Ang cinnamon gigamit alang sa type 2 diabetes

Gitanyagan ka namon nga basahon ang artikulo sa hilisgutan: "paggamit sa cinnamon sa type 2 diabetes mellitus" nga adunay mga komento gikan sa mga propesyonal. Kung gusto nimo mangutana o magsulat mga komento, dali nimo kini buhaton sa ubos, pagkahuman sa artikulo. Ang among espesyalista nga endoprinologist siguradong motubag kanimo.

Bililhon nga panakot

Ang cinnamon dugay na nga gigamit sa pagluto, confectionery, ug tradisyonal nga tambal. Ang talagsaon nga panakot nga adunay usa ka kusgan nga humot ug naghatag usa ka makatilaw nga lami sa pagkaon, ug gipakita usab ang usa ka lainlaing mga mapuslanon nga kabtangan, adunay usa ka minimum nga mga contraindications. Sa diabetes, ang cinnamon nag-regulate sa glucose sa dugo, positibo nga nakaapekto sa trabaho sa digestive tract, gipugngan ang peligro sa pagpauswag sa mga sakit sa sistema sa cardiovascular, pagpauswag sa metabolismo, ug adunay usa ka minimum nga mga contraindications.

Ang mga nag-unang mga kabtangan sa pag-ayo sa cinnamon:

Kini nga panakot naglangkob sa ascorbic acid, ingon man mga bitamina sa mga grupo nga A, B, C - hinungdanon nga mga sangkap nga adunay aktibong bahin sa metabolismo, makatabang sa pagsagubang sa mga sakit sa digestive tract, pagpukaw sa mga depensa sa lawas, "responsibilidad" alang sa pagbag-o nadaot nga mga selyula.
Ang mga mapuslanon nga kabtangan sa cinnamon gitino usab sa presensya sa calcium dinhi - ang nag-unang katabang sa "himsog" nga naglihok sa sistema sa cardiovascular ug musculoskeletal nga sistema.
Ang hinungdan nga mga lana ug fatty acid positibo nga nakaapekto sa ninglihok sa sistema sa nerbiyos, ug makatabang usab nga limpyohan ang mga vascular nga mga dingding sa mga plaque nga kolesterol (atherosclerosis usa sa mga hinungdan sa type 2 diabetes).
Ang mucus, tannins mapuslanon alang sa mga tinai sa mga pasyente nga nakadawat sa cinnamon.

Ang paggamit sa cinnamon adunay maayo nga epekto sa sistema sa nerbiyos sa tawo.

Mahinungdanon: sa komposisyon sa kini nga pag-ayo sa panakot nga katingad-anan ania karon - usa ka talagsaon nga sangkap nga adunay mga kabtangan nga antioxidant, nga adunay gipahayag nga epekto nga anti-inflammatory. Salamat sa kini nga sangkap, sa lawas sa mga pasyente nga adunay diabetes, metabolismo sa karbohidrat nga na-normalize, ug ang lebel sa asukal sa dugo nagsingabut sa mga "himsog" nga lebel.

Gisugyot nga gamiton ang cinnamon alang sa pagtambal sa type 2 nga diabetes mellitus - dili makapugong sa insulin. Ang mga simtomas sa kini nga porma sa sakit hinungdan sa ubos nga pagkasensitibo sa mga tisyu sa kini nga hormone. Gipamatud-an sa mga resulta sa laboratory nga ang paggamit sa cinnamon sa type 2 diabetes makatabang sa pagpaayo sa “pagkasayon” niini sa insulin. Sa ingon, kini nga panakot, tungod sa mga kabtangan sa pag-ayo niini ug usa ka gamay nga lista sa mga contraindications, nagpakunhod sa asukal sa dugo ug nag-regulate usab sa metabolismo sa mga diabetes.

Mga lagda alang sa paggamit nga mapuslanon nga panakot alang sa mga pasyente nga adunay diabetes

Giunsa ang pagkuha sa cinnamon sa type 2 diabetes? Adunay usa ka lainlain nga mga ilimnon ug pinggan (gisulayan ug gisulayan sa mga doktor sa lungsuranon ug mga pasyente sa diabetes alang sa mga tuig) nga, tungod sa mga mapuslanon nga mga kabtangan ug ang minimum nga mga contraindications sa cinnamon, mahimo nga idugang sa adlaw-adlaw nga menu sa mga pasyente nga adunay diabetes alang sa therapeutic ug preventive nga katuyoan.

Ang 6 g nga cinnamon powder gipuga sa lab-as nga Nagabukal nga tubig, nahabilin aron mag-infuse sa tunga sa oras. Sunod, sa sangputanan nga komposisyon pagdugang 2 tsp. likido nga dugos ug ipadala ang sinagol sa ref sa gabii. Ang pagtambal sa type 2 nga diabetes uban ang tabang sa kini nga tambal mao ang: ½ nga komposisyon sa honey-cinnamon gikuha sa buntag sa usa ka walay sulod nga tiyan (usa ka oras sa wala pa pamahaw), ang nahabilin nga sagol nga nahurot sa gabii.

Ang pagtambal sa cinnamon diabetes gitambal, lakip sa kombinasyon sa kefir. Ang paggamit sa cinnamon aron makunhuran ang asukal sa dugo alang sa mga diabetes sa kini nga kaso mao ang mga musunud: 3 g (1/2 tsp) panakot nga gibubo sa usa ka baso nga kini nga giinom nga gatas nga bug-os, hingpit nga gisagol. Gibiyaan ang sabong sa 20 minutos, pagkahuman ilang gigamit ang tibuuk nga bahin sa usa nga lakaw. Girekomenda nga gamiton ang kefir nga adunay cinnamon alang sa type 2 nga diabetes alang sa 10 sunod-sunod nga mga adlaw, ang usa ka manok kinahanglan nga kuhaon sa usa ka walay sulod nga tiyan tunga tunga ka oras sa wala pa pamahaw ug sa wala pa matulog usa ka oras pagkahuman sa panihapon.

Alang sa pagtambal sa diabetes, girekomenda ang cinnamon nga gamiton sa kefir.

Ang lain nga kapilian sa pagkuha sa cinnamon alang sa diabetes mao ang pagdugang sa gigamit nga natural nga tambal sa tsa. 0,5 tsp ang pulbos ibubo sa usa ka kopa nga adunay usa ka gipabubo nga ilimnon, nahabilin aron magpahamtang sa 10 minutos. Alang sa pagtilaw, gitugutan nga idugang ang 1 tsp sa tsaa nga medisina. dugos.

Aron ang cinnamon makapaubos sa lebel sa glucose sa dugo, mahimo nimo gamiton ang resipe alang sa paghimo sa usa ka lami ug himsog nga duka sa diabetes: ang mga peras (mas maayo nga de lata) kinahanglan nga isagol sa usa ka blender nga adunay lab-as nga apple juice, usa ka gamay nga pinch of cinnamon gidugang sa sangputanan nga masa, ug ang tanan nga mga sangkap gisagol usab. Mahimo nimo nga makuha ang ingon nga panam-is tungod sa mga mapuslanon nga kabtangan sa pag-ayo sa panakot kada adlaw.

Lakip sa mga ilimnon nga makapamenus sa glucose sa dugo, kinahanglan nimo nga hatagan igsapayan ang tsaa sa Mexico. Aron maandam kini, ang mga kahoy nga cinnamon (3 pcs. Alang sa 4 nga mga tasa) gibuak sa gagmay nga mga piraso, gibubo sa tubig, gipadala sa usa ka hinay nga kalayo, gidala sa usa ka hubag ug dayon gikuha gikan sa kalan. Ang andam nga tsa kinahanglan nga ma-infuse sa labing menos 15 minuto - sa kini nga panahon makakuha kini usa ka makalipay nga mapula-pula nga brown nga tint. Kung moinom ka sa ingon nga ilimnon aron mub-an ang asukal, idugang ang 1 tsp. apog juice alang sa lami.

Sumala sa mga pasyente nga nagkuha og cinnamon aron ipaubos ang ilang lebel sa asukal, mapuslanon ang pag-inom sa gitawag nga orange nga tubig matag adlaw. Ang 1 stick sa cinnamon gibubo sa 500 ml nga tubig nga Nagabukal, maghulat hangtud nga ang sagol nga gipabugnaw, idugang ang 2 nga hiwa sa orange, gikuha sa buntag ug gabii.

Ang mga extraw sa cinnamon gibaligya sa mga parmasya ug mga tindahan sa espesyalidad. Ang lainlaing klase sa panakot nakit-an usab ang aplikasyon sa pagluto sa balay, adunay daghang mga mapuslanon nga kabtangan, nga gidisenyo aron ipaubos ang lebel sa glucose sa dugo sa mga diabetes.

Mahinungdanon: ang cinnamon sa diabetes nga parehas nga mga klase mahimo nga idugang sa nahuman nga una, ikaduha nga kurso, hinam-is. Mao nga, kini nga panakot parehas nga "mahigalaon" sa mga mansanas, keso, ug manok. Ang kanunay nga pagdumala ug ang "dosis" sa mga pahumot kinahanglan nga hisgutan uban sa endocrinologist.

Ang pagkuha sa cinnamon magamit sa parmasya.

Ang epekto sa klinikal

Tungod sa mga kabtangan sa pag-ayo niini ug usa ka minimum nga mga contraindications, cinnamon sa type 2 diabetes makahimo sa ingon nga positibo nga mga pagbag-o sa buhat sa lawas sa mga pasyente nga adunay diabetes:

Pagpauswag sa kinatibuk-an nga tono ug pasundayag, pagsagubang sa kawalay paglaum ug kahuyang.
Pagminus sa peligro sa kalit nga mga pagbuto sa glucose sa dugo tungod sa pagkaon.
Angayan ang pagkuha panakot aron normal ang presyon sa dugo (ang hypertension usa ka "kasaligan nga kauban" sa diabetes).
Dugangi ang pagkasensitibo sa tisyu sa insulin.
Pag-ayo sa panunaw, pagsugod sa natural nga mekanismo sa himsog nga pagkawala sa timbang (ang sobra nga katambok usa sa mga hinungdan nga hinungdan sa pag-uswag sa type 2 diabetes).
Aron ma-establisar ang metabolismo.

Pag-amping sa kaluwasan

Giunsa kini kinahanglanon sa pagkuha sa cinnamon alang sa diabetes aron dili lamang makakuha usa ka terapyutik nga epekto, apan dili usab makadaot sa imong kaugalingon nga lawas? Ang pagtambal sa type 2 nga diabetes mellitus nga may cinnamon nagsugod sa gagmay nga mga "dosages" - 1 g (1/5 tsp) panakot gidugang sa pinggan. Sa hinay-hinay, sa usa ka bulan, ang kantidad niining hinungdanon nga produkto sa pagdiyeta mahimong madugangan sa 3 g (pagkuha tunga sa usa ka kutsarita) matag adlaw. Tungod kay ang cinnamon makapakunhod sa asukal sa dugo, ang pagpakigbugno batok sa diabetes uban ang panakot kinahanglan maglakip sa pagsunod sa usa ka espesyal nga pagkaon, ingon man usab adlaw-adlaw nga pag-monitor sa glucose.

Mahinungdanon: ang eksaktong adlaw-adlaw nga "dosis" sa panakot nga pinili matag usa alang sa matag pasyente. Kung nagkuha mga panakot, kinahanglan nimo nga tagdon ang lainlain, kagrabe sa diabetes ug ang mga kinaiya sa lawas sa pasyente (ang presensya sa mga contraindications).

Ang pagkaon sa cinnamon nagpaubos sa asukal sa dugo

Bisan pa sa kapuslanan sa panakot, dili kini angay alang sa tanan nga mga pasyente nga adunay diabetes. Kinsa ang mas maayo nga dili na mogamit cinnamon sa pagluto sa balay? Ang mga contraindications sa paggamit sa mga panakot mao ang mga mosunod:

Ayaw pagkaon sa mga pinggan nga cinnamon nga nagpaubos sa lebel sa glucose alang sa mga mabdos ug nagpasuso nga mga babaye.
Ayaw pag-inum sa mga sabaw nga adunay pagdugang sa kini nga panakot kon adunay peligro sa mga alerdyi.
Mas maayo nga dili nimo isalikway ang cinnamon sa mga tawo nga adunay dugang nga tendensya sa pagdugo (nga kanunay nga gigamit kini nagpalot sa dugo).
Ang panakot wala gipaila sa pagkaon alang sa makapahubag nga mga sakit sa digestive tract (pananglitan, irritable bowel syndrome).

Mga Lagda sa Pagpili sa Spice

Ang cinnamon kanunay nga naglibog sa lain nga panakot - cassia. Parehas sila sa lami ug hitsura, apan magkalainlain ang ilang mga kabtangan sa pag-ayo ug contraindications. Mao nga, aron makuha ang tinuud nga cinnamon imbis usa ka barato nga analogue, mas maayo nga magpili sa mga panakot nga sagol, imbis usa ka andam nga hinimo nga pulbos.

Kinahanglan nga parehas ang kolor niini, adunay daghang mga curl ug dali nga madugmok. Mas maayo ang pagpalit sa cinnamon sa usa ka kasaligang lugar, ang mga pahalipay nga sticks gitipigan sa dili na usa ka tuig (sa usa ka sirado nga uga nga sudlanan).

Mahinungdanon: kung ang cinnamon makatabang sa type 2 diabetes nagsalig sa ubang mga sangkap sa komplikado nga pagtambal sa sakit. Ayaw hunahunaa nga tungod sa mga mapuslanon nga kabtangan niini nga panakot usa ka panacea nga mag-ayo sa diabetes sa makausa ug alang sa tanan. Ang pagdawat niini (inubanan sa ubay-ubay nga mga contraindications) usa lamang ka panabang nga makatabang aron mapauswag ang kinatibuk-ang kahimtang, ug dugang nga "regulator" sa mga indikasyon sa glucose sa dugo sa pasyente.