Mga cordyceps nga Intsik: aplikasyon ug mapuslanon nga kabtangan

Ang sala: Himalayan Viagra, uhong sa ulod, uhong sa Tibetan, ulod nga damo.

Ang mga cordyceps usa ka fungus sa parasito nga Intsik nga nakaapekto sa mga ulod sa Silkworm butterflies (dili kaayo sagad, mga bakukang ug hulmigas). Ang cordyceps nga Intsik mycelium nagtubo pinaagi sa lawas sa insekto ug gipahiyom kini, pagkahuman, kung ang angay nga mga kondisyon sa klima, nagsugod ang pagtubo sa fungus. Ang dagway sa fungus gikan niini dili kasagaran: usa ka manipis nga tiil sa uhong nga nagatubo direkta gikan sa ulo sa usa ka insekto. Maoy hinungdan nga ang Latin nga ngalan sa uhong - "cordyceps" tunog sama sa usa ka "head-tuber", ug sinensis - "gikan sa China." Ang Scoroparp o ang lawas nga namunga sa fungus giisip nga medisina ug adunay taas nga kasaysayan sa paggamit sa tradisyonal nga medisina sa Intsik ug Tibetan. Ang mga cordyceps gihatagan og daghang lapad nga paglihok. Gituohan nga kini adunay immunomodulatory, adaptogenic, anti-inflammatory, anti-carcinogenic, bacteriostatic ug antioxidant effects.

Sa medisina

Ang Cordyceps dili usa ka tanum nga parmasyutiko nga Intsik ug wala gilista sa Rehistro sa mga tambal sa Russian Federation. Bisan pa, kini opisyal nga narehistro ug awtorisado nga ibaligya sa Russia ingon nga suplemento sa pagdiyeta. Bisan kung ang mga panglawas nga kabtangan sa mga cordyceps sa China nahimo’g hilisgutan sa daghang mga pagtuon sa mga hayop ug sa vitro, gihimo ang mga pagsulay sa klinikal nga paggamit sa tanum sa mga tanum, nakit-an sa siyentipikanhong komunidad nga kadaghanan nga sila mga pamaagi nga wala’y gihunahuna ug gikonsiderar ang bisan unsang mga pamahayag bahin sa natukod nga pagkaepektibo sa mga cordyceps nga wala pa maaga. Bisan pa, usa ka daghan sa mga daghan, randomized ug maayo nga pagpugong sa mga pagsulay sa klinika nga gitugotan gihapon nga hunahunaon ang Cordyceps Sinensis ingon usa ka potensyal nga gigikanan sa mga hilaw nga materyales nga adunay daghang lapad nga paglihok. Ang tanum mahimo nga molihok ingon usa ka immunomodulator, hepatoprotector, adaptogen, tingali adunay anticarcinogenic, bacteriostatic, anti-inflammatory nga kabtangan, adunay positibo nga epekto sa cardiovascular system, ug nagpasiugda sa pagkamabungahon sa lalaki.

Contraindications ug mga epekto

Bisan kung ang mga cordyceps nga Intsik wala’y mga contraindications, dili kini masulti sa sigurado nga kini luwas alang sa mga mabdos ug nagpasuso nga mga babaye ug mga bata, tungod kay ang kasaligan nga panukiduki bahin niini nga hilisgutan wala maglungtad. Sa wala pa gamiton ang tanum, kinahanglan ka mokonsulta sa imong doktor. Lakip sa mga epekto sa paggamit sa cordyceps nga Intsik, pipila ka mga pasyente nagtawag nga uga nga baba, kasukaon ug diarrhea.

Klasipikasyon

Ang mga cordyceps sa Tsino (lat.Ophiocordyceps sinensis) usa ka fungus nga sakop sa henero nga Cordyceps (lat.Ophiocordyceps) gikan sa pamilya sa mga parasitiko nga fungi nga Ophiocordycipitaceae. Duolan sa 140 nga lainlaing mga species nga parasitizing sa mga insekto, sama sa mga butterflies, wasps, bees ug bisan mga ants, sakop sa kini nga genus. Dugang sa cordyceps sa mga Intsik, usa ka sided cordyceps (lat. Ophiocordyceps unilateralis) adunay potensyal nga kantidad sa medisina. Kini nga tanum, nga nailhan usab nga usa ka kabute sa zombie, bantog usab sa kaarang sa paghimo sa usa ka nataptan nga insekto nga nakapausab sa pamatasan niini.

Paglaraw sa Botanical

Sama sa ubang mga fungi gikan sa henero nga Ophiocordyceps, ang cordyceps sinensis naglangkob sa duha ka bahin: sclerotia ug stroma. Ang fungus gisabwag sa mga spores, nga, sama sa hinagiban nga hinagiban, “shoot” lamang kung ang ulod sa usa ka butterfly nga nagtuyok gikan sa mga lahi sa hop hop. Nahiuyon sa insekto, gipangputus sa mga spora ang panit ug gisulud ang lawas, diin nagpabilin sila nga nagpahulay hangtod ang ulod sa bisperas sa tingtugnaw nagsugod sa paglubong sa iyang kaugalingon sa yuta alang sa pupation.

Ang mga nataptan nga hantatawo kanunay nga mohumok sa yuta nga adunay usa ka "sundalo", mugawas. Pagkahuman natuboan ang ulod sa yuta, ang mga spora misulod sa aktibo nga hugna, nagtubo ngadto sa unod ug sa katapusan hingpit nga "nangaon" ang hantatalo, gipalong ang lawas ug gipuno kini sa sclerotia. Usa ka "pinalamanan" nga insekto nga "inulay" sa ulahing bahin sa tingpamulak o sayo nga ting-init nga stroma.

Ang stroma sa mga Chinese cordyceps mao ang itom nga brown o itom, dili kaayo kanunay ang dilaw ug miabot sa gitas-on nga 4 - 10 sentimetros ug mga 5 mm ang girth. Sa usa ka slender nga hubo, longitudinally furrowed o ribed leg sa fungus, klaro nga adunay club o spindle-shaped granular nga ulo ang klaro nga makita. Ang kahumot sa uhong daw makapalipay ug malumo sa kadaghanan, ang lami matam-is.

Pag-ani sa mga hilaw nga materyales

Ang pag-ani sa cordyceps nga Intsik mahitabo nga eksklusibo pinaagi sa kamot. Sa ting-init, pagkahuman sa pagtubo sa fungal stroma, ang mga mag-uuma gikan sa kasikbit nga mga baryo nagpadayon sa "mangayam". Nakit-an nila ang mga fungi nga nagtapot sa yuta ug maampingon nga gikalot ang mummy nga lawas sa insekto, nga giputos sa mga hilo sa mycelium nga Chinese. Ang labing kaayo nga hilaw nga materyales mao ang mga uhong nga adunay usa ka taas nga lawas nga gibutang sa usa ka mabaga nga "ulod". Sa usa ka tuig, ang mga mag-uuma nangolekta og daghang tonelada nga uhong, ang presyo diin moabot sa 50 ka libo ka dolyar matag kilo.

Ang powder nga cordyceps nakuha gikan sa uga nga mga uhong, nga gitagad sa radiation nga ultraviolet o isterilisado sa taas nga temperatura sa wala pa paggiling. Ang pipila ka mga siyentista nagtuo nga sa niini nga paagi ang mga aktibo nga sangkap sa uhong gilaglag, dugang pa, aron makuha ang usa ka epektibo nga dosis, kinahanglan ka mokaon mga kapsula diin ang ingon nga pulbos giputos sa mga pila. Kadtong gusto nga makadawat makadawat usa nga purified, puro ug biologically active drug mas gusto nga kuhaon ang tsinelas cordyceps. Aron mabuhat kini, ang uhong gibutang sa alkohol sa dugay na nga panahon, nan ang alkohol nahuyang ug ang maayong pulbos nakuha gikan sa ingon nga "likido" nga mga cordyceps sa China.

Tungod sa kadako nga gasto sa hilaw nga materyales ug mga kalisud sa pagkuha niini, ang mga siyentipiko nakahiwalay usa ka pilay sa mga Intsik gikan sa ihalas nga mga cordyceps nga mahimo’g kultibado. Sa China, ang ingon nga kultura gipatubo sa usa ka likido nga nutrisyon medium, ug sa West sila nakahimo sa pagtubo sa mga cordyceps sa laboratoryo, nga gigamit ang mga lugas ingon usa ka basihan.

Komposisyon sa kemikal

Sa kemikal nga komposisyon sa mga cordyceps sa China, ang tanan nga hinungdanon nga amino acid, polyamines, saccharides, ingon man ang tanan nga gigikanan sa mga asukal, tambok ug uban pang mga organikong asido, sterol ug bitamina, lakip ang mga bitamina B: B, nakit-an₁, Sa₂, Sa₁₂, bitamina E ug K, ingon man methanol, ethyl acetate, mannitol, ergosterol, adenine, adenosine, uracil, uridine, guanidine, guanosine, hypoxanthine, inosine, thymine, thymidine ug deoxyuridine.

Mga kabtangan sa Pharmacological

Ang mga gamit sa medisina sa mga cordyceps sa China nahimo’g hilisgutan sa daghang mga siyentipikong pagtuon, apan daghan sa mga kini ang giisip nga metolohikal nga kuwestiyonable, busa, giisip sa siyentipikanhong komunidad ang tanan nga mga pahayag bahin sa lapad nga paglihok sa fungus nga wala pa nagsugod.

Bisan pa, mahimo nga ipanghimatuud nga ang pagkuha sa cordyceps sa China nagpalambo sa kalihokan sa cytokine ug nagtukmod sa pag-aresto sa cell cycle ug apotosis, pagkunhod sa pagdagsang sa selula sa tumor, nga tungod niini posible nga magamit ang mga Chinese cordyceps alang sa oncology. Ang mga eksperimento sa mga ilaga nagpakita nga kung gikuha ang fungus, ang pagluwas sa mga hayop pagkahuman sa radyo ug chemotherapy nagdugang.

Ang mga dugay nga pagsulay sa klinikal nga gitumong sa pagtuon sa paggamit sa mga cordyceps sa mga sakit sa kasingkasing gilansad. Ang mga eksperimento sa mga hayop nagpamatuod sa vascular-relaxant ug vasodilating nga epekto sa fungus. Gipamubu ang tibuuk nga kasingkasing, nakigbisog sa arrhythmia. Ang mga eksperimento sa mga hayop nakumpirma nga ang hepatoprotective nga epekto sa cordyceps.

Sa mga pagtuon sa vitro gipakita ang usa ka pagtaas sa kalihokan sa phagocytic sa macrophage, usa ka pagdugang sa kalihokan sa enzymatic sa acid phosphatase ug pagkunhod sa pagpahayag sa cyclooxygenase-2.Ang mga eksperimento sa mga ilaga nagpakita sa dugang nga paglambo sa splenocytes, usa ka pagtaas sa plasma sa corticosterone, pagkunhod sa paghimo sa immunoglobulin E.

Ang bacteriostatic nga epekto sa mga cordyceps sinensis sa mga pathogen bacteria, lakip ang streptococcus ug Staphylococcus aureus, ingon man pneumococcus, gipamatud-an usab sa daghang mga pagtuon sa vitro.

Aplikasyon sa tradisyonal nga medisina

Ang mga cordyceps nga Intsik kaylap nga gigamit sa folk tambal. Gigamit kini alang sa malignant nga neoplasms, sa komplikado nga pagtambal sa kanser sa utok, atay, pancreas, kidney, dughan, leukemia. Girekomenda sa mga tigpamaligya ang pagkuha sa mga cordyceps ingon usa ka immunomodulator ug hepatoprotector aron kuhaon ang makahilong mga butang gikan sa lawas, lakip ang mga radionuclides ug mga compound sa tambal. Ang mga tabletas nga adunay uhong nga bino nahubog alang sa bronchitis, hika, ubo, kakulangan sa gininhawa, pneumonia ug uban pang mga sakit sa sistema sa respiratoryo. Gikuha kini uban ang pyelonephritis ug glomerulonephritis, cystitis, sakit sa kidney ug mga sakit sa genitourinary system. Ang mga cordyceps giisip nga epektibo sa mga sakit sa cardiovascular system ug girekomenda alang sa angina pectoris, coronary sclerosis, pagkahuman sa myocardial infarction, nga adunay coronary heart disease, alang sa paglikay sa thrombosis.

Kasaysayan sa kagikan

Bisan kung ang medisina nga gigamit sa mga cordyceps sa China nagsugod mga siglo, ang una nga gisulat nga paghisgot sa mga petsa sa fungus nga ika-15 nga siglo lamang. Ang tig-ayo sa Tibetan nga si Zukar Namney Dorje nagsulat bahin kaniya. Sa tradisyonal nga medisina nga Intsik, ang una nga tig-ayo sa paghubit sa mga epekto sa cordyceps mao si Ben Cao Beo Yao, nga gilakip ang usa ka uhong sa iyang Materia medica gikan sa 1694. Giangkon niya nga ang mga cordyceps gigamit alang sa mga katuyoan sa pagtambal sukad sa Tang Dinastiya, nga mao, gikan sa ika-7 nga siglo.

Nagtuo ang mga Intsik nga ang mga kabtangan sa mga cordyceps sa China, usa sa mga ngalan nga gihubad ingon "tingpamulak sa tingtugnaw, tingpamulak sa ting-init," tungod sa mga talagsaon nga pag-uswag niini, adunay usa ka sulundon nga balanse sa yin ug Yang, busa mahimo kini nga makigbugno sa daghang mga sakit. Sa tradisyonal nga medisina sa Intsik ug Tibetan, gigamit ang mga cordyceps aron mapugngan ang pagkatigulang. Gikuha kini sa mga tigulang nga tawo sa paglaum sa taas nga kinabuhi, aron mapukaw ang kusog sa lalaki, aron matambal ang mga sakit sa cardiovascular, ingon usa ka immunomodulator. Giatiman sa cordyceps ang kanser, hypoglycemia, asthenia, mga sakit sa atay ug respiratory system.

Ang mga cordyceps chinensis usa ka mahal kaayo nga uhong. Ang pagbaligya niini usa sa labing hinungdanon nga gigikanan sa kita alang sa daghang mga mag-uuma sa Nepal, Bhutan, ug pila ka mga amihanang estado sa India, nga nag-ubay sa Tibetan Plateau. Usahay sa panahon sa panagtigum adunay daghang dugo nga panagbangi tali sa mga residente sa lainlaing mga baryo, nga usahay matapos sa mga pagbuno. Tungod niini, masulbad ang mga tanum nga uhong dili lamang ang isyu nga adunay taas nga gasto sa mga cordyceps ug ang kaputli sa hilaw nga materyales, apan usab sa mga "gubat sa uhong".

Ang mga pagtuon sa mapuslanon nga kabtangan sa cordyceps chinensis

Gipabilhan ang mga cordyceps tungod sa natural nga katakus nga makig-away sa mga libre nga radikal, impeksyon, ug panghubag, nga gihimo kini nga fungus sa parasitiko nga usa ka kalamnan sa pag-ayo nga gigamit sa daghang siglo aron mabawasan ang mga sintomas sa mga sakit sa respiratoryo, ubo, sipon, pagkadaot sa atay, ug daghan pa. Tungod sa kaanindot nga kapuslan niini nga mga kabtangan, ang Cordyceps nga Tsino giisip nga usa ka "superfood", tungod kay gisukip niini ang mga epekto sa pagkatigulang ug stress, makatabang sa pagpadayon sa taas nga lebel sa kahimsog, ug nagdugang usab nga lebel sa enerhiya.

Ang fungus nga mga cordyceps usa ka fungus sa parasito sa kinaiyahan, tungod kay ang mga spores niini makaapekto sa usa ka lahi nga klase sa ulod, nga niini ang mga pestisidyo, nga ingon usa ka sangputanan nagdala sa pagkamatay sa mga insekto! Nagtubo gikan sa usa ka larva sa insekto, kini nga uhong mahimo nga adunay lainlaing mga shade, gikan sa itom nga brown hangtod sa itom. Sa higayon nga sa lawas sa usa ka ulod, kini nagpadayon nga nagtubo, nga nakaabut sa gitas-on nga gibana-bana nga 15 cm.Panahon sa pagkahinog, ang cordyceps mosuhop sa labi pa sa 90% sa nataptan nga insekto. Pagkahuman nagdagan kini ug nagdako ang kadako, nakakuha og gibug-aton nga 300-500 miligram.

Ang una nga mga tawo nga nakadiskubre sa mga kabtangan sa pag-ayo sa mga cordyceps sa sinugdanan nakasaksi nga ang mga hayop nga nagkaon niining ihalas nga uhong mitubo kusog kaayo. Ang mga mag-uuma ug tig-alima nagsugod sa paggamit sa uhong sa porma sa pulbos, hinimo nga tonics ug tsa. Ang pila sa una nga mga resulta sa kini nga mga tonics nadugangan ang paggama sa gatas ug gipauswag ang abilidad sa pagsanay sa kahayupan. Sa ulahi, ang mga tawo nagsugod sa pagpauga sa mga cordyceps sa adlaw aron mapreserbar ang mga mapuslanon nga kabtangan.

Gituohan nga daghan sa mga epekto nga kontra-makapahubag sa mga cordycep sa China adunay kalabotan sa katakus nga positibo nga makaapekto sa immune system, nakigbugno sa kadaot sa oxidative ug nag-aghat sa mga selula nga proteksyon nga nagwagtang sa bisan unsang mga mutasyon sa lawas (sama sa mga selula sa kanser) ug mga impeksyon. Gipakita sa mga pagtuon nga sa pipila ka mga kaso, ang mga cordyceps mahimo’g molihok ingon usa ka natural nga pagtambal sa kanser, nga makapugong sa pagtubo sa mga hubag (labi na sa baga ug panit).

Gihimo ang mga pagsulay gamit ang mga pagpangandam sa cordyceps sa porma sa mga kapsula, nga gigamit karon aron mapasig-uli ang resistensya, pagwagtang sa mga nahadlok nga kinabuhi nga nataptan ug pagtratar sa lainlaing mga sakit. Nakit-an usab nga ang mga cordyceps sa China makatabang sa pagpugong sa mga sakit sa autoimmune, sobra nga panghubag, ug mapadali ang pag-ayo sa nadaot nga mga tisyu. Dugang pa, gipakita sa mga pagtuon nga ang mga cordyceps mahimo’g molihok ingon usa ka malumo nga stimulant o adaptogen, makatabang sa pakigbugno sa stress o kakapoy, ug natural nga pagtaas sa lebel sa enerhiya. Ang pipila sa mga labing maayo nga gitun-an nga mga benepisyo sa mga cordycep sa China naglakip sa iyang kaarang sa pagpalambo sa dula sa atleta, gipalambo ang resistensya batok sa mga virus, ug bisan pa gipasiugda ang taas nga kinabuhi.

Dugang sa epekto sa anti-cancer, ang cordyceps adunay usab daghang mga mapuslanon nga kabtangan nga nagtugot niini nga magamit sa pagtambal sa pipila nga mga sakit, sama sa:

• impeksyon sa respiratory, sama sa laygay nga bronchitis
• ubo, katugnaw ug trangkaso
• Mga sakit nga sistema sa pagsanay ug sekswal nga pagpalagsik
• sakit sa kidney
• impeksyon sa pantog ug mga problema sa pag-ihi
• hika nga hubak
• hepatitis B
• mga sakit sa sirkulasyon ug arrhythmia
• sakit sa kasingkasing ug taas nga kolesterol
• sakit sa atay
• kahuyang sa kaunuran
• laygay nga pagkakapoy sa baga ug low energy
• pagkahilo

1. Ang mga cordyceps nga Intsik nagdugang immune function ug gipahinay ang proseso sa pagkatigulang

Ang mga pagtuon sa pharmacological ug biolohikal nagpakita nga ang mga cordyceps positibo nga makaapekto sa function sa resistensya ug makahatag benepisyo sa cardiovascular, respiratory, endocrine ug mga reproductive system. Kini nga fungus makatabang sa pagbatok sa mga sakit sa kanser ug immunological, tungod kay kini adunay sulud nga pagkunhod sa polysaccharides ug giusab nga mga nucleosides. Gipakita sa mga pagtuon sa mga hayop nga ang pagkuha sa mga cordyceps nga hinungdan sa pag-ayo sa mga sakit nga autoimmune, sama sa leaky gut syndrome. Ang pagdumala sa mga suplemento sa Cordyceps sa mga hayop gi-aktibo ang tubag sa antitumor sa lainlaing lahi sa kanser.

Ang pipila nga ebidensya nagsugyot nga ang pagkuha sa cordyceps nga mga suplemento sa Intsik sa panahon o pagkahuman sa chemotherapy mahimo nga makunhuran ang mga simtomas nga may kalabutan sa kini nga pamaagi ug gipataas ang mga depensa sa lawas. Adunay usab nga ebidensya nga makatabang sila sa pagpasig-uli sa normal nga pagpalihok sa tambok ug makunhuran ang pagkasamad sa oxidative, nga nalangkit sa hapit tanan nga mga sakit nga sakit, sugod sa sakit sa kasingkasing ug natapos sa pagkamaayo sa cognitive.

Sa mga pagtuon nga gihimo sa Ang Peking University School sa Pharmaceutical Sciences, nakit-an nga ang mga suplemento nga kinuha sa cordyceps sa China adunay makapadasig nga epekto sa mga ilaga ug nagdugang nga kalihokan sa mga antioxidant sama sa superoxide dismutase ug glutathione peroxidase. Ang mga cordyceps usab nakamenus sa lipid peroxidation ug monoamine oxidase nga kalihokan, nga nakaamot sa pagkatigulang sa mga ilaga. Ang tanan nga mga resulta nagpunting sa kamatuoran nga ang mga suplemento sa Cordyceps usa ka epektibo nga paagi aron mapaayo ang pag-andar sa utok, immune system ug mga sekswal nga gimbuhaton.

2. Ang mga cordyceps nga Intsik nagdugang ang kusog ug pasundayag sa atletiko

2010 nga pagtuon nga gipatik sa Journal of Alternative ug Kumpleto nga Medisina nagpakita nga ang mga suplemento sa Cs-4 (Cordyceps sinensis) nagpauswag sa pisikal nga pasundayag ug nakatampo sa pagpalambo sa kinatibuk-ang kahimsog sa pagkatigulang. Ang mga cordyceps usa ka tonic adaptogen, ug busa, ang paggamit niini makatabang sa pakigbugno sa kakapoy, pagtratar sa sakit sa kaunuran ug mapugngan ang hitsura sa kahuyang.

Gipakita sa pipila nga mga pagtuon nga ang pagkuha sa mycelium sa fungus mahimo’g mapaayo ang pisikal nga mga abilidad, stamina ug kalagsik, sa usa ka bahin tungod kay makatabang kini nga madugangan ang suplay sa lawas nga adunay adenosine triphosphate (ATP), usa sa mga nag-unang mga gigikanan sa kusog sa panahon sa ehersisyo. Ang mga cordyceps naglangkob sa adenosine, usa ka klase nga nucleic acid nga usa ka sangkap nga kinahanglanon alang sa paghimo sa ATP. Sa usa ka pagtuon sa 2007 sa Hong Kong University of Science and Technology, nahibal-an nga ang taas nga produksiyon sa ATP nakatabang sa mga atleta nga magpadayon sa kusog nga pag-ehersisyo ug pagdugang sa gitas-on sa panahon nga mahimo silang magpabilin nga aktibo sa usa ka taas nga lebel.

3. Ang mga cordyceps sinensis naglihok ingon usa ka natural nga aphrodisiac

Ingon sa naandan, ang mga tawo nga parehas nga sekso nakakuha og usa ka tonic nga hinimo gikan sa mga cordyceps nga Intsik aron madugangan ang ilang libido ug paglihok sa paglihok. Nahibal-an nga ang mga suplemento sa Cordyceps makatabang sa lawas nga magamit ang oxygen nga labi ka episyente ug mapalambo ang dagan sa dugo, nga hinungdanon alang sa pisikal nga kahimsog ug sekswal nga gimbuhaton. Ang pagdugang sa stamina, pagwagtang sa kakapoy ug pagkunhod sa panghubag, nga nagpaubos sa pag-uswag sa kadaghanan nga mga sakit, nakatampo usab sa pagpauswag sa pagkamabungahon sa diha nga gikuha kini nga tambal nga mga Intsik. Tungod sa talagsaon nga mga kabtangan sa pag-ayo sa mga cordyceps, mahimo kini gamiton ingon usa ka natural nga tambal alang sa pagkamasulub-on ug pagkawalay epekto.

Pinatuyong cordyceps nga tsino

4. Ang mga cordyceps nga Tsino nagtratar sa diabetes

Ang duha ka aktibo nga sangkap nga naa sa cordyceps, d-mannitol cordycepin ug 3'-deoxyadenosine, adunay bahin nga responsable sa lainlaing mga proseso sa physiological nga makatabang sa pagkontrol sa lebel sa asukal ug dugo. Sa mga pagtuon sa hayop, ang mga suplemento sa Cordyceps nakatabang sa pagpakigbugno sa mga kondisyon sa hypoglycemic sa normal ug mga daga sa diabetes. Nagpakita kini nga kini nga uhong sa China mahimo’g mapuslanon alang sa pagtambal nga wala’y tambal sa diabetes.

5. Ang mga cordyceps nga Intsik nagpalambo sa function sa atay ug nagpabuto

Ang pagkuha sa mga kapsula sa Cordyceps makatabang sa pagpaayo sa function sa atay, labi na sa mga tawo nga adunay kadaot sa atay nga may kalabutan sa mga sakit sama sa hepatitis B. Tungod ang atay nga nag-neutralize sa mga hilo nga misulod sa lawas, ang pagpalambo sa function niini usa ka paagi nga ang natural nga remedyo adunay positibo nga epekto sa immune system.

Salamat sa nahimo nga panukiduki Kagawaran sa Analytical Chemistry sa Chinese Academy of Science, Ang Cordyceps Chinensis nakit-an nga adunay positibo nga epekto sa oxidative stress, metabolismo sa enerhiya, ug metabolismo sa mga amino acid, protina, ug choline, tungod sa hinungdan nga gitabangan niini ang digestive tract aron molihok sa hustong paagi.Sa adlaw-adlaw nga pagdumala sa oral cordyceps sulod sa walo ka semana, ang mga sakit sa metaboliko, mga timailhan sa sakit sa atay, ug ang kadaot sa kasingkasing sa mga ilaga labi ka napaayo.

Usa sa mga hinungdan alang sa dungan nga positibo nga epekto sa atay ug kasingkasing mao nga ang usa ka himsog nga atay makatabang usab aron mapauswag ang pagtunaw ug paggamit sa mga fatty acid, busa, ang mga cordyceps makatabang sa pag-normal sa mga triglyceride sa dugo ug makahatag kaayohan sa kahimsog sa kasingkasing.

6. Ang mga cordyceps chinensis nakig-away sa mga impeksyon sa respiratory

Gipakita sa mga pagtuon nga ang cordyceps makatabang sa paghupay sa mga simtomas sa daghang mga sakit sa pagginhawa ug usa ka natural nga pagtambal alang sa laygay nga bronchitis, ubo ug hika. Ang pagkuha sa mga suplemento nga gibase sa kini makatabang makatabang sa pagpaayo sa detoxification ug sirkulasyon sa dugo, ug busa ang suplay sa oxygen sa baga nag-uswag.

Sa mga pagtuon sa mga hayop gamit ang cordyceps mycelium, nahibal-an nga ang paggamit niini nagdugang ang gidaghanon sa mga T-helpers nga nakig-away sa mga impeksyon nga wala nagdugang ang gidaghanon sa mga T-suppressors. Kini ang hinungdan alang sa pagpadali sa pagpugong sa mga impeksyon sa bakterya ug viral.

Ang kasaysayan sa cordyceps nga Intsik ug makapaikag nga mga kamatuoran

Ang mga cordyceps (siyentipikanhong ngalan nga Cordyceps Sinensis) giisip nga usa ka superfood nga nagsugod nga gigamit sa tradisyonal nga medisina sa China dili momenos 5,000 ka tuig ang milabay! Ang paggamit sa medisina niini gihubit sa daan nga mga libro sa medikal nga Tsino, ug gigamit kini sa mga tig-ayo sa mga tawo sa pagtambal sa daghang mga sakit sa mga henerasyon. Ang lokal nga mga tig-ayo sa folk gigamit nga mga cordyceps, bisan sa lunsay nga porma o sa kombinasyon sa uban pang mga tambal nga medisina, aron malikayan ang labaw sa 20 nga lainlaing mga sakit, sama sa bronchitis ug sakit sa kasingkasing.

Ang mga cordyceps Chinesis ug uban pang mga tanum nga medisina dugay na nga gigamit sa seremonyas nga relihiyoso sa Tsino, Kristiyano ug Hindu ug gituohan nga adunay kalabotan sa taas nga kinabuhi ug pagka-imortal. Sa tambal nga Ayurvedic, pananglitan, kini nga mga uhong giingon nga mapuslanon alang sa pagpadako sa "kusog ug kalagsik." Sumala sa magasin Ang dyurnal nga Ayurveda Integrative Medicine, ang mga tradisyonal nga tig-ayo sa Sikkim nagrekomenda sa fungi / uhong, lakip na ang mga cordyceps, alang sa pagtambal sa tanan nga mga sakit ug ingon usa ka tonic, tungod kay giangkon nila nga ang ilang pag-inom makapalambo sa enerhiya, gana sa pagkaon, stamina, sex drive ug pagkatulog.

Ang mga cordyceps nga Tsino nga us aka usbaw

Ang mga cordyceps sa China ug mga potensyal nga epekto

Sa daghang mga dekada, ang mga cordyceps lisud makuha, mahal kaayo ug gigamit sa usa ka limitado nga lingin sa mga tawo. Karon, ang mga ihalas nga cordyceps dili pa kadali nga makapangita, apan sa swerte, ang mga siyentipiko nakakaplag usa ka paagi aron mapalambo ang mga cordyceps sa laboratoryo, nga labi ka dali nga magamit sa publiko. Ang mga suplemento mahimo’g makit-an karon sa kadaghan sa mga tindahan sa pagkaon sa kahimsog, labi ka labi ka barato, ug makita nga adunay parehas nga mga mapuslanon nga kabtangan ug adunay parehas nga mapuslanon nga mga epekto sama sa ihalas nga lainlaing kini nga uhong. Ang usa pa nga kaayohan sa pag-ugmad sa mga cordyceps mao ang abilidad sa pagpugong sa mga kontaminado sama sa makadaot nga bakterya ug bug-at nga metal.

Ang modernong merkado sa suplemento sa pagdiyeta puno sa mga suplemento nga cordyceps sa mga Intsik sa porma sa mga tablet, pulbos ug kapsula (tan-awa ang Cordyceps NSP sa mga kapsula o Cordyceps Tiens), nga mahimo nimo mapalit sa kadaghanan sa mga tindahan sa pagkaon sa panglawas ug online. Daghang mga tawo ang nagdala kanila sa binaba, apan ang uban nagbukas usab sa mga kapsula ug gigamit ang pulbos, gidugangan kini sa tsaa, sabaw ug sinulud (sama sa kini nga uhong nga naandan na nga gikaon sa China sa gatusan ka tuig).

Ang dosis nagdepende sa hinungdan sa paggamit niini, apan kasagaran ang girekomenda nga adlaw-adlaw nga dosis mao ang 5 hangtod 10 ka gramo sa mga cordyceps sa usa o duha nga dosis matag adlaw. Sunda ang mga rekomendasyon sa dosis sa label sa usa ka produkto o pakig-istorya sa usa ka espesyalista bahin sa pagtambal sa usa ka partikular nga sakit ug mga dosis. Kung ikaw naningkamot lang nga malikayan ang pag-uswag sa mga sakit ug pagpataas sa imong resistensya, dili nimo kinahanglan kini matag adlaw. Sa kini nga kaso, pagkuha mga cordyceps kausa o kaduha sa usa ka semana sa usa ka labing ubos nga dosis, tungod kay bisan kung kini nagtrabaho nga maayo kaayo.

Mga epekto ug interaksyon

Ang mga cordyceps nga Intsik giisip nga luwas alang sa kadaghanan sa mga tawo, apan adunay pipila ka mga potensyal nga epekto nga kinahanglan nimo mahibal-an, labi na ang mga mabdos nga babaye ug mga tawo nga adunay mga sakit nga autoimmune. Kung ikaw nagmabdos o nagpasuso, tingali kinahanglan nimo ang pagdili sa pagkuha sa mga Cordyceps, tungod kay ang pagkaluwas niini wala pa gitun-an sa maayo o nakumpirma bahin sa kini nga grupo sa mga babaye.

Gipasidan-an sa mga doktor nga ang pagkuha sa mga suplemento sa Cordyceps sa mga tawo nga adunay mga nailhan nga sakit nga autoimmune (pananglitan, systemic lupus erythematosus, rheumatoid arthritis, daghang sclerosis) mahimong makapalala sa problema. Tungod kini sa hinungdan nga gipukaw nila ang immune system, ug posible nga ang mga cordyceps chinensis mahimong makagambala sa mga tambal alang sa kini nga mga sakit o sobra ang pag-ayo sa kalihokan sa pipila nga mga immune cells. Ang parehas nga pasidaan mapadapat sa mga tawo nga nag-antos sa pagdugo o pagtaas sa trombosis, tungod kay ang mga medikal nga uhong usahay makabalda sa normal nga koagasyon sa dugo.

Panagway

Sa katingala, ang mga cordyceps kaylap sa tibuuk kalibutan. Usahay ang usa ka tawo mahimo’g dili mamati kaniya, bisan kung sa tinuud usa ka uhong ilalom sa iyang mga tiil. Ang populasyon gitino sa makapahingangha nga gidaghanon sa mga insekto nga gigamit sa fungus alang sa iyang kaugalingon nga pagtubo. Bisan pa, sa pipila ka mga rehiyon, ang pagkalainlain sa cordyceps mas taas - ang mga tropiko.

Tingali ang pinakapopular nga fungus parasitic mao ang usa ka sided cordyceps. Kini makaimpluwensya sa pamatasan sa mga insekto ug mga parasitizes sa naandan nga mga hulag nga nahibal-an natong tanan.

Pagpamunga sa mga uhong tungod sa kamatuoran nga sila parasitize sa mga ulod, hulmigas ug uban pang mga insekto. Ang mga spores mahulog sa ilang mga lawas, motubo ug mogamit direkta sa ilawom sa gawas sa kabhang. Sa paglabay sa panahon, namatay ang insekto, ug usa ka bag-ong kinabuhi sa cordyceps ang naugmad sa sulod niini.

Ang fungus adunay usa ka labi ka makapaikag ug dili kasagaran nga siklo sa pag-uswag. Ang tinuud nga gusto niya ang mga ulod sa butterfly. Spores mikaylap sa hangin, nahulog sa mga tanum. Usa ka ulod nga gipakaon sa kini nga mga tanum. Sulod sa taas nga yugto sa panahon, ang uhong mahimo nga dili magpakita sa iyang kaugalingon sa bisan unsang paagi. Hangtod sa tingtugnaw, ang ulod mokaon nga hilum, nag-andam aron mahimo nga usa ka hingpit nga alibangbang nga adunay pagsugod sa tingpamulak. Apan sa tingpamulak nga ang mga spores nabuhi ug nagsugod sa aktibo nga paglambo.

Pagkahuman sa pagkaylap sa mycelium, ang Cordyceps nagdumala aron makuha ang tibuuk nga lawas sa ulod. Sa diha nga ang panahon nahimong kainit, ang lawas sa fungus nagsugod sa pagtubo gikan sa baba sa mga insekto. Unya wala magtugot sa ulod nga madunot, paghimo sa usa ka suod nga koneksyon hangtod sa katapusan sa kinabuhi. Gikan sa punto sa pagtan-aw sa pagtambal, girekomenda nga gamiton ang usa ka puno nga uhong nga puno sa lawas sa usa ka ulod.

Mga Kinaiya sa Panagway

Ang dagway sa cordyceps dili pamantalaan. Nakakuha ang ulod sa usa ka light brown nga landong, ug ang uhong mismo mahimong itom nga brown. Kung gibuak nimo kini sa katunga, unya sa sulod imong makita ang usa ka hingpit nga puti nga sangkap.

Ang mga sukat sa kasagaran gamay, ug dili molabaw sa 11 sentimetro. Ang pinakadako labi ka taas ang gitas-on nga 13 cm.Kabaga sa labing lapad nga lugar - 3-4 sentimetro. Lawas nga adunay mga extension sa prutas ug tip. Ang tungatunga gigapos. Ang uhong nagpagawas sa maanindot nga baho, ug ang lami niini katam-is.

Aron mahibal-an nga sa wala ka mga cordyceps, posible kini tungod sa hitsura - sa tibuuk ug kadugay.Naugmad kini sa labi ka mabaga nga mga track.

Makita nimo ang proseso sa pagtubo sa uhong sa sunod nga video.

Kung asa motubo

Sa una nga higayon, base sa kasayuran nga magamit karon, kini nga uhong nakit-an nga taas sa mga bukid sa Tibet. Karon kini nagtubo sa China, diin nakakat-on sila sa pag-ugmad niini. Sa Russia, kini nga uhong dili motubo.

Gipakita sa mga pagtuon nga ang paborito nga puy-anan sa Cordyceps mao ang taas nga bukid sa China. Sa kini nga kaso, ang gitas-on sa ibabaw sa lebel sa dagat kinahanglan gikan sa 3500 metros. Sulod sa mga duha ka tuig, ang embryo nagpuyo sa ilawom sa ilawom sa ilawom sa yuta, tungod kay nagdumala kini aron makatipon ang daghang mga nutrisyon, duga ug uban pang mga mapuslanon nga sangkap.

Paraan sa paggama

Talagsa ra kaayo nga makapangita mga lab-as nga cordyceps, tungod kay kini gigamit kanunay aron makahimo mga espesyal nga mga suplemento sa pagdiyeta nga gihatag kanamo.

Apan kung kini nahinabo nga nakahimo ka nga makakaplag sa usa ka lugar usa ka natural nga uhong, nan kini kinahanglan nga mamala, madugmok ug mahimo nga pulbos. Niini nga porma kinahanglan nimo nga kuhaon, usa ra ka baso nga tubig.

Mga Tampok

Adunay pipila ka hinungdanon nga bahin nga piho sa mga cordyceps. Una sa tanan, adunay kalabutan sa mga pamaagi aron mahibal-an ang usa ka tinuod nga mapuslanon nga uhong nga parasitiko gikan sa mga fakes. Dugang pa sa uban pang mga nuances.

• Naghisgot kami sa usa ka kabute sa pagbiyahe nga nag-abuso sa lawas sa mga insekto.
• Hangtud karon, ang uban aktibo nga naglalis kung ang kini nga fungus kinahanglan ba nga hinungdan sa fauna o flora.
• Human sa pagkamatay sa insekto, ang fungus nangagamot, naggunit sa mga tanum nga nagtubo sa kanait, nagpakaon sa ilang mga sangkap, bitamina.
• Ang tampok sa pag-breeding naghagit sa usa ka lahi nga hitsura, nga naglangkob sa duha ka bahin. Ang una usa ka insekto, ug ang ikaduha usa nga hapsay nga pagsabwag.
• Ang mga caterpillar diin nagatubo ang mga cordyceps gigamit usab alang sa pag-andam sa mga tambal.
• Gituohan nga ang kadako sa fungus direktang makaapekto sa kalidad ug kadaghan sa mga mapuslanon nga kabtangan sa sulod niini. Ang labing kadako nga ispesimen mao ang labing mapuslanon.
• Ang katingad-an sa fungus tungod sa lisud nga mga kondisyon diin kini nag-uswag - taas nga gitas-on, kakulang sa oxygen, ubos nga temperatura.
• Dako ang presyo sa kini nga uhong. Sa pipila ka mga kaso, gireseta ang kantidad nga 400 ka libo matag kilo.
• Human nahibal-an sa mga siyentipiko ang tinuud nga mga kaayohan sa mga cordyceps, nagsugod sila nga gipatubo kini sa artipisyal nga paagi. Talalupangdon nga sa kaisa, ang fungus wala mawad-an sa mga mapuslanon nga kabtangan.
• Ang uhong adunay nindot nga kahumot ug humot nga lami.

Giunsa pagpili ug asa makapalit

Karon, ang mga cordyceps gibaligya nga una ingon usa ka suplemento sa pagdiyeta, nga nagpasabut nga kinahanglan nimo kini pangitaon sa mga parmasya. Ang komposisyon sa pag-ayo gihimo gikan sa uhong ug giapod-apod sa mga kapsula.

Ang pagpalit sa usa ka uhong gikan sa imong mga kamot dili girekomenda. Ang tinuod mao nga sa ilalum sa ingon nga mga kahimtang adunay daghang peligro sa pagbayad alang sa usa ka peke. Dugang pa, adunay daghang makahilo nga mga lahi sa cordyceps nga gihatag sa mga namaligya ingon usa ka medisina. Sama sa nahibal-an nimo, ang pagpalit sa ingon nga produkto dili kini bili.

Ang kantidad sa nutrisyon ug sulud nga kaloriya

Ang tukma nga mga indikasyon bahin sa kantidad sa nutritional ug kaloriya nga sulud sa fungus sa hilaw nga porma dili nahibal-an. Apan ang mga pagpangandam nga nakuha sa basihan niini adunay mga musunud nga data sa matag 100 ka gramo nga produkto:

Mapuslanon nga kabtangan

Sa mga termino sa mga mapuslanon nga epekto, ang cordyceps naglihok ingon usa sa labing kaayo nga uhong sa kalibutan. Gipili namon ang labing hinungdanon sa mga bahin sa kahimsog sa tawo.

• Nadaot sa mga pathogens
• Nagdaot sa mga virus ug impeksyon sa virus (trangkaso, herpes, AIDS),
• Adunay bakterya nga kabtangan,
• Nakahupay sa panghubag
• Nagtangtang mga hilo
• Naghatag Antioxidant
• Pakigbisog sa mga reaksiyon sa alerdyi,
• Nagpalambo sa tono sa kaunuran,
• Pagpahiuli human sa operasyon, dugay nga mga sakit,
• Nakatabang nga mabawi ang kusog human sa mental ug pisikal nga pagtrabaho,
• Gikuha ang mga bug-at nga metal, mga hilo, radionuclides,
• Kini adunay positibo nga epekto sa mga ugat sa kasingkasing ug dugo,
• Mobalhin ang kolesterol
• Nagpalapad sa mga ugat sa dugo ug nagpalambo sa pag-agos sa dugo, nagpadasig sa paglihok sa utok
• Mitabang sa pagpalambo sa metabolismo,
• Mga tabang sa lalaki nga pagkabaot, nagtugot kanimo sa pagbalik sa potency,
• Ang mga pagtambal sa dugo nagbaga, gipugngan ang pagporma sa mga bag-o,
• Nakig-away kini sa bronchitis, pneumonia, bronchial hika, nagpasiugda sa expectoration,
• Pagwagtang sa bato nga bato
• Nakapadasig sa utok sa bukog
• Kini adunay positibo nga epekto sa panit, buhok, kuko,
• Nagserbisyo sa pagtambal sa mga sakit sa mata,
• Gigamit kini sa pagtambal sa kanser,
• Kini adunay kinatibuk-ang epekto nga nagpalig-on, nagpalig-on sa lawas ug nagpalambo sa resistensya,
• Nakigbisug kini sa depression, insomnia, sakit sa sistema sa nerbiyos ug uban pa.

Sa tinuud, dili kini kompleto nga lista sa mga mapuslanon nga kabtangan. Angay nga matikdan nga taliwala sa mga uhong nga medisina, kini dili lamang usa sa labing kaayo, kondili usab ang labing mahal. Sa daghang mga bahin, ang kadagaya sa mga mapuslanon nga mga kalidad ug dili katakus alang sa kadaghanan sa mga tawo nagdala sa kamatuuran nga ang uhong nagsugod sa pagtubo sa artipisyal nga paagi. Labing hinungdanon, kung natanum, ang mga cordyceps wala mawad-an sa parehas nga mga kabtangan sama sa kung nagtubo sa ilalum sa ihalas nga kahimtang sa mga bukid sa Tibet.

Mahibal-an nimo ang dugang bahin sa mga cordyceps gikan sa sunod nga video.

Makadaot ug contraindications

Ingon niana, ang mga Cordyceps dili magdala sa kadaotan sa iyang kaugalingon. Kini kung naghisgot kami bahin sa mga klase sa medisina. Ang labing hinungdanon nga butang mao ang dili paglibug niini sa mga tualya, ingon man usab delikado nga mga espisye.

Sama sa alang sa mga therapeutic cordyceps, ang mga contraindications mahimong ipahayag sama sa mosunod:

• Kini dili girekomenda alang sa mga mabdos nga babaye, ingon usab sa mga inahan sa panahon sa pagpasuso,
• Ang mga bata nga wala’y 12 ka tuig ang panuigon kinahanglan usab dili ihatag sa kini nga uhong,
• Ang mga kabtangan sa mga cordyceps wala hingpit nga masabtan, sa niining bahina, dili girekomenda sa mga doktor ang pagdala niini kauban ang mga anticoagulant,
• Sa parehas nga hinungdan, ayaw paggamit sa uhong sa parehas nga mga tambal nga ang aksyon nga gitumong sa pagpalapad sa bronchi.

Mga panudlo nga gamiton

Kung nakahukom ka nga mogamit usa ka tambal nga gibase sa mga cordyceps, kinahanglan nauna nimong masabtan ang mga bahin sa paggamit niini.

Una sa tanan, kini usa ka hingpit nga luwas ug dili makahilo nga tambal. Mao nga dili ka angay mahadlok sa sobra nga dosis.

Alang sa paglikay, magkuha sila og duha ka kurso sa tibuuk nga tuig sulod sa 30 ka adlaw. Alang sa pagtambal, ang kurso molungtad 90-120 adlaw.

Adunay duha ka nag-unang mga reseta alang sa pagkuha sa tambal.

• Ibubo ang 0,5 gramo sa powder nga uhong sa 200 ml nga tubig. Pag-8 ka oras. Gikinahanglan nga mag-inom sa wala pa mokaon 3 beses sa usa ka adlaw alang sa usa ka ikatulo nga us aka baso. Pagpalihok sa sagol sa dili pa moinom.
• 0,5 gramo sa tambal ibubo 30 ml nga tubig. Uminum usa ka oras sa wala pa pamahaw.

Mga bahin sa biolohiko

Kini dili sekreto nga cordyceps, ingon usa ka fungus, nagbag-o sa tabang sa mga spores. Giabog niya sila sa mainit nga panahon, ug ang mga spores mikaylap sa usa ka halapad nga teritoryo tungod sa hangin.

Ang medium nga nutrisyon mao ang mga ulod, butterflies, o lainlaing mga ulod. Kung ang mga spores mahulog sa kanila, ang proseso sa pagturok nagsugod sa lawas. Sa paglabay sa panahon, namatay ang lawas, apan ang fungus nagpadayon sa pagtubo, nagpagawas mga gamot. Pinaagi sa pagbulag sa usa ka espesyal nga antibiotic sa carrier, mga ulod o ulod dili mamatay gikan sa pagkaladlad sa mga microorganism.

Karon atong tan-awon kung giunsa ang pagtubo sa usa ka dili kasagaran nga uhong.

Artipisyal nga teknik

Gisugdan sa mga Intsik ang ilang una nga pagsulay sa pag-ugmad sa mga cordyceps kaniadtong 1950. Ang artipisyal nga pamaagi mao ra ang kapuli, tungod kay ang lugar sa pagtubo sa kini nga fungus lisud kaayo maabut, lisud kaayo ang makaabut didto. Gawas pa, sa ihalas nga tawo, ang usa ka tawo dili makakuha og daghang mga uhong nga kinahanglan niya.

Wala’y mga ulod o ulod nga gigamit sa mga laboratoryo. Hinuon, ang mga espesyal nga giandam nga mga sangkap naglihok ingon usa ka medium nga nutrisyon.

Ang produksiyon sa lebel sa industriya karon natukod sa daghang mga nasud sa kalibutan. Kadaghanan sa kini nga sangkap labing maayo sa China, USA, Latin America ug labi na sa Nepal.

Karon ang mga tawo makakuha og daghang mga cordyceps fungi kung gikinahanglan.Matag tuig ang panginahanglan alang sa kini nga produkto nagdugang, samtang nagkadaghan ang nakadiskobre sa mga mapuslanon nga mga kabtangan sa tanum. Ang labi nga gipatubo nga cordyceps usa ka labi ka barato nga pagsabwag sa ihalas nga cordyceps. Ug sa kalidad nga sila dili labing ubos sa usag usa.

Ang kini nga teknik nagalakip sa pagtubo gamit ang duha nga managsama nga mga linya. Ang mga uhong gibutang sa usa ka palibot nga gipalambo sa hilo nga nakuha gikan sa usa ka rattlenake. Duha ka matang sa cordyceps ang gitabok, ilang gibayloan ang datos sa genetic ug paghimo usa ka bag-ong pilay nga pilay, nga gihulagway sa taas nga kalihokan ug kantidad sa biolohikal nga mga termino sa pharmacology.

Ania kita naghisgot bahin sa pagtubo sa mycelium. Nagkinahanglan kini usa ka temperatura nga mga 22 degree Celsius, ambient light ug 30 nga adlaw. Pagkahuman niana, ang uhong gibutang sa usa ka hingpit nga ngitngit nga dapit, nagdugang ang temperatura ngadto sa 30 degree, ug ang konsentrasyon sa oxygen mikunhod ngadto sa 50 porsyento. Ubos sa kini nga mga kahimtang, ang fungus nga nabuhi mga 5 ka bulan.

Alang sa paggama sa mga volume sa industriya, ang mga spores sa cordyceps kinahanglan ibutang sa mga sterile special substrates ug paghimo mga kondisyon nga makapausbaw sa natural nga puy-anan sa fungus. Ang komposisyon sa substrate naglakip sa mga lugas nga sorghum, mga utanon sa utanon, mga additives nga nakabase sa mineral, millet. Pagkahuman sa usa ka piho nga oras, mga 96 porsyento sa kinatibuk-ang substrate ang gipulihan sa mycelium.

Paraan nga numero 4. Sa balay

Posible nga makatubo ka mga cordyceps sa imong tanaman. Aron mahimo kini, kinahanglan nimo ang usa ka shaded nga lugar, o usa ka kahon nga adunay yuta ug gamay nga kwarto, usa ka silong. Ang mga liso, nga mao, ang mycelium, mahimong mapalit sa mga tindahan o bisan sa online.

Pagkuha parehas nga katimbang sa yuta gikan sa tanaman ug humus, isagol kini ug paghimo usa ka layer nga mga 15 sentimetro. Magpugas didto 100 gramo sa mycelium, ibutang sa labing taas nga 5 kilogramo sa mga ulod. Angayan ug kadtong gitanyag alang sa pagpangisda sa kaniadtong mga tindahan. Karon pun-a ang larvae sa usa ka layer sa yuta nga 2 sentimetros.

Ang pag-ani mahimong motungha pagkahuman sa 120 ka adlaw. Daghang mga hinungdan ang makaapekto sa mga abot sa tanum. Bisan pa, sama sa gipakita sa praktis, gikan sa 4 hangtod sa 20 kilogramo sa usa ka produkto nga motubo sa usa ka square meter.

Aron mapalambo kini sa balay, maayong pag-alagad sa packaging nga adunay mga substrate nga gibaligya sa mga tindahan. Nidugang na sila sa mga liso sa uhong. Ang mga cordyceps kinahanglan nga itubo uban kini nga substrate sa sulod sa mga sudlanan diin kini gibaligya.

Hybrid Nagtubo

Ang mga espesyalista nakahimo sa pagtubo sa bag-ong mga espisye sa cordyceps pinaagi sa pagtabok sa lainlaing mga lahi. Tungod niini, nakuha ang mga uhong nga adunay labing kaayo nga kantidad gikan sa usa ka medikal nga punto sa panglantaw.

Ang selyula sa selyula sa fungi naghiusa tungod sa pagkaladlad sa hilo sa rattlenake. Ang pagbinayloay sa datos sa genetic nagsugod, usa ka bag-ong espisye ang gimugna, ang kantidad sa cordycepin diin labi ka labi sa ihalas nga uhong. Dugang pa, ang mga bred hybrids nga napaayo og maayo.

Ikasubo, pagkahuman sa pagmugna sa bag-o, labi ka taas nga kalidad nga mga cordyceps, ang mga peke nga mga butang nagsugod sa pag-abut sa mga merkado, nga gihatag nila ingon mga mahal ug labi ka mapuslanon nga mga tipo.

Bisan pa, ang mga malisud nga lakang karon gigamit sa tabang diin mahimo kini aron mahibal-an ang mga fakes, susihon ang kalidad sa gihatag nga mga uhong ug malikayan ang mga produkto nga peke nga makuha sa mga estante.

Makapaikag nga mga kamatuoran

Ang tradisyonal nga tambal sa Intsik nga gigamit ang cordyceps ingon usa ka tambal nga anti-tigulang, ug girekomenda usab kini ingon usa ka aphrodisiac.

Kini nga uhong naa sa pipila ka pinggan sa linuto nga Intsik, duyog sa larva diin kini mitubo.

Dili gyud mahal ang ihalas nga uhong. Tungod kaniya, ang gubat sibil sa Nepal nagsugod sa daghang mga paagi. Nakig-away ang mga lokal nga Maoista batok sa gobyerno ug gusto nga maangkon ang kontrol sa mga mapuslanon nga pag-export sa panahon sa ting-ani (magsugod sa Hunyo ug matapos sa Hulyo).

Ang koleksyon sa mga cordyceps sa Nepal gihimo nga ligal sa 2001 lamang.

Ang Nepal adunay labing kataas nga pagpili alang sa mga cordyceps, sa unahan sa China, Korea, Japan ug Thailand.

Sa miaging 20 ka tuig, ang mga cordyceps nahimong labi ka mahal matag tuig. Niadtong 2007, gipangayo nila ang 3 libong dolyar alang sa labing ubos nga grado nga mga cordyceps, ug ang labing kaayo nga gasto gikan sa 15 libong dolyar. Karon, ang mga presyo miabot sa 50 ka libong dolyar alang sa pipila nga mga klase.

Ang pagkapopular sa uhong mianhi sa sayong bahin sa 90s sa ikakawha nga siglo. Nahitabo kini human duha ka mga atleta nga gikan sa China ang nagpakita sa daghang mga talaan sa kalibutan sa layo nga gilay-on nga nagdagan dayon. Sumala sa pipila nga mga taho, girekomenda sa ilang tigbansay ang paggamit sa mga cordyceps, tungod kay ang uhong adunay positibo nga kabtangan alang sa mga atleta. Dili kini giklasipikar sama sa doping, sama sa Siberian ginseng. Gitugot sa Komisyon sa Olimpiada ang paggamit niini.

Sumala sa mga pagtuon, ang mga artipisyal nga nagdako nga cordyceps adunay mapuslanon nga kabtangan nga susama sa ihalas nga mga uhong. Dugang pa, ang usa ka uhong sa laboratoryo labi ka maayo.

Talagsaon nga kabute sa tsino

Ang mga cordyceps sakop sa henero nga fgot fungi. Sa tinuud, usa kini ka uhong nga parasito. Ang iyang mga spores nalakip sa lawas sa mga insekto, nga nahimo sila nga mga mummy. Kasagaran, ang mga spores motapot sa mga ulod. Hinayhinay nga motuhop sila sa sulod. Ug dayon sila miturok pinaagi sa respiratory tract. Natural, ang uod mismo namatay.

Adunay daghang mga lahi sa niining uhong. Bisan pa, ang mga Intsik lamang ang mahimong mapuslan sa mga tawo. Ang uban mogamit sa peligro nga kahimsog.

Ang mga therapeutic nga kabtangan sa mga cordyceps sagad gigamit ingon usa ka pagdugang sa panguna nga kurso sa therapy. Bisan pa, sa daghang mga kaso, ang pagkuha sa usa ka suplemento sa nutrisyon sa imong kaugalingon nagsulbad sa labi ka grabe nga mga problema sa kahimsog.

Mga epekto sa lawas sa tawo

Ang usa ka suplemento sa pagdiyeta nga adunay sulud sa cordyceps adunay mga musunud nga epekto:

• naglig-on sa mga dingding sa mga ugat sa dugo
• malikayan ang thrombosis,
• adunay bahin sa proseso sa hematopoiesis,
• gipugngan ang pagdugang sa dili maayo nga kolesterol,
• pagpaayo sa utok function
• pukawon ang immune function,
• nagpasiugda sa pagwagtang sa radionuclides,
• gitangtang ang mga asing-gamot sa bug-at nga metal gikan sa lawas,
• gipugngan ang pagtubo sa mga selula sa kanser, gipugngan ang ilang panagway,
• mohunong sa mga proseso sa panghubag,
• nagpadali sa pagpakita sa mga reaksiyon sa alerdyi,
• gipahiuli ang mga tisyu sa mga internal nga organo.

Mga kabtangan sa uhong

Unsa ang mga kabtangan sa mga cordyceps nga nagtino sa ingon ka daghang gilapdon sa mga epekto niini sa lawas sa tawo? Ang mga epekto sa mycelium sa fungus:

1. anti-makapahubag
2. antitoxic
3. anti-tigulang
4. antioxidant
5. pagpanalipod
6. regulasyon
7. immunostimulate
8. antiallergic,
9. nabag-ohan
10. antidepressant.

Sa tradisyonal nga tambal sa Intsik, dili lamang ang uhong sa parasito ang gigamit, kundi usab ang mga lawas sa mga insekto nga mga insekto. Naghimo pa sila nga bahin sa daghang mga lokal nga pinggan. Siyempre, ang paggamit sa ingon nga pagkaon usa ka pagkamausisaon alang sa mga Ruso. Sayon ra ang pagpalit sa diyeta nga cordyceps, nga adunay tanan nga mapuslanon nga kabtangan sa China mycelium mycelium.

Kanus-a nimo ikonektar ang cordyceps?

Wala sang konklusyon nga mga sangputanan sa panukiduki hangtod karon sa pagka-epektibo sa cordyceps. Apan gipakita ang praktis nga ang pagkuha sa angay nga suplemento sa pagkaon makatabang sa pagkuha sa daghang mga sakit.

Ang mga cordyceps adunay mga mosunod nga mga timailhan alang sa paggamit:

1. thrombosis
2. cirrhosis sa atay
3. oncology
4. hepatitis
5. pulmonya
6. bronchitis
7. hika nga hubak
8. tuberculosis
9. diabetes mellitus.

Daghang mga doktor ang nakit-an nga gigamit ang Cordyceps nga epektibo sa pagpakigbugno sa mga sakit sa ibabaw. Ang mga doktor naghiusa sa paghiusa sa mga konsepto sa cordyceps ug oncology, tungod kay adunay mga kaso nga malampuson nga tambal alang sa kanser nga adunay usa ka kombinasyon sa kini nga suplemento sa pagdiyeta.

Labing maayo sa Doctor, Ultra Cordyceps Plus, 60 Capsules

Pagtagad sa usa ka suplemento sa pagkaon alang sa mga tawo nga adunay gamay nga resistensya. Ang mga pasyente nga kanunay nag-antos gikan sa mga katugnaw ug mga sakit sa virus nagreport sa usa ka hinungdanon nga kauswagan sa ilang kahimsog pagkahuman makuha ang mga kapsula.

Gipasa nga pagtambal - ang abilidad sa paglimpyo sa mga ugat sa dugo, ingon man paglikay sa mga pagkadaut sa kasingkasing. Ang mga suplemento sa walay duhaduha adunay usa ka mapuslanon nga epekto sa paglihok sa sistema sa cardiovascular. Kini ang paglikay sa vascular nga babag, ug ang pagpaayo sa komposisyon sa dugo, ug pagsuporta sa kaunuran sa kasingkasing.

Epektibo nga pagkopya sa mga problema sa Cordyceps ug respiratory. Mahimo magreseta ang mga doktor usa ka tambal aron mapadali ang pagpahid sa plema. Bisan ang labing grabe nga pag-atake sa ubo anam-anam nga mahanaw salamat sa dagan sa kini nga suplemento sa pagkaon. Ug usab ang mga sangkap sa fungus makatabang sa pagpahiuli sa nadaot nga mga selula sa baga ug bronchial.

Dugang pa, ang cordyceps usa ka natural nga antioxidant. Kini mao ang angay nga gamiton aron mapaayo ang kahimtang sa panit. Dako ang benepisyo sa nawong. Una, nagbag-o ang panit sa ilawom sa impluwensya sa mga aktibo nga sangkap nga naglangkob sa cordyceps. Ikaduha, nag-ayo ang kutis, ang panit nagkinahanglag himsog nga hitsura.

Contraindications sa paggamit sa cordyceps

Ang cordyceps mycelium dili mapuslan kung ang mga contraindications wala gikonsiderar. Ang pagkapakyas sa pagtuman sa mga pagdili medyo peligro. Sa unsa nga mga kaso kinahanglan nimo nga biyaan ang mga suplemento sa pagdiyeta?

• uban ang dili pagpihig,
• sa panahon sa pagmabdos
• sa panahon sa lactation,
• mga anak sa ilalum sa 12 ka tuig ang panuigon.

Wala’y ubang mga pagdili sa pagkuha sa mga kapsula. Bisan pa kini angay nga mokonsulta sa imong doktor bahin sa umaabot nga kurso.

Ang tahas sa mga konstituwente

Unsa man ang sekreto sa daghang mga epekto sa cordyceps sa mga tawo? Sa pagsusi sa tanan nga mga sangkap, mahibal-an naton nga wala’y katingad-an sa ingon nga unibersidad. Ang komposisyon naglangkob sa daghang mapuslanon nga mga sangkap alang sa lawas.

Bitamina A (beta-carotene)

Kusog nga antioxidant. Kini usa ka participant sa mga proseso sa redox. Makanindot ang metabolismo. Nag-apil sa pagporma sa tisyu sa bukog. Nagpataas sa resistensya. Gipanalipdan gikan sa SARS. Kini adunay usa ka makapadasig nga epekto, ug usab gipugngan ang unang mga pagpakita sa pagkatigulang. Salamat sa bitamina A, ang kombinasyon sa mga cordyceps ug oncology posible. Pagkahuman sa tanan, ang beta-carotene, nga bahin sa fungus, usa ka epektibo nga ahente nga anti-cancer.

B bitamina

Dugangi ang resistensya sa stress, palig-ona ang sistema sa nerbiyos. Adunay sila usa ka mapuslanon nga epekto sa buhat sa tiyan. Kontrolaha ang lebel sa glucose sa dugo. Busa, kini mapuslanon sa pagkuha cordyceps alang sa diabetes. Usab, ang mga bitamina sa kini nga grupo mga partisipante sa mga proseso sa metaboliko nga nahitabo sa lebel sa cellular.

Bitamina E (tocopherol)

Naglikay sa mga pagbag-o sa una nga edad. Nagpasiugda sa mga proseso sa pagbag-o sa tisyu. Adunay usa ka mapuslanon nga epekto sa paglihok sa pagsanay. Gipugngan niini ang pagporma sa mga clots sa dugo ug paglig-on sa mga ugat sa dugo. Mobalhin ang presyon sa dugo. Nagpalambo sa koagasyon sa dugo. Nakapukaw sa sirkulasyon sa dugo. Gitugotan sa bitamina E nga gamiton ang mga cordyceps alang sa pagtambal sa mga sakit sa cardiovascular. Usab, ang presensya niini dili labi ka hinungdanon kaysa sa presensya sa beta-carotene sa mga termino sa pagpugong sa kanser. Ug ang tocopherol gipagaan ang kahimtang sa mga pasyente nga adunay diabetes.

Coenzyme Q10 (ubiquinone, coenzyme)

Naghatag kusog sa mga selula. Kini adunay epekto nga antioxidant. Kini naglihok ingon usa ka antiallergen. Nagpataas sa mga depensa sa lawas. Ang Ubiquinone adunay usa ka espesyal nga papel sa pagtambal sa daghang mga sakit. Pananglitan, gigamit kini alang sa kapakyasan sa kasingkasing, ischemia sa kasingkasing, cirrhosis, hepatitis, diabetes ug daghang uban pang mga grabe nga sakit. Ug ang coenzyme Q10 gigamit ingon usa ka ahente nga oncoprotective. Dugang pa, kini nga substansiya mahimong mapuslanon alang sa nawong, tungod kay adunay epekto sa panit nga makapalagsik.

Antibiotic cordycepin

Ang pagpatay nga mga epekto sa mga pathogen.

Gikinahanglan alang sa bukog ug koneksyon tissue. Nakauyon ang paghimo sa hormone nga gikinahanglan alang sa thyroid gland. Dili magtugot sa mga taba nga madeposito sa atay. Hinungdanon alang sa kahimsog sa sistema sa nerbiyos. Nakigbahin siya sa mga proseso sa metaboliko. Nagpasiugda sa pagpang-ayo sa samad. Nagpataas sa resistensya.

Gipugngan ang pagpauswag sa diabetes. Hinungdan alang sa mga bukog, buhok, panit. Nagpalambo sa mga katakos sa pangisip.Ang kakulang sa zinc mahimo’g mag-aghat sa usa ka makapahubag nga gastrointestinal tract. Ang kakulang usab modala ngadto sa dugang nga kakapoy ug pagkadaot sa memorya.

Adunay epekto sa pagpugong sa kaunuran. Ang husto nga elemento alang sa sentro nga sistema sa nerbiyos. Nag-apil sa synthesis sa mga hormone ug mga enzyme. Ang kakulang sa calcium nagdala ngadto sa dugang nga pagkasunud sa bukog, pagkunhod sa resistensya ug pagpataas sa presyur.

Miyembro sa mga reaksyon sa redox. Kini bahin sa daghang mga enzyme. Ang iron hinungdanon alang sa paglikay sa anemia. Kung wala’y igo nga kantidad sa kini nga elemento, imposible ang tibuuk nga transportasyon sa oxygen. Ang kakulang makaapekto sa kahimtang sa panit, nagpakunhod sa pag-amping sa galamiton sa lawas, nagpukaw sa mga pag-atake sa pagkahilo.

Paradise Herbs, Tibetan Cordyceps, 60 Capsules

Ang saturation sa lawas nga adunay hinungdanon nga mga bitamina ug minerales mao ang nag-unang katuyoan sa suplemento sa pagdyeta sa Cordyceps. Sa higayon nga ang gastric tract, ang hinungdanon nga mga sangkap masuhop sa agos sa dugo ug mikaylap sa tibuuk nga lawas, nga gigamit ang ilang impluwensya sa pipila nga mga organo ug sistema.

Daan sa Kalikasan, Mga cordyceps, Gibag-ohan, 60 Capsules

Giunsa pagkuha ang usa ka suplemento sa pagdiyeta?

Ang mga capsule nga adunay sulud nga cordyceps adunay usa ka piho nga dosis. Gikan kini nga timailhan nga kini angayan nga magsugod gikan sa pagtudlo sa gidaghanon sa mga kapsula nga kinahanglan nimo gamiton matag adlaw. Aron mas dali alang sa usa ka potensyal nga konsumedor, ang mga panudlo sa cordyceps gilakip.

Kasagaran, ang mga panudlo alang sa paggamit rekomend sa 1-2 kapsula nga pag-inom kausa o kaduha sa usa ka adlaw. Wala’y sukaranan nga kalainan kung giunsa ang pagkuha sa mga suplemento sa pagdumala nga may kalabutan sa iskedyul sa nutrisyon. Mahimo kini pareho sa dili pa mokaon ug pagkahuman. Ang nag-unang butang dili aron dili mapakyas ang sunod nga dosis.

Usahay gitambagan sa mga doktor ang mga katuyoan sa terapyutik nga madugangan ang dosis sa 3 nga mga capsule matag higayon. Bisan pa, ang paglamoy sa daghang mga cordycep kaysa gipakita sa mga panudlo mahimo ra himuon ingon nga gimando sa usa ka espesyalista.

Ang gidugayon sa kurso nagdepende usab sa gipaabut nga sangputanan. Ingon sa usa ka lagda, kini molungtad gikan sa 1 ngadto sa 3 ka bulan.

Asa magpalit ang Supplement sa Cordyceps?

Ang cordyceps mycelium sa mga kapsula dili makita sa mga parmasya. Mahimo nimo mapalit ang ingon nga produkto pinaagi lamang sa Internet. Aron malikayan ang mga fake, mas maayo nga mag-order pinaagi sa opisyal nga website sa mga napiling tiggama o sa iHerb. Kini igo aron mapuno ang usa ka espesyal nga porma ug maghulat alang sa pakete.

Pagkuha sa mga suplemento sa pagdiyeta ang mga cordyceps usa ka higayon nga mahilayo sa daghang mga problema sa kahimsog. Ang mga tambal dili kanunay gikinahanglan aron mapaayo ang kahimtang sa lawas. Usahay ang pag-inom og suplemento nga pagkaon labi ka labi ka himsog, luwas, ug labi ka epektibo.

Ang mga pag-ayo sa mga kabtangan sa Chinese kabute Cordyceps

Ang tambal sa tanan nga mga sakit, mao nga giingon nila ang bahin sa mga cordyceps. Gibutang kini sa usa ka par nga adunay ingon nga bantog nga paagi ingon pag-ayo sa ginseng ug usa ka kinuha gikan sa mga sika deer antler. Bisan pa, dili nimo kinahanglan nga bulag nga pagsalig ang tanan nga mga pagpangandam nga adunay sulud nga mahika.

Giunsa ang datos sa "superhigh kakayahan nga mabuhi" naporma sa fungal DNA. Unsa ang mahimong hinungdan sa mga epekto sa pagkuha sa produkto.

Ngano nga ang mga droga nga adunay cordyceps usa ka milyon nga popular bisan sa mga himsog nga tawo. Giunsa nga dili mapandol sa usa ka "peke" nga mga lubid.

Mahitungod sa labing hinungdanon ug makapaikag nga mas detalyado.

Cordyceps Chinese Mushroom

Adunay mga 400 nga klase nga lahi ang mga cordyceps. Adunay usa ra nga klase nga walay kutub nga kantidad - Ang mga cordyceps nga Tsino. Himalayan Viagra - mao kana ang gitawag niini. Ang Tibet nga uhong kausa ug alang sa tanan nakasiguro sa kahimtang sa "Panacea alang sa tanan nga mga sakit."

Sa Russian Federation, ang mga produkto nga adunay cordyceps malampuson nga nakapasa sa mga yugto sa sertipikasyon. Gikan sa Rospotrebnadzor - usa ka walay kutub nga lisensya sa pag-import sa mga tambal nga adunay cordyceps nga adunay sulud.

Ang mga inspeksyon ug mga pagsulay nagpamatuod sa hingpit nga kaluwasan alang sa mga tawo.

Ang medikal nga mga pagtuon wala magpadayag mga hormone sa fungus, mga epekto, peligro nga mga hilo.

Ang ebolusyon sa cordyceps

Ang Qur'an nag-ingon nga "usa ka tambal alang sa tanan nga mga sakit magagikan sa usa ka hayop nga mahimong usa ka tanum."Ang ingon nga usa ka tambal usa ra sa kalibutan, Cordyceps.

Sa usa ka bahin ang usa ka uhong, sa pikas - usa ka insekto. Ang tanum adunay usa ka talagsaon nga siklo sa pag-uswag. Ang spora sa fungus anaa sa ibabaw sa yuta sa usa ka kalmado nga kahimtang ug nagpaabut sa biktima.

Gikan sa usa ka milyon nga mga species sa mga insekto, ang fungus nga labi ka interesado sa "Bat" nga ulod.

Sulod sa napulo hangtod kaluhaan ka metro, ang mycelium nagpirma sa kaduol sa target, mga saha nga adunay spores, ug kadtong, sama sa usa ka homing radar, naigo ang target ug interlock sa papillae sa lawas sa insekto.

Malipayon ang ulod nga nagpadayon sa biyahe sa kinabuhi hangtod sa tingtugnaw. Pagkahuman gibuak kini sa yuta aron mahimo nga usa ka chrysalis. Niini nga panahon, ang mycelium gilakip sa trabaho, nagtubo sa sulod sa lawas.

Hingpit nga napuno sa fungus ang lawas sa ulod ug gisulud ang tibuuk nga "elixir sa kinabuhi" gikan niini. Ang insekto namatay, ug ang frame mahimong panalipod batok sa bakterya alang sa fungus.

Sa ting-init, usa ka manipis nga lawas motubo sa ulo sa mga insekto. Mao nga ang gigikanan sa ngalan cordyceps mao ang "dunchongsyatsao", nagpasabut nga "tingtugnaw usa ka insekto, ting-init ang balili", sa mubo nga "chuntsao" nagpasabut nga "ulod - balili".

Ang mga subtleties sa pagkolekta

Ang pag-ayo sa uhong makita lamang sa ihalas nga kinaiyahan sa China, sa bukid sa Tibet. Ang pagpanulis sa cordyceps sama sa "pagpangita sa usa ka dagum sa usa ka haystack." Ang bililhon nga organismo nga mosaka sa ibabaw sa yuta duha ka sentimetro lamang. Hapit dili mahimo nga makita.

Ang mga picker nga nagakamang ubay sa mga bakilid sa daghang oras, nagtan-aw sa maayo nga yuta. Pagkahuman sa pagkakita sa mga cordyceps mao ang labing lisud nga yugto, kinahanglan nga magkalot kini aron dili makadaot ang mga gamot sa tanum. Ang gitas-on sa cordyceps mahimong lahi kaayo.

Alang sa maayo nga usa ka piraso nga kopya makahatag taas nga presyo.

Ang mga Tibet nakaani na mga uhong sa pag-ayo sa wala pa mitungha ang mga ospital ug klinika. Ang kabute sa Intsik usa sa mga sekreto sa taas nga kinabuhi sa mga monghe sa Tibet.

Ang paghisgot sa mga cordyceps makita usab sa karaang tract sa Dilaw nga Emperador.

Ang mausisa nga simbolo sa insekto ug fungus wala mohunong nga makalibog sa siyentipikanhong komunidad karon.

Ang hilanat nga pagpangita alang sa mga cordyceps sa panugdan nagbag-o sa kabaryuhan nga komunidad sa Tibet. Nahibal-an sa mga residente nga ang usa sa ilang tradisyonal nga mga trabaho nahimo’g usa ka mapuslanon nga negosyo ug, wala’y katuyoan nila nga buhian kini.

Sa Asia, ang mga ihalas nga cordyceps labi nga gipalabi sa mga modernong tabletas sa Kasadpan. Unsa ka dugay kini molungtad usa ka lisud nga isyu sa kalikopan. Nagkadako ang panginahanglan - ang gidaghanon sa mga espisye mikunhod sa tulin nga tulin.

Nagplano pa ang mga Intsik nga usa ka "ban year" alang sa pag-ani. Ang yuta kinahanglan nga ipahiuli. Batok sa kini nga background, ang gasto sa uhong molambo ug molabaw sa presyo nga bulawan.

Sa tinuud, karon ang cordyceps giisip dili lamang usa ka tonic, apan usa ka butang sama sa usa ka elixir sa pagka-imortal.

Ang mga gamit sa pag-ayo sa mga cordyceps

Ang tambal karon nagpadayon sa panukiduki ug pagtuon sa biolohikal nga kabtangan sa kabute sa China. Sa pagkakaron, nahibal-an nga ang uhong adunay usa ka halapad nga positibo nga epekto sa lawas sa tawo.

Ang usa ka kusgan nga stimulator sa sirkulasyon sa dugo, nag-aktibo sa paghuwad sa pula nga mga selyula sa dugo ug mga platelet. Ang mga cell organelles nagdugang, ang metabolismo nagpadali.

Ang nag-unang function sa cordyceps mao ang dali nga pagdugang sa mga gasto sa enerhiya.

Gikan sa punto sa panan-aw sa mga tigdukiduki sa China, ang mekanismo sa cordyceps normalize ang motility sa mga internal nga organo, naglihok aron magbag-o sa hinungdanon nga Qi.

Ang istruktura ug integridad sa mga sangkap sa cordyceps makatabang sa paglikay sa usa ka pig-ot nga direksyon sa pagtambal sa lainlaing mga sakit.

Ang medisina sa Kasadpan kanunay nga hinungdan sa daghang mga epekto ug komplikasyon.

Ang mga parmasya ug suplemento sa pagkaon nga gibase sa cordyceps nag-atubang sa mga sakit sa usa ka hingpit nga luwas nga paagi, dili hinungdan sa makadaot nga mga reaksyon. Ang mga cordyceps sa China wala’y kapilian sa parehas nga mga kabtangan.

Ang kabute sa Intsik adunay labing kusgan nga modelo sa immuno, adaptogenic, bactericidal, anti-inflammatory effect, maingon man:

• Gikontrol ang immune system sa lebel sa cellular,
• Nagpataas sa suplay sa dugo sa sistema sa respiratoryo,
• Makig-uban sa mga arrhythmias,
• Pag-normalize sa atay
• Nagpalambo sa function sa kidney,
• Gipunting niini ang "fat syndrome"
• Nagdugang metabolismo
• Balanse ang calcium sa dugo
• Nag-regulate sa ihap sa platelet,
• Nagpaubos sa kolesterol
• Gipasiugda ang pagsubli sa mga clots sa dugo,
• Gipahiuli ang sistema sa nerbiyos
• Nag-regulate sa produksiyon sa hormone
• Nagpalambo sa function sa utok,
• Nagtangtang sa mga hilo ug radiation,
• Nagpalambo sa sekswal nga kahanas sa mga lalaki,
• Naglipay, napuno sa kusog.

1. Ang cordycepsic acid - 7%,
2. Protina - 25%
3. Tambok - 8.4%
4. D-mannitol,
5. Mannitol
6. Galactomannan.

Mga produkto sa hydrolysis nga protina:

• Glutamic acid
• Phenylalanine
• Proline
• Kasaysayan
• Alanine.

Ang parmasyutiko sa US nakahimog daghang pag-uswag sa mga kalihokan sa panukiduki sa mga cordyceps.

Nadiskobrehan sa mga parmasyutiko ang usa ka talagsaon nga sangkap, usa ka espesyal nga sangkap - cordycepside, nga adunay susama nga komposisyon nga adunay acidic acid, nga mahimo’g makapugong sa lawas sa tawo, madugangan ang resistensya sa lainlaing mga bakterya, ug usab pugngan ang pagpauswag sa mga hubag.

Mga cordyceps alang sa diabetes

Ang pagdawat sa mga cordyceps sa China nga normal ang kahimtang sa kahimsog sa pasyente. Ang kalagmitan sa mga komplikasyon mograbe nga mubu.

Makatabang ang tambal aron malikayan ang pagkawalay paglaum sa paggamit sa insulin ug chemistry aron mapaubos ang asukal. Naghatag kini sa positibo nga pag-uswag sa pagtratar sa tanan nga mga yugto sa diabetes.

Gitataw sa cordycepside ang lawas sa lebel sa cellular:

• Ang enerhiya nga gitagana sa cell nagdugang,
• Ang proseso sa pagpaambit ug pag-update gipadali,
• Ang kalambigitan tali sa mga selula molambo,
• Ang buhat sa mga reaksyon sa hormonal gipukaw.

Ang positibo nga epekto sa cordyceps gitandi sa epekto sa tambal nga diyabetes, metmorphine. Pagkahuman sa pagkaon sa tulo ka bulan, gikan sa 30 nga mga pasyente, 90% ang nakadawat positibo nga sangputanan.

Ang cordycepside nagpakunhod sa glycemia, nagdugang sa kahanas sa tisyu sa insulin, gipalihok ang mga selula sa atay aron makuha ang sobra nga glucose, ug nakaamot usab sa paspas nga pagsuyup sa asukal, sa ingon pag-neutralize sa kaarang sa insulin sa serum.

Mga lagda alang sa paggamit sa mga pagpangandam sa parmasyutiko sa cordycepside

Ang matag tiggama sa mga parmasyutiko sa China nagpresentar sa usa ka linya sa mga ahente medikal o prophylactic nga adunay cordyceps. Ang mga tambal mao ang mga pildoras, pulbos, banga, ug adunay lainlain nga konsentrasyon.

Makatarunganon nga mangayo tambag gikan sa usa ka doktor sa medisina nga oriental alang sa usa ka takus nga pagpili sa mga pondo ug usa ka indibidwal nga pagpili sa dosis ug pamaagi sa aplikasyon. Sa paglikay sa kahimsog, igo nga moinum sa usa ka kurso sa mga suplemento sa pagdiyeta.

Kuhaa ang produkto nga husto sumala sa mga panudlo nga gipakita sa package.

Giunsa pagpalit ang "peke" nga mga cordyceps

Ang presyo sa mga tambal nga adunay cordyceps magkalainlain sa usa ka halapad nga lahi. Mahal ang natural nga produkto. Kung nagpili sa usa ka tiggama ug tigtugyan, pag-amping. Karon, dili kasagaran nga ang pagpangita og peke sa merkado. Hangyoa ang magbabaligya alang sa usa ka sertipiko sa kalidad ug pagka-orihinal sa mga butang.

Ayaw pagkahuman sigurado kung nagpalit usa ka uhong sa orihinal nga porma niini.

Ang mga cordyceps ang mga Intsik adunay mga igsoon nga adunay parehas nga panagway, apan wala’y kaayohan gikan sa ingon nga usa ka uhong.

Usa ka paagi sa pag-ila sa usa ka peke - ang usa mao ang mga batiis - ang lain mao ang ulo sa insekto.

Ang "dili tinuod" nga mga cordyceps adunay dili regular nga porma sa mga pares sa mga bitiis sa lugar sa tiyan, ingon man mga labi ka maayo nga mga lutahan.

Ang cordyceps Therapeutic Mushroom - Mga Kaayohan ug Mga Sekreto sa Paggamit

Pagbati, mga higala!

Ang fungus sa cordyceps gitawag usab nga ulod.

Nagtubo kini sa China ug Tibet, ug usa ka makapaikag kaayo nga binuhat, nga sa ting-init balili, ug sa tingtugnaw hapit kini usa ka insekto.

Kini wala lamang usa ka dili kasagaran nga hitsura, apan usab usa ka orihinal nga siklo sa pag-uswag.

Kini gigamit sa tradisyonal nga tambal, apan sa tinuud kini usa ka makatarunganon nga parasito. Akong isulti kanimo ang labi ka dili kasagaran ug dili kasagaran nga panghitabo.

Talagsa ra kini sa kinaiyahan, mao nga dili katingad-an nga gamay ra ang mga tawo ang nahibalo sa ingon nga tanum.

Ingon sa nahisgutan na sa ibabaw, ang fungus adunay usa ka talagsaon nga siklo sa pag-uswag: kini parasitizes sa pipila ka mga ulod (nga mao, kini "nagpili" mga pipila ra nga klase nga mga butterflies). Kung maabot ang hantas sa fungus, gipaagas kini sa mga spores.

Ang mga panaglalis, sa baylo, motuhop sa mga internal nga organo sa biktima ug moagi didto hangtod nga ang ulod ilubong sa yuta - usa ka timaan sa kaandam niini nga mahimong usa ka cocoon. Siyempre, kini nga dili makadaot nga binuhat namatay.

Apan, kung unsa ang kahinam, dili kini madunot, tungod kay ang mga sangkap sa cordyceps nagbalda sa proseso sa pagkadunot.

Ang ingon nga pagdiskubre nagtugot sa mga oncologist nga gamiton kini alang sa mga necrotizing nga tisyu nga mohunong o mahinay nga molihok sa kini nga proseso.

Ang kabute sa Intsik nailhan sa mga tawo sa "nasud sa china" nga hapit sa usa ka milenyo. Kanunay kini gigamit sa medisina aron makab-ot ang lainlaing mga katuyoan.

Ang tanum adunay daghang positibo nga kabtangan, nga sa moderno nga kalibutan hinungdanon ra alang sa usa ka tawo aron matuman ang ilang mga katuyoan ug madugangan ang kahusayan, ingon man alang sa kinatibuk-ang pagbawi.

Unsa ang bantog alang sa "parasite"?

Ingon nga nakit-an sa mga siyentipiko sa China, dunay mga cordyceps nga adunay:

• Polysaccharides,
• Mga Sterids
• Nukleosides
• Mga squirrels,
• Mga amino acid
• Mga Miner Ministro
• Mga bitamina
• Adenine
• Ang cordycepsic acid
• Adenosine,
• Nucleoside hypoxanthine,
• Deoxyadenosine,
• Guanidine
• Uracil
• Uridine
• Ergosterol peroxide
• Thymidine
• Timin.

Sa pagkatinuod, dili kini ang tibuuk nga lista sa mga sangkap, apan labing menos usa ka bahin.

Tungod kay daghang mga tawo ang nakakita sa mga pulong sa ibabaw sa unang higayon sa ilang kinabuhi, labi nga kinahanglan ang pagtuon sa mapuslanon nga mga kabtangan.

Unsa man ang kaayohan sa cordyceps?

Pinaagi sa kini nga paagi, ang una nga paghisgot sa mga cordyceps nga petsa gikan sa 620 AD, nga mao, nagsugod sila sa pagtuon sa mga kabtangan sa kini nga fungus sa karaang mga siglo.

Ang mga kasulatan sa mga panahon nga nagrepresentar sa uhong ingon usa ka “katingad-an nga organismo nga mahimo nga moliso gikan sa usa ka tanum nga usa ka hayop ug vice versa”.

Gipadayag nga siya:

• nagdugang kusog ug naghatag kusog,
• nakahimo sa pagtratar sa mga sakit sa atay, angina pectoris, arrhythmia, cancer, bronchi, tuberculosis, anemia, pagkabaot, sikolohikal nga mga problema sa usa ka sikolohikal nga kinaiya, emphysema ug jaundice,
• gituohan nga kini nga "tanom-hayop" gipabuhi sa mga meridian sa mga kidney ug baga.

Nakatabang kini sa pagsagubang sa mga virus, adunay immunomodulate, antioxidant ug tonic effects.

Sa yano nga pagkasulti, ang fungus nga medisina cordyceps adunay positibo nga epekto sa tanan nga mga sistema sa lawas sa tawo.

Ang mga Amerikano nga mga luminaries sa science bag-o lang nagpahigayon research, nga ang mga resulta niini gibutang sa usa ka bantog nga journal.

Gisundan kini gikan sa kanila nga kini nga fungus nakahimo pagpanalipod batok sa mga epekto sa mga radioactive effects pinaagi sa pagtangtang sa mga makahilong sangkap, radionuclides ug delikado nga mga compound sa kemikal gikan sa mga selyula.

Ang tanum adunay usa ka labi nga mapuslanon nga epekto sa sistema sa hematopoiesis, labi na sa leukemia. Gilimpyohan niini ang mga ugat sa dugo, ang ilang lingin ug pagkaabtik, nagpasiugda sa labi ka maayo nga metabolismo sa tisyu ug gilimpyohan ang mga selyula.

Ang hinungdanon nga amino acid ug mineral compound nga hinungdanon alang sa lawas nakaplagan sa mycelium.

Ang Mannitol gidisenyo aron mapadali ang pagwagtang sa sobra nga likido ug tono, ug ang adenosine nagpalambo sa pagpahigayon sa tanan nga mga proseso sa metaboliko sa lawas.

Nahibal-an usab ang hingpit nga kaluwasan sa kini nga remedyo.

Unsang mga sakit ang girekomenda nga kuhaon sa mga cordyceps?

Ang mga medikal nga indikasyon naglakip sa:

• Mga sakit sa sistema sa respiratory
• gipuno ang kakulang sa polysaccharides,
• mga sakit sa genitourinary system,
• patolohiya sa buhat sa mga ugat sa dugo,
• mga sakit sa dugo
• malignant neoplasms,
• non-oncological pormasyon,
• mga bukol sa utok
• ingon usa ka prophylactic, aron mapalig-on ang mga kusog sa resistensya sa lawas ug uban ang katuyoan sa pag-ayo sa tibuuk nga lawas.

Ang abilidad sa fungus makatabang sa pagtambal sa hapit tanan nga mga sakit, lakip ang mga malignant nga neoplasms, naghimo sa mga cordyceps nga usa ka tinuod nga milagro sa ika-21 nga siglo!

Mga porma sa dosis sa pagpagawas ug mga pamaagi sa aplikasyon

Ang mga cordyceps mahimo’g mapalit sa halos bisan unsang tindahan sa kahimsog sa China, tungod kay sa niini nga nasud kini gigamit kanunay, ingon man sa mga tindahan sa online nga mga suplemento sa pagkaon ug himsog nga pagkaon.

Anaa ingon:

• oral nga likido
• mga kapsula
• pulbos.

Ang labing popular mao ang una nga duha nga kapilian. Ang mga suplemento sa mga kapsula usa ka kinuha nga cordyceps, sa lain nga pagkasulti - usa ka kinuha.

Kasagaran gikuha sa usa ka dosis nga 5 hangtod 10 g matag adlaw. Kung gipalit ang mga kapsula o likido, kinahanglan nga maayo nga basahon nimo ang label ug dili molapas sa girekomenda nga dosis.

Angay nga hinumdoman kana, pananglitan, ang mga kapsula girekomenda nga gamiton gikan sa 1 ngadto sa 8 matag adlaw.

Ang usa ka una nga konsulta sa usa ka doktor mahimong sulundon.

Mahimo nimo mapalit ang taas nga kalidad nga natural nga mga pagpangandam base sa mga cordyceps dinhi

Contraindications ug mga rekomendasyon alang sa paggamit

Mga kaso kung diin nasamdan ang Cordyceps hangtod natala. Di ra sab siya adunay mga epekto, ug diyutay ra ang mga contraindications.

Kini usa ka indibidwal nga dili pagpugong sa usa o daghan pang mga sangkap ug mga sakit nga may kalabutan sa neurology, lakip ang epilepsy.

Dili igsapayan kung giunsa ang "makahadlok" nga paghulagway bahin sa milagrosong tanom nga parasito, kini mapuslanon kaayo alang sa mga tawo ug sa pipila ka mga kaso nga labi ka kinahanglan

Apan, bisan unsang kaso, imposible nga hingpit nga magsalig lamang kaniya, nga nagdumili sa tradisyonal nga pagtambal sa droga.

Unsa man ang imong nahibal-an bahin sa mga cordy cord sa uhong sa medisina? Malipay ako sa imong feedback.

Mahimo ka usab interesado sa kini nga post bahin sa mga chanterelles nga medisina sa medisina

Kauban nimo si Alena Yasneva, tanan!

SUMALA SA AKONG GRUPO SA SOCIAL NETWORKS

Mga uhong sa cordyceps: kabtangan, aplikasyon, komposisyon, dosis ug contraindications

Ang mga cordyceps naumol kung ang usa ka fungus nakatago sa mga ulod, langaw o mga hulmigas nga adunay mga spores, nga nag-abut sa balhibo nga nawong sa panahon sa tingdagdag.

Sa pag-abut sa tingpamulak, ang uhong sa niana nga oras nakahimo sa hingpit nga pagpatay ug paghimugso sa ulod o uban pang insekto, nga nanimaho ug gipakita ang taas nga humok nga lawas sa bunga sa ibabaw sa yuta.

Ang lawas sa prutas, nga gilangkuban sa mga labi sa mga insekto ug ang fungal nga lawas mismo, nakolekta pinaagi sa kamot, gipauga ug gitipigan aron magamit ingon usa ka tambal.

Sa tradisyonal nga medisina sa Asya ug medisina nga Intsik, ang Cordyceps gigamit na sa daghang mga siglo, ug bag-o lang nga ang medisina sa Kasadpan nga gipunting ang iyang atensyon sa dili mapuslanon nga mga kaayohan niini.

Cordyceps - Komposisyon

Daghan sa mga kemikal nga constituents sa Cordyceps nahibal-an na alang sa ilang mga benepisyo sa panglawas. Lakip niini ang mga nucleoside, sterids, polysaccharides, protina, hinungdanon nga amino acid, bitamina ug mineral.

Ang uban pang mga sangkap sa kemikal naglakip sa: adenine, adenosine, kolesterol palmitate, D-mannitol (cordycetic acid), ergosterol peroxide, guanidine, nucleoside hypoxanthine, thymine, thymidine, uracil, uridine, 3'-deoxyadenosine.

Cordyceps - dosis

Ang mga cordyceps nga Intsik anaa sa kadaghanan sa mga tindahan sa tambal sa China ug uban pang mga tindahan sa panglawas.

Sa naandan, ang mga ihalas nga Cordyceps kinahanglan nga ut-uton sa usa ka dosis nga 5 hangtod 10 g matag adlaw. Bisan pa, kung nagpalit ka mga tambal nga nakabase sa cordyceps (tan-awa

Ang tambal nga Cordyceps NSP sa mga kapsula o Cordyceps Tiens) sa porma sa mga kapsula, papan, tablet, o sa likido nga porma, nagsunod sa mga direksyon sa label o pagkonsulta sa usa ka kwalipikado nga doktor nga adunay kasinatian sa tradisyonal ug holistic nga tambal.

Ang mga cordyceps - mga kabtangan, gamit ug kaayohan sa panglawas

Ang mga cordyceps sinensis gigamit sa daghang mga siglo sa tradisyonal nga medisina sa Asya ug Intsik. Karon, kini nga uhong kaylap nga gigamit sa China aron mapaayo ang kahimsog ug kinatibuk-ang kahimsog. Ang lista sa mga mapuslanon nga kabtangan sa mga cordyceps yano nga makapadani.

Ang uhong sa cordyceps adunay daghang halapad nga paglihok. Giayo niini ang mga sakit sa respiratoryo sama sa pag-ubo, laygay nga bronchitis ug hika.

Gigamit sa pagtambal sa sakit sa kidney, gigamit alang sa sekswal nga pagpalagsik ug pag-ihi sa gabii.

Gigamit usab ang mga cordyceps sa pagtambal sa mga sakit sa kasingkasing ug dugo sama sa arrhythmia, anemia, ug taas nga kolesterol. Gigamit usab kini sa pagtambal sa mga sakit sa atay sama sa hepatitis B.

Ang cordyceps usa ka immunomodulator nga nagpalambo sa paglihok sa immune system, nagdugang kusog, stamina ug kalagsik.

Mga kabtangan sa Antioxidant sa mga cordyceps

Gipakita sa mga klinikal nga pagtuon nga ang mga cordyceps sinensis adunay mga kabtangan nga antioxidant.

Nahibal-an nga ang pagkuha sa cordyceps nga nagpugong sa oksihenasyon sa linoleic acid, ug nagpakita usab nga usa ka kalihokan nga pagsuyup batok sa ubang mga ahente nga nag-oxidizing, sama sa hydrogen peroxide, superoxide anion, ug uban pa.

Ang mga kabtangan sa antioxidant sa cordyceps mahimo nga iupod sa polyphenolic ug flavonoid compound nga makit-an dinhi. Ang uban nga mga pagtuon sa siyensya nakit-an nga kini nga mga sangkap nanalipod sa lawas gikan sa mga libre nga radikal.

Ang mga anti-inflammatory nga kabtangan sa mga cordyceps

Ang usa ka pagtuon nga gipatik sa Journal of Natural Products kaniadtong Septyembre 2011 nakit-an nga ang kinuha sa cordyceps nagpakita nga kalihokan sa pagdili sa kaliwatan sa anion superoxide ug pagpagawas sa elastase. Kini nga sangputanan nagsugyot nga ang pagkuha sa kini nga fungus mahimo’g usa ka natural nga kapuli aron malikayan ang panghubag.

Ang mga cordyceps adunay kalihokan nga antitumor ug anticancer.

Mga fungus sa cordyceps - ang mga kabtangan niini makaapekto

Sumala sa usa ka report nga gipatik sa Japanese Journal of Experimental Medicine kaniadtong Agosto 1989, nahibal-an nga ang paggamit sa usa ka mainit nga aqueous extract sa kini nga fungus nakaamot sa usa ka hinungdan nga pagkunhod sa mga hubag nga gipahinabo sa mga cell sa selula sa Ehrlich sa mga ilaga. Ang uban pang susamang mga pagtuon gipahigayon usab nga kanunay nga gipakita nga ang makuha nga cordyceps adunay kalihokan batok sa lainlaing klase sa kanser, sama sa kanser sa lymphocytic, hepatoma, kanser sa prostate, kanser sa colon ug kanser sa suso.

Ang mga cordyceps Giwagtang ang Sakit nga Kakapoy ug Makapugong sa Stress

Ang usa ka taho nga gipatik sa journal nga Biological ug Pharmaceutical Bulletin kaniadtong Mayo 2003 nag-ingon nga kung ang mga ilaga giindyeksyon gamit ang cordyceps extract, ang ilang pagkamalahutayon panahon sa paglangoy nga labi nga nag-ayo gikan sa 75 minuto hangtod sa 90 minuto. Sa diha nga ang mga ilaga gipailalom sa makanunayon nga stress, ang mga indikasyon sa stress gihatagan nga pagkunhod sa grupo sa mga ilaga nga nagsunog sa mga cordycep, sukwahi sa grupo nga wala makadawat niini.

Ang usa pa nga makapaikag nga ebidensya nga ang cordyceps sinensis mahimong mapuslanon ingon usa ka paagi sa pagpauswag sa kalagsik, pagdugang nga kusog ug paghatag dugang nga kusog sa usa ka tawo - kaniadtong 1992 sa Olympics, ang mga atleta nga Tsino nga nagkuha mga cordycep nagpakita nga talagsaon nga mga resulta sa lainlaing mga lahi.

Ang mga kabtangan sa anti-hika sa mga cordyceps

Ang mga cordyceps sinensis sagad nga gigamit sa medisina nga Tsino aron pagtratar sa lainlaing mga sakit sa respiratoryo, lakip na ang mga impeksyon sa itaas nga respiratory tract, bronchitis, ug hika. Gituohan nga kini nga fungus nagpataas sa katakus nga mosuhop sa oxygen sa lawas, sa ingon nagpauswag sa pagginhawa.

Kini nga bahin sa cordyceps nga bag-o pa gitun-an ug ang mga resulta gipatik sa China Journal of Chinese Materia Medica kaniadtong Septyembre 2001.

Gipakita sa mga panukiduki nga ang Cordyceps mahinungdanon nga pagkunhod sa tubag sa usa ka pagsulay sa provocation sa bronchial nga mga pagbag-o nga gipahinabo sa ovalbumin nga mga ilaga ug gipugngan ang pagtaas sa antigen sa eosinophils.

Gipakita sa pagtuon nga ang cordyceps powder mahimong magamit ingon usa ka alternatibo nga ahente alang sa paglikay ug pagtambal sa bronchial hika.

Ang mga cordyceps ug kahimsog sa kasingkasing

Ang usa ka pagtuon nga gipatik sa Journal of Pharmacological Sciences kaniadtong 2010 nakit-an nga ang ekipo sa cordyceps nagpugong sa hyperlipidemia.

Ang Hyperlipidemia usa ka hinungdan nga hinungdan sa risgo sa pag-uswag sa sakit sa cardiovascular.

Nahibal-an nga sa mga hamsters nga gipakaon sa mga pagkaon nga adunay taas nga tambok, ang pagtipon sa tibuuk nga kolesterol, triglycerides ug mga low-density nga lipoproteins sa dugo mikunhod uban ang pagdugang sa cordyceps extract.

Dugang pa, ang lebel sa phospho-AMP-activate protein kinase ug phospho-acetyl-CoA-carboxylase sa atay ug adipose tissue sa retroperitoneal nga wanang nagdugang.

Gipakita niini nga mga resulta nga ang codiceptin nagpugong sa hyperlipidemia pinaagi sa pagpaaktibo sa AMPK. Ang mga eksperimento sa mga ilaga nga adunay dili normal nga metabolismo nagpakita nga ang codiceptin mahimo usab nga mapalambo ang pagkasensitibo sa insulin.

Mga kabtangan sa antidiabetic sa cordyceps

Gipadako sa cordyceps ang pagsanong sa resistensya

Ang usa ka report nga gipatik sa komplikasyon nga nakabase sa Ebidensya ug Alternative Medicine Journal kaniadtong Septyembre 2010 nag-ingon nga ang vanadium nga gipalambo sa mga cordyceps mahimong kompleto, moderno, natural nga tambal alang sa depresyon ug diabetes.

Ang usa pa nga pagtuon nga gipatik sa American Journal of Chinese Medicine kaniadtong 2006 nakit-an nga ang pagkuha sa cordyceps nga huyang nga diabetes giaghat sa pagkawala sa timbang, polydipsia, ug hyperglycemia sa mga ilaga.

Mga cordyceps: panudlo, kabtangan, timailhan, pagtambal

Ang medisina sa Oriental nabantog tungod sa talagsaon nga pamaagi niini ug makapahingangha nga pagkaayo. Dili kini mahimo’g dako alang sa atong mga kababayan nga manghulam sa kasinatian sa mga tig-ayo sa mga Intsik. Pananglitan, kini mapuslanon nga magsagop sa ilang kahibalo sa mga natural nga produkto.

Sulod sa kapin sa 5000 ka tuig, nahibal-an sa mga Intsik ang pag-ayo sa uhong nga mga cordyceps. Ang mycelium gigamit nga medisina alang sa millennia.

Ang mga modernong teknolohiya nagpaposible sa paghimo og mga biologically active additives base sa kini nga sangkap. Ang pagdawat sa mga kapsula usa ka bahin sa komplikado nga therapy sa daghang mga sakit.

Unsa ang epekto sa cordyceps sa lawas sa tawo? Kanus-a adunay mga timailhan alang sa paggamit ug makadaot ba ang suplemento sa pagdiyeta? Atong atubangon ang katin-awan sa niining mga isyu.

Mga cordyceps fungus, medisina kabtangan ug aplikasyon

Kini nga uhong iya sa genot ergot. Giandam sa mga parasitiko ang pipila ka mga matang sa buhing mga organismo, nga mga insekto. Hangtod karon, mga 400 ka espisye sa mga fungi ang nahibal-an. Dili kini yano nga pagtawag sa cordyceps nga fungus, bisan pa man.

Sa katingala, kini nga uhong kaylap sa tibuuk kalibutan. Usahay ang usa ka tawo mahimo’g dili mamati kaniya, bisan kung sa tinuud usa ka uhong ilalom sa iyang mga tiil. Ang populasyon gitino sa makapahingangha nga gidaghanon sa mga insekto nga gigamit sa fungus alang sa iyang kaugalingon nga pagtubo.

Ang mga cordyceps naumol kung ang usa ka fungus nakatago sa mga ulod, langaw o mga hulmigas nga adunay mga spores, nga nag-abut sa balhibo nga nawong sa panahon sa tingdagdag.

Sa pag-abut sa tingpamulak, ang uhong sa niana nga oras nakahimo sa hingpit nga pagpatay ug paghimugso sa ulod o uban pang insekto, nga nanimaho ug gipakita ang taas nga humok nga lawas sa bunga sa ibabaw sa yuta.

Ang lawas sa prutas, nga gilangkuban sa mga labi sa mga insekto ug ang fungal nga lawas mismo, nakolekta pinaagi sa kamot, gipauga ug gitipigan aron magamit ingon usa ka tambal.

Sa tradisyonal nga medisina sa Asya ug medisina nga Intsik, ang Cordyceps gigamit na sa daghang mga siglo, ug bag-o lang nga ang medisina sa Kasadpan nga gipunting ang iyang atensyon sa dili mapuslanon nga mga kaayohan niini.

Kasingkahulugan: cordyceps sa militar

Ang mga cordyceps kaylap sa tibuuk kalibutan, bisan pa, ang genus nagpakita sa labing kadaghan nga lahi sa lahi sa tropikal nga mga rehiyon.

Ang pipila ka mga representante sa genus nakabaton labi ka kabantog kalabotan sa impluwensya sa pamatasan sa mga insekto nga ilang gipalambo. Ang labing inila nga panig-ingnan mao ang cordyceps, one-sided, parasitic sa mga hulmigas.

Ang paghuwad nahitabo pinaagi sa parasitizing sa mga ulod sa mga butterflies, langaw, hulmigas o mga fungi sa ilawom sa ilawom sa yuta.

Ang mga spores nga mahulog sa balhibo nga ibabaw sa insekto moturok ug mosulong sa lawas sa insekto o motubo ngadto sa fungus sa ilawom sa yuta.

Ang insekto o butterfly larva namatay, ug bug-os nga lawas nga hyphae sa cordyceps mycelium milambo sa lawas, pagkahuman nahitabo ang pagpamunga.

Ang kantidad sa parmasyutiko nga armado (military) ang cordycepin, mannitol, adenine, adenosine, peptides ug polysaccharides, ug uban pang mga elemento sa pagsubay.

Pananglitan, ang Mannitol, nagtangtang sa mga libre nga radikal gikan sa lawas, nagdula sa papel sa antioxidant, gipahinay ang pagkatigulang sa mga tisyu, ug gipataas ang abilidad sa pag-usab sa mga selyula.

Ang lainlaing mga suplemento sa pagkaon gihimo gikan sa mycelium, ang aksyon nga gipunting sa pagpaandar sa immune system ug pukawon ang katakus nga magbag-o sa mga tisyu.

Sa medisina nga Intsik, ang cordyceps mycelium gigamit na sa 5,000 ka tuig.

Ang mga tisyu sa mga insekto nga gipatay sa kini nga fungus wala kolonya sa bakterya ug dili madunot. Tungod kini sa pagporma sa fungus sa usa ka natural nga antibiotic cordycepin nga gitago sa tisyu sa insekto sa host ug pagpanalipod sa substrate gikan sa kolonisasyon sa mga microorganism.

Sumala sa dokumentaryo nga "L'or brun du Tibet" ("New Himalaya Gold", France, 2008), ang produkto karon labi ka sikat sa China pagkahuman ang kadaugan kaniadtong 1993 sa duha ka mga atleta sa track sa bukid ug uma nga gigamit ang mga cordyceps. Tungod sa kadako nga panginahanglan sa merkado sa China ug ang gasto nga nakaabot sa 25,000 euros kada 1 kg, kaniadtong 2008 nahimo’g lisud ang pagpalit sa tinuud nga cordyceps nga gigikanan sa Tibetan, ug ang merkado nabahaan sa mga imitasyon ug mga ido sa ubang mga geograpikal nga karera ug mga espisye sa mga cordycep, lakip na ang mga makahilo nga lahi nga hinungdan grabe nga pagkahilo ug hinungdan sa dili ikalimod nga kadaot sa kahimsog.

Si Guo Yuehua, usa ka tigtambag sa 2012 nga nasudnon nga table tennis team sa China, si Guo Yuehua nag-ingon nga ang China nagdaug sa bulawan sa kampeonato sa koponan ug midaog kini nga kadaugan salamat sa aktibo nga paggamit sa mga cordyceps.

Sa tinuud, ang bantog nga Tibetan cordyceps, aka Chinese cordyceps (C. sinensis), wala’y lain gawas sa geograpikanhong lumba sa mga cordyceps nga armado.

Tungod lang sa kombinasyon sa mga talagsaon nga natural nga mga hinungdan (mga bukid, umog, klima, lokal nga mga espisye sa mga butterflies), ang lumba sa Tibetan mao ang labi ka bioactive.

Paglaraw sa Cordyceps Mushroom

Ang lawas nga namunga komplikado sa porma, 2-6 cm taas ug 3 mm mm ang gibag; orange, orange-pula, dili kaayo kanunay nga purpura, tuberous-club-shaped, nga adunay pagsul-ob pataas. Mahimong usa ka nag-inusara o nagtubo nga grupo.

Ang mga bunga sa prutas naggikan gikan sa usa ka madasok nga masa sa mycelium nga nagpuno sa host sa lawas (endosclerotia o pseudosclerotia).

Ang mga bag nga giporma sa spore anaa sa mga porma sa porma sa botelya, nga susama sa mga kalo sa mga clove sa nawong sa "club", nga gamay nga protrude sa ibabaw sa nawong niini. Ang bitiis (sa ubos nga bahin sa lawas sa fruiting) hapsay, labi ka baga, gikan sa kaputi hangtod sa orange-pula.

Ang pulp maputi, fibrous, nga wala’y lami ug baho. Sa kinatibuk-an, ang gidak-on, porma sa mga lawas sa fruiting ug ang kadako sa ilang kolor magkalainlain ug nagsalig sa kadako sa naapektuhan nga mga insekto ug kahimtang sa puy-anan.

Nagpamunga ang fungus sa pupae nga butterfly nga gilubong sa yuta (panagsa ra sa ubang mga insekto) sa kalasangan. Ang hamtong nga mga fruiting body nga adunay spores nga andam alang sa pag-apod-apod sa pamaagi sa mga mangangayam nagpaabut nga biktima.

Samtang nagkaduol ang ulod (nakita sa uhong nga napulo ka metro gikan sa iyang kaugalingon), gilabog nila ang mga spores nga, sama sa mga homing missile, nagtago sa usa ka direkta nga kurso sa wala’y sapaw nga larva, nga nagtapot sa panit niini nga adunay mga tasa sa pagsipsip.

Pagkahuman gitunaw sa mga spora ang tabon sa ulod ug gipasulod sa buhing tisyu.

Nagpadayon ang hantatawo hangtod sa tingtugnaw, nga wala’y gibati nga mga timailhan sa impeksyon. Sa tingtugnaw, kung iyang gilubong ang iyang kaugalingon sa yuta ug nangandam nga mahimong usa ka chrysalis sa tingpamulak, ang mycelium nagsugod sa paglihok.

Nagtubo kini sa ulod ug nagkuha mga sustansya gikan niini, ang mycelium nagpuno sa lawas sa ulod nga hapit na kini mapatay.

Sa ting-init, ang usa o branched nga lawas sa mga cordyceps motubo gikan sa mga lungag sa hangin sa ulo sa ulod, kansang base nagpabilin nga konektado sa ilawom sa ilawom sa ulo ug lawas sa ulod.

Ingon sa nahisgutan sa ibabaw, ang mycelium sa fungus, nga mibuswak sa tibuuk nga lawas sa ulod, wala magtugot sa mga microbes nga puy-an kini, ug ang ulod dili madunot. Busa, alang sa mga katuyoan sa medisina, gigamit ang lawas sa ulod ug ang bunga sa lawas sa fungus.

Kini makapaikag nga sa China cordyceps gitawag nga "sa tingtugnaw - usa ka insekto, sa ting-init - balili." Ang fungus namunga gikan sa Hunyo hangtod Oktubre. Sa Russia makit-an kini sa tibuuk nga kagubatan. Gituohan nga ang labi ka lahi nga lahi sa kini nga fungus sa Russia motubo sa Far East.

Ang mga nag-unang tambal sa medisina sa medisina sa cordyceps:

• Usa ka epektibo kaayo nga tambal nga dili lamang makapadugang sa resistensya, apan usab nag-regulate sa mga tubag sa imyunidad: kung naobserbahan ang hyperimmunity, nan sa tabang sa mycelium cordyceps kini mahimong balanse.

Naglihok kini ingon usa ka natural nga antibiotic: gipugngan ang daghang mga klase nga mga pathogen bacteria, lakip na ang pneumococcus, streptococcus, Staphylococcus aureus, ug uban pa).

Ingon usa ka ahente nga anti-inflammatory, dili kini kaluyahon ug bisan molapas sa pagka-epektibo sa hydrocortisone.

Kini nga fungus modaghan nga nagpalihok sa mga ugat sa dugo, nagdugang suplay sa dugo sa kasingkasing ug baga, naghimo sa kasingkasing nga labi ka episyente: gipabag-o niini ang pulso, apan hinungdanon nga gipalihok ang dagan sa dugo sa mga coronary artery - ang gidaghanon sa dugo nga nagagikan sa kasingkasing matag oras nga yunit.

Ang tanan nga mga epekto sa ibabaw nga parmasyutiko sa mga cordyceps nahimo nga siyentipikanhong sukaranan alang sa pagtambal sa daghang mga sakit.

Unsa man ang Chinese cordyceps?

Ang karaang mga Intsik nagtuo nga ang mga cordyceps dili usa ka ordinaryo nga tanum, apan usa ka buhing organismo. Kini tanan bahin sa iyang espesyal nga cycle sa pag-breeding. Kini usa ka fungus parasitiko sa mga hulmigas, pipila ka mga ulod ug mga alibangbang. Sa ihalas nga tanom, kini mitubo sa amihanan-kasadpang Tsina ug sa mga bukid sa Tibet.

Bisan pa sa kamatuoran nga pinaagi sa kinaiyahan niini usa ka parasito, ang mga cordyceps nahisakop sa mga uhong sa medisina. Ang gamot sa China nagsugod sa paggamit niini labing menos 5,000 ka tuig ang milabay, ug sa ulahi ang mga tig-ayo sa tibuuk kalibutan nagsagop sa tanum. Kini nga fungus nag-neutralize sa mga libre nga radikal, nakigbugno sa tanan nga mga matang sa mga impeksyon ug mga pamamaga. Busa, ang mga tradisyonal nga mananambal dugay na nga gigamit ang tanum alang sa pagtambal ug paglikay sa daghang mga sakit.

Daghang mga pagtuon ang gipahigayon, ang mga resulta nga nagpamatuod sa kantidad sa kemikal nga komposisyon sa mga cordyceps sa China. Naglangkob kini og daghang daghang mga sangkap sa bioactive nga hinungdanon alang sa lawas:

• daghang mga elemento sa pagsubay - gikan sa calcium, iron ug selenium hangtod manganese ug zinc,
• amino acid (paglig-on sa resistensya ug pagdugang sa tibuuk nga tono, nga wala makadaot nga epekto sa sentral nga gikulbaan nga sistema ug wala’y hinungdan sa pagdugo, pagdugang nga presyur, pagkasuko),
• adenosine (nagsuporta sa mga ugat sa dugo sa tono, nga nagpauswag sa pag-agos sa dugo ug nagpalihok sa mga proseso sa pagkaayo)
• Ang beta-carotene (sa sulod sa lawas mausab ngadto sa bitamina A, nga hinungdanon alang sa kahimsog sa mga mata ug panit, ingon man pagpalig-on sa mga dingding sa mga ugat sa dugo).
• phospholipids ug fatty acid (pagporma sa mga cell lamad ug moapil sa pagbag-o sa tisyu),
• coenzyme Q10 (nagpauswag sa paglihok sa kasingkasing, mga ugat sa dugo, kidney),
• polysaccharides (paglig-on sa resistensya ug mapuslanon sa pagpakig-away batok sa mga hubag),
• B bitamina (pagsuporta sa atay, sentral nga sistema sa nerbiyos ug normalize ang metabolismo sa tisyu),
• cordyceptin (usa ka natural nga antibiotic nga epektibo batok sa staphylococci ug streptococci),
• Bitamina E (usa ka kusog nga natural nga antioxidant alang sa kusog nga resistensya).

Paggamit alang sa pagtambal ug paglikay

Ang mga cordyceps kaylap nga gigamit sa tradisyonal nga medisina ug sa opisyal ingon usa ka adjuvant. Ang pagka-epektibo sa uhong kaniadtong 2012 nakit-an sa magtatambag sa koponan sa Intsik nga Olympic. Siya miingon nga ang mga magdudula sa tennis gikan sa Middle Kingdom nahimo nga mga kampeon nga kadaghanan tungod sa pagkuha nga mga cordyceps.Kini gimando sa pagpangandam alang sa kompetisyon.

Ang Tsino nga uhong gigamit sa pagtambal sa daghang mga sakit, lakip ang:

• trangkaso, SARS, ubo,
• sakit sa kidney ug atay (lakip ang hepatitis B),
• Mga sakit sa sistema sa pagsanay ug sekswal nga pagpalagsik,
• sakit sa kasingkasing
• arrhythmia,
• impeksyon sa respiratory tract (laygay nga bronchitis ug uban pa),
• impeksyon sa pantog ug kalisud sa pag-ihi,
• sakit sa sirkulasyon,
• taas nga kolesterol
• kahuyang sa kaunuran
• grabe nga kakapoy
• pagkahilo.

Ang usa ka bililhon nga tanum gigamit ingon usa ka immunomodulator: sa mga kondisyon sa hypoimmune gipauswag ang resistensya nga huyang sa sakit, sa mga kondisyon sa autoimmune gipakunhod niini ang hyperactivity sa immune system.

Ang mga pagpangandam nga cordyceps sa China gigamit usab sa pagtambal sa mga hubag, tungod kay kung gikuha kini nga tama, ang paghimo sa melatonin gi-aktibo. Kini nga sangkap usa sa mga nag-unang mga hormone sa teroydeo, busa, mga ritmo sa circadian ug, ingon usa ka resulta, ang pagkatulog sa gabii normal nga susama.

Ang mga cordyceps nga Intsik gigamit usab alang sa laygay nga kakapoy, stress, kanunay nga mga katugnaw. Kini usa ka adaptogen nga makatabang sa lawas nga makasukol sa makadaot nga mga hinungdan sa kalikopan.

Ang ingon nga mga tambal nga gireseta aron mapadali ang acclimatization ug pagbawi human sa mahait nga mga sakit. Ang Cordycepin, usa ka sangkap nga nakit-an sa usa ka talagsaon nga fungus, makatabang sa lawas nga mapugngan ang mga bakterya ug mga virus.

Gigamit ang mga cordyceps aron matunaw ang mga clots sa dugo, malikayan ang pagkalot sa dugo ug mapaayo ang pagporma sa dugo. Kini nga tanum nagpabalik sa normal nga lebel sa puti nga mga selyula sa dugo ug mga platelet.

Ang mga kababayen-an nga gireseta sa kabute sa Intsik isip bahin sa usa ka komprehensibo nga pagtambal sa pagkadaut ug pagdugang sa produksyon sa estrogen, nga makatabang sa pag-ayo sa osteoporosis sa panahon sa menopause. Alang sa mga lalaki, ang ingon nga mga tambal girekomenda alang sa paglikay sa wala pa nga ejaculation ug ang pagtambal sa pagkawalay epekto, tungod kay gipukaw nila ang pagpagawas sa testosterone.

Sa unsa nga porma gigamit ang cordyceps?

Gikan sa mga nagdagayday nga cordyceps, namala sa adlaw, naghimo og pulbos, nga gibaligya sa mga tindahan sa tambal nga Intsik. Kung gigamit kini, hinungdan nga bantayan ang dosis - dili molabaw sa 5-10 g matag adlaw.

Karon, ang mga Chinese cordyceps gipatubo usab sa laboratoryo. Gikan niini paghimo mga tambal nga gihimo sa porma sa mga papan ug kapsula, ingon man mga pulbos. Sila nakaagi sa mga pagsulay sa klinika ug kaylap nga gigamit sa medisina. Sumala sa mga pagsusi, ang mga cordyceps nga nagtubo sa usa ka laboratoryo dili ubos sa natural sa pagkaepektibo. Bisan kung ang mga tambal labi ka barato, busa magamit sa usa ka daghang mga tawo.

Ang mga cordyceps mahimong mapalit pareho sa lunsay nga porma (mga kapsula) ug isip bahin sa himsog nga mga tonic nga kape nga kape.

Ug gikan sa kini nga video mahibal-an nimo kung giunsa kini nga uhong sa Tibet, kung giunsa kini nakuha ug daghan pa:

Kini nga uhong gipakita alang sa mga mosunud nga sakit ug kondisyon:

• Mga sakit sa respiratory: bronchitis, pneumonia, bronchial asthma, pulmonary emphysema, tuberculosis, ug uban pa (ubo, kahuyang, pagkahinay sa gininhawa, pagpanlab, pagkamaayo hinungdan sa pagkahuyang sa baga, ug uban pa).
• Sakit sa kidney.

Ang fungus gipalambo ang metabolismo sa mga kidney, ang dinamikong mga selula sa tisyu sa kidney, nagpadali ug nagpahiuli sa mga kadaot sa pathological ug tambal sa mga tubo sa kidney. Giwagtang ang sakit nga sakit sa mga bitiis ug sa ubos nga bukobuko, gipugngan ang mga polusyon ug kanunay nga pag-ihi (glomerulonephritis, pyelonephritis, cystitis, ug uban pa.

) Mga sakit sa mga ugat sa dugo sa kasingkasing. Ang mga cordyceps moderately ug padayon nga nagdugang coronary flow sa dugo, makahimo sa pag-regulate sa ratio sa calcium ug phosphorus sa dugo (coronary sclerosis, coronary heart disease, angina pectoris, myocardial infarction, peligro sa trombosis).

Ang cordyceps usa ka hinungdanon kaayo nga himan alang sa malungtaron nga pagtambal sa sakit sa coronary sa kasingkasing.Mga sakit sa atay: hepatitis, pagpugong sa atay cirrhosis, gipaayo nga metabolismo sa mga selula sa atay (hepatocytes) tungod sa maayo nga suplay sa dugo ug nutrisyon, nga makapugong sa pag-uswag sa cirrhosis.

Mga sakit sa dugo: thrombocytopenic purpura (sakit sa Verlhof), ang panguna nga mga timailhan nga adunay daghang mga hemorrhage sa panit ("spotted disease"), pagdugo gikan sa mga mucous membrane, ingon sangputanan - seksyon nga anemia.

Sa leukemia, ang pag-stabilize sa proseso ug paglikay sa pagbalhin sa sakit ngadto sa malignant nga yugto.

Malignant neoplasms sa lainlaing mga organo, bisan sa ulahing yugto sa sakit: pagpaayo sa gimbuhaton sa naapektuhan nga organo, nga gipugngan ang panguna nga pokus sa tumor, busa, sa malignant ug labi na mga benign sa mga bukol sa utok, mga cordyceps naghatag usa ka lig-on nga positibo nga sangputanan.

Ang fungus nakatabang sa pagsumpo sa panguna nga pokus sa mga sakit nga makadaot, nagpalugway sa paglihok sa kini nga mga organo, nagpalambo sa ilang kahimtang, usa ka kusgan nga antioxidant. Epekto sa Antitoxic.

Gipauswag sa mga cordyceps ang dinamika sa atay, kidney, baga ug metaboliko nga mga selula sa tibuuk nga lawas, ug kini makatabang sa pagwagtang sa makahilong mga butang gikan sa lawas, lakip na ang mga tinai nga tinai, mga tambal nga tambal, radionuclides.

Cordyceps kabute sa tambal sa folk

Sa tradisyonal nga medisina sa China, ang uhong adunay usa ka taas nga kasaysayan sa paggamit, nga nag-una ingon usa ka toneladang pulmonary ug pantog, aron madugangan ang produksiyon sa sperm ug alang sa pagtambal sa laygay nga brongkitis, hika, tuberculosis ug uban pang mga sakit sa sistema sa respiratory. Giisip sa mga herbalistang Tsino ang mga cordyceps aron mapuno ang mga sangkap sa Yin ug Yang ug ibalik ang kusog sa sulud, pagkunhod human sa grabe nga stress o tungod sa mga pagbag-o sa edad.

Ang mga lawas nga bunga sa uhong mahimong idugang sa bisan unsang una ug ikaduha nga mga kurso, apan kanunay nga kini gigamit sa mga sinugba, sabaw ug sabaw.

Alang sa sabaw nga adunay cordyceps, mahimo nimong gamiton ang bisan unsang karne. Alang sa pagluto, pagkuha us aka 50 ka uhong (o 5-10 g sa mga uga nga lawas nga prutas) kada 100-150 g nga karne, maingon man lainlain nga mga panakot ug mga tanum.

Ang sabaw nga adunay karne gidala sa usa ka hubag, mga panakot ug cordyceps gidugang didto. Magluto sa ubos nga kainit sa 2-3 nga oras. Ang asin gidugang hapit sa katapusan sa pagluto.

Gisugyot ang pagluto sa mga pinggan uban ang mga sangkap sa lawas niining uhong kausa o kaduha sa usa ka semana sa tingtugnaw ug tingpamulak.