Giunsa ang pagpaubos sa asukal sa wala pa pagdonar sa dugo: nutrisyon, tambal
Ang labing kasagarang sakit sa modernong kalibutan pagkahuman sa oncology ug sakit sa cardiovascular mao ang diabetes.
Ang gidaghanon sa mga tawo nga nag-antos sa diabetes nagdoble matag tuig. Maayo na lang, bisan unsa pa ang hinungdan nga adunay sakit ang usa ka tawo, mahimo’g maulian. Sa wala pa pagbisita sa usa ka doktor o pagpa-hospital, ayaw maalarma, hinunoa tun-i ang materyal kung giunsa ang pagpaubos sa asukar sa dugo. Hibal-i ang tanan nga mga detalye ug hunahunaa ang tanan nga mga bahin sa sakit sa wala pa pagtambal.
Ang una nga paghisgot sa mga petsa sa diabetes hangtod sa ikatulo nga siglo BC Subo lang, gamay ra ang nahibal-an bahin sa kini nga sakit niadtong mga adlawa aron ikaw ayohon. Ang bugtong paagi sa pagtambal mao ang pag-inom sa tubig sa daghang kantidad ug ihi. Karon nausab na ang tanan, ang tambal wala gihapon molihok. Daghang nahibal-an kung giunsa ang pagpaubos sa asukar sa dugo. Alang sa mga wala pa nakakuha sa kini nga sakit, ginatambagan namon kamo nga basahon nga maayo ang artikulo, diin adunay daghang mga pamaagi aron maatiman ang diabetes.
Pagpakunhod sa asukal sa dugo nga adunay mga remedyo sa folk
Bisan kung ang kadaghanan sa mga tawo dili motuo niini, ang taas nga asukal mahimo nga ikombinar sa mga pamaagi sa folk. Sa symbiosis nga adunay mga pagkaon, kini usa ka epektibo nga tambal alang sa diabetes. Ang mga tanum hinungdanon kaayo sa mga termino sa pagtratar sa pasyente.
Ang mga Blueberries kinahanglan mailhan ingon nga labing kaayo nga berry sa pagpakigbatok sa asukal. Ang mga berry dili lamang maayo kaayo nga lami, apan adunay mga kabtangan usab aron makunhuran ang asukal. Ug gikan sa mga dahon mahimo nimo ang usa ka decoction. Ang nahugno nga dahon sa kantidad nga napulo ka gramo napuno sa tubig ug gilat-an sa lima ka minuto. Uminum kami tunga sa oras sa wala pa mokaon sa tunga sa baso.
Aron maandam ang mga berry, gikuha namon ang napulo ka gramo nga tubig alang sa kawhaag-lima ka gramo sa mga blueberries, dad-on sa usa ka hubag ug pabukala ang napulog lima ka minuto. Pag-inom og duha ka kutsarita tulo ka beses sa usa ka adlaw sa wala pa mokaon. Ang dagan sa pagtambal kinahanglan nga mga unom ka bulan.
Ayaw pagduhaduha sa ingon nga mga pamaagi. Ang uban nga mga tawo naghunahuna nga ang mga tambal lamang ang mahimong tambal. Hinuon halayo kini sa kaso. Niini ang pipila nga labi ka makatabang nga mga resipe aron ipaubos ang lebel sa imong asukal.
Ang giputos nga mga acorn sa oak gikuha sa powder sa buntag ug gabii alang sa lima ka gramo. Sa kini nga kaso, hinungdanon nga sundon ang usa ka semana nga pagkaon, dayon paghunong alang sa usa ka semana ug pag-usab pag-usab.
Naghimo kami og mga partisyon gikan sa usa ka walnut. Ang usa ka litro nga tubig alang sa kalim-an ka gramo sa produkto gipakubus tungod sa mubu nga kainit sa usa ka oras, pagkahuman among gi-filter ug gikuha ang napulo ka gramo sa wala pa mokaon. Ang ingon nga decoction kaayo mapuslanon alang sa pagpadayon sa resistensya ug makatabang sa pagpadayon sa usa ka himsog nga lawas.
Ang laing epektibo nga paagi sa pagpaubos sa asukal sa dugo ug paglimpyo sa mga ugat sa dugo mao ang mga cloves. Duha mi mga butang ug ibubu nga tubig nga nagbukal. Pagkahuman sa napulog duha nga oras, gigamit namon ang pagpuga sa ikatulo nga bahin sa baso tulo ka beses sa usa ka adlaw sa wala pa mokaon. Alang sa sunod nga adlaw, pagdugang napulo ka mga cloves ug pag-infuse napulo ug duha ka oras. Sa matag higayon nga gisubli naton ang proseso. Nag-inom kami sa pagpuga sa unom ka bulan.
Gituohan nga ang labing kasaligan nga pamaagi sa pagsukol sa taas nga asukal mao ang mga putot sa birch. Nagbayad katloan ka gramo sa mga bato kawhaan ka gramo nga tubig nga nagabukal. Pagkahuman sa unom ka oras, ang pagpuga andam na sa paggamit. Gamit namon upat ka beses sa usa ka adlaw, gibahin sa parehas nga bahin. Sa pagkasunod nga adlaw naghimo kami usa ka bag-ong pagpuga.
Aron dali nga mapaubos ang lebel sa asukal sa dugo sa balay, girekomenda nga moinom og alkohol sa gamay nga kantidad. Ipaila ang mga prutas, mani, gatas sa adlaw-adlaw nga pagkaon. Kinahanglan usab nimo ipadayon ang usa ka talaarawan diin irekord ang tanan nga mga pagkaon nga kan-on kada adlaw.
Ayaw limitahi ang imong kaugalingon sa pagkaon ra sa husto. Dugangi ang pisikal nga kalihokan. Buhata ang pag-ehersisyo sa buntag kada adlaw, moadto sa gym, magsakay og bisikleta, ayaw isalikway ang pagdagan sa buntag. Ang mga tigulang nga tawo kinahanglan nga mogahin og daghang oras sa gawas, maglakaw nga mas kanunay, makasinati lamang nga positibo nga mga emosyon. Buhata ang yoga ug pagpamalandong. Ang pagpunting sa imong mga mata, hunahunaa ang labing maayo nga mga gutlo sa imong kinabuhi, ihabwa ang dili kinahanglan ug negatibo nga mga butang gikan sa imong ulo.
Kung gibati nimo ang parehas nga paagi sama sa wala pa ang pagdayagnos sa taas nga asukal sa dugo, mahimo ra nimo makita ang regimen sa balay ug sundon kini nga mga lagda. Kung kritikal ang imong kaayohan, pag-inom usa ka tambal nga nagpaubos sa asukal nga gireseta sa imong doktor.
Sa wala pa maghatag dugo alang sa pagtuki, ang pagkaon ug pag-inom gidili sa napulo ka oras, labi na ang tsa o kape nga adunay asukal. Kini gikinahanglan aron mahibal-an ang eksaktong timailhan sa asukal sa dugo. Ingon usab, sa bisperas sa pag-analisar, ang usa kinahanglan dili manghilabot sa bug-at nga pisikal nga pagpaningkamot ug kinahanglan nga ibulag ang tanan nga dili maayo nga mga batasan. Tungod kay nag-atubang kami sa buluhaton nga dili ibalik ang normal nga asukar, apan daghang pagkunhod sa rate niini, aniay pipila ka mga tip sa pagsulbad sa kini nga problema.
Alang sa mga responsable nga pasyente, igo na nga sundon ang mga punto nga gihubit sa ibabaw, apan kung sa tanan nga paagi kinahanglan nimo nga ipaubos ang imong asukal sa dugo sa wala pa pagtuki, buhata ang daghang daghang mga ehersisyo sa lawas kaniadtong adlaw. Pagtrabaho alang sa pagsul-ob hangtud nga imong mabati nga ang tanan nga mga juice nahubuan. Sa buntag sa wala pa pagtuki, ibalik ang imong pagginhawa sa normal, ug ang lawas sa usa ka kahimtang nga kalmado.
Kung ikaw usa ka dili makahimo sa daghang pisikal nga pagpaningkamot, isulti nga ang usa bisan ang pagginhawa dili igo. Kung sa pipila ka hinungdan dili ka moadto sa ospital ug kinahanglan ka lamang makakuha usa ka maayo nga pagsulay, nan mahimo nimong gamiton ang limbong ug sundan ang mga mosunud nga mga panudlo sa wala pa maghatag dugo: ayaw pagkaon bisan unsa sa labing menos napulo'g oras, paggahin og daghang oras sa gawas, ibubo ang bugnaw nga tubig. Sunda ang mga tip nga gihulagway sa ibabaw.
Kung ang lebel sa asukal normal, nan ang indikasyon niini sa pagkuha sa dugo gikan sa usa ka tudlo gikan sa 4.1 hangtod 5.9 mmol matag litro. Sa dugo nga venous, 4 hangtod 6.1 mmol matag litro ang gikonsiderar nga pamatasan. Kung mikaon ka sa pagkaon, ang lebel sa glucose nga pagtaas sa 7.8 mmol matag litro. Kung nagduda ka nga adunay diyabetes, gihatagan ang duha nga pagsulay. Ang una - sa buntag sa wala pa pagkaon, ang sunod - pagkahuman sa duha ka oras human sa pagkaon.
Kini giisip nga natural nga ang matag tawo nga gibati nga dili himsog, nangayo tabang sa mga doktor. Kung ikaw adunay diabetes, ang doktor magreseta sa usa ka kwalipikado nga pagtambal aron malikayan ang pag-uswag sa mga komplikasyon nga gipahinabo sa kini nga sakit. Alang sa mga tigulang, ang gamay nga taas nga asukal mao ang pamatasan, aron magamit nila ang mga resipe nga hinimo sa balay alang sa mga katuyoan sa pagpugong nga wala maggamit sa tambal. Apan kung sa kalit imong gibati nga ang diabetes adunay pag-uswag nga wala maglangan, moadto sa ospital.
Unsa ang nagpaubos sa asukal sa dugo?
Ang usa ka normal nga timailhan sa asukal sa dugo nagpasabut nga magpadayon kini sa kanunay nga lebel. Mahimo kini nga maabut kung manguna ka usa ka husto nga estilo sa kinabuhi, pagkaon sa mga pagkaon nga girekomenda sa imong doktor, pinaagi sa therapy sa tambal ug uban pang mga lakang. Apan unsa kung kinahanglan nimo nga dali nga mapakunhod ang konsentrasyon sa asukal sa bisperas sa mga pasulit? Tagda ang praktikal nga mga tip ug trick.
Pag-usab sa nutrisyon
Nahibal-an nga ang mga diabetes kinahanglan magsunod sa pipila ka mga lagda sa nutrisyon, ug labi na hinungdanon nga ilakip ang mga pagkaon nga tanum sa pagkaon. Busa, sa wala pa pagkuha mga pagsulay sa pagkaon kinahanglan nga:
- 3 ka walnuts kada adlaw,
- gipanitan ang mga ugat sa artichoke sa Jerusalem, dili lamang kini matam-is, apan usab adunahan sa fructose ug inulin, nga magpadayon sa asukal sa gikinahanglan nga lebel,
- mga blueberries o usa ka decoction sa mga uga nga dahon niini, nga adunay glycoside myrtillin - usa ka butang nga may kalabutan sa insulin. Aron makaandam usa ka ilimnon, usa ka kutsara nga uga nga dahon kinahanglan ibubo sa usa ka baso nga nagbukal nga tubig,
- paris nga ahos aron idugang sa mga salads, sabaw, kan-on uban sa maniwang nga karne,
- idugang ang cinnamon sa tsa o kefir, apan dili sobra sa 1 g matag adlaw.
Sa panahon sa wala pa pagkuha usa ka pagsulay sa dugo, kinahanglan nga moliso sa mga pagkaon nga adunay labing gamay nga glycemic index:
- skim nga yogurt ug kefir,
- bean
- hilaw nga mga utanon
- unsweetened prutas
- manok, isda, pabo,
- seafood
- keso, cream,
- mga igos, bunga.
Ang pagtuman sa ingon nga usa ka pagkaon dugang pa sa paggamit sa mga espesyal nga produkto aron ipaubos ang konsentrasyon sa glucose sa dugo maghatag usa ka mubu nga rate ingon nga sangputanan sa pagtuki.
Ang garantiya nga pagkunhod igahatag pinaagi sa mosunud nga rekomendasyon: ayaw pagkaon bisan unsang pagkaon sulod sa 12 ka oras hangtod ang aktuwal nga oras sa pagdonar sa dugo alang sa pagtuon. Niining panahona, ang asukal sa atay gigamit.
Giunsa ang pagpaubos sa asukal sa dugo sa wala pa pagkuha ang pagsulay: mapuslanon nga mga himan ug rekomendasyon
Ang pancreatic dysfunction ug dili igo nga synthesis sa insulin nagdala sa hyperglycemia ug uban pang mga problema sa metaboliko. Ang diabetes kanunay nga gipugos sa pag-analisar sa lebel sa asukal sa dugo aron malikayan nga dili mahimsog ug adunay mga komplikasyon. Ang therapy sa tambal (labi na, ang paggamit sa insulin), alternatibong pamaagi ug pagtul-id sa estilo makatabang sa niini. Ang matag pasyente kinahanglan mahibal-an kung giunsa ang pagpaubos sa asukal sa dugo aron malikayan ang negatibo nga mga sangputanan.
Ang istorya sa usa sa among mga magbasa, Inga Eremina:
Ang akong gibug-aton labi ka masulub-on, akong gitimbang sama sa 3 nga sumo wrestler nga managsama, nga mao ang 92kg
Giunsa ang pagtangtang sa sobra nga gibug-aton nga timbang? Giunsa ang pagsagubang sa mga pagbag-o ug pagbag-o sa hormon? Apan wala’y bisan unsa nga nakapalibog o batan-on sa usa ka tawo nga iyang gihunahuna.
Apan unsa ang buhaton aron mawad-an sa gibug-aton? Ang operasyon sa laser nga liposuction? Akong nahibal-an - labing menos 5 ka libo nga dolyar. Mga pamaagi sa Hardware - Ang pagmamasahe sa LPG, pag-agwanta, pagbayaw sa RF, myostimulation? Usa ka gamay nga mas barato - ang kurso nagkantidad gikan sa 80 ka libo nga mga rubles sa usa ka consultant nga nutrisyonista. Mahimo nimo siyempre pagsulay nga modagan sa usa ka treadmill, hangtod sa pagkabuang.
Ug kanus-a makit-an ang tanan niini nga panahon? Oo ug mahal pa kaayo. Ilabi na karon. Busa, alang sa akong kaugalingon, gipili ko ang lainlaing pamaagi.
Ang mga tambal nga hypoglycemic makatabang sa dali nga pagkunhod sa asukal sa dugo sa wala pa pagkuha ang pagsulay. Bisan pa, ang pagkuha sa mga tambal kinahanglanon lamang human sa usa ka pasiuna nga pagkonsulta sa usa ka doktor ug mga pagsusi sa diagnosis.
Ang mga tambal nga antidiabetic gibahin sa tulo nga mga grupo.
- Ang Biguanides (Metformin) nagkuha sa glucose gikan sa mga selyula sa mga organo ug tisyu, ug usab makunhuran ang rate sa pagsuyup niini gikan sa mga tinai. Ang mga tambal sa kini nga kategorya labi ka luwas, tungod kay nakaamot sila sa pagkunhod sa asukal nga wala’y pagdugang nga synthesis sa insulin.
- Ang mga sulud sa sulud nga sulud gilaraw aron dali nga makunhuran ang lebel sa asukal, tungod kay dali kini nga masuhop. Ang usa ka tambal nga gireseta sa bisperas sa pagsulay. Ang Gliclazide ug Glibenclamide sakop sa kini nga grupo.
- Ang mga tambal nga makabalda sa pagsuyup sa glucose gikan sa mga tinai, pananglitan, Glucobay.
Ang independente ug dili makontrol nga paggamit sa mga tambal nga hypoglycemic mahimong mosangput sa usa ka coma sa insulin ug dili maayo nga kahimsog. Ang mga tambal ug ang ilang dosis gipili nga tagsa-tagsa sa matag kaso.
Ang phytotherapy ug uban pang mga tradisyonal nga pamaagi sa medisina kanunay gigamit aron matul-id ang lebel sa asukal sa wala pa pagkuha usa ka pagsulay sa diabetes. Kini magamit sa tanan, dali magamit ug epektibo.
Motabang ang mama sa pagkunhod sa asukar sa dugo. Tungod sa talagsaon nga komposisyon, nga naglakip sa peptides, dibenzo-alpha-pyrons ug fulvic acid, ang substansiya nag-normalize sa konsentrasyon sa glucose ug kolesterol.
Aron maandam ang produkto, ibuak ang 4 g sa momya sa 1 dessert nga kutsara sa mainit nga linuto nga tubig. Dad-a ang tambal tulo ka beses sa usa ka adlaw uban ang mga pagkaon alang sa 2-3 nga adlaw sa wala pa ang gireseta nga pagtuki.
Ginseng adunay hypoglycemic kabtangan. Gipadasig sa tanum ang paghimo sa insulin ug gisuportahan ang buhat sa mga selyula nga nagpahiangay sa hormone. Dugang pa, maayo kini makaapekto sa mga ugat sa dugo ug makunhuran ang peligro sa atake sa kasingkasing. Kuhaa ang mga nahugno nga gamut nga ginseng (25 mg) daghang beses sa usa ka adlaw nga dunay pagkaon.
Mapuslanon alang sa pagpaubos sa asukal sa dugo ug mapait nga pepino, o momordica harania. Gipadali sa tanom ang pagtunaw sa mga carbohydrates ug gipugngan ang pagtipon sa glucose sa lawas. Pagkuha 20 ml sa pipino nga duga kada adlaw sulod sa tulo ka adlaw.
Ang kanela makatabang sa pagpakunhod sa asukal sa dugo ug kolesterol. Naglangkob usab ang panakot nga daghang polyphenols, nga nagpugong sa peligro sa stroke ug sakit sa kasingkasing. Aron maandam ang usa ka terapyutik nga ahente, paghiusa ang 0.5 tsp. cinnamon ug usa ka baso nga kefir, isagol ug biyaan sa 20 ka minuto. Kuhaa ang komposisyon sa buntag ug gabii sa wala pa pagkaon alang sa 10 ka adlaw.
Ang mga dahon sa Blueberry makatabang sa pagsagubang sa hyperglycemia. Ang presko o uga nga hilaw nga materyales mahimong gamiton alang sa tambal. Ibubo ang pipila ka dahon nga adunay 250 ml nga tubig nga Nagabukal ug biyaan sa 2 ka oras. Uminum sa 250 ml sa daghang beses sa usa ka adlaw sulod sa 2-3 ka adlaw sa wala pa pagkuha ang pagsulay.
Ang lain nga epektibo nga resipe: ibubo ang mga bulak sa klouber nga adunay baso nga Nagabukal nga tubig ug biyaan sa 3 ka oras. Dad-a ang 70 ml tulo ka beses sa usa ka adlaw sa wala pa mokaon sulod sa 3 ka adlaw.
Pag-andam usa ka sabaw nga makaayo: 2 panakot nga panakot sa panit nga aspen ibubo sa tunga sa usa ka litro nga tubig nga nagbukal ug pabukala ang tunga sa oras sa ubos nga kainit. Paglikay nga tambal sa daghang oras. Pagkaayo nga tambal, pag-inom og 0,5 tasa sa wala pa mokaon hangtod sa 3 nga mga beses sa usa ka adlaw.
Dugang sa husto nga nutrisyon ug tambal, ang ubang mga pamaagi mahimo’g magamit sa pagpaubos sa lebel sa asukal. Mapuslanon ug epektibo nga kalihokan sa lawas. Ang Sport makatabang sa pagpakunhod sa asukal sa dugo, pag-ayo sa kaayohan ug kahimtang sa psycho-emosyonal. Kanunay maglakaw sa lab-as nga hangin, pagbuhat og fitness o bisan unsang lahi sa pisikal nga kalihokan.
Paghunong daotang bisyo. Ang pagpanigarilyo ug pag-inom negatibo makaapekto sa paglihok sa pancreas ug nakatampo sa usa ka pagtaas sa lebel sa glucose. Limitahan ang gidaghanon sa mga sigarilyo nga aso ug hingpit nga pagwagtang sa alkohol sa pipila ka mga adlaw sa wala pa pagkuha sa pagsulay.
Ang taas nga asukal sa pagmabdos naghulga sa gestational diabetes. Kini nga panghitabo nalangkit sa mga pagbag-o sa physiological sa lawas sa usa ka babaye. Ang mga tambal dili girekomenda aron normal ang lebel sa glucose. Ang mga tambal hinungdan sa usa ka mahait nga pagkunhod sa asukal, nga mahimong negatibo makaapekto sa kaayohan sa mabdos nga babaye ug ang pagpalambo sa fetus.
Pag-normalize ang glucose gamit ang yano ug epektibo nga mga pamaagi. Una sa tanan, ibaliwala ang mga pagkaon nga nagpadako sa asukal gikan sa pagkaon: mga sweets, cookies, juice ug pagkaon nga adunay taas nga glycemic index. Limitahi ang imong pag-inom sa mga paspas nga karbohidrat, pulihan kini sa menu nga adunay mga utanon, cereal, unsweetened fruit, ug mga pagkaon nga taas sa fiber.
Pagkaon daghang beses sa usa ka adlaw. Paglikay sa dugay nga pagpuasa o sobrang pagpuasa. Ang husto nga nutrisyon sa daghang mga adlaw normalize mga indikasyon.
Uminum sa daghang tubig nga tubig samtang nag-inom labing menos 2 ka litro nga likido matag adlaw. Ang pag-agas sa tubig hinungdanon nga nagdugang ang risgo sa gestational diabetes.
Pag-apil sa light ehersisyo sa imong adlaw-adlaw nga rutina. Paggugol labing menos tunga sa oras sa usa ka adlaw sa sports. Mahimo kini nga mga klase sa yoga, aerobics sa tubig, pagbansay sa hiking ug fitball.
Usa ka pagsulay sa asukal ang gihimo sa usa ka walay sulod nga tiyan sa buntag. Sa wala pa ipasa ang pagsulay alang sa glucose, girekomenda nga dili iapil sa menu ang bisan unsang mga tam-is ug paspas nga carbohydrates. Gitugotan ang katapusan nga pagpangaon labing menos 10 ka oras sa wala pa ang gipaila nga pag-sample sa dugo.
Sa bisperas sa pagtuon, paglikay sa tensiyon ug kusog nga mga pagbati. Limitahan ang pisikal nga kalihokan, ihurot ang sigarilyo, kape ug alkohol.
Aron mapaubos ang asukal sa dugo sa wala pa pagkuha ang pasulit, paggamit mga tradisyonal nga pamaagi sa medisina o tambal. Ipahiangay ang imong estilo sa kinabuhi pinaagi sa pagdugang sa pisikal nga kalihokan, ug pag-amping pag-monitor sa imong pagkaon.
Pipila ka mga trick sa pagpaubos sa asukar sa dugo sa wala pa pagkuha usa ka pagsulay sa dugo
Aron mahibal-an ang presensya sa bisan unsang matang sa diabetes sa usa ka pasyente, gihatagan siya usa ka referral alang sa usa ka pagsulay sa dugo alang sa asukal o alang sa glucose sa plasma.
Kung ang mga proseso sa diabetes mahitabo sa lawas sa pasyente, ang indigay madugangan.
Ang labi nga gipahayag sa labi sa pamatasan, labi ka grabe nga kahimtang sa klinikal, ug ang dali nga mga pamaagi sa medikal kinahanglan buhaton.
Mahimo ba nga masusi ang pagsulay sa glucose sa plasma?
Kini nga pangutana nakapaikag sa daghang mga pasyente nga nahibal-an o nag-antos sa diabetes.
Kung kinahanglan ka nga magpaabut sa pagsulay ugma, dili ka tingali makaapekto sa radikal nga kahimtang sa kahimtang sa mga butang nga wala'y tambal, tungod kay ang katapusan nga pagkaon dili mabag-o ang kahimtang sa kahimsog.
Bisan pa, mahimo ka gihapon mosulay sa pagdala sa mga indikasyon nga labi ka normal. Aron mabuhat kini, kinahanglan ka magsunod sa usa ka pagkaon o mokaon sa pipila nga mga pagkaon o ilimnon sa bisperas sa pag-analisar nga makatabang sa pagtangtang sa sobra nga glucose sa lawas.
Posible usab nga gamiton ang mga resipe sa folk, ang aksyon nga adunay usa ka angay nga pagtuon. Apan ang ingon nga mga aksyon makahuluganon kung ang kaugmaon sa pasyente nagsalig sa sangputanan (pananglitan, pag-hire) .ads-mob-1 ads-pc-1 Kung gusto nimo nga makunhuran ang mga indikasyon sa usa ka higayon sa wala pa magpa-usisa sa pagsusi sa diagnostic, ang mga lakang nga gikuha dili mahimo pasabut, tungod kay ilang balihon ang kahimtang ug dili tugutan ang doktor nga maghimo usa ka katuyoan nga opinyon bahin sa mga klinikal nga bahin sa sakit.
Ug kini nagpasabut nga dili ka na maghulat alang sa husto ug epektibo nga mga pagtudlo.
Busa, gikinahanglan aron matabangan ang pagkunhod sa lebel sa asukal sa plasma nga kanunay, nga naningkamot nga makab-ot dili sa usa ka higayon, apan usa ka lig-on nga sangputanan.
Giunsa ang pagpaubos sa asukar dayon ug epektibo sa wala pa pagkuha dugo?
Dali ug epektibong pagkunhod sa asukal sa wala pa pagkuha ang pagsulay mahimo’g himuon sa tambal.
Ang pipila ka mga pagkaon ug ilimnon nga nagpasiugda sa glucose excretion, maingon man sa mga resipe sa folk, adunay hinay nga epekto.
Busa, kung interesado ka nga makakuha dayon nga epekto, ang mga mosunud nga pamaagi sa pagpaubos sa lebel sa glucose sa dugo siguradong mapuslanon kanimo! Ads-mob-2
Ang mga tambal ang labing epektibo ug labing paspas nga paagi aron mapaubos ang lebel sa asukal sa dugo sa pasyente.
Bisan pa, ang independente nga paggamit sa mga drugas labi ka kaayo nga dili gusto.
Sa wala pa gamiton kini o kana nga hypoglycemic agent, kinahanglan nga mokonsulta ka sa imong doktor. Gipili sa espesyalista ang tambal nga angay alang sa pasyente, pinasukad sa mga resulta sa eksaminasyon ug eksaminasyon sa laboratoryo.
Ang mga droga nga nagpaubos sa asukal adunay kalabutan sa usa sa tulo nga mga grupo:
Ang mga tambal sa ibabaw nagtugot kanimo nga makaayo dayon. Kung gusto nimo malikayan ang usa ka kusog nga pagkunhod sa glucose, mahimo ka mogamit usa ka tambal nga hinay-hinay nga makatabang sa pagkab-ot sa usa ka hypoglycemic nga epekto sa tibuok adlaw (naghisgot kami bahin sa Glibenclamide).
Unsa ang kan-on sa wala pa ang usa ka board sa medisina aron mapakunhod ang pasundayag?
Nahibal-an nga aron mahuptan ang lebel sa asukal sa labing taas nga lebel, ang mga diabetes kinahanglan sa kanunay nga pagkaon. Bisan pa, ang paggamit sa pipila nga mga pagkaon ug ang pag-organisar sa mga pagkaon sa usa ka espesyal nga paagi diha-diha dayon sa wala pa ang pagtuki mahimo usab nga makunhuran ang lebel sa asukal sa dugo.
Mao nga, aron makab-ot ang usa ka epekto sa hypoglycemic, sa wala pa maagi ang pagtuki, kinahanglan nga ilakip ang mga mosunud nga produkto sa pagkaon:
- 3 ka walnuts kada adlaw,
- Ang mga ugat sa artichoke sa Jerusalem nga gipanitan (adunay sulud nga daghang fructose ug insulin, nga magpadayon sa asukal sa labing taas nga lebel),
- ang mga blueberry o usa ka decoction sa mga dahon niini (ang komposisyon sa kini nga produkto naglangkob sa usa ka analogue sa insulin nga nagtugot sa pagkunhod sa asukal nga managsama nga epektibo),
- tinadtad (grated) ahos (mahimong idugang sa sabaw, karne ug uban pang pinggan),
- 1 g sa cinnamon kada adlaw.
Ang nakalista nga mga produkto mahimong mugamit sa kombinasyon o gilain sa usag usa.
Kinahanglanon usab sa bisperas sa pag-analisar aron maapil sa pagkaon:
Ang mga produkto mahimong magkahiusa sa bisan unsang paagi. Gawas pa sa pagsunod sa pagdiyeta, mahimo ka makakuha usa ka garantiya nga sangputanan pinaagi sa pagsunod sa mga limitasyon sa oras sa pagkaon sa pagkaon.
Ang agwat sa oras tali sa katapusan nga pagpangaon ug pagtapos sa pag-analisar kinahanglan nga 12 oras. Niining panahona, ang nakuha nga asukal gi-neutralize ug gipagawas gikan sa lawas.
Gawas sa pagkaon, ang pipila ka mga pag-inom makatabang usab sa dali nga pagpaubos sa lebel sa asukar sa dugo:
- cinnamon ug chamomile. 1 tbsp Ang mga bulak nga chamomile ibubo 1 tasa sa tubig ug idugang ang 1/2 tbsp. ground cinnamon. Lutoa ang resulta nga komposisyon sa sobra nga kainit sulod sa 3 ka minuto ug pabuga kini sa sulud sa 10 minuto. Inom 1 ka copa sa buntag sa usa ka walay sulod nga tiyan
- spinach ug celery juice. Aron maandam ang komposisyon, isagol sa usa ka blender 3 pipila ka kumkom sa dahon sa spinach, 2 lindog, ingon usab 1 pipino ug gipanitan nga berde nga mansanas ug karot. Ang sagol gikuha sa 1 tasa matag adlaw,
- eucalyptus nga tsaa. 5 dahon sa eucalyptus ibubo 1 litro nga tubig. Mainit ang tubig sa ubos nga kainit ug gitugotan nga lihokon. Ang tsa gikuha 1 tasa matag adlaw.
Dugang sa husto nga nutrisyon ug tambal, uban sa pagkunhod sa lebel sa glucose, magamit ang mga alternatibong resipe:
- 25 nga mga piraso sa cloves ibubo ang usa ka baso nga Nagabukal nga tubig. Bahina ang pagserbisyo sa 3-4 nga mga bahin aron mahubog sa sunod nga adlaw,
- partitions sa walnuts ibubo 1 litro sa tubig ug magluto sa ubos nga kainit sa 1 ka oras. Kuhaa 10 g sabaw kada adlaw sa dili pa ang matag kan-anan,
- 10 g sa uga nga mga ugat sa dandelion ibubo 1 tasa sa tubig ug pabukala ang alang sa 15 ka minuto. Kuhaa ang tambal sa wala pa ang panihapon alang sa 1 tbsp.
Sa kaso sa paggamit sa usa ka "shock" nga dosis sa hypoglycemic nga mga droga, produkto ug tincture, posible ang usa ka matalim nga pagkunhod sa mga indikasyon sa usa ka ubos nga lebel.
Sa kini nga kaso, ang usa nga parehas nga peligro nga epekto nga mahimo’g mamugna - usa ka mahait nga pagkadaot sa kahimtang sa pasyente ug ang sunud nga pagsugod sa hypoglycemic coma.
Pipila ka mga paagi aron dali nga mapaubos ang imong asukal sa dugo sa balay:
Aron malikayan ang pagkahugno sa kahimsog, siguruha nga mokonsulta sa imong doktor sa dili pa maghimo mga lakang. Ang mga rekomendasyon sa usa ka propesyonal makatabang sa pagtino sa dosis ug matang sa mga ahente sa hypoglycemic, ang aksyon nga makatabang sa pagkab-ot sa gitinguha nga epekto sa mubo nga panahon nga wala’y hinungdan nga makadaot sa kahimsog.
- Nagpalig-on sa lebel sa asukal sa dugay nga panahon
- Gipahiuli ang paghimo sa pancreatic insulin
Pagkat-on og dugang. Dili usa ka tambal. ->
Ang mga epektibo nga tambal nga mahimo’g dali nga makapaubos sa asukar sa dugo sa balay
Usa sa labing kasagarang mga sakit mao ang diabetes. Matag tuig ang gidaghanon sa mga pasyente paspas nga nagtubo. Ang moderno nga tambal makatabang sa pakigbugno sa sakit ug pagwagtang sa dili maayo nga mga simtomas nga nahiuyon. Kung nahibal-an ang usa ka sakit, kinahanglan nimo mahibal-an ang tanan nga mga paagi aron dali nga mabawasan ang asukal sa dugo sa balay.
Sa gamay nga paglapas gikan sa normal nga lebel sa glucose, mahimo nimo kini ipaubos sa imong kaugalingon. Kung ang mga timailhan pagkunhod sa mga makuyaw nga mga kantidad, kinahanglanon ang pagtambal sa ilawom sa pagdumala sa mga kawani sa medikal. Sa wala pa ang pagpaubos sa asukar sa dugo nga dali ug epektibo, gikinahanglan nga kontrolon ang konsentrasyon niini.
Daghan ang interesado kung unsaon sa pagpauswag dayon ang asukar sa dugo sa balay. Ang labing kaayo nga epekto gihatag pinaagi sa paggamit sa mga substitutes sa asukal. Kini ang mga xylitol, saccharin, Aspartame, Acesulfame K. Ang ingon nga mga droga halos wala’y kaloriya, busa mahimo kini gamiton alang sa diabetes.
Adunay lainlaing mga grupo sa mga tambal nga makatabang sa dinaliang pagpaubos sa asukal sa dugo nga ilang kaugalingon.
Ang tanan nga mga tambal kinahanglan nga mapili sa usa ka doktor.
Ang mga medikal nga produkto adunay labing kadaghan nga epekto sa hypoglycemic taliwala sa oral nga mga tambal aron makapaubos sa asukal sa dugo. Ania kung giunsa ang pagpaubos sa rate sa balay:
Mga gigikanan sa benzoic acid, nga nagdugang sa pagpagawas sa insulin sa lawas sa tawo:
Sa wala pa ihulog ang asukal sa balay, kinahanglan nga mokonsulta ka sa usa ka endocrinologist nga magreseta sa kamalaumon nga tambal.
Ang mga tambal nga nagpugong sa gluconeogenesis ug gipukaw ang pagsuyup sa glucose pinaagi sa mga selula sa kalamnan:
Kini nga mga droga mahimo’g makab-ot ang usa ka kusog nga pagkunhod sa asukar sa dugo.
Ang mekanismo sa paglihok sa glucophage
Ang mga tambal nga antidiabetic nga gigamit sa pagtambal sa uban nga mga tambal nga nagpaubos sa asukal:
Gigamit ang mga tambal kung ang monotherapy sa uban nga mga tambal dili gitugotan nga makab-ot ang mga katuyoan sa pagkontrol sa glycemic ug pag-ayo o anam-anam nga pagkunhod sa asukal.
Ang mga tambal nga hormonal hypoglycemic nga gigamit alang sa pagtambal sa diabetes mellitus:
Alang sa bisan unsang porma sa sakit, kinahanglan nga mokonsulta ka sa usa ka doktor, apan sa pipila ka mga kahimtang kinahanglan nga maminusan ang gidaghanon sa glucose sa agianan sa dugo. Sa wala pa pagkuha ang mga pasulit, kinahanglan nimo nga buhaton ang pagbansay sa sports aron gyud makakapoy ang kapoy. Kini mahimo nga usa ka modagan, usa ka gym. Ang nag-unang butang nga dili sobra ka sobra. Gikinahanglan nga isalikway ang paggamit sa pagkaon ug ilimnon 14 nga oras sa wala pa ang eksamin.
Agi dugang sa tradisyonal nga tambal, posible nga magamit ang mga resipe nga gihimo sa balay nga gisulayan sa daghang mga henerasyon.
Gireseta sa mga doktor ang usa ka piho nga pagtambal sa medisina alang sa mga tawo nga adunay taas nga asukal sa dugo. Bisan pa, ang mga remedyo sa folk gamay nga mahimo’g mapaayo ang mga timailhan. Niini nga video, tan-awon naton ang labing epektibo nga mga paagi sa pagpaubos sa asukar sa dugo sa balay:
Ang lebel sa asukal sa himsog nga mga tawo dili molabaw sa madawat nga mga limitasyon. Sa ihi, sa panahon sa pag-analisar, dili usab kini kinahanglan nga iupod. Ang ingon nga kahimtang sa patolohiya mahitabo lamang sa diabetes mellitus, kung ang mga atay ug ang paggama sa insulin naguba. Busa, gitambagan sa mga doktor ang ingon nga mga pasyente kung giunsa dayon pagpaminus ang asukar sa dugo nga adunay mga remedyo sa mga tawo ug sa balay.
Sa lawas sa tawo, ang asukal usa ka hinungdanon nga elemento nga responsable sa mga proseso sa enerhiya. Kung ang usa ka tawo mokaon sa pagkaon, ang mga karbohidrat ug taba nga naghimo niini nasuhop sa agos sa dugo, nga pinaagi niini gisulod sa portal vein pinaagi sa lungag sa tiyan, ug gipadala sa atay pinaagi niini. Dinhi, ang carbon mabungkag sa lactose ug glucose (mga asukal).
Sa proseso sa atay, glucose sa dugo, ingon usa ka sangputanan sa mga reaksyon sa biochemical, nahimo nga mga kaloriya nga gikinahanglan sa lawas alang sa metabolismo sa enerhiya. Usa ka bahin sa mga kaloriya samtang natulog kami makatabang sa pagpasig-uli sa lawas pagkahuman sa usa ka adlaw nga pagtrabaho. Ang uban nga bahin natipon sa atay ingon glycogen. Gikinahanglan kini aron mahatagan dayon ang lawas sa enerhiya, kung gikinahanglan.
Ang laraw sa pag-apod-apod sa glucose sa lawas
Ang lebel sa glucose sa lawas gikontrolar sa pituitary gland, ang signal gikan sa pag-adto sa pancreas, diin gikinahanglan ang insulin alang sa lawas sa tawo. Sa ingon, gi-regulate sa insulin ang atay ug gigamitan og maayo sa mga kahimtang nga nakahatag og stress, mga sakit, pagdugang nga kalihokan sa lawas ug ang pagpakigbatok sa mga impeksyon sa viral. Gikinahanglan ang Glucose alang sa husto nga buluhaton sa pangisip ug sa proseso sa pagtunaw sa pagkaon.
Apan, ingon usa ka sangputanan sa diabetes, ang kadena sa kini nga mga proseso nabuak, ug ang lawas dili makapugong sa paghimo sa glucose. Sa dugo sa pasyente adunay kataas nga lebel sa glucose, nga mao, asukal, ug dili na kini makabalik sa kaloriya. Aron malikayan ang usa ka tawo nga sangputanan sa ingon nga kahimtang sa pathological, gikinahanglan nga dali nga mapakubus ang daghang asukal sa dugo.
Ang trabaho sa tanan nga mga organo ug sistema sa lawas grabe nga apektado sa taas o ubos nga asukal sa dugo. Ang mga simtomas sa pagpaubos sa asukal sa dugo mao ang mga mosunod: pagkahilo, kanunay nga obsess nga gutom, sakit sa ulo, kahuyang, ug kalibug. Kung ang usa ka tawo dili mohimo sa bisan unsang mga lakang aron makagawas kini nga kondisyon, mahimo’g mahitabo ang usa ka comog sa hypoglycemic.
(adsbygoogle = window.adsbygoogle ||) .push (<>),
Usahay ang asukal taas taliwala sa mga kan-anan, apan kung kini nga kahimtang dili molungtad, dili ka angay mabalaka. Apan, kung ang asukal dili mobangon dayon, apan sa hinay-hinay ug kini dayag gikan sa imong pag-analisar, nan kini nga kondisyon naghulga sa pag-uswag sa diabetes mellitus sa umaabot. Dinhi kinahanglan nga ibalik ang asukar sa normal, apan dili sa pag-tambal sa kaugalingon, apan sa pag-adto sa usa ka appointment sa usa ka espesyalista nga magahatag tambag kanimo sa husto nga mga pamaagi sa pagtambal. Pinaagi sa kini, ang mga diabetes naghatag sa dugo sa usa ka walay sulod nga tiyan ug pagkahuman sa pagkaon, tungod kay ang resulta wala magdepende sa pag-inom sa pagkaon.
Hunahunaa ang mga pagkaon nga dali nga nagpaubos sa asukal sa dugo, kung unsa ang mga prutas ug utanon nga kinahanglan nimo kaonon. Ang dali nga pagkunhod sa asukal sa dugo sa balay usahay girekomenda sa mga doktor kung wala’y kinahanglan nga mga tambal sa kamut. Sa kini nga kaso, ang pasyente kinahanglan nga mokaon sa gikinahanglan nga mga produkto nga naghimo sa ubos nga glucose ug pagkuha sa auxiliary nga paagi nga gireseta sa usa ka espesyalista alang sa kini nga katuyoan. Apan, hinumdomi nga ang mga produkto nga nagpaubos sa glucose, asukar sa dugo kinahanglan nga anaa sa imong lamesa matag adlaw aron ang mga pagsusi naa sa kinutuban nga mga limitasyon.
Giunsa nimo dali nga mahulog ang asukal sa dugo sa diabetes? Siyempre, ang mga pasyente kinahanglan mokaon sa daghang mga pagkaon sa tanum, kini maghatag gyud sa gipaabut nga epekto. Ang mga decoction gikan sa lainlaing mga tanum o pagkaon walnuts, plantain, aspen bark, clover, rose hips, elderberries, burdock gamut, wormwood ug daghang uban pang mga mapuslanon nga tanum ang girekomenda.
Mga Produkto sa Tanum
Alang sa mga nagpakabana sa pangutana: kung giunsa ang pagpakunhod sa asukal sa dugo pinaagi sa mga remedyo sa folk adunay daghang mga resipe nga mahimo nimo makuha ang gusto nga epekto:
Ang pagtambal sa diabetes mellitus nga adunay mga remedyo sa folk girekomenda nga magsugod sa puti nga mulberry. Aron mahimo kini, kinahanglan nimo huptan ang sagbot ug pagdugang duha ka tasa nga tubig nga nagabukal sa duha ka kutsara. Pagkahuman kinahanglan nga tugutan siya nga mobarug sulod sa 2 ka oras ug dayon kuha sa tulo hangtod upat ka beses.
Ang mga bugas nga humay ug ang mga husks niini gigamit aron ipaubos ang asukal sa dugo. Mahimo nimo nga makuha ang tunga sa baso nga tubig ug usa ka baso nga asukal, nga gisagol sa lugas o husk sa mga oats ug gilat-an sa ubos nga kainit sa 15 minuto. Pagkahuman giinom nila ang sabaw (labing maayo nga 15 minuto sa wala pa mokaon) sa adlaw nga tulo hangtod upat ka beses.
Oat sabaw
Kung dili ka ganahan mga utanon, dayon tabangan mo ang mga panakot. Mahimo ka mopalit cinnamon ug idugang kini sa kape sa buntag, ug dili girekomenda nga ibubo didto ang asukal. Mahimo usab kini madugang sa mga panam-is o sa mga pinggan nga gusto nimo.
Sa tabang sa cinnamon, ang lami sa pagkaon nga imong giluto miuswag, ug ang indikasyon sa glucose mikunhod sa usa ka igo nga kantidad sa sobra sa duha ka bulan. Gawas pa sa cinnamon, mahimo ka magdugang sa lainlaing mga pinggan ug cloves. Lima ka gramo ang girekomenda alang sa pinggan, ug kung kini yuta, nan sa tumoy sa kutsilyo. Kung maghimo ka sa sabaw sa imong kaugalingon, nan kinahanglan nimo ang katloan nga cloves, nga kinahanglan nimo idugang ang usa ka baso nga tubig nga Nagabukal ug hatagan ka nila og tunga sa oras. Pagkuha sa ingon nga pagpuga sa pagpaubos sa asukal sa dugo kinahanglan nga tunga sa oras sa wala pa mokaon.
Alang sa mga mahigugmaon sa mga berry, adunay mga resipe nga motugot kanimo nga mogamit mga blueberry ingon usa ka tambal. Ang mga dahon sa Blueberry kinahanglan nga tinadtad ug dad-a kini usa ka kutsara, ug dayon pagdugang usa ka baso nga nagbukal nga tubig. Gikinahanglan nga ibutang kini nga pagpuga sa usa ka hinay nga kalayo sulod sa upat ka minuto, ug dayon tangtangon ug ut-uton ang pagkaon sa wala pa mokaon labing menus napulo ug lima ka minuto sa tunga sa usa ka baso nga tincture. Wala’y sabaw nga gihimo sa mga berry - sila kan-on sa kutsara (duha) tulo ka beses sa usa ka adlaw.
Pagbuga sa Blueberry
Ang Walnut mismo usa ka mapuslanon kaayo nga produkto, apan sa tabang usab mahimo nimo mabag-o ang glucose gikan sa taas hangtod sa ubos. Kung mokaon ka lang mga mani, nan mahimo nimo kini nga daghang mga higayon sa usa ka adlaw ug duha o tulo nga mga piraso.Apan mahimo ka makahimo usa ka decoction sa septum niini. Aron mahimo kini, kinahanglan nimo ang tunga sa usa ka litro nga init nga tubig, apan dili nagbukal nga tubig ug ibubo ang kap-atan ka gramo sa nahuman nga produkto uban niini, ug dayon gunit kini sa mubo nga panahon sa ubos nga kainit. Ang ingon nga pagpuga hubog usa ka kutsara sa wala pa mokaon. Ingon niini kadali nimo mahuptan ang lebel sa asukal sa lawas.
Kini nga mga berry, infusions ug decoction kinahanglan nga mokaon matag adlaw. Kung buhaton nimo kini nga dili regular, unya wala’y epekto gikan sa kini nga mga panghitabo. Apan, kung ang lebel sa asukal milapas sa gitugot nga pamatasan, nan kinahanglan ang paggamit sa mga tambal nga kinahanglanon.
- Ang kalihokan sa lawas kinahanglan nga zero sa wala pa ang pamaagi.
- Dili ka mokaon bisan gamay sa napulo ka oras sa wala pa pag-analisar.
- Ayaw pag-abusar sa alkohol o aso sa dili pa ang pagsulay.
- Ang sobra nga pagkagubot nakaamot sa pagtaas sa asukal sa dugo.
- Kuhaa ang matam-is nga tsaa o kape gikan sa imong pagkaon pipila ka oras sa wala pa pagtuki.
Labing hinungdanon, hinumdomi nga kung mokaon ka nga husto, pag-inom og tambal ug sundon ang mga rekomendasyon sa doktor, ang imong lebel sa asukal mahulog pag-ayo, nga makatabang sa paglikay sa mas grabe nga mga sangputanan.
Dugangi ang pisikal nga kalihokan
Ang pag-ehersisyo, pagdagan, paglangoy, taas nga paglakaw sulod sa daghang mga adlaw sa wala pa pagkuha mga pagsulay makatabang sa pagdugang pagsunog sa glucose, apan ang ingon nga mga lulan mahimo’g mahimo. Sa adlaw sa wala pa ang pagdonar sa dugo, gipahimangnoan nga maghimo mga ehersisyo sa pagsuot - ang sulud sa asukal dali nga mahulog.
Ang pagkuha tambal
Ang paggamit sa mga tambal nga gikinahanglan ang konsultasyon sa usa ka doktor ug ang pagtudlo sa usa ka madawat nga dosis aron makab-ot ang gitinguha nga sangputanan nga dili makadaot sa ubang mga organo. Gawas pa, gikinahanglan nga tagsa-tagsa nga pilion ang minimum nga dosis, nga makatabang sa pagpakunhod sa asukal sa dugo pinaagi sa daghang mga posisyon.
Ang parehas nga mga kabtangan gipanag-iya sa mga pagpangandam sa Novonorm ug Diclinid. Ang una gasto sa usa ka gamay nga mas barato - 160 nga mga rubles. adunay maayo nga pagsusi sa pasyente ug kanunay nga gireseta kung kinahanglan nimo nga ipaubos ang asukal sa dugo. Ang Novonorm gikuha sa wala pa pagkaon, ang dosis kinahanglan una nga 1 mg matag dosis. Katunga sa usa ka oras pagkahuman sa matag administrasyon sa droga, namatikdan ang usa ka marka nga pagkunhod sa lebel sa asukal.
Ang mga tawo nga resipe sa mga pagpuga ug mga decoction
Aron dali nga makunhoran ang glucose, mahimo nimo mapamatud-an ang mga napamatud-an nga mga resipe sa folk:
- Ang mga acorn nga yuta sa usa ka gilingan sa kape kinahanglan kuhaon kaduha sa usa ka adlaw alang sa 5 g. Ang kurso mao ang 7 nga adlaw nga adunay parehas nga agwat.
- 25 ka mga PC. ang mga panakot nga clove kinahanglan ibubo usa ka baso nga Nagabukal nga tubig ug igpilit usa ka gabii. Ang tibuuk nga pagpuga hubog kada adlaw alang sa 3-4 nga pagkaon sa wala pa mokaon. Matag adlaw, gihimo ang usa ka bag-ong pagpuga sa clove. Kung wala nimo nahuman ang tibuuk nga baso sa gabii, sa sunod nga adlaw dili girekomenda nga moinom ang nahabilin.
- Ang dandelion nga labing maayo makatabang sa pagpakunhod sa glucose. Yano ang resipe alang sa sabaw: ibubo ang 10 g sa mga uga nga gamot sa tanum nga adunay baso nga limpyo nga tubig ug pabukala ang tulo sa usa ka oras. Pag-inom usa ka kutsara sa wala pa ang panihapon.
- Ibubo ang 2 tablespoons sa uga nga burdock gamut nga adunay usa ka baso nga tubig ug mainiton sa usa ka kaligoanan sa tubig alang sa 1-1.5 oras. Kung ang sabaw bugnaw, ipabubo ang miresulta nga gidaghanon sa bugnaw nga linuto nga tubig aron makahimo usa ka baso nga likido. Kinahanglan nga moinom usa 100-120 ml kaduha kada adlaw. Kung magdesisyon ka nga kolektahon ang imong mga rhizome sa burdock, likayi ang mga lugar sa pagkolekta nga duol sa mga agianan sa riles, mga haywey ug mga site sa paghimo.
Pagpangandam
Aron mahimo ang indeks sa asukal kutob sa mahimo ingon usa ka sangputanan sa pag-analisar, sa bisperas sa pagtuon, kinahanglan nimo nga sundon ang mga musunud nga yano nga mga rekomendasyon:
- Kuhaa ang pagsulay lamang sa usa ka walay sulod nga tiyan.
- Ayaw pag-inom og kape ug tsa sulod sa 18 ka oras.
- Ayaw pagkabalaka, kung dili, ang asukal mahimo nga paglukso sa kalit.
- Sa adlaw sa pagsulay, ayaw paghimo’g mabug-at nga pisikal nga pagtrabaho.
Pinaagi sa pagsunod sa kini nga mga panudlo, mahimo nimo nga dali ug epektibo nga ipaubos ang imong asukal sa dugo. Dili ra nimo maibanan ang mga paagi sa ekspresyon sa pagpaubos sa glucose, mas maayo nga padayon nga ipadayon ang gusto nga lebel, pag-monitor sa imong kahimsog ug pagsunod sa mga rekomendasyon sa doktor.
Susama nga mga sinugdanan:
Pakighilawas sa usa ka diabetes, unsa ang kinahanglan mahibal-an sa mga kasosyo? Kalainan sa pagtugot sa glucose - estado sa prediabetes Mga tipo, aparato ug mga lagda alang sa pagpili sa mga syringes sa insulin Mga dagway ug mga lagda alang sa paggamit sa meter # 171, TC circuit # 187,
Giunsa ang pagpaubos sa asukal sa dugo?
Ang pagtambal sa tambal makatabang sa dali nga pagkunhod sa lebel sa glucose. Ang pagpili sa tambal nakasalalay sa porma sa mga indikasyon sa diabetes ug asukal. Ang bayad alang sa mga pagbag-o sa metabolismo sa karbohidrat nakab-ot pinaagi sa paggamit sa mga tambal nga nagpaubos sa asukal, incretinomimetics, insulin.
Ang mga nag-unang grupo sa mga tambal nga nagpaubos sa asukal:
- Biguanides (metamorphine, glucophage) - kini nga mga oral tablet makatabang sa pagpakunhod sa glycogenolysis, pagdugang sa pagtaas sa glucose sa mga peripheral nga tisyu, ug pagpalambo ang metabolismo sa lipid ug mga proseso sa fibrinolysis. Ang pagkuha sa mga tambal nagtugot kanimo sa pagpadayon sa kinatibuk-ang kolesterol ug asukal sa sulod sa normal nga mga limitasyon, aron makunhuran ang mga peligro sa thrombosis ug hypoglycemia.
- Mga gigikanan sa sulfonylureas (glimepiride, glibenclamide, glycidone) - kini nga mga tambal naglihok pinaagi sa pagpukaw sa produksiyon sa insulin, kanunay nga naghagit sa hypoglycemia, pagtaas sa timbang, hepatotoxicity.
- Glitazones (pioglitazone, rosiglitazone) - gipataas ang pagkasensitibo sa insulin sa atay, adipose ug kaunuran sa kaunuran, gibabagan ang paghimo sa glucose sa atay.
- Ang Glinides (nateglinide, repaglinide) - adunay epekto tungod sa hataas nga pagdasig sa paghimo sa insulin, nga gitugotan ka nga makontrol ang mga indikasyon sa glucose pagkahuman sa pagkaon.
- Increcinomimetics (exenatide) - molihok pinaagi sa pagpahiuli sa pagpadayag sa insulin ug pagpugong sa paghimo sa glucagon.
Therapy sa insulin
Sa pagkadili epektibo sa paggamit sa mga tambal nga nagpaubos sa asukal, gireseta ang insulin:
- Ang aksyon sa ultrashort (apidra, novorapid) nakaapekto sa mga 3-4 ka oras,
- mubu nga paglihok (humulin regular, actrapid) molungtad mga 6-8 ka oras,
- medium nga gidugayon (dili tawo, protofan) adunay epekto hangtod sa 15 ka oras,
- tag-as nga paglihok (levemir, lantus) nga gidugayon sa paglihok 24-29 ka oras.
Mga bahin sa pisikal nga kalihokan
Ang mga pasyente sa diabetes gitambagan sa parehas nga matang sa adlaw-adlaw nga kalihokan sa lawas nga porma sa paglangoy, pag-hiking, yoga, pagbisikleta. Ang pisikal nga kalihokan naghatag sa paggamit sa glucose sa lawas sa panahon sa pagbansay ug 2-3 nga oras pagkahuman niini. Ang kabaskog ug gidugayon sa pagbansay gipili sa tinag-usa, depende sa kinatibuk-ang kahimtang ug mga sakit nga may kalabutan. Mamatikdan nga mahimo ka magbansay sa lebel sa glucose nga 5-15 mmol / l. Ang mga ehersisyo nga adunay glycemia nga sobra sa 15 mmol / L nagdala sa pagtaas sa glucose, ug sa ubos sa 5 mmol / L hinungdan sa hypoglycemia.
Ang mga nag-unang kahimtang sa therapy sa pagkaon:
- balanse, fractional 5-6 kaon sa usa ka adlaw, sa gagmay nga mga bahin,
- ubos nga kaloriya nga sobra sa timbang nga pagkaon,
- labing taas nga pagdili sa dali nga natunaw nga carbohydrates,
- pagkaon nga taas sa fiber
- pagkunhod sa paggamit sa asin ngadto sa 3 g,
- pagdaghan sa protina intake sa pagkaon hangtod sa 0.8g / kg.
Kung nagpili ka mga madawat nga produkto, kinahanglan nimo nga pagpili mga produkto nga adunay ubos ug medium nga glycemic index. Mahinungdanon ang pagsabut nga ang parehas nga produkto mahimong mosangpot sa usa ka pagtaas sa asukal sa lainlaing mga degree sa matag pasyente. Posible nga mahimo’g maayo ang pagpili sa mga produkto alang sa pagdiyeta gamit ang regular nga glucometry human makakaon ug mosulod sa diary.
Ang asukal sa dugo nga nagpaubos sa mga pagkaon:
- chicory
- Jerusalem artichoke
- berde nga sibuyas
- ahos
- perehil, kintsay, spinach,
- kanela
- pagpuga sa rosehip.
Ang pagkaon alang sa diabetes kinahanglan lainlain ug makatagbaw sa tanan nga mga kinahanglanon sa lawas alang sa mga protina, karbohidrat, tambok. Girekomenda nga mga Produkto:
- low-fat nga manok ug karne,
- isda (saury, trout, tuna, mackerel),
- mga itlog, nga adunay taas nga kolesterol, kini angayan nga mag-ut-ut ra sa protina,
- seafood (crabs, lobsters),
- utanon - repolyo, zucchini, pepino, talong, berde nga beans, uhong,
- mga produkto sa gatas - keso, bug-at nga cream, keso sa cottage, tibuuk nga gatas nga gatas,
- mani ug mga liso - mga hazelnuts, sunflower ug mga liso sa kalabasa, walnuts, almonds,
- ang mga berry ug bunga sa acidic nga matang, nga gipailalom sa diyeta nga ubos nga karot, girekomenda nga iapil sa hingpit o idugang sa pagkaon pagkahuman sa pagsukod sa glucose.
Kung nagpili sa mga pagkaon, hinungdanon nga hatagan igsapayan ang sulud sa kaloriya, nga adunay taas nga paggamit sa kaloriya kinahanglan limitado. Ang menu mahimong lainlain, gamit ang mga resipe alang sa mga diabetes sa pagluto, nga husto nga gisagol ang gitugutan nga mga pagkaon.
Giunsa nga ipaubos ang mga remedyo sa asukal sa dugo nga remedyo
Ang tradisyonal nga tambal aron ipaubos ang mga bili sa asukal sa dugo nagtanyag sa mga mosunod nga mga resipe:
Ang paggamit sa mga remedyo sa folk ug diyeta nga adunay gamay nga kargamento labi ka hinungdanon sa panahon sa pagmabdos, kung daghang mga tambal nga kontra.