pagpukaw, sa init nga kainit).
Ibutang ang mga tipik sa manok, uhong sa usa ka baso nga pugong nga mapugngan sa kainit. Grasa ang mga sibuyas sa gagmay nga mga cubes, isablig sila sa karne, asin, pagdugang mga panakot, ibubo ang cream nga mahumok.
Microwave ang fillet sa manok sa 10 ka minuto. sa gahum nga 700 watts.

Uban sa kamatis ug patatas

Oras: tunga sa oras.
Mga Pag-alagad matag sulud: 4 Mga Tawo.
Ang sulud nga kaloriya: 129 kcal / 100 g.
Katuyoan: init, paniudto, panihapon.
Pagluto: Ruso.
Kalisud: dali.

Kung adunay gamay nga oras sa pagluto, apan gusto nimo nga pakan-on ang imong pamilya sa usa ka malipayon nga panihapon, gamita kini nga resipe. Ang usa ka kaayo nga sustansya, lamian nga pinggan sa karne nga adunay mga utanon sa ilalum sa pagpuno sa itlog dali nga giandam, dali sa pagluto sa microwave. Ang kombinasyon sa juicy nga presko nga perehil, gana sa rosemary gana, naghatag usa ka talagsaon nga humot nga kahumot, usa ka pinino nga aftertaste.

Mga sangkap

fillet sa manok - 0.4 kg
mga itlog sa manok - 2 pcs.,
patatas - 0,3 kg
sibuyas - 2 pcs.,
kamatis - 0.2 kg
presko nga perehil - 10 g,
dahon sa bay - 2 pcs.,
uga nga rosemary - 1 tsp.,
asin, paminta sa yuta - makatilaw.

Paagi sa Pagluto:

Guntinga ang hugasan, pinuga nga fillet ngadto sa mga hiwa nga medium-sized, ibutang sa usa ka pinggan nga gituyo alang sa mga hudno sa microwave, asin, pagdugang tubig aron kini halos dili magtakup sa mga piraso sa karne, ibutang ang ibabaw sa lavrushka. Ang microwave sa ilawom sa usa ka takup sa 800 watts.
Pagkahuman sa 5 minutos dugangi ang tinadtad nga mga utanon sa karne: mga sibuyas - sa gagmay nga mga cubes, kamatis - sa manipis nga hiwa, patatas nga patatas - medium size nga hiwa. Pagtabon sa usa ka paglabaw, pagluto sa hudno alang sa lain nga 5 ka minuto, kung diin nga oras ang mga patatas kinahanglan nga humok.
Human makuha ang pinggan, ibubo ang komposisyon nga adunay gamay nga gibugbog nga mga itlog nga adunay tinidor, magluto alang sa lain nga 5 ka minuto.
Pag-alagad, ibuklad sa mga plato, gisablig sa tinadtad nga tinadtad nga presko nga perehil.

Oras: tunga sa oras.
Mga Serbisyo Alang sa sulud: 5 Mga Tawo.
Ang sulud nga kaloriya: 178 kcal / 100 g.
Katuyoan: panihapon, snack, lamesa nga lamesa.
Pagluto: European.
Kalisud: dali.

Ang orihinal nga mga pako nga crispy perpekto alang sa usa ka pista nga lamesa o makalingaw nga pagtigum sa mga higala. Mas maayo nga kini pag-marinate sa kanila sa una, pagluto sulod sa 10 minuto. sa matag kilid, pag-on sa makausa sa pagluto. Ang asin sumala sa resipe dili kinahanglan, ang lami nga brackish nakab-ot salamat sa toyo, nga, kauban ang sherry, nagbabad sa karne nga maayo, gihatagan kini usa ka talagsaon nga lami.

Mga sangkap

mga pako sa manok - 10 pcs.,
lana sa olibo - 20 ml,
yuta nga luya - 20 g,
sherry - 100 ml,
toyo - 120 ml.

Paagi sa Pagluto:

Human mahugasan, naligo ang mga pako, ibubo kini sa marinade gikan sa sherry, toyo, luya. Himoa kini nga magluto mga duha ka oras.
Ang pagpauga sa mga pako gamay sa mga tualya sa papel, gibutang kini sa ilawom sa usa ka hulmahan nga baso nga adunay kainit nga init.
Magaluto nga wala ang usa ka takup alang sa 20 minuto, nga gibutang ang gahum sa microwave sa 800 watts.

Manok sa dughan Mustard salsahan

Oras: 80 minutos.
Mga Serbisyo Alang sa sulud: 5 Mga Tawo.
Ang sulud nga kaloriya: 234 kcal / 100 g.
Katuyoan: panihapon, lamesa sa lamesa.
Pagluto: Ruso.
Kalisud: medium.

Sumala sa gisugyot nga resipe, dili kaayo tambok kaysa manok nga manok ang giandam, apan mahimo nimo makuha ang patay nga lawas sa usa ka hamtong nga langgam nga adunay gibug-aton nga 1 kg.Kung adunay kinahanglan nga pagpakunhod sa oras sa pagluto, ang manok kinahanglan nga tinadtad sa mga lutahan sa mga bahin - kini nga pinggan maandam sa ikatulo nga oras sa usa ka oras. Ang matam-is ug maasim nga isla nga lami sa karne nga adunay usa ka malumo nga kaasiman, malumo nga baho sa sitrus ang maayo sa marjoram, basil, paprika, turmeric, sili nga sili, ahos, coriander - mahimo ka magdugang usa o daghang mga panimpla kung gusto.

Mga sangkap

manok - 1 carcass,
mantequilla - 30 g,
dugos - 40 ml
lemon - 1 pc.,
mustasa - 1 tbsp. l.,
ahos - 4 cloves,
asin - 1 kurot,
yuta pula nga paminta - aron makatilaw,
mga panakot - 1.5 tsp.

Paagi sa Pagluto:

Matunaw ang mantikilya sa mubu nga kainit, dugangi ang ahos nga dinugmok sa usa ka gilingan sa ahos, mustasa, mga panakot, asin, dugos, tibuuk nga lemon juice, pula nga paminta, isagol hangtud nga mahinlo.
Ibutang ang mga higpit nga hiwa nga panit sa lemon sa ilawom sa pinggan nga adunay kainit sa kainit.
Gibutang sa dughan, gibutang sa usa ka panit nga lemon, lubi ang grasa sa sarsa sa sulod ug gawas (gamit ang imong mga kamot o gamit ang usa ka silicone brush).
Magaluto sa ilalum sa takup sa labing taas nga gahum alang sa 25 minuto, dayon ibubo ang nahabilin nga sarsa sa ibabaw, lutoon ang lain pang quarter hour.
Kung gisusi ang kaandam sa manok (kung ang pula nga kapula dili kinahanglan mobarug gikan niini), mahimo nimong ibilin kini sa us aka 10-15 minuto, nga wala’y usa ka paglabaw, matag 5 minuto. pagsusi sa kaandam.

Gibalikan nga pasta sa bawang

Oras: 1 ka oras.
Mga Pag-alagad matag sulud: 4 Mga Tawo.
Ang sulud sa kaloriya: 155 kcal / 100 g.
Katuyoan: panihapon, lamesa sa lamesa.
Pagluto: European.
Kalisud: dali.

Ang malumo, makahalipay, puno nga manok nga puno nga puno sa humot nga ahos ug pagpuno sa cream, giluto sa madali, hingpit nga nakatagbaw sa kagutom, mahimo kini ihalad sa mga bisita. Ang natunaw sa sulod sa karne, ang mantikilya gisudlan niini, naghatag usa ka malumo nga humut sa mga panakot, lab-as nga mga utanon, ahos. Mas maayo nga gamiton ang usa ka andam nga sagol nga mga pahumot alang sa manok, apan mahimo ka magkuha usa o mag-uban sa pila (rosemary, marjoram, basil, oregano, ground white pepper).

Mga sangkap

fillet sa manok - 0.4 kg,
mantequilla - 50 g,
ahos - 2 cloves,
toyo - 20 ml,
presko nga perehil - 15 g,
panimpla - 1 tbsp. l.,
asin sa pagtilaw.

Paagi sa Pagluto:

Isablig ang nahugasan, nalaya nga mga piraso sa manok nga adunay asin, panakot, ibubo ang toyo ug ibilin aron mag-marinate sulod sa tunga sa oras.
Human maibut ang bugnaw nga mantikilya gamit ang kutsilyo, igusok kini sa maayong pagkabuhat nga tinadtad nga utanon ug ahos nga gipasa pinaagi sa usa ka ahos nga sabaw. Uban sa kini nga komposisyon, pagsugod sa matag punoan nga hapsay nga giputol sa laktud nga ¾ gamit ang usa ka mahait nga kutsilyo.
Ibutang ang mga tipik sa manok sa pinggan nga dili makontrol sa kainit, pagluto sa ilalum sa paglabaw sa 10 minuto sa gi-install nga gahum sa microwave oven nga 1000 watts.