Kape alang sa type 2 nga diabetes - ang mga benepisyo ug kadaotan sa ilimnon

Kadaghanan sa wala kahibal-an nga mga tawo naghunahuna nga ang kape alang sa mga pasyente dili maayo. Sa praktis, kung gitun-an ang komposisyon sa mga beans sa kape, makit-an nga ang kape giisip nga dili lamang lamian, apan usa usab ka himsog nga ilimnon. Ang diyabetis, sama sa ordinaryong mga tawo, kinahanglan mahibal-an ang sukod sa paggamit sa matag piho nga klase sa kape, nan ang benepisyo labi ka taas, ug ang kadaut mahimo’g gamay.

GUSTO NGA MAHIMO! Bisan ang advanced advanced nga diabetes mahimo’g makaayo sa balay, wala’y operasyon o ospital. Basaha lang ang gisulti ni Marina Vladimirovna. basaha ang rekomendasyon.

Ang mga kaayohan ug kadaotan sa kape sa diabetes

Ang pag-inom og kape wala gidili sa taas nga asukar sa dugo. Ang mga benepisyo sa ilimnon tungod sa mahal nga komposisyon sa kemikal. Ang komposisyon sa mga beans sa kape adunay bitamina, organikong mga asido ug uban pang mga mapuslanon nga mga butang. Ang usa ka ilimnon nga adunay diabetes adunay ingon nga mapuslanon nga epekto sa lawas sa tawo:

Ang asukal mahanaw dayon! Ang mga diabetes sa daghang oras mahimong mosangput sa daghang mga sakit, sama sa mga problema sa panan-aw, kahimtang sa panit ug buhok, ulser, gangren ug bisan mga kanser sa kanser! Gitudloan sa mga tawo ang mapait nga kasinatian sa normal nga lebel sa asukal. basaha sa.

• makatabang sa pagpakunhod sa gibug-aton sa sobra nga katambok, nga kanunay nga nag-uban sa type 2 diabetes,
• pagpalambo sa mga proseso sa metaboliko,
• nakapabaskog ug naghatag kusog sa tibuuk adlaw,
• pagpalambo sa kahimtang ug pasundayag,
• pugngan ang atake sa kasingkasing ug stroke,
• gipugngan ang pagpauswag sa mga pathologies sa cardiovascular,
• nagpauswag sa metabolismo sa asukal sa dugo ug gipugngan ang mga timailhan.

Ang nag-unang butang mao ang pagsunod sa usa ka sukod sa paggamit sa ilimnon, sanglit usa ka reaksyon sa kilid sa porma sa:

• alerdyi (panit sa panit, rashes),
• usa ka hait nga paglukso sa presyon sa dugo ug rate sa kasingkasing,
• kawala nga makatulog og maayo.

Itom nga natural nga kape

Ang kape alang sa type 2 diabetes giisip nga usa ka madawat ug bisan girekomenda nga ilimnon. Sa tipo 1 sa sakit, daghan ang nagduda nga ang benepisyo sa kahimsog niini: usa ka natural nga ilimnon adunay mapuslanon nga epekto sa panunaw, tono ug kinatibuk-ang kahimtang. Ang mga pinulbos nga beans sa kape gigamit aron maghimo usa ka humot nga ilimnon, kung mahurot, ang asukal sa dugo dili molambo ug magpabilin sa sulod sa normal nga han-ay.

Green nga kape

Ang chlorogen acid, nga bahin sa mga beans sa kape, naghatag hinungdan sa pagkawala sa gibug-aton sa sobra nga timbang nga mga tawo nga adunay type 2 diabetes. Ang asido nagbungkag sa mga tambok ug mga deposito sa kolesterol, gilimpyohan ang lawas sa mga hilo ug mga makahilong mga butang nga makabalda sa normal nga ninglihok sa lawas. Kung moinom ka berde nga kape alang sa 1 nga tasa matag adlaw, nan ang kurso sa sakit mahimong bisan ug ang kalidad sa kinabuhi sa diabetes labi nga mouswag.

Diha-diha nga ilimnon

Ang usa ka pinuga nga uga o granular nga ilimnon giisip nga usa ka wala’y kapuslanan nga produkto alang sa mga tawo nga adunay diabetes. Wala’y kaayohan gikan kaniya, ni daghang kadaotan. Sagad nga kape nga gihimo gikan sa ubos nga grade beans nga kape, nga adunay dili maayo nga komposisyon sa kemikal ug kakulang sa mga kabtangan sa pag-ayo. Ang mga pahalipay ug uban pang mga makadaot nga mga additives gidugang sa ingon nga mga ilimnon sa panahon sa paghimo, nga naghimo sa produkto nga labi ka artipisyal kaysa natural.

Ang epekto sa mga additives sa kape

Ang mga mahigugmaon sa kape lahi sa usag usa. Ang usa ganahan nga moinom sa ilimnon sa puro nga porma niini, samtang ang uban gusto nga gamiton ang ingon nga mga additives:

• gatas
• cream
• sorbetes
• cognac
• banilya
• asukal o kapuli (alang sa mga diabetes),
• lemon juice o ang zest niini,
• mga panakot.

Kung mahibal-an ang diabetes, gidili ang pagdugang cream sa usa ka ilimnon nga kape: sila taas nga kaloriya ug adunay makadaot nga mga tambok. Ang usa ka alternatibo mao ang usa ka produkto sa ubos nga tambok. Ang kape nga adunay gatas alang sa diabetes mahimong mahubog kung ang tambok nga unod sa gatas dili labaw sa 1%. Sama sa alang sa brandy, siguradong gidili ang pagdugang niini sa kape: ang alkohol dili mahiuyon sa diabetes (ang pipila ka mga klase sa bino usa ka eksepsiyon). Ang asukal kinahanglan nga pulihan sa dugos o kapuli, nga mapalit sa bisan unsang parmasya o supermarket. Adunay daghang mga puli:

• Saccharin
• Sodium cyclamate
• Aspartame et al.

Sa porma sa mga suplemento sa diabetes, gitugutan nga idugang ang lemon ug zest sa kape, maingon man mga panakot.

Mga bahin sa pag-inom og kape alang sa mga diabetes

Ang kape nga adunay type 2 diabetes gitugotan sa pag-inom, kung gihatagan nga ang adlaw-adlaw nga pamatasan dili molapas sa 1st, maximum 2 tasa. Alang sa type 1 nga diabetes, ang dosis nga giuyonan sa doktor mahimong magkalainlain gikan sa girekomenda, ug alang sa type 2 nga sakit, ang mosunod kinahanglan nga ihisgot:

• mga indibidwal nga mga kinaiya sa lawas,
• gender ug edad sa pasyente
• ang presensya sa mga sakit sa sulud,
• tipo ug kinaiya sa diabetes.

Contraindications

Ang sobra nga pagkonsumo sa bisan unsang matang sa pag-inom sa kape makadaot ug mahimong makapukaw sa usa ka pressure surge o usa ka allergy. Ang isa pa nga negatibo nga sangputanan sa sobra nga pag-inom sa kape mao ang pagkahuyang sa mga mapuslanon nga mga kabtangan sa ilimnon, tungod sa diin ang kurso sa sakit ug sa kinatibuk-ang kahimtang gipadayon sa usa ka normal nga paagi.

Ang kape adunay pipila nga mga kontra sa sakit, diin ang paggamit hilabihan ka dili gusto. Naglangkob kini:

• sakit sa kidney
• atherosclerosis
• sakit sa kasingkasing
• hypertension
• mga sakit sa sentral nga gikulbaan nga sistema.

Kung nagpili ka usa ka tonic nga ilimnon, kinahanglan nga mokonsulta ka sa imong doktor ug, kung wala’y mga contraindications, hatagan ang gusto sa usa ka piho nga tipo. Ang pagkonsulta sa doktor makatabang sa pagpanalipod batok sa posible nga mga epekto nga mahimong mahitabo bisan gikan sa gamay nga dosis sa ilimnon. Sa kini nga kaso, ang humot ug matam-is nga kape dili lamang makapadasig kanimo sa tibuuk adlaw, apan mahimo usab nga usa ka adlaw-adlaw nga ilimnon sa pagdiyeta sa mga diabetes.

Ang maayong linya tali sa maayo ug daotan

Nangatarungan ang mga siyentipiko bahin sa mga kaayohan ug kapeligrohan sa kape sa diabetes. Ang punto mao ang caffeine, nga gilangkuban sa ilimnon. Ang caffeine sa daghang kantidad makapakunhod sa pagkasensitibo sa lawas sa insulin. Nagpatubo kini og asukal sa dugo. Apan kung ang lebel sa caffeine sa kape gamay, nan kini, sa sukwahi, nagdugang glucose metabolismo.

Ang kalidad nga kape naglangkob sa linoleic acid ug mga phenolic compound, ug gipataas ang pagkasensitibo sa lawas sa insulin.

Ang kantidad sa caffeine sa nahuman nga ilimnon nagdepende sa lebel sa litson nga lugas ug kalidad niini. Ang mga lugas sa arabica giisip nga labing taas nga kalidad. Ang tanum dili kapritso ug taas ang kinabuhi sa mga bukid, diin adunay taas nga kaumog. Ang produkto moabut sa amon sa mga barko sa mga bariles nga kahoy o mga bag nga canvas.

Ang mga prodyuser nagluto mga lugas ug ihalad sa ilalum sa lainlaing mga tatak. Ang presyo sa de-kalidad nga kape nga arabica nagsugod gikan sa 500 p. / 150 g. Ang mahal nga kape dili kanunay nga barato alang sa usa ka domestic buyer.

Aron makunhuran ang mga gasto, kadaghanan sa mga tiggama nagsagol sa lugas nga arabica sa barato nga robusta. Ang kalidad sa mga lugas ubos, ang lami mapait sa usa ka dili maayo nga aftertaste. Apan ang presyo sa kasagaran gikan sa 50 p. / 100 g. Ang pag-antus gikan sa diabetes mas maayo nga maglikay gikan sa usa ka tasa nga kape gikan sa robusta beans.

Gitanyag sa mga tiggama ang mosunod nga mga matang sa pagproseso sa produkto:

1. Iningles Maluya, ang mga lugas adunay usa ka light brown nga kolor. Ang pagtilaw sa ilimnon malumo, humok nga adunay gamay nga kaasiman.
2. Amerikano Ang kasagaran nga lebel sa pagprito. Ang mga tam-is nga nota gidugang sa maaslom nga lami sa ilimnon.
3. Vienna Kusog nga litson. Ang kape adunay usa ka itom nga brown nga kolor. Usa ka ilimnon nga adunay lami nga lami sa kapaitan.
4. Italyano Kusog nga litson. Ang mga lugas mao ang kolor sa itom nga tsokolate. Ang lami sa ilimnon napuno sa mga nota nga tsokolate.

Ang kusgan ang giihaw nga kape, labi ka caffeine sa komposisyon niini. Alang sa usa ka pasyente nga adunay diabetes, usa ka taas nga litson sa Ingles o Amerikano angayan. Mapuslanon nga berde nga kape. Ang wala’y liso nga mga lugas giwagtang ang mga hilo gikan sa lawas ug molihok ingon usa ka natural nga anti-inflammatory agent.

Gamay nga paggamit sa produkto sa powder. Ang usa ka matunaw nga sangkap sa komposisyon niini mahimo nga adunay mga sangkap nga peligro sa masakiton nga lawas. Busa, luwas alang sa mga pasyente nga adunay diabetes nga moinom ra sa natural nga kalidad nga arabica.

Ang mga pag-ayo nga mga kabtangan sa ilimnon

Ang natural nga kape puno sa himsog nga mga sagol. Ang pag-inom sa kopa sa usa ka makapadasig nga ilimnon matag adlaw, ang usa ka pasyente nga adunay diabetes makadawat:

• Ang PP - kung wala kini bitamina, dili usa ka proseso sa redox sa lawas ang moagi. Nag-apil sa regulasyon sa sistema sa nerbiyos ug cardiovascular.
• B1 - nahilambigit sa proseso sa lipid, kinahanglanon alang sa nutrisyon sa cell. Kini adunay epekto nga sakit sa lawas.
• B2 - gikinahanglan alang sa pagbag-o sa epidermis, nahilambigit sa mga proseso sa pagkaayo.

• Kaltsyum
• Potassium
• Magnesium
• Iron

Sa type 2 diabetes, mapuslanon ang de-kalidad nga kape, tungod kay naghatag kini sa mga mosunud nga proseso:

1. Nagpataas sa huyang nga lawas,
2. Tabang aron mahawa ang sobra nga pounds,
3. Gipasiugda ang pagkuha sa mga hilo gikan sa lawas,
4. Tabang sa kalihokan sa pangisip,
5. Gipadali ang mga proseso sa metaboliko sa lawas,
6. Gibansay ang sistema sa vascular
7. Nagpataas sa pagsuyup sa insulin.

Apan ang kaayohan makuha gikan sa kalidad nga kape. Kung dili mahimo ang pagpalit mahal nga arabica, nan mas maayo nga ipuli ang ilimnon nga adunay mapuslanon, matunaw nga chicory.

Ang pagkat-on sa pag-inom sa ilimnon nga husto

Ang mga pasyente nga adunay diabetes kinahanglan magkat-on dili lamang sa pagpili sa mga beans sa kape, apan usab sundon ang pipila ka mga lagda kung nag-inom usa ka ilimnon:

1. Ayaw pag-inom og kape sa gabii o pagkahuman sa panihapon. Ang pag-inum nagpahinabog insomnia ug nagdugang kahasol. Ug ang mga pasyente nga adunay type 2 diabetes kinahanglan magsunud sa regimen ug husto nga nutrisyon.
2. Dili ka mahimo nga moinom labi pa sa usa ka tasa matag adlaw. Ang pag-inom og daghang kape makahadlok sa pag-obra sa kasingkasing, nga nagdugang ang posibilidad sa usa ka stroke.
3. Labi nga mas maayo nga magdumili sa mga ilimnon gikan sa makina sa vending o instant.
4. Dili na kinahanglan dugangan og bug-at nga cream sa kape. Ang sobra nga sulud sa tambok makadugang sa luwan sa pancreas. Kung gusto, ang pag-inum lasaw sa dili tambok nga gatas.
5. Kung gusto, usa ka gamay nga sorbitol ang idugang sa inum. Sa diabetes mellitus type 2 sugar honeybsbs mas maayo nga makalikay. Mahimo nimo gamiton ang usa ka natural nga kapuli - stevia. Ang ubang mga mahigugmaon nagtubo stevia sa balay.
6. Human sa pag-inom sa usa ka kopa nga isog nga ilimnon, ayaw pagdula sa lawas.

Aron mapaayo ang lami, ang mga panakot idugang sa ilimnon:

• Ginger - nagpalambo sa paglihok sa kasingkasing, nagdugang mga proseso sa metaboliko. Tabang nga dali makuha ang sobra nga mga deposito sa tambok.
• Cardamom - normalize ang digestive tract, positibo nga makaapekto sa paglihok sa sistema sa nerbiyos, nagdugang libido sa babaye.
• Ang cinnamon - gipadali ang metabolismo sa lawas, adunay makapakalma nga epekto sa sistema sa nerbiyos, ug normal ang presyon sa dugo.
• Nutmeg - normal ang urogenital nga sistema, pag-normalize ang paglihok sa glandula sa prostate.
• Itom nga paminta - usa ka natural nga antiseptic, nagpadali sa digestive tract.

Dili matino nga gitubag ang pangutana kung ang kape dili posible alang sa mga diabetes. Ang reaksyon sa matag kaso indibidwal ug nagsalig kung unsa ang epekto sa lawas sa tawo. Ang labing luwas nga kape alang sa tipo nga diabetes 2 gikan sa natural nga arabica, taas nga kalidad o berde.