Pagpanigarilyo ug atherosclerosis

Ang makahuluganon nga mga kalainan nga nakit-an sa mga rate sa pag-uswag sa sakit tali sa mga kaniadto mga nanigarilyo ug dili mga nanigarilyo, maingon man sa mga rate sa pagpauswag sa sakit tali sa mga nanigarilyo ug kaniadto mga nanigarilyo. Ang pagdugang sa pagpalambo sa atherosclerosis tungod sa pag-usab sa mga hinungdan usa sa labing hinungdanon nga mga hinungdan sa peligro alang sa sakit sa cardiovascular (CVD). Gipakita nga ang sulud sa usok sa tabako lagmit labi ka makahilo kon itandi sa us aka usok sa usok, ug ang sistema sa cardiovascular sa usa ka tawo nga natabunan sa usok sa ikaduha nga aso mahimong mas dali nga makuhaan sa usa ka aktibo nga nanigarilyo tungod sa kakulang sa usa ka hingpit nga naugmad nga mekanismo sa pagpanalipud sa reaksyon. Dili malikayan nga ang dugang nga pagpugong sa uban pang mga risgo nga mga hinungdan makahatag katin-awan alang sa mga sangputanan sa us aka us aka aso. Kini gitukod nga ang pag-uswag sa atherosclerosis sa mga kaniadto mga nanigarilyo nagpadayon nga labi ka aktibo kung itandi sa dili mga manigarilyo, bisan pa sa presensya sa mga dili nanigarilyo sa mga kaniadto mga nanigarilyo sa panahon sa pagtasa sa pag-uswag sa sakit. Mahimo nga isipon nga ang pag-uswag sa atherosclerosis tungod sa kadaghanan sa kadako sa pagkaladlad sa usok sa tabako, ug dili sa adunay kahimtang sa us aka tigpanabako. Ang epekto sa pagpanigarilyo sa pagpauswag sa atherosclerosis mahimong magkasama, katimbang sa lebel sa pagkaladlad sa usok sa tabako sa tibuok kinabuhi ug posible nga dili mabag-o. Sa paghunong sa pagpanigarilyo, ang sangputanan bahin sa pag-uswag sa atherosclerosis aron mapugngan ang proseso sa sunud nga pagtigum sa mga hinungdan sa pagkaladlad.

Ang pagkonsiderar nga ang pagpanigarilyo mahimong makapataas sa peligro sa CVD pinaagi sa pagpukaw sa pag-uswag sa atherosclerosis ug uban pang mga mekanismo sa pagsugod sa sakit, ang among mga obserbasyon wala magkasumpaki sa mga datos sa klinikal nga nagsugyot nga sa daghang mga nanigarilyo nagbalik kini sa lebel sa peligro nga wala manigarilyo sa mga tawo nga 3 ka tuig human sa paghunong. pagpanigarilyo. Sa laing paagi, posible nga ang kanhing mga nanigarilyo mihunong sa pagpanigarilyo tungod sa mga simtomas nga may kalabutan sa panigarilyo sa mga sakit sa respiratory ug cardiovascular. Ang usa ka pagbag-o sa covariant alang sa mga hinungdan sa risgo sa CVD nagdugang sa mga kalainan sa pag-uswag sa sakit tali sa mga kaniadto mga nanigarilyo ug mga nanigarilyo.

Ang usa ka labi ka taas nga lebel sa impluwensya sa pagpanigarilyo sa pagbag-o sa intimal-medial nga gibag-on sa carotid artery naobserbahan sa mga pasyente nga adunay diabetes. Ang ingon nga mga pasyente labi ka kaabtik sa dagkong mga samad sa vascular system. Usa ka hinungdanon nga kalambigitan tali sa panigarilyo ug kahimtang sa diabetes nakit-an nga may kalabutan sa lainlaing mga timailhan sa morbidity ug mortalidad. Ang kadaot sa sistema sa vascular, tungod sa parehong diabetes ug pagpanigarilyo, mahimo’g usa ka lagmit nga mekanismo nga magtino sa kini nga epekto. Ang mga pasyente nga adunay hypertension mahimo usab nga adunay usa ka susama nga kaylap nga sakit, ug ang mga nanigarilyo makahimo og mga kinahanglanon alang sa usa ka labi ka paspas nga pag-uswag sa sakit. Sa pag-analisar, wala kami makit-an nga relasyon tali sa gidugayon nga pagkaladlad sa us aka kamot nga us aka mga timailhan ug pagpaila sa pagpalambo sa atherosclerosis. Kini lagmit nga ang posibilidad sa usa ka kantidad sa pagsusi sa gidugayon sa ingon nga pagkakalibutan magkalainlain depende sa gigikanan, nga gipaila ang sayup nga pagsukod sa pagkalainlain sa indigay sa pag-igo (apan dili ang tinuod nga presensya) sa paglabay sa us aka us aka usok. Wala’y dakong kalainan tali sa kaniadto nga mga nanigarilyo nga na-expose sa us aka kamot nga usok ug kaniadto nga mga nanigarilyo nga wala nahayag sa ingon nga pagkaladlad. Bisan pa, ang pagkapareho sa mga epekto sa pagkaladlad sa us aka sulud nga us aka us aka us aka panig sa panigarilyo ug ang wala manigarilyo nga nagsuporta sa hypothesis nga adunay us aka us aka kamot.

Sa ingon, ang aktibo nga pagpanigarilyo adunay hinungdanon nga papel sa pagpauswag sa atherosclerosis, ingon man ang kusog sa pagpanigarilyo. Ang impluwensya sa pagkaladlad sa usok sa secondhand sa pag-uswag sa atherosclerosis wala lamang nahibal-an, apan nahimo usab nga usa ka katingala nga hinungdan, nga labaw sa rate sa pag-uswag sa sakit sa 12%, kung itandi sa mga pasyente nga wala naladlad sa kini nga epekto. Ang pagpanigarilyo ilabina ang nagdugang sa insidente sa atherosclerosis sa mga pasyente nga adunay diabetes ug hypertension. Ang sangputanan sa impluwensya sa pagpanigarilyo sa pagpauswag sa atherosclerosis mahimo’g sama’g dinaghan o dili mabag-o.

Atherosclerosis ingon usa ka sangputanan sa pagpanigarilyo

Unsa ang epekto sa pagpanigarilyo sa atherosclerosis? Ang mga makahilo sa nikotina sa lawas, hinungdan sa mga sakit nga metaboliko, proseso sa panghubag, pagnipis sa mga bungbong sa vascular. Ang vasoconstrictor nga epekto sa panigarilyo hinungdan sa usa ka paglukso sa presyon sa dugo, pagdugang sa lebel sa makadaot nga kolesterol sa dugo.

Ang makahilo nga mga substansiya makahilo nga makaapekto sa mga dingding sa mga ugat sa dugo, pagpadali sa pagporma sa mga atherosclerotic plaques. Ang pagtipon sa usa ka tambal nga sama sa tambok hinayhinay nga nag-clog sa mga ugat sa dugo, hinay ang pag-agos sa dugo.Tan resulta, ang mga clots sa dugo mitungha, mosangpot sila sa kamatayon.

Sa sakit, ang kahimtang sa patolohiya naobserbahan - kakulang sa coronary, kini:

1. naghagit sa usa ka bahin o kompleto nga paghunong sa pag-agos sa dugo sa coronary,
2. ang kasingkasing mohunong sa pagdawat sa gikinahanglan nga kantidad sa mga sustansya, oxygen,
3. usa ka atake sa kasingkasing mahitabo.

Gipakita sa mga doktor nga ang mga nanigarilyo kaduha posible nga mamatay tungod sa kakulang sa coronary. Mahinungdanon nga mahibal-an nga ang sakit sa coronary ug angina pectoris nag-uswag na sa sinugdanan sa atherosclerosis, samtang ang pagpanigarilyo nagpalala sa problema.

Kini nga kondisyon gitawag nga angina pectoris tabako; daghang mga nanigarilyo ang mahibal-an kung unsa ang atake sa kasingkasing sa wala pa sila moabut sa edad nga 40. Posible nga makuha ang usa ka dili hingpit nga hayag nga paglaom pinaagi lamang sa paghunong sa usa ka dili maayo nga batasan. Ang atherosclerosis ug pagpanigarilyo dili managsama nga mga konsepto, labi na alang sa pasyente nga dunay diabetes.

Ang matag usok sa panigarilyo nagdugang:

• presyon sa dugo
• rate sa kasingkasing
• ang pulso.

Dugang pa, ang pagpuo sa kolesterol sa mga dingding sa mga ugat sa dugo paspas, ang indikasyon sa oxygen nahulog, usa ka dugang nga pagkarga sa kasingkasing ang nahitabo.

Kung ang diabetes adunay mga samad sa vascular, agig tubag sa pagpanigarilyo, pagkahuman sa 1-2 nga minuto ang pag-agos sa dugo nahinabo dayon sa 20%, ang vascular lumen makit-an, sakit sa coronary artery, pag-atake sa angina.

Ang pagkagumon sa nikotina nagpadali sa koagulasyon sa dugo, nagdugang nga ihap sa fibrinogen, pagsagol sa platelet. Naghatag kini sa pag-uswag dili lamang sa atherosclerosis mismo, apan adunay usab mga atherosclerotic plaques. Ang paghunong sa pagpanigarilyo, pagkahuman sa 2 ka tuig, ang risgo sa pagkamatay gikan sa mga sakit sa coronary mikunhod sa 36%, gikan sa pag-atake sa kasingkasing sa 32%.

Ang mga batan-on nga adunay normal nga timailhan sa kolesterol ug presyur, nga naadik sa pagpanigarilyo, nagsugod pa usab nga mag-antos sa atherosclerosis, nagpalambo sila og mga plake sa aorta ug mga ugat sa dugo. Hangtud sa usa ka piho nga punto, ang pasyente mobati nga normal, apan unya ang mga sintomas sa patolohiya aktibo nga nagdugang, ang mga kasakit magsugod sa kasingkasing, mga bitiis, sakit sa ulo.Ang pagbalhin sa gitawag nga light sigarilyo nga adunay ubos nga lebel sa nikotina ug alkitran dili makatabang aron malikayan ang mga komplikasyon.

Ang epekto sa pagpanigarilyo sa kolesterol ug ang pagpalambo sa atherosclerosis

Sa modernong katilingban, ang mga sakit sa cardiovascular labi nga nadayagnos sa populasyon sa edad nga nagtrabaho. Ang mga hinungdan sa ilang hitsura managlahi kaayo, apan ang labing kasagaran mao ang pagkadaut sa nutrisyon, ang presensya sa mga pagkaadik, usa ka estilo sa hypodynamic. Usa sa kasagaran nga dili maayo nga mga batasan mao ang pagpanigarilyo. Kini mao ang bug-at nga mga nanigarilyo nga adunay labing kadaghan nga peligro sa mga sakit sa kasingkasing ug vascular. Ug ang tanan tungod kay ang pagpanigarilyo nagdala sa mga sakit sa metaboliko, sa partikular nga metabolismo sa lipid.

Ang una nga pagpakita sa kini nga kahimtang sa pathological giisip nga usa ka pagdugang sa kolesterol sa dugo. Ang taas nga kolesterol nagdala sa pagporma sa mga atherosclerotic plaques sa mga sudlanan nga nagpakaon sa kasingkasing, utok, ug uban pang hinungdan nga mga organo. Busa, tali sa mga konsepto sa pagpanigarilyo ug kolesterol adunay klaro nga relasyon nga hinungdan.

Ang epekto sa nikotina sa kolesterol ug mga ugat sa dugo

Pipila ka mga tawo ang naghunahuna kung unsa ang makadaot nga pagkaadik sa tabako makadaot sa kahimsog. Ang nikotina usa ka makahilo nga sangkap nga makit-an sa usok sa tabako ug mosulod sa lawas sa panahon sa pagpanabako. Kini nga hilo naghagit pagpalambo sa atherosclerosis, nga nag-amot sa usa ka makanunayon nga pagdugang sa "dili maayo" nga mga bahin sa kolesterol sa dugo.

Ang atherosclerosis usa ka patolohiya nga sistematiko sa kinaiyahan. Ang sakit nakaapekto sa higdaanan sa vascular sa tanan nga mga organo ug sistema. Samtang nag-uswag kini, ang mga bungbong sa mga ugat sa dugo nahimong labi ka baga, nga nagdala sa stenosis sa ilang lumen. Ang resulta usa ka paghinay sa sirkulasyon sa dugo, ang nutrisyon sa tisyu nabalda, ang mga sakit sa mga internal nga organo nga usa ka ischemic nga kinaiya (atake sa kasingkasing, gangrene, stroke) nahitabo. Kini tungod sa kamatuoran nga ang gikinahanglan nga kantidad sa mga sustansya wala mosulod sa mga tisyu, ang ilang oxygenation nahasol.

Ang Kolesterol usa ka biologically aktibo nga sangkap nga gipintalan sa lawas sa proseso sa metabolismo sa tambok. Adunay daghang mga tipik sa kolesterol, ang gitawag nga dili maayo ug maayo (LDL, HDL). Kini adunay hinungdanon nga papel sa daghang mga proseso nga biologically mahinungdanon. Adunay exogenous nga kolesterol, nga gisuyop sa pagkaon. Ang mga pagkaon nga adunay taas nga porsyento sa tambok hinungdan sa hypercholesterolemia (usa ka pagtaas sa mga low-density lipids sa dugo). Ang maayo nga kolesterol (HDL) wala’y kadaut sa lawas. Sa sukwahi, siya nagtrabaho isip usa ka LDL antagonist.

Ang usa ka kritikal nga pagtaas sa mga low-density lipid sa dugo nagdala ngadto sa kamatuoran nga ang mga atherosclerotic nga mga plato sa kolesterol sa atherosclerotic nga mga plato makaabut sa makapahinganghang mga gidak-on ug paghimo usa ka babag sa igo nga pag-agos sa dugo. Ang sangputanan sa kini nga mga pagbag-o sa pathological mao ang grabe nga mga sakit sa kasingkasing, utok.

Ang mga mabug-at nga nanigarilyo wala maghunahuna kung giunsa ang epekto sa panigarilyo sa kolesterol ug kung ang lebel sa dugo mobangon hangtod magsugod ang mga problema sa cardiovascular system.

Ang ingon nga mga pagkaadik sama sa kanunay nga pag-inom, pagpanigarilyo ug kolesterol malangkit nga nalangkit. Ang pagpanigarilyo mao ang proseso sa pagsunog sa tabako sa pagpagawas sa usok sa caustic. Kini nga us aka peligro tungod kay kini adunay carbon monoxide, nikotina, mga resins sa carcinogenic. Ang carbon monoxide usa ka kemikal nga makagapos sa hemoglobin, nga molalin sa mga molekula sa oxygen gikan sa nawong niini. Busa, ang lawas sa mga tawo nga manigarilyo adunay kanunay nga kakulang sa oxygen. Samtang nagapanigarilyo Proseso nga oksihenasyon sa LDL. Kini tungod sa epekto sa mga libre nga radikal. Ang oksiheno, dili maayo nga kolesterol dayon nagsugod nga madeposito sa intima sa mga sudlanan, nga nagporma ang mga overlay sa kolesterol.

Ang labing dakong katalagman mao ang pagpanigarilyo alang sa adunay taas nga asukal sa dugo. Kini usa ka simtomas sa usa ka sakit nga gitawag nga diabetes. Ang kini nga patolohiya adunay usa ka makadaot nga epekto sa mga sudlanan - nga ang paghimo sa ilang mga bongbong nga huyang kutob sa mahimo. Kung ang usa ka pasyente nga diabetes wala mohunong usa ka dili maayo nga batasan, nan kini nga bisyo makapagrabe lamang sa sitwasyon. Ang mga sangputanan sa pagpanigarilyo nga adunay diyabetes makapasubo kaayo - ang mga pasyente nga peligro nga matapos sa mga bahin sa mga tumoy ug bisan ang kamatayon.

Ang labaw sa kasayuran sa ibabaw nagpakita nga ang pagpanigarilyo ug kolesterol adunay dili malalis nga koneksyon. Ang pag-uswag sa mga pagbag-o sa pathological sa lawas nagdepende sa kung pila ang mga sigarilyo nga gisigarilyo sa usa ka tawo. Igo lang 2-3 sigarilyo kada adlawmao nga ang lebel sa kolesterol labi ka taas kaysa normal. Ang mas dugay nga kasinatian sa panigarilyo, labi nga naguba ang agos sa dugo ug hinungdanon nga mga organo.

Ang pagpanigarilyo usa ka hinungdan sa pagpauswag sa atherosclerosis

Ang pagpanigarilyo mao ang pagkaadik sa kadaghanan sa populasyon sa edad nga nagtrabaho, kansang edad magkalainlain gikan 18 hangtod 50 ka tuig pataas. Ang mga batan-on nagsugod sa pagpanigarilyo sayo tungod sa ilang giisip nga usa ka sigarilyo nga simbolo sa pagdako, independensya. Sa pagdagan sa panahon, ang sikolohikal nga pagsalig nakadawat mga bahin sa physiological, dili dali nga makuhaan kana sa imong kaugalingon.

Napamatud-an sa mga siyentipiko nga ang pagpanigarilyo labi nga nagdugang ang risgo sa pagpalambo sa mga atherosclerotic lesyon sa higdaanan sa vascular. Ang atherosclerosis ug pagpanigarilyo mga dayon nga kauban. Kini nga sakit giisip nga panguna nga patolohiya sa mga nanigarilyo. Ang nikotina, nga naporma sa panahon sa pagkasunog sa tabako, mao ang labing kusog nga hilo alang sa tanan nga buhing mga butang. Ang pagsulod sa baga sa agos sa dugo, kini nga substansiya nagdala sa vasospasm, pagtaas sa systemic pressure, pagdugang nga pagkarga sa kasingkasing, pagdugang nga kolesterol, ang labi nga nag-abut sa sulod sa agos sa dugo.

Paglabay sa panahon, ang mga plake mahimo nga ulcerate, ug, pagsulod sa agos sa dugo, mahimong hinungdan sa kompleto nga pagbabag sa vascular lumen. Alang sa kinabuhi ug kahimsog, ang usa ka labi nga katalagman mao ang pagbabag sa baga, coronary artery, ug mga sudlanan sa bilog nga willis nga nagpakaon sa utok. Dugang pa sa pagpataas sa kolesterol ug pagpalambo sa atherosclerosis, hinungdan sa pagpanigarilyo:

• oncological patolohiya (labi na ang mga organo sa respiratory tract),
• mga sakit sa digestive system (tiyan ulser ug duodenum, gastritis, esophagitis),
• pagsamot sa ngipon
• pagpakunhod sa pagkamaayo sa panit,
• mga problema sa mga organo sa sistema sa pagsanay.

Ang pagpanigarilyo sa panahon sa pagmabdos adunay makadaot nga epekto dili lamang sa lawas sa inahan. Maluya kini nga adunay pagdugay sa paglambo sa fetus, pagkahimugso sa usa ka bata nga adunay mga kakulangan, ang pagkamatay sa intrauterine.

Mga Sigarilyong Elektronik, Hookah, Mga Cigars

Karon adunay alternatibo sa pagpanigarilyo. Kadaghanan sa mga nagsunud-sunod sa mga sigarilyo nga magsugod mas gusto sa mga elektronikong sigarilyo. Sa modernong slang, gitawag kini bino. Ang paghunong sa tradisyonal nga pagpanigarilyo ug pagliso sa inhaling singaw dili masulbad sa problema sa pagdugang sa kolesterol. Ang singaw usab dagaya sa mga libre nga radikal, ang mekanismo sa paglihok diin dili lahi sa tabako. Dugang pa, ang basa nga singaw sa mga mucous membrane sa respiratory tract hinungdan sa iritasyon sa ulahi, nga mahimong hinungdan sa usa ka sakit nga impeksyon.

Mga dyaket ug cigars dili mubu nga makadaot kay sa naandan nga mga sigarilyo. Ang pagpanigarilyo sa usa ka tabako o hookah, magkinahanglan daghang oras nga magsigarilyo sa 5-6 nga mga tabako sa tabako. Sumala niana, ang pagkarga sa sistema sa respiratoryo, ang sistema sa cardiovascular nagdugang, ang lebel sa kolesterol sa dugo nagtaas. Busa, ang kabag-ohan nga alternatibo sa tradisyonal nga panigarilyo nga tabako nagadala usab sa parehas nga kadaot sa lawas.

Ang pagpanigarilyo, hypercholesterolemia ug vascular atherosclerosis tulo nga kauban nga nalambigit nga gi-link. Kung adunay dugang nga mga hinungdan nga peligro, ang pag-uswag sa sakit nga mahitabo labi ka kusog.

Aron dili mabiktima sa mga sakit sa metabolismo sa lipid, ug sa ingon atherosclerosis, kinahanglan nga mawala ang mga pagkaadik, pagsunod sa mga prinsipyo sa husto nga nutrisyon, hatagan ang imong lawas og igong pisikal nga kalihokan, kanunay nga bantayan ang lebel sa kolesterol sa dugo. Kung nagdugang kini, kinahanglan ka dayon mokonsulta sa doktor. Hunong sa pagpanabako!

Pagpanigarilyo ug atherosclerosis

Ang atherosclerosis usa ka sakit sa mga ugat nga gihulagway pinaagi sa usa ka pagkunhod sa ilang lumen. Ang mga dingding sa mga arterya mahimong labi ka baga ug nipis. Ang ilang lebel sa pagkamaunat nga pagkunhod, nahinabo ang mga plaque sa kolesterol. Tungod kini sa paglambo sa pathological nga nagkadugtong nga tisyu. Ang mga plake sa kolesterol makaguba sa metabolismo sa lipid. Ang pagbugkos sa mga dingding sa arterya nakaingon sa daghang mga sakit sa lawas, ingon man ang ingress sa usok sa tabako.

Ang atherosclerosis kaniadto giisip nga usa ka sakit nga nahitabo sa mga tigulang nga tawo. Sa tinuud, mas dali silang masugatan sa ingon nga sakit. Bisan pa, ang atherosclerosis labi karon ka bata. Usa ka dali nga pagkinabuhi, daghang dili maayo nga batasan, dili maayo nga nutrisyon, dili maayo nga panulundon - kining tanan nagdugang nga peligro sa sakit. Sa karon, ang atherosclerosis mahitabo sa mga tawo gikan sa 27 anyos. Ang mga pathologies sa mga sudlanan sa utok, aorta, ug pagkunhod sa mga tumoy sa mga smoker gikan sa bata pa.

Features sa pagpalambo sa sakit

Ang atherosclerosis nagsugod sa sinugdanan sa kadaot sa mga dingding sa sulud pinaagi sa histamine ug catecholamine. Naghimo kini sa mga kondisyon alang sa pagsulod sa mga low-density lipoproteins. Ingon usa ka sangputanan, ang kolesterol, komplikado nga karbohidrat, ug usab mga elemento sa dugo gibutang sa mga bongbong sa mga ugat sa dugo. Ang tanan nga kini adunay direkta nga epekto sa pagporma sa mga deposito sa calcium ug fibrous tissue. Ang mga dingding sa mga ugat sa dugo nawad-an sa ilang pagkamaunat-unat. Ang mga vessel sa koronilya naapektuhan, ug ang ischemia sa cardiac nag-uswag, nga wala ibaliwala ang paglungtad sa myocardial infarction. Ang mga pagkagubot sa sirkulasyon sa dugo sa utok mahimo usab nga mahitabo - kini puno sa usa ka stroke.

Ingon nga usa ka lagda, ang atherosclerosis nahitabo sa mga kanunay nga gipasiugda ug daghang aso sa usok. Ang pagpanigarilyo sa tabako usa ka labing kusog nga hinungdan sa pagpauswag sa atherosclerosis. Ang ingon nga dili maayo nga batasan nakaamot sa pagporma sa mga plaque sa kolesterol sa mga dingding sa mga ugat sa dugo. Ang usa ka tawo adunay taas nga tensiyon nga karbohidrat, ug ang diyabetes nagpalambo. Ang presyon sa dugo mobangon, ug ang atherosclerosis kanunay mobati sa kaugalingon.

Mga hinungdan sa sakit

Ang dili normal nga nutrisyon ug sobra nga katambok, pagkalalaki ug mubalhin nga paglihok nakaamot sa paglansad sa mga plake sa kolesterol. Ang pagpanigarilyo makapagrabe lamang sa kini nga pagpakita. Ang mga sigarilyo nakapasuko sa panimbang nga panalipod sa lawas. Ang mga makadaot nga sangkap nga hinungdan sa panghubag sa autoimmune sa mga kuta sa vascular. Ang nikotina aktibo nga nalambigit sa pagpauswag sa mga sakit sa hypertensive. Ingon usa ka sangputanan, nakaapekto usab kini sa mga sakit nga metaboliko. Sa dali nga pagsugod sa usok sa usa ka tawo, ang labing paspas nga siya adunay daghang mga komplikasyon sa porma sa mga sakit sa cardiovascular.

Aron malikayan ang atherosclerosis, kinahanglan ka mokaon sa hustong paagi, pag-monitor sa gibug-aton sa lawas, pag-ehersisyo. Gisugyot nga wagtangon ang usa sa mga hinungdan nga hinungdan sa sakit, nga mao, pagpanigarilyo. Ang paglikay sa nikotina makapakunhod sa peligro sa mga stroke ug atake sa kasingkasing. Kung ang usa ka tawo adunay vascular atherosclerosis, nan ang paglaum sa kinabuhi mahimong pagkunhod. Kung adunay ka mga risgo nga hinungdan, kinahanglan nga bisitahan ang usa ka cardiologist. Panahon sa pagtambal, gireseta ang mga pills nga makunhuran ang kolesterol sa dugo. Ang pag-opera sama sa pag-opera ug pag-undang sa operasyon usahay girekomenda aron mapaayo ang sirkulasyon sa dugo.

Epekto sa Kolesterol

Tungod sa kanunay ug dugay nga pagpanigarilyo, ang negatibo nga mga pagbag-o dili mahitabo sa mga bungbong sa mga ugat sa dugo. Naghatag kini sa pagpalambo sa atherosclerosis. Ang nikotina mikunhod ang sulud sa kolesterol nga "maayo". Ang risgo sa atherosclerosis ug sakit sa coronary sa usa ka smoker nagdugang siyam ka beses.

Kung ang usa ka tawo nagapanigarilyo labaw pa sa usa ka hugpong sa mga sigarilyo sa wala pa mag-edad sa kwarenta anyos, naghulat kaniya ang mga sakit sa kasingkasing. Ang ischemia sa kasingkasing sa mga nanigarilyo napulo ug lima ka beses nga labi ka kasagaran.

Dugang pa, taliwala sa mga tawo nga nagsalig sa nikotina, kansang edad gikan 25 hangtod 34 ka tuig, ang mga pagbag-o sa atherosclerotic sa aorta tulo ka beses nga labi nga gipahayag kaysa sa mga dili nanigarilyo sa parehas nga kategorya sa edad. Ang kompleto nga paghunong sa pagpanabako makatabang sa pag-ayo sa lebel sa kolesterol sa tibuuk nga tuig.

Ang pagpanigarilyo sa tabako nga adunay atherosclerosis usa ka dili maayo nga buhat, nga puno sa daghang makadaot nga sangputanan sa lawas sa tawo. Busa, maayo nga biyaan ang pagkaadik sa nikotina ug ibalik ang imong kahimsog sa dili pa ulahi.

Dili tinuod 1. Atherosclerosis mahimong mamaayo.

Ang atherosclerosis usa ka laygay nga problema nga dili mapapas. Ang mga dagkong mga plake nga makahimo usa ka seryoso nga babag sa pag-agos sa dugo mahimong makuha. Bisan pa, halos dili katuohan nga sila lamang ang mga atherosclerotic pormasyon. Busa, ang pagtambal sa atherosclerosis nagtumong sa pagwagtang sa mga peligro nga mga hinungdan nga gikontrol:

• taas nga presyon sa dugo (hypertension),
• taas nga kolesterol (hypercholesterolemia),
• pagkawalay kapuslanan,
• malnutrisyon
• pagpanigarilyo
• pag-abuso sa alkoholikong ilimnon
• sobra nga gibug-aton
• diabetes mellitus
• mga pathology sa bato.

Kini nga balita dili angay makapasuko kanimo. Ang gagmay nga mga plato panagsa ra nga hinungdan sa mga problema sa kahimsog. Busa, kung mahimo’g hinayhinay, o mohunong sa pagpauswag sa atherosclerosis, kini igo na.

Dili tinuod 2. Ang mga plake sa atherosclerotic naa sa mga tawo nga adunay atherosclerosis.

Ang mga siyentipiko bag-o pa nga nakasabut sa panguna nga katuyoan sa mga plake sa kolesterol. Sumala sa magamit nga kasayuran, ang usa sa mga nag-unang papel sa pagporma mao ang "pagtapik" sa mga vascular depekto. Mao nga ang lawas nakigbisog sa kadaot sa mga arterya, nga dili gyud mahitabo sa dagan sa kinabuhi sa usa ka tawo. Busa, ang mga tawo nga may edad nga edad ug mas tigulang tingali adunay mga plaque nga kolesterol. Dili kini rason aron mabalaka. Hinungdanon nga ang ilang gidak-on nagpabilin nga gamay, nan dili sila magdala bisan unsa nga kadaotan.

Dili tinuud nga 3. Ang mga bokser mahimong "hinloan" gikan sa mga plake sa kolesterol.

Sa pagtan-aw sa daghang mga tawo, ang mga barko usa ka analog sa mga tubo sa sewer. Ang "Plaque" (mga plato sa kolesterol) mahimo nga ideposito sa ilang mga dingding, nga kinahanglan tangtangon gamit ang mga tanum nga tambal, tambal, therapy sa juice. Ang ingon nga pagkakatulad wala’y kalabutan sa kamatuoran.

Atherosclerotic nga pagporma - dili fatty deposit. Kini ang mga komplikado nga istruktura nga naglangkob sa daghang mga tipo nga tisyu nga adunay kaugalingon nga mga ugat sa dugo. Ang mga porma mitubo sa bungbong sa mga ugat sa dugo. Mahimo ra sila nga tangtangon sa operasyon gamit ang sulud sa sulud sa arterya o ang tipik niini. Ang mga tambal, mga remedyo sa folk alang sa atherosclerosis gigamit aron mapalig-on ang gidak-on sa mga plake, aron mapugngan ang hitsura sa mga bag-o.

Dili tinuod 4. Atherosclerosis usa ka problema sa lalaki.

Ang mga kababayen-an nag-antus sa atherosclerosis gamay dili kaayo labi sa mga lalaki. Apan sa mas tigulang, mas tigulang nga mga pasyente, ang pagkahugpong sa parehas nga sekso parehas sa parehas. Ang mga kalainan sa gender nga sagad sa atherosclerosis adunay kalabutan sa edad sa sakit. Sa mga lalaki, ang mga atherosclerotic nga mga plake magsugod sa pagporma labi ka sayo. Sa edad nga 45, makab-ot nila ang dagko nga gidak-on, makapukaw sa pagpalambo sa myocardial infarction.

Gituohan nga ang una nga pag-uswag sa mga lalaki nga atherosclerosis tungod sa mga kinaiya sa metabolismo sa hormonal. Ang mga babaye nga estrogen estrogen, nga nanalipod sa lawas sa matahum nga katunga sa katawhan gikan sa mga deposito, gihimo sa mga lalaki pinaagi sa mga adrenal glandula sa gamay nga kantidad. Dili igo ang ilang konsentrasyon aron makunhuran ang kolesterol. Ang risgo sa pagporma sa atherosclerotic plaka nagdugang tungod sa dili maayo nga mga pagkaadik: pagpanigarilyo, pag-abuso sa alkohol, paghigugma sa karne, mantika, pritong.

Dili tinuod 5. Ang pagkuha sa estrogen pagkahuman sa menopos makatabang sa pagpugong sa pag-uswag sa atherosclerosis.

Ang ideya sa paggamit sa therapy sa estrogen nga kapuli moabut sa hunahuna sa mga siyentipiko sa dugay nga panahon. Daghang mga pagtuon ang gihimo kung giunsa ang pagdumala sa droga nakaapekto sa pagporma sa mga plake sa kolesterol. Kung ang usa ka positibo nga relasyon napamatud-an, mahimo kining makunhuran ang peligro sa sakit sa kasingkasing sa mga kababayen-an.

Ang mga resulta managsama. Sa pipila nga mga pagtuon, ang pag-uswag sa atherosclerosis sa mga babaye nga adunay permeated estrogens hinay nga hinay (1), ang ubang mga siyentipiko wala makakaplag usa ka kadelanan. Tungod kay ang pagkaepektibo sa mga tambal dili mapamatud-an nga napamatud-an, dili girekomenda sa mga doktor ang pagkuha niini alang sa pagpugong sa mga sakit sa cardiovascular.

Dili tinuud nga hinungdan ang pagpalambo sa atherosclerosis sa mga bata.

Ang una nga mga plake sa kolesterol nagpakita sa mga sudlanan sa usa ka tawo gikan sa 8-10 ka tuig. Ang mga pormula sagad dili makadaot, tungod kay ang usa ka gidak-on nga igo aron hiktin ang lumen sa mga arterya wala dayon makuha. Bisan pa, sa pipila ka mga bata, ang mga deposito naumol sa sayo, kusog nga motubo. Ang risgo nga grupo gihimo sa mga bata nga adunay sobra nga katambok ug diabetes. Ang pag-uswag sa atherosclerosis gi-promote usab (2):

• taas nga presyon sa dugo
• panulundon nga predisposisyon
• sakit sa depresyon o bipolar,
• diabetes mellitus
• laygay nga sakit sa kidney,
• Sakit sa Kawasaki
• Ang panigarilyo sa panguna pasibo.

Maayo na lang, panalagsa ang mga kaso sa pediatric.

Dili tinuud nga 7. Hataas nga kolesterol = atherosclerosis.

Dili kanunay taas nga kolesterol ang daotan. Adunay tulo nga mga hinungdan ngano nga dili kini ingon:

• Una kinahanglan nimo mahibal-an kung unsang klase sa sterol ang gipataas. Ang pagporma sa mga atherosclerotic nga mga plata nag-amot lamang sa duha sa mga klase niini - ang low density nga lipoproteins (LDL), ubos kaayo nga Densidad (VLDL). Adunay usab "maayong kolesterol" - taas nga density sa lipoproteins (HDL). Ang ilang taas nga konsentrasyon, sa sukwahi, adunay kalabutan sa usa ka gamay nga peligro sa pagpalambo sa atherosclerosis. Ang kinatibuk-ang kolesterol mao ang sumada sa tanan nga lipoproteins. Sa pag-inusara, kini nga timailhan dili mausab.
• Ang tinuod nga adunay taas nga kolesterol, bisan kung dili daotan, dili parehas sa usa ka sakit. Usa ra kini sa mga hinungdan nga peligro nga nagpadako sa posibilidad nga maugmad ang atherosclerosis.
• Tingali sa pila ka tuig, parapo 2 ang gikonsiderar nga dili na kinahanglan nga impormasyon. Daghang ebidensya ang nagpakita: Ang kolesterol usa ka indikasyon sa indibidwal diin ang konsepto sa "pamatasan" wala magamit (3.4). Ang usa ka dako nga papel mahimo’g ipatugtog dili pinaagi sa kadaghan, apan pinaagi sa kadak-on sa mga partikulo sa sterol.

Panitikan

1. N. Hodis, W.J. Mack, A. Sevanian, P.R. Mahrer, S.P. Azen. Estrogen sa Paglikay sa Atherosclerosis: Usa ka Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial, 2001
2. Sarah D de Ferranti, MD, MPH, Jane W Newburger, MD, MPH. Mga sakit sa mga bata ug kasingkasing
3. Jennifer J. Brown, PhD. Arthur Agatston, MD: Ang Kamatuoran Bahin sa Cholesterol, 2018
4. Ravnskov U, Diamond DM et al. Kakulang sa usa ka asosasyon o usa ka dili mabungahon nga asosasyon tali sa low-density-lipoprotein kolesterol ug pagkamatay sa mga tigulang: usa ka sistematikong pagsusi, 2016

Materyal nga giandam sa mga tagsulat sa proyekto
subay sa palisiya sa editoryal sa site.

Ang relasyon sa atherosclerosis ug pagpanigarilyo

Ang atherosclerosis ug pagpanigarilyo, sumala sa mga siyentista, suod nga magkakaugnay.

Dugang pa, ang naulahi hinungdan sa usa ka bug-os nga hugpong sa mga sakit:

• mga problema sa vascular
• kanser sa baga
• mga problema sa tiyan ug tinai,
• mga sakit sa nerbiyos
• mga problema sa ngipon ug mga gilagid
• mga problema sa panan-aw ug pagpamati.

Ang pagpanigarilyo nagpatay sa hinay apan sigurado. Ang pagkasensitibo sa lawas nga adunay nikotina mosangput sa grabe nga pagkaguba sa mga ugat sa dugo, nga sa ulahi hinungdan sa atherosclerosis, nga adunay grabe nga mga sangputanan hangtod sa kamatayon.

Ngano nga makalilisang ang atherosclerosis?

Ang Atherosclerosis nagtumong sa usa ka vascular nga sakit diin ang lumen sa mga arterya nga gipahinabo sa pagkubkob sa ilang mga dingding mikunhod, nawala ang ilang pagka-elect, ug ang mga deposito sa kolesterol makita.

Gipakyas nga metabolismo sa lipid ug metabolismo sa lawas. Ang usa ka progresibo nga sakit nga hinungdan sa pagkunhod sa pag-agos sa dugo sa sulud, ingon nga sangputanan diin ang mga sudlanan mahimong barado ug mga clots sa dugo.

Ang atherosclerosis giisip nga usa ka sakit sa mga tigulang, apan mahimo’g makaapekto sa mga batan-on sa sayo nga 20-30 ka tuig. Ang mga hinungdan sa atherosclerosis mao ang mga musunud:

• dili husto nga nutrisyon (pagpuasa pagkaon, soda, chips, ug uban pa),
• sobra nga pag-inom sa alkoholikong ilimnon,
• kakulang sa isport sa adlaw-adlaw nga kinabuhi,
• sobra ang timbang
• pagkaladlad sa tensiyon
• diabetes mellitus
• heredity
• edad kapin sa 45 ka tuig.

Ang pagpanigarilyo usa ka hinungdan sa pag-uswag sa atherosclerosis

Ang kadaghanan sa mga nanigarilyo mao ang mga batan-on ug babaye nga nag-edad 35 anyos. Kung sa batan-on nga edad, ang pagpanigarilyo nagpasabut nga tan-awon ang uso ug "cool," nan kini lisud kaayo aron makuha ang dili maayo nga batasan. Ang mga batang babaye dili mohunong sa pagpanabako, nahadlok nga sila maulian, samtang ang mga lalaki naggamit sa panigarilyo ingon usa ka pamaagi aron mahupay ang tensiyon.

Makadaot usab ang mga nanigarilyo sa uban - ang mga passive nga tigpanigarilyo, napugos sa pagginhawa sa usok sa sigarilyo. Apan gihimo nila ang dili masubli nga kadaot sa ilang kaugalingon.

Ang atherosclerosis usa sa labing negatibo nga mga sangputanan sa panigarilyo, nga mosangput sa thrombosis, krisis sa ischemic, atake sa kasingkasing o stroke.

Kadtong nagsugod sa pagpanigarilyo isip usa ka tin-edyer o tin-edyer nga nameligro sa edad nga 40 aron mag-atubang sa mga problema sa kasingkasing. Ang mga kalalakin-an nag-antus sa atherosclerosis labi ka labi sa mga babaye tungod sa pagpanigarilyo sa daghang mga sigarilyo. Kung nanigarilyo ka 10 nga mga sigarilyo matag adlaw, ang risgo sa pagpalambo sa atherosclerosis nagdugang 2-3 nga beses.

Kauban sa mga sakit sama sa diabetes, ang pagpanigarilyo nakahatag og grabe nga atherosclerosis, nga nagdala sa thrombosis.

Ang atherosclerosis ingon negatibo nga sangputanan sa pagpanigarilyo

Ang kadaot nga gibuhat sa mga nanigarilyo sa ilang mga lawas mahimong moresulta sa atherosclerosis. Ang nikotina makahilo sa lawas gikan sa sulod, nagdala sa usa ka paglapas sa mga proseso sa metaboliko, nga hinungdan sa panghubag sa mga dingding sa mga ugat sa dugo ug pagnipis.

Ang pagbaton sa usa ka vasoconstrictive nga epekto, ang pagpanigarilyo hinungdan sa pagtaas sa presyon sa dugo ug pagdugang sa kolesterol sa dugo. Ang makahilo nga mga sangkap nga anaa sa mga sigarilyo hinungdan sa pagkaguba sa mga dingding sa mga ugat sa dugo, naporma ang mga atherosclerotic plaques.

Ang pagkumkum sa kolesterol magdala sa pag-clogging sa mga ugat sa dugo, hinay ang pag-agos sa dugo.

Ingon usa ka sangputanan, usa ka porma sa blood clot, nga mahimong mosangput sa pagkamatay. Ang mga panghitabo sa atherosclerotic mahimong magkagrabe sa diabetes mellitus o makapukaw sa pagpalambo niini.

Nanguna kini sa usa ka kompleto o partial nga paghunong sa coronary flow sa dugo, tungod diin ang kasingkasing wala makadawat mga sustansya ug oxygen sa husto nga kantidad, nga mao ang una nga hinungdan sa atake sa kasingkasing.

Napamatud-an sa mga siyentipiko nga ang kanunay nga pagkamatay gumikan sa kakulang sa coronary sa mga nanigarilyo 2 ka beses nga mas taas kaysa sa mga dili manigarilyo.

Ang Angina pectoris ug coronary heart disease mahimong naobserbahan na sa pasiunang mga yugto sa atherosclerosis, samtang ang us aka us aka us aka panigarilyo nagpalala sa kahimtang. Kini nga kondisyon gitawag nga "tabako" angina pectoris. Ingon usa ka sangputanan, daghang mga nanigarilyo nakasinati og atake sa kasingkasing sa wala pa sila makaabut sa edad nga 40. Ang kaluwasan mahimo ra usa ka kompleto nga paghunong sa pagpanabako.

Ang epekto sa nikotina sa pagpauswag sa atherosclerosis

Daghang mga nanigarilyo, nahadlok sa posible nga negatibo nga mga sangputanan, nag-undang sa pagpanigarilyo ug pagliso sa usa ka hookah o pipe. Ang pagpanigarilyo sa usa ka hookah o pipe dili labi ka makadaot kay sa mga sigarilyo, tungod kay kini usab adunay nikotina.

Ang nikotina mao ang labing makahilo nga sangkap sa mga sigarilyo. Tungod kini makita ang atherosclerosis. Gihimo sa nikotina ang pagporma sa mga plake gikan sa kolesterol, nga hinay-hinay nga nagdala sa pagsugod sa kini nga sakit.

Dili ra ang sistemang cardiovascular, kondili usab ang mga vessel sa utok negatibo nga maapektohan. Ang mga sakit ug pagkamatay nga may kalabutan sa kadaot sa kini nga organ ug gipahinabo sa pagpanigarilyo halos 2 ka beses nga labi ka labi sa mga dili nanigarilyo.

Ang pag-uyon sa mga labing ubos nga tumoy mao ang usa ka makalilisang nga sangputanan sa atherosclerosis, nga hinungdan sa tukma pinaagi sa pagpanigarilyo. Ingon usa ka sangputanan sa pagkaladlad sa nikotina, ang kadaot sa peripheral sa arteria mahitabo, nga nagdala sa gangrene ug amputation sa mga bitiis.

Ang nikotina naghagit sa mga pagkaguba sa buhat sa kasingkasing, nagdugang presyon sa dugo, nagpugong sa pag-agos sa oxygen, nga hinungdan sa mga samad sa atherosclerotic vascular. Ang mga sangputanan sa atherosclerosis sa kini nga kaso mao ang sinusoidal arrhythmia, mga clots sa dugo, ug kadaot sa mga arteriya.

Dili kini mobiya nga wala’y sangputanan ang utok, atay, genitourinary system, gastrointestinal tract. Ang epekto sa nikotina nagdala sa pagkunhod sa hemoglobin, tungod sa diin ang mga makadaot nga mga butang nga natipon sa lawas, hinungdan sa pagkahubog.

Ang nikotina adunay negatibo nga epekto sa usa ka tawo nga adunay atherosclerosis, hinungdan sa pag-atake sa hika ug pag-cramping.

Aron malikayan ang negatibo nga mga epekto sa atherosclerosis, dili ka kinahanglan magsugod sa pagpanigarilyo o dinalian nga kinahanglan nga mohunong sa pagkaadik. Nagsugod sila sa usa ka pagtaas sa kolesterol sa dugo ug natapos sa atake sa kasingkasing - usa ka seryoso nga hinungdan sa paghunahuna kung magpadayon ba nga makadaot sa imong kaugalingon.

Giunsa Pagpamub-an ang Kalayo sa Pagpanigarilyo: 12 Mga Kamatuoran ug Mga Mitolohiya

Una, tan-awa kung unsa ang mahitabo sa sulod nimo kon nag-drag ka sa usa ka panigarilyo. "Ang aso sa tabako adunay mga 4,000 nga mga compound sa kemikal, labing menos usa ka gatos nga napamatud-an nga mga kabtangan sa carcinogen.

Bisan ang usa ka gatos nga mga hilo (pananglitan, benzopyrene) igo aron makahimo mga selula sa baga, panit o sistema sa pagsanay nga molihok ug hinungdan sa kanser, ”miingon si Denis Gorbachev, usa ka cardiologist sa European Medical Center.

- Ang usok usab nagpanghilabot sa buhat sa cardiovascular system, palm off hemoglobin - ang protina nga responsable sa nutrisyon sa mga tisyu nga adunay oxygen, carbon monoxide. Ingon usa ka sangputanan, ang kasingkasing ug utok nakadawat 20-30% mas gamay nga oxygen kaysa kinahanglan nila. Aron mapaayo ang kahimtang, ang dugang nga pula nga mga selyula sa dugo nagdali sa pagluwas, nga gipugos ang protina nga labi ka aktibo nga nagtuman sa plano alang sa pagsuplay sa oxygen.

Ingon usa ka sangputanan, tungod sa pagdugang sa masa sa selula, ang dugo mahimo nga mabaga, viscous ug ang metabolismo mahinay. Apan ang proseso sa atherosclerosis (pagpauntat sa kolesterol sa mga dingding sa mga ugat sa dugo) nagdagan, ug ang ischemia (pagkasira sa suplay sa oxygen nga tisyu) nagdagayday sa kapunawpunawan, ”gipatin-aw ni Dr. Gorbachev.

Bisan pa, ang tanan kinahanglan nga nakadungog bisan usa ka beses nga adunay mga tambal nga nagtugot kanimo nga magpadayon sa pagpanigarilyo ug dili makakuha mga grabe nga problema sa kahimsog. Tan-awon naton kung ang mga pamaagi aron mahanaw ang mga kadaot sa panigarilyo nga molihok.

Nakit-an sa American Cancer Society nga kadtong nanghimhot sa aso, halos wala’y mata, adunay peligro nga makakuha og cancer sa baga nga 1.79 ka beses nga mas taas kaysa dili kaayo nagdali nga mga nanigarilyo. Usab, ang "unang mga langgam" nagdugang 1.59 nga mga higayon ang kalagmitan sa pag-uswag sa kanser sa tutunlan o larynx.

Dinhi ang mga estadistika gibaliktad. Dili ka makabaton og cancer tungod kay nagakuha ka usa ka sigarilyo sa imong ngipon sa wala pa kini ihugas sa buntag.

Hinuon, mikuha ka usa ka sigarilyo tungod kay adunay ka taas nga pagkaadik sa nikotina ug labi ka nanigarilyo. Ug kini lang ang mahitabo nga cancer.

Kung magdumala ka uban ang tulo nga mga sigarilyo sa usa ka adlaw, klaro nga dili ka magsugod sa imong buntag sa pagdugang sa mga reserbang nikotina.

Katunga sa kamatuoran

Ang aspirin sa tinuud usa ka epektibo nga antiplatelet agent (usa ka tambal nga nagpaubos sa thrombosis). Kung naghimo ka mga sigarilyo pagkahuman sa 10-15 ka tuig sa ilang aktibo nga pagkonsumo, ang aspirin makatabang nga mapasig-uli ang imong mga vessel sa dugo sa lima ka tuig.

"Apan ang kini nga himan mahimong dili kaayo epektibo kung magpadayon ka manigarilyo: madugangan nimo ang peligro sa vascular thrombosis nga mas kusog kaysa aspirin nga makunhuran kini. Ang matag sigarilyo nagdugang sa pagtapik sa platelet pinaagi sa usa ka hinungdan nga usa ka gatos, ”ingon ni Dr. Gorbachev.

Lamang sila kinahanglan nga makuha gikan sa mga produkto, ug dili sa mga parmasya. Pananglitan, ang imong kinahanglan alang sa bitamina C mao ang 2.5 ka beses nga mas taas kaysa sa usa ka dili nanigarilyo, tungod kay kini nga antioxidant gigugol sa daghang kantidad sa away batok sa mga libre nga radikal.

Pag-adto sa merkado ug dugangi ang mga gamit nga may grapefruit, kiwi, mansanas (sama sa Antonovka) ug berde nga paminta. Ilakip ang labi pa ka seafood sa imong pagkaon nga adunahan sa polyunsaturated fatty acid - Mga bitamina F F (seaweed, salmon, herring).

Motabang sila paglimpyo sa mga sudlanan sa mga atherosclerotic plaques.

O, ingon sa gibutang kini sa pulmonologist nga si Andrei Kuleshov, "trapiko sa trapiko": "Oo, dili kaayo sila adunay nikotina. Apan sa gagmay nga mga dosis, dili kini nagdala sa naandan nga kalipayan - kinahanglan nimo nga kanunay nga manigarilyo, ug mag-drag nga mas lawom. Oo, sila adunay mas ubos nga sulud sa tar. Bisan pa gihangyo nimo gihapon sila sa usok - karon lang sa mga labi ka labi ka dugay.

Dili pa klaro

"Una, wala pa usa nga tawo sa kalibutan ang nagpamatuod nga kining gadget dili gyud makadaot," miingon ang pulmonologist nga si Andrei Kuleshov. "Ug ikaduha, bisan ang kartutso nga libre nga nikotina dili makaluwas: ang alisngaw nga moagi sa pula nga init nga filament niini napuno sa mga carcinogens kung gipainit, labi na, ang nitrosamine, diethylene glycol diin ang mga taghimo sa mga sigarilyo nga elektroniko wala gihapon mawala."

Ipunting ang imong mga mata sa pagsulay sa Fagerstrom alang sa pagkaadik sa nikotina ug hibal-i kung unsa ka lisud ang imong kaso. Ang mga resulta nagdepende kung pila ka naadik sa nikotina.

Giunsa pag-ihap

• 1A - 0, 1B - 2, 1B - 3
• 2A - 1, 2B - 0
• 3A - 3, 3B - 2, 3B - 1
• 4A - 1, 4B - 0

• 0-3 puntos - ubos nga lebel sa pagsalig ug labi ka sikolohikal.
• 4-5 puntos - average nga lebel sa pagsalig. Mahimo kang mohunong sa pagpanabako nga wala’y sangputanan. Ang posibilidad sa pagpalambo sa COPD gamay.
• 6-8 puntos - taas nga lebel sa pagsalig. Ang paghunong sa pagpanigarilyo makahatag kanimo labi ka makapasuko, apan makaluwas usab kini sa imong kinabuhi. Sa bisan unsang kaso ayaw pag-tambal sa kaugalingon, pagbuntog sa pagpangandoy sa pagpanigarilyo, apan adto sa usa ka espesyalista.

10 nakurat nga mitolohiya sa sigarilyo

Artur Dren · 22/07 · Gi-update ang 07/05

Ang kadaghan nga hinungdan sa panukiduki ug estadistika dili hinungdan sa mga tigpanigarilyo ug mga tiggama sa sigarilyo nga hunongon ang pagkaylap sa mga mito bahin sa pagpanigarilyo. Ang kadaut sa mga sigarilyo napamatud-an nga daghang beses ug nangatarungan niini, ingon kini wala’y pulos. Bisan pa, adunay daghang gidaghanon sa mga tanyag nga mga pagpanudlo sa mga nanigarilyo, usa ka dosena sa kanila ang among gipili nga madala sa imong pagtagad.

Ikasubo, usa ka dako nga bahin sa populasyon nagpabilin nga mga nanigarilyo. Tingali ang pag-debunk sa pipila nga mga mito ang makaluwas sa kapalaran bisan sa usa ka tawo.

Gikan sa nakakatawa ngadto sa makahadlok

Daghang mga nanigarilyo dili mahadlok nga manigarilyo tungod kay naghunahuna sila nga ang pagpanigarilyo dili delikado sama sa ilang gisulti ug gisulat bahin niini. Sa tinuud, ang pagpanigarilyo peligro kaayo alang sa kahimsog ug kinabuhi sa nanigarilyo.

Tinuod, adunay mga mito bahin sa mga katalagman sa pagpanigarilyo, apan dili kaayo daghan sa kanila ug ang ingon nga mga mito kanunay nga gimugna alang sa kaayohan sa mga nanigarilyo. Bisan pa, labi ka makalilisang mao ang popular nga mito bahin sa mga benepisyo sa pagpanigarilyo, kini nga klase sa mga adik sa kalmado sa katha ug dili nila gusto nga mohunong sa mga sigarilyo.

Atong tan-awon ang 10 nga labing sagad nga mga panudlo bahin sa kaayohan sa aso sa sigarilyo:

1. Ang mito sa kabatan-onan bahin sa us aka fashion ug istilo. Ang ingon nga pag-imbento popular sa mga batan-on nga nagsugod sa pagpanigarilyo. Kini nga mito mao ang hinungdan sa pagtabako sa bata sa labi sa 70% sa mga kaso. Sa tinuud, ang pagpanigarilyo nga nagdagayday sa mga kamot dili na uso, lagmit nga sukwahi kini. Sa kadaghanan nga mga kaso, ang pagkagumon sa mga sigarilyo nagdula batok sa imahe sa usa ka nanigarilyo; karon, usa ka himsog nga lawas ug lawas sa kinatibuk-an naa sa us aka fashion.
2. Naghupay sa mga kahimtang nga tensiyonado. Usa sa labing popular nga mito sa mga adik sa sigarilyo. Sa tinuud, ang sunod nga puff nagpalala lang sa sitwasyon sa mga nakagubot nga mga sitwasyon. Ang nikotina nakasuko sa sentral nga gikulbaan nga sistema ug gipugngan ang trabaho. Dugang pa, pagkahuman sa sunod nga aso sa aso, ang lawas mobati nga gidaugdaog pinaagi sa pagkalot sa aso, ang kakulang sa oxygen sa panahon sa proseso sa panigarilyo mahimo’g madugangan ang stress.
3. Didto si Vaska nagapanigarilyo ug wala’y bisan unsa. Ang mga nanigarilyo sa bisan unsang imbensyon pagpanalipod sa ilang pagkaadik. Nagpakita ang mga pagtuon nga adunay direkta nga kalabutan tali sa panigarilyo ug grabe nga sakit. Ang risgo sa oncology sa usa ka panigarilyo nagdugang 60%. Dugang pa, ang mga nanigarilyo lagmit nga adunay mga sakit sama sa COPD, gastric ulcer ug gastritis, ug mga problema sa cardiovascular system.
4. Ang akong mga sigarilyo adunay usa ka triple filter - dili ako mahadlok. Sa tinuud, ang mga bag-ong nabag-o nga mga bibig mahimo’g mapalambo ang lami sa mga sigarilyo. Gihimo ang mga filter aron makamugna ang ilusyon sa kaluwasan sa panigarilyo, apan kini tanan ang advertising.
5. Nanigarilyo ako aron mawad-an sa timbang / kung mohunong na ko sa tambok. Ang mga siyentipiko nakahinapos nga ang pagpanigarilyo dili makaapekto sa gibug-aton sa usa ka tawo sa bisan unsang paagi. Sa kasukwahi, ang kamatuoran bahin sa pagpanigarilyo mao kini: labi nga nakaapekto sa pisikal nga mga abilidad sa lawas, ang usa ka tawo nagsugod sa paglihok nga dili kaayo / hinay, ug ang pagtaas sa timbang nga mahimo’g mahinabo gikan sa pagpanigarilyo, ug dili ang wala niini. Sumala sa estadistika, ang gidaghanon sa mga tawo nga nag-antos sa katambok parehas sa mga nanigarilyo ug dili nanigarilyo.
6. Dili tinuod bahin sa mga elektronikong sigarilyo. Ang mga evaporating nga likido dili luwas alang sa kahimsog. Gihisgutan namon ang mga peligro sa mga kapuli nga detalyado dinhi.
7. Nagpalambo sa kalihokan sa utok. Daghan tingali ang nakadungog sa kompanya sa panigarilyo nga nagdula sa mga dula sa board nga hugpong sa mga pulong nga "ang kard nahigugma sa usok" nga nagsiga sa lain nga tabako. Sa tinuud, ang mga sigarilyo dili makatabang sa pagdaug sa bisan unsang dula sa intelektwal. Sa tinuud, ang pagpanigarilyo mosangpot sa pagkadaot sa memorya, ug wala’y gihisgutan nga pagpukaw sa mga proseso sa utok.
8. Gipapuga ko ang akong baga, busa maayo ako. Ang mito nga katalagman sa pagpanigarilyo mga bug-at nga sigarilyo nga kasagaran. Sa tinuud, ang pipila nga mga pagtuon nagsugyot nga ang mga light sigarilyo mas peligro kaysa sa ilang mga bug-at nga katugbang.
9. Dili gyud makadaot ang passive smoking. Talagsaon nga kabuangan. Ang ikaduha nga aso nga gipagawas gikan sa baga sa usa ka nanigarilyo nagdala sa parehas nga 4000 nga makahilo nga mga compound. Ang pagdugang sa kadaot alang sa uban, samtang sila nag-aso sa aso, apan ayaw pagginhawa. Hapit 50% sa mga bata sa kalibutan ang nagpaubos sa usok. Pagmaalamon - kung manigarilyo ka, pagpanalipod bisan sa imong mga anak. Ayaw pagpanabako tapad sa mga buntis nga babaye.
10. Ang pagpanigarilyo dili luwas nga luwas. Sa diha nga gisugdan namon ang pagsulat sa artikulong "Mga tin-aw bahin sa pagpanigarilyo ug reyalidad", wala kami maghunahuna nga adunay ingon nga pagkapakyas. Sa tinuud, taliwala sa mga tin-edyer adunay daghan nga naghunahuna sa ingon. Kung ang pagpanigarilyo dili usa ka puff, dili ka gyud makadaot sa mga internal nga organo, apan ang negatibo nga epekto sa baba sa baba, mga ngabil, mata, mga doble sa baba.

Usa ka gamay sa kamatuoran

Gitambagan ka namon nga basahon ang 10 nakurat nga mga kamatuoran bahin sa mga kapeligrohan sa pagpanigarilyo gikan sa nagpatik, labi ka impormatibo. Kung nagpadagan ka sa mga kamatuoran, sumala sa mga pagtuon sa mga siyentipiko sa Dutch, ang pagpanigarilyo hinungdan sa kanser sa baga ug baga sa sobra sa 90% sa mga kaso. Ang tinuod mao ang pagpanigarilyo usa ka peligro nga pagkaadik nga kanunay nga hinungdan sa wala pa mamatay.

Ayaw paglangan, paghunong sa pagpanabako karon. Sa among website makapili ka usa o daghan pa nga napamatud-an nga mga paagi aron mahunong ang pagpanabako. Ang pagbiya sa usa ka dili maayo nga batasan, ikaw na usab mobati nga usa ka himsog ug masaligon nga tawo.

Ang epekto sa pagpanigarilyo sa sistema sa cardiovascular

Ang pagpanigarilyo adunay labing dako nga negatibo nga epekto sa pag-andar sa sistema sa cardiovascular.

Daghang mga pagtuon ang nagpakita nga usa ka mas daghang gidaghanon sa mga pasyente nga adunay usa ka kasaysayan sa kasingkasing o sakit sa vascular mga nanigarilyo.

Ang labing kaayo nga kadaot sa cardiovascular nga sistema gipahinabo sa pagpanabako.

Nasayran nga ang myocardial infarction lima ka beses nga labi nga makaapekto sa mga tawo nga matag adlaw nga mogamit sa nikotina. Ang pagpanigarilyo hinungdan sa laygay nga hypoxemia - kakulang sa oxygen sa mga sudlanan. Ang nikotina usa ka hinungdan nga hinungdan sa pagporma sa mga atherosclerotic plaques ug kolesterol.

Ang aso sa sigarilyo nga adunay carbon monoxide nakasulod sa mga selyula sa dugo sa usa ka segundo nga mga segundo, nagdugang intraascular pressure ug ang konsentrasyon sa norepinephrine (dopamine).

Ingon usa ka sangputanan sa kini nga epekto, ang vasospasm mahitabo, ang gidugayon diin molapas sa daghang oras.

Ang carbon monoxide nagpamenus sa pag-agos sa oxygen sa mga tisyu sa mga organo, ug ang kasingkasing ug mga sudlanan nga labi nag-antus.

Panahon sa dugay nga pagpanigarilyo, ang proseso sa koagulasyon sa dugo nabalda, nga mahimong mosangput sa trombosis, ug sa grabe nga mga kaso sa baga nga embolism.

Ang mga simtomas nagdepende sa lebel sa kadaut sa tisyu sa baga ug kung unsa ka dali kini nga proseso.

Ang malumo nga embolism mahimong hingpit nga asymptomatic. Ang pagpuasa ug lapad nga pagbabag sa pulmonary nga sirkulasyon nagkahulugan nga usa ka kalit nga sobrang pag-usab sa tama nga ventricle sa kasingkasing. Ang mga simtomas mahimo nga maglakip sa kalit nga sakit sa dughan ug kakulang sa gininhawa, mahait nga pagkapakyas sa kasingkasing, pagkawala sa panimuot, ug kamatayon.

Ang pagpanigarilyo usa ka peligro nga hinungdan sa atherosclerosis

Ang mga espesyalista sa natad sa kardiolohiya sigurado nga ang pagpanigarilyo ug atherosclerosis suod magkakaugnay, o hinoon, ang una nga nagpadali sa proseso sa pag-uswag sa ulahi usahay.

Mga panudlo para sa mga nanigarilyo ug dili nanigarilyo

Ang dugay nga paggamit sa nikotina nakaguba sa normal nga ninglihok sa vascular system. Ang mga naapektuhan nga mga sudlanan sa usa ka lugar magsugod nga pig-ot, ang mga agos sa dugo nagkadaot, nga sa ulahi nagdala sa atherosclerosis. Ang sakit adunay daghang mga komplikasyon, sa pipila ka mga kaso nga nagdala sa pagkamatay.

Ang mga mosunud nga mga sudlanan kanunay nga gipig-ot ug nadaot:

Carotid artery

Ang mga arterya mao ang responsable alang sa pag-agos sa dugo sa utok.

Ang pagdaot sa carotid artery mahimong ingon asymptomatic, tungod kay sa kasagaran adunay upat nga mga arterya nga naghatag dugo sa utok.

Pagkahuman sa kalit nga pagsira sa carotid artery nga adunay blood clot, ang usa ka thrombus mahimong buhian sa mga ugat sa dugo sa utok.

Ingon usa ka sangputanan, usa ka ischemic stroke, kanunay adunay mga sangputanan sa kinabuhi (pagkalumpo, pagkawala sa panimuot sa lawas, pagkalibang sa sinultihan, ug uban pa).

Renal nga mga arterya

Ang mga kidney nagliko sa pipila ka mga hormone nga nagdugang sa presyon sa dugo. Dugang pa, sila ang labi ka kusog nga nagpalibut nga mga organo.

Atherosclerosis sa mga sudlanan sa bato

Sa pagpahulay, ang pagkonsumo sa dugo 20% sa gidaghanon sa cardiac output. Ang Vasoconstriction sa background sa atherosclerosis nagdala sa usa ka makanunayon nga pagdugang sa presyon sa dugo ug ang pag-uswag sa laygay nga hypertension.

Ubos nga mga arterya sa paa

Ang mahait nga pagpilit sa mga ugat sa dugo hinungdan sa hitsura sa gitawag nga ischemic disease sa mga ubos nga tumoy.

Ang panguna nga simtomas niini mao ang kasakit sa apektadong bitiis samtang naglakaw.

Ang pagkaguol gipahinabo sa usa ka kakulang sa oxygen sa tisyu, nga miresulta sa pag-uswag sa atherosclerosis, hinungdan sa mahait nga varicose veins, thrombosis.

Ang aorta mao ang pinakadako nga sirkulasyon nga arteriya sa lawas.

Ang atherosclerosis duyog sa grabe nga high pressure sa dugo mahimong hinungdan sa pagkahuyang sa dingding niini ug ang pagporma sa aneurysm.

Mga sudlanan sa mata

Ang proseso sa atherosclerotic nagdaot sa gagmay nga mga ugat sa dugo sa retina ug, sa ingon, nagdugang ang risgo sa macular nga pagkabulok - mikunhod nga panan-aw.

Ang pagpanigarilyo mao ang nag-unang provocateur sa sakit sa kasingkasing ug atherosclerosis sa mga ugat sa dugo.

Sa baylo, ang sakit mahimo’g maghagit sa daghang mga patolohiya nga labi nga nagpalala sa panglawas sa tawo.

Ang panigarilyo nakaapekto ba sa mga ugat sa dugo?

Naghisgot bahin sa kung unsa ang peligro sa atherosclerosis gikan sa pagpanigarilyo, kinahanglan nga tagdon ang usa ka piho nga matang sa sakit:

• aorta
• serebral
• magkalainlain
• multifocal
• sagad
• nagkatibulaag.

Ang negatibo nga epekto mao ang tungod sa kanunay nga pagbugwak sa mga ugat sa dugo ug mga arterya nga gipahinabo sa nikotina, ang normal nga microcirculation gubot sa mga nanigarilyo, ug ang ischemia nahitabo. Dugang pa, ang usa ka dili maayo nga batasan nga hinungdan sa pagporma sa mga clots sa dugo ug mga plake sa kolesterol.

gikuha gikan sa channel: Vladimir Tsygankov

Ang nikotina ug ang sistema sa sirkulasyon direkta nga konektado, tungod kay kini ang alkaloid nga dayon misulod sa agos sa dugo gikan sa pagsuyop sa usok sa sigarilyo, nga nagpadako sa pagdugang sa pagdugtong sa platelet. Ingon usa ka sangputanan, sila magkahiusa, nagporma mga clots (dugo clots).

Ang mga sakit sa mga nanigarilyo nagpakita ingon usa ka sangputanan sa usa ka hataas nga konsentrasyon sa mga sangkap sama sa adrenaline. Ingon usa ka sangputanan, ang kaunuran sa kasingkasing nagsugod nga makasinati sa kagutom sa oxygen, ug ang porma sa coronary mahimong magsugod sa pagpalambo.

Kinahanglan nga mabalaka bahin sa mosunud nga mga simtomas:

• kahasol ug kasakit sa dughan,
• kasakit sa pagginhawa
• angina pectoris
• nagtingog sa mga dalunggan
• kahuyang sa limbs
• gikurog
• kasamok sa pagkatulog
• hinay nga kabalaka.

Kanunay, ang pagpanigarilyo nagsilbing usa ka peligro nga hinungdan sa patolohiya, diin nag-antos ang mga ubos nga tumoy, nga kanunay nga nagdala sa amputation.

Mahimo ba ako manabako nga adunay atherosclerosis?

Ang pagpanigarilyo nga adunay atherosclerosis hugot nga dili girekomenda.Sa mga pasyente nga dili manigarilyo, labi nga hinay ang pag-uswag sa patolohiya kaysa sa mga dili makaapil sa usa ka panigarilyo.

Ang pagbara sa mga sudlanan sa labing ubos nga mga paa gikan sa sakit nga kini lig-on kaayo nga ang sirkulasyon sa dugo nga anaa niini bug-os nga nakadaot.

Pag-ayo gikan sa kapakyasan?

Ang pagdumili usok sa tabako mag-aghat sa mga mekanismo sa paglimpyo sa kaugalingon ug pag-ayo sa lawas. Ang pagkunhod sa mga hinabako nga sigarilyo adunay positibo usab nga epekto. Apan ang nag-unang butang dili lamang ang paghunong sa panigarilyo, apan usab maayo nga nutrisyon.

Ang pagkaon kinahanglan bug-os nga giusab. Hinungdan nga hingpit nga iapil ang mga taming, tambok, aso nga pagkaon gikan niini. Gikinahanglan nga makuha gikan sa menu ang tanan nga hinungdan sa pagtipon sa dili maayo nga kolesterol ug, ingon usa ka resulta, mga pagbag-o sa pathological sa sistema sa sirkulasyon.

Kung dili ka mohunong sa pagpanigarilyo, nan ang mga dingding sa mga sulud magpadayon sa pagkahugno ug mahitabo ang mga proseso sa panghubag. Ang lawas mosulay sa "pag-patch" sa mga lugar nga adunay mga plake sa kolesterol, nga, sa baylo, modala sa pag-uswag sa pagdali sa lumen sa sistema sa sirkulasyon.

Kaso sa kinabuhi

Usa ka kataw-anan nga kaso gikan sa pagpraktis sa usa ka doktor. Sa diha nga siya nagsugod sa pagkumbinsi sa iyang pasyente nga mohunong sa pagkaadik, nakadungog siya usa ka "puthaw" nga pangatarungan. Giingon niya nga siya nagapanigarilyo pagkahuman sa pag-inom, ug ang vodka usa ka napamatud-an nga gamit sa paghinlo sa mga sudlanan.

Mao nga ang pagpanigarilyo pagkahuman sa alkohol dili labi ka makadaot kay sa nahabilin nga oras. Adunay daghang mga mito nga nalangkit sa atherosclerosis ug pagpanigarilyo. Pananglitan, nga human sa paglabay sa mga deposito sa tambok dili kalikayan nga magpakita ug molambo ang patolohiya. Dili kini tinuod.

Daghang mga pagtuon nga gihimo sa 2017-2018, gipamatud-an lamang nga ang pag-uswag sa kini nga sakit labi nga may kalabutan sa estilo sa kinabuhi. Busa, ang usa ka husto nga pagkaon nga adunay usa ka aktibo nga estilo sa kinabuhi makatabang sa pagsulbad sa problema.

Ang pag-inom ug pagtabako nga adunay atherosclerosis makadaot. Ang pagbiaybiay nga ang mga alkoholiko adunay hingpit nga limpyo nga mga vessel dili makahimo bisan kini usa ka gamay nga himsog nga mga tawo. Ug kini nga kaputli kasagaran nga nahibal-an sa autopsy.

Ang nikotina ingon usa ka hinungdan nga hinungdan

Ang mga fans sa panigarilyo, nahadlok sa lagmit negatibo nga mga sangputanan sa usa ka dili maayo nga batasan, ihulog ang mga sigarilyo ug gipadayon ang tubo, hookah. Kinahanglan nga mahibal-an nimo nga ang pipe ug hookah dili labi ka peligro sa kahimsog kaysa sa sigarilyo, tungod kay ang nikotina anaa usab sa kanila.

Ang nikotina mao ang labing makahilo nga sangkap sa mga sigarilyo; nakaapekto kini dili lamang sa sistema sa kasingkasing, apan usab ang mga ugat sa dugo sa utok. Ang makalilisang nga sangputanan sa sakit mao ang pagpahugot sa mga labing ubos nga tumoy.

Ang mga epekto sa nikotina mahimong makaapekto sa mga arterya, nga mahimo’g duso alang sa pag-uswag sa gangrene - usa ka sakit nga nagpaubos sa endarteritis.

Kung nagapanigarilyo, ang pagkapakyas sa kasingkasing nahitabo, ang lebel sa presyon sa dugo mobangon, ug ang pagdalagan sa dugo mabalda. Sa wala madugay, ang pasyente mahimo nga mahibal-an nga adunay sinusoidal arrhythmia.

Dili grabe nga grabe ang makadaot sa utok, genitourinary system, atay ug mga organo sa gastrointestinal tract. Gipukan sa nikotina ang lebel sa hemoglobin, tungod niini, ang panagtigum sa mga makahilo nga sangkap ug magsugod ang kolesterol. Ang hinungdan hinungdan sa kusog.

Kinahanglan nga hinumdoman nga ang atherosclerosis usa ka laygay nga sakit. Ang pagkapakyas sa pagtuman moresulta sa dili mabag-o nga mga pagbag-o.

Aron maminusan ang katalagman sa mga komplikasyon, ang pag-uswag sa ulahing mga yugto sa atherosclerosis, gikinahanglan nga mangayo tabang medikal sa usa ka igong panahon.

Sa labi ka grabe nga mga kaso, naghisgot kami bahin sa pagluwas sa kinabuhi, dili sa mga indibidwal nga bahin sa lawas ug mga organo. Ang mga sayo nga porma sa atherosclerosis labi ka dali nga mohunong, usahay ihunong lang ang pagpanigarilyo.

Ang aktibo nga pagpanigarilyo adunay hinungdanon nga papel sa pagpauswag sa mga pagbag-o sa atherosclerotic, maingon man ang kusog sa pagpanigarilyo. Ang mga epekto sa us aka aso nga us aka dili makadaot.

Ilabi na sa kanunay, ang rate sa insidente nagdugang uban ang diabetes ug hypertension.

Unsa pa ang hinungdan sa pagpanigarilyo

Kung dili ka mohunong sa pagpanigarilyo, ang usa ka diabetes batok sa background sa usa ka sayup nga bahin sa mga coronary vessel nga hinungdan sa ischemia. Dili makahatag ang mga sulud sa myocardium sa gikinahanglan nga gidaghanon sa dugo, ang kaunuran sa kasingkasing nakaagi sa makadaot nga mga pagbag-o.

Ang pagpanigarilyo usa sa una nga mga hinungdan nga hinungdan tungod sa carbon monoxide hinungdan sa hypoxia. Ang Ischemia karon giisip nga usa sa mga panguna nga mga patolohiya sa mga nanigarilyo. Gipamatud-an nga kung ang pagpanigarilyo 20 sigarilyo matag adlaw, ang aso sa 80% sa mga kaso hinungdan sa pagkamatay sa tukma gikan sa coronary heart disease. Sa pasibo nga pagpanigarilyo, kini bahin sa 30-35% sa mga kaso.

Nahibal-an sa mga doktor nga ang peligro sa atake sa kasingkasing sa usa ka nanigarilyo nga wala pay 45 ka tuig ang edad mga 6 ka beses nga mas taas kaysa sa mga pasyente nga wala’y daotang bisyo. Ang kinaiyahan mao ang kadaghanan sa mga pasyente nga mga babaye.

Ang ubang mga problema sa us aka us aka panigarilyo mao ang hypertension, ningdagan nga pag-agos sa dugo. Posible ang usa ka diagnosis sama sa coronary syndrome. Uban niini, dugang sa pagpahinay sa pag-agos sa dugo, usa ka pagtaas sa kantidad sa mga deposito sa tambok sa mga dingding nga vascular, natala ang spasm.

Delikado ang paglapas sa mga sangputanan niini, dugo:

• dili molihok nga normal sa mga arteriya,
• Ihatag ang kasingkasing sa mga sustansya
• pagsuplay sa mga molekula nga oxygen.

Sa usa ka pasyente, ang labi ka seryoso, mga makahulga nga kinabuhi nga mga sakit nag-uban sa mga karon nga mga sakit. Naglakip kini sa angina pectoris, acute heart failure, arrhythmia, post-infarction cardiosclerosis, cardiac arrest.

Ang labing grabe nga komplikasyon sa kondisyon sa usa ka us aka smoker nga adunay atherosclerosis mao ang atake sa kasingkasing. Uban niini, ang pagkamatay sa pipila ka mga bahin sa kaunoran sa kasingkasing nakita.

Sumala sa mga estadistika, sa Russia kini usa ka atake sa kasingkasing nga hinungdan sa 60% sa mga namatay.

Giunsa pagpakunhod ang mga peligro

Ang klaro ug labing husto nga desisyon mao ang usa ka hingpit nga pagsalikway sa mga sigarilyo. Gipakita sa mga bag-ong pagtuon nga ang pagpaabut sa kinabuhi sa mga lalaki sa panigarilyo mikunhod sa 7 ka tuig, ug ang mga babaye nabuhi sa 5 ka tuig nga dili kaayo.

Dili gyud ulahi ang paghunong sa pagpanabako, tungod kay ang lawas sa tawo adunay katakus nga maulian ug limpyo sa kaugalingon. Ang mga 10-15 nga tuig pagkahuman giwagtang ang pagkaadik, ang kalagmitan sa mga komplikasyon sa atherosclerosis mokunhod sa lebel sa mga dili nanigarilyo.

Mapailubon nga Memo

Kung dili ka dayon mawad-an sa mga sigarilyo, girekomenda nga hinayhinay ang pagkunhod sa ilang gidaghanon. Gikinahanglan nga makakaon sa hingpit, kuhaa ang mga tam-is, tambok ug aso nga pinggan gikan sa pagdiyeta. Kini makapugong sa pagtaas sa kolesterol sa LDL sa dugo.

Kinahanglan dili naton kalimtan ang bahin sa usa ka aktibo nga pagkinabuhi, pag-adto sa gym, pag-ehersisyo, pagdagan sa buntag. Kung mahimo, paggamit og dili kaayo transportasyon sa publiko, pag-adto sa gikinahanglan nga lugar nga naglakaw. Kini mapuslanon aron mapulihan ang elevator pinaagi sa pagsaka sa mga hagdanan.

Usa ka maayo nga paagi aron mapaayo ang suplay sa dugo - kardio:

1. paglangoy
2. Pag-adtoan
3. nagsakay ug bisikleta.

Hinungdan nga makakuha og igong katulog, magsunod sa usa ka kaarang nga adlaw-adlaw nga rutina. Ang pagkaon gikinahanglan aron saturate nga adunay mapuslanon nga mga sangkap. Aron mahuptan ang mga vessel sa dugo ug kasingkasing pagkahuman sa dugay nga pagpanigarilyo, maayo nga magkuha mga bitamina sa mga grupo B, C, E, folic acid.

Ang mga rekomendasyon dili mapuslan kung ang diyabetiko padayon nga manigarilyo sa daghan, hilo ang iyang kaugalingon nga adunay nikotina. Busa, kinahanglan nga maghunahuna ka bahin sa imong kaugalingon nga kahimsog ug paghimo sa tanan nga paningkamot aron mapugngan ang usa ka dili maayo nga batasan.

Ang mga katalagman sa pagpanigarilyo gihubit sa video sa kini nga artikulo.

Ipasabut ang imong asukal o pilia ang usa ka gender alang sa mga rekomendasyon.Ang pagpangita wala makit-an. Pagpakita, Pagpangita, Wala makit-an.

Ang Tanan Bahin sa Cholesterol

• Nikotina
• Carbon monoxide
• Mga epekto sa tabako

Ang atherosclerosis usa ka sistematiko nga sakit. Kini makaapekto sa mga arterya sa tanan nga mga organo: sa ubos ug sa ibabaw nga mga bukton, kasingkasing, utok, mga tinai, kidney ug baga.

Ang mga dingding nga vascular, hinay-hinay nga gibag-on, pig-ot ang arterial nga wanang diin ang sirkulasyon sa dugo moagi. Ang nasakit nga mga dingding gitabunan sa plake sa kolesterol, nga sa katapusan nahimo nga mga clots sa dugo nga hingpit nga makapakpak sa sudlanan.

Ang pagpanigarilyo nga adunay atherosclerosis nagpadali sa pag-uswag sa sakit ug naghagit sa paghimo sa makadaot nga mga tambok, nga nalakip sa pagmugna sa mga plake sa kolesterol.

Ang mga nag-unang mga hinungdan nga peligro alang sa atherosclerosis: pagpanigarilyo, alkohol, tambok nga pagkaon, kakulang sa paglihok, diabetes, hypertension.

Ang aso sa tabako hinungdan sa lainlaing sakit:

• sakit sa vascular
• kanser sa baga
• mga kapakyasan sa digestive tract
• mga problema sa gum, pagkaguba sa ngipon
• mga sakit sa nerbiyos
• mikunhod ang panan-aw ug pagpamati

Ang pagsuka sa lawas nga adunay mga sangkap nga naa sa tabako, anam-anam nga hinungdan sa grabe nga mga sangputanan nga miresulta sa pagkamatay.

Ang kamatuoran nga ang pagpanigarilyo hinungdan sa atherosclerosis, daghan ang nahibal-an mismo. Ang taas nga kolesterol sa dugo kasagaran naobserbahan sa pagkatigulang. Bisan pa, ang mga tawo nga nagsugod sa pagpanigarilyo bisan sa ilang mga tin-edyer, sa edad nga 40, nameligro nga makakuha mga problema sa kasingkasing. Tungod sa bug-at nga paggamit sa tabako, ang mga lalaki nag-antus sa atherosclerosis kaduha sama sa mga babaye.

Ang grabe nga mga nanigarilyo sa dugo nagdugang nga lebel sa mga lipid, kolesterol ug triglycerides sa daghang beses. Busa, ang direkta nga relasyon tali sa panigarilyo ug atherosclerosis napamatud-an sa daghang mga pagtuon ug obserbasyon.

Ang pagpanigarilyo sa usa ka sigarilyo gibalhin ang tibuuk nga vascular system sa pipila ka minuto. Nahibal-an ang epekto sa pagpanigarilyo sa atherosclerosis, daghang mga nanigarilyo ang nag-undang sa mga sigarilyo ug miliso sa usa ka pipe o hookah.

Bisan pa, ang kadaut gikan sa kini nga mga aparato dili mubu, tungod kay wala’y makadaot nga mga produkto sa tabako. Ang usa ka sigarilyo nagpataas sa presyon sa dugo pinaagi sa 30 nga mga yunit, nagpadali sa paglihok sa kaunoran sa kasingkasing (arrhythmia), nga nagpadali sa pagpalagpot sa kolesterol sa vascular wall tungod sa pagkalot sa dugo.

Ang malaw-ay nga dugo naghatag usa ka hinungdanon nga bug-at nga palas-anon sa kasingkasing, tungod kay ang pag-disturbo niini nagkinahanglag paningkamot.

Ang nikotina ug carbon monoxide, nga nasakup sa daghang mga tabako, adunay negatibo nga epekto sa cardiovascular nga sistema.

Kini nga sangkap, nga bahin sa tabako, mao ang labi ka makadaot. Ang epekto niini sa lawas sa tawo mao ang mga musunud:

• hinungdan sa tibok sa kasingkasing
• nagdugang sa presyon sa dugo
• gilimitahan ang suplay sa oxygen sa kaunoran sa kasingkasing
• pagmobu, pagminus sa dagan sa dugo
• hinungdan sa spasm sa mga ugat sa dugo

Mao nga, ang pagpanigarilyo ug kolesterol nga mga plake suod nga may kalabutan, tungod kay ang nikotina nagdugang ang kiling sa thrombosis.

Carbon monoxide

Ang sangkap nga anaa sa usok sa tabako nagpalambo sa paghimo sa carboxyhemoglobin, nga nagpugong sa hemoglobin nga magkonektar sa oxygen. Adunay kini usa ka mahinungdanon nga epekto sa pagdala sa oxygen sa mga organo ug tisyu.

Sa mga nanigarilyo, ang porsyento sa kini nga makadaot nga sangkap sa dugo miabot sa 5-6%, samtang sa usa ka himsog nga lawas kinahanglan nga wala kini. Busa, sa mga nanigarilyo, ang pagkahugpong sa atherosclerosis nadugangan sa 20 porsyento o daghan pa.

Mga epekto sa tabako

Ang pagpanigarilyo nakaapekto sa atherosclerosis sa ingon nga paagi nga ang negatibo nga epekto sa tabako nakaapekto dili lamang sa sistema sa cardiovascular, apan usab ang mga arterya sa utok.

Ang mga kamatayon gikan sa mga stroke sa mga nanigarilyo nahitabo kaduha sama sa mga tawo nga dili mogamit mga produkto sa tabako.

Sa labing kaayo nga kaso, ang usa ka tawo nahulog sa dementia (demensya), dili makaalagad sa iyang kaugalingon, nagsakit sa iyang mga paryente ug mga higala.

Ang mga epekto sa pagpanigarilyo sa kasingkasing mao ang mga sinusoidal arrhythmias, sakit sa coronary artery, ug mga clots sa dugo sa aorta. Ingon usa ka sangputanan, ang usok sa tabako nagpukaw sa mga pagkaguba sa buhat sa kaunuran sa kasingkasing, nga mahimong mosangput sa myocardial infarction.

Ang pagpanigarilyo ug vascular atherosclerosis hinungdan sa usa ka makalilisang nga sangputanan alang sa labing ubos nga mga tumoy - amputation. Ang kakulang sa oxygen ug nutrisyon sa mga tisyu sa mga tiil nagdala sa nekrosis ug gangrene.

• Ang mga hinabako nag-antus gikan sa gastrointestinal tract ug pantog
• Ang mga babaye nga nanigarilyo sa panahon sa pagmabdos adunay risgo nga adunay bata nga adunay congenital pathologies sa kasingkasing ug utok
• ang mga batan-ong lalaki nga nag-abuso sa paglansad

Ang pasibo nga panigarilyo adunay hinungdanon usab nga papel sa dili maayong kahimsog. Ang mga tawo sa parehas nga kwarto nga adunay mga nanigarilyo nag-aso sa usok ug pagkadunot nga mga produkto sa tabako, nga nakaapekto sa kahimsog sa mga ugat sa dugo ug baga.

Ang paghunong sa pagpanabako nga adunay atherosclerosis nag-undang sa peligro sa pag-atake sa kasingkasing ug ang posibilidad nga mamatay gikan sa mga sakit sa coronary. Gawas pa, ang mga tawo nga nag-undang sa pagpanigarilyo nagdugang sa ilang gana sa pagkaon, nagpauswag ang kutis, magaan ang kahayag sa lawas, sakit sa ulo ug pagkaguol sa mga bitiis.