Gula sa Dugo 9 - Unsa ang Kahulugan Niini

Ang tiggamit sa website sa Woman.ru nakasabut ug nakadawat nga siya hingpit nga responsable alang sa tanan nga mga materyal nga bahin o hingpit nga gimantala gamit ang serbisyo sa Woman.ru.

Gipasalig sa tiggamit sa website sa Woman.ru nga ang pagbutang sa mga materyales nga gisumite kaniya dili makalapas sa mga katungod sa mga ikatulong partido (lakip na, apan dili limitado sa copyright), dili makadaot sa ilang dungog ug dignidad.
Ang tiggamit sa website sa Woman.ru, nagpadala sa mga materyales, sa ingon interesado nga i-publish kini sa website ug ipahayag ang pagtugot niini sa ilang dugang nga paggamit sa mga tag-iya sa website sa Woman.ru.
Ang tanan nga mga materyales gikan sa Woman.ru, bisan unsa pa ang porma ug petsa sa pag-post sa site, mahimong gamiton lamang uban sa pagtugot sa mga tag-iya sa site. Ang mga materyales sa pagkopya gikan sa Woman.ru dili mahimo kung wala ang nakasulat nga pagtugot sa publisher.

Ang mga editor dili responsable alang sa sulud sa mga paanunsiyo ug artikulo. Ang opinyon sa mga tagsulat mahimo’g dili managsama sa punto sa pagtan-aw sa mga editor.

Ang mga materyal nga gi-post sa seksyon sa Sex dili girekomenda nga pagtan-aw sa mga tawo nga wala pay 18 anyos.

Asukal sa dugo (glucose)

Ang mga mosunud nga lebel sa glucose sa dugo girekomenda sa National Institute of Health ug Clinical Excellence, bisan pa, ang target range alang sa matag tawo kinahanglan nga magkahiusa nga magkauyon sa doktor.

Mga lebel sa target pinaagi sa tipo Sa wala pa mokaon 2 ka oras pagkahuman nangaon

Ang girekomenda nga target sa glucose sa dugo (International Diabetes Federation). Giya alang sa Pagdumala sa Postmeal Glucose - International Diabetes Federation, 2007.

Normal nga asukar sa dugo

• Normal nga asukar sa dugo sa mga tawo mga 4,0 mmol / l o 72 mg / dl,
• Atol sa normal nga operasyon gipahiuli sa lawas ang lebel sa asukal sa dugo sa mga sakup gikan sa 4.4 hangtod 61.1 mmol / L o gikan sa 82 hangtod 110 mg / dl.
• Human makakaon sa asukar sa dugo mahimong temporaryo nga pagtaas sa 7.8 mmol / L (110 mg / dl).

Pagpuasa glucose sa dugo

Kung nagpahigayon usa ka pagsulay sa diabetes, ang asukal sa dugo gisukod sa usa ka walay sulod nga tiyan (labing menos walo ka oras pagkahuman nangaon).

• Kasagaran nga asukar sa dugo: 4.0 hangtod 5.9 mmol / L (70 hangtod 107 mg / dl)
• Glycemia disorder: 6.0 hangtod 6.9 mmol / L (108 hangtod sa 126 mg / dl)
• Ang diagnosis sa diabetes: labaw pa sa 6.9 mmol / l (126 mg / dl)

Diagnosis - Asukal sa Dugo 9 - Unsa ang Kahulogan Niini

Ang Asukal sa Dugo 9 - Unsa ang Kahulugan - Diagnosis

Ang Glucose ang panguna nga sangkap nga naghatag kusog sa atong lawas. Sa mga tawo, kining termino gitawag nga "asukal sa dugo." Hangtud sa katunga sa enerhiya nga nadawat sa lawas tungod sa glucose. Ang usa ka labi ka kaayo nga timailhan sa kini nga substansiya makahilo kaayo sa lawas, ug ang mga lakang kinahanglan nga buhaton dayon diha sa pagpaubos sa asukar sa dugo. Human mabasa ang kini nga artikulo, mahibal-an nimo kung unsa ang buhaton kung ang imong lebel sa glucose usa ka 9, ug kung giunsa kini pag-atubang.

Ang pagtino sa normal nga lebel sa asukal sa lawas

Sa naandan, ang dugo gikuha gikan sa usa ka tudlo aron sukda ang glucose. Kinahanglan nimo nga hatagan gyud kini sa usa ka walay sulod nga tiyan (dili ka usab makainom bisan unsa). Sa wala pa moadto sa ospital, dili ka makakaon usa ka daghan nga mga tam-is, ingon man usab pag-inum sa alkohol sa daghang kantidad. Kung ang pasyente nag-antos gikan sa makatakod nga mga sakit, kini nga kahimtang mahimo’g hinungdan sa usa ka pagtaas sa lebel sa glucose sa lawas.

Ang sagad nga gidawat nga sukaranan sa asukal sa dugo sa tawo gikan sa 3.3 hangtod 5.5 mmol / L. Ang pagpadako sa kini nga indikasyon nagpaila sa usa ka taas nga lebel sa glucose. Pananglitan, ang numero 9, nga naobserbahan sa dugay nga panahon, mahimong nagpaila sa presensya sa diabetes. Giunsa nga maanaa sa ingon nga kahimtang, usa ra ka doktor sa ospital ang mosulti kanimo. Ang mga paagi sa pagtambal sa kaugalingon mahimo’g makamatay.

Ang taas nga lebel sa asukal usa ka simtomas - kinahanglan nimo ang pagtratar sa hinungdan, i.

Unsa ang buhaton kung ang asukar sa dugo 8

Sama sa alang sa dugo nga venous, dinhi ang mga pamatasan medyo magkalainlain - gikan sa 4.0 ngadto sa 6.1 mmol / l.

Ang mga mabdos nga babaye / babaye sa kini nga panahon mahimong labi ka sensitibo sa glucose. Busa, ang han-ay gikan sa 3.8 hangtod 5.8 mmol / L giisip nga usa ka normal nga lebel sa asukal alang sa kini nga kategorya sa mga tawo.

Sa 24-28 nga semana sa pagbakasyon, ang gestational diabetes mahimong motungha, nga mahimo nga moadto sa kaugalingon nga kaugalingon o mahimo nga usa ka porma sa asukal. Busa, ang regular nga pagsukod sa asukal alang sa usa ka mabdos nga babaye hinungdanon kaayo.

Sa mga bata nga wala pay 1 anyos, ang pamatasan sa asukal sa dugo gipunting sa han-ay gikan sa 2.8 hangtod 4.4 mmol / L. Hangtod sa lima ka tuig - 3.3-5.0 mmol / l. Mas tigulang sa 5 nga tuig - ang mga lagda parehas sa mga indikasyon sa mga hamtong.

Ngano nga ang asukal nga naipon sa lawas

Ang lebel sa glucose sa dugo kanunay nga kanunay - kini makab-ot salamat sa tanan nga matang sa mga gimbuhaton sa regulasyon. Sa panguna, usa ka hait nga pagtaas mahimong makuha human mokaon. Ang lawas nagsugod sa dali nga pagtunaw sa pagkaon ngadto sa glycogen, nga gitipigan sa atay ingon man mga kaunuran. Pagkahuman niini nga sangkap hinay-hinay nga nainom kung gikinahanglan.

Kung ang kahimoan sa mga sistema sa regulasyon adunay kakulangan, ang lebel sa glucose sa dugo mahimo nga ipaubos o madugangan. Ang ingon nga mga sakit gitawag og hypoglycemia o hyperglycemia, matag usa.

Ang modernong medikal nga pagbansay nagpalahi tali sa duha nga mga dagway nga hinungdan sa pagdugang sa lebel sa glucose - physiological ug pathological.

• pagkaon pagkaon
• ang mga kahimtang nga stress
• pagmabdos
• regular (ug dili lamang) pisikal nga kalihokan.

Ang porma sa pathological nagtino sa mosunod nga mga hinungdan:

• diabetes
• mga indibidwal nga mga sakit sa sentral nga gikulbaan nga sistema,
• Cush's syndrome
• thyrotoxicosis,
• epilepsy
• myocardial infarction
• acromegaly
• sakit sa kidney

Mga dagway sa nutrisyon nga adunay taas nga glucose sa dugo

Kung imong nadugangan ang asukal hangtod sa lebel sa 9, kinahanglan nga hatagan nimo ang pagtagad sa imong adlaw-adlaw nga pagkaon. Dugang pa, naghatag lang kami mga rekomendasyon, ug ang imong doktor kinahanglan magreseta sa usa ka balanse nga pagkaon!

Kasagaran, ang usa ka pagkaon alang sa hyperglycemia naglakip sa pagkaon sa mga pagkaon nga adunay labing gamay nga lebel sa asukal. Ang mga nag-unang bahin sa pagdiyeta kinahanglan maglakip sa dali nga pagkubot. Sa tinuud, kini ang labing hinungdanon nga sukaranan.

Dugang pa, kinahanglan nimo nga makunhuran ang sulud sa kaloriya sa pagkaon - labi kini nga magamit sa mga tawo nga sobra sa timbang. Ang isa pa ka butang nga ikonsiderar mao ang usa ka igo nga lebel sa mga bitamina ug mineral nga naa sa pagkaon.

Ang mga bahin sa nutrisyon gipakubus sa pagkaon sa parehas nga oras hangtod sa 6 nga mga beses sa usa ka adlaw. Ang matag pagserbisyo kinahanglan dili dako, ingon nga ang sobrang pag-undang dili gitugotan.

Ang pagpili sa imong diyeta alang sa lebel sa asukal 9 kinahanglan nga buhaton lamang sa usa ka espesyalista. Ang mga mosunud pagakuhaon:

1. Gibug-aton sa lawas.
2. Ang kadaghan sa tambok.
3. Pag-ila sa mga sakit nga nagkatapok.
4. Pagkapahimutang sa pipila ka mga produkto.

Unsa ang gipasabut sa asukal sa dugo 6.2

Sama sa alang sa pagkalkula sa mga kaloriya, ang pagtagad madani sa kinaiyahan sa imong kalihokan, ingon man usab kung unsa ka aktibo ka sa adlaw.

Unsa ang kan-on uban ang taas nga asukal

Kini nga kahimtang naglangkob sa usa ka hingpit nga pagsalikway sa usa ka gidaghanon sa mga produkto nga nahutdan nimo kaniadto. Kung dili ka hingpit nga andam sa hingpit nga pagbiya sa kanila, unya kumunsulta sa imong doktor, nga sa tinuud makatabang sa pagpangita sa usa ka paagi gikan sa kahimtang. Ang lista sa mga dili gusto nga mga produkto gilakip dayon sa mga adunay daghan nga carbohydrates. Matod pa, kini asukar, confectionery, pasas, jam, ubas ug uban pa.

Kung kulang ka mga panamilit, paghuman sa dugos. Sa usa ka panahon, mahimo nimong gamiton ang usa ka kutsarita, ug busa dili molapas sa 2-3 nga mga beses sa usa ka adlaw.

Unsang mga pagkaon ang girekomenda nga kan-on

Sa hyperglycemia, ang usa ka gi-update nga pagkaon dili layo sa usa ka tudling-pulong. Wala kini magpasabut nga kinahanglan nimong ihawa ang tanan. Daghang utanon ang magamit alang sa pagkaon:

• kamatis
• pipino
• repolyo - hingpit nga tanan nga mga klase,
• talong
• kalabasa
• zucchini.

Kini nga mga utanon mahimong kan-on sa bisan unsang gidaghanon ug dili mabalaka sa mga sangputanan. Ang mga baka ug karot gipailalom sa una nga kasabutan sa imong doktor. Girekomenda nga idugang ang daghang mga gulay sa imong pagkaon kutob sa mahimo - kini usa ka sulundon nga gigikanan sa mga bitamina.

Ang mga gulay mahimong mokaon bisan unsang oras.

Ang mga produkto sa bakery kinahanglan nga mapili nga adunay usa ka labing gamay nga kantidad sa carbohydrates. Kasagaran kini rye, protina-trigo o tinapay nga protina-bran. Ang Gluten (gluten) gigamit aron makahimo sa tinapay nga adunay protina.

Adunay mga kahimtang kung ang mga tawo nga adunay type 2 diabetes dili motugot sa gluten. Kung pagkahuman sa pag-alagad sa ingon nga tinapay nga gibati nimo ang pipila nga kakulba, pagkonsulta sa usa ka nutrisyunista bahin sa kini nga isyu.

Ang mga produkto sa tinapay kinahanglan nga saturate ang lawas nga adunay mga karbohidrat hapit hapit tunga - hangtod sa 40%. Sumala sa tambag sa imong doktor, kung girekomenda niya ang usa ka adlaw-adlaw nga pag-inom sa 300 ka gramo nga karbohidrat - 130 gramo ang alang sa tinapay.

Pag-amping sa mga prutas! Daghang asukal ang saging. Sa kini nga kategorya sa mga produkto mahimo ka mokaon mansanas, plum, aprikot, peach, peras. Gitugot usab ang tanan nga mga berry. Sama sa alang sa mga juice - gamita bag-o ang kinatas-an. Ang uban pang mga klase nga duga gitugutan lamang sa mga sweeteners (xylitol, pananglitan).

Ang imong pagkaon kinahanglan adunay mga regulators sa pagkaon nga gilimitahan ang pag-inom sa mga karbohidrat sa lawas, ingon usab pagdugang ang sulud sa protina. Lakip sa kini nga kategoriya ang unod nga karne, isda, manok, maingon man sa lana sa utanon, keso, mga produkto sa gatas ug keso sa cottage.

Ang mga pag-inom sa porma sa tsaa ug kape nagpabilin, ingon kaniadto. Kini mao ang gikinahanglan aron sa pagdugang usa ka decoction sa rosas hips. Mahimo ka usab mag-uban sa usa ka lebadura nga ilimnon sa pagkaon.

Mga sweetener

Gitanyag sa mga modernong grocery store ang daghang pagpili sa mga produkto nga adunay tam-is nga pagtilaw apan wala’y glucose. Ang ingon nga mga produkto mahimong magamit sa bisan unsang resipe aron mapulihan ang asukal. Sa wala pa pagpamalit, tun-i pag-ayo ang komposisyon sa produkto. Sa hyperglycemia, ang tanan nga mga produkto nga gigamit ang usa ka sweetener imbis asukar.

Ang labing kaila nga kapuli mao ang xylitol. Makuha kini pinaagi sa pagproseso sa mga liso nga gapas ug mga mais nga mais. Ang katam-is sa kini nga sweetener dili kalahian sa tradisyonal nga bersyon sa asukal. Ang kalainan lang tali sa produkto mao nga dili kini makaapekto sa lebel sa glucose sa dugo. Sama sa kaloriya nga sulud, alang sa matag 100 g adunay 400 kcal lang. Bisan pa, ang xylitol adunay mga epekto - usa ka kusug nga choleretic ug laxative nga epekto.

Ang Fructose usa pa nga klase sa tam-is nga makit-an nga daghan sa mga bunga, dugos, ug mga berry. Gamita lamang kini uban ang pag-amping. Sa kini nga kaso, ang kini nga produkto dili makaapekto sa lebel sa glucose sa dugo.

Unsa ang una nga tabang nga gikinahanglan alang sa mga sintomas sa diabetes

Ang diabetes adunay hinungdan nga pagbag-o sa glucose sa dugo. Tinuod kini labi na sa mga tawo nga wala usab nagduda nga usa ka problema. Karon hatagan ka namon usa ka daghang mga sintomas nga nagpaila nga ang lebel sa glucose sa dugo gipataas:

1. Kanunay nga mga pagbiyahe sa banyo "hinay hinay".
2. Usa ka tawo nga kanunay mobati nga gigutom ug gibati og sakit. Kasagaran, ang ikaduha nga reaksyon mahimo magsuka.
3. Ang kanunay nga uga nga baba ug ang pagtinguha nga mag-inom kanunay sa tubig.
4. Visual nga kapakyasan - kakulang sa katin-awan ug ang presensya sa pagkapuol.
5. Sakit sa tiyan ug labad sa ulo.
6. Kahinaan, kakapoy ug pagkasuko.
7. Dili maayo nga pagginhawa nga sama sa acetone.

Kung namatikdan nimo ang susama nga mga sintomas sa bisan kinsa sa imong mga minahal, tawga dayon ang usa ka serbisyo sa ambulansya. Samtang siya nagpaingon, ibutang ang tawo sa usa ka sulud nga adunay maayo nga bentilasyon.

Kung nahibal-an sa usa ka tawo ang iyang kaugalingon nga diagnosis, kinahanglan adunay insulin sa balay. Ang pasyente mismo ang magsulti kung diin makuha kini ug kung unsa ang daghang mag-inject.

Ang pagpuasa o dili, usa ka kompleto nga ihap sa dugo ang nahimo

Niini nga artikulo, gisusi namon kung unsa ang glucose, kung giunsa nimo mahibal-an ang lebel sa usa ka sangkap sa dugo, ug usab kung unsang mga pagkaon ang mahimo nimo kaon kung ikaw adunay taas nga asukal. Ang lebel sa asukal 9 mahimong mosulti alang sa lainlaing mga hinungdan. Kung sa usa ka walay sulod nga tiyan - ang una nga simtomas sa diabetes. Kung adunay ingon nga usa ka timailhan pagkahuman sa pagkaon - kini nga lawas aktibo nga giproseso ang pagkaon ug ang lebel sa glucose.

Kung imong namatikdan ang bisan unsang mga simtomas nga among gisusi sa artikulo, pakigkita dayon sa ospital, diin igahatag kanimo ang angay nga pagtambal.