Paglikay sa mahait ug laygay nga pancreatitis
Panguna - nag-uban kini nga paglikay sa pagporma sa usa ka laygay nga porma sa sakit.
Ikaduha - nga nagtumong sa pagwagtang sa mga hinungdan nga hinungdan sa pagbalikbalik ug / o pag-uswag sa CP, gihimo ingon usa ka bahin sa pag-follow-up
Paglikay sa panguna naglakip sa usa ka taas nga kalidad ug kompleto nga kurso sa pagtambal alang sa mahait nga pancreatitis sa usa ka kahimtang sa ospital. Daghang mga pasyente ang mihunong sa pagtambal, maayo ang gibati. Mahinungdanon nga mahibal-an nga ang panghubag nagpadayon sa dugay nga panahon human sa pagkawala sa mga sintomas sa klinika. Tingali dili ka mobati nga sakit, apan sa samang higayon, ang usa ka wala mahilis nga sakit mahimong mahimong talamdan dili mamaayo porma.
Tungod sa papel sa mga hinungdan sa pagkaon sa panguna nga pagpugong sa CP, kinahanglan nga sundon ang algorithm sa mga rekomendasyon alang sa usa ka himsog nga pagkaon:
o pagkaon sa lainlaing pagkaon,
o balanse ang kadaghan sa pagkaon sa pagkaon nga adunay pisikal nga kalihokan,
o pagpadayon sa usa ka normal nga gibug-aton sa lawas,
o ang pagpili sa pagdiyeta nga adunay daghang daghang mga produkto sa lugas, utanon ug prutas,
o pagpili sa mga pagkaon nga ubos sa tambok, saturated fat ug kolesterol,
o usa ka pagpili sa mga pagkaon nga adunay kasarangan nga sulud sa asukal,
o ang pagpili sa pagkaon nga adunay kasarangan nga sulud sa sodium chloride,
o kung moinom ka mga ilimnon nga makahubog, nan buhata kini sa gagmay nga mga dosis,
o mohunong sa pagpanabako.
Paglikay sa ikaduha naglakip sa:
Kompleto nga pagbulag sa alkohol.
Ang pagsunod sa kinabuhi sa mga rekomendasyon sa pagdiyeta.
Ang pag-apil sa mga tambal nga makadaot sa pancreas.
Tukma sa panahon nga pagtambal sa mga impeksyon sa sakit sama sa sinusitis, caries, cholecystitis ug uban pa.
Kung wala’y kauswagan sa sakit, gipakita ang pag-inom sa mga mineral nga tubig nga mineral.
Panahon nga pagtambal sa spa (Zheleznovodsk, Essentuki, Feodosia, Morshin, ug uban pa),
Ang mga kurso sa pagkuha sa mga tambal nga choleretic alang sa 25-35 nga adlaw labing menos 2 nga beses sa usa ka tuig,
Ang pag-monitor sa klinika sa mga pasyente nga adunay CP gidala sa klinika sa usa ka therapist ug gastroenterologist nga adunay higpit nga pagbantay sa pagpadayon sa taliwala sa mga espesyalista, ug kung gikinahanglan, uban sa siruhano. Ang mga pasyente pagkahuman sa operasyon sa pancreatic naobserbahan ingon usab ang mga pasyente nga adunay CP.
Kapitulo 5.1. Kinatibuk-ang mga baruganan sa paglikay sa balay
1. Ang pisikal ug mental nga kalinaw. Labi nga hinungdanon kini alang sa masakit nga porma sa sakit, bisan unsa pa ang lebel sa kalihokan sa proseso sa pathological. Sa kini nga kategorya sa mga pasyente, ang kanunay, labi na ang grabe nga mga kasakit nag-ambit sa hitsura sa pagkasuko, kawalay katakus sa panghunahuna, paspas nga pagbag-o sa kahimtang, nga kinahanglan tagdon ug isipon nga usa ka pagpakita sa usa ka masakit nga kahimtang kung nag-atiman sa pasyente. Ang pasyente grabe nga naapektuhan sa ingay sa kwarto kung diin siya nahimutang, kakawangan ug sobrang pag-iingat sa mga tawo sa iyang palibot, daghang pagbisita sa mga kauban, higala ug paryente, ug uban pang mga sitwasyon nga dili makasiguro sa kalinaw. Ubos sa kini nga mga kahimtang, ang sensitibo nga pagsabut sa kasakit nagdugang pag-ayo, kini labi ka sakit, dili maayong pagtugot.
2. Pagpahulay sa higdaanan. Sa pinahigda nga posisyon sa usa ka pasyente nga adunay laygay nga pancreatitis, ang sirkulasyon sa dugo sa pancreas nag-uswag, ang maayo nga mga kondisyon alang sa usa ka maayo nga pag-agos sa pancreatic secretion ang gihimo, ang spasm sa pancreatic ducts giwagtang. Kasagaran ang pagpahulay sa higdaanan kinahanglan nga maobserbahan sa tibuuk nga panahon sa padayon nga kasakit sa tiyan ug grabe nga mga pagtambal sa digestive. Ang pagpalapad sa rehimen sa kalihokan sa motor kinahanglan nga himuon sa hinay-hinay pinaagi sa pagdugang sa daghang mga therapeutic nga pisikal nga kultura. Ang mga klase sa buntag nga hygienic gymnastics sa rekomendasyon sa pagtambong sa doktor kinahanglan nga idugang sa usa ka indibidwal nga programa sa therapeutic gymnastics.
3. Usa ka hugpong sa mga pamaagi alang sa terapyutik alang sa mga sakit sa mga internal nga organo: biliary system, tiyan ug duodenum, mga tinai, kidney, cardiovascular system, ug uban pa - bulag nga mga tunog sa biliary system (mga tubo), mga pad sa pagpainit, paraffin bath, paghinlo ug therapeutic enemas, microclysters, bath ug uban pang mga pamaagi.
4. Pagpatambal sa droga. Ang lista sa gireseta nga mga tambal, ang ilang dosis ug ang mga partikularidad sa administrasyon dili managsama sa mga pasyente nga adunay susama nga mga kahimtang ug mga klinikal nga porma sa laygay nga pancreatitis.
5. Paggamit sa lokal nga botelya nga tubig sa mineral sa balay. Ang mga pasyente nga adunay laygay nga pancreatitis girekomenda nga mga tubig nga low-mineral sa temperatura nga 37-42 ° C (100 ml 2-3 nga beses sa usa ka adlaw 30-90 minuto sa wala pa mokaon, depende sa kinaiya sa gastric secretion). Sa grabe nga kakulang sa pag-andar sa pagkatago, gisugyot nga magreseta sa mainit nga tubig sa medium nga mineral nga mineral minuto sa wala pa mokaon. Ang lebel sa makapadasig nga epekto sa kalihokan sa pancreatic enzymes nagdepende sa kemikal nga komposisyon sa tubig sa mineral. Ang labing epektibo nga klorida-hydro-carbonate-sulfate-sodium-calcium nga tubig (sa Narzan nga tipo) nga ubos ug medium nga mineralization, ingon man mga radon nga tubig.
Ang labi ka mineralized, bugnaw nga tubig wala gipaila, tungod kay kini mahimo nga hinungdan sa spasm sa mga pancreatic ducts, gipalambo ang kalihokan sa motor sa tinai ug makapukaw sa usa ka sakit.
Paglikay sa Pagdiyeta ug Pancreatitis
Ang nag-unang lakang sa pagpugong alang sa kini nga sakit mao ang pagsunod sa usa ka espesyal nga pagkaon, apan kung ang sakit nakakuha na og kusog, nan sa una nga duha ka adlaw nga pagtambal, wala’y bisan unsang gidili. Bisan unsa ka lisud kini, kinahanglan nga sundan nimo ang usa ka higpit nga pagkaon. Niini ang pipila nga nag-post nga kinahanglan nimo sulayan nga sundon:
- Gitugotan nga maglakip sa humay nga baka, veal, koneho, pabo, manok (sa porma sa soufflé, meatballs o dumplings) sa imong pagdiyeta.
- Sa lainlaing klase sa isda mahimo ka mokaon sa pike, cod, sagad nga carp, pike perch, cod saffron. Kinahanglan ka magluto isda alang sa usa ka magtiayon o lutoon.
- Sa mga produkto sa gatas, yogurt, sour curd, malumo nga keso (Dutch o Yaroslavl), acidophilus, kefir gitugotan.
- Mas maayo nga gamiton ang tinapay nga gamay nga mamala o paghimo og lamiang mga crackers sa oven nga wala gikan niini.
- Ayaw pagkaon sa sobrang kainit o bugnaw nga pagkaon, kini kinahanglan nga mainiton. Ang tanan nga mga utanon kinahanglan linat-an o kukus. Gitugotan nga mokaon sa pinggan sa mga karot, pumpkins, zucchini, cauliflower, patatas, beets.
- Sa pagkaon alang sa pagtambal sa pancreatitis, gikinahanglan nga ilakip ang mga cereal, labi na ang oatmeal o buckwheat. Ang uban pa, labi ka grabe nga mga klase sa lugas kinahanglan gigalitan o ipahid sa dili pa magluto.
- Ang lab-as nga tinapay nga adunay pancreatitis gi-contraindicated, dili ka usab mokaon sa mga pie, cake, matambok, maasim, pinausahan o maanghang nga pagkaon, sausage, sausage, fatty meats, sour juice ug hilaw nga mga utanon.
- Mas maayo nga tangtangon ang sabaw gikan sa karne, uhong, manok ug isda, sabaw sa repolyo ug borsch, sour cream nga adunay taas nga sulud nga fat, itlog, baboy ug tambok sa mutton, legume, puti nga repolyo, spinach, sorrel, radish ug radish gikan sa imong pagkaon.
- Mahimo usab kan-on ang mga prutas sa proseso nga porma, mahimo ka magluto mga compote, pag-andam sa prutas ug berry gravy, paghimo og jelly, pag-inum nga dili acidic juice, ug kan-on ang uga nga prutas. Ang kantidad sa tambok nga giinom kada adlaw kinahanglan dili labaw sa 60 gramo.
Ang pancreatitis adunay lahi sa pagbalik sa una nga dali nga kahimtang. Kung adunay mga problema sa pancreas, nan ang pagkaon alang sa pancreatitis kinahanglan nga maobserbahan kanunay, ug dili lamang matag karon ug unya sa panahon sa pagpalala. Hinungdan nga isalikway ang tanan nga dili maayo nga mga batasan ug pagsulay sa pagsunod sa mga baruganan sa husto nga nutrisyon, dili ka mapugngan. Ang tanan nga mga lakang nga gihimo aron malikayan ang pagbalik sa sakit.
Pag-undang sa pag-abuso sa alkoholikong ilimnon
Ang pag-abuso sa alkoholikong ilimnon usa ka hinungdanon nga hinungdan sa risgo sa pancreatitis. Ang labing kadaut sa pancreas gipahinabo sa adlaw-adlaw o kanunay nga paggamit sa alkoholikong ilimnon, bisan kung dili kini lig-on (beer, alak).
Ang Ethanol sa bisan unsang kantidad kanunay nagdaot sa mga selyula sa pancreas ug hinungdan sa daghang mga pagbag-o sa pathological sa organ (edema, ang pagporma sa mga bato, ug uban pa), nga nag-una sa pancreatitis. Busa, paningkamoti nga maibanan ang pag-inom sa mga ilimnon nga makahubog - hangtod sa mga talagsaong yugto (dili molabaw sa 1-2 nga mga beses sa usa ka bulan), pagwagtang sa sobra nga pag-inom sa alkohol (gisugyot nga limitahan ang imong kaugalingon sa 1-2 nga baso nga alak o us aka baso nga lig-on nga alkohol) ug pagpili lamang sa kalidad nga alkohol. Apan ang labing kaayo nga kapilian mao ang usa ka kompleto nga pagsalikway sa alkohol.
Hinumdomi nga wala’y luwas nga mga dosis sa alkohol, ug ang matag paghubog nga kanunay ang hinungdan sa permanenteng kadaot (ug dili lamang sa pancreas).
Pag-undang sa pagpanigarilyo
Walay usa nga nagduhaduha nga ang pagpanigarilyo makahilo kaayo sa kahimsog. Bisan pa, milyon-milyon nga mga tawo ang nagpadayon sa pagpanigarilyo. Ang nikotina ug uban pang mga sangkap sa usok sa tabako nakaapekto sa tanan nga mga organo ug sistema sa atong lawas.
Alang sa pancreas, ang kombinasyon sa panigarilyo ug pag-inom labi ka hinungdanon kung ang ilang negatibo nga epekto parehas nga napalig-on. Apan bisan kung wala ang alkohol, ang pagpanigarilyo adunay usab daghang negatibo nga mga epekto (kini nagpukaw sa gastric secretion, hinungdan sa iritasyon ug panghubag sa mga mucous membran sa gastrointestinal tract, carcinogens gikan sa usok nga nagdaot sa mga selula sa glandula). Kung maatiman nimo ang imong kahimsog, kinahanglan nga hunongon nimo ang pagpanigarilyo.
Himsog nga pagkaon
Kung wala ang mga problema sa digestive, ang pagpugong sa pancreatitis wala magkinahanglan og higpit nga pagkaon: ang mga panudlo sa pagdiyeta sagad nga kinatibuk-an, ug apil ang pagsalikway sa dili maayong mga pagkaon sama sa piniritong, matambok, sobra nga maalat o maanghang nga pagkaon. Tanan sila nag-load sa pancreas, nga gipugos kini nga magtrabaho "sa tanan nga kusog niini" aron masiguro ang mga proseso sa tibuuk nga pagtunaw, ug sa madali ug pagkapuo ug kapakyasan nahitabo uban ang pag-uswag sa mga sintomas sa pancreatitis.
Dugang pa, ang katimbang sa mga pagkaon nga adunay taas nga sulud sa makadaot ug mga carcinogenic nga sangkap (mga colorant, flavors, preservatives, flavor enhancer ug uban pang artipisyal nga mga additives) kinahanglan maminusan ang pagkaon - makadaot nila ang mga selula sa pancreatic, samtang gipakunhod ang ilang abilidad sa pagpanalipod sa ilang kaugalingon gikan sa negatibo nga mga impluwensya ug pagpugong sa mga proseso sa pagbawi.
Dugang pa, mahimo nimong limitahan ang kantidad sa dali nga natunaw nga mga karbohidrat (asukal, confectionery), ang asimilasyon nga kung diin nanginahanglan usa ka pagdugang sa kalihokan sa mga pancreatic beta cells nga naghimo og insulin.
Apan sa mga termino sa pagkaon sa mga lab-as nga prutas ug mga utanon, legumes, cereal ug daghan pang uban nga mga produkto, wala’y mga pagdili - dili sama sa usa ka sakit nga naumol na, kung kinahanglan nimo nga biyaan sila, o iapil kini sa menu nga may pag-amping.
Dugang nga materyal gikan sa manwal alang sa mga doktor
Giingon nga ang papel sa mga hinungdan sa nutrisyon sa pangunang pagpugong sa CP, kinahanglan nga sundon
algorithm sa mga rekomendasyon alang sa himsog nga pagkaon:
- pagkaon sa lainlaing mga pagkaon
- balanse sa pagkaon sa pagkaon nga adunay pisikal nga kalihokan,
- pagmintinar sa normal nga gibug-aton sa lawas
- ang pagpili sa pagdiyeta nga adunay daghang mga produkto sa lugas, utanon ug prutas,
- ang pagpili sa mga pagkaon nga ubos sa tambok, saturated fat ug kolesterol,
- usa ka pagpili sa kasarangan nga pagkaon sa asukal,
- usa ka pagpili sa mga pagkaon nga adunay kasarangan nga sulud nga sodium chloride,
- kung moinom ka alkohol, buhata kini sa gagmay nga mga dosis,
- nag-undang sa pagpanabako.
Ang ikaduha nga prophylaxis sa CP, nga nagtumong sa pagtangtang sa mga hinungdan nga hinungdan sa pagbalik-balik ug / o pag-uswag sa CP, gihimo ingon usa ka bahin sa pag-follow-up.
Ang pag-monitor sa klinika sa mga pasyente nga adunay CP gidala sa klinika sa therapist ug
gastroenterologist nga adunay higpit nga pagbantay sa pagpadayon sa taliwala niining mga espesyalista, ug, kung gikinahanglan, uban sa siruhano. Ang mga pasyente pagkahuman sa operasyon sa pancreatic naobserbahan ingon usab ang mga pasyente nga adunay CP.
Ang sukaranan nga algorithm alang sa pag-monitor sa mga pasyente sumala sa programa sa rehabilitasyon:
- aktibo nga pagtawag sa mga pasyente 2-4 nga beses sa usa ka tuig, depende sa kagrabe sa sakit (ang mga pasyente nga adunay malumo nga CP giobserbahan sa lokal nga GP 2 nga beses sa usa ka tuig. Ang mga pasyente nga adunay kasarangan ug grabe nga CP aktibo nga gimonitor sa usa ka gastroenterologist. tuig).
- pagtasa sa kinatibuk-ang kahimtang sa pasyente, reklamo ug pisikal nga datos,
- nagpahigayon mga control examination, lakip na ang mga pagtuon sa dinamika sa pancreatic enzymes sa serum sa dugo, konsentrasyon sa asukal sa dugo, screening alang sa mga sindrom sa maldigestion / malabsorption (kompleto nga pagtuon sa koprological, bangko alang sa elastase 1), ultrasound sa pancreas ug biliary system.
- nagpahigayon mga kurso sa pagtambal sa anti-relaps, therapy sa pagkaon, tambal nga herbal,
- Kung ang pag-compensate alang sa laygay nga proseso, ang paborableng dinamika ug ang pagkawala sa exacerbations sa 5 nga mga tuig, ang mga pasyente nga adunay CP mahimong makuha gikan sa pag-follow-up. Kini, ingon usa ka lagda, magamit sa mga pasyente nga adunay gitawag nga sekundaryong CP, kung ang ilang kawala giwagtang (cholelithiasis, stenosis sa daghang duodenal papilla, ug uban pa).
- Ang mga pasyente sa CP nga adunay kakulang sa ekscretory ug kakulangan nga nagpailalom sa operasyon sa pancreas gipailalom sa tibuok kinabuhi (wala’y limit) nga pagsusi sa medisina.
Sa paglikay sa pagkagrabe sa CP, ang pagkalayo sa mga ilimnon nga adunay alkohol, paghunong sa panigarilyo ug rehabilitasyon sa biliary tract uban ang pagwagtang sa mga sakit sa aberids nga pagkahuman sa dysfunctional bili, ang sayong pagsusi sa pagkalkula sa cholecystitis ug pagtambal sa oras sa operasyon nga hinungdanon. Sa mga pasyente nga adunay benign stenosis sa dako nga duodenal papilla o terminal nga bahin sa kasagaran nga tubo sa bile ug ang baba sa pancreatic duct, ang endoscopic papillosphincterotomy gihimo.
Ang ultrasound gipaila alang sa mga tawo nga adunay dugang nga posibilidad nga mapalambo ang kanser sa CP ug pancreatic: ang mga pasyente nga nag-abuso sa alkohol, aso, adunay dili timbang nga pagkaon, adunay malnutrisyon, adunay mga sakit sa biliary tract ug gastroduodenal zone, nga nagreklamo sa pagkadismaya sa wala nga hypochondrium ug epigastric nga mga lugar, Sakit sa bakus, nga adunay mga pagpakita sa dyspepsia, pagkawala sa timbang.
Pediatrician ug pediatric endocrinologist. Edukasyon - pediatric faculty sa SSMU. Nagtrabaho na ako sukad 2000, sukad sa 2011 - ingon usa ka lokal nga pediatrician sa klinika sa mga bata. Sa 2016, gipasa niya ang usa ka espesyalista ug nakadawat usa ka sertipiko sa pediatric endocrinology, ug sukad sa pagsugod sa tuig 2017 ako nakadawat dugang ...
Giunsa malikayan ang panghubag sa pancreas (pancreatitis)?
Ang pancreatitis sa akus usa ka labi ka grabe nga sakit nga nanginahanglan sa pagpa-ospital ug dugay nga panahon sa pagkaayo. Apan sa husto nga pamaagi sa mga isyu sa kahimsog, malikayan o o labing, gipagaan ang kurso sa talamak nga porma. Ang paglikay sa pancreatitis naglakip sa yano nga mga lakang aron mahimo, apan naghatag kini hinungdanon nga suporta sa lawas. Bisan kinsa ang nagpakabana sa ilang kahimsog labi pa sa gigantihan: mga kusog, oras ug salapi dili igugol sa pagtambal sa sakit. Makita nila ang usa ka labi ka takus nga aplikasyon.
Ang hinungdan sa sakit nga giisip sa kadaghanan mao ang paggamit sa alkohol. Ug wala kami maghisgot bahin sa sobra sa dosis. Ang bisan unsang kantidad sa alkohol nga ethyl makadaot sa mga selyula sa pancreas, hinungdan sa pag-uswag sa pancreatitis.
Ang uban pang mga hinungdan mahimong maglakip sa:
- komplikasyon sa sakit sa gallbladder,
- paglapas sa function sa mga ducts sa glandula,
- makahilo
- samad sa tiyan
- mga sakit sa parasitiko
- impeksyon
- patolohiya sa kamatuuran.
Sa higayon nga nag-antus sa usa ka mahait nga porma sa paglayo gikan sa mga rekomendasyon sa nutrisyon nagdala sa dugang nga mga komplikasyon sa pancreatitis, ug sa katapusan ngadto sa pag-uswag sa usa ka laygay nga sakit.
Ang nagatambong nga doktor nagtuon sa mga simtomas, ang pagtambal gireseta lamang base sa kahimtang sa kahimsog sa pasyente sa kini nga yugto. Ang pagtambal sa kaugalingon sa pancreatitis puno sa pagdaghan sa kahimtang ug mga komplikasyon.
Ang mga hinungdan sa risgo sa hamtong naglakip sa:
- pag-abuso sa alkoholikong ilimnon
- dili maayo nga pagkaon, estilo sa kinabuhi,
- heredity
- uban pang mga sakit sa gastrointestinal tract.
Kasagaran, ang hinungdan sa sakit sa usa ka bata giisip nga sayup nga menu nga adunay daghang tambok, asukar. Ang nangaging mga kadaot mahimo usab nga magsilbing hinungdan sa pagsugod sa sakit. Busa, hinungdan nga itudlo sa mga bata ang husto nga pamatasan sa kinabuhi ug pag-atiman sa ilang kahimsog gikan sa sayong edad.
Paglikay sa pancreatitis sa mga hamtong, sama sa mga bata, gibahin sa pagsunod sa mga lakang sa panguna ug ikaduha nga paglikay. Ang prophylaxis sa panguna nagpasabut nga mga lakang aron mapugngan ang pagpalambo sa patolohiya. Ang ikaduha nga paglikay usa ka aksyon nga gitumong sa pagpugong sa pagkubkob sa sakit.
Unsa ang kinahanglan nga makita sa panahon sa panguna nga paglikay
Ang panguna nga paglikay sa panguna gitumong sa pagpalambo sa kalidad sa kinabuhi sa tawo aron mapugngan ang pagsugod sa pancreatitis sa umaabot: pagbansay ug pagpatuman sa mga prinsipyo sa usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi ug nutrisyon.
- mohunong sa alkohol ug uban pang dili maayo nga batasan,
- dili ibulag ang hait, matambok nga pinggan nga karne gikan sa pagkaon,
- pagpakunhod sa paggamit sa asin, asukal,
- pagmobu, pagminus sa pagkonsumo sa mga produkto nga konsentrado, carbonated nga ilimnon, mga produkto nga adunay mga carcinogens,
- pag-iba-iba ug pagdugang sa daghang gulay, prutas, lainlaing mga cereal sa imong menu,
- pag-inom usa ka igo nga kantidad nga yano o mineral nga tubig matag adlaw,
- manguna sa usa ka aktibo nga estilo sa kinabuhi.
Ang ikaduha nga paglikay sa laygay nga pancreatitis lahi sa nag-una nga pagtaas sa gidaghanon sa mga pagdili. Aron malikayan ang pagpalala sa usa ka laygay nga porma, ang usa ka tawo limitado sa pisikal nga kalihokan, higpit nga gidili ang pag-inom sa alkohol.
Ang paglikay sa laygay nga pancreatitis kadaghanan tungod sa usa ka maayo nga gipili nga pagkaon nga dili apil ang mga iligal nga pagkaon ug nagtanyag usa ka balanse nga gidaghanon sa mga sustansya. Gikinahanglan ang usa ka konsultasyon sa nutrisyonista dinhi.
Ang paglikay sa pagpalala sa pancreatitis nagpasabut usab sa pagpadayon sa usa ka normal nga balanse sa tubig. Mahimo ka mag-inom sa yano nga tubig o, sa rekomendasyon sa usa ka doktor, mineral, apan dili carbonated.
Ang tukma nga prophylaxis ug pagtambal sa ubang mga organo sa sistema sa digestive nga may kalabutan niini - ang tiyan, duodenum, atay, pantog, adunay positibo nga epekto sa kahimtang sa pancreas.
Kung ang pagtambal sa droga sa uban pang mga sakit, hinungdanon nga mokonsulta sa imong doktor bahin sa mga contraindications tungod sa sakit sa pancreatic.
Aron mahuptan ang kinatibuk-ang kahimsog sa lawas, kinahanglan nimo:
- igo nga pahulay
- regular nga kasarangan nga kalihokan sa lawas,
- balanse nga nutrisyon
- pag-inom sa daghang tubig nga limpyo
- pagbutang sa adlaw, lab-as nga hangin,
- kahinlo
- positibo nga pagsabut sa bisan unsang mga kahimtang.
Sa presensya sa mga hinungdan sa peligro, pananglitan, pagkalalaki, ang regular nga papel sa mga regular nga pag-check-up adunay usa ka positibo nga papel.
Ang tradisyonal nga tambal andam nga ihalad ang kaugalingon nga mga resipe. Paglikay sa pancreatitis nga adunay mga remedyo sa folk nagdugo hangtod sa paggamit sa mga tanum nga medisina:
- Usa ka decoction sa bay dahon adunay usa ka anti-makapahubag epekto.
- Ang mga dahon sa Blueberry bantog tungod sa pagpugong sa pancreatitis. Ang mga dahon gilat-an sa usa ka kaligoanan sa tubig, igpilit sa usa ka adlaw, pagkuha 2 tbsp. l sa wala pa mokaon.
- Herbal nga koleksyon sa chamomile, mint, calendula, mais stigmas gibubo sa Nagabukal nga tubig, gipilit sa daghang oras. Andam nga sabaw gikuha sa 30 ml 30 minuto sa wala pa mokaon.
- Uban pang mga tanum: mint, hawthorn, immortelle, chamomile. Magluto sa parehas nga paagi.
- Ang paglikay sa mga pagpalala nagsiguro sa kanunay nga paggamit sa liso sa flax. Alang niini, 1-3 tbsp. l Ang mga liso nabag-o sa usa ka gilingan sa kape ug gidugang direkta sa pagkaon.
- Ang Oat kissel usa ka maayo nga kapilian aron malikayan ang pag-uswag sa pancreatitis ug uban pang mga sakit sa gastrointestinal. Ang Oatmeal kinahanglan nga mapuno sa tubig, igpilit sa usa ka adlaw, unya palabihan. Lutoa ninyo ang nahabilin nga likido sulod sa 5 ka minuto, mobiya alang sa lain nga tunga sa oras. Alang sa pagtilaw, ang mga cranberry, mashed uban ang asukal, mahimong idugang sa jelly, nga girekomenda usab alang sa paglikay sa sakit.
Unsa ang mga tambal nga makatabang sa pagpugong sa pagpalala
Ang pipila ka mga tambal nga tambal nagpugong sa pagpalala sa sakit sa pancreatic. Kasagaran kini mga enzyme nga makatabang sa pagtunaw sa pagkaon, samtang sa samang higayon naghatag pahulay sa pancreas (Festal, Licrease, Pansitrat).
Aron mahuptan ang kinatibuk-ang kahimsog, ang komplikado nga pag-andam sa bitamina gireseta.
Ang pagkuha sa mga tambal kinahanglan nga gilatid sa imong doktor.
Ang paggamit sa makadaot nga mga sangkap sama sa ethyl alkohol ug nikotina, nakatampo sa pagpauswag sa sakit. Gikasira sa alkoholikong ilimnon ang mga selyula sa pancreas, hinungdan sa pamamaga, panghubag.
Gipakita sa mga pagtuon nga ang mga tawo nga naadik sa duha nga dili maayo nga batasan dungan nga ubay-ubay nga mga higayon nga mahimo’g mamugna ang pancreatitis ug pancreatic cancer.
Ang pagpanigarilyo adunay negatibo nga epekto sa lawas sa tibuuk. Ang usa ka aso nga sigarilyo naghatag usa ka impetus sa pagpagawas sa mga digestive enzymes, ug tungod sa kakulang sa pagkaon, kini nagdala sa mga proseso sa panghubag sa pancreas ug uban pang mga digestive organ.
Aron malikayan ang panghubag sa pancreatic, igo na nga dili ka mokaon nga sobra ka maanghang, tambok, piniritong pagkaon, sodas, likayan ang sobra nga mga tam-is, ug magsunod sa usa ka pagkaon. Girekomenda nga madugangan ang kadaghan sa presko nga mga utanon, prutas, mga lugas ug legaw.
Ang usa ka laygay nga pagkaon sa pancreatitis nagdili:
- aso sa pagkaon
- tambok nga sabaw sa karne,
- mamala nga isda
- tambok sa baboy
- itlog (mahimo ka lang protina),
- gatas sa kanding
- kusgan nga tsaa, kape,
- mga produkto sa fast food
Gisugyot nga repasuhon ang pagkaon alang sa presensya sa mga produkto nga adunay sulud, mga lami, preserbatibo, tungod kay kini nga mga sangkap negatibo nga nakaapekto sa mga selula sa pancreatic, nga nakabalda sa ilang pagkaayo.
Ang mosunod nga mga sukaranan sa nutrisyon girekomenda:
- ayaw pagkaon sa bugnaw o init kaayo
- singaw o lutoon ang pagkaon,
- kini kinahanglan nga ingon matahum nga yuta, gipaso aron mapadali ang pagtunaw,
- mokaon gamay, apan kanunay,
- labing menos 2 ka oras kinahanglan mahanaw tali sa ikaduhang panihapon ug pagkatulog.
Kung ang pagpalala sa pancreatitis luwas nga milabay, ang tawo nagsunod sa mga rekomendasyon sa pagpugong sa nutrisyon ug estilo sa kinabuhi, mahimo naton mapaabut ang pagsugod sa kapasayloan. Hinuon, aron malikayan ang pagbalik, gisugyot nga matag karon nga magbisita sa usa ka doktor, kung kinahanglan, maghimo og follow-up nga pagsusi.
Ang kahimsog sa matag tawo naa sa iyang kaugalingon nga mga kamot. Ang kadaghanan nagdepende sa pagpadako ug mga konsepto nga gihimo sa katilingban. Tungod niini, hinungdanon nga mahibal-an ang pagkahibalo bahin sa responsibilidad alang sa kahimsog sa usa ka bata sa bata pa.
Ang pancreatitis usa ka sagad nga sakit sa digestive system, nga hinungdan sa daghang pag-antos sa mga pasyente. Ang pagtambal sa pancreatitis nanginahanglan og seryoso nga mga paningkamot sa bahin sa mga doktor ug sa mga pasyente mismo (kinahanglan nga sundon ang higpit nga pagkaon, pagkuha og mga enzyme ug uban pang mga droga, mga panamtang nga pagsusi), apan sa parehas nga oras, ang terapiya layo sa kanunay nga labi ka epektibo.
Ikasubo, ang mga himsog nga mga tawo nga wala’y mga problema sa digestive panagsa ra maghunahuna bahin sa pagpugong sa mga sakit sa pancreatic. Apan ang pancreatitis, sama sa uban nga mga sakit, labi ka dali nga malikayan kaysa sa pagtratar. Mga lakang aron mapugngan ang pancreatitis kaayo yano, nahiuyon sa mga sukaranan nga mga baruganan sa usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi, nga naghatag usa ka maayo kaayo nga sangputanan dili lamang kalabut sa pancreas, apan usab alang sa kahimsog sa kinatibuk-an.
- Pag-undang sa pag-abuso sa alkoholikong ilimnon.
- Pag-undang sa pagpanigarilyo.
- Himsog nga pagkaon
- Himsog nga estilo sa kinabuhi.
Ang pag-abuso sa alkoholikong ilimnon usa ka hinungdanon nga hinungdan sa risgo sa pancreatitis. Ang labing kadaut sa pancreas gipahinabo sa adlaw-adlaw o kanunay nga paggamit sa alkoholikong ilimnon, bisan kung dili kini lig-on (beer, alak).
Ang Ethanol sa bisan unsang kantidad kanunay nagdaot sa mga selyula sa pancreas ug hinungdan sa daghang mga pagbag-o sa pathological sa organ (edema, ang pagporma sa mga bato, ug uban pa), nga nag-una sa pancreatitis. Busa, paningkamoti nga maibanan ang pag-inom sa mga ilimnon nga makahubog - hangtod sa mga talagsaong yugto (dili molabaw sa 1-2 nga mga beses sa usa ka bulan), pagwagtang sa sobra nga pag-inom sa alkohol (gisugyot nga limitahan ang imong kaugalingon sa 1-2 nga baso nga alak o us aka baso nga lig-on nga alkohol) ug pagpili lamang sa kalidad nga alkohol. Apan ang labing kaayo nga kapilian mao ang usa ka kompleto nga pagsalikway sa alkohol.
Hinumdomi nga wala’y luwas nga mga dosis sa alkohol, ug ang matag paghubog nga kanunay ang hinungdan sa permanenteng kadaot (ug dili lamang sa pancreas).
Walay usa nga nagduhaduha nga ang pagpanigarilyo makahilo kaayo sa kahimsog. Bisan pa, milyon-milyon nga mga tawo ang nagpadayon sa pagpanigarilyo. Ang nikotina ug uban pang mga sangkap sa usok sa tabako nakaapekto sa tanan nga mga organo ug sistema sa atong lawas.
Alang sa pancreas, ang kombinasyon sa panigarilyo ug pag-inom labi ka hinungdanon kung ang ilang negatibo nga epekto parehas nga napalig-on. Apan bisan kung wala ang alkohol, ang pagpanigarilyo adunay usab daghang negatibo nga mga epekto (kini nagpukaw sa gastric secretion, hinungdan sa iritasyon ug panghubag sa mga mucous membran sa gastrointestinal tract, carcinogens gikan sa usok nga nagdaot sa mga selula sa glandula). Kung maatiman nimo ang imong kahimsog, kinahanglan nga hunongon nimo ang pagpanigarilyo.
Kung wala ang mga problema sa digestive, ang pagpugong sa pancreatitis wala magkinahanglan og higpit nga pagkaon: ang mga panudlo sa pagdiyeta sagad nga kinatibuk-an, ug apil ang pagsalikway sa dili maayong mga pagkaon sama sa piniritong, matambok, sobra nga maalat o maanghang nga pagkaon. Tanan sila nag-load sa pancreas, nga gipugos kini nga magtrabaho "sa tanan nga kusog niini" aron masiguro ang mga proseso sa tibuuk nga pagtunaw, ug sa madali ug pagkapuo ug kapakyasan nahitabo uban ang pag-uswag sa mga sintomas sa pancreatitis.
Dugang pa, ang katimbang sa mga pagkaon nga adunay taas nga sulud sa makadaot ug mga carcinogenic nga sangkap (mga colorant, flavors, preservatives, flavor enhancer ug uban pang artipisyal nga mga additives) kinahanglan maminusan ang pagkaon - makadaot nila ang mga selula sa pancreatic, samtang gipakunhod ang ilang abilidad sa pagpanalipod sa ilang kaugalingon gikan sa negatibo nga mga impluwensya ug pagpugong sa mga proseso sa pagbawi.
Dugang pa, mahimo nimong limitahan ang kantidad sa dali nga natunaw nga mga karbohidrat (asukal, confectionery), ang asimilasyon nga kung diin nanginahanglan usa ka pagdugang sa kalihokan sa mga pancreatic beta cells nga naghimo og insulin.
Apan sa mga termino sa pagkaon sa mga lab-as nga prutas ug mga utanon, legumes, cereal ug daghan pang uban nga mga produkto, wala’y mga pagdili - dili sama sa usa ka sakit nga naumol na, kung kinahanglan nimo nga biyaan sila, o iapil kini sa menu nga may pag-amping.
Adlaw-adlaw nga paglakat sa lab-as nga hangin, igong pagtulog ug husto nga pagpahulay, pagwagtang sa tensiyon, kasarangan nga pisikal nga kalihokan - kining tanan nga mga hinungdan nagpalig-on sa lawas, pagpanalipod niini gikan sa lainlaing mga sakit ug pagdugang nga pagsukol sa mga makadaot nga impluwensya sa gawas.
Giingon nga ang papel sa mga hinungdan sa nutrisyon sa pangunang pagpugong sa CP, kinahanglan nga sundon
algorithm sa mga rekomendasyon alang sa himsog nga pagkaon:
- pagkaon sa lainlaing mga pagkaon
- balanse sa pagkaon sa pagkaon nga adunay pisikal nga kalihokan,
- pagmintinar sa normal nga gibug-aton sa lawas
- ang pagpili sa pagdiyeta nga adunay daghang mga produkto sa lugas, utanon ug prutas,
- ang pagpili sa mga pagkaon nga ubos sa tambok, saturated fat ug kolesterol,
- usa ka pagpili sa kasarangan nga pagkaon sa asukal,
- usa ka pagpili sa mga pagkaon nga adunay kasarangan nga sulud nga sodium chloride,
- kung moinom ka alkohol, buhata kini sa gagmay nga mga dosis,
- nag-undang sa pagpanabako.
Ang ikaduha nga prophylaxis sa CP, nga nagtumong sa pagtangtang sa mga hinungdan nga hinungdan sa pagbalik-balik ug / o pag-uswag sa CP, gihimo ingon usa ka bahin sa pag-follow-up.
Ang pag-monitor sa klinika sa mga pasyente nga adunay CP gidala sa klinika sa therapist ug
gastroenterologist nga adunay higpit nga pagbantay sa pagpadayon sa taliwala niining mga espesyalista, ug, kung gikinahanglan, uban sa siruhano. Ang mga pasyente pagkahuman sa operasyon sa pancreatic naobserbahan ingon usab ang mga pasyente nga adunay CP.