Ang Oven-Baked Spinach Stuffed Bacon Chicken Breast

Ang pag-access sa kini nga panid gisalikway tungod kay kami nagtuo nga naggamit ka mga gamit sa automation aron matan-aw ang website.

Mahitabo kini ingon nga sangputanan sa:

• Ang Javascript gi-disable o gibabagan sa mga extension (e.g. ad blockers)
• Dili gisuportahan sa imong browser ang mga cookies

Siguruha nga ang Javascript ug cookies gipagana sa imong browser ug nga dili nimo gibabagan ang ilang pag-download.

Sanggunon nga ID: # d6490bf0-a61b-11e9-b0e4-8787e4dbe0fc

Ang mga sangkap

• 600 g dughan sa manok,
• 100 g lab-as nga spinach
• 200 g feta
• 100 g mga hiwa sa bacon,
• 2 kutsarang pinya nga mani,
• 3 cloves nga ahos,
• 1 butig
• Lana sa Ghee
• Pepper aron makatilaw.

Ang kantidad sa mga sangkap alang sa kini nga resipe sa ubos nga carb alang sa 2 nga servings.

Nagkinahanglan mga 15 minutos aron maandam ang mga sangkap. Ang oras sa pagluto og 30 ka minuto.

Ang hinungdanon sa nutrisyon

Ang mga kantidad sa nutrisyon gibanabana ug gibana-bana matag 100 g sa usa ka produkto nga low-carb.

Paraan sa pagluto

Hugasi ang hudno hangtod sa 180 ° C (sa mode sa kombeksyon) o 200 ° C sa taas ug ubos nga pagpainit nga paagi.

Pagpalot sa mga mustots ug ahos nga cloves ug maayong pagkabuhat. Init ang ghee sa usa ka kalaha ug pagprito ang tinadtad nga sibuyas ug ahos hangtod kini bulawan nga brown.

Sauté shallots ug ahos

Rinse ang spinach sa ilawom sa usa ka sapa sa bugnaw nga tubig ug paagiha ang tubig nga maayo.

Ibutang ang lab-as nga spinach sa kalaha ...

Idugang ang spinach sa kalaha sa ahos nga adunay mga sibuyas ug biyai hangtod nga humok.

Karon mahimo nimong wagtangon ang kalaha gikan sa kalan.

Ipalanaw ang feta cheese ug dugmoka kini pinaagi sa imong mga tudlo. Ibalhin ang piniritong spinach sa usa ka panaksan nga keso.

I-crush ang feta keso

Sauté ang mga pine nuts sa usa ka skillet nga wala’y lana, ug dayon idugang kini sa pagpuno sa spinach.

Idugang ang mga Roasted Pine Nuts

Panahon uban ang paminta aron makatilaw ug managsama nga maayo.

Hugasi ang dughan sa manok nga adunay bugnaw nga tubig ug ipapusa kini nga tualya sa tualya sa kusina. Guntinga gamit ang usa ka mahait nga kutsilyo sa matag bulsa kutob sa mahimo.

Pagkahuman himua ang mga bulsa nga adunay feta ug spinach.

ug butang nga adunay spinach

Sa katapusan, putosa ang dughan sa katunga nga hiwa nga bacon.

Ibutang ang sud-an nga giputos nga bacon nga mga dughan sa manok sa usa ka linuto sa kalaha.

Ibutang ang dughan sa usa ka linuto sa kalaha ...

Magaluto sa hudno sa 30 minutos hangtod maluto.

Andam nga Pinilit nga Manok sa Manok

Idugang kini usa ka salad nga imong gusto o gipinta nga mga hiwa sa pinuga nga kamatis. Ang gana sa pagkaon.

Code sa Pag-embed

Ang magdudula awtomatikong magsugod (kung mahimo sa teknikal), kung kini naa sa natad sa panan-aw sa panid

Ang gidak-on sa magdudula awtomatik nga ipasibo sa gidak-on sa bloke sa panid. Aspeto nga Ratio - 16 × 9

Ang magdudula magdula sa video sa playlist pagkahuman gipili ang gipili nga video

Kuhaa ang dughan sa manok, maghimo usa ka incision ug buksi kini. Matahum nga pagpauga sa mga uhong, sibuyas ug pagprito sa usa ka kalaha nga adunay lana sa utanon. Paghiusa ang mga uhong ug sibuyas nga adunay cream cheese ug ibutang ang sagol sa tunga sa dughan sa manok. Paligira ang rolyo ug iputos ang mga gilis sa bacon. Fry the roll sa usa ka mainit nga pan - 2 minutos sa matag kilid. Ibutang ang rolyo sa usa ka linyang linuto sa kalaha nga gilansahan sa pergamino ug gibutang sa hudno, gipainit hangtod 200 degrees, sulod sa 15 ka minuto. Pag-alagad sa dughan sa manok nga adunay sarsa.

Aron mahimo ang sarsa, matunaw ang mantikilya sa usa ka saucepan, dugangi ang harina ug isagol sa hingpit. Ibubo sa cream o gatas. Idugang ang mga maayong pagkabuhat nga tinadtad nga gulay. Asin ug paminta

Ang giluto nga dughan sa manok sa bacon nga adunay spinach garnished nga lakang sa lakang nga resipe

Gipunting ang punoan sa manok, nga naghimo og usa ka mabaw nga bulsa. Ibutang ang curd cheese sa usa ka bulsa. Ibalot ang manok sa bacon. Gibutang namon sa hudno nga nag-ayo sa 220 degree sa 25 ka minuto.

Sugaa ang ahos nga maayong pagkabuhat. Isagol ang ahos sa lana sa olibo, dugangi ang asin. Bell pepper, pula nga sibuyas giputol sa gilis. Isagol ang dahon sa spinach. Panahon uban ang ahos nga lana sa oliba.

Gisabwag namon ang fillet sa manok ug salad sa utanon sa usa ka plato. Nahuman! Pwerting gaun!

Gusto ba nimo ang resipe? Mag-subscribe sa amon sa Yandex Zen.
Pinaagi sa pag-subscribe, mahimo nimong makita ang labi ka lami ug himsog nga mga resipe. Lakaw ug pag-subscribe.

Mapuslanon nga mga Tip

Alang sa pagluto, labing maayo nga gamiton ang pinuga nga manok.

Ang giandam nga fillet giputol sa gagmay nga mga piraso o mga chops nga gihimo gikan niini, nga dayon giligid sa mga rolyo.

Mas maayo nga mopalit usa ka bacon alang sa pagluto niini nga pinggan nga gihiwa sa manipis nga hiwa. Ang mga andam nga mga blangko sa fillet giputos sa ilang palibot. Mahimo nimong ayohon ang bacon nga adunay mga toothpicks o culinary thread.

Makapaikag nga mga kamatuoran! Ang Bacon usa sa labing karaan nga mga produkto sa pagproseso sa karne. Nahibal-an nga ang Intsik salted pork tiyan 3000 ka tuig ang milabay.

Oven bacon nga manok sa oven

Talagsaon nga malumo mao ang fillet sa bacon nga giluto sa hudno.

• 350 gr fillet sa manok,
• 100 gr. Bacon
• 1.5 ka kutsarita nga asin
• 3-4 nga cloves nga ahos
• 5 kutsara sa sour cream,
• 1 kutsarita nga panakot alang sa mga manok.

Panit ug pagpuga ang ahos, o ipasa sa usa ka prensa, isagol sa sour cream, gamay nga idugang asin.

Ang pagpuno sa manok gipamut-an sa 2 o 3 ka bahin. Ang matag layer maayo nga gisalikway. Gibutang namon ang tinadtad nga mga piraso sa fillet sa pisara, isablig ang mga pahumot alang sa langgam, asin. Ug dayon grasa uban sa ahos-sour cream sarsa. I-wrap ang fillet gamit ang usa ka sobre, ibalot kini sa upat nga mga kilid aron magpabilin ang pagpuno sa sulod.

Karon ibalot namon ang matag sobre sa fillet nga adunay usa ka manipis nga taas nga hut-ong sa bacon. Gipadapat namon ang mga "pagliko" sa bacon nga adunay gamay nga pagsapawan. Gibutang namon ang giandam nga mga semi-natapos nga mga produkto sa usa ka porma nga natabunan sa foil. Ibutang ang porma sa usa ka preheated oven, pagluto sa 180 degree alang sa mga 35-40 minuto.

Mga Rolling Rollet nga Manok sa Bacon

Mahimo ka magluto mga rolyo sa manok sa bacon nga adunay lainlaing mga pagpuno, gitanyag namon ang usa sa mga kapilian sa resipe.

• 2 nga dughan sa manok,
• 200 gr. cream keso
• 2 pods sa bell pepper, labi ka pula,
• 1 kutsara nga tinadtad dahon sa perehil,
• 1 ka kutsara nga maayong pagkabuhat nga tinadtad nga dill,
• 8 hiwa sa hilaw nga aso sa aso,
• asin, paminta aron makatilaw.

Giputol namon ang manok nga manok sa 8 nipis nga mga sapaw, nga mao, ang matag hugpong kinahanglan nga putlon sa upat ka bahin. Gibun-og namon og maayo ang matag bahin sa usa ka martilyo, kuskosi kini og asin ug paminta.

Gipinta ang panit ug giputol sa gagmay nga mga cubes. Isagol ang tinadtad nga perehil ug dill.

Kuhaa ang usa ka piraso nga manok, igpasa kini sa usa ka manipis nga layer sa cream cheese. Isablig sa mga cubes nga paminta ug usa ka sinagol nga tanum nga utanon. Gihimo namon ang fillet nga usa ka higpit nga rolyo. Pagkahuman, among gilukot ang matag rolyo nga adunay usa ka gisi nga bacon.

Gikuha namon ang usa ka gamay nga linuto sa kalaha, nga gisul-ob ang mga rolyo niini. Kung ang mga rolyo gihigot og maayo, nan ang bacon sa proseso sa pagluto mahimo nga makalipay ug molupad sa mga rolyo. Magaluto sa pinggan sa mga tunga sa oras sa 180 degrees. Ang bacon kinahanglan magprito nga maayo, nga naghimo usa ka makapaikag nga presko.

Pan-piniritong manok sa bacon

Kini nga bersyon sa pinggan giluto nga wala gamit ang usa ka hudno; andam nga fillet roll giluto sa usa ka kalaha. Alang sa pagpuno, gamiton namon ang bugas ug keso.

• 500 gr. dughan manok
• 70 gr. bugas
• 70 gr. gahi nga keso
• manipis nga hiwa sa hilaw nga aso nga aso (sumala sa gidaghanon sa mga rolyo)
• mga gulay, asin, mga pahumot nga makatilaw.

Gihugasan namon ang mga dughan sa manok, gipauga kini. Unya giputol namon kini sa mga sapaw pinaagi sa gibag-on. Ang 2 nga sapaw gikan sa usa ka gamay nga suso, 3 o bisan 4 nga mga piraso gikan sa usa ka dako. Mag-andam kita daghang mga piraso sa bacon ingon nga adunay mga rolyo, nga wala’y 500 gr. fillet, kasagaran 6 nga rolyo.

Gibunalan namon ang matag piraso sa puno nga puno sa usa ka martilyo sa culinary. Sa wala pa gibunalan ang fillet, mas maayo nga tabonan kini sa cling film. Ibutang ang mga sangputanan nga chops sa pisara, asin, isablig ang mga pahumot.

Tambag! Kini sayon ​​kaayo nga gamiton ang usa ka andam nga sagol nga mga panakot alang sa manok, apan pagsulay sa pagpili sa usa ka panimpla nga adunay usa ka natural nga komposisyon.

Pabukalan ang bugas hangtod lutoon, ibubo kini sa usa ka colander ug hugasa gamit ang bugnaw nga tubig. Tugoti ang bugas. Hugasan ang mga gulay, puthaw og maayo ug isagol sa bugas. Idugang ang maayong pagkabuhat nga grated keso sa kini nga sagol.

Ipahimutang ang andam nga pagpupuno sa manipis nga mga hiwa sa fillet, dayon ibalot kini sa usa ka higpit nga linukot. Ang matag linukot giputos sa usa ka gisi nga bacon. Kung ang mga gintang pig-ot, nan mahimo nimo gamiton ang 2 piraso sa matag rolyo.

Gibuklad namon ang among mga rolyo sa usa ka pan aron ang gawas nga ngilit sa Bacon anaa sa ilawom. Nagdugang kami 100 ml nga tubig, ug sa tunga sa oras nga lutoon namon sa ilalum sa usa ka takup sa ubos nga kainit. Unya kuhaa ang takup, dugangi ang kalayo, ug pagprito ang mga rolyo sa tanan nga mga kilid hangtud nga bulawan nga brown. Sa wala pa pagserbisyo, mahimo nimo isablig ang mga rolyo nga adunay bag-ong tinadtad nga mga gulay.

Feta Cheese Recipe

Pag-andam sa pinuno nga manok nga adunay feta keso ug kamatis, kini usa ka kaayo nga makapalipay ug dugaon nga pinggan.

• 3 nga pakete sa manok,
• 100 gr. feta nga keso
• 1 kamatis
• 12 manipis nga hiwa sa bacon,
• 3 nga cloves nga ahos
• asin, usa ka sagol nga panakot alang sa makatilaw nga manok.

Giputol namon ang manok nga fillet sa katunga sa gibag-on, kinahanglan namon makuha ang 6 nga gibag-on nga mga sapaw. Ang matag layer maayo nga gibunalan gamit ang usa ka martilyo sa culinary aron ang gibag-on niini.

Panitan ang ahos, ipasa kini sa prensa. Idugang ang ahos sa usa ka gamay nga panaksan, idugang ang usa ka sinagol nga mga panakot alang sa manok ug asin, giling, pagdugang 1-2 nga kutsarang bugnaw nga tubig. Gipuno namon ang giandam nga mga piraso sa fillet uban ang mga sangputanan nga sagol, tugoti sila nga mohigda sa temperatura sa kwarto sulod sa 20-30 minuto. Mahimo nimo nga i-marinate ang fillet sulod sa daghang mga oras, apan sa kini nga kaso, gibutang kini sa usa nga gisilyohan nga sudlanan sa refrigerator.

Ang feta keso gipamut sa 6 nga parehas nga cubes. Gihugasan namon ang kamatis, ug giputol usab sa mga cubes, parehas sa parehas nga gidak-on sama sa keso.

Sa usa ka halapad nga bahin sa matag punoan, ibutang ang usa ka piraso nga feta ug kamatis, ibalot ang fillet sa usa ka higpit nga linukot. Ang matag linukot hugut nga giputos sa duha ka mga gilis nga bacon. Gibuklad namon ang giandam nga mga semi-natapos nga mga produkto sa porma nga adunay resistensya sa kainit (dili kinahanglan nga lubricate ang porma). Magaluto sa 1902 degree sa 20-30 minuto.

Ang bacon manok fillet nga may dugos nga mustasa

Pagpuasa sa pagluto ug epektibo nga pinggan nga takus sa usa ka lamesa nga lamesa - pagpuno sa manok sa bacon sa sarsa nga mustasa.

• 500 gr. fillet sa manok,
• 200 gr. hilaw nga aso nga bacon,
• 1 ka kutsara nga toyo,
• 2 tablespoons sa likido nga dugos
• 1 ka kutsara nga mustasa,
• 1 ka kutsara sa lemon juice
• asin ug paminta.

Hugasi ug hugasan ang fillet sa manok. Guntinga ang pig-ot nga mga gilis sa gitas-on. Asin ug paminta ang karne. Giputos namon ang matag fillet bar gamit ang usa ka gisi nga bacon. Gibuklad namon ang giandam nga mga semi-natapos nga mga produkto sa usa ka linuto sa kalaha nga gitabonan sa foil o parchment.

Tambag! Kung wala’y likido nga dugos, apan adunay asukal, unya sa wala pa pagluto kinahanglan matunaw. Kini dali nga gihimo sa microwave, apan mahimo nimong gamiton ang pagpangaligo sa tubig.

Karon pag-andam sa salsahan. Aron mahimo kini, isagol ang likido nga dugos nga may lemon juice, toyo ug mustasa nga mustasa. Pagsagol hangtod ang masa managsama. Pinaagi sa paggamit sa usa ka silicone brush, ipadapat nga daghan ang giluto nga sarsa sa andam nga mga produkto nga semi-nahuman sa usa ka linuto sa kalaha.

Ibutang ang baking sheet sa usa ka mainit nga hudno ug magaluto sulod sa 10-15 minuto hangtod sa bulawan nga brown. Pagkahuman gikuha namon ang linuto sa kalaha, pag-ayo ipunting ang matag piraso ug pag-usab grasa ang sarsa gamit ang usa ka brush. Ibutang sa oven sa kini nga oras sa 5-7 ka minuto. Pag-alagad, garnished uban ang manipis nga hiwa sa lemon ug mga utanon.

Gikasagutan nga Chicken Bacon

Ang fillet sa manok sa bacon sa mga skewer tan-awon nga makalipay kaayo, ang ingon usa ka makapalipay nga meryenda ang magadekorar sa bisan unsang lamesa.

• 2 nga dughan sa manok,
• 8 hiwa sa bacon,
• asin, paminta, mustasa, lemon juice, lana sa utanon - aron makatilaw.

Una sa tanan, paghimo usa ka marinade. Aron mahimo kini, isagol ang asin sa imong pinalabi nga mga panakot, idugang ang mustasa, usa ka gamay nga lemon juice ug 3-4 nga kutsara nga lana sa utanon. Gisagol namon pag-ayo ang tanan.

Tambag! Mahimo nimo nga marinate ang dughan sa manok sa bisan unsang mga panakot nga gusto nimo. Mahimo nimong ihuptan ang dughan sa marinade sulod sa mga 20 minuto, o mahimo nimong ihanda ang mga pag-andam sa una ug itago ang mga piraso sa fillet sa marinade sa ref alang sa tibuuk nga gabii.

Hugasan ang manok, uga ug guntinga ang hiwa sa gidak-on sa usa ka walnut. Pagpalihok sa mga piraso sa fillet gamit ang marinade. Mas maayo nga pukawon ang imong mga kamot, ingon nga gipahid ang marinade sa karne. Biyaan ang filet aron mag-marinate sa makadiyot.

Tambag! Mao nga ang mga skewer dili charred sa proseso sa pagluto, kinahanglan nga ibabad sa tunga sa oras sa bugnaw nga tubig. Ug unya ra ang mga produkto nga pisi sa mga kini.

Giputol namon ang mga hiwa sa bacon sa 2-3 nga mga bahin, depende sa kadako sa mga hiwa. Pagputos sa matag piraso sa fillet sa usa ka gisi nga bacon ug pisi sa usa ka skewer.

Ang hinog nga andam nga kebab sa usa ka uga nga pan. Nagaluto kami sa medium nga kainit hangtod maluto. Mahimo ka magluto sa ingon nga mga kebab sa oven uban ang function sa grill.

Ang fillet sa Bacon nga adunay mga uhong

Mahimo nimo pagluto ang manok nga adunay bacon ug uhong. Alang sa pagluto, gamiton namon ang mga champignon.

• 500 gr. fillet sa manok,
• 250 gr mga champignon
• 2 kutsarang sour cream
• 1 kutsara nga harina
• 100 gr. keso
• 100 gr. manipis nga hiwa nga bacon
• asin, paminta aron makatilaw,
• pagluto sa lana alang sa pagprito.

Giputol namon ang fillet sa manok sa tunga nga gitas-on, gibunalan og maayo ang matag piraso aron makahimo usa ka manipis nga tortilla. Asin ang fillet, isablig sa sili ug uban pang mga panakot sumala sa gusto.

Hugasan ang uhong, putlon ang gagmay nga hiwa. Fry ang mga uhong sa lana sa utanon hangtod nga malumo. Unya isablig sa harina ug isagol nga maayo. Idugang ang sour cream, asin ug paminta sa mga uhong. Pagsagol. Grate ang keso. Isagol ang keso sa gipabugnaw nga uhong.

Gibuklad namon ang usa ka gamay nga uhong nga nagpuno sa mga chops sa manok, ibalik ang fillet sa usa ka linukot. Ang matag linukot giputos sa mga gilis sa bacon. Gibuklad namon ang mga semi-natapos nga mga produkto sa usa ka hulmahan ug nagluto sa 180 degree alang sa tunga sa oras.

Ang mga rolyo sa manok nga adunay pinya nga lutong sa bacon

Ang mga fans sa karne ug prutas ganahan sa mga rolyo nga istilo sa manok nga adunay pinya.

• 3 medium nga kadako manok
• 3-4 singsing nga pinya
• 3 keso block 1 cm ang gibag-on,
• 6 nga mga sapaw sa Bacon
• asin, paminta, kari, mayonesa nga makatilaw,
• lana sa utanon.

Giputol namon ang fillet sa manok sa gibag-on, apan dili hingpit, aron kini mapalapad sama sa usa ka libro. Gibuklad namo ang fillet, tabonan kini sa usa ka pelikula ug gibunalan gamit ang usa ka martilyo.

Asin nga asin, asin, paminta, isablig sa curry powder o panahon uban ang ubang mga panakot nga makatilaw. Pagkahuman grasa ang fillet uban ang mayonesa, pag-apply sa sarsa sa usa ka kaayo nga manipis nga layer.

Tambag! Imbis mayonesa, mahimo nimong magamit ang salted sour cream nga gisagol sa mustasa.

Sa usa ka daplin sa giandam nga fillet, ipakaylap sa usa ka ad-ad nga keso ug hiwa nga pinya. Kuhaa ang fillet roll. Ang matag linukot giputos sa mga giwang sa bacon, ug dayon gibutang sa foil aron ang taluktok bukas.

Magaluto sa 200 degree alang sa tunga sa oras. Sa wala pa pagserbisyo, buhian ang mga rolyo gikan sa foil ug guntinga ang mga rolyo nga gibalhin sa mga piraso nga 2-3 cm ang gibag-on.

Puno sa manok nga adunay curd cheese ug spinach

Laing resipe alang sa manok sa bacon. Alang sa pagpuno sa kini nga kaso gamiton namon ang curd cheese ug spinach. Ang spinach mahimong gamiton nga frozen.

• 700 gr fillet sa manok,
• 200 gr. manipis nga hiwa nga bacon
• 150 gr. cottage keso
• 100 gr. dahon sa spinach
• greens aron makatilaw,
• asin, panakot nga makatilaw,
• lana sa utanon.

Gipatapik sa fillet sa manok sa mga plato. Gibunalan namon og maayo ang matag plato og usa ka martilyo. Isablig ang mga chops nga adunay asin ug mga panakot ug biyai sa 20 minuto, aron ang punoan adunay sukmanan sa lami sa mga panimpla.

Stew spinach sa gamay nga kantidad sa lana sa utanon. Asin kini, dugangi ang dill, perehil o uban pang mga tanum nga makatilaw.

Gipadapat namon ang curd cheese nga adunay usa ka manipis nga layer sa andam nga mga plato nga fillet, dayon iapud-apod ang pagpuno sa spinach. Gipunting namon ang fillet ug giputos ang matag linukot nga piraso sa bacon.Nagaluto kami og mga resulta nga mga semi-nahuman nga mga produkto sa hudno sa tunga sa oras sa 200 degrees.