Ang papel sa kolesterol sa lawas

1. Apil sa tanan nga mga lamad sa cell ug gisiguro ang ilang pasidungog sa likido.

2. Gigamit sa atay alang sa synthesis sa bile acid.

3. Sa panit sa ilalum sa impluwensya sa ultraviolet, ang bitamina D naporma gikan niini.

4. Sa mga glandula nga endocrine gigamit kini alang sa synthesis sa mga steroid hormone (sex, mineralocorticosteroids, glucocorticosteroids).

Mga klase sa lipoproteins:

chylomicrons (XM) adunay 1% nga protina ug 99% nga lipid. Kini ang labing mga hydrophobic lipoproteins, adunay labing ubos nga Densidad, wala’y paglihok sa electrophoretic. Nagporma sila sa bungbong sa tinai. Sila ang panguna nga porma sa transportasyon sa mga pagkaon nga lipid. Kini ang labing kadaghan nga mga partikulo. Nawala sila gikan sa agos sa dugo 5 nga oras pagkahuman nangaon. Gibag-o sa lipoprotein lipase.

preβ-lipoproteins (o VLDL). Naglangkob sa 10% nga protina, 90% nga lipid. Giumol sila sa atay ug diyutay ra - sa jejunum, mao ang dagway sa transportasyon sa mga endogenous lipid sa tisyu sa adipose. Kadtong dili mosulod sa adipose tissue nahimo nga low density lipoproteins (LDL), adunahan sa mga ester sa kolesterol. Kini nga pagbag-o gipalihok sa lipoprotein lipase.

β-lipoproteins (LDL). Naglangkob sa mga 25% nga protina ug 75% nga lipid. Ang panguna nga sangkap mao ang kolesterol (gibana-bana nga 50%) sa porma sa mga ester nga adunay linoleic acid ug phospholipids. Sa mga himsog nga mga tawo, hangtod sa 2/3 sa tanan nga kolesterol sa plasma anaa sa LDL. Sila ang usa ka labing suplay nga kolesterol sa mga tisyu. Gikontrol sa LDL ang synthesis nga de novo kolesterol. Ang kadaghanan sa LDL mao ang mga produkto sa pagbungkag sa VLDLP pinaagi sa lipoprotein lipase. Ang mga lamad sa cell adunay mga receptor sa LDL. Sa mga selula sa LDL natagtag sa endocytosis.

α-lipoproteins (HDL) adunay 50% nga protina, 25% nga phospholipids, 20% nga kolesterol esters ug gamay ra nga triacylglycerol. Gihimo kini labi sa atay. Ang mga komplikado sa HDL nga adunay sulud nga enzyme lecithin kolesterol acyltransferase (LHAT). Sa kini nga enzyme, ang libre nga HDL nga kolesterol nabag-o nga eter (cholesteride). Ang Cholesteride usa ka compound nga hydrophobic, busa, mobalhin sa kinauyokan sa HDL. Ang gigikanan sa fatty acid alang sa esterification sa kolesterol mao ang lecithin (phosphatidylcholine). Mao nga, ang HDL, salamat sa LHAT, gitangtang ang kolesterol gikan sa ubang mga lipoproteins ug gidala kini sa atay, nga gipugngan ang pagtipon niini sa mga selyula. Ang VLDL ug LDL giisip nga atherogenic, kana, hinungdan sa atherosclerosis. HDL kolesterol

Ang mga lipoproteins sa dugo kanunay nga magamit, apan ang ilang konsentrasyon magkalainlain depende sa ritmo sa nutrisyon. Human sa pagkaon, ang konsentrasyon sa mga lipoproteins mobangon, nga nakaabut sa labing taas nga pagkahuman sa 4-5 ka oras. Pagkahuman sa oras nga 10-12, wala’y ChM sa dugo sa mga himsog nga tawo, ang VLDL (15%), LDL (60%), HDL (25%) ang nakit-an. Ang pagdugang sa lipoproteins gitawag nga hyperlipoproteinemia. Ang nag-unang katalagman sa kini nga kondisyon mao ang pagdugang sa posibilidad sa atherosclerosis. Mas taas ang posibilidad sa sakit, labi ka dako ang ratio sa LDL hangtod sa HDL sa dugo.

Unsa man ang kolesterol sa lawas sa tawo?

Kini nga sangkap nagdula positibo ug negatibo nga papel, depende sa kantidad niini. Ang Cholesterol makita sa mga kinatawo ug utok. Nakatabang kini sa paghimo sa bitamina D, nga nag-regulate sa metabolismo sa lawas.

Uban sa partisipasyon sa kini nga sangkap, ang mga adrenal glandula makahimo og lainlaing mga hormone sa steroid, ug ang paghimo sa estrogen ug androgen, babaye ug lalaki nga mga hormone sa sekso nagdugang sa kinatawo.

Kung sa atay, ang kolesterol nabag-o sa bile acid, nga nagkutkut sa mga tambok. Kini usab naglihok ingon usa ka maayo kaayo nga materyal sa pagtukod alang sa mga dingding sa cell, nga naghimo niini nga labi ka malig-on ug pagkamaunat. Uban sa gamay nga lebel sa butang, ang mga mabdos nga babaye nakasinati nga wala pa matawo.

Labaw sa 80 porsyento nga sangkap ang gipintalan sa atay ug gamay nga tinai, ang nahabilin naggikan sa offal, fatty fat, butter, egg egg.

Girekomenda sa mga Nutrisyonista ang pagkaon sa labing taas nga 0.3 g nga kolesterol matag adlaw, nga katumbas sa usa ka litro nga gatas. Sa ordinaryong kinabuhi, ang usa ka tawo nag-usik sa labi sa kini nga sangkap, nga negatibo nga nakaapekto sa kahimsog.

Mga Tipo sa Kolesterol

Ang Kolesterol usa ka waxy, tambal nga sama sa sterol nga adunay sulud nga mga lamad sa bisan unsang buhing organismo. Ang labing kataas nga konsentrasyon sa usa ka elemento naobserbahan sa utok ug atay.

Ang mga internal nga organo makahimo, kung gikinahanglan, aron ipasulud ang ilang kaugalingon. Dugang pa, mosulod kini sa lawas pinaagi sa lainlaing mga pagkaon.

Niini nga porma, ang kolesterol labi ka grabe nga nasuhop sa mga tinai ug dili makasagol sa dugo. Busa, ang transportasyon pinaagi sa sistema sa hematopoietic mahitabo sa porma sa mga lipoproteins, internal nga naglangkob sa mga lipid, ug adunay sapaw sa mga protina sa gawas. Ang ingon nga mga elemento adunay duha ka klase:

Ang maayo nga kolesterol naglakip sa taas nga density nga lipoproteins o HDL. Gipugngan nila ang mga sakit sa kasingkasing, dili tugotan ang mga ugat sa dugo nga mag-clog, samtang gidala nila ang natipon nga makadaot nga mga sangkap sa atay, diin ang gitawag nga daotan nga kolesterol giproseso ug gipagawas.
Ang dili maayo nga kolesterol naglangkob sa mga low-density lipoproteins o LDL, kini adunay usa ka nabag-o nga molekular nga istruktura, tungod kay kini natipon sa porma sa mga atherosclerotic plaques, clog arteries, hinungdan sa sakit sa kasingkasing, ug nagpahugot sa atake sa kasingkasing ug stroke.

Aron mahuptan ang kahimsog, ang usa ka tawo kinahanglan adunay madawat nga lebel sa pareho nga mga sangkap. Aron ma-monitor ang mga timailhan, ang pasyente kinahanglan nga kanunay nga moagi sa usa ka kinatibuk-ang pagsulay sa dugo ug ipailawom sa bug-os nga pagsusi.

Kini labi ka hinungdanon sa presensya sa usa ka pagdayagnos sa diabetes mellitus, kung gikinahanglan ang usa ka espesyal nga pagtambal sa terapyutik.

Ang biological nga papel sa kolesterol

Ang Cholesterol mao ang nag-unang bahin sa cell wall. Sama sa semento, usa ka lipid bon nga mga phospholipid aron mapanalipdan ang sulud sa selyula.

Ang substansiya nag-regulate sa synthesis sa adrenal hormone, ug miapil usab sa pagporma sa apdo, ang pagpaaktibo sa bitamina D. Ang kolesterol nga nagpanalipod sa pula nga mga selula sa dugo gikan sa makadaot nga mga epekto sa mga hilo, mga hilo.

Ang kolesterol dili matunaw sa tubig, nga dili itugot nga madala sa mga tisyu sa lunsay nga porma. Ang mga protina sa carrier nag-agay sa dugo, nga nakuha ang mga molekula sa kolesterol, ug dayon ihatud kini sa padulngan. Ang mga komplikado gitawag nga lipoproteins.

Adunay ubay-ubay nga panguna nga mga bahin:

ubos nga lipoproteins (LDL), (VLDL) - ubos nga gibug-aton sa gibug-aton sa molekula nga adunay taas nga sulud nga lipid, gidala nako ang sangkap sa mga tisyu,
taas nga density lipoproteins (HDL) - taas nga molekula nga gibug-aton sa molekula nga adunay ubos nga pagkakauyon alang sa mga tambok, ibalik ang sangkap balik sa atay alang sa pagproseso.

Biosynthesis sa kolesterol

Ang kolesterol gihimo sa atay sa tawo pinaagi sa paglihok sa mga espesyal nga enzyme. Ang biosynthesis niini usa ka mekanismo nga "trig" alang sa paggama sa mga hormone, tambok nga matunaw sa tambok.

Gisugdan ang paggama sa kolesterol nga enzyme nga HMG reductase. Ang regulasyon sa synthes nga gidala sumala sa prinsipyo sa negatibo nga feedback. Kung ang kolonya molapas sa mga normal nga kantidad, ang kantidad sa redmase sa HMG mikunhod, ug mihunong ang paghimo sa lipid. Ang mga chylomicrons nga puno sa tambok nagdili usab sa paghimo sa kolesterol.

Ang lebel sa pagdili sa synthesis magkalainlain depende sa indibidwal nga mga kinaiya sa lawas. Apan adunay usa ka direkta nga kadugtungan tali sa paggamit sa mga tambok gikan sa pagkaon ug ang lebel sa mga lipid sa dugo. Mga 1000 mg sa kolesterol ang gipintalan kada adlaw. Human matuman ang biolohikal nga papel niini, ang substansiya gipagawas gikan sa lawas nga natural.

Ang mga problema mitumaw kung ang kantidad sa tambok nga gigamit nga molapas sa gitugutan nga kantidad o ang istraktura sa atay gubot. Ang sobra nga mga lipid gibutang sa mga bongbong sa mga ugat sa dugo. Uban sa igo nga panagtigum, ang mga plake sa kolesterol nahimo nga makagapos sa lumen sa barko, hinungdan sa grabe nga mga pagbag-o.

Ang mga reserbang kolesterol "gitipig" sa daghang mga tisyu. Kasagaran, hangtod sa 10% ang gideposito sa mga dingding sa mga ugat.

Ang relasyon sa sakit sa atay ug kolesterol

Ang mga pagbag-o sa istruktura sa atay hinungdan sa usa ka paglapas sa kolesterol synthesis. Ang mga mahinay nga proseso sa nagpapaayo nga nagbag-o sa arkitektura sa organ, hinungdan sa fibrosis. Kasagaran ang mga pagbag-o sa sclerotic nag-uswag sa background sa viral o alkohol nga hepatitis.

Unsa ang mahitabo sa mga lipid kung ang atay mohunong sa paglihok nga normal:

ang mga hepatocyte dili mga paagi aron mahugpong ang mga acid sa bile sa igo nga kantidad,
ang lebel sa ubos nga gibug-aton sa molekula nga lipoproteins nagkadaghan,
Ang mga kabtangan sa rheological nga pagbag-o sa dugo: nagkadaghan ang lapas sa dugo, adunay mga peligro sa thrombosis,
ang mga lipoproteins nag-undang sa endothelium, nga nagporma og mga plake,
ang lumen sa barko makit-an
ang atherosclerosis og uban ang tanan nga mga sangputanan niini.

Pagkalot sa bile nagpalihok sa fibrosis. Ang kolesterol sa mga tubo nagpatig-a, nga nagporma mga gallstones.

Sakay sa taas nga sterol

Ang paglapas sa paggamit sa mga lipid gikan sa atay nakatampo sa pagpaubos sa mga dingding sa mga ugat sa dugo. Ang nag-unang pagpadayag mao ang atherosclerosis. Ang atay nagpagula sa daghang kolesterol, nga naghagit sa daghang mga pagbag-o sa pathological:

Pag-crystallization sa dingding sa cell: ang lamad nag-iipon sa daghang kolesterol, mahimo’g siksik, dili mahibal-an sa mga sustansya, ang mga cell cell wala’y mahimo, nawala ang mga gimbuhaton.
Ang serum nga lipid "clog" sa atay, pancreas, nag-clogging sa mga excretory ducts. Ang tambok nga pagbag-o sa mga selula mahitabo. Ang mga pasyente nagporma sa kapakyasan sa atay, enzyme pancreatopathy.

Ang mga sakit sa atay ug taas nga kolesterol nahimo nga usa ka makadaot nga lingin. Ang usa ka sakit nga nagpalig-on sa mga pagpakita sa usa pa ug vice versa.

Mga naandan nga kolesterol, bilirubin, alkalina nga phosphatase

Kini nga mga timailhan sa kalabutan sa usag usa. Ang usa ka pagtaas sa bilirubin nagpaila sa grabe nga panghubag. Ang usa ka pagtaas sa kalihokan sa atay nga mga enzyme nagpaila sa usa ka viral etiology sa sakit. Nagdugang ang phosphatase sa alkali kung ang bile duct magsira, ug ang mga cholestasis porma sa atay.

Ang kolesterol sa dugo kinahanglan dili molapas sa 5.2 mmol / L,
Ang LDL hangtod sa 4.12 mmol / L, VLDL hangtod sa 3 mmol / L,
Ang lebel sa HDL sa mga kababayen-an kinahanglan nga labing menos 1.15 (sa labing maayo nga labaw pa sa 1.68), ug sa mga lalaki nga labaw pa sa 0.9 (labi nga labaw sa 1.45),
Ang kinatibuk-an nga bilirubin sa mga hamtong hangtod sa 21, direkta - hangtod sa 5, dili direkta - 75% sa kinatibuk-an,
Alkaline phosphatase sa mga kababayen-an nga 35-104, ug sa mga lalaki 40-129.

Giunsa nga magpadayon nga normal ang imong kolesterol

Aron ma-normalize ang metabolismo sa lipid, kinahanglan nga "limpyohan" ang atay. Ang mga pasyente gireseta usa ka pagkaon nga gatas ug utanon. Ang mga pectins, fiber nga makita sa mga utanon, pukawon ang peristalsis. Ang pagpaagi sa sulud sa mga tinai gipadali sa paglabay sa makadaot nga mga produkto nga metaboliko. Ang mga produkto sa gatas mga natural nga ahente sa detox. Ang mga protina nga adunay sulud nga gatas makuha ang mga hilo ug gamiton kini nga natural.

Kini mapuslanon sa pagmasahe sa husto nga hypochondrium. Ang pagpagaan sa panit hinungdan sa usa ka reflex flow sa dugo, nga nagpalambo sa paghinlo sa atay. Ang pisikal nga kalihokan nagpapas sa lawas, nagpadasig sa paggawas sa apdo.

Acupuncture, mahimo usab nga pagmasahe makatabang usab aron mapauswag ang pagkontrata nga kalihokan sa gallbladder.

Kung ang pagtambal dili epektibo, ang mga pasyente gireseta nga therapy sa tambal. Dili gyud epektibo ang operasyon. Sa cirrhosis sa atay, gihimo ang usa ka transplant sa organ.

Materyal nga giandam sa mga tagsulat sa proyekto
subay sa palisiya sa editoryal sa site.

Mapuslanon nga epekto alang sa lawas sa tawo

Sa lawas sa tawo wala’y labi nga kalainan gikan sa pagkahimugso. Ug bisan kung ang kinaiyahan nagmugna sa ingon usa ka komplikado nga kombinasyon, nan kini usa ka makatarunganon nga paglihok ug ang mga benepisyo niini hinungdanon kaayo:

Kini usa ka hinungdanon nga sangkap diin gipatuman ang mga proseso sa biochemical: ang mga asido sa apdo gipintalan sa atay. Nalakip sila sa pagproseso ug pagtunaw sa mga matambok nga pagkaon.
Ang dili katuohan nga hinungdan sa papel sa kolesterol sa pagpalig-on sa mga lamad sa bisan unsang organ. Ang kolesterol naghatag ra sa ilang kusog, katig-a ug pagka-elamtan.
Sa babaye nga lawas, ang estradiol gipahiangay gikan niini - usa ka sex hormone nga responsable sa paglihok sa reproduktibo, nga nagdala sa usa ka bata, kahimsog ug kaanyag sa mga babaye. Ang gatas sa dughan dagaya sa kolesterol. Ang kusog nga pagkawala sa timbang dili girekomenda sa panahon sa wala pa menopause, tungod kay ang lebel sa kolesterol mokunhod uban ang mga tambok, nga magdala sa pagkunhod sa produksiyon sa estradiol. Ingon usa ka sangputanan, mga clogged vessel, brittle hair, kuko, brittle bone ug joints.
Kung wala kini, ang synthesis sa bitamina D, ang mga hormone sa adrenal glands, sex hormones dili buhaton.
Usa kini sa mga elemento nga sangkap sa mga selula sa spinal cord ug utok.
Gipadayon niini ang lebel sa tubig sa mga selula ug gipadala ang mga sustansya pinaagi sa mga cell lamad.

Ang lebel sa kolesterol sa usa ka himsog nga tawo gipadayon sa kanunay nga kantidad tungod sa mga proseso sa metaboliko organismo. Sa parehas nga oras, ang gitawag nga kolesterol sa pagkaon moabut sa pagkaon, ug sa lawas ang kadaghanan niini gihimo gikan sa mga tambok ug carbohydrates.

Ang adlaw-adlaw nga pamatasan sa kolesterol (0.6 g), nga gihatagan sa pagkaon, dili gyud makaapekto sa lebel sa dugo, apan ang paggamit sa taas nga pamatasan makadaot sa mga indikasyon sa laboratoryo, labi na ang mga sakit sa metaboliko sa lawas.

Makadaot sa mga ugat sa dugo

Kung ang metabolismo adunay kakulangan, ang gidaghanon sa mga low-density lipoproteins nagdugang, sa tinuud, ang gidaghanon sa HDL usab pagkunhod, nga sa baylo nagdala ngadto sa sobra nga pagtipon sa kolesterol sa mga sudlanan ug ang pagporma sa mga atherosclerotic plaques. Kini nga panghitabo nagdala sa vascular stenosis. Ang mga pluque makapakunhod sa pagka-elastis sa mga pader sa vascular ug, pagtipon, pagkunhod sa clearance ug clog patency.

Ang anam-anam nga pag-usbaw sa mga plake mosangput sa pagporma sa mga clots sa dugo nga nagbabag sa pag-agos sa dugo pinaagi sa hinungdanon nga mga dagkong arterya, mga vessel, ug aorta. Kini nga kondisyon gitawag nga thromboembolism, lisud kaayo, ug kanunay nga nanginahanglan sa pagpataliwala sa mga kwalipikado nga siruhano.

Daghang mga supplier sa lipoproteins sa lawas

Ang dili husto nga nutrisyon nagpukaw sa pagtaas sa kolesterol sa dugo, pagkadaot sa mga ugat sa dugo, ilang pagka-elamektibo ug kondaktibo. Ang pagpasagad sa baboy ug baka, pinausukan nga produkto sa sausage ug mga produkto sa dairy: butter, sour cream, cream naglangkob sa us aka usbaw.

Imbis nga mga tambok sa hayop, kinahanglan nimo nga gamiton ang labi ka dili refined nga lana sa utanon nga adunay lecithin ug gipaubos ang dili maayo nga kolesterol.

Ang husto nga nutrisyon mao ang yawi sa taas nga kinabuhi ug kahimsog

Kung mokaon ka sa mga pagkaon nga adunay taas nga kolesterol sa kasarangan, dili makadaot kini sa himsog nga lawas ug dili kini hinungdan sa mga seryoso nga sangputanan. Ang matag hamtong nagpili alang sa iyang kaugalingon kung unsang mga produkto ang gusto.

Bisan pa, dili kinahanglan isalikway sa mga rekomendasyon sa mga dietician:

Pula nga isda ug dagat
Ubos nga tambok nga giwang ug karne,
Manok ug pabo (wala’y panit),
Lab-as nga gipatas nga mga juice
Uhong
Ang lugaw ug casserole gikan sa mga lugas,
Mga utanon, prutas ug berry.

Ang kolesterol sa lawas sa tawo adunay hinungdanong papel sa pagpanalipod sa mga selyula ug paghatag hinungdan nga mga proseso. Bisan pa, ang lebel sa dugo niini kinahanglan nga kanunay nga pagbantay, labi na sa edad. Sa pagdugang niini, kinahanglan nimo hunahunaon ang pag-usab sa nutrisyon, pagdiyeta, pag-usab sa estilo sa kinabuhi ug pag-usab sa mga mithi.

Taas nga kolesterol

Ingon nga usa ka lagda, nga adunay pagtaas sa konsentrasyon sa usa ka sangkap sa dugo, ang usa ka tawo wala makamatikod sa mga pagbag-o, busa wala siya magdali sa pagkuha sa mga pagsulay ug gipailalom sa pagtambal. Bisan pa, ang taas nga sterol nagpukaw sa mga sakit nga may kalabutan sa mga pagkabalda nga coronary arteries.

Kung ang mga lipid clots nag-block sa mga ugat sa dugo nga nagpakaon sa utok, ang usa ka tawo mahimo nga adunay stroke. Kung ang mga arterya nga naghatag suplay sa dugo sa kasingkasing naharang, adunay peligro nga atake sa kasingkasing.

Ang lebel sa kolesterol magkalainlain, depende sa piniling pagkaon. Apan dili kini ang panguna nga timailhan sa kahimsog, bisan kung wala ang mga matambok nga pagkaon, alkohol ug mga asin nga pagkaon mahimo nga makunhuran ang risgo. Ang lainlaing mga tawo mahimo’g adunay lainlaing kantidad sa mga sangkap, bisan kung gisunud nila ang parehas nga pagkaon. Kini tungod sa presensya sa usa ka genetic predisposition o familial hypercholesterolemia.

Aron mapugngan ang atherosclerosis, pag-atake sa kasingkasing ug uban pang mga komplikasyon, kinahanglan nimo nga repasuhon ang imong diyeta, ibulag ang mga tambok nga pagkaon ug pagkaon nga adunay taas nga kolesterol gikan sa menu.

Ang pagtaas sa gibug-aton sa lawas mahimo usab nga hinungdan sa mga paglapas, apan kini nga problema mahimong masulbad sa tabang sa regular nga pisikal nga kalihokan.

Ang risgo sa diabetes, sakit sa atay ug kidney, polycystic ovary, mga sakit sa hormonal sa mga babaye, nagdugang ang thyroid dysfunction.

Ang dagway sa mga atherosclerotic nga mga plake sa dugo nga may kalabutan sa genetic nga hilig, ang pagsugod sa una nga menopos sa mga babaye. Ang patolohiya mas komon sa mga lalaki, ug ang mga tigulang nga tawo kanunay nga nakasinati og susamang sakit.

Kung ang usa ka tawo nagpadayag labing menos duha ka hinungdan, kinahanglan nimo mabalaka bahin sa imong kahimsog ug magbalhin sa husto nga estilo sa kinabuhi.

Kung gikinahanglan, ang doktor mahimo magreseta sa pagtambal sa mga anabolic agents, corticosteroids, progestins.

Mga Hinungdan sa Pagkausab sa Antas sa Kolesterol

Sa husto nga balanse nga nutrisyon, ang usa ka tawo makadawat mga 0.3-0.5 gramo nga kolesterol gikan sa mga pagkaon nga adunay mga tambok sa hayop nga dunay pagkaon. Kung ang konsentrasyon nga pagtaas sa kamubo, ang lebel sa kolesterol sa dugo mahimo nga mag-uswag. Ug uban niini ang mga risgo sa peligro nga mga sangputanan modaghan.

Hinuon, sa kinatibuk-ang kantidad sa sangkap, 20% ra ang gikan sa pagkaon. Gipasabut sa mga siyentipiko nga sa mga tawo kansang nasudnong linutoan kadaghanan naglangkob sa mga tambok nga pinggan, ang lebel sa kolesterol kanunay nga katumbas sa kamalaumon nga indikasyon. Gipakita sa mga pagtuon nga sa sobra nga pagkaon sa kolesterol, ang lawas moangay sa mga kondisyon sa gawas ug gipamubu ang kaugalingon nga paghimo niini nga sangkap.

Busa, ang lainlaing mga sakit kanunay nga hinungdan sa hypercholesterolemia:

diabetes
hypothyroidism - pagkunhod sa function sa thyroid,
sakit sa kidney - glomerulonephritis o pantog nga kapakyasan,
hapit tanan sakit sa atay
Sakit sa pancreatic - kanunay nga adunay sakit nga gallstone.

Usab, ang pagdugang sa lebel sa kini nga sangkap hinungdan sa pagpanigarilyo ug hilabihang katambok.

Sintomas sa Hypercholesterolemia

Ang Hypercholesterolemia mismo dili makapukaw sa bisan unsang mga simtomas. Apan tungod kay ang kolesterol adunay hinungdan nga papel sa biochemistry, mahimo nimong ipahayag ang kaugalingon sa dagway sa mga timailhan sa mga pathologies sa cardiovascular, nerbiyos, endocrine ug uban pang mga sistema sa lawas.

Busa, kinahanglan nga mokonsulta ka sa usa ka doktor sa:

sakit sa ulo
tachycardia,
kahubo sa gininhawa
nag-ilis sa mga mata
pagkawalay pagbati ug pagduka,
hinay nga panan-aw
sobra nga singot
nawong nga pasty
dili regular nga presyon sa dugo.

Talalupangdon nga ang mga pathologies, ang klinikal nga litrato nga naglakip sa mga gihulagway nga mga sintomas, mahimong pareho nga sangputanan sa taas nga kolesterol ug ang hinungdan niini.

Diagnostics

Gisugyot nga himuon ang mga pagsulay aron mahibal-an ang kolesterol labing menos kausa sa usa ka tuig, sugod sa edad nga 25. Mahibal-an nimo ang indikasyon sa dihang nagpahigayon usa ka pagsusi sa biochemical, apan ang labing detalyado nga tubag makuha sa profile sa lipid.

Una, gipakita ang kantidad sa kolesterol sa direkta, nga kasagaran kinahanglan magkalainlain taliwala sa 3.9-5.2 mmol / L. Kung ang indigay nga pagtaas sa 6.5 mmol / L, ang menor de edad nga hypercholesterolemia gi-diagnose, ang usa ka konsentrasyon sa sulod sa 7.8 mmol / L nagpaila sa usa ka kasarangan nga porma, ug ang tanan nga labaw sa kini nga kantidad nahulog sa kategorya sa grabe nga hypercholesterolemia.

Ikaduha, ang profile sa lipid nagpakita sa kantidad sa mga triglycerides sa kinatibuk-an. Sa mga lalaki, ingon nga usa ka lagda, adunay daghan sa kanila: hangtod sa 3.7 mmol / L, sa mga babaye - sulod sa 3 mmol / L.

Ang ratio sa taas ug ubos nga density sa lipoproteins gikonsiderar usab. Kasagaran, ang mga kababayen-an kinahanglan adunay 1.9-4.5 mmol / L nga taas nga density sa lipoproteins, ug ubos ang 0.8-2.8 mmol / L. Sa mga lalaki, ang mga kantidad mao ang 2.2-4.8 mmol / L ug 0.7-1.7 mmol / L, sa tinuud. Sa lainlaing mga laboratories, ang mga normal nga kantidad mahimong magkalainlain.

Ang therapy sa hypercholesterolemia kinahanglan nga gimando. Kay kon dili, ang risgo sa peligro nga mga sangputanan, bisan ang kamatayon, nagkadako.

Bisan pa sa kamatuoran nga 20-25% lamang sa kolesterol ang adunay pagkaon, hinungdanon alang sa usa ka tawo nga nag-atubang sa ingon nga problema aron mabag-o ang pagkaon. Sa usa ka gamay nga pagtaas sa mga timailhan, kini nga pamaagi mahimo’g epektibo.

Ayaw paghawa sa bug-os nga tambok. Apan ang ilang kantidad sa adlaw-adlaw nga pagkaon kinahanglan dili molapas sa 25-30%. Aron husto nga makalkula ang ilang numero, kinahanglan nimo nga magamit ang mga espesyal nga programa o irekord ang tanan nga nahinabo nga mga kaloriya, ug pag-ihap ang mga protina, tambok ug carbohydrates nga anaa niini.

Ang kagustuhan kinahanglan ihatag sa mga taba sa utanon. Ang mga tambok sa hayop kinahanglan nga limitado, labi na ang mga trans fats, nga nakit-an sa fast food, margarine. Aron dili makunhuran ang kantidad sa protina nga moabut sa pagkaon sa lawas, kinahanglan ka mokaon sa labi ka pula nga isda, seafood, uhong. Usa ka limitado nga gidaghanon sa gitugotan: veal, gatas, manok nga wala’y panit. Ang usa ka igo nga gidaghanon sa fiber kinahanglan nga iupod sa menu, nga makit-an sa mga lugas, utanon, prutas ug berry.

Ang labing paspas ug labing gipahayag nga epekto alang sa pagtambal gihatag sa mga tambal nga nagpaubos sa kolesterol sa dugo. Adunay sila mga epekto, sama sa bisan unsang tambal, apan ang pagdumili sa pagkuha niini puno sa labi ka grabe nga mga sangputanan. Dugang pa, adunay lainlaing mga grupo sa mga tambal, mao nga ang usa ka tawo adunay higayon sa pagpili sa labing angay alang kaniya.

Ang mga statins ang labing kasagaran nga grupo sa mga tambal alang sa hypercholesterolemia. Naglihok sila tungod sa usa ka paglapas sa kolesterol synthesis sa tabang sa mga espesyal nga enzyme. Pagkahuman sa mga 2 nga semana nga pagtambal, ang lebel sa sangkap nahulog sa 60%, apan sa diha nga kini mihunong, kini nabangon pag-usab. Busa, kanunay ka nga moinom sa tambal, samtang hinungdanon ang pagpili sa kamalaumon nga dosis. Ang labing kasagaran nga epekto sa pagkuha sa tambal mao ang kaunuran sa kaunuran.
Ang mga fibrates mga tambal nga nagdugang sa lebel sa taas nga density sa lipid, tungod sa kung diin ang gidaghanon sa mga low density liproproteins mikunhod. Ang mga tambal nga gikan sa niini nga grupo dili mahimo nga gamiton kauban ang mga statins, ug adunay usab sila usa ka makapaikag nga lista sa mga epekto, busa sa pagpraktis sila panagsa ra nga gigamit.
Mga pagkasunud sa bile acid - mga tambal nga nagtugot kanimo sa pagtangtang kolesterol gikan sa lawas pinaagi sa mga tinai. Kasagaran gigamit kini uban ang mga statins sa grabe nga hypercholesterolemia, kung gamay ang epekto sa mga statins aron makuha ang pasyente gikan sa taas nga peligro nga grupo alang sa atherosclerosis.
Ang usa ka inhibitor sa pagsuyup sa kolesterol usa ka tambal nga nagpugong sa mga tambok nga makuha sa mga tinai. Sa tinuud, ang tambal nagpugos sa usa ka tawo nga makunhuran ang kantidad sa tambok sa pagkaon, tungod kay kung gikuha ang tambal mogawas sila sa pag-abli sa rectal, hinungdan sa kahasol. Ang usa ka tambal sagad nga gireseta alang sa dili pagpugong sa mga statins. Ang ilang bentaha usa ka labing dali nga terapyutik nga epekto, mao nga ang paggamit niini gipakamatarung sa kaso sa mahait nga peligro sa mga vascular catastrophes.

Batok sa background sa pagtambal, hinungdanon nga bantayan ang mga timailhan, paghimo sa usa ka profile sa lipid labing menos 1 nga panahon sa unom ka bulan. Dugang pa nga gimando: niacin, Omega-3 ug Omega-6, bitamina E.

Ang tradisyonal nga tambal adunay usa ka mubu nga epekto uban ang usa ka impresibo nga lista sa mga contraindications, busa kini panagsa ra nga gamiton. Adunay ebidensya sa mga benepisyo sa mga natural nga lana, apan mahimo nga dili sila managsama nga kapilian sa mga tambal. Girekomenda sa mga doktor ang pagkuha sa napili nga kurso sa tambal, ug pagkahuman mubo nga pahulay, diin mahimo ka makainom sa lana, pananglitan, walnut.

Paglikay

Dili kanunay posible nga malikayan ang hypercholesterolemia, tungod kay ang nutrisyon ug estilo sa kinabuhi gamay nga nakaapekto sa lebel sa kini nga sangkap. Bisan pa, ang usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi makatabang sa pagpadayon sa trabaho sa tanan nga mga sistema sa lawas, mao nga ang peligro sa pagpalambo sa usa ka patolohiya, diin ang pagtaas sa kolesterol, mahimo nga labing mubu.

Ang lista sa mga rekomendasyon batok sa pagpataas sa kolesterol naglakip sa:

balanse nga nutrisyon
pagpadayon sa gibug-aton sa sulod sa normal nga indeks sa mass body,
pagdumili sa pisikal nga pagka-aktibo,
pagtambal sa bisan unsang sakit nga patolohiya sa lawas,
kanunay nga pagpugong sa pagsusi sa usa ka doktor nga adunay pagsulay sa dugo sa laboratoryo.

Ang kolesterol mapuslanon kaayo alang sa lawas, apan kung dili nimo sundon ang lebel niini, unya gikan sa substansiya nga kinahanglanon sa biochemistry sa tawo, kini mahimong usa ka kaaway nga mahimo’ng makunhuran ang kalidad sa kinabuhi.

Kuyaw sa kadaut

Sama sa nahisgotan na, adunay duha ka matang sa kolesterol. Ang usa ka maayong HDL nagwagtang sa makadaot nga mga butang pinaagi sa pagdala kanila sa atay, diin kini maproseso ug gipagawas sa natural.

Ang usa ka dili maayo nga analogue naglihok sa kaatbang nga direksyon gikan sa atay, nga nagsunod sa nawong sa mga ugat sa dugo ug nagporma nga mga pungpong nga nagatubo sa mga atherosclerotic plaques. Sa hinay-hinay, ang ingon nga mga tambok nga tambok nagdala ngadto sa usa ka pig-ot nga patency sa mga arterya, ug kini hinungdan sa usa ka makuyaw nga sakit sa atherosclerosis.

Sa mga sakit sa kasingkasing o sakit sa atay, hinungdanon nga mapaminusan ang paggamit sa mga pinggan nga kolesterol. Aron mahimo kini, paggamit mga espesyal nga lamesa, nga nagpaila sa kantidad ug kadaut sa mga produkto.

Usa ka pagtaas sa kolesterol ang natala kung ang mga numero nagsugod sa paglabaw sa batasan nga 5.0 mmol / litro.

Ang pagtambal nga adunay pagtaas sa rate

Gireseta sa doktor ang komplikado nga therapy, lakip ang mga tambal, remedyo sa folk, pag-ehersisyo sa lawas, ug usa ka terapyutik nga pagkaon. Uban sa tabang sa gymnastics o sports, mahimo nimong makuha ang sobra nga tambok nga dala sa pagkaon. Ang mga dagan sa suga ug matag adlaw nga lakaw labi ka makatabang.

Ang naa sa lab-as nga hangin ug pisikal nga kalihokan makapauswag sa tono sa kaunuran, tungod diin ang mga ugat sa dugo nga molihok nga labi ka aktibo ug wala magtugot sa polusyon. Alang sa mga tigulang, hinungdanon nga kanunay nga magbuhat sa mga ehersisyo nga wala’y sobrang pag-ayo, naobserbahan ang sukod.

Kasagaran, ang pagpanigarilyo usa ka dili direkta nga hinungdan sa atherosclerosis, busa kinahanglan nimo nga biyaan ang dili maayo nga batasan ug pag-amping sa kahimtang sa mga internal nga organo. Ang alkohol mahimo usab mapuslan sa gagmay nga mga dosis, apan dili molabaw sa 50 g nga lig-on ug 200 g nga ubos nga pag-inum sa alkohol ang gitugotan sa pag-inom sa adlaw. Sa diabetes mellitus, mas maayo nga magdumili kini nga pamaagi aron malikayan.

Ang itom nga tsa gipulihan sa berdeng tsaa, kini molig-on sa mga dingding sa mga ugat sa dugo, makunhuran ang rate sa makadaot nga mga organikong sangkap, ug pagdugang HDL. Mahimo nimo mapugngan ang synthesis sa kolesterol sa tabang sa orange, apple, cucumber, carrot, beetroot, repolyo nga bag-ong gilusok.

Ang pagtaas sa synthesis sa kolesterol hinungdan sa mga pagkaon sama sa mga kidney, utok, caviar, yolks sa manok, mantikilya, aso nga sinugba, mayonesa, karne. Mahinungdanon nga hunahunaon nga dili sobra sa 300 mg sa usa ka sangkap nga gitugotan nga kan-on kada adlaw.

Aron dili molapas sa gikinahanglan nga lebel sa kolesterol, kinahanglan nimo nga lasaw ang diyeta nga adunay mineral nga tubig, bag-o nga kinatas nga mga duga sa utanon ug prutas, oliba, sunflower ug lana sa mais, veal, koneho, manok. Ang mga pinggan sa trigo, buckwheat o oat, presko nga prutas, isda sa dagat, legay, ahos makatabang sa ubos nga mga timailhan.

Sa gipasagdan nga kaso, kung ang mga adunay katakus nga nutrisyon ug pisikal nga kalihokan dili motabang, ang doktor nagreseta sa tambal. Gipili ang mga tambal, depende sa kinatibuk-ang kahimtang sa pasyente ug sa indibidwal nga mga kinaiya sa lawas, ang tambal sa kaugalingon dili madawat.

Ang mga statins naglihok ingon panguna nga tambal, nga lakip niini ang Simvastatin, Avenkor, Simgal, Simvastol, Vasilip. Apan ang ingon nga pagtambal nagpukaw sa daghang mga epekto sa dagway sa edema, hika, usa ka reaksiyon sa alerdyi, usa ka dugang nga peligro sa pagkakasakit, pagkadaot nga kalihokan sa adrenal gland.

Ang gimbuhaton sa pagpaubos sa kolesterol sa mga tawo nga adunay diabetes gipahigayon sa Lipantil 200M ug Tricor. Uban sa dugay nga paggamit, kini nga mga ahente dili mahimo nga mahimong responsable alang sa pagwagtang sa makadaot nga sangkap, apan usab exother uric acid. Apan kini nga mga tambal gi-contraindicated kung adunay allergy sa peanuts o patolohiya sa pantog.

Paggamit pasidaan uban ang Atomax, Liptonorm, Tulip, Torvakard, Atorvastatin. Ang susamang mga tambal nahilakip usab sa mga statins ug mahimong hinungdan sa negatibo nga mga sangputanan, bisan sa napamatud-an nga terapyutik nga epekto.

Kung ang lebel sa kolesterol labi ka labi nga molabaw, ang pagtambal gidala sa Krestor, Rosucard, Rosulip, Tevastor, Acorta ug uban pang mga tambal nga adunay sulud nga aktibo nga rosuvastatin. Ang therapy gihimo nga hugot sa gagmay nga mga dosis.

Ingon usa ka suplemento, girekomenda sa mga doktor ang pagkuha sa mga bitamina ug suplemento sa pagdiyeta, normal nila ang kinatibuk-ang kahimtang sa pasyente, dili tugutan ang pagporma sa dili maayo nga kolesterol ug wala’y mga epekto.

Ang pasyente gireseta sa Tykveol, Omega 3, SitoPren, folic acid, bitamina sa grupo B.

Kakulang sa kolesterol

Adunay mga kaso kung ang pasyente adunay gamay nga kolesterol. Kini usa ka patolohiya nga nakaapekto usab sa kahimtang sa kahimsog sa tawo.

Ang usa ka susama nga panghitabo mahimong maobserbahan kung ang pasyente adunay kakulangan sa paghimo sa bile acid ug mga hormone sa sex. Aron mapasig-uli ang nadaot nga mga pulang selula sa dugo o mga pulang selula sa dugo, kinahanglan nimo pun-on ang kakulang sa mga lipoproteins pinaagi sa pag-inom sa mga pagkaon nga puno sa kolesterol.

Kung dili, ang paglapas nagdala sa kahuyang, pagkunhod sa mga dingding sa mga arterya, pagbuto, kusog nga kakapoy, pagpaubos sa sakit sa threshold, pagpahuyang sa immune system, depresyon, paglapas sa sistema sa pagsanay.

Ang lipid metabolismo gihulagway sa video sa kini nga artikulo.